過年出遊情侶裝怎麼穿？學這些時尚情侶閃瞎人的穿法就對了！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 農曆新年即將到來，情人節的腳步同樣也近了，無論是情侶還是夫妻，是否已經準備好一同穿上情侶裝出遊了呢？不過情侶裝並不是兩人的穿得一樣就好，這樣的穿法已經過於老套，想要如何穿上情侶裝來閃瞎眾人，即便你們已經成為夫妻或是也有了小朋友，也可以參考這些時尚名人就能從中找到情侶裝或是家庭裝的穿法，這樣不僅不無聊更從中透露出許多甜蜜的愛意。 時尚部落客Jenny Albright，風格型的情侶裝 現在對於情侶裝的定義越來越廣，無論是身上出現相同的元素、顏色或是風格，即便兩人的服裝完全不同，這樣也能稱之為情侶裝的一種，時尚部落客Jenny Albright相當擅長與男友利用這樣的方式穿情侶裝。對於兩個人來說，可以為每次的出遊設定一種風格或元素，仔細一看就能發現兩人之間的小細節，這種看似不經意的美，更能體現兩人間的愛意。 黃曉明與Angelababy，低調的小配件也能展現兩人的甜蜜 黃曉明與Angelababy兩人的情侶裝看似很低調，但是卻能一眼認出兩人打扮的細節，比起時尚部落客Jenny Albright的風格感，他們更利用帽子這樣的小配件當作兩人的情侶符號，即便不用很過於浮誇，當兩人同框出現時，就能發現原來兩人的情侶裝都放在帽子上。對於不想要刻意做出打扮的情侶來說，就可以利用這種小小相同單品搭配成對，低調卻也十分的甜蜜。 李晨與范冰冰，標準的情侶裝示範 李晨和范冰冰也可以說是相當放閃的一對，而他們的情侶裝更是完全的標準版，從顏色、款式到風格，無不透漏他們就是天生的一對，無論是兩人利用藍色最為情侶色，或是兩人一同穿上風格強烈的勁裝，他們就是要大聲地宣布我們正在相愛ING。 時尚部落客Patricia Manfield最時尚的情侶裝穿法 時尚部落客Patricia Manfield與設計師男友Giotto Calendoli可以說是近年時裝周中最搶眼的一對，他們的時尚穿法雖然並不容易學，但是真的每套組合都相當令人讚嘆。向他們曾經就利用寬鬆的套裝配上白球鞋，雖然兩人的顏色完全不同，但是同樣風格造型，一眼就能辨識。另外也有兩人完全不同的風格，只利用面料與相似的顏色，就能產生一股很強列的時尚情侶風格。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 你以為喜氣的紅只有一種?這三種紅色讓你過年美出新高度 就是要大家知道我們是一對！擺脫雙胞胎穿搭情侶裝 時尚潮人的秋冬必備款，無論內搭或是單穿都時尚的高領毛衣 #情侶裝 #穿搭 #穿搭精選 #過年穿搭 

【12星座下週愛情運勢】9/29~10/5金牛好好享受被追求的幸福！處女情緒不佳會影響感情

本週各星座愛情運勢持平，單身者的桃花運勢基本上可說是十分良好，不管是想脫單，或是單純享受被追求的感覺，都能在這週獲得滿足。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 單身者有望與能言善道的異性結緣，他的話語能讓你如沐春風，心花朵朵開。 TOP2 獅子座 愛情運：★★★★☆ 有機會遇到對你愛慕已久的愛慕者的追求，讓你受寵若驚，也讓你感到幸福又甜蜜。 TOP1 金牛座 愛情運：★★★★★ 單身者桃花運極佳，有許多場約會等著你去赴約。不用急著定下來，就先好好享受曖昧和被追求的幸福吧！ 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 與對方約會時就好好把心思都花費在對方身上吧！別又總是在處理公事，小心會讓對方不滿喔！ 雙子座 愛情運：★★★★☆ 有伴者能獲得對方滿滿的支持，讓你十分感動，也因此讓你更有動力向前邁進。 處女座 愛情運：★☆☆☆☆ 情緒較不穩定，容易對任何人事物都失去興趣和產生無力感，不太想去經營感情，讓對方頗有微詞。 天秤座 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人應珍惜情人，別老是玩戀愛遊戲，小心容易因此而失去真正愛你的人喔！ 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 單身者一旦與新桃花擦出火花，進展就會十分快速，可以好好期待一下接下來的感情生活。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 別害怕爭吵，爭吵也是一種溝通方式，只要爭吵後能針對問題點好好溝通即可。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 雖然有機會和想念很久的舊情人重逢，但彼此之間已經知道不可能再復合，這也算是一種成長的體悟。 水瓶座 愛情運：★★☆☆☆ 別太冷落另一半，在追求個人空間的同時，別忘了感情也是需要經營的，抽空和對方去看部浪漫愛情喜劇吧！ 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 有伴者別整天黏在一起，小心容易因此產生摩擦。適時保持一些距離，小別勝新婚會更幸福喔！ 延伸閱讀： 👉🏻I人和E人是絕配？MBTI「最佳戀愛組合」公開，來看哪種戀愛關係適合你吧！ 👉🏻最佳情侶是他們！生命靈數的「配對組合」，來看你和另一半的契合度～ 👉🏻他到底怎麼想的？12星座「男女戀愛觀」差異，相同星座想法大不同！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #愛情運 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #本週戀愛運勢 #波波邱比特 #百蟬 

