民生社區早午餐｜台北最強美式三明治！SEMI CLUB分號俱樂部必吃，台北酸種麵包的極致享受，酥脆熔岩漢堡排、美味蟹肉酪

位於捷運中山國中站附近，位置便利，裝潢是美式工業風，搭配亮眼的黃色招牌和大面落地窗，整個氛圍相當舒適，讓人一進門就感受到愉悅的氛圍。 週末來訪時，建議事先訂位，避免排隊等待影響心情。 店內的座位選擇豐富，無論是獨自一人還是三五好友都能找到合適的空間。 不過需要注意的是，B1用餐空間的冷氣有點強，可能需要多帶一件外套喔！ 廁所也相當乾淨整潔，而且非常貼心有牙線棒、漱口水、衛生棉等。 鏡子也超好看的！ 這裡還有一個特別之處——在B1用餐空間設有短期展演租借空間。 這個設計讓整個空間更具生活情調與戶外氛圍，無論是熱愛露營的你還是單純想尋找靜謐角落的人，都能在這裡找到屬於自己的愜意時光。 B1用餐空間也充滿設計感又舒適。 熔岩漢堡排三明治 先來說說我點的熔岩漢堡排三明治，真的是名不虛傳。 三明治使用了酸種麵包，煎得酥脆金黃，搭配上滿滿的漢堡排和濃郁的起司，咬下去的那一瞬間，肉汁和起司在口中爆炸開來，簡直就是一場味蕾的派對。 肉排的厚度剛剛好，不會太油膩但又保留了足夠的多汁感，每一口都讓人停不下來。 店家很用心在醬料的搭配上，酸種麵包略帶的酸味與肉排的鮮甜完美融合，再加上微微的酥脆感，真的是吃過一次就讓人念念不忘。 美味蟹肉酪梨堡 接下來是美味蟹肉酪梨堡，這道菜絕對是健康又美味的代名詞。 用酪梨代替了傳統的麵包，讓整體吃起來更清爽，完全沒有罪惡感。 蟹肉的鮮甜與酪梨的細膩口感相得益彰，每一口都能感受到食材的新鮮與品質。 這道三明治不僅口味獨特，還具備低碳水的優勢，非常適合平日注重健康的上班族。 再搭配一些綠色沙拉或是酸甜的醃漬蔬菜，讓整個餐點的層次感更豐富，吃完後的滿足感也是滿分。 墨西哥風味烤玉米 要說到餐點中的小亮點，那就是墨西哥風味烤玉米了。 這款烤玉米外皮酥脆，內部飽滿多汁，再搭配上微辣的墨西哥香料，簡直就是味蕾的冒險。 這樣的小點心很適合在享用三明治的中途來一口，讓整體的用餐節奏更加豐富。 烤玉米的香氣撲鼻，帶有一點炭火的煙燻味，讓人一吃就停不下來，真的非常唰嘴。 咖啡特調Signature 01 & 04：飲品中的完美搭配 當然，來到SEMI CLUB怎能不試試他們的咖啡特調！ 首先是Signature 01，這款咖啡特調結合了咖啡、氣泡水和葡萄柚汁，清爽的口感中帶有微微的苦韻，讓整體飲品變得層次豐富。 非常適合搭配較為濃郁的餐點，如熔岩漢堡排三明治，能夠平衡整體的口味。 另外一款Signature 04則走的是偏甜的路線，店家的特調牛奶與濃郁的咖啡融合得恰到好處。 這款咖啡的甜度剛好不會過於膩口，適合搭配較為清爽的餐點，如美味蟹肉酪梨堡。 兩款飲品各有特色，無論你是喜歡偏甜還是偏苦，都能找到屬於自己的那一杯。 SEMI CLUB分號俱樂部無論是餐點的用料、口感還是整體的用餐氛圍，都讓人感到滿足。 對於平時忙碌的OL來說，這裡就像是一個能夠快速充電的地方，吃完後不僅能滿足味蕾，更是對生活的一種小確幸。 如果平常生活節奏緊湊，又不願意將就於普通的餐點，那麼SEMI CLUB分號俱樂部絕對值得親自來體驗一次。 記得提前訂位唷！ SEMI CLUB分號俱樂部 地址：台北市松山區民生東路三段113巷11號1樓 (捷運中山國中站)營業時間：週二至週日 10:00-18:00 電話：02-25465880快速訂位：https://reurl.cc/g6mn2R線上訂餐：https://reurl.cc/34Lbo9付款方式：現金｜信用卡｜Apple Pay｜Line Pay

