《原子習慣》造就成功的是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。

這本書之所以熱銷且久久不衰的原因簡短歸納出3點： 1.【作者的自律與以身作則】 詹姆斯‧克利爾本身是位專門研究習慣、決策及如何持續的知名作家與講者，至今每月有數百萬人造訪他的網站「習慣學院」與訂閱電子報。伴隨不斷快速增長的讀者，促使他對於習慣這一門學問需要比別人更快速吸收理論、廣蒐實例佐證，再立刻轉為老嫗能解的語言分享給讀者，如此不斷地累積，造就口碑。 2.【打破習慣養成的認知】 開頭明確表達改變習慣最有效的方法，其實是#改變身分認同。 許多人在展開改變習慣的過程時，都會把重點放在#想要達成什麼事，這樣的結果是一旦遇到誘惑，我們馬上就與之妥協；而若是將重點放在#想要成為怎樣的人，那習慣養成後，通常不太輕易被打回原點。 3.【明確的四大步驟，關關難過關關過】 主軸聚焦於建立好習慣或擺脫壞習慣的「提示、渴望、回饋、獎賞」。 💡提示：如何讓提示顯而易見？ 💡渴望：如何讓習慣有吸引力？ 💡回饋：如何讓行動輕而易舉？ 💡獎賞：如何讓獎賞令人滿足？ 真的大推這本書！（我好像低機率碰雷，好開心～） 不知從何時開始養成每天早上一定要吃16顆番茄的習慣（怪癖？），至少3個月了，起初只是希望皮膚能水噹噹，其實骨子裡是希望能成為一個健康的人，漸漸開始平時只喝水，飲料對我來說已經沒有特別的慾望，下一步就往運動方面開始建立習慣。 而持續運動是個挑戰，因此來嘗試書中的一招執行： 以原本的習慣為基礎，再加上希望養成的習慣。 所以我來試試在每日閱讀時加上運動， 「以後翻閱第一面讀物時做30秒的平板撐！」 摁摁～可以成功的😅 推薦給有過以下經驗的閱讀： 👉買了行事曆，然後，沒有然後的人。 👉整天喊自己胖，飲料照買、鹽酥雞照吃的人。 👉擔憂退休生活後的儲蓄不夠用，卻又只是擔憂而沒做任何行動的人。 歡迎下方留言在養成習慣時常常碰到的困擾🤔 也歡迎標註常半途而廢的朋友，大家有救了！ 