申鉉彬為錢情斷文相敏！韓劇《凌晨兩點的灰姑娘》不可錯過4大看點，相差13歲的姐弟戀！

長相帥氣的「潛力新生代演員」文相敏憑著《王后傘下》打開知名度，這兩年他也參演許多作品，不斷提升自己的演技！2024年8月，文相敏搭檔申鉉彬主演浪漫喜劇《凌晨兩點的灰姑娘》，這是講述「極現實主義」的女強人和財閥三代之間的愛情故事，光看介紹大家可能會以為是俗套的劇情，但預告片釋出後才發現原來不是！今天泡菜編就為大家介紹《凌晨兩點的灰姑娘》的劇情和4大精彩看點，有興趣的話就趕緊下滑吧！ （圖片來源：Coupang Play） 韓劇《凌晨兩點的灰姑娘》｜1、劇情簡介 《凌晨兩點的灰姑娘》是一部浪漫的愛情喜劇，講述「極現實主義者」河允瑞（申鉉彬 飾演）決心要和年下財閥男友徐柱元（文相敏 飾演）分手，而「愛情主義者」徐柱元為了守護愛情，用盡全力想要挽回心愛的人，繼而展開互相推拉且浪漫的羅曼史。 （圖片來源：Coupang Play） 韓劇《凌晨兩點的灰姑娘》｜2、主演簡介 （1）河允瑞（申鉉彬 飾演） 申鉉彬在《凌晨兩點的灰姑娘》中飾演「極現實主義者」的工作女強人河允瑞，她從來不相信世上不存在童話中的灰姑娘，所以比起愛情更在意自己和工作。當知道年下男友徐柱元（文相敏 飾演）是財閥三代後，她爽快收下徐柱元母親給的紅包，並果斷地與對方分手。 （圖片來源：Coupang Play） （2）徐柱元（文相敏 飾演） 文相敏在《凌晨兩點的灰姑娘》飾演財閥三代徐柱元，是個非常呆萌的純情年下男，作為「愛情主義者」的他，認為只要真心相愛，身份、地位等一切的差距都無所謂，因此當女友河允瑞（申鉉彬 飾演）提出分時，不惜一切地想要挽回這段關係。 （圖片來源：Coupang Play） （3）徐始元（尹博 飾演） 尹博在《凌晨兩點的灰姑娘》飾演徐柱元（文相敏 飾演）的哥哥徐始元，作為長子的他自出生開始就被認為是家族企業的下任會長，因此就連愛情都要聽從家族的安排，與李美珍（樸素珍 飾演）維持著尷尬的婚姻生活。 （圖片來源：Coupang Play） （4）李美珍（樸素珍 飾演） 樸素珍在《凌晨兩點的灰姑娘》飾演人氣財閥網紅、百貨公司專務李美珍，她非常喜歡在SNS上展示自己的財閥生活，坐擁大批追隨者，有著讓粉絲心甘情願買單的銷售能力。為了鞏固自己在集團裏的地位，李美珍決定與徐始元（尹博 飾演）進行政治婚姻。 （圖片來源：Coupang Play） 韓劇《凌晨兩點的灰姑娘》｜3、劇情看點 （1）相差13歲的甜蜜姐弟戀 文相敏憑著在《王后傘下》中出色的表現得到許多網友的稱讚，之後也得到很多擔綱主演的機會。而在之前的作品中，他大多都是和前輩姐姐合作，純情小狗的印象深入人心！這次在《凌晨兩點的灰姑娘》中，文相敏與經驗豐富的前輩申鉉彬合作，兩人相差13歲之多，劇中展開浪漫甜蜜的姐弟戀，不少網友都覺得他們超有CP感，讓劇迷都很好奇究竟會擦出甚麼火花！ （圖片來源：Coupang Play） （2）改編同名人氣網路漫畫 《凌晨兩點的灰姑娘》是改編自人氣的同名網路漫畫，作品連載時就因細膩的畫風、有趣的情節而大受歡迎，吸引了不少讀者，閱讀量也相當驚人！當有消息傳出漫畫要改編成電視劇時，不少網友都相當期待！許多人都覺得《凌晨兩點的灰姑娘》選角非常符合原本漫畫設定，原著女主角就是專注於工作的年上女強人，男主角則是剛大學畢業的年下純情男。先前韓網上流出《凌晨兩點的灰姑娘》路透照，可以看出申鉉彬的造型超有氣場，文相敏則是一臉奶狗相，兩人完美還原原著，真的令人超期待！ （圖片來源：Naver） https://www.instagram.com/p/C4954bMx6zv/ https://www.instagram.com/p/CjIVVeMuG9R/ （3）大前輩遇上小鮮肉的合作 申鉉彬曾出演《機智醫生生活》 、《財閥家的小兒子》等知名韓劇，精湛的演技得到網友一致的好評，尤其是在《機智醫生生活》中，即便只是配角，卻能讓觀眾印象深刻！而文相敏在《王后傘下》、《不可能的婚禮》中出色表現令人眼前一亮，成為劇迷眼中超有潛質的新生代演員。從網友先前釋出的路透圖中可以看到，兩人在遊樂場進行拍攝、有說有笑，整個氛圍非常甜蜜！ （圖片來源：Coupang Play） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （4）誓言要「刺激戀愛細胞」 文相敏和申鉉彬年紀相差13歲，因此有部分網友認為他們並不合襯，更質疑兩人的默契。不過對於外界的擔心，兩位主演也在發表出演感言的同時作出回應，不只表示「非常合拍」、「很有默契」，因此可以很快地投入角色外，更有趣地誓言「要刺激觀眾的戀愛細胞」，還要盡最大努力讓《凌晨兩點的灰姑娘》成為大家的人生浪漫喜劇！ （圖片來源：Coupang Play） 看完《凌晨兩點的灰姑娘》的介紹和4大精彩看點後，大家是不是更期待該劇的播出呢？該劇劇情一反常態，再也不是女主角為愛作出捍衛，反而是很現實地拿錢後與財閥男友分手，光是這個情節就相當搞笑，也讓人很好奇劇情之後的發展！大家也不要錯過8月24日開播的《凌晨兩點的灰姑娘》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻曾和韓韶禧傳緋聞！7點入坑《不可能的婚禮》文相敏，190大長腿、曾出演戀愛真人秀！ 👉🏻直進年下男更香？盤點11部「姐弟戀」韓劇，李宰旭、丁海寅讓人心動到不行！ 👉🏻百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 👉🏻下一位影帝！9位韓國「寶藏演員」，崔顯旭、李正河都是大勢新星！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024漫改劇 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #CoupangPlay #凌晨兩點的灰姑娘 #姐弟戀 #尹博 #尹博作品 #尹博韓劇 #文相敏 #文相敏作品 #文相敏韓劇 #樸素珍 #樸素珍作品 #樸素珍韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #漫改劇 #漫改劇推薦 #申鉉彬 #申鉉彬作品 #申鉉彬韓劇 #韓劇 #韓劇姐弟戀 #韓劇推薦 #韓國漫改劇 #韓國漫改劇推薦 

