【12星座下週愛情運勢】6/9~6/15雙子伴侶是職場好助手！天蠍感到疲憊需溝通才能化解

本週各星座愛情運勢下滑不少，許多原因是出在彼此間的溝通不良導致而成，需要多花些時間表達各自的需求，才有辦法讓感情更進一步升溫發展。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 單身者異性緣佳，容易和異性發展出曖昧關係，但若想要有更近一步發展，則需要再加把勁。 TOP2 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 打情罵俏無疑是本週兩小無猜的最佳寫照，吵吵鬧鬧的感情生活，反而讓你覺得更有活力且幸福。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 伴侶對你的職場助益極佳，若在事業上遇到什麼問題，不妨找對方聊聊，會讓你更能釐清頭緒和未來發展的走向。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛上出現倦怠症，容易對目前的感情狀態感到疲憊，但別因此就否定掉這段感情，否則事後可能會後悔不已。 巨蟹座 愛情運：★★☆☆☆ 和對方相處時間增多，雖也更加瞭解彼此，但也代表需要更多的包容才能體諒彼此的缺點，這部分需要多一點耐心和智慧去化解。 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 感情生活略顯沉悶無趣，試著多一些感性的話語和感激，會讓你們之間的感情更升溫。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 有桃花主動向你靠近，但要明眼辨別一下是否是好桃花，可別一下子就陷進去，容易讓自己的感情錯付。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 約會時覺得想要的氣氛不足的話，不妨再多安排一些浪漫行程或約會，讓彼此的心更加靠近。 天蠍座 愛情運：★☆☆☆☆ 感情溫度不足，讓雙方都有疲憊和被冷落的感覺，需要多加溝通和表達出自己的所需，才有辦法更穩定地發展下去。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 對愛情有些漠不關心，反而對事業和金錢更有想法和執行力。這樣也很好，先把麵包顧好，愛情來臨時才有本錢去經營。 摩羯座 愛情運：★★☆☆☆ 感情問題慢慢浮上檯面，若能擺正心態，積極去面對處理，則能順利跨過這項阻礙。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 單身者渴望浪漫的約會，但太過被動只會讓你失去許多約會機會，需要積極主動一些，才能爭取到你想要的感情。 延伸閱讀： 👉🏻你無法抗拒哪種魅力？12星座「最受不了的誘惑」公開！天秤容易被欺騙？ 👉🏻你的MBTI口頭禪測驗｜8題測出你的16人格口頭禪，以及適合人格音樂！ 👉🏻社畜運勢測驗！五題測出你的「今日運勢角色」，來看你哪種運最旺～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #下週愛情運勢 #愛情 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週12星座 #本週12星座愛情運勢 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【12星座下週愛情運勢】7/21~7/27獅子添加浪漫氛圍，讓感情更甜！處女要收斂控制慾

本週各星座愛情運勢相當不錯，許多星座都能從中找到在感情中最舒適的狀態，但也要避免把自己過多的期望加諸在他人身上，才不會造成彼此過大的壓力。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 積極地去爭取想要的愛情，去尋訪真心誠意的另一半，有極高的機率能讓你遇見合適的對象。 TOP2 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 愛情桃花朵朵開，單身者有望遇到心儀的對象，讓你期待著未來的感情發展。 TOP1 獅子座 愛情運：★★★★★ 感情甜蜜，雙方都很願意為對方付出，但要留意別讓感情太過理性，適時地添加浪漫情調，會讓你們的關係更加穩健。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者感情穩定甜蜜，若有想要往下一階段邁進的話，本週是個很好的機會，可以好好把握。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 彼此保持一些適當的距離，別總是黏在一起，這樣才比較不會產生無謂的衝突。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 與其讓時間磨損你們兩個之間的感情，不如製造一些驚喜和浪漫，能讓感情更加穩健長久喔！ 處女座 愛情運：★☆☆☆☆ 對另一半表現得較為強勢，容易起衝突。別用你的想法去控制另一半，每個人都是獨立的個體，要懂得尊重每個人的獨特性。 天秤座 愛情運：★★★★☆ 桃花運極為旺盛，你的魅力和獨特性能為你招來許多異性眼光，但當中也很有可能暗藏爛桃花，需要謹慎小心。 射手座 愛情運：★★★★☆ 單身者有望獲得不錯的約會經驗，讓你生活瞬間多采多姿許多，享受著曖昧的美好氛圍和幸福。 摩羯座 愛情運：★★☆☆☆ 多多發掘並誇讚另一半的優點，別吝嗇你的稱讚，也別太挑剔對方，這樣才能讓感情更加甜蜜長久。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 愛情運佳，但容易三心二意，有可能因此而錯過合適的緣分，需要調整一下自己面對感情的態度。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 千萬別輕易說分手，否則容易一語成讖，到時候讓自己後悔莫及。 延伸閱讀： 👉🏻毫無預警被分手？這4個星座最愛用「斷崖式分手」，再見都沒說就掰掰了 👉🏻相愛容易相處難～和12星座的戀愛考驗，想和他們走下去要先過這一關 👉🏻好運即將來襲！2024下半年運勢最旺星座TOP5，第一名是下半年大贏家 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座戀愛運勢 #poplove #愛情運勢 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #星座戀愛運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週戀愛運 #本週星座愛情運 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

