居家防疫遊戲推薦「高難度拼圖」Top5！地表最難拼圖只有29片？保證你玩到解封～

防疫期間在家悶壞了嗎？把家裡打掃一遍還是沒事做嗎？那麼你需要一點平常有閒時間也「不會做的事」來消磨一下了！儂編為各位“閒人”精選出5款難易度五顆星「地獄拼圖」，讓各位欠虐的人疫情結束仍舊困在拼圖地獄裡！這款地表最難拼圖只有29片，但已難倒一堆專家，你接受挑戰嗎？ 1.超逼真拼圖當裝飾也適合！ Source：Pinkoi 「I AM 拼圖」推出的動物系列拼圖，不管是拿來殺時間或是當裝飾都很適合。這一款「我是獅子」可別小看它只有550片，難度可是超過千片拼圖還難拼，不規則外觀先讓人一個頭兩個大，單一色系更是讓人邊流淚邊拼，但又期待完成後壯觀的模樣，還是只能含淚拼完！ 2.一開盒就想放棄 Source：BEVERLY 日本人腦洞大開無極限聞名全球，這一款1000片「純白の地獄」可是名不虛傳，在全球已滿滿災情不斷，買來一開盒就放棄的可是不在少數，直接讓你進入純白世界的地獄，曾出過108片款被專家破解，這回推出千片系列絕對讓你在家崩潰一輪，若身為抖M的你已經破解，儂編推薦你也可以入上「暗黑の地獄」虐一下自己！ 3.色感不好別買！ Source：Play group 1000片拼圖已經不稀奇，這款在IG上爆紅的5000千片「彩虹拼圖」足足有153 x 101公分大，可是關住不少愛拼拼圖的專業人士，不過這款拼圖也是有天敵，對於色感極好的設計師可是小菜一碟！這款由Play group推出的崩潰拼圖，也有推出難易度較低的100、1000片類型或是圓形等，讓你一關藉著一關接受挑戰。 4. 這1000片長得都一樣，怎麼拚？ Source：Pinkoi 有了地獄等級的月亮拼圖，怎麼能沒有「火星拼圖」呢！由香港的錶款品牌Anicorn與美國太空總署NASA聯名推出的「立體火星拼圖」，逼真程度可真是沒話說！想當太空人的你，麻煩整個銀河系先拼完再說。總共1,000片一打散根本每塊都長一樣，別說台灣疫情過了你還在拼，全球疫情結束或許你還有一大半啊！ 5.號稱地表最難拼圖 Source：淺香遊 別以為這就是一般的純色透明拼圖，這款「Jigsaw 29」是由日本秋田藝術大學學生「淺香遊」設計，被加拿大 Puzzle Master 網站上被評價為地表最難拼圖之一！可別小看這一盤只有29片的拼圖，每塊拼圖角度與一班公版有所區別，光是拼圖最好找的4邊直角，在這組拼圖裡就有5個之多，光用想的就以冷汗直流啊！ 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #Jigsaw29 #playgroup #全白拼圖 #地獄拼圖 #壁畫拼圖 #居家遊戲推薦 #居家防疫必備 #居家防疫遊戲 #彩虹拼圖 #必表最難拼圖 #必買拼圖推薦 #拼圖推薦 #月亮拼圖 #月球拼圖 #生活精選 #立體火星拼圖 #純白地獄拼圖 #高難度拼圖推薦 

