超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！

芭蕾看似輕柔優雅，實際上是非常具有挑戰性的運動，需要靈活的運用關節、控制施力點及核心肌群，讓不少人會透過芭蕾瘦身！今天編輯就要來介紹「芭蕾瘦身」及飲食推薦，還有五位韓國女星也熱愛芭蕾！芭蕾可以改善體態，還能增加肌肉質量、提升代謝率，不僅可以達到瘦身的效果還能塑造完美的體態和線條！ 芭蕾瘦身 芭蕾是屬於有氧運動，因芭蕾的動作必須縮緊小腹提氣，還有抬腿動作，運用核心力量＋手臂力量和大小腿力量，能夠減掉大腿內側及後側的贅肉，塑造腹部及大腿、手臂的線條！加上芭蕾常常維持抬頭挺胸，可以讓胸椎、腰椎都處在直立的位置上，能夠讓體態看起來更加完美～ 芭蕾瘦身藝人 朴圭瑛 說到熱愛芭蕾的韓女星就不能少了朴圭瑛！朴圭瑛時常在IG分享自己做芭蕾的各種美照，不僅展現出伸展、劈腿、抬腿的芭蕾姿勢，還能看出朴圭瑛纖細的長腿和完美的線條！ 朴智賢 身為朴圭瑛的好友朴智賢也很喜歡芭蕾，兩人還因為芭蕾而成為好友！朴智賢會透過芭蕾來雕塑身形，一邊增加肌肉量的同時達到減脂的效果，不僅擁有令人羨慕的顏值還有柔美的體態！ 辛睿恩 辛睿恩在《黑暗榮耀》飾演朴涎鎮高中時期，招牌恐怖的微笑讓辛睿恩爆紅！辛睿恩平常會靠芭蕾來維持身形，透過芭蕾達到伸展四肢、強化核心肌群和減脂的效果，也讓肌肉線條更漂亮～ TWICE Mina Mina在成為練習生加入JYP前花了將近11年的時間都是在學習芭蕾，芭蕾底子非常深厚，跳起芭蕾如同白天鵝般優雅～加上後天的各種長時間運動訓練和飲食控制，讓Mina擁有纖細的四肢還有輕盈柔美的體態！ LE SSERAFIM Kazuha Kazuha在出道前已是專業芭蕾舞者，和TWICE Mina一樣從3歲開始就學習芭蕾，在HYBE發布的Kazuha紀錄片中，可以看出他的每一個動作都非常輕盈之外還很優雅～而且Kazuha還有讓人眼睛一亮的腹肌！當然Kazuha不完全是因為芭蕾而擁有姣好身材，但透過芭蕾讓整個核心控制非常到位又輕盈！ 減脂食譜 週一 早：水煮蛋、番茄、全麥麵包 午：雞胸肉、花椰菜、米飯 晚：牛肉/雞胸肉、香菇、油菜、地瓜 週二 早：水煮蛋、玉米、牛奶 午：雞胸肉、小白菜、饅頭 晚：糙米飯、雞胸肉、小黃瓜 週三 早：小米粥、牛奶、蘋果 午：米飯、雞胸肉、番茄炒蛋 晚：牛肉、木耳、地瓜 週四 早：水煮蛋、全麥麵包、牛奶、番茄 午：米飯、雞胸肉、花椰菜 晚：糙米飯、牛肉、青椒 週五 早：水煮蛋、玉米、牛奶、橘子 午：雞胸肉、小白菜、饅頭 晚：糙米飯、蝦仁、小黃瓜 週六 早：小米粥、牛奶、蘋果 午：米飯、雞胸肉、番茄炒蛋 晚：糙米飯、牛肉、小黃瓜 週日 早：麵包、牛奶、水煮蛋、蘋果 午：米飯、雞胸肉、花椰菜 晚：糙米飯、豆腐、菠菜、鮭魚 延伸閱讀 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻這招不用五分鐘！十大瘦小腹運動，有效剷平小腹連便秘都能解決！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #塑身 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 #芭蕾 #芭蕾塑身 #芭蕾瘦身 