女孩，這樣的表達不是愛！妳也有強大的控制慾嗎？別再對男友情緒勒索了

有時候表達愛的方式太過激進、反而會造成反效果、讓人感受不舒服。妳曾經無緣無故質疑過男友嗎？有沒有動不動查看他的手機的習慣呢？有時控制的太超過，就成了情緒勒索！抓得越緊、愛就越容易從指縫中流逝，感情應該是建立在互相信任上，這樣才能互相扶持走的長遠。以下有五項控制狂行為，一起來檢視自己是不是不小心成為控制狂了呢？ 1.即便他再愛你，也需要有自己的交友空間！ 在一起之前，你們各自都有自己的交友圈。他有要求過你不能和以前的朋友聯絡嗎？！阻止他社交不但會讓他失去朋友，同時，也會變得很不快樂。人都是需要朋友的，多信任他一點，或許可以請他聚會結束時跟你說一聲，這樣會好一點喔。 （圖片來源：pinterest） 2.一哭二鬧三上吊，不陪你就鬧脾氣！ 愛情是生活中的一部分，但不是全部！你們各自都有該做的事情，課業也好，工作也好， 找到自己生活的重心，不過度依賴對方、那樣的你看起來也會更加迷人喔！ 3.監視聊天記錄，不准和異性有互動！ 偶爾檢查手機是沒問題的，但時不時都要將男友的通訊軟體看過一遍，甚至用關鍵字搜尋，久了這會成為生活中的精神壓力～或許妳曾經被欺騙、受過傷，但別讓現任承擔前任的錯誤！試著相信他吧～ （圖片來源：pinterest） 4.掌控所有一舉一動，不報備就是不愛你！ 談戀愛時常常會和另一半報備一天的行程，為了給對方安全感，確實也應該讓對方知道今天要做什麼、去哪裡。但要對方時時刻刻回覆你訊息，只要超過十分鐘，妳的控制慾就犯，實在讓人崩潰！妳也有要忙碌的時刻，如同他體諒妳一般，體諒他吧！ （圖片來源：pinterest） 5.後座專屬病、公主病樣樣來 沒有自己搭乘運交通運輸工具的能力，要去哪就要男友一秒出現！上班要男友載、回家要男友載、和姐妹聚會要男友載，男友表示心好累。還有更崩潰的是發現安全帽的扣環變鬆了就開始懷疑，男友是不是載別的女生出去，也許他只是載兄弟啊。 （圖片來源：pinterest） 雖然說有時候是一個願打一個願挨，要是另一半心甘情願被這樣管倒是沒有太大問題。不過適時的給彼此空間、用不同角度為對方設想是很重要的！女孩啊！就別再這樣緊迫盯人了，要是到最後男友真受不了了，後悔也來不及了～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 一開始很甜，後來卻超渣！「甘蔗男」星座Top3，女孩快睜大你的雙眼～ 自己無厘頭還愛鬧脾氣！生氣原因總是讓人崩潰的星座 TOP3 你學生時期喜歡的他怎麼樣了？細數《我只喜歡你》甜到心頭的超有感金句 #女友 #崩潰 #情緒勒索 #愛情 #戀愛 #戀愛情勢 #控制狂 #波波邱比特 #男友 

