【12星座下週愛情運勢】2/4~2/10水瓶遇到喜愛且合適伴侶！天秤外界干擾多，容易被影響

本週各星座愛情運勢有些起伏，尤其容易受到外界的誘惑影響，可能會有影響戀情發展的情況發生，需要多加留意。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 有機會和心儀的異性單獨交談和交流，記得要把握機會好好展現自己，就有可能收穫一段甜美的愛情。 TOP2 雙子座 愛情運：★★★★☆ 有伴者感情融洽，感情能夠更升溫且穩定發展，讓你感到十分滿意和滿足。 TOP1 水瓶座 愛情運：★★★★★ 愛情運旺盛，容易有不少異性同時對你表示好感，可順從自身的心意，選擇到真正喜歡且合適的伴侶。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 本週適合來個多組情侶的共同約會，不但能炒熱氣氛，也能從中加深朋友們之間的認識和感情。 金牛座 愛情運：★★★★☆ 異性緣佳，但不乏爛桃花，如果遇到不喜歡的對象，記得要真實表達你的感受，才不會一直被糾纏。 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 單身者容易自尋煩惱，建議這週還是少接觸異性，免得只會讓煩惱的事情越來越多。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者之間會有些小摩擦，需要好好面對和處理，才不會讓事情越演越烈。 天秤座 愛情運：★☆☆☆☆ 外界干擾多，容易心浮氣躁，要留意別在氣頭上討論事情，否則只會讓事情更加複雜。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 近期外界對你的誘惑較多，應加強自身自制力，才不會在未來對自己的選擇悔不當初。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 單身者容易感到孤獨，應多放一些心思在自己身上，便可脫離自尋煩惱的困境。 摩羯座 愛情運：★☆☆☆☆ 感情發展停滯，容易覺得不瞭解對方的想法，而讓關係無法推進，或甚至有倒退的可能。 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 有機會與前任再次相遇，你會發現彼此間也都成熟了許多，可能會有機會再續前緣。 延伸閱讀： 👉戀愛好還是單身好？這四個星座是「愛情糾結王」，面對感情超矛盾！ 👉【2月份星座運勢】金牛靈感爆發，讓你對自己很滿意～雙魚溝通阻礙擴大，容易有誤會 👉陪著我的時候想著他！戀愛新名詞Cushioning「拉墊背」，曖昧不用太專情 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運 #12星座愛情運勢 #12星座戀愛運 #12星座本週愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

走過嬰兒肥，現在身材卻好到不科學！許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 許瑋甯沒有最美，只有更美，最近只要一現身，可說是氣場全開！這陣子在她IG上狂曬照片，迷昏眾粉絲，隨手拍的生活照，每張都像是時尚大片，仔細看她的背部線條、精實腹部和筆直長腿，真的不科學啊！怎麼辦到的？讓編輯為你抽絲剝繭！ 不挨餓，在對的時間進食 她在吃的方面，下很大功夫，她說早、午餐不限，除了不吃炸物，通通可以吃到飽。接近下午有點餓了，會在4點左右會吃一點小東西，5點之後就不吃了。2~3年前剛開始實行這方法時，晚上都不敢和朋友約，深怕減重破功，持續這樣的模式，身體習慣也自然不餓了，在可以吃的時間就會盡量找東西吃，如果拍戲放飯不固定，會隨身攜帶蓮霧或是火龍果，幫助增加飽足感。晚上不食的方式，不見得適合所有的人，建議大家可以從晚上吃清淡開始，減輕身體隔日的負擔，這樣是最好的。 養成運動習慣，發現更愛自己了 除了天生五官優勢，她近乎完美的身材線條，更讓她美到新高度，這些得歸功養成運動習慣所賜。游泳、腹肌訓練還有有氧運動，是她最常做的運動菜單，她發現很多女生瘦歸瘦，卻忽略了手臂和屁股的線條，有沒有練屁股，那身段可是差很多，只要有練並持續做，真的看得出效果。運動後，她會搭配做蒸氣把體內不好的東西排掉，運動後通常累到非常想睡，頂多吃個水果補充體力，沒有運動後會想暴食的困擾。 身為乾性肌，最在意保養有沒有到位 雖然運動都素顏，但她認為有沒有化妝都要做好臉部清潔，為了幫助後續保養吸收更好，第一步的保濕化妝水一定不會漏。有時拍戲，或是肌膚這幾天覺疲憊，她會在化妝水後搭配熱毛巾濕敷，或是加乘按摩手勢，幫肌膚暖身，讓保養有感。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 許瑋甯眉上瀏海瞬間逆齡？一起來回顧女神的經典髮型 一切都靠意志力！許瑋甯成功瘦身絕招 #名人穿搭 #好身材 #游泳 #火辣身材 #穿搭精選 #腹肌 #苗條身材 #許瑋甯 #身材線條 #運動 

