6種省錢迷思！平價手機、自己煮飯、開關冷氣，反而更花錢？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 想要有錢，不脫四字箴言「開源節流」，假設薪水不漲，又沒有副業，當然就是反向思考，想辦法省錢囉!像是交通費、餐費、電費、購物...等等，大家都會想向這些開銷下手，節省費用，更希望量入為出，累積更多存款，不過，妳知道嗎?有時候妳以為的省錢技巧，其實，並沒有辦法省錢，還可能花費更多，跟大家分享以下的省錢迷思。 1.自己開車 很多人覺得自己開車機動性高，也能省下交通費用，但其實需要看實際情況而定，假如居住地點在大眾工具便捷的縣市，加上又只有妳一個人的話，出門搭捷運或公車或許比較方便，開車要考慮塞車時間、停車位、保養費用、油錢...等等，所以，從省錢的角度來看，不一定買車通勤就划算，還是要基於妳實際的需求，說不定租賃也更加合適。 2.自己煮飯 準備每天的三餐，不當外食族，如果是為了健康考量，當然沒有什麼好計較，但如果是從省錢的角度來看，再加上妳一個人住的話，考慮採買好的食材費用、烹飪過程的時間、水電費、妳耗費的精力...等等，一定遠遠超過100元的便當，所以，綜合之下的結論，有時候當當外食族，也是無可厚非的選擇。 3.開關冷氣 為了節省電費，但又抵擋不了夏季的酷熱，很多人還是會選擇開冷氣，但隔個一小時關掉又開，其實不省電，很弔詭的自我心理安慰的省錢迷思，因為變頻冷氣耗電的地方在於，停止到啟動的那個瞬間，如果間歇時間不夠長的話，反而用掉更多電喔! 4.優惠陷阱 對於商人來說，羊毛出在羊身上，但消費者很容易因為折扣優惠、限時拍賣、聯名特賣、限量打折...等等話術吸引，忍不住就掏錢購買，這種衝動型購物，很容易買到自己不需要的東西造成浪費，也有些不肖業者事先提價後再販售，說真的並沒有佔到便宜，所以，別再看到大大的SALE，就忍不住掏錢拿卡刷下去，免得落入省錢迷思的陷阱。 5.寧可租房 對於許多到外地工作的人來說，買房還是租房，永遠在心中拉鋸，很多人會選擇租房，覺得好像比較好，負擔也比較輕鬆，但是如果妳的工作收入穩定，工作機會幾乎還是北部為主，以周邊竹科的同事為例，特別是中南部的朋友，這時候如果有能力，多半會考慮買房繳貸款，一方面作為投資，另一方面認為繳房租就等於付貸款，算一算未來更有錢景。 延伸閱讀:顛覆妳對拖把的想像！好神拖限量繽紛新色拖把，生活美學、居家清潔一次GET！ 6.平價手機 手機從低階到高階，選擇百百種，但有專家指出過於低廉的手機，有可能儲存空間趕不上時代的需求、相機功能太差勁、處理器衰退的速度過快導致效能變差、相關的系統更新服務...等等，說不定這些問題導致妳的手機使用期限縮短，原本以為便宜的省錢迷思，卻必須頻繁更換手機而因小失大。 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣 就像"有錢人想的和你不一樣"這本書，我們需要置換的是腦袋，讓自己變有錢的價值觀，首先當然要學習做出最佳決策的選擇，同時避開不正確的省錢迷思，才不會妳越想省錢反而更花錢! 圖片來源:日本電視台、unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #省錢迷思 #節約 #有錢的方法 #省錢術 #節省 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2021美甲趨勢推薦「天峰藍」！3大光療造型清單，優雅漸層溫柔小姐姐必須收藏！

