30秒，看見消失已久的腰線！

太懂產後照鏡子的那一刻是什麼心情了🙂‍↕️ 只要一穿短版上衣或貼身裙子 副乳、腹部、腰線，整個人就開始不自在 連內衣線條都會被放大檢視 拍照也會下意識縮肩、遮肚子 那種不是外表不好看 而是對自己沒信心的感覺 產後的女生都懂🙂‍↔️ 第一次接觸茱莉頂級訂製塑身衣 是因為它主打「量身訂製塑身衣」 不是網路隨便買一件尺寸套上 而是可以 到府量身 或到門市由專人實際測量 針對你的身形、產後狀態去做調整 實際穿上後真的有被嚇到！！ 它是 無彈性材質塑身衣 不是那種軟軟貼貼、穿了好像有穿又好像沒穿的類型 而是把肉肉「固定在該在的位置」 副乳被好好收進去 腰線直接出來 整個人線條變得非常乾淨🤭 而且一定要說這件事 —— 它真的是名副其實的 30秒塑型衣 不用花很久時間、不用在那邊吸氣憋氣 拉好兩層拉鍊 站起來照鏡子的那一刻 真的會愣住 「啊？這是我嗎？」 對產後的女生來說 這件 產後塑身衣 帶來的不只是外型 而是你終於敢再穿回貼身裙、敢把衣服紮進去、敢正面站著拍照 整個人的狀態都不一樣。 還有一點我非常在意 茱莉有 終身免費改小‼️ 身形會隨著時間改變 尤其產後慢慢恢復、線條變緊實 不需要再花錢重買 只要回去調整尺寸 這件塑身衣就能一路陪你🙌🏼 如果你現在正在找一件真正有感、不敷衍、不將就的塑身衣 不管你在意副乳、腹部、腰線 或只是想重新找回對自己的信心 這件 塑身衣 真的值得你認真認識一次 這不是變瘦的魔法 而是在你努力照顧家庭、照顧孩子之後，也願意好好抱抱自己的那一步 💖 🌟🌟🌟全新門市已搬遷到 🚩新北市永和區保福路二段8號 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=MMUY67&nickname=gbqan7 ＃茱莉頂級訂製塑身衣 ＃塑身衣 ＃永和塑身衣 ＃無彈性塑身衣量身訂製 #到府量身 #無彈性材質塑身衣 #產後塑身衣 #30秒塑型衣 想看更多 茱莉頂級訂製塑身衣 試用心得請到以下網址 https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=580&id=1 https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