妝很薄皮膚好！小S：「我已經十幾年沒喝過冰的」

剛告別《康熙來了》，小S擔任雅詩蘭黛特潤超導修護露代言人，火辣現身記者會現場大開蔡康永玩笑，表示之前在做回顧康熙內容，有沒有發現12年過去她都沒變，倒是蔡康永變得又老又胖，讓現場爆笑聲不斷。 而小S也特別抽空跟ELLE分享她平日注重的保養和最近的生活，近看她，真的妝很薄透(是編訪問過妝最薄的女明星)，但膚質真的水潤飽滿，看S手拿著保溫瓶喝著熱薑茶，開始聊起許老三保母的中醫養生論… 你手上的薑茶是？ 「我們家地位最大的就是保母(因為我有時候出門工作，要麻煩她照顧小孩，我都不敢惹她)，她最近迷上中醫養生，會定期去菜市場選購很好的薑，然後拿到我們家的頂樓去曬，然後每一天她都會幫我們煮大量的薑茶，所以我以前都是喝溫偏熱的熱水，現在就是改喝薑茶。」 薑茶有加糖嗎？ 「沒有，就薑跟水。保母有一點走火入魔的程度(笑)，我有時候問她要不要加一點紅糖之類的，她就說，只要是甜的，都是寒的，就連許老三說想吃香蕉，都會被阻止！」 許老三現在會開始愛美了嗎？ 「她現在都會看得出來我有沒有打扮！上次去參加我媽的獅子會國標舞表演，我在車上擦口紅，她就會說，我也要擦！擦完還嚷著要擦腮紅，我都會跟她說：切記不要太濃，我說小孩妝過濃會很像人妖！」 那穿著呢？ 「比如說我在定裝，她就會跟著在那邊貼我的Nubra，然後說也要穿禮服，我就會叫一個比較閒的服裝師去應付她，其實當我的造型師還滿慘的！(笑)」 看許老三唱歌影片手上在玩很復古的摺紙遊戲？ 「因為我女兒一直說，媽媽你幫我折玫瑰花，我說我不會折玫瑰花，她說那青蛙，我說我不會折青蛙，他說你會折什麼，我說飛機還有東南西北恰北北，所以她現在都會跟我說，媽媽幫我折東南西北恰北北，覺得好玩但會抱怨這個遊戲好短喔，一下就沒了！」S還透露許老三會唱完她專輯的歌「五妹娘」一整首！（好想聽） 你用保養品時最在意的是？ 「女人一生都在尋找更好而且更適合自己的保養品，雖然我自己皮膚真的是蠻好的，但偶爾會來個小過敏，我用特潤超導修護露時，全臉擦完後，都會在鏡子前面假笑，然後看哪裡有覺得稍微偏乾，我就會再濕敷！另外，連脖子都會帶到(因為愛穿v領頸部保養要注意)」 「還有一個地方，就是你笑起來時山根的左右，山根兩側很容易乾！也要特別注意！」 你認為女人保養最重要的是？ 「我真的是不喝冰的東西，至少十幾年了吧！然後我喝非常非常多的水，一天大概喝有3000cc！」 「然後我覺得運動心情會變很好，有種把毒都排掉的感覺，現在一個禮拜大概跳２次倫巴２次國標。我喜歡舞蹈，又可以運動又可以展現自己的線條。」 25歲的你跟現在的你最大的差別是什麼？ 「最大的差別就是以前在擦保養品的時候，只是擦上去！現在會很注重手法跟局部的問題，很怕有細紋，我都會用指關節按臉的一些穴道，按完之後整個臉會比較緊實。」 老公覺得你皮膚如何？ 「以前膚質狀況不是很好的時候，摸自己的下巴就是會有粗糙、顆粒感，摸起來很不順暢，可是現在摸起來就是很光滑，有時候我老公摸都會嚇到的說，你怎麼皮膚那麼嫩啊？！」 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 美容大王提點！大S擁有素顏美肌9保養重點 陳意涵為髮型師男友站台 傳授護髮3招 林心如靠煲湯養生 7招香氛保養維持不老肌 許瑋甯笑稱不愛防曬 只靠3招曬後保養維持美白肌 洗臉洗對好膚質跟著來！7個正確洗顏觀念 資料來源： ELLE Taiwan

第六天|與自己和解

第六天 你跨過了什麼？曾經覺得無法平安度過的瞬間，現在看看並不特別，如果可以對那時的你說一些話，你會說些什麼？ 🔅生命中…… 生命中，不斷地有事情發生，衝擊內心的平衡點，昨天與伙伴共話時，聊到去年她的女兒生死關頭，她講起她的小女兒，在學校大三學期末考試前夕，突然拒絕上學、拒絕考試，而且告訴姐姐，她沒有力氣去買食物，她和大女兒直接從台中衝到桃園小女兒的寢室。 把人接回台中，到醫院作一連串的檢查，各科的會診，才得知罹患「紅斑性狼瘡」，那時她的小女兒自體免疫力急速下降，整個身體沒有好轉，她和先生離異，孩子們都跟著她，小孩從沒有開口要找父親，這次她渴望見到父親。 伙伴明白小女兒害怕她自己熬不過，希望最後能再看看父親ㄧ眼，為了女兒，伙伴她撥通電話，希望前夫能來鼓勵ㄧ下女兒，那些日子，伙伴她陪伴小女兒，幫她把屎把尿……，就在這一刻，她的小女兒，對生命有了希望，那一刻，生命力湧現，伙伴說著說著淚崩了，而心有戚戚焉的我也淚崩了。 想起無數個夜，女兒躺在床上，像個沒有靈魂的人，感覺她隨時會消失在我的眼前，爸爸晚上顧著她，深怕ㄧ瞬間有什麼意外，我每天帶著膽怯焦慮的心去上班，我真的不明白，花漾年華的女孩 ，怎變成這個模樣，心痛到不行。 我曾經陷入非常糾結，沒把孩子們照顧好，那種無力感，焦慮感侵襲自己，我就要撐不過，我渴望得到自由，很想一了百了，是不是就沒有煩惱，但是我若不堅強，孩子們又該如何，轉念過去的傷痛從不會消失，只會成了追求幸福快樂的印記，不願重蹈覆轍。 這些傷痛又如何，最起碼人還存在，只要存活著，能自由呼吸新鮮的空氣，不也是另一種幸福，轉職這一年，讓自己 與孩子們更接近，許多過往從沒經歷過的事，一一感受到，我想這是老天爺讓我能體會孩子們的心情，該是自己與自己和解時刻。 🔅對自己說 我想對自己說，不要再說，都是自己不好，請妳好好為自己而活，妳真的很棒，妳該在乎的是妳自己，記得我們身上都有一面鏡子，妳好，鏡子裡的妳也會好，在妳身旁的家人也會好，至於其他人更不應該在乎。 相信自己，一切就會更好，仍然記住那句話，妳微笑，全世界跟著妳微笑，妳哭泣，全世界就妳一人哭。 與自己和解 七日書 找尋自我 心情筆記

