坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！

撰文編輯 #Fionn 生完小孩之後，都會讓媽媽在坐月子期間補充元氣，但只要生過小孩你就知道，這句話根本就是擺好看的，這一個月裡忙都忙死了，哪有時間好好休息！？每隔幾個小時就要餵奶一次、不能好好洗頭、傷口痛得要命，如果身旁的人又白目亂說話，那比蟬翼還脆弱的心輕輕碰一下就碎滿地，雖然看到寶寶是件開心的事，可一旦碰到這些鳥事，那真的是心痛比快樂更真實～～（麥克風拿起來）來吧！一起看看你在坐月子期間碰到最想抓狂的事有沒有在我們的榜單中，來證明我們都是同溫層！ 1、一層又一層的腰內肉減不掉 平均來看，女性懷孕大概會多出10公斤肉，扣掉北鼻和胎盤等其他分泌物的重量，至少都還有個5、6公斤多餘的肉待剷，可孩子一出生就要忙著擠奶餵奶、哄他們睡覺、幫他們換尿布，還有親朋好友叔伯姨嬸進貢的補品……請問，我還有時間砍掉這些肉嗎？ ​（圖片來源：Netflix） 2、餵奶餵到變熊貓 北鼻每隔2、3個小時就想喝奶，就算累到沾枕就睡的程度，還是得強迫自己起來完成這一項每日任務，所以很多媽咪的熊貓眼就是在這個時期被養出來的，當了媽媽之後，想睡美容覺什麼的根本世界困難！ ​（圖片來源:Netflix） 3、腦公跑出去吃宵夜、講白目話，總之就是豬隊友不給力！ 坐月子期間，雖說是要幫媽咪補充氣血，但有些東西醫師還是建議要少吃，例如油炸食物、麻辣鍋等一切你平常最愛吃的東西，在此時它們都被狠狠封印！要是在這段最脆弱無助的期間，跟你最親的腦公還瞞著你偷偷跑出去吃薯條或吃鹹酥雞，或是沒長眼睛說些風涼話，真的人神共憤啊！ ​（圖片來源:Netflix） 4、婆婆媽媽瘋狂進貢餵食 為了怕女兒或媳婦餓到，在坐月子期間很多婆媽會拿出看家本領，什麼麻油雞、花生豬腳湯、青木瓜排骨湯……全都在菜單上，雖然很謝謝關心自己的家人，但有些料理伴隨著極高的熱量，想瘦身的媽媽可吃不消啊～～ ​（圖片來源:Netflix） 5、 胸部脹痛外加擠出草莓奶 沒生過小孩或沒擠過奶，別說你知道什麼叫做真正的痛！漲奶時的那種疼痛，就連沒有生孩子的女生也難以想像，若沒有定時將母奶擠出來，可能還會導致乳腺炎，後果不堪設想啊！ 有些媽媽則是擠到ㄋㄟㄋㄟ都流血，看到辛辛苦苦的心血都變成「草莓奶」，孩子如果又剛好不想喝奶，只能忍痛倒掉，真的是欲哭無淚啊！而坐月子期間，孩子每隔幾小時就要喝一次奶，很多媽咪幾乎無法避免這些情形，如果你是爸爸，看到這篇趕快秀秀你親愛的老婆，多買幾個包包鞋子送她嘿～～ ​（圖片來源:Netflix） 6、不能洗頭快被自己臭翻天 雖然現在不能洗頭已經被證實是迷思，但身體比較虛的媽咪可能還是會被長輩告誡先不要洗，這對愛乾淨的女生們來說一定受不了啊！尤其頭皮容易出油或散發出異味的人，真的太痛苦了……所以這種時候不是剪掉一頭長髮，就是開始爬文購買各種乾洗髮。 這些坐月子時幾乎都會碰到的超痛苦情境，就算沒有全中，至少也有一半刺進你心坎裡吧？如果看這篇文章的你是媽咪，有任何生理或心理上的不舒服，一定要立刻反應，以免月子越坐越憂鬱；如果你是老公，記得給老婆所有他需要的支持，然後嚴禁偷偷跑出去吃宵夜啊！！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/808502 https://www.popdaily.com.tw/mama/504358 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乾洗頭 #坐月子 #媽媽 #懷孕 #抓狂 #豬隊友 