圈圈圓圓圈圈，精選北中南8家美味甜甜圈，好吃到想轉圈圈！

甜甜圈是台灣古早味美食之一，可愛的外型老少咸宜的口味，一直以來都深受大家的喜愛！近期越來越多店家在甜甜圈上變換不同的創意，從外觀但口味都越來越多樣化，這篇不只介紹了台灣為，還有很多國外口味的甜甜圈也一次給你，保證吃了幸福到轉圈圈啦 mister donut 皮卡丘甜甜圈 $75 / 皮卡丘の尾巴$55 精靈球波提$ 55 / 歡樂5Q $60 （盒） 6/2開賣 今年Mister Donut首次與寶可夢聯名，推出可愛又迷人的皮卡丘與精靈球甜甜圈。本次共推出三款合作甜甜圈！鬆鬆軟軟的「皮卡丘甜甜圈」有著皮卡丘的萌萌大臉，檸檬巧克力口味，內餡為蜂蜜鮮奶油。「皮卡丘の尾巴」猶如檸檬泡芙般的口感，搭配蜂蜜卡士達內餡，再放上皮卡丘招牌閃電尾巴插卡，快使出十萬伏特！「精靈球波堤」則是充滿驚喜感的富士蘋果和優格巧克力搭配，QQ口感、一次可以吃到兩種滋味。大小朋友們最喜愛的迷你甜甜圈「歡樂5Q」也推出寶可夢限定包裝 #台灣人ㄟ脆皮甜甜圈 台北市中山區雙城街17巷24號 / 台北市華陰街183號 脆皮甜甜圈$25 晴光市場必吃的美味甜甜圈，每次經過都可以看到滿滿的排隊人潮，外酥內軟的香Q口感撒上奶粉，吃的到淡淡的奶香味，真的很優啊！尤其是剛炸起鍋的香味更加濃郁，口味有很多種還有包餡的口味，第一次吃建議點原味，個人也很愛包芋頭跟紅豆的口味！ #Haritts 奶油起司甜甜圈$60 來自東京澀谷的純手工製甜甜圈，隱身在台北的巷弄中，店內空間不大，布置得很淡雅舒適！甜甜圈有多種口味，每天販售的口味都不同，有些口味還是有包內餡的，其中最熱賣的口味是奶油起司口味，鬆軟的甜甜圈內包夾著濃郁起司真的很讚喔！因為店內一個小時只能產出６０個甜甜圈，所以要買的人要提早來排隊乖乖等候喔！ ⚠️建議當天吃完最美味 ＃脆皮 dou dou 甜甜圈 嘉義市西區忠義街26號 脆皮dou dou$30／乳酪$30 可愛童趣的甜甜圈店，店內擺放了許多復古的小物跟玩具，童年回憶湧上心頭，～餐點有提供內用，主要是以甜甜圈為主還有一些清涼的飲品，甜甜圈總共有五種口味，包餡的甜甜圈外型類似雙胞胎中間，是沒有洞的，口感像是炸甜麵糰！原味的脆皮甜甜圈是現點現炸的，裹上糖粉跟奶粉口感扎實，是最受歡迎的人氣王喔！ ＃百年檜木甜甜圈 嘉義縣竹崎鄉502號 檜木甜甜圈$20 來到阿里山一定要吃的檜木甜甜圈，位於嘉義深山內的檜木甜甜圈，吃起來的口感跟一般的甜甜圈不太一樣，很多網友表示很像是做成圓形的牛奶棒，因為排隊要排很久，所以大家都一次買好幾盒，重點是一個才20元，真的是很便宜啦！其實在上山的沿途就可以看到很多家檜木甜甜圈，最有名的老牌的是在星空小屋的旁邊喔 #Perfe’dough 台南市南區新興路414號3樓 覆盆莓乳酪$80 質感滿分的甜點店，一進店內就可以看見，一盒一盒的木櫃子裡面裝著沒有中空肚子的可愛甜甜圈，每天提供的口味都不太一樣，覆盆莓乳酪是店內的人氣王，鬆軟的甜甜圈內餡包著覆盆子醬搭配乳酪，微酸的口感吃起來更加順口，也比較不容易覺得膩很不賴喔！ #朵莉屋甜甜圈 台南市東區裕農路117號 波堤$35／造型甜甜圈$35 這麼可愛的甜甜圈，看了真的捨不得吃啊～朵莉屋的老闆在甜甜圈上加上了不同的巧思，讓他變成療癒系的可愛甜點，除了色彩繽紛外口味上的變化也是很多喔，無論是甜的鹹都都有而且分量還不小～只不過有許多網友反應口感稍微油了一點，不過以這樣的價格來說算是很讚囉，除了甜甜圈外，波堤也是很受歡迎的ＱＱ的口感很受小孩子喜愛呢～ #莉姆姆的歌 屏東縣霧台鄉好茶村古茶柏安街17巷12號 小米甜甜圈 $35 最近很夯的原民甜點小米甜甜圈，澎澎的外型看了就好療癒，莉姆姆的歌是最著名的專賣店，從屏東發跡，現在在很多地方都有分店，小米甜甜圈的口感和傳統完全不同，不僅Q彈好吃還可品嘗到小米麵團本身的甜味，我覺得有點像是地瓜球的口感，越嚼越香的超刷嘴，輕鬆就KO一個啦！ 延伸閱讀：全台熱議中！近期最夯排隊美食「小米甜甜圈」，這 7 家都吃得到！ 看完以上這些圈圈圓圓圈圈，是不是覺得很療癒咧～有機會的話一定要去吃吃看啦！ #台南甜點 #小米甜甜圈 #晴光市場 #波堤 #甜甜圈 #甜點 #發胖精選 #莉姆姆的歌 #阿里山 

