垃圾小廢文-品頭論足系列，肩膀其實是一種武器？

垃圾小廢文-男性品頭論足系列，肩膀到底重不重要？

近期肩膀氾濫一事，各位有注意到嗎？ 因南韓女性對於男性審美的要求提出了「肩膀」這個項目的需求，導致網路上一時肩膀氾濫，寬闊的肩部線條成為眾多女性的擇偶標準，進而衍伸出「肩膀流氓」這個詞彙，不曉得各位有什麼看法呢？ 雖然知道很誇張，但看完不得感嘆一句喪心病狂啊啊啊啊啊！ 其實我認為就跟身高不夠鞋墊來湊，頭髮不夠也有假髮片來幫忙的感覺是一樣的，寬闊的肩膀上也有墊肩這個小東西，在幫助男性撐起女性的想像。 當然如果男生熱愛把自己練成超級賽亞人，並為此感到快樂，也衷心給予祝福，因為那能讓你充滿自信，但大部分女生並不是米開朗基羅，對於男性充滿力量的body有無比的狂熱。 摸著良心說太過份的肌肉看起來會不舒服，但是如果是勻稱的肌肉會很爽、手感也是一個參考點。 人是一種複雜的生物，也有個貪心的心，總想要什麼都有，但是誰看一個人是用我喜歡某個部分？當然是整體性評估阿！揚長避短懂？ 每個人擁有的魅力點不一樣，如果太過執著於某個自己特別自卑的點，除非你能夠永遠改變它，否則其實很不划算，不如去培養你能夠拿到100分的項目。 用家人來舉例，例如：我的表哥不是世俗定義的帥哥，但是他的魅力在於穩定、踏實、溫柔、體貼、親切、努力、熱愛陪伴家人而且聰明，所以這樣的魅力吸引了嫂嫂。 呼應前面一切努力或改變，應該是要以自己開心為前提，內化的情緒價值比起撐起一片虛無，更加重要。 當然如果職業所迫必須讓自己看起來很完美，那就另當別論，因為那叫做價值創造，你是用這個能力賺錢ex.健身房教練、健美先生（小姐）、明星，依據投入產出比來看，如果投入能獲得更高的產出，那就去吧！ 可能有人會覺得俗氣，認為世界上最重要的不是錢，但是只要活著你呼吸的每一口空氣都跟錢有關。 所以學習被扯掉假髮的政治人物，借用一點小技巧讓自己更有自信，罵遍天下批評使你的頭髮掉更快，相信60多歲的阿伯可以，你們也能一起為明天準備更好的自己，讓小小的墊肩、一縷頭髮、幾公分的身高，成為你大大的自信。 *tips：偶爾重訓練一下背部跟二頭肌，是一筆划算的買賣。

台北輕旅行—行天宮一遊，收驚去霉運，春暖花開之際就是否極泰來之時

 最近真的是諸事不順，朋友陪我去行天宮走走，看著一堆善男信女虔誠地雙手合十，擲筊問事的跪滿了軟墊，兩邊收驚的也都大排長龍，原來覺得自己過得不順遂的人（當然也不排除有好還想要更好的人），有這麼多。想想，也覺得自己不寂寞了，人生事不如意十之八九，每個人都有自己的修羅場。 走進這樣的場所，看著宏偉的建築，體驗宗教的力量（以前是很喜歡香的味道，但現在為了環保不點香了），不自覺就覺得心平靜下來。 因為工作的不順求了一支籤，籤詩上的意思，似乎預告著春暖花開之際，就會有好的開始，這也讓我對未來有了些好的期待。其實我這個人蠻會自我安慰的，即使我抽到壞籤，我也還是會相信我不會衰到哪去，總是只看自己想看的那一面，也算是射手的莫名樂觀吧！ 我和朋友也去排隊讓阿姨收驚了，希望真的能去掉一些霉運，不過因為現場不能拍收驚的過程，我只找了一張網路上的圖，非今日所拍攝。 離開行天宮，和朋友決定從行天宮走回台北車站，就當運動。平常都在地下靠捷運移動，即使在地面上也是開著汽車或坐公車，很少有機會能夠走過這些路名都很耳熟，卻不太知道實際在哪裡的路。 車水馬龍，路上看到的每個人都在為了自己的人生努力著，沒有言說的背後，大家都有各自的辛苦，其實也不是只有自己，這樣想，就覺得自己的悲傷很微小。台北應該很多人和我一樣在異鄉生活著，覺得累、覺得想哭的時候，也只能自己默默掉淚吧！ 很喜歡這張曝光的照片，當時因為陽光太刺眼，看不清楚手機螢幕到底拍成怎樣，後來打開相簿才知道相片曝光了，這種無心插柳的感覺挺不錯的。 刻意走了一下傳說中的林森北路，不過看起來很一般，還是夜間才會比較美麗？ 走了四十幾分鐘於走回台北車站了，天氣很好，曬曬太陽有助於身心健康，也會讓人開朗起來。 可惜隔天還要上班，只能從火車上看看外面的天空，明天還是要繼續打拚。願所有看到這篇文章的人，都順順利利地過每一天。

