♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

希臘哲學家亞里士多德 :「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」習慣是由不斷重複的行為養成而快樂 由自己創造幸福 1. Be grateful 懂得感恩 每當新的一天開始，不妨以感恩的心來面對，呼吸新鮮空氣，體會四周的微小細節，重新感受那不平凡中的生活之美，妳將會發現自己變得更加快樂，來自於那知足之心。 2. Choose your friends wisely 明智地選擇朋友 人際關係不外乎是最重要的一環，而真正的朋友能夠給予真摯的建議，互相學習欣賞且改善自己的缺點，真實地做自己，最重要的是讓我們能懂得更愛自己，以真心去相待。 3. Cultivate compassion 培養同情心 站在不同角度去思考問題，對於與人合作、溝通、更能體會別人的感受，減少不必要的紛爭，將心比心，多點快樂分子，也會使你周圍的人更幸福快樂 4. Keep learning 不斷學習 不與他人比較，永遠保持開放心態學習各種新知，提升自我理念，投入有意義的過程，在這之中能有所歷練，就是生命美好之處，透過學習來激發思考，確立與堅持自己的價值觀，進而達成內心的滿足感 5. Become a problem solver 學會解決問題 現今面臨各樣的挑戰，總會讓我們喘不過氣，容易產生消極的想法，進而不敢面對去逃避現實，只要我們做好自我的心理建設，建立信心去精進，不斷地嘗試並且從中學習調整，面對問題更能迎刃而解，帶給我們的是經驗累積的能力以及別人無可取代的優勢 6. Do what you love 做自己想做的事 你是否想過有大部分的時間被綁在工作上而取捨掉很多想做的事? 快樂的泉源有很大的影響來自於你對幸福的認知，培養一個自己有興趣的喜好或是在工作的平衡中找尋樂趣和熱情，便能為你帶來極大的效益，陶冶心性，讓快樂由內而生 7. Live in present 活在當下 未來我們無法預見，不要盲目地去追尋，把每分每秒都活得值得，在今天盡力的讓明天變得更好 8. Laugh often 經常笑顏逐開 笑是最天然的開心解藥，研究發現它對我們的心理與生理狀態都會有很多正向的影響，不僅能增強記憶力還能減輕壓力，使人們感到幸福與快樂，簡單就能帶來這麼多好處，有什麼比這更好的呢? 9. Practice forgiveness 學會原諒 人生最難課題之一是如何學會原諒，很多時候我們會遇到無法釋懷的狀況而感到痛苦，學習放飛自己，寬恕別人，換種思維方式，提升自我高度，會看見更寬廣的道路，豁達會讓你看見更美麗的風景 10. Say thanks often 經常說謝謝 不吝嗇地把謝謝表達出來，不僅使人變得有禮貌外，和他人相處也會更加融洽 11. Create deeper connections 學會深交 珍惜擁有的一切，當我們深入聯繫有相同價值觀的關係時，生活便能有更多清爽和快樂 學會了解自己真正的需求，重質更勝於量 12. Keep your agreement 信守承諾 「言忠信，行篤敬」信守承諾是對自己的負責，為人處事最重要的標準，也是評斷人的品格體現和建立個人的信譽，用發自內心的責任和自尊去實行，定能樹立他人的尊重且照徹生命中的亮光 13. Meditate 冥想 冥想可以提升精神的集中力，並且調整呼吸和思想，減少壓力使人變得和善，幫助大腦提高愉悅感及充電的同時，更能帶來快樂的分子 14. Focus on what you’re doing 投入自己在做的事情 全心投入做好一件事，在這樣渾然忘我的情境下，會更快樂有活力的好好享受著生活，帶領自己往幸福的境界去 15. Be optimistic 樂觀看待事物 所謂的樂觀看待，並不是所有事物都只看好的一面，而是轉換心態去看待事實，這樣的態度會使人有大步向前邁進的動力，能做出更多努力而改變狀況，進而帶來意想不到的驚喜和好事發生 16. Love unconditionally 無條件的愛 沒有任何人是十全十美的，不要對自己過於苛求完美，也不要以這樣的標準對待別人，無條件的愛不是予取予求，更不是想從他們那裏得到些什麼，而是保持開放的心，尊重且接受真實的他們，適時給予回應，彼此學習成長 17. Don’t give up 不要輕易放棄 做任何事時，我們要把握每個時刻，視為人生的一種經歷、一堂課，不論成功與否都不要愧對於自己而感到後悔，堅持就是人生最美好的事情 永不放棄想做的事，擁有大夢想的人，比知道所有事物的人更具力量 - 愛因斯坦 18. Do your best and then let go 做最好的自己，然後放手 好好相信自己，只要有努力的去實踐，不愧對於自己，就勇敢的去做 因為事情有時與我們所想而有差異，放開那些人生中無法掌控的事，學著對自己負責及成長就好 19. Take care of yourself 好好照顧自己 健康的身體比什麼都來得重要，學會好好照顧自己，不但有益身心健康，還能幫助身邊的人，適時調整心態，放鬆心情，有著健康的生活方式和樂觀積極的想法，讓生命的真諦能更有意義 20. Give back 學會給予 施比受更有福，能夠學會給予懂得付出，能擁有更大的祝福，做好事的感染力，往往超乎我們的想像，那付出的愛常常帶給我們更多的溫暖及快樂 2020對我們來說是個感傷的一年親愛的你們請以不同角度來看待會發現內在能量會強大起來讓快樂變成習慣正向的心態塑造全新的未來 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