【台南飯店】天下南隅 | 在復古中尋找現代舒適，開箱豪華雙人房！

台南應該算是魚兒跟熊貓最常去的縣市之一吧，每次嘴饞就想到台南喝牛肉湯吃豆花，住過的飯店也是不少！ 這次帶大家開箱位於台南北區的天下南隅，前身為天下大飯店，歷史相當久遠的飯店，近3年重新規劃整理，成為現在具有復古文青感的天下南隅，從每個小細節都可以感受到飯店的用心，希望入住期間也可以好好認識台南。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 評價 天下南隅的位置算是蠻便利的，鄰近蠻多台南必去景點，像是赤崁樓、神農街及花園夜市都是開車10分鐘內可以抵達，另外若要前往台南車站也很快就能抵達。 房型選擇也相當多元豐富，從背包客房型、單人房或者是雙人及家庭房都有適合的房型可以選擇，另外也是不少外國遊客台南的住宿首選。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 交通位置 大眾運輸-火車：搭乘至台南車站轉乘公車抵達光復市場(成功路)，並步行１分鐘即可抵達。 自行開車：國道1號永康交流道→中正北路→中正南路→公園路→成功路→天下南隅 P.S：小提醒若開車前往的話，飯店設有停車位，但位置有限，以先到先得為主。 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 大廳&設施 天下南隅 PROVINTIA Hotel 大廳 天下南隅大廳相當有風格，有著70年代台灣家庭客廳，並融入具有現代感的鐵件設計，不得不說整體設計真的是很美！另外整個飯店幾乎都是使用深色木頭，更顯得沉穩典雅。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 櫃檯前還有一個簡易的等候區，當天抵達時剛好蠻多人在辦入住手續，就可以稍坐一會兒，另外如果有需要放置行李的話，飯店這邊也可以寄放。 另外在房間內有許多帆布包及罐子等相關周邊，一樓都有在做販售，這些都是與台南在地的老店合作，從飯店就可以認識台南這個歷史文化。 (右圖)另外飯店還有提供底片相機可以租借一整天，費用1000元，底片約8張左右，讓旅客可以記錄下每個美好瞬間！ 另外蠻有特色的是天下南隅豪華雙人房及套房的房間內，皆有放置黑膠唱片機，可以在一樓櫃台登記帶回房間播放。 凡是入住旅客，在辦理入住時都會拿到兌換迎賓飲的券，就可以在一樓的小酒吧兌換飲品，從14:00-21:30都可以兌換。 如果是酒類的話，也有買一送一的券，除此之外甚至還有一些甜品可以購買！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 公共遊憩空間 飯店的主要公共設施都集中在8樓，8樓主要為背包客的房型，所以有規畫特別多公共區域，在整個空間設計上更有巧思。 如果半夜肚子餓想買泡麵或飲料等等都可以在自動販賣機購買。 針對背包客，飯店也有規劃公共的浴室空間可以做使用，稍微參觀了一下空間也很寬敞，而且因為是有燈的鏡子，空間也很明亮。 公共廚房為24小時開放，如果有一些食物想要微波或是要來杯咖啡都可以使用，另外也有提供鍋碗瓢盆可以做簡單的烹飪，只要是天下南隅的入住旅客都可以使用。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 天下南隅 PROVINTIA Hotel 圖書區 另外飯店還有規畫一間圖書室，空間相當的寬敞，所有書籍更是與誠品合作，選出將近千本的書籍，其中更有與台南相關的書本，像是建築、旅遊等等，透過書本也能認識台南。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 遊戲區 位於8樓的遊戲區，絕對是天下南隅的亮點之一，除了有復古遊戲機台可以玩快打旋風及多種遊戲，另外也有飯店特別請老師傅製作的彈珠台，懷舊感滿滿！重點是所有機台都不需要收費，可以隨心所欲玩個痛快！除此之外也有適合小朋友的益智遊戲，無論大人小孩都能開心放鬆！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 健身房 飯店設有小型健身房可以做使用，蠻貼心的是飯店還有放置毛巾跟水可以自取。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 豪華雙人房評價 我們這次是入住的是天下南隅12樓的豪華雙人房，整個設計有種台歐混搭的復古感，整個設計相當和諧舒適，一進門就讓人感到耳目一新。 每間房間皆會拿到兩個磁扣，另外辦理入住時，飯店也會說明一些退房時間及設施等等，也可以從小卡確認。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 豪華雙人房的空間超級寬敞，就算把整個行李箱打開，空間也是綽綽有餘，完全不會有不好走動的問題，另外採光也相當好，其中我最喜歡的一點就是有裝紗簾，讓光線更加柔和。 天下南隅包括房間整體設計也貫徹了復古的元素，像是馬賽克磚、深色木材，另外銅色的壁燈更是一個小小亮點。特別是傍晚夕陽的光線照進房間內，氛圍更加悠閒緩慢。 豪華雙人房還有規劃一個小廳，如果要辦公或是買宵夜回房間吃都很方便。 天下南隅的大床提供的是Queen Size的床型，兩個人睡還有一些翻身的空間，另外豪華雙人房也有雙床的房型可以選擇。 檯面上有放置一些常用物品，像是茶包、熱水壺以及水等等。 飯店也有放置一些懷舊的小餅乾零食等等，蠻特別的是右側放茶包的罐子則是由六十年老店「隆興錏鉛店」客製而成。 我們住的這間房型有提供黑膠唱片機，因為第一次使用覺得蠻新奇的，我們中間至少換過2-3次唱片。 若有忘記攜帶的東西，或是有任何需求，天下南隅也有多種物品可以租借，像是枕頭、HDMI線，甚至到Dyson吹風機、吉他或是壺鈴等等通通都有，連你想不到的說不定也有！ 天下南隅同時也是一家親子友善的台南飯店，像是澡盆、消毒鍋及床圍等等也都可以租借，數量有限，若有需求建議預訂時就先備註。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 天下南隅 PROVINTIA Hotel 豪華雙人房浴室 浴室的空間也感受得到飯店在設計上非常用心，除了有用到灰色水磨石以及馬賽克磁磚，另外蠻喜歡洗手檯面使用深綠色的大理石，非常有質感。 豪華雙人房的浴室有放置浴缸，而且還是獨立式的浴缸，把浴鹽加下去，完全就是高級享受，另外旁邊就是沖澡的地方．不得不說水力非常夠，洗起來非常舒適。 從小小地方就可以感受到飯店的細心程度，可以根據自身情況適量加入浴鹽，選品上都是美觀且簡約，也大量了使用飯店的品牌圖樣，如果喜歡這些帆布袋也可以購買呦！ 基本的盥洗用具，像是牙刷、梳子等等飯店也都有提供，如果有需要其他物品可以跟櫃台詢問看看。 天下南隅有跟周邊許多店家做合作，凡出示天下南隅就會有一些優惠或是小禮品等等，詳細資訊可以參考他們製作的復古畫報。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 早餐 天下南隅 PROVINTIA Hotel的早餐位於頂樓的圓頂西餐廳，如果晚餐不知道吃甚麼，也可以來試試，天下南隅住客有另外的折扣~ 餐廳的裝潢設計也是復古味滿滿，深色木材搭配酒紅色座椅，另外加上微黃的吊燈，莫名有種華燈初上的感覺。 餐廳位置還算足夠，但如果碰上假日，會建議大家可以早一些吃呦! 餐點主要以台式菜色為主，另外有一些起司及沙拉可以夾取，另外也有天下南隅特製的菜色及醬料等等。 另外還有刈包、蝦捲及牛肉湯等等，都是台南在地知名的小吃，不需要在店家人擠人，飯店早餐就可以隨你吃到飽啦！ 必須特別表揚一下天下南隅的牛肉湯，肉的口感非常好，甚至比一些知名的牛肉湯好吃很多，幾乎每次一補完肉，很快就被用完了，就知道是真的蠻好喝！建議一次放3-4片才能燙得比較完整。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 除此之外，台南必吃的傳統豆花，天下南隅早餐也有準備！口感相當綿密，也有多個配料可以自己加。 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅PROVINTIA Hotel 不專業評價 天下南隅應該是我近期住過的印象最好的飯店，飯店的特色非常鮮明，另外也融入了大量台南的特色氛圍等等，基本的整潔度以及服務人員的專業度都相當的好，除了有一般房型外，也有背包客房型或單人房，飯店的地點也蠻鄰近火車站。 整體來說評價相當好的台南飯店，也適合外國旅客入住，從飯店就可以認識台南這個城市，另外櫃檯甚至還可以換錢，相當的便利，如果還不知道台南住哪裡，天下南隅絕對可以體驗看看！ 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 整體分數：●●●●● 飯店舒適度：●●●●● 隔音程度：●●●●● 回訪程度：●●●●● CP值 性價比：●●●●● ◇ 此篇文章為邀約體驗，但皆為親身感受 天下南隅 PROVINTIA Hotel 店家資訊 天下南隅 PROVINTIA Hotel 地址：台南市北區成功路202號 電話：06-2290271 官方訂房：天下南隅 PROVINTIA Hotel 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！