2025戀愛趨勢分析：自己舒服最重要！開放式戀愛意識上漲？5個愛情新價值觀一定要知道！

2025年的戀愛觀從約會方式到親密關係，人們的愛情價值觀正快速轉變！你有沒有發現，現代戀愛不再受傳統框架的限制，彼此的界線與需求更受尊重了呢？無論是遠距離戀愛的新模式，還是更自在開放的溝通方式，這些變化正悄悄影響你的感情生活！快來看看2025年最夯的戀愛與性關係趨勢，你是不是也跟上了呢？ （圖片來源：韓劇《浪漫醫生金師傅3》劇照） 2025戀愛趨勢分析｜1、提倡清醒性愛 過去「酒後助興」被視為提升激情的手段，但今年的戀愛趨勢強調「清醒性愛」（Sobergasms）越來越多伴侶選擇不依賴酒精或藥物來助興，這種模式讓親密關係更真實、更有感，身心投入程度更高，滿足感也會更強喔！ 2025戀愛趨勢分析｜2、開放式關係趨勢上升 傳統的一對一戀愛已經不再是唯一選擇！近年來，越來越多人開始關注「道德非一夫一妻制」（Ethical Non-Monogamy），透過雙方同意、透明溝通，讓感情更自由、更符合個人需求。這種模式強調彼此信任與尊重，正在成為新世代戀愛關係的一種選項～ （圖片來源：韓劇《Cheer up》劇照） 2025戀愛趨勢分析｜3、注重儀式感 在快節奏的數位時代，「老派浪漫」與「儀式感」正重新成為戀愛的核心價值，手寫情書、小驚喜、週年紀念特別安排等，這些用心的小細節能夠增強安全感，讓愛情更有溫度！這股趨勢顯示，真正的幸福來自於用心經營，而非物質的堆砌～ 2025戀愛趨勢分析｜4、「明確同意」成為戀愛新標準 過去默認「默契就是一切」，但今年的戀愛趨勢強調「清楚表達同意」才是親密關係的關鍵！無論是牽手、親吻，還是更親密的行為，明確溝通不僅能提升信任感與安全感，還能讓戀愛與性愛體驗更美好、更尊重彼此界線！ （圖片來源：韓劇《媽媽朋友的兒子》劇照） 2025戀愛趨勢分析｜5、體毛自由 「刮毛=乾淨？不刮毛=邋遢？」這樣的刻板印象已經過時了！今年的流行趨勢強調「體毛自由」，女性與男性都開始擁抱自然體毛，展現最真實的自我！不論是剃毛還是保留體毛，關鍵在於尊重個人選擇，不要再讓外界審美標準決定你的魅力～ 今年的戀愛趨勢顯示，人們越來越重視真實性、個人選擇與溝通，每種趨勢都在推動愛情與親密關係的多元發展。你認同這些改變嗎？想要擁有更幸福的感情生活？或許可以試試這5大趨勢，為你的愛情加分！ 延伸閱讀 👉你的戀愛觀成熟度有幾分？15題「戀愛觀測驗」，成熟後再踏入愛情吧！ 👉網路瘋傳超級準！從「出生日期」看真實性格和戀愛觀！別再只看星座和血型啦～ 👉結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？ 撰文編輯 #暄暄 #poplove #戀愛觀 #戀愛趨勢 #波波邱比特 