戀愛和結婚標準大不同？12星座女的結婚對象類型，她們的理想條件大公開

戀愛和結婚要思考的事情很不一樣，戀愛只要兩人開心就好，但婚姻就可能不止是兩個人的事情了，在結婚前不只是要考慮未來各種生活開銷、小孩、未來規劃等等的，還要承擔各種責任，所以要找到彼此喜歡且願意陪你一起完成這件事的人！對於結婚對象，12星座女一定都會有不一樣的考量，讓我們一起看12星座各自的理想結婚類型是怎樣的吧～ （圖片來源： 《畢業》劇照） 牡羊座：帶給她快樂 牡羊女覺得內在外在的條件都是其次，最主要希望另一半能帶給他快樂的人，樂觀開朗的牡羊，喜歡在生活中感受到樂趣且能帶給自己正向情緒的人，如果能讓她每天體驗不同的樂趣，她會更願意嫁給對方！ 金牛座：穩定的收入來源 金牛女最在意生活穩定這件事，當你沒有任何理財、儲蓄習慣，那就不可能會被金牛女納入可結婚對象喔！她們希望自己的另一半要有穩定的收入來源及理財規劃能力，讓她們覺得婚後會有保障，不用去為生活煩惱，這樣她們才會選擇和你步入婚姻。 雙子座：是否跟自己有共鳴 雙子女比起新鮮感，更在乎對方是否跟自己有共鳴，這裡指的共鳴指是能夠聽得懂雙子女講話的內容、笑點等等，在她詢問你任何意見時，也希望你能夠認真的回答她們，並帶給她們情感回饋，這樣的另一半才是她們的理想結婚對象。 巨蟹座：懂得體貼和呵護她 巨蟹女會選擇體貼、呵護她的男生結婚，對於在感情總是較為不安的巨蟹而言，如果對方能用行動表達對她的照顧或關愛，時間久了會讓巨蟹女們對你產生依賴，這樣你的存在會讓她們感到比較安心，並且對對方更有信任感。 （圖片來源： 《畢業》劇照） 獅子座：與她勢均力敵 獅子女想要的是能與自己匹敵的伴侶，能力和實力不一定要比她厲害，但也一定不能有太大的差距，最重要的是你要懂得展現出自己的閃光點和獨特的一面，因為獅子女的性格比較幕強，對方要有能夠讓獅子女欣賞敬佩的地方，才會吸引她想和你走入婚姻～ 處女座：腳踏實地有上進心 處女女會選擇腳踏實地有上進心的男生結婚，就算對方的背景或能力沒有很好，但只要願意努力打拼，不怨天尤人，這樣對處女座們來說，你就是一個理想的結婚對象。除了這些注重細節的處女也很在意另一半的形象，所以懶惰邋遢的人她們一定無法接受。 天秤座：有強烈正義感 天秤女重視公正和公平，她們會選擇有強烈正義感或者在做決定時能夠多方位思考的男生。這樣不僅能讓她們感覺到自己被尊重，也能在遇到問題時共同尋找解決方案，這樣的伴侶會讓天秤女不只是想要更你戀愛，甚至想跟你更進一步發展。 天蠍座：能理解她的情緒 天蠍女首先會想和有著神秘感的人結婚，這樣可以在婚後慢慢挖掘對方的全部～另一方面天蠍女也希望對方是能理解她們情緒的人，在她們有負面情緒時能夠開導和陪伴她，如果你能夠成功走入天蠍女的心，那就代表她們已經認定你了。 （圖片來源： 《媽媽朋友的兒子》劇照） 射手座：成熟穩重 射手女不希望婚後的生活會為自己帶來負擔，因此她們會更傾向於找個成熟穩重不隨便耍小孩子脾氣的對象，另外對她們來說自由也很重要，所以射手女理想的結婚對象不僅要能夠理解並尊重她們，還需要給予她們足夠的個人空間。 摩羯座：情緒穩定 摩羯女情緒沈穩內斂，希望自己的對象是個理智且情緒穩定的男生，在面對挑戰時能夠沈穩地面對並解決困難，並且提供情緒價值。摩羯女覺得能夠找到一個能一起面對生活困難和挑戰的人，才是他們心中的理想結婚對象。 水瓶座：給予足夠空間和自由 水瓶女生非常珍視自己的獨立性和自由空間，即便是處於戀愛關係中她們也不喜歡被約束。因此，她們更傾向於選擇那些尊重她們空間和自由的男生，這樣才不會讓她們對於婚後的生活感到恐懼。 雙魚座：有浪漫情懷 雙魚女天生浪漫，喜歡夢幻的事物，她們會被那些有浪漫情懷、懂得製造驚喜的男生所吸引。這樣的對象能夠與她們分享美好浪漫的事情，並在日常生活中營造出浪漫的氛圍和儀式感，這會讓雙魚女更期待步入婚姻。 無論大家會如何選擇另一半，婚姻更重要的是雙方在核心價值觀上的契合以及在日常生活中的相互理解與支持，真正的幸福需要雙方的共同努力和互相包容的，這樣才會讓兩人感情越來越甜蜜穩定。 延伸閱讀 👉🏻性格相反卻意外超合拍！12星座的「互補星座」，在一起就像命中注定？ 👉🏻你的哪一感最強？「12星座六感分析」出爐！來看你的安全感拿幾分 👉🏻最好都不要發動攻擊！越主動男生越反感的星座TOP4，第一名你越矜持他越喜歡 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃luna #12星座 #12星座女對象 #12星座女理想型 #十二星座結婚對象 #婚姻 #對象 #愛情 #感情 #星座 #波波邱比特 #結婚 #結婚對象 

你曉得什麼是自己嗎?

關於自己，你曉得(自己)是什麼樣子嗎? 你知道的你真的是你嗎? 關於了解自己，你知道有什麼方法? 在我困惑的時候，我很喜歡跟一個智友(能夠啟發思想的朋友，我取的)聊天，每次跟他對話，總能得到很多東西，甚至我會做筆記，把他說的話寫下來，然後感到困惑的時候再翻出來看。 我跟他可以談論很多事情，事情可以講淺論深、從窄到廣，有次我們談到(個性)，他跟我說個性是不會變的，那時候的我對這句話很否決，因為我認為人的個性會經由經驗或是事件而改變，之後他告訴我，會改變的叫做(習慣)，你是不是聽不懂了?到底什麼是個性什麼是習慣?為什麼個性不會變? 我們有很多不一樣的個性，而那些真的是你的個性嗎?像說急躁、開朗、不耐煩、說話直接....等，你可以試著把你認為(你的個性)寫下來，然後好好思考一下，你寫出來的內容真的是你嗎?或許你會給我一個肯定的眼神或是一臉我是嗎的懷疑，那再問一個問題(請問，你從小就有這些個性嗎?) 在我跟我智友的對話裡，我解讀出來的個性與習慣，個性是真的不會變的，而習慣可以改變，我寫下了我自己的個性，然後一個一個去省思自己，問了自己(我小時候就這麼急躁嗎?我幼稚園的時候講話就這麼直接嗎?)我心中的回答(不是阿)，那竟然個性不會變，就代表我打從娘胎出世的那一刻，它就存在了，當我自己回答不是的時候，這些怎麼會是我的個性?於是我用這邏輯開始判斷我寫下的每一個(個性)，到後面發現，很多都只是習慣。 好比我急躁，但我小時候沒有很急躁是長大才有，那這急躁就是屬於習慣，代表著我在某段時期改變了我的習慣，我把從容變成了急躁，之後認為自己就是個急性子的人，也因為這樣的發現，讓我重新省思自己，我急躁的習慣對我來說有幫助嗎?如果沒有，那怎麼不回到當初從容的自己?也因為知道自己可以從容，相對的改變急躁就不會是那麼困難。 那什麼是個性?個性是不會變的，我們就用一樣的邏輯來看，好比(樂觀)，我一樣問問我自己(小時候我遇到事情會沒事嗎?、還是我會一直往壞的地方想?)我心中的答案是(我都會覺得沒事)，再看看現在的自己，我遇到不好的事是用什麼心態去看待?答案也是(事情總會過去，沒事的)，從以前到現在都是一樣的答案時，我就會判定我個性是樂觀的，因為它一直都沒改變過。 這是我初步的了解自己，有興趣的你，也可以試試看:) 