IPhone13轟動上架，最引人關注的，就是今年推出的夢幻新色「天峰藍」！灰藍色的柔粉調性不僅百搭且時髦，而這款掀起時尚圈爭相跟風的美色，也成了下半年最應景的色彩Icon。不只包包、鞋款要「天峰藍」，光療美甲造型也別忘了換新色！三大秋冬美甲趨勢一次網羅，可甜可鹹的優雅氣質，台灣女生都搶著做 ~ 延伸閱讀 : 七夕情人節光療指甲油推薦它！男友最愛「心動美甲色」Top5，肉桂粉溫柔好感度最佳，最性感由「這色」勝出 冰心星銀河系 Source : kabeelam、柚子茶@小紅書 藍色系美甲一年四季都看不膩，夏天彩度提高清爽又降溫，到了秋冬則可以試試灰藍色調的「天峰藍」！粉藍色調融合奶灰色，讓色澤柔柔霧霧低調且內斂，而在款式的變化上，今年很推薦在甲面上以碎鑽、亮片、金屬感元素做搭配，讓銀河系的浪漫星塵放在指尖，低調中帶有些許華麗，不僅很耐看且搭配正裝、休閒都很適合。 延伸閱讀 : 2021秋冬美甲推薦「手繪小花」！4款顯白光療造型，法式印花、水彩暈染一秒化身溫柔姐姐手 柔霧手繪感 Source : L、媛媛媛媛、西瓜瓜瓜瓜儿@小紅書 除了閃閃惹人愛的星河款，喜歡文青、韓系風格的女孩，今年正好是手繪造型的主場！彩度低的「天峰藍」以霧面質感做呈現，混搭上藍莓色、白色等跳色搭配。並透過手繪感的筆觸、線條去創作，好像你的指尖就是迷你畫布，無論是色塊的拼接、水彩線條，又或者手繪小花，都能展現清新、活潑的少女感。 延伸閱讀 :2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 優雅漸層渲染 Source : 几石忆、柚子茶@小紅書 延續今年的渲染風潮，在美甲造型上也不能錯過漸層、渲染的玩色技巧！將「天峰藍」調性中的奶藍色、粉灰色分離出來，並以漸層、圓彩般暈染的方式在甲面上調和，點綴上些許金屬感星點，柔柔軟軟的雲朵感調性，溫柔小姐姐必須收藏。 延伸閱讀 : 2021秋冬美甲趨勢推薦「冰心紫」！甜美碎冰、優雅金屬…4大造型款式推薦，這款一秒化身仙女手 Source : lt__nails@ig 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2021 #2021美甲 #天峰藍 #天峰藍美甲 #美甲推薦 #美甲趨勢 

別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧讓你更細心！

撰文編輯/Karen W. 瑣事一堆堆，忘東忘西成常態？生活中、工作上是不是因為太多惱人雜事而犯糊塗呢？別擔心！一起透過各種小訣竅讓你”強化細心” 📝 #細心養成 #列出待辦清單 把今天必須完成的事情逐項列入清單中，善用「行事曆」、「便利貼」、「手機app」，除了可以紀錄未辦事項還可以活用其中的”提醒”功能，及隨時編輯目前完成進度，大大降低忘記要做什麼事的風險。 📝 #細心養成 #隨時跟進進度 事情一定會遇到一次無法完成的時候，這時候就要養成隨時跟進進度的習慣，並且勤做中途紀錄，除了能知道自己完成進度也不會處於狀況外的情形。 📝 #細心養成 #分辨事情緩急 要理清頭緒，將所有事項的輕重緩急排出，以事情的deadline去逐項處理，不但不會忙亂成一團，更不會有延遲完成的狀況。 📝 #細心養成 #重視細節 重視每個工作、重視每件事，會越讓自己集中精神在專注處理細節，同時也大大降低粗心的風險。 📝 #細心養成 #養成檢查的習慣 將交出手的工作重複檢查是很重要的小細節，就如同老師說交卷前再檢查一下，永遠留一些時間、空間給自己複查，也許會發現一些小失誤，還能及時修正。 📝 #細心養成 #不偷懶 #不心急 因為懶、因為便宜行事想著不著急或沒關係常常就是造成粗心的前提。心太急同樣容易讓自己手忙腳亂，一直趕趕趕，什麼都想馬上做完，這樣反而導致工作連連出錯。 以上是避免失誤的方法，粗心的毛病不是一天可以調整的，每天練習修正一點點，隨著練習的積累就能慢慢變得更細心。也許某天會突然發現，粗心的毛病和粗心犯的錯誤在改變之中就不見了。希望能成為他人眼中靠譜的人。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【波波專欄作家】新手、學生、小資族必看的刷具攻略，入門級眼影刷推薦分享！