（有內文）其實錯過不一定不好，有時候愛錯才慘？

 深夜1點看到妳的訊息，字字句句我感受的出來「妳的難過，還有恨自己為何搞成這樣」 這個好友，愛上了一個玩咖，明明知道卻意亂情迷，人們總是喜歡駕馭不適合自己的事物 此刻的妳，我了解妳需要的不是說教，而是陪伴妳把這痛苦放大，然後看清自己在幹嘛！ 我知道妳會渡過的，然後整裝待發後，再堅強的告訴自己：「愛情，寧願錯過、也不愛錯」 錯過跟愛錯你選哪個？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0403（閱讀+咖啡的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #波波黛莉 

2020《寶藏巖光節》八大看點！16組藝術家團隊帶來最美光影藝術，最佳作品路線攻略報你知！

#寶藏巖光節 #寶藏巖國際藝術村 一年一度的寶藏巖光節雖然因為疫情關係延到九月開展，但十六組的藝術家的創作依舊是非常值得一看。今年剛好也是寶藏巖國際藝術村藝術駐村第十年，光節即以「相依的總和」為主題，代表村與藝術的共生共榮。 注意事項 1.村內還有住民，夜晚之後請放輕音量。 2.門口若掛「請勿進入」就不要開門進去。 3.請備妥好穿好走的鞋子，村內像九份一樣，高高低低的樓梯、坡道很多。 4.建議路線供參考，但也可以不用按照順序來，隨意走走更舒服。 建議路線 城南紀事，台北既視→圓垣不絕→兩個房間，一個愛情故事。→點亮萬盛庄—故事燈2020—水的記憶→時而有影→福和寶藏→觀月計劃→光電獸#21痕跡掃描 2020《寶藏巖光節》 展期：2020.9.19(Sat.)-11.8(Sun.) 開放時間：11:00-22:00 建議停留時間：天黑亮燈時即可進場觀賞，每件作品留10-15分鐘會是較充裕的時間，找角度、錄影、拍照都比較不會那麼趕。 2020寶藏巖光節八大看點 1.城南紀事，台北既視 2.圓垣不絕 3.兩個房間，一個愛情故事。 4.點亮萬盛庄—故事燈2020—水的記憶 5.時而有影 6.福和寶藏 7.觀月計劃 8.光電獸#21痕跡掃描 準備好了，我們一起出發吧！ 📍城南紀事，台北既視 成若涵 在走進寶藏巖前，汀州路口一旁都是剪紙藝術牆，作工非常的精細，大家可以先停在這邊欣賞。 城的南邊，人與人的聚集，發生了許多故事。敘事般的紙雕的作品沿著汀州路前進，五百年的歷史軌跡，串連起許多人的記憶。紀事既是記事，也是既視。 📍圓垣不絕 謝佑承, 王中原 半樓廣場斷掉的牆面，讓它在邊緣有光的變化，眺望過去還可以看到福和橋上的車潮、燈光，一邊熱鬧一邊沈靜，有種反差感。 寶藏巖聚落的半樓廣場上，光束延著破裂牆面的線條，繞著繞著延伸出視線的遠方，橋上的車來人往，是寶藏巖過去與現在。有些過往記憶的缺憾無法彌補，但可以與現今作為串連。不必拋棄、不必遺忘。 📍兩個房間，一個愛情故事。 羅智信, 鄭任翔 抬頭往上看兩間房間打開了又熄滅，拉開窗簾又關上，好像有配合好時間。建議在這裡停留幾分鐘，看看兩個對面窗的對話。 在走進寶藏巖聚落的路上，抬頭看見房間燈光明滅，開窗、關窗、點燈、熄燈，日常作息般規律。對面房間也很有默契般的回應，開窗、關窗、點燈、熄燈，好像是說好了一樣。