即將進入了8月 2020年已過了一半 回首上半年的防疫期間 

即將進入了8月 2020年已過了一半 回首上半年的防疫期間 哪都無法出去 但我得到了和父母親相聚在一起的時光 是幸福的、是滿足的❤️ 是快樂的、是甜蜜的❤️ 

早餐｜等放假，做一份美味的麥片優格吧！

開始製作前須注意：這份食譜分成基底及裝飾兩個部分，會有兩次材料準備！ 【基底材料準備】這是一人份食譜哦！ 將上述的步驟全部加入攪拌均勻後，放入冰箱靜置4-7小時， 我建議如果是隔天早上要吃，可以在前一天晚上將這個基底做好後，放入冰箱！ 【裝飾材料準備】 【成品介紹】奇異果芒果麥片優格 將基底從冰箱拿出後，加入優格一起攪拌，搭配裝飾水果就完成了哦！ 這個口味推薦給喜歡偏酸的大家，主要我選擇兩個比較酸的水果，搭配原本基底的蜂蜜，酸酸甜甜的很好吃！ 【變化基底步驟】 如果想要有不一樣的變化，建議可以在基底攪拌完優格後，拿一小部分出來，搭配比較有汁的水果，如：藍莓、木瓜等一起壓碎攪拌，這樣原先的口味就會改變且顏色也會有變化哦! 【成品介紹】奇異果香蕉麥片優格(基底搭配原味及木瓜味) 老實說，我覺得木瓜口味沒有我想像的這麼入味，畢竟他還是一個比較大塊不太好融合的水果，建議如果想嘗試不同口味的人，可以改用藍莓試試看！ 口味的重點在於放入自己喜歡吃的材料！推薦給喜歡健康飲食的大家，防疫期間一起宅在家做早餐吧！ 同場加映：抹茶控注意！在家也能做的麥片甜點！ 想關看更多文章及資訊，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #動手做 #優格 #麥片 #早餐 #甜點 #宅在家 #菲比出門中 #波波美食 #波波打卡 #波波日記 #水果 #防疫 ＃菲比出門中

防疫必備實用好物『防疫BOX 🎁』

 防疫新生活～ 不得不說我這次收到AsiaKOL的禮物盒 『防疫BOX 🎁』 真的很貼心很實用讚讚的👍 接下來...可能我字打的有點多，但有好東西就想告訴你麻！！ 答應我！一起認真看到最後，好嗎？😘 （漸漸的你會發現丸丸都在用好物！） - 🔺先來一個我超級需要der～ 去到哪到處噴酒精防疫，手部感覺特別的乾 大家應該都有同感！這時候就會想有個護手霜該有多好～ 神救援的抗菌護手霜來惹🤚🏻 #極淨適-茶樹精油抗菌柔嫩護手霜 SGS檢驗抗菌達99.9% 抑菌長達數小時 有獨家抗菌護手配方 雙效潤澤來呵護雙手🙌🏻 天然茶樹精油+有機乳油木果 搭配綜合維生素E+B群 強化潤澤手部乾澀很有感 更添加TFDA法定抗菌成份 有效對抗大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌(檢驗5小時測試後，抑菌效果仍維持99.9%) 這個抗菌護手霜真的大推～ 小巧好攜帶的隨身必備防疫好物👍 - 🔺接下來這個可厲害了～ 我覺得我應該要早點認識的#AVIAIR次氯酸手持消毒機 真的很方便，而且操作簡單又省錢哦！ 只需要加水跟鹽就能製出殺菌99.9%弱酸性電解次氯酸水 瓶身採用德國拜耳公司防彈原料製作 水霧型高壓噴頭，還可以連續按壓噴灑哦！ 這是目前市面上唯一無線電充🔋的消毒機 隨拿.隨充.隨噴輕輕鬆鬆就可以快速消毒！而且質感很棒！我都拿來噴車內方向盤、用具...等，安全又環保！👍 五月底前凡購買一組就可以享有66折優惠喔 - 🔺外出後的衣物清潔當然也不能馬虎 #茶樹莊園 – 茶樹天然濃縮抗菌洗衣精 選用澳洲茶樹精油 天然抗菌99.9%天然潔淨力 沒有色素，好喜歡它洗完後衣服散發的淡淡茶樹清香 很適合全家大小一起使用哦！ - 🔺現在外出大家都會隨身攜帶的～ 應該就是酒精擦、抗菌濕紙巾了吧！ 隨時隨地清潔都很方便 #立得清酒精擦 我自己也買了很多 選用食品級酒精 讓人可以安心的擦 封口處還有貼心的貼紙加蓋設計 兩層防護保濕更長久容易 這兩種尺寸都很實用 10抽好攜帶、50抽可以放在家裡或辦公室～ - 🔺再來這個很酷！ #加護靈24H主動式空間抑菌 擺放在室內空間就可以達到抑菌效果 內含成份可作為食品級抑菌劑 安全無毒，抑菌能力是漂白水的10倍以上。 是日本專利技術製造，能穩定釋放二酸化塩素，是0-99歲都能安心使用的空間抑菌產品。很適合擺放客廳或房間或辦公室哦！ - 以下資訊請大家好好服用😘 📍這邊所有產品購買資訊連結與優惠折扣碼 在小口丸子IG限時動態裡都有附上給大家唷！ 📍而且小口丸子IG會放置在精選相簿『防疫BOX』供大家享用！❤️ 防疫新生活大家一起來💪💪