婚前新娘的頭髮該如何修剪？小編我好好分享一下

新人在開始婚宴時候，就開始有許多需要考慮及抉擇的，當新人決定要我成為她人生中最重要的一天造型師時候，就會開始詢問我要修剪長度嗎？瀏海長度留到哪裡好？需要染什麼髮色比較好做造型？我需要燙髮嗎？我是短髮可以變成長髮造型嗎? 小編為了讓各位新娘們有更實際的感受，附上了作品照片，讓各位新人可以更實際的感受 1.新娘頭髮長度 新人常問我：是不是越長越好做造型？小編建議的最適合新娘的髮長約為肩下至內衣扣之間，太長到腰，其實不太好做造型也不太有輕盈的髮型，如果想要做日系編髮新娘，太長的頭髮讓許多輕盈的線條無法呈現。 太長的頭髮，在做髮型打底時候，捲電棒就會需要很多時間，加上頭髮重，會容易變直，而且頭髮噴了定型液也較容易打結。所以新人最適合頭髮長度：約為肩下至內衣扣位置之間。而短髮新娘的髮長：最短建議至少需碰到肩膀即可進行編髮。小編也常常碰到有許多新娘髮長是在耳朵上面，當然難不倒小編，但還是建議可以至少留到肩膀。對於建議找設計師修剪幫妳低層次，讓頭髮更輕盈哦！漂亮的層次會幫助造型更能讓日系編髮的線條更加完美，新娘們真的可以提前參考喔！ 2.瀏海要該怎麼修剪呢? 小編建議想要旁分長瀏海新娘，是最適合一般大眾臉型，而適合長度約嘴角至下巴間，瀏海也建議有不同層次，沒有層次就會看起來比較厚重。如果有打好層次，做起來比較有線條，也可以做許多不同劉海的造型，而瀏海造型有往上梳增加頭頂弧度、側旁分、中間往上梳左右留髮絲修飾臉型、或部分瀏海進行編髮還有留兩邊後面頭髮收乾淨。其實修剪方式很簡單，讓美髮師幫妳順修(約從鼻子中間段往下修順)，左右兩側為中分長度使左右長度對稱。 3. 短瀏海新娘 現在也有許多剪成妹妹頭的新娘，但適合臉型長、額頭高、喜歡年輕可愛感的新娘。而且妹妹頭瀏海造型受侷限想當多，瀏海造型可以分為妹妹頭、往旁邊側分、有空氣的瀏海。已經是妹妹頭，或是額頭較高需要瀏海修飾的新娘們，當然還是可以維持自己原本的樣子，如果還要修剪，請美髮師幫妳修剪好長度（最短需至少碰到眉毛下緣），因為上電棒後可能縮短的長度。 甄馨官網：https://elainewedding.com 甄馨粉絲專:https://www.facebook.com/uyi5390k 甄馨IG:https://www.instagram.com/elaine.0102

【夏季防曬大作戰】三大穿搭法寶不離身🌤讓你夏日出遊不怕黑🌅

陽光燦爛的夏天又到了！天天氣溫飆破36度，早早太陽就高掛天空，不做好防曬工作，不僅可能曬黑還會曬傷！ 我特別喜歡在夏日時光出遊，除了夏季的日照時間長，白天遊玩的時間加長之外，夏季燦爛的陽光也是天然的打燈，讓照片看起來特別鮮豔明亮。也特別注意出遊穿搭，如何完美做好防曬又兼具拍攝的美觀，變成我出遊準備時重要的功課。 我的防曬三法寶：防曬乳、帽子、防曬外套。三合一加成天然化學和物理屏障，做好防曬工作，穿搭更有造型，享受夏日不曬黑！ 【帽子】 台灣女生一般在戶外喜歡撐傘防曬，但傘若沒有使用需要收放在包包帶著，除了平時多了個負重還有擔心遺失的問題。比起雨傘我更愛用帽子防曬，可以充分檔住臉部隨時隨地防曬。帽子除了可以防曬還能造型，且戴在頭上不會有收納和遺失的問題，一舉多得。 身為帽子人擁有多頂不同款式的帽子，分享幾種針對日常、平時都會區出遊，假期度假使用的帽子款式，提供給大家穿搭上的參考。 （１） 日常通勤：漁夫帽 今年漁夫帽又重回主流。對一般日常生活而言，輕便且可折疊攜帶的漁夫帽很方便。選擇米白色系燒花蕾絲的漁夫帽，就多了點女人味，搭配夏天的淺色洋裝或T恤都超百搭。 🙎‍♀️推薦給: 喜歡日系風格穿搭, 休閒小女人穿搭 （２） 都會出遊：紳士帽、棒球帽 最好入手挑戰的應該還是棒球帽系列吧。從學生時期就愛用到現在，休閒風和運動風搭配棒球帽恰恰好，讓戶外運動或出遊髮型不亂又有造型。棒球帽搭配裙裝也沒問題，休閒風裙裝加上帽子帶出青春感。 🏃‍♀️推薦給：穿搭新手，喜歡休閒風或者運動風穿搭的朋友 帶點帥氣感的紳士帽，是我都會區出遊搭配的首選。不管是可以中和女人味的洋裝穿搭，或者為帶休閒感的簡單T恤搭配畫龍點睛，選上一頂百搭的米白色紳士帽，各種風格駕馭無壓力。 🧍‍♀️推薦給：穿搭中高手，自由搭配女人味風格或休閒風格。 （３） 度假旅遊：草帽 每到夏天各大牌精品、日韓貨必出的各式草帽，炎炎夏日怎麼可以不來一頂。度假的長洋裝和浪漫風穿搭，配上草帽就很有感覺。且出遊不必整理頭髮，帶上一頂草帽就完成造型。推薦先入手百搭的藤米色系，或者白色系也很百搭。 💃推薦給：穿搭中高手，喜歡浪漫長洋裝，度假外拍時穿搭 【防曬外套】 帽子可以保障臉部防曬，但身體防曬除了靠防曬乳打下第一層基礎，針對大面積（如手臂、腿部）等防曬，加上一件夏日也可使用的輕薄防曬外套，除了造型，也能避免身體曬出色差。 以下針對一般的日常通勤（偏微正式），和出門度假的風格（浪漫）搭配不同的防曬外套： （１） 上班通勤：輕薄蕾絲外套、棉麻西裝外套 夏天辦公室冷氣房，或者通勤行走時難免還是會曬到太陽。建議選擇輕薄的蕾絲外套，比起一般素色針織多一點特色和正式感。若想要幹練一點的職場穿搭風格，棉麻西裝外套也可以考慮。正式中同時保持清爽。 （２）出遊度假：透膚棉質外套、針織外套 我的懶人防曬穿搭，幾乎是百搭的素色棉質或者輕針織外套，絕對是夏日防曬的好幫手。 建議選擇淺色系，方便搭配夏日的淺色穿搭，而且避免吸熱，視覺效果也更清爽。白色米色系百搭，每天隨便搭配都不會怪。 【防曬乳】 市面上的防曬乳選擇相當的多，相信不少女生都以神農氏百草的精神，試過各種的防曬產品，想找到最符合自己膚質和需求的產品。以下分享我固定回購的防曬系列： 臉部防曬：回購數十次，10年真心不變款－ALLE防曬乳系列 (Kanebo) 已經回購無數次。清爽好推ALLE防曬乳系列，雖然有50+++的防曬力但又不油膩，夏天用起來清爽不黏膩，冬天裡也足夠保濕可推看。推起來不泛白很自然，也不會和後續底妝打架。 以前每年去日本必回購囤貨幾條，現在台灣開架百貨通路都有賣。價格在品牌防曬乳中算是親民好入手，用了近10年都不打算換。 身體防曬： （１） 極致戶外防水防汗不曬黑－安耐曬金鑽高效防曬露 也是從大學時期愛用到現在，戶外身體防曬的第一品牌。若夏天要出遊不想曬黑就選擇金瓶防曬。唯一的小缺點是覺得還是有點厚重，故只用在身體上。還有價格以身體防曬來講不算太親民，所以會重點(胸口肩膀手臂等) 塗抹金瓶做防曬。不想曬黑就選這瓶！ （２） 涼感體驗日常防曬足夠力－自白肌涼感防曬乳 近期用到蠻喜歡的防曬乳，擦上去有神奇的涼感，能帶走一點夏天的溽熱感。擦上去一樣不泛白，保濕度也算不錯，價格親民不貴。若有產品特價會回購的身體防曬乳。 （３） 入手便宜大量使用不心疼－蜜妮高防曬乳液 據說是開架通路防曬前三名紀錄保持者，若要去戶外活動或者旅行數天，可買個1瓶豪氣塗抹全身。因為一瓶價格70幾元可入手，大量擦也毫不心疼。雖然防曬黑的能力差一點，但防曬傷是沒問題，而且小小瓶適合帶出門補擦，還是會定期回購。 以上是我的夏日防曬三法寶的分享，希望提供大家一點夏日防曬的穿搭想法，和防曬產品的選擇。 若你喜歡以上的穿搭／防曬分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #夏日防曬 #防曬 #穿搭 #防曬乳 #防曬穿搭 #草帽 #棒球帽 #紳士帽

