台東住宿｜台東日系摩登風住宿🏨薄荷巴黎！文青民宿開箱分享🥰

這篇是拖了快一個月才發的住宿開箱文！ 大概在1月底時，理莎去了台東四天三夜小旅行， 住了一間好喜歡的日系民宿，整理了照片很久， 終於有機會跟你們開箱了。 地理位置 薄荷巴黎位於台東市區， 在前幾年時店家把隔壁也買下來重新裝潢， 樓上也多了民宿住宿，超級吸睛🤩🤩 一樓的部分為咖啡廳， 入住時可加購$200享有下午茶優惠！ 民宿開箱 二三樓是民宿住宿，目前只有各樓層一間，共兩間， 我這次住的是三樓的「谷雨」(超推薦！) 房間一打開就看到一個大大的露台， 這種半開放式的陽台是我理想的陽台， 白天有陽光照進、又有遮蔽處可以坐著乘涼🥰 日系清新的大房間真的好有質感，整個房間都瀰漫著淡淡香氛味， 連我最會暈香的朋友都覺得味道是好舒服、放鬆的👍 雙人床，床偏軟、枕頭偏低， 旁邊的小夜燈好可愛， 睡前燈關了但還想再滑一下手機的話 小夜燈打開就對了！ 這一區是我覺得拍照的最佳位置， 簡單的木藤椅配上米色的圓地墊， 白色燈罩的落地窗、Marshall的藍芽喇叭， 文青感覺就這樣浮現出來了。 谷雨房型有附贈四瓶礦泉水。 薄荷巴黎民宿裡沒有電視， 但是有BENQ 投影機可以連接手機自行投影， 我覺得沙發區算是不錯的投影點， 可以坐在這裡吃宵夜配Netflix。 裝飾很好看但沒什麼用途的小木櫃 餐桌椅區，這裡拍照起來也很有味道。 梳妝區，有一個日系化妝桌， 櫃子打開有一片鏡子，但我覺得滿暗的， 真的要化妝去廁所比較方便，不建議直接在這裡畫。 衣服就可以掛在衣櫃上，衣架有四個， 下面可以放行李收納，也比較整齊。 盥洗用品。 超可愛的浴室區！！ 跟外面日系無印裝潢風格很不一樣， 一打開浴室發現有種摩登感， 小巧可愛的浴缸也是吸睛的一部分，很值得泡個澡🥰 總結 薄荷巴黎真的很舒服， 整個空間給人日系輕柔的空間感， 老闆老闆娘也很親切友善，總是笑笑的、也很願意跟我們對談， 如果妳有來到台東，很推薦你也來住看看， 尤其帶女友/老婆，她們肯定也很喜歡的！ 民宿資訊 🏨薄荷巴黎 地址：台東縣台東市傳廣路234巷11號 薄荷巴黎 臉書👉請點擊 薄荷巴黎 IG 👉 請點擊 #台灣旅遊 #台灣 #台灣住宿 #台東住宿 #民宿推薦 #台東民宿 #台東民宿推薦 #薄荷巴黎 #輕旅行 #台灣旅行 

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(如何能有好氣色之脾胃健康的重要性)

脾胃健康對人體有多重要時常被忽略，其實脾胃健康對女人來說非常重要，因為脾胃不好會造成提前衰老還有身材走樣，更甚者會干擾精神層面影響日常生活，所以如何保養脾胃維持脾胃健康不僅重要，也是女性能擁有好氣色的關鍵之一。 首先，如果早起沒有喝一杯溫開水習慣的人，真的非常建議養起這個好習慣，因為早晨起來一杯100cc的溫開水對人體的幫助很大，它可以幫忙濕潤口腔、食道還有脾胃黏膜，沖刷附著在黏膜上的黏液跟膽汁，如此一來就會促進腸胃蠕動。 不過要記得一定得是溫開水不可是冰水、涼水，因為一早起來就喝涼水、冰水對脾胃太過刺激，反而沒有任何益處。 再來就是飲食問題，很多人因為各式各樣的原因而不吃早餐或是午餐、晚餐進食的時間相當不固定，但其實這樣的情況對脾胃的傷害很大，像那種餓就吃不餓就不吃的情況也不甚妥當。 因為人體內是有生理時鐘的，脾胃自然也是有，而其實不管哪個器官都自有一套時間定律，什麼時間到了該做什麼，如果沒有符合就會慢慢開始累積損傷。 所以三餐還是盡量定時定量，就算真的很忙碌也別忘記吃飯，民以食為天，很多時候我們忙忙碌碌拚工作就是為了掙一口飯吃，如果因為忙而連飯都忘了吃，那我們如此忙碌宛如陀螺般旋轉又是為了什麼呢？ 另外要注意胃部保暖，因為胃部是一個懼寒的器官，所以請溫柔且溫暖的對待它，而當脾胃部感到不舒服時，可以用熱敷袋熱敷腹部，然後用手依順時針方向輕撫脾胃部，如此一來症狀就會有所緩解，但如果真的非常不舒服請就醫不要忍耐或是胡亂吞藥，以免症狀加重。 還有每天花點時間泡泡腳或泡泡澡也是對女性來說很不錯的選擇，如此一來在身體的穴道在適當溫度的刺激下便會使器官開始活躍，藉此血液暢通，自然脾胃也會受到照顧。 而除了上面提到的胃部保暖之外，其實女性的身體也是受不起寒的，尤其是在冬天更不能忽略保暖的重要性，此處說的保暖可不僅是怕受寒感冒的問題，而是女性的身體一旦受寒很多毛病就會偷偷萌芽，長期下來不僅會對身體造成一定的損傷，對脾胃的影響也很大，千萬要多留心注意。 然而上述說了這麼多跟保養脾胃有關的建議，但有些人可能會疑問「我沒去看醫生，怎知道我脾胃好不好？」，所以下方就來提醒一下女性朋友倘若有以下徵兆時，就要留心自己的脾胃是否出了問題。 第一是如果發現自己並沒有亂吃東西卻莫名開始腹瀉，而且持續幾天都沒有太大改善，那就要注意是否是脾胃出了問題，因為腹瀉就是一種訊號。 再者就是可以在鏡子前伸出舌頭，看看自己的舌苔是不是偏白又厚，然後再看看自己的舌頭邊緣是否出現明顯的齒痕，如果有那就是脾胃虛弱的徵兆，要趕緊調理不要拖拉。 還有就是手腳冰冷也是徵兆之一，但不是會手腳冰冷的女性就是脾胃衰弱，而是脾胃衰弱是手腳容易冰冷的原因之一。 最後是肥胖，一般來說正常女性即使胖了也可以在調整飲食後健康瘦下來，但如果脾胃較弱的女性就會瘦得比較慢甚至進度停滯不前，這是因為脾胃功能過於虛弱會讓吃進去的食物堆積在體內難以消化，而且還會影響身體的新陳代謝，而人體如果新陳代謝過慢就會容易肥胖，所以一般來說脾胃虛弱的人體型都比較豐腴些。 所以脾胃健康對女性來說有多重要在此篇可見一般，所以在忙碌之餘可千萬別忘了照顧脾胃也是相當重要的一件事。 