迪士尼夥伴可愛出擊！快鎖定momo購物網7月集點加購活動，讓三眼怪、史迪奇陪伴你消暑一夏～

防疫期間就要想辦法犒賞自己一番，在家老是坐立難安？就讓自己購物解悶吧！momo購物網攜手台灣迪士尼推出7月全新集點活動，可愛俏皮的外星人三眼怪、外星小怪物史迪奇，其中有九款迪士尼周邊都不能放過—像是手繪風格玻璃杯、夏日沁涼冰壩杯、屁啦造型風扇等，讓史上最萌的消暑好物陪你居家清涼一夏～ 趕快標註身邊的迪士尼控，一起爆買收藏一波吧！>>點我 防疫宅家不無聊！快到momo購物網瘋狂集點加價購，將史上最萌好物帶回家～ 防疫新生活當中，心情好像變得有點鬱悶嗎？其實最簡單的解悶方法就是逛網購，不僅可以讓心情瞬間放晴，更能趁機入手想要很久的迪士尼生活好物！現在momo購物網與迪士尼推出一系列「外星萌主」加價換購，只要來到momo購物網消費累積點數，就可以將喜愛的迪士尼角色打包回家，犒賞乖乖待在家的自己。限量是殘酷的，不管是迪士尼死忠粉絲，還是新來的粉絲都不能錯過！ 【三眼怪】造型零錢包 momo售價：599元 加購價：6點+1元 網友票選最萌的零錢包就是這款啊！除了它小巧可愛，其實它可以裝的東西還真不少呢！而且零錢包上面還加入了經典台詞的立體設計：「你救了我們，我們永遠感謝你」，記憶點十足的台詞搭配手繪三眼怪療癒的模樣，讓你每天都得到正面能量～ 【史迪奇】多功能船型收納包 momo售價:699元 加購價：1點+99元 想必每個女孩都有這種困擾，總是包包裡撈半天都找不到東西，多功能的收納包真的是救了我的命！史迪奇船型收納包不僅內層可以收納化妝品、文具、生理用品等，外夾層竟然還有收納濕紙巾的功能，疫情期間想要隨身攜帶隨身酒精罐、乾洗手等物品也很方便，讓包包裡的收納空間更整潔！ 【三眼怪】仿牛皮紙皮質手提袋 momo售價:1299元 加購價：2點+299元 便當袋就要這麼亮眼啦！三眼怪俏皮可愛的插畫設計，真的太療癒人心了，外層使用耐用牛皮材質，簡約又具質感，內裡還搭配滿版三眼怪圖案，不得不說，裡外設計細節都毫不馬虎哦！上班午餐時間拿出來，讓同事們都眼睛一亮吧！ 【三眼怪】時尚造型蛋捲器 momo售價:1599元 3點+399元 最近因為疫情出門機會不多，又常常嘴饞想大吃特吃嗎？趕快入手三眼怪蛋捲器，讓你雖然在家裡也能吃到精緻美食！只要簡單加入蛋液，搭配培根、起司、火腿、蔥等配料，就能享受美味蛋捲料理，居家煮飯變得好簡單哦！ 【史迪奇】仿牛皮紙皮質肩背包 momo售價:1699 加購價:1點+359元 迪士尼控準備好被超可愛的史迪奇攻陷吧！萌萌史迪奇抖動屁屁搖擺，瞬間融化你的心，大容量肩背包除了外出採買日用品，更是上班收納文件雜物必備的好幫手！ 沁涼感滿分的消暑好物都在這！迪士尼超萌夥伴秒點燃你的收集魂～ 夏天到了，擁抱輕鬆夏日當然要準備消暑好物讓自己感受涼爽！這次momo購物網除了準備可愛又不失時髦的穿搭配件，同步還推出萌度破表的消暑好物—手繪風格玻璃杯、夏日沁涼冰壩杯(星際款/太空款)、屁啦造型風扇，超Ｑ繽紛三眼怪和史迪奇的圖樣設計，光看就讓人超清爽、心情也跟著被療癒了～這些可愛迪士尼周邊絕對會點燃你的收集魂啊！ 【三眼怪】手繪風格玻璃杯(四入組) momo售價:899元 加購價：1點+199元 熱浪來襲，氣溫直直飆升當然要來杯冰涼消暑的飲料啊！小巧精緻的玻璃杯，充滿復古可愛的三眼怪圖樣，光看就讓人覺得好清爽暢快，讓你隨時跟三眼怪一起解渴，飲料不離手啦！ 【三眼怪】夏日沁涼冰壩杯(太空款/星際款) momo售價:1399元 加購價：2點+319元 這兩款三眼怪造型冰壩杯真的太燒了！以淡藍色作為襯底，搭配具有沁涼感的三眼怪插畫點綴，清新可愛設計，一拿出來就能展現出你獨特的時尚品味，真的太想要！500ml大容量冰壩杯，讓你在炎炎夏日的戶外補充水份，喝也喝不完！ 【史迪奇】屁拉造型風扇 momo售價:1299元 加購價：2點+299元 迷你風扇居然可以做得那麼可愛！以史迪奇超萌超Ｑ的屁屁造型作為設計亮點，輕便巧妙又十分療癒，三檔風速最高可直吹6小時，快入手給自己三種舒爽快感吧～ 各位迪士尼控都蠢蠢欲動了吧！只要在7/1至7/31於momo購物網單筆消費滿800元即可獲得1點點數，依照指定時段前往活動頁面登記換購「三眼怪、史迪奇」周邊單品折價券，並用折價券加購可愛迪士尼周邊商品，限量超殘酷，錯過太可惜！ 活動通路：momo購物網、momo購物網App 