在孤獨淒冷的城市裡，有一種依偎相伴撫慰寂寞的氣味。 📍點亮萬盛庄—故事燈2020—水的記憶 臺北市萬福國小 小朋友的剪紙加上皮影戲的轉動，這一區有一種熱鬧、節慶的感覺，但其實注意看燈裡面的內容，都是很有故事的。 萬福國小學生與社區進行一場記憶/技藝之旅，從公館到景美，探尋、發現、親近、了解之後去思考。化成一盞盞融合記憶與記憶的明燈，在燈裡看到的剪紙、皮影戲，轉動間展現地方的故事，而這也是你我的故事。 📍時而有影 高德亮 走上山坡之後會看到殘破的房子，只有四根柱子還完整的留著，走進一看門是特殊反光玻璃做的，會跟著燈光可以看透裡面或是反射自己。這邊最好的拍攝角度就是在山坡下，或是拍鏡中的反射。 穿越窄小的巷弄、只容得下一人的階梯而上，轉角就看見時而明亮時而黑暗的「時而有影」。傾頹的柱子、斑駁的牆面，門面置入一面反光鏡，當燈光明滅時，內部與自己的身影交替，介於現形、隱形之間。對照寶藏巖聚落舊時面臨被拆遷的過往，拆除、隱形、保存、現形，給予人們一個值得深思的議題。 📍福和寶藏 邱承宏 過了「時而有影」之後的左手邊小房間裡，推開門有燈光照射著畫，畫中是小花蔓澤蘭，注意看腳下復古花磚地板，跟場地的氛圍很搭。 展場位於一間密室裡，開門即見燈光、影子與作品的交錯。藝術家觀察福和橋下的環境，在消波塊、泥沙聚合共構的島上，有著屬於自己的生態圈，島上的「小花蔓澤蘭」開在這水泥塊、土壤融合的島，以此而回應了寶藏巖聚落的過往。 📍觀月計劃 何理互動 繞回來到門口往下走，幾盞大型電動燈具在這裡，每隔幾分鐘就運轉一次。很像是幾顆人工月亮，隨著轉速而做不同的變化。⚠️這裡非常的昏暗，小心腳步！ 人與月的距離，從登陸月球開始更接近，從此對太空、宇宙的探索又更深入一層。隨著科技與文明的邁進，或許有一天不再只能「舉頭望明月」，還可以親自上去，換另一個角度，「舉頭觀地球」。 📍光電獸#21痕跡掃描 姚仲涵 再往下走是今年光節最大型的作品，光電獸有在很多地方出現過，之前東區忠孝敦化站的龍門廣場、台中國立美術館等，這次的光電獸不僅有燈光也有音樂，打亮了寶藏巖的空間，不妨坐在台階好好的欣賞。 人與人的聚集創造了聚落，生活在此而有了故事，環境與時間的交錯一步一步的變成歷史。在兩條平行線間的閃爍燈光，明滅之間的律動，好像五線譜上的音符，演奏寶藏巖的樂章。 展覽資訊 2020 Treasure Hill Light Festival／／「相依的總和」－2020寶藏巖光節 SYMBIOSIS RELATIONSHIP 展期 Exhibition Dates／／2020.9.19(Sat.)-11.8(Sun.) 寶藏巖國際藝術村 Treasure Hill Artist Village 100台北市中正區汀州路三段230巷14弄2號 (以官方資訊為主) 交通資訊 捷運公館(臺大)站 - 延伸閱讀 簡單就很舒服-森³ sunsun museum 愛上神秘小空間-森³ sunsun museum 幸福的青鳥書店 閱讀是一件幸福的事 來洗一場充滿知識的澡吧-不只是圖書館 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 #光節 #光影藝術 #台北景點 #台北旅遊