【育兒生活】寶寶鞋子要換季！選擇專業又親切的童鞋專家「布布童鞋」0-3歲選鞋要點分享

【育兒生活】寶寶鞋子要換季！選擇專業又親切的童鞋專家「布布童鞋」0-3歲寶寶選鞋要點！


「阿姨，我又來了！」 秋冬換季，寶寶鞋子也要跟著換季，帶著Chloe拜訪老朋友- 專業的童鞋專家「布布童鞋」 Chloe滿2歲了！是個十足會蹦蹦跳跳的小女孩兒。她也記得每次貼心幫他服務建議的門市人員阿姨，到門市就自動打招呼。 門市整潔寬敞 選鞋服務專業溫暖 每次來布布童鞋選鞋都很輕鬆，門市的陳列整齊有秩序，走道空間也比許多品牌寬敞，更方便小朋友試穿與走動。 讓爸媽最放心的是布布童鞋的選鞋服務，門市人員溫暖親切，媽媽我偷懶都沒做功課，門市人員總會細心介紹適合寶寶的鞋款，和根據他們的經驗，推薦適合寶寶腳型和階段的鞋款。 而且鞋子款式超多，龜毛媽媽或挑剔寶寶，也不怕找不到適合又好看的鞋款。 專業選鞋服務 推薦各階段不同需求鞋款 1. 2歲寶寶需要更有支撐力的鞋底 布布童鞋專業的服務人員推薦，寶寶在1歲前後學步時，需要較軟的鞋底。鞋子尺寸也要剛好。方便寶寶過度從赤腳適應到穿鞋走路。 Chlo寶寶目前已2歲，已經走得很穩，就會需要更有支撐力的鞋底，能夠配合更高活動力等耐力需求。 2. 寶寶鞋子要預留適當空間 寶寶成長速度快，楦頭太小太寬，都不適合寶寶穿著行動。 布布童鞋專業的服務人員建議，試穿時可以先拿出鞋墊確認鞋子長度，等寶寶穿上鞋後要站立試穿，前後左右都建議預留0.3-0.5公分。 寶寶成長速度快，楦頭太小太寬，都不適合寶寶穿著行動。 3. 隔4-6個月就可以考慮換鞋 不同季節鞋款特色不同 Chloe從快滿1歲開始穿鞋，目前也已經換穿過3-4雙鞋子，1-2歲間約4個月就會來門市報到換鞋。鞋子尺寸也成長2號以上！ 夏季鞋款大多會重視透氣和防水，冬季鞋款就會更包覆，更注重穿著機能性。就像成人鞋款要換季一樣，寶寶鞋款也要換季囉！ 4. 店員熟悉各品牌系列特色 專業推薦最適合鞋款 布布童鞋旗下有許多知名童鞋品牌，但即使是同個品牌相同尺寸，每個系列的楦頭寬窄也不同。 Chloe寶寶遺傳我的寬腳版，店員都會精心推薦比較適合寬肉腳的款式。確保寶寶穿起來也足夠舒適穿著。現在Chloe穿鞋後也會走去鏡子前照看看，趁她走路時也會觀察新鞋和她腳型和步伐的密合度。 5. 精選適合肉腳寶寶的鞋款-Carrot鞋款 猜猜最後我們選了哪雙，日本品牌moonstar的Carrot系列。 Moonstar有不同系列鞋款，其中有針對肉肉腳設計的寬楦頭, 讓寬腳版的寶寶也能走起來舒適輕鬆。 這款鞋身稍微高筒的設計，對腳的包覆性更好，秋冬時節也兼具保暖。 設計超級可愛，顏色都很可愛淡雅，後來選擇耐看的奶茶色，鞋側身還有精美的刺繡花紋，連Chloe寶寶都有注意到這細緻的設計。 穿上新鞋的Chloe超開心！馬上換上新鞋去公園跑跳，在溜滑梯上爬上爬下，看起來真的很滿意這次的鞋子，鞋子的設計也更適合活動力大增的她。 選擇布布童鞋，每次試穿鞋子都能獲得新知，總能選到最適合寶寶鞋款，也符合龜毛媽媽的穿搭美學。每次朋友推薦我去哪裡買寶寶童鞋，絕對推薦貼心、專業、便利的布布童鞋。 延伸閱讀: 寶寶的第一雙學步鞋！五大選鞋秘訣和推薦童鞋品牌公開 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 ＃波波媽咪＃新手媽媽＃育兒心得#學步鞋 #童鞋 ＃布布童鞋 #Kelly凱莉貓育兒生活 #Kelly凱莉貓育兒好物

