[心情留風景]-不愛泡麵，吃泡麵只因為喜歡獨處的感覺

⚝不知道從什麼時候開始 不知道從什麼時候開始，即使晚餐有吃飽但總會在夜晚的某個時刻自己開始燒起熱開水、打開零食櫃，從泡麵區裡挑一個口味，拆包裝將調味包與麵放入碗中，放空一陣子之後熱水滾了，將熱水倒入碗中，再次的等待泡麵三分鐘的麵條黃金軟硬度，接著就是自己一個人品嚐麵食的時刻，有一陣子覺得自己怎麼開始喜歡吃泡麵了，以前也會吃但是並不會想要一直吃一直吃，原本想說或許是突然的感興趣，可能過一陣子就會吃膩了，然而，或許並不是真的喜歡吃泡麵而是喜歡吃麵時當下獨處的感覺。 有一天的假日中午，家裡突然興起想要吃泡麵所以中午的午餐就煮泡麵來吃，原本以為會吃的的很開心，因為當時總是想要一直吃泡麵，然而並不是如此、似乎並不是如此，泡麵煮好之後吃下了第一口、第二口、第三口，一樣的口味、一樣的麵量但是吃起來的感覺就是不一樣，不知道為什麼就是不一樣，吃到一半就不想要繼續吃了，最後還是堅持把麵吃光光(不可以浪費食物呀！)。 ⚝原以為真的吃膩了泡麵 原本以為真的吃膩了泡麵，結果到了當天的晚上時刻，是的！又想要吃泡麵了～明明肚子不餓但就是想要來吃一碗泡麵，不過既然當天的午餐已經吃泡麵了所以決定選擇吃別的，那就來吃洋芋片吧！於是打開熟悉的零食櫃從裡面拿了一包洋芋片，一個人獨自吃完了整包的分享包卻還是有點空虛的感覺，所以最後還是去泡了一碗麵，終於有了滿足的感覺。 圖源：CANVA素材/編輯 隔天的夜晚，由於真的是太好奇為什麼會一直想要吃泡麵，思考了一下有沒有食物可以稍微代替一下泡麵的，想一想泡麵的特點：非常方便快速、簡單的料理方法、滿滿的熱量、口味豐富多樣、熱熱吃更好吃，想了一想突然瞄到旁邊的奶茶包，除了沒有麵條之外似乎可以跟泡麵泡麵的特點相吻合，所以當天夜晚就再度燒起熱開水，拿起最喜歡的馬克杯將奶茶粉放入杯中，發呆一下等待熱水煮滾，將熱水倒入馬克杯中，拿起湯匙稍微攪拌一下，小小的喝了一口，那一瞬間原本吃泡麵時才有的感受因為一小口的奶茶再次感到滿足感。 經過一段時間的感受之後發現了一些共同點，那就是：食物要熱熱的、高熱量、簡單處理、時間要晚上(越晚越好)以及最重要的-自己一個人，吃了許多食物、在不同的時間點吃著相同的食物、在同一個時間吃著不一樣的食物，其實自己所需要的不是泡麵、不是奶茶、不是洋芋片，自己所需要的是在夜晚的時刻自己靜靜的吃著熱熱的食物或喝著熱熱的飲品，需要適度的發呆、放空，原來燒熱水時逐漸沸騰的聲音就像是白噪音一樣可以使心情平靜下來，自己需要的是遠離塵囂(可以歸隱山林)一下下。 ⚝只是因為喜歡當下獨處的感覺 自己一個人吃著食物不需要注意其他人在吃什麼也不需要關心其他人需不需要幫忙，一個人、一個空間、一種簡單的熱食或熱飲、一個聲音亦或是完全安靜，不是孤傲也不是瀟灑只是因為自己需要暫時遠離這個喧囂熱鬧、多滋多彩的現實世界，在快節奏、過份急躁的一天讓自己可以慢下來、靜下來，其實這才是現在自己喜歡的、需要的短暫片刻，自己並不是真的愛吃泡麵，吃泡麵只是因為喜歡當下獨處的感覺。 推薦/相關文章 ➤真正的整理，不是丟東西 ➤和菓子的杏(和菓子のアン) ➤喜歡在公司上班還是在家裡上班 ➤goldenfish 金魚腦 ➤世界公認最孤獨的排行榜 歡迎來～方格子喜歡寫文章賺餐費賺書錢賺零用錢的夥伴～歡迎註冊Potato Media我的推薦碼：LJKfdBtF也可以點這裡唷～專屬連結透過推薦碼加入獲得 100 積分獎勵！歡迎您的加入^_^ #泡麵 #獨處的感覺 #獨處的感覺

2023蘇珊米勒十月月雙魚座星座運勢中文版

2023蘇珊米勒10月雙魚座星座運勢中文版

喜歡星座的你，這是10月份由美國很受歡迎的占星師蘇珊米勒(Susan Miller )所寫，美國人必讀的月份運勢。在這裡為大家提供我的中文翻譯版本，搶先目睹本月運勢，如果你喜歡這樣的清晰翻譯文，別忘了每個月回來看看當月運勢唷！祝妳你的十月美好喜悅！轉載請標明翻譯出處來自此網誌 nana's gathering ，謝謝ps.由於蘇珊米勒占星師在九月初得了嚴重的眼部感染，所以十月星座運勢預報比往常簡短。 Pisces Horoscope For October 2023 獻給生日於2/19 - 3/20之間的雙魚座 十月將強烈關注你的財務管理。你已經走到2023年的尾聲，所以現在是一個整理的好時機。上個月底的滿月，即9月29日在白羊座（6度）中，讓你支付帳單並處理個人財務事務。你可能不得不開出一筆大的支出，但這是你預期並計劃要支付的必要支出。如果你要求加薪，你很可能已經得到了答案。 在10月14日之後，由於即將到來的天秤座21度的新月日蝕，你將更加關心簡化財務，這將增強你在之後幾周內開始行動的動力。這次日蝕最有幫助的能量將在日蝕之後的第一周發揮作用。你可能會打草稿或完善重要的文件或遺囑，進行資產規劃，或指定代理人。如果你欠債給債權人或政府，無法償還，你需要建立一個分期付款計劃，十月是一個很好的月份。 如果你向保險公司提交了索賠或申請了補助金，你可能會在本月中旬得到答案。如果你申請了抵押貸款、銀行貸款、經營信貸或風險投資，答案可能會在10月14日之後到來。若你還是大學生，學校為你提供的財務援助金額低於你預期的，請務必爭取。這次日蝕將照亮你星盤中的其他人的財富宮。 如果你正在離婚流程中，並且正在決定如何分配財產，10月14日的日蝕也是與即將離婚的前夫（前妻）開始談判的好時機。 另一個話題是，你一直在努力工作，所以在7月、8月或9月可能沒有時間旅行，但當火星於10月11日至11月24日期間進入適合的水象星座天蠍座時，這將發生變化。火星將在這段時間激發你的旅行慾望。你可能會在新月（不是日蝕）的11月13日之後，前往一個需要護照的外國國家。 享受一段旅行或新的空間，沈浸於舒壓氛圍 與這個不斷提及的旅行主題相關的是，10月28日的金牛座滿月日蝕（5度）將觸發一次短途、靠近家的旅行。如果是這樣，你將會發現這次旅行非常特別，木星是贈送禮物和幸運的星星，將與金牛座的滿月相連，你可能會喜歡這個環境和住宿。如果你與國外的高級主管合作，並擁有國際關係，可能會有一位大客戶前來。進出口貨物和服務也會受到青睞。這次日蝕還可能涉及合同或其他重要文件的簽署，請務必讓律師查看。在日蝕時，空氣中充滿了干擾，你可能很容易忽略一個麻煩的條款。你的律師的建議將是非常寶貴的。 木星從現在起到2024年5月25日，顯示你在涉及寫作、演講、編輯、研究和翻譯等項目方面非常幸運。這包括對網路媒體、網頁設計、遊戲或其他數字項目的工作。這一領域將會讓你大放異彩，直到2024年5月25日。如果你願意，可以參加課程，提高你可能需要提升的技能，以充分利用由木星帶給你的這股美好能量。 至於愛情，有伴侶的雙魚座在本月將占據優勢，因為金星將從10月8日到11月8日在你的第七宮（婚姻和承諾）為情侶們送上最美好的祝福。 本月最浪漫的夜晚將於10月21日星期六到來，屆時金星將從你的第三宮（旅行）收到大量來自木星的幸福情感。這將是一個絕佳的週末，適合"只有我倆"。開車前往一個美麗的附近地點，在豪華酒店享受一下吧！ #Pisces#october#horoscope#nanagathering#雙魚座#雙魚座運勢 #2023星座#12星座#十月份星座運勢#星座運勢#蘇珊米勒

