接納孩子的特殊｜分心也是種能力｜過動媽媽也很好

前天與自然走讀課程的老師聊天時， 我們聊到今年 #金馬獎 史上最年輕的女主角演的那部電影 #小曉， 當下就立下了目標想要帶著咲姊姊上映之後想要帶他一起去看。 原因無他，當然就是這電影的議題在媽媽我的心中激起了許多的漣漪， 從小就是一個很能自得其樂活在自己世界裡的我， 很能夠理解現在的孩子上課的時候會覺得老師上課很無聊， 外面的小鳥今天怎麼少了一隻， 或是在數學課老師太醜太兇上忍不住就想寫起了小說， 然後常常因為上課不專心當然就是被叫起來進行各種懲戒， 身為教職員小孩的身分還這麼學習不上心， 自然就在那群無聊的婆媽老師嘴裡傳遍校園， 進而影響家裡的氛圍與父母互動的氣氛。 但是在當年的時代裏面， 台灣哪有人會在意有沒有 #ADHD 還是 #add 這件事情？ 出生在單親家庭中很會閃避、生存、看臉色的媽媽 就被歸類在那種看似很靈活但是學習不認真的"非好學生"的區塊裡。 當然後來一路過關斬將能夠唸到指南宮山腳下的學校碩士畢業， 除了找到自己喜歡的事情之外，遇到好的老師也是很關鍵的貴人。 直到自己當了父母， 看著社會的氛圍對於專注力的要求如此之高， 開始讀了許多中外學者的書籍， 發現每本書裡面的評量指標和問卷，我怎麼都可以幾乎全部雀屏中選😆 更驚覺原來不專心這件事情有些和遺傳有關! 便開始衍伸出各種育兒歷程中你我都會擁有的焦慮感， 老大第一胎的養育路上更常常疑神疑鬼常常會問老師「你覺得我女兒正常嗎？」 當然還好老師的回覆雖然偶有需要嚴加管教，但都沒有到需要就醫的程度! 如果跑去臉書的 #台灣adhd交流園地 ， 你有可能會因為資訊過度暴露獲得更多用藥的鼓吹和其他不必要恐慌， 直到一個心理學的老師跟我說過了一段話給了我很大的鼓舞， 他說：「其實分心基本上是動物的本能，因為我們在過於專注的時候會屏蔽掉旁邊的許多訊息，但是在野生的森林中，或是充滿敵人的場合裏面，太過專注反而會讓你被吃掉或殺掉，因此分心本身並沒有不好。」 重點是我們如何控制自己的注意力，讓你想專心的時候可以專注， 而在需要分散的時候能夠洞察許多枝微末節的小事情， 這就需要大把大把時間的練習了。 因為很大部分的人在成年長大之後，腦袋在專注力這部分的缺失是會長好的， 只要不要在成長的階段中，因為這樣的挫折或沮喪 造成其他的情緒障礙，或是嚴重打擊自己的自信心讓習得無助灌滿全身， 最後長大躺平表示 #我就爛 ，我相信每個孩子的人生都有那意想不到的美好與驚喜 可以在自己喜歡的領域發光發熱! 明明世界上很多知名的企業家、有名的運動員、傑出的 昆蟲擾西 吳沁婕都也是這樣長大的! 因此現在常常在瘋狂出任務回台灣之後， 媽媽還是會被長輩們告狀姊姊上○○○○很不專心、上★★★★很不專心， 但家長內心的那道堤防，正是孩子成長的路上安全感與自信心重要的擋土牆。 我們除了 1.飲食控制養成攝取健康的食物的 #飲食習慣(因此在台灣本人幾乎都自炊) 2.養成 #運動的習慣 3.降低3C的使用(周一至周五不能看電視/YT) 4.養成 #閱讀 的習慣(在大腦中有語言區和圖像區卻沒有文字區，所以閱讀消化跟整理是很高階的功能需要從小培養) 更會跟孩子分享分心與專心的重要性!!! 例如媽媽的工作身為一個需要使用中日文切換同時兼顧導遊與領隊的角色， 當拿著麥克風講解的時候， 除了要觀察在坐客人對於故事或是內容的反應與表情， 這群客人是嘴角上揚還是哈哈大笑？ 適時的出題給予互動也很重要， 另外在缺車的時代，還要不時關注一下司機有沒有開錯路， 同時為了掌握故事的節奏，偶爾還要瞄一下里程數自己拿捏還有時間可以說話， 如果車程太長，更要關心一下下一站的廁所還有多久到， 絕對是一次只能做一件事情的「專心人才」會覺得很痛苦的事情!! 這麼需要分心的一份工作，你說說看不從小開始練習可是很難純熟的吧XD 但專心也有它的好處， 就像是姐姐很喜歡自己的班導師， 因此他享受到了如果在學校專心聽一遍， 安親班認真搞懂作業寫錯的地方， 回到家就算不太複習，媽媽不管她功課， 他依然可是考試考得不錯。 因此如果說生育小孩最大的收穫， 就是從孩子的身上了解我們自己的本質， 進而幫助他管理自己的特質，探索自己的興趣 相信在未來這個多變的時代， 不管做甚麼他都可以全力以赴，在他愛的領域發光發熱。 附上如男孩一般擁有奶油桂花手的咲姊姊， 三不五時心血來潮就會變成蜘蛛人爬上門框的經典畫面! (我想他未來可能可以成為攀岩的人才)