3coins x 旅日插畫家Aikoberry 「TAIWAN SAMPO」系列聯名商品 期間限定販售！

日本平價生活雜貨品牌「3coins」與台灣出身的旅日插畫家Aikoberry合作，於1月16日~2月4日推出以「TAIWAN SAMPO」（台湾さんぽ）為主題的系列聯名商品，用極具台灣在地特色的插圖，為生活小物添加非日常的台灣度假氛圍！ Aikoberry來自新北市淡水，曾擔任出版社編輯。婚後和先生定居在日本東京，現職為一位自由工作者，所涉獵的範圍橫跨多樣領域。而這次和3coins合作的企劃內容以「TAIWAN SAMPO」為主題，可以在多樣的生活雜貨上看到以台灣小物及可愛的阿虎為主題的插圖。 「TAIWAN SAMPO」的系列商品除了可以在日本全國的3coins實體店舖找到之外，在網路門市上也可以購買。從貼紙、鑰匙圈等文具小物到環保袋、飾品收納盒等生活雜貨，品項種類可說是相當多樣，而價格則在330円~880円之間。完整品項可以參考文末所附的網路門市網址，而今天就要來跟大家分享我買的三種商品啦！ 軋型貼紙兩款 首先介紹的是兩款軋型貼紙，一包裡面共有五張。上圖這款是三種不同動作的阿虎，加上春聯的「福」以及「開市大吉」，充滿了過年的喜慶氛圍。 接著是相當代表台灣在地文化的茄芷袋及小豬撲滿，還有夜市常見的雞排及芒果冰，再加上一個超讚。真的是不管貼在手機殼或筆記本上都「超讚」！ 隨身鏡 再來是方便攜帶的隨身小圓鏡，有紅色的「吉祥如意」春聯款以及藍色的「福」燈籠款，而兩款的正面分別有不同動作的阿虎。 我這次買的是藍色款。 外層使用的材質是合成皮革，而內側上下都有鏡子，其中一面有放大效果，讓實用性更高！ 環保袋 再來是環保袋，有綠色及象牙白兩款。綠底的款式可以看到踩在紅色塑膠椅上的阿虎以及有著「福」字的燈籠。 而我買的這款象牙白底的則是有許多小插圖散佈在其上，看起來相當繽紛。 使用的素材為聚酯纖維，表面摸起來相當滑順。而尺寸約為54 x 26 x 8公分。 耐重量則為4公斤。 特價貼紙也被畫進去了！ 而不同於常見的小袋收納方式，這款聯名環保袋附上了可以捲起來綁住的緞帶。 捲起來綁住後相當小巧可愛且不佔空間。 完整的商品內容可參考網路門市，而實際的供貨品項以每間門市提供的現貨為主。販售期間只到2月4日，如果住在日本或是剛好最近來日本旅遊的話，不妨就到3coins找找看吧！ #3coins #aikoberry #台湾さんぽ #taiwansampo #台湾SAMPO #アイコベリー #期間限定 #日本限定 #日本雜貨

