狐狸精跟人類的愛情故事太俗套，蟑螂精跟Game宅才是新潮

相傳動物可以透過百年的修練成精，有隻修練了兩百年的蟑螂精，幻化成人形，這是她以人形探索人類世界的第一天。 有著美式大波浪的深棕髮，飽滿的顴骨面頰，麥色肌膚，翹鼻子豐唇，S形曲線+蜜大腿。總之，她本是一隻美國蜚蠊，就是一個健美嬌俏很會生的外型。 她在大學旁的夜市偷了件雪紡紗的洋裝穿，不懂人的世界需要穿內衣，以豪放而引人側目的姿態走在街上。 看人類有錢才能買食物，而她沒錢吃飯，餓了就撿掉地上的食物碎渣吃。 打遊戲累了，獨自一人來夜市吃飯的男主，點了一碗鴨血臭豆腐，坐在空氣濕黏的路邊吃。 一隻小蟑螂爬到桌面上，男主尖叫嚇到桌子都掀翻了，那碗鴨血臭豆腐掉了大半出來，路人都被他嚇一跳。 他討厭自己怕蟑螂，覺得很丟臉，但他就是每一次都會反應這麼大，夏天是他最討厭的季節，他老早下定決心以後一定要移民到一個冷到不會有蟑螂的地方。 路人還沒來得及上前關心他有沒有被燙到，發出了傻眼驚呼。 身材火辣洋氣的蟑螂精一個箭步衝上來，整個人趴到男主跟前，用尷尬到爆的你知道的姿勢，用狂暴的速度吃他掉在身上的鴨血。那畫面，你知道的。 這是他們的邂逅。 男主看她如野人般狼吞虎嚥，好像餓了很久的樣子，身上又有沒洗澡的怪異油味，出於同情，流著鼻血紅著臉，把自己那碗讓給她吃。 妳不怕燙嗎？他用自己的破爛英文問道。 她還沒回答，一旁的路人發現了隻竄逃在路面的小蟑螂，就是剛剛爬過桌面的那隻，喊了聲：矮額，蟑螂！就一腳把小蟑螂踩扁。 那一瞬間，蟑螂精摀住耳朵，痛苦地驚叫一聲，躲向男主的肩膀。 因為她聽見了小蟑螂臨死前的慘叫，對踩死小蟑螂的路人投以又氣又怕的眼神。 男主收留了她，然後你知道的，這是一部愛情喜劇，女主角很辣的那種。 你可以想像，情到濃時，發現喜歡的人其實是隻超大蟑螂的感覺嗎？ 而且是元祖級老阿嬤蟑螂，全台灣同品種的蟑螂通通是她子孫的那種。 我想到她露出蟑螂腳的那一刻，就覺得很嗨！！！ 哈哈哈哈哈哈哈~~~~歡樂呀~~~ 故事已在進行中，任何抄襲行為都將循法律途徑處理