閱後筆記/我要實現願望

允許自己想要多幸福都行 減少會妨礙你吸引幸運降臨的行為及思考 珍惜自己與自己的真實想法坦率生活 找出能讓自己更快樂的事，而非不會一帆風順的理由。 在這個世界上，存在許多決定好便能一一實現的事情。 當你覺得我的人生就是這樣…..真的就會變成這樣；當你決定從今以後要做自己想做的事，讓自己這輩子沒有一丁點後悔，你就能如願。 下定決心做自己覺得最棒的事情。 你的決定不會背叛你。 （1）一本筆記本、筆；打開筆記本寫下如果能這樣最棒作為標題，將腦海浮現的書一一寫下。 （2）吸引力實驗；事先決定好，在這一週你要吸引那三件事物，決定好以條列式記下，發揮你的吸引力。 （3）讓正向言語融入日常生活當中，心情也會逐漸開朗起來；說不出正向言論，無需勉強自己說出口，當個沈默的人也不錯。 吸引力法則就是將你關注的事物吸引到身邊來的法則。 心無法成佛而徬徨失措，但是我們還活著，即便在這種狀態下，還是得繼續走向人生終點。 對於以前的挫敗，痛苦，請想想自己克服的事，請對自己說我竟然克服了哪些事，實在好厲害！太強了！ 請對自己說：一路走來做得很好，從現在開始只管接受讚賞就行了。 （4）分飾兩角，互相提問，破解當局者迷現象。藉以冷靜的態度檢視一切。 就算發生無法順心如意的事，也請不要向命運或宿命兩字低頭。。 從現在開始，創造自己期望的世界就好了，這種重新創造世界的做法，視為重寫人生劇本，只要備妥劇本，就能夠生活在萬分幸福的理想世界裡。 （5）紙筆；選出未來會在你世界登場的人物，選出此刻會從你世界離場的人物，設定場所、環境,設定經驗。 （6）自言自語推特 （7）轉念術 （8）睡前接觸快樂事物儀式 （9）試著嚷一天有個神清氣爽地開始；睡得真飽，今日會是個有趣一天，享用黃金蛋和富翁咖啡，露出笑臉再出門 （10）肯定眼鏡；事先抱持肯定的態度就會吸引到肯定的事情。 （11）無法開心時，放鬆。找出三件會讓人放鬆的事情。 （12）試著每一天都當自己以經實現願望。試著想像願望實現的人是怎樣的感覺。 （13）一心多用行為停止 （14）運氣好的人，是能夠一直珍惜好運在手的人。一天十五分鐘，空出時間，充電。 （15）花錢要認真花 （16）珍惜相遇每一刻 （17）再怎麼想還想不通的時候，試著停止思考。停止思考期間，請依照直覺行事，想休息就休息，想吃就吃。 時間會解決一切 （18）大膽嘗試靈光一閃的事情。奇蹟般地美好機遇大自源於直覺與行動。 （19）坦率放下執著 （20）似乎會有什麼好事發生像這樣出聲叼唸三次；試著在自己心中收集許多好幸運的事情。 （21）必須做出某些選擇或決定時，如果內心感到猶豫，等到暗號再決定。 （22）鏡子法則 （23）即便不安，有最強咒語就萬事沒問題。如果有什麼事讓你很在意或是不希望變成這樣，想想看是什麼事，試著問自己難道，你想變成這樣，針對此，用口語表達出來，我不希望變成這樣。 （24）臨終筆記 （25）不走運時，想想更慘的事。 #我要實現願望 #都築真紀子 #願いをかなえる私になる

《月光變奏曲》劇評，虞書欣、丁禹兮主演的甜寵陸劇！

《月光變奏曲》

「人生最好的狀態，就是略帶風霜，仍有夢想。」 《月光變奏曲》改編自青浼的小說《初禮來了》，劇情講述夢想成為元月社編輯的初禮，在成功踏入出版社領域後所發生的種種故事，以及在元月社實現了夢想和收穫愛情的故事。 月光應該是我近期最喜歡的職場愛情陸劇之一🌙 當初只是單純劇荒點開了這部，而這部我是在《蒼蘭訣》之前看的，那時候還沒看過虞書欣演的戲，後來蒼蘭訣看了好幾集後才發現：啊！原來女主是月光的女主xD原因有一部分是因為雖然比較早開始看月光，但月光前幾集不是特別吸引我，所以中途跑去追了其他劇，最後還把蒼蘭訣追完了才回頭繼續看這部🤣 這部給我的感覺是越看越令人著迷！男女主角的魅力也是如此！一開始覺得男女主角沒啥CP感，劇情節奏蠻平穩的，但也沒有什麼太大的衝擊和亮點，所以就一直放著，無聊想到時才會拿出來看，但大概看了十幾集後才真正體會到這部的魅力，月光後期給了我一種清新脫俗的感覺，在眾多甜寵陸劇中，這部給了我一種「最平凡的浪漫感」，那種浪漫不是什麼男主花式撩人、瑪麗蘇情節堆積而成的，而是最簡單又平凡的日常堆積而成的。 看到最後真的覺得男女主角CP感十足！而且兩人的相處模式也很可愛，前期還沒有確認關係時，就已經給人滿滿的戀愛氛圍感，就算一直沒有明確說出那句：我喜歡你，也無所謂了。因為我們傲嬌的晝川老師，已經用了他獨有的方式表達了他對初禮的情感，就連告白也不落入世俗的框架，以一句又一句唯美又浪漫的台詞直擊觀眾和初禮的心，果然是溫潤如玉公子川！連撩妹也能文青又不油膩，看似嬌柔做作的台詞出自他口也完全合理🌝 這邊分享幾句我很喜歡的晝川名言： 「我被光所誘惑。」 「我居然感受到了生活，它竟然是個動詞。」 「然而站在陰暗之中久了，就會不自覺地想要追隨光。」 「某日見過陽光，從此向陽而生。」 從晝川嘴裡不斷提及的光便可發現初禮的存在對他而言是多麼的溫暖又燦爛，即使是四下無人的夜裡，只要有了這道光就沒什麼可害怕的，劇中初禮的個性也如同陽光般炙熱又開朗，不僅感染了觀眾，也照亮了晝川的每一個夜。 整齣劇給我的感覺除了甜以外，還有滿滿的正能量！ 每集劇情都給人輕鬆又愉快的感覺～看完後會覺得心靈被療癒了❤️很適合配飯看，心情不愉快時看這部也很適合！ 不論是職場還是愛情的部份都很精彩不拖戲，主角群顏值也都很高，劇情也滿搞笑的，特別是晝川跟江與誠之間的兄弟情，看他們互相鬥嘴真的很有趣xD兩個都是超級大直男，每次聚在一起就是互相出怪點子解決對方的愛情煩惱哈哈哈 簡而言之，這是一部賞心悅目之餘還會讓人想一集接著一集，對生活和夢想充滿動力和能量的劇！ #陸劇 #追劇 