【愛店推薦】精緻越式洗髮按摩｜台北東區Hama Hair Spa｜六大推薦理由 精油熱石按摩  絕美環境 放鬆紓壓之旅

若你和我一樣是個喜歡按摩紓壓的人，應該注意到近年來興起的越式洗髮風潮。身為長髮按摩控的Kelly凱莉貓特別希望找尋結合越式洗髮和專業按摩的店家，今年終於在台北東區，遇上完美符合我需求的店家—「Hama Hair Spa」，提供專業精油熱石按摩、精緻越式水療洗髮，高質感裝潢和服務療程都讓人滿意驚豔，這次體驗特別記錄下來，跟著我一起來開箱店家吧！ 店面環境介紹 Hama Hair Spa 地理位置在台北東區，距離忠孝敦化站走路只需3分鐘超方便！ 從車水馬龍的忠孝東路走進鬧中取靜的巷弄，就可看到外觀宛如網美咖啡館的Hama Hair Spa門市，通透落地玻璃，窗明几淨，簡潔大氣。 走進門市中，大地色系的質感優雅，流線型的櫃檯和間接照明，讓空間感覺更寬闊幽靜又精緻，搭配米色系的沙發和原木色圓桌，更讓人沉浸在放鬆舒適的氛圍當中。門市每一處都美到適合打卡拍照啊！ 這只是Hama Hair Spa迎賓接待的門面，但店家的服務和專業的按摩洗髮才是重點啊！親身體驗過整套按摩洗頭服務，Kelly凱莉貓敢保證體驗過程舒適放心，做完整個人感覺煥然一新！ 服務接待流程 針對全身各部位可以填寫按摩強度和需要加強或注意的部分 Hama Hair Spa 提供全身專業按摩和越式水療洗髮等服務，目前服務方案可分為以下四種 Combo 1：頭頸肩芳療紓壓洗髮 60min Combo 2：身心放鬆之旅 100min Combo 3：精緻養護放鬆之旅 130min Combo 4：極致養護放鬆之旅 160min 若時間足夠，Kelly凱莉貓很推薦服務完整的Combo 3，利用一個下午的時間好好放鬆身體，在Hama Hair Spa體驗完整的按摩洗髮服務。 體驗服務都需要選擇自己喜歡的按摩精油和洗髮精品項，品項不僅味道不同，帶來的功效也不同。Hama Hair Spa貼心提供詳細的說明卡可參考。 Kelly凱莉貓自己喜歡的精油和洗髮精組合是「薰衣草精油」和「草本洗髮精」，夏天午後來場按摩洗髮之旅，感覺特別放鬆紓壓又清新。 療程體驗心得 Kelly凱莉貓來介紹我最喜歡的Combo3體驗服務吧！ Hama Hair Spa按摩體驗的地方超級舒服，光線柔和，床鋪環境也很舒適。按摩服務一開始服務人員會自我介紹，並溝通確認按摩需求，提供絲滑的衣服提供更衣。接著就進入這場養護放鬆之旅吧！ 精緻養護放鬆之旅 130min (服務項目依序如下) 🔶足部水療 按摩床下方有水療水箱，透過溫熱的水流和按摩師重量適當的線條按摩，馬上讓人放鬆心情。 🔶芳香療法&背部熱石&全身精油按摩 全身按摩大部分都是趴躺在按摩床上，面朝下的位置放有個人挑選的芳香精油，能讓人在整個療程中放鬆緊繃的身心，沉浸在芳香療法中。 熱石按摩是利用熱石加強按摩，熱石的溫度可以舒緩肌肉緊張，藉由熱能疏通背部經絡，再進行全身精油按摩，讓按摩能更深層的放鬆肌肉。 按摩師會針對按摩需求的強度調整或加強，也會不時詢問是否需調整強度。針對手腿部8個重點穴道按壓放鬆。做完按摩全身好舒暢，差點就讓我睡著了呢！ 🔶臉部洗卸 & 撥筋緊緻按摩&知名品牌面膜 按摩師利用輕柔手法進行卸妝，適當的臉部按摩指壓，最後敷上知名品牌的保濕面膜收尾 🔶肩頸放鬆& 越式洗髮 肩頸按摩是我期待按摩的重點，職場上半族每天長時間用電腦，很需要定期按摩放鬆。按摩師的肩頸按摩手法很勁道又細緻，點按到穴道和撥筋，肩頸感覺壓力釋放許多。 令人期待的越式洗髮，Hama Hair Spa的越式洗髮採用獨有的Spa水療法。利用特殊越式圓拱水柱沖刷髮根處，水柱大小適中，像是水柱按摩頭皮的感受，很細膩的按摩觸感。按摩完頭皮之後，搭配水循環讓頭皮更深層的放鬆。 最後按摩師以特有指腹技法進行紓壓洗髮，使身體放鬆與肌膚養護一次達成。 🔶更衣整理&吹整頭髮 完成整個按摩療程後，進行更衣整理後，按摩師會將顧客帶到另一個小房間吹整頭髮。這裡除了有專業Dyson吹風機外，還有各種髮品護理產品，梳子和平板夾。有大片鏡子方便梳化，充分可以整裝再出發呀！ 🔶結束休憩&特色小點 完整按摩療程結束之後，可以品嘗Hama Hair Spa為顧客準備的奶香花茶，預留緩衝時間，體會按摩完放鬆的尾韻，完美Ending! 六大推薦理由 Kelly凱莉貓體驗後真心推薦的六大理由，整理分享給大家參考： 1. 服務親切零壓力 Hama Hair Spa 櫃台和按摩師的接待服務都很親切，但仍保有適當的距離和個人空間。 無論是事前填寫資料、選擇精油、更衣體驗時，或者事後的品嘗小點的放鬆時刻，除非有需要，服務人員都不會來打擾，讓你真正感受到按摩前後進入和尾韻的自在放鬆感。 2. 專業按摩洗髮 活絡放鬆全身 好的專業按摩是有後勁的！Hama Hair Spa按摩體驗後幾天，我覺得全身筋骨舒活開來，白天精神更好，晚上睡眠特別好入睡。超級有感！ 3. 環境舒適放鬆 質感精緻裝潢設施 高質感的按摩體驗，從到店就進入體驗療程。 我第一次到Hama Hair Spa門市，就有被門市的精緻網美風裝潢驚艷！店家的擺設，甚至廁所和動線的布置整理，都讓我驚呼老闆一定是個貼心的細節控啊！ 4. 服務方案價格透明 Hama Hair Spa的四大方案內容和價格，在官網社群都有詳細公開的資訊。整個服務體驗流程中，服務人員也不會特別推銷哪個服務體驗，也不會要求購買產品。沒有什麼現場需增加支付的隱藏付費服務，這點絕對讓人放心！ 5. 預約服務免等候 因完整按摩洗頭服務需時較長，Hama Hair Spa提供完整的LINE預約服務和諮詢，透過預約安排好服務時間，到現場即可馬上體驗。透過預約控管每時段的體驗人數，維持服務高品質。寬廣的服務休息空間，若有陪同前來的親友也可以充分休息。 6. 交通便利方便 Hama Hair Spa位在台北東區市中心，距離忠孝敦化站走路3分鐘可達，就在阿波羅大廈的後方巷子，從路口就可以看見門市。第一次來也不怕迷路。台北職場OL午休或下班要來享受放鬆也很方便囉~！ 每次在Hama Hair Spa做完療程都感覺全身通體舒暢，頭皮輕盈頭髮也柔潤健康。是種為身體頭髮充飽電的感覺，又可以投入忙碌的日常生活中！期待下次再約的放鬆紓壓之旅。 店家資訊 Hama Hair Spa 營業時間｜10:00 - 00:30 預約專線｜0972-959-699 LINE預約｜@370ynbsf IG社群｜hamahairspa 地址｜台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號1樓■捷運忠孝敦化站3號出口-步行約3分鐘 #台北按摩 #按摩心得 #按摩推薦 