簡單生活，簡單美。【文字背後企劃｜腳踏車旅行 × 眾人的艸食】秋雨午後，午後Bike，Vegan

這次雙十連假，我想用幾個小時，慢旅來漫步屬於高雄的美。 #青旅｜腳踏車旅行 × 眾人的艸食關於素食，一直以來是我很抗拒的食物，但近幾年認識了很多有在吃素食的朋友，我也做了多一點嘗試，最近可能是中秋節烤肉吃太多，覺得對肉有點膩，加上吃太多，我想用腳踏車來漫步高雄，一個我每天都會經過，又不用太在意的地方和眾人的艸食的小攤車。 ▌腳踏車旅行關於旅行，之前我都覺得要很快速完成通勤，但卻忘了在過程中欣賞很多的風景，以及，屬於生活的小確幸，這次從高雄的科工館捷運站騎腳踏車去衛武營的眾人的艸食，說真的很遠 在「旅讀」中我也閱讀很多我從來沒想到的自己，在過程中，也下了雨，以前我一直很討厭下雨，因為下雨，身上的衣物都會很潮濕，或是很難受，但今天我第一次體會也許下雨，不只是下雨，也讓我們可以靜下心，躲躲雨，跟自己說說話，關心好久沒關係的自己。 ▌眾人的艸食關於素食，我一開始有說過我很抗拒的食物，但漸漸嘗試也許是一個新的發現，素食也許叫蔬食，會比較好接受，因為有多了蔬果類，多了一點甜味，而不僅僅是蔬菜的苦味，多了一分回甘的感覺。 >>Mine專賣蛋餅被木工耽誤的蛋餅狂人，帶著木工技藝的蛋餅，每一個蛋餅都是由老闆用心親手打造。 >>追霓司康工作室一間小小的卻散發溫暖的司康店，卻有著屬於老闆大大的夢想。 >>林針嬤鹹水G疼孫溫情酸甜入心還記得當初，一個對孫子的關愛就濃縮在一份的溫柔的鹹水G。 關於眾人的艸食市集有很多好多想分享給日日們的店家，就跟生活不能一次全部擁有，只有慢慢體會，秋雨午後，午後Bike，Vegan，連假不一定要很精彩，但要有很屬於你自己，自己的生活態度— life style。‖ 文字➣ 羽昊‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片 ➣ 羽昊------------------------------追蹤日日文青➣ 每天來點屬於你的溫柔關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 新店按摩身體舒壓按摩

