【金馬60】12歲的影后林品彤的啟示：誰規定一定要這樣走？

當一位12歲演員入圍最佳女主角，也許有人會認為到這一步就已經給小孩子莫大肯定了，但誰知道她不只入圍，更是封后。其他的入圍者個個人生歷練比林品彤資深，更有影后陸小芬一起角逐，但林品彤仍在第一輪投票就勝出，李安說她有天賦，她是怪物演員嗎？天生戲精？不知道。 據林品彤本人的說法是，她自認是個觀察者，平時個性就很懂得察言觀色，也許是獨到細膩的觀察力，讓她在扮演角色的時候能入木三分。我尚未沒看過她的作品，不了解她的演技，但我相信金馬評審的眼光，她肯定是演得極好，李安說她「毫無破綻」。 從林品彤奪影后的事件當中，我感受到一股振奮的力量，那是新生的可能性。陳淑芳說：「我83歲才拿影后，她怎麼12歲就拿到了！」這句話是時代變遷最好的印證。 過去優秀的演員可能要靠時間磨練，吳慷仁27歲磨到41歲拿影帝，陳淑芳年過80才拿影后，過往大家的認知是「成功需要時間磨練的」、「演技需要靠人生歷練」。 跳脫演藝圈，在其他專業領域也是，以前職人匠人誰不是十年磨一劍？「台上一分鐘，台下十年功」這些從小聽到大的話，這些刻板認知來自過去世代經驗的結論，是事實。 然而，這些事實本就是大眾法則，意思是多數人是這樣，更精準的講，在過去的「時空背景」下多數人是這樣。所以我們每個人都習慣認為自己是多數人，覺得自己不會是那些少數，因為哪有那麼幸運？ 但如果當年周杰倫也一樣認為自己是多數人呢？如果他沒有一心追夢在吳宗憲的公司擔任幕後工作者，而是像多數人一樣去辦公室上班呢？如果他相信玩音樂的孩子不會變壞但會餓死呢？ 然而現在的孩子已經不在過去的時空了，有多少孩子在學期間就創業，他們擁有更多的學習工具、發展平台，我們過去要花好幾年才能做到的事情，拜科技所賜，他們大大壓縮了時間成本。 大人們不要覺得晚輩一定要走自己走過的路，才叫精實。因為你永遠無法知道別人是否比自己更具天賦。 「這世界上哪有那麼多的周杰倫？眾多玩音樂的也不過一個周杰倫。」你可能會這樣想。 但林品彤封后的事件卻再次提醒我們，你怎麼知道12歲的小孩不會拿影后呢？當然，她的封后之路除了自己很有演戲天份之外，還有遇到適合發揮的劇本、給她角色的導演，以及幫她報名參加金馬獎的製片，還有支持她往演員之路走的親友，拍戲的過程中一定會有課業衝突，背後還要感謝承受孩子課業受影響的父母。林品彤的演技因為這些因緣和合，讓她的才華被看見，也因此有拿獎的機會。 身為母親，我看見的是那背後支持孩子往演戲發展的父母，該承受多少壓力啊～要在學業和孩子的興趣(或事業？)之間取捨，光想就知道這真的要非常「支持」女兒才做得到，包含金錢、陪孩子去劇組拍戲的時間、老師對孩子課業的關心、長輩的意見等，頂著這些壓力然後意無反顧讓孩子去拍戲，這真的很考驗爸媽的勇氣呢～ 女兒得知林品彤獲得金馬獎，吃驚地問：「不是要18歲以上才可以去拍戲嗎？」 聽女兒如此說不禁一震，因為女兒的思維裡有很明顯的框架，讓我不禁反思自己是不是也主動幫她去除了某些可能性呢？ 我總以為孩子想做的事情要長大之後再做，總以為他們不可能這麼小就能成功，看來媽媽我還有很多地方要學習呀～ 感謝金馬評審對林品彤演技的肯定，也給我這做母親的一個棒喝，任何人無論年紀大小，只要擺對位子，認真把事情做好，加上一些因緣和合的運氣，就有機會成功。 「這不是廢話嗎？重點是運氣啊！運氣無法掌控啊～」 是啊，成功是需要運氣的，但願我的支持，能成為孩子眾多的幸運之一。 #金馬60＃最佳女主角#林品彤