韓星仿妝讓這位妹子教你畫！現在立刻要學起來的當然是吳妍珠妝容，想跟鍾碩歐霸談戀愛你一定要會啊

「仿妝」對於眾多美妝部落客們來說可能就像吃飯一樣簡單，但是要教的簡單易懂，讓手殘殘的學徒們能夠輕易上手，那就不是一件簡單的事了，今天要推的一位韓妹子，在他的部落格上有著各式各樣的韓星仿妝，尤其又處於地利之便，他教的仿妝，不用說，當然都是最新最夯的啊！ ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 不論是前一陣子的《任意依戀》中的秀智仿妝，或者是現在正夯的《月之戀人》夏真仿妝通通都，按部就班，鉅細靡遺的教你，手殘妹都學得會，即使韓文看不懂，也可以透過每個步驟的照片看得很清楚 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 因為小編是韓孝周的腦粉，所以特別將這位韓妹子所教學的吳妍珠仿妝放上來給大家效法一下，為了要跟鍾碩歐霸談戀愛這款妝你一定要會啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 這位韓妞在教學中所使用彩妝如下圖，如果沒有相同產品也沒關係，找相似的產品代替就行囉 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 底妝部分：粉紅色飾底乳、粉底液 眼妝部分：淺粉色眼影、杏色眼影、黃棕色眼影、深棕色眼影、米色眼影、黑色眼線液、咖啡色眼線液筆、睫毛膏 眉彩部分：眉粉、染眉膏 唇彩部分：珊瑚色唇彩 #底妝 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 基礎保養後，先使用粉色飾底乳創造出好氣色。 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 遮瑕部分－黑眼圈使用粉色調遮瑕膏，斑點、雀斑等用米色調遮瑕膏。 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 因為韓孝周的皮膚比較白皙，所以這位韓妹子選擇使用比原本膚色白皙一個色號的粉底液。 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 在上完粉底液後用蜜粉刷輕輕刷上蜜粉定妝。 #眼妝 將眉毛畫成一字型後，在眼皮大範圍塗上米色眼影打底。 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 打底完後，用帶有橘色調的黃棕色眼影，畫到雙眼皮二分之一長度後往外暈染，延伸至眼尾的三角地帶，再用棕色眼影在眼尾三分之一處上色。 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 到尾端放輕力道創造自然暈染效果，再用淺粉色眼影打亮眼頭。 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 最後，使用米色眼影在眼皮中央輕點創造打亮效果，再輕輕掃在臥蠶上。 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 用黑色眼線液筆畫內眼線填滿結膜，再用咖啡色眼線液筆稍微延長眼尾 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 再用深棕色眼影塗在原本的眼線上往後延長做暈染效果 ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） 最後塗上睫毛膏，眼妝就大功告成了！ #唇妝 塗上自然的珊瑚色的唇彩即可，這樣就大功告成囉！ ​（圖片來源: http://m.blog.naver.com） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 不小心照到鏡子還以為我是吳妍珠本人啊哈哈哈哈！(被打) 資料來源： http://m.blog.naver.com/ #仿妝 #吳妍珠 #韓孝周 #韓星 