【塔羅測驗】妳是哪種神秘精靈？尋找內心潛藏自信美麗特質！

每個人都有屬於自己不同的個性與風采，在繁忙的都會裡，忙碌的工作及生活壓力，精神及心靈的疲憊，使我們漸漸失去了自信光采。想找回內心自信美麗特質，喚回妳的美麗自信能量嗎？ 趕緊來瞭解自己的潛意識心態！讓妳不論面對任何狀況與場合，都能展現耀眼光芒喔！另外再告訴妳如何運用色彩的元素與能量，發掘妳最真摯的自我喔！快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，現在就跟隨妳的直覺，依照妳的第一印象，選一張妳最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：Mystic Faerie Tarot By Barbara Moore & Linda Ravenscroft Published by Llewellyn 【擁有『自信直率』的迷人特質喔！】 精靈迷拉，哈利波特小說中，Jk羅琳筆下的其中一個火盃勇士花兒戴樂古就擁有迷拉的血統喔！性感迷拉跳過舞的地方，草木會更加的旺盛，充滿生命力，也就跟現在的妳一樣囉！不拘小節的直率個性就是讓人喜歡妳的地方，但妳的大剌剌行為並不會讓妳失去女人的性感喔！反而還讓妳拉進了跟異性之間的距離呢！當然，也要小心如果一下子就被別人看穿妳，這樣一來很容易失去生活中的新鮮趣味，所以偶爾也要學著保有一點神秘感喔！ ●讓妳釋放自信‧美麗醒覺的『大地色彩棕色系』 有行動力，相信直覺的妳，更需要添加神秘風彩，來增加女人味喔！大地色彩的棕色系雅緻質感，展現個人獨特的自我風格，最強調出現代吉普賽女郎隨性卻帶點神秘，並且散發從容自信的性個特質！ 【擁有『神秘內斂』的迷人特質喔！】 精靈妮繆，亞瑟王傳說中撫育騎士蘭斯洛特的湖中仙子，柔美堅定的水精靈，情感相當的豐沛，也就跟現在的妳一樣囉！面對什麼困難都能正面迎戰，覺得一切都在妳的掌控之中！這樣的自信就是讓妳變美麗的地方了！情感細膩而又敏銳，很清楚知道在什麼樣的場合該說什麼樣的話！聰明懂事的妳，讓人覺得妳有著一股摸不透的神秘感，有時候說說自己內心感受，找回活力！反而會讓妳更加的怡然自得囉！ ●讓妳釋放自信‧美麗醒覺的『深邃夜空藍色系』 情感細膩敏銳的妳，更需要將濳意識的能量，化為具體可見的有形的動力與美麗！利用深邃夜空的藍色系，突顯妳的甜美氣質，加強妳個性的部份，用有別於以往大膽用色的方式，讓妳於白天與夜晚的世界皆綻放光芒！ 【擁有『樂觀大方』的迷人特質喔！】 精靈寧芙，童話故事小飛俠彼得潘裡的自然界精靈，活潑開朗的隱匿在山野泉水中，活力充沛的美麗精靈，也就跟現在的妳一樣囉！目前看待什麼事情都十分樂天的妳，這就是妳迷人的自信美麗特質喔！在妳周遭總是能感受到妳的熱情活力，好像沒有什麼事不能被解決；平時也對人十分的照顧，這些都讓妳贏得好友誼喔！要好好保持住妳的熱情，繼續的將快樂感染給身邊所有的人吧！ ●讓妳釋放自信‧美麗醒覺的『豔陽光魅金色系』 活力四射的妳，最重要的保持住熱情，並且偶而釋放些許情感，豔陽光魅金色系讓妳釋放電力，讓妳不只擁有好人緣，也擁有更多的桃花喔！ 【擁有『時尚前衛』的迷人特質喔！】 精靈艾爾芙，電影魔戒故事中由麗芙泰勒所飾演，面貌姣好擁有魅力的精靈種族，擁有永生的力量，也就跟現在的妳一樣囉！妳應該也是個條件不錯的人吧！總是走在時尚流行尖端的妳，對自己可是充滿著自信呢！這樣的自信也同時為妳的美麗加分喔！但是也要提醒妳，有時候如果能多點親和力，對旁人付出關懷與幫助，或許能讓妳更受大家的歡迎喔！ ●讓妳釋放自信‧美麗醒覺的『時尚俐落粉色系』 本來就是時尚代表的妳，運用時尚俐落粉色系，強調出簡約俐落的專業感，釋放出內在的自信，在各個職場上更綻放出色光芒！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

