神之故鄉 - 上高地

雖然之前有寫過關於上高地的簡單的筆記（為了抽日本特派員獎項），但這次再更詳細的做個記錄。 台灣的山都還沒完整登過的我，在2019年的秋祭登上了長野的上高山（感謝前老闆推薦）。上高地位於長野縣松本市，是知名旅遊勝地。這個名勝特區還有另一種日文的念法稱作神降地，顧名思義就是神降臨的地方、神之居所。 以為天氣會很晴朗萬里無雲，上山了才發現雨一整天下不停，山群躲在迷霧裡不想露臉。起初還挺困擾的無法拍日落，但走著走著，卻發現其實這種霧茫茫的天氣反而有另一種美，而我個人更喜歡這種神秘的感覺。因為對我來說，山本身就是一種很神秘的大自然存在。山上的天氣千變萬化，瞬息萬變，我恐怕很難再遇到相同的景色了。 我們下榻於某個露營場的小木屋，體驗短暫的森林生活。小木屋內只有小小廚房跟一間有電視小榻榻米房間，必須自己煮飯餔床墊打理生活需求。等等，那廁所跟浴室呢？放心，露營場有公共廁所跟溫泉提供給大家使用～ 比較特別的是，上山後就沒有網路訊號了，但我覺得這才是旅遊的用意，我們應該放下手機多多與人交流，多多貼近大自然。 在森林中探索時來到了一個非常寧靜又神聖的地方，當下我就覺得，神降臨之地、神之居所一定就是這裡了吧。站在池中央，面對著雄偉壯麗的山群，享受片刻寧靜的同時，我向山神期許著⋯ 隔日，迷霧散去，晨曦初照神降地。 天氣預報說隔天會是個天氣晴朗萬里無雲的好天氣，果真是如此，不枉費我們犧牲幾個小時的睡眠。晨曦初照在白茫茫的山頂上，彷彿蓋上了一層薄薄的金色披紗，甚是耀眼奪目。 這裡的景色實在美的令人窒息。 2019.10.29~30#Kamikochi , #Matsumoto , #Nagano Prefecture #jaslifeadventureinnagano#travelphoto#photo_travelers#lovers_nippon#visitjapanjp#instagramjapan#popjapan#japantravelphoto#tokyocameraclub#japancollective#東京カメラ部#写真好きな人と繋がりたい#wanderlust#explorejpn#japanawaits#japanko_official#streetshootjapan#igerstaiwan_wanderlust#背包客棧#yourshotphotographer#natgeotravel#landscapephotography#landscape_capture#moodygrams#IGersJP#sunrise_and_sunsets#girlsthatwander

山下智久生日快樂！！！必看十部山P主演的日劇

--- #山下智久 35歲生日快樂--- 當初迷上山P時他才21歲，到現在他的帥度依然不減呢 懶編在山P擔任NEWS的隊長期間，還買過專輯呢！傑尼斯可是嚴禁他們的藝人的照片在網路上流傳，山P是少數有自己的Instagram的藝人（太感動了---） 以下十部山P主演的電視劇，大家都追了嗎？ 東大特訓班 2005 ドラゴン桜 圖片來源：ETtoday 雖然主角是日本男神阿部寬，但是山P在劇中表現不輸給老師阿，長澤雅美、新垣結衣和小池徹平在裡面的模樣也好青澀！ 改造野豬妹 2005 野ブタ。をプロデュース 圖片來源：pinterest 當年和Kame的組合席捲了少女圈啊啊啊，至今仍然忘不了當年他們兩個在劇裡的可愛模樣，兩人還組成了限定組合「修二與彰」演唱主題曲〈青春アミーゴ〉 詐欺花美男 2006 クロサギ 圖片來源：ジェットスリーパー 這部劇是山P首次單獨主演，配合此劇發行了第一首個人單曲〈抱いてセニョリータ〉，2008還推出了電影版，也是山P第一次主演電影，劇中裡面帥帥壞壞的黑崎，不知道殺死了多少少女心啊 求婚大作戰 2007 プロポーズ大作戦 圖片來源：エントピ 繼《東大特訓班》後，與長澤雅美再次共同演出，山P飾演癡情的健三，這部劇也將山P推向事業的巔峰，由桑田佳祐演唱的主題曲〈明日晴れるかな〉也是紅遍大街小巷 空中急診英雄 2008、2009、2010 コード・ブルー 圖片來源：２次元なんやかんや 空中急診英雄三季都是由山P主演，演醫生的山P實在帥到不行阿，第2季撥出時，更創下只相隔一季再次擔任富士月九主演的首例。 零秒出手 2009 ブザー・ビート〜崖っぷちのヒーロー〜 圖片來源：Real Sound｜リアルサウンド 零秒出手播出後大獲好評，得到最佳作品、劇本和主題曲，山P和女主角北川景子還一度傳出假戲真做，透過這部戲也讓更多人認識山P 獻花給倉鼠 2015 アルジャーノンに花束を 圖片來源：BiBi 這部劇是山P演戲生涯的一大突破，出演只有6歲智商的智能障礙人士，拿下第19回日刊體育日劇大賞最佳男主角獎 朝5晚9 2015 5→9〜私に恋したお坊さん〜 圖片來源：ジェットスリーパー 山P和石原聰美這對CP超越了和《零秒出手》的北川景子，哪有和尚這麼帥的啦（犯規---犯規---）山P在同年得到第19回日刊體育日劇大賞最佳男配角獎 真命天菜 2017 ボク、運命の人です。 圖片來源：奔跑眼珠 雖然本劇男主角是Kame，但是山P的戲份非常多（因為他是神嘛---）主題曲是睽違12年山P和Kame再度合體「龜與山P」合唱 破案神手 2019 インハンド 圖片來源：twitter 去年回歸小螢幕的山P飾演怪人天才科學家，主題曲〈CHANGE〉也是山P所演唱（菜菜緒好正阿---） 請停止耍帥啊啊啊⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