你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！

那天和一群女神聊天，聊著關於渣男的定義與議題。 萬萬沒想到的，女神們其實說不出真正渣男的定義是什麼？！ 暖友們一起來想想，下面情況算是渣男/女嗎？ 「同時跟很多人聊天、有很多線」、「常常跟不同有潛在交往可能性的人出去」、「還在跟其他人曖昧」、「還在跟其他人勾搭」、「同時跟很多人上床」... 如果在交往前，每個人都有他交友與選擇的權利，女孩可以吃很多男孩放的餌，同樣的，男孩也可以放一些線釣著不同的魚。 但如果在交往/結婚後，還是有同樣的行為，那麼就算是一種「渣」的行為。 那為什麼還是有些人明明沒跟對方交往，卻被曾經好過的對方說「渣」呢？ 因為... 「你的顧客滿意度沒有做好」 看到暖暖們滿臉黑人問號～來來來，解釋一下： 男孩今天安排了與眾多線之一的女孩出門，一切過程都很完美，在當天也順順利利地上了床。 然而後續的幾天，男孩認為已經得到目的，對女孩開始疏遠與遠離 女孩當然就自認不甘，覺得這個男生就是個不折不扣的「渣男」 但！最重要的「但是」來了 若是後續的幾天，男孩持續保有對女孩想要的節奏與熱情 仍保有在上床前那樣的溫暖、幽默與體貼。 此時換女孩覺得，也許發現兩個人的不合適，也許感覺可以再多看看其他對象。 自動地慢慢疏遠男生，但仍感謝男孩還是這麼的關心、體貼，以及對他的了解。 這時候的女孩，會說男生是個「渣男」嗎？ 會不會反倒是女孩被說成是「渣女」呢？ 因此呀～你沒把你的「顧客」的前、中、後關係管理好，自然就會引來負評！ 你也就不折不扣的被貼上「渣」的稱號 #你今天的顧客滿意了嗎？ 註：圖片節錄自Pinterest，僅供分享所用。 最暖渣男 / 撰文編輯 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #渣男#渣女#釣魚#套路#兩性觀點#學習相處#愛情#聯誼#聯誼活動#單身聯誼#怎麼戀愛#戀愛技巧#交友軟體#怎麼聊天#怎麼跟女生聊天#怎麼跟男生聊天#剛認識#渣#顧客關係管理#好客人#奧客

【戀愛】想瞭解他/她就一定要先知道!!為什麼男女大不同??簡單盤點12點男女差別!!

異性之間的溝通是非常重要卻又非常富有學問的，為了讓兩性有良好的交往關係，這篇就來用生物學的觀點來替你解密：「為什麼男女大不同」 男生是火星人?女生是金星人? 我記得曾經有位知名學者說過：「男生就像來自火星、女生就像來自金星，是屬於完全不同星球的人，因此男女之間的差異容易讓彼此衍生許多的問題以及誤會。」這段話說明了我們一直以來都在探討的“如何跟異性相處”？ 而如今的社會其實已經跳脫以往的刻板印象“男主外女主內”有了大大的進步，在我們追求男女平等的時代下，對於男生女生該扮演的角色以及責任劃分已經模糊了 !! 沒有說女生就一定要在家，男生就一定要出外，所以火星人/金星人這樣的的觀點還是要用現代人角度來重新審思，希望你可以邊閱讀邊思考一下，你跟另一半誰是火星人、誰是金星人呢？ (1)價值觀 火星（男）：較獨立，重視成果、成功，總是優先思考如何讓自己比別人更優越。 金星（女）：理解、體諒，重視互相支持，總是優先思考如何互相支持給予愛。 (2)面對壓力 火星：當感受到壓力時，會先放一段距離冷靜思考如何應對解決。 金星：找周圍的人談心，尋求同情或是尋找能感同深受的人，進而面對壓力。 (3)給予對方的愛 火星：認為彼此該分享、公平付出同等的愛，給多少對方就付出多少。 金星：盡可能為對方付出，甚至付出的比對方多，因此容易感到疲累，甚至轉而生氣對方付出的少。 (4)對愛情的表現 火星：在充分感受到愛的表現後，直到需要時才會再表現。 金星：總是想要時時刻刻待在一起恩恩愛愛，互相分享彼此的愛。 (5)對愛情表現的評價 火星：重視愛情表現中的心意。假設今天送了他32朵玫瑰就能同樣的得到32分。 金星：重視愛情表現的次數。今天送32朵玫瑰、1朵玫瑰都一樣得到1分。（意思就是：送火星人32朵玫瑰有32分，金星人要送32次才有32分） (6)心情 火星：心情偏穩定。週期性的需要愛，就像橡皮圈，慢慢的拉開距離，激烈的彈回來。 金星：心情就像波浪起伏不定，時時需要被愛的安全感。但是只要被對方理解、接受自己的情緒，不安低落的心情就能轉為正向的情感。 (7)溝通的目的 火星：溝通的目的是為了解決問題或是達成協議、共識。 金星：溝通不單是為了解決問題，而是希望對方能理解、接納自己的感受。 (8)要求對方的方法 火星：單刀直入的告訴對方自己需要什麼。 金星：認為"自己需要什麼就給予對方什麼"，同理，也期待不用等自己開口，對方就給予回饋。 (9)親密行為中最重要的是 火星：追求能跟自己一樣渴望對方、享受床上的另一半。認為這是確認愛意最重要的行為。 金星：覺得平時在外的愛情表現也跟在床上一樣重要!! 親密行為是為了想要感受"被愛"。 (10)解決問題 火星：面對問題會立即行動，如果沒有可採取的行動，就會把問題先放著直到想到了解決辦法。 金星：碰到問題時會需要互相討論，一起解決問題。 (11)戀愛中碰壁的時候 火星：分析原因是什麼，並且嘗試解決問題。 金星：先對錯誤感到後悔，想要嘗試用愛彌補錯誤，或是努力思考改善方式。 (12)對幸福的定義 火星：當達成有意義的目標時會感到幸福，對於克服的問題會有滿滿的驕傲以及滿足。 金星：當自己對愛的需求被滿足時會感到幸福，對於跟另一半互相給予愛會感到充實。 愛情當中兩個人扮演著不同角色，就如同火星以及金星存在宇宙相對的位置，卻不失平衡，點綴著星空。 今天用了生物學角度來讓你一探究竟男女生思維上的差異，有幾點你有共鳴、有同感呢? 兩個人的交往少不了"相知相惜"，但是在基於理解、體諒對方的思考、行動方式下，才能有效的達到溝通，解決彼此間產生的問題。 希望你能夠珍惜你們為彼此綻放的光芒，持續的讓這段美好的戀情發光發熱!! #Popdaily#男女為什麼不同#情侶日常#男女不同點#戀愛煩惱#男女想法#情侶想法不同#互相瞭解#另一半是外星人#戀愛#愛情#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉【戀愛】男女戀愛分析｜「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? ❀ 延伸閱讀: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