讓你看起來老十歲的元兇！擺脫歐巴桑形象，這5個NG習慣一定要改！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 妳有沒有曾有過這種納悶，明明兩個人年紀差不多，身材、體重也相去不遠，為什麼對方卻看起來比妳年輕 5-10 歲？其實除了外觀條件外，內在和生活上的小習慣，最容易直接影響一個人所散發出的氣場。 回想一下，妳是否經常駝著背、低著脖子在滑手機回訊息？妳是否下班後就攤在懶骨頭上，只想動動手指當個沙發馬鈴薯呢？這些「邋遢」的行為，往往會在無形中對妳的外貌還有樣態產生影響，若想擺脫歐巴桑形象，成為逆齡美女，以下這些習慣可通通要戒除： 1.能不動就不動 不論做什麼都堅持「最短距離」或是消耗「最少熱量」，生活已經夠忙碌了，其他的瑣碎動作或是不必要的事盡量能不動就不動。但是妳知道嗎？動作少會讓人產生「鈍重感」，如果凡事都想要省時、省力，那麼久而久之人就會跟著「老化」。 適時地靠動作和配件打造出飄柔的美感，不只能夠讓自己心境美好，別人也會對妳的躍動感而產生深刻印象。下回試試膝蓋彎曲，輕盈俐落地蹲下，優雅地間掉落在低處的物品撿起吧！ 2. 什麼東西都裝包包 先放到「大」包包再說！但是其實往往有百分之八十的機率，包包裡面的東西都是暫時用不到的，何不仔細審視，不帶多餘的東西，讓自己看起來更靈活自在呢？ 事實上包包如果選對合適的款式大小，掌握提拿時的技巧，也能成為時尚穿搭的一部份。上市場買菜的歐巴桑和高雅美麗的氣質女神真的只有一線之隔，當手提包包時，記得緊貼腰際，看起來就不會像在提菜籃喔！ 3. 時不時露出大媽笑 妳以為笑得誇張就代表開朗嗎？一個人是否具備魅力，全靠 3 關鍵「姿勢」、「動作」及「表情」，展現真性情或許沒有錯，但是如果能在打從心底快樂的同時，也留意當下自己的儀態，或許這樣的妳更能讓別人感到魅力。 嘴角上揚，眼睛彎彎是最受歡迎的甜美表情，確實彎起嘴角，讓下唇的曲線剛好與上排牙齒平行，這就是最自然的微笑曲線。只要笑容甜美，一定能讓自己無往不利！ 4. 假日只想宅在家 日上下班就是在運動了，假日只想廢在家裡睡覺追劇看歐巴，整理衣櫃、大掃除什麼的過年再說。但千萬要當心，什麼都不做，身體就會變得越懶散！在這個世界上，就算再美的人，每天毫無顧忌大吃大喝也一定會身材走樣的。 真正的美女，不是「不會變醜」，而是「努力不讓自己變醜」，如果真的不喜歡運動也沒關係，只要做到平常走路直挺腰桿，以及盡量走樓梯，日子久了一定能看出自己體態與自信上的變化的！ 在《美女的習慣 VS. 歐巴桑的習慣》一書中，由日本超模名校校長豊川月乃執筆，總共介紹了 42 個美女的小心機，利用簡單的小動作，幫助大家從顯老的歐巴桑回春為輕盈體態美少女。雖然我們不能改變年紀，但是可以靠著維持良好的生活小習慣，讓自己看起來更有朝氣，從內美到外。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 和男友合照看起來就像「姐」？女星「凍齡3招」教你這樣抗老！ 很多時候不是減肥沒有效果，五個生活習慣讓妳進入復胖循環 不科學！李聖經、李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計 #女人 #愛美 #歐巴桑 #生活習慣 #習慣 #變更好 #逆齡 

《一起吃飯吧3》愛奇藝台灣站獨播 每集吸十萬觀看

《一起吃飯吧3》愛奇藝台灣站獨播 每集吸十萬觀看 吃盼君尹斗俊因「它」狂NG 提台灣美食喊「正宗珍珠奶茶」展現吃貨本性 愛奇藝台灣站七、八月推出多部獨家好戲，熱播中的《一起吃飯吧3》、《我的ID是江南美人》、《致親愛的法官大人》，以及即將上檔的《認識的妻子》、《VOICE 2》等。首先於7/17播出的《一起吃飯吧3》，由國民男友尹斗俊攜手童顏美女白珍熙一起當吃貨，透露劇中最常NG的演員應該就是自己，每次開動前都得說上一大串台詞，消化大量台詞本來就很辛苦了，這次還因「白帶魚」狂NG，搭檔白珍熙更笑說：「魚刺太多啦！」 睽違三年推出新一季的《一起吃飯吧3》，於愛奇藝台灣站獨家播出，播出至今每集都有超過10萬觀看的好成績，這次揭露尹斗俊飾演的「吃盼君」具大英如何成為「專業吃貨」的歷史，不少網友更期待他與女主角白珍熙之間會如何發展，暗戀尹斗俊的白珍熙，是否能讓對方感受到自己的心意，都令人好奇。在劇中用餐前，總是要行雲流水般介紹美食歷史的尹斗俊，笑說雖然沒有實際統計，但最常NG的應該就是他了，特別是兩人再度重逢後的第一頓飯，選在專吃白帶魚的餐廳，邊解說還得邊剔魚刺，害他狂NG，女主角對此也印象深刻：「魚刺真的很多啊」 問及兩位吃貨代表，若流落荒島，只能從「泡菜」、「韓式味噌醬」、「拉麵調味粉」挑一樣帶在身邊會做何選擇，開朗的白珍熙聽完果斷挑了拉麵調味粉，理由是加入什麼食物都好吃，卻被尹斗俊質疑哪來食物可加，樂觀的她立刻回應：「可以抓海鮮啊！」尹斗俊則是相當實際的選了泡菜，表示至少還有泡菜可吃，兩人的選擇也顯現不同的個性。 此外，造訪台灣已高達10次的尹斗俊，感謝每次來台都受到熱情款待，也向白珍熙推薦台灣美食，如:來台必吃「珍珠奶茶」及「芒果冰」，還強調是「正宗的」珍珠奶茶，讓不知珍珠奶茶為何物的白珍熙頻頻露出好奇的表情，十分有趣。《一起吃飯吧3》男女主角生動又引發食慾的演出，每週二三於愛奇藝台灣站獨家播出。 