影評/《分手的決心》5大看點：湯唯v.s朴海日謎樣禁忌關係…後勁超強！我想成為你的未解懸案

文/少女心文室 韓國名導朴贊郁睽違6年的懸疑愛情鉅獻《分手的決心》（Decision to Leave），找來氣質影后湯唯、朴海日共譜懸疑禁忌之戀，朴贊郁過往打造眾多膾炙人口的夯片《原罪犯》、《親切的金子》、《下女的誘惑》展現了朴式的大膽敘事拍攝手法與風格，這回花了長達6年的時間打造最新作《分手的決心》，甫回歸就在第75屆坎城影展拿下最佳導演獎，給予了極高榮耀與肯定，而這部《分手的決心》電影本身就給觀眾充滿神秘的面紗，讓人想一窺究竟，長達超過兩小時的電影，在愛情與懸疑中來回，讓你完全無法預測劇情的走向！ 延伸閱讀：影評/催淚韓影《嬰兒轉運站》6大看點+背後議題：「謝謝你的誕生」一句話就讓人紅了眼眶！ 延伸閱讀：影評/《魔女二部曲：另一個她》6大世界觀看點：金多美身世公開！結局彩蛋暗示第三集走向 《分手的決心》劇情簡介 《分手的決心》故事敘述一起男子從山頂墜落身亡的意外，讓刑警海俊（朴海日 飾）開始調查死者的妻子宋瑞萊（湯唯飾）。面對丈夫的死沒有特別情緒的瑞萊，不同於一般的死者家屬，這讓警方開始對她產生懷疑。海俊在調查瑞萊案發當天的不在場證明、訊問以及跟監埋伏的過程中，他發現自己愈來愈在意她，另一方面，令人難以捉摸的瑞萊，即使知道海俊對自己抱持疑心，仍毫不猶豫地面對他，隱藏真心的嫌疑犯，以及對嫌疑犯同時產生疑心和關心的刑警，兩人展開愛情與疑心之間的對決！ 延伸閱讀：朴贊郁睽違6年愛情新作《分手的決心》湯唯&朴海日共譜懸疑禁忌之戀，確定7月在台上映！ 延伸閱讀：為何《嬰兒轉運站》&《分手的決心》能在坎城奪大獎？獲獎者宋康昊與朴贊郁這樣說… 延伸閱讀：《分手的決心》湯唯&朴海日共譜禁忌成人之戀！朴贊郁打造100%愛情搜查劇，無法預測故事走向 《分手的決心》演員介紹 《分手的決心》42歲湯唯獨挑大樑演出女主角，相信大家都對她不陌生，湯唯在片中就飾演嫁到韓國的中國人「宋瑞萊」，湯唯出道以來參與不少大螢幕的演出，2007年演出《色戒》一炮而紅，2010年與玄彬共演愛情悲劇韓片《晚秋》，2013年演出《北京遇上西雅圖》系列電影，在2016年也拍了第二集，除了今年拍攝韓片《分手的決心》，也將在韓片《Wonderland》與孔劉飾演夫妻，出演不少跨國合作電影。在《分手的決心》湯唯上演與刑警朴海日之間關於愛情與疑心之間來回的對決，甚至說著流利的韓語台詞，讓人感受到湯唯更深層的另一種魅力面貌！ 《分手的決心》45歲朴海日這次獨挑大樑演出男主角，朴海日出道許久同樣在電影圈打滾多年，演出眾多夯作包括《殺人回憶》、《駭人怪物》、《舉報者》、《德惠翁主》、《南漢山城》、《閑山》等作，也是演技派的帥氣大叔，這回在《分手的決心》飾演男主角海俊，說實在看劇照海報不覺得朴海日帥氣，不過2個多小時的電影，感受到朴海日特殊獨有的神奇帥氣魅力，可以說是觀影中蠻意外的部分，朴海日片中飾演菁英刑警，可以說是引領著劇情走向與氛圍，片中有老婆的他，也與湯唯有著不可告人謎樣禁忌關係！ 《分手的決心》影評看點 《分手的決心》看點1.朴贊郁睽違6年新作，第四度進軍坎城影展，拿下最佳導演獎！ 《分手的決心》是朴贊郁導演繼《原罪犯》、《蝙蝠：血色情慾》、《下女的誘惑》後，第四度進軍坎城影展競賽部門的作品，更一舉拿下了最佳導演獎的至高榮譽肯定，《分手的決心》在第75屆坎城影展的每日情報雜誌《Screen Daily》中，獲得的平均分數為3.2分，是本屆在坎城影城競賽部門中已首映的12部電影裡分數最高的作品，這也是朴贊郁個人第四度入圍坎城主競賽作品中，獲得最高的分數紀錄，超越《下女的誘惑》2.1分、《蝙蝠：血色情慾》2.4分、《原罪犯》2.5分！國際媒體對於《分手的決心》也給予高度評價，《紐約時報》驚嘆：「令人感受到朴贊郁導演已達顛峰！」、《Variety》盛讚：「一個巧妙的、令人目眩神迷的愛情故事，被包覆在一個惡作劇的謀殺之謎中。」、權威影評網「IndieWire」表示：「能將如此平易的偵探故事表現成這樣，這是今年最狂野、最浪漫的電影，只有朴贊郁導演做得到。」 《分手的決心》看點2.100%的搜查劇、100%的愛情劇，在愛情與疑心之間的來回對決！ 《分手的決心》光看片名就飄散出濃濃神秘感韻味，讓人對全片摸不著頭緒，該片可以說是搜查片也可以說是愛情片，兩者缺一不可，查案的同時，愛情也進行著，愛情跟案件一樣，都是讓人充滿「疑心與關心」的事情，觀影時透過湯唯與朴海日一來一往的直球對決可以說是趣味橫生，充滿了試探、猜忌與懷疑，朴贊郁導演就透露為故事所訂下的原則就是：在「愛情」與「搜查」這兩者之間，絕不特意傾向任何一方，《分手的決心》是100%的搜查劇、100%的愛情劇，兩者是無法分離的核心，刑警和嫌疑者見面，進行審問、展開調查，可能還要跟監對方、進行埋伏任務，持續等待對方的下個行動，這樣的工作內容在本作中就跟戀愛過程一樣，審問過程中對話，更像是戀人般的互動，像是誘惑、拒絕、欲擒故縱、埋怨、藉口等日常，讓人不禁混淆，現在到底在查案還是在談戀愛啊~ 《分手的決心》看點3.湯唯&朴海日共譜謎樣愛戀關係，「大人的愛情」後勁超強 《分手的決心》長達超過2個多小時的電影內容，像在看一本愛情推理小說，緊盯著電影每個環節，就深怕錯過什麼關鍵細節，充滿懸疑推理的劇情，吊足了觀眾胃口，永遠猜不到下一刻會發生什麼事，並在懸疑與猜忌的劇情中，加入了滿滿的愛情元素，湯唯與朴海日演繹了一段讓我覺得很另類的愛情故事，也引發了奇妙的心動感，簡單來說就是刑警與嫌疑犯的戀情，但之所以禁忌，是因為朴海日是調查湯唯的老公死亡案情，而湯唯又是嫌疑犯，而朴海日也是有老婆的人，這樣的謎樣關係相當耐人尋味，雖然劇情中兩人未上演裸露性愛場面，但卻可以充分感受到兩人之間濃郁的感情傳遞，到了難分難捨無法收拾的地步，是一部看完讓人回想起來後勁十足的懸疑愛情電影。 《分手的決心》看點4.湯唯飆流利韓文，一點都不出戲，出現的中文台詞也都很關鍵 值得注意的是《分手的決心》女主角湯唯不是韓國人，卻要在片長時長兩個多小時的內容中與眾多韓國演員對話，而且台詞眾多，整部電影看下來完全不覺得很違和突出，但片中同樣也有中文台詞出現，關鍵的傳達湯唯角色內心想法，因此會有不少人好奇湯唯在拍攝時在台詞部分如何傳達的，湯唯表示為了這部片很努力學習韓文，透露自己學韓文妙招：「將臺詞翻譯成中文後，就知道每個單字的意思了。當發現有的單字其實有很深的意涵時，我就自己一個人努力去發掘。我認為電影中出現的每一個字都不能忽略，因此很努力學韓文。」朴海日更貼心為湯唯錄製韓文劇本音檔，讓她可以邊聽邊練習臺詞，朴海日還透露：「湯唯有韓文、中文、英文的版本以及筆記本，一看就令人頭暈目眩，覺得她真的做了很多準備。」顯示湯唯為了傳達韓文台詞真的下了很多功夫，全片看下來完全沒有突出違和的部分。 《分手的決心》看點5.濃厚藝術片氛圍，湯唯&朴海日海報表情耐人尋味，無法預測劇情走向 《分手的決心》看完是一部令人感到有著濃厚藝術片氛圍的劇情片，拍攝手法還有畫面分鏡，都很像一幅畫，宛如一個美術作品，細看很久才會看出這個作品暗藏的玄機，《分手的決心》絕對不是商業片類型，但能感受到導演在細節的處理相當在意，不管是懸疑劇情還是愛情故事，都有著細膩情感，湯唯所飾演的『瑞萊』這個人物緘默不語時，會展現出彷彿隱藏著珍貴事物的表情，但好像又欲言又止，所以這部電影的角色版海報設計，決定以蒙娜麗莎的感覺、肖像畫的風格來著手」男女主角兩張蒙娜麗莎肖像畫風格的角色版海報，可看到湯唯、朴海日分別在海與山的背景中，透露出耐人尋味的表情，令人無法預測故事的走向，究竟這場懸疑愛情的勝負，誰是贏家？ 《分手的決心》影評心得觀後感 《分手的決心》確實是導演朴贊郁嘔心瀝血之作，非常朴式美學電影，其他導演也很難打造出相同的風格，是一部有著深厚功力打造出來的藝術作品，在業界專業人士或是評審眼裡，絕對是可以獲得獎項的高評價作品，但這類作品在一般民眾的觀影票房上，可能會跟名氣上會有著懸殊落差，《分手的決心》是一部很有藝術美感的懸疑愛情片，刻劃的情感關係相當特殊而且細膩，也是無法預測劇情走向帶有後勁的餘韻十足的故事，不過這樣的深層內容能否在觀影民眾日常中引起共鳴嗎？ 因為這部愛情取向真的太特別，你能感受到這是導演很沉浸在他的世界所打造出來的作品，只能說觀眾進戲院觀看，可能不是能一次就看懂的作品，有太多的細節，每個人看完可能都有不同解讀與感受，由於劇情並非商業片也不是動作戲，所傳達的情感又極為內斂隱喻，也不是那種會讓人痛哭流涕的悲傷愛情片，簡單來說，若你是想看一部懸疑+推理+愛情片的觀眾朋友，可以考慮進戲院觀看，不管是在懸疑查案與愛情疑心對決的部分都相當精彩，朴海日與湯唯的謎樣關係抽絲剝繭到最後，會是什麼樣貌呢？看完電影像是一口氣讀完了一直想知道結局的精彩推理小說的暢快感！《分手的決心》7/15在全台正式上映~ #我有那麼好欺負嗎？那我有那麼壞嗎？#我大概就是想成為你的未解懸案… IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #院線片 #心得 #觀後感 #影評 #韓國電影 #韓影 #韓片 #分手的決心 #湯唯 #朴海日 #分手的決心影評 #分手的決心評價 #分手的決心心得 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi

如何在後疫情時代減緩焦慮與紓壓 | 用「冥想」提升專注力與自律能力

大約一年前，經常看到一些優秀的健身或創業型Youtuber等在社群中分享「冥想」習慣所帶來的生活幫助，有些人清晨醒來會留給自己10分鐘的靜心時間，好以更平穩的心境迎接一天的開始。面對工作與生活的壓力，我也抱著好奇心接觸了不同的管道，從中獲得一些正向回饋！如果你也想嘗試在快節奏的生活步調與後疫情時代中減緩焦慮，那麼首先，先來看一下帥哥是如何冥想的吧🫣 ✍ 影片於5:34 分享對冥想的看法 1. 冥想有哪些好處? 現代人在忙碌的生活中多數倚靠瀏覽社群媒體解壓，然而社群其實或多或少也增加了焦慮的因子，人們容易因為鋪天蓋地的片段式資訊或訊息所分心，因此藉由漸進式的正念冥想練習，除了能夠提升專注力、減緩焦慮、舒緩壓力，長期亦有助於提升自信，以更正面的態度強化心理能量。而我自己的體悟是，在冥想後確實能讓亂糟糟的情緒平復下來，用更平靜的心情感受周遭的一切。 2. 我可以如何開始冥想的練習? #Vitamind一起冥想 在尋找資源的過程中，意外收穫的Podcast頻道。單集約10-15分鐘，有睡前放鬆、起床儀式、經期不舒服等類別引導，每當我感覺即將失眠時，總會打開來聽著心理治療師輕柔的聲音，感受環境與身體的每一處，慢慢調整呼吸、喚回平靜的大腦、開啟睡眠模式，就像一個朋友親切地在耳邊關心對話。 #Headspace: Mindful Meditation Headspace是一個專為冥想設計的app，以清楚好上手的英文介面及療癒的設計風格，帶領你輕鬆進入短暫的冥想之旅，有時會以海浪潮汐的音樂開始，有時則會以紓壓的植栽影片結束，是個十分可愛的程式 (曾經看過一堆沙漠仙人掌影片🌵) #Youtube影片 如果你習慣以Youtube結束忙碌的一天，那麼不妨以冥想影片為今日收尾吧！以輕音樂或海浪聲引導自己一步步的邁入深層睡眠，心無旁鶩地專注在音樂本身、淨空腦袋，搜尋 "stop overthinking"或"meditation"皆有許多相關資源。 3. 什麼時候可以冥想? Anytime! 雖然說最佳投入時間大約是10-30分鐘，選在清晨或下午皆能有不錯的成效，有些人可能認為冥想是需要專注力很高的人才能進入狀態，但只要你感受到內心已無法平靜，都能試試這樣的方法，也許短期內無法感受到明顯的效果，但長期回頭來看，它幫助了我逃離短暫的情緒風暴。