從指尖開始散發高級感！ 下半年超夯韓系「性冷淡風」美甲！

韓國女生的美甲相當注重「高級感」，風格要低調但質感得出眾！今年秋冬就換上時下最夯、IG上狂刷版面的「韓系性冷淡風美甲」，一起做個自帶高雅氛圍的時髦女生吧！ 「性冷淡風」美甲推薦｜1、方圓星耀貓眼 晶透粉底自帶柔美濾鏡，搭配細膩銀邊與微閃亮粉，營造出低調又精緻的質感。指尖點綴立體銀色星星，就像舞台上最閃亮的聚光燈，為整體增添一抹張揚卻不失優雅的高級氛圍，是讓你在人群中「高級冷調系」代表。 (圖片來源：IG@nail_heeco) 「性冷淡風」美甲推薦｜2、未來感金屬銀 裸透粉底宛如柔和晚霞，指尖流動的立體金屬銀，像是熔化的星河在手上自由蔓延。點綴的星芒閃爍，低調卻奪目，將極簡的性冷淡風注入一絲未來感。這款美甲既有高級的冷調氣息，又蘊含宇宙般的浪漫氛圍。 (圖片來源：IG@oidnail) 「性冷淡風」美甲推薦｜3、柔霧銀河塵霧 灰紫色調的漸層底色，宛如夜幕將至時的薄霧籠罩，自帶神秘氣質。指尖隱約閃爍的星星貼飾，讓整體設計又多了一份浪漫，內斂優雅完美融合，低調又高級感十足。 (圖片來源：IG@_nail_heejung) 「性冷淡風」美甲推薦｜4、冷調鏡光 這款「冷調鏡光美甲」以裸透粉底搭配銀白鏡面暈染，呈現低調卻精緻的冷調質感。只有使用簡單的暈染，沒有多餘裝飾，卻能在光線下折射出迷人光澤，完美詮釋「極簡卻不簡單」的時髦態度。 (圖片來源：IG@nail2on) 「性冷淡風」美甲推薦｜5、銀河星星貓眼 裸透粉色指尖猶如微微染上的晚霞，搭配立體流動的銀色貓眼，宛如在星河銀光。點綴的細緻星鑽，讓低調的粉透底色瞬間多了璀璨靈動的氛圍。這款美甲融合了柔美與未來感，不論是日常穿搭還是派對都適合！ (圖片來源：IG@ndw_nail) 延伸閱讀 👉🏻低調、氣質百搭款！新手美甲『灰調透奶咖』，簡單打造初冬感高級美色～ 👉🏻指甲也該換季了！焦糖奶茶、榛果拿鐵顯白又耐看，從聖誕一路美暈到過年，單擦跳色都能散發濃濃秋冬感 👉🏻盤點5款『秋天美甲』靈感！指甲也需要換季，溫柔顯白不怕撞款！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #性冷淡風 #時尚美甲 #波波妝漂亮 #美甲推薦 #韓式美甲 

