趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子！用這八招締造親子間幸福的方法～

趁著孩子還願意膩著爸媽、心還柔軟的時候，種下幸福的種子。總有一天，這些和家人的美好回憶，會成為他們面對各種艱難挑戰時的正面能量。 「有些事現在不做，一輩子都不會做了。」─電影《練習曲》 上班族媽媽曉榕還記得，有段時間晚上下班接了女兒，都會帶她到巷口便利商店去買瓶養樂多。三歲的小女孩坐在便利商店椅子一邊喝著多多，一邊開心打量著四周，雀躍滿足的神情都讓曉榕有種錯覺，彷彿母女倆正在六星級高檔飯店喝下午茶。 幸福，對於孩子而言，就是這麼簡單。可惜的是，隨著年齡漸長，能感受幸福的門檻似乎愈來愈高。 在國、高中教書已十五年的吳易靜，一路陪伴這群正在青春狂飆浪頭上的孩子，內心總有很多感觸。她發現，許多孩子自小就缺乏與父母正向的溝通經驗，而忙碌的父母也慣於以物質彌補不足夠的陪伴，到了青春期，許多話更不知道如何開口，乾脆關閉起溝通的門窗。 「要趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子。」親職教育工作者、《這樣守護孩子的心靈自由》作者王理書提醒。就像電影《練習曲》裡的提醒，許多事情錯過了，就不再有機會。有人形容，親子關係像存摺，趁孩子年幼時多存一些，到了青春期才「有得扣」。親子之間要把握當下，存下幸福。 把握孩子還願意膩著你的時光 孩子還願意膩著父母，不過就幾年的時光。在十二歲以前的關鍵時期，父母若能掌握以下三大原則，好好經營親子間美好的回憶，相信必能成為孩子日後面對內、外在各種挑戰的正面能量。 在特定節日或紀念日刻畫回憶： 小時候，團圓年夜飯一定出現的一道菜、過年團聚一起玩的遊戲，至今是否仍讓你回味無窮？你也可以一起創造與孩子幸福回憶。 親職教養專家楊俐容的小女兒陳品諭，現在已經是成功大學醫學院三年級的學生，她記得小時候每年都會收到聖誕老公公捎來的鼓勵。「我一直到十八歲，才知道沒有聖誕老公公，」陳品諭不好意思的說。 每次收到卡片，她都訝異聖誕老公公對她的觀察如此入微，彷彿就在她身邊一直默默陪伴著。而有些她不好意思直接對爸媽說的話，她也會寫卡片告訴聖誕老公公。長大後終於知道真相後雖然失望，但她十分感謝爸媽，因為那些每到歲末就會收到的鼓勵和祝福，給了當年那個小女孩溫暖支持的力量。陳品諭決定，若以後自己有了孩子，也要這樣「玩」。 其實，刻畫家庭幸福回憶的方式很多，你也可以在每年孩子生日時都為他拍張照，或每年團圓夜都拍一張全家福，累積下來，都十分具有歷史意義。 偶爾和孩子一起瘋一下： 平時總是叮嚀、囑咐孩子「要小心」、「快一點」的嚴謹媽媽，若有一天也能放縱自己和孩子痛快玩一場，那會是很特別的回憶。 王理書回憶，有次接近傍晚、天色欲雨時分，當時還在讀小學的一對兒女突然很想去動物園看動物，平日總是擔心這、擔心那的王理書，那次突發奇想「偶爾淋雨又何妨」，於是母子三人啟程去動物園，看了動物、吃了「平常媽媽不准吃的」熱狗，痛快極了！ 雖然回程途中果然下起大雨，三人淋成落湯雞，但是王理書永遠記得孩子們好開心，當時年幼的女兒還把「落湯雞」一直說成「落雞湯」，有時遇到雨天，還會央求媽媽讓她去淋「落雞湯」。從此，「落雞湯」成了母子三人小小放縱的暗號，也是永遠特別的回憶。 和孩子相處時，請專心： 既然好不容易安排了假期，就應該「專心」享受家人相聚的時光。主播岑永康、張珮珊全家每年都會安排出國旅行，平日工作需隨時注意新聞動態的夫妻倆，每次出國就將手機裡的SIM卡拔除，連簡訊都收不到，心無旁騖和全家人在一起。張珮珊覺得，全家人每年有幾次純粹、不受干擾的相處時光，是讓關係更緊密的關鍵之一。 創造親子間的幸福點子 原則掌握之後，親子可以一同做些什麼，把幸福存下來呢？