音樂是世界上最美好的事！5部與音樂有關的電影

 🎬《海盜電台 The Boat That Rocked》（2009） IMDb評分：7.4 「政府最害怕的，就是擁有自由的人。」 故事背景在搖滾樂逐漸開始廣泛流行起來的1960年代，當時的歐美世界還未從殘酷的二戰中復原，60年代社會風氣依舊保守，人們對於威權體制以及戰爭暴力抱著極大的反感及不信任，於是非法的海上電台（俗稱海盜電台），也就成為了所有徬徨壓抑的人們的精神依託，而當時收聽的人數竟高達英國總人口的一半！迷幻藥與搖滾樂成了人們找尋自由的出口，DJ肆無忌憚、放蕩不羈的言語，挑逗著觀眾的耳朵與政府的公權力。海盜電台用音樂掀起了自由的革命，衝撞了當時的傳統體制與價值觀的熱情與理想，音樂風格也反映當下青年崇尚靈性與感官自由奔放的生活哲學。 🎬《娜娜 Nana》（2005） IMDb評分：7.2 「沒有一個人完全屬於另一個人。」 這是兩個同齡同名少女「NANA」的故事：一個自小被母親拋棄，從小就獨立自主，為了在歌壇闖出一片天而到東京尋找出道機會的龐克樂團女主唱大崎娜娜（中島美嘉飾）；另一個是普通家庭出身，老是在戀愛路中跌跌撞撞，卻依然一心嚮往戀愛，甚至隻身跑到東京追求男友的小松奈奈（宮崎葵飾）。兩人很巧的在新幹線上相識，原本以為只是萍水相逢的兩個人在東京車站分道揚鑣後，卻因為意外看上同一間出租公寓而再相遇，號碼為「707」的公寓房子，兩人的背景南轅北轍，個性更是天差地遠，卻陰錯陽差地成為室友。 兩個20歲女子的友情與戀愛、夢想與實現、相聚與離別就此展開。電影主題曲的《Glamorous Sky》（魅惑天空），單曲上市後除了奪下公信榜的銷售冠軍外，也獲得當年日本唱片大賞的特別賞。 🎬《放牛班的春天 The Choir 》（2004） IMDb評分：7.9 「1位好老師，勝過100個好警察！」 電影歌頌了教師人性化的教育方法，表達出音樂是傳達情感和感化的一種好方式，同時也揭示了失去父母的孩子們內心的痛苦。片頭一開始採倒敘法，用回憶做為開端，片中的新老師馬修，面對的是一群被大人放棄的野男孩，有來低收入家庭的、有過度頑劣被趕出來、還有雙親戰死的孤兒。而輔育院院長崇尚「鐵的紀律」，凡調皮搗蛋者，皆關禁閉，校園儼成為地獄。菜鳥老師雖然常被整得團團轉，但仍背著院長，硬是要將學生組一個合唱團。馬修用音樂啟發孩子的潛能，還教導生命的真諦。夏天過了，馬修給予這群男生希望，讓他們重新找回自己的價值，野男孩個個成為發光的小天使，並擁有一生受用不盡的珍貴寶藏。 🎬《進擊的鼓手 Whiplash》（2014） IMDb評分：8.5 「當生命把一個人逼到極限，不是崩潰，就是超越。」 本片獲得2015奧斯卡最佳影片、最佳男配角、最佳剪輯、最佳混音提名。描述紐約一個年輕爵士鼓手和教師之間的緊張關係，立志成為頂尖爵士鼓手的安德魯進入音樂學院的第一天，就遇上魔鬼教師佛列契。佛列契被他狂熱擊鼓的模樣吸引，邀他進入競爭激烈的薛佛音樂學院爵士工作室樂團。佛列契嚴厲指導，手段激烈，無所不用其極，安德魯也不計代價瘋狂練習，猛力之下還打斷鼓棒，甚至磨破手指血染鼓面也在所不惜，只為了追求偉大鼓手的最高成就。就在安德魯漸漸被魔鬼特訓推向技藝高峰之時，也被推向了人性的懸崖。 🎬《波希米亞狂想曲 Bohemian Rhapsody》（2018） IMDb評分：8.0 「我們的音樂是做給和我們一樣的人，那些正在人生低谷受排擠的人。我們很確定他們不屬於任何人，而我們正是為了他們而唱。」 榮獲91屆奧斯卡最佳音效剪輯、混音、最佳剪輯、最佳男主角。皇后合唱團的傳記電影，講述傳奇主唱佛萊迪墨裘瑞短暫卻刻骨銘心的一生。皇后樂團靠著音樂打破世俗常規，奠定了搖滾樂的基石，電影透過他們極具原創性與獨樹一格的標誌曲風，和墨裘瑞充滿爆發性且穿透力的歌聲，描述了皇后合唱團的崛起，以及其一路如何成功風靡了全球樂迷的心；然而，在外界看不到的背後，這個看速堅固的經典傳奇卻藏匿著一觸即發的潛在衝突，就如同於墨裘瑞的生活方式一般，快速地被捲入漩渦且即將失去控制。但即便是在被病魔纏身的狀況之下，墨裘瑞依然乘載著樂迷們的期待，引領著樂團一同於Live Aid的舞台上，成功締造了本世紀最偉大的表演舞台。皇后合唱團華麗且迷幻的心路歷程，不只是鞏固著隊友之間親如家人的情感，以及再次顯示了他們對音樂的執著及血脈傳承；即便到今日，他們的精神也都能夠持續地透過經典，感染並激勵著地球上的每一個角落，包括所有的夢想家及樂迷們。 