狗狗的各種ㄎㄧㄤ都是最療癒人心的力量｜2023狗狗手機桌布30款

狗狗的各種ㄎㄧㄤ都是最療癒人心的力量｜2023狗狗手機桌布20款

養過貓狗的我，每次被貓孩突襲之後，邊給傷口上藥邊感慨：天真的狗狗果然好相處多了。偏偏家裏已滿編，只能去公園玩玩別人家的愛犬，回家看到每個貓孩像山大王一樣攤在各處一點也不在乎我回家了，我只能看著手機桌布默默拭淚。 1.是的，每個人都該有一隻吉娃娃。 source: Pinterest 2.如果一隻不夠，那就多來幾隻。 source: Pinterest、Pinterest、Pinterest、Pinterest、Pinterest、 3.迷人的不只有屁屁而已。 source: Pinterest 4.幸福就是，睡著時夢裡也會笑。 source: Pinterest 5.這孩子是不是壞掉了。 source: Pinterest 6.活潑開朗還能救你的大狗。 source: Pinterest 7.短毛臘腸是超帥氣的小獵犬。 source: Pinterest 8.各種毛色的美麗臘腸犬 source: Pinterest 9.向天空大聲的呼喊，說聲我愛你。 source: Pinterest 10.向那流浪的白雲，說聲我想你。 source: Pinterest 11.哈利波特中，榮恩的護法就是傑克羅素㹴。 source: Pinterest 12.另一隻在耍萌的狗。 source: Pinterest 13.我愛我的吉娃娃。 source: Pinterest 14.慕夏畫風的美麗可卡。 source: Pinterest 15.慕夏畫風感的黃金獵犬。 source: Pinterest 16.日系風的黃金獵犬 source: Pinterest 17.這麼可愛是誰啊？ source: Pinterest 18.班上總有個同學特別認真又中二。 source: Pinterest 19.全部狗狗，他最ㄎㄧㄤ。 source: Pinterest 20.都說狗兒是人類最好的朋友。 source: pinterest 21.這個也是嗨茫了。 source: Pinterest 22.層層疊的愛。 source: Pinterest 23.摘下星星給你，摘下月亮給你。 source: Pinterest 24.帥杜賓。 source: Pinterest 25.那些等待的背影。 source: Pinterest 26.世界出名的屁股。 source: Pinterest 27.那個最可愛最蓬鬆最吵的。 source: Pinterest 28.舒芙蕾狗狗。 source: Pinterest 29.熱狗。 source: Pinterest 30.最有名的那隻狗。 source: Pinterest 以上幾張收藏的張各種狗狗桌布推薦給大家，除了拿來當手機桌布和待機畫面之外，我有時也會拿來用在聊天室背景，當作每個朋友的標記。如果常常需要跟不同人同時聊天，不需要看名字只看聊天室背景就知道正在跟誰聊天，尤其在工作上的溝通很方便唷！ #狗狗 #手機桌布 #聊天室桌布 #手繪 #狗狗寫真 *原作屬於原作者所有，附上原連結，有些作品經過尺寸調整與少許的畫面編輯，故與原連結之作品不盡相同，望周知。