2023最新秋季日劇情報！日劇男女神超強回歸，真人版《派對咖孔明》爆笑必追！

各位是不是還深陷在赤楚衛二的可愛中無法自拔呢？今年秋季日劇已經發布公式啦！這次秋季日劇戰場可說是大咖回歸打得火熱，無論是前陣子訪台造成轟動的山下智久、變成槍殺案逃亡嫌疑人的二宮和也，以及日劇女王北川景子搭檔吉岡里帆等等，超多元又豐富的題材等著塞滿你的追劇清單，現在就跟著編輯一起來看看吧！ (圖/パリピ孔明公式) 2023秋季日劇1. ONE DAY（ONE DAY～聖夜のから騒ぎ~） 由二宮和也、中谷美紀、大澤隆夫擔綱演出的ONE DAY，還沒開播堅強的陣容就已經讓人備受期待！劇情講述聖誕夜前夕喧鬧的橫濱，竟然發生了槍擊事件？失憶的逃亡者、電視台的新聞主播、頑固冷漠的廚師，三個看似無關的人，生活如何圍繞案件交織在一起。 (圖/ONE DAY～聖夜のから騒ぎ～公式) 2023秋季日劇2.假扮美輪小姐（ミワさんになります） 假扮美輪小姐將在周一至周四的夜間劇時段播出， 松本穗香飾演的久保田美和是個超級電影迷，因為對電影太過狂熱而被DVD店解雇，在因緣際會下假扮成堤真一飾演的大勢演員八海崇家的管家，一連串驚險又浪漫的故事就此展開~ (圖/NHK) 2023秋季日劇3. 無法傳遞給你（君には届かない） LDH JAPAN旗下藝人前田拳太郎將搭檔超特急成員柏木悠，共同主演這部「無法傳遞給你」。成績優異、受人追捧的前田拳太郎，和表現平平、性格開朗的柏木悠是青梅竹馬，兩個人相互吸引卻又無法表達出來，兒時好友關係的挫敗與衝突，將以少女漫畫般細膩的筆觸心動呈現~ (圖/TBS) 2023秋季日劇4. 我的第二青春（マイ・セカンド・アオハル） 「即使，這份戀情今晚就會從世界上消失」的道枝駿佑來啦！由人氣組合浪花男子出道的道枝駿佑，這次將搭檔廣瀨愛麗絲，以「30歲上班族×大學生」的年齡差愛情為主題，偶然的相遇卻改變了對方的命運，是為了夢想、愛情奮鬥的浪漫喜劇~ (圖/TBS) 2023秋季日劇5. 派對咖孔明（パリピ孔明） 這部人氣漫畫《派對咖孔明》從宣布推出真人版開始就引發熱議，向井理飾演的主人公孔明，就是那個三國時代的名軍師諸葛亮，本因病去世的他卻莫名轉生來到現代日本，並在俱樂部結識上白石萌歌飾演的月見英子，孔明決定當立志成為歌手的英子的經紀人，搞笑又動人的劇情令人期待！ (圖/パリピ孔明公式) 2023秋季日劇6. 尤莉亞老師的紅線（ゆりあ先生の赤い糸） 尤莉亞老師的紅線是改編自今年手塚治虫文化獎漫畫大賞漫畫家入江良一的同名漫畫，由菅野美穗主演。身為家庭主婦的尤莉亞，嫁給了一位善良的落魄小說家。有天丈夫在酒店陷入昏迷，當她趕到醫院時卻發現丈夫身邊有一個年輕男子在哭，還自稱是丈夫的情人，樸朔迷離的劇情讓人想一探究竟！ (圖/ゆりあ先生の赤い糸公式) 2023秋季日劇7. 落日（落日） 本劇由北川景子主演，吉岡里帆、黑木瞳、竹內涼真、久保史緒里等人共演，陣容一字排開就知道絕對不會失望！落日改編自湊佳苗同名小說，講述作為導演的北川景子想拍攝笹塚家殺人事件，卻在取材過程中發現驚人秘密！喜歡懸疑燒腦故事的粉絲千萬別錯過~ (圖/落日) 2023秋季日劇8. 布基烏基（ブギウギ） 布基烏基是由真人真事改編而成，趣里飾演的花田鈴子原型為昭和時代著名歌星「笠置靜子」，布基烏基即是其著名歌曲。此劇中還有水川麻美飾演鈴子的母親；蒼井優飾演鈴子的前輩，資深演員的演出；懷舊的昭和風情；努力前進的逐夢故事，必定能感動人心。 (圖/NHK) 2023秋季日劇9. 神之雫Drops of God（神の雫） 在今際之國大秀美臀的山P今年小螢幕之作就在這裡！劇情以法國、日本、義大利為背景，講述因葡萄酒而產生羈絆的二人發生的故事，富含東西方文化交流以及葡萄酒相關知識。本劇也是山下智久首次主演外國連續劇，將會在Hulu TV獨播，喜歡山P的朋友不要錯過了~ (圖/神の雫) 2023秋季日劇10. 昨日的美食2（きのう何食べた2） 由西島秀俊主演的人氣作品昨日的美食第二季即將上線~第二季將延續第一季的風格，以貼近日常的方式描繪筧史朗與矢吹賢二苦甜參半的生活，第二季亦會著重二人經過年紀、環境變化後的成長，平凡溫暖又有許多料理介紹，最適合在晚餐時刻搭配。 (圖/きのう何食べた2公式) 秋季日劇可說是神仙打架，各式各樣的題材一定有你所愛，收藏起來等著一起追劇吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉還我童年！盤點真人版動畫作品，經典原作角色大崩壞，連性別都不一樣！ 👉2023最新夏季日劇情報！新生代男神目黑蓮、赤楚衛二主演，重量級大咖回歸必追！ 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #2023秋季日劇 #中谷美紀 #二宮和也 #北川景子 #吉岡里帆 #向井理 #堤真一 #大澤隆夫 #山下智久 #廣瀨愛麗絲 #松本穗香 #派對咖孔明 #秋季日劇 #管野美穗 #西島秀俊 #趣里 #道枝駿佑 