【2019大阪自由行】快閃4天3夜怎麼玩？濃縮版「詳細踩點行程表」玩遍20大景點+美食！

【2019大阪自由行】快閃4天3夜怎麼玩？若時間不夠，只有四天行程怎麼安排？這次編輯將把所有2019該踩的景點通通整理成濃縮版「詳細踩點行程表」，從心齋橋、日本橋到梅田等地，逛街血拼、文青地圖、高空挑戰，玩遍20大景點+美食，快往下滑看更多！ 出國魂準備好了嗎？波波 X KLOOK 超大型活動開跑！全站享滿3000折700之外，燒肉體驗超大方送75折優惠！【點我直接進入活動頁】或往下滑拿【優惠碼】！！ 4天3夜行程表推薦 DAY1【行程：心齋橋～美國村～崛江～四之橋～晚餐：和牛燒肉】 DAY2【行程：日本環球影城～晚餐：燒肉放題】 DAY3【新世界商店街～八重勝串炸～通天閣展望台～厚土司夯店～MIO～阿倍野海闊天空大廈「Harukas 300展望台」～晚餐】 DAY4【中崎町雜貨街～食堂PLUG～Picco Latte～梅田逛街～ HEP FIVE摩天輪～晚餐：神戶燒肉】 直擊日本環球影城最新音樂劇「SING ON TOUR」開幕！《歡樂好聲音》爆萌無尾熊實體化high翻全場！ DAY1【行程：心齋橋～美國村～崛江～四之橋～晚餐：和牛燒肉】 【12:00～心齋橋&美國村逛街】 第一天編輯選擇以「瘋狂逛街行程」作大阪之旅的開首！首先當然就是要到「跑跑人」所在之處心齋橋一路逛到隔壁美國村及崛江地區，像是大家的愛牌WEGO和SPINNS，到小資女最愛雜貨天堂FLYING TIGER，甚至是特色古著小店，不用編輯一一介紹，大家自由發揮，總之4點鐘集合！ 🔸WEGO 【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ 🔸SPINNS 【16:00～四之橋周邊】 ➡️潮人最愛 SATURDAYS SURF NYC大阪旗艦店 買到累了，是不是該找一家美美咖啡廳，享受下美好的下午茶時光呢？編輯推薦可以到衝浪服飾品牌咖啡廳「SATURDAYS SURF NYC大阪旗艦店」，朝聖這間在東京代官山及神戶都大有名氣的神店！ 開放式的空間，各種潮T與衝浪相關商品都能在此找到，當中亦有麵包甜點用餐區，木質簡約舒適的環境，讓人好想放下腳步，慢慢享受一杯咖啡的時間！ （圖片來源：駐地編輯Mickey Tung拍攝） SATURDAYS SURF NYC大阪旗艦店 INFO. 地址：4-13-22 Minami Senba, Chuo-Ku, Osaka 542-0081 Japan Coffee Bar營業時間：9:00～20:00 Retail Store營業時間：11:00～20:00 不過當然來到四之橋，還有更多文青風格咖啡廳等你朝聖，以下提供詳細大阪四之橋站整理文，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！，慢慢一家家朝聖沒問題！ 【20:30～心齋橋晚餐】 ➡️心齋橋隱藏實力好店 焼肉萬野ホルモン舗 對和牛肉質有一定要求、追求台灣吃不到的舒適燒肉體驗的你，可以來試試看這家位於心齋橋、默默成為當地人下班後閒聊吃肉好去處的「焼肉萬野ホルモン舗」，保證讓你重新定義和牛新境界！ 創業逾廿年歷史的燒肉老字號「焼肉萬野ホルモン舗」，以萬野和牛及內臟而深得當地老饕讚賞，這次編輯則選擇了「萬野極品和牛套餐」，先以主廚沙拉、小菜與泡菜拼盤打頭陣，接著一道道油花紋路分布細緻的極上牛沙朗、菲力和上等牛肋條，分別烤至剛剛好的熟度，呈現肉汁豐腴飽滿的頂級燒肉盛宴。 焼肉萬野ホルモン舗 日式和牛燒肉 – 心齋橋 INFO. 💎焼肉萬野ホルモン舗 75折優惠！輸入：【BBQMANNO（點我）】波波 x KLOOK買單即送你折扣！ 地址：大阪府大阪市中央區南船場3-3-1 BRAVI三休橋1F 營業時間： 午餐：每日11:30 AM – 2:30 PM（最後點餐時間：2:00 PM） 晚餐：每日5:00 PM – 11:30 PM（最後點餐時間：11:00 PM） 交通資訊：搭乘地鐵堺筋線／長堀鶴見綠地線至長堀橋站；或搭乘御堂筋線／長堀鶴見綠地線至心齋橋站，步行5分鐘 DAY2【行程：日本環球影城～晚餐：燒肉放題】 【8:30～日本環球影城出發！】 ➡️日本環球影城 淒美血腥吸血鬼與外太空勢力今年強勢進駐園區！每年引來暴風等級的話題巨獻，日本環球影城「環球驚喜萬聖節」即將在2019 年 9 月 6 日至11 月 4 日期間限定舉行！今年三大恐怖主題系列，包括「驚聲尖叫萬聖節」、「高雅萬聖節」、「恐怖又可愛的萬聖節」，最新發佈的恐怖迷宮，與傳說升級2.0大規模活動與遊戲，合共15大消息快訊，剛好要去大阪的朋友，怎能錯過！ 詳細消息🔎【2019日本環球影城萬聖節15項地獄級血腥遊戲陣容！區域51異形迷宮嚇到腿軟】 除了必玩鬼屋，萬聖節限定新品當然也是這次重點！全新泰迪熊Tim版小小兵爆米花桶，頭頂帶著毛絨絨泰迪熊Tim小帽，身穿針織“I LOVE TIM”小毛衣的小小兵，憨厚老實、又帶點萌呆可愛感的新Look果然不出所料，一開賣就造成轟動，園區中根本人手一隻，火熱魅力程度無法擋！ 詳細消息🔎【2019日本環球影城萬聖節新品來襲！泰迪熊Tim新版小小兵爆米花桶搶翻】 日本環球影城INFO. 地址：大阪市此花區櫻島2-1-33 營業時間：請參考官網【每日時間】（點我） 【19:30～爽爽吃肉120分鐘燒肉放題「燒肉屋大牧場」】 ➡️燒肉屋大牧場 精選和牛烤肉放題 120分鐘無限制燒肉吃到飽就選這家！若想找經濟實惠高CP日本燒肉，編輯推薦這家位於日本橋站、6號出口一出就到的「燒肉屋大牧場」，當中提供的「烤肉放題套餐附贈無限汽水」簡直滿足肉控無限吃肉的慾望。 達10款黑毛牛包括上等牛小排、上等裏脊肉牛排、壺裝牛小排、上等裏脊肉等等豪華豐富肉類，加上豬五花肉與本土雞腿肉等豬雞品項，並附醬汁、鹽味及味噌調味選擇，毫無顧慮想吃什麼任點，看著如大理石般的黑毛牛油花分布，吃夠十盤真是划算到不行！ 燒肉屋大牧場 INFO. 💎燒肉屋大牧場75折優惠！輸入：【BBQOSAKA（點我）】波波 x KLOOK買單即送你折扣！ 地址：大坂府大坂市中央區日本橋1-5-10 JOLLYビル2F 營業時間：每日11:00 AM – 3:00 PM（最後點單時間為2: 30 PM）、5:00 PM – 隔日12:00 AM（最後點單時間為11:30 PM） 交通資訊：地下鐵堺筋線千日前線日本橋站6號出口步行1分鐘便可到達 DAY3【新世界商店街～八重勝串炸～通天閣展望台～厚土司夯店～MIO～阿倍野海闊天空大廈「Harukas 300展望台」～晚餐】 【9:00～大逛特逛新世界商店街】 ➡️新世界商店街 相機鏡頭不斷被各種巨型招牌所佔據！位於地鐵御堂筋線「動物園門前站」的新世界商店街，色彩奔放鮮豔的店鋪設計，不管是餐廳或雜貨店，都有著一種親切的懷舊風采，走到中央最有名的十字路口，店鋪林立的景象與遠處霸氣聳立、達高103公尺的通天閣鐵塔，形成了一副別具大阪風味的動人畫面！ 【10:00～超人氣精選串炸】 ➡️八重勝 或許大家都聽過「大阪新世界元祖串炸」、「達摩串炸」等旅遊人氣美食，但是來到新世界商店街，就是嚐嚐創業逾50年、連當地人都極力推薦的庶民串炸殿堂「八、重、勝」！從牛、豬、雞肉串、蔬菜類如蘆筍，甚至是編輯最愛的邪惡起士串，單價不到日幣500圓，加上一杯清爽蘇打飲料，美好早晨從這開始，會不會太幸福了！ 八重勝串炸店 INFO. 地址：大阪府大阪市浪速區惠美須東3-4-13 營業時間：10:30～20:30 【11:30～高處觀賞新世界商店街周邊美景】 ➡️通天閣 建於1912年、被稱為「浪速的艾菲爾鐵塔」的通天閣，是大阪別具歷史意義的一座著名鐵塔。歷經大火損毀而後再翻新重建，最終成為現在高103公尺、新世界商店街的重要地標及旅客必到的景點。 使用大阪周遊卡更是可以免費登上通天閣展望台，從高處飽覽周邊懷舊復古的迷人景色。而不說不知道，其實底部入口更是經常被大家遺忘的絕佳打卡處！彩虹般配色的走道，讓人如置身繽紛可愛的空中世界，既然來到，趕快來拍一張！ 波波 x KLOOK全站享滿3000折700！輸入：【KLOOKNPOP】，買【大阪周遊卡】（點我）帶你免費爽去超過35個景點！ 通天閣INFO. 地址：浪速區惠美須東1-18-6 營業時間：8：30～21：30(20:30最後入場) 備註：使用大阪周遊卡僅限於平日免費入場（週六、週日及國定假日不可使用優惠券） 【12:30～天王寺周邊吃午餐】 過後同樣只要拿起大阪周遊卡，從地鐵御堂筋線「動物園門前站」搭一站就能到血拼重災區「天王寺」，若肚子正在打鼓的你，不妨可以去現在日本超夯厚吐司「高級食パン専門店嵜本」分店，嚐嚐鬆軟酥脆的人間美味！ ➡️高級食パン専門店嵜本 大阪あべの店 不論是吐司的鬆軟酥脆程度，以及高達16種口味果醬的豪邁選擇，這家「高級食パン専門店嵜本」實力都無容置疑！當中分為內用及外帶兩種吐司選擇，內用包括「極美天然吐司」與「極生鮮奶奶油吐司」，果醬有翡翠抹茶醬、珊瑚紅豆醬、藍莓果醬、伯爵茶醬等，任配任選，總能選出最對你胃口的那一款！ 高級食パン専門店嵜本 INFO. 地址：大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目2番20阿倍野まつむらビル1F 營業時間：11:00 – 18:00(咖啡廳部分17:00最後點餐) 官網：https://shokupan-sakimoto.com/ 【14:00～天王寺周邊逛街】 ➡️MIO 吃飽後就是精神滿滿的準備去掃貨囉！如果你跟編輯一樣都是購物狂，我想這家MIO你一定會逛到腿斷！首先光「本館」就共12層，旁邊亦有一整棟10層「廣場館」，從日系服裝品牌Heather、w closet、one after another NICE CLAUP，到雜貨天堂Francfranc及PLAZA，應有盡有，感覺日幣就要在此大撒一筆！ （圖片來源：MIO官網） MIO INFO. 地址：大阪市天王寺區悲田院町10-39 購物樓層營業時間：【本館】11:00〜21:00【廣場館】10:00〜21:00 官網： 【17:00～Harukas 300展望台】 ➡️阿倍野海闊天空大廈「Harukas 300展望台」 登上離地300公尺高空觀景位置，僅繫著救生索行走，讓你體驗漫步在摩天大樓頂樓邊緣的刺激感受，這類型挑戰各位膽量的極限設施，沒想到就在天王寺的「阿倍野海闊天空大廈」就掀起一陣熱潮！若對這種高空挑戰抱有熱忱及興趣的朋友，就必須看這篇【全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！】，編輯以生命來為大家報導試玩啊！（超害怕） HARUKAS300 INFO： ◆位置地址:大阪府大阪市阿倍野區1-1-43 阿倍野HARUKAS 58-60樓 ◆營業時間：9:00～22:00（全年無休） ◆網址：http://bit.ly/2yXN9qz ◆樓層介紹 60樓「天上回廊」(360度全面玻璃的室內走廊) 59樓 商店「SHOP HARUKAS 300」 58樓 「天空庭園」(中空構造的室外廣場) ◆入場費:大人1,500日圓、國高中生1,200日圓、小學生700日圓、幼兒(4歳以上)500日圓 ※有關指定日期券會以以上費用各加收500日圓。 ※3歳以下孩童免費。 【19:00～澎湃肉丼晚餐】 ➡️肉丼專門店「道頓崛肉劇場」 看這澎湃肉肉派對蓋飯，啥都不用說，就是要去！ 這家道頓崛超人氣排隊美食「肉劇場」，豪邁肉量加上平民價格，吸引不少哈日朋友每次特地到訪。最熱門的「劇場丼」包括牛背肉、橫隔膜、雞脖肉三種（日幣1000圓），另有人氣橫隔膜蓋飯（日幣790圓），軟嫩微焦的肉感讓人一秒迷上，從爆紅至今一下在全國開設共十二家分店，說它是新一代丼飯食堂絕不為過！ 肉劇場 INFO. 地址：大阪市中央区道頓堀2-2-2 營業時間：11:00～23:00（最後點餐 22:30） DAY4【中崎町雜貨街～食堂PLUG～Picco Latte～梅田逛街～ HEP FIVE摩天輪～晚餐：神戶燒肉】 【10:00～中崎町】 ➡️中崎町雜貨街 愛上日本雜貨，每次都看得著迷，如果你也是文青，我想「中崎町」永遠都會默默藏在你的大阪散步清單之中。從中崎町站出來，眼前就是一間間的雜貨與古著，各有風格的隱身在巷弄間。 【12:30～吃貨行程】 ➡️食堂PLUG 若要選出一間當早餐，編輯推薦這家最近在大阪引發話題的「食堂PLUG」。簡約而低調的咖啡廳設計，單從外觀則難以發現裡頭竟然是賣漢堡及燉飯的文青食堂！而在IG一躍而紅的這個極綿密「卡邦尼奶油培根燉飯」，不僅只有顏值，味道更是意外超水準表現。 融合卡邦尼義大利麵醬汁元素，主廚把奶油與起士完美結合，天衣無縫的碰撞出味道極濃厚的日x義式燉飯。最後戳破上方蛋黃，蛋液的加入令奶油更順滑，味道一直盤旋在編輯腦海之中，揮之不去，心想：「這一定要報導出來讓大家去朝聖啊！」 食堂PLUG INFO. 地址：大阪府大阪市北区中崎西1-8-3 營業時間：11:30～23:30(最後點餐23:00) 【14:00～甜點控最愛】 ➡️Picco Latte 淡紫乾燥花甜點店來報到！於今年全新開幕的這家「Picco Latte」，開業至今排隊人潮從未減退！如冰棒般的起士蛋糕，造型先贏80分！有著藍莓、草莓等水果口味選擇，甜而不膩的口感，配上超有sense的少女畫風草莓牛奶瓶，這下直飆100分滿分了啦（笑）！ 店內也有販售多款乾燥花款式，想佈置出花感小房間，這裡材料滿滿讓你選個夠！ Picco Latte INFO. 地址：大阪府大阪市北区中崎西４丁目１−８ 中崎WESTビル 1F 營業時間：週二～週日 11:30-19:00（週一公休） 官網：https://picco-latte.business.site/ 【15:00～梅田逛街】 ➡️ HEP FIVE 從中崎町散步到梅田，逛街的慾望也開始燃燒！這間超顯眼有著巨型紅色摩天輪的百貨HEP FIVE，是編輯每幾個月都會來「入貨」的血拼戰區（#笑） ，DISNEY STORE、300円雜貨品牌3COINS、超平價飾品天堂Lattice，以及各種服裝品牌等等，幾乎日本全國品牌都集中於此！ HEP FIVE INFO. 地址：北區角田町5-15 營業時間：11:00 ～ 21:00 餐廳樓層營業時間：11:00 ～ 22:30 官網：https://www.hepfive.jp/ 【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ 【17:30～日落摩天輪】 ➡️HEP FIVE摩天輪 編輯強力推薦！踏入黃昏時段，一定要搭上位於HEP FIVE 7 樓的巨型紅色摩天輪！離地106米高，360度大面積玻璃設計，讓你在裡頭好好感受這「梅田限定」的浪漫摩天輪日落約會～摩天輪一次15分鐘，搭乘一人需要日幣600圓，但若跟編輯一樣，拿著大阪周遊卡，即能免費體驗唷！ 波波 x KLOOK全站享滿3000折700！輸入：【KLOOKNPOP】，買【大阪周遊卡】（點我）帶你免費爽去超過35個景點！ HEP FIVE摩天輪 INFO. 地址：北區角田町5-15 HEP FIVE 7樓 營業時間：11:00～22:45 官網：https://www.hepfive.jp/ferriswheel/ 【20:00～燒肉TIME～】 大阪焼肉 神戸あぶり牧場 神戶和牛燒肉 對神戶和牛情有獨鍾、勢要在日本吃到傳説中入口即化的味道的話，這家「神戸あぶり牧場」（神戶Aburi牧場）一定符合你的期望！隱身在梅田站百貨外小巷，外觀看似一般般，但裡頭卻提供著超高品質神級神戶牛，肉品皆通過日本最嚴格的品質審核，並以競標方式買下整頭牛，產地直送到店確保肉質鮮嫩。 大阪焼肉 神戸あぶり牧場 神戶和牛燒肉-梅天本店 INFO. 出國魂準備好了嗎？波波 X KLOOK 限時送【神戸あぶり牧場】燒肉體驗75折優惠，輸入：【BBQABURI】（網址點我），馬上搶折扣！ 地址：大阪府大阪市北區芝田2-8-11 共栄ビル1F 營業時間： 午餐：每日11:30 AM – 2:00 PM（最晚點餐時間：1:30 PM） 晚餐：每日5:00 PM – 11:30 PM（最晚點餐時間：10:30 PM） 交通資訊：JR大阪站/阪急線梅田站/地鐵御堂筋線梅田站，步行3分鐘 還在厭世？趕快打起精神準備好出國魂！波波 X KLOOK 超大方送全站享滿3000折700優惠！只要正確輸入：【KLOOKNPOP】（點我），買什麼省什麼！【點我直接進入活動頁】，若之前優惠都沒跟上，這次還不趕快存下優惠碼，為下次旅程做好準備！ 東京迪士尼2020年三大新園區，冰雪奇緣及彼得潘區概念圖預覽！ 大阪梅田出發！一日爽玩日本地質百選鳥取沙丘！海鮮自助餐及浦富海岸巡航遊記 入選米其林果然名不虛傳！心齋橋及道頓崛「這幾家」老饕摯愛名單公開！ 資料來源：整理報導 #HEP FIVE摩天輪 #中崎町 #中崎町雜貨街 #和牛燒肉 #四之橋 #大阪 #崛江 #心齋橋 #新世界商店街 #梅田 #燒肉 #美國村 #行程 #通天閣 #阿倍野海闊天空大廈 

