UQ神褲再+1！穿上超顯腿直、假骻寬立刻消失，難怪小姊姊都要搶！

大家平常想買一些簡單、素色的單品時，第一個想到的品牌是什麼呢？應該大多人都是會想去Uniqlo、Gu看看吧！因為一些簡約的設計大多會在日系的快時尚品牌會看到！但有時候進去逛，商品太多一時逛不完，該怎麼辦呢？為了讓大家節省逛街時間，今天就直接來為大家介紹一款近期超搶手的神褲，讓妳可以顯腿瘦、腿直，讓假骻寬消失！ 圖片來源：@夏天的蟹味菇 這件神褲就是Uniqlo出的這件直筒褲！色系都很百搭，加上這件是直筒褲設計，所以可以修飾腿部的線條，除了能遮住小腿肌之外，還能讓假骻寬消失！想要讓腿看起來又直又細的女孩們，就是要買這種版型的褲子，才能穿出神級好比例啊！ 圖片來源：@夏天的蟹味菇 以上就是UQ顯瘦的神褲啦！但這款目前在Uniqlo都已經售完，大家可以期待之後UQ再出同款或是補貨，隨時關注它們的消息，這樣下次一上新手腳快一點，就能順利買到了！ 延伸閱讀 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 👉🏻實用、顏值一次具備！Coach半月小錢包推薦，可變成斜背包CP值超高！ 👉🏻Threads爆紅神褲！GU超修身牛仔褲推薦，免千元又好看難怪大家都在搶！ 👉🏻根本精品包平替！MUJI無印良品包包推薦，兩個顏色都給我帶回家！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 撰文編輯 #Rita #UNIQLO #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #褲款穿搭 

AirPods有監聽模式？5個超實用的隱藏小技巧，手把手教你還不學起來～

蘋果（Apple）無線藍牙耳機AirPods上市之後，相關周邊商品及保護套也不斷推出，蘋果更在2019年十月推出AirPods Pro，讓無線藍牙耳機更好攜帶也更不容易掉落。然而身為主人的你，真的了解AirPods每個功能嗎？今天編輯整理了幾點實用小技巧，讓你能更快上手並使用AirPods～ 自定AirPods功能 首先先點開設置中的藍芽，再點擊AirPods旁邊的 “ i ” （耳機需要與手機保持連線）再選擇自己想要的功能，之後輕點耳機兩下就能達成自己設定的功能啦！不過編輯實測發現，要用點力道，並用指甲輕敲才能成功～ 查找AirPods 如果你是常搞丟耳機的迷糊鬼，那這個小技巧一定要好好學起來！點擊“查找iPhone”，再點AirPods，這時螢幕上就會顯示地圖位置，再點擊播放聲音，AirPods就會發出聲音讓主人能夠更容易找到它～ （圖片來源：編輯截圖） 實際收聽模式 編輯覺得實際收聽這個功能真的非常像在執行秘密任務！只要打開手機並點擊耳朵的圖標，再點開實際收聽的功能，就能夠從AirPods聽見手機所收到的環境音，是不是很像在執行偷聽的任務呢？這個功能的本意是希望能夠讓聽力障礙的人能夠更清楚的聽見聲音，所以大家還是不要拿這個功能來做壞事啦！ 如果手機沒有耳朵圖標的話，也可以在控制中心中開啟自訂控制項目，並添加聽力的選項，就能夠在桌面也能看見耳朵圖標啦 更改AirPods名字 點開手機設置中的藍芽，並找到已經連接上的AirPods，點右邊藍色的 “ i ” 圖案就可以更改自己的名字了 快速查看電量 將主頁向右滑動，滑到底部點選編輯按鈕，並添加電池，就可以即時查看AirPods的電量了！除此之外，只要將AirPods靠近手機，就可以直接問Siri還剩多少電量，也是一個快速的方法～ 以上介紹的小技巧是不是都非常實用呢？趕快分享給有AirPods的朋友們看看吧～ 延伸閱讀： 10個韓系小清新「AirPods 保護套」品牌推薦！想要質感up up從這裡入手～ PinKoi「AirPods保護套」質感品牌！精選15款讓你挑好挑滿～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #AirPods #AirPods Pro #AirPods小技巧 #AirPods技巧 #AirPods監聽 #iPhone小技巧 #無線耳機 #無線藍牙耳機 #生活精選 #藍牙耳機 