「本事滿足鍋物」「重磅套餐」出擊！ 重達1公斤的牛肉、蛤蜊套餐 399元起！讓你體驗久違的大份量超滿足

肉肉控、海鮮控照過來！全台三級防疫迄今已兩個月，乖乖居家防疫的你快忍不住，好想大吃一頓的心情我們懂！再忍忍！讓「本事滿足鍋物」的「重磅套餐」給你久違的大份量超、超滿足！ 肉肉控看到就瘋狂的「36盎司精選大肉盤」總重量超過1公斤，重磅價只要699元，頂級板腱牛、特選梅花豬或是牛豬各半，我們通通滿足你！ 海鮮控專屬的「我就愛蛤蜊」套餐一樣重達一公斤，半價只要399元，60顆鮮蛤蜊打包帶走超幸福！讓你在家也可以在口中感受海鮮的鹹鮮！ 「重磅套餐」為個人套餐，附原味精神湯底一人份、菜盤一份、主食一份。優惠價格限外帶自取、現金結帳專屬活動。大胃王朋友可以選擇獨享，體驗久違肉堆積成山的快樂！也可以以外帶8折優惠加點湯底及主食，跟家人朋友一起分享。讓我們替居家防疫的各位補一補，一起堅持到最後。 另有外帶、外送、防疫套餐優惠整理如下（至8/31）： 