86萬顆燈泡夢幻隧道在京都？！特搜京阪神9大冬季浪漫彩燈，怎麼享受聖誕節就靠這篇！

進入了十二月，日本大街上也開始有了聖誕氣息，各式各樣的多彩燈飾也漸漸點綴著各個角落！這次日本編要來介紹京都、大阪、神戶共9個人氣聖誕活動，有燈光饗宴也有聖誕市集，快接著看下去，一起沈浸在冬季浪漫之中吧～ ≡ 京都 ≡ 📌ローム イルミネーション 2018 點燈期間：2018年11月22日～12月25日 ➤ 時間：16:45～22:00 ➤ 地點：「ローム本社」週邊、名倉公園 沒想到古色古香的京都市區也有浪漫彩燈隧道！筆直道路，從西五条通沿著佐井通，這條由86萬顆燈泡交織出的夢幻彩燈隧道，可是被日本網友稱為「京都冬季風物詩」。 【延伸閱讀】＃2018最新12大東京絕美聖誕點燈踩點公開！25萬顆浪漫夜燈打造《魔髮奇緣》夢幻星空世界～ 📌京都・嵐山花灯路 2018 點燈期間：2018年12月8日～12月17日 ➤ 時間：17:00～20:30 ➤ 地點：嵯峨野散策路、天龍寺週邊「竹林の小径」、法輪寺～渡月橋週邊、其他寺院・神社・文化施設 京都的冬季點燈少了點聖誕氣息，多了點古都幽靜！以燈飾、花為主題，每年上下半年分別在東山、嵐山都會舉辦的花燈路是這個季節的盛事之一。 【延伸閱讀】＃京都正在夯什麼？搜刮一波時尚質感，編輯私藏13間咖啡地圖全攻略！ 而今年的「嵐山花灯路 2018」主要地點一樣也是在嵯峨及嵐山地區共有「ROHM 灯火与花之路」、「插花散步路」、「渡月橋」、「 竹林小徑」4個主題的彩燈。 （圖片來源：hanatouro） 【延伸閱讀】＃京都超人氣甜點特集 ！這11間超人氣店家你都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ ≡ 大阪 ≡ 📌OSAKA 光のルネサンス 2018 點燈期間：2018年12月14日～12月25日 ➤ 時間：17:00～22:00（部分節目為16:00開始） ➤ 地點：大阪市役所週邊～中之島公園 作為「大阪・光の饗宴2018」的主軸節目，大阪市區內最令人期待的聖誕彩燈非這個莫屬！活動將會點亮從大阪市役所到中之島公園一帶的聖誕彩燈，而今年大阪市中央公會堂更是開館100週年，將會有人氣節目「Water Program」的演出光雕投影在建築外。 【延伸閱讀】＃搭錯飛機來到巴黎？日本的左岸浪漫，大阪市區「北濱河畔咖啡」用悠閒HOLD住整個行程！ 除了全長150公尺的「櫸樹並木聖誕音樂隧道」之外，在中之島公園的西側薔薇花園也有延續去年與台南市政府合作、將近1000個燈籠的元宵隧道，這很有台灣味的聖誕燈飾可是非常有人氣，大家千萬別錯過囉～ 【延伸閱讀】＃泡完湯來杯冰牛奶是基本！大阪市區體驗最道地錢湯，就算住青年旅館也能享受暖呼呼浴池！ 另外，「大阪・光の饗宴2018」的另一個主題「御堂筋イルミネーション2018」今年以「流水」為意象，點亮梅田到難波之間、全長約4公里的御堂筋大道，晚上不妨走到街上感受一下日本的聖誕氣息吧！ 📌大阪城イルミナージュ 點燈期間：2018年12月1日～2019年3月3日 ➤ 時間：17:30～21:30 ➤ 地點：大阪城「西の丸庭園」内特設会場（入場需要門票） 以「幕末・維新・文明開化」為主題，展開時空旅行穿越到日本幕末維新時代的意象，點亮藝術彩燈！而今年更增加了第一次亮相的「和之迷宮」，讓人穿梭在其中，有如置身在幕末的街道上。 【延伸閱讀】＃哈利波特『霍格華茲魔法之夜』升級解禁！日本環球「Universal Wonder Christmas」聖誕華麗饗宴 除此之外，還有長達30公尺的歷史捲軸彩燈、船隻、紙鶴等裝置彩燈藝術，是一場非常值回票價的燈光饗宴！ 【延伸閱讀】＃不需要濾鏡直接穿越時空，京都秒殺底片的隱藏版景點大推薦！ 📌SAKUYA LUMINA 點燈期間：2018年12月15日～ ➤ 時間：18:00～22:00（最後入場 20:40，票價請見官網） ➤ 地點：大阪城公園 由渡邊直美代言，為期三年的國際知名大型夜間燈光藝術，就在今年冬天登陸日本！！以加拿大蒙特婁為根據地、世界最高峰的數位藝術集團「Moment Factory」所開發，受到世界各地人們所讚賞的「LUMINA」系列最新作品在大阪城公園內魅力呈現！ （圖片來源：SAKUYA LUMINA） 以大阪城公園為舞台，故事共有9個章節，以魔法般的影像技術一步步引領前來的人們在幻想的光影、音樂之中體驗不一樣的大阪城夜間世界。 📌ドイツ・クリスマスマーケット大阪 2018 點燈期間：2018年11月16日～12月25日 ➤ 時間：17:00～22:30（市集時間 12:00～21:00） ➤ 地點：新梅田 城市奇跡廣場 高達27公尺的聖誕樹就在梅田空中花園旁！聖誕彩燈搭配德國聖誕市集的組合超有氣氛，有不少販售德國商品的攤販，能吃到德國燻火腿、暖暖的溫葡萄酒（今年的杯子好可愛～）等道地美食，現場還會擺設約有120年歴史的木製旋轉木馬（可以乘坐）。想體驗不一樣的歐式聖誕節，來這裡準沒錯～ 【延伸閱讀】＃極限量跨年套券！大阪環球首次推出超豪華跨年驚喜，一夜玩遍整年超人氣活動！ 📌梅田阪急ビルコンコース クリスマス・イルミネーション 點燈期間：2018年11月22日～12月25日 ➤ 時間：10:00～24:00 ➤ 地點：梅田阪急ビル１階（阪急百貨店 梅田本店前）、南北コンコース 雖然每年都會舉辦，但今年是《「BELLのCONCERTO」～はじまりを告げる光の協奏曲～》全新主題！當整點響起在長廊頂上浪漫浮現五線譜的鈴鐺彩燈，行走的人們就像是一步一步往夢幻的世界前行，畫面非常美妙，在梅田阪急逛街的各位，別忘了抬起頭欣賞。 📌未来のハートウォーミングクリスマス 點燈期間：2018年11月20日～12月25日 ➤ 時間：10:00～20:00（五、六 10:00～21:00） ➤ 地點：阪急うめだ本店 9F祝祭広場 同樣位於梅田阪急，今年以「未来の都市」為主題，掛上全長約8公尺的水晶燈，每到整點，結合音樂與迷幻燈光轉換的水晶吊燈便會有如冰雪精靈般開始閃爍。真的會美哭，完全捨不得移開視線就是這種感覺！ 除了夢幻水晶燈之外，還有不少小攤販，尤其這有如銀河般的霜淇淋更是人手一支～ 📌CITY LIGHT FANTASIA by NAKED –ANNIVERSARY– 點燈期間：2018年11月16日～2019年3月31日 ➤ 時間：依日期而不同，詳情請看文章介紹 ➤ 地點：阿倍野HARUKAS「海闊天空展望台」60樓的天上回廊以及58樓的天空庭園 在日本第一高樓「阿倍野HARUKAS」的「阿倍野海闊天空展望台」欣賞光雕投影與大阪繁榮街景的夢幻饗宴！阿倍野的全視野夜景已經很吸引人了，光雕、夜景融為一體超美，每年年末都好期待NAKED公布消息，今年也沒失望～ 【延伸閱讀】＃日本最高「阿倍野海闊天空展望台」全新夜景！ 光雕藝術團隊「NAKED」打造夜空奇幻週年！ 【延伸閱讀】＃夜景就是我的收藏品！大阪夜景該去哪？多種不同面貌的絕美夜晚全收入口袋！ ≡ 神戶 ≡ 📌第24回 神戸ルミナリエ 點燈期間：2018年12月7日～12月16日 ➤ 時間：每日時間不太相同，請見官網 ➤ 地點：舊外国人居留地 及 東遊園地 現場看「光之祭典」真的超壯觀！以燈光藝術，構築出華麗連綿象徵「希望」的「光之迴廊」，自1995年開始，每年為了追悼阪神淡路大地震罹難者，便會在街道架起這平常難得一見的光之雕刻藝術！踏入其中，便會有走入虛擬皇宮的錯覺～ 【延伸閱讀】＃新手玩關西只需要660日圓，玩遍神戶知名景點！初心者不可不知的「City Loop」一日遊 今年來不及飛的各位，看完一連串豪華的聖誕彩燈饗宴，是不是該準備計畫明年聖誕節飛一趟日本了呢？ 資料來源：整理報導 #京都 #光雕投影 #光雕藝術 #大阪 #大阪關西 #日本 #日本精選 #燈光秀 #燈光藝術 #神戶 #編輯精選 #聖誕彩燈 #聖誕節 