懂滋咚吃｜台中人氣韓風早午餐，來吃一串年糕吧！｜蒜香野菇起司蛋拼盤 / 薯泥起司蛋餅 / 大薯餅 / 凍檸茶 / 濃錫蘭

🌱 𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤 ! 我是【灣島​​​​生活1029】的欸比🙋🏻~ 🌱 本篇【食記】會分享 (1)用餐環境 ▍(2)菜單 ▍(3)餐點 ▍(4)評價 ▍(5)地點 ✨ 本日主角:台中人氣韓風早午餐，來吃一串年糕吧！-懂滋咚吃 ✨ 【用餐環境】 懂滋咚吃位在中國醫藥大學附近，外觀很有文青感， 看到店外滿滿的機車，就可以知道懂滋咚吃深受大家的喜愛程度呢！ ▲懂滋咚吃的外觀 懂滋咚吃店內的環境明亮簡約， 1樓的位置比較少，所以當天我們坐在2樓的位置。 ▲懂滋咚吃的內部環境 【菜單】 💰拼盤金額範圍:190元-250元。 💰早餐金額範圍:20元-80元。 ▲懂滋咚吃的菜單 ▲懂滋咚吃的菜單 【餐點】 欸比跟欸先生點了【蒜香野菇起司蛋拼盤 】、【薯泥起司蛋餅】及【 大薯餅】， 飲料則是點【凍檸茶】跟【濃錫蘭紅茶】。 懂滋咚吃的餐點品項蠻多樣，有吐司、漢堡、蛋餅、炸物等等， 另外欸比覺得他們最有特色的是韓風系列的餐點，像是拼盤、韓式鍋物、拌飯、炸雞等等， 但比較偏正餐類的餐點的10點後才開始供應，想吃的朋友們可以晚點出門喔！ 【蒜香野菇起司蛋拼盤 】的野菇起司蛋，欸比跟欸先生都十分喜歡， 起司蛋的口感濕潤，裡面還有滿滿的菇類，搭配起來很適合。 ▲蒜香野菇起司蛋拼盤 190元 另外最特別的是年糕串，年糕上面灑滿了花生粒並淋上煉乳， 口感Q彈很特別，推薦給喜歡嘗鮮的朋友們。 ▲蒜香野菇起司蛋拼盤 190元 【薯泥起司蛋餅】則是口感軟嫩，吃起來很順口， 而且不會油膩，算是蠻清爽的蛋餅。 ▲薯泥起司蛋餅50元 【大薯餅】雖然是早餐店常見的小點， 但懂滋咚吃炸的非常酥脆，不會有油味或軟軟的感覺。 ▲大薯餅20元 飲料部分，欸比很推薦【凍檸茶】， 可以看到檸檬片，而且檸檬沒有苦味，紅茶也蠻順口。 欸比跟欸先生下次吃看看他們的韓式鍋物、拌飯跟炸雞，有機會再跟大家分享, 整體而言，懂滋咚吃環境舒適，店名跟餐點都很有特色，推薦給喜歡吃早午餐的朋友們！ 【評價】 🟠用餐環境：★★★★☆ 🟠餐點評價： 1.蒜香野菇起司蛋拼盤：★★★★☆ 2.薯泥起司蛋餅：★★★★☆ 3.大薯餅 ：★★★★☆ 4.凍檸茶 ：★★★★★ 5.濃錫蘭紅茶 ：★★★☆☆ 🟠出餐速度：正常 【在哪兒?】 地址：台中市北區五常街160號 【 𝙃 𝙚 𝙡 𝙡 𝙤 】 🌱 想知道哪裡有好吃好玩的，別忘了追蹤【欸比的PopDaily】、【IG】或【部落格】喔~ 🌱 讓我們一起發掘更多美食吧！𝐆𝐎𝐆𝐎！ 【台中 • 韓式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 KATZ 卡司韓藝料理｜台中工業風韓式料理店，韓式炸雞必點！ 👉🏻 無理 WULI｜台中韓式清新網美鍋物，還有美美盪鞦韆！ 👉🏻 金煮韓食｜台中隱藏巷弄裡平價韓式餐廳 ，高CP值！ 【台中 • 日式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 日光造咖｜台中文青咖哩製造所，咖哩主菜自由配！ 👉🏻 鵝房宮｜台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！ 【台中 • 甜點下午茶 • 延伸閱讀】 👉🏻 Overture序曲 國美12｜台中人氣下午茶千層蛋糕，滿滿老宅日式氛圍！ #台灣 #台中美食 #台中餐廳 #台中韓式 #韓式料理 #懂滋咚吃

懂滋咚吃｜台中人氣韓風早午餐，來吃一串年糕吧！｜蒜香野菇起司蛋拼盤 / 薯泥起司蛋餅 / 大薯餅 / 凍檸茶 / 濃錫蘭紅茶

小櫻變成香水了？《庫洛魔法使》四款角色香水，用香味讓你的封印解除！

《庫洛魔法使》小櫻是陪伴我們成長的卡通，前陣子日本漫畫團隊CLAMP創作為了紀念《庫洛魔法使》20週年，重新連載全新篇章《庫洛魔法使：透明牌篇》掀起了一陣風潮，也舉辦了《庫洛魔法使》展覽等等⋯⋯最近又推出了《庫洛魔法使》香水，四人四色，讓我們快點看下去吧！ 延伸閱讀：大阪場終於來了！2019鐵粉敲碗已久《庫洛魔法使》特展封印解除！CLAMP全新設計主視覺公開！ ＃小櫻款 每一款的瓶身的圖案都有設計過，小櫻的瓶身是淡粉色而圖案是夢之杖，香味前段帶有石榴、梨的香味，到了中間會散發出櫻花、玫瑰和茉莉花香，後段則是麝香、檀香的味道，給人的感覺比較柔和。 ＃小狼款 外表的瓶身是小狼道袍的顏色，圖案是道袍的代表圖案，一看就知道是小狼的香水呀～香味前段是帶有一點柑橘的香味到中間段時開始有鈴蘭、茉莉花香、橙花的味道，到後面時就是麝香香草味，這一款偏中性香味，男女生都很適合喔！ ＃知世款 連小櫻的好朋友「知世」都有推出喔！知世給人的感覺就是很溫柔、體貼、很會照顧人的印象。這一款香水用淺紫色，香味前段帶有佛手柑、薰衣草與檸檬的味道，到了中間會散發出茉莉花香、鈴蘭和一些玫瑰的味道，後段的韻味一樣是麝香的香味，很適合知世有一點成熟的感覺。 ＃月款 這一款是審判者月設計的香水，有看過《庫洛魔法使》都知道雪兔哥是審判者月的假形象。月的形象給人的感覺比較不好親近。香水瓶身的顏色是淺藍色而圖案就是月亮。前段香味是佛手柑與橙花香，中段味道散發出鳶尾花、玫瑰香味，後段味道是香草、零陵香豆與麝香，很有月的風格，很神秘的味道！ （圖片來源：broccoli.co） 這次的外觀還是香味都很吸引人，不管是不是庫洛魔法使的粉絲都會心動吧～這次的商品是限量發售，想要的朋友動作要快一點，或者是可以請代購幫忙帶回喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #動漫周邊 #卡通周邊 #小櫻 #小櫻香水 #小狼 #庫洛魔法使 #庫洛魔法使香水 #日本 #月 #生活娛樂 #知世 #雪兔哥 #香水 