嗨我是Hera👋🏻相信很多人的彩妝刷具一定都是從腮紅刷開始吧？接著學習眼妝後就會開始煩惱要買哪一種刷具好？畢竟刷具不想美術用的刷子，是刷在細嫩的眼皮上啊～會有刺痛感的NG、會掉毛的NG、太硬讓眼影狂飛粉的也NG！這次就綜合了好個我用過的平價品牌，為各位女孩們推薦6款不同種類的入門級眼妝刷具，讓你在第一次購買的時候不會入錯坑、花冤枉錢喔～ 延伸閱讀：淘寶刷具又來放火！這五個超平價刷具品牌毛質、價錢、款式通通過關，買到賺到就是它們的代名詞 【眼部打底刷】 眼影的第一步通常都是打底，把眼皮想像成一張畫紙，打底的目的是讓眼部肌膚提亮，這時候就需要一個寬寬+略為蓬鬆的打底刷，將眼影均勻地將刷在眼皮上，最常用的是受受狼 T105這款，毛質較為蓬鬆的一款，對於新手而言很好上手喔！ 【眼窩暈染刷】 我的眼妝學習對象主要還是youtuber為主，一開始完全沒有意識到原來有眼窩暈染這件事啊！（同意的朋友快舉手），找到自己的眼窩後用過度色去做暈染，會讓後續的眼妝更為深邃喔！最近愛用的是 Rivau Beauty的E31，大小適中、蓬鬆，沾粉量剛好，對剛學習眼窩打底的新手來說，是非常好掌握的一款唷！ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！明明都是大地色，換個暈法眼神就不一樣，眼妝初心者的暈染小技巧來啦！ 【暈染刷】 自從認真學畫眼影後，才知道暈染是多麼重要的事！太過俐落又不規則的邊界，看了真不舒心啊XD有些人會直接用眼窩打底同一隻來做暈染，但我習慣用乾淨的作為邊界調和，這樣才不會混到別的顏色。特別推薦受受狼T109及琴製05！ 延伸閱讀：淘寶1111來了，你不剁手算我輸！新手高手必買的刷具清單都在這裡 【常用的幾款刷子（重點色刷）】 畫好打底色跟暈染色後，就是進入重點色啦！刷子的種類那麼多，但我最還是會選擇這種扁平款式的來做重點色處理，特別是珠光色系，用煙燻刷（圓頭、毛比較緊密）在上粉的時候比較不容易飛粉，顏色也會實實在在在對的位子上，在沾取眼影時的亮也很剛好。Rivau Beauty的中眼影刷很適合日常感的珠光色，刷頭較細緻、因此可以照顧到細節～林三益和琴製這類的圓弧煙燻刷，就很適合用在中央打亮的畫法。 延伸閱讀：innisfree一定要這樣逼我嗎？超猛7合1刷具，配上軟Ｑ療癒彩妝已把我的錢包偷走了！ 【眼尾刷／細節暈染刷】 想要眼妝看起來更加深邃，那一定要眼尾加強～可以讓整個眼妝看起來更加有層次感，琴製跟Rivau Beauty都是最常用的款式，這種尖尖的眼影刷，很適合用尾部往前畫，也很適合作為下眼影後1/3的位置喔！ 【重點色刷／眼頭刷】 對於一個臥蠶愛好者來說，眼頭及下眼影打亮是非常重要的最後一步，完全有畫龍點睛的效果在，這三款的使用感受都不太一樣，效果也有點點差異，同樣的顏色，使用林三益跟受受狼會比較內斂 若要高調一些，那就是Rivau Beauty的E35了！ 以上就是我針對新手們所寫的眼部刷具推薦文，不曉得大家喜歡這樣綜合分享文嗎？歡迎大家提供意見分享唷～我們下篇再見！ #刷具 #刷具分享 #刷具推薦 #平價刷具 #彩妝 #暈染技巧 #波波專欄作家 #淘寶刷具 #漂亮 #眼妝 #眼影刷 #眼影刷推薦 #眼部刷具 

痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！

你曾遇過痘痘危機嗎？無論怎麼做好清潔洗臉、抹痘痘藥等保養，但痘痘的問題依然存在著…今天就來跟大家分享在美國有一對雙胞胎透過「低脂飲食」改善滿臉爛痘的問題，她們更將此成功經歷寫成《Clear Skin Diet》一書，如果和她們一樣吃抗生素、抹痘痘藥都無效的人，不妨可以嘗試看看從飲食習慣方面下手喔！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ Nina和Randa這對雙胞胎長期深受囊腫型痘痘困擾，也曾經嘗試過各種抗痘方式，但都沒有好轉、反而更加惡化…因緣際會下開始實施飲食專家John McDougall的「低脂飲食」，3天就讓臉上不再有新的痘痘冒出、更在6週內恢復為原本光滑好肌膚！ Nina與Randa在臉部清潔和保養方式都沒有改變，只有改變飲食習慣，更奇蹟地在6週內就改善囊腫型痘痘的問題！目前她們實施「低脂飲食」已有5年多，也都不曾再冒痘，不得不說這實在是太勵志啦～ 「低脂飲食」是什麼？ 根據專業飲食專家John McDougall的說法是：「高脂肪＆高血糖的飲食習慣，大大地增加皮膚內外的油脂含量，而攝取過量的肉類或奶類製品則是有可能增加人體內生長激素，導致冒痘的情形出現。」 也就是說如果要實施「低脂飲食」，請盡量避免含高油脂的食物，像是人造黃油、植物油、花生醬等這類製品，此外，像是許多美食會加入的乳酪起司竟然也是可能導致冒痘的兇手之一！ 不過在這裡也要提醒大家，所謂的低脂飲食並非完全節食，而是要吃對食物、避開加工食品，多吃些高抗氧化水果、蔬菜和來自全穀物的澱粉類食物！ 抗氧化水果推薦：藍莓、山楂、紅石榴、柚子、櫻桃。 Nina與Randa也特別說此方法除了讓她們改善臉上痘痘問題之外，長期下來因為捨棄不健康的食物來源、只吃好的食物，就連身材也兼顧到了！ 以上，有痘痘問題就應該去看皮膚科醫生，千萬不能自己亂擠、亂抹痘痘藥，如果都試過了、依然沒有改善，那麼也許就可以像這對雙胞胎一樣試試看「低脂飲食法」，從飲食習慣這部分下手，一起對抗滿臉爛痘、重新找回自信！ 延伸閱讀： >閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 >快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低脂飲食 #保養 #囊腫型痘痘 #對抗痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #漂亮 #青春痘 

盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 愛情韓劇裡的經典元素，少不了失憶、第三者、穿越時空、轉世投胎...，其中個人覺得最灑狗血的還是"兄弟愛上同一個女人"的戲碼，親情相爭真的非常虐心，特別是兄弟倆都很好的時候，根本就是折磨，都不知道要讓觀眾替誰加油了! 延伸閱讀:韓劇吐槽大會|盤點那些年浪漫愛情韓劇的10個超愚蠢行為 2020下半年韓劇推薦清單裡，就有一部《當我最漂亮的時候》，劇情講述的就是親兄弟愛上了同一個女人，看完前面幾集之後，腦海裡閃過了好幾部同質性的韓劇，如果妳特愛這種揪心的浪漫戀愛，盤點了5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，讓妳一次爽看，不斷左右為難! 延伸閱讀:《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題... 【當我最漂亮的時候/2020】 講述的內容是兩個兄弟愛上同一個女人的愛情故事，參雜著殘酷的命運安排，兩兄弟徐鎮和徐煥，該怎樣去乘載女主角吳芮智過去的人生經歷，而女主角面對兩個愛她的男人，又該如何抉擇。 關係描述-親兄弟爭奪同一個女人 女主角吳芮智(林秀香飾演) 男主角徐鎮(河錫辰飾演) 男主角徐煥(金志洙飾演) 韓文劇名:내가가장예뻤을때 中譯劇名:當我最漂亮的時候 電視台:MBC 類型:愛情 集數:32 【金秘書為何那樣/2018】 講述裕明集團的財閥二世兼副會長的男主角李英俊，顏值與經營實力兼具的他，和他身邊的全能女秘書金微笑，兩個人跨越上司與下屬的關係，相戀的愛情故事，9年的工作時間裡，金微笑如影隨形的陪伴，既當秘書又當管家，還要當開車的司機，哥哥李成延，因意外記憶錯亂，讓金微笑誤認他就是小時候回憶中的哥哥，而想要和微笑進一步發展，和弟弟搶奪心愛的女生。 關係描述-親兄弟爭奪同一個女人 女主角金微笑(朴敏英飾演) 男主角李英俊(朴敘俊飾演) 男主角李成延(李泰煥飾演) 韓文劇名:김비서가 왜 그럴까 中譯劇名:金秘書為何那樣 電視台:tvN 類型:愛情/喜劇 集數:16 【七日的王妃/2017】 劇情講述朝鮮王朝的廢妃端敬王后慎彩景，只當了7天的王妃，與朝鮮王室中宗李懌兩個人從相識到傾慕的愛情故事，而一國之主燕山君也同時愛上了慎彩景，由廢妃慎彩景的視角，描繪燕山君、中宗和她，三個人之間的糾葛情仇。 關係描述-同父異母親兄弟爭奪同一個女人 女主角慎彩景(朴敏英飾演) 男主角李懌(延宇振飾演) 男主角李東健(李㦕飾演) 韓文劇名:7일의 왕비 中譯劇名:七日的王妃 電視台:KBS 類型:愛情/宮廷鬥爭 集數:20 【灰姑娘與四騎士/2016】 講述一個夢想未來能成為教師的女高中生，迫於生活與學費壓力，答應了集團會長的特殊要求，住進別墅裡面，與會長的三名孫子，以及一名秘書長的同居生活，會長希望女主角殷荷媛，能夠讓性格不同的孫子們，能彼此更融洽相處，也扭轉一些乖戾的習慣，男主角姜智雲和姜賢旻，是堂兄弟，但同時對於殷荷媛有好感，因而展開了戲劇化的愛情篇章，也在過程中發現了自己的真愛。 關係描述-堂兄弟爭奪同一個女人 女主角殷荷媛(朴素淡飾演) 男主角姜智雲(丁一宇飾演) 男主角姜賢旻(安宰賢飾演) 韓文劇名:신데렐라와 네 명의 기사 中譯劇名:灰姑娘與四騎士 電視台:tvN 類型:愛情/友情/親情 集數:16 【鋼琴下的祕密/2012】 講述天才鋼琴家柳志浩，擁有令人稱羨的絕對音感，是家族集團的長子繼承人，而繼母蔡英朗為了自己的親生兒子柳仁河的前途，便決定母子聯手，開始爭奪樂器製作集團的接班人位置，展開明爭暗鬥的復仇，哥哥柳志浩的夢想和愛情，都讓因為一場火災失去一根手指的弟弟仁河忌妒，都熱愛音樂的三個人走在一起，複雜的三角戀，合奏出什麼樣的愛的樂章? 關係描述-同母異父的親兄弟爭奪同一個女人 女主角陳世娫(洪多美飾演) 男主角柳志浩(朱智勳飾演) 男主角柳仁河(池昌旭飾演) 韓文劇名:다섯 손가락 中譯劇名:鋼琴下的祕密/五指 電視台:SBS 類型:親情/家庭 集數:30 親情和愛情的排序，孰輕孰重，每個人都有自己的見解，無論如何，和兄弟愛上同一個女人，或是姊妹愛上同一個男人，都會是場陷入兩難的戀愛，該選擇親情還是愛情呢?家人應該還是重要一些，這麼虐的劇情，還是看看戲就好。 延伸閱讀:《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題... 圖片來源:MBC、tvN、KBS、SBS，僅文章分享使用! #當我最漂亮的時候 #暖樂 #波波黛莉的藝想世界 #韓劇推薦 #koreadrama #鋼琴下的祕密 #七日的王妃 #灰姑娘與四騎士 #金秘書為何那樣 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！