【日本職場小知識】前輩就是天？加班加到死！日劇OL的心酸都在這！

如果你身邊有在日本工作的朋友，相信大家應該是投以羨慕的眼神：「哇！在日本上班耶！好猛呀！」大概最常被問到日本上班如何？有沒有遇到歧視？大家會那麼嚮往日本上班，不外乎就是日本旅遊的美好體驗，日本人好親切等等。日本上班到底有多少辛酸？這次就來和大家分享日本的職場文化，究竟日劇演得是不是真的？ 延伸閱讀：【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 1.上下班該說的禮貌不能少 日本人大概是最愛把表面功夫做好做滿的民族。舉凡新入社員、升遷、調職都會舉行正規嚴肅的宣言儀式，大概就是由直屬主管帶著，一個個部門打招呼，謝謝大家或今後請指教，然後你的工作就會停止一個小時，因為真的很冗長。平日就有所謂的「朝禮」，如果有在台灣的日式燒肉店或火鍋店應該不陌生，就是員工在一起聽訓、鼓掌、喊口號，作為工作開始、振奮精神的活動。除了早上要打招呼說「早安」外，下班離開前一定要說「辛苦了」。 延伸閱讀：收視狂飆的話題日劇《同期的櫻》，三大看點＆飆淚金句，找到非你不可的事吧！ （圖片來源：kemonare） 2.前輩永遠是對的，即便他能力很普 日本稱上班族為「サラリマン」(Salary Man)，就是「領薪水的人」。日本以採用「終身雇用制度」最廣為人知。因此公司變相地成為年輕人的鐵飯碗，除非公司倒閉，否則可以做到退休沒問題。另外，公司內部的晉升採用，「年功序列制度」，主要由年資，服務年限和忠誠度來決定，以經驗資歷為考量因素，能力反倒是其次。 延伸閱讀：不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：japan.videoland） 3.講英文像是要他的命 只能大聲鼓掌台灣人很棒，我們的英文真的不算差，尤其在日本的社會。日本的公司裡普遍都是很會寫文章或是打英文信的員工，但要找到敢說英語的員工，非常困難。如果對方會講，也都是日式英文的發音，根本有聽沒懂，溝通出現障礙。此外，有些公司還會要求外籍員工說英文時記得發出日式發音，否則日本同事聽不懂，尤其是日本公司很愛取英文的公司名稱，每次轉接電話給同事，就是人生一大挑戰；或是告訴對方電子信箱的時候，也是新的里程碑。 延伸閱讀：【日本冷知識】富士山不是日本的？首都不是東京！知道會嚇一跳的日本小故事！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.交際應酬活動多到懷疑人生，沒啤酒就是不行 日本很常會有各種名目的聚餐，像是新入社員的「歡迎會」、年末尾牙的「忘年會」，跟別家公司或工作相關者聚餐的「懇親會」，以及各種莫名其妙的活動，酒就扮演了極重要的角色。日本的居酒屋常可以看見「飲み放題」（喝到飽）就是因為日本人太愛喝酒了，無酒不歡，大家吃飯前還要來個舉杯喊「乾杯」，重點是第一杯一定是啤酒，第二杯開始可以選擇你想喝的酒類。另外，日本男生為了升遷，主管的邀約通常不會拒絕，或是不敢拒絕；女生的話，到現場大多是扮演倒酒、點菜的角色，聚餐時座位都有人幫你安排好，不是你想坐哪就坐哪邊。 延伸閱讀：【2019燒肉排行】tabelog東京燒肉TOP10！連日本首相都愛吃，這幾家絕對不能錯過！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.加班很多，但其實你根本沒那麼忙 日本人有個壞習慣，就是照三餐開會，開會很多時候沒有重點，一開就是一個小時起跳，每天可花在坐上的時間可能只有五個小時，所以加班是常態。一部分是因為主管沒離開，為了升遷求表現，積極地在座位上瘋狂敲打鍵盤，一副你很積極努力的樣子。最後一個，就是為了加班費本身，因為日本加班通常會給加班費，所以有人為了想要每個月的薪水變很多，就會瘋狂努力留到最後一刻。如果有機會到日本工作，你會發現身邊的同事可能就是所謂的「薪水小偷」（專門賺時數偷薪水，但沒有實質產出）。 延伸閱讀：日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本的職場也不見得都是上述的狀況，畢竟時代在進步，很多舊有的觀念一直在被打破，加上日本現在外國人較多，許多外國職員也一直在衝撞日本體制，所以也漸漸地讓日本開始反思過去的想法。外國的月亮比較圓，台灣人對日本生活或許有憧憬，但畢竟旅遊和生活是兩碼子事，由衷的奉勸各位嚮往日本工作、生活的人一定要三思呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日劇 #日本OL #日本上班族 #日本工作 #日本文化 #日本生活 #日本職場 #日本職場小知識 #生活娛樂 