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 身體舒壓按摩

撰文編輯/Karen W. 新店在地深耕三十年老品牌 推薦大家身體舒壓放鬆保養的好空間「三方莊園AQUA SPA」 保養對我來說不只是臉，更多的是身體，當然每個人的想法不一樣，我是因為覺得身體的疲憊讓我更難以忍受，會想要正常的去做舒緩跟釋壓！ 朋友們，今天來推薦一間非常適合想要做身體放鬆舒壓的朋友。 三方莊園 AQUA SPA是專業spa館，提供身體保養舒壓課程還有提供臉部的保養課程。 但我覺得他們家的身體真的做得非常得好，所以今天決定來推薦給大家！ 「三方莊園 AQUA SPA」 位在新北市新店區20張路，就在民權路跟20張路交叉口，最方便的是距離大坪林捷運站步行大概3分鐘就可以抵達，很適合想好好的慰勞一下自己的朋友們，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳。 三方莊園是獨棟會館空間，在1樓的是接待廳，空間上非常的寬闊，挑高的設計讓人家覺得很放鬆。 - 1樓的部分提供諮詢休息，所以不管是在做課程之前可以在這邊等待，在課程之後可以在這邊享受莊園提供的點心。 在2樓的部分，是接待男士跟女士的空間，因為有時候可能是男女朋友或者是夫妻一起來放鬆。 當然如果是男孩兒也是在二樓施作，在2樓的空間有單人房也有雙人房，美容師會依客人的需求做安排。 - - 在3樓的部分就是單純女士空間，一樣是有單人房也有雙人房，不過3樓還多了遠紅外線室可以讓客人預約使用，真的是非常貼心的設施。 - - 館內的空間規劃完善，而且所有的盥洗室都保持清爽整潔，這對於客人來講非常的友善。 - 在一開始的時候接著接待人員讓你先在舒服的沙發區等待美容師，說實話在等待的時間中看著桌上精美的課程MENU，心中還是有些害怕(畢竟傳統的美容美體店家都會非常認真的推薦？推銷？自家課程👉🏻本人非常不喜這種感覺) 所幸，這裡完全不會有這種感覺，美容師就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要放鬆的地方。 最後選擇了「植萃五感放鬆」課程。決定好施作課程後，美容師會領著你上樓前去專屬女仕們的SPA空間 一上來如同接待大廳般的明亮空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 像我這一次施作的房間是雙人房，裡面還有浴室，不管是按摩前想要沖澡或者是按摩後想要沖澡都很方便。 - 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我有點擔心被推銷😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！ 這次請美容師加強我的背部，畢竟長時間的姿勢不正，所以容易循環不好，接著開始以舒緩伸展，這個步驟超舒服，感覺讓我平常緊繃的背部放鬆了不少～ - 搭配特殊的開穴手法讓身體可以更放鬆，說真的身體開穴之後的確有鬆鬆的，不然我的肩膀、手臂都有抬不太起來，就是一個無法高抬貴手的人呀⋯ 接著會使用植萃精油將身體堆積的乳酸推散，也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人。 因為地心引力的關係，所以一般人的下肢都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都飄了起來。美容師會針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 在背部結束之後，正面的按摩會從嗅香開始，按摩頭部、肩頸，從頭連結到肩頸舒壓放鬆讓整個課程再更進一步達到加深舒壓的目的，在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位。 - 感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是背部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 每個步驟美容師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，有無微不至的關心，很大心❤️ 重點是三方莊園堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。真不愧是三十年屹立不搖的按摩保養名店！ ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去三方莊園來場與自己的獨處時光，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力💕 📍三方莊園 Aqua Spa Massage 電話：02-29182933 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 📍臉書：https://www.facebook.com/spa111/ 📍官網：https://www.aquaspa.com.tw/ 📍Line@：https://lin.ee/uqICXXQ 📍地圖：https://maps.app.goo.gl/UiHPWnhTA2yUgEW96 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