[德國]卡爾斯魯爾Karlsruhe一日遊：城堡宮殿/博物館/宮殿景觀樓塔Tower/義式冰淇淋

這次到巴登符騰堡州(Baden-Württemberg)的Karlsruhe，參加研討會，但是研討會的行程挺密集的，所以沒有太多的自由時間。 因此我與友人打算在第一天的研討會開始前，提早到Karlsruhe走走。 從海德堡到Karlsruhe只需要40分鐘，非常近。 買了Brezel(德國經典的結麵包)當早餐😚 第一站👉Karlsruhe Palace 城堡宮殿/文化史博物館 卡爾斯魯厄宮(Karlsruhe Palace, 德語: Karlsruher Schloss)是18世紀的巴洛克式宮殿❤️擁有超大環狀庭院！ Karlsruhe Palace 從前是總督(margraves)及而後的巴登大公爵(grand dukes of Baden)的宅邸，後來也成為巴登政府所在地。1918 年最後一位大公爵離開後，就不再成為居住的場所。因此，到了1919 年以後，這座宮殿變成為巴登州立博物館(Badischen Landesmuseums)的所在地 (cf. 卡爾斯魯厄宮官網) 宮殿內是文化史博物館，館內不能拍照(no photos)，所以沒辦法分享內部照片。 有點可惜，不能回憶這些文物，但是能這樣好好欣賞展覽品也很不錯！我個人非常推薦買個門票進去逛逛。 而且這座博物館是巴登符騰堡州最大的文化歷史博物館，所收藏的古文物以歐洲為主，也有不少來自世界各地的展物，這些文物代表了近50,000年的國際文化史(international cultural history, cf. 博物館官網)。 而博物館門票憑學生證6歐+Turm塔樓景觀檯3歐 (持學生證走到哪都超優惠😍) 售票以及營業時間等相關資訊請洽官網💓 博物館真的很有趣，因為和朋友一起邊看邊討論，學到很多，花了3小時還有2/3沒逛到🤣但還是很開心！最後2/3的展物比較是近代的藝術品，所以比較用走馬看花的形式快速瀏覽過一次。 第二站👉宮殿景觀樓塔Tower 個人覺得塔樓Turm還好，不一定要上去看也沒關係，而且爬上去超累的🥹(沒在運動的我，覺得很痛苦哈哈哈) 因為樓梯非常高，沒有電梯。 那天天氣沒有很晴朗，覺得天氣好的時候應該比較好拍。 可以眺望整片宮殿的花園，幅員非常遼闊，附近也有自然公園Schlossgarten和植物園Karlsruhe Botanical Garden，google評分4.7，如果有時間真的可以過去散個步。 第三站👉午餐/Antalya Pizza & Kebaphaus土耳其餐廳 因為在博物館花太多時間了，所以就隨便去一家土耳其餐廳吃飯(覺得德國超多這種土耳其Kebap料理的店)。而且每家Kebap的味道都一致，我個人是滿喜歡吃這種捲餅的！而且份量很足！ 料超多的，好幸福！ 第四站👉義式冰淇淋/Avanzato Eiskaffee 這家店是在研討會結束後才去的，那時我們正拖著行李要返回海德堡(home)，然後我們在Karlsruhe Hbf火車站附近，路過一家義式冰淇淋店，我就說我想買🍦🍦🍦 店家資訊：Avanzato Eiskaffee 就在Karlsruhe Hbf對面💓 有很多不同的口味，我選擇了很一般的巧克力(我的最愛)！朋友有選優格，還有咖啡口味，我覺得看起來也都很好吃。 這次我在德國的第一支冰淇淋！我覺得實在太好吃啦！！而且很便宜！一球才1.8歐，而且又很大一球。在台灣這種冰淇淋都貴到不行。 雖然天氣很冷，大概1度左右吧，我們還是吃冰吃得很開心😇😇😇店員好像就是義大利，他很親切、很開朗！下次有機會再來的話，一定還會吃這家的冰淇淋💓因為地點也離火車站超近的！ 這次在Karlsruhe待了兩天一夜，最主要還是去參加Conference！這個研討會收穫超級多🥹🥹🥹不同國家的人一起參與，也更了解世界各國正在發生的事情！可惜不能拍照📷無法po出來。 也很開心自己還是有稍微觀光了一下Karlsruhe，這次的旅程很充實、很滿足！