最暖的心說最狠的話！愛情裡的「刀子嘴豆腐心」星座，典型的嘴硬心軟～

每個星座都有屬於自己獨特的性格，有些星座雖然嘴巴上對你充滿嫌棄，但其實內心卻比誰都還關心你，只是他們不知道如何表達情感，所以才選擇用這種方式傳遞關心，現在就跟著邱比特一起來看看，在愛情裡刀子嘴豆腐心的星座都有誰吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP4：金牛座 金牛座的愛一直都是務實路線，或許有時會讓人覺得有些許遲鈍，但是當他們用批評語氣對你說話時，其實內心是希望你能變得更好，因為金牛並不擅長用華麗的語言來表達愛意，他們更習慣用行動來證明自己的情感，用最實際的方式表達自己對你的關心。 TOP3：牡羊座 牡羊座是直接且行動迅速的類型，他們很少會花時間來策劃浪漫或精心告白，這種特質會讓人覺得他們不夠細膩體貼。再加上牡羊很常會用開玩笑的方式表達愛意，所以有時會讓人覺得比較尖酸刻薄，但其實這只是他們內心脆弱和害羞的一種掩飾，實際上牡羊對待愛情是非常真誠的。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） TOP2：獅子座 獅子座的自尊心極強，他們不願在感情中示弱或表現出濃情蜜意，因為害怕得不到同等的回應會讓他們失去面子，所以總裝作對伴侶不在意或冷漠的態度，實際上只要伴侶稍作小撒嬌一下，獅子就會心軟接受對方的要求，表面上的堅強和不屑也掩飾不了他們內心的柔情。 TOP1：摩羯座 摩羯座在感情中會表現得非常克制，總給人一種外冷內熱的感覺，他們習慣用冷漠和嚴肅來掩飾內心的情感，害怕別人看穿自己的真實想法，甚至會說出與內心想法相反的話語，但這並不代表他們不在乎，而是摩羯對情感表達有著自己獨特的方式，需要時間觀察和相處，才能體會到他們的深情。 刀子嘴豆腐心的特質很容易使人產生誤會，尤其在在戀愛關係中，伴侶需要更多的時間來了解對方的真實情感，但同時他們也必須試著更真誠溝通關於自己的想法，這樣才能避免產生誤解，讓情感更加穩固哦！ 延伸閱讀： 👉🏻他到底怎麼想的？12星座「男女戀愛觀」差異，相同星座想法大不同！ 👉🏻超貼心男友已上線～只喜歡暖男的星座女TOP5，溫柔比高冷更令人心動！ 👉🏻最佳情侶是他們！生命靈數的「配對組合」，來看你和另一半的契合度～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #刀子嘴豆腐心 #刀子嘴豆腐心星座 #嘴硬心軟 #嘴硬心軟星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #溝通 #真實情感 #真誠 

萬聖節怪物測驗！6題測出你是哪種可愛小怪物，你的怪物麻吉又是誰呢？

2024不知不覺也快到尾聲了，迎接而來的正是有趣搞怪的萬聖節！在這天大家都可以打扮成平常不會有的樣子上街喊著不給糖就搗蛋！不過除了外在的打扮，我們也可以透過測驗來了解自己更像哪種「萬聖節象徵的小怪物」喔！好奇你是哪種萬聖節怪物嗎？一起來看看吧！ （圖片來源：你是哪種萬聖節怪物測驗／編輯截圖） 你是哪種萬聖節怪物測驗傳送門👉🏻你是哪種萬聖節怪物測驗 測驗一共有六題，每一題都有至少四種至多五種選項！沈浸式的測驗最適合搞怪有趣的萬聖節啦～配合可愛又帶點神秘氣息的插圖，很快就可以作答下去了！邱比特很喜歡對於壓力會有怎樣反應的問題，透過測驗可以好好思考自己對事情的想法，這樣的測驗是不是很平易近人呢～ （圖片來源：你是哪種萬聖節怪物測驗／編輯截圖） 你是哪種萬聖節怪物測驗結果分析 測完以後就會出現以下結果啦！大家測出來是什麼呢？結果圖除了有關鍵語句、怪物能力指數值、怪物麻吉外，也會有很用心的人格分析，以及給你小小的建議！插圖簡單又可愛，超適合給朋友測驗討論呀～看到結果圖也可以發現這是與兒福聯盟相關的測驗，是不是很有教育意義呢～ 邱比特測出結果為女巫，覺得蠻準的～歡迎大家分享給周遭朋友測驗，也可以好好瞭解他們心裡在想什麼～萬聖節就要搞怪一下，一起好好享受萬聖氣息吧！ 延伸閱讀：更多有趣心測！ 👉🏻2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～ 👉🏻靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」 👉🏻2024台南設計展測驗！測朋友眼中的你多有料？12題看出你的性格成分～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyo.o #poplove #不給糖就搗蛋 #你是哪種萬聖節測驗 #兒童聯盟 #小怪物測驗 #心理測驗 #怪物 #怪物測驗 #有趣心測 #波波心測 #波波邱比特 #萬聖節心測 #萬聖節心理測驗 #萬聖節怪物測驗 #萬聖節測驗 #邱比特心測 