心理學育兒｜善用「畢馬龍效應」讓孩子越變越好，爸媽的態度是關鍵

每個小寶貝都像一塊璞玉，經過琢磨後最終都會變得耀眼奪目，然而華人父母在無形間受儒家文化深深影響，總是過度謙虛地認為自己的孩子沒有這麼好，也因擔心孩子變得太自滿，進而減少對孩子的鼓勵，希望他們養成謙遜的美德。但你知道嗎？這樣看似為孩子著想的教育卻可能讓孩子未來的成就變低，鋒芒銳減！ （圖片來源：Pexels） 畢馬龍效應：相信孩子，他就能做到 在心理學上有一個效應稱為「畢馬龍效應」（Pygmalion effect），又稱為比馬龍效應、皮格馬利翁效應或羅森塔爾效應，其概念為：一個人對另一人的評價，無論是好的或是壞的，都將影響對方未來的表現，讓對方的表現結果往你所評價的方向前進。說直白一些，就是「你相信結果是什麼，就很可能會是什麼」！ 畢馬龍效應的應用非常廣泛，無論是職場、學校或者是伴侶、親子甚至是對自己的期許，都能夠參照這個效應去調整自己的做法。 （圖片來源：Pexels） 畢馬龍效應真的有效嗎？ 畢馬龍效應也許就像魔法一樣讓人感到難以相信，但這個效應源於1968年幾位心理學家所做的實驗，他們到一所小學對部分學童進行了智力測驗，並挑選數名學童做為實驗組，對教師聲稱實驗組的學童都是天資聰穎的，但其實這些學童是由心理學家隨機抽取，他們的智力測驗並沒有特別突出的表現。8個月後，心理學家再次為這群學童進行了智力測驗，驚人地發現實驗組學童的智力增長率普遍高於對照組學童，且也變得更加自信。 實驗組與對照組的差別僅是「教師認為實驗組兒童是資優生」，因此心理學家認為，成人原先對孩子抱持的正向評價與態度，能一定程度地影響孩子的表現、動機與自信心。 （圖片來源：Pexels） 除此之外，媽咪編也來分享一點個人經驗吧！我曾經在教養孩子時試著採用畢馬龍效應，針對情緒容易爆炸、尖叫哭鬧的孩子，我總是在他緩和下來後補上一句：「你進步了耶，這次哭的時間比上次還要更短喔！我相信你很努力控制自己，對吧？」縱使當下根本沒感覺到孩子哭鬧的時間縮短，也沒看出他究竟有沒有努力控制情緒，還是都會這麼說，因為我想要相信他是能夠改變的。 正當媽咪編反覆懷疑自己是否只是在自欺欺人時，奇妙的變化出現了，大約一兩個月後，孩子的哭鬧時間真的越縮越短了，原先一定會使他尖叫暴怒的事情再度發生時，他也僅僅只是在原地「結屎臉」，沒有再像隻小怪獸暴走了，畢馬龍效應真的好像魔法啊～ （圖片來源：Pexels） 怎麼將畢馬龍效應應用在教養上？ 讓孩子明確感受到成人對自己的期許和鼓勵，能夠讓他們更加相信自己、更加願意努力成長；反之，若一直打擊孩子的自信心、對孩子表現出明顯的失望，孩子會越來越沒自信，不相信自己有辦法做到，而導向較壞的結果。因此，要將畢馬龍效應應用在教養上，我們可以這麼做： 一、重鼓勵，少貶低 無論孩子事情做得好或不好，都以鼓勵來取代貶低吧！做得好的時候，就毫不吝嗇地抱抱孩子告訴他真的很棒；做不好的時候，也拍拍他的背告訴他過程中的努力爸媽都有看見，千萬別說些「生雞卵的無，放雞屎的有」、「你不夠認真啦」等等毫無助益的貶低話語喔！ 二、真心相信孩子 家有小惡魔，讓你越來越不相信他有機會變乖寶寶嗎？小心自己也受畢馬龍效應影響，對孩子的教養態度越來越消極，這樣孩子當然也就沒有成長的機會啦～試著像媽咪編一樣努力相信孩子會進步，並給他一點鼓勵試試！也許孩子只是步調比較慢，我們就耐心陪著他成長吧！ 三、放手讓孩子去嘗試 許多家長看孩子年紀小就預設他們只會把事情搞砸，凡事都由大人親力親為，這也會令孩子覺得「我的能力就是做不到」。要讓寶貝越來越優秀，放手和信任是第一步，小孩當下到底是不是真的能做好並不重要，重要的是我們相信他，他就會一次比一次更好！ （圖片來源：Pexels） 自信與謙虛是可以同時存在的，爸媽千萬別因為擔心孩子變得太過自滿，而把寶貝的自信心全賠掉了～有一定程度自信的孩子，越勇於接受挑戰，人生路上收穫的果實可能也更加甜美喲！ 【延伸閱讀】 有獎勵孩子才肯聽話？把握2大原則強化良好內在動機，養出乖寶寶不難～ 10句需要常常跟孩子說的話！不只充滿愛，更是鼓勵孩子成為他自己～ 『放手相信他們』的心態很重要！Rice&Shine 10個育兒金句，幸福秘訣通通在這裡！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒 #正向教養 #比馬龍效應 #畢馬龍效應 #皮格馬利翁效應 #羅森塔爾效應 #鼓勵 

宜蘭人氣景點斑比山丘第二彈，攻略斑比!

怎麼進入人氣景點斑比山丘，來懶兔帶你go! (new!5/30更新)最近斑比山丘即將滿一周年!記得到斑比山丘粉絲專業 參加辦法💁‍ 即日起 至 2020/5/31（報名時間已延至5月底） 一、在此篇留言下方達成以下條件 1. 留言 #我要和____一起參加拉布生日派對、 #斑比山丘讓你好丘 兩句標語 2. ____請@一位你的臉書好友 #為避免您的報名資訊被遺漏#請盡量張貼在同一則留言內唷 二、完成以上步驟後，在你的臉書動態牆上分享公開此篇貼文 全做完後，即可獲得名額角逐資格，快去參加吧<<<點進即可到活動文章. 🦌 注意!#斑比山丘攻略秘笈 線上預約網址 <<請點 🥕預約須知： (來源為線上預約網址，點進去即可看到，斑比山丘都打得很清楚唷) ✿ﾟ入園須知： 超可愛的牛牛說你要來看我,請你認真看:) 牛牛長角了!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ✿ﾟ未網路上預約到的可以現場掃描QRcode (小叮嚀:是可以九點多去刷QR,但假日有些人八點多就去排隊了嚇死!) 重要🙌🏻🙌🏻🙌🏻 園區無電話預約喔 （1.線上網路預約2.現場） 🥕取號步驟： 🥕進入購票完後步驟: 🥕聽完講解後步驟: 🥕熟悉鹿後步驟: (覺得這不是一件輕鬆的事情啊!) 🥕餵完鹿後步驟: 1.備有刷子及洗腳區可刷洗。 2.看看室外休息區旁的鹿,那個洞一直想到日本的柴犬♡♡♡ 3.帶著愉快身心靈看是要吃個關東煮或進去咖啡廳做做聊聊天也可以去外面逛逛市集阿! (拉布市集有介紹在 #拉布市集 斑比山丘第一彈 點進去) 參觀時間沒有限制! 山丘目前養護中!未開放!（僅假日開放3/31更新） 園區內有關東煮跟美美子咖啡廳,第三彈會介紹可以期待୧༼✿ ͡◕ д ◕͡ ༽୨ 只要事前閱讀有做功課就能開開心心的餵鹿體驗! 🥕新冠肺炎較為嚴重,真心建議帶個口罩,勤洗手唷(๑òᆺó๑) #斑比山丘#宜蘭人氣景點#冬山