松山髮廊｜超級滿意的燙髮經驗在LUMIÈ SALON( 文末包含價格與優惠）

嗨咿~大家好！我是Teresa泰泰 我平均每年都會進髮廊大改造一次頭髮 因為我不太喜歡布丁頭，又懶得常常回去補染 所以我通常都是選擇燙捲 最近我一直覺得髮尾很毛燥，髮型看起來有點笨重 所以來到位於松山區的LUMIÈ SALON改造啦😍 LUMIÈ SALON地理位置蠻方便的！ 就在中山國中捷運站附近 而且周圍也有停車場！ 整體店面給人乾淨明亮的感覺 入座後會先穿和服且助理會詢問飲料選項 我點的是抹茶拿鐵 這次是預約Jimmy老師 老師超親切地先和我討論想要的造型 但因為我沒有特別想要的造型 只希望燙捲且維持長髮就好，其他就交由老師發揮！ Jimmy老師也給了我蠻多髮型的建議的！ 這次做的項目包含光潤燙髮和暮光深層護髮 討論完後就交由助理洗頭 因為我本身含有自然捲，吹乾後接著做縮毛矯正 LUMIÈ SALON燙髮的價格都包含縮毛矯正有夠佛心！！ 看看縮毛矯正後頭髮的滑順度！是不是超級驚人呢? 接下來就燙捲啦！ 中途助理與Jimmy老師會一直關心我的感受和熱度 之前去過別的髮廊，設計師同時接太多客人 導致每個客人中間空檔都等超級久 這時就會有種不被重視的感覺 但在LUMIÈ SALON都沒有遇到！！ 燙捲後就是做暮光深層護髮 暮光深層護共有分內層版本與外層版本 由於我的髮尾受損比較嚴重，所以是選擇內層版本 總共有四劑且包含加溫 整個過程都是助理操作，不過她非常細心！ 不但每一劑都會和我講解效果，而且動作也超級順暢~ 整個吹乾後Jimmy老師有認真地教我怎麼整理頭髮 而且手法很簡單好懂！ 最後的最後！成果我真的超愛！ 捲度看起來非常自然好看！ 而且因為有做暮光深層護髮 髮質比沒燙髮還要好！ 我一回家就收到家裡人的稱讚！ 原本很擔心洗完頭髮後，捲度就不見了！ 結果沒有！還是超好看！ 我這種手殘人都可以輕鬆整理好！ 推薦大家一定要去找LUMIÈ SALON的Jimmy老師 好啦~最後就來說說大家最最關心的價格部分 必須要說LUMIÈ SALON真的是平易近人的價格但卻有高質感的服務！ 下面的操作商品都一樣，只差別在於設計師的等級不一樣而已 ·燙髮 ( 洗剪、縮毛矯正、客製化燙髮設計、前後過程頭皮和頭髮的基礎隔離保養） 不分長度均價2499元、3299元、4099元 ·染髮( 洗剪、客製化染髮設計、前後過程頭皮和頭髮的基礎隔離保養） 不分長度均價2499元、3299元（操作商品皆相同，只差別在於設計師的等級不一樣） ·暮光深層護髮 ( 內層版本和外層版本） 內層版本 2600/3000/3400（短/中/長） 外層版本 1800/2200/2600（短/中/長） 但是！只要入會費用350元，立刻可以享有燙髮指定優惠 1699/2499/3299元 （原價是2499/3299/4099元） 而且還特別回饋500元現金折抵x10張的染髮護髮的現金折抵 加入會員當天只要有設計染髮或護髮都能馬上使用！！ LUMIÈ松山店 (捷運文湖線中山國中站) (每週一及第一週週四公休) 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 ＆be大開箱｜全臉妝容試色｜日本彩妝大師河北裕介自創品牌 林三益人見人愛重點強調組｜情人節粉嫩嫩妝容好幫手! Artesinsa水光感唇釉｜宛如藝術品的韓國唇釉 Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 髮品推薦評價｜酷澎養髮液銷售第一名的Dr. Mori N 養髮液 植村秀口紅每次調色都讓錢包破洞!可是對乾唇的我不太友善

妳身邊有這樣的好男孩，不要錯過，因為錯過了，可能他就不會再出現了。【日日聊心/ 當一個男孩談戀愛】: 請不要辜負好男孩。

文；編／羽昊 Pic ／Pinterest 起初，那種心跳加速的感覺是那麼新奇而又陌生。看著她的笑容，聽著她的聲音，每一個細節都在男孩心中留下深刻的印象。這就是愛情的魔法，讓平凡的日子充滿了詩意。他學會了細心聆聽，傾聽她的心事，分享她的喜怒哀樂。在每一個相處的瞬間，他漸漸理解，愛情並非只是甜蜜的言語和激情的擁抱，更是一種無聲的默契和理解。 而愛情充滿挑戰的。他學會了處理彼此之間的分歧和磨擦，學會了成熟地面對感情中的困難。這並不總是一帆風順，但他願意努力去維繫這份特別的連接。在愛情的道路上，他發現了成長的樂趣。 曾經懵懂無知的他，逐漸變得更加成熟和理智。他學會了更好地照顧自己，也更懂得如何呵護對方的心靈。最重要的是，他學會了珍惜。珍惜每一個與她共度的時光，珍惜她在他生命中的存在。每一次的分離都讓他更加懂得眼前的幸福是多麼的難能可貴。 談戀愛讓男孩更加完整。他不再是孤身一人，而是有了一個可以依靠的伴侶。愛情讓他擁有了更多的勇氣，去面對生命中的種種挑戰。 當一個男孩談戀愛，不僅是與對方的交心，更是在這段關係中找到自己的位置；因此，這名男孩經歷過一場戀愛後，變得更加成熟、溫暖，懂得了生活的真諦。他的心靈因愛情而豐富，成為一個更好的自己。 當一個男孩踏入戀情的行為 他的行為開始呈現出獨特的變化，充滿了紳士風度和浪漫情懷。以下是一些男孩在談戀愛時可能展現的行為： 1. 默默地照顧妳 在戀愛中男孩通常會變得更加細心體貼，記住妳的生理期時間，留意妳喜歡吃的東西，總是會多帶一份妳喜歡的美食。他也會試圖了解妳對於他的看法，在意妳的每一句話，留意妳每一個表情，不會像渣男讓妳像公主般被保護，卻會默默地照顧。 2. 每天都也不同的驚喜 男孩可能會變得更加主動表達自己的感情。從一個本來很木訥的男孩，開始為了妳學會穿搭，做菜，提升自己，學會說自己不敢說的甜言蜜語，「寶寶來寶寶去」，讓愛情的甜蜜感充滿在生活的方方面面；此外，男孩開始為了跟你約會計畫驚喜，在下班後去收集資料，去問了同事或是朋友關於女生喜歡的事物，字字都離不開妳，只為了想跟妳一起去創造只屬於你們的回憶。 3. 懂妳內心的聲音 男孩會變得更善於傾聽，關心妳的想法和感受。不僅聽到言語背後的含義，更能理解妳的情緒，在乎妳，眼裡都是妳。在妳不舒服時，總是懂得妳的需求，又不會直接去告訴妳，因為他還是那個木訥的男孩，但他開始懂得如何愛妳。 4. 同理女孩兒 戀愛中不可避免會遇到一些分歧，而男孩會學會以成熟和冷靜的方式處理這些問題。開始他嘗試理解對方的立場，共同找到解決方案，維持穩定的感情；另外，他發現妳不喜歡他所說的某些事情或是千篇一律的大道理，他不再說教了，不再說出那句話；開始同理妳，不再說教，只為了談一場和妳的愛情。 5. 規劃妳們的未來 在戀愛的男孩比女生的幻想，更多的是會規劃你們的共同未來；以及，默默完成你期待的事情。他會與妳共同探討人生的方向，並思考你們處理你們未來的會種種挑戰的方式。男生比女生更理性，比起幻想，男生會用實際行動去證明他的愛。 如果妳身邊有這樣的好男孩，不要錯過，要好好地把握他，因為錯過了，對他視而不見，有可能他就不會再出現了，再就算再出現也不再屬於妳了。