10 個人老實吐露他們曾做過的春夢，本來想看看就好，但看著看著我怕我晚上也做一樣的夢怎麼辦啊！

10 個人老實吐露他們曾做過的春夢，看著看著看得我心裡直發毛，膽小者勿往下滑，我怕我晚上也做一樣的夢怎麼辦啊！ 1. 我是一名獸醫，我喜歡動物，但我發誓我從沒想過我要和非人類的生物上床，前幾個星期我夢到我和一頭山羊睡在一起，不只是發生關係，在夢裡我是＂貨真價實＂的愛上牠，我撫摸著他的毛髮….光想到我就毛骨悚然。 — Claus, 27 2. 我夢過最古怪的夢就是我夢見我是一名銷售員，但我不是賣保養品或是賣保險，我賣得是我的貞操。我必須要大街小巷的推銷我的床上功夫，當然我可以選擇出價高的民眾和他發生一夜情 。— Cheryl, 33 3. 我媽是個很有魅力的女人，但我真的真的沒想過要跟他發生關係，一定是我朋友在我耳邊亂說了一些奇怪的話，我才會做這樣的夢。我夢到我跟我媽發生關係，還像小嬰兒一樣吸允他的乳房，醒來得時候我嚇出一身汗，而且我還吸著我自己的大拇指… — Carlyle, 29 4. 我夢到了我變成一個SM女王，把我老公綁起來還蒙住他的雙眼，但我們在現實生活中從未玩過SM遊戲，但在夢中我把他嚇得一楞一楞，而且不斷向我乞求他要更多，但夢到盡頭是他渾身是血，我似乎失手把他給殺了。— Hayley, 28 5. 我夢到我在充滿白色液體的海洋裡泅游，上岸後我用毛巾擦拭身體，在一旁的男友冷冷地看著我微笑，這到底是什麼反女權主義的夢？我的潛意識倒底在想些什麼？ — Martha, 31 6. 我夢到我身處未來世界，我和老公變得超級有錢，並且住在奢華的豪宅裡，我們各自擁有性奴隸，可以要求他們做任何壞壞的事，像是裸體按摩或是任何你想要的服務，直到有一天，我老公的女機器人因為信號短路，不小心把我老公給閹了，但我在夢中的反應並不是報警或是叫救護車，而是和我的男機器人一起逃跑。— Alina, 35 7. 我夢見我變成了傾國傾城的脫衣舞孃，並且住在超高級的豪宅裡，直到有一天我穿上一套粉紅色的丁字褲和比基尼上工，大家突然摀住口鼻，遠離我，我身上發出我無法控制的氣味，而且無法擺脫，就好像巫婆對我下了詛咒 — Matilda, 32 8. 我夢到時間回到十年前，我還沒和我的大學女友分手。雖然她在畢業幾個月後就把我給甩了，因為她遇上了30幾歲的銀行家，可以給她她想要的物質生活，現在他們已經結婚了，也有了小孩，而我還住在父母家的地下室裡一事無成， Anyway，我最近夢到她，而且夢到我正我車子的引擎蓋上上她，直到我發現她的手機正在她直播這整個做愛的過程…. — Jared, 26 9. 我是雙胞胎，一直到我們16歲以前，大家總是嘲弄我們，希望我們做愛，我猜雙胞胎對某些人來說，真的是一種性的神物。我上一個骯髒的春夢，夢到我和姊姊一起到酒吧玩，然後遇上一些人，他們願意各付500元美金給我們，並要我們在人前做愛給他們看，在夢中我們接受了，因為我們真的需要這筆錢，但當我們要開始的時候，我的臉撞上了一面鏡子隨即嚇醒了，請來後我真的很厭惡我自己。— Samantha, 22 10. 我夢到我回到了高中時代，以及我美麗的夢中情人 Kate，她總是紮著兩條辮子，在一個夏天夜晚她突然出現在我家裡，她看起來很無聊，但我不介意，她載著我到市區的游泳池，然後叫我闖進去，這樣我們就可以進去裸泳，接著她讓我脫掉衣服，然後在脫自己衣服之前，她答應讓我口交展示自己的技巧，我覺得這值得一試，但在夢中我一敗塗地，她只是在旁邊得意的笑，然後就跑掉了 — Bennett, 27 ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://thoughtcatalog.com/

2024專櫃美妝平替集合-價差居然4倍

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金鐘金馬常勝軍！台灣8位「劇場出身演員」各個都是實力派含金量超高！

台灣戲劇圈中有許多演技很好的演員們，他們曾經都在劇場磨練演技、累積經驗過，也許就是因為擁有這些經歷讓他們更能夠展現自己的特長，而這些演員們也是金鐘獎、金馬獎的常勝軍，其中最知名的就是來自屏風表演班出身的鍾欣凌，而你知道還有哪些演員也是劇場出身的嗎？今天編輯就要帶大家一起來認識看看這些藝人，一起來看看吧！ 劇場出身演員｜1.鍾欣凌 有看台劇的大家一定都不陌生金鐘影后-鍾欣凌，從屏風表演班出身的她在李國修老師的邀約在舞台劇《莎姆雷特》中演出了沒有台詞的角色，也因為這次的機會讓他得到更多的演出機會，之後更進軍主持兒童節目和偶像劇，在電視偶像劇中更是擔任了最佳綠葉的角色，部部都讓人印象深刻！ （圖片來源：鍾欣凌、我的婆婆怎麼那麼可愛） 劇場出身演員｜2.