早八族必備真「速」顏｜Shills舒兒絲 小蒼蘭素顏霜

「你最近比較累齁，今天看起來精神不太好？」 每天都幫我做拿鐵的小7店員，突然關心我問了一句 ：欸豆...其實我只是今天沒化妝啦😂 女孩們一定也有過這種尷尬經驗吧 睡覺都睡不夠了，來不及化妝頂著大素顏出門也是常有的事情 我自己是天天都習慣畫全妝出門 所以我只要突然素顏就會嚇到身旁朋友 加上壓力大又晚睡，暗沉蠟黃肯定少不了 我幫大家找到了素顏也能自帶濾鏡的好物 SHILLS舒兒絲的 #小蒼蘭素顏霜 我最推薦的就是它打底的同時也在保養 像我洗完臉之後擦完化妝水 就可以直接上這瓶素顏霜 水感又潤透的乳液質地，非常舒服又好推勻 也不會泛白、拔乾、卡紋、脫屑 像擦乳液般，只要30秒 就可以完成全臉打底！快速又方便 完全就是愛賴床的早八族福音！ 淡紫色的質地，提亮去黃效果很讚 可以簡單修飾毛孔和泛紅 瑕疵遮蓋力約2~3成，無法取代完整的底妝 但簡單來說快速就是讓氣色變好！ 對了！常常完妝後底妝太白 臉和脖子容易有色差 我也很推薦素顏霜拿來修飾脖子色差 現在天氣穿短褲、短袖 露出害(暗)羞(沉)的手肘和膝蓋 拿來提亮效果也超好的！直接白2個色階 *防曬係數不高，建議要長時間出門活動的水水們 還是要記得再用防曬打底唷~ #SHILLS #舒兒絲 #抗UV美白濾鏡素顏霜 #小圓瓶 #去黃提亮

現在這個杯子再也回不來了，所以我選擇不再在乎它了。【#週三電影日/探險活寶】:  日子很平凡，但有了你們不平凡

生活有時候真的好難。每個人都有難以言喻的時刻，充滿著悲傷和孤獨。 那些時候，我們可能會覺得好像沒有人能夠真正理解我們，好像我們是一個孤獨的星球，孤立無援。孤獨是一種奇怪的感覺，它可以在人群中湧現，也可以在寂靜的夜晚籠罩著我們。有時，我們可能會覺得自己被忽略，被遺忘，好像沒有人願意聆聽我們的內心聲音，甚至有點開始討厭自己。 在這樣的時刻，我們渴望被理解，渴望有人可以真正明白我們的感受和想法。我們想要有一個朋友，一個可以分享我們內心深處的人，一個能夠陪伴我們度過艱難時光的夥伴。但有時，這樣的朋友並不容易找到。我們可能害怕敞開心扉，害怕被拒絕，害怕被嘲笑。我們也許害怕自己的情感太過複雜，無法被他人理解。所以，我們選擇了將自己藏在心底，孤獨地面對生活中的挑戰。 生活並不是只有難過。儘管有時我們可能會感到孤獨，但我們也會遇到那些真正關心我們的人。 他們或許不會理解我們所有的想法和感受，但他們願意傾聽，願意陪伴。這樣的朋友就像是一束溫暖的陽光，照亮了我們的生活，讓我們感到溫馨和希望。 儘管生活中有難過，很多事情像杯子碎了，也許就很難再拼湊回來，不要忘記那些陪伴我們的朋友，那些默默陪伴我們一起陪伴我們去遨遊內心世界的他。或許他們不會完全理解，但他們的存在已經足夠讓我們感到不再孤獨；生活真的很難，除了難過，還有痛苦，別忘了還有一群陪伴你的朋友。 ‖ 文字➣ 日青編輯群 ‖ 編輯➣ 日青編輯群 ‖ 照片➣ 《 #探險活寶》 ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔 近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

【影集】昨日的美食第二季 きのう何食べた season 2 第一話(完全劇透)