以下提供五個幸福點子，提供有心累積親子幸福存款的家長參考： 和家人寫卡片或通信： 面對面溝通，有時難免情緒表達太過直接，有時也覺得尷尬、難以啟齒。三個孩子的媽、佳音電台主持人文雅怜在大兒子就讀國小低年級時，每週一次上全天課她都親自做便當、送便當去學校。在便當袋裡，她總會用便條紙寫張簡短的「便當信」給兒子，如「媽媽愛你」、「下午加油！」等短句，雖然兒子大多數時間沒什麼反應，但有一次她忘了放便當信，兒子一回家就問：「今天怎麼沒有信？」她才知道原來兒子很在乎。 文雅怜的老二女兒讀小一後，她也開始和女兒通便當信，女兒把媽媽寫的每一封信都收藏在紙盒裡，有時還會畫圖回信給媽媽，看得出小小心靈裡，非常珍惜這樣情感溝通的管道。 文雅怜覺得，用書信和孩子溝通的好處是，有時候覺得不好意思開口、肉麻的話，寫下來就不會這麼尷尬。而透過書寫溝通，事發當下的情緒也能冷靜沉澱下來，更能客觀就事論事。現在她的老大已經十一歲，母子仍保持用Email通信、討論的習慣，親子溝通十分順暢。 親子一同做家事： 「做家事」是每個家庭都必須面對的日常工作，忙碌、抽不出空陪小孩玩的雙薪父母，藉由親子一起做家事，如準備料理、收拾打掃屋子、晒衣服等，也能打造親子幸福回憶。 《親子天下》專欄作家，台中市大元國小教師蘇明進也是雙薪家庭，夫妻倆從女兒「小蘇姑娘」兩歲多起，就邀請她一起幫忙家事，從簡單的工作，如幫忙拉吸塵器、晾衣服時夾晒衣夾等開始。剛開始，爸媽要將她洗過的碗偷偷再洗一次，而現在五歲的小蘇姑娘，已經能自己洗碗洗得很乾淨，掃地、拖地也難不倒她。 要讓孩子愛上做家事，蘇明進建議，最好從小就開始養成習慣，而且大人不要怕麻煩收拾善後。爸媽要多稱讚孩子做得好的地方，千萬別說「你看你愈幫愈忙」，或是擔心孩子做不好就手快把事情做完了。孩子每次做完家事，蘇明進會很慎重的對她說：「謝謝你喔！」看到做家事的小小身影，總是讓他感到幸福無比。 一起做手工或玩具： 現在孩子物質豐盈無虞，新玩具「受寵」的壽命可能不到一個星期；但若是自己動手做的玩具，意義會大為不同。木工達人「硬漢爸」廖宏德原本在高科技業工作，有次回老家，見到小時候使用的書桌還在，懷念不已，原來那是他已逝的木工爸爸當年親手為他做的書桌。從此，他興起了為女兒淇淇做玩具的念頭。 「爸媽或許不能陪伴兒女一輩子，但是親手做的玩具卻可以，」廖宏德心想。前陣子廖宏德重感冒，女兒把廢木塊塗上色彩送給爸爸說：「這是超神奇彩色餅乾魔術餅乾，什麼病咬一口就會好。」硬漢的心就這樣被融化了，為女兒做玩具播下的幸福種子，已經悄悄發了芽。 全家一起去旅行： 旅行、環島、露營，全家人暫時脫離日復一日運行的軌道，一起到外地體驗不同的生活樂趣，是締造共同回憶的絕佳機會。和先生一同創辦「學習玩樂過生活」共學社團的吳易靜，經常帶著孩子在出遊中學習，她覺得露營可以讓全家大小齊心協力完成一件事，從搭帳、烹飪煮食、收拾洗碗等，在野外遇到的不便利，也得要動腦筋解決。到了夜裡，大家擠在帳篷裡，湊著燈光說睡前故事，真是再幸福也不過了。 全家共同完成某項目標： 登百岳、參加路跑，甚至一起蓋房子，因為一起流過汗建立起的「革命情感」，讓幸福感更牢固。何亮旻十多年前參加了推廣手作與協力造屋的汗得學社，從兒子還在學齡前，就經常帶著孩子四處蓋房子，足跡包括赴南投潭南協助九二一災後重建、南亞大地震後到印尼亞齊為災民蓋屋等。 因為全家都熱愛戶外活動，何亮旻的先生曾國禎也經常領著家人去登山、騎車環島，還製作了一張父子三人登百岳的紀錄表貼在牆上。兩個兒子現在一個高三，一個八年級，和爸媽仍無話不談，連哥哥失戀時，都還會抱著父母哭，完全符合作家吳念真所描述，當父母，這樣就成功了！ 締造幸福的方法，當然不只這五招，相信你也可以創造出更多、屬於你們家獨特的幸福好點子。 👉🏻嬰幼兒期多抱抱，成年後幸福感愈高 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #美好回憶 #親子 