人間調色盤！15位「髮色百變」韓國偶像，SJ銀赫、BTS Jimin都是代表！

韓國偶像每逢回歸時，除了歌曲和舞蹈重要之外，服裝、造型、妝容也是相當重要的一環，都需要配合歌曲舞蹈風格，呈現完美的舞台效果，也會透過這些來吸引觀眾的目光，甚至可能掀起全球流行的趨勢！因此，許多韓國偶像每回歸一次，就會換一次髮型或是髮色，讓許多粉絲都會相當期待！不過，太頻繁染髮也讓許多粉絲擔心，染髮對偶像的髮質和身體健康造成的負面影響。今天泡菜編就要來盤點15位「髮色百變」的韓團成員，一起來看看有哪些成員吧！ 髮色百變偶像｜1、SJ—銀赫 第一位要介紹的就是韓流天團Super Junior的主舞銀赫，出道至今染過的髮色甚至被粉絲做成色盤！從紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫各種顏色都有，2019年發表第九張正規專輯《Time_Slip》時，銀赫曾在韓國綜藝節目《認識的哥哥》中透露，他向髮型師要求希望用一個讓觀眾只看得到他的髮色，結果髮型師就幫他染了一個螢光色（笑）！ （圖片來源：Dcard@phay5983—每天都跟혁재搶동해💙） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：JTBC《認識的哥哥》節目截圖） 髮色百變偶像｜2、少女時代—太妍 身為愛豆界女神代表之一的太妍，也被稱為是「行走的髮型教科書」、「流行髮色教科書」，從太妍的IG就可以發現她大概2到3個月就會換一次髮色，這也成為了粉絲關注的焦點！ https://www.instagram.com/p/CYv2Q-Av15N/ https://www.instagram.com/p/CVuIXG-Pqgi/ 光是目前為止，太妍就染了今年的流行代表色—長春花藍（Very Peri），也染過色感較淡、偏銀白的藍紫色系，以及金色、淡粉色，過去她也曾染過蜜桃橘、焦糖棕、蜂蜜茶棕、櫻花粉、灰綠…等多種髮色，真的是名副其實的百變女王啊！ https://www.instagram.com/p/Ca_5ygJPogT/ https://www.instagram.com/p/CIrUjsRBNHR/ 髮色百變偶像｜3、EXID—Hani 以女團EXID成員出道的Hani，在與前經紀公司合約到期後，以演員安喜延進行活動，但表示不退出組合。作為組合人氣成員的Hani，每次的造型都令人驚艷，精緻的五官能輕鬆駕馭任何髮色，並成為大眾討論的話題！她曾染過紅色、深粉紅色、金色、紫色…等髮色，紅髮時期的Hani也被稱為是「小美人魚」。 https://www.instagram.com/p/BhxhrJjn1Ws/ https://www.instagram.com/p/Ba3CCciHevO/ 而在這麼多髮色中最經典、讓大眾最驚艷的就屬「綠色」了！Hani從頭頂的深色亞麻綠，到髮尾的藍綠色，讓大家驚嘆「第一次看到這麼適合綠色頭髮的女藝人」，給人們留下了深刻印象！ https://www.instagram.com/p/BC7BLhRFrGN/ 髮色百變偶像｜4、EXO—世勳 作為EXO團內忙內備受寵愛的世勛，也在近幾年積極發展個人活動，以演員身份活躍在演藝圈！擁有帥氣的五官、完美身材比例的世勛，除了臉蛋和身高常常受到矚目外，他多變的髮色也常常成為大眾討論的焦點！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 從出道以來就染過多種髮色，像是金色、白色、藍色、綠色、紫色、橘色、灰色，甚至曾經染過彩虹色，此造型也被稱為是世勛傳奇級的髮色！面對有許多粉絲擔心他過度染髮會影響身體健康，他自己曾開玩笑地說「好在我頭皮天生就很強韌」，讓大家哭笑不得！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜5、BTS—V＆SUGA＆Jimin 在全世界擁有極大影響力的防彈少年團，還曾受邀至聯合國和美國白宮演講，而他們除了演說發人省思之外，服裝、髮型、髮色也都在全世界掀起討論！每次回歸服裝、造型與髮型也都會換上與新歌風格相符的他們，在髮型上更是不斷變化，為粉絲帶來驚喜！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 在韓國論壇中，也有粉絲將成員們的髮色整理成圖表，從黑、棕、金、粉、橘、紅、水蜜桃粉、紫、藍，甚至是薄荷、綠、鐵灰都有！其中以V、SUGA、Jimin三位成員的顏色最多變，甚至有網友另外整理出了Jimin各個顏色時期的圖片，讓粉絲們大飽眼福，只能說他們不論搭配什麼髮色都很合適！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜6、GOT7—BamBam 2022年5月以完整體發表新歌《NANANA》回歸樂壇的GOT7，除了是團體睽違一年半後的回歸外，也是全員離開JYP後第一次正式回歸，因此備受關注！其中泰籍成員BamBam從出道至今也染過多種髮色，例如銀白、玫瑰、淺金、水藍等。 （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 而他剛出道時其實就以挑染一撮瀏海而受到注目，當時讓人留下相當深刻的印象！多變的髮色讓他呈現不同的感覺，時常讓粉絲相當驚艷，不過也被網友稱為是「因為髮色變化快速，連粉絲都會搞混的藝人」！