過年家事清潔懶人包，高效率大掃除掌握4原則，幫家裡換個全新面貌吧！

農曆新年已經迫在眉睫了你家的大掃除計畫開始啟動了嗎～還沒的話真的要把握時間趕快安排一番了！大掃除的傳統習俗有著除舊迎新的涵義，希望大家可以將今年所有的壞運氣通通掃掉，以乾淨又舒服的環境迎接新的一年。過年將家裡打掃得井井有條的小撇步就在這裡！ （圖片來源：Pexels） 清潔前準備功夫： 清潔打掃其實是一件非常耗體力和精神的事情，看似簡單的打掃工作也是需要話時間和精力去完成它。如果想要在新年前就把家裡打掃得乾乾淨淨、一塵不染一定要提前規劃好打掃流程。必要時請小幫手來支援，千萬不要除夕當天才開始打掃，肯定會手忙腳亂。 打掃順序： 【🧹打掃四大原則】 原則一「從小到大」：先將小樣的物品整理好，再清潔大樣的物品。 原則二「從內到外」：從房間內開始打掃，再到公共空間。 原則三「從高到低」：從天花板開始清理，天花板的灰塵會掉到地上，最後才打掃地板。 原則四「從乾到濕」：先將所有的灰塵清理乾淨，最後才拖地。 （圖片來源：Pexels） 打掃用品&工具： 在做任何家務前切記一定要戴手套！選擇適合用品和輕便好操作的工具為佳，找到好幫手，家務更順手～ 「除塵」：除塵撢、抹布（小面積地方）、吸塵機（大面積地方） 「油污」：小蘇打粉+水、刷子、菜瓜布 「玻璃」：報紙、玻璃刮刀 「拖地」：抹布拖把 重點打掃區域： 「廚房」：廚房的重點任務就是將煩人的油污通通K.O.掉！如果平時開伙後沒有立刻清理清理的習慣，建議先使用熱水來軟化陳年的油污，再使用清潔劑或小蘇打粉。 「浴室」：因為潮濕的原因，浴室是最容易有細菌滋生的地方，一定要將潮濕而發霉的每個角落刷乾淨。最後擺上香香的清新劑。 「客廳」：沙發和桌子上的灰塵要清乾淨，門窗要擦乾淨，地板要拖乾淨。 「臥室」：記得要更換乾淨的床單及窗簾迎接新的一年。 預約清潔公司： 如果媽咪們對於做家事清潔真的是有心無力的話，也可以考慮請清潔公司來打掃一番。只需要花一些小錢就能省心又省力，這個方式推薦給有預算又無經濟負擔的媽咪們～ （圖片來源：Pexels） 大掃除是一項能增進家人感情的運動，家裡的打掃工作不僅僅是媽咪們的責任。別讓媽咪太幸苦了一起幫忙分擔家務，一起享受將家裡打掃乾淨的成就感。今天就開始動手打掃吧～ 延伸閱讀：更多「過年」相關文章 👉🏻過年拜拜供品怎麼準備？超詳細過年供品清單，完整菜色缺一不可！ 👉🏻大過年孩子生病怎麼辦？春節門診怎麼查？預防措施這樣做過年不心慌！ 👉🏻全家團圓好好玩！2025親子過年遊戲推薦TOP10：在家也能把電放光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #大掃除 #家事清潔 #新年大掃除 #過年 #過年家事清潔 #除夕 #除舊佈新 

人狠話不多！「桌球神童」林昀儒的8件事，強到被對手「重點研究」！

所謂「人狠話不多」說的應該就是像林昀儒這樣的選手，國小三年級開始接觸桌球，後來桌球生涯的進度條就彷彿以光速前進，陸續打敗了一票前世界球王馬龍、樊振東、波爾、奧恰洛夫……如果說「天才」和「神童」是外界認識他的開始，那「堅持」和「努力」便是他為自己在未來打下的穩固根基。場上的鎮壓四方與場下溫文儒雅的反差讓他的人格魅力倍增，現在就來一起看看關於「桌球神童」林昀儒的8件事吧！ 桌球神童「林昀儒」｜1、 來自書香世家中的「運動DNA」 光看名字就可以發現「林昀儒」這三個字有著滿滿的書香氣息，林昀儒的父母都是教師，父親是運動博士林學宜，在宜蘭大學休閒產業與健康促進學會擔任教授；母親是宜蘭壯圍國中的退休校長陳貴玲。雖然父母都對桌球一竅不通，但林昀儒的「桌球DNA」卻從小就有跡可循。陳貴玲在受訪時曾說過，林昀儒從小就愛「敲敲打打」，在跟著家人參加各項活動時也曾無意識的展露出自己的「球感天賦」，見球就能打！ https://www.instagram.com/p/CJdtJHonQA1/?img_index=3 桌球神童「林昀儒」｜2、夢想車款是「這個」！ 在東京奧運後一戰成名的林昀儒曾接受過許多採訪，但在大多採訪中他都「惜字如金」，面對提問時的回答都非常簡短。但他的混雙搭檔鄭怡靜就爆料過，林昀儒只要聊到關於車子的話題便會滔滔不絕，跟眾人熟知的他完全不一樣！熱愛車子的他更表示「Aston Martin DB11」就是他的夢幻車款，而他的媽媽更曾經說過，如果有一天他交了女朋友，就會同意讓他去買自己的「夢幻跑車」，這樣的母子對話也太有趣了吧！ https://www.instagram.com/p/Cb-OH51B9Nl/?img_index=1 桌球神童「林昀儒」｜3、最親切的稱號叫「小老頭」 林昀儒在桌球界憑一己之力打出了許多稱號，像是「沈默殺手」、「小林同學」、「桌球神童」、「國民金孫」等等，但有一個稱號雖然少有人知卻讓波編覺得格外的親切。「小老頭」是林昀儒爸爸開玩笑時為他取的稱號，說到兒子，林學宜眼裏藏不住驕傲，更大讚兒子「很另類」，從小就特別聰明，而且思想超越了原本年齡該有的成熟度。雖然「小老頭」或許是來自父親對他調侃，但這裡面肯定帶著滿滿的寵溺。 https://www.instagram.com/p/C5Cz4uiRKGc/ 桌球神童「林昀儒」｜4、強到被對手「重點研究」 東京奧運的賽事結束後，曾有傳聞説中國桌壇為了捍衛自己不容被動搖的桌球地位而針對林昀儒的打法展開了重點研究，而他以前擅長的三板決勝負打法也因此逐漸被破解，對手針對他當時的弱項進行攻擊，導致他的世界排名曾一度下滑，跌出前十。但他的教練在受訪時就表示「打出名堂後，每個國家的訓練團隊一定會針對你做研究，但如果因為這樣就不打了，那這個運動員也太沒能力了。」看來這就是所謂強者的世界，不但要忍受壓力，還要能夠承擔來自各界的虎視眈眈。 https://www.instagram.com/p/CRy8PbINaYt/ 桌球神童「林昀儒」｜5、與眾不同的生活方式 年少成名又身懷絕技，林昀儒的生活註定跟其他人不一樣，而長年來面對高度壓力讓他也有了一套自己的生活方式，他的父母就透過通訊軟體訊息中的蛛絲馬跡解讀他的心情，傳「汽車圖片」代表不焦慮、「不讀不回」代表需要給他空間自我消化情緒，在比賽前林昀儒也習慣聽大約5首搖滾樂來給自己提振士氣。跟同齡人不一樣，他從小就忍受得了孤獨，所以後來成為國手後雖然短暫進駐國家運動訓練中心，但後來因為習慣獨自練球的環境，最後還是回到宜蘭訓練。 https://www.instagram.com/p/C1hU53hBUZR/ 桌球神童「林昀儒」｜6、「唯一的休息日是比賽那天」背後流的汗水 林昀儒最廣為人知的名言應該就是那句台詞：「我唯一休息的日子，是上場比賽的那天。」雖然他後來笑說這有點誇張了，但如果知道他對自己高要求的練球方式後，應該沒有人會否定他的這句話。林昀儒一週六練，白天從9點開始練到下午1點，中間休息用餐後，再繼續從下午3點練到晚上8點，結束後也不休息，還會繼續進行體能訓練。他的高強度訓練甚至需要用到2個陪練來輪流替補，這讓波編不禁感嘆，天才和努力往往都是一個配套吧！ https://www.instagram.com/p/CSJmhiCBsau/?img_index=1 桌球神童「林昀儒」｜7、一路「越級打怪」，14歲成最年輕國手 林昀儒在14歲那年就選上國手，成為台灣桌球史上最年輕的世界桌球錦標賽國手，後來更在同年選上15歲與18歲青年國手。他在16歲開始參加職業賽，被人稱是「越級打怪」，但他也不枉費此稱號，在短短1年多的時間內就跳升200名，一度成為U21世界排名第一的球王。 https://www.instagram.com/p/CD-pLGmhLFS/?img_index=1 桌球神童「林昀儒」｜8、征戰各國的「獨行俠」 自2022年起，林昀儒開始征戰各國，曾經到過俄羅斯、德國、日本等國家參加當地的俱樂部和出戰各個賽事，在遊走各國賽事、代表不同的隊伍後，也給林昀儒帶來了許多打法上的刺激，他把自己化為海綿到處吸收養分，把適合與不適合自己的打法都試過一遍，來調整與追求更好的球技。雖然因此需要不斷重新適應新環境，但從小習慣「一個人」的生活模式卻讓他可以好好調適和享受這段日子。 https://www.instagram.com/p/CxGKNUUhh9b/?img_index=1 以上就是林昀儒的8個小故事，不知道你們在看了他的生活方式後，會不會跟波編一樣發現「天才」的生活真的跟我們很不一樣，但也是因為這些「不平凡」，讓他擁有了今天的成就！ 延伸閱讀：更多奧運相關 👉 8件事認識「台灣蝶王」王冠閎，Nike首位簽約的台灣游泳選手、國一就許下「奧運夢」？ 👉 必知「羽球球后」戴資穎的9件事，最愛海綿寶寶和林俊傑、最害怕的運動竟是「這個」！ 👉 火力全開！巴黎奧運中華隊9大看點，戴資穎&李洋「最終戰」、「舉重女神」帶傷上陣！ 撰文編輯 #那個路人甲 #2024奧運 #中華隊 #國手 #巴黎奧運 #林昀儒 #桌球 #桌球神童 #波波名人 #波波精選 