《2023韓國秋冬時尚》韓國時尚IKON們都在穿著的時尚風格、時尚單品！

現今2023年秋冬的各種風格款式的服裝已上架，而各種風格打造讓人看的眼花撩亂，最令人關心的是影響亞洲服裝潮流的韓國藝人們，2023年韓國秋冬時尚都在穿著什麼款式以及風格的時尚單品。 2023韓國秋冬穿搭風格：老錢風 代表人物：鄭秀晶、鄭秀妍、李清娥 慵懶又優雅的老錢風，席捲了全世界的時尚達人，就連許多的韓國藝人、網紅都開始穿著具有老錢風格的服裝，最具代表性的人物就是鄭秀晶，以米白色、純白色、優秀的版型、舒適的材質為風格ＤＮＡ。 2023韓國秋冬穿搭風格：壞女孩風格 代表人物：(G)I-DLE、Blackpink、韓素希 最近在韓國具有龐大影響力的藝人們，她們的舞台風格以及私下穿著都是極度有魅力的壞女孩風格，並且一直在引領著「壞女孩」潮流，而這也讓許多人開始爭相模仿偶像的穿著以及髮型、妝容，而壞女孩風格最為突出的特徵是皮革、煙燻妝、金屬元素、丹寧...等。 2023韓國秋冬穿搭風格：極簡風 今年秋冬大家熟悉的極簡風依舊在時尚圈相當活躍，或許是受到「老錢風」、「美式學院風」等西方時尚風格的影響，加上許多藝人、網紅開始穿著All Black或者更加素淨簡潔的服裝，像是時尚IKON Jennie 最近的機場穿搭圖，而這些跡象讓大家意識到「極簡風」並沒有被其他特色鮮明的風格給擠出時尚圈，它依舊在時尚圈佔有一席之地。 2023韓國秋冬穿搭時尚單品：不規則剪裁上衣 看似是性感的不規則剪裁上衣，在經過不同的搭配以及材質的碰撞後，可以創造出不同的效果，如果搭配皮革外套，就是又酷又性感的酷女孩、如果搭配芭蕾風裙子，一位優雅又帶點性感的女孩即將出現，而風格多變又百搭的不規則上衣是今年秋冬必須擁有的時尚單品。 2023韓國秋冬穿搭時尚單品：廓形西裝外套 代表人物：Blackpink成員Rosé、韓素希 隨著新時代女性的思想轉變，現在的女性也可以在穿衣上選擇跟男性類似的款式，像是以男性西裝作為變化的廓形西裝，在現今成為了許多明星上身必備穿搭，既有獨特的氣場，還可以用來改造原本風格給人不一樣的感覺。 2023韓國秋冬穿搭時尚單品：皮革外套 酷女孩必備的時尚單品「皮革外套」，即使是搭配甜美可人的碎花洋裝也不會有違和感的一款外套，不同的版型還可以給人帶來不一樣的感受，相較合身的皮革外套帶來的菁英感以及氣質感，而較為寬大的皮革外套更容易顯瘦，也更容易給人慵懶的感覺。 2023韓國秋冬穿搭時尚單品：高筒靴 相較於去年所流行的芭蕾風鞋子，今年在更常看到的是高筒靴，高筒靴是一款極為百搭的鞋子，許多不一樣的風格與高筒靴搭配後，可以創造出不一樣的穿搭氛圍感，並且厚底款式還可以偷偷增高，讓人感覺視覺效果更加修長。 精選好文推薦 👉🏻《高ＣＰ值激推！奶茶色平價口紅》2023秋冬必備的奶茶色口紅！想畫美拉德妝容一定要有的奶茶色系口紅！ 👉🏻「2023秋冬彩妝限定新品」高人氣彩妝品牌情報！一篇文章了解目前高人氣彩妝的秋冬新品詳細資訊！香奈兒、迪奧、YSL... 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻2023新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2023最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 我的instagram @daffany.design_ootd https://www.instagram.com/p/CvmufWnyeQw/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Daffany's Dcard Share Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #2023韓國秋冬穿搭時尚單品 #2023韓國秋冬穿搭風格 #2023韓國秋冬穿搭 韓國時尚 #韓國潮流 #韓國藝人 #韓團 #女團 #時尚穿搭 #秋冬時尚 #秋冬穿搭 