粉紅色復古金龜車就在這！5家甜美又有型的復古車車餐廳推薦，看來下次姐妹聚會就要約這裡了

和姐妹約咖啡廳還真的會有點膩～有時候一群人的聚會就是要去點不一樣的地方才會更有趣嘛！這時候美式餐廳就是一個不錯的選擇囉～這次打卡編就要和大家分享4家好吃又可以拍漂亮照片的美式餐廳，話不多說，繼續看下去吧！ 台中 ＃冒煙的喬 國美店 冒煙的橋在中南部有許多間分店，每一間的裝潢也都相當的特別，台中店走的是歐洲花園風，內部風格設計混搭著多種風格，讓人為之一亮！ 裡面的位置也很多很寬敞，非常適合聚餐！ 店裡還有一台復古的紅車車可以拍，這大概是打卡編最愛的角落了～ info. 營業時間：11:00-22:00 電話:04 -2375-3990 ＃LAbbito 草悟道附近這間日式早午餐店，沒有炫麗色彩，但這種復古風格在街道上就是超級吸睛！ LAbbito門口那兩台復古感十足的汽機車，和整間店面的色系相同，拍起來畫面就是很協調又美～ 不只是這樣，編輯偷偷說，店內有一面植物盆栽牆完全深得我心，那天我跟姊妹在這裡喝下午茶，一不小心兩三個小時就過去了哇～ Info. 地址：403台中市西區中興街122巷1號 高雄 #冒煙的喬 就是公寓旅店 剛剛介紹完台中店，當然高雄這間分店也是超級強！光看裝潢就讓人無法忽略，一樓式餐廳，二樓更是特色旅店～每一間房間的裝潢和風格也都完全不一樣，有高雄的人記得一定要來這裡住上一晚～ 一樣地，店內也有一台復古車提供拍照，提醒大家，不要任意攀爬或倚靠唷！ info. 營業時間：11:30 – 14:30／17:30 – 22:00 電話：07-5210987 ＃高雄 澳私町迷你吧 最新在高雄開幕的貨櫃餐廳，餐廳外就擺著一台超可愛的粉色車車，超級吸睛！餐廳內的風格為工業風，餐點的價位也很平價，很適合約小聚，重點是！這裡可是全台唯一的奧斯汀酒吧車，只要拉拉車尾巴就能享用啤酒，真的很特別！ info. 營業時間：11:00-00:00 電話： 0908911050 屏東 ＃南風微甜 Sweet Bar 少女心尖叫！完全少女心失控的設計，充滿粉紅、亮黃及粉藍配色，又加上美式復古的風格，裡面賣的是甜點冰品和飲料，用料也實在～店外的裝潢是紅色貨櫃屋，從裡到外都超好拍～ info. 營業時間：12:00 – 20:00 電話：0978870178 美式的復古風格也是收到許多人的歡迎，以後別在去咖啡廳了，換換口味也不錯！ 推薦閱讀：（點標題就能看囉） 粉嫩又夢幻的紅鶴牆在這裡！想要邊喝下午茶邊拍照迎接繽紛夏季，來這幾間咖啡廳就對了 還不知道假日可以去哪玩？往中部出發，到吃喝玩樂一次擁有的審計新村走走吧！ ?波波打卡也有IG囉? 點圖追蹤 #冒煙的喬 #南風微甜 Sweet Bar #台中 #屏東 #打卡 #打卡精選 #景點 #波波打卡 #澳私町迷你吧 #美式 #餐廳 #高雄 