桃園做臉680起│臉霸-縮時保養輕喚膚，清粉刺痘痘外加爆水保濕，更是越式按摩升級版，非常推薦的桃園保養美容

桃園做臉都這樣包山包海的嗎？​ 這次到桃園保養臉，想說清粉刺美容煥膚，乖乖做個女人家。結果怎麼大保養後還有按摩＋洗頭，感覺就像是來到一間專業保養美容院外加升級版越式洗頭 桃園【臉霸Face Bar】是一間相當有親和力及專業度的桃園美容保養館，除了專門做臉部保養，還有針對睡眠的《好好眠》按摩紓壓外掛洗頭，還有美背項目，尤其【臉霸】有針對肌膚多元護理，包含有輕喚膚之稱的白藻針霜，是近期在美容領域裡相當熱門，也是【臉霸】很夯的項目之一。 要找到一間讓自己喜歡又認定專業的美容SPA館其實不容易，在新北、台北踏入過許多美容院或是醫美診所，主要都是單一項目有所求因此選擇前往，但不少還是會銷售希望買其他課程，或是追加項目、堂數，用優惠來吸引人買單，個人會比較排斥這樣的狀態，一方面是，我都還沒被服務到就要我買課程，感覺不太好，雖然也知道他們很辛苦，但身為消費者想要前來的目的，還是希望自主嚮往權掌握在自己身上比較舒服。 這次來到位在桃園的【臉霸】就讓我感到~相當舒服~，不僅心理舒服，整體服務也很到位，一開始是要到桃園找朋友，趁空檔來清理一下臉，上網找到不少，但現在許多大型連鎖的美容院，基本上我是不考慮，後來看到這間位在桃園火車站附近，接近統領百貨的【臉霸】就覺得很有吸引力，可能是品牌名稱很接地氣，超好記的，同時看到除了評價不錯外，還只要 $680 的體驗價，夭壽便宜~就來預約囉！ 【臉霸 縮時保養 輕喚膚】桃園做臉/保養/清粉刺時間：10:00~20:00地址：桃園市桃園區中華路128號1樓 ​ Line預約 ​ 官方IG ​ 官方FB 一走進【臉霸】感覺很舒服，整間店的顏色及木質調型很溫和，不會有種進來要被吃掉的感覺， 看到櫃檯的 Face Bar 不禁笑了一下，原來是-臉霸-的由來，很有意思~ 【臉霸】的環境帶給人有種親合感，等待區也分了三區，讓等待的消費者或是陪伴友人，能在帶有點私人空間的環境下等待， 一旁也放置有開飲機、冰箱以及美容專用的消毒櫃~工具的消毒真的超級重要！ 整潔的服務床間，這下面還是有機關的耶～～ 看著專業美容師認真的工作，令人想到日本職人用心的背影，自己不自覺都敬佩起來，安靜的不打擾大家， 等待的同時，美容師有先服務我們，還有花果茶可以泡～ 緩緩地來上一杯香氣十足，舒緩情緒令人放鬆的熱茶，還有小點心～ 環顧四週，看到【臉霸】有不少屬於自己的美容產品 看的出來【臉霸FaceBar】是以-寶娜-這品牌的保養系列為主軸，從洗卸~保養~按摩油~保濕到精華液都可見全套式的保養，我用起來也感覺還不錯， 看到這一瓶瓶的空罐，就能了解到這應該是店內的超夯主力-白藻針-【臉霸】尤其強調在白藻針這個護膚項目(藻針Pro課程)，白藻針可以算是很安全的輕煥膚保養，主要強調在改善肌膚各類問題 從前常聽到綠藻針、褐藻針，但實際沒有參與過，只了解那是一種萃取出來晶體，對皮膚有很好的用途 但看到【臉霸】的白藻針，卻讓我也對藻針有更進一步的認識，白藻針的名稱由來也是因為其屬於淡水海棉裡的透明白色矽針，經過萃取後，過濾掉了殘留的雜質及其他添加物，才能如此的淨白~ 而【臉霸】使用的白藻針聽店家說，是透過特殊分離技術，才能將藻針純度提高99.9% ，藻針的純度越純，使用在肌膚上也能愈能發揮出高度的成果及減少肌膚不適感。 這次體驗的*爆水嫩*與醫美的雷射皮秒與酸類煥膚不同，醫美用的酸類煥膚大多是從表皮破壞來達到肌膚更新，有時可能會造成皮膚負擔，或是有修復期，不見得適合所有膚況， 而這裡的爆水嫩，是以溫和的甘醇酸、水楊酸、杏仁酸，三種複合式酸類的結合，搭配特殊的按摩方式，促進角質溫和代謝，達到煥膚效果，例如：縮小毛孔、淡化黑色素，調理皮膚平衡等作用。 ​ ​我極度推薦的【好好眠】肯定要來試一下，肩頸痠痛，還可以按摩頭皮跟洗頭，太適合懶得洗頭的本人了~ 仔細看看自己的肌膚，偏乾、且有點暗沉，後來保養師也同感的表示，建議可以做【爆水嫩】的系列，一方面我臉比較細薄，有點敏感肌，痘痘，痘疤也不多，清潔臉部粉刺及加強保濕會比較適合！ 果然是專業美容師，沒有刻意推銷它們的主力產品，依舊還是依照每個人的肌膚狀況來安排美容項目。 