提娜的吃貨日常｜卯澳小吃

- 防疫期間，依然可以外出遊玩❤️ ⛅️春遊吃飯的好地方 ❣️防疫期間，加強宣導❣️ ⭕️戴口罩⭕️保持社交距離1.5公尺⭕️公筷母匙

面對來勢洶洶的疫情，從眼睛開始防疫

😷面對新冠狀病毒與新型A流，防疫從眼睛開始😷⠀ ⠀ 新冠狀病毒與新型A流⠀ ⠀ 類似處：⠀ ⠀ ❗ 均為第五類傳染病⠀ ❗ 臨床條件：⠀ 發燒(≧38℃)、急性呼吸道感染(如咳嗽)⠀ ❗ 傳染途徑：⠀ 飛沫、接觸、空氣⠀ ⠀ (以上均為【衛福部疾管屬】之公開資訊)⠀ 😱 今日新聞也有衛出現咳嗽、發燒，僅拉肚子的病程⠀ ⠀ ‼‼‼面對未知，我們更要減少接觸感染源‼‼‼⠀ ⠀ ⭕ 戴口罩⠀ ⭕ 勤用肥皂洗手⠀ ⭕ 不摸眼、口、鼻⠀ ⠀ 如何從眼睛開始防疫❓⠀ ⠀ ✔️ 改戴眼鏡⠀ ✔️ 醫護人員配戴護目鏡⠀ 🚫 不揉眼睛⠀ ⠀ 🚫 不揉眼睛 🚫 ⠀ ⠀ 【情況1】⠀ ⠀ 眼睛癢或過敏性結膜炎⠀ ⠀ 👉 先就醫⠀ 👉 局部冷敷或冰敷止癢⠀ ⠀ 【情況2】⠀ ⠀ 眼睛不適想揉眼睛⠀ ⠀ 👉 先閉眼，讓淚液沖刷髒污⠀ 👉 不適感仍存在，則加以人工淚液輔助，將髒污沖掉⠀ 👉 若還是無法解決則就醫，讓醫生處理⠀ ⠀ 😷其他自主防疫😷⠀ ⠀ 🚫 避免出入人潮壅擠處⠀ 🚫 避免接觸野生動物與禽類⠀ 🚫 不買來路不明的禽畜肉蛋⠀ ⠀ ✔️ 保持空氣流通⠀ ✔️ 吃全熟食物⠀ ⠀ 🤗 感謝所有為防疫付出的人們 🤗⠀ 🤗 台灣有你們真好真好真好！ 🤗⠀ ⠀ 🚩 2/16起，衛生所可購買實名制口罩了！⠀ ⠀ 老話一句，把口罩讓給更需要的人，別一窩蜂搶口罩⠀ ⠀ 肥皂洗手最重要~⠀ ⠀ #新冠狀病毒 #武漢肺炎 #covid-19 #防疫 #新型A流 #實名制口罩 #不揉眼睛 #不戴隱眼 #過敏性結膜炎 #眼睛癢 #眼睛不適 #武漢肺炎快快退散 #武漢肺炎疫起來 #武漢肺炎資訊台 #武漢肺炎宣導 #武漢肺炎out #防疫 #防疫工作人人有責 #防疫專線1922 #防疫資訊 #防疫人員辛苦了 #防疫從你我做起 清除病菌~打造良好居家環境 織物除菌消臭噴霧370ml (高效除菌)/$179 ↓ https://igrape.net/2dvHW 鮮之路 環境守護噴霧100ml/$180 ↓ https://product.mchannles.com/2dvHd 清潔不用那麼累，找幫手輕鬆解決! 【Dyson】Pure Cool™ 智慧空氣清淨機 桌上型 DP04 (銀白色)/$19900 ↓ https://igamepark.biz/2dvHw SHARP FU-G50T自動除菌離子空氣清淨機/$10900 ↓ https://idragon.info/2dvH_ Mimitakara隨身用品紫外線殺菌乾燥機-M202/$1980 ↓ https://www1.oeya.com.tw/2dvI2