新光三越推出會員限定「耶誕集章任務」　挑戰 6 大任務抽 iPhone 17，AI 耶誕占卜卡成亮點

挑戰 6 大耶誕任務抽 iPhone 17 集滿 3 點即可兌換驚喜好禮 迎接一年一度的耶誕佳節，新光三越今年特別推出會員限定「耶誕集章任務」，自即日起至 12 月 25 日止，邀請民眾以最有儀式感的方式走進冬季氛圍。 活動期間只要參與指定的六大任務即可累積集章點數，集滿 3 點即可免費兌換分店耶誕驚喜禮（包含 IP 周邊、美妝小樣、抵用金等），還有更多好物請見官方網站！ 集滿 5 點更可參加夢幻逸品抽獎，包括 iPhone 17、AirPods Pro 3、SNOOPY 周邊等，讓今年聖誕節增添更多驚喜： 六大耶誕任務包含：耶誕裝置打卡、幸福咖啡店打卡、AI 耶誕占卜祝福卡、閱讀耶誕文章、購買耶誕禮物與享用耶誕美食。活動將線上與線下體驗串連，打造最完整的節慶玩法。 活動詳情請見 👉 官方網站 AI 耶誕占卜祝福卡強勢吸睛 結合紫微斗數與最新圖生模型 本次活動中最受矚目的亮點為「AI 耶誕占卜祝福卡」。此功能以紫微斗數為基礎，結合 2024 年 11 月底上線的最新 AI 圖片生成模型，可根據使用者輸入的問題或情境生成專屬的耶誕祝福卡，將傳統占卜結合 AI 科技，成為今年聖誕節最具話題的互動體驗之一。 限量耶誕公關盒亮相 市值超過 6,000 元 為呼應活動主題，新光三越同步推出限量「耶誕公關盒」，市值超過 6,000 元，內容包含耶誕集章任務牛皮紙＋肽鋼戒指（印製 2025 SKM Xmas Express）、語錄牌卡與多款美妝小樣及體驗券組。公關盒以收藏性與實用性兼具的設計，帶來更豐富的節慶體驗。 