si薰|父母的心治癒了，才有能力愛孩子

看到諮商心理師許皓宜與 攝影師凌柏瑋以文字及攝影做跨界合作，寫得書「空心人：擁抱渴望被愛的靈魂」非常共感，又把我拉回那段充滿恐懼、憂愁的歲月裡，凡是因果，當靈魂被抽離，這過程一定有原因，不能只看見事情的表面。 當新聞標題，偌大的字，孩子ㄧ躍而下，我的淚已潰堤，讓我眼前的畫面，又回到那一年，女兒的身心靈崩潰，她像失去靈魂般，眼神空洞，她不吃飯、不用電腦、手機被放置一旁，彷彿這世間沒有她可眷戀的。 這孩子從小就有超齡的靈魂，我和她像是平行線，永遠沒有交集，小時候的她，無法融入群體，她總是在角落看著書，她無法和小朋友熱絡，看著她寂寞的身軀，老師告訴我，她只喜歡一個人在找幸運草，那個年齡的小朋友們，喜歡跑跑跳跳。 我的外表本來就像長不大的小孩 ，那時候，活潑開朗的我，和她像不同世界，沒有人覺得我是她的媽媽，或許這樣的我，讓她心裡非常不好受，弟弟又是過動兒 ，我全心全意陪伴著他，全世界的人，都不想照顧弟弟，她總是說，為什麼她是阿嬤帶，弟弟就可以媽媽帶，小小心靈早已被不安全感占領，婆婆又中風，那段日子真的像夢魘般。 我更無力顧及她的心靈，當時的爸爸，為了婆婆中風，兒子過動，家中所有人，只能仰賴他那份微薄的薪水，他的肝指數也一下爆衝，這些人生的轉折處，也在她的心靈發酵，忽略的代價，是比你想像的還要巨大，姐姐從小就得默默承受大人的無奈，她從未對我說過心裡的想法，我不知道她心裡已經超載。 當她崩潰了，此時的我，我才明白自己無形之中給了女兒龐大的壓力，她對我控訴，我只是假民主 ，外界看來我是開放民主，實際上卻是獨裁 ，當下我茫了，原來一切只是自己感覺良好，沒有交集的溝通 ，就是無謂的爭執，我的世界也開始動搖 ，原來承載多年的觀念想法，是如此錯誤與不堪一擊。 透過寫作，寫了小說，星期三的夜，我想像女兒的心情，我焦慮、我憂鬱，但是我絕對要堅強，我始終相信，愛會流動，曾經埋怨上天對我很殘酷，總讓我面對這麼多的困難，屋漏偏逢連夜雨的無奈，我也撕下自己的偽裝，不再隱藏自己的無助，那個天真無邪、沒有煩惱的自己早就消失，我很無助，也很害怕，我恐懼女兒在我面前消失。 感恩這一路走來，溫暖讓我得到力量，女兒也漸漸和我有交集，那天問她要不要陪我去看灌籃高手，她點頭答應，我的心雀躍著，在午後的電影院，選到了視野最佳的位置，前面完全沒有人，彷彿包場，透過電影，這故事太讓人激情緊張，緊張時刻，我牽起女兒的手，隨著劇情，握著女兒的手瞬間淚崩了，我不會放開女兒的手，那當下我好幸福。 我告訴自己，不要再焦慮、不要再擔憂孩子們，放下不必要的煩惱，相信他們，他們才會有勇氣飛翔，我想支撐我一路堅持的寫作，除了自我實現，也是想留下我的千言萬語給孩子們，媽媽努力的樣子，你們看見了嗎？把擔憂的心情放下 ，自己的心平靜了，才能更有智慧。 父母的心治癒了，才有能力愛孩子，有時愛，讓人窒息，因為對方感受不到那是愛，我的孩子們長大了，放下讓他們自由自在的飛翔，我自己如此渴望靈魂的自由自在，孩子們也一定如此，每一次回溯，心總會如此疼痛，但是心底的傷痕，一定要一層層撫平，才能雲淡風輕的陳述，或許有天，可以不帶著淚，像說故事般輕鬆的說出。 因為這些生命的痛點，真的沒遇過，無法同理，我經歷過，心變得柔軟，我也成為更棒的自己，這也是自己更有使命感的寫作，因為我希望大家遇到難題時，相信自己一定可以熬過，我寫，故我在。 家鄉的日出，總帶給我希望的感覺