【台北】忠孝復興｜COFFEE LAW 願景城事店  只存在136天的咖啡館 咖啡X展覽空間 共同描繪城市新想像

不知道大家對於「都更」有什麼想像呢？知名咖啡品牌「COFFEE LAW」從「城市之丘」走向「願景城事」，攜手連雲建設 「Urban Renewal Hub 都市更新願景館」展覽空間，開設了一間只存在136天的咖啡館！以原建築為筋骨的工業風格的咖啡廳，搭配展覽、藝術，帶領大家重新思考城市的不同可能性！ COFFEE LAW 願景城事店 🏠地址：台北市大安區忠孝東路三段221號 ⏰營業時間：11:00~20:00 COFFEE LAW 願景城事店 店面環境 COFFEE LAW從「城市之丘」走向「願景城事」，與連雲建設 「Urban Renewal Hub 都市更新願景館」合作，在忠孝東路上將展覽空間與咖啡館做連結，開設了一間只存在136天的咖啡藝術展覽空間！ 第一次來到這樣的咖啡館真的非常特別，也更有感觸，咖啡館是以原建築為筋骨的工業風格，因為136天後就會拆除，所以店內的設計走「施工風」，保留了房屋的原貌，只做簡單的修改，再搭配了大量的封條設計，讓整個建築非常吸睛又獨特~ 一樓為COFFEE LAW，2-4樓是有關都更主題的展覽，搭配都更、城市主題，COFFEE LAW帶大家關心「空間與環境」議題，除了擺設一些既有商品，也特別 引進了與這次主題相符的有趣小物~ 封條紙膠帶~超可愛的！ 因應環保，這次很特別的是推出了「裸賣」咖啡豆，選用墨西哥雨林認證咖啡豆，希望在享用咖啡之餘也可以傳達永續的概念~ 工業、仿舊風的設計座位區非常吸引我！ COFFEE LAW 願景城事店 餐點心得 今天和媽媽點了兩個甜點和飲品，甜點都非常好吃！ 焦糖布丁 這個布丁吃起來口感很特別，因為使用放牧蛋所以吃起來特別綿密，奶香味十足，焦糖不會很苦，是大人小孩都會喜歡的口味！ 提拉米蘇 我本身就很愛提拉米蘇，但這提拉米蘇底底部太好吃了，有點餅乾的酥脆感，吃起來更有層次~不會很苦，對我來說剛剛好！ 冰黑咖啡 咖啡香濃順口，非常適合搭配甜點，採用雨林認證咖啡豆，喝了更安心~ 焦糖博士茶 第一次喝到這個口味的茶，非常特殊的味道！有點像伯爵茶，但又帶了點焦糖的甜味，整體喝起來很奇特，喜歡嘗鮮的朋友可以來試試~ COFFEE LAW 願景城事店 展區介紹 這是共有3樓的展區，主題主要是在講「都更」，剛好我們家也經歷多年「要不要都更」的苦戰，所以看展的時候特別有感觸。很多事情都有很多面向要去看，但我們常常只看對自己有利的那一面，可能就會忽略一些其實很重要的東西！ 每一層樓都在一步步告訴你為什麼我們需要都更，我們或許覺得現在居住的城市已經很好、很完善，不需要做修正，但展覽告訴我們從過去到現在，很多城市的意外都是來自於不完善的都市規劃或是大樓設計，如果有好的規劃就會帶給我們更好、更安全的生活！ 我很喜歡這面牆帶給我的省思，或許我們對於都更有很多不同的想像，可能是正面、可能是負面，但如果我們可以不要只用一個角度去看事情，或許這個城市就會變得更美好！ 這次的展覽我覺得非常用心，我沒有拍到全部，因為希望讓大家親自去體驗~雖然這是一間只有136天的咖啡館，但真的很值得大家實際走訪一趟，相信走完四層樓，會對你所居住的地方有更多的看法！