「香港‧晨」周潤發慈善攝影展 @海港城

影帝周潤發慈善攝影展今日正式於海港城揭幕 30幅攝影作品透視香港早晨的人文風貌 捕捉城市獨特情懷 作品印製限定數量作慈善義賣 以藝術回饋社會 影帝周潤發 (發哥) 以其卓越的演技和經典的螢幕形象而聞名，但同樣為人所知的更是他多年來對攝影的熱愛。今次，發哥以攝影師的角色展現在公眾面前，帶來以「香港‧晨」為題的慈善攝影展，展示他對這座城市的深厚情感。展覽自2024年12月18日至2025年1月2日在海港城海運大廈展覽大堂舉行。 展覽主要作品《無題》以全新視角呈現維港的迷人景色，透過鏡頭展現了獨特光線下的海港之美。除此之外，展覽還劃分為「香」、「港」、「晨」三個展區，分別涵蓋花卉攝影、街頭拍攝和「自拍」系列，共30幅作品充分反映發哥對生活細微之處的觀察。 此次展覽不僅展現發哥對香港的獨特情懷，也承載著他對社會的關愛。展覽作品將會印製限定數量作慈善義賣，定價為港幣2,800元至港幣28,000元，所得收益將在扣除部分成本後，捐贈予慧妍雅集以及香港拯救貓狗協會，為支持公益事務出一分力。 發哥特別抽空於今日 (12月18日) 現身海港城海運大廈展覽大堂出席是次慈善攝影展的開幕活動，與九龍倉置業有限公司副主席兼常務董事凌緣庭女士一同為主要作品《無題》進行揭幕儀式，並與現場傳媒及嘉賓朋友分享展覽背後的概念及故事。海港城置業有限公司更率先以港幣三十萬元購入《無題》，感謝發哥的支持及鼓勵大家一同參與慈善公益。發哥誠意邀請大家前來欣賞「香港‧晨」慈善攝影展，與他共同感受香港清晨的獨特魅力，同時為社會公益出一分力。 主要作品《無題》：黑雨下的城市剪影 不一樣的維港之美 今次展覽中的主要作品是一張在黑雨下拍攝的維港照片，是發哥在海港城海運大廈露天停車場捕捉到的獨特時刻。雖是白天但天色陰沉，對岸不論香港會議展覽中心跟高樓大廈上的招牌都亮起了燈，碰巧尖沙咀天星碼頭附近有三艘顏色各異的天星小輪，包括最經典的白色及深綠色小輪和香港「飛龍標誌」的天星小輪，讓作品中的黑白、彩色形成鮮明對比。「我覺得好特別，好難撞到這樣的機會，影相就是這樣。」從黑白菲林轉向數碼攝影，發哥依舊保持著細致從容的拍攝方式，耐心靜候那個瞬間的出現。 展區「香」：如夢似幻 稍縱即逝的花花世界 除了主要作品，展覽分為三個展區。展區「香」是花卉攝影，有淡雅的白玉蘭、有含苞待放的陸蓮，也有綻放的黃雛菊，每一幀照片宛如唯美的油畫作品。發哥的家中有一株白玉蘭，每年在三月綻放。為了近距離捕捉它的美，發哥改裝相機，再巧妙運用大光圈拍攝花蕊，帶來更強烈的散焦效果。淺景深效果令每一幅作品都細膩捕捉了花朵的魅力。 展區「港」：清晨中環的獨特魅力 捕捉人與城市間的聯繫 自去年起，發哥每天清晨都會到中環鍛煉，熱愛攝影的他順勢提前出門，捕捉清晨城市的風景，漫步穿梭於中環的大街小巷。「有些日子是雨天，街道濕漉漉的。晨曦初現時，中環仍然帶點暗淡朦朧，有些人匆忙趕著上班去，或者送食物。整個中環與白天我們所見的不一樣。」發哥在中環捕捉那營營役役的清晨，鏡頭下有裙擺搖曳的女士，有孜孜不倦的清潔工，有步履匆匆的上班族，他們都是默默支撐城市運轉的無名英雄。 街上人來人往，發哥則駐足在街頭透過鏡頭捕捉那些瞬間，訴說城市情懷之餘，更希望大眾對作品有各自的解讀。他說：「攝影是非常個人的事，每一幀照片要你自己去感受。」這正正是人與城市間極其珍貴的聯繫。 展區「晨」：經典發哥式自拍 呈現攝影師與被攝者的關係 展區「晨」的四幅「自拍」中，發哥透過玻璃的反射，隱約地將自己的身影融入熙來攘往的街道作品之中，形成一種微妙的存在感，攝影師與人群緊密相連，也在作品中留下了自己的印記。這種拍攝者與被攝者之間的距離與互動，使他覺得饒有趣味。在拍攝其中一幅自拍作品時，發哥剛好被路人意外認出，「當對方問我可否合照的剎那間，我便透過鏡子倒影捕捉這幅微妙的合照作品，鏡頭中不僅有請求合照的路人，還有倒影中的我自己。」拍攝者與被攝者的互動，成為背後的有趣故事。 今次海港城更特意為是次展覽製作限量版展覽紙刊。除了港九新界指定派發點外，只要觀展人士在個人Facebook、Instagram 或小紅書公開分享展覽照片並加上指定標籤，即可於現場免費換領展覽紙刊乙份。數量有限，先到先得。 「香港‧晨」周潤發慈善攝影展 @海港城 日期： 2024年12月18日至2025年1月2日 時間： 上午10時至晚上10時 地點： 海港城海運大廈展覽大堂 備註： 公眾可免費入場參觀 