旅日圈超夯！2023最新「關西觀光女子」測驗全解析！測出你是哪種關西女子，在別人眼中有什麼魅力？加碼分析專屬於你的「20

等了三年～～終於解封可以去日本啦！身為走遍日本各大景點的波編，如果說要選2023心目中最想去的地方，一定是首選關西啦！除了有夯到不行終於能去踩點的環球影城任天堂，還有好久不見的奈良小鹿！配上即將來臨的櫻花季，當然一定要搭上超美的賞櫻電車前往吉野山去看看超壯觀的千本櫻！光想到這裡，就忍不住想要出發啦！ 但這麼多想去的點，到底要怎麼選才適合自己呢？而在這些景點，又常常出沒著哪些特別的關西女子呢？長期深耕大和民族文化的波編，今天就特別放出2023最新最準的「關西觀光女子」圖鑑＋測驗，帶著大家一起解答啦！ 現在請想一下，如果你去日本的關西地區觀光旅遊的話，會在這四套可愛水水的穿搭風格中，挑選哪一套呢？除了同步測出你的人格魅力與特質外，還可以再根據你的獨特性格，領取專屬於你的～命定療癒日本觀光景點、行程！配合個性安排行程，玩起來一定更好玩！講得波編自己都手癢，迫不急待想測啦～女孩們趕緊往下滑，手刀測起來！記得測驗完後也一定要看到文末喔，有特別的獨家寵粉好禮驚喜，只給看到最後的大家～錯過鐵定會捶心肝啦！ 原來你是＿＿系觀光女子！領取專屬於你的2023最新日本旅遊必訪景點資訊～ 難得能出國玩，還是去最愛的日本，當然得好好打扮拍美照呀！已經選好了嗎？選好之後就可以下滑領取～專屬於你的超準獨特性格解析＋命定旅遊懶人包行程啦！ ——————–我是分隔線——————– 選擇Ａ的你，測驗結果是：都會系觀光女子 選擇A. 的你，外表看似率性，其實內心溫暖且特別重朋友，和你相處起來總是特別自在，肯定也是朋朋圈裡面最酷的領頭羊！個性率性既有獨到的時尚選品眼光，懂玩懂旅遊的妳，超適合在大阪市區走跳玩耍！尤其最適合前往大阪的必去景點「阿倍野HARUKAS」除了可以一站購足所有時尚單品外，還能一次鳥瞰整個大阪！帶點傲嬌喜歡萌萌小物的妳，也超適合前往海遊館，讓自己好好被超可愛的海豹療癒一下，完全是個會讓當地人都眼睛一亮的都會日系女子啊！ 而根據你愛美愛玩、懂美懂玩的標準都市女子性格，波編掐指一算，直接建議你拿著這張「近鐵電車周遊券 – 五日券」，跳上具有火紅色最時尚高級外型，與舒適寬敞內裝的近鐵電車HINOTORI，滑進可愛無比的背殼形極舒適座椅，準備在大阪市區與名古屋間暢遊，展開專屬於妳的命定之旅吧……！ 【波編推薦！大阪必逛景點攻略 – 阿倍野HARUKAS/海遊館】 來到大阪，內行的人都知道絕對得先到「阿倍野HARUKAS」走走逛逛！這座日本的第一高樓一共有60層，裡頭包含百貨公司、美術館、萬豪都酒店、觀景台等設施，甚至各式美食伴手禮都可以直接在這裡一次滿足！最厲害的則是位於60樓的展望台，在那裡可以在300公尺的高空中，鳥瞰白天、黃昏、夜晚三種版本的大阪市風景，百萬夜景直接就在腳下！絕對是和男友最甜蜜浪漫的賞景約會地點！ 另外，老少皆宜、超療癒的大阪海遊館，也最適合妳這個微傲嬌、喜歡可愛小動物的女孩！號稱是世界最大規模的水族館，這邊擁有最豐富的海洋生物，巨大的玻璃槽內，可以讓我們近距離看見世界各地的海洋生物們～ https://www.instagram.com/p/BnYMkkwFiph/?utm_source=ig_embed&ig_rid=54b6c842-b217-433c-8fac-681d4e878860 最特別的是海遊館最嗆眼的主角之一，世界上最大的魚類：鯨鯊，看到牠巨大的身體緩緩游過去，真的會帶給我們十足的驚奇感！逛完之後，也別忘了點一份超Ｑ的鯨鯊冰淇淋嚐鮮＋拍照，再順便帶一個可愛的海豹娃娃回飯店抱抱睡呀～ ——————–我是分隔線——————– 選擇Ｂ的你，測驗結果是：療癒系觀光女子 選擇B. 的你，是個觀察力特別強，且注重細節的女孩，擅長聆聽朋友煩惱的妳，是朋友群中的小樹洞，天真浪漫也是你的代名詞！細節控的妳，肯定也是朋友圈中的拍照達人！帶給人滿滿療癒感的妳，最適合走在奈良古都的日本街道上，就像是個穿越時空到現代的氣質小文人～這次輪到妳前往奈良公園被小鹿們療癒一下啦～別忘了前往波編的私房景點伏見酒藏，來趟微醺的大人之旅啊～ 觀察力強、注意細節的你，當然得搭上帶有浪漫歷史氣息的AONIYOSHI，在優雅的時光中，細心感受千年來的奈良古都文化吧！如果行程規劃會到大阪-奈良-京都的話，完全可以靠這台超美的近鐵電車輕鬆穿梭呢～（題外話：波編覺得AONIYOSHI真的好像現代版的無限列車啊！鬼滅迷一定要朝聖吧！） 【波編精選！奈良療癒景點攻略-奈良公園/伏見酒藏微醺之旅】 來到奈良，還不趕快和隨處散步的鹿鹿玩耍拍照呀！漫步在如同世外仙境的奈良公園中，與成群的溫馴Ｑ小鹿一同欣賞這片令人心曠神怡的自然環境，並在其中的日式文化古蹟老宅前細細玩味，拍拍美照，想必喜歡欣賞復古懷舊感老物的你，肯定會很興奮吧！記得要搭到近鐵奈良站，才是到奈良公園最近的路線喔！ 來到關西，當然也要造訪著名的日本清酒產地～伏見！同樣被好山好水好風景所環繞，伏見的街景充滿了傳統酒窖的復古味，給人一種時空錯置的風情與魅力！在徜徉於古色古香之餘，別忘了一定要朝聖超經典的月桂冠酒廠！除了可以試飲外，還可以參觀難得一見的清酒製作過程，喜愛小酌的女孩還能帶點特別的伴手禮回家～！附近的阪本龍馬商店街，也很適合悠閒散步，女孩們趕快先把這邊加入旅遊小本本！揪上閨蜜來趟特別的大人療癒之旅吧！ *超有記憶點的月桂冠酒廠外觀～ 此照片出自：京都市観光協会 https://totteoki.kyoto.travel/events/8838/ ——————–我是分隔線——————– 選擇Ｃ的你，測驗結果是：浪漫系觀光女子 選擇Ｃ.的你，是個喜好分明，且注重浪漫儀式感的女孩！喜歡少女感的小物，但其實堅持起來也是不讓人的呢，是讓人覺得距離感適中的女孩！容易被感動，可能有點怕寂寞，比起一個人更喜歡和親友待在一起～浪漫派的妳，也最喜歡沐浴在花叢還有大自然當中！最適合搭上優雅的賞櫻列車，前往南奈良的櫻花秘境吉野山，感受一下什麼是此生必去最壯觀的千本櫻！最有少女感的妳，參拜祈福當然也要特別浪漫！一定要到岡寺體驗一下最特別的花手水，滿滿的牡丹拍起照來真的絕美！ 少女的旅程，必須要隨時有櫻花與楓樹的點綴～在風光明媚的日子，搭上華麗金與質感藍所交織而成的觀光電車「蔚藍交響曲」，在車廂中輕啜咖啡，超適合浪漫優雅的妳，準備賞自己一個悠閒舒適的午後賞櫻、賞楓之旅吧！ 【波編加碼！南奈良必去賞櫻攻略-超浪漫吉野山/最美花手水】 遠離市區、秘境景點眾多的南奈良（飛鳥、吉野地區），有著媲美京都的自然風光，適合喜歡自己發掘寶藏景點的深度旅遊！滿滿少女情懷的你，一定要到超浪漫的吉野山，感受一下滿滿漸層的千本櫻，千棵櫻花樹一次映入眼簾真的此生難忘～滿滿的粉紅療癒感．不去一定會後悔啊！ 除此之外，鮮為人知卻美得令人窒息的～隱藏版賞櫻景點「壺阪寺」也是少女必打卡的景點！這邊可以見到慈祥大佛端坐在朵朵櫻花之間沈思的超獨特景色，四處更是如畫一般的夢幻，完全能滿足喜歡美好風物的妳！ 另外五彩繽紛的「花手水」也是常令女孩著迷瘋狂的超美特點！花手水原先是指信徒在進入寺廟之前，用以簡單清潔雙手的花草上朝露，現在則是指經美麗的花草裝飾的手水舍！在看到花兒絢爛的色彩，隨著風而微微在水面上輕舞，真的會讓人心花怒放，舒心療癒100分～ ——————–我是分隔線——————– 選擇Ｄ的你，測驗結果是：度假系觀光女子 選擇D的妳，是個擅長照顧人，且熱愛自由的女孩！不喜歡跟風的你，更喜歡深入當地文化，感受在地人的生活～ 尤其喜歡挑戰自己並且征服各式特別的景點，身為四種女孩中最chill，最隨興自然的度假系女子，喜愛自然舒適、不受拘束的個人特質～最適合直接前往日本三重，實際感受一下日本當地人的渡假聖地！而且從大阪搭車到三重 伊勢志摩等地 搭上近鐵列車其實超方便！除了超狂的松阪牛和伊勢龍蝦等美食通通在這裡以外，超特別的海女體驗也絕對不能錯過！ 像風一樣愛好自由的你，跟與大海相呼應的天藍色電車SHIMAKAZE最有緣，在明亮的車廂中，你能放鬆地喝咖啡，想著你隨性假期的下一站該往哪個方向前行～ 【波編私藏！三重必玩度假攻略-賢島寶生苑/三重伊勢志摩/英虞灣/伊勢神宮/御蔭橫丁】 身為生性自由奔放、樂於嘗試的女孩，一定要好好體驗一下日本當地人最喜歡的渡假之旅，準備出發去日本三重吧！說到度假聖地，就絕對不能不提位於三重伊勢志摩的賢島寶生苑啦！ 在這裡好好住上一晚，感受一下滿滿的度假氛圍，尤其是面向英虞灣的露天溫泉，一定要親自來現場才能感受這種壯觀，完全美到不想離開啊！ 當地除了著名的松阪牛和超有名的伊勢龍蝦一定要吃以外，還有身為內行的日本迷一定要去朝聖、日本神格最崇高的「伊勢神宮」！喜愛踩點的妳絕對要去吧～ 神宮周邊的「御蔭橫丁」老街也是當地必須踩踩踏踏的著名景點，除了有超多在地美食之外，還能實實在在感受最傳統的日式老街，來到這裡，真的可以完全沈浸在日式風格的度假體驗中，樂不思蜀～ 另外，此地也有眾多的文化遺產和當地的特殊體驗，像是其他地方看不到的「伊賀流忍者博物館」、「海女小屋」等，能讓不受拘束的你，真的能夠實際感受當地人的生活方式，絕對是最難忘的度假旅程！ 看到最後，其實是不是每個行程都想要去體驗看看呀？想必等了三年，太久沒去日本玩的女孩們肯定是摩拳擦掌，早已張羅好一身勁裝行頭，準備到日本搭電車四處溜搭了吧～但太久沒去日本，想到要安排交通就頭痛嗎？別擔心！上面的所有路線景點，竟然都可以透過近鐵電車周遊券輕鬆暢遊！難怪日本朋友都說關西旅遊搭近鐵最方便，原來有這麼多地方都可以透過近鐵電車去探索！ 最後最後！波編稍早說的獨家寵粉好禮，準備要送給看到這裡的妳啦！只要到此Instagram貼文完成指定留言，就有機會可以獲得來自日本，超卡哇伊的日本近鐵相關周邊！讓關西旅遊的最佳夥伴近鐵陪你一起前往日本旅遊輕鬆旅遊去啦！ 女孩們還在等什麼！還不趕快點進右邊連結～ 活動貼文點我 馬上去留言抽一波，然後訂機票準備啟程前往朝思暮想的日本關西玩溜～ 準備出發日本？！馬上點我 規劃行程啦～ 