二季登場 令人懷念的史朗&賢二這對"中年同性伴侶"，終於再次回歸於螢光幕前。從2019年第一季登場之後，不論劇中對於中年同性伴侶的生活探討，還是每一集宛如料理節目的做菜片段，深深吸引著每一位觀眾。 夾帶著如此高人氣，不僅爾後推出特別篇，2021年甚至躍上大螢幕推出昨日的美食電影版，而且還是全新劇情的電影版。 符合時事 第二季第1話登場，立刻便能感受到非常具有親切感的劇情。一直努力將月伙食費維持在二萬五千日圓的史朗，終究抵擋不過物價上漲的壓力，最後只得把伙食費提升到三萬日圓。當然，數字上升的不光是物價，還有賢二的體重。 物價上漲與體重飆漲，絕對能夠引起眾多觀眾的共鳴。原本就已經蠢蠢欲動的物價，經歷過肺炎疫情三年之後，再也壓抑不住直線往上飆。這樣說或許有些沒道德，但看到全球各國也同樣面臨到物價膨脹的困境，慶幸自己原來不是一個人，原來不是只有台灣正面臨著這麼無奈的現況。 引發共鳴的還包含許多中年人會面臨到的體重問題，以我為例，我在35歲之前身材可說是玲瓏有緻，數字也多維持在六十初。沒想到，正常作息的情況下，跨過35歲之後，體重直接飆漲近十公斤。如果不想妥協，只好開始做些運動，飲食部分也開始稍微注意。 現在想法是-既然數字應該降不下去，那至少讓線條不要這麼垂垮，視覺效果也才不會看起來太過印象中的中年人狀態。 中年愛情 過去最讓我嫌棄的史朗愛情觀，來到第二季總算是稍微改觀些。雖然說史朗對於說情說愛這種將情感外顯出的作法，依舊還是看不太出來，至少現在的他願意把對賢二的愛，用著另一種方式來傳達。急著想要看賢二的體檢結果表，正是因為自己是賢二的另一伴，才要關心賢二現在的身體狀況。 聽到賢二膽固醇偏高，即使魚肉產品價格比其他肉品還高，但是為了賢二的健康，這一點錢不想省也不能省。像是絕大多數的東方人，不擅長將情感顯現在外，但總在無形之間，都能感受到他對另一伴、這個家有著濃濃的關愛。 如同史朗被誤傳經常上酒店，但是下班後的史朗根本只想回家做菜，然後一起跟賢二好好享用美食。中年人的愛情，或許不夠浪漫，卻是十分暖心。 原著 : 吉永史 導演 : 中江和仁 編劇 : 安達奈緒子 演員 : 西島秀俊 内野聖陽 山本耕史 磯村勇斗 Photo Credit : https://twitter.com/tx_nanitabe Source : wiki 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #昨日的美食 #昨日的美食第二季 #きのう何食べた #吉永史 #西島秀俊 #内野聖陽 #律師 #美髮師 #漫畫改編 #影集心得 #BL #LGBTQIA #同志影集 #料理 #美食 