Z世代社交新趨勢！「零糖社交」是關係裡最理想的距離感，你只需要討好自己！

不回訊息不代表冷淡，我們只是更懂得「留給彼此剛剛好的距離」。你有沒有過這種時候，對著朋友的語音訊息放空三次還是回不出來；群組訊息一堆，但你只想安靜滑手機；聚餐結束後的最大期待，是趕快回家洗澡＋獨處放空。如果你也有同樣感覺，那你正在默默實踐一種新興社交哲學：零糖社交（Zero Sugar Socializing）。這不是疏離，而是一種剛剛好的舒服關係。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 什麼是「零糖社交」？ 零糖社交（Zero Sugar Socializing），意思是不虛假、不過度、也不綁架彼此的社交互動。就像「無糖飲料」去除了甜膩，零糖社交也減去了那些讓人疲憊的過度熱情、強制回訊息、情緒勞務。它不是冷漠，也不是絕交，而是一種溫和且健康的界線感，是懂得在關係中「不強求、不內耗」的成熟選擇。這類社交關係通常具備幾個特徵： （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 為什麼「零糖社交」正在流行？ 情緒資源變有限，社交要留給值得的人 長大後，我們有工作、有家庭、有很多生活瑣事。每天的精神力已經被切割成好幾份，自然沒辦法像學生時代一樣，每個訊息都秒回、每場聚會都參加。「不是不在乎，而是沒多餘力氣了」成了許多人的心聲。 內耗式社交正在退場 有些人明明聊了很多天，卻一點都不親密；有些飯局吃了幾輪，回家還是空虛疲憊。現在我們更在乎的是：關係有沒有意義，而不是互動的頻率。 情緒勒索式關係令人窒息 「你怎麼都不找我？」、「你是不是生氣了？」、「我是不是做錯什麼了？」這些看似關心的話，其實常常成了無形壓力。零糖社交讓我們可以自在呼吸，停止過度解讀，學會關係裡的鬆綁與信任。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 要怎麼實踐「零糖社交」？ 1. 不需要即時回應，選擇在自己狀態好的時候說話 「不即時回覆」不是沒禮貌，而是情緒整理好後，才能給出真實的互動。你可以晚點回，但別放棄回。 2. 拒絕不合適的聚會、不迎合「社交焦慮」 想拒絕就拒絕，不用找藉口。真正成熟的關係，不會因為你不出席某一場局就疏遠你。 3. 接受「關係會變淡，但不等於結束」 有些人只能陪你走一段路，有些朋友會越走越遠，這很正常。你不需要努力把每一段關係都撐到最後，有些放下反而讓彼此都舒服。 4. 練習不自責，也不內耗 即使今天沒回朋友的訊息、沒參加週末聚會，也不代表你變壞了。你只是把自己放進了優先順位，這是一種自我照顧，不是自私。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 我們花了很多年學會如何靠近別人，現在，該練習的是如何在關係中保留自己。「零糖社交」不是逃避，而是一種溫柔的選擇。它告訴我們：不聯絡不代表疏遠，少互動不等於無感。真正值得的感情，不會因為沉默就斷裂。願大家都擁有那種能久不聯絡也安心自在的關係，也越來越懂得：最舒服的社交，不是熱鬧的陪伴，而是能讓你鬆一口氣的存在～ 延伸閱讀： 👉浪漫結束後就把你晾在一旁？避免「洗衣機式戀愛」3方法，設立戀愛原則不難！ 👉2025戀愛趨勢分析：自己舒服最重要！開放式戀愛意識上漲？5個愛情新價值觀一定要知道！ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #Z世代新趨勢 #不內耗 #波波邱比特 #社交關係 #美好生活 #零糖社交 

盤點6種自然系男友！哪種才是你的理想型？海系男友完全是好男友範本呀