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美不勝收的溫泉體驗 長野別所溫泉

體驗傳統工藝描繪出大正浪漫 源泉かけ流しの温泉 心情像花一樣綻放 在長野縣的中部，別所溫泉是一處知名的溫泉處所。我通常偏好找比較隱密的湯，一旦知道是知名的溫泉，就必須要更好好找旅館。第一個必要條件源泉かけ流し先吸引了我，接下來具有歷史氣息的大正浪漫關鍵字又打中了我。看著宣傳照上的唯美傳統窗櫺所展現的建築之美，於是旅館 花屋就在我的造訪名單中了。 大正浪漫的唯美旅宿 旅館 花屋 創業於1917年的大正年間，旅館 花屋來自宮殿工匠手法的精細木造建築，已經登錄為有形文化財，佔地六千坪，總共38間房，但每一間都各有異趣。 {大正浪漫的濃厚氣息} 一抵達花屋，就被充滿大正時期的浪漫氛圍大廳所征住。所謂大正時期所指的就是明治與昭和之間的一段日本的黃金年代，受到西洋浪漫主義的薰陶所發展出和洋折衷的風格，這樣的風格在建築、美學文化及服裝上都可發現。花屋的大廳就正好傳達出這樣的柔和浪漫風格，讓人一坐下來，就覺得應該紳士淑女起來。 {湯屋} 花屋的溫泉是源泉100%的天然硫磺溫泉。若是選擇的是高級的露天風呂付的房間，可以自在享受房裡的溫泉。一般客室則能享有三種泡湯的樂趣，豪華的室內大理石溫泉、享有大面窗景以綠色伊豆石鋪設的半露天風呂，以及能夠欣賞自然風景的露天風呂。 {房間} 花屋的房型非常多種，每一間都有他獨有的設計。例如他的和洋折衷沙發椅，線條是西式的線條，緞面的布料又有著和洋風情。門窗的障子又以精湛的工藝將一雕工表現得細膩有富有內涵，除了美麗的格紋線條，還巧妙將圍繞著別所溫泉的千曲川浅間山繪入期間。精雕細琢的宮殿工藝，讓住宿也美不勝收。 走在旅館花屋，可以充分享受歷史的氛圍，欣賞百年傳承下來的細緻建築，由於是木造房，偶爾還有吱吱聲響。曾有人鼓吹傳承至今的四代目老闆改建為鋼筋，但老闆覺得堅守傳統好好維護是他的任務，也因此能讓歷經百年後的老屋能持續與現代人相遇，一直抒寫一則則美好的故事。 那年我是櫻花盛開的四月來到花屋，回頭望這棟歷史建築時，很慶幸有幸可以來體驗這百年不變的浪漫。 #別所溫泉 #旅館花屋 #長野 #日本 #溫泉散策 #大正浪漫 照片來源: 除了外觀之外, 其他取材於旅館花屋官網

週末連假該怎麼安排？ 天氣好熱 只能待在冷氣房？ Oh no

週末連假該怎麼安排？ 天氣好熱 只能待在冷氣房？ Oh no..... 大錯特錯！北台灣的朋友，趕快來新竹縣尖石鄉消暑！有吃有玩！炎炎夏日的最佳選擇（現在的初夏時分還有加碼的螢火蟲晚會唷！） D1 台北一路殺來新竹縣尖石鄉，先到內灣吃了 #豆花創始店 再順帶一顆 #野薑花粽 當午餐後 就正式出發去溯溪囉！ ================= 1. #梅花瀑布 雖然這裡號稱是新手溯溪路線，但是沿路的障礙賽還真不少。到終點的瀑布很像是森林中的秘境，近乎垂直的岩壁上竟然有人玩垂降跟跳水，貪生怕死之徒可以像蓓兒一樣 旁邊拍網美照就好！新手老手兩相宜。 瀑布水量很大，激起的陣陣水氣帶著風，讓附近的溫度降了好幾度，這裡海拔本來就比較高，炎炎夏天應該很適合來避暑，但現在初夏的五月天 對於怕冷的女生可能會嫌稍冷。 ================== 2. #梅后蔓瀑布 這裡是私人土地，遇到親切的地主 提醒我們 車子開下去會開不上來（果然 不聽勸的下場就是隔天早上推車） 旁邊有地主的露營區，但野人團就是要野營，所以選擇了路邊空地扎營，晚上遇到了一整片的螢火蟲，彷彿螢火晚會，好夢幻。 家庭團就很推薦來露營區露營！在大自然的環繞下有現代化的廁所設施，散步到梅后蔓瀑布也很方便！ =================== 3. #小錦屏溫泉 + #小錦屏瀑布 小錦屏溫泉號稱是CP值很低的野溪溫泉，其實是因為他要先走一段尚未鋪好的山路，大小石頭遍佈的陡下坡。等泡完溫泉全身酥軟後，就變成了痛苦的陡上！溫泉池不大，但泉質不錯，泡一下皮膚馬上就變滑了！ 這裡千萬別衝動開車下去，當天看到有休旅車被四輪傳動拖上去，又看到一台BMW 休旅開到一半後 緊急掉頭。 但是今天主要目的地是小錦屏瀑布，所以只在溫泉小小休息一下後就繼續出發。 溯溪往往都是陸路比水陸難走。前半段的陸路有點像探勘，土都是鬆的，又陡又難走。水路反而比較沒有困難地形，幾乎是轉個彎就到了瀑布。 小錦屏瀑布是一條又長又直 形狀完整的瀑布，前面有個深潭可以游泳跟跳水（但是回程又要走超陡坡，所以推薦指數持保留態度，大家自行評估體力囉） #台灣秘境 #新竹秘境 #尖石鄉景點 #瀑布 #溯溪 #野溪溫泉

最近發現男友花錢嫖過妓...