盤點2020上半年「爆紅動物」Top10！最佳英雄獎、吃貨獎實至名歸！

撰文編輯 #菌菌 2020年已經過完一半了，你在年初規劃的事項完成多少了呢？雖然今年發生了許多令人難過的事情，但同時也有許多暖心可愛的故事在各地上演著，今天小星球就要來為大家帶來療癒能量，盤點上半年爆紅的動物新聞、可愛寵物以及引起熱議的生活小物，準備好就一起往下看吧！ 最佳英雄獎：袋熊 2020年初野火橫行澳洲，造成了許多傷亡。期間有一種澳洲特有動物「袋熊」由於擅長挖掘地洞，在地底留下了好多條隧道，來不及逃離野火的動物在因緣巧合之下紛紛躲入牠所挖掘的地洞中，竟然意外地逃離災禍，因此說是袋熊救了這些動物也不為過呢！ 👉澳洲野火的無名英雄「袋熊」，牠挖的地洞意外收留了許多小動物！ 最佳暖心獎：互相依偎的企鵝 一位澳洲攝影師在墨爾本捕捉到「兩隻企鵝互相依偎」的畫面，旁若無人的牠們每天準時到岸邊遠眺燈火，一看就是好幾個小時，一旁的志工告訴他，左邊黑色的是公企鵝，右邊白色的則是母企鵝，原來這兩隻企鵝都因為意外而失去另一半。 大部分的企鵝一生中只會有一位伴侶，失去所愛想必讓這兩隻企鵝非常心痛，或許是因為有著相同的遭遇，不知道從何時開始，牠們便固定在海岸邊的岩石匯合，甚至公企鵝還會用小短手攬著母企鵝，似乎是在為彼此加油打氣，安慰對方度過難關。 👉兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事。 最佳吃貨獎：火龍狗 這天主人外出回家，沒想到一打開門就看見自家廚房宛如凶殺案現場，自家的寵物柯基Candy看起來就像是受重傷而倒在血泊之中，緊張的主人連忙上前查看，才發現原來是Candy「偷吃火龍果」並且吃相極差，才導致到處都沾滿火龍果泥！ 哭笑不得的主人只好將這驚心動魄的一幕拍攝下來，沒想到分享在網路上之後大家都被嚇了一跳，當發現是火龍果時才恍然大悟，紛紛回應說沒看過這麼會搗蛋的狗狗，但是Candy完全不在狀況內的懵樣真的太可愛，讓大家也是狠不下心斥責牠啦！ 👉一吃成名！呆萌柯基「偷吃火龍果」完食秒睡，睡醒才發現事情大條了！ 最佳老大獎：猛虎下山圖 由畫師不二馬所繪製的「猛虎下山圖」，堪稱是上半年最夯的大貓插畫，圖畫裡頭的老虎一改震攝四方的山大王姿態，成為了一隻擁有圓滾滾身軀的呆萌大貓，無論是上山下山亦或滾下山都超可愛，甚至還吸引了小老虎自願成為牠的小弟，讓粉絲每天都敲碗期待雙虎的賣萌日常！ 👉橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 最佳在地獎：新竹動物園 自2017年開始休園進行整修的新竹動物園，終於重啟開放囉！新版的新竹動物園打造了動物友善環境，也就是「去除籠子」，成為了全台第一間沒有牢籠的動物園，不僅使動物們可以得到更自由自在的生活，也讓大朋友小朋友能夠近距離接觸這些萌萌的動物們，建構了一座人與動物和諧相處的森林遊樂區！ 👉「新竹動物園」華麗回歸，全台首間沒有籠子的動物園，開幕優惠報你知！ 最佳魔性獎：貓咪抬棺扭蛋 2020年一支「抬棺舞」影片橫空出世，立刻風靡了全世界，而碰巧日本品牌 Qualia 以可愛又不失魔性的風格推出一款「貓咪舉物扭蛋」，沒想到卻被天才網友製作成「貓咪抬棺」版本，這個超魔性玩法立刻讓各方貓奴紛紛效仿，引起一時風潮！ 👉這個扭腰有夠讚，日本「貓咪舉物扭蛋」魔性玩法：連抬棺舞都能還原啦！ （圖片來源：Qualia官方網站） 最佳萌寵獎：橘貓沙梨 在社群上總是能看到超萌的橘貓表情包，原來它們都是出自於這位萌寵帳號「橘貓沙梨」，主人一共養了沙梨Sally和周佳Zhoujia兩隻橘色曼赤肯，其中周佳最喜歡做的事情就是打扮得美美的，以及抱著食物不肯放手，超可愛的模樣瞬間融化貓奴心房！ 👉吃貨屬性超可愛！爆紅萌寵博主「橘貓沙梨」來報到，請收下今日份的療癒！ 最佳可愛獎：短尾矮袋鼠Quokka 這隻有點像松鼠又有點像袋鼠的小動物叫做Quokka，中文學名是「短尾矮袋鼠」，超燦爛的笑容被譽為是世界上最快樂的動物！Quokka主要生活在澳洲羅特尼斯島，不少觀光客都會特地到這個地方來看牠，甚至連雷神索爾都被這隻小可愛給征服啦！ 👉世界上最快樂的動物「Quokka短尾矮袋鼠」，連雷神索爾都被牠的天使笑容給征服！ 最佳酷炫獎：鳳頭金絲雀 在眾仙鳥雲集的飛行界，竟然有一種鳥寶憑藉著超級酷炫的「西瓜皮劉海」從中脫穎而出！鳳頭金絲雀（Crested Canaries）和其他仙氣飄飄的鳥兒不同，牠頭頂西瓜皮的造型有多種的詮釋方式，瀏海遮住雙眼時就是霸道鳥總，露出小豆子黑眼睛時就是呆萌古錐的馬桶蓋小鳥寶！ 👉超酷炫「西瓜皮小鳥」來報到，設計感平瀏海簡直走在時代尖端！ （圖片來源：reddit r/chile） 最佳軟Ｑ獎：海豹抱枕 日本品牌 FELISSIMO 旗下的 YOU+MORE! 又推出了激萌動物商品，這次是以日本海遊館的明星海豹Yuki作為模擬對象，這款海豹抱枕一推出就造成轟動，有許多網友也曬出自家毛孩與海豹抱枕的合影，圓滾滾的模樣實在太療癒啦！ 👉實在Ｑ到豹！超擬真海豹抱枕，你家沙發就缺這一隻！ （圖片來源：YOU+MORE!官方網站） 以上就是2020上半年的動物新聞以及相關小物，希望這些暖心可愛的文章能讓你獲得更多療癒能量，讓我們一起用開朗的心情迎接下半年吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020爆紅 #Quokka #動物 #寵物 #新竹動物園 #橘貓沙梨 #海豹抱枕 #火龍狗 #爆紅動物盤點 #猛虎下山圖 #短尾矮袋鼠 #袋熊 #貓咪抬棺扭蛋 