【2024中南部展覽懶人包】最新展覽一次看，週末不想曬太陽、怕下雨就來看去展覽

週末來臨總是不知道要到哪，去逛街又怕人擠人、去戶外又怕會曬傷或下雨，如果你也有這些煩惱快來把這篇收藏起來！打卡編幫大家整理了近期最夯的展覽，不用人擠人又能吹到冷氣，完全是夏天的夢中景點！還有些是免門票就能入場看展的展覽，快來看看今年最新的展覽有沒有你喜歡的吧～ 台中｜殭 還記得當時在台南美術館引起轟動的殭屍展嗎？現在巡迴到台中啦！「殭屍八品」所量身打造的多具仿真殭屍，本次更有幸請到「中華堪輿道派」掌門宗師ー謝沅瑾老師擔任指導，集結全台各地的七大門派，一一呈現八品殭屍的差異性、對付殭屍的秘笈攻略與多件「制殭」真傳法器！ 「這個世界上，人多了，殭屍就是怪物，殭屍多了，人就是怪物。」面臨殭屍肆虐，人類又該如何迎戰？本次展覽設置了多項互動體驗，除了能拉近觀眾與殭屍間的距離，還能親身體會面對殭屍時的恐懼與壓迫氛圍！現場也將提供墨筆、硯台，讓觀眾繪製特色符令留作紀念，快安排時間一起前往吧！ https://www.instagram.com/p/CmrBzjVyaZk/? Info 日期：2024年6月29日（六） ～ 2024年9月1日（日） 時間：10:00～17:00 （閉展前30分鐘停止售票及入場） 地點：文化部文化資產園區 國際展演館 （台中市南區復興路三段362號） 票價：早鳥預售票$320 / 單人票$420 / 優惠票$380 / 愛心票$210 台南｜沃克、海怪、炮火與他們：熱蘭遮堡400年 自15世紀起航海技術與製圖術的進步展開了歷史上前所未有的大航海時代，帝國在海面上不斷交會，炮火軌跡穿梭在各大洋，循著地圖和香料氣味前往遠東，不斷拓展疆界。鹿皮、香料、蔗糖、瓷器，都是自大航海時代起帝國對熱帶遠東著迷的資源。 福爾摩沙「臺灣」就像漂浮在海上的珍珠，因為豐沛的資源和戰略位置，自古便有不同的帝國、商人、移民來來去去，殖民者帶著他們相對成熟的技術優勢來到了遠方，在各個物產豐饒的島嶼與當地原住民相遇、建立經濟生產體系。 Info 日期：2024年3月28日（六）～2024年6月16日（日） 時間：週二至週日｜10:00～18:00 （週一公休） 地點：台南美術館一館（臺南市中西區南門路 37 號） 票價：普通票$200 / 團體票$150 / 敬老＆學生票$100 台南｜從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展 英國國家藝廊成立至今兩百年，首次到台灣展出藝術品，帶來了近50位大師珍貴原作，包括莫內、梵谷、高更和拉斐爾等，皆是各藝術時期的代表人物。重量級的展出今年也將在奇美博物館盛大展開，準備一起體驗橫跨四百年的西洋藝術之旅。 Info 日期：2024年5月2日（四）～2024年9月1日（日） 時間：10:00～17:00（閉展前30分鐘即停止售票及入場） 地點：奇美博物館特展廳 票價：全票$550 / 優惠票$450 高雄｜冰雪祭．白色童話 最強「寒流」席捲盛夏，皚皚白雪冰封大地，冰凍魔法即將登陸高雄，冰雪祭．白色童話將於高雄駁二盛大登場！本次展覽將帶給大家嶄新又震憾的視覺饗宴，結合新奇滑雪器材、冰上碰碰船、零下冰床等互動體驗，打造近400坪的白色童話！展覽將重溫6大世界童話《阿拉丁》、《小美人魚》、《灰姑娘》、《金銀島》、《醜小鴨》、《白雪公主》的經典場景，帶來身臨其境的冰雪藝術想像！這個夏天，帶上全家大享一起來暢玩冰雪祭．白色童話，玩冰踩雪FUN暑假！ Info 日期：2024年6月14日（五）～2024年9月8日（日） 時間：10:00～17:00（閉展前30分鐘即停止售票及入場） 地點：高雄駁二藝術特區P2倉庫（高雄市鹽埕區大勇路1號 休展日期：6月24日（一）、9月2日（一） 票價：單人票$480 / 優惠票$450 / 愛心票$240 早鳥優惠：2024年4月21日（日）至2024年5月29日（三） 購票連結：【冰雪祭．白色童話】購票連結 高雄｜瞬間 穿越繪畫與攝影之旅 由英國泰德現代美術館國際典藏部總監及國際部助理策展人所策劃的《瞬間 – 穿越繪畫與攝影之旅》，藉由繪畫與攝影交織的歷史脈絡，精選34件泰德美術館藏品，與臺灣財團法人國巨文教基金會所收藏的21件現當代經典作品相互對話。其多層次的藝術語彙，不僅呈現出藝術家畫筆與鏡頭所捕捉的吉光片羽，更讓稍縱即逝的現實世界，凝結住當下的永恆。 2018年高美館《裸：泰德美術館典藏大展》，現場將藉由英國泰德美術館典藏，眼觀許多經典大師名作，道出18世紀末期至今各種境遇下「裸」的不同姿態，以及「裸」在時代流變下受到的挑戰與重新演繹之過程。 （圖片來源：高雄市立美術館） Info 日期：2024年6月29日（五）～2024年11月17日（日） 時間：週二至週日｜09:30～17:30 （週一公休） 地點：高雄市立美術館 票價：全票$300 / 優惠票$200 / 愛心票$150 高雄｜未來奇境 AI創作主題展 未來奇境AI創作主題在高雄駁二蓬萊B10倉庫開幕時就再IG引起一陣炫風！推出了讓人能沉醉其中的「未來奇境」光影世界，利用了最先進的科技技術，結合多樣的光影主題，打造出一個讓人欲罷不能的全新空間。 https://www.instagram.com/p/C52PWHjP9jO/ 展覽區域共分為「AI Born」、「Color Time」和「Future Garden」三大主題區，影像投射在地面和四周的牆面上，彷彿置身於一個魔幻世界！每個繽紛主題的光影圖案都令人驚艷～不僅僅是如此，現場光影還會隨著人的觸碰或踩踏而發生變化，特定時段更會有泡泡四溢，無論大人小孩都能盡情徜徉在光影的魔幻世界裡！ Info 日期：2024/02/06～長期 時間：週三至週日｜11：30～18：30（每週一、二公休） 場次：每日十場，12：00、12：45、13：30、14：15、15：00、15：45、16：30、17：15、18：00、18：45 地點：駁二蓬萊 B10 倉庫 票價：全票$190 澎湖｜跟著朦朧潮濕的一天去澎湖 《跟著朦朧潮濕的一天去旅行》十年巡展計畫的第一站，選擇在港都高雄啟航，接下來第二站將航向「澎湖」，在擁有90年歷史的和洋混合式建築澎湖開拓館，除了繪畫作品《朦朧潮濕的一天》，奈良美智還將帶來曾在洛杉磯、中國、奧地利維也納，及日本青森所展出的陶器作品，到台灣跟大家首次見面。 除讓台灣的朋友首度與陶器作品見面，奈良美智更在去年親自赴澎湖場勘，最後選定已有90年歷史的和洋混合式建築澎湖開拓館作為展出場地，可見他對此次展覽的重視。奈良美智表示，先前去場勘時，就很喜歡澎湖的城鎮規模，騎著摩托車到處遊晃，就能深入了解每一個角落，及居民之間的凝聚力，也是吸引他的重要原因之一！連奈良美智都會被澎湖吸引了，相信你也會～～ https://www.instagram.com/p/C5nTU_2v79c/?img_index=1 Info 日期：2024年3月29日（五）～2024年9月1日（一） 時間：週三至週日 9:00-12:00、14:00-17:00（每週一、二、國定例假日休館） 地點：澎湖開拓館（澎湖縣馬公市治平路30號） 票價：免費 屏東｜Ultra Daily 極度日常 屏東車城的治癒系展覽來啦！