最近大家是不是約了很多攤中秋烤肉呢？吃完的隔天通常水腫的情況會很嚴重，快把這幾招學起來，不只消腫瘦臉，堅持做一個月，絕對會有變化！ 延伸閱讀：懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ ｜臉部＆雙下巴｜ 其實有雙下巴不一定是因為肥胖，長期低頭姿勢不良也是有可能造成雙下巴的累積，可以透過幾個簡單的方式來剷除雙下巴或是瘦臉哦！ 第一種較簡易的方式： (圖片來源：小紅書 @小紅魚的肚兜兜) 第二種： 在做任何按摩之前記得要先抹乳液，避免肌膚因摩擦變得脆弱！ STEP 1.食指彎曲，由額頭順著滑到脖子處。 STEP 2.雙手輕輕摩擦發熱 STEP 3.用微熱的雙手輕輕摀住雙臉，可搭配乳液或是美容油使用。 STEP 4.食指從下巴處往耳垂處拉提。 STEP 5.手掌由鼻翼兩側往耳垂處拉提。 (圖片來源：小紅書 @小時暗) ｜臉部&鎖骨｜ 提醒大家記得先抹乳液or美容油再開始按摩哦!!! 明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>不只酪梨色！SNS熱搜＃奶油蜂蜜色，溫柔色系一路美到秋天！ #大臉 #天鵝頸 #按摩穴道 #消水腫 #消水腫方式 #消水腫穴道 #漂亮 #瘦臉 #瘦臉方式 #瘦身 #穴道 #穴道按摩 #鎖骨 

拍出神級美照只需要這招！男友一學就會的「留白構圖法」，神照成功率高達95%！

想要在社群軟體上放上自己的美照，除了挑選好地點、把自己打扮得美美的之外，最重要的是要找一位懂得拍美照的人！想要拍出好照片其實非常容易，只需要記住一個原則，那就是「留白構圖法」，掌握好這個構圖方式，輕輕鬆鬆就能拍出好照片，以下就來介紹有哪幾點需要注意的！ 延伸閱讀：超簡單構圖小教室：100%大長腿好比例！不用修圖增高太麻煩，拍照時這樣做就能一秒變名模 要拍出這種留白構圖法首先要先將畫面分出一個九等分(三分法)，之後便照著等分的位置將人物放在該放的地方，就可以拍出好照片了！ 圖片來源:小紅書@惡少惡言 ＃半身照 在拍半身照時，把人物放在畫面1/3位置，也就是放在差不多畫面第一格與第二格中央或第二格與第三格中央，其餘的地方留白，就可以拍出自帶仙氣的美照！ 延伸閱讀：受不了每張照片都是一樣的姿勢，「拍照POSE高級進階班」，隨便一擺就是高級時尚大片！ ＃直向全身照 在拍全身照時，直向的部分，將人物放在畫面中央，也就是第二格，然後依照留白原則，目測將頭頂留8等分腳底留2等分，就能拍出景美人也美的漂亮照片！ 延伸閱讀：總是比YA拍照覺得了無新意嗎？這幾個pose一定要記下來！戀人&閨蜜拍照姿勢大全看這篇準沒錯！ ＃橫向全身照 橫向全身照一樣將人物放在畫面1/3處，大概位於第一格與第二格中央或第二格與第三格中央，然後目測將頭頂留4等分腳底留1等分，這樣就能讓畫面中的人輕鬆變成大長腿！ 延伸閱讀：合照只顧自己美沒意思！10個閨蜜合照POSE提案，這麼拍保證人人討喜、張張可愛啊！ 圖片來源:小紅書@Chic小丸子 留白構圖法真的是拍出美照必遵守的大原則，而且現在不管是手機內建或者是拍照的APP，幾乎都可以打開格線的功能！這樣要留白就更加方便啦～趕快教會身邊的人，以後出門輕輕鬆鬆就有專業攝影師等級的完美照片了！ − 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #三分法構圖 #半身照 #拍照 #拍照姿勢 #拍照構圖 #構圖 #橫向全身照 #漂亮 #留白構圖法 #直向全身照 #秘訣美照 #美照 #美照必備 #美照攻略 #美照教學 