在諮詢的過程中相當愉悅，美容師親和力十足，感覺得出來也很專業，確定了項目及價格後，上吧~ 相當熟練地從洗卸開始~~ 在做每個過程時，也都會說明現在正要做什麼~過程中也沒有很胡鬧帶過的感覺，反而是很仔細的處理每個部位~完全沒有因為體驗價只有680元就隨意帶過。 尤其在上按摩霜時，帶有半油脂細膩的按摩霜~ 按摩臉部超級舒服~ 都快睡著了~ 太陽穴、兩側臉頰都、額頭，按的都很到位，而且力道實在太剛好，是相當有力，很認真在按的 按摩完後等待美容師準備粉刺作業的同時，看著隔壁台的友人，已經開始拔粉刺，本來還自以為沒什麼粉刺，結果粉刺出來一堆，笑翻大家！看到美容師很專注的工作，真的好認真。 友人是做了【輕喚膚】過程中有白藻針入臉，畢竟白藻針能針對毛孔、痘痘、粉刺等肌膚，過程中忍不住好奇問一下，看起來是乳霜狀的藻針霜，敷上後卻是感到刺刺的，還有特殊的按摩方式，將白藻針帶入肌底作用，友人有感覺刺刺的～但不會疼痛，也沒有過敏發紅的狀況，覺得十分酷， 畫面帶到～～輪到本人拔粉刺拉～～其實應該也是不多吧～～但看美容師那認真的臉～就知道我多的是那些閉鎖式的小粉刺～頑固啊！！ 即便如此～美容師還是非常仔細的清、臉頰、鼻翼、下巴等地方~都不放過，而且~~不會痛唷！ 清完粉刺後就要後續的重點保濕保養了～先擦上爆水嫩的主角-液態皮秒三重酸，等待酸作用的時候，局部區域會覺得稍微熱熱刺刺的，但美容師都隨時在身邊關切我的狀況，讓人感到很安心。 接下來保濕、冰鎮、再面膜上再上修護精華，讓肌膚毛孔吃飽水的概念 密合度非常好的面膜，細緻又充滿保濕度～（覺得自己有點像無臉男中～～哈哈） 敷完面膜，後面還有重頭戲耶～【臉霸】使用了含有修護力超級強的Ｅ精華與保濕凝膠，再上一層抗老修護油，本來以為皮膚上了這麼多保養品，會有黏膩厚重那種不舒服的感覺，但美容師全部上完之後，真的覺得飽水度提高了超級多。 尤其這瓶光透亮白精華真的很囂張～一抹上去 肌膚瞬間保水提亮耶！ 這根本素顏肌底就超亮的～而且臉並不會有很油膩的厚重感，這樣看自己皮膚真的很好耶～ 還沒結束唷，接下來進行【好好眠】的舒壓項目，這針對下班或疲累的人非常適合，鬆鬆筋骨、按摩肩頸頭還外加洗頭，回家整的都鬆了～這台像極了越式洗頭的多功能床，根本就是專業美容結合高級越式美容的大合體 看美容師使出吃奶力氣，非常使勁的幫朋友按摩著，我的媽啊！這功夫可是要練過的才行～ 每個穴道搭配指法，真的感到好舒壓～～ 尤其按到自己的時候～更有感覺，自己常常油壓【臉霸】按摩按的超級舒服～很認真～不是隨便帶過那種～ 按摩完就要來洗頭囉，洗頭之前會有很多器具按摩頭部（我超愛頭部按摩）非常舒服，過程中也像越式洗頭那樣利用熱水來讓頭皮放鬆～同時還利用蒸氣讓肩頸放鬆~ 洗完頭就可以吹頭髮囉～小米吹風機～還不錯用耶～這裡算是自助吹髮，椅子好坐，鏡子又大 在【臉霸】進行了保養後，深深感覺不確定是否桃園的美容模式跟台北就是不一樣，還是【臉霸】它獨有的項目及模式令人很滿意及喜歡~ 不論是在環境上、服務上、項目及專業上，都覺得很有水準，美容師的親切讓人不會感到有半點壓力，如果有任何問題，美容師的回答都很清楚明瞭，完全不會有被話術呼巄的感覺～直覺就是間可以放進口袋的美容SPA店 【臉霸】在外頭就可以看到每個項目療程，針對的狀態也寫得很清楚輕喚膚：叫醒粉刺、髒污離開臉上－－－（友人今日進行的）爆水嫩：告別暗沉蠟黃、敏感不適－－－（本人今日進行的）好好眠：上班很辛苦，下班來放鬆－－－（今日都有進行的）變臉術：還我漂漂拳2.0升級版白藻針：99.9%回頭率就靠它背好美：重新跟衣櫃的露背裝相逢 針對自己的皮膚問題都很好挑選~如果不會挑，跟美容師聊聊天後，就會知道自己適合什麼，重點$680 這個價錢真的太佛心~ 晚上的【臉霸】格外顯眼，做完美容˙還可以到統領百貨晃晃~不過也要來提醒，想維持臉的保水度，保濕、自己的居家保養與勤加面膜是必須的唷～隨著夏天來到~隔離霜也不能少唷！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－【臉霸 縮時保養 輕喚膚】桃園做臉/保養/清粉刺時間：10:00~20:00地址：桃園市桃園區中華路128號1樓Line預約 ​ 官方IG ​ 官方FB 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