Charlotte Tilbury ‖ INSTANT LOOK IN A PALETTE 

♡今天的主角♡ INSTANT LOOK IN A PALETTE #STONED ROSE BEAUTY 真的是顏值非常高的一盤眼頰盤，不論是外包裝、產品本身都是藝術品一般的美麗😍 外殼雖然是塑膠材質，但不會讓人有廉價的感覺，唯一缺點就是很會收集指紋（a.k.a.指紋收集器）。最讓我滿意的一點是，裡面有一個超大的鏡子，照全臉絕對沒有問題！出外帶這盤超方便(´∀｀)♡ ------------------------------------------------------ ♡刷色、粉質解析♡ 這是我第一次購入CT家的產品，不得不說，粉質方面非常細膩，雖然顯色度中下、也有飛粉的問題，但無論是霧面、亮面的質地的質感都非常好，粉質都非常好暈染。 我非常喜歡用4.古銅色來修容，雖然本身帶有珠光，但上臉之後就會完全融入肌膚不顯得突兀。這個顏色也是這盤當中發色度最好的，也很容易就能把邊界暈染的很自然。 缺點的部分，我覺得以這盤的顏色上來說，色彩的差別都不大，也因為顯色度不高、疊加效果普通的關係，妝容的變化性實在不大。 前面提到的眼影本身的顯色度、疊加能力比較不足的關係，我盡量畫了以使用同樣顏色但兩款畫法不一樣的眼妝。 ------------------------------------------------------ ♡心得總結♡ 我覺得以產品本身的外觀、實用度、粉質細膩度來說，我還會想要繼續收CT這系列的產品，非常期待她們今年聖誕節還能在出這系列的眼頰盤，一定要收！！ 粉質細膩度 ︳❤❤❤❤❤ 眼影顯色度 ︳❤❤❤ 飛粉程度 ︳❤❤❤.5 暈染程度 ︳❤❤❤❤ 疊加能力 ︳❤❤ 🔼評分滿分5 🌹以上為我這次的心得分享，謝謝閱讀