【韓劇心得】無論何時，都要記得人生萬歲－《閃亮的西瓜》

【韓劇心得】成為自己最閃亮的模樣－《閃亮的西瓜》

※心得涉及劇情有雷慎入，心得乃個人主觀感想，可以討論但希望彼此尊重。 ※圖片取自網路公開劇照。 劇情講敘神祕的模範生CODA少年透過可疑的樂器店穿越時空後，在那個時空與同齡的爸爸見面積累友情，與神祕少女陷入初戀的青春成長期。 單看劇名和演員，我想一般人很容易錯過這部韓劇，但是有接觸韓劇的人一定對《擁抱太陽的月亮》、《Kill me heal me》以及《芝加哥打字機》這幾部熱門韓劇並不陌生，《閃亮的西瓜》的編劇就是寫出這些精采的話題韓劇的陳秀完編劇。 看這些作品就可以知道，陳秀完編劇的作品是絕對值得信賴的。和前幾部作品相比《閃亮的西瓜》的調性更為青春溫馨，還帶有奇幻浪漫的色彩，但是這部劇給我的感動也是深刻的，在最後幾集更是讓我流下了不少淚水。 我看過《擁抱太陽的月亮》，也看過《Kill me heal me》，兩部作品都是我很喜歡也非常精彩的作品。 CODA──意指聾人子女，本劇的男主角河恩傑是家裡四人中唯一一個能聽得見、能和人溝通的人，他是他們家唯一的傳聲筒、替家人和人群溝通的橋樑。 當我看到這樣的設定時，我內心浮現出的第一個疑惑，在家族中唯一特殊和另類的孩子，縱使在世人眼中是正常的，但在家庭裡面身為唯一一個不同的孩子內心會不會感到不平衡？會不會感到辛苦呢？會不會因此而不耐煩？ 但是不管是恩傑這個角色，還是飾演恩傑的童星及成年演員都長得太善良太乖巧了，在恩傑這個角色身上我幾乎找不到任何缺點。 身為一個人當然不可能沒有缺點，但我想就跟哥哥恩浩說過的一樣，恩傑太習慣把責任都往自己肩上攬了。 所以在家裡發生失火事件時，恩傑明明知道引發火災的導火線另有其人，也知道錯不在自己，但是恩傑卻還是自責是因為自己的自私和貪心導致這場事故的發生，所以他放棄了音樂的夢想。 他放棄的不只是他與音樂的連結，同時放棄的還有他唯一能自由地做著自己的時間。 一個意外的契機，恩傑穿越到了爸爸媽媽十八歲的年代，他遇見了十八歲的父母，同時也發現十八歲的爸爸會講話、也能聽見聲音，並不是先天性的聾啞人士。 一開始我最好奇和關注的點是李燦到底為什麼成為後天聾啞人？但在後來，我發現這點其實也沒那麼重要了。 最初吸引我點閱這部劇的一個片段是年幼的恩傑比劃著手語問著爸爸如果他跟哥哥遇到危險爸爸會先救誰？爸爸用手語回道：當然是恩傑。 恩傑有些不敢相信，他以為爸爸會先救聾啞的哥哥。但是爸爸是這麼說的，他說恩傑是他們家裡唯一一個能和世界溝通的人，只有恩傑才能夠在遇到危險逃脫後大聲呼救。 我想大概也是爸爸的這段話和後來發生的意外，讓恩傑把所有的責任都往自己身上攬。 習慣無聲的世界後可怕的不是沒有聲音，而是連遇到危險想大聲呼救的能力都沒有。 後來有拍到一段，清雅發現李燦受傷倒在血泊中想向路人求救，可是清雅沒有辦法說話，她沒有辦法告訴路人發生了什麼事情，路人甚至因為她慌慌張張地靠近出於本能和自衛的心態閃避她，當清雅拿起公共電話卻因為想到自己無法說話而黯然放下話筒的模樣，真的讓我看了很心酸。 她看見暗戀的人身受重傷，但是卻什麼也做不了。在那個手機和網路尚不發達的年代裡，她有多無奈和無助？ 清雅擁有不俗的家世，家裡有很多傭人，還有個理事長養母和會長爸爸，但是在這麼多人的家庭裡，清雅卻是孤立無援，不但被養母和繼姊欺壓，甚至被剝奪了和人交流的權利。 在這樣的成長環境中，清雅卻也沒辦法呼救，因為沒有人可以聽得到她的聲音，她只能把所有的一切寄託在繪畫的世界裡。 但在學校裡，她要面對的還有同學的嘲弄欺負，以及抄襲她畫作的有心人士…… 直到，那個少年無意間闖進她的世界，讓她的臉色有了笑容。非常喜歡清雅和李燦的愛情，從少女沉默的暗戀到心意互通……李燦用手語唱歌給清雅那兒真的非常感動。 兩人的互動也是可可愛愛，看了心情非常的療癒，是一段非常清新又治癒的戀愛。 最後一集清雅爸爸知道真相後李燦送清雅回家，李燦對清雅爸爸說的話也非常感動我。 過去看著十八歲的清雅，我總會困惑在原本世界未來裡笑容燦爛的恩傑媽媽，想著這個寂寞的少女是怎麼走到後來，又是怎麼克服一切成為那個開朗的媽媽呢？ 這件事情編劇在最後仍然沒有給我們明確的答案，但是我想就是因為清雅的堅強讓她挺過去的，讓她在歷經挫折和傷害後，脫離了囚禁她的鳥籠裡重獲自由，遇見了李燦才能綻放出最美麗動人的笑容。 我很佩服李燦和清雅，在原本的世界裡他們都沒能擁有一個健全的家庭，沒能在父母的關愛下滋潤成長，但是他們卻依然成為了有愛也明事理的父母。 我想，支撐他們強大和善良的是清雅兒時感受到的母愛以及陪伴李燦長大的奶奶吧。 兩人本就是非常美好又善良的人，自然而然會走在一塊了。 我一開始並不諒解清雅的爸爸，但在後來我才明白他只是個笨拙的父親，這部分其實非常寫實。一個長期忙碌於事業，在面對年幼就失去媽媽的女兒，他以為找一個繼母能彌補清雅失去的，但沒想到卻反而讓清雅受到了更大的傷害。 這部劇裡最讓我心痛也最讓我感動的就是恩傑找到被關起來的清雅，清雅比劃著手語說著：「找到我了……終於結束了，長達十二年的捉迷藏。」 恩傑抱著清雅說：「媽媽你也有家人。」那裡我真的是哭到不行。 在大多數裡影劇中，這樣被拯救的地方都會安排給伴侶，但是這部安排了兒子拯救了母親，很有意義的安排。 劇裡讓我滿震撼的一句台詞是恩傑發現養母禁止家裡使用手語，恩傑說：「禁止聾啞人士學手語，那他們要怎麼和世界溝通？」 恩傑的手語是母親教的，在穿越到一九九五，他也把手語教給母親，替她找回了她失去的世界，為她建構和人們溝通的橋樑，這個安排讓我非常感動。 清雅爸爸發現被清雅被養母監禁的小房間，那企圖被遮掩的繪畫痕跡，爸爸該有多自責和心痛？但是還好在這個世界裡，清雅和父親的關係能來得及修復。 爸爸笨拙比劃著手語，清雅在爸爸面前第一次真心的笑容，真的讓我無比感動。 恩傑能夠回到過去真是太好了！雖然沒有辦法改變父親失聰的結局，但是我想這就是編劇想傳達的－－縱使人生經歷了許多苦難，劇裡的主角們也能像畫家芙烈達·卡蘿，用一幅畫反擊了人生。 西瓜的結局收得很好，編劇把所有埋藏的伏筆和我們困惑的都一一收了線。 唯一遺憾的就是沒有更多清雅和李燦，想知道清雅如何陪伴李燦，想知道李燦有沒有替奶奶戴上學士帽，想知道的還有好多好多…… 但是換個角度想，在原本的世界中李燦本來就失聰了。就算我們不知道發生了什麼，中年的李燦還是成為我們看到的那個很好的父親～在原本世界中李燦和清雅是在二十歲時才相遇，縱使還沒遇見清雅，李燦也克服了失聰的難關。 就像李燦在恩傑離開前說的話：「我的人生不會因此而毀掉，我也不會因此而受挫。」 打到這不禁感慨清雅和李燦都是很堅強樂觀的人，我真的好喜歡父母的愛情線～崔顯旭跟申銀秀真的好配！這部劇的主演除了清雅外都是我原本熟悉的面孔，感謝此劇讓我多認識銀秀這位氣質清新的寶藏演員。 最後幾集裡恩傑從恩宥口中得知恩浩曾經提過李燦失聰的事，有段回憶是中年李燦和馬周重逢李燦的表情和下意識想逃避的反應其實讓我很難過。後來恩浩問李燦時，李燦對恩浩坦白自己看到當時的朋友心裡會難過，他們看到自己也會難過，那段也讓我哭到不行…… 雖然獨自克服了失聰的傷痛，但曾經玩著樂團耀眼的自己，對李燦來說似乎是道被塵封的傷口。只是不去觸碰，不是不會痛。 但恩傑的穿越和出現不只拯救了清雅，也帶給了李燦更加燦爛閃亮的青春回憶。 在原本的世界中李燦的樂團早早就散了，樂團的成員們也因此各奔東西，李燦甚至和當時唯一還有聯繫的樂團朋友馬周斷了聯繫。 但是在改變後的世界中，李燦不只有了更多和樂團成員們的回憶。恩傑也多了和爸爸共同演出的回憶，恩傑能聽到唱歌的爸爸的聲音，能站在爸爸身邊和他一起演出，他們多了許多燦爛耀眼的青春回憶…… 所以當我看到恩傑回到二零二三年，看到中年的樂團成員和清雅一同笑著比著流利的手語的樣子，那幕年輕和中年的穿插片段讓我看了格外感動。 在現在的世界中，李燦和清雅過往的遺憾都被填上了。 最好笑的點就是穿越回來的恩傑沒有現代記憶還要靠手機搜尋媽媽的資料惡補XD 不過我猜想在現代裡李燦和清雅對十八歲恩傑來過的記憶應該也是模糊的，也許李燦最後的笑容是有想起來也說不定，這些就留給觀眾想像吧。 雖然文章打了很多清雅跟李燦，比起主CP我也更偏愛副CP，但其實我們的男女主角也很重要～ 編劇把每個角色背後的故事都刻劃得很飽滿，在前幾集時不只主角，也有分別帶出世京、恩宥及其他主要配角的背景。 與恩傑同樣穿越到過去的還有恩宥，也就是李燦的初戀崔世京的女兒。 和恩傑想改變父母的命運不同，恩宥穿越的動機是為了想抹滅自己的存在，找到媽媽的初戀阻止自己的出生，然而事與願違，最後發現所謂的初戀只是烏龍一場。 其實我一開始對於恩宥這個角色是無感的，也可能是清雅的人設和身世背景太讓人心疼，她對李燦的暗戀到直進追求讓我每集都在期待清雅的出現，導致我對恩宥這角色沒有太多的關心。 但在後期我越來越喜歡恩宥的聰明和果斷，最後兩集我對她的喜歡更是到了最高點。 如果沒有她，恩傑也不會透過恩宥知道過去她和哥哥的對話，也就不會知道李燦事故真正的時間地點和場所還有後來及時記得肇事車主的資訊，最後還開導恩傑。 很喜歡最後恩宥對恩傑說的：「你怎麼會沒有改變，你拯救了清雅也拯救了我，所以這裡的事情就留給一九九五年的李燦。」 最後和恩傑的重逢也是，讓人覺得是個很會釣魚也很瀟灑的女孩呢。 其實恩宥的個性跟十八歲世京滿像的，成長的軌跡也很相似……所以當我看到成年後的世京複製養母的行為對自己女兒做出同樣的事情，我其實感到意外的，但後來不禁感到無奈的是，世京加註在女兒身上的壓力也應證了──『不幸的人用一生治癒童年。』 在故事的最後，編劇沒有明確的告訴我們世京和恩宥改變後的人生變得如何，但從恩傑上門發現他們並不住在原本的房子這點似乎也是在暗示我們一切都會是好的轉變。 我想最後世京應該有在十八歲那年親口對生父問出那句她曾經想問、卻沒有勇氣問出口的那句話吧。 所以他們的人生一定也有所改變了。是好的轉變。 這段男女主角的穿越之旅，不僅僅是改變和影響父母的過去，他們也透過這趟路程找到自己存在和閃耀的青春，也收穫了彼此的愛情。 真心的推薦《閃亮的西瓜》，這和《異能》都是我心中今年最棒的兩部劇，兩部都讓我流了很多的眼淚。 這是一部無論劇情、演技、歌曲都非常棒的劇，希望看了這部劇的人都能得到更多面對明天的勇氣和力量。 希望我們都能成為自己人生中最閃亮的存在，縱使經歷生理和心理的磨難和傷害，也能成為熱愛生命的人……Viva la vida人生萬歲