謝盈萱 當謝盈萱還在劇場時期時就已經相當有影響力還是舞台劇《向左走向右走》的表演指導，也被稱為「劇場女神」，直到2018年演出《花甲大人轉男孩》才讓她知名度大開，之後甚至演出了電影《誰先愛上他的》驚人的演技讓他馬上就奪下金馬影后的殊榮，之後的《俗女養成記》、《四樓的天堂》、《孤味》等影劇都得到相當好的迴響！ （圖片來源：謝盈萱 Ying Xuan Hsieh） 劇場出身演員｜3.張哲豪 劇場出身的張哲豪在還沒出名前曾靠打工維持著生計，多虧了身邊親人好友的照顧讓他可以堅持到現在，出道了11年參與了不少電視電影的演出不僅拍過知名八點檔《多情城市》、《黃金歲月》，也參與過《艋舺》、《緝魂》等電影拍攝，甚至演而優則導自導自演了多部作品也榮獲不少獎項呢！ （圖片來源：張哲豪-演員&劇作家的日常） 劇場出身演員｜4.劉冠廷 得獎常勝軍劉冠廷可是相當有得獎運呢！出道6年的他就已經拿到三座獎項，可見在劇場將他的演技磨練得相當好，讓他累積了相當多的經驗，近年來可是帶來了不少好作品給大家呢！而在近期更是和交往多年的女友孫可芳求婚成功，才求婚沒多久就傳出未婚妻懷孕的消息，對他而言真是雙喜臨門呢！ （圖片來源：劉冠廷） 劇場出身演員｜5.莫子儀 （圖片來源：莫子儀 MO Tzu-yi Morning） 劇場出身演員｜6.夏靖庭 夏靖庭在台灣也是相當有知名度的演員，也演過《斯卡羅》、《俗女養成記》等，在16歲時看到了演員訓練班的招生就加入了蘭陵劇坊，之後開始參與了電視劇和電影的演出，偶像劇中也可以看到他的蹤影，雖然曾經誤入歧途而入獄，但在出來後他痛定思痛，用自己的作品得到了大家的認可，且甚至有奧斯卡外語片得主導演彼得弗達考斯基特地來台看夏靖庭的演技並選他為片中角色之一，可是相當有榮幸呢！ （圖片來源：夏靖庭的粉絲團） 劇場出身演員｜7.謝瓊煖 在《華燈初上》飾演「阿季」的謝瓊煖，表現讓人印象深刻，剛出道時他在劇場打拼還是默默無名的時期常常有一餐沒一餐，靠著同學互相的幫忙讓他度過最困難的時期，雖然在劇場很艱辛，但也因此累積了相當多的經驗讓他入圍多次金鐘獎，更以《客家劇場—在河左岸》拿下最佳女配角獎！ （圖片來源：謝瓊煖） 劇場出身演員｜8.莊凱勛 曾經以為自己是玩音樂的莊凱勛，再一次機遇下發現自己對劇場的興趣，轉而開始培養自己的演技，從舞台劇起家的他跨足到電視劇時從臨演、男三一直慢慢爬到了男一的位置慢慢累計經驗，曾以大愛劇場的《破浪而出》入圍金鐘獎，之後也以公視人生劇展《回家路上》奪得迷你劇集／電視電影男主角獎，真的是機會是留給準備好的人！ 莊凱勛曾透露自己一開始將重心擺在玩樂團，某次獲得幫劇團配樂、裝燈、順線的機會，才發現自己對劇場的一切很有興趣，並休學考上北藝大戲劇系。他也說演戲時習慣把自己歸零，才能更加靠近角色，他也開始大量閱讀、觀影和感受生活的點點滴滴，並培養對於歷史、文化、文學的敏銳度，將這些都內化成專屬自己的養分，對於表演有很大的幫助。 科班出身的莊凱勛從舞台劇起家，之後跨到電視劇，並從臨時演員、男三、男二一路演到男主角，2010年首次以大愛劇場《破浪而出》入圍金鐘獎，之後因公視人生劇展《回家路上》奪得迷你劇集／電視電影男主角獎，鍍金後他又演出《麻醉風暴2》、《噬罪者》、《鏡子森林》、《天橋上的魔術師》等叫好又叫座的作品，將以往演舞台劇的實力毫無保留的釋放。 （圖片來源：莊凱勛 Kaiser – Chuang） 以上8位演員就是今天編輯所介紹的劇場出身的演員，想必大家都有看過他們演出的影劇吧！每一個人演出的角色也許不是主角但是都是相當稱職的綠葉，也因為有他們的付出才能讓一個作品達到最好的效果～ 延伸閱讀｜更多演員相關文章 👉龍劭華是影視界爸爸！盤點10位台劇最常出現「國民爸爸」，經典作品少不了他們的身影！ 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣10位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉新生代男神「許光漢」歷年作品盤點！2023紅到海外，宣布進軍日韓影視圈 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #《向左走向右走》 #《斯卡羅》 #俗女養成記 #劇場出身演員 #劉冠廷 #台灣影劇 #台灣演員 #四樓的天堂 #夏靖庭 #孤味 #實力派演員 #張哲豪 #影劇音樂 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #生活精選 #緝魂 #莊凱勛 #莫子儀 #華燈初上 #親愛的房客 #誰先愛上他的 #謝瓊煖 #謝盈萱 #鍾欣凌 