 我自己住，男友一個禮拜會來4到6天 有時候甚至一個禮拜都在我家 我們目前關係是我比較黏他一點 因為我下班會主動問他要不要一起晚餐 但他比較少會主動說要來找我 所以我是這樣定義的 就某次我也一樣約他吃飯 吃完一起去看電影之類的 他拒絕了 原因是要去桃園找朋友聚餐 這件事之後的下一個禮拜 某天他來我家 他睡著之後他的手機亮了 我順手拿起來看 因為我知道他的密碼 一個第六感告訴我： 打開來看看吧～ 打開來看看吧～ 打開來看看吧～（謎之音） 結果我發現了那個桃園好友跟他的對話 在講什麼爽嗎 什麼爽不爽的事 還有 你那個長得還可以誒 之類的 還有什麼 帶你初體驗 痾 幹不會吧 感覺好像是去嫖妓？ 我整個不知道該把他叫醒然後開始吵架 還是要等隔天再跟他攤牌 還是像現在依樣放在心裡 但我想到這件噁事心臟還是一直跳 因為他並沒有跟我交代 可能也怕我生氣 那個朋友竟然帶他去野 他怎麼可能跟我說 唉～ 請問我大家是我會怎麼做啊...

夏天如何一個月瘦3公斤！？Daffany親身體驗

我的瘦身菜單、推薦的健身youtuber （剛開始沒有大吃大喝，也沒有每天晚睡的一年） （常常吃零食、外食，加上常常晚睡，一年胖6公斤） （生活壓力變多了，也變得更大了，每天都吃五頓飯，常常都會吃零食、喝飲料，加上晚睡，導致新陳代謝不良，也是一年胖六公斤） （之後比較不忙了，也開始在家裡運動，早睡、不喝飲料，以喝水為主，也有做飲食控管，一年瘦7公斤） （瘦到53公斤後，比較沒有那麼嚴格的減肥，以控管體重為主，但後來卻也慢慢繼續瘦下來） 下面有我在那一年的運動菜單，也有之後多方面嘗試過的youtuber 頻道。 一個小時的運動菜單，對於較為忙碌的人來說，可能比較困難，運動菜單下面有我為大家精心挑選的頻道，讓大家可以不用跑很遠或者花很多錢上健身房，但如果可以上健身房，接受更專業的訓練是最好的。 運動菜單： 1.跑步（15-20分鐘） 可以慢慢的增加，不一定要第一次就20分鐘，剛開始我是從10-12-15-20慢慢增加的 2.林芊妤Coffee的youtube頻道 總共一次 3.劉力穎的youtube頻道 總共三次 4.拉筋20分鐘 總共🔜1小時4分半～1小時9分半 1.瘦腿 對於剛開始減肥的人來說，剛開始我運動的時候非常累，所以我10分鐘會休息一次，休息時間可以自己調整，但是後來常常做之後，慢慢地可以不用休息，到了可以一次做完也不用看影片的地步。 這部影片比起上一部介紹的影片來說，比較簡單而且時間比較短，也不會讓第一次做的人覺得說非常的困難，只要堅持一下就可以成功了。 ———————————————— 影片前面的動作，會運用到深蹲這個動作，可以看下面介紹的這部影片，教你該如何的深蹲之後，再做這一連串的提臀瘦大腿的動作，可以讓你在練習的時候比較不會傷到膝蓋。 深蹲是我做過最有瘦腿感覺的運動，很多人可能會覺得深蹲會讓腿變粗，但其實不會讓腿變粗，反而會讓你的腿變細，這部影片裡面也有教你該如何正確深蹲，因為有些人深蹲的時候可能會因為姿勢不良，導致膝蓋受傷或者疼痛。 ———————————————— 我會把這部影片當成是在做完瘦腿運動後的拉筋運動，而這可以讓一些不知道該如何拉筋的人，在做完一連串運動後可以好好拉筋。 這部影片的第一個動作就是深蹲，在運動的時候可以感受到腿部會非常的緊繃，還有肌肉的支撐力必須非常足夠，不然可能會跟不上速度，但是如果真的跟不上速度，也可以延長休息時間，之後再慢慢做完，循序漸進之後就會覺得簡單了。 ———————————————— 這款運動可能比較不適合住在公寓裡面的人，因為會運用到跑步這個動作，可能會造成樓下的困擾，建議大樓住戶可以在戶外或者是在比較沒有人的地方運動，才不會干擾到別人。 2.瘦腰、馬甲線、腹肌、核心 這部影片是這次推薦林芊妤的腹部運動，三部裡面最簡單的，但還是有一點難度，推薦平常比較沒有運動的初學者，可以試試看下面介紹周六野的5分鐘瘦腰運動，但如果想真的三星期見效的可以試試看這部影片。 如果在嘗試完上一部介紹的影片，覺得可以挑戰更難的，可以試試看這一部影片，之後再考慮下要不要挑戰下一部20分鐘極速影片，或者周六野的十分鐘進階 這部影片大概是我做過最難的一部影片，在我要拍上上一篇文章的單車褲系列，前一個禮拜，我都是做這個運動的，真的馬甲線有出來，而且事後維持的效果很不錯。 ———————————————— 這是款有氧跟無氧結合的運動，相較於下面介紹的加強版腹肌運動，難度是中等，可以結合其他全身有氧運動來達到全身瘦身的效果。 這部影片裡面有許多平板支撐運動還有卷腹運動，建議平常較沒有運動的初學者，可以先試試看下面介紹的影片，在比較不會覺得勞累之後，再試試看這部進階腹肌的影片。 這是一個非常適合初學者的馬甲線運動，而且做完之後不會非常勞累，因為只有5分鐘而已，每天做不會消耗太多時間，也可以在一邊追劇一邊做這個運動，一舉兩得。 3.全身 （圖片來源：youtube截圖） 平常比較忙碌的人，可以在家裡做這款消脂瑜珈運動，不會浪費太多時間，也不會沒有什麼效果，因為在裡面有用到平衡感、肌肉的支撐力，做完之後真的會非常有感，還有一些肌肉痠痛也可以舒緩。 ———————————————— （圖片來源：youtube截圖） 這個運動有很多種版本，3分鐘、10分鐘都有，可以選擇自己喜歡的時間長度，調整自己的休息時間，但是我做三分鐘的這部影片，三次之後真的會爆汗，而且我有一位朋友，她每天跳三十分鐘，加上飲食控制，一個月瘦了五公斤，但是這有一個小缺點是跳久了會很麻木，無法持久，可以搭配其他部影片接替試試看。 ———————————————— 棒式真的非常考驗耐力，我剛開始本來想撐一分鐘，後來因為真的撐不住了，所以變成半分鐘，但是真的要小心腰、肩背，一不小心真的會受傷。 4.不一樣的瘦身頻道 https://www.youtube.com/channel/UCAb3pw2Lu0l8Y_O31A7aOxw 這是一個傳遞健康瘦身觀念的頻道，雖然不是帶著大家一起做運動，但是裡面健康瘦身的知識真的很實用，這可以讓想減肥成功的人，不會盲目的減肥，也可以不用過度的節食來達到效果。 ———————————————— https://www.youtube.com/user/MaryHelenBowers 美麗芭蕾的創辦人，是當時黑天鵝的女主角娜塔莉波曼的體態指導老師，而她的故事也相當勵志，當初她會創辦美麗芭蕾是因為她變胖了，但不想上健身房，也不想跳芭蕾，所以創辦了一系列的美麗芭蕾。 當時我也有買她的書在家裡學習美麗芭蕾，裡面的內容相當豐富，不管是外表方面教導如何維持美好體態，也有許多鼓勵的話讓你可以堅持下去，美麗芭蕾不僅可以讓你瘦身還可以好好兼顧氣質。 美麗芭蕾，任何人都可以上手，也不用擔心需要的場地需要過大，在家裡就可以馬上做。 但是！請記得運動後一定要充分休息、補充水分還有事後拉筋，切忌運動完馬上大吃大喝，進食高GI食物，例如蛋糕、餅乾、飯⋯⋯，而運動前可以吃低GI食物，比如香蕉、蘋果、優格⋯⋯做為運動完的能量來源、蛋白質來源。 The beauty of a woman is not in a facial mode, but the true beauty in a woman is reflected in her soul. It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows. —Audrey Hepburn 我想說的是，美來自於心靈，不在於外表，世俗的美，有一天會褪色，而心靈的美，歷久不衰。

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