2024茶籽堂X金馬60聯名洗手露版畫禮盒「珍珠繞」開箱

 一年一度茶籽堂版畫禮盒搶先曝光，這次全新「2024年度版畫禮盒 - 珍珠繞」乘載著對疫後新常態與祝福的美好意念，再度邀請版畫藝術家沐冉合作，首推四款2024「珍珠繞」年度版畫禮盒，象徵沐浴和煦的春光，融雪後的新生，朝氣蓬勃，神清氣爽，營造春灑大地的純淨清澈意象，讓希望萌芽，讓美好開花，帶著新的希望嶄新開始，將綻放美好祝福的心意，藉由禮盒傳遞給更多人。全新年度版畫禮盒，即將於11月1日於茶籽堂官網和全台直營門市販售，分享給更多喜愛茶籽堂的顧客！ 全新「2024年度版畫禮盒 - 珍珠繞」搶先曝光。圖/茶籽堂提供 珍珠繞年度版畫禮盒品項：【療癒沐浴】，添加臺灣特有肖楠葉萃取液，能有效提升肌膚防禦力，由內而外調理肌膚；【美好時光】，透過荷葉沐浴露的清新草本與桑白皮洗髮露的溫柔修護，賦予身心舒適療癒的美好愉悅感受；【慢調潔淨】，獨特木質調香氣，讓每次的沐浴、潔手都是一種享受；【手部呵護】，居家的安心守護者，也讓每日親膚潔淨雙手成為日常的體貼關心。 為迎接華語影壇最大盛事「金馬獎」迎向一甲子，茶籽堂從第51屆金馬獎開始與金馬影展執委會合作，藉由金馬獎國際盛事，推廣臺灣籽苦茶油、臺灣植萃洗沐保養產品，成為國內外影藝人士、影星的首選伴手禮。今年茶籽堂不負眾望，再度入圍第60屆金馬影展貴賓禮品之一，第七度榮獲金馬指定合作品牌，獻上獨家「金馬60聯名洗手露限定禮盒」，用來自土地的美好贈禮，結合版畫創作的禮盒設計，贏得不少影迷喜愛與珍藏。 茶籽堂第七度榮獲金馬指定合作品牌，獻上獨家「金馬60聯名洗手露限定禮盒」。圖/金馬執委會提供 今年茶籽堂特地為金馬60獨家客製專屬禮盒，在瓶身上印有金馬60、金馬經典標誌，禮盒設計則以版畫藝術家沐冉的全新創作「珍珠繞」，延伸打造出獨一無二的「茶籽堂 X 金馬60聯名洗手露限定禮盒」，精心挑選兩款茶籽堂明星木質調香氣的肖楠葉純淨洗手露330mL及馬栗樹水潤洗手露330mL。 茶籽堂 X 金馬60聯名洗手露限定禮盒，承載著華語電影圈的榮耀。圖/金馬執委會提供 版畫意境中的杉木以歲月的智慧鼓舞著新芽，李花怒放捎來春天的美好發生，如是說電影一甲子終將開花結果，在這最璀璨的時刻綻放美好。此款限定禮盒，承載著華語電影圈的榮耀，致敬持續創作不懈的電影工作者，讓臺灣植萃的自然療癒，潔淨呵護你的身心靈，一起迎接金馬60新風貌。 茶籽堂官網:https://www.chatzutang.com/

【TOP5 台北渡假村】度假必住!