《看看你有多愛我》導演葉天倫率楊謹華、紀培慧、古名伸、李維維、鍾承翰亮相！楊謹華當媽超有感，與劇中媽媽女兒相愛相殺！

迷你影集《看看你有多愛我》由監製暨導演葉天倫、監製葉丹青共同打造，再度合作金鐘編劇范芷綺及多位金獎主創團隊強強聯手。今日於片場舉行卡司記者會，全新演員陣容公開亮相，女主角楊謹華以戲服現身，直言當了一個多月的「網紅媽媽」相當入戲；國家文藝獎得主、知名舞蹈家古名伸跨刀演出楊謹華的嚴厲母親，兩人對戲火花十足，堪稱「相愛相殺母女檔」；紀培慧特別演出網紅經紀人，跟楊謹華見面讀本時，隨即被她的反差萌原地圈粉；李維維與鍾承翰曾在廣告中合作，多年後再續夫妻情緣，角色的神祕過往，更加引人注目。全劇正如火如荼拍攝中，將於2024年與觀眾見面。 《看看你有多愛我》正式公布第二波角色卡司，完整陣容終於曝光。開拍逾一個多月，楊謹華表示這次演媽媽特別有感覺，「短短的拍戲期間對兩個雙胞胎女兒產生很深的母女感，會主動想關心、叮嚀、提醒她們，也會自然而然地交流分享工作和人生。」楊謹華印象深刻有一場被女兒頂撞的戲，因為女兒態度很差，當場氣到走心直接脫口而出，「注意妳的態度喔，我還是妳媽！」說完她被自己嚇到，「因為我整個人非常激動，而且還很鼻酸。當下對於母女之間那種碰撞非常有感覺。」還有一場女兒在外遇到困難、打電話回來求救的戲，也讓楊謹華情緒直接崩潰，「我對著戲裡媽媽（古名伸）哭喊，『當媽媽怎麼那麼難！』後來回想這場戲的感覺，好像也在替我媽發聲。」 台灣知名舞蹈家古名伸，曾參與王小棣執導電影《酷馬》演出被害者母親一角，時隔13年，二度參與戲劇演出，角色玉蘭曾是享譽國際的芭蕾舞者，擁有完美主義的性格，與楊謹華飾演的女兒怡安，關係劍拔弩張，她笑稱：「我們就是一對相愛相殺的母女！」角色有一點讓古名伸表示「頭很大」，「其實我從不罵人的，卻要在戲裡這麼苛薄地罵人，對我來說需要挑戰但也很有趣，有請劇組推薦一些類似的戲劇角色給我參考。」她舉例要狠狠地罵女兒楊謹華，「妳這個廢物！」讓古名伸難為情地說：「這用詞太過分，但導演覺得符合角色不用改。」談及與導演葉天倫的合作契機，「葉導找我演出這個角色，很重要的基礎點是我本來就是舞蹈老師，這讓角色更顯真實，加上他還跟我相認，他在唸大學時期曾上過我的課，謝謝他對我的青睞。」 楊謹華與古名伸有多場「母女過招」的激辯對手戲，楊謹華表示劇本把母女的衝突戲都琢磨得很寫實，「經常在跟古名伸老師對話時，會有種非常熟悉的感覺，這些衝突與矛盾應該都曾在我的真實人生中發生過，台詞講起來意外順口。」有一場戲是楊謹華頂嘴古名伸，「可不可以多稱讚我？不要只看到我的缺點，多看看我的優點！」楊謹華打趣地說：「瞬間就浮現我和我媽對話的場景啊。」訪問時她自曝小時候最叛逆的一次，是跟家人吵架後離家出走，一週後被爺爺找到才回家，她隨後解釋：「其實我小時候很乖啦。」讓眾人笑翻。 導演葉天倫提到15年前曾以演員身份與楊謹華對戲，這次以導演身份合作，對她的演技讚不絕口，「拍攝第一天就有嚇到，謹華的演出有很多細節，像我是滾動型的人，看到演員給出如此精彩的表現，現場我就會再多給一個鏡頭，結果她每一次都可以把情緒再堆疊上去。」古名伸稱讚楊謹華漂亮又專業，她分享道：「我每次跟謹華的對手戲，總是三兩下就把她弄哭了，雖然哭在戲裡很重要，但我真的覺得還滿殘忍的，有一天，我跟她行了一個大鞠躬，對她總有一種很不好意思又捨不得的感覺。」 紀培慧特別演出網紅經紀人文捷一角，直率分享角色就是參考自己的經紀人來演出，為了完美演繹出楊謹華的多年好友兼經紀人，開拍前對她透徹研究，讀本時更被她私下的反差萌圈粉，經過拍攝期相處後，紀培慧表示：「謹華姐的表演好專注、很多細節。特別是兩人以角色對視的眼神焦距，這種『彼此看見』的心理感受，是只有面對面演戲才能體會到的，希望未來能有更長篇幅的合作機會。」 紀培慧尤其記得楊謹華的喝醉直播戲，「身為經紀人的我要想辦法阻止，當時她跑我追，謹華姐演得很可愛又好笑，導致開拍前我必須先故意皺眉想一些令人生氣的事情，才不會笑出來。」楊謹華也特別提到紀培慧對她的悉心照料，「拍戲期間剛好支氣管不舒服，她很暖心地準備養肺茶給我，謝謝第一次合作就用心觀察和照顧我！劇中因為角色個性，經常要對她用字比較直接，希望她沒有嚇到。」 李維維飾演當紅人氣女星Lynn，光鮮亮麗的外表下，隱藏複雜的心境與不為人知的過去，李維維收到導演邀約後，被劇中探討「網紅」主題所吸引，一口答應演出，「現在大家都是明星，網紅也很像明星，可以延伸出非常多的故事跟問題。」她坦言要展現出大明星「高調」的氣勢最為挑戰，「因為這跟我的真實個性比較不同，有特別觀察不同女明星的說話方式。」開拍前劇組要求她要再瘦一點，也讓她備感壓力，她苦笑稱：「因為我太愛吃了，光是定裝時壓力就超大，開拍前服裝師說有瘦一點喔，才鬆一口氣，大概瘦了兩、三公斤。」 劇中與楊謹華在年輕時曾為好友，之後因故疏遠不再聯繫，角色充滿神祕。兩人同為模特兒出道，認識多年卻是首度同台合作，李維維表示：「這次拍攝幾乎場場都要跟她爭鋒相對，對戲時真的有被她的氣場震懾到，覺得好不像我認識的謹華，她的靈活演出讓我入戲到有時候真的會覺得很想揍她。」 鍾承翰飾演個性耿直、辦案執著的警察大金，與李維維早在模特兒時期就曾於廣告中當過夫妻，多年後再次合作演夫妻，彼此都覺得很巧。儘管對戲場次不多，情感上的交流建立卻很深刻，有一場重頭戲，鍾承翰在拍攝前特別走過去給李維維一個深深的擁抱，「因為對我來說擁抱這件事能夠代表很多不用說出口的情感。」李維維也記得這舉動，「他突然說妳站起來一下，我想說幹嘛為什麼，之後他抱著我，大概一分鐘吧，然後他就走出去了，當下有強烈感受到他的感情。」這也是鍾承翰繼《一把青》、《華燈初上》後再次與楊謹華合作，三人在劇中的情感動向成謎，要留待上檔後再讓觀眾一探究竟。戲外鍾承翰與太太結婚滿十週年，日前精心準備了鑽石耳環禮物，及感人告白要製造浪漫驚喜，沒想到太太竟忙碌到完全忘記結婚紀念日，「回想起來有點好笑荒謬，不過老婆當下有滿滿的幸福笑容就夠了。」 《看看你有多愛我》劇情描述單親媽媽怡安獨自撫養雙胞胎女兒長大，姊姊凱希甜美討喜，五歲時意外與怡安成為知名的親子網紅；妹妹莉莉害羞內向，從未在鏡頭前露面，成為無人知曉的另一名女兒。長達十年的網紅人生改變了親子關係，連怡安也難以確認「母愛」的重量。進入青春期的凱希不想再配合經營粉絲團， 聲勢下滑的媽媽決定設計一場「凱希失蹤案」引起話題，凱希和莉莉各有所思，同意配合媽媽最後一次。不料眾人以為的假失蹤釀成真綁架，這起綁架事件帶出怡安不為人知的黑暗過往，以及長年深埋的心結...。 迷你影集《看看你有多愛我》由六六喜喜股份有限公司、LINE台灣、晴天影像股份有限公司共同出品，由監製暨導演葉天倫執導、范芷綺編劇首部原創劇本，全劇卡司集結楊謹華、林思廷、詹子萱、紀培慧、狄志杰、李宗霖、古名伸、李維維、鍾承翰等演員，實力派清新組合蓄勢待發，全劇共6集，敬請期待。

想為你的愛情加值嗎? 5種情侶戀愛相處模式!找到感情升溫關鍵!