2019誠品書店年度10大暢榜公佈！新世代勇於「做自己」

充滿多重考驗的2019年，如何安頓身心是最受矚目的議題。誠品書店公布2019年度Top 10十大暢銷書，今年「做自己」最能引起共鳴。 《蔡康永的情商課：為你自己活一次》鼓勵大家擁有高情商，能改變一個人的命運，奪下誠品書店2019年度暢銷排行榜冠軍；百萬網紅鍾明軒《我決定我是誰》與前美國總統夫人蜜雪兒．歐巴馬《成為這樣的我》，書寫在成長過程中被霸凌到自我認同的心路歷程，呼籲讀者勇敢找尋、面對自我。 有些人苦於難以完整表達自己，李勁《99%的人輸在不會表達2》教您運用良好的說話技巧；解開內心的困惑《解答之書》用獨特新奇的模式提供解答。從誠品書店2019年度暢銷排行榜，可以發現許多讀者希望透過閱讀，找到真正的自己。 做自己，也珍愛自己。下半年才出版尚未進入排行榜的遺珠，許多佳作也多有著墨：日本名導演是枝裕和電影裡「日本國民母親」樹木希林首度於台灣出版《離開時，以我喜歡的樣子》，書中120則珍貴的「人生訊息」引起廣大迴響；今年最受矚目的動畫電影《天氣之子》，由導演新海誠親自執筆的原作小說，值得粉絲收藏。 橫跨多領域的作家蔡康永作品貼讀者心聲，除了《蔡康永的情商課：為你自己活一次》奪下排行榜冠軍，今年出版的《蔡康永的情商課 2：因為這是你的人生》教讀者在人際關係中保有自己、活得自在。 國際級暢銷作家新作也持續受到喜愛。「醫學懸疑天后」泰絲．格里森《門徒》緊湊流暢的故事，讓懸疑效果極具感染力、日本知名作家東野圭吾《空中殺人現場》巧妙的解謎過程，配上戲劇性轉折與張力緊扣人心，都是讀者欲罷不能的精采好書。 橫跨各年齡層、堪稱最成功的IP產業「寶可夢」持續發燒中，「抓寶」玩家隨處可見，詳載角色資訊的《精靈寶可夢 太陽&月亮 寶可夢全國大圖鑑》是粉絲必備寶典，登上誠品書店年度暢銷排行榜TOP4。遠離3C產品，擅長以溫柔文字觸碰讀者內心深處的台灣暢銷作家Peter Su《陪伴，是世上最奢侈的禮物》，鼓勵讀者把握時間陪伴身邊重要的人，溫暖貼切的故事拿下TOP5。 讀者在閱讀裡找到自己，作者則在書寫中與自己對話。台灣是為華文創作能量豐沛之地，除了不斷吸收世界各地的華文書寫，擴張台灣華語文學想像的視野外，也將華文創作逐步跨向國際，延展出新的視角、新的閱讀領域。 誠品書店12/4(三)邀請評論洞悉力甚深的資深媒體人陳文茜、甫獲金鼎獎肯定的旅台婆羅洲華文作家張貴興、曾獲多項華文文學奬作家駱以軍、以及多次擔任金鐘獎等大獎評審的社會學者李明璁等人進行對談與交流，激盪出對華文閱讀未來的想像。 【2019誠品年度閱讀論壇】即日起可在迷誠品網頁上免費報名參加或線上觀看活動直播。（詳情請見迷誠品網頁：http://bit.ly/33HysoL、誠品書店FB：https://facebook.com/eslite/） 【誠品書店2019年度新書不分類暢銷TOP10】 統計期間：2018/11/01-2019/10/31 台灣年度TOP 10 1.蔡康永的情商課: 為你自己活一次－作者：蔡康永；出版社：如何出版 2.99%的人輸在不會表達2－作者：李勁；出版社：大是文化 3.解答之書: 專屬於你的人生答案－作者：卡羅．波特；出版社：三采文化 4.精靈寶可夢 太陽&月亮 寶可夢全國大圖鑑－作者：川島潤二/ はや；出版社：青文出版 5.陪伴, 是世上最奢侈的禮物－作者：Peter Su；出版社：時報文化 6.門徒－作者：泰絲．格里森；出版社：春天出版 7.空中殺人現場－作者：東野圭吾；出版社：春天出版 8.成為這樣的我: 蜜雪兒．歐巴馬－作者：蜜雪兒．歐巴馬；出版社：商業周刊 9.靜坐之後－作者：王薀；出版社：善聞文化創意 10.我決定我是誰: 在負能量爆表的人生路上, 我不活在別人的嘴裡!－作者：鍾明軒；出版社：大樂文化 #2019 #做自己 #勇敢 #排行榜 #暢銷書 #書店 #書籍 #蔡康永 #誠品 #閱讀 