【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.2 馬卡龍色系

這次我分享 5 款馬卡龍色系 Instagram 精選動態封面～ 讓大家自由搭配使用 ❤️ 以下可讓各位截圖👇🏻 ✰ 粉色系 ✰ 粉紫色系 ✰ 黃色系 ✰ 粉藍色系 ✰ 綠色系 使用方法： 👉 延伸閱讀 :【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.1 莫蘭迪色系 喜歡這次的分享不要忘記按下喜歡和收藏喔！ 也要追蹤我的 Popdaily 和 IG 帳號才不會錯過任何一篇的教學和分享❤️ 我的 IG 連結：@snow_colourss #限時動態精選 #限時動態精選封面 #限時動態 #IG #igstory #限時 #IG限時動態 #IG限動 #限時動態教學

南韓阿基師白種元，訪台美食攻略底加，編輯再加碼周邊懶人包

台灣美食紅到國外囉！這種好事當然要大聲宣揚，最近很火紅的南韓大廚白種元主持的第二季美食節目，來到雙北地區搜尋許多大大小小的小吃名單，還有幾家都是超隱藏版巷弄美食，現在就來看看名廚都推薦吃些什麼吧～ 葉家肉粥 地址：台北市大同區保安街49巷17號 肉粥 $25 先來介紹的就是鄰近大稻埕歷史悠久的慈聖宮，前排一整條小吃攤販就聚集許多被收服味蕾的饕客們，每到用餐時段就擠滿一堆人～這間葉家肉粥一碗才要價二十五元，雖然是粥但米飯粒粒分明的不是屬於黏稠濕濕的口感，而湯頭是使用柴魚和香菇下去熬煮，「肉」的部分也是誠意十足用的是肉羹，提升不少口感。 雞捲 雞捲 $50 白底紅字的顯眼招牌就只賣雞捲一個品項，剛從油鍋起身的黃金色澤雞捲看上去真是可口！雞捲一份滿大的，怕吃多膩口建議多人一起食用，一旁皆會附上醃製的小黃瓜片，果入的餡料也很純粹就是洋蔥跟肉，這種簡單的在地小吃最對味了～ 許仔豬腳麵線 豬腳麵線 $80 接下來要介紹的是走清淡路線的豬腳麵線，跟印象裡滷得黑嚕嚕得款式不太一樣，去骨得豬腳最適合編輯這種懶人～豬腳帶皮帶肉不會乾柴很有咬勁，有特別想吃的部位或是軟硬度都可以提前跟老闆說，湯頭上加點薑絲提味就很讚囉！ 延伸閱讀：迪化街超人氣老店特輯！10間阿公阿嬤等級的古早味美食都在這邊！ 波霸珍珠奶茶 地址：新北市板橋區中山路一段50巷1弄2-18號 珍珠奶茶 (大) $60 / (中) $50 狹窄的巷弄內亮著一個顯眼的招牌，大大的珍珠奶茶四字還真讓人不禁對它產生好奇～走近一看MENU算滿多種選擇，首先當然要來一杯珍珠奶茶，珍珠很軟Q十分有口感，甜度上也拿捏得剛剛好唷！ 豬血糕 地址：台北市廣州街觀光夜市 來台灣絕對不能錯過的就是夜市！這次南韓阿基師白種元到訪的就是萬華區的廣州街觀光夜市，也可以說是艋舺夜市，美食集散地真不知道該從何選起呢？第一間要介紹的就是超方便的散步小吃豬血糕，蒸熟後的軟硬度適中，裹上香菜+花生粉這種甜鹹口味就對了啦！ 苦茶 苦茶 (大) $50 / (小) $30 苦茶真的是編輯一直不敢嘗試的，但廣州街內的苦茶可是不少觀光客指定要喝，小小一杯味道很純粹，沒有加上多餘的冰塊，飯後來上一杯應該滿不錯的啦！ 蚵仔煎 蚵仔煎 $70 再來就是臺灣道地小吃「蚵仔煎」，煎至酥麻麻的脆皮邊就讓人好想咬一口～聽說蚵仔是東石直銷每一顆都肥美飽滿，但關鍵絕對就在吃下口啦！不錯不錯，沒有奇怪的腥味，淋上甜鹹的醬汁非常順口，自己吃下一份都還有點兒嫌不夠。 延伸閱讀：龍山寺捷運美食！