多年過去，長大的你成為小時候憧憬的樣子了嗎？

「如果長大，我要成為公司的董事長！」 「如果長大，我要去太空冒險！」 「如果長大，我要買一棟大房子！」 回想起童年的無所畏懼，不禁感慨歲月年華匆匆溜過，磨耗了多少膽大無忌，多年過去，長大的你成為小時候憧憬的樣子了嗎？ - 長大的我們仍然擁有脆弱 在懵懵懂懂的孩提時期，眼裡的大人總擁有許多選擇，對事物總具有足夠的底氣做下決定，於是心心念念著想趕快長大，卻在闖蕩過後才明白，有些時候即使內心還沒學會勇敢，卻不得不在殘酷的現實面前折腰。 - 長大，不代表能夠時刻保持堅強，或是對於事物應變得心應手，更多時候，不過是為了背負責任以及符合社會的框架，於是選擇不再任意讓人看見自己脆弱的模樣。 - 或許，看似五光十色的大人生活，不過是掉入另一個別無選擇的循環裡，而光鮮亮麗的堅強，只是為了在社會中打滾，而不得不套上的偽裝。 社會的遭遇磨損了初為赤子的無畏 幾日前閱讀家教學生的作文，除了應付學測而套入優美的文字，同時他也留下了他對過往與現在的念想。為何一年一年過去，他與當初期待的自己逐漸背道而馳了呢？ - 自信的他因為過度順遂，在班上遇過幾次言語批評，而進了第一志願的學校後的競爭，更讓他覺得自己的程度只有如此，不足以支撐童年的夢想，更因為這些遭遇變得戰戰兢兢，害怕做出不討人喜歡的行為，每句話都必須細思許久。是長大消耗了他的天真，為了不被討厭，只好遷就自己扮演眾人喜愛的樣子。 - 曾經和他同樣年紀時的我也曾是這麼想的。 - 從同學恣意的言語操作裡變得保守安靜，在家人無限上綱的期望中逼迫自己努力，卻又因為無法達成而對自己失望。原來自己真只有這樣，拼盡全力的最後仍然注定走向失敗，是考試制度讓人以為成績代表一切，若去除了成績，自己的價值將一無所有。 - 好成績、好工作、好家庭，接著有錢有勢度過一生。 - 天真的那條線為了獲得認同而不得不剪斷，飛了的風箏徒留一陣失落。 沉寂好幾個月，酒醉金迷的在好幾個夜裡從網路上尋求慰藉，期待是否有段文字能告訴自己，這樣的經歷並不只有我，我並不孤單，我並不沒用，我還是有未來的，我還是有價值的。 - 形塑成現在的自己的每段經歷都不可或缺 看了很多 TED 和 Youtube 的影片，才發現一個人的價值並不全然如此定義，成功也是。只是當時的環境限縮住了思考範疇，起初當然知道沒必要這樣想，但不斷被排名，每一次的失落以及無力，讓人不得不這麼想。 - 儘管變得有錢有勢，因為這些物質以及地位而迎來相對的權力，卻無法連帶著富足自己的內心，就僅僅是獲得了社會的認可，被眾人羨慕、被當成典範追求。 - 而這些，真的是我想要的人生嗎？還是我只是像過去一樣用成績來獲得眾人的認可，藉由認可得到接納，週而復始地在尋求他人認同與歸屬的輪迴裡打轉呢？ 