4種冷暴力分手專業戶星座男！感情走到終點就開始冷處理，你經歷過嗎？

你遇過冷暴力的分手專業戶嗎？情侶間吵架是不可避免的事，遇到爭執時要兩方需要好好的溝通，找到問題解決問題。但總會有一些星座只要吵架，就會不想面對躲起來，覺得事情過了就沒事了，不然就是冷處理完全不想理你、遇到分手會「冷暴力」處理呢？現在就趕快繼續看下去吧！ （圖片來源：《境遇之數》劇照） 冷暴力分手專業戶星座1：金牛座 當金牛座的朋友感情上遇到了問題，漸漸的對另一半沒有愛意時，會一直不斷地思考還要繼續在一起嗎？但明明心底已經有答案了，但金牛不想要當先開口的人，他會做一些讓對方心死的舉動，由對方開口提分手。 冷暴力分手專業戶星座2：天蠍座 天蠍在感情裡只要他覺得不喜歡，沒有愛了就等於是分手結束感情，但對方如果遲遲不肯放手，他只會覺得這段感情很難堪，他就會用很冷的態度讓你感受到他已經對這一段感情沒有熱度，想讓你趕快放棄而已。 冷暴力分手專業戶星座3：水瓶座 一有爭執時，水瓶男會想要逃避，他希望可以冷靜一下，不想再情況很糟的情況下去做溝通，但對方會覺得他現在是不是不想要解決產生誤會，讓情況變得越來越嚴重，其實他們不是不想去解決，而是想先冷靜罷了。 冷暴力分手專業戶星座4：摩羯座 務實的摩羯男在工作上是百分之百認真，在感情上因為有很多考驗，當他們覺得感情不平衡時，他們的熱情會漸漸下降，工作與感情上就沒辦法做平衡，讓另一半覺得怎麼都不花時間陪伴，而摩羯男就會覺得怎麼都不懂的體貼無理取鬧，受不了對方。 （圖片來源：《權貴復仇》劇照） 其實分手不一定是件壞事，只是要怎麼面對處理這件事，是很多人都要學習的課題。冷暴力看似可以解決問題，但這對彼此和自己都不是件好事，其實願意正視問題並溝通才是解決之道，冷暴力不僅讓自己難過，更會傷害你身邊的人啊～ 延伸閱讀： 👉🏻愛情中你是S還是M？12星座SM指數大分析～這個星座居然是天生被虐狂 👉🏻12星座「吵架過程」大公開！深入剖析每一個步驟，教你如何對付他！ 👉🏻究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，性觀念也很重要啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #山哥 #poplove #交往 #兩性 #冷暴力 #冷暴力分手 #冷暴力星座 #分手 #情侶 #情感 #愛情 #戀愛 #星座 #星座男 #星座運勢 #波波邱比特 