防疫期間不能上健身房？2021最新12款「健身運動APP」推薦，讓你在家也能偷偷變美麗！

平常已經很懶得上健身房了，現在疫情這麼嚴重，甚至連去都不能去了！整天窩在家裡，長時間不運動、久坐，不僅容易體重上升，身材還會走樣，今天要推薦12款健身app，讓你輕鬆在家就能做運動，增加抵抗力的同時還會變美，挑戰疫情結束後變成更健康、更美麗的自己吧！ 健身運動APP1.Keep 家庭健身助手 每個人對於健身的需求都不同，有些想要增加肌肉量，有些人想要減脂，因此Keep在訓練的一開始會先詢問一些基本問題，像是訓練的目標、健身的經驗，也會貼心的讓你選擇虛擬教練的性別，而這些之後也能依照你的需求作更正。不僅健身會有動作示範，連運動前的熱身及最後的拉筋伸展都有，再也不用擔心動作不正確而受傷了～訓練的過程採用語音及影像呈現，讓你可以不用背動作及組數了！訓練強度及部位也可以依照自己的需求做選擇，不管是害怕上健身房的新手，或是想要紀錄自己運動狀況的老手，都非常適合使用這款app！ (圖片來源：App Store Keep家庭健身助手) 👉🏼夏天管理體重好困難！用這些app幫助你回復魔鬼身材 健身運動APP2.Nuli 女力 不管是app的icon還是訓練內容，都是專門為女性打造的健身App，由四位健身youtuber，Candice、May、Hana及亞蘭合作推出的健身課表app。nuli是全面性的app，除了訓練外，有提供部落格文章、營養師設計的健康食譜、瑜伽老師的放鬆訓練、部位化的肌群訓練等等，讓每個女孩能在健身的路上，不再迷惘，鍛鍊出健康美麗的自己！這款app使用每月付費的訂閱制，但相比上健身房的費用，是非常划算的～大家有興趣的話，可以先下載7天的免費試用，適合自己的話再訂閱也不遲噢！ （圖片來源：App Store Nuli） 👉🏼懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ 健身運動APP3.女性健身-腿部訓練 想要告別大象腿嗎？女性健身-腿部訓練主打，瘦腿及大腿減脂，聽起來是不是很心動啊！不管是調整腿型、消橘皮組汁，還是大腿內側甩肉，讓你每天花15分鐘就可以打造出有線條又緊實的美腿，更棒的是不用任何器材，在家就可以訓練，30天後就會發現改變！ 👉🏼運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 健身運動APP4.Daily Yoga 喜歡做瑜伽的朋友可以試試「Daily Yoga」，擁有超過500瑜伽課程，配合影片及還有聲音的詳細講解，從簡單到難分為五個等級，讓瑜珈小白也不用擔心！今天沒時間運動嗎？可以選擇5至45分鐘運動時長，出門上班前，做個五分鐘伸展，也是不錯的選擇～註冊完後有7天免費試用，想要嘗試瑜珈的女孩不要錯過！ （圖片來源：App Store Daily Yoga: Workout & Fitness ） 健身運動APP5.Fitness For Women 這款室內運動的app最吸引人的就是是免費的啦～雖然比較起來可能功能沒有那麼多，但對於女性初學者來說，是一款很簡單易學的居家運動APP。雖然內容的教學是以動畫方式呈現，但絕對不輸給真人教學喔，是一款相當不錯的健身運動app～ 健身運動APP6.adidas Training by Runtastic 百分之百個人化的健身計畫，使用起來新手也很好上手。這款應用程式強調「徒手訓練」，包含仰臥起坐、伏地挺身等運動組合，利用自身體重進行鍛鍊，不需要外力就能增強肌肉以及擁有減肥塑身的效果，而且男女都適用！ (圖片來源：App store) 健身運動APP7.30 天健身鍛煉挑戰 這個三十天的健身鍛煉挑戰APP是由專業健身教練所設計的，可以讓你從科學的角度學習健身，鍛鍊身體，而且是會透過一步步的挑戰去增加難度，不會一下負荷不了，好好遵循絕對能幫助維持身材啦～ (圖片來源：App store) 健身運動APP8.Nike Training Club – 運動與健身計畫 Nike的這款app就像擁有一個自己個人的教練，裡面擁有 185 種免費運動計畫，從肌力、耐力、活動力甚至是瑜伽都有。而且app裡面的訓練動作都是由Nike專業的教練群們提供指導教學，讓你在家也能慢慢朝完美體態邁進！ (圖片來源：App store) 健身運動APP9.燃脂運動：在家就能減重 這款app裡面的許多室內運動能讓你快速有效的燃脂，減去多餘的贅肉！而且這款app主打三十天健身計畫，規劃好每天該做什麼運動，而且有分男版跟女版，所以不需要擔心會有哪些運動做不來的問題！防疫整天悶在家太無聊，那就來個室內減肥吧！ (圖片來源：App store) 健身運動APP10.7 分鐘鍛煉 以 HICT (高強度循環訓練) 為基礎， 7 分鐘健身這款APP可以幫助減脂、鍛鍊全身肌肉和改善體適能。而且《紐約時報》也曾指出 7 分鐘健身是「用最少的投資獲得最大健身效果」。所以如果防疫在家想來點運動的話，那就在家試試看這款app吧！ (圖片來源：App store) 健身運動APP11.MyFitnessPal 這款app除了收錄了350種運動類型外，居然還可以提供熱量數字，讓你運動減脂更簡單！而且，這款app主打熱量計算工具，且擁有食品資料庫 (超過 6,000,000 種食品)，加上食品與運動輸入功能，更能夠協助你擺脫多餘的負擔。也同時擁有好友互動功能，讓你相互追蹤彼此的計畫、相互打氣，妝同學覺得這個功能真得很棒啊！！ (圖片來源：App store) 健身運動APP12.Sworkit 私人教練 這款APP可以根據自身體質，從160多種的運動中挑選適合自己的運動～像是可以挑選重點部位鍛鍊，如：上半身、下半身、核心區、腹肌、臀部、背部、腿部等等。也可以挑選適合所有人的運動，像是：心肺功能、瑜珈、拉伸等等！也很適合老年人或初學者來使用，是能讓你快速上手的一款APP！ (圖片來源：App store) 呼籲大家，訓練的過程固然重要，但別忘了熱身及健身完的拉筋也是很重要的！希望大家在疫情完後都能有健康的身體！ 👉🏼【減肥】運動後別忍餓！運動後吃對東西！增肌不增胖 變瘦效果更加倍✓✓ 👉🏼【減肥】體脂肪忽高忽低，到底是機器不準？還是減肥沒效？不要再被數字綁架了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編緝＃Chia #健身 #健身app #妝漂亮 #居家健身 #漂亮 #瘦身 