主題韓文｜睡眠

수면 질병 [su-myeon jil-byeong] 睡眠疾病기면증 [gi-myeon-jeung] 嗜睡症주간 졸림증 [ju-gan jol-lim-jeung] 過度日間睡眠수면 마비 [su-myeon ma-bi] 睡眠麻痺환각증상 [hwan-gak-jjeung-sang] 幻覺症狀수면 장애 [su-myeon jang-ae] 睡眠障礙 🔖轉載 @kl_ksday_0428 ❤️ 用 IG 學韓文，歡迎大家追蹤、按讚支持 ❤️ ✅ Following IG @Korean.yu_ 一起學習韓文 🔥 延伸閱讀 🔥 【TOPIK】初級單字專區 【主題韓文】日常生活、節日等單字專區 【韓文語錄】勵志、情感、韓劇等金句專區 #Koreanyu #Korean #LearningKorean #한국어 #한국어단어 #主題單字 #韓文單字 #韓文學習 #用IG學韓文

超巨型HELLO KITTY頭全白建築首曝光！火熱最新踩點HELLO KITTY SMILE淡路島宣布開幕！

天啊～我有沒有看錯？凱蒂貓又出招！整棟都是HELLO KITTY的世界，少女心再度噴發！ 在海島上的Hello Kitty全白建築裡頭舉辦婚禮，想必也是許多女孩兒們的夢想場景，而最近這想法終於要成真了！日本官方宣布，全新複合式餐廳「HELLO KITTY SMILE」將於2018年4月27日在日本兵庫縣淡路島開幕，超巨型「Hello Kitty頭」外觀是落成後最大焦點之一，內部實況，請繼續往下滑看更多！ （圖片來源：Sanrio） ＜延伸閱讀＞每個哭著走出來？帶你來淡路島最搞怪洋蔥大王國！戴上橘橘洋蔥頭入鄉隨俗才叫FASHION！ HELLO KITTY SMILE是什麼？ 位於淡路島北海岸的「HELLO KITTY SMILE」，結合美食、購物、劇院及婚禮四大元素，遊人不但能享受高水準創意料理，也可以在劇院中體驗最新立體光雕投影技術，讓大家置身充滿歡樂的Hello Kitty夢幻世界，多項活動及設施，勢必將成為今年淡路島最矚目的旅遊熱點之一！ ＜延伸閱讀＞小屁孩的突襲！55隻蠟筆小新在淡路島公園最新主題園區「ニジゲンノモリ」調皮搗蛋出沒！ 全新「HELLO KITTY SMILE」創意料理餐廳 此次的策劃人為負責管理國內外店鋪的山下春幸，並由香港的得獎名廚擔任總料理長，以有機及天然的頂級海鮮食材，將中式菜色與日式料理完美結合，打造出中日合壁的創意料理。餐廳空間寬敞，能容納多達700多位客人，因此也接受事前預約，開放給新人前來舉辦婚禮。 （圖片來源：Sanrio） （圖片來源：Sanrio） 另外餐廳也提供充滿少女心的下午茶系列，超過50種日本以及國外茶類將提供給顧客選擇，在舒適的用餐環境中，享受豐富美食、以及一望無際的絕美海景，絕對是人生一大樂事。 （圖片來源：https://twitter.com/hellokittyawaji） ＜延伸閱讀＞日本夏季經典行程！2018年關西花火大會8+1熱鬧推薦，這趟看到一場就是賺到！ 矚目劇院設計，體驗立體光雕投影技術 另一大重點，可說就是當中最引人注目的Hello Kitty劇院，利用最新立體光雕投影技術，帶領遊客走到Hello Kitty的夢想世界，感受充滿正面光芒的未來國度。同樣劇院也開放預約作為婚禮場地，相信也會吸引許多Kitty迷在此度過美好的一天。 另外在Hello Kitty商店中，更能買到只在淡路島限定販售的Hello Kitty週邊商品，結合眾多娛樂設施於一身的新型複合式餐廳，一定讓大家樂而忘返！ ▼下圖為示意圖 INFO. 開幕日期：2018年4月27日 地址：〒656-1721 兵庫県淡路市野島蟇浦985-1 #Hello Kitty #日本 #日本精選 #東京關東 #編輯精選 #餐廳 