本次展覽邀請到日本著名的動物雕刻藝術家橋本美緒以及花房櫻來台展覽「Ultra Daily 極度日常 屏東展」，集結30組78件作品，將貓與狗平時在家的可愛模樣發揮得淋漓盡致，用日常的表現來展現最治癒的能量給你！ https://www.instagram.com/p/C6D5m0Iy2As/? https://www.instagram.com/p/C6DuMBzyFQK/? 位於台灣最南端的看海美術館，早已成為恆春半島熱門的打卡新地標，這次二位所創作的貓咪，可愛又俏皮，帶著一點擬人的手法，充滿趣味性！貓咪沒有國界，每一個動物都有它自己的故事，快來屏東看看可愛的貓貓們吧！ https://www.instagram.com/p/C6GUooTSnFw/? Info 日期：2024/04/20～2024/07/28 時間：週一、週三至週日｜10：00～18：00（週二公休） 地點：看海美術館（屏東縣車城鄉海口路1-12號） 票價：免費入場 屏東｜我是霸王龍20週年展 來自日本靜岡的宮西達也，作品以溫暖、幽默又不失感動的特性而深受許多讀者喜愛。可以看見「我是霸王龍」裡作者的繪畫線條簡潔、用色大膽，且有著高超的構圖技巧，讓恐龍世界彷彿從紙上一躍而出，使讀者能夠身歷其境！不只是小朋友喜歡連大人有事看過一遍就能愛上！我是霸王龍20週年展，將完整呈現宮西達也在角色刻畫以及其世界觀，現場除展示作家原畫圖稿外，更將每一本作品的場景和故事實體化，快來一起走入宮西達也的恐龍世界，一起體驗最純粹的快樂！ https://www.instagram.com/p/C6IG29dM46A/ Info 日期：2024/02/06～2024/09/22 時間：週二至週日｜09：00～18：00（週一公休） 地點：屏菸1936文化基地（屏東縣屏東市菸廠路1號） 票價：全票$299、展期親子票券$550 已結束展覽 台中｜LOVE, AGAIN Haydonna 首度個展即將登入台灣啦！本次邀請到的韓裔美籍藝術家 Haydonna 。目前正在韓國首爾以藝術家 Haydonna 身分活動，還曾多次受邀與世界知名的品牌們合作！像是三星或是Shake shack Korea等等。而且不只如此， Haydonna 目前還是品牌工作室 TIN 的創始人。 這些毛茸茸的朋友之所以不再像一般人所看到的寵物，是因為 Haydonna 加入了人類的動作與喜好，讓他們成為像摯友一般的存在。觀者可以透過簡單而有活力的線條和色彩，恣意馳騁想像與發想故事！重點是本場展覽免費，不去真的對不起自己！ （圖片來源：養心藝術） Info 日期：2024年5月8日（三） ～ 2024年6月8日（六） 時間：週二至週六｜11:00～18:00（週一、日公休） 地點：養心藝術 （台中市南屯區文心南五路一段395號） 票價：免費 台中｜《Beautiful Chaos by ____.》六人聯展 本次共邀請到六位六個不同國家的藝術家，分別有來自捷克的 Zdenek Konvalina、上海的陳莉Kebeyo、台灣的傅寧、韓國的Eve Suh、美國的Eric Stenfanski和來自西班牙的David Rosado，他們將共同呈獻日常轉化為藝術創作的全新宇宙！大雋藝術於5月4日到6月30日推出《Beautiful Chaos by ____.》六人聯展，揭示且歌頌一首首名為「生活混沌之美」的詩—交織人生高峰、低谷、困惑和成長等各種情感思路。 展名直譯「美好的小混亂」，意指藝術家複雜的心緒變化與生命經驗，精煉成一件件迷人創作；而在觀者眼中又將產生各異的感知面向，故命題特別設計「by ____」，突顯藝術使每個人思想解放，詮釋空間的自由無限性。 Info 日期：2024年5月4日（六）～ 2024年6月30日（日） 時間：週二至週日｜11:00～19:00 （週一公休） 地點：大雋藝術 Rich Art Gallery (408台中市南屯區惠文路489號) 票價：免費 台中｜此時・此刻：光影的故事 邀展作品以林草&林權助（林草四子）在1950年代拍攝台灣農村生活、田園風光，庶民生活百工百態，原住民生活真實況味等為策展主題，為見證台中攝影發展史及緬懷前輩早期帶動中區經濟發展的貢獻。如果想看見更多台灣的故事，請務必要前來～～這場展覽也是免門票，如果想趁機帶著小孩來講古，這裡也十分適合呦！ Info 日期：2024年5月1日（三）～ 2024年5月23日（四） 時間：週二至週日｜08:00～21:00 （週一公休） 地點：臺中市立圖書館中區分館（臺中市中區成功路300號7樓） 票價：免費 彰化｜寂靜之境～陳景容90還鄉紀念展 此展為台灣「國寶級畫家」陳景容教授，是臺灣目前最早學習西方濕壁畫的藝術家，也是臺灣創作超現實主義風格作品的先驅！此次受邀返鄉於彰化縣立美術館展出，以低彩度濃郁色調和嚴謹的構圖，呈現出獨樹一格靜寂孤獨的超現實意境。 本次返鄉特展以「寂靜之境」為主軸，展出陳教授近70年的創作生涯代表作品，集合不同主題、媒材以及近年創作，完整呈現其無窮的創作能量及對台灣濕壁畫的至高藝術影響力！！ Info 日期：2024年5月1日（三）～ 2024年5月26日（日） 時間：週二至週日｜09:00～17:00 （週一公休） 地點：彰化縣立美術館（彰化縣彰化市卦山路3號） 票價：全票$90 / 優惠票$45 嘉義｜懸置的界線 嘉義市立美術館於2024年度第一檔主題特展「懸置的界線」，以可見與不可見存在嘉義這座城市中，許多線與邊界意象，例如：北回歸線的游離與變動、連綿起伏的山陵地景、伐木運輸產業纜線、山岳攝影的寫生旅程等，成為此次展覽策展人思考起點。 配合嘉義市立美術館3層樓的展示空間，再搭配展覽子題「線縷游」、「疆界注」、「懸置錄」，期待透過參加藝術家以自身風格、跨世代及不同媒材之間相互激盪，交織多元的對話關係！ https://www.instagram.com/p/C58QnVtLki4/?img_index=1 Info 日期：2024年1月27日（六）～2024年5月12日（日） 時間：週二至週日｜09:00～17:00 （週一公休） 地點：嘉義市立美術館本館1-3樓（嘉義市西區廣寧街101號） 票價：全票$50 / 團體票$35 / 優待票$25 / 嘉義市民免費參觀 看完之後大家是不是都很想去看展覽啦？夏天太陽太大或雨天真的太擾人興致，不仿花幾百元買張門票，進到館內吹吹冷氣感受文藝氛圍！現在就來規劃你的文藝之旅吧～ 延伸閱讀 👉【2024台北展覽懶人包】文化幣來這用！最新展覽一次看，一起來沉浸式體驗展覽的魅力 👉2024嘉義一日遊行程TOP10，除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？ 👉2024台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 ＃彤彤