心理學家蓋瑞巧門曾提到，愛的情感需要，就像在「情感銀行」存款一樣。當另一半願意用你偏好的愛的語言與你相處，向你表達愛，你會特別有被愛感。而要維繫感情，就是不斷在雙方心中的愛情帳戶中存款，減少赤字。但是每個人個性、成長背景都不同，總要知道對方愛情帳戶主要是甚麼類型、偏好有哪些，才能正確加值成功。 以下是常見五種情侶常見愛的偏好相處類型，透過觀察另一半說話內容、行為模式，或是雙方討論出類型後，調整互動模式，就能讓另一半越來越愛你，讓感情穩定升溫喔! 1.鼓勵關心型 重要特徵: 喜歡用肯定言詞，透過說出與接收正能量話語，如欣賞、稱讚、認同或感激，來表達關心。喜歡收到肯定、感謝訊息，也喜歡去鼓勵、肯定別人。 感情加溫方式: 常常向另一半表達正面肯定話語，例如「我需要你」、「有你真好」、「我愛你」、「有你在我覺得很安心」、「謝謝你在我低潮時鼓勵我給我勇氣」、「你很棒要相信自己」也可以寫一封情書、傳一封鼓勵讚美簡訊、發一條溫暖emoji圖示給對方。 2. 精心相伴型 重要特徵: 喜歡拋開雜事，找一個空檔時段沉澱，讓彼此有時間可以陪伴。將專注力放在對方身上，一起從事喜歡的活動，並且重視相處的品質。 感情加溫方式: 主動與另一半約好空檔，作為兩個人的精心時刻。你們可以一起看電影、一起吃飯、一起出去走走，這段時間分享彼此對最近生活的想法、情緒。不論是在家或在外面，重點在於過程中不要被3C、公事綁架而分心，要專注在兩人分享氛圍中，享受那股平凡陪伴的溫暖。剛開始有些人會不習慣這種單純的陪伴分享，但是為了讓這類型的另一半感受被愛，多多練習後你會發現很值得。 3. 親密接觸型 重要特徵: 喜歡透過身體接觸表達親近與關心，像是牽手、擁抱、摟肩、親吻、觸碰、撫摸都是屬於身體接觸範圍，而不局限於親密性行為。 感情加溫方式: 你可以主動擁抱對方、摟摟腰、攬攬肩膀，或是主動牽手、溫柔地摸摸頭、親吻對方，或者邀請對方一起進行火辣熱情的床上運動。 4.熱情服務型 重要特徵: 喜歡透過為對方服務、做事情，來表達自己照顧與保護的情感。例如幫修東西、煮晚餐、找時間打掃房間、倒垃圾等。 感情加溫方式: 因為對方本來就喜歡透過為你付出，來表達愛的語言，所以當你也為他做同樣事情時，他就能同理感受到被愛感，知道你是因為重視他才會為他做事情。例如當他為你做家事時，你可以事後幫他按摩肩頸放鬆，或是為他泡杯咖啡、準備一份零食給他享用。或是女方大姨媽來時，幫她弄個暖暖包敷在肚子上或是準備一杯黑糖水讓她喝了減輕疼痛。 5.送禮紀念型 重要特徵: 喜歡收到禮物， 這份禮物不一定要昂貴，但關鍵在於是否有看到收禮者的需要、喜好。喜歡藉由收到禮物來感受送禮的人在乎的情意。 感情加溫方式: 可以在重要紀念日時買禮物送給對方，讓對方知道你記得重要的日子。也可以透過自己手作，為對方製作一份獨特又特別的禮物，傳達你的心意。 圖片來源: 戲劇官方微博(長相思、長風渡、三分野、愛情而已、偷偷藏不住) #情侶相處模式#長相思#長風渡#三分野#愛情而已#偷偷藏不住#

《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(完)

▌誰是怪物？ 劇裡異能父母希望孩子像普通人平安長大，而異能二代也不再以特殊能力作為自我價值的衡量，而是我有這個能力，我可以決定什麼時候使用，用在什麼地方。 現今社會有很多孩子被培養成怪物，只追求能力至上，其他並不重要。你再善良但考不上國立大學就覺得自己很沒用，彷彿能力才是你的價值，而人品不是。 當閩次長派金斗植去測試張洙源是否能納為黑色小組。金斗植問次長：「標準是什麼？」次長答：「能力至上人品不重要，我們需要的是怪物。」 當投履歷面試時，誰不是看學歷，績效考核時，誰不是看數據，有人在意你是如何服務客戶品質的嗎？有人在乎你是怎樣獲得業績的嗎？無止盡的追求成長，就會有很多人性價值被忽視，因為不是所有的人性價值都能反映在數據上的。 編劇提醒，如果一個人只在意自己的能力而忽視人品，其實跟怪物也沒兩樣。 美賢說：「為了保護我的孩子，我隨時都能變成怪物。」如果面臨生死考驗，或是家人生命受威脅，內在祥和的美賢仍會選擇開槍殺人，這是生存本能，我和我的家人想要生存。 這句話其實很悲哀，是誰讓人道主義的美賢必須開槍殺人？ 金德允只是棋子而已，真正威脅到美賢的是體制。 在北韓與南韓情報單位的體制下，你殺我我殺你的無限迴圈當中，就是會有人想來剷除她與孩子。今天殺了一個明天還會有人來，逼得美賢必須變成怪物，拿槍反殺這些殺手。天生擁有易於常人能力者不是怪物，但是很可能被環境、體制、國家、組織逼成怪物。 北韓的異能者聽到美賢回答後說：「這一切終於要結束」。 所有的異能者內心都可望可以擺脫體制與組織，小隊長和在夕選擇自殺，勇得退出戰場不想再打，才滿帶走受傷的兒子回家。北韓異能者被迫出任務，南韓異能者為了守護家人被迫出戰，但這是一場沒人想打的架，最終飛人回去槍殺了領導，因為他終於發現沒有解決領導是無法擺脫體制的，會有出不完的任務，而且沒人在乎你死活。 他放走了金斗植，金斗植回南韓殺了閩次長，他們兩人看清真相，讓無辜人民被迫犧牲的禍首，就是組織的掌權者。 可遺憾的是，殺了掌權者還是會有新的上任，他們真正的敵人是社會集體意識，只要人們追求的是競爭廝殺的價值，國家之間的對立不安就會劇增，因為不安不信任所以必須滲透控制與掠奪。 面對壓迫有三種選擇，第一種無奈地服從，第二種因為不認同所以退出不玩，第三種與體制正面對決。 我想起了鄭南榕先生，他就是第三種人，為了爭取言論與新聞自由，他不向體制低頭，因為他想留給女兒的是一個擁有言論自由的世界，而第三種難免有犧牲。 我們究竟想要創造怎樣的世界？我們要營造怎樣的國家社會給下一代？真要與體制對決時，我們有變成怪物的勇氣嗎？ ▌同理心才是現今社會最需要的能力 美賢斥責奉皙：「超能力算什麼？同理心才是真正的能力。能夠理解他人，這才是最重要的能力。」 洙源相信智熙會當咖啡小姐一定有她的理由，而智熙相信洙源曾殺過人一定有他的原因。這是一種很溫柔貼心的同理心，不帶批判的替對方留有空間。 喜秀撞到大哭的勇得，停下來關心他渾身是血的傷，也拍拍他的背安慰他。 喜秀問奉皙：「你不想知道我為什麼跟人打架被退學嗎？」 奉皙：「想知道啊」 喜秀：「那你怎麼不問我？」 奉皙：「因為我怕那對你來說是不好的回憶」 很多時候在一問一答間，就是很好的同理心鍛鍊。有些話不該說，有些問題不該問，多一份同理，站在對方角度感受一下。 家人理當是最親近的，但有些人反而「近親生慢侮」，對待家人說話少了同理心，也許出發點是善意，但說出口的話都像是挑剔。 有個很簡單的檢測方式，想一下你會對朋友這樣講話嗎？如果發現這樣講話對朋友太失禮了，那麼建議也不要這樣跟家人說話，因為 #家人只是比較忍耐沒有比較堅強。 我很喜歡比約恩在《#我可能錯了》這本書舉的例子，某次他在一項工作中，想盡辦法想告訴大家如何做會更有效率，但前輩提醒他：「大家完成後的感受也很重要。」 這一段打中了我，我過去也曾有想要幫助大家的想法，但專注在事情怎樣會更好，反而說出口的都是這個不好那個不對，聽在他人耳裡盡是否定，即使真的照我建議的方式去做，別人內心的感受也會很差。 ▌我們到底為何而戰鬥？各為其主的「主」是誰？ 有個地方讓我特別感動，就是勇得和洙源一起在炸雞店工作。 勇得對待在夕體貼的個性展現無遺，幫他準備墨鏡和行李箱，讓在夕感到舒服一些，他的本性跟洙源是同類人，在鋼鐵身軀底下是柔軟的同理心。兩人前面打得鼻青臉腫，後面竟然可以成為朋友與員工，勇得從殺手到員工，中間還有一大段故事，但我想起點是喜秀的善意。 通常家裡吵得最凶的那兩個，個性最相似。就像勇得和洙源一樣，他們的性格與能力很相似，但各為其主不得不敵對。兩人打得殘暴兇狠，但其實你殺不死我，我也殺不死你，就像Frank也沒死。 放在家庭場景中，很常見父母與孩子的對立，而各為其主的那個「主」，就是各自信奉的價值。 我家長輩的價值觀，跟我的價值觀就像兩個極端水火不容，大家信仰不同的價值，卻又各自想說服對方。每次他們一句話激怒我時，我隨時能舌戰紫禁之巔。 但到底我在戰什麼？我發現最累的是企圖說服，彼此認定對方是錯的，爭辯再兇狠，但誰也說服不了誰。 後來，當我家長輩又再五四三的時候，我聽完會說：「我的想法跟你的想法是不一樣的，你不要再試圖說服我，也不用認同我，沒關係唷～」 提醒對方他可以不用改變，這招挺有用的，對他們來說我才是那個妖言惑眾的妖女，他們不用認同妖女真是太好了，他們可以保留價值觀，而我也可以保留我的，我也不會想要尋求他們的認同了，彼此說出自己的想法，各自保有選擇。 然而，我還是會記得森林智者比約恩的溫柔提醒：我可能錯了。 永遠，都有這個可能。 勇得與洙源的和解契機，底層邏輯是他們效忠的「主」，從組織領導者轉變為更高的信念-愛。 勇得本是個愛惜生命的人，從他拼命爬上懸崖峭壁、勸導在夕一起活下去，就能看出他對生命的熱忱。他是個溫柔細心的男人，在夕之死激發他對生命的愛，超越了對死亡的恐懼。因為抗命是死路一條，但他仍然選擇逃離了戰場，此刻他有比完成任務更重要的事：好好活著。 勇得在喜秀的安慰裡，感受到人與人之間最單純真誠的善意，這也成為他最後加入炸雞店的因緣。洙源在早前就已選擇效忠對女兒的愛，這份愛才是他的主人，才是決定他一切行為的主。 我想起一戰期間著名的聖誕節停戰事件，當時戰壕上的德軍和英軍已經僵持許久，在聖誕夜當晚，兩邊士兵在自己營區唱起聖誕歌，在交換禮物的氣氛下，戰場上的肅殺已轉變為祥和，雙方互相感染和平氣氛，於是短暫休戰。人類不分敵我，內在都渴望和平。 所有的異能者不過只想好好的做個「人」，無論是親情之愛、友情之愛、夫妻之愛、弟兄之愛，正因為這些情感才能激起強大的超能力，足以超越對立，換來真正的平靜。 ↓延伸閱讀 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(完) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(三) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(二) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(一)