最佳的速讀速度

#49 最佳的速讀速度應該是-慢到不該慢的不值得， 快到不該快的喪失滿足和理解。 -《如何閱讀一本書》 關於閱讀的速度， 我的經驗是不是從頭到尾都用 同樣的速度讀完， 有些不重要得地方就略過， 值得多加思考的地方就放慢速度， 有快有慢的，像是間歇跑般， 把一本書看完。 我很常畫一個雙向的箭頭道路， 在兩端寫下相反的選擇或想法， 然後人站在中間不知道選擇何方， 代表掙扎的感覺。 這個版型很好用， 是我在工作哲學圖鑑臨摹時學到的， 在平常的時候，你也可以臨摹喜歡的插圖， 讓書裡面插圖變成自己得資料庫拿來使用。

2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～

如果你是一道料理，那會是什麼風味呢？2024年由Shopping Design主辦的設計新商業年會《設計開動.ᐟ.ᐟ 》將在九月底登場！透過職場上與應酬暢談的過程，憑直覺或經驗選出你會有的反應，而完成9題測驗後，將會測出你的人格風味配方！話不多說，一起來玩玩看這個設計開動啦的測驗吧！ （圖片來源：2024設計開動啦測驗／編輯截圖） 2024設計開動啦測驗傳送門👉🏻你是哪種風味測驗 測驗題目一共有九題，主要情境圍繞在和職場主管、同事們的聚餐，每個選項一步步都很細節啊！邱比特比較少看到以公司聚餐為情境的測驗，所以測起來也覺得很新奇！只要依照你平時的應對模式很快就可以完成囉～而且也融入了台灣人很愛的諧音梗Taiwan＝太晚了！以及社群軟體拍「動動」的功能，相當符合年輕世代～ （圖片來源：2024設計開動啦測驗／編輯截圖） 2024設計開動啦測驗結果分析 測驗結束啦！測出來的結果會有色香味俱全的人格風味，角色插畫很簡潔又可愛，英文部分也都有根據標準字做設計的細節，配色都很明確亮眼！還會有你的代表食物例如嗆辣是麻辣燙、鹹香是起司粉、苦甘是肉桂捲等，看了也好餓！而且不僅有這些關鍵字，也有專屬你風味的美味食譜，好奇大家的秘密調味是什麼呢？ （圖片來源：2024設計開動啦測驗／編輯截圖） 邱比特測出的是「鹹香」風味！身為鹹食餅乾愛好者，對這個結果相當滿意ＸＤ不論你測出什麼角色，都是最完美的比例食譜啦！最後，大家也可以在九月底一起去看設計展，找到屬於你的適合風味！ 延伸閱讀：更多話題心測 👉🏻靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」 👉🏻美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 👉🏻你是隱藏的創業家嗎？創業潛在人格測驗，8題測出創業特質和代表角色！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyo.o #2024最新心測 #2024設計開動 #poplove #Shopping Design #你是哪一種風味測驗 #心測 #心理測驗 #有趣心測 #波波邱比特 #設計節 #設計開動啦 #邱比特心測 #開動啦心測 #開動啦心理測驗 #開動啦測驗 #食譜心測 