澳洲打耳洞分享 — Lovisa ear piercing✨

Hello everyone I’m Yaya:) 今天來跟大家分享一下我的耳洞初體驗！🌟🌟🌟 其實在台灣早就一直很想打耳洞了，太多漂亮的耳環讓我好心動，在這之前我都是用夾式耳環，款式也是很多，但缺點就是出門容易掉（已經不知道掉幾次了⋯💸 ）、還有看上的某些款式只有耳針的😢，這次聖誕節看上超多可愛的聖誕耳環🎄，讓我下定決心就來打吧！ 我的初體驗選擇的是Lovisa，主打穿耳洞免費，但要買他們家的耳釘，其他國家也有分店，在澳洲朋友也滿多有實際去打過，普遍都說不痛，所以我也鼓起勇氣來啦～ 一進來就先告知櫃檯的小姊姊要打耳洞～然後～ 以下是可以挑選的款式： 在開始前，小姊姊會先詢問一些問題（關於身體是否有什麼症狀、用藥等等⋯），一切沒問題就到椅子上就定位，小姊姊會先消毒所有器具，然後貼心的讓我也消毒我的雙手，以免到時候不小心碰到耳朵，戴上手套後開始幫我的耳朵消毒，雖然只打耳垂但她幫我消毒整個耳朵👍🏻，以免有其他細菌感染。接下來就開始討論耳洞的位置，在開始前我還真沒想過耳洞要選位置，還以為就是固定耳垂中間（？，但其實有些人會想打很多，所以位置也是要先分配好，在一開始她幫我用筆點的位置讓我懷疑，怎麼會比我想像中的高，但也沒特別觀察過別人的耳洞位置，實在毫無頭緒，不過因為每個人的耳朵形狀不同，像我兩耳長得不一樣，所以位置也要看起來讓整體順眼，後來照照鏡子調整了一下，終於找到我覺得可以的位置（小姊姊說一百次也願意為我調整，畢竟好看很重要💖），然後確定好然後就要開始了💦 她知道我是第一次穿她也很興奮，她說沒問題的，妳很勇敢，各種鼓勵，然後我就緊握我的雙手，坐好準備開始了🤝🏻（右邊先來💪🏻 （小姊姊一直稱讚我的頭髮很美🥰🥰🥰） 穿了之後會先噴 After piercing solution，就是之後固定每天要用的，每次前後各噴三下，建議一天兩次（早晚），給術後包然後會講解一下，其實裡面也沒什麼，就是閃亮亮的袋子裝一張術後卡、術後噴霧😂，這樣就完成啦！剩下回家好好照顧耳洞，等傷口好了就可以換其他美美的耳環～🥳🥳🥳 關於大家在意的痛不痛，其實真的也沒有到痛，就是肉被擠了一下的感覺，但小姊姊說耳垂真的就是小兒科，往上耳骨才是痛，不過目前我並不考慮哈哈，希望有幫助到正在觀望的你們，想要就趕快行動吧！一起變成自己想要的樣子吧💖 順便買個小禮物給自己❤️❤️❤️✨ Wish you have a Merry Christmas 🎁🎄💖 想看更多關於我的澳洲生活歡迎追蹤我❣️ 想知道更多關於澳洲的文章點我💖💖💖 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 澳洲打工渡假—Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程分享 澳洲打工渡假申請流程紀錄 澳洲打工渡假雪梨證照分享 NSW RSA酒牌 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia 澳洲打工渡假續簽如何先體檢後申請？簡單步驟教大家！ 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！

THE VEGAN樂維根喜宣年度代言人  攜手莫允雯共創活力生活

 台灣在地優蛋白營養品牌「THE VEGAN樂維根」於近期宣布，莫允雯已正式成為其年度代言人，作為一位活力四射的運動愛好者，莫允雯展現了對健康生活和全面福祉的承諾，與「THE VEGAN樂維根」品牌價值觀完美契合。除此之外，本次與莫允雯的合作，更象徵著品牌新的里程碑，將「THE VEGAN樂維根」的使命和素食理念推廣到更廣泛的族群中。無論你是想追求更好的產品，還是尋求更環保的生活方式，「THE VEGAN樂維根」植物性分離大豆蛋白都將成為最理想的選擇。 THE VEGAN樂維根採用全植物配方製成，全分離大豆蛋白來源完全0乳糖成分，乳糖不耐症者也可以喝。額外添加維生素和礦物質等多元營養素；還有益生菌促進腸胃道蠕動。圖:THE VEGAN樂維根提供 本次與「THE VEGAN樂維根」攜手合作的演員莫允雯，以《戀愛鄰距離》、《戀愛是科學》、《鏡子森林》等眾多戲劇作品廣為人知，且時常在社群分享運動、瑜珈相關的生活，以其健康積極的生活方式和對運動的熱愛圈粉無數，除了是健康生活的支持者，更是生活方式的倡導者，莫允雯與「THE VEGAN樂維根」優蛋白合作旨在向世界傳遞一個重要訊息：日常生活的品質維護不只是一種選擇，更是追求更好生活的方式。 THE VEGAN樂維根植物性優蛋白，攜手全新年度代言人 莫允雯 重新定義「樂維根植物優蛋白」，讓補充營養不受限制，隨時隨地簡單一杯，輕鬆開啟你的美好生活。圖:THE VEGAN樂維根提供 「THE VEGAN樂維根」因看中她對於健康生活方式的熱情和奉獻，以及她在健康生活上的影響力，而選擇做為年度代言人，同時表示期待通過與莫允雯的合作，向更多人傳遞美好生活的訊息，並用品牌的精神與產品，讓人們能夠更輕鬆地追求健康和活力。 100%不含乳糖，純植物性優質蛋白讓營養更好吸收。忙碌的現代生活，餐餐不足的蛋白質一定要有「THE VEGAN樂維根 植物性優蛋白」為您補充，每一天都輕盈少負擔。圖:THE VEGAN樂維根提供 莫允雯的加入將為「THE VEGAN樂維根」注入更多活力和靈感，帶領品牌在領域探索更多可能性，為消費者提供更多創新和高品質的優蛋白，由植物性分離大豆蛋白以全分離大豆蛋白製成，蛋白質營養更好吸收，且100%不含乳糖成分，有乳糖不耐症也可以喝，更添加益生菌、益生質，幫助腸胃道消化機能，尤其近期健身運動大熱，健身族群在減脂期或是訓練後，都能迅速補充蛋白質，不僅為現代人忙碌、久坐的生活習慣提供最方便、快速的體力補給，「THE VEGAN樂維根」同時亦希望讓大家享受美好生活，成為更好的自己。 THE VEGAN樂維根 官網:https://www.thevegan.com.tw/ FB:https://www.facebook.com/thevegan.tw/ IG:https://www.instagram.com/the_vegan.tw/