在吉他上彈天說地

帶著遺憾遠行

「再一次見面，算是第一天，也是最後一天，我們敞開心房，你說我是你的太陽，而我等著有一天，告訴你你是我的太平洋，但沒有那一天，開心純粹的畫面，也僅能不斷放映在腦海，好想念。」 最近失去了一個朋友，基於彼此無法給予彼此，同等的關心；但也因為失去了，讓我學到很多東西。 雖然留下了寄不出去的信、無法送出去的禮物，但至少努力過，也沒有對不起自己，當時的真心。 「最後決定，帶著遺憾前進，帶著過去的溫暖，遠行。」 還有相信，在平行時空裡，即使沒有我們， 也可以各自安好。

學會失去，假裝接受，再失去，最後學會釋懷。【#文字電影/真愛每一天】: 發現昨天沒有經歷過的驚喜。 

文；編／日青編輯 Pic ／真愛每一天 如果你有能力回到過去跟「很愛的她」和「很關心的你的父親」說說什麼? 在那個夜晚月光灑在城市的街道上，我穿越時光回到了過去。 我置身於熟悉的街頭，彷彿回到了少年時代，那個充滿夢想和希望的年華。走在街頭，我不禁想起了那段初戀的故事，那時我還是個年輕的男孩，充滿了對愛情的憧憬和青春的躁動。 而她，是我生命中最美好的那一段記憶。 突然，看到了她，坐在一家熟悉的餐廳裡。 她的笑容，依舊那麼燦爛動人。讓我不禁心跳加速，仿佛回到了我們曾經一起走過的日子。我毫不猶豫地走進餐廳，坐在她對面。 「嗨。」我微笑著打破了害羞的沉默。 她抬起頭，眼中閃過一絲驚喜，又錯愕，不知道我在說什麼，但對我的熟悉感到溫暖。 我們開始談論我們的喜歡與生活，彼此分享了這些年的點滴。回憶湧上心頭，我不禁感嘆時光荏苒，眼前的她，卻如此青春動人，但我又為了好友，再次錯過了她。 我又再次穿越到過去，向她表達了當年我沒有說出口的愛意。 我告訴她，她一直在我心中，是我生命中最美好的回憶。我們的對話，彷彿是時光倒流，回到了最初的相遇。 回到現代，我發現自己依然身處於那個充滿挑戰和成長的現實世界。 這一次穿越，讓我更加明白，珍惜當下才是最重要的。在那個短暫的相遇中，我找到了對過去的釋懷，也知道每次的穿越都會改變些什麼，也讓我更珍惜當下的生活。 隨著時光的流逝，我得知了父親的離世。 這是我無法改變的事實，但我還是會偷偷回到過去，告訴他我有多麼愛他，珍惜和他在一起的每一分每一秒。或許，那個穿越時空的契機，也能讓我多一點時間陪伴他，表達對他的思念。 當孩子出生了，我不能再穿越過去，因為這樣孩子的人生就會改變，也許人生並非像時光機器，可以隨心所欲地改變，就是這樣平淡，每天一天一天的過，卻在明天發現昨天沒有經歷過的驚喜。 或許，我們的一生就是學會失去，假裝接受，再失去，最後學會釋懷。 #日編想說說 或許，我們每個人都有一段無法改變的過去，一些曾經讓我們心碎的經歷。 重新面對了這些遺憾，找到了對過去的釋懷。這或許提醒著我們，人生就是學會失去，假裝接受，再失去，最後學會釋懷的一個過程。 穿越時空也許可以彌補過去，也是一種對自己心中深深思念的人的告別。這段穿越，讓他更加懂得珍惜眼前的人和事，明白過去的遺憾已成為生命中不可或缺的一部分。 也許你現在還沒學會釋懷，但你要學會珍惜當下，接受生命的不確定性，這都是成長的一部分。走過跟閨密被劈腿的同樣的路，走過失去親人的痛苦，一同走過種種，錯過不是錯，而是讓我們可以遇見更好的那人，以及，期待在每一天中發現昨天沒有經歷過的驚喜。