去韓國怕沒飯友？韓國6家「一人食堂」推薦清單！收藏起來獨自旅行就免擔心啦～

韓國的外食很多都是兩人份起跳，或是根本就不歡迎一人用餐，不過這個風氣近幾年隨著越來越多「一人食堂」出現後，就改變了！想當初泡菜編獨自一人勇闖韓國的時候，一個人走進餐廳或是學生食堂總是會引來一些側目，今天！就讓泡菜編來告訴你「韓國一人食堂TOP 6」各位可以收藏這篇呦～ ＃싸움의고수(打架的高手) 這家店不知道大家去韓國玩的時候有沒有印象看到。這是一家連鎖的「一人食堂」，包含在泡菜編最愛的弘大也有分店。主要的菜單是「包肉」，但除了包肉之外，在這裡也有「烤五花肉便當」、「豬腳便當」⋯⋯等多樣選擇。不僅如此，它的價格也不貴，口味也是泡菜編擔保的好吃～推薦給大家！ ＃BIG BOWL(빅보울) 一個人也可以吃飽飽的生魚片蓋飯！工業風格的裝潢，一人座、兩人座到多人座都有！就算獨自一人也不怕尷尬，能夠盡情的享受美食；除了生魚片蓋飯還有生菜沙拉、壽司料理、鮭魚牛排等，只看菜單就讓人口水直流！ 일식 베이스의 퓨전음식 전문점 빅보울(Big Bowl)에서 즐길 수 있는다양한 덮밥, 샐러드, 스페셜 메뉴들과 음료, 주류를 소개합니다. 由 빅보울 – Big Bowl 发布于 2017年7月3日周一 빅보울, 현대시티아울렛 동대문점에서도 만날 수 있어요! 由 빅보울 – Big Bowl 发布于 2018年12月1日周六 由 빅보울 – Big Bowl 发布于 2018年5月1日周二 營業時間：上午11:00 ~ 下午11:00 地址：서울시 마포구 양화로 18길 12, 2층 電話：+82 2-3144-2668 ＃弘大密房(홍대밀방) 韓國食記絕對不會錯過的「豆漿麵」！不管是喜歡還是討厭豆漿，吃了韓國獨特「豆漿湯頭」絕對讓你對豆漿的印象大！改！觀！這家「弘大密房」不走華麗網美風，走的是簡約不失質感；就好像豆漿麵，樸實卻有著讓人難以忘懷的好滋味！不過，如果真的對豆漿很排斥的話還有別的刀削麵、水餃、海鮮蔥煎餅等等選擇！ 營業時間：上午11:00 ~ 下午10:00 地址：서울특별시 마포구 동교로 209-1 電話：+82 2-322-7713 ＃仁寺洞那家(인사동그집) 想在傳統韓屋內獨享美食嗎？「仁寺洞那家」絕對會是你最棒的選擇，整修後的房屋、牆面上掛著黑白照片以及陶瓷器皿的擺設，彷彿讓人回到過去；另外在入口處的菜單，一整面都是「一人」菜單與下酒菜，時常獨自享受旅行的你，有機會一定要去試試！ 營業時間：上午11:00 ~ 下午10:00 地址：서울 종로구 인사동12길 3 電話：+82 2-737-0575 ＃獨食隊長(혼밥대장) 一個人想吃烤腸或是韓式肋排等多人餐時該怎麼辦？來「獨食隊長」就對了！泡菜編對於這個店名實在是太滿意了！進入店內後透過自助點餐機選擇想要的餐點並結帳，然後選擇一個自己喜歡的位子就可以好好享用美食啦～超過二十種菜單讓你吃一個月都不成問題！ 營業時間：上午09:00 ~ 下午06:00 地址：서울 서대문구 연세로4길 45 電話：+82 2-393-8525 ＃Gogidamjang(고기담장) 最後一家！泡菜編要放！大！絕！一個人想吃烤肉卻不知道去哪嗎？這家Gogidamjang已經幫你準備好專屬個人席！不僅是這樣，如果是家庭主婦一個人帶孩子，也可以來這裡跟孩子開一場烤肉派對！如果是多人聚會的話，還可以開一瓶酒把氣氛炒到最高點～ 營業時間：下午05:00 ~ 凌晨01:00 地址：인천 남동구 문화서로23번길 19 電話：+82 32-422-1010 延伸閱讀：【一個人旅行系列：韓國釜山】泡菜編教學又來囉！這次帶大家去「釜山自由行」懶人包+1～ 延伸閱讀：【一個人旅行系列：韓國首爾】自由行必收藏懶人包！編輯教大家怎麼遊首爾～ 從此以後再也不怕一個人吃飯會吃不完了！獨自去旅行也可以吃得開心～快把這五家放進美食清單中吧！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #BIGBOWL #gogidamjang #一人食堂 #一人餐廳 #仁寺洞那家 #弘大密房 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #波波泡菜日記 #獨食隊長 #韓國一人食堂 #韓國美食地圖 #고기담장 #빅보울 #싸움의고수 #인사동그집 #혼밥 #혼밥대장 #홍대밀방 