日本SNS「個人顏色診斷」！6個問題找出最適合的風格色系，春夏秋冬你是哪種女孩？

常常在為了穿搭而煩惱嗎？網拍模特穿起來明明很好看的顏色，為什麼穿在自己身上就是怪怪的呢？日本FELISSIMO「個人顏色診斷」的測驗，從簡單的6個問題，就可以知道最適合自己的穿搭色系為何。測驗中共分為春夏秋冬四種色系，只要在穿搭上依照自己的色系去做搭配，就可以凸顯出個人特色，成為穿搭小天才喔！ 👉準確率95%！7種不同心理測驗隨你選，3秒看出你不為人知的秘密！ 個人顏色診斷（パーソナルカラー診断） 若看不懂日文也不用擔心，可以照著下面的翻譯一步一步做喔！大家趕快點進網站來測驗看看吧！ 👉最適合顏色診斷 圖片來源：FEATURE 問題1：跟你印象最相近的文字組合？ 左上：優雅、溫柔、療癒系 左下：有個性的、做自己、有大人感 右上：可愛、開朗、朝氣蓬勃 右下：可靠的、酷酷的、都市化 問題2：被說很適合的髮型？ 左：蓬鬆柔軟的波浪髮型 右：率性的直髮 圖片來源：FEATURE 問題3：你的臉的印象？ 左：鮮明的面容 右：溫柔的面容 問題4：你的眼睛的印象？ 左上：瞳孔鮮明、整潔的眼睛 左下：瞳孔柔軟、平靜的眼睛 右上：瞳孔鮮明、閃閃發亮的眼睛 右下：瞳孔柔軟、深邃的眼睛 圖片來源：FEATURE 問題5：能讓膚色看起來更美的是？ （如果沒有飾品的話，可以用乾淨的一円日幣和五円日幣放在手背上，或著拿其他金色銀色物品來比對喔！） 左：銀色的飾品 右：金色的飾品 問題6：如果想要轉換心情，你會選擇到怎樣的咖啡廳呢？ 左上：在常去已經習慣的咖啡廳和朋友放鬆 左下：在可以平靜心靈的咖啡廳自己一個人渡過奢侈的時間 右上：現在最夯的咖啡廳和朋友們快樂談天 右下：在有著非常講究的店長的咖啡聽一個人自在待著 圖片來源：FEATURE 測出結果了嗎？下面就讓編輯來介紹春夏秋冬四種色系的穿搭要點吧！ 測驗結果：春天色系 有著像感受到春風邀請而微微盛開的鬱金香和雛菊一樣的魅力，給人一種可愛、有活力、容易親近的印象，適合像黃色、黃綠色、卡其色、淡粉色、橘色這類明亮的顏色。 👉你的生日代表色是什麼？日本推「366天誕生色」手機殼，把專屬幸運色帶在身上吧！ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 有活力的春天色系朋友們，適合有大人感可愛又休閒的風格，上衣方面，無論圓領、一字領、方領都很適合！顏色方面可以選擇像是淡粉、紅色、蒲公英黃，若搭配黃色系顏色鮮明的單品會更增添魅力！穿搭上若選擇白色系，建議可以選米白色，適合可愛的洋裝，駝色的Ａ字裙或藍色直筒牛仔褲也可以多多嘗試！另外、推薦對比色的花紋，最好是清楚印著LOGO或流行花樣的。彩色方格紋或BURBERRY格紋那樣的花紋很適合春天色系的人，如果想增加他人印象，可以嘗試加上圍巾搭配喔！ 👉春夏秋冬四季你是哪種花？日本唯美「366天生日花紋」，找尋你的專屬花語吉祥寓意！ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 測驗結果：夏天色系 像是初夏盛開的繡球花般，給人一種楚楚可憐且令人憐愛的感覺，集合了優雅、療癒、女人味於一身的魅力。在穿搭上可以選擇溫柔的淡色系或柔和的跳色，像是水藍、薰衣草紫、薄荷綠、米白色、嬰兒粉，這幾種清爽的顏色就非常適合！ 👉超神準！日本瘋傳「旅遊心理測驗」，通過你想去哪裡就能看出你的老年生活！快來試試～ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 溫柔典雅的夏天色系，在選擇休閒T桖時可以選擇較有女人味的，例如可以看見鎖骨的領子、V領等等，加上項鍊的話更加分喔！面料及款式上可以選則柔軟面料的洋裝或連身長板洋裝，花色的話可以選擇碎花或圓點的花紋，身高較高的人可以選較大的花紋，身高嬌小的朋友則可以選花紋比較小的，但動物紋或橫條紋在穿搭的時候可能要三思喔！下面就提供了一些夏天色系朋友們穿搭的參考範例，是不是充滿女人味呢？ 👉韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 測驗結果：秋天色系 秋天色系的朋友，帶給人一種成熟穩重、華麗、瀟灑的氛圍，像秋天的楓葉、森林、秋天的柿子與葡萄這樣的深色系都很適合！黃芥末和橄欖綠之類大地色系也能讓你看起來更華麗喔！ 👉你是什麼色？日本SNS瘋傳「366天生日對應色」，從顏色檢視自己性格、色彩代表象徵意義！ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 自然系、民族風、華麗充滿大人氛圍是秋天色系的穿搭要點，若選擇休閒衣物時，可以選擇比較大人味的。另外，金色係的飾品能讓你更加分喔！搭配上的重點是「統一感」，像是森林綠、蕃茄紅、葡萄紫這系列自然界中有的顏色，最適合你！若要搭配白色衣物，請不要選純白色，可以試試黃色與灰色稍微混合的「牡蠣白」。花紋上像是帶有風格感、或別緻的圖樣，能增添精明幹練的印象！例如變形蟲花紋、迷彩、充滿個性的花樣會非常適合。 👉牛仔外套怎麼穿搭？靠顏色一決勝負，編輯不藏私搭配教學！ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 測驗結果：冬天色系 摩登、敏銳、引人注目，純白及冰一樣的顏色、或鮮明的顏色都非常適合，若在穿搭及妝容上選擇稍微酷酷又美艷的感覺，反而更能將女性魅力釋放出來喔！ 👉LINE大頭貼心理測驗！從照片種類看出你的「戀愛個性」，快看自己有沒有被說中～ 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 冬天色系的朋友們適合直線條的設計，比起圓領，方領、一字領、或是V領的上衣，絕對更適合！另外，比起寬鬆版型，合身的設計更為合適，洋裝或束腰衣物的話，最好是選擇直筒的，窄裙、縮腿褲也是很棒的選擇！顏色方面跳色是關鍵，這樣的話就算是素色的搭配，也能有一番風味！另外，若搭配上鮮豔的鞋子或披肩等等，像是紅色、粉紅色、寶藍色都非常適合喔！ 👉【心理測驗】超神準插畫測驗！第一眼看到的動物測出你近期桃花運 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 圖片來源：FEATURE 其實不一定要花很多錢在穿搭上，去盲目追求名牌及流行，穿搭是給予人好感第一印象的關鍵，要把錢花在刀口上，找出適合自己的穿搭，才是最重要的喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MickeyTung #FELISSIMO #パーソナルカラー診断 #個人顏色診斷 #心理測驗 #日本 #日本測驗 #時尚 #生活娛樂 #穿搭 #穿搭測驗 #穿搭色彩 #色彩 #診斷 #顏色 #顏色測驗 #顏色診斷 #顏色診斷測驗 