「摸頭殺」別亂用！男生沒把握別做這15大「易踩雷曖昧舉動」

合作網站／網路溫度計 男女在還沒正式成為情侶前，需要歷經一段互相探索、認識的時期，在這期間不說破彼此的感受，互相猜測彼此心意的階段，充滿了朦朧美，但也很容易踩到對方地雷，一失足成千古恨！ 男女相處的禁忌有哪些？每個人的肢體與言語界線不太相同，不過仍有不少大眾認為的「NG行為」，這些舉動看似帥氣浪漫，但若沒有把握對方喜歡你，非常容易造成反效果，今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》帶你一起來盤點「15大女生其實很反感的曖昧行為」讓我們一起看下去！ NO.10 幫繫安全帶、戴安全帽 騎車時幫對方戴安全帽，開車時越過排檔桿，幫對方扣上安全帶，這些行為看起來超貼心，但其實存在碰到對方身體，造成誤會的風險。 有網友表示被戴安全帽時「一直夾到我臉的肉或頭髮」、「有打耳骨的通常都覺得幫戴安全帽只會痛死」浪漫瞬間變狼狽，幫繫安全帶更危險，因為手很可能不小心碰到對方胸部，造成不必要的肢體誤會。 image source:youtube NO.9 把對方介紹給家人認識 正式交往後都不一定會把對方介紹給家人，更何況只是在約會階段，就急著把對方介紹給自己的親朋好友，會讓人覺得進展太快，想要停止關係發展！ 先前就有男網友敘述自己透過PTT認識女方，兩人僅透過線上聊天，因為太喜歡對方就把女生IG給媽媽看，種種NG行為引發網友表示「好可怕」、「媽寶」等吐槽。 image source:pakutaso NO.8 不顧對方意願接送 互相認識初期，需要透過時間與共同話題、聊天，去更深入了解彼此，因此許多人會很注重隱私，比如具體的住址、公司地址與薪資等，雖然約會送女生回家很體貼，但建議還是先詢問對方意願，因為接送通常會製造獨處空間，若不確定彼此心意，可能會讓人覺得緊迫盯人，更不用說那種突然出現在公司或家樓下，要接送對方的行為，自以為浪漫，但其實已把驚喜變驚嚇。 image source:freepik NO. 7 過度稱讚身材外表 兩人互相有好感，外表當然是許多人首要條件，雖然人都喜歡聽好話，但是過於頻繁稱讚對方的外在，不免會讓人有種「很膚淺」的感受。 尤其稱讚女生「前凸後翹、胸部大、腿很長」這種身材讚美，更讓人覺得輕浮，是否只想要肢體接觸，而不是認真相處，適時稱讚搭配真誠態度與誠懇眼神才能加分。 image source:freepik NO. 6 送太高貴或私密禮物 送禮本來是美事一樁，但挑選禮物其實充滿許多眉角，剛認識時最好不要送太貴重的禮物，容易讓對方覺得有負擔，無法輕鬆自在地相處，也不要送太貼身的禮物，一來像是香水是這種物品，若不知道對方喜好亂送一通，非常容易踩到雷，二來像是睡衣、內衣等私密用品，也很容易被解讀成性暗示，只能說送禮學問多，細心觀察才能把送禮送到心坎裡。 image source:pakutaso NO.5 用手指頭戳、捏妹子臉 想要學動漫或是韓劇，拍拍對方肩膀，再走到另一邊用手戳對方的臉，或覺得對方很Q萌想輕捏、捧對方臉，期待對方既害羞又淘氣的反應，在現實生活裡，你很有可能被白眼加上髒話飆罵，不夠熟識的人亂碰臉，可能會觸犯到對方，讓女生妝容被毀掉，手不乾淨還會讓人覺得很噁心，只能說這個動作千萬別亂做。 image source:pakutaso NO.4 不經意摟腰、搭肩 沒把握對方是否喜歡你，就不要輕易有過多肢體接觸，尤其在約會初期，過馬路摟腰、走路時把對方拉過來搭肩，這種行為若不熟，容易讓人覺得像是在吃對方豆腐，對此網友建議「如果要肢體接觸前能先問一下的話在女生心裡應該會加分很多」曖昧時期約會不用太急著表現，自然一點相處比較好。 image source:freepik NO. 3 無時無刻投以炙熱眼神 曖昧期間偶爾專注溫柔地注視對方，的確會讓女生感覺害羞，增添彼此小情趣，但「無時無刻」盯著對方看，容易造成反效果！比如吃飯凝視、說話一直對視、對方走過來時也用眼神全身掃射，這種隨時用炙熱眼神注視，小心笑容沒練習好，無意間露出詭異表情，很容易讓對方有壓力，還可能被當變態，可以適時將視線移開，不要直瞪著對方眼睛。 image source:ppt NO.2 超積極照三餐問候 還在認識彼此時，就積極噓寒問暖，不只早安、晚安，連午餐、下午茶、晚餐都要問「在幹嘛？」，當對方只是比較晚回，還會追問「人呢？」更讓對方想發火，這種鬧鐘式問候，初期或許是種禮貌貼心，但維持太久、頻率太高，除了問候也不開其他話題，真的會讓人不知道要如何接話。 久了會瞬間耐心全失，好感降低一大半，建議在彼此都還沒進展到曖昧階段時，先找一些共同話題聊看看吧～ image source:freepik NO.1 自以為帥的摸頭殺 漫畫、偶像劇常常看到，女生被摸頭時內心小鹿亂撞的情節，不過各位男士們得小心，「摸頭殺」可以是撩妹必殺技，也可以是讓你陷入「被殺」危機！ 別忘了那些浪漫戲劇，都是彼此有好感的前提下進行，自以為浪漫摸女生的頭，不但沒有效果，還是踩到許多女孩的地雷，就有網友認為「這是上位者對下位者做的行為」、「超煩還來不及閃」、「無故被當狗真是火大」。 image source:KBSDrama 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年10月28日至2021年10月27日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『容易造成女生反感的曖昧行為』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 他其實沒那麼喜歡你！另一半「騎驢找馬」10大警訊 別再將錯的人當真愛 直男思維大公開！十大網友公認「直男癌特質」 全中你已病入膏肓啦～ 這樣做不只是朋友！男生對妳有好感才會做的10大曖昧行為 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag

【台中中區】東東芋圓-市府店，大坑知名品牌連鎖甜品美食，招牌芋圓、蕃薯圓必點必吃，可自選3種配料，每碗均一銅板價 

東東芋圓，大坑知名的甜品店，其中的芋圓、蕃薯圓更是店內的鎮店之寶，也是每個人來到這裡必點必吃的配料之一，由於熊胖我非常非常少follow這一類的甜品店，由於這一次因為品嚐米其林必比登的店家上海未名酸梅湯麵點而發現它，才知道原來東東芋圓居然在台中開了三家店了，可見東東芋圓的魅力果然是銳不可擋。 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/327102583 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 延伸閱讀： 【台中西區】從美術館、審計新村附近特選5家超人氣銅板美食，從傳統小吃.... 【台中南區】著名的忠孝夜市與第三市場，連吃六家小吃、炸物、點心，爽.... 【台中西屯】逢甲夜市放大振興卷20%，共有31家合作店家，讓你逢甲美食.... 【台中美食】連吃五家2020台中米其林必比登獲選名單美食小吃，沒想到價格... 【台中豐原】平價鴛鴦鍋吃到飽，7種湯頭2種選擇，90分鐘無限供應，吃吧！吃... 【台中大甲】香火鼎盛的鎮瀾宮週邊在地海線人氣美食，值不值得吃？大家... - #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #中區 #中區美食 #台中必吃 #美食推薦 #台中冰品 #冰品 #銅板美食 #台中甜品 #台中午餐 #芋圓 #台灣美食 #台中晚餐 #小吃 #美食 #甜品 #吃貨 #吃 #下午茶 #yummyday #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