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜7、SEVENTEEN—WOOZI＆THE8 SEVENTEEN成員WOOZI和THE8過去就是以「髮色多變」出名，WOOZI從練習生時期就是金髮，非常引人注目，他也因為太過華麗而一直帶著帽子，直到現在變成一種習慣。而令人驚訝的是，雖然他是最常染髮的成員之一，但毛髮卻很健康！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） SEVENTEEN另一位常染髮的成員還有中國籍成員THE8，出道前就曾染過棕、藍、金，挑染粉，出道後染過紫、銀白、鐵灰、淺奶茶等，甚至也有彩色，當初這個粉嫩的彩虹造型也被粉絲們說是「冰淇淋」，THE8可說是SEVENTEEN的特殊色擔當啊！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜8、TWICE—多賢＆子瑜 身為人氣女團的TWICE當然也無可避免的需要染髮！其中成員多賢因天生擁有白皙肌膚，不論是染淺綠、粉紅、橘、藍紫、藍，都非常適合，也因此讓她成為團體裡最常換髮色的成員。然而，過度染髮也帶給她的頭髮嚴重傷害，她曾在Vlive直播時透露過，自己想要再把頭髮留長一點，但無奈髮尾一直斷掉，導致頭髮長度參差不齊。 （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 從出道開始討論度就持續很高的子瑜，髮色一直以來都是粉絲討論的焦點，每次回歸的髮色都美到讓人驚艷！例如她曾染過牛仔海軍藍、黑糖奶茶、珊瑚橘棕等，甚至仙霧綠曾掀起粉絲一陣討論，也被稱為是「行走的髮色書」！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜9、NCT—泰容 被粉絲稱是「人間調色盤」的泰容，過去曾經染過紅、粉、藍、霧紫等多種顏色，出道後更是百變偶像，嘗試了更多不一樣的髮色！而他出道時期的白髮，據說是染了8個小時、漂了10次才成功，這個淡紫中帶白的造型可說是相當得來不易，也讓不少粉絲聽了表示心疼！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜10、Stray Kids—Felix 2021年參加韓國節目《Kingdom》後人氣不斷上升的男團Stray Kids，其中的澳籍韓裔成員Felix，擁有帥氣五官和白皙皮膚，讓他不論染什麼髮色都相當合適。從出道以來不斷變換髮型的Felix，曾經染過玫瑰金、金、紫、灰、紅色等，給粉絲帶來滿滿驚喜感！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 髮色百變偶像｜11、ATEEZ—弘中 身為團體隊長兼歌曲製作人ATEEZ成員—弘中，除了創作和Rap實力受注目外，髮色也常常是大眾討論的焦點，出道至今更是嘗試染過各種顏色，例如藍、紫、紅、金、銀等，因此每當他們要回歸前，粉絲們都會很期待他這次造型又會帶給大家什麼驚喜呢？另外，他曾經在節目中被整形醫生稱讚「氣質很像GD，很適合各種髮色」。就讓我們一起期待ATEEZ的調色盤弘中，下次回歸又會帶給大家什麼驚喜吧！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 看完以上介紹，你最中意哪個顏色呢？雖說偶像歌手們總是需要不斷變換髮型與髮色，才能持續給大眾帶來耳目一新的感受，但有時為了不提前曝光，在回歸前若出鏡都會「包緊緊」地帶上帽子遮掩，此外太頻繁染髮也很容易造成頭皮、毛髮的損傷。希望在顧及造型的同時，造型美髮師也可以讓他們減少染髮次數，維持健康的身體！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻一餐烤肉70萬！12組「大胃王韓星」，BTS、SEVENTEEN都為吃而生！ 延伸閱讀👉🏻真的不要鬧！盤點12組韓團的「奇葩候補團名」，五臟六腑、肚臍實在母湯！ 撰文編輯 #HyeJeong #ATEEZ弘中 #ATEEZ髮色 #BamBam #BTSJIMIN #BTSSUGA #BTS朴智旻 #BTS金泰亨 #BTS閔玧其 #BTS髮色 #EXIDHani #EXO世勳 #EXO吳世勳 #EXO髮色 #GOT7 #GOTBamBam #NCT泰容 #Seventeen #SEVENTEENTHE8 #SEVENTEENWOOZI #SEVENTEEN徐明浩 #SJ銀赫 #StrayKidsFelix #SuperJunior銀赫 #THE8 #TWICE多賢 #TWICE子瑜 #TWICE髮色 #Woozi #世勳 #周子瑜 #多賢 #太妍 #太妍髮色 #子瑜 #少女時代回歸 #少女時代太妍 #弘中 #徐明浩 #朴智旻 #李泰容 #李赫宰 #李龍馥 #李龍馥Felix #染髮偶像 #染髮愛豆 #染髮成員 #染髮韓星 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰亨 #泰容 #金多賢 #金太妍 #金太妍髮色 #金弘中 #金泰亨 #銀赫 #閔玧其 #防彈少年團 #韓星彩虹髮色 #韓星調色盤 #韓星霓虹燈 #髮色多變韓團成員 #髮色百變韓星 