2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！

撰文編輯 ＃日本愛好者 日本娛樂圈每年都會有新的面孔出現，新一代的女星年齡也越來越小，甚至已經有2000年後出生的女星出現啦！有幾位經常出現在螢幕前，不管是面貌或是演技都讓人留下深刻印象，甚至還跨足其他領域，備受前輩們的肯定，只能說她們未來潛力無窮，不容小覷，這些年紀20歲出頭的年輕女星，有哪些是你不能錯過的，現在就來看看以下名單吧！ 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ 1.濱邊美波 2000年出生的濱邊美波，2011年參與經紀公司舉辦的試鏡會，以年僅11歲之姿獲獎，開啟了演藝之路，之後接演了電視劇《我們仍未知道那天所看見的花名》、《天才麻將少女》漸漸打開知名度，然而在2017年電影《我想吃掉你的胰臟》飾演擁有胰臟疾病的開朗少女，後來獲得大眾許多關注，也憑這部片得到日本電影學院獎等其他新人獎項，之後也參與其他知名的戲劇及電影，甚至配音跟音樂都有跨界參與，也都獲得極高的評價。 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 擁有超齡般的清新氣質，笑起來跟一般小孩子一樣天真可愛，擄獲許多少男少女的喜愛，夏季日劇還會與橫濱流星合演電視劇《我們的愛情不正常》，究竟會擦出什麼樣的火花呢？只能夠慢慢期待了～ 2.清原果耶 2002年出生的清原果耶，同樣也是參加了經紀公司的選秀會脫穎而出，13歲開始演藝事業，除了接下廣告代言及雜誌模特兒之外，還出演了NHK晨間劇及大河劇，氣質純淨加上透明感十足，讓人感到非常有存在感。 👉日劇還能在這追！盤點7部Netflix原創必追日劇，大尺度＋瘋狂陣容看起來！ 後來參與的戲劇讓她更大放光彩，在Netflix網路劇《翱翔於天際的夜鷹》當中的演技深受大眾好評，而她16歲初主演的戲劇《透明的搖籃》則是奪得許多新人獎項，雖然年紀輕，但氣場十足，讓人不得不注意到她，而且她的歌聲也受到前輩讚賞，還唱了自己出演電影的主題曲，清澈透明的聲音非常有穿透力，只能說驚為天人，非常期待她未來的發展。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.上白石萌歌 2000年出生的萌歌，有看過《3年A班》的觀眾們，一定對她都有印象吧？因為正義感十足的她，被捲入了造假影片風波，結果因網路霸凌選擇自殺，是個非常讓人心疼的角色。不過在《繼母與女兒的藍調》則是非常為養母著想的女兒，雖然傻傻呆呆的，但不做作且勇往直前的態度反倒是覺得非常可愛呢！ 👉一家基因都很強！日本「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了有同樣是演員的姊姊上白石萌音之外，自己本身也是非常有才華，唱歌、配音樣樣都難不倒她，甚至還跟主持界大佬笑福亭鶴瓶一同主持節目，只能說這孩子潛力無窮，非常不簡單啊！ 4.森七菜 2001年出生，除了在《天氣之子》幫女主角陽菜配音成為焦點外，出演《3年A班》的電腦社社員也引發話題，外表甜美可愛的她馬上就吸引一大票粉絲關注，IG追蹤人數已經突破50萬人，去年還成為日本全國高等學校足球選手權大會的應援經理，人氣居高不下。 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ 不僅如此，在自己演出的電影《Last Letter》當中還演唱了主題曲，而且MV在YOUTUBE上播放次數也已經突破100萬人觀看，那純真樸實的歌聲簡直溫暖觸動人心。 5.南沙良 2002年出生，大家對她的印象大多是跟新垣結衣擁有相似的臉蛋，以及非常崇拜新垣結衣，年紀輕輕，演起戲來卻非常成熟，將角色詮釋得非常到位，連大導演都讚賞這位小女生擁有「天才級的反應能力」，隔年首次主演的電影《志乃同學說不出自己的名字》當中演技也獲得各界一致好評，也憑這部片得到許多新人獎項，除了顏值之外，連演戲也是非常出色，不得不期待未來會帶給大家多少驚喜？只能拭目以待啦！ 6.高橋光 2001年出生，以『全日本國民美少女比賽』獲得冠軍，之後開始從事演藝事業，接連演了大河劇及電視劇，其中比較知名的是石原聰美主演日劇《高嶺之花》，當中出現在男主角經營的腳踏車店裡Cosplay的女孩，大家對於完成度高的「Cosplay醬」印象深刻，還引起不小的話題呢！ 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然前陣子因為身體健康的關係暫停了演藝事業，演出作品還不是很多，不過在今年初宣布了重新開啟演藝活動，究竟會以什麼樣的角色出現在大家面前呢？密切注意她回歸的作品，請大家先等待一陣子吧～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.山口麻友 2000年出生的山口麻友，如果有看過木村拓哉主演日劇《家的記憶》的話，肯定對這位女孩深刻印象，她就是劇中木村前妻的女兒！飾演正值叛逆期的國中生，與木村拓哉有許多的對手戲，超級令人羨慕。另外在《天才婦科醫》演出國中生未婚生子的角色也讓人記憶深刻，哭戲那段整個演技大爆發，讓觀眾們不禁也紅了眼眶感到心疼。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了戲劇之外，廣告、電影以及舞台劇都有參與，雖然大多都是演出一些小角色，但希望再過不久能看到她的初主演，期待那天到來!! 8.櫻田日和 2002年童星出身的她，以日劇《明天媽媽不在》跟蘆田愛菜及鈴木梨央兩位天才童星一同演出，外表與演技贏得大家關注，然而長大後深邃的五官再次引起大家注意，儘管臉蛋還是比較稚氣，但卻時不時流露出成熟的表情。 後來也演出了許多熱門戲劇跟電影，最近演出的作品是《頂級手術刀～天才腦外科醫的條件～》，劇中天海祐希離家出走的女兒，有點叛逆，但對於身為醫生的媽媽感到驕傲，非常尊敬她，天真的笑容也是馬上融化觀眾們的心呢！ 以上介紹的這幾位年輕女星是否讓你大開眼界呢？雖然年紀輕，但已經身兼多重身分，有些甚至已獲得眾多獎項肯定，讓人不得不關注她們未來的動向，究竟她們之後會帶給觀眾什麼樣的表現，就讓我們繼續看下去吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #3年A班 #Cosplay醬 #LastLetter #上白石萌歌 #上白石萌音 #全日本國民美少女比賽 #南沙良 #天才婦科醫 #天才麻將少女 #天氣之子 #天海祐希 #家的記憶 #山口麻友 #志乃同學說不出自己的名字 #我們仍未知道那天所看見的花名。 #我想吃掉你的胰臟 #新垣結衣 #日本娛樂 #明天媽媽不在 #木村拓哉 #森七菜 #櫻田日和 #清原果耶 #濱邊美波 #生活娛樂 #石原聰美 #笑福亭鶴瓶 #繼母與女兒的藍調 #翱翔於天際的夜鷹 #蘆田愛菜 #透明的搖籃 #鈴木梨央 #頂級手術刀～天才腦外科醫的條件～ #高嶺之花 #高橋光 

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