不能只在乎別人怎麼想，卻不在乎內心真實的聲音 說什麼要過段不留遺憾的人生，說什麼要勇往直前地朝夢想邁進，卻沒想到有那麼多年活在別人的眼光裡汲汲營營，連自己的性格和樣貌都忘記了，確實按照鋪好的路走，能受到別人的認可，另一方面，卻也拋棄了自己所想，除了成績，平常的你喜歡什麼呢？這個簡單的問題，已經答不太出來了吧。 - 畢竟眼裡總是別人怎麼看待自己，而自己卻從來不曾好好照照鏡子，正視為了符合他人眼光，已經疲倦到殘破不堪的窘態。 - 以為自己因為挫折，而失去了小時候的天真無邪，所以沒辦法再鼓起勇氣衝刺，因為無法符合社會的期待，所以覺得自己終究是失敗的。就是這些經歷，於是不再有勇氣向前，因為已經失敗，所以沒有機會成為內心憧憬的大人。 - 生命的選擇權不會因為挫折而遭剝奪 埋怨了那麼久，然後呢？是真的沒有選擇權了嗎？是真的注定失敗了嗎？世界上有那麼多的人生活著，未免對成功的定義也太狹隘了吧。 - 黑馬思維裡也提過，那條成功的道路會被如此推崇，是上個時代留下的既定概念，因為許多人都是這樣走過而過上一帆風順的人生，於是他們認為後代若能也這樣規劃，就能享有和自己同樣的幸福。 - 而現在的社會職業多元，生涯拓展的方式不敷以往，有許多職業仍未出現，而走向未知未來的道路，又豈有既定攻略？ - 不斷嘗試各種事物探索自己，發掘心之所向，找到那份可以燃燒熱情而毫不懈怠的一件事，連結各種興趣，組合出自己憧憬的生活，人生就像熱情冰淇淋，想怎麼搭配都是可以的。 - 這些體悟，在還沒經歷過挫折的自己是不會明白的吧，就是在每次經歷後都能用心反省的自己，才足以讓不切實際的天真圓滑，蛻變成築夢踏實的純真。 - You cannot connect dots looking forward; you can only connect them looking backwards. — Steve Jobs 人生是一個又一個的點相互串連 所以，每段過去都是值得存在的，從每一次的經歷中淬煉思想，塑造成如今的模樣。 - 要不是過去的失落，也不會有動力去尋找共鳴，發現成功的定義不只是身邊親友所說，而是更深遠廣泛的，若沈溺於自己已然失敗的思想裡，就將從此故步自封，放棄追求夢想的機會。 - 而過去同學的言語霸凌儘管傷人，卻也點醒自己不需要為別人的不當行為負責，建議拿來修正自己，批評忽略就好，愛說嘴的人花時間論斷別人的不足，卻也因此放棄了拿時間精進自己的機會，也因為這段過往，更能看清身邊哪些人是真正的朋友，又有哪些人只是為了利益關係而湊進來的，更能清楚自己的價值所在。 - 經歷許許多多，確實，變得勇敢的自己不再天真，而是能明辨是非的抱著純真在城市間走動。清楚自己真實的樣貌，即使在迷惘中也能好好前進，願意以純真來相信，即使這個世界如此不友善，我們仍然可以溫柔的選擇用善良來應對這個世界，成為自己不討厭的那個大人。