幫經紀人追星！「IU和職員們」的搞笑＆暖心時刻，知恩會長nim還缺人嗎？

全世界會把IU當路人而不是女神的人大概就非「IU TEAM」莫屬了！從出道還沒有名氣，到現在是最強「一人女團」，工作人員功勞之大！「國民妹妹」封號得來不易，一路走來的艱辛IU團隊們最知道！今天泡菜編特搜「IU與職員們的搞笑＆暖心時刻」，看完真的好想問IU TEAM有缺人嗎？李知恩會長nim，請讓我當你的員工吧！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ IU是出了名的愛職員，不只有義氣與公司無條件續約，還跟公司約定要幫IU TEAM加薪，並且不能開除她的班底職員，保障他們的生活，霸氣的守護我IU的人！也因此，職員都會開玩笑的叫IU「會長大人」，就可以知道IU與職員們緊緊相連的團魂。今天泡菜編特搜出「IU與職員們的搞笑＆暖心時刻」，看完真的好想問，IU TEAM有缺人嗎？李知恩會長nim，我一定會好好幹的，請讓我當你的員工吧！ https://www.instagram.com/p/CqClYqEyM42/ IU和職員們｜1、經紀人—韓特歐巴 如果大家有看過《IU TV》的話，那麼妳一定非常熟悉這個聲音，除了大部分畫面都是這位經紀人歐爸拍攝之外，韓特歐爸的出鏡率也很高，與IU兩人相處的火花非常搞笑！兩人不僅會互相吐嘈，還會大開對方玩笑，在粉絲屆中可是非常有名的，就讓我們來看看他們的互動吧！ （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜2、為經紀人搞笑道歉 先前，IU曾問經紀人：「歐巴你髮型好像愛豆哦！剪了誰的髮型了啊？」，沒想到韓特歐巴接著回答：「姜丹尼爾」，這讓IU馬上向大家道歉表示「對不起，這段請幫我剪掉！各位觀眾，對不起，我們韓特歐巴是很善良的人」。之後，IU甚至還將韓特歐巴抓到鏡頭前說：「你快道歉啦！」，韓特歐巴立刻反應過來，邊雙手合十鞠躬，邊說道：「Wanna One我愛你們（當時是姜丹尼爾以Wanna One成員活動時期）！真的很喜歡姜丹尼爾」。這兩隻一搭一唱的可愛鬼，讓人感受到IU TEAM滿滿的好感情，韓特歐爸真的全身都超有戲！ https://www.instagram.com/p/CYf2Cl0P2gB/ IU和職員們｜3、幫經紀人圓夢 韓特歐爸雖然對於IU這位「明星」毫不關心，但是相當喜歡女團Red Velvet，只要聽到她們的音樂，就會瞬間被喚醒迷弟的身份。知道此事的IU，在一場音樂舞台放送的後台中，直接找到了Red Velvet成員們，並跟她們說：「真的很不好意思，知道妳們都很累，但可不可以跟我的經紀人合照呢？」。韓特歐爸一開始因為非常害羞而拒絕了三次，IU假裝生氣地大喊：「快過來拍啦！這種機會不是每次都有啊！」，最後韓特歐爸「迷弟夢」成真，笑到嘴巴都要掛到耳朵上了！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜4、爲韓特歐爸慶祝生日 為了慶祝經紀人韓特歐爸生日，IU曾特地跟團隊們進行了一場「隱形攝影機」，假裝請經紀人幫忙拍攝IU練舞的影片，先是裝作若無其事地認真唱歌跳舞著，之後突然畫風一轉唱起生日快樂歌，還跳了可愛的舞蹈。雖然當下反應不過來、一臉萌呆的韓特歐爸後知後覺，但理解完狀況之後感動到不行，IU也有把這段影片PO上IG寫著「2017年笑最多的日子」呢！ IU和職員們｜5、造型師—惠善 總是陪無聊的知恩玩的惠善妹妹，在一片歐爸歐膩的IU TEAM海裡，是個非常難得的可愛妹妹，在《IU TV》中也很常看到她的身影。每次當知恩自己自嗨、沒人陪她玩時，惠善都會很配合的稱讚她、給知恩信心，開朗又鬼靈精怪的性格也讓IU非常疼愛她，常說「惠善啊～我只有妳了啊！」。 （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜6、經紀人—松鼠歐巴 另外還有一位大家比較熟知的IU帥哥經紀人，被粉絲稱為「松鼠歐爸」，從一開始就陪伴IU的他曾透露，IU出道至今經紀人一直沒有更換過，設計師、妝髮團隊的工作人員也從來沒有變過。非常念舊的智恩，以及為所有工作人員著想的心讓人非常感動，果然是人美心也美的我們IU！ （圖片來源：IG@dlwlrma） https://www.instagram.com/p/CRsuUMFDOMF/ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻「好的定義太曖昧了！」名言製造機「IU的金句合輯」療癒每個角落的你！ 延伸閱讀👉🏻眾後輩的人生榜樣！10位「IU的迷弟迷妹」韓星，BTS、宋慧喬都被迷倒！ #IU #IUTEAM #IUTV #IU員工 #IU團隊 #IU工作 #IU工作團隊 #IU經紀人 #工作人員 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #職員 