我猜你要來拜月老，整理這篇祝你好運 五燈獎豬腳飯 地址：新北市三重區自強路一段119號 滷肉飯 $25 / 豬腳便當 $95 名聞遐邇的三重五燈獎豬腳飯還不知道就遜掉囉！店內位置數還可以，不過用餐時段就會超多人可能需要耐心等候，豬腳滷得很透徹，但味道上意外的不會過鹹或有油膩感，單點會再加上大量蔥花，兩者搭配一起真的會愈吃愈涮嘴～ 延伸閱讀：三重人激推的在地美食！平價好料都在這～從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！ 黃家香腸 地址：台北市中正區泉州街32之3號 香腸 $30 現點現烤拿到手熱騰騰的吃絕對是食用的最佳時機啦！遠遠的就能聞到烤香撲鼻而來，讓人真的會巡香而來，香腸內的肉肥瘦均襯，脆口的外皮帶有焦香、微微的酒味很好吃，如果敢吃蒜的人可以一口算一口香腸搭配吃～ 阿桑蚵仔麵線 地址：台北市中正區泉州街32-2號 蚵仔麵線 $45 黃家香腸+阿桑蚵仔麵線+佳鑫檸檬是來泉州街必吃的三大美食！介紹完黃家香腸再來登場的就是這碗蚵仔麵線，聽說闆娘熬製的湯頭是使用蝦尾、紅蔥頭、糖、筍絲等原料一起，蚵仔麵線裡除了必備的蚵仔還有大腸，麵條口感偏軟爛，但整體來說還可以～ 佳鑫檸檬 小杯 $35 / 大杯 $45 標榜原汁原味的金桔檸檬酸甜滋味最適合飯後解油膩來一杯～編輯覺得味道滿純的，還會加上一粒酸梅，味道上是可以自行跟老闆溝通做調整，個人認為這一點非常讚！ 吳家牛肉麵 地址：台北市北投區中央北路一段224號 牛肉麵 $130 / 半筋半牛麵 $170 半開放式的露天用餐環境氛圍就是特別愜意～湯頭香醇濃郁味道上比較重，愛吃重口味的人一定會愛，麵條使用的是一般陽春麵，牛肉的部分都滷得很入味，口感上也恰恰好，不會難咬也不會過軟，如果想提升味道可以加點酸菜滿不錯的唷！ 延伸閱讀：【牛肉麵特輯】連外國人都慕名而來，台北9間網友力推牛肉麵店，內有米其林推薦喔！ 台南林無刺虱目魚 地址：新北市三重區大智街173號 魚蓋飯 $80 / 魚肉粥 $70 菜單上琳琅滿目的選項還真不知道哪樣好？看網路上不少人推薦虱目魚蓋飯就先下手一碗，鋪滿魚肉快看不見底層的白飯就先給給廖大方的店家加一分，當天選擇中辣所以味道非常夠勁，虱目魚肉軟內多汁，真的好吃到一人吃一碗不用怕吃不下！ 妙口四神湯 地址：台北市大同區民生西路388號 肉包 $20 / 四神湯 $60 來到大稻埕逛街都會經過這一間騎樓下的小攤販，不少人外帶就走人潮算滿多的～品項賣得很簡單就是肉包跟四神湯，外皮熱熱的很鬆軟，內餡滿特別的是豬肉+洋蔥+黑胡椒，跟外面加蔥花的肉包不太一樣，味道上比較足個人非常喜歡。 老順香餅店 地址：新北市新莊區新莊路341號 金牌鳳梨酥 $12 說到新北伴手禮絕對少不了老順香餅店，飄香超過百年的老味道是不少饕客來到新莊都還是會上前光顧，特別的鳳梨酥是扁長條形，價格上比起市售的鳳梨酥相當親民，香酥的外皮搭配鳳梨果餡，不會過於甜膩的古早滋味真的是滿滿的懷念啊！ 延伸閱讀：新莊美食一籮筐，人氣美食TOP10，從早餐吃到宵夜都沒問題 以上就是號稱南韓阿基師白種元來台的美食地圖，你吃過幾家了啊？如果還沒吃過就快找個空檔把它們全部收編啦！ PopYummy / 撰文報導 #五燈獎豬腳飯 #佳鑫檸檬 #台南林無刺虱目魚 #吳家牛肉麵 #妙口四神湯 #波霸珍珠奶茶 #老順香餅店 #苦茶 #葉家肉粥 #蚵仔煎 #許仔豬腳麵線 #豬血糕 #阿桑蚵仔麵線 #雞捲 #黃家香腸 