【東京美食】俺流鹽拉麵｜俺流塩らーめん｜澀谷｜鹽味拉麵｜淡雅好吃 叉燒入口即化

餐廳名稱：俺流鹽拉麵（俺流塩らーめん） 消費時間：2017年/8月 地址：東京都澀谷区神南1-15-5 電話：+81 03-3461-5220 營業時間：11:00-24:00 每人平均價位：￥600-700 可否刷卡：否 有無包廂：無 當日點餐：俺流鹽拉麵、俺流熟成鹽拉麵、炸雞塊 推薦指數：7/滿分10 美味度：8分 CP值：7分 環境及服務：7分 官網：http://oreryushio.co.jp/ 這間俺流鹽拉麵是一間發源地就在澀谷的連鎖拉麵店 分店數不是很多 大多集中在澀谷、中目黑、代官山一帶 但很特別的是在香港也有展店 雖然總本店也在澀谷 但這次吃的是公園通的分店 位置其實離澀谷逛街的地方滿近的 迪士尼那條路往上坡走就會到了 店內空間不是很大 人多的時候會需要排隊 但是店員非常親切 英文也可以溝通！ 這次我們主要點了看起來較清淡的俺流鹽拉麵 以及帶點豚骨感覺較濃郁的俺流熟成鹽拉麵 另外進門時被炸雞味道香到不行 所以也點了一份炸雞塊 炸雞塊 ￥480(半份兩個 ￥250) 他們的炸雞塊真的超香的 送上來的時候整個香氣撲鼻 然後吃起來脆而不油 是吃過的炸雞塊裡數一數二好吃的！ 搭配旁邊的美乃滋也很適合 因為瀝油做得好 完全不膩口 俺流鹽拉麵 ￥670 這個拉麵我非常喜歡 私心覺得比之前在東京車站吃到的鹽味專門ひるがお更好吃 湯頭雖然是用雞骨跟豬骨熬製 但湯頭乾淨不油膩 且帶有濃郁雞湯的甘甜味 在大蔥上稍微加入了一點柚子 吃進嘴裡會感受到一陣清爽的芬芳 叉燒肉口感偏柔軟 入口即化的感覺很棒！ 俺流熟成鹽拉麵 ￥680 看起來很濃郁很鹹的感覺 但其實吃起來不會太重口味 還是算清淡的 唯一差別是豚骨味道較濃郁 不像上面那款比較偏雞湯的味道 整體來說 俺流不管是清爽的鹽拉麵或是豚骨感覺的熟成鹽拉麵 吃起來都是偏味道不那麼重的口味 很適合怕湯頭太鹹的朋友 而且配料跟麵也都很好吃 特別是軟嫩的叉燒跟神來一筆的柚子 有到澀谷附近的朋友 不妨就近找間分店試試看！ 延伸閱讀： 【和食】東京千代田 牛かつもと村 赴日必吃最強炸牛排連鎖 果然名不虛傳 【旅行】東京港區 THE 哆啦A夢展 TOKYO 2017 結合藝術與漫畫創意展覽 【洋食】東京三鷹 吉卜力美術館 草帽咖啡館 置身綠意盎然 動畫場景 【洋食】東京新宿 Sarabeth`s 新宿LUMINE2 新宿車站 紐約早午餐女王

愛過

睿智的人都說 只在乎曾經擁有 不在乎天長地久 世上的人多如螻蟻 何來非誰不可的絕對 - 能愛 不能愛 怎麼非得受人左右 - 把心上鎖 是看不懂人類的情感 無法幫怪象譜成浪漫小說 - 荒誕不已 輕易地放已逝之情在心上 貪得無厭牽起別人的手 以愛之名 養育最原始的慾望 - 曾真的愛過 也刻骨痛過 靠愛情感知活著的事實 - 一如草原上尊貴的獅子 不得不追逐斑馬 在彼此的生命裡 深深烙印 - 留下後悔 才有力量再前進 - Read Points 🌟 1.愛情有時必須顧慮到家人 2.愛過的兩個人並不一定要追求「永遠在一起」 3.心裡一直放著某個人只是因為太執著，而非還愛著他 4.不管愛過誰，人都會再找下一個來愛。愛得多深已不再重要，我們在乎的是現在誰能陪在身邊，還有是否相處得來 5.身邊有愛自己的手足、朋友是莫大幸福，不要眼裡只有愛情，它既不是人生第一優先也非必需品 - #愛過 #sophia #閱讀心得 #詩 #poems 寫一首詩作為讀書心得，並簡短整理重點。 歡迎大家討論交流，有興趣請找原著詳讀哦！ - 攝影*文字：愛莉珊卓 Read More 現在的工作方式還能持續多久