美笑咖啡 | 台北韓式推薦 | 必點宮廷傳統拌飯

大家好～我是你們的美食博主gyoheun🐻💕今天要推薦在新北中和的傳統韓屋餐廳「미소美笑咖啡」，是我存了很久的口袋名單，鄰近捷運永安市場站，交通很便利。 美笑咖啡打造傳統韓屋風格，從入口處就讓人彷彿置身三清洞，餐廳內部裝潢及擺設也很用心，雖然名為美笑咖啡，但他們不只有咖啡、甜點，也有各式韓式料理唷！ 宮廷傳統拌飯(牛/豬)$350元 大推宮廷傳統拌飯！！去之前就決定要點它了，果真沒讓我失望，色香味俱全！而且用料實在，份量很多，一端上來就聞到濃濃的香油香氣，是韓國（家）的味道啊～～店員會細心解說拌飯的用料及吃法，一旁的辣椒醬可以依自己喜好加入，而我當然是全加，個人覺得給的辣椒醬份量也抓得剛好。除了拌飯以外，小菜也很合我胃口，拌飯加上泡菜，實在太滿足了！一旁的蘿蔔金針湯也很清爽好喝。 冰拿鐵＄130 / 蜜糖吐司$220 那天吃了一口朋友點的蜜糖吐司，一開始吃覺得沒什麼特別的，但吃完口齒留香，吐司鬆軟充滿香氣搭配鮮奶油和蜂蜜，越嚼越香，會讓人想一口接一口！ 那天歌單滿是經典韓劇的OST，一邊欣賞音樂和朋友在那聊了好久，雖然美笑咖啡單價可能較高，但無論是餐點、服務或餐廳氛圍，我覺得值得這價位，整體而言是我會想再回訪的！ 最後附上美笑咖啡相關資訊給大家～ 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多咖啡廳、美食推薦可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 미소 美笑咖啡 ・地址：新北市中和區新興街17巷1號1樓（近捷運永安市場站） ・營業時間：週一 11:00-14:30, 17:00-21:30；週三～週日 11:00-21:30 ・公休日：週二 ・電話：(02) 2925-1168 ・須加收10%服務費 ・Instagram: https://www.instagram.com/miso.cafe/ 延伸閱讀 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 👉🏻 開箱｜SAAT INSIGHT 護髮修復睡眠髮膜 平價懶人保養推薦 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 👉🏻 台北不限時咖啡廳 boven Cafe 雜誌圖書館 x 象印STAN快閃店期間限定套餐 👉🏻 BFFECT精華開箱｜KIRA維他命C發光精華/2%多重玻尿酸+1%Na-PCA - #台北咖啡廳＃韓系咖啡廳＃韓式料理推薦＃台北韓式料理#美笑咖啡＃宮廷傳統拌飯#韓式拌飯＃台北美食推薦＃中和咖啡廳＃永安市場站＃美食部落客＃波波發胖＃foodie#koreanfood#taipeicafe＃미소＃타이페이카페#비빔밥

7階段「情侶交往進度表」！透過戀愛階段一起看你們的交往進度條！

你心中戀愛的必經階段有哪些呢？就像生理時鐘一樣，情侶在交往時也會有所謂的「週期」喔！從轟轟烈烈的熱戀交往、吵架磨合、包容與接納、逐漸平穩後走入婚姻或者維持細水長流，每個人的交往進度不太一樣，但大致上都會有相似的戀愛階段喔！今天邱比特就整理出「7種階段的情侶交往進度表」，一起來看看你和他的戀愛週期到哪裡吧～ 情侶交往進度1：交往第1個月（甜蜜蜜期） 戀情來到第一個月，感情相當甜蜜蜜～這個階段的你們，最重要的就是多創造回憶和了解對方的生活了！因為充滿悸動和好奇，且就算踩到對方雷點，也能一笑置之～愛情的滋潤真好呀！ 情侶交往進度2：交往第3個月（相愛相殺期） 戀情來到第三個月，原本的甜蜜泡泡仍然存在，但同時也因為熱戀期還矜持不敢說的內心話，像氣球一樣問題越滾越大！這時的情侶通常就是吵吵鬧鬧，有時喜歡有時又有點小煩對方～ 情侶交往進度3：交往第6個月（分手高峰期） 戀情來到第六個月，經過初階磨合後，通常會來到分手的高峰期，成功進入六個月的你們對彼此有更深的認識，不論是分手或者繼續交往，對於彼此都能收穫在愛中成長的養分！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 情侶交往進度4：交往第1年（習慣彼此期） 恭喜戀情來到第一年啦～這時候算進入小穩定的發展！兩人慢慢的找到相處節奏，通常比較可以在發生爭執前站在彼此角度想，戀情達到了小小里程碑囉！請繼續相愛～ 情侶交往進度5：交往第3年（各自打拼期） 戀情來到第三年，這時的你們對於未來各自打拼中，也漸漸開始思考和對方未來的路要怎麼走？一邊忙碌著、一邊有默契的維繫著情感，吵架次數已經相較前期減少許多，心態進入成熟期～ 情侶交往進度6：交往第7年（心癢癢期） 戀情來到第七年了！所謂「七年之癢」讓人緊張，但其實能一起走到這個階段，感情中的問題也都算清楚，保持平穩且有矛盾就說開、創造一些儀式小浪漫，那麼戀情就能繼續扶持下去囉！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 情侶交往進度7：交往第N年（餘生有你期） 戀情持續了很久～可能選擇踏入婚姻、維持交往關係，或者也可能做出情感斷捨離，不論未來會發生什麼事、有沒有繼續相伴走下去，「我的餘生記憶裡都有你」已經是看著彼此長大的關係了呢～ 對於情侶交往進度，我們的想法 每個人的戀愛週期和進度都不太一樣，有的人可能三年都處得很好，但有一方不愛了或找到其他新鮮感，也有的人分分合合好幾次，最後發現最愛的還是對方。即便戀情沒能走到最後，都希望大家不要放棄去愛人與被愛，因為愛情仍然美好，過去的每個經驗都會讓你有所成長呀！祝福大家都能收穫美好的愛情～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻異性眼中的你有哪種魅力？11題日常心理測驗，看看你擁有的獨特氣質！ 👉🏻一張圖帶你了解他！「12星座人生觀」大公開，獅子其實是人間定心丸？ 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #七年之癢 #交往必經過程 #交往進展 #交往進度 #交往進度條 #交往階段 #兩性 #平淡期 #平穩期 #情侶 #情侶交往進度 #情侶戀愛 #情侶戀愛週期 #情侶戀愛週期表 #情侶階段 #情感 #愛情 #愛情進度 #感情 #戀愛 #戀愛必經階段 #戀愛週期 #戀愛進展 #戀愛進度 #戀愛階段 #戀愛階段必經 #戀愛階段時間 #波波邱比特 #熱戀期 #磨合期 