2022｜蒙古週記［七月。EP2］氣候異常，蒙古也受害？｜週末社群熱題，美中台危機

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 本週關注氣候議題，全球正在經歷氣候異常帶來的的熱浪、致命的洪水和山火。歐洲、英國熱浪、台灣、日本各地高溫。蒙古也難逃氣候異常，出現歷年來的高溫，午後暴雨夾帶冰雹，沖毀道路、住宅，造成嚴重破壞和生命財產損失。 新聞漫畫｜簡單三格畫面，表達蒙古生活日常困境。更多內容 最後，分享週末社群討論，台灣安全議題。美國是否訪台，意外成蒙古週末熱題，各家網路新聞輪流播報、蒙古媽媽在網上求助找在台留學孩子.....。 午後雷雨｜洪水沖毀住宅、道路 7月26日，午後暴雨，烏蘭巴托部分地區被洪水淹沒。Songinokhairkhan 區的 Emeelt 附近發生了洪水，車輛無法行駛、住宅毀損、造成生命財產損失。 相關單位警告，雨季要小心可能發生的洪水、強風、冰雹和閃電。新聞出處、二 蒙古洪災是天災還是人為？？ 短暫陣雨造成的破壞不是暫時的，公路被洪水沖毀。耗費六年建成的第一條高速道路，被沖毀，也沖走了當局虛幻洗腦作為國際標準的優質道路。 首都棚戶區，蒙古包的家庭飽受淹水之苦。每年，住家淹水、無道路可走的抱怨層出不窮。 此外，下一個受害者是司機和行人。由於沒有排水系統，首都的汽車需涉水而行。駕駛通過淹水處，常見損壞是車牌丟失、汽車零件進水。需負擔高額維修費用，也增加行車危險。行人只有兩種選擇，脫掉鞋涉水而過或跳過積水。 不到一個小時，大雨摧毀首都局部地區。三十分鐘的降雨摧毀了蒙古的基礎設施。修建排水系統、優質道路、防洪壩和停止分配可能被淹的土地不是更好嗎？暴雨、雪、強風都是無法避免的自然現象，但在有雨季和颱風的國家是如何應對？學習正確的政策、質量和標準的基礎設施組織。新聞出處 未來天氣警告 中部和戈壁省大部分地區以及東部省份全區8月份的平均氣溫預計將高於多年平均水平。新聞出處 7 月，大部分地區下大雨，河流氾濫。這種現象會在下個月重演嗎？ 降雨量預計將高於多年來的平均，極有可能發生突然大雨、河流水位上升和短期洪水。因此，特別提醒居住在沿河兩岸的牧民、民眾，要提防洪災。新聞出處 週末社群｜中國將對臺灣發動戰爭？ 美國眾議院議長佩洛西周六開始訪問亞洲國家。將訪問日本、韓國、新加坡和馬來西亞等盟國。然而，美國第三位高官可能訪台，是中美關係緊張的原因。新聞出處 中國在台灣海峽舉行軍事演習 美國眾議院議長佩洛西下周可能訪問台灣。這個問題使美中關係進一步緊張。兩國元首通電話時，習近平警告拜登不要“玩火”。 隨後，中國國防部在警告華盛頓取消佩洛西的訪問後，在台灣海峽組織了一場軍事演習。演習於週六上午 8:00 持續到晚上 9:00，在中國福建省沿海舉行，該島與台灣島相隔一海峽。新聞出處、二 目前，中國大陸和台灣都處於戒備狀態，中國解放軍正在台灣島附近集中兵力和裝備，並在其領土上進行防空導彈演習。據一些非官方消息，還有消息稱，中方發射的一枚導彈落入台灣海岸附近。新聞出處 台北烏蘭巴托貿易經濟代表處闢謠 中國將在南海和台海進行軍事演習，相關新聞， 廣泛傳播。特別是蒙古新聞媒體，以及社交網絡，對民眾造成恐懼。 台北烏蘭巴托貿易經濟代表處闢謠，這是未經證實的消息和資訊。 相關社群討論 蒙古學生在台社團。有家長在找孩子，擔心在台家人安全；在台學生分享，如果發生戰爭應該如何避難、利用梗圖分享，台灣的現實 VS 外國新聞界關於台灣的新聞。 生活動態更新 在蒙古看到台灣相關新聞，有種特別心情。希望大家能看見台灣、更認識台灣，但這種歪樓的新聞，真不知如何解釋。 社群炸鍋討論，蒙古親友關心『台灣家人安全嗎？』一頭霧水，還在想著早上才和家人通話，台灣很好、沒事啊！！ 但不得不說，這些訊息真的會影響心情，讓人更想回家。 無法立刻回台，轉移注意力是此時最佳解方。每天拼命出門遛孩子，珍惜大寶小學前最後一個暑假。抓住夏天尾巴，享受蒙古可貴的夏季時光。 這週受雨季影響，感到涼意。如半夜下雨，清晨會被冷醒～但白天真的很熱！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古週記＃蒙古日常＃蒙古新聞＃國際新聞＃蒙古旅遊

超夯新版kakao talk MBTI測驗

測驗網址：https://types.my/gnb/main 不過需要先下載kakao talk 接下來就可以開始測試：(以下是翻譯)1.在疲憊的一週結束後希望等待自己的是？ 左：和朋友的聚會 右：看電影或玩遊戲這種屬於自己的時間 2.我認為更重要的？ 左：隨機應變的能力 右：仔細且有系統的統整能力 3.我平常的對話風格？ 左：一般活潑的對話 右：除了必要的時候很少說話 4.我在別人看來是什麼樣子的人？ 左：活潑開放的人 右：慎重且深思熟慮的人 5.對我而言更重要的是？ 左：事實與真相 右：關係與情感 6.更吸引我的？ 左：已經嘗試過較為安全的方式 右：創新的方式 7.我平常的態度是？ 左：公正且正確 右：溫暖且親切 8.下列更接近我的？ 左：現實的 右：新穎且創意的 9.平常的我？ 左：相信自己所判斷的 右：容易受他人的影響 改變自己的判斷 10.我周邊的物品？ 左：容易雜亂 右：時常保持整齊 11.對於生與死的想法？ 左：通常不思考 右：經常思考 12.旅行時我更偏向？ 左：跟隨當天的氣氛決定行程 右：必須事先規劃行程 13.下列我認為更重要的是？ 左：經驗與記憶 右：靈感與想像力 14.當我位於人群中央時？ 左：產生能量 右：消耗能量 15.我喜好的對話主題？ 左：對於現在發生的事 右：對於可能性與靈感 16.在多人聚會中我會？ 左：和新朋友聊天 右：和認識的朋友聊天 17.當朋友有煩惱時 我更能為他做到？ 左：現實方面的建議和幫助 右：感情上的安慰與同感 18.當有很多事要處理時我會？ 左：堆在一起一次做 右：依照計劃一步一步做 19.下列我更喜歡？ 左：即興發揮 右：按照計劃行事 20.在需要做重要的決定時我會？ 左：跟隨理論的判斷 右：跟隨自己的心 21.對於哲學與抽象的話題？ 左：感到無趣 右：有興趣 22.我更喜歡？ 左：對於可能發生的事保持開放心態 右：對於可能發生的事先做好應對措施 23.平時的我？ 左：具批判性且正確的人 右：照顧關心他人的人 24.在多人相聚時我？ 左：對於面對他人不感到困難 右：盡量不成為焦點