《Rviya說本週星相》金牛座時間被塞滿、巨蟹座注意情緒暴衝，巧妙應對安然度過本週！

本週正逆行的金牛座水星與巨蟹座火星呈六分相、金牛座的太陽與雙魚座土星也呈六分相、巨蟹座月亮與火星合相、巨蟹座火星與金牛座天王星成六分相，六分相象徵人際關係的互動頻繁，也由於呈相位的星座均為陰性能量，在施展拳腳方面會以被動為主動的方式前進，或是再一次處理需要處理的人際關係。加上本週月相落在新月過後的娥眉月相及上弦月，很多播種後的新機會開始向外增加觸角，而這一週也是冥王星逆行前的一週，12星座本週個別運勢為何，一起來看看。 12星座本週個別運勢 白羊座（3/21 – 4/19） 本週，水星和火星的和諧相位，讓你在財務方面有貴人相助，可能在不經意間與朋友一同討論出賺錢或投資的新門路或是為家人提供金錢上的支持時也得到令你開心的回報。此外，太陽和土星的和諧相位也有助於你，平常善心助人的你，有機會獲得他人在關鍵時刻提攜你一把。 金牛座（4/20 – 5/20） 本週的金牛座，可能會感到生活節奏忙碌了起來、時間被塞滿、這會讓你感到有點焦慮。有太多來自於同儕、朋友之間，需要你提供建議或協助，或是與人溝通的機會增多，與朋友、同學、兄弟姊妹之間的互動也增加。因本週月亮與火星合相，因此你在與人溝通時，切記不過於情緒性的表達，有助達成彼此的共識。 雙子座（5/21 – 6/21） 下週的雙子座可能會感到自己需要更多的私人時間和空間來恢復能量，或是有機會投入公益活動，或是利用這個時期沉澱並思考你的未來方向和計劃，即使是參與志工活動，也對於你釐清下一步計畫有幫助，並能透過與朋友之間的互動釐清盲點。因本週月亮與火星合相，注意花錢不要太隨心所欲而超出預算。 巨蟹座（6/22 – 7/22） 本週，月亮和火星的合相可能會帶來一些情緒上的波動，但同時也有助於您更好地表達自己，此外，水星和火星的和諧相位影響，你與身邊的朋友能建立良好的人際互動，可能會透過共同興趣的朋友帶來一些具體的新機會。但是，要小心不要因過度情緒化而破壞人際關係。 獅子座（7/23 – 8/22） 下週獅子座的朋友，有機會受到身邊的長輩、主管的提攜，在朋友眼中也是很靠得住又有能力的代表。水星和火星的和諧相位將有助於你更好地表達自己出平時不易表達的一面，能與他人建立更深入的聯繫。此外，太陽和土星的和諧相位也將有助於您在工作和財務方面獲得協助。 處女座（8/23 – 9/22） 這週對於你來說有許多的計劃正在如火如荼展開，可能帶來忙碌和緊張，因為太陽與土星的六分相，雖然你時不時會因求好心切而自己給自己壓力和負擔，但在夥伴的眼中你值得信賴，也能透過彼此的相互合作落實目標並帶來更好的效果和收穫。有煩惱時可以找值得信任的好友，能助你豁然開朗。 天秤座 (9/23 – 10/22) 本週，天秤座的朋友，有機會獲得朋友之間資源上的協助，或是在工作上可能也會有神隊友助攻，讓看似膠著的事件或方案，得以順利地開展。有機會得到女性貴人神來一筆的靈感或點子激發你對事情的解決方案。此外，平常以善意協助他人而累積的人脈資源，也能夠協助你獲得你需要的幫助。 天蠍座 (10/23 – 11/21) 這週天蠍座的朋友有機會忙碌在社交、與結識新朋友的活動上。可能會去參加講座、學習新知，或是透過與朋友之間的互動對談，來開啟一些新的思維模式，打開一些新的價值觀而能有智慧的處理所遇上的挑戰。在感情方面也會透過認真的態度來經營關係。 射手座 (11/22 – 12/21) 本週，對射手座的朋友來說，這是一個忙碌與獲得自我成就的一週，工作很有效率，甚至之前拖延的事情也開始有效率地進行起來。也著手開始自己想完成的計劃。這一週裡，射手座會感受到更多的自信和動力，更加積極地追求自己的目標。不過，需要注意的是，要保持自己的節奏，不要過於急躁和焦慮。 魔羯座 (12/22 – 1/19) 本週，魔羯座的朋友是自我魅力展現的一週，人際關係的和諧。摩羯座的朋友們在這一週裡會更加熱情、友善，尤其是在聚會或社交活動中，會感受到更多令你愉悅和歡樂的時刻。摩羯座也很適合在這週拓展交友圈，或在朋友圈中很有聲量與影響力，並能得到朋友們的青睞。 水瓶座 (1/20 – 2/18) 本週，水瓶座的朋友可能會感到更加注重自己的家庭和家人。你可能會花更多的時間在家裡，或者與家人進行一些有意義的活動。同時，你的創造力也可能會得到發揮，可以考慮一些新的裝修或設計項目。然而，與家人的關係也可能會面臨一些挑戰，需要耐心和溝通來解決。 雙魚座 (2/19 – 3/20) 本週對於雙魚座來說，象徵著自我成長和學習的機會。這一週裡，雙魚座會感受到更多的動力和能量，積極地參與學習和自我成長。不過，需要注意的是，不要過於追求完美和功利，要保持自己的真實和本色。同時，需要注意自己的身心健康，保持平衡的生活方式，以免影響自己的學習和成長計劃。 文/文珍 Rviya 結合NLP與薩提爾探索式提問的心靈引導師 諮詢、課程、合作歡迎聯繫繆思星空心靈工作室line官方帳號：https://lin.ee/hfd8ZtV