焙茶飲品專門店「wataru」松菸商圈正式開幕！編輯推薦品項一次看

全新焙茶飲品專門店「wataru」正式登場，來自京都的焙茶香氣，9/26開始在松菸商圈也喝得到啦！導入日本最新的製茶技術，選用擁有百年歷史的「北川半兵衛」焙茶，帶來一系列特色茶飲和限定甜點。開幕期間還特別和「Double V」以及「甜點架式」聯名，推出焙茶冰淇淋、焙茶司康等超吸引人的甜點。快跟編輯一起來看看這家「wataru」有哪些必點品項吧～ https://www.instagram.com/p/DPBfiqjkey7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== wataru 紅什麼？ 隱身在松菸商圈街角的「wataru」，是一間專賣焙茶飲品的質感小店，以日本茶道精神為靈感，打造出一個讓人可以稍作停留、靜下心來的自在空間。白色波浪外牆配上藍白色系的室內設計，溫柔又帶點現代感，像是城市裡的一塊留白，等你來喘口氣。品牌名「wataru」來自日文「渡る」，意思是穿越與度過，象徵著在忙碌日常中陪你度過一段剛剛好的時光。店內所有焙茶飲品，嚴選京都百年茶舖「北川半兵衛」的焙茶，搭配最新的微粉碎研磨技術，讓茶香更細緻醇厚、入口滑順，尾韻還帶點焦糖與黑巧克力的深沉香氣。 wataru 推薦必喝｜1、焙茶拿鐵 茶葉經過細緻研磨，釋放出濃郁茶香，再搭配香醇鮮乳，入口滑順、尾韻回甘，喝起來特別舒服。低咖啡因、還富含有助放鬆的 GABA，很適合當作午後的小療癒，在忙碌中也能稍微喘口氣～ wataru 推薦必喝｜2、椰椰焙茶雲 這杯是手工打成綿密的焙茶奶蓋，茶香濃郁卻不苦澀，入口滑順、帶點微微茶韻的回甘。底層搭配泰國香水椰子水，輕盈爽口不膩。從第一口的濃郁奶香，到後韻的椰香與茶韻交織，層次分明喝完還會忍不住回味！ wataru 推薦必喝｜3、抹茶拿鐵 抹茶控喝這杯！日本京都的抹茶融合香醇牛奶，茶香濃郁深沉，喝起來醇厚不苦澀。入口滑順、口感扎實，尾韻帶出淡淡堅果香與細緻乳香，溫潤中又帶點清爽，是杯耐喝又有層次的抹茶拿鐵。 wataru 推薦必喝｜4、桂花焙茶 以新鮮桂花熬製糖漿，花香淡雅清爽，搭配焙茶的木質茶感，入口甘醇回甘，尾韻細緻。 wataru 推薦必吃｜1、焙茶生乳可頌 這顆「焙茶生乳可頌」金黃酥脆的外皮輕盈不油膩，咬下去立刻飄出迷人的奶油香氣。內餡是滑順濃郁的生乳，混合來自京都祇園的焙茶，讓奶香多了深焙茶韻的厚度，濃郁卻不膩，風味飽滿又帶點清爽尾韻，真的停不下來！ wataru 推薦必吃｜2、聯名款 Double V 焙茶冰淇淋 和「甜點架式」聯手推出的期間限定焙茶司康，口感酥鬆奶香濃郁，搭配北川半兵衛焙茶製成的濃厚焙茶醬，迷人的焙火香再配上滑順香醇的凝脂奶油，奶香與茶香在嘴裡化開，喜歡冰淇淋的人絕對要吃！ wataru 菜單 wataru 焙茶飲品專門店 詳細資訊 敲碗許久茶控快筆記，wataru明天終於要正式開幕啦！快分享給你身邊的茶控朋友一起手刀來一杯～ 延伸閱讀 👉日本表參道超人氣「BREAD, ESPRESSO &」 登台，首店落腳台北西門！ 👉2025最新抹茶手搖推薦，五桐號、迷客夏都上榜！這幾杯絕對不能沒喝過 👉金茶伍必喝推薦，招牌TOP6喝過就回不去！獨創Q粿絕對要加 撰文編輯 #伊娃 #wataru #京都抹茶 #京都焙茶 #京都百年茶舖 #北川半兵衛 #台北手搖 #台北松菸 #吃報話題美食 #松菸商圈 #松菸美食 #渡る #焙茶飲品專門店 #發胖編帶你喝 #胖編帶你喝 