此生必爬！9條台灣「中級山路線推薦」，清水斷崖、抹茶山、夢幻湖泊都能盡收眼底

9條台灣「中級山路線」推薦！這些你都挑戰過嗎？登山健行對身體健康有益是無庸置疑，但還是要依照體力狀況來挑選適合挑戰的高山等級，而中級山則泛指海拔1000～3000公尺或1500～3000公尺的中高海拔山岳，多數中級山生態林相豐富、地形複雜，有時難度反而比百岳還高，爬起來需花一天甚至十幾天都有可能。 中級山挑戰注意事項 圖片來源：pexels 攝影師：Saikat Ghosh 要挑戰中級山前，除了要備妥基本配備、部分入山須先申請、規劃行程路線外，體力、負重能力一定要先訓練好哦！ 也別忘了多帶預備糧食，上也要找個有登山經驗的留守人，並跟同行領隊約好訊息回報的地點跟時間，若發生意外，才能夠及時通報相關單位山難，大家一起練好體能，相揪山林吸爆芬多精吧！ 中級山路線推薦 中級山路線推薦1：聖母山莊步道 位於宜蘭礁溪五峰旗瀑布風景區上方，因林木植被茂密，群山綠意顏色宛如抹茶般，被日本攝影師小林賢伍拍下美照，並比喻為「臺灣の抹茶冰淇淋山」分享後爆紅。 晴天時在山頂上以抹茶山為背景拍照，美麗到不真實的感覺，很像把人P圖在明信片上呢～聖母山莊步道單程5.33公里，前半段是只能步行的產業道路，整趟往返約需5小時，難度落在中級偏易。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路 全長：1.63公里 全程預估花費時間：2.5小時 中級山路線推薦2：加羅湖 坐落於中央山脈南湖大山和三星山的山地交會點，美如仙境般的景致，獲得許多登山客大讚「就算全身泥濘也要一睹的仙境」，而加羅湖也有個美麗的由來傳說，為一位貌美的仙女，不小心將鏡子打破，如鑽石般的碎片如雨水般灑在加羅山區，成了如今山上一座座美如仙境的湖泊群，加羅湖清澈、光線充足，因此被稱之為「散落的珍珠」。 想去欣賞加羅湖的美，需事前向內政部警政署申請入山證，途中地形複雜，沿途需征服泥地、倒木、大量蕨類神木，單趟約8.8公里，往返需花約兩天時間，不少人會選擇在加羅湖露營過夜再折返回家。 Info. 地址：宜蘭縣大同鄉 全長：8.8公里 全程預估花費時間：來回大約2天 中級山路線推薦3：松蘿湖 位於台灣雪山山脈上的松蘿湖，有「十七歲少女之湖」的別稱，因位於山區加上宜蘭水氣多，經常雲霧裊裊的景象宛如披著薄紗般，相當夢幻！ 每年秋天至隔年春天是飽水期，松蘿湖水量豐沛、波光粼粼，夏季枯水期則能看見湖邊綠綠草如茵，別有風情；而雖松蘿湖地理位置屬於烏來區，但起點需從宜蘭進入，海拔1320公尺，單趟約5.4公里，約需5小時左右的路程，入山前5日至20日內須辦理甲種入山證。 Info. 地址：新北市烏來區 全長：單趟約5.4公里 全程預估花費時間：約需5小時左右 中級山路線推薦4：清水大山 站在清水斷崖，將中央山脈的壯麗、蔚藍的太平洋盡收眼底，清水山是由整塊大理石所構成，海拔兩千多公尺，讓人感到氣勢滂薄，只要親眼一睹其風采，就能秒懂為什麼清水斷崖被列入台灣八景。 因此雖清水大山生態資源豐富，山形不輸百岳，單趟約19公里，來回約需三天時間，仍讓登山客趨之若鶩。 (圖片來源 台灣熊蓓兒) Info. 