【星座追劇清單-獅子座】

霸氣、善於領導的獅子座，總是在團體中散發著光芒，性格就像獅子一樣，可靠、堅強、也帶點傲氣，做事負責值得人家依賴，雖然性格霸道，平常做人也是很大方的，這樣的個性剛好有兩位很有名的女主角，他們就是典型的獅子座（《我可能不會愛你》程又青、《敗犬女王》單無雙），獅子座的你，有沒有像他們一樣的人格特質呢～！ 欸不是！超多經典偶像劇，女主角都是獅子座，也太好了吧～～現在投胎還來得及嗎ＸＤ - 《敗犬女王》#楊謹華、#阮經天 「誰說單身是敗犬？在我心裡，妳是女王。」，「女強人」單無雙和小他八歲的盧卡斯，排除年齡上的差距在一起，但這樣的差距產生許多阻礙… 獅子座享受王者感，敗犬「女王」一定很吸引你們，單無雙的霸道、堅強，讓所有男人對他敬畏，也因此單身很久，變成敗犬女王 - 《我可能不會愛你》#林依晨 #陳柏霖 「有多少人以友誼的名義，愛著一個人，認為擁有，就是失去的開始。」 李大仁和程又青是好朋友，他們的愛情故事大家都知道吧！友達以上，戀人未滿，真正適合的早已出現在你身旁，默默地守護著你 不知道大家有沒有注意過，片頭或是串場都會有一隻「方頭獅」，店長也是最近才發現，原來這也代表「程又青」是獅子座的意思，程又青強勢、俐落，驕傲又脆弱，「李大仁」支持她的驕傲，擁抱她的脆弱，只有他能看見程又青的軟弱、自卑，做為他的後盾，讓她做個快樂自我的獅子 - 《獅子王強大》#周曉涵 #曹晏豪 數學名師王強大，與檢察官好友鐵不凡，看見與汪家搶案有關的黑鬼，強大與警方為了逮捕黑鬼衝進咖啡廳，此時正在咖啡廳做古董鑑定的汪薔薇被警方影響，而不小心將客戶玉鐲仍了出去，強大救了薔薇，但玉鐲破裂，讓兩人結為冤家，卻沒想到強大因為一個承諾成為長泰補習班的老師，薔薇也因為某個意外而成為強大的同事... 男主角，外表冷酷有自信，氣質像獅子一樣，因此有「獅子王」的綽號 - 以上是獅子座的推薦追劇清單！星座系列是店長前陣子做過問卷調查，了解每個星座的追劇喜好，取一個大概去分析、推薦，不一定適合每個人！也有可能你的個性和你的星座完全不同，大家也都有自己喜歡的風格～分享給大家，希望你們喜歡🥰 By the way~這個系列會以介紹台劇為主哦❗️ #十二星座追劇清單 #十二星座 #星座 #獅子座 #獅子 #火向星座 #敗犬女王 #敗犬 #姐弟戀 #女王 #我可能不會愛你 #好朋友 #大仁哥 #友達以上戀人未滿 #獅子王強大 #古董 #推理 #數學 #補教 #法律 #台劇 #偶像劇 #追劇便利商店 #華劇 #友情 #愛情