大家聽過各種動物系男友、調味料系男友等單元，那麼自然系男友呢？男友的類型百百種，就和自然生態一樣，在世界是不可缺少的存在，有的像風一樣充滿魅力卻難以捉摸、也有的像石頭一樣穩重而專一，愛了就不放手～今天就讓邱比特帶你介紹6種自然系男友的不同特徵，以及與他們相處可以注意的小TIPS吧！ 自然系男友1：石頭系男友 石頭系男友特徵 稀有度 ★★★☆☆ 好收服 ★★★☆☆ 就如同石頭一樣，石頭系男友就是穩如泰山的代表，讓人十分安心。從外貌上就追求簡單明確而俐落，感情觀也是一樣，今天只要我們決定在一起，就一起攜手向前，誰都別輕易說分手～ 相處建議TIPS 由於他們比較悶騷一點，因此女友需要適時地推進溝通，並主動一些表示你的愛意哦！ 自然系男友2：風系男友 風系男友特徵 稀有度 ★★★★☆ 好收服 ★☆☆☆☆ 那個捉不住的男人就是風系男友了～他們就像行走的費洛蒙，不僅愛聊天更會撩妹！讓人愛不釋手、魅力無限的他們，卻也容易帶來讓女生沒安全感的感受呀！ 相處建議TIPS 和他在一起時所產生的各種吃醋情緒，你都可以靜下心想想：自己當初為什麼會喜歡他？喜歡的是真實的他嗎？現在他和異性的界線有所不同嗎？好好想想或許就會有答案。 自然系男友3：海系男友 海系男友特徵 稀有度 ★★★★★ 好收服 ★★☆☆☆ 溫柔如海水的海系男友是我們常說：「你看別人家男友都那麼好！」的那位好男友代言人，他們像海一樣容納百川，高智慧也高EQ！不過人好的他們卻也容易被冠上「中央空調」的稱號呀～ 相處建議TIPS 溫柔的人也同時帶有感性，雖然不見得在意付出有回報這件事，不過能讓他愛上的你，想必也是溫暖的女孩！因此多給予他關心，讓他感受到感情是兩人雙向奔赴的，那他也能繼續為你義無反顧的付出。 自然系男友4：火系男友 火系男友特徵 稀有度 ★★☆☆☆ 好收服 ★★★★☆ 像火一樣有強大能量和衝勁的火系男友，很喜歡當哥哥的感覺，因此只要展現你的柔弱與女人味就能把他們迷得神魂顛倒，什麼事都願意替你赴湯蹈火，其實是很單純的人啊～ 相處建議TIPS 他們的脾氣來得快去得也快，不過這樣的火爆性格也只有你治得了他～偶爾請好好訓練他們的脾氣吧！ 自然系男友5：木頭系男友 木頭系男友特徵 稀有度 ★☆☆☆☆ 好收服 ★★★☆☆ 傻傻又誠實的木頭系男友想必大家都遇過！他們有時天真又搞笑的模樣真的讓人好氣又好笑～被拉去做直男測驗也是很常見的事呢XD 相處建議TIPS 不過正是因為女孩們常有種：「他應該懂我意思吧！」的錯覺，因此惹怒了對方也不曉得，其實把話好好說，對方就會懂你需要的是什麼啦～ 自然系男友6：山系男友 山系男友特徵 稀有度 ★★☆☆☆ 好收服 ★★★☆☆ 自帶霸總氣場的山系男友，體格通常都有在練！酷酷而瀟灑的性格讓許多少女心動～不過因為很大男人主義，因此也相對適合嬌柔聽話的小女人風格，一個被寵愛一個撒嬌，相處起來十分互補的關係！ 相處建議TIPS 在他們的保護下，你可以安心地做自己，只要不要做出太誇張或是背叛感情的事，他們都能接受真實的你～ 以上六種自然系男友，你身邊的他更傾向於哪一種呢？不同自然系男友都好有魅力呀～不論是哪一種戀愛都讓人心動，只要彼此互相尊重，什麼類型都是最棒的男友！ 延伸閱讀： 👉🏻細節看人品！「7個小細節」觀察他適不適合交往，都做到可以放心戀愛了 👉🏻好想脫單！你有「季節性戀愛症」嗎？4點帶你了解秋冬特別想戀愛的原因 👉🏻天啊是怦然心動的感覺～女生心中「男生超性感瞬間」，這些行為好誘人！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #交往 #兩性 #動物系男友 #好男友 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #理想型 #男友 #男友類型 #男朋友 #自然系男友 #談戀愛 