茶湯會跨年限定買2送1，新品「QQ檸檸四季春」登場！聯名「女神」白沙屯媽祖，這天起開始降紅包雨～

QQ檸檸四季春 $70/Ｌ（北區及中區街邊門市限定販售，12/24開賣） 12/31至門市購買季節限定飲品任2杯，即贈送指定輕飲系列飲品1杯，每人限購２組 2023/1/1起至茶湯會門市，單筆消費滿158元，即贈送聯名紅包袋1組 茶湯會新春活動12/31開跑！除了跨年當天冬季限定飲品買2送1，春節期間更與白沙屯媽祖「女神」聯名，1/1起消費滿158元贈送白沙屯媽祖「女神」保庇紅包，還有「天降紅包雨」網路活動、白沙屯媽祖「女神」聯名桌布月曆下載，以及QQ檸檸四季春新品上市、「春喜花開杯」換裝等，要給大家一個豐富有感的新年。 春節腳步越來越近， 茶湯會12/31跨年當天推出限定飲品買2送1活動：購買季節限定飲品2杯，贈送指定輕飲系列1杯，陪伴大家倒數迎接新年，也為春節系列活動起跑暖身。茶湯會表示，有別於品牌茶品過往較為人熟悉的茶濃、醇厚風味，「輕飲系列」是品牌今年冬季首度推出的全新飲品，主打輕茶香、淡雅風味，希望可以滿足消費者更多元的茶飲喜好。 茶湯會春節特別與白沙屯媽祖「女神」聯名， 1/1起門市消費單筆滿額158元，限量贈送白沙屯媽祖「女神」聯名紅包袋：紅包２款設計包括女神Q版肖像，代表喜樂平安；可愛的勇兔則象徵新的一年、勇於追求幸福的決心！此外同步規畫「天降紅包雨」網路活動，1/1起~1/20，每天都有女神紅包「降落」，帶來指定飲品第２杯六折、單品折價等優惠，還有茶湯會x白沙屯媽祖「女神」2023月曆手機版及電腦版免費下載分享，陪伴保庇大家一整年。 除了熱鬧的年節活動， 茶湯會12月底也推出「QQ檸檸四季春」新品，使用半醱酵優質四季春茶葉，金黃茶湯帶有天然迷人花香，加上新鮮檸檬調和，搭配Q脆寒天和咕溜小珍珠，清香甘甜，層次豐富鮮爽，回應消費者喜愛清爽果香與茶香的喜好；同時門市「春喜花開杯」陸續換裝，以喜氣紅色為底，搭配金茶花設計，象徵花開富貴，並帶來「春喜」、「平安吉祥」、「幸福」等新年祝賀，要和大家一起喜氣洋洋過新年。 茶湯會「初菟迎春暉」 春節活動跨年限定，飲品買2送1 12/31至門市購買季節限定飲品任2杯，即贈送指定輕飲系列飲品1杯，每人限購２組。 季節限定飲品包括：薑汁系列、桂圓紅棗茶，以及紫米系列 指定輕飲包括：素妍紅、小茉莉、觀音韻、冰萃清 薑汁、桂圓系列為中區北區門市限定販售、冰萃清為南區限定販售 限門市現場消費適用，外送、外送平台、點餐平台，以及百貨、商場及車站等門市不適用；亦不與會員卡累兌點或其他優惠活動併用。 消費滿額贈紅包 2023/1/1起至茶湯會門市，單筆消費滿158元，即贈送聯名紅包袋1組，數量有限，贈完為止。（限門市現場消費適用，外送、外送平台、點餐平台，以及百貨、商場及車站等門市不適用） 「天降紅包雨」網路活動 2023/1/1~1/20，登入「天降紅包雨」活動網頁參加遊戲，就有機會獲得飲品第2杯六折、單杯折價等飲品優惠，每人皆有１次參加機會。詳情請見茶湯會門市、官網及FB粉絲專頁。 茶湯會x白沙屯媽祖「女神」聯名月曆下載， 茶湯會FB粉絲專頁提供白沙屯媽祖「女神」聯名月曆，包括手機版和電腦版免費下載，讓女神陪伴保庇大家一整年。 新品資訊：QQ檸檸四季春 12/24開賣，北區及中區街邊門市限定販售 均為70元（Ｌ） #QQ檸檸四季春 #台灣手搖飲 #茶湯會 #茶湯會冬季限定 #茶湯會推薦 #茶湯會輕飲系列 