還在想去「九州」要買什麼給親友同事嗎？福岡限定的必買伴手禮大集合就看這篇啦！

九州，屬於日本西南部的一個島，為日本本土的四大島之一，也是日本的第三大島、世界第37大島……….我想大家想看的不是這個啦！！這次編輯造訪九州福岡，為大家介紹2018年福岡最熱門必買伴手禮，事不宜遲，趕快往下滑看更多！ 【延伸閱讀】【東京篇】平價伴手禮懶人包！精選15大超人氣伴手禮，CP極高絕不踩雷就靠這總整理列表！ 📍福太郎 第一個要介紹的是已創業超過一百年的老店舖「福太郎」，整個福岡共有九間店舖，以販售明太子而聞名！ 【延伸閱讀】【大阪篇】伴手禮買哪些？日本女生盤點原來這些才是最夯「閨蜜最愛手信」！ 店面非常整潔乾淨，裡頭擺放著明太子、明太子醬及調味粉等周邊商品，深愛明太子的編輯逛到眼花撩亂都不知道該買什麼才好（笑）。 ※補充一下，雖然真空包裝的海鮮被禁止通過海關，但經醃漬處理過完全去除內臟之魚類產品是可以的，如明太子、醃漬過的鮭魚卵，這些都是可以帶回台灣喔～ 繞了一整圈都不知道該買什麼的話也沒有關係，我們就重點看一下它們家最有名的就是「MENBEI」！ MENBEI是結合了福岡特產—明太子的日本傳統煎餅，可以說是九州必買伴手禮！多種口味，店舖亦提供遊客試吃，有吃到喜歡的再買也沒關係～若你是選擇困難症患者，也可以選擇這款「多種口味組合包」，價格不貴、方便攜帶、保存期限也長，編輯的日本同事們吃了也都讚不絕口呢！ 除了名產以外，太宰府店更推出了現烤現吃的明太子烤飯糰喔（一個200日圓），明太子控們還不快手刀前往！ 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋八款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 【延伸閱讀】【米奇90週年新消息】日本迪士尼首曝光「米奇90週年特集」限定商品！八大系列真心買到剁手手啦！ INFO. 電話：092-924-0088 營業時間：9:00～17:30 地址：福岡県太宰府市宰府1-14-28 【其他分店位置】 【延伸閱讀】【京都必入手】美妝系列伴手禮大集合！吸油面紙、舞技蜜粉這些爆紅首選全都不能放過！ 📍伴手禮天堂「JR博多站」 接著！！要推薦給大家的就是位於人潮脈動匯聚地的「JR博多站」，這裡被稱之為伴手禮天堂絕不為過！好吃又好買的東西多到可讓你在此逛上一整天，就讓編輯來帶大家看看必買伴手禮有哪些吧！ 【延伸閱讀】上飛機前抓住最後入手時機！編輯推薦羽田空港必買回台伴手禮！（附店舖位置&#038;價格） 👉🏻拉麵 被諭為日本三大拉麵之一的博多拉麵，相信如一蘭及一風堂等，幾間出名的名店大家都耳熟能詳，這裡匯集了許多最紅拉麵店所推出的拉麵包，讓大家在家裡也能煮出像在店裡吃一樣美味的拉麵！ 👉🏻吉野堂 小雞饅頭(ひよ子) 博多名物之一的小雞饅頭，是可愛又好吃的伴手禮之一，隨著季節會推出不同的限定商品，其中最有名的是「吉野堂」，於1912年開始販售，迄今已有百年歷史，可愛又無辜的小雞讓人捨不得吃下肚呢！ 【延伸閱讀】出國伴手禮就是要裝滿一卡皮箱！搜刮日本東北限定零食之編輯不踩雷推薦！ 👉🏻椒房庵 明太子 配飯或拿來做義大利麵都好吃到不行的明太子，連日本人都瘋狂啊！在這裡明太子有各式各樣的口味，其中最有人氣的明太子店鋪是「椒房庵」，如果覺得冷藏明太子帶回去不方便，也可以上博多車站9樓，那裡就有椒房庵餐廳可以用餐喔！ 【延伸閱讀】【好店推薦】文青必去東京 6 大高質感雜貨&#038;伴手禮店快筆記！壓花餅乾和復古雜貨超好買！ 👉🏻もつ鍋（內臟鍋） 內臟鍋絕對是來到九州必吃的料理，雖然許多人不敢吃內臟，但編輯不得不說「もつ鍋」會被稱之為必吃料理不是沒有原因的！這裡的內臟被處理的完全沒有腥味，多汁而且非常軟嫩，超級下飯的！沒想到連「もつ鍋」都推出了名產禮盒，喜歡的朋友可以買回台灣，在家也能回味！ 【延伸閱讀】直接多帶一個行李箱！北海道伴手禮掏心掏胃推薦，濃醇香牛奶餅乾巧克力就是吃不膩！ 👉🏻二Ｏ加煎餅 口感酥脆的二Ｏ加煎餅，源自於博多傳統的鄉土表演，表演者都會帶上眼罩來遮住眼睛的部分，而如今被製作成煎餅的樣式販賣，除了傳統的樣式外（右邊紅色包裝），目前更推出了哆啦A夢限定版！是不是超級可愛！ 👉🏻各式福岡限定零食 至這裡也能發現Jagabee、Pocky等等耳熟能詳的零食，皆推出了限定明太子口味！可見九州就是明太子的天堂啊（笑） 【延伸閱讀】超人氣伴手禮「六花亭」大本營！北海道私藏景點「六花之森」唯美浪漫的夢境花園 介紹了這麼多九州必買的伴手禮，大家都有乖乖做好筆記了嗎？來到美食多到數不清的九州，可別只顧著買藥妝，行李箱跟胃可得留點空間，才夠裝這些好吃的伴手禮喔！ 照片來源/資料來源：Mickey Tung #九州 #伴手禮 #全國地區 #名產 #必買 #必買清單 #拉麵 #攻略 #日本 #日本必買 #明太子 #生活娛樂 #福岡 

Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

撰文編輯/Karen W. 保持年輕活力是現代人的課題！不論是外在保養、內服食補，方法真可說是千千百百種。沒有錯！熱愛天然食補的Karen要來跟大家分享一下想保持年輕活力，那麼「請跟它們保持距離」！ 🚫想保持年輕請與「精製糖」保持距離 之前的文章中Karen曾提過：糖份會使皮膚產生「慢性發炎」的反應，類似過敏的症狀會讓皮膚紅、腫、熱、癢或對過敏原特別敏感，容易出現長痘痘的問題！同時攝取糖分過多時，會造成膠原蛋白流失，並導致皺紋生成。還會讓記憶力和視力退化！！ 🚫想保持年輕請與「精緻碳水化合物」保持距離 用白話文解釋就是麵包、蛋糕、比薩等等⋯⋯的「非原型澱粉」的作用方式和糖分類似，除了容易讓胰島素升高，長期下來會導致胰島素抗性。而且會使得皮膚產生皺紋加速老化。 🚫想保持年輕請與「油炸食物」保持距離 食物經過高溫油炸會產生發炎物質及致癌物，所以會促使細胞氧化，造成身體中的壞膽固醇增加同時使體內細胞老化速度！ 🚫想保持年輕請與「重鹹、重辣」保持距離 太重口味的食物造成身體代謝上的負擔，容易導致水腫、皮膚產生發炎反應。 美食當前真的非常難以抗拒，但是如果希望身體能保持年輕活力，首要條件就是減少體內細胞代謝上的負擔！當我們把生活上許多的食物做簡單的替換，盡量以原型食物取代精緻美食，身體減少負擔後自然就會越活越年輕囉！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