【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 妝容技巧裡的眼妝可說是最有挑戰性的～包括眼影、眼線還有睫毛這三大學問，而今天的妝同學小教室就是要跟大家分享關於『睫毛』的大小事，從如何挑選睫毛夾、怎麼夾的技巧到最後睫毛養護一次教你，快跟著我們一起來學習化妝技巧吧～ 👉🏻你的睫毛膏真的適合你嗎？睫毛檢測表來拯救你萎靡不振的睫毛，刷出逆天睫毛的電死路人！ │睫毛夾挑選│ 首先就是要挑選一個適合自己眼型的睫毛夾！這樣不但可以一次夾到位，不用重複夾太多次，而且也不會因為睫毛毛流角度關係被夾斷。挑選睫毛時必須考慮眼型、眼睛大小和弧度，還有睫毛本身的健康程度都是考慮因素。 大家可以這樣挑出適合自己眼型的睫毛夾： STEP1 .準備一把尺量眼睛長度 首先先準備一把尺，從眼頭的地方量至眼尾，將這直線距離記下來。 STEP2.準備一張紙量眼睛弧度 接著測量眼睛弧度，剪一張長條形狀的紙，將紙張貼緊眼皮與眼窩上，然後在眼睛的兩端畫上記號。 STEP3.量紙張弧度的高度 將剛剛測量的眼睛弧度放在第一步驟測量眼睛長度的紙張上，再拿尺量出拱橋上的高度，這就是適合我們眼睛長度&弧度的睫毛夾了！ （圖片來源:小紅書@飘飘小小霄） 👉🏻睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ │夾睫毛技巧│ 夾睫毛的基本技巧就是從『1根部→2中間→3尾端』分三段式夾。 ①睫毛分為『根部→中間→尾端』。 ②首先先在根部後段輕夾住並停留2秒，再到睫毛中間夾住停留，最後來到尾端部分夾住停留後將睫毛夾往眼窩輕壓2秒。 ③可再重複②步驟，切忌不要一次太用力將睫毛夾夾到底，這樣會傷害到睫毛本身。 提醒大家睫毛夾上的軟墊在每次使用前記得清乾淨再使用，此外，如果已經使用過久出現缺乏彈性或破損的狀況要記得更換哦～ 👉🏻近期看過最美的眼睛！原來要根根分明的睫毛偷懶不得，好想借用一下這位日本美妝部落客的巧手啦 │刷睫毛膏技巧│ 在夾完睫毛後，接下來就是如何刷睫毛膏了～ 先Z形刷再直刷 刷睫毛的重點一樣是放在分段，而手法要呈現Ｚ形的左右刷動。 ①將眼睛睫毛分為外和內兩段。 ②先刷靠鼻翼側的內部睫毛，刷動方式成Ｚ形往上。 ③外部的睫毛同樣用Ｚ形手法刷動，但角度要往斜外方，這樣睫毛可以自然呈現向外散開狀。 睫毛膏推薦↓↓↓↓↓ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻 │睫毛養護│ 雖然說刷睫毛膏的效果非常顯著，不過長期夾睫毛、刷睫毛膏可能會造成睫毛負擔，除了要注意夾睫毛的力度之外，睫毛本身的養護也很關鍵～ 1.睫毛膏的卸除 防水睫毛膏比較難卸除時，千萬不要太用力反覆搓揉，這樣不但容易傷害到脆弱的睫毛，有容易讓眼周產生小細紋。除了使用眼唇專用卸妝液之外，另外也可以用專門卸除睫毛膏的卸除液，方式就跟刷睫毛一樣，簡單卸除又不會傷到睫毛。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.使用睫毛增長液 就和臉部要擦精華液一樣，使用睫毛增長液可以延長睫毛的生長期，依照每個人的體質不同而稍有變化～睫毛增長液可以幫助睫毛的損傷修護，給予睫毛養分讓它變得更健康，記得刷的時候要從毛根部分刷起。 👉🏻剪了就會長更長？關於睫毛你必須知道的5件事，同場加映口碑款開架睫毛滋養液！ 其他妝同學小教室主題傳送門↓↓↓↓↓ 👉🏻眉毛教室 👉🏻黃金角度瀏海整理技巧 👉🏻吹頭髮養護技巧 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ #刷睫毛 #夾睫毛 #妝同學小教室 #眼妝技巧 #眼妝教學 #睫毛 #睫毛刷 #睫毛技巧 #睫毛教學 #睫毛膏 