做選擇從『了解自己』開始，透過MBTI讓我更清楚自己的特質🔍 （後篇）

後篇Angel要用自己的MBTI結果，以及親身經歷來分享。 還未看過前篇MBTI介紹的歡迎這邊點閱：做選擇從『了解自己』開始，透過MBTI讓我更清楚自己的特質🔍（前篇） Angel的分析結果是屬於外交家裡面的提倡者 INFJ-T： 內向Introversion（傾向內在，主要從內在獲取能量）＋直覺型iNtuition（看得是大局、趨勢或規律，比較不拘小節）＋情感型Feeling（傾向用自己的價值觀作決定）＋判斷型Judging（喜歡有條理的方式過生活） 據說提倡者人格（後面以 INFJ 代表）是非常罕見的人格，全世界不到1%的人屬於此人格‼️（難怪以前讀書時同學都覺得Angel是怪人🤭） 那麼就來看看INFJ到底是多不平凡吧！ INFJ 人格特性一：活在自己的世界 通常INFJ都會有自己堅持的信念，並且會為了這個信念堅持己見、努力奮鬥。因直覺型iNtuition的特性讓INFJ比較重視大局跟趨勢，所以腦裡總是不停在思考所觀察到的事情，也造就出獨特的行事風格，具有創造力及想像力（內心世界很豐富🤣） 也因為INFJ時常都處在觀察與思考，所以很擅長運用一些概念、符號或是用比喻的方式說話。像Angel在說明或講解時，就很常都會舉例，我在做筆記時也都會習慣用符號圖形象徵。 也許正是因為常常都是在自己腦袋裡思考，別人看不見也無法理解，所以才會覺得我們很怪吧😅 INFJ 人格特性二：擁有很準的直覺 這個特性可以追溯到上一個特性，正是因為INFJ善於觀察，然後經過內心自我的分析，產生很多的因果關係連結，很常看到一部分，就會聯想到後續，預先知道結果，長時間下來的經驗累積就讓INFJ的人會有一種無法跟別人解釋很準確的直覺（Angel也蠻常遇到這樣的狀況發生，自己也無法解釋，為什麼就是會知道結果）。 INFJ 人格特性三：非常在意別人的感受、同理心強 INFJ傾向照顧到每個人的感受，也因為通常都會以別人為優先，所以有時候就會太過在意別人的眼光。 有人稱INFJ為局外人，因為我們可以用『客觀』的方式看待一切。Angel覺得這個客觀的特質不容小覷，雖然它讓我們在人際方面和別人溝通、相處方式好像產生些矛盾，但它卻是造就我們成為不平凡的重要因素。 前面我們提到INFJ很在意別人的感受，因此INFJ不只很會察言觀色，也是很好的聆聽者，雖然不一定在理念上贊同對方，但可以用客觀的角度去理解對方的想法，去追溯分析這個人為什麼會成為現在這個樣子，加上INFJ本身直覺很準，因此看人其實也蠻準的，所以能抓住對方心思，用同理心的方式說話去溫暖他人，容易跟他人建立起良好的關係，甚至是在各個不同群組裡都可以如魚得水般穿梭在其中。 那為什麼說這樣的特質讓我們的人際關係相處很矛盾呢？ 照理來說能夠善於與人談新交朋友的INFJ應該會是屬於外向、善於交際，傾向與人群在一起，但是 INFJ其實是內斂（內向個性）， 很需要內在能量，因此很重視獨處時間與空間，所以你可能會發現INFJ時常會莫名其妙就消失在人群（看吧是不是很矛盾，有時候都覺得自己有點神經質😆） IINFJ 人格特性四：情感敏感度高 INFJ情感的敏感程度可以說是其他類型人格的幾十倍，甚至幾百倍！ 非常容易在意別人觀點，加上有很強的同理心，其實會讓INFJ的人承受蠻大的情緒壓力。 有時候太過於將自己融入到對方角色立場，以至於情緒上受到渲染，不由自主接收其他人的情緒，接收太多、太滿，甚至會讓自己受傷。 這邊分享一下Angel從小就發現我很怕遇到別人哭，尤其是身邊的好友，一來自己不是很擅長安慰別人，另一個主要原因是我很容易受到別人的情緒感染，看到別人哭就莫名其妙自己也會想哭，然後無論是影劇還是小說，只要有關於生離死別的議題也是直接先哭一波😭（光是《PS,我愛你》就不知道哭了幾回，就連看似喜劇的泰國片《把哥哥退貨可以嗎》也可以看到哭😅） INFJ 人格特性六：理想主義者＋和平主義者 INFJ生來就是『理想主義者』，注意是理想主義，不是幻想家，意思是能夠腳踏實地完成目目標，留下深遠影響的人。 許多INFJ的人懷有博愛理想，擁有非常高的道德標準，會高度關注社會議題，希望世界變得更美好，也因此我們通常都是傾向和平，會盡量避免紛爭（Angel以前還不知道自己是這種人格時還以為只是單純很懶，懶到連吵架都不想🤣） 如果長期有在關注Angel發佈的文章或訊息的朋友，應該會發現Angel蠻常分享、談論一些關於世界和平、國際社會的資訊（之前的文章：The Peace world），就連課程規劃設計也都會帶入這類議題，不過很可惜臺灣的新聞播報國際訊息少得可憐，就連這幾天想從電視找到烏俄戰爭最新狀況幾乎從頭轉到尾沒一台有報導的🥲 分享一下Angel小時候有個很偉大的夢想就是要能名留青史，想要做一個能夠讓後世會記得我的人（因為小時候很害怕死掉之後慢慢被遺忘，就會有種沒了曾經活著的意義，內心戲非常多again……），雖然這個目標好像有點太大，但從那時候開始，我就會去思考、計畫應該做什麼事情，才能更接近夢想，我在做選擇時，就會選那個能讓我離這個目標更進一步。 INFJ會把『幫助他人』作為生活的意義。因為直覺型iNtuition的特性，加上善於觀察與產生連結，讓INFJ能預先看見大局趨勢或結果，加上同理心強，所以就會想運用自己這些特殊能力去幫助他人，所以擁有INFJ人格的人除了運用充滿創造力、想像力的天賦成為藝術家、設計師、作家、音樂家，也有不少從事跟教育、宗教（神父、修女）、心理諮詢方面有關係的工作。 現在想想Angel那個名留青史的夢，好像也跟這個人生目標有關，因為透過幫助他人，這樣就會有意義的存在，就算不在了也還會有人記得我（到底是有多怕被忘記😂） 其實Angel小時候最不想要從事的職業就是老師，我從來沒想過要從事教育的職業，因為很多時候『我會的』跟『我會教』是兩回事，我自己可以做到、有個不錯的成果，但不見得我有辦法教導傳授（教不好就會誤人子弟啊！），不過實際上事與願違，回顧從以前直到今日Angel所做的事都會跟教育牽上關聯。 最後稍微分享一下 INFJ-A跟我們 INFJ-T的差異。 INFJ是個關心他人、關心世界的個性，而-A型可能會採取比較積極，甚至是激烈的方式去進行，-T型則會比較專注在困難的部分去著手解決問題。 如果今天在團體裡面對一件事情和其他人有不同的觀點， INFJ-A比較能夠堅持自己的態度， INFJ-T可能會感到難為情，同時也比較在意形象、追求完美主義。 以上就是Angel的MBTI結果分享，如果大家有不同看法或是有想看其他種類的人格類型分析也歡迎留言分享😊