【馬祖攻略】藍眼淚季節來囉！異國風聚落、戰地遺址，還有超可愛野生梅花鹿

身為台灣最遠離島的「馬祖」，不知道大家是不是對它也比較陌生？因地理位置，不只有濃濃的戰地風情，文化也跟台灣本島有些許不同，獨特風景分佈在南竿、北竿、東莒、東引。如果到這旅遊打卡編也建議可以停留個三天兩夜，來趟深度之旅吧！ （圖片來源：Booking.com 提供） 馬祖交通 想前往馬祖的話，交通工具以船和飛機為主，飛機所需時間約為65分鐘，搭船則是8~10小時不等。通常會在南竿島落腳，每天也都有船隻從南竿出發前往其他小島，怕暈船的朋友記得帶上暈船藥以備不時之需喔！ （圖片來源：連江縣政府交通旅遊局） 馬祖藍眼淚 被CNN列為世界15大奇景之一的藍眼淚，是馬祖最夯的觀光招牌！現在也正是藍眼淚的季節，絕對是每個人一生必看的景象。每到夏天，入夜後海浪拍打岸邊，散發著湛藍色亮光，像夢一樣的場景真實的在眼前實現。 https://www.instagram.com/p/C5lZwtSym2j/ https://www.instagram.com/p/C5tIjJJSP0E/ 而藍眼淚其實是一種名叫「渦鞭毛藻」的生物，在經歷環境變化時會散發亮光，而將海洋染成藍色。牠最常出現的季節就是夏季的4-6月，馬祖四周環海，所以非常容易看見。如果想看到獨特場景的藍眼淚，可以前往「鐵堡」和「北海坑道」喔！ 景點推薦1：大坵島 不只綠島、小琉球，馬祖的大坵島上也有梅花鹿山丘！這些野生的梅花鹿裡有些完全不怕人，有趣的事，這些梅花鹿其實並非原始種，而是戰爭時期，為了糧食才從圓山動物園帶來的，戰後他們就在此生長，成為了現在的梅花鹿山丘。 雖然他們很親人，但畢竟是野放的動物，具有野性，不要過度的干擾他們生活還是比較安全喔！ Info. 地址：馬祖大坵島（夏季每日船隻從南心福奧港出發） 景點推薦2：東引島燈塔 被評定為國家三級古蹟的東引島燈塔，位於東引島的山腰上，，帶點復古的外型不同於高聳的現代燈塔，旁邊連接著一道長長的純白樓梯，由上往下看，峭壁上的燈塔與湛藍海水，具有濃濃的海島氛圍，成為了許多攝影師、畫家前來捕捉的美景。 （圖片來源：連江縣政府交通旅遊局） Info. 地址：連江縣東引鄉樂華村169號 景點推薦3：北海坑道 因戰略用途而興建的北海坑道是一座地底航道，可以提供近百艘小船使用，依當時來說是非常高難度的工程，這座深入山腹的地下碼頭，特殊的洞穴造型，可以完全地看見山壁內的樣貌。 每到夏季，藍眼淚甚至會把航道變成一片藍色星空在台灣其他地方都看不到的景象，沒來過別說你玩過馬祖！ Info. 地址：連江縣南竿鄉 景點推薦4：鐵堡 曾經是軍事要地的馬祖因戰爭留下來的遺蹟當然不只一個，其中鐵堡就是另一處很值得走訪的遺跡！ 位在鐵板西邊有一座海上獨立的岩礁，在當時可說是第一防線，戰時甚至在岩石上插滿玻璃碎片來防止敵軍上岸，而連接礁岩的還有後面一連串的設施，包含下石室、射口、砲台、房間、廁所及廚房等空間，現在全部都留了下來，走進去依然能有身歷其近的感覺。 而這裡也是觀賞藍眼淚的一個熱門景點喔！ Info. 地址：連江縣南竿鄉 景點推薦5：芹壁村 芹壁村為北竿海邊的一個小鎮，因為就坐落在海邊的山坡上，風景超好不用說，由石頭堆砌而成的矮房們，排列在山坡的景象跟希臘有一曲同工妙。 而馬祖的矮房多了更多台灣才有的故事，午後來走走、看海，還可以發現不少當時的石雕標語呢！ Info. 地址：北竿 景點推薦6：DAYSPRING.日光春和 馬祖﹝日光海岸﹞ DAYSPRING.日光春和為馬祖最早期的民宿之一，經過轉型後成為了一間同時能感受馬祖文化、海景和兼顧環境的極簡旅宿，在這裡不只可以看海放鬆，簡單清新的擺設也讓人能卸下旅行的疲勞，早上看著光影透過玻璃窗打進民宿，就讓人再度充滿活力！ Info. 地址：連江縣南竿鄉仁愛村1-1號 除了每年的藍眼淚，馬祖的建築和歷史，造就了獨特的離島風景，甚至天氣好時還可以一望到中國大陸，在台灣體會不到的異國感，這裡通通都有～規劃一個離島之旅吧！ 延伸閱讀 👉台灣最美門牌在這裡！馬祖東引鄉換新門牌，「陶瓷x馬祖海色」這設計讓人太心動了！ 👉藍眼淚的季節來了，大家準備好了嗎？來一趟不一樣的台灣離島行，親眼見證馬祖的美 👉馬祖伴手禮推薦TOP7，離島偽出國，讓你把在地好滋味通通帶回家！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #DAYSPRING.日光春和 #北海坑道 #大坵島 #東引島燈塔 #芹壁村 #藍眼淚 #鐵堡 #馬祖 #馬祖交通 #馬祖攻略 #馬祖景點 #馬祖藍眼淚 