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【至少我還有陽光】

離開母親的病房，走出醫院，外頭烈日毒辣，我呼出沉沉的一口氣，心想至少我還有陽光；離開醫生的診間，經過外面一排排看診的病患，腦中迴盪醫生剛說過的：「她本來走路就已經很不穩了才會跌倒，但若不開刀就不能走路立即臥床，但現在要處理的是她有肺炎，我們得先用抗生素治療，肺部處理完再處理骨折，而且她無法吞嚥得插鼻胃管，還有她長期憂鬱…」，我千頭萬緒步出醫院，一陣南風吹來，呼，幸好還有陽光；我騎上摩托車，經過街上熙熙攘攘的人群，彎去超市採買水果和家用品，離開醫院後，我還得照顧自己的家庭，黏膩的暑氣彿過臉旁，至少我還有陽光。 母親跌倒入院，只剩最疏離的我去照顧 在急診室裡，媽媽一下說她現在在日本，一下說醫生護士都是詐騙集團，她在我耳邊悄悄告訴我，說我後方全放滿了棺材，一下子又抓著隔壁病床家屬的衣袖怒罵，把別人嚇得半死，我淡定無言以對，問了醫生怎麼回事，醫生說是譫妄，因為急診室太吵雜，日夜不分，病人睡眠品質不佳，所以會出現時空錯亂的現象，轉到病房後情況會好一些。在瘋狂的急診室待了98個小時後，我們終於盼到床位，進了一般病房也同樣不見天日，母親的幻覺、幻聽更嚴重了，整天胡言亂語，她大腿骨折臥床，無法起身走動，晝夜作息紊亂，白天昏睡，晚上躁動整夜不眠。 我與母親向來疏離，我有一百個與她不和睦的理由，自從上了大學搬出去後，我就離家離得遠遠的，如今她像風中殘燭，在病床上奄奄一息，現在會去醫院的竟只剩下我，父親行動不便無法出門，但也不見他有多關心母親的病況，他生活如常，每天和家裡的居服員有說有笑，對於母親終於不在家裡與他大眼瞪小眼，他看起來輕鬆自在不少。母親的另一個孩子，也就是我的手足，與父母較為親近，這些年她常回家和二老閒話家常，只是前一陣子擅自取走母親的百萬存款後，就失聯不接電話了，母親這次入院，她從未出現過。 這些年我早已是個局外人，不回去原生家庭，也極少聯繫，這次是醫院急診室找到了我，我才去醫院見到母親，才又回去老家，聽著父親氣憤說著我的手足如何拐騙母親的錢，又拿錢走人，消聲匿跡…。 我趕來趕去，最怕發生意外 我離開父親家，跨上機車，駛離那個從小到大住了二十年如今多年未回的老房子，它充滿悲傷，原本裡面沒有我，但有一個三代同堂父慈子孝的大家庭，現在母親住進了醫院，我的手足失聯並和所有親友斷了聯繫，房子裡只剩下父親，一個行動不便又暴躁的老人，於是我回來了，找臨時看護去醫院照顧母親，聯絡其他長輩輪流去給母親加油打氣，安排新的居服員去家裡幫父親備餐、打掃、處理大小便等照料日常。我在工作、家庭、醫院之間趕來趕去，早上做自己的工作，中午去趟醫院，再回老家打掃環境，下午去大賣場買些孩子要吃的水果和食物，再去接小孩下課吃晚餐，等老公下班回家後，我晚上再去趟醫院。我趕來趕去的時候都提醒自己，要小心，要小心，別求快出了意外，我也怕自己感冒生病，不只我的孩子沒人照顧，兩個老人更是沒人處理了。 是非對錯？孝順？又是什麼 這些年我不回家，長輩們說我不孝，並安慰二老至少有另一個孩子常回家走動，以後老了就靠那個孩子吧，沒想到這次母親出事，她知情卻不聞不問，一切都像是預謀犯案，八百萬一到手，從此電話不接，簡訊封鎖，彷彿人間蒸發。並透過第三者威脅父親，若父親再打擾她的夫家，父親得後果自負。 我回家了，收拾一地殘局，長輩們轉過頭來說我真是孝順，哼！是非對錯的標準為何？我覺得非常可笑。我不喜歡「孝順」二字，這不符合人性，天下有不是的父母，孩子毫無選擇被生出來，舊時代的父母總有極大權力擺著架子，蠻不講理，口不擇言，出言羞辱打罵子女，且從不認錯，孩子等長大了有能力離家後，就會逃得遠遠的。 回家不代表一切都過去了，我還是維持界線，父母有需求我會處理，但也不想再聽那些陳年舊帳，讓那巨大負面的陰影上身，那是他們二老人生的功課，我早已獨立，不再仰賴父母的經濟供給，我能走出去，不用再為了生存而回家。 安頓好一切，我走出老家大門，至少我還有陽光。 * 臉書：小羊貝貝 *IG：小羊貝貝