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#文末折扣碼 （建議收藏貼文） 南兜漫旅 Voyager Hotel #台南住宿推薦 這次住到這間地理位置超級好的旅宿૮꒰˶ฅ́˘ฅ̀˶꒱ა 位在台南市中西區 旁邊就是國華街、海安路 附近有很多小吃美食 要到各個景點都很方便 也很適合晚上出來散步 .ᐟ.ᐟ.ᐟ 【 訂房專屬折扣碼qqyan300 】 ▪️使用期限即日起至2025-06-25 ▪️訂房滿 $2,799 折扣 $300 大廳環境很漂亮新穎 每個角落都超好拍 南兜漫旅還有跟附近商圈的店家合作 平日入住就送我們一人一張50元的加菜金 可以跟指定的店家兌換美食或飲料冰品 「有一種餓～叫做南兜漫旅怕你餓～」 我們這次入住的是6樓的豪華雙人房 沙發區寬敞舒適 可以看Netflix 還有濃縮咖啡機可以泡咖啡超chill 洗手台的鏡子很適合化妝 女生友善 直接被我列入捨不得退房系列（？） 下午的時候躺在床上可以看見超美的夕陽 車水馬龍的都市美景盡收眼底( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ⁾⁾ 南兜漫旅住宿有附早餐 ꪔ̤̫ꪔ̤̱ꪔ̤̮ꪔ̤̥ 在辦理入住的時候可以先選要吃什麼 我們選的是2號套餐「酥炸香薯龍崎嫩雞」 以及4號套餐「繽紛法式貴婦吐司」 擺盤精緻可愛 超有質感♡♡♡ （不說還以為是去什麼高級餐廳吃的） 重點是餐廳還有24h提供免費的點心 我最喜歡的是馬卡龍跟奶酪 真的必吃 ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 還有泡麵～住這裡宵夜不用另外買 餓了直接下樓吃免費的就好了٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶ 【 南兜漫旅 】 ▸ 訂房專屬折扣碼qqyan300 ▸ Instagram｜ @voyagerhotel11 ▸ 地址｜台南市中西區正興街11號 ▸ 電話｜06-2253388 #南兜漫旅#住宿優惠#台南民宿推薦#台南民宿 #台南住宿#正興街#台南中西區#台南市中西區 #台南旅遊住宿#台南住宿首選#南台灣#南臺灣 #好想去喔#網美民宿#台灣民宿#台南兩天一夜 #台灣住宿#台南旅行#台南之旅#台南正興街

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