『愛要及時說出口』，分享這6段話給你最愛的人吧

邁入30歲，除了紅炸彈會收得多，也會逐漸收到一些訃文。 與我們同輩的朋友開始一個個進入人生下個階段， 而我們的長輩，卻一個一個老去， 在這個階段，我們就像站在時間的交界處， 一邊繼續往前走，而另一邊也是往前走，只是卻是另一個方向。 曾聽過一個朋友說的故事，那個關於她前男友的故事， 她來不及和他道別，只能在夢中看著他越來越遠，直到夢醒， 而她只能每天以淚洗面，不願接受他已離開她生命的事實。 後來才發現，原來在愛裡的任何問題都不及死亡， 人只要離去後，就真的消失了，而那些關於愛的故事，我們只能深藏在內心裡， 就再也回不去了，而如果你還沒愛夠這個人，那就真成了人生遺憾。 生命賦予了我們每個人一個時間表，而我們無法預知結束的時間，只知道自己開始的時間， 所以我們要用盡餘生的時光，好好地愛每一個我們愛的人， 這讓我們有天必須離開時，才不會後悔當初。 快分享這6句話給你最愛的人吧！好好把握當下，愛要及時。 1. 我不再往回看，因為你就是我人生中最美的風景 2. 這輩子的餘生，我想和你一起過 3. 當你看著我的眼睛時，你會看到那個我深愛著的人 4. 沒有你，我就不完整了 5. 我的人生可以沒有甜點，但不能沒有你 6. 如果我們離別的那天到來，我希望你比我先走，這樣才不會孤單留下你一個人。 留言和我分享你最喜歡哪段話喲 《延伸閱讀》 生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/743786 【Story】有些人珍貴得很，可是卻寧願放手讓他走 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/725890 【109 年租金補貼申請】租屋伴侶有福了！別再為了分房租而吵架了 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731457 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