盤點24個台灣懷舊綜藝節目，必看經典回憶系列推薦！ 

有時候新的比不上舊的好，特別是懷舊回憶，1990-2010年代，台灣電視圈的懷舊綜藝節目，真的多不勝數，也開創出許多經典的綜藝類型，更捧紅無數主持人與藝人明星，從這些懷舊綜藝節目的畫面，當年還是默默無名的小咖，現在已經變成國際巨星，不知道那些年你看過的台灣電視娛樂節目，有哪幾個是你認為必看又推薦的懷舊綜藝節目？盤點24個高收視率的經典懷舊綜藝節目，讓大家一起進入時光隧道，回味這些好看的綜藝節目。 延伸閱讀：回到電視興盛年代！台灣十三大經典綜藝節目高收視率回顧！ 1.完全娛樂 【播出年代】1995年-2016年 【綜藝類型】娛樂新聞 【主持人陣容】高怡平、李威、林佑威、王仁甫、張善為、許孟哲、JR、40、懷秋、羅志祥、歐漢聲 以現場直播搭配對談的演藝圈新聞報導節目的性質呈現，從第一代主持人高怡平，一路交接主持棒至第九任，也增加許多綜藝元素與題材，2016年8月正式結束以電視節目型態播放，並全面轉型成為網路現場直播的節目，風格也跟初期大不相同，如果提到娛樂新聞類的台灣懷舊綜藝節目，絕對不能不提完全娛樂。 2.我猜我猜我猜猜猜 【播出年代】1996年-2010年 【綜藝類型】綜合娛樂 【主持人陣容】龍劭華、大小S、吳宗憲、柳翰雅、楊丞琳、S.H.E、庾澄慶 一開始由龍劭華和大小S主持，直到換成吳宗憲之後，開始打入年輕族群，成為討論話題，節目會邀請不同明星作為特別來賓，也規畫許多單元性小節目，特別是各行業類別的素人美少女和帥哥系列，大受歡迎，而吳宗憲和柳翰雅的搭檔組合，也在2008年10月的第43屆電視金鐘獎，奪下了娛樂綜藝節目主持人獎，算是對《我猜我猜我猜猜猜》最實質的肯定。 3.電玩快打 【播出年代】1997年-2017年 【綜藝類型】電玩遊戲資訊 【主持人陣容】艾力克斯、小嫻、唐志中、汪東城、丁春誠、大炳、歐漢聲、納豆、韋汝、豆花妹、安心亞 以介紹各種不同平台的電子遊戲，像是新遊戲推出的預告、攻略遊戲的技巧、相關的比賽或展覽...等等，深受喜愛電玩的人歡迎，主持人也有眾多宅系女神，像是小嫻、韋汝、豆花妹、安心亞、林采緹...等等，將近20年的播出時光，相信不僅是電玩迷心中的台灣懷舊綜藝節目，也是很多人兒時的回憶。 4.黃金夜總會的鐵獅玉玲瓏 【播出年代】1999年-2001年 【綜藝類型】綜合娛樂 【主持人陣容】許效舜、澎恰恰、NONO 許效舜發想的靈感來源是蓬萊仙山台的民間說唱藝術節目《錦裙玉玲瓏》，全部穿著古裝，內容多為說唱各種歷史故事和傳說為主，經典反轉口頭禪就是「話若欲講透更，目屎是掰袂離」，橋段輕鬆詼諧，表演動作誇張，使用語言主要是台語，以國語為輔助，充滿濃濃的鄉土味，令人想念的台灣懷舊綜藝節目單元。 5.周日八點黨 【播出年代】2000年-2008年 【綜藝類型】綜合娛樂 【主持人陣容】吳宗憲、康康、郁方、柯受良 吳宗憲的頭銜是「黨主席」，其他主持人康康、郁方、柯受良的頭銜都是「黨代表」，包含許多節目單元，像是「全民薦寶」、「當我們銬在一起」、「對不起我害你」、「大牌class」、「案發現場躲貓貓」、「食字路口」、「辛新聞」、「周日色教館」、「看我七十二騙」、「案發現場」、「一個都不能少」、「看誰最愛演」、「無厘頭猜謎王」、「害你在心口難開」、「看誰在搞詭」...等等，相信大家都還有印象。 6.開運鑑定團 【播出年代】2001年-2009年 【綜藝類型】命理 【主持人陣容】李明依、黃嘉千、孫協志、僅雯、趙虹喬 以星座、手相、面相、心理測驗、塔羅牌...等等做為討論題材的電視節目，也因此會邀請星座專家與命理師當任來賓，和觀眾一同分析命理與星座，唐立淇老師會在每段廣告之前，講解第二天的星座運勢，帶起更多人對於星座個性的興趣，也算是台灣綜藝史上的第一個命理型節目，大家是不是也覺得很懷念？！ 7.少年兵團旗開得勝 【播出年代】2001年 【綜藝類型】綜合娛樂 【主持人陣容】羅志祥、歐漢聲、何妤玟、賈靜雯、大炳 算是台灣早期的實境秀經典綜藝節目，包含許多受歡迎的單元，像是「你要去哪裡？」、「十面埋伏」、「少年接力賽」...等等， 觀眾看著螢幕前的藝人們賣力挑戰，好笑有趣又能感同身受，砸派場景還任人記憶猶新，絕對是超級經典的台灣懷舊綜藝節目。 8.綜藝大哥大 【播出年代】2002年-20011年 【綜藝類型】綜合娛樂 【主持人陣容】張菲 節目名稱如同主持人張菲在演藝圈的份量，內容分成許多小單元，像是台語職能訓練班、八卦偵查庭、阿忠布袋戲、純美式英語、藝人的才藝表演、奇人異事的表演、巨星登場、K歌王、叫我畢卡索、音樂教室、大魔競...等等，透過豐富性抓住不同觀眾的口味，2006年《綜藝大哥大》，獲頒第41屆金鐘獎的綜藝節目獎，奠定他能成為開播長達9年的大型綜藝電視節目的實力。 9.少年特攻隊 【播出年代】2002年-2007年 【綜藝類型】遊戲 【主持人陣容】孫協志、王仁甫、許孟哲、王少偉、陳仙梅、佐藤麻衣 由5566帶領觀眾來體驗遊戲的關卡，經常到台灣各地著名場所取景，像是臺北、基隆、桃園、臺中...等等縣市，像是「愛情列車長」單元，分為協志隊與仁甫隊，比賽哪一隊先到製作單位設定的終點，勝利的一方就可以獲得新臺幣十萬元，還有「兩隊PK」的單元也十分受歡迎，少年特攻隊也是台灣經典的懷舊綜藝節目。 10.全能美食秀 【播出年代】2003年-2006年 【綜藝類型】美食 【主持人陣容】曾國城、王耀慶、郁方、黃嘉千、王月或賈永婕代班 介紹美食的綜藝節目，主要分為三大單元〈美食BEST〉、〈美食我最讚〉、〈美食我最賺〉，由現場來賓進行美食的估價競賽，最接近正確答案的人就擁有品嚐該道美食的權力。 11.康熙來了 【播出年代】2004年-2016年 【綜藝類型】談話性 【主持人陣容】蔡康永、徐熙娣 每集會邀請不同的來賓，搭配主持人談話內容大膽直接又辛辣，以及時常會有些不按牌理出牌的脫序行為與表演，成功塑造出專屬獨特的創新綜藝風格，2007年有加入陳漢典擔任助理主持，增加更多笑料橋段，總共播出了2933集，2015年10月蔡康永發表聲明要請辭《康熙來了》，小S徐熙娣也表示要「共進退」，2016年1月14日播出最後一集，曾經獲得2005年第40屆金鐘獎的綜藝節目主持人獎。 12.全民大悶鍋 【播出年代】2004年-2006年 【綜藝類型】模仿 【主持人陣容】郭子乾、邰智源、九孔、許傑輝、唐從聖、洪都拉斯、阿Ken、納豆 拿政治議題反串，作為表演內容的娛樂節目，一開始是模仿TVBS頻道的政論節目《2100全民開講》，隨著觀眾的支持，也逐漸走出屬於《全民大悶鍋》的搞笑風格，演員們用幽默的演技表情與搞笑的對白，讓對於政治和社會層面的現實問題有所不滿的台灣民眾，得到解悶以及排解的情緒出口。 13.