【開箱】淬魚精｜一包就有兩條魚的營養，獨家淬煉牛奶魚。健康好喝無腥味，補充元氣！

在我們生活中的時刻，有一些特別的需要我們送禮給親人。同時，也希望為親友長輩們提供一些健康的禮物。尤其是在手術後，我們希望親友能夠迅速康復。日芳珍饌淬魚精就是一個絕佳的選擇，不僅可以作為送禮給爸媽或長輩的美味禮物，還可以作為手術後的滋補品。 爸媽在幾年前相繼開刀，吃過多的藥物對身體也很不好。在朋友的建議下，有送過一些滴雞精保健食品，不過濃烈的雞腥味讓我們都難以適應。這次開箱喝了日芳珍饌的淬魚精立刻就愛上！來跟大家分享一下好喝又健康的淬魚精～ 淬魚精包裝設計 日芳珍饌淬魚精禮盒包裝非常精美。盒型採用了簡潔俐落的線條，主要以紅色與金色為主，簡約而不失奢華高雅。從包裝設計讓人感覺這是一個高品質的產品，非常令人感到期待。 淬魚精的品質口感 淬魚精是用最新鮮健康的牛奶魚製成，獨家淬煉工法，無任何添加，完整保留住牛磺酸、18種胺基酸、多醣體。喝起來的味道跟雞精很像，少了腥味，口味清新淡雅鮮甜。 淬魚精採用台南在地且具產銷履歷，以及最溫和的牛奶魚(就是虱目魚)，每一包淬魚精，就有2條牛奶魚(虱目魚)的完整營養價值。零普林又低熱量。全台唯一！由歐盟認證的食品科技廠生產製造，淬魚精也有經SGS檢驗合格，未檢出重金屬，喝起來更安心。 淬魚精的食用方法 日芳珍饌的淬魚精有三種食用方法： 胖貓咪心得－淬魚精是手術後的滋補夥伴 對於手術後的恢復，淬魚精也是一個很理想的健康補充。淬魚精富含蛋白質，這對於手術後的恢復和組織修復非常重要，有助於維持身體的健康。另外，淬魚精的味道非常美味，這可以增強身材，幫助術後患者維持良好的營養狀態。 淬魚精是一個有營養價值的選擇，既適合作為送禮送給爸媽或長輩的特別禮物，又適合作為手術後的滋補夥伴。它的健康益處成為一個值得信賴的選擇。無論您選擇送禮還是關心親人的健康，非常推薦可以送淬魚精給身邊需要補充的親友。 淬魚精嚐鮮體驗 FB粉專點我線上購買 日芳珍饌-新美街門市台南市中西區新美街145號電話:06-2266228 台南三井OUTLET府城市集台南市歸仁區歸仁大道101號1F營業時間:週一~週日(含例假日) 11:00~21:30電話:0910522383 淬魚精在美福食集、新加坡琉元堂、部分藥局均有販售，詳見日芳珍饌官網唷～ 胖貓咪宅配美食推薦 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

日日聊心/ 不要把你一生的溫柔給那個不愛你的人

可以傷心，因為要忘了他真的很難很難，但不一定要逼自己馬上忘掉他，因為當我們愛一個人，會在他的身上留下屬於自己的影子，如果馬上忘掉，也許自己的影子就這樣斷掉，我們也在沒有機會找回屬於我們自己的影子，可以忘掉，在不要逼自己馬上忘掉，就這樣慢慢讓時間忘掉他。 當一個人會主動關心你，不僅在言語上關心或是實際行動上的呵護。會留意你的情緒變化，在你需要感情支柱時給你依靠。當你遇到困難時，會毫不猶豫幫助你，陪伴你，成為你的心靈樹洞，也許就是愛。 另一方面，如果一個人不愛你，會對你的任何事漠不關心，也不會跟朋友提到你，只怕被別人誤會，因為你存在只是多餘的。他不關心你的近況，不願意聆聽你的心聲，甚至在你需要他的時候敷衍應付或置之不理。他的行為會讓你感到被忽略和不被重視，這是愛情中最傷人的事實之一。 對於越是得不到的愛，我們越想擁有，我們可能會自欺欺人地相信對方的片面的說詞，以及突然的關心而淪陷，但愛情不需要說明，只需要實際行動的證明。如果一個人只是說著愛你，卻從不為你付出，那麼這份愛情很可能只是虛幻的幻覺。 在愛情中，也許我們應該學會看見細節，看清一個人對我們的真實態度。不要被美麗的言辭迷惑，而是要用心去觀察對方的行動。一個人愛不愛你，很明顯，不需要花費太多時間去思考和等待答案。那些是也不值得你再浪費時間和感情。 當你發現一個人對你的愛已經變質，不存在時，也許也已經太遲到了。 但不要為了不愛你的人，不要忘了愛自己，不要因為一個不愛你的人而忽略自己的價值和幸福。忘了那個不愛你的人，多花時間去愛身邊真正愛你的人。你值得被愛，而且擁有一個幸福的人生，不再浪費時間去愛那些不值得的人。 #給離不開那些離不開一個不愛自己的你 離開他真的很難很難，因為你花了很多時間和感情成本在他身上不是想望就忘到，而以下給離不開那些離不開一個不愛自己的你的五個建議，尤其是最後一點要看完想跟羽昊聊聊內心小事>>聊心入口點我 1. 愛自己 首先，學會愛自己是非常重要的。要明白你的價值，瞭解自己的需求和期望。不要把自己的幸福完全依賴於對方的愛，而是學會自己成為自己的最好的那個人，等適合自己的那個他來前。花更多的時間時間和精力投資在自我成長和發展上，讓自己變得更加強大更美麗。 2. 收斂感情 試著收斂自己對他的感情，遠離依賴和扭曲的情感網絡。這並不容易，但是要明白你值得擁有更健康和平衡的愛情關係。與他保持距離，不再追求他的關注和回應。放下這段感情的包袱，讓自己解脫。 3. 尋找支持 在這個過程中，尋找支持是非常重要的。和朋友、家人或專業人士分享你的感受和困惑，聆聽他們的意見和建議。他們的支持和理解將幫助你走出這段情感困局，重新找回自己。 4. 尋找人生新目標 將你的注意力轉移到自己的生活和發展上。尋找新的興趣、培養新的技能，設定個人目標並朝著它們努力。這將為你提供新的動力和成就感，同時也幫助你減少對他的依賴。 5. 不一定要逼自己馬上忘掉他 可以傷心，因為要忘了他真的很難很難，但不一定要逼自己馬上忘掉他，因為當我們愛一個人，會在他的身上留下屬於自己的影子，如果馬上忘掉，也許自己的影子就這樣斷掉，我們也在沒有機會找回屬於我們自己的影子，可以忘掉，在不要逼自己馬上忘掉，就這樣慢慢讓時間忘掉他。 文 >> 羽昊pic >> Pinterest------------------------------追蹤羽昊➣ 來點聊心小故事陪伴你寂寞的夜晚關於更多羽昊小日子➣請點我