漫改劇《今生也請多指教》首播四大劇情亮點＆收視評價，申惠善直球告白安普賢！

改編自韓國WEBTOON人氣網路漫畫的同名漫改劇《今生也請多指教》終於在2023年6月17日開播！《今生也請多指教》由安普賢、申惠善兩人擔任男女主角出演，又因為該漫畫原著在網路上有著很高的人氣，因此在宣布將翻拍成電視劇時，大家都非常期待！今天泡菜編就來帶大家看《今生也請多指教》的首播劇情亮點、評價及收視率，好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/Cs2D7OUv5PJ/ （圖片來源：tvN） ⚠️以下內文有雷，文內已設防雷線，請斟酌觀看！ -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 《今生也請多指教》首播劇情亮點｜1、瑞夏＆珠媛初相識 對比《今生也請多指教》漫畫原著來說，兒時的文瑞夏（鄭賢俊 飾演）和尹珠媛（金詩雅 飾演）的初相遇有些微不同！漫畫中，因為文瑞夏和尹珠媛兩人的母親是舊識、常有來往，因此身為兩母親的孩子們才會相識。而《今生也請多指教》電視劇情中，尹珠媛是在學校操場邊作畫時，畫架不小心被跑著步經過的文瑞夏給打翻，才發生了第一次的相遇。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：韓國theqoo） 《今生也請多指教》首播劇情亮點｜2、瑞夏遭遇車禍患聽力障礙 在文瑞夏（鄭賢俊 飾演）生日當天，尹珠媛（金詩雅 飾演）遵守約定和他一起乘車前往遊樂園，行車過程中，尹珠媛遞了一個上鎖的盒子，並告訴文瑞夏若今天他表現好就將盒子的鑰匙給他。沒想到話才剛說完，一輛大貨車朝著兩人乘坐的小汽車撞來，車輛飛出後墜落在地，而尹珠媛為了保護文瑞夏受重傷而過世。在那之後，文瑞夏因為這起車禍而有了聽力上的障礙，有時會出現間歇性的失聰，甚至是昏倒的情形。此外，文瑞夏也覺得尹珠媛的死亡是自己的過錯，對此一直懷有愧疚和罪惡感。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《今生也請多指教》首播劇情亮點｜3、申惠善第19次轉世「潘知音」 尹珠媛（金詩雅 飾演）在第18次的人生因車禍過世後，第19次她再度轉世，成為了名叫潘知音（童年：朴昭怡 飾演，成年：申惠善 飾演）的女子。這一世，潘知音出生的家世坎坷，母親離家出走、父親不僅酒精中毒還是個賭徒，哥哥則是貪小便宜又愛欺負無辜的小混混。 （圖片來源：韓國theqoo，tvN《今生也請多指教》截圖） 潘知音（童年：朴昭怡 飾演，成年：申惠善 飾演）在第19次人生時也沒有意外地想起了以前的記憶，當然，這其中也包括了她在上一世時非常在意的男孩—文瑞夏（兒時：鄭賢俊 飾演，成年：安普賢 飾演）。自己的錢都被爸爸誆走的潘知音，為了去見文瑞夏，她找到先前第17世轉世成馬戲團團員金中浩（李在均 飾演）時，自己一手扶養長大的姪女金愛景（車清華 飾演）幫忙，成功見到了已經長大的文瑞夏。 （圖片來源：韓國theqoo，tvN《今生也請多指教》截圖） （圖片來源：tvN） 《今生也請多指教》首播劇情亮點｜4、申惠善直球二次告白 在潘知音（童年：朴昭怡 飾演，成年：申惠善 飾演）小時候見到文瑞夏不久後，文瑞夏便被家人送到德國留學，直到八年後才回韓國。八年後的潘知音，靠著轉世多次而累積來的知識、職場經驗和優秀的工作能力，成功進入了文瑞夏（安普賢 飾演）所工作的地點，同時也是文瑞夏家的家族企業—「MI酒店」。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 雖然潘知音（申惠善 飾演）的外貌和上一世完全不同，但她講的話、散發出的氛圍感，總能讓文瑞夏（安普賢 飾演）想起已經過世的尹珠媛（金詩雅 飾演）。一心一意只有文瑞夏的潘知音，在文瑞夏面試自己時，連續兩次詢問對方「要不要和我交往」，堅定的態度著實讓文瑞夏受到驚嚇並感到不知所措，但慌張的小表情在潘知音眼中也是如此可愛！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《今生也請多指教》首播評價＆收視率 漫改劇《今生也請多指教》在韓國首播後，第一集的平均收視率有4.3%（全大韓民國），算是個還不錯的開始！不過，評價方面則有些兩極。部分看過原著漫畫的觀眾表示，由身材好、有「肩膀流氓」之稱的安普賢來飾演體弱多病的文瑞夏代入感不夠強、有些出戲；但有一部的觀眾則覺得劇情走向目前都還能接受，沒有太大的落差和失望感。另外，也有些網友稱讚申惠善在劇中雖然飾演非常主動的「告白女」，但卻不會讓人覺得討厭，演技張力夠的同時也非常討喜！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 看完以上關於《今生也請多指教》的首播劇情亮點、評價和收視整理之後，大家覺得怎麼樣呢？其實，漫畫要改編成電視劇本身就是個不小的難題，要如何在不失去原著作者想表達的故事含義的同時，用電視劇的方式去呈現最佳畫面給觀眾也是個新挑戰。若是不想錯過《今生也請多指教》之後的劇情發展，或是想目睹更多劇中演員的演技魅力，就千萬要記得繼續收看《今生也請多指教》啦！ 延伸閱讀 延伸閱讀👉🏻2023必看漫改劇《今生也請多指教》五大看點，安普賢Ｘ申惠善前世今生再續緣份！ 延伸閱讀👉🏻竟然都10年了！9部「2013韓劇」回顧，《聽見你的聲音》、《繼承者》超經典！ 撰文編輯 #Jin #2023韓劇 #6月韓劇 #tvN韓劇 #今生也請多指教 #今生也請多指教亮點 #今生也請多指教劇情 #今生也請多指教收視 #今生也請多指教收視率 #今生也請多指教看點 #今生也請多指教韓劇 #今生也請多指教首播 #安普賢 #安普賢作品 #安普賢韓劇 #朴昭怡 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申惠善 #申惠善作品 #申惠善韓劇 #鄭賢俊 #金詩 #韓國漫改劇 