20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！

大家有聽過「零極限」嗎？這是一種來自夏威夷神秘的「荷歐波諾波諾」療法，用對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你四句話來清理自己，使自己達到「零」的境界。不停地把自己歸「零」，無時無刻的清理再清理，以「零」的狀態來接收宇宙、世界的美好。今天精選 20 句「零極限金句」，讓大家從文字、思考、行動來完成自己想要的美好。 零極限金句—如果我的思想是完美的，它會創造滿溢著愛的物質實相。 看到這句是不是心裡會有「這世界上哪有完美？」的這個疑問，其實建議大家不用專注於這個疑問上面，要用肯定句去看待這個「概念」、「觀念」。甚至把「如果」兩個字拿掉，堅信不移的肯定認為自己的思想是完美的，也一定能夠創造出滿滿溢出來的愛的物質。使用肯定語氣，讓意念更堅定。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 零極限金句—物質宇宙是我思想的產物，所以我對物質宇宙現在的樣子負有百分之百的責任。 在我們現在身處的「物質宇宙」的所有東西，都是人腦子裡面想出來的，你認為這是什麼就是什麼。物質的認定不就是這樣嗎？你跟無數個你我他去想出來、去認為這個物質長什麼樣子、可以做什麼、可以給誰用、需要多少錢，都是從人類去思考、去定義它的。所以你及千千萬萬個你，都對這個物質宇宙的樣貌、過程、意義有百分之一百的責任。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 零極限金句—沒有「外在」這種東西，每件事情都以思想的形式存在我的心智中。 就像上面說的沒有所謂的「外在」，我們一直稱的外在其實就存在自己的心裡、腦子裡。換句話說，你怎麼去想像這個世界，這個世界就會長成什麼樣子。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 零極限金句—你們可以用兩種方式過生活，用記憶，或是用靈感。記憶是舊有程式的重演，靈感則是神性給你的訊息。你要的是靈感，而聽到神性的訊息與接收靈感的唯一方法是清除所有的記憶。你唯一要做的就是清理。 有時候很多不愉快的事情都是不好的記憶重演，所以隨時隨地都要記得「清理」。例如出門上班前清理在家裡的情緒，讓上班時可以更專注於工作，下班時清理在公司裡的思緒，所有忙碌、緊繃、疲累的感覺通通清理掉，讓自己歸零。我覺得這對現在在都市裡面的上班族很重要，太多太多複雜的人際關係、社交關係、社群軟體等，每天接收太多太多資訊要處理。記得，請常常清理自己！ 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 零極限金句—在「零」裡面，什麼都不存在。沒有問題，也沒有意念存在的必要。 讓自己歸零之後，安於空、零、無的狀態，在這裡面沒有任何東西存在，沒有情緒、沒有思緒、沒有關係，一切都變得沒有意義。讓自己可以處於「零」之中，把該清理的都清理，該丟的丟、該刪的刪。做到「心靈斷捨離」，讓心能夠更純粹。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 零極限金句—對於體重的憂慮只是重播的記憶，而這些記憶取代了零，也就是你。要回到零的狀態，需要神性去拭除藏在體重憂慮背後的記憶。 大家都很關心自己最近是不是胖了？肚子是不是變大了？提到「體重」大家都是焦慮的記憶，不怕肥胖就是怕不夠結實。其實體重也可以替換成任何能令你焦慮的事情、人物、東西，例如：上班、老闆、3C產品等等。如果回到零的狀態，就要抹除去這些焦慮，因為焦慮背後藏有記憶，請將它刪除而回到零。 👉【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 零極限金句—當你來自沒有極限的零的狀態，你不需要意念，只需要接受，並且行動。 當自己已經處於無極限的零的狀態，事情自然就會來找你，不需要花費力氣去尋找。比如說在路上剛好遇到很久不見的朋友、搭公車不小心提早下車結果站牌附近的超市正在打折、電梯一開門就是心儀已久的對象、在囤積很久的舊衣服裡面發現中獎的發票、回到家之後外面開始下大雨等等諸如此類，我們稱之為「幸運」的事情。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 零極限金句—進行荷歐波諾波諾的時候，你不必知道問題或錯誤是什麼，你要做的就是去覺察你在身體、心理或情緒上經歷的任何問題。一旦覺察到了，你的責任就是立刻開始清理，並說「對不起，請原諒我」。 有時候我們不知道到底錯在哪裡，拼命的想找尋答案。但或許就是沒有答案，甚至是根本沒有問題。任何時候感覺到自己有不對勁，情緒上有波折，都可以說出或是心裡默念對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你，常常保持清理後的狀態，讓心靈不再起波瀾。 👉低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 零極限金句—原本我們的內心都是純淨的，沒有程式、沒有記憶，甚至沒有靈感，也就是處於零的狀態，沒有極限。但隨著一天天地過活，我們會染上程式和記憶，就像有些人得到感冒那樣。得到感冒並不表示我們不好，但我們必須不計代價地清除掉它。程式也是一樣，我們也會染上它，當我們看到別人身上有個程式，我們身上也有，而解決的辦法就是清理。 在生活中遇到一些不對的人、面臨重大考驗，讓自己的心情受到干擾，其實就像感冒總是會被治癒一樣。把身上的程式清理掉、刪除掉，讓自己有著像孩子一樣的純淨心靈。我們常常會說保持一顆「赤子之心」、「勿忘初衷」，大概就是這個意思。 👉從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 零極限金句—荷歐波諾波諾不把每個問題視為苦難，而是機會。問題只是過去記憶的重播，它們會出現，是為了再給我們一次機會，用愛的眼光去看這些問題，然後出於靈感而行動。 零極限金句—當你展現真我的時候，你就被准許獲取所有完美的、完全的、完整的，以及對你好的事物。當你是你的真我時，你會自動以神性的思想、語言、行為和行動的方式經歷到完美；而如果你放任有毒的思想當家作主，你就會自動以疾病、混亂、怨恨、批判和貧困的方式經歷到不完美。 零極限金句—我不認為一個人必須改變自己的個性才可以富有，你只要擁有接納財富的信念就可以了。 零極限金句—所以，無論當下在你的靈魂裡發生了什麼，它也同時發生在所有的靈魂裡。 零極限金句—愛透過流經心智來實現這一切，從靈性心智，也就是超意識開始，然後流過智力心智，也就是意識，以釋放思想的能量。最後，愛流入情緒心智，也就是潛意識，清空裡頭有毒情緒的思想，然後將自身充滿其中。 零極限金句—只有當你的心智處於零的狀態，創造力才能發揮作用，那叫作「靈感」。 零極限金句—只要你願意放下那些沒用的垃圾，讓自己淨空，那麼靈感會立刻充滿你的存在，你就自由地回家了。 零極限金句—你不是因為神性需要聽，才說「請原諒我」；你是說給自己聽的。 零極限金句—生命的目的在於每個當下都回歸到愛。要完成這個目的，人必須承認他對於創造了自己目前的生活，有百分之一百的責任。他必須了悟到，是他的想法在每個當下創造了他生命目前的樣貌。問題並非來自某些人、某些地方、某些情況，而是來自對這一切的想法。他必須意識到，根本沒有「外在」這回事。 零極限金句—你是可以愛錢啦，不過最好是對著神性說『我愛你」。當你處於零的時候，你是沒有極限的（也就是零極限），連金錢也會靠近你；但是當你處於記憶中，你會阻擋金錢，讓它無法靠近。圍繞在金錢旁邊的記憶很多，當你清除了這些記憶，也幫每個人清除了。 零極限金句—比起下一刻，我更在意當下。當我專注在當下時，未來的一切也巧妙地展開。 最後送大家一句「活在當下」，這句非常的重要。你不是活在過去、也不是活在未來。過去的事情已經過去，請刪除。未來的事情還沒來，那些焦慮、不安、惶恐，請刪除！好好的活在當下，享受、沈浸於當下的時刻，讓身體去摸索，讓心理去感受。每個當下都是不會再來過的，當你不活在過去、不害怕未來的專注於當下，你才能造就未來的自己。 金句來自《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》 《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》，則是一位夏威夷島上的神奇治療師所著作。作者聽說島上的心理治療師，不必見到病人就能治癒患有精神疾病的病患。於是就開始了關於「零極限」的研究，發現常用四句話—「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」來清理自己。這個清理的過程就是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾 Ho’oponopono」。透過這個療法來讓自己的心靈達到「歸零」的狀態，從而得到快樂、喜悅、健康與平靜。 Credit: 方智 延伸閱讀 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #零極限金句 #零極限 #正能量 #心靈成長 #心靈小語 #荷歐波諾波諾 #對不起我愛你請原諒我謝謝你