PChome一上架就秒殺！別再哀怨手速慢搶不到樂事與史努比合作禮盒啦！還有這裡能買得到喔～

就說可愛即正義，特別是看到超萌可愛的合作禮盒時，更是兩大喜愛一次滿足呢～小編最近就鎖定了一組樂事與史奴比合作的禮盒，原本滿心期待可以搶到的說，沒想到在PChome短暫販售期間就默默賣完了！！天呀～～聽到這消息實在讓小編太難過了，正當小編要放棄時發現到，還有其他通路有在販售耶！說什麼都要把握這次機會，好好將這款合作禮盒帶回家呀！ 樂事x Snoopy禮盒 – 透明收納袋款小編真的光是看到外箱就被吸引啦～～外盒印著滑溜冰鞋的Snoopy，實在是太可愛了吧！（雙眼冒愛心）這組樂事禮盒中附有2包原味與2包海苔口味的洋芋片之外，還有Snoopy透明收納袋耶！上面印有各種大頭圖樣，超適合做為野餐、外出提包使用，拿在手上整個人就心情超級愉快～ 不管裝什麼都很合適，這就帶回家讓日常和外出都有QQ的Snoopy陪你度過！ 樂事x Snoopy禮盒 – 保冷袋款接著這組同樣也是讓小編一看就想扛回家！外包裝上印著Snoopy騎腳踏車載樂事的圖樣，實在萌到不行耶～這組內的是雞汁與海苔口味的洋芋片，非常適合一箱帶去野餐，大家分著吃多棒呀！而且附有保冷袋，可以裝上各種冰涼飲料，完全是朋友外出聚會必買的超值禮盒。 多力多滋X Snoopy收納鐵盒除了經典的樂事洋芋片禮盒，還有美味的多力多滋與奇多可以搭配來吃！讓聚會更佳豐富有趣呢～這組禮盒內附的是Snoopy收納鐵盒，方便大家用來收納各種日常小物，更不用說這麼可愛的鐵盒包裝，更是替居家裝潢增添了許多萌萌氛圍～～ 越看越覺得沒有在PChome搶到實在很可惜捏～但是沒有關係，還有機會可以把以上禮盒帶回家！快快把這些販售通路記下來，別再錯過各種可愛的Snoopy啦！ 全家：12/15樂事x Snoopy禮盒 – 透明收納袋款、樂事x Snoopy禮盒 – 保冷袋款、多力多滋X Snoopy收納鐵盒全聯：12/17樂事x Snoopy禮盒 – 透明收納袋款、樂事x Snoopy禮盒 – 保冷袋款 1/7開賣多力多滋X Snoopy收納鐵盒 量販店：12/29樂事x Snoopy禮盒 – 透明收納袋款、樂事x Snoopy禮盒 – 保冷袋款、多力多滋X Snoopy收納鐵盒 這3種禮盒完全是年末聚會的最佳夥伴呀！剛好可以趁年末到明年初之際，替自己補補零食櫃，還能擁有許多Snoopy陪伴，真是太超值～ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 愛如果剛剛好 你喜歡我 我也喜歡你 我們對於愛情是多麼盼望 希望喜歡的人也剛好喜歡自己 但是愛情這件事常常事與願違 讓我們徒增煩惱 明知會愛的辛苦 但還是奮不顧身的飛蛾撲火 想與喜歡的他一起深陷其中 共譜一齣浪漫的世紀戀情 人家常說愛到卡慘死 愛情有如鬼遮眼一般 明明知道對方不適合自己 明明知道對方沒有喜歡自己 大多時候的我們明明清楚明白 卻欺騙自己不斷的假裝 用無限多的理由去說服自己 一股腦的掉入這個愛情漩渦 不管身邊的朋友家人如何勸導 仍然故我的對他付出自己的所有 就算犧牲奉獻委曲求全 只想讓對方知道自己有多愛 我就是那位可以讓他幸福的人 想把他的心上刻上自己的名字 怎麼樣我們才可以把愛情拿捏的剛剛好 不要只是一廂情願式的付出 好好判斷這段感情值不值得 就不會浪費時間在不適合的愛情裡 付出不奢求有所回報 我們其實常常會陷入一種情感關係問題當中 認為同等的付出與得到是必要的 認為付出多少就要得到多少 把過分期待加諸在對方身上 導致伴侶覺得壓迫沒有喘的空間 讓他們想要逃離這段感情 我們要察覺反省自己 是不是常常以『 以愛之名 』 的方式綁架他人的情感 感情是雙向需要流動的 有的人一直給予需求 有的人被動等待 給予的那一方甘之如飴的埋頭付出 從沒想過這是不是對方想要的 不管多辛苦只要能為了對方好 再辛苦都可以支持這段感情 也讓戀人產生了習慣性依賴 當有一天覺得付出得太累了 想要停止收手一切 對方卻開始埋怨你 認為你不夠愛他了 其實愛情在開始前早已失衡 不平等的愛情最終會愛的辛苦 唯有互相尊重互相付出的愛才能細水長流 太多的幻想套用情節 有時候我們會覺得對方需要什麼 就馬上想要滿足對方 一相情願的覺得他需要的假象 認為天冷時他需要溫暖的大衣 自己編織著他穿上時髦大衣的想像 卻忘了他對羊毛過敏他並不怕冷 你編織了一個情境去演戲 你幻想愛情的美好假設 自己卻沈浸在其中 還要求另一半一同出演 這樣的偶像愛情劇太過夢幻 再回到殘酷的現實時 會發現愛情失去靈魂 失去該有的光彩 愛情不該有劇本 現實的生活是柴米油鹽 你愛的是你自己 如同上題所敘述 我們對於愛情都有過一個完美雛形 希望愛情擁有什麼樣貌 開始要求伴侶去配合去改變 喜歡精壯型男 想要這類型的男友 喜歡身材姣好宛如模特兒的女友 想要溫柔婉約成熟穩重的伴侶 進入戀情後覺得對方不是自己所想像 開始要求伴侶去配合改變 想要他們變成自己所喜歡的樣子 把無理的要求加諸在他們身上 『 這樣的感情你愛的並不是對方而是自己，自私的以愛為名義的包裝愛情 』 心靈的依靠與反饋回應 一段良好的愛情關係 是不能用值不值得付出這個心態去判斷思考的 有過這樣的念頭開始 你可能認為付出的是犧牲是委屈 想要得到付出的回報 但美好愛情是兩人互相磨合相互教長的 在脆弱時刻伴侶可以互相體貼照顧陪伴對方 在快樂時可以一同享樂沈浸開心氛圍 我們都渴望被人關愛都渴望被人支持 只有換位思考富有同理心之人 才能擺脫一相情願的愛情模式 親愛的 愛情是現實的 愛情是在生活裡的 與伴侶一起努力建造美好生活 在生活裡互相扶持互相打氣陪伴 祝福你可以擁有一段彼此都願意為這段戀情 用心付出共同努力維持能同等相愛的愛情 戀愛類 《 魏氏夫妻心裡話 》 另一半跟平常不一樣 ？無緣無故獻殷情 ？小心有鬼 ！ 分不了手是因為習慣 ？還是不甘心作祟 ？ 明明不愛了！卻又捨不得分手 ？是什麼狀況 ？ 是真愛還是替代 ？小心越愛越沒安全感 ！ “如何擺脫分手就另結新歡的魔咒” 第一次心動聊天就上手 “ 如何把握住相遇的美好！與你話家常 ” 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ “如何做好暈船藥來防守戀愛的理智線！杜絕幻想式愛情” ❤︎ 最新文章你看了沒 : 初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？ ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子，我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃渣男 ＃渣女 ＃戀愛 ＃兩性 ＃渣男渣女想什麼 ＃特質 ＃綠茶婊 ＃甘蔗男 ＃套餐愛情 ＃出軌＃第三者 ＃不愛了 ＃劈腿 ＃被分手 ＃分手 ＃魏氏夫妻心裡話 ＃一相情願 ＃兩情相悅 ＃值得 ＃付出 