麻辣天后宮 【播出年代】2005年-2013年 【綜藝類型】綜合娛樂 【主持人陣容】利菁、王少偉、許孟哲、小鐘代班 節目內容與討論主題廣泛，以能抓住時下潮流或高討論熱度為主，搭配主持人犀利直接的言詞及強烈風格，觀眾反應熱烈，讓節目開播後時間長達8年。 14.齊天大勝 【播出年代】2005年-2007年 【綜藝類型】綜合娛樂 【主持人陣容】吳宗憲、小潘潘、蔡淑臻、劉品言、曾之喬、小鐘、王瞳 內容囊括多項單元的綜藝節目，像是「無敵發燒星」、「憲在不準笑」、「誰來嗆聲」、「門不當戶不對」、「全民英檢」、「IQ大會考」、「嘴巴手指不一樣」、「不准提你我他」...等等，遊戲有獎賞也有處罰，藉以製造笑料，甚至被許多觀眾模仿拿來當成公司聚餐或尾牙時，帶動現場氣氛的小遊戲。 15.我愛黑澀會 【播出年代】2005年-2009年 【綜藝類型】選秀與明星養成計畫類型 【主持人陣容】黑人陳建州 Channel [V] 娛樂台的綜藝節目，招募非常多的青澀少女參加節目演出，並以「女明星養成計畫」當成目標，每個人的個人表現需要透過一層一層的評選，最後由Channel V選出合格者，並包裝後成為正式藝人，《我愛黑澀會》最知名的代表團體就是女子團體黑澀會美眉，女子團體的成員有9人，大牙、ㄚ頭、Apple、小蠻、MeiMei、彤彤、小薰、鬼鬼及筱婕。 16.CIRCUS ACTION 【播出年代】2005年-2009年 【綜藝類型】綜合娛樂 【主持人陣容】CIRCUS 熱血巴士為主題，分成CIRCUS Action1、Circus Action2、Circus Action3，至今有4季，像是「CIRCUS尿尿馬拉松」、「CIRCUS搭便車」、「CIRCUS城市運動會」、「CIRCUS我愛黑澀會」、「CIRCUS走唱少年」、「CIRCUS野蠻遊戲」、「CIRCUS處男歷險記」，都以大膽作風而闖出知名度的台灣綜藝節目。 17.分手擂臺 【播出年代】2006年 【綜藝類型】談話性 【主持人陣容】陽帆 時常會邀請情侶或是夫妻上節目，互相指控對方的某個缺點，邀請的來賓也會協助排解或給予意見，節目最後決定是否要分手或是繼續在一起，有時候內容情節實在是太像狗血劇，卻也意外地吸引某些族群的觀眾，看他們類戲劇的行為紓壓。 18.模范棒棒堂 【播出年代】2006年-2009年 【綜藝類型】選秀與明星養成計畫類型 【主持人陣容】范瑋琪(范范) 繼《我愛黑澀會》之後，Channel [V] 娛樂台又推出的綜藝節目，招募非常多的少年參加節目演出，並以「男明星養成計畫」當成目標，每個人的個人表現需要透過一層一層的評選，最後由Channel V選出合格者，並包裝後成為正式藝人，《模范棒棒堂》最知名的代表團體就是Lollipop棒棒堂，男子團體的成員有敖犬、小杰、小煜、王子、威廉和阿緯。 19.超級星光大道 【播出年代】2007年-2011年 【綜藝類型】歌唱選秀 【主持人陣容】陶晶瑩 電視歌唱選秀型綜藝節目，邀請袁惟仁、黃韻玲、張宇、鄭建國、黃小琥等人作為常任評審，每屆冠軍可得到一張唱片合約，以及新台幣100萬元獎金， 不僅是綜藝節目，也是孕育新人歌手的搖籃，像是林宥嘉、徐佳瑩、楊宗緯、林芯儀、梁文音、黃靖倫、曾沛慈、閻奕格、胡夏、李佳薇...等等知名藝人， 都是從《超級星光大道》發跡。 延伸閱讀：星光一二三班回顧，你還記得當初最支持的超級星光大道歌手嗎？ 20.大學生了沒 【播出年代】2007年-2016年 【綜藝類型】談話性 【主持人陣容】陶晶瑩、阿Ken、納豆 專門為大學生族群所量身訂做的節目，每一集邀請16位來自不同大學，以及不同科系的同學來上節目，針對不同的主題發表來自大學生的意見與看法， 並邀請不同的明星或來賓增添趣味性，2016年5月，主持人陶晶瑩請辭的影響之下，阿Ken和納豆也同時離開 《大學生了沒》，改由KID與吳怡霈接下主持棒， 同年9月正式播出最後一集。 延伸閱讀：《大學生了沒》超多明星畢業生？精選36位學長姐今昔回顧與最新現況。 21.超級偶像 【播出年代】2007年-2014年 【綜藝類型】歌唱選秀 【主持人陣容】利菁、方芳芳、曾國城、郭靜、莎莎 和超級星光大道一樣，都是電視歌唱選秀節目，累積出九屆的得獎者，也被暱稱為「超偶幫」，像是第一屆的冠軍張芸京，其他像是黃文星、艾成、朱俐靜、吳汶芳、艾怡良都是知名度很高的選手，甚至拿下金曲獎的殊榮，十分讓人懷念的類音樂型台灣懷舊綜藝節目。 延伸閱讀：超級偶像「超偶幫」話題人物回顧，你知道他們的最新近況嗎？ 22.鑽石夜總會 【播出年代】2007年-2012年 【綜藝類型】才藝表演 【主持人陣容】利菁、黃國倫 每一集會有6~10組的參賽者或參賽團體，年齡層涵蓋了老、中、青三代，在節目當中進行表演競賽，評審透過舉牌的方式，評分出最精湛和最爆笑的才藝，優勝的參賽者即可獲得一萬元的獎金。 23.百萬小學堂 【播出年代】2008年-2013年 【綜藝類型】猜謎益智 【主持人陣容】張小燕 由成人作為贏取10萬元獎金的參賽者，走入登場通道後，還會展示該位參賽者小時候的照片，比賽開始後，成人參賽者可以向小學智囊團求助，而這些號稱小學生等級的知識問題，讓大人感受困難，不空泛的綜藝娛樂內容，讓《百萬小學堂》在2010年的第45屆金鐘獎，獲得了綜藝節目獎。 24.旅行應援團 【播出年代】2009年-2020年 【綜藝類型】旅遊、美食 【主持人陣容】許效舜、阿Ken、納豆、庹宗康、謝忻、邵庭、袁艾菲 以實境記錄的方式，由主持人帶著藝人好友一起旅行，搭配外景紅線和外景黃線助理主持人，來個大比拚，介紹旅遊和美食，每次看的都讓人流口水。 以上最多的台灣懷舊綜藝節目，似乎都誕生在1995年至2010年之間台灣電視圈最興盛的年代，觀眾最愛的還是有趣好笑的表演，或是旅遊美食的情報，不知道上述盤點的24個懷舊綜藝節目，哪一個讓你最懷念呢？ 圖影來源：中視經典綜藝Youtube、三立官網部落格、EMI、緯來綜合台Youtube、鐵獅玉玲瓏 LIVE秀 FB、台視綜合台FB、【中視 CTV】官方頻道Youtube、台視官網、康熙好經典Youtube、曾玄玄Sena FB、張小燕FB、旅行應援團之一起出發吧FB，僅文章分享使用！ #懷舊綜藝節目 #台灣懷舊綜藝節目 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #完全娛樂 #我猜我猜我猜猜猜 #電玩快打 #鐵獅玉玲瓏 #周日八點黨 #黃金夜總會 #旅行應援團 #百萬小學堂 #鑽石夜總會 #超級偶像 #大學生了沒 #超級星光大道 #模范棒棒堂 #分手擂臺 #CIRCUSACTION #我愛黑澀會 #齊天大勝 #麻辣天后宮 #全民大悶鍋 #康熙來了 #全能美食秀 #周日八點黨 #開運鑑定團 #少年特攻隊 #綜藝大哥大 #少年兵團旗開得勝 #中視經典綜藝 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