｜閱讀筆記｜心流：高手都在研究的最優體驗心理學

在講這本書之前先問自己幾個問題 1. 在做哪件事的時候最容易感覺到時間過很快？ 2. 當你完成一件計畫內的事情時，你的感受是什麼？ 3. 忙碌與休息哪件事最讓你感到滿足？ 4. 那你現在幸福嗎？ 幸福程度（0-10）？ 回答完就能大概了解什麼是心流了 幸福，不是追求而來的，它是一個人全心全意投入一件事，而忘卻自我的副產物 在物質氾濫的時代，購買的慾望就像無底洞般不斷侵蝕著我們的心靈，好像買到了最新潮的東西就能得到滿足感，但你真的感到滿足了嗎？你能保證下次看到新商品時可以忍住不買嗎？ 心流就是一個人全神貫注於某件事到渾然忘我的境界 作者在經過多年研究認為，在不刻意追求的幸福的狀況下，可以透過最優體驗來達成這個捉摸不定的目標。最優體驗的關鍵要素是「自成目標：活動本身即是活動目標」，這是一種自我滿足的活動，也就是說不要期待做這件事的會在未來帶來什麼好處，而是這件事本身就是一種獎賞，但大部分會產生樂趣的事情都不是我們本來就會的，需要去接受挑戰並付出努力，在當下感受活動帶給我們的回饋，就會得到實質的獎賞。 從圖中可以看到A1到A4是大腦正處於心流的狀態，但它會隨著技巧（自身能力條件）及挑戰而有所改變，這樣的動態特性解釋了為什麼心流活動可以使人不斷地突破自我。內心對目標的渴望會迫使我們挑戰更高境界，並尋找新的行動來使用它們（技巧）。 進入心流的4個步驟： 1. 設立明確的目標(拆解目標)與挑戰 建立目標與對挑戰的認知是相關的。譬如說小美想學網球(目標)，就必須學會發球、反手拍、正拍等(拆解目標)，但它也可以反過來：小美喜歡將球打過網的感覺(挑戰)，所以決定學網球，無論是哪一種都會造就後續的行動體系。 2. 自身擁有的能力 有了目標就會需要相對應的能力，在培養能力的同時，也要時時刻刻對回饋進行監控。譬如小美在學習網球的過程中，可以反思自己的動作是不是已經學會了發球這個動作，或是要如何才能做得標準，不斷地追求進步。 3. 全心投入注意當下 在A4階段，挑戰難度與自身能力相符合，小美就很容易專注在正在做的事情上。就像運動員都知道，比賽中只要稍微閃神，就可能一敗塗地。分心容易專注難，我們可以透過《原子習慣》一書，建立好習慣來培養自己的專注力。 4. 樂在當下 面對任何困境都能勇敢的接受它，並從中找到新的樂趣。有能力控制心靈的人，可以讓任何事都成為樂趣來源。 有些人遇到壓力會變得軟弱，有些人卻能從中獲得力量？ 想要維持自我的完整性，就要學習如何將事件從負面轉變成正面，人生總是會出現事與願違的情況：失望、罹患重病、失去工作及經濟困難等，這些都是擾亂我們心理秩序的負面事件，會帶來威脅，導致無法專注在該追求的目標上，那個受到攻擊而退縮，妥藏在大量防備之後的自我，會停留在一種持續懷疑狀態。 當內心出現無助感時，你可以這麼做： 1. 不自覺的自信 當一個人不把環境看成和自己對立，不堅持自己的目標非得凌駕其他事情不可，就能產生這樣的態度。也就是說要相信自己、週遭環境以及自己扮演的角色。 2. 把焦點放在外在世界 懂得將壓力轉換為樂趣的挑戰的人，其實很少花時間想自己的事情。如果我們持續留意周遭事物，就可能出現新契機、也會做出新的反應，而不被生命的流動排除在外。 3. 尋找新的解決之道 聚焦在阻礙目標的障礙上，想辦法移除它們，重新建立意識上的秩序。或是將焦點放在把自我涵蓋在內的完整體系，考慮是否需要調整目標尋求不同的解決之道。 貫穿一切的終極目標，創造人生意義 最後且最重要的是讓我們的生活的細節都變得有意義。我們能做到的就是在所做的每一件事上創造和諧，在這個人生任務中貫穿所有目標，將人生整合成單一件心流活動。 我從《子彈思考整理術》一書中學到，在做每件事情時都先問問自己「為什麼？」，可以幫助大腦整理思緒，也能好好釐清人生的終極目標到底是什麼。尋找人生意義是一輩子的課題，只有靠自己努力去找尋才能細細品嚐這其中幸福的滋味。

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能遇到貼心、同理與共感的空間，是非常難得可貴的。 我意外的到訪「嘎哩咖哩 GaliGabi」，通常準備去初次到訪的空間之前，會先看店家的Facebook圖文內容與公告事項，因為每間店都會有一些規則需要互相尊重。 總之，到了店內裡看完MENU、直接詢問當天有什麼甜點後等待上桌，當冰拿鐵與焦糖布丁的色澤與器皿之間的和諧感在眼前，那畫面真讓人舒心極點。 目前已三訪（一個禮拜以內）當我想要閱讀、帶著筆電逃離工作緊繃時，這裡是讓人喘息與安心的地方。 希望到別人的店裡時，能夠尊重店家的規則，請一起守護難得的好地方，並不是要你戰戰兢兢，屬於當下的，其實都能悠然自在；如果喜歡就喜歡、不喜歡就也不要勉強。 附註：目前依然喜歡冰拿鐵，還有三訪時吃到的提拉米蘇（酒味與口感很剛好）❤️ 營業時間：週一至五am11:00 ~ pm9:00 / 週六日am11:00 ~ pm 8:00 地址：台北中山區中山北路二段96巷29號 交通：雙連捷運站 https://www.facebook.com/GaliGabiTW/ #台北咖啡廳 #雙連咖啡廳 #GaliGabi #嘎哩咖啡GaliGabi / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

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