答案都在

💫答案都在 #檔案編號004 小歡憂心地詢問我，能不能只用單向說話的方式，降低對方的焦慮或創傷？主因是外婆目前臥病在床，無法回應和睜開眼睛，已重度失智，卻還不停地困在年輕時被婆婆欺負，冬天裡被迫親手洗衣服的痛苦回憶。半夜醒要來找孫子，更怨嘆自己老了身邊沒有孩子陪。 之所以尋求協助，是希望外婆在最後的日子裡，心情是舒坦美好的。一開始聽到這需求時，我很感動，有這份心很棒，從溫柔的角度去觀照到外婆的心情。心思很細膩，當然自己牽絆也會特別多。 反觀，其實答案已經在問題裡面了。外婆在清醒時，怨嘆子女不在身邊陪伴，而陪伴深深埋藏的渴望是「在乎」。 怎麼樣讓外婆感受到「被在乎」？我想每一個家庭，都有智慧能做出最適切的方法。深深呼吸，貼近自己心裡所想，在不受親戚們影響之下，自己想為外婆做些什麼？所有答案都在問題的反面。 照顧病人真的很辛苦，即使沒有到外婆身邊陪伴，我想，都已經替自己做了「最適合當下」的決定。不需要自責，也不批判親戚做得夠不夠。 最後，無關催眠療癒，個人淺見「拿出相本吧！」櫃子裡積了灰塵的相本，這時候不向外婆問故事，要等到什麼時候呢？ -- 比起與催眠師聊聊，外婆更想和子女聊聊，即使是電話和視訊也好。 《潛意識療癒師》 到粉絲專頁按個讚吧！不錯過任何活動！