FreshO2&蕾菈 Be Myself 9色多用盤

包裝材質摸起來是紙 不是塑膠 開關處是磁吸式的 裡面有附一面鏡子 總共有九個顏色 大亮片三格、細閃片一格、霧面色五格 每個顏色都很飽和 對於我這種皮膚比較深的人很友善🤣 除了作為眼影使用 也能夠當作提亮、腮紅、修容 外出旅行一盤搞定 還不用額外帶鏡子😉

髮農生醫頭皮護理診間檢測，5步驟讓專業的來幫你解決心中疑問！

文章標題：髮農生醫頭皮護理診間檢測體驗心得 (此為建議標題)

因為相關科系認識許多美髮師，之前也寫過許多相關的，隨著年紀越長，頭髮掉落程度似乎也變多了！？除了詢問美髮師們也花了長時間上網查跟心理的不安，花了許多冤枉錢買不同洗髮商品嗎？髮農生醫頭皮護理診間檢測體驗心得，讓專業的幫你解決心中疑問！ 髮農生醫頭皮護理診間檢測，讓專業的來 *以下圖片、影片皆為親自拍攝，請勿任意轉載。 有人跟我一樣有掉髮、覺得自己頭髮隨著年紀怎麽越掉越多嗎？一年多嘗試各種方式、搜尋網路文章、換了不同的洗髮精花了許多錢但就是覺得還不到需要看醫生嗎？ GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測環境介紹 一進去就能發現GaGa量身一系列的產品，超級期待，不知道屬於我的洗髮精會是誰。 諮詢地方是木質調讓人覺得很舒服以及可愛芥末綠的椅子，去之前有填問券，一定要記得先預約喲！頭皮管理師會針對問券了解狀況，我的管理師還讓我測了關於頭皮循環的儀器，超酷的！ 右手邊就是檢測頭皮狀況的房間，GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測要開始了，旁邊桌上擺放許多頭髮相關物品。 會坐在鏡子面前，有螢幕可以讓你看到頭皮管理師幫你照的狀況。 髮農生醫GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測課程介紹5大步驟 前面諮詢會先了解頭皮狀況，頭皮管理師也告知我，判斷髮量稀疏方式有三點，可以去諮詢讓他們告訴你！輸入資料串連到頭皮檢測儀上接著到檢測儀器診間後會請你先坐在鏡子前。 頭皮管理師會先清潔，套上手套拍頭皮的狀況先讓我了解髮旋位置，這是遺傳。 會開始幫你檢測頭皮，全部拍完照後才會進行檢測喲，分別為5大步驟： 1.先看你的脫髮類型：用儀器看你的頭髮屬於哪種類型，看看我的照片，是不是能體會我的感受，擔心是有理由的，看起來很少頭髮啊！ （真的是因為了解女生多在意頭髮才決定放上來讓大家了解有專業人可以快去詢問。） 2.看頭髮密集度：毛孔裡是否都有長，我屬於細軟髮，所以有時候看起來很少未必代表不好，透過儀器可以了解每個毛囊或是有沒有其他狀況。 3.角質量：頭皮管理師會幫你照很多區域的頭髮，總共有9大區。我有些檢測良好，有些角質特別嚴重，看看圖片很明顯，就會了解到洗頭的習慣或是寢具有沒有常常換洗。 4.是否敏感有其他問題：透過儀器可以知道你的頭皮狀況或是敏感或是有更嚴重的問題！ 可以看到以前曾有的問題或是狀況。 5.毛髮粗細：正常為0.075，我的偏細但要看其他地方最粗跟最細然後去探討原因。 最後會有個綜合結果跟診斷，頭皮管理師他們會針對你的狀況跟結果提供適合的洗髮精，讓人很安心！ 像這樣你可以很清楚看到頭皮狀況，最後的綜合診斷就我自己收著，再放上來覺得好羞恥，你們有去檢測完就可以知道自己的結果跟狀況，真的都清清楚楚，可以看到要注意什麼，有沒有可以舒緩的。 GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測管理師 我的頭皮管理師是阿鉦老師，北醫頭皮健康管理師、課程總監、虛實整合讓人放心，超級專業！檢測完成後 真的是豁然開朗，很後悔現在才發現，在自己迷惘摸索的階段，也沒直接嚴重到需要找醫生，能有髮農生醫超棒！ 老師還會使用模型講解讓我更了解頭皮狀況以及許多概念。 讓我了解頭皮循環有多重要，甚至幫我做了頭皮循環檢測，看到儀器裡的變化覺得超級神奇！ GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測居家洗髮 gaga洗髮精很特別，是水狀洗髮精而且屬於可以幫助滋養的洗髮精，另外也有控油 以及 強健髮根的養髮液，再搭配頭皮檢測用洗護還有梳子去幫助調理頭皮。 我的專屬洗髮精，阿鉦老師有教我如何使用，頭髮打濕後直接倒。 洗髮是透明水狀的，直接擠在頭皮上搓揉、按摩。 我洗頭髮習慣洗兩次，第一次洗的狀況。 適合我的洗髮精一罐是淨衡，一罐是健髮，可以幫助調理 以及 清潔毛髮頭皮髒汙，強化滋養、活化髮根。打開時候都是圓形蓋子，內有附贈轉的頭。 兩罐洗髮精香氣都讓我很喜歡、很舒服、自然，洗第二次後泡沫很多呢。 洗完後頭皮感覺很輕鬆、舒服，也很有感使頭髮呈現豐盈感、毛髮蓬鬆感，超級奇妙。 另外 心頭好是這個髮農生醫 的 循環遠紅外線梳。超喜歡這個梳子，貼著頭皮很冰涼，我還會拿來敲我的肩頸，有夠舒服。 髮農生醫頭皮護理診間檢測心得 檢測心得：「早點知道就好了」，這是我最大的感受。其實長達一年多狂掉頭髮，搜尋相關文章、髮型設計師拍的自我檢測落髮影片，檢測完又覺得自己還不到需要看醫生。網路照各種好評的洗髮精，食補等花了很多冤枉錢但內心一直很不安。 但又不到需要看醫生的程度，也怕浪費醫療資源，其他健髮中心又好貴，我只是想先瞭解我的狀況，有點放棄的想說我要找專業的來幫忙，我就看到了髮農生醫還有針對個人狀況的Gaga洗髮精！這不就是我需要的嗎！ 如果你也跟我一樣有點因為掉髮或是稀疏頭髮感到困擾，就快去找他們諮詢，有種豁然開朗的感覺，突然覺得老師很像算命師，其實很多簡單的事情，透過專業儀器檢測結果跟他們長年的經驗告知你，真的超安心！直接豁然開朗。 洗髮過程我有拍成影片，可以看看 想看更多 GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=145&id=12https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #髮農生醫頭皮檢測#GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測#gaga洗髮精#gaga水狀洗髮精#洗髮精#健康洗髮#洗髮精推薦#洗髮#護髮#養髮洗髮精#蓬鬆#頭皮水