「誰說他們很醜的，給我出來！」明明每個都兼具外貌與實力，學生時期備受霸凌的7位明星

在舞台上，總是散發著耀眼光芒，和擁有非凡魅力的明星們，你們一定沒想過「他們」曾經也有被霸凌過的經驗！雖然當下一定很難受，但還好這幾位明星們用正面且樂觀的態度去面對，編輯覺得這真的是件不容易的事，為他們感到心疼啊～ ＃姜丹尼爾 沒想到現在能把整個韓國給掀起的「God丹尼爾」，也有被同學霸凌過的經驗。前陣子出演韓綜《大韓民國脫口秀你好》就提及了他在小時候是如何被同學用言語欺負，和不斷的攻擊他的自尊。編輯聽到這邊就好心疼，到底是誰敢欺負姊姊們的尼爾！小心全國姊姊跟你們拼命（笑）。但還好丹丹用他正面的能量去面對這些壞同學們，常在心裡想著，雖然我比你們醜，但是「我舞蹈跳得比他們好」、「唱歌也唱得比你們好」，這些樂觀開朗的態度，讓他變得更有自信，不愧是我們的姜魅力啊！ （圖片來源：姜丹尼爾IG） ＃HANI 「誰說人長得美，就不會被霸凌？」身為學霸又兼具美貌的HANI，就是活生生的例子啊！曾經在MBC的節目上就說出，她因為那高又挺的鼻子，而被同學嘲諷「妳是個整形怪物」、「妳是不是把粉筆塞到自己的鼻子裡，鼻子才這麼挺」的話語。雖然這一切都讓她覺得很委屈、很傷心，但別忘了我們哈妮可是擁有高EQ，所以並沒有把這些幼稚舉動的同學們放在心上呢！ ＃SOMI 擁有加拿大、荷蘭、韓國三國混血的SOMI，也因為她三種國籍的混血，讓她在學生時期飽受同學們的言語霸凌。她的爸爸就是曾經出演過轟動全亞洲的韓劇 《太陽的後裔》，擔任外軍隊長的角色呢！而有一次爸爸聽聞SOMI在學校生活方面好像過得有點辛苦，跑去問才得知，原來自己的寶貝女兒被同學辱罵「雜種」。知道事情後，立馬拿起SOMI的球鞋，在鞋底下寫著雜種兩字，並告訴她「要踩著這些惡評往前走」，爸爸如此高EQ的處理態度，也獲得大家一致的好評！曾經因為混血臉孔想要整型的她，如今的SOMI可是很感謝父母把她生得那麼有特色，SOMI妹妹是不是很樂觀開朗呢～ ＃劉寅娜 最美的炸雞店社長，Sunny姊姊「劉寅娜」可是大家喜愛的女演員之一，但也沒想到因為從小立志要當演員，所以要把頭髮留得比別人長的關係，讓她被同學欺負，甚至大家也覺得所有老師都偏袒她，讓大家都對她更加討厭、更加嫉妒，所以就趁她不在教室的時候，把椅子摔壞，還在書桌上灑滿一大堆垃圾，和爛掉的食物，真的超壞！之後Sunny歐膩也在她主持的電台裡，提到這些回憶，並說這些對她來說是一件很悲痛的事呢！ （圖片來源：YG STAGE） ＃河智苑 在韓國有著「票房保證」稱號的河智苑，高一時因為父親事業失敗的原因，從首爾轉學到京畿道的女子中學就讀。可憐的歐膩才第一天上學，就因為她漂亮的臉蛋，而被同學給排擠，甚至還被校園裡的「玫瑰派」叫過去拜碼頭，但最誇張的就是，在一次的晚自習中，被人拉去暗巷毆打，把歐膩的臉都毆打到瘀青。不敢告訴家人的她，只能靠寫日記來抒發自己的情緒，真的讓人好心疼啊！編輯不得不說，怎麼可以因為人家長得美，就嫉妒呢？小心嫉妒會使妳們變更醜啊，變成醜八怪～ ＃寶兒 撐起SM的最大功臣寶兒有說過，在國中時期是她人生中最大的噩夢。從國小就開始當SM練習生，並且在國中就順利的出道，而出道後那響亮亮的名氣，並沒有讓她在學校獲得同學們的敬佩，反而招來了學姊的嫉妒，還被她們拉進廁所裡扯頭髮，質問他為什麼要把頭髮給留那麼長！奇怪誒～人家寶兒就是super star，頭髮為什麼不能留那麼長，真讓人生氣！ （圖片來源：寳兒IG） ＃姜珉耿 擁有連女生都會噴鼻血的身材，韓國「清純性感女神」姜珉耿，也曾因為她甜美的外貌，在高中時期被全校排擠，每一天都害怕去上學，還好歐膩很勇敢，心裡雖然很害怕這些同學，但她還是很積極的靠近她們，並且主動和她們聊天，久而久之就解開彼此的誤會，還變成了好朋友呢！高中時光也因此變得更加歡樂～ （圖片來源：姜珉耿IG） IU IU在拍攝《eight》MV的花絮中透露，每次到屋頂都會想起小時候被霸凌的回憶，她表示自己國小的時候，被國、高中的學長學姐們搶了很多錢。當時她正騎著腳踏車跟朋友玩，結果沒想到學長姐把腳踏車搶過去威脅要錢。 （圖片來源：IU IG） 看完這些大明星們小時候的霸凌回憶，編輯只能說「嫉妒」真的是一個很可怕的東西，都會造成每一個人心中無法抹滅的痛。女孩們～從現在開始，每天勵志要變得更善良，多做好事，這樣人人都可以變成天使！ #Hani #SOMI #劉寅娜 #外貌 #姜丹尼爾 #姜珉耿 #學生時期 #實力 #寶兒 #河智苑 #霸凌 