分手暗示大破解！ 8個遠距離戀愛分手前兆，原來他是想跟我分手？

遠距離戀愛維持好困難，遠距離分手前兆有哪些？是不是有時候會覺得男朋友或是女朋友突然變得很冷淡，但每段感情都不是突然改變狀態的，在相處約會時他們有沒有透露出一些蛛絲馬跡？那些表現是不是其實都是分手的徵兆，只是我們都沒有意識到那些訊號呢？每一段感情的改變其實都是有跡可循的，它不會突然的改變，有時只是我們自己騙自己沒有勇氣去面對接受，以為只是相處久了感情難免會轉為平淡，距離變遠了難免會少了膩在一起的甜蜜感，如果此刻的你也有相同疑問，讓魏氏小夫妻陪你一起檢視這段感情有沒有以下8點的分手徵兆問題。 遠距離戀愛分手前兆1. 連絡的頻率變少了，訊息也常常已讀不回 遠距離戀愛異地戀在相處時間上已經不多了，但平常的噓寒問後也漸漸變少甚至沒有了，好不容易聊天，伴侶也常常提不起勁顯得不耐煩，分享了好多生活上的點滴，卻只換來冷淡的回覆，甚至還已讀不回，好不容易熬到假期想要見上一面，老是被工作搪塞或是假日有事無法陪伴，對妳的生活也漠不關心，分享生活從雙向互動轉變為只剩自己單向分享時，我們就要提高警覺伴侶是不是有想要分手的念頭了！ 延伸閱讀👉🏻你的愛情是一廂情願還是兩情相悅？談一場不失衡的愛情 遠距離戀愛分手前兆2. 開始話不投機，變得容易爭吵 聊天本來是這段感情最開心相處的時刻，但卻慢慢變成有一搭沒一搭的，好像只剩自己一頭熱的維持聊天話題，本來開心的聊天卻慢慢變成爭吵的開端，從關心轉換為質疑，好像多問些什麼，伴侶就會質疑自己的不信任，在聊天過程中深怕說錯一個字一句話，伴侶就再也不理自己了，聊天的互動都不像以往的開心快樂，只剩每字每句利刃般的話語，一直不斷的傷害著彼此。 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？如何面對出軌 遠距離戀愛分手前兆3. 無盡的挑惕與找麻煩，常拿你與其他人比較 遠距離戀愛已經沒有很長的時間相處在一起了，但卻還是常常莫名其妙的吵架，一直無來由的挑毛病，覺得其他人總是比妳好比妳優秀，不時的誇獎其他人就是為了要打擊妳的自信心，掉入自我懷疑的漩渦，讓自己開始相信是不是真的不夠好？真的配不上優秀的伴侶？想要用這種語言暴力的方式，讓妳從這段感情中知難而退，卻不用成熟負責任的表達方式分手。 遠距離戀愛分手前兆4. 重要日子開始缺席，不重視節日儀式感 伴侶不再為妳的生日製造驚喜，也不再為了週年紀念而期待雀躍，並不是說一定要大肆慶祝或送禮，而是原本慶祝的方式突然改變了，當其中一方不再重視對方的心理感受，不想再花費心力經營這段感情，最首當其衝的就是節日的慶祝方式，伴侶開始常常忘記重要節日，提醒伴侶時他卻不當一回事，只想要敷衍了事，常以工作太忙課業太多作為藉口，並答應日後一定好好補償來哄妳，但等到最後往往都是失望與傷心，其實這些都是伴侶想分手離開的徵兆，已經無心經營這段遠距離戀愛了，只是用這樣的方式讓妳知難而退，當時間久了妳就會主動提出分手，而他就順理成章的達成分手目的。 延伸閱讀👉🏻交往多久可以發展性關係?伴侶是真心還是只想上床玩玩而已？ 遠距離戀愛分手前兆5. 需要陪伴安慰的時候，伴侶始終缺席 遠距離異地戀無法時時刻刻陪伴在彼此身邊，所以需要更用心去關心彼此的生活狀況，互相分享生活的點點滴滴，尤其是當心情低落沮喪的時候，我們更需要伴侶的溫暖安慰，但是每次需要伴侶貼心幫忙打氣的時候，等到的卻是獨自面對負面情緒，只能自己找尋發洩的出口，當長期所有事情都必須自己去面對與消化，那麼這段感情還剩下什麼呢？是不甘心放棄長年的感情，還是只是因為相處久了習慣了？良好的愛情是需要互相撒嬌與互相依賴的，當最脆弱的時刻都不再展現給彼此知道，也表示這段愛情關係已經走到了終點，邁向無法挽回的局面了。 遠距離戀愛分手前兆6. 