Netflix奇幻韓劇《還魂》劇情介紹，NU'EST黃旼炫出演男二

由李宰旭、庭沼珉、黃旼炫主演的最新古裝奇幻韓劇《還魂》在Netflix開播了，講述能操控天氣的年輕術士們，關於愛情與成長的奇幻故事。除了三名主演之外，更邀請了韓國女團Oh My Girl成員Arin、《殭屍校園》「尹奎男」劉仁秀擔任重要角色。 《還魂》當中編劇是《主君的太陽》、《花遊記》與《德魯納酒店》的洪氏姊妹之洪貞恩和洪美蘭，絕對是看點之一。 劇情簡介 《還魂》以不存在於歷史和地圖上的大湖國為背景，講述人可以透過「還魂術」將自己的靈魂轉移至他人的體内，如果靈魂和身體發生衝突而失控，就有機會變成惡鬼。女主角「無德」本來是一位盲女，卻被天下第一殺手「落壽」使用還魂術附身，其後「張煜」遇到了「無德」並拜為師，之後共同成長的故事。 角色介紹 張煜（李宰旭 飾） 大湖國「張氏家族」的不良少爺。他是一個有着全國人民都在議論的出生秘密，試圖用暴力解決人生不滿的過程中，直到遇到了的天下第一殺手「落壽」，走上了正確的命運之路。為四大名門家族「天下四季」的「冬」。 無德/落壽（庭沼珉 飾） 「無德」本來是一位盲女，弱小無力的她被「落壽」使用還魂術附身，作為張煜的侍從和秘密老師。 徐律（黃旼炫 飾） 大湖國「徐氏家族」的天才貴公子。文武、人品、外貌等都非常完美，現實卻對感情有點遲鈍。為四大名門家族「天下四季」的「秋」。 朴當具（劉仁秀 飾） 為最大企業「松林」的繼承者，雖然家中財力雄厚，但比起繼承者的經營課程，他更關心大湖國內的各種傳聞，只希望開心玩樂的生活。為四大名門家族「天下四季」的「夏」。 陳超妍（Arin 飾） 在大湖國最有名的陳氏家的小女兒。外表看起來比任何人都華麗，但實際上是像孩子一樣天真、不懂事的小女孩。為四大名門家族「天下四季」的「春」。 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 追蹤Instagram @_moonspaces_ #韓劇 #還魂 #2022韓劇 #奇幻劇 #Netflix #Netflix韓劇 #李宰旭 #庭沼珉 #黃旼炫 #Arin

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你不用很厲害也可以成為助人者—去做任何能為世界加分的小事