✨小花貓HANA醬-LINE貼圖新登場!✨

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歐娜追on檔人生🇰🇷《了解的不多也無妨，是一家人》

家人有時很近有時也很遠。 人生最難的課題莫過於家人的相處了。 人生中很多的傷害都會來自家人，那種傷害不是讓你頭破血流的，卻是會在自己心上深深的劃上很多道傷痕的。 不會流血，卻痛徹心扉。 給你傷痕卻同時也是給你最多支柱的也是家人。 無條件愛著自己的、無條件支持自己，可我們或許有很多不相同的部分。 故事講述的是一個家庭裡，爸爸、媽媽、大姐、二姐、小兒子各自有各自的生活，某天媽媽厭倦了這樣生活，提出了卒婚的要求。被爸爸當成是因為他不會賺錢了才被拋棄的。 大家都在自己的立場想著對方的問題，總是很容易釀成對立。 其實就像女主角韓藝璃對大姐秋瓷炫說的： 我不是要你安慰我，我只是想靜靜的有你陪伴而已。 可是那些話，妳不說出來的話不會有人知道的。 越親近的人，我們越容易忽略。 你應該要懂、你應該接受，你怎麼能這樣說我。 卻忘了越是在乎的人，越是該好好說話。 這部戲鋪陳的好細膩，演員的表現也都感到非常內斂，不是磅礴大戲，卻能鑽進人心。 歐娜看了覺得有點揪心，但卻一直想往下看。 讓我們一起看看這家人最後會怎樣找到他們的出口吧！ 噢對～記得要對家人好一點喔！ 圖片：tvN #跟歐娜一起看戲#了解的不多也無妨是一家人 #韓藝璃#金知碩#秋瓷炫#鄭進永#元美京#申載夏#金太勳#申東旭#申惠晶#波波泡菜# 

個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！

每個女孩的都有自己的交友之道！ 除了保持個性又能超討喜,都讓身邊的人增添對你的喜愛程度! 那你們知道: 什麼樣的女生最受歡迎 最討人喜愛 這就讓我們來自我檢視,妳中了哪幾點~~~ 特點一 不管是誰,都喜歡開朗又樂觀的人 能夠把自己的陽光及樂觀面,同時感染大家 身邊的同事及朋友甚至家人 都能因為你的個性而感受到歡樂!!! 當然,擁有大家的笑容及陪伴,你會更感受到幸福及快樂!!! 特點二 你的個性獨立,又自主 你可以勇於表達自己,你能擁有自身想法， 你知道你喜歡什麼,你要什麼,你討厭什麼 你不會同流合汙 因為你了解自己,當你能了解自己也懂自己 別人相對也會更加欣賞你的個性,被你的獨特吸引~ 特點三 最重要的是 :要讓身邊的人跟你相處起來 是非常放鬆又自在!!! 因為只有彼此相處的快樂, 才能成為生活重心 只要自帶這種讓人放鬆體質的人 跟你相處不快樂也難啊~~~ 重點是 : 女孩總是有某種鬼靈精怪的基因 甚至是 : 調皮搞怪!!!! 快觀察身邊的女孩!!! 是不是也都這樣~~~~ 調皮搞怪的基因, 總是可以在莫名嚴肅緊張的時刻裡 注入一股暖流~~~~ 不愛上你，不覺得你可愛，也難逃掌心了！！！！ 特點四 懂得包容及寬容，是一種氣度！ 你能給予對方足夠的空間，你甚至更懂得怎麼給予及接受～ 甚至若你的性格多了分細心，貼心， 你的適時叮嚀，都會在相處之間多了份溫度！ 甚至讓對方更懂得去珍惜你，更懂得關愛你 讓你成為他的不可或缺的一部分～ 特點五 不管是誰，都會有脆弱的時候 這時候 若能適時地出現在對方身邊，成為對方的支柱及陪伴 陪他說話，聊點心事，說說彼此內心的聲音 這比任何事都重要！！！ 懂得為對方著想，懂得在傾聽之中更了解對方 陪伴永遠是最要緊的事！！！ 當你具備這五個超討喜特點！！！ 你也可以感受到快樂、幸福的瞬間！！！ 如果你的身邊有著這樣的他／她存在著， 那別忘好好維持這段得來不易的關係～～～ 因為 這是多麼幸運的一件事！！！ 這時的你 你能擁有的超幸福狀態！ 成為自己的人生勝利組！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。

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