自己調製香水！英國MBHT調香師培訓學院新北分校｜遇鑑香水&調香體驗｜專業課程從香料文化到調香製作，調出獨一無二的香水。

這幾年居家生活儀式感很盛行，也帶動了香氛擴香類的流行。胖貓咪也是在這兩年才開始接觸到「香水」，香味可以為你帶來不一樣的魅力，好似一種很深層的學問。 在一次聚會中認識了英國MBHT調香師培訓學院新北分校的校長小皮，閒聊後發現原來調香這件事情有非常多的專業知識與技巧。在好奇心的帶領下，跟小皮老師預約了「遇鑑香水&調香體驗」的課程。 “香氣看不到、摸不到，但它可以溫暖你每一個幸福時刻。” －英國MBHT調香師培訓學院新北分校 校長小皮 ❥胖貓咪的奇幻旅程❥快來認識我！追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程 英國MBHT調香師培訓學院新北分校「遇鑑香水&調香體驗」 校長 小皮老師 這個課程屬於創業先修班，非常適合對調香原理感興趣的朋友們。也很適合從事香水有關職業，想要擴大深入了解香水知識的人。 課堂講義 胖貓咪本身對香水的知識了解程度應該是0，只懂的品香，或是逛街的時候偶爾聞一下香氛，透過成分標示認識各種香味。對香味的認識、調香運用非常有興趣，懷抱著期待的心情，來到位於板橋車站附近的英國MBHT調香師培訓學院新北分校上課啦！ 師資簡介 小皮老師 森林療癒師/園藝治療師/嗅覺療癒英國MBHT調香師培訓學院 新北分校校長英國調香師協會UKPA認證講師加拿大Joyessence芳療學院認證加拿大CFA聯邦芳療師認證英國TAS芳療協會會員加拿大MBHT芳療照護講師美國NAHA L3國家整體芳療協會及臨床認證美國IFA國際專業芳療師協會證書美國FHT整體專業芳療證書 志強老師 森林療癒師/園藝治療師/嗅覺療癒英國MBHT調香師培訓學院講師英國調香師協會UKPA認證講師加拿大Joyessence芳療學院認證加拿大CFA聯邦芳療師認證加拿大MBHT芳療照護講師美國NAHA L3國家整體芳療協會及臨床認證美國IFA國際專業芳療師協會證書美國FHT整體專業芳療證書足水居家收納整理與空間擴香顧問 創辦人 遇鑑香水&調香體驗｜創業初階課程 課程的開場白老師就帶我們先教我們一些基本觀念，辨識市場4大香調，例如：花香、東方香、木香、清新調。接著認識香水金字塔，關於市面上常出現的前調、中調、後調的特色，與常見的香水搭配。 引領我們做嗅覺敏感度的啟蒙，從世界歷史脈絡中分析香料的演變及運用方式。原來，可以運用嗅覺的方式治療身體的一些小問題，達到放鬆身體、解決頭痛問題等療效。 在上課之前，老師會先向學生詢問習慣使用的香水，先幫我們做香水的分析，在課堂上一一列出你所使用的香水比較偏向什麼樣的調性。客製化的課程真的是太專業了！ 這個過程非常有趣，因為每一種味道都很熟悉！在老師的專業帶領下，也能夠進一步的認識每一種不同香味適合什麼樣的調性（前、中、後調），這時候我就已經開始構思，調香體驗該怎麼樣去搭配了。 用香氣創造幸福｜親自調製香水10ml 小皮老師十分熱情專業，一對一的調香指導讓人感到很安心，就算0基礎也能夠按照步驟完成你的香水作品。 在調製香水的過程中，需要很精準的計算自己的配方，隨時都要拿起來聞香一下，在調整了大約4次以後，我就對這個香水作品非常滿意了！ 跟大家分享，這次我調出來的香水調： 人生第一支自己調的香水！ 透過配方大家可能會發現，我調製的香水比較偏向男性香水。沒錯！這是我要送給男朋友的禮物，特意調製“我認為適合他的香味”，是不是很浪漫呢？這絕對是最獨一無二最特別的禮物了！ 課程不僅能夠吸收到非常多調香的專業知識，透過調香體驗還能夠學以致用，真的是收穫滿滿呢～ 香水噴瓶作品擴香石＋花藝 除此之外，這次老師特別準備了加持過的能量香水。調香的過程中需要用自己的意念加入「幸福」或「願望」，再加入喜歡的能量基底即可完成。 換言之，就是不用想那麼多了。憑直覺把喜歡的味道都夾在一起就對了，這樣的隨意也能創造出令人感到驚喜的作品呢！ 這次香味調配，我選擇了非常多的海鹽、橡樹、梔子花...等。成品給老師聞的時候，老師給的評語是「樂觀、開朗、明亮、向上，有海邊度假的感覺」 沒錯！陽光沙灘比基尼，自由自在無拘束，這便是我內心所嚮往的世界了。 接著完成老師所準備的擴香石花藝，再將香水噴在擴香石上，專屬於你的擴香就完成囉！自己很喜歡這次的味道呢。 課程的結尾，老師為學生準備了非常精美的禮盒包裝。是不是超適合送人的！很推薦大家來報名這個調香的課程，收穫非常豐富。 能夠認識到調香專業知識、辨別香調還有調香體驗10ml及調香擴香石花藝可以帶回家 英國MBHT調香師培訓學院新北分校｜教室環境 調香教室非常乾淨明亮，牆上還掛著很大的電視，螢幕播放海邊的影像，搭配輕音樂，一進到教室就讓人感到十分放鬆。 店狗 皮皮 英國MBHT調香師培訓學院新北分校｜課程資訊 課程時間｜3.5 hr課程費用｜$4,000元 課程預約方式 須透過FB粉絲專頁，私訊預約～ 英國MBHT調香師培訓學院新北分校 FB 英國MBHT調香師培訓學院新北分校 📍地址｜新北市板橋區民權路202巷2弄8號2樓📍電話｜0910-834-234 部落格【胖貓咪的奇幻之旅】 ❥胖貓咪的奇幻旅程❥快來認識我！追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程