助人不難你也可以做到 最近，因為林志穎被幾位好心人士救活，而讓「助人」成為大家討論的議題。 像是這種具有高度危險性的助人狀況，因為情況較特殊，且大部分時間不太會遇到，所以先撇除不討論。 今天想跟大家來聊聊，日常裡比較容易發生的助人行為，例如：捐出物資與金錢、協助他人解決困難、給別人關心和鼓勵、傳遞正確且友善的知識等等。 我相信正在閱讀這篇文章的你，上述的內容大多都可以做得到。 看到這裡，也許會有許多狐疑，心想：「我又沒什麼錢，怎麼去捐錢？」、「我又沒能力，怎麼去協助他人解決困難？」、「我又不是學者，怎麼傳遞知識？」 又或者時常聽別人說：「等我變得有錢以後，再去幫助別人」、「哪天有能力了再來回饋社會」、「等我哪天變成企業家，再來做公益」這一類的話。 我想跟正在閱讀此文章的朋友說：「你一定可以做到。」 為什麼呢？ 之所以覺得自己做不到，是因為總是對「助人」設定過高的門檻。 助人隨時都可以開始 當然，我認同「在照顧好自己的前提下，再去照顧別人」這個概念。 但是你有發現嗎？文章從頭到尾都沒有提到「要捐多少錢」、「做多少事」、「寫多少知識內容」，卻在無形中，就給自己一個遙不可及的設定，自然就遲遲無法跨出那一步。 捐贈一百元、贈送一瓶水、說出一句鼓勵、錄製一段加油打氣的影片、招集大家一起集思廣益，都是助人。 以上的這些行為，都是在「可以照顧好自己」的前提下一定可以達成的。 不過卻因為我們總把「有能力」定義的太崇高，以為自己要變成郭台銘才能助人，而我們這輩子要變成他的機率，可能跟中樂透一樣渺茫。 我們有多少資源，就可以多少事，而且隨時隨地可以開始。 有多少力氣就可以做多少事 分享一個昨天遇到的狀況： 炎炎夏日正等待公車的我，看到一位阿婆的機車倒了，看到她使勁的要把機車拉上來，提著大包小包的我，趕緊走上前抓住坐墊後方的把手，一起協助她扶正。 其實我也沒做什麼事情，但那位阿婆在騎走前，一直不斷和我說謝謝。 因為這樣子，而讓昨天聽到同學過世消息的我，心裡捎來一絲絲的暖意和感恩。 感謝自己還有機會和力量，可以去幫助別人。 舉這個例子，是因為想證明，你擁有多少資源和力氣，就可以去做多少事情。 助人不只是給予更是分享 如果總帶著「有能力、有錢」才能去幫助別人的意識，很容易落入將助人者變成上位者的角色，把助人變成一個上對下的概念。 也容易陷入既定的思維模式，認為一定要有救濟、捐助、協助才算是助人。 狹義來說，這應該是大多數人對於助人的概念。 雖然沒有錯，但也許我們可以把這個概念用更開放的角度來討論。 我認為，只要是「可以對任何人產生正向影響」的行為都可以算是助人。 比方說，每天早上去買咖啡時，對店員多說一聲謝謝，或是稱讚店員的用心負責，其實也可以算是一種助人。 雖然你並沒有捐獻任何資源，但卻在無形中也幫助別人。 店員的心情因你而變更好，就算是一種正向的加分。 而且千萬不要小看這一件小事情，任何正向的影響，都可以對世界產生良善的循環。 比如說：每天都要服務成千上百客人的店員，如果因為一早的一句鼓勵，而整天朝氣蓬勃的上班，來商店裡購物的人都因此能受到更好的服務，在走出店後又帶著好心情去面對其他人，這些人繼續帶給更多人善的力量，自然就能形成好的循環。 你有看到嗎？不需要很厲害，也在無形中影響了許多人。 只是因為他們從來沒有回饋給你，所以一直都不知道，原來自己也可以給予這個世界龐大的正向影響。 千萬不要小看自己的任何行為 這也是為什麼，以前在當社工時，偶爾剛好與課堂有呼應時，也會提醒學生：「千萬不要小看你自己做的任何小事，因為它都會像蝴蝶效應一樣，不斷蔓延開來。」 「不要小看自己的力量，助人這件事情不需要等到長大，不需要等你有錢有閒才可以做，你只需要認真挖掘現在所擁有的一切，像是你的知識、你的能力、你的特質等等，以你現有的資源，去找到需要它的人並且傳遞出去，其實就是在助人了。」 「也許現在還沒辦法幫助很多人，但不代表你沒辦法幫助人，任何一個微小的事情，都可以發揮你的正向價值。」 這些行為，也許會有達成的困難程度差異，但沒有哪一種助人比較高尚。 只要你的起心動念是善的，是以對方的需求為出發，是為這個社會帶來正向加分的，都可以是一種廣義的助人。 所以幫助別人，從現在就可以開始。 助人從現在開始 你不需要成為大師、有錢人、上位者，也一樣可以成為一位助人者。 只要這個世界因為你的某個善念而產生正向的循環，那就已經是在助人了。 從小事開始，讓社會因為這些良善的小事，而慢慢匯聚成更溫暖的世界。 但要記得，付諸真實的行動，才能開啟這個正向的循環。 哪怕是一句讚美，都可以讓世界更美好。 你永遠不會知道，誰會因為你的讚美，而成為更好的人。 所以，做就對了。 去做任何能為世界加分的小事，做就對了。 以上圖片皆來自CANVA PRO #助人#助人隨時都可以開始#不要為助人設定過高門檻#助人人人都可以#給這個世界正向影響#分享#不需要很厲害也可以成為助人者#溫曉風 平常也會在podcast上說說笑笑，一起來挖掘動畫電影想帶給我們的啟發吧！https://linkby.tw/wenxiaofong

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