📍台北 忠孝復興站 | 好米亞 Goodies Cuisin

📍台北 忠孝復興站 | 好米亞 Goodies Cuisine Bistrot➿ ⠀⠀⠀⠀ ▪️陳香跟鴨有一腿⠀ ᴺᵀ 320 外皮微焦脆的油封鴨試先使用了些許的香料調製過，淋上橙香醬與尼泊爾胡椒，多層次的口感搭配清爽的醬汁相當開胃，肉質軟嫩多汁，厲害的是還有鎖住剛好的油脂讓你食慾大開，是非常精緻推薦的前菜 ⠀⠀⠀⠀ ▫️海膽燉飯 ⠀ ᴺᵀ 580 這個燉飯我給他5顆星！店家使用蛤蠣汁與龍蝦汁去燉煮，味道超級鮮甜！鮮甜到無法形容，米粒煮得軟硬適中，保有些許的米心，吸飽濃郁的海鮮醬汁一口咬下，鮮甜味直接在你口中蔓延，燉飯上頭還有一團魚子醬與高級海膽，海味十足到不行！真心大推！ ⠀⠀⠀⠀ ▪️特調微辣XO醬中卷天使細麵 ᴺᵀ 350 麵條彈牙入味，中卷Q彈稍有咬勁，味道也是相當新鮮，配上重口味XO醬也是非常吸引人！唯一小缺點稍為較油了一些 ⠀⠀⠀⠀ ▫️香蕉派 ⠀ ᴺᵀ 150 ▪️蘋果派 ⠀ ᴺᵀ 170 酥脆派皮上面一層蛋白霜，裡頭是自製卡士達醬，不甜不膩蕉味十足可以

何潤東執導《誰在你身邊》殺青！製作人徐若瑄‭‬誇張鈞甯是「最佳男主」約定明年金鐘見

導演何潤東第二部自製自導自編的影集《誰在你身邊》（Who’s By Your Side），集結實力派卡司張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛、陳恩峰等人領銜主演，今年3月份在台中開拍，歷經111天的拍攝期，於近日殺青。殺青宴上，何潤東特別感謝全體工作人員的協助，並大讚每位讓他驚艷的演員們「優秀的演員拍起來超省事！」。而本次身兼製作人與演員的徐若瑄也直言，剪了俐落短髮的張鈞甯將是明年「金鐘最佳男主角」，與大家約定明年金鐘獎見，敬請期待。 《誰在你身邊》於近日拍攝完畢，在台中舉辦殺青酒宴，何潤東感謝拍攝期間工作人員經常給予他建議和提醒，也特別感謝美術組精心打造的場景，讓他不禁想以各種角度拍攝呈現畫面。他很感謝之前合作過《翻牆的記憶》的老搭檔，和參與演出的所有優秀演員，「這麼多優秀的演員，讓我拍起來很省事！沒有大家的付出，這部戲就不可能完成！」雖然拍攝期間飽受疫情影響，在場景租借上相當不易，但最後都一一解決，讓整部戲可以在疫情期間順利拍攝完畢。 何潤東透露在拍攝期間，全劇組十分團結、相處融洽，拍攝氣氛良好，演員間也累積了豐厚的情感，當時聽到要殺青，身為導演的他也感到相當不捨。在殺青酒宴上，他自揭「我是沒有SOP的導演，很常逼死自己，感謝大家對我的容忍，並且給予我很大的支持，才有辦法完成這部作品。」殺青酒他參與過無數場，但以導演身份參加的殺青酒卻是第二次，特別讓他印象深刻。本劇也邀來資深演員呂雪鳳，與兩位新生代演員張豐豪和詹宛儒參與演出，鮮少出席殺青宴活動的呂雪鳳，透露這也是她第二次參與殺青宴，她感到很榮幸能夠參與何潤東的作品，更誇讚他是「合作過顏值破表的導演」，相當看好他的導演之路。 這次身兼製作人和演員身份的徐若瑄，她讚嘆要拍完一部戲真的不容易，「上山下海日曬雨淋，非常感謝導演在疫情期間平平安安帶領大家走到今天。」她自虧自己是菜鳥製作人，希望這次有幫上大家的忙，並誇下海口「希望明年都會在金鐘見！」。這次在何潤東的帶領之下，徐若瑄坦言看到不一樣的張鈞甯，並大讚帥氣的她會是明年「金鐘最佳男主角」，她也預祝何潤東的導演之路，未來能夠拍出更多優質的作品。 在劇中扮演個性自我角色的張鈞甯，為戲挑戰超俐落男生頭，化身劇組中「最帥的小哥哥」，她坦言詮釋這角色，是她出道以來最喜歡的角色和最喜歡待的劇組，她提到拍攝期間的感受，「我覺得這劇組的大家都超讚，相處很愉快，太喜歡大家了，也謝謝大家的照顧。」在拍攝殺青當日，張鈞甯也因太過喜歡劇中角色，超級不捨要與角色說再見，讓她一度激動落淚。 劇中與徐若瑄飾演夫妻的莊凱勛，造型多變，也為戲理了寸頭，在殺青日，他感嘆表示：「拍攝時間過很快，跟大家一起打了漂亮的一仗，謝謝大家，希望大家拭目以待我的表現。」而與張鈞甯飾演夫妻的陳恩峰則表示，這是他第一次從頭到尾參與演出到殺青結束，看到所有工作人員的辛苦，他真心感謝大家，也期望未來能再有合作的機會。 《誰在你身邊》探討婚姻關係中面臨的各種課題，由實力派演員張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛、陳恩峰等人領銜主演，以日常的生活描寫呈現出角色們面臨的殘酷困境。每個人心中或許都存在某種「心魔」，可能造成自卑、脆弱以及逃避，但最終仍舊得靠自己，才有可能走出陰霾看見陽光。本劇深入探討人性的，將帶領觀眾進入全新領域、體會有別於傳統戲劇的不同感受，目前正緊鑼密鼓後製中。