【竹圍站】品味牛排餐酒館 享受氣氛！細品美食！讓美食治癒你的心靈！

哈囉哈囉！我是Beryl！歡迎來到Beryl的日常！ 位在竹圍站步行三分鐘即可到達的品味牛排餐酒館 喜歡吃西餐的朋友一定要過來吃吃看喔！ 內部裝潢 店內位子不多 建議來之前要先訂位喔！ 店內放著Jazz 天花板吊著水晶吊燈 整體氣氛超級好 餐點部分 開胃小品沒加價的話是煙燻鮭魚 法式焗烤田螺加購價＄150 前菜沙拉：柚子油醋口味 這個口味超好吃！很清爽！推薦大家吃！ 南瓜濃湯 我個人覺得他把南瓜發揮到極致了！ 但網路上都比較推蘑菇濃湯 蘑菇濃湯上面有一層奶泡 口感非常特別！ 美國頂級肋眼牛排＄899（８盎司） 肉質鮮美 容易入口 我個人很喜歡（5分熟） 美國頂級紐約客＄880(10盎司) 肉偏厚 肉質較硬（５分熟） 旁邊是加購的超大顆焗烤牡蠣（＄210） 甜點部分 提拉米蘇 加購價的義式冰淇淋熔岩巧克力＄80 巧克力的外皮酥酥的 一切開巧克力直接流出來～超級好吃！ 營業時間 週一公休 11:00-14:30，17:00-22:00 延伸閱讀 美食篇 【芝山站】喜歡吃西餐的朋友～千萬別錯過洋蔥創始店 淡海輕軌美食推薦-大衛潔希市集X餐廳