地址：花蓮縣秀林鄉 全長：單趟約19公里 全程預估花費時間：來回約需三天 中級山路線推薦5：谷關七雄-白毛山主峰 谷關七雄山友間眾所皆知，其中距離台中市區最近的白毛山，是谷關七雄老六，位於大甲溪南岸，三角點約海拔1522公尺，屬於中級山，沿途多陡坡，有幾處石椅供休憩，還能在樹林空隙間一窺山下美景。 步道單程約5公里，來回約需6～7個小時，頂峰前崩壁是白毛山是視野最好的最佳展望點，搭配兩旁木圍欄由上往下拍照是必拍的打卡熱點。 Info. 地址：台中市和平區 全長：單趟約5公里 全程預估花費時間：來回約需6～7個小時 中級山路線推薦6：谷關七雄-東卯山 東卯山原為台電之保線道路，海拔1690公尺，谷關七雄中排名第五，不必申請入山證，登山路徑是和緩的之字坡向上攀升，相對其他六雄寬大好走。 單趟約6.5公里，再加上谷關大道院停車場到到登山口總共約7公里多，來回約5～6小時的路程，沿途幾乎都有樹蔭遮蔽，山頂可360度展望周邊綿延山巒、遠眺松鶴部落。 Info. 地址：台中市和平區 全長：單趟約6.5公里 全程預估花費時間：來回約需5～6個小時 中級山路線推薦7：加里山 台灣小百岳之一的加里山，因外型與富士山神似，所以有「台版富士山」的稱號，海拔高度2220公尺，山頂一等三角點可遠眺雪山聖稜線，來回約7公里，路程約需7～8小時。 從起點到終點山頂可以欣賞到多樣化的柳杉人工造林、杉木植被、雲海與舊鐵軌遺跡，走在茂密的闊葉林間，氛圍清幽、宛如仙境，另外加里山還能看見台灣特有種一葉蘭的身影，每年3、4月花季，會與山頂杜鵑花一同綻放爭豔。 Info. 地址：苗栗縣南庄鄉 全長：單趟約7公里 全程預估花費時間：來回約需7~8個小時 中級山路線推薦8：小觀音群峰 大屯火山群之一的小觀音群峰，是全台灣現存最大火山口，海拔高度795~1070公尺間，因山群翠綠而有台北抹茶山的別稱，在一片綠油油的抹茶草原上能夠眺望台北盆地，在山稜線上則能欣賞到被群峰圍繞著的全台灣最大火山口，路程單趟約需4小時。 而想造訪小觀音的朋友，記得須在前3天（不含假日）至30日內在網路提出申請入山哦！ Info. 地址：台北市北投區 全長：單趟約5.5公里 全程預估花費時間：單趟約4個小時 中級山路線推薦9：霞喀羅古道 霞喀羅古道步道又稱石鹿古道，已有百年歷史，全程22公里，海拔高度1600～1900公尺間，沿途可以看見日治時期留下的駐在所、碉堡、紀念碑、土牆及砲台遺址。 除了遺跡外，入秋楓葉轉紅時，更是台灣知名的賞楓景點，步道中有多處熱門的賞楓景點，另外竹林、吊橋也是高人氣的打卡熱點，因此最推薦秋天時來訪征服這秋季限定的美景。 Info. 地址：新竹縣五峰鄉 全長：22公里 全程預估花費時間：約一天或以上 延伸閱讀 👉【最Hardcore的登山】北台灣稜線山路、攀岩步道大公開！地獄級難度等你來挑戰 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 撰文編輯 #Munna #中級山 #抹茶山 #波波打卡 #爬山 #登山 #登山攻略 #登山步道 

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