穿越劇正夯！一起回到《1989一念間》吧

 《1989一念間》｜張立昂 邵雨薇 蔡黃汝 這是一部穿越懸疑愛情劇，對～是不是很熟悉，跟剛下檔的《想見你》為同類型的戲劇，看不到子維哥沒關係！可以回去看這部戲，同樣為時空穿越愛情劇，保證好看！我大推推～ 在《想見你》的預告片釋出的時候，店長馬上聯想到這部戲，雖為同類型戲劇，但是在時間軸和穿越成分都不同，兩部都各有特色，《1989》裡主要是演述男主角（張立昂飾演）陳澈，因為一場摔車意外，在隧道中穿越回到1989年，整部戲的主要時間都在1989年，穿越回去也是用自己的身體，在那邊遇見了女主角（邵雨薇飾演）葉真真，譜出一段時空戀曲，沒想到女主角的好友竟是自己的媽媽（豆花妹飾演）...... 因為男主角知道未來會發生的事情，所以也想在穿越回去的時候，去阻止一些憾事發生，改變歷史引發蝴蝶效應。 「蝴蝶效應」又來了，這應該是穿越劇必備的元素之一，這邊想要改變過去未來的劇情設定，和《想見你》大致一樣，只不過時間軸並沒有像想見你那麼複雜，因為是穿越回去，在那邊開啟另一個故事，而用的身體和靈魂都是自己的，不會有穿越來穿越去的時空旅行，在推理劇情方面更為簡單，讓觀眾能更專注在事件的懸疑上。 由於劇情時間設定在1989，因此戲中人物服裝、色調，都走一個復古風，最近古著風潮掀起，大家也可以回去看看劇中角色的穿搭，邵雨薇的穿著打扮都超可愛的～還有搭上那時台灣證券興起，劇中角色為證券營業員等等。 （所以貼文的附圖上面才會設計擺放股市數據） 這部劇也在2016年創下近年來華劇最高收視，記得當時店長可是追著電視跟播，等下一集等得好煎熬呀～完結篇還會覺得好空虛那種！跟現在的想見你差不多哈哈哈，大家怎麼都這麼愛穿越劇啦！不過華劇睽違四年，還能夠出一次同類型，這麼優質的好劇，真的很值得高興！ 「如果，這裡真的是時空的缺口，我要怎樣才能在時空與時空交錯之間，再一次遇見妳...」 「如果，這裡是時空的缺口，我願意天天在這裡徘徊，等待下一次次的相遇...」 1989一念間，最動人的還是那跨越時空、年紀、身份的戀愛吧！只要當下相愛，那即是永恆。 店長心目中的台灣神劇，1989絕對是穩坐榜上，要我選台劇前Top3，肯定在其中！ 最後最後要分享一個小重點： 這齣戲和想見你都有一首老歌貫串其中 1989一念間：《夢醒時分》 想見你：《Last dance》 經典老歌隨著新型偶像劇再掀起一波風潮！就是很適合揪爸爸媽媽一起看呀～ 圖片來源：1989一念間FB粉絲團 設計：店長 #1989一念間 #想見你 #穿越劇 #懸疑推理 #台劇 #華劇 #偶像劇 #愛情劇 #夢醒時分 #Lastdance #張立昂 #邵雨薇 #豆花妹 #2016 #追劇便利商店 #戲劇比一比你要喝可樂還是雪碧 

那個時候，他就是她的陽光。

那年是十七歲。 女孩很膽小。在路上巧遇男孩就會緊張的回頭跑，或是假裝沒有看見，一不小心對到眼心跳就會漏拍一百次，她不像陳小希一樣勇敢，不像貝微微一樣聰明能幹又漂亮，她只是個普通人，每天過著一樣的生活，平淡卻簡單。 但那個時候，他就是她的陽光。 每當望向他，女孩就能得到力量。 雖然她不特別，但她很善良，且溫柔的對待世界。儘管男孩從來沒把她放在心上，她依舊漾著甜甜的笑，默默的決心要守護他。 她開始充實自己的生活，想變成更好的人，雖然女孩自己也不清楚更好的自己該是什麼樣貌，但她就是想試，想在自己最好的時候，遇見這麼一個他。 他的光芒照亮了整個四季，即使女孩的心田泥濘萬千，但因為根深似情，所以繁花盛放。 從來沒有忘記過十七歲，那樣的悸動，那般的深刻，全都寫在風裡，時不時就吹綠了女孩的江南岸。 日子已經過了好久好久，當年的那個男孩過的好嗎？只能從朋友口中，或是一些動態消息得知。 儘管那年的情未果，但四季如春。女孩從沒後悔過，那是她青春最真實的喜歡，跌宕起伏卻刻骨銘心。 致我們單純的小美好。

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米妮之前說好的古董咖內部照來囉！！ 是不是超級美噠💕💕 裡面的空間雖然不大 但所有的擺設和陳列的物品 都很值得你細細品味唷！！ 還有更多美麗的內部環境， 我會放到限動裡，大家可以去瞧瞧唷👀 很喜歡吃他們家的帕尼尼 上次點了手撕雞和牛肉口味 米妮和男友都覺得手撕雞很好吃😋 份量也很足夠 吃完很有飽足感👍🏻👍🏻👍🏻 大家有去可以試試唷！ 今天ㄧ瞬間天氣就變涼了～ 大家要注意保暖唷！！ 更重要的是‼️‼️ 出門玩耍 請記得保持社交距離 室內1.5公尺以上、室外1公尺以上的社交距離 避免去人多擁擠的地方唷！！ 以上是米妮的溫馨小提醒❤️ 真心覺得想到這樣打字的人 真的太有梗了啦🤣🤣🤣 台灣人就是這麼可愛， 永遠能發揮創意，為自己的生活增加一點樂趣 (∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊♡ 今天的你們，為自己找樂子了嗎？ ☕️： 古董咖 📍：台南市東區崇仁街85號 ☎️：0900-472-417 ⏰：9：00～18：00 🌟米妮𝕀𝔾 https://instagram.com/littlestar0202?igshid=1iocq44w8dxd6 🏷️ #米妮玩台南 #台南美食 #古董咖 #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #台南早午餐 #穿搭 #網美景點 #打卡景點 #taiwan #tainan #popdaily #poptour

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