不用將行程排滿滿，只待在飯店裡耍廢放空一整天把步調放慢，這就是渡假的真締，台北市與新北市有許多渡假感滿滿的飯店與渡假村，館內就有超豐富的設施，如兒童遊樂室、SPA、電競室、游泳池、美味的餐廳，有些飯店還有海景可以欣賞，看著海發呆非常愜意！無論你是情侶夫妻、家庭出遊、閨密相約都很適合！ 台北渡假村 1. 臺北晶華酒店 從捷運中山站走到飯店只要5分鐘，就在台北市中心，機能性高，歷史悠久但最近重新翻修後，又吸引大量人潮入住，也是一間大家很愛的台北泳池飯店。 飯店的小巧思都很細緻，特地保留了老傳統鑰匙式的門鎖，房間內有迎賓水果及膠囊咖啡機，整體以灰色調為主，氛圍沉穩又能讓人放鬆。乾濕分離的衛浴空間用起來很安心，一次性的備品也都有供應，走到露台上可以欣賞台北市的市容。 入住晶華酒店不能錯過的就是頂樓的露天泳池，兩側種植著雞蛋花樹及椰樹，打造出南洋風情的戲水空間，讓人彷彿來到海島度假一般放鬆。池水使用溫水戲水更加舒適，還特地規劃出兩道游泳區及一道戲水區，讓泳池內的遊客不互相干擾。泳池一角能看到遠處的新光大樓，伴隨著美麗的天空讓人非常放鬆，一旁有設置多張躺椅可以讓不下水的人在此休息。 除了露天泳池還有室內的三溫暖設備，蒸氣室與烤箱都很舒適，免出國就能有到渡假島嶼遊憩的體驗。 臺北晶華酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 台北文華東方酒店 擁有酒店中的奧斯卡之稱，還被列入富士比旅遊指南大獎，位於敦化北路上，整體以歐式建築所打造，若要選擇能拍出池畔美照的飯店，推薦將這間飯店列入台北泳池的住宿清單中。 基本房型就高達17坪，房間設計明亮又有設計感，到處都能看到藝術品。使用台幣十萬起跳的高級床墊，寢具也都有特地挑選過。房内提供的設施很豐富，連少見的HDMI線都有準備。還有獨立的更衣間與泡澡間，沐浴品是知名香氛品牌Diptyque。 很貼心的是在免費的密碼置物櫃內，有提供可以穿到泳池的拖鞋，不需赤腳或另外準備拖鞋。歐式風情的泳池配上建築氛圍感滿滿，四周放置許多躺椅、懶骨頭、涼亭可以休憩，就像個豪宅的後花園一般，泳池的水是恆溫的溫水泳池，就連冬天都能下水游泳。泳池內有漂亮的馬賽克裝飾。游完泳可以到更衣室內使用蒸氣防，可以聞到濃濃的檜木香氣，舒壓又排毒。盥洗室內也有沐浴等備品，還特地備有泳衣的脫水機，小細節之處都有照顧到旅客的需求。 台北文華東方酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 鳳凰閣溫泉飯店 這間飯店雖然位置離捷運站稍遠，但旅客坐捷運到新北投捷運站的話，走路15分鐘內還是可以方便到達，飯店也會提供新北投捷運站來回接駁車服務，建議可以先預約，有開車前來的話，也有提供免費停車位。距離熱鬧的溫泉街商圈走路10分鐘就可以到，想吃東西或是採買生活用品很方便，生活機能也很不錯。距離知名景點地熱谷和溫泉博物館走路10分鐘都可以到達。 這間北投溫泉飯店的房間很有日式風情，佈置溫馨。房內也有溫泉可以泡湯，沒有硫磺味，適合不喜歡味道太重的旅客入住享受私人的放鬆時光。房內空間也大，整體舒適，寢具柔軟適中，也因為靠近山區環境清幽，在房內泡完湯後睡覺都能有很不錯的睡眠品質。 飯店提供每日早上現做的中式自助早餐，品項雖然不多，但是感覺的出來用心準備，餐點也都很美味，餐廳的服務人員還會親切的關心有沒有吃飽，讓很多旅客覺得窩心，是二次來訪北投的住宿首選。 鳳凰閣溫泉飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 福容大飯店 - 淡水漁人碼頭 這間位於淡水區漁人碼頭旁，周邊有著許多景點和商店，如紅毛城、淡水老街、淡水天元宮等等，交通方便，步行即可到達。不喜歡太多觀光客的旅客，可以在白天時先到淡水海關碼頭、淡水文化園區（殼牌倉庫）、多田榮吉歷史故居南瓜隧道走走，這些地方相對來講比較靜謐，能夠體會濃濃的歷史文化風情。而飯店旁還有矗立一座「百米旋轉情人塔」，可以一覽淡水山海美景。