[親子共讀] 0-8歲推薦書單，大人小孩都愛的「上誼/信誼」經典童書開團

我最愛的信誼/上誼2團終於來了！上次團購後就好多人一直問什麼時候會再開團？ 這真的是大家的童年回憶～～～ 這次也特別精選了關於我自己的童年最愛系列 不管是優秀精美的新書、或是歷久不衰的經典故事，都想要分享給我愛的孩子們，一起享受親子共讀的美好！ 後來看書單才發現，這次3-6歲的書單幾乎都是我指定的（驚 天哪真的要感謝信誼/上誼的彈性，讓我任性的選了一大堆書，書單都要爆了 還有好多很棒的書想跟大家分享，只好等之後開3團了哈哈哈哈哈哈哈 往下拉會有我的推薦書單，這次我讓孩子們選了自己最喜歡的三本 也會描述一下孩子們讀的反應、喜歡的原因，各位可以參考這個年紀的小孩可能喜歡什麼～～～ < 阿映 x 信誼/上誼 現正團購中 > 【限時團購 1/18-1/24】 完整書單&下單：https://p2.groupbuyforms.tw/ib9bb *團購價大約75折，套書購入最優惠，非常划算！ *單筆訂單滿 1000元 可享滿額免運 *滿 1199元 即贈「2024信誼兒歌月曆」（限量50份） *下單即可參加抽獎，精美獎品為「磁力接接棒-發光卡車」（2名） =================往下看我的推薦書單================= 新書推薦 《農夫月曆》（2023 Opanbook好書獎・年度童書） 超級樸實美好，充滿溫暖跟喜悅的一本農耕生活繪本！ 韓國繪本作家金善珍將父母務農的的身影，用細膩清新的插畫記錄下來 粉嫩溫暖的顏色交織出一年四季，季節更替的美麗、農耕生活的點點滴滴、大自然的變化和豐美 看到務農的老夫婦處在一片花海，真的會覺得自己彷彿也聞到花香、聽到鳥語 畫面豐富卻不壅擠，擁有令人舒心的呼吸感，感覺身邊圍繞著充滿草地香味的空氣 閱讀《農夫日曆》是一種沈浸式很幸福的農耕體驗，感受到繪畫者對作品滿滿的愛 我們家絕大部分時間都是生活在都市，對於農耕生活的接觸非常非常少 但每到過年我們會帶著孩子回到鄉下老家，古樸的三合院、阿嬤自己種的菜、現摘現吃的草莓、大片的鳳梨田... 想到這些，就覺得一起讀《農夫日曆》是很有意思的一件事！ 其實農耕生活是很不容易的，但在《農夫日曆》中看到的不是辛苦，而是萬物生長的綠意盎然 以及收穫努力耕種成果的滿足和美好，《農夫日曆》是這次我非常喜歡和推薦的新書！ 《阿嬤家》（第三十四屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作獎佳作） 這本繪本超級寫實的啦～～～哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 整個雜物堆滿滿、冰箱塞滿滿、什麼東西都留起來不用丟掉，每個角落都有好多驚奇 姊姊讀的時候說：「這個跟阿祖家好像！」 沒錯！！！這個滿滿滿滿滿的畫面跟我阿嬤家超像的哈哈哈，尤其那個架子上跟冰箱裡，讀這本書很有既視感 很喜歡最後故事的轉折，很多時候懷舊捨不得丟，不是因為東西本身，而是裡面寄存的回憶 「回憶」才是最珍貴的寶藏，珍惜阿嬤還在的時光多多相處吧，阿嬤是最棒的！！ Aaliayh 精選最愛三本（5歲半） 這次想推薦的書真的很多很多，除了分齡之外，也想從孩子的喜好來跟大家分享 如果家裡有差不多年紀的孩子，可以參考姊妹個人的精選書單唷！ （不過孩子的喜好總是容易滾動式調整大家都懂的吧哈哈哈，也許下次姊妹的精選又不一樣了） 《公主怎麼挖鼻屎》 小女孩都有喜歡「公主」的時期吧，有段時間姊姊只要跟公主相關的故事都超愛 妹妹現在也有點進入這個階段，什麼都要公主了哈哈哈哈哈哈哈 《公主怎麼挖鼻屎》的內容很簡單趣味，包括了公主、動物、挖鼻屎，三種孩子感興趣的元素（哈哈） 姊姊很喜歡裡面各種不同的動物，誇張的反應、圍繞著公主的主題性 故事用很趣味的視角去討論各種挖鼻屎的方式，然後這些方式會造成什麼問題 其實挖鼻屎是很難免的事，但如何做好衛生管理就很重要，單純說教很多時候孩子聽不進去、記不得 在好玩的故事情節中，讓孩子自己去體會怎麼樣做才是對的、衛生的，讀完之後印象深刻，是很好的教育～ 《淹水了怎麼辦》（2021年義大利波隆那插畫展） 這是一本分享關於團結、以及每個人都要關心身邊人、身邊環境的故事 我們身處的環境與每個人都有關，無人能夠倖免 若是當事態有點不對時，大家都能用自己的方式關心 付出自己小小的力量，很多事情就能在還不嚴重時就解決了！ 很喜歡畫風呈現的方式，除了藍色的水，以及呼吸用的黃色軟管，所有東西都是黑白的 藍色的水位越淹越高，大部分動物卻還是不在意，照常生活、甚至覺得其他受到困擾的動物大驚小怪 有些問題剛發生時我們不會意識到嚴重性，可能覺得總會解決、可能覺得總會有人處理 甚至看到別人被困擾時會覺得事不關己，反正還沒影響到自己，但當自己身陷其中時才驚覺事態嚴重 姊姊很喜歡這本書，看著每種動物對「淹水」不同的反應，趣味性十足，也能探討故事深層的內涵 《貓咪看家》 這本姊姊愛到什麼地步呢～～她在學校班級說故事時間，指定要跟同學分享這本！ 《貓咪看家》裡面的貓咪插畫真的是維妙維俏，把貓咪那個瞇眼跟細微表情的神韻都畫出來了 因為姊姊很常去玩的朋友家和我娘家都有養貓，而且都各有一隻橘貓！ 姊姊看到封面就大叫那兩隻橘貓的名字～～哈哈哈，很愛貓的姊整個迷上這本書 《貓咪看家》的內容簡單有趣，從圖畫中也能很清楚地看出故事發展 姊姊很快就能自己講這本故事給別人聽，可以一讀再讀，覺得貓咪的樣子實在太逗趣了！ 貓奴家庭必備！絕對是大人小孩都會超愛的一本書（愛心） Edith 精選最愛三本（2歲半） 《孩子的情緒互動書》＊熱銷＊ - 愛戀的書、生氣的書、害怕的書、睡覺的書 + 說不要的書、上學的書 小妹對情緒互動書們如數家珍，每一本她都好喜歡，讀的時候會一直跟書本互動 當這系列的書出現在閱讀區，通常都是得先把整套讀完一輪，才會開始看其他書 這套情緒互動書是上次團購的最熱銷，也是我非常推薦0-3歲必購的好書 每本書都有跟書本抱抱、親親的互動，孩子非常的喜歡這個環節，百親（抱）不膩 其實我真的很喜歡這樣，孩子都會很自然的熱情表達愛，這應該是被鼓勵、被支持的～ 書本內容簡單直接、互動性強，還附上好心情互動遊戲組，能夠在遊戲中跟孩子討論情緒，CP值很高！ 《愛吃水果的牛》 姊姊妹妹都很喜歡這本，愛吃水果的妹妹閱讀特別有共鳴（哈哈哈哈） 她喜歡大聲說：「愛吃水果～～～牛～～～～～～～～」 其實我也覺得繪本內容很療癒，好多不同的、看起來就好好吃的水果！很適合有水果王國稱號的台灣！ 讓孩子在共讀中潛移默化吃水果的好處，每種水果都有不同的營養素 多吃水果對身體好！吃不同的水果可以幫助身體健康！