仙女燙🧚🏻‍♀️木馬卷

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自信地Let it go !N種髮型變化都能駕馭的ITZY禮志!

說到KPOP近年來的大勢新人女團,大家一定對ITZY不陌生吧!雖然才剛出道不到一年,但每逢發表新歌總是能橫掃各大排行榜,也在年末獲得各項大獎,除了耳熟能詳的歌曲之外,每位成員也都具有獨特的個人魅力!今天要來跟大家分享ITZY的隊長禮志!禮志不論是在外型以及音色方面都相當具有個人特色,一雙招牌的狐狸鳳眼,笑起來眼睛會瞇成一條線正是他最大的特色!髮型師姊姊也常常讓禮志的頭髮做各種變換,今天就讓我們來看看禮志的打歌髮型吧! 1.雙辮子 禮志的額頭屬於比較窄小的,因此可以在額頭前面抓出兩搓劉海燙捲修飾臉型,此外如果髮尾有挑染的女生也很適合這種髮型ㄛ! 再來也是在頭頂綁上兩小搓,看起來是不是多了一點可愛感呢? 2.高馬尾辮 3.韓系春麗頭 春麗頭一直是韓國偶像很常出現的造型,宇宙少女的程瀟以及Red Velvet的Wendy,瑟琪和Irene等大勢明星都有綁過!禮志的春麗頭屬於比較簡單基本的,沒有過多的裝飾,整理看上去非常地乾淨清爽! 4.雙馬尾 這時候還是一頭褐色頭髮的禮志,造型師讓髮尾自然的放下,在頭頂處繞上一搓頭髮把綁起來的地方藏住,也可以增加馬尾的立體感,這個小技巧學起來了嗎! 髮尾燙捲的變化版本! 挑染的變化版本! 5.羊角辮子頭 6.泡泡頭 還記得第一次看到這種髮型是在少女時代 OH!打歌時期的Sunny頭上看到(曝露年齡QQ),適合比較可愛的風格,演唱會或者是私下出遊不想綁太普通的造型就可以嘗試這款髮型,想要更可愛(引人注目)的話可以選擇彩色的橡皮圈! 7.高馬尾 每個長髮女生必備的基本款!但在綁髮處繞上一搓頭髮就能讓你的馬尾看起來比別人更不一樣ㄛ! 或是也可以嘗試半高馬尾的綁法! 8.包子頭 萬年不敗的包子頭~~~絕對是女生沒洗頭的救星(誤) 9.基本款中分髮 看到這裡是不是覺得禮志的頭皮該休息一下了XDD 私底下沒有活動的禮志把頭髮放下來也是超級好看!不過也要隨時注意髮質!不然會很像一整坨稻草阿QQ 呼~今天的禮志髮型特輯就到此結束了!各位女生如果平常對髮型沒想法的也可以參考這篇文章!那我們下次見啦!掰掰! (圖片來源:Pinterest)