從我們變成我，不再把你規劃在未來裡 在交往的時候對未來一定會有很多憧憬與想像，想要與伴侶一起廝守久久，計劃很多階段性想要一起完成的目標，但卻不知從什麼時候開始，伴侶多了很多藉口，總是推託閃躲原本計畫要一起完成的事，尤其是遠距離戀愛的情侶最終目標都會想與伴侶同居生活在一起，但伴侶卻表現的興趣缺缺，聊到同居或者長時間旅行計劃的話題，都會以『我覺得現在這樣就很好呀！或是未來還很遠啦！』來迴避不想對這段感情繼續投入的心，其實當伴侶開始沒有把『我們』規劃在未來裡，時常都是『我覺得』、『我想要』來回應問題，其實自己應該心知肚明伴侶的心已經離開了，他已經無心經營這段感情，只是我們還沒認清現實去接受遠距離戀愛走向分手一途而以。 遠距離戀愛分手前兆7. 伴侶的休閒活動增加，多了你不曾聽過看過的朋友 遠距離戀愛最讓人擔心的就是無法一直陪伴在彼此身邊，無法想見面就見面，若是想要培養共同有興趣的事物，那就更加的困難，原本喜愛運動有健身的習慣，喜歡參加音樂祭聽演唱會，如果這時伴侶身邊突然出現了一些人，並能與他一起去完成這些伴侶熱衷感興趣的事，這些原本是交往約會的活動，現在不再邀約妳陪同前往，就要小心伴侶是不是有可能劈腿另結新歡了！生活習慣的改變是會帶來人際相處上很大的變化，但當伴侶沒有再把自己安排進生活圈的活動裡，沒有把自己當成重要的人生伴侶，我們也要學會清醒去放手這段遠距離異地戀了。 延伸閱讀👉🏻另一伴沈迷交友軟體！發現伴侶玩交友軟體怎麼辦？ 遠距離戀愛分手前兆8. 拒絕親密的身體接觸，不再親親抱抱 肢體接觸是每段愛情裡最美好的調和劑，親密的互動可以增添彼此的愛意，尤其是遠距離的異地戀，一段時間沒有見面沒有近距離接觸，當見面的那一瞬間是不是很想衝進彼此的懷抱裡，去享受伴侶的氣息感受他的溫度呢？但是卻發現最近約會時，居然沒有牽手沒有相互擁抱，就連聊天互動都漸漸的減少了，見面時不再互相依偎不再黏緊緊當彼此的跟屁蟲，最慘的是最能表現感情好的親吻都沒有了，伴侶開始拒絕親密的肢體接觸，不想要在單獨的空間待著相處，好像這些狀況都會令伴侶反應激烈，尤其這項警訊大多是女生比較會表現出來，當一段愛情女生想要結束的時候，會優先選擇將情感關閉抽離，讓感情慢慢冷卻降溫，當沒有了眷戀之後，當然再也無法接受沒有情感的親密相處方式，拒絕親密的身體接觸，遠距離戀愛發展至此，彼此就要好好的討論並互相祝福道別這段不適合的戀情，不要選擇互相傷害而留下人生遺憾。 遠距離戀愛異地戀分手，分手如何面對？ 遠距離戀愛或異地戀在經營感情上，是一件非常不容易的事，但如果在這條戀愛道路上，漸漸感到彼此不再目標一致，覺得彼此未來可能會走向不同的選擇，一但意識到這些問題後，我們就要學習用成熟的方式去溝通，用同理的方式去了解對方心裡感受，不要選擇用隱瞞或製造謊言的方式，這樣自我逃避是無法解決當下情感問題的，畢竟彼此曾經給這段感情帶來許多美好的回憶，誠實的告訴對方考慮『分手』這件事，是因為什麼原因才會做出分手的決定，並彼此保留一些時間與空間來消化分手的問題，不要用情緒勒索的方式，讓伴侶受傷委屈了才被迫接受分手，尊重並保有同理心才能讓自己成為未來更好的愛情伴侶。 被分手的那一方，雖然捨棄一段感情是需要很多時間去療傷與釋懷的，但這段感情不再合適了，我們也要學習放手，不要一昧的委屈自己讓自己繼續受傷，只有讓自己自由才能再找尋更好的愛情伴侶，不要挽留不珍惜自己的人，不要委屈自己在不適合的愛情裡，有時選擇放手讓自己可以過得更加幸福，當走過這段分手過渡期，妳會慶幸自己做了這個對的決定。 延伸閱讀👉🏻情侶戀愛攻略｜情侶感情升溫，保有戀愛甜蜜的悸動愛情！曖昧／吵架／交往/愛情長跑必看！ 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #遠距離戀愛分手前兆 #分手徵兆 #分手暗示 #戀愛 #兩性 #情侶 #異地戀 #遠距離 #愛情長跑 #為是小夫妻 #魏氏夫妻心裡話 #波波邱比特

飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌，電影觀後心得

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2023/12/blog-post.html餅乾喜歡看電影，決定開始分享我看電影的心得，這次我要分享的是最近票房蠻火熱的飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌，故事講述年輕時期的「史諾總統」科利奧蘭納斯史諾，因戰後家道中落，房子的稅金、家人的命運取決於科利奧蘭納斯能否比他的同學更聰穎、更有謀略，指導貢品贏得飢餓遊戲。年輕的科利奧蘭納斯史諾是一位友善且迷人的男子，因為父親的去世，家道中落，他必須在學業上保持優秀，好讓家族可以繼續延續下去，男主角一直把他爸爸當作他的模範，希望有一天可以成為像他爸爸一樣的人，為了維持家中的生計問題，男主角不得不參加第10屆的飢餓遊戲，他被分配到擔任第十屆飢餓遊戲的導師，指導來自一名來自貧困的第十二區，個性古怪的女孩露西葛蕾。本片女主角露西．葛蕾來也是來自12區，與飢餓遊戲第一集的女主角來自相同地方，飢餓遊戲第一集居住在12區的16歲少女凱妮絲·艾佛丁是第74屆飢餓遊戲的志願參賽者，她冒死代替最初被選中與她相依為命的12歲妹妹櫻花草參賽，女主角是一個看起來瘦弱卻很會唱歌的個性女孩，除了科利奧蘭納斯史諾其他人都很看不起她，而男主角一開始就很關心這位女孩露西葛蕾，希望靠這個女孩能夠改變他的命運，殊不知這位女孩最後也真真實實的改變男女主角的各自命運。從比賽一開始男主角特別照顧女主角，並且給她一些可以贏得比賽的物品，譬如有毒的粉末等等，而女主角靠著會唱歌吸引很多人的目光，這一片有很多首歌都還不錯聽，都是女主角唱的歌，我印象最深刻的是女主角唱的一首歌The Hanging Tree，因為凱妮絲·艾佛丁也有唱，這首歌會讓我想到凱妮絲·艾佛丁手中拿的一個學舌鳥的徽章，學舌鳥的徽章貫穿整個飢餓遊戲這部片的精神!比賽開始女主角很幸運的躲過很多次被追殺，電影拍到這邊比較血腥，有很多殺來殺去的鏡頭，這部片比較適合18歲以上觀賞，不適合孩童觀賞的影片，最後女主角透過男主角給她的東西，贏得了這場比賽，男主角也變成這場比賽的最後贏家，但透過調查發現男主角提供一些工具給女主角，才贏得這場比賽，是作弊的行為，所以被遣送至十二區擔任維安人員，而女主角變成一位歌手，受到眾人的喜愛，而男女主角最後也愛上彼此，但在男主角擔任十二區擔任維安人員，他因為某些原因不小心害死了他最好的朋友，而女主角和和男主角選擇兩人一起離開十二區，在這過程中，女主角似乎也發現男主角殺人的事情，於是選擇離開男主角身旁，我印象最深刻的是，男主角拿起槍響射殺逃跑中得女主角，在森林大喊: 我為你做了這麼多事!!結果男主角有撿到女主角掉在地上得耳環，不確定女主角有沒有被男主角殺死，我是認為女主角沒有被殺死，女主角有沒有死? 這也是很多看完這部片很多人在討論得一個話題~於是男主角認清事實之後，回到他原本的家鄉成為了佛蘭妮亞戈爾博士Dr. Volumnia Gaul，是第10屆飢餓遊戲的首席遊戲製作人的手下為她工作，這部片子讓我們看到由一位善良的年輕男子，在不得已的情況下一直殺人，也讓男主角的邪惡本質顯現出來，變成之後的暴君總統!就像人出生都是善良的，在成長的環境中做出許多選擇，走向邪惡的那個方向，而變成了壞人!這都是我們應該省思的部分，但也有展現希望的部分像凱妮絲·艾佛丁，她在遊戲的過程中最後展現的是愛與勇氣及希望!每個人人生會面對很多選擇，在選擇的過程之中你可以選擇走向邪惡或是善良的一方，是我對這部影片深深的感觸，電影裡的角色都選的演員都很不錯，演技方面也非常符合每個角色該有的特色，向我覺得印象最深刻的是女主角這個角色，它的外表和個性都很襯女主角的，演技也是很棒!我很喜歡這部飢餓遊戲的篇外篇，相當的讓人印象深刻~本片導演由前三部《飢餓遊戲》電影導演法蘭西斯勞倫斯Francis Lawrence回歸執導，他表示瑞秋曾格勒飾演的「露西」和珍妮佛勞倫斯的「凱妮絲」 基本上是完全相反的類型，他說：「凱妮絲是內向的生存者，她非常的安靜又堅忍不拔，你幾乎可以說她是無性戀者，露西葛蕾則相反，她坦然展現自己的性慾，而且她確實是一個表演者。」另外《飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌》片長將超過2個半小時本片片長預計超過2個半小時，打破《飢餓遊戲》系列最長紀錄，原著小說的粉絲或許不會對此感到意外，畢竟原著小說也是系列最長的一部。本片是年輕的史諾總統從善良到黑化的一部片，跟飢餓遊戲主要的電影一樣還是相當的精采，看完本片的給本片心得的一句話所有的人由善良變成邪惡，都是背後有故事的!這部片我給它打4.5顆星💗以上是我簡單的看完電影心得，希望你會喜歡，下次見~ ▪️ (本圖片轉貼自https://meet.eslite.com/hk/tc/article/202310310001誠品請你看｜《飢餓遊戲前傳：鳴鳥與游蛇之歌》) ▪️ 部分內容轉貼自https://www.marieclaire.com.tw/entertainment/movie/66028《飢餓遊戲》前傳電影《鳴鳥與游蛇之歌》上映前該知道的事！演員卡司、預告一次看 ▪️ 部分內容轉貼自https://reading.udn.com/read/story/122749/7578672《飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌》改編原著 獨裁者史諾如何走向成魔之路

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