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位於賈德森威廉斯會議中心 Judson F. Williams Convention Center商業區內，是埃爾帕索市中心的標誌性地標 酒店周圍環繞著富蘭克林山脈的全景，距離墨西哥國際邊境不到一英里，是該地區所有景點的中心 酒店建築是歷史悠久的國家史蹟，被譽為「百萬美元酒店」 "Meet me under the dome"突出了埃爾帕索酒店 25 英尺蒂芙尼風格的彩色玻璃圓頂，是最著名的景色!! 國家歷史古蹟認證 大 廳 一樓大廳除了有服務櫃台還有著名的圓頂酒吧The Dome Bar、牛排館1700° Steakhouse、咖啡麵包館Dulce和餐廳Sabor 挑高的一樓大廳看起來華麗又溫馨 咖啡麵包館Dulce 圓頂酒吧The Dome Bar和牛排館1700° Steakhouse 全天候餐廳Sabor，早餐也是在這裡享用 二樓休息室 可以從上往下欣賞圓頂酒吧的景色 小 型 販 賣 區 商 務 區 健 身 房 有提供毛巾和飲水 室 外 泳 池 El Mirador 泳池旁是屋頂酒吧，我們到訪的時間沒有營業但戶外的座位是開放的。官網 酒吧4D 瀏覽 營業時間 週二週四 17 : 00 - 24 : 00週五 17 : 00 - 2 : 00週六 12 : 00 - 2 : 00週日週一 關閉 客 房 入住時送的迎賓香檳 房間很大很寬敞，小客廳的部分 客廳角落設置全身鏡和衣櫃 衣櫃內有提供掛燙機 小客廳旁是復古書桌和MINI吧檯 杯具組和飲用水 精緻雙人床，旁邊附帶鏡子的掛衣架擺放鑰匙和外出服很方便 床墊很舒適 窗外看出去的街景 乾溼分離的浴室 洗手台提供的洗手乳和護手霜，MOLTON BROWN 的 FIERY PINK PEPPER 味道我非常喜歡 復古的風格的淋浴組，蓮蓬頭設計成復古話筒的樣子很特別 早 餐 早上在一樓的Sabor 餐廳用餐，採用單點與自助吧的方式 多種選擇的自助餐檯 現煎鬆餅 需要主餐可以用平板另外點選 - 詳細圖文及酒店周邊介紹參考 【美國住宿-Texas】Hotel Paso Del Norte (含早餐) BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36574562 Hotel Paso del Norte 📍 10 Henry Trost Ct, El Paso, TX 79901 ☎️ (915) 534-3000 - 【美國-Texas】艾爾帕索景點│Sacred Heart Church、EL PASO STREET BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36574856 - #德克薩斯州旅行 #德克薩斯州住宿 # ElPaso #厄爾巴索 #德克薩斯州景點 #美國自駕遊 #美國自由行 #wowtoplay #popdaily #travelyam #poptour #poptaiwan #instagood #life #travel #ootd #photograph #food #food #wanderlust #travelgram #passionpassport #Texas

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