粉絲快衝！東京迪士尼復活節驚喜「兔子蛋大逃亡」巡遊2019絕對必看！隱藏彩蛋+限定週邊好燒啊～

迪士尼粉絲們照過來！東京迪士尼度假區將由2019年4月4日起至2019年6月2日為止，展開為期約兩個月「迪士尼復活節」特別企劃，究竟每年都可愛到翻天的復活節檔期，又會在今年迪士尼樂園和迪士尼海洋各帶給大家怎麼樣的驚喜呢？ 【延伸閱讀】堪稱關西最大規模！大阪最新主題樂園「空庭温泉OSAKA BAY TOWER」2/26開幕！你準備好了嗎？ （圖片來源：Tokyodisney） 【延伸閱讀】跟著白龍去油屋找湯婆婆吧！2019東京最新「鈴木敏夫與吉卜力展」強勢來襲！開展日期、地點來筆記 📍東京迪士尼樂園 「兔子蛋大逃亡」遊行主題 經過2017年的「迪士尼復活節」、「聖誕幻想」，以及2018年的「迪士尼聖誕故事」，這次最受大人小孩喜愛的遊行主題將以「兔子蛋大逃亡」來呈現。「兔子蛋大逃亡」的主角，是2017年就曾在迪士尼復活節活動中登場過的長出兔耳朵的神奇蛋「うさたま」，它將與迪士尼的朋友們展開睽違兩年，不可思議又歡樂的大遊行！ 【延伸閱讀】「美女與野獸城堡茶杯遊」實況消息！東京迪士尼《美女與野獸》等3大新園區2020開幕！詳細內容更新！ （圖片來源：Tokyodisney） INFO. 演出次數：一日兩次 演出時間：約45分鐘 演出地點：迪士尼樂園遊行路線 【延伸閱讀】東京迪士尼樂園35週年慶典活動一覽！最新園內遊戲、巡遊表演及新品消息速報你知！ 限定特別演奏表演 東京迪士尼樂園樂隊以及融合了鋼琴的自行車將帶來期間限定的特別演奏表演，龐大的陣容，相信一定帶給每一位遊客耳目一新演出！ （圖片來源：Tokyodisney） 【延伸閱讀】樂園快訊/砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ 限定復活節彩蛋佈置 在樂園的各個小角落都能感受到驚喜，許多迪士尼人物紛紛化身成為可愛到不行的復活節彩蛋，等著遊客們去尋找！ （圖片來源：Tokyodisney） 【延伸閱讀】四年內8大擴建項目大統整！東京迪士尼2019～2022年超詳細園區及設施開幕時間表出爐 （圖片來源：Tokyodisney） （圖片來源：Tokyodisney） 【延伸閱讀】東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 10 家懷舊復古的隱世喫茶店 📍東京迪士尼海洋 而迪士尼海洋的部分，這次復活節也將有新的超萌夥伴加入，是一隻長了兔耳朵的黃色小雞「うさピヨ」！剛出生的「うさピヨ」這次將會與迪士尼的主角們一同參加舞蹈大賽，究竟「うさピヨ」能不能順利完成舞蹈大賽的演出呢？這裡米編先賣個關子，大家記得去一起去同樂喔！ （圖片來源：Tokyodisney） INFO. 演出次數：一日三次 演出時間：約25分鐘 演出地點：地中海港灣（メディテレーニアンハーバー） 【延伸閱讀】晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開 うさピヨ的復活節公園 超超殺底片的うさピヨ的復活節公園也將呈現在美國海濱，許多可愛的場景絕對會讓人快門停不下來！但為了安全起見，拍攝時記得不能使用腳架，自拍棒等輔助設備喔！ （圖片來源：Tokyodisney） （圖片來源：Tokyodisney） 【延伸閱讀】錯過必後悔！在地搜查東京最強10家最夯蛋汁瀑布「王道蛋包飯」！軟呼呼舒芙蕾口感療癒感MAX 東京迪士尼海洋樂隊表演 同時，東京迪士尼海洋樂隊也將提供讓大家氣氛High到最高點的演奏會，隨著愉快節奏起舞，期間限定不參加一定會後悔啊！ （圖片來源：Tokyodisney） 復活節期間限定列車一日券 天哪！復活節期間限定的迪士尼渡假園區列車一日券也太可愛了吧！共有迪士尼人物的兔耳朵版本以及復活節彩蛋兩種版本，用完絕對值得蒐藏！ （圖片來源： ） 【延伸閱讀】 迪士尼酒店——復活節限定活動 在復活節期間入住迪士尼酒店也有不少小驚喜喔！迪士尼酒店將推出新的造型房卡、牙刷、沐浴乳等等，另外酒店也推出了遊客限定的小遊戲，讓每一位入住酒店的嘉賓，在回到酒店後也都能感受到濃濃復活節氣氛，相機跟想玩的心一樣停不下來啊！ （圖片來源： ） （圖片來源： ） （圖片來源： ） 復活節限定商品 最後當然是大家最期待的限定商品！春天的迪士尼除了過年期間檔期外，復活節可以說是人氣居高不下的定番節日！這次也不負眾望推出許多可愛又讓人守不住荷包的復活節限定商品，隨著時間越來越接近，是不是已經期待到不行了呢！ （圖片來源： ） （圖片來源： ） （圖片來源： ） 資料與圖片來源： #JAL #popdailyoverseas #復活節 #日本 #日本精選 #日本航空 #最新 #東京 #東京迪士尼 #東京關東 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #迪士尼 