拍照背景很雜？只要有這幾個APP就能輕鬆去除，手把手教你把背景的人都P掉

每到假日就是要畫著美美的妝、穿著精心搭配的衣服跟閨密或另一半四處走走、踩點，不過當然不只你這樣想啊！尤其是花季、期間限定打卡點，不管怎麼拍背景都有滿滿的人到底該怎麼辦才好？Youtuber Tiffany（@weartoeatiff）就不藏私的公開了自己的小撇步，從免費APP到付費APP，手把手教你變出乾淨的景點照！ 延伸閱讀：台灣YOUTUBER的IG色調這樣調！那些被問到爆的方法＆APP都在這了，你還不快來拍張人生美照？ 初階班｜美顏相機−進階美顏−去斑去痘 優點：操作簡單、快速，好上手 缺點：不適合修近物、形狀固定、較粗糙 美顏相機是很多人會在修圖時會用到的軟體，其中他的去斑去痘除了消除臉上的瑕疵外，也能用來修掉背景中的雜物，修掉瑕疵的原理是感應周邊的顏色藉此覆蓋，在修圖的時候痘痘大小的圓圈要大於你想修掉的物件，如果想要修的自然一些的話可以交替圈圈的大小，不過缺點是修圖時就只能用圓圈慢慢點，也沒辦法修掉靠近鏡頭的人或物件。 中階班｜Snapseed−修復 優點：可以自己決定範圍大小、遠的可以修得很不錯 缺點：不適合修近物、有時候會失敗 Snapseed是Google推出的修圖軟體，修復這個功能同樣也是運用感應周邊的原理來把瑕疵蓋掉，不過和美顏相機不同的是，他的範圍是可以自己畫出來的，像是可以選擇範圍的去斑去痘，塗抹方向會決定這次的遮蓋會不會成功，需要練習一下會比較好上手～同樣也是比較適合遠而小的雜物。 延伸閱讀：超簡單濾鏡小教室：比PS還好用！再也不用被陰暗黃光苦惱，一鍵搞定多餘顏色的APP盤點！ 付費高階班｜TouchRetouch 這個APP其實就是專門用來修掉這些瑕疵的，有很多種不同的功能，都是以移除為主。 ＃移除物體 第一個大功能移除物體裡有畫筆、套索和橡皮擦三個小功能，筆刷乍看之下跟Snapseed一樣，但Retouch這裡的筆刷是可以一筆一筆慢慢畫的，不用擔心把手放開就救不回來，畫錯了也能用橡皮擦擦掉，套索則是描邊後他會幫你圈出想要的範圍，會花比較多時間在畫，但是出來的效果也自然很多。 ＃快速修復、線條移除 這個功能就像融合了美顏相機的去斑去痘和Snapseed的修復，快速但是效果較為粗糙；線條移除則是能用來移除長條狀的雜物，但是比較不實用的功能啊～ ＃克隆圖章 有在用PS的人應該知道，這個功能其實就是仿製印章啊！你可以選擇一個中心點，作為你想要複製貼上的畫面，接著在你想要蓋掉的地方照著他的方向畫，就能仿製湖水、雲彩、自然景物等等，也有鏡像的功能能夠畫出另外一個自己，透過放大和橡皮擦的功能，也能修出非常神奇的照片，很值得大家去嘗試！ 延伸閱讀：天公不作美也沒關係！有了這個app，你的天空就是比別人美！ 最後就附上Tiffany示範的完整影片給大家，其實基本步驟就那些！只要你夠細心的話一定可以把照片修得非常乾淨，人間仙境宛如只有你一人啊！ 延伸閱讀：一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ 延伸閱讀：TO不會拍照的手殘大大，照著這份「無腦構圖公式」從此拍照零失誤，人人都是攝影師啊 #3C少女 #APP #P圖 #SNAPSEED #TouchRetouch #修圖 #修圖app #去除背景 #妝漂亮精選 #拍照app #漂亮 #美照 #美顏相機 

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