輕鬆可愛的內容很適合0-3歲共讀～ 《子兒吐吐》（第六屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作組首獎） 嗷嗚嗚嗚嗚超超超可愛的《子兒吐吐》，很開心姊妹也喜歡我的童年愛書，手邊拍照這是小時候的版本 現在購買會是清新可愛風的胖臉兒小豬封面囉～～ 這個故事真的非常貼近生活也很有趣 主題非常適合超愛吃的小妹，雖然她吃水果阿嬤都會幫忙把籽挖掉，目前很少有機會吃籽哈哈哈 每個人小時候都有為吞下水果的籽而煩惱過吧？你有跟胖臉兒一樣害怕長樹、或是期待長樹過嗎 小妹看到豬豬頭上長樹了發出「哇喔～～～～～～」的驚嘆 看著臉頰超級肉的主角胖臉兒，好想捏他的臉一把哈哈哈哈哈哈 孩子愛吃水果嗎？超級適合共讀《子兒吐吐》喔，這本應該也可以排進我小時候最愛的前三名（愛心） 3-8歲閱讀推薦 《河流》 這是一本我買給自己看的書，因為畫風真的太美了，整本書就跟一首詩一樣 打開繪本就像一頭墜入《河流》美麗詩意、生機盎然的世界，隨著河流的潺潺水聲到達遙遠的地方 閱讀《河流》就像是心靈療癒的旅程，生活在都市中好多的忙碌跟煩擾 每天對著孩子「快一點」「趕快」「我數到3」......上班上課煮飯家事丟垃圾....好像一直在趕趕趕 晚上共讀時不妨跟孩子來一趟視覺和心靈的療癒之旅，享受緩緩的、清涼的、美感和內涵皆具的慢節奏 《鼻病毒》（2016年奧地利兒童及青少年讀物獎） 鼻病毒大解密！口罩解封後大家都在償還免疫債，各種感冒病症猖獗的時代，最適合帶孩子讀這本了 姊姊現在對於這些細胞、病毒、免疫系統的知識很感興趣，而且她這半年一直在感冒生病（哭） 所以閱讀《鼻病毒》的時候相當有感覺，也能體會裡面的內容～ 《鼻病毒》的畫風很可愛，是我喜歡的繁複細節可愛風格，病毒那個細細有點跩跩的眼睛很令人著迷哈哈哈 以擬人化的口吻，由鼻病毒主角威利帶大家導覽鼻病毒的生活，別有一種趣味可愛 內容很專業也詳盡，相信孩子閱讀後更能理解如何照顧自己、做好個人衛生對防疫的重要性 《好忙的除夕》（第三十屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作獎評審委員推薦獎） 過年要到了～～～～～配合不同的節日季節，親子共讀也要來點儀式感吧！ 《好忙的除夕》是一本很有年味的書，喜氣的顏色、熱鬧富有傳統風味的情境 坦白說結婚後我的過年變得跟這本書超不像，很簡單輕鬆但超級沒有年味～～～剛開始還不太適應（哈哈哈） 但小時候我的過年就跟《好忙的除夕》很像，每到除夕夜，爸爸會早早把我們叫醒，開車長途跋涉帶我們回到鄉下三合院 大人帶我們貼春聯、買年貨，一群小孩在院子裡跑來跑去玩、等著吃炸年糕，圍爐後開開心心領紅包，非常熱鬧歡樂 （繪本內有拜拜的畫面，雖然跟我和顏先生是基督徒，但因為我自己小時候的確是過這樣的生活 家人也還是民間信仰居多，孩子生活中還是會接觸，所以也會在共讀中跟孩子討論、解釋信仰的不同） 雖然長大結婚後覺得除夕有很多不同的意義，但在孩子的童年裡除夕總是很開心歡樂的 姊妹非常喜歡這本書，會看著書裡面的情景嘰嘰喳喳的說「這個是什麼」「我們也有紅包」「哇他走丟了」..... 接下來就要過年了，可以跟孩子來共讀《好忙的除夕》，也能討論書本內容跟自己家過年會做的事有什麼不同唷～ 《小小大姊姊》 這絕對是一本非常經典、值得一再推薦的「二寶繪本」 在我懷二寶的時候，就開始搜尋很多適合跟大寶共讀、預備迎接手足的繪本 《小小大姊姊》就是非常多人推薦，內容也很棒，給父母跟兄姊都很多心得的一本繪本 很精準地描繪了孩子突然見到弟妹的心情，因為大部分的媽媽都是在醫院生產 所以孩子完全沒有參與到那個過程，突然就見到了小寶寶，其實感受真的滿不真實的 在相處中也會有吃醋、不適應、吵架......但是手足所帶來的，又是一份跟親子之間完全不同的愛 或許不再像過去收穫父母全部的愛，卻得到了來自手足更多的愛，打開了家庭關係的新世界！ 推薦給家有多寶，或是正在為大寶適應新手足而預備的家庭，很溫暖的一本書～ 媽媽的童年回憶精選 本團特別跟窗口討論，挑選了好幾本我小時候超愛的繪本 想把我的童年回憶，也分享給下一代孩子的童年～～～幾本歷久不衰的經典好書推薦給大家！ 《三個強盜》（紐約時報年度最佳童書） 這真的是超可愛超級反差萌的繪本～～～ 三個強盜本來都在路上搶奪別人的財物，結果遇到了一個小女孩後，人生完全改變了！ 我小時候就超級喜歡《三個強盜》，喜歡他們用的兵器、喜歡他們黑黑的造型 喜歡他們小心翼翼地抱著小女孩讓她睡著，喜歡他們把滿箱金銀珠寶拿給小女孩隨意玩 喜歡故事最後三個強盜收留了好多好多的孩子讓他們生活無虞幸福快樂，喜歡紀念他們的三個高塔 姊姊妹妹也都很喜歡這本繪本，是一個很趣味又暖心的故事～～～ 其實做壞事的人不一定都是壞人，如果有那麼一個契機，觸發他們心裡的善良，曾經做壞事的人也可以成為好人 《雪人》（1979年美國《波士頓環球報號角書獎》） 沒有任何一個字，卻能從粉嫩溫馨的繪畫中，感受到令人溫暖的陪伴、喜悅、歡笑，以及離別的惆悵 1978年《雪人》問世以來，陪伴無數大人小孩走過成長的歲月，獲獎無數的溫馨經典繪本！ 小時候只覺得堆雪人好酷（台灣不會下雪嘛）、雪人竟然會動、跟雪人一起玩好有趣喔！ 長大後再次看到最後一頁雪人融化的樣子，才體會那種複雜的情緒和難以言喻的感受 學會珍惜身邊陪伴自己的人，如果要推薦家庭必備童書，《雪人》絕對在我的必備書單內 《古利與古拉》 古利與古拉～～～～～應該很多人都認識？我童年超愛的兩隻老鼠哈哈哈哈哈 看他們烤雞蛋糕超超超超超療癒的啦，怎麼畫風可以這麼簡潔童趣又感受到美味 小時候最喜歡一直重複看他們撿橡實、抬巨蛋、攪麵糊做成巨大蛋糕～ 跨越三代的經典繪本，在日本擁有超人氣的兩隻可愛小野鼠，好繪本～不讀嗎？ 《爸爸，我要月亮》 & 《畫一個星星給我》 艾瑞卡爾爺爺的繪本絕對是家喻戶曉的經典，小時候很愛星星月亮，這兩本書都是我很愛的書 學著繪本裡面畫星星、打開翻翻頁看主角搬著梯子摘月亮，看著夜空就有很多魔幻想像 =========還有更多好繪本推薦，我會在團購期間分享在IG限動========= 這次文章中好多本照片上的書都是從娘家搬過來，已經保存了快30年的繪本（超強） 一本好的繪本真的是讀過三代人都不會過時，孩子的世界其實一直都是這麼簡單美好 還有很多上次團購有跟大家介紹，這次討論2團時我特別提出希望繼續留在書單內的 比如說《小怪獸和雞皮疙瘩》《抱抱》《小金魚逃走了》《鱷魚怕怕牙醫怕怕》 還有「快樂交朋友・培養好品德」「管理好情緒・養成好行為」套書...等 因為這些書真的非常值得共讀，上次沒有買到的朋友，這次還有機會放進購物車！ 買繪本是一種快樂，陪孩子讀書是一種幸福 大家來補充家裡的書櫃，給孩子和自己在親子共讀中的驚喜吧～～～～ < 阿映 x 信誼/上誼 現正團購中 > 【限時團購 1/18-1/24】 完整書單&下單：https://p2.groupbuyforms.tw/ib9bb /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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