【2019最新】想出國又懶得做功課？韓國打工簽超簡易申請懶人包，這篇都幫你整理好啦～

2018年近尾聲，明年2019年有計劃想要去韓國打工度假的朋友，應該都已經開始準備了吧！如果還有不清楚韓國打工度假相關申請資訊，還有該注意的事項，或者是看到這篇文章才驚覺要申請的人，不用擔心，趕緊好好閱讀，資料備齊，明年就可以快樂的去韓國working holiday囉！ #簽證申請條件 1.年齡：需年滿18歲～30歲（以申請日為基準，2001年生(生日已過)~1988年生(生日未過)者） 2.從未申請過韓國H1打工度假簽證的人 #申請流程 第一關：領取號碼牌 2019年的韓國打工度假發放號碼牌日期是「2019年01月03日」，當天請帶著效期內（有效期限須為12個月以上）的護照，親自前往領取。這邊提醒各位，2019年的名額一樣是800名，發放號碼牌的狀態堪稱比照搶演唱會票一樣的激烈，所以建議有計劃的各位，因為在這個重要的第一關，就必須取得入場券，做為參考，網友有人的經驗是從凌晨夜排！（當然為了這一年的簽證，這一點辛苦是沒有關係的，對吧？） 第二關：在期限內繳交完整資料 第三關：領取簽證 待資料都通過審查後，約10個工作天就能領取簽證和護照，這邊要注意的是，一旦領到簽證後，只要入境韓國，就會開始計算打工度假的日期，所以要確定好去韓國的時間再去呦！ #申請必備資料 第二關時，必須備妥的資料有以下幾樣： – 以上資料按照順序排放，每一樣都準備好，需注意的是文件開立時間必須要在2018年12月1日至2019年3月1日之間，然後細心一點，基本上經驗是有按照規定繳交資料，都會通過。 #注意事項 這邊泡菜編簡單列了幾個大重點，就是必須注意的，其餘的細節，和更多資訊，可以點文末的駐台北韓國代表部連結，相關資料都在裡面呦～ 一、限量號碼牌務必提早帶著「有效護照」排隊領取 二、所有審查資料，按部就班於規定時間內繳交 三、勿信任何小道消息或是任何投機取巧的方法，只要按照規定走，一定可以順利領取簽證 四、領取簽證後在韓國的打工度假期間，符合規範，守法才會有開心的打工度假 更多資訊請點駐台北韓國代表部網站：http://overseas.mofa.go.kr/tw-zh/index.do 希望大家都可以順利的領取2019年韓國打工度假簽證，在30歲以前，能夠有個美好的回憶呦～ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019 #2019韓國打工度假 #2019韓國打工度假簽證申請 #h1簽證 #打工度假 #打工度假簽證 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #編輯精選 #韓國 #韓國h1簽證 #韓國打工 #韓國打工度假 #韓國打工度假簽證申請 #韓國打工簽 #韓國旅遊 #韓國簽證 #韓國觀光 

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