你的秀髮小神盾已上線！日本妞都在用「噴」的延長完美度，年末派對亮麗登場就靠這步！

每到年末都是女孩們摩拳擦掌的時刻，各種年末派對跟聚會變多，一定都想亮麗登場驚豔姐妹們吧！常常燙了神美髮型但兩天頭髮光澤感就不見，接下來只會越來越毛躁，整個人質感下降超多！這可不行～身為小資女要一個月進髮廊護一次髮也是好傷荷包呀！所以小編就告訴你日本妞都在洗頭後加這一步，就讓秀髮完美度延長兩倍的秘密啦～ 你的秀髮小神盾已上線！居然用噴的就有防護斗篷保護我們的秀髮，還省吹頭時間怎能不愛它～ 人家都說頭髮是我們第二張臉，有沒有感覺明明就有護髮，但髮質還是好不起來～其實我們要有完美秀髮除了日常基礎保養外，還要做好「日常防禦」才行！ 我們都以為只有每天用電棒還有常常染髮會傷髮質，但其實現在連周遭環境都會對頭髮有傷害！你知道連每天紫外線爆表直射頭髮也超傷髮質嗎～最可怕的還有我們看不見的「汙染懸浮微粒子」，它們會在我們毫無防備時附著上髮絲，本來就受損的髮質破洞，就會被慢慢侵蝕～聽起來就很可怕！原來髮質莫名變差就是這樣造成的啊！ 最近小編發現日本女孩們都在用「噴的」保護髮質～原來是資生堂的髮品品牌Sublimic芯之麗的明星商品全效完美防護精露，用超酷的全能防禦科技讓我們用噴的就可以抵擋傷害我們髮質的壞份子！像是最常遇到的電棒熱傷害還有粉塵傷害等等，它就像秀髮界的神力女超人一樣，一噴上就有一層透明盾牌，保護我們秀髮不受傷害呀！ 貝殼白的瓶身超級美，身為外貌協會直接給過了～顏值高外也超級厲害！防護精露質地超輕盈，裡面有滿滿的「超微防禦分子」，只要在頭髮半濕時噴灑後，再用吹風機吹乾，讓分子跟熱風結合，就能形成一層「熱活聚合防護網」，更厲害的是噴灑一層上去後讓髮絲均勻受熱，吹頭髮時間直接可以縮短1/3的時間！對於長髮女孩來說完全是救星來著呀！ via@miyumaesaka 跟乾巴巴受損髮就此分手！完美擊退毛躁褪色髮，養好秀髮氣質超加分～ 就讓小編幫大家做個實驗，用我們最常遇到的3個美髮困擾來實測秀髮小神盾是不是真的那麼給力吧！ ＃防褪色測試 染了最夯的韓國女團色，卻發現髮質越洗越差，還拼命褪色變稻草髮，小編拿了兩份受損染髮片，洗髮後取一束噴灑我們防護精露後，再用吹風機吹乾，重複十次之後發現未使用的髮束明顯褪色了，可見還是要超前部署守護秀髮，才不會對不起我們的錢包呀～ ＃抗潮捲曲毛躁測試 台灣氣候潮濕，只要下雨一出門，用心整理的髮型就會就此崩壞～這讓小編超困擾的呀！自從用了防護精露後，整理起來更輕鬆，而且毛躁的感覺也大大降低了！捲美美的頭髮再也不怕被潮濕氣候給毀啦～ ＃防玷污測試 這個實測成果讓小編嚇壞啦～原來環境裡的汙染粒子跟異味影響我們髮質那麼多呀！左邊髮絲因為有防護精露的保護，所以不被污染粒子沾染，右邊就是我們一般受到污染的髮絲，真的差好多啊！ 看了秀髮小神盾的強大威力一定很想知道要怎麼使用吧～小編建議以每3 次洗髮使用一次，半濕髮狀態下全髮均勻噴灑，再用自己習慣的免沖護理產品，最後用熱風吹乾，就可以啟動頭髮的金鐘罩囉～ 燙了超美捲髮也不怕一週就打回原形，讓完美髮型質感延長兩倍以上時間～參加派對時你亮麗的水光髮就是全場焦點啦～ 哪裡買>>點我 #SUBLIMIC #仙氣光澤髮 #秀髮小神盾 #美麗從芯開始 #芯之麗 #資生堂專業髮品 

國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

撰文編輯#Chia 你明明很瘦為什麼卻有雙下巴？你有沒有想過，其實是你舌頭放錯了位置！今天教大家最近國外很流行的Mewing運動，讓你不用做醫美也可以練出緊緻下顎線！再也不怕低頭雙下巴跑出來見人了～ 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，但其實這樣是錯誤的！其實舌頭正常的情況應該是貼合在上顎，擺放錯誤容易導致雙下巴、臉部變平、暴牙甚至是戽斗等問題！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 而Mewing這項口腔運動由Dr.Mew所推行，希望大家可以藉由這樣運動達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ Ｍewing運動 第一步：嘴巴閉合 將上下牙齒咬合後、閉上雙唇，大家要記得牙齒輕輕咬合就好了喔！如果平時常使用嘴巴呼吸的人，可以隨時提醒自己嘴巴要閉起來～ 第二步：舌尖頂上顎 將舌尖輕碰上排門牙，並想像正在發「na」的音，接著再把整片舌頭貼著上顎。如果大家找不到正確的位置，可以用舌頭將口香糖擠壓後，平均貼在口腔上緣作為輔助，久而久之你就會找到正確位置了～ 第三步：鼻子呼吸 最後也是最關鍵的一點，一定要用鼻子呼吸！因為使用嘴巴呼吸的同時，容易使舌頭放鬆，又放回了下顎。而放鬆的狀態，長時間下來力量就沒有這麼足，就沒辦法支撐整個臉部的肌肉，所以說啊～大家要時時刻刻提醒自己要將舌頭放在上顎！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ Dr. Mew建議大家每天至少做4小時的Mewing，記得要抬頭挺胸，呼吸要正確，讓他變成一種生活習慣～跟大家說一個拍照的小撇步，拍照時將舌頭擺放在上顎，這樣可以幫助下顎線條更明顯、更上相！真的會明顯有差～大家可以試試看！ 👉🏻臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 #Mewing #下顎線 #口腔運動 #妝漂亮 #漂亮 #瘦臉 

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