口罩電眼妝!防疫迎接2021跨年妝容｜3CE #OverTake

再過幾天就要迎接新的一年2021了!想好跨年要去哪裡了嗎?不管要跟朋友去哪兒度過2020的最後一天，都要把口罩戴好戴滿，共同努力防疫才能迎向更美好的2021年🧡只露出眼睛的口罩妝容，一定要畫出自然放大雙眼的精緻眼妝，才能牢牢抓住大家的目光呀! 趕緊一起往下看今天分享3CE #OverTake 的眼妝吧🧡 👉🏻24小時不斷電｜迎接2021跨年妝 3CE #OverTake、MakeupForever柔霧空氣粉餅 3CE OverTake 整體包裝帶點粉棕色調，摸起來的手感很好!霧面粉質超細緻，完全不會飛粉，珠光色摸起來軟糯，也不太會飛粉。顯色程度適中，新手也能完美駕馭。配色多元，漸層度高，顏色能夠少量多次疊加出顯色度🧡 👉🏻人手一盤必備萬用眼影盤｜𝟹𝙲𝙴 #𝙾v𝚎𝚛𝚃𝚊𝚔𝚎 📍眼妝步驟 ▽使用1. 霧面暖棕色做眼皮大面積打底 ▽使用2. 霧面淺棕色暈染邊界，降低界線感 ▽使用3. 珠光深棕色加深雙眼皮折及眼尾ㄑ字加深顏色漸層度 最後加上眼線及睫毛膏就完成眼妝的部分了🧡 整體而言這盤3CE#OVERTAKE 眼影的性價比真的很高，不管是在選色配色或是實際上眼睛的效果都很不錯，慢慢暈染漸層能夠打造出精緻完美的眼妝，想畫出濃郁或是想清淡都沒有問題，不愧是大家推爆的眼影盤阿💛還沒入手的趕緊加入購物車，絕對不會後悔的。 今天分享的自然放大雙眼眼妝希望大家會喜歡🧡今年跨年口罩戴緊緊，做好防疫的同時依然要保持美美的妝容度過2020的最後一天，如果還沒有想好要用甚麼樣的妝容來迎接新的一年，趕緊把這個簡單易上手的3步驟眼妝學起來，電翻全場吧🧡 #스타일난다 #MOODRECIPEMULTIEYECOLORPALETTE#ムードレシピ アイシャドウ#3CEOVERTAKE#3CE眼影盤#九宮格眼影盤#3ce九宮格眼影盤#アイシャドウ

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早餐｜等放假，做一份美味的麥片優格吧！

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防疫必備實用好物『防疫BOX 🎁』

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「本事滿足鍋物」「重磅套餐」出擊！重達1公斤的牛肉、蛤蜊套餐 399元起！讓你體驗久違的大份量超滿足

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口罩電眼妝!防疫迎接2021跨年妝容｜3CE #OverTake

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