多羅滿休閒商務汽車旅館/花蓮汽車旅館推薦/花蓮旅行住宿分享/花蓮汽車旅館/花蓮旅店/花蓮輕旅行/鄰近東大門夜市

⭐多羅滿休閒商務汽車旅館⭐ 旅館位於花蓮火車站附近，交通非常

⭐多羅滿休閒商務汽車旅館⭐ 多羅滿精品商務汽車旅館位於花蓮火車站附近，交通非常的便利，搭客運也很方便，附近生活機能極佳，而且距離東大門夜市開車也只需6分鐘，晚上還能逛夜市品嚐美食，超棒的啊！🥳🥳 房間介紹 我這次入住的是四人房型，大面積的窗戶，採光真的很棒呢！😀😀 房型簡約而不失溫馨,新穎而不失質感。獨到的匠心巧思,使心情頓時豁然開朗。 溫暖清新的四人房,讓人感到好放鬆,舒適的寢具用品，可以好好睡上一覺，乾淨寬敞,便利又舒適,讓你出門在外也能像回到家一般安心又自在。😃😃😃 基本的傢俱和生活備品都是一應俱全,品質優良、安心無虞;燈光明朗、氛圍絕佳, 牆壁上主題插畫的設計元素，別有一番巧思，很好拍呢！😃😃 咖啡茶包的部分也提供十分充足！😋 一打開冰箱裡還有附贈飲料，實在是太貼心啦❤ 浴室部分介紹 浴室有一個大圓形的按摩浴缸，還有乾濕分離的淋浴區域！ 按摩浴缸泡起來真的好舒服，還能一邊看電視一邊泡澡特別舒壓，一個晚上我泡在裡面按摩了好幾次，疲憊感和腰酸背痛都好了。 乾溼分離的沐浴空間也符合現代人的需求,給予房客賓至如歸、心滿意足的住宿體驗。 備品特別齊全，還有髮夾和泡湯劑也太貼心了吧！ 早餐部分介紹 睡飽後，還附贈豐盛美味的自助式早餐，早餐位於六樓餐廳用餐，多羅滿精品商務汽車旅館以中西式自助式BUFFET為主，選擇很多元。 拿著餐券，就可以品嚐美味元氣早餐了！✌ 首先來盤清爽的沙拉開開味蕾一下，瞬間食慾大增了不少。 眼前自助式早餐中西式都有，可以先品嚐稀飯搭配小菜，也能自行烤麵包搭配各式果醬。 還有美味的滷肉飯，超級飽足的。 麥片搭配牛奶一起品嚐也很讚！ 用餐空間寬敞又溫馨，選好食材自行入座就可以。 飲品的選擇和多元，有牛奶、豆漿和茶品等等~ 這道雞米花鹹香可口，特別對胃呢！ 還有各式蔬菜類的熱炒營養又美味。 餐點玲琅滿目的，想吃什麼就自己夾！ 熱狗和火腿都可夾土司品嚐，口感特別美味。 有奶黃包和芝麻包都是我的最愛啊！ 我們也好愛喝玉米濃湯，這裡的玉米濃湯口感超濃郁，有媽媽的味道呀！ 總結:餐廳環境空間寬敞，十分舒適餐點有早餐有中西式，任客人選擇。 服務人員很親切的，早餐豐盛又多元，感受到滿滿的用心，吃飽後來杯咖啡提提神，接著退房去附近的景點走走，開啟幸福的旅程。 咖啡機也有卡布奇諾、拿鐵、美式咖啡等等供選擇～😋😋 車道旁的入口可以免費租借腳踏車，真的好貼心，飯店大廳簡潔乾淨，進入一樓交誼廳也有供應咖啡和餅乾，可以供旅客品嚐呢！😃😃 花蓮週邊景點介紹 夜晚我們到東大門夜市逛逛也很熱鬧， 東大門夜市小吃很多，也超級好逛，走累了還能回旅館泡湯，好棒！ 又稱月牙灣的七星潭是個湛藍的礫石海灣,原本只是一處平靜的小漁村,因擁有得天獨厚的自然地理環境,如今已成為花蓮重要的知名觀光景點，美麗的海岸線讓人心曠神怡，心情美麗。 花蓮真的是好山好水，好美麗！ #週邊景點也很多 花蓮慶修院是國家三級古蹟,是在日治時期遺留下來的真言宗布教所,原名是高野山布教所,是難得完整保存下來的日式寺院, 依照日本傳統建築結構的木構架系統為主,屋頂為日本「寶形造」,慶修院用來做為講堂及祭祀,因此環境清幽，氣氛莊嚴,來到這裡能夠看到濃濃日式風格的傳統寺院，可以來走走 。 48坑道是七星潭旁的免費景點，宛如獨立的世外桃源，遼闊寧靜的氛圍中讓人忘卻煩惱，值得順遊喔！✌ 回程我們一路品嚐了花蓮知名的馬告香腸，香濃可口，一口一口地喀光光。 也買了花蓮知名麻糬，接著還喝到了每次來花蓮必喝的黃金檸檬汁，這趟一路走休閒的行程，純渡假。 車子繼續往回開，我們來到了清水斷崖步道，崇德休憩據點。 整個清水斷崖，從蘇花公路到仁至崇德之間，總長12公里，地形景觀崎嶇蜿蜒、驚險壯麗，榮登世界級知名景點,千萬年來巍然矗立於台灣臺灣東岸。 由於斷崖的岩石岩性質地堅硬，不易風化崩墜落，所以造就了眼前雄偉險峻的清水斷崖，景色宜人。 偶爾就該給自己放個假,來花蓮放慢步調、沉澱思緒,不妨帶著伴侶、家人或是孩子一同來到這裡,享受愜意的假期時光! 下次還會再入住多羅滿精品商務汽車旅館 ,分享給大家~❤️❤️❤️ ————————————————————🔸多羅滿精品商務汽車旅館資訊🔸 🔸官方網址: https://www.drmmotel.com.tw/ 🔸花蓮縣旅館編號:067號 🔸地址 : 台灣花蓮市國興一街123號 🔸電話 :(03)831-6622 #花蓮住宿 #花蓮旅遊 #多羅滿休閒旅館 #花蓮motel #寵物友善旅館 #合法旅宿 #花蓮住宿優惠 #花蓮輕旅行 #渡假

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