【限制級】先把水桶款好，準備接鼻血！八大淨化眼球的「nice body養眼鏡頭」韓劇精選特輯～

男主角裸露身材的橋段是基本誠意地展現對吧！？這回泡菜編精選了八大韓劇中令人鼻血直噴的「肌肉片段」，先說好我們只能流鼻血，要忍住舔螢幕畫面的衝動～那就快跟我一同來回顧這些nice body吧！ – 延伸閱讀：小鹿準備好，開始要亂撞！精選韓劇 「大人式的KISS」一起感受心臟爆裂的時刻～ #《金秘書為何這樣》- 李英俊 （朴敘俊飾） 副會長火力全開「今晚不會控制速度，我不會停下來的！」好的～好的～就算副會長要以失速列車KTX的速度來失控，相信劇迷們是不會介意的！於是就這樣一路bobo到床上還露出副會長的大胸肌，不僅有令人心空的浪漫床戲，還有副會長的nice body，這樣的失控速度，泡菜編我很滿意！ – 延伸閱讀：天雷勾動地火一發不可收拾！《金秘書為何那樣》副會長和金秘書炸裂螢幕的6個片段！ ＃《花遊記》 – 孫悟空（李昇基飾） 悟空大人跟三藏的這段神人戀曲，一路愛得不簡單～但是親親鏡頭也是沒再少，除了一路bo到床上之外，還來個滾床單戲碼，露出壯壯身材直接大飽戲迷們眼福，在這邊就先跟編劇說聲謝謝，泡菜編我會認真重複看個10次的～ – 延伸閱讀：以此來撫平大家受傷的心靈！盤點《花遊記》503停不下來的Kiss Scene～ #《當你沈睡時》- 韓宇卓 （丁海寅飾） 這次的養眼鏡頭是，警察大人宇卓因故受傷住院療養，準備換穿便服出院之際，丁檢也發出讚嘆聲「身材不錯嘛～」洪珠此時冷不防的衝進來，丁檢只好吃味的故意擋住不讓女主看！不讓洪珠看沒關係，我們看飽飽就好ＸＤ – 延伸閱讀：第一名當然是「______」無誤！盤點《當你沈睡時》美出銀河界的8個經典畫面！ #《三流之路》- 高東萬 （朴敘俊飾） 畫面來到拳擊選手東萬沐浴完裸著上身哼著歌走出來，幻滅的歌聲我不在意，擁有這麼長秒數的結實胸肌一切已足夠，果然我們拳擊手東萬身材不是練假的！ – 延伸閱讀：憑什麼幸福就只能平凡！《三流之路》用這10句名台詞，帶我們看看這個名為「現實」的世界！ ＃《嫉妒的化身》-李華信 （曹政奭飾） 我們華信在醫院做放射治療時露出了上半身，雖然說這集男主展現身材的橋段沒有其他劇來的帥氣，但也算是給所有曹政奭粉絲一個療癒心靈的小福利，帥哥上空照又get一枚！ – 延伸閱讀：可以先預訂《新婚日記》嗎？五年的愛情終於開花結果，曹政奭、Gummy宣布結婚啦～ ＃《太陽的後裔》- 劉時鎮 （宋仲基飾） 太後的編劇們果然很懂我們的心，第一集除了給我們滿滿的劉大尉裸上身鍛鍊橋段之外，還有這個摸傷口的畫面，有這個身材我就放心了，我們國家交給這樣的人才來保衛，絕對沒問題的！ – 延伸閱讀：還記得《太陽的後裔》用這15句台詞讓全亞洲少女「團結」在一起嗎？ ＃《又，吳海英》- 朴道京 （文晸赫飾） 誰說只有美女才有出浴圖，屋哩Eric飾演的朴導演穿著浴衣的畫面才是養眼滿分！若隱若現的胸肌藏在浴袍裡令人好想鑽進螢幕去扒開呀～而且那個肩膀是怎麼一回事，我彷彿看到一整個太平洋！ – 延伸閱讀：「愛上住隔壁的男人好累喔！」《又，吳海英》用這12句台詞把我們的心聲都訴說出來了啊！ ＃《Oh My Venus》- 金英浩 （蘇志燮飾） 男主角坐在浴缸裡沐浴的這個取鏡畫面實在是太邪惡了，蘇志燮黃金倒三角身材，外加六塊肌以及精壯的大腿線條，恰好遮住重點部位，已經能列入大尺度沐浴畫面韓劇前三名經典畫面，只能說：「編劇Good job！導演做得好！」 – 延伸閱讀：2018年暑假檔期韓劇盤點！蘇志燮、李棟旭、李昇基，下一任「國民男友」是誰呢？ 看完這次的韓劇精選是不是跟泡菜編一樣雖然眼球被淨化，但鼻孔失血過多快要身亡？讓我們再次打起精神、補充養份後，期待下回合泡菜編的韓劇精選企劃！ #2018韓劇 #Oh My Venus #丁海寅 #三流之路 #又，吳海英 #太陽的後裔 #嫉妒的化身 #宋仲基 #必看韓劇 #推薦韓劇 #文晸赫 #曹政奭 #朴敘俊 #李昇基 #泡菜影劇 #當你沈睡時 #花遊記 #蘇志燮 #金宇彬 #金秘書為何這樣 #韓劇必看 #韓劇精選 

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