電子手帳APP推薦！6款適用iPad「質感手帳軟體」，學生、新手都能快速上手！

你喜歡寫手帳嗎？或嘗試過寫手帳嗎？手帳可以記錄你的行事曆、筆記及日記外，有時在其中寫寫、畫畫，不僅可以達到紓壓效果，還可以透過創造出一本獨一無二的手帳本得到成就感！而隨著 3C 普及，過往紙本手帳也漸漸電子化，帶著一台 iPad 就可以打造質感手帳～今天編輯就整理了 6 款「電子手帳 APP 推薦」，不管是學生需要寫筆記，還是剛接觸手帳的初心者，都可以快速找到最適合你的手帳 APP 喔！ 電子手帳APP推薦｜GoodNotes 相信用平板的大家一定都有耳聞過！GoodNotes 操作介面直觀，除了基本的筆記功能，還有很多貼心的小功能，比如可以建立無限數量的筆記本，還可以直接在 PDF 上做標註，你可以用標籤來整理筆記，搜索功能也很強大，從資料海中找東西超方便！編輯認為 GoodNotes 無論是記靈感、會議筆記還是學習筆記都非常好用，想無腦選擇電子手帳 APP 絕對可以從它下手～ 下載點：iOS 版本、Android 版本、Windows 版本 價格：「GoodNotes 6」分為以下方案 （圖片來源：App Store） （圖片來源：App Store） 電子手帳APP推薦｜Notability Notability 特色是不僅支援手寫和打字筆記，還能同步錄音，讓你在回放時查看筆記的同步點，相信對於需要記錄大量資料的學生與上班族是非常強大的功能，同時支援 PDF 註釋功能與插入圖片和網頁截圖，提供多種顏色和筆刷選項。而編輯覺得 GoodNotes 和 Notability 的差別，是在 GoodNotes 重視手寫體驗和筆記管理，而 Notability 則更適合需要錄音功能和多媒體支持的人，但兩款真的都相當實用，推薦大家都可以試試看喔！ 下載點：iOS版本 價格：「Notability」分為以下方案 （圖片來源：App Store） （圖片來源：App Store） 電子手帳APP推薦｜Notion Notion 則是更加進階，下載後他會提供模板讓用戶製作專屬手帳，也可以自由地建立各種頁面，寫日記、列待辦事項、追蹤目標進度，甚至是你想建立一個個人部落格都超輕鬆！最酷的是，你可以用自己的創意加入文字、圖片、表格，甚至整個日曆和看板，且不管是在電腦、手機還是平板上都能同步，若你是想要試試看建立個性化電子手帳的話，Notion 絕對是首選！ 下載點：iOS 版本、Android 版本、桌機版本 價格：基本版免費，個人專業版每月NT$ 160 元 （圖片來源：App Store） （圖片來源：App Store） 電子手帳APP推薦｜Collanote 除了以上大家熟知的手帳 APP 外，近期也有一款 CollaNote 因備受好評而在手帳圈竄紅！它提供超多筆刷和手帳範本，還有背單字很實用的「抽認卡」，學生族一定會愛不釋手～編輯實測升級到付費版可以畫圖更順手，筆記也提供密碼上鎖保護隱私，而且封面也可以自己設計，想要質感可愛風格都隨你玩，不過其實免費版基礎功能已經很夠了，新手若不想花錢不妨從 CollaNote 開始摸索！ 下載點：iOS 版本 價格：基本版免費、約 NT$ 188 元買斷方案 （圖片來源：App Store） （圖片來源：App Store） 電子手帳APP推薦｜微手帳 手帳最不可或缺的就是裝飾了～如果喜歡貼貼紙、畫插畫在手帳上的話，就絕對可以用微手帳做出獨一無二的手帳！免費版本就提供大量手帳模板和貼紙素材，還能讓你動手繪製自己的微表情，同時支援 GIF 動圖，讓手帳本變得更加生動！除此之外，微手帳還提供了多種功能，如智能去背摳圖、手帳分享、密碼設置等，特別適合熱愛創意、想要打造質感可愛手帳的女孩們～ 下載點：iOS 版本、Android 版本 價格：基本版免費、會員制分為 （圖片來源：App Store） （圖片來源：App Store） 電子手帳APP推薦｜千本筆記 千本筆記則是許多學生推薦的手帳 APP，因為它擁有創立無限紙張、錄音功能、PDF 搜尋，手寫內容也隨意調整，想旋轉、放大、擦除都可以，且搭配快速瀏覽、大綱功能，閱讀課本書籍來講更方便！同時也提供各種紙張模板和美觀封面，完全客製化你的筆記本，重點以上功能完全免費啊！也難怪獲得許多學生檔的歡迎～ 下載點：iOS 版本、Android 版本 價格：基本版免費 （圖片來源：App Store） （圖片來源：App Store） 以上就是編輯推薦的 6 款「電子手帳 APP 推薦」啦！希望大家都可以找到最適合自己的電子手帳喔～ 延伸閱讀｜更多「電子手帳 APP 推薦」相關文章 👉2021也要儀式感！5款質感手帳App推薦，輕鬆記錄每一天生活～ 👉跟拖延症說掰掰！簡單好上手「子彈筆記法」教學，讓你生活變得井然有序 👉iPad使用者必看！編輯精選15款「iPad實用App推薦」，讓你工作、學習效率大提升！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #Collanote #GoodNotes #iPad #ipadapp #ipadapp推薦 #Notability #Notion #免費手帳app #免費電子手帳 #免費電子手帳APP #免費電子手帳app推薦 #子彈筆記 #居家生活 #平板 #微手帳 #手帳 #手帳app #手帳app推薦 #生活精選 #筆記 #電子手帳 #電子手帳APP #電子手帳APP推薦 

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