【12星座本週運勢】2/4~2/10金牛擴大社交圈，貴人隱藏其中～射手內心煩悶，易對身邊人發火

本週適逢農曆春節假期的到來，各星座運勢可說是非常好！而人際關係可說是本週發展和運勢好壞的重點項目，另外，還有甚麼要特別留意的呢？話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 溝通能力佳，與人交際時能確切表達自身想法，對於推展業務有極大的幫助。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 心情愉悅，能從過去的朋友或同學中，獲得有利的投資消息，讓你感到興奮不已。 TOP1 金牛座 幸運指數：★★★★★ 能透過既有的同事和朋友的介紹，擴大社交圈，其中不乏對你事業有助益的人，可以好好培養一下人際關係。 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 能為他人分憂解勞，讓他人對你十分感激，你也從中獲得極大的滿足感。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 這週的你會因為對於自由的渴望，轉變既有的方向，雖然看似冒險，但也無非是種突破。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 臨時狀況很多，許多事情迫於無奈無法順你心意，讓你覺得有些煩躁。 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 外界的助力強，讓這段時間的你喜歡與人群接觸，並且能從中獲得許多力量。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 休閒時間充足，可多花些時間陪伴家人，會讓你有療癒的感受。 射手座 幸運指數：★☆☆☆☆ 內心有些浮躁和煩悶，讓你容易對身邊親近的人發火，但冷靜之後又會後悔不已。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 借出的款項有望收回，讓你落下了心中大石，而且還會意外獲得對方感激的小禮物。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 情緒高昂，對許多事情都非常的積極活躍參與，不過也有可能因此讓身邊人覺得有些壓力，可以稍微克制一下情緒。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 內心沉悶且容易胡思亂想，不妨找身邊的好友說說近況，讓心情得以抒發。 延伸閱讀： 👉【2月份星座運勢】金牛靈感爆發，讓你對自己很滿意～雙魚溝通阻礙擴大，容易有誤會 👉財神爺偏愛的幸運之人！2024年財運最旺星座TOP5，離小富婆又更進一步～ 👉2024年12星座年度關鍵字！牡羊座勇敢斬斷過往，巨蟹座迎來豐收的一年 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運 #星座運勢 #本周12星座 #本周12星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 

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