飯店的建築獨具特色，外觀精美、藍白錯落彷彿中世紀希臘古堡，層層堆疊的建築形式也非常吸引人注意。 飯店的客房共有 198 間，有市景客房、海景客房及套房可以選擇。市景客房內是沈穩的木造牆壁，搭配優雅的地毯與大片落地窗的明亮景觀，還有特殊的全新「露營主題房」，房內有草皮、頂級帳篷、網美掛燈、露營燈、露營椅、120吋投影電視等，讓客房一秒變電影院，還有積木牆及益智玩具，讓小朋友發揮創造力與想像力，體驗露營樂趣！海景客房則是有絕美淡水河景緻，特色日式套房還有超美陽台和日式客廳空間。情侶也可以入住蜜月套房，會有專屬茶具、觀音石浴缸，特殊房型還有獨立蒸氣室，帶給旅客最高品質入住體驗！而每一間客房都有提供精緻、健康得早餐，超級貼心感動～ 飯店的休閒設施更是驚為天人！室內 300 坪超大球池、超狂親子體能館「淡水阿熊勇闖歡樂島」、小型兒童遊戲區及閱讀區、海景健身房、樂活運動中心內、懷舊 KTV 等，無論是孩子要放電，還是大人要娛樂都超滿足。還有景觀游泳池、溫泉大眾池、黃金美人湯、麗。養身lih spa芳療舒壓課程、河岸露台，豐富多樣、新穎完善的設施怎麼玩都不夠。中西式美饌佳餚也常常讓許多旅客感到經驗，田園自助百匯餐廳內半開放式廚房及Live Band 聽覺饗宴、阿基師五星級觀海茶樓的頂級港式料理、大廳文藝咖啡廳，還有夜間音樂酒吧，服務享受超到位！ 福容大飯店 - 淡水漁人碼頭 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 馥蘭朵烏來度假酒店 這是一間四周圍繞著湖泊和森林的台北度假村，以度假村風格的方式營運，距離烏來老街步行約15分鐘，且有提供免費往返捷運新店站的接駁車，車程約40分鐘即可抵達。而自己開車的旅客則可將車停到飯店門口讓飯店人員泊車，貼心解決停車問題。另外KKDAY上也可以另外預訂前往該渡假村的接泊服務，從西門町發車讓旅客擁有更多交通選擇。除了溫泉設施外，飯店內還提供了SPA健康課程可以免費參加， 房間的選擇上提供了山景、湖景兩種形式，可以依照自己的喜好做訂房。部分房型還有設計大陽台可以讓你沐浴在芬多精之中，獨立衛浴內有附設浴缸可以直接享受溫泉水源，在房內也可以泡澡放鬆，另外還提供了公共的溫泉大眾浴池，是依照男、女性別獨立設置，讓你能在高隱私、安全、放鬆的空間下享受溫泉設備。Check in時會讓你選擇自己喜愛的香氛精油，用完晚餐後回到房間，房務人員已貼心的將香氛精油點上，讓人體驗到滿滿的尊榮感。房間內的備品也別出心裁提供知名寶格麗品牌的洗護。房間內還備有阿里山茶葉搭配精緻的茶壺喫茶，待在房間內也能享受到極致的放鬆氛圍。 一泊提供四餐共有下午茶、晚餐、宵夜、早餐，讓你無論哪個時段都能隨時享受美食，並且可以依照入住及個人時間與飯店人員協調用餐時間，就算入住時間較晚沒有時間享用下午茶，也可以延遲到隔日的午餐時間。下午茶是特別的九宮格下午茶，提供九樣台灣在地新鮮食材製成，可以邊看湖景邊享用下午茶，而飯店內的午/晚餐餐廳提供法式料理，口味與精緻度都讓留宿的旅客驚豔，宵夜則提供美味的牛肉麵，讓你用完暖呼呼的麵食後心滿意足的入睡。 另外飯店早上有提供藝文遊覽的服務，可以藉由專員的介紹了解飯店內的設施及人文故事，還可以進行賞棋體驗「棋不語」的文化、「空鼓繞」觀賞太鼓表演，是一間兼顧山水風情、人文體驗、溫泉享受、遠離塵囂的烏來溫泉住宿。 馥蘭朵烏來度假酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP24台北渡假村【2024】 台北自由行讀者優惠 ❤️機票 台北最便宜機票優惠 ❤️飯店 台北住宿優惠碼 ❤️景點 台北景點超值優惠 ❤️高鐵 台灣高鐵訂票75折優惠 ❤️客運 台灣客運訂票優惠 ❤️租車 台北租車優惠 ❤️溫泉 台灣溫泉&SPA按摩精選 ❤️上網 台灣4G隨身WiFi優惠 📍台北住宿/景點推薦：

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