【 心機髮色】中山站六星級髮廊🤍秋天換新髮色「楓葉米棕」🍁

標題：【 心機髮色】中山站六星級髮廊🤍秋天換新髮色「楓葉米棕」🍁

秋天到來，為自己髮色增添魅力。 【 NARCISS HAIR 】 隱身在捷運中山站4號出口，1分鐘就到達。 一進店裡，白色採光帶有現代感的裝潢，牆面上還有泡泡瑪特，店內共有兩層樓，空間超大，就連洗手間也很用心，進去香噴噴，鏡子超好拍，差點出不來><這次的設計師是Anson，擁有17年專業經驗，還是NARCISS HAIR 經營者，讓人感到好放心😌 平時是電視台主播，要上鏡頭，對自己外型與髮色嚴格要求，因為不能染太過造型顏色，但又必須要有精神、氣色，很開心遇到Anson設計師，對於常常猶豫不決的我，會提供很多意見，也會與客人討論，最終決定染咖啡棕色，帶點暖又偏橘色調，「楓葉米棕🍁」適合迎來秋天，同時還是流行色調，不是白底膚色的我，不用化妝都能顯膚色、氣色。 染髮過程，Anson設計師會與客人互動、聊天，當成朋友一樣，不會感到壓力，另外讓我最喜歡的，設計師不會強迫推銷，而是用專業的服務讓客人超放心!從頭皮隔離、染前護髮，再到染劑上色，洗髮、吹整，全是Anson設計師一手包辦。 【 GOLDWELL染劑 】 染劑是德日混血🇩🇪🇯🇵，起源於德國，之後成為日本花王集團旗下品牌，適合亞洲人髮色，效果持久、不易退色、髮色飽滿、具有光澤、保護髮質。 【 頭皮隔離】 染髮前保護頭皮，把不適感降到最低，頭皮隔離不可缺少。先將頭髮分區，讓頭皮隔離乳，均勻塗抹，以指腹按摩確保隔離乳平均分佈，同時也能舒緩不適感。 【 染前護髮】 採用德國🇩🇪進口，導光調頻噴霧，染髮前先上護髮，隱形保護膜能達到隔離效果，減少頭皮刺激感與染劑殘留，導光調頻噴霧更是針對，平衡不均勻的髮質結構，為後續完美上色做準備，達到理想光澤與髮色。 【 ✨GOLDWELL染劑✨ 】 專業設計師，調和「楓葉米棕🍁」染劑後，針對頭頂長出的黑髮，以及髮尾瞟過的部分，分開做上色，避免有色差、斑駁感！ 等待上色時間，因為前面有做頭皮隔離，以及染前護髮，頭皮完全沒不舒適感，染髮劑也沒刺鼻味。 【 洗髮&護髮 】 針對髮質受損程度不同，洗髮精、護髮的選擇也不同！設計師挑選的護髮，是Milbon（哥德式）護髮產品，在日本是唯一專業髮品上市櫃的製造商，淡淡的香氣差點一秒睡著。 Milbon護髮，針對不同髮質需求，同時專為受損髮設計，強調修護與韌性強化，本身我的髮質偏粗硬髮，護髮後更加滋潤，毛躁髮也服貼。 【 總結 】 喜歡店裡的氛圍，設計師也會與客人溝通，在等待上染劑時間，也會聊天，不會讓客人覺得無聊，整體感受，Anson設計師，不只展現專業服務態度非常好，還會把客人當朋友，親切對待，另外也會針對，每個人適合的髮型、髮色，進行溝通與討論，更針對髮質的不同，結合流行時尚的風格。 從頭皮隔離、染前護髮、上染劑、洗吹，在3個小時就完成，不用擔心屁股坐到痠！ 這次染出的「楓葉米棕🍁」髮色，真的很好看🤩超級愛！神手設計師絕對是讓人想固定為髮換新造型的店家😻另外更吸引人的，店家是寵物友善，可以帶狗狗陪你一起🤍 【 NARCISS HAIR 】 台北市中山區中山北路二段16巷16號 🚇捷運中山站4號出口（一分鐘抵達） 神手設計師Anson： https://www.instagram.com/narcissanson?igsh=MTQyN3JzNnlxZDNsNg== 官網： https://www.instagram.com/narciss.hair?igsh=MTNmeHc4eG1rMXIyaA== 快快手刀預約！可直接問設計師，或是在官網唷！ #髮廊 #中山區 #美髮 #染髮 #台北中山髮廊推薦 #台北中山女生染髮 #台北中山高cp髮廊 #台北中山染髮推薦 #台北中山女生護髮推薦 #中山區染護推薦 #台北設計師髮廊 #台北髮型師推薦 #秋冬流行髮色 #台北哥德式護髮 #台北寵物友善髮廊 #台北高質感剪髮 #高質感髮色 #氛圍感髮色

只注意保養＆化妝就太淺了！這些才是生活中的大魔王，仙女們超注意的細節！

在這世界上哪有女生們不喜歡自己天生就擁有漂亮臉蛋和白皙肌膚啊？但偏偏女生隨著年紀增長，那些曾經自以為豪的優勢都會慢慢流失（邊打邊哭），除了勤勞保養鎖住年輕之外，這些日常生活中不經意的小動作也會加速老化，皺紋就是這些時刻累積起來的！今天就把這6個比整形更天然、讓你狀態keep住的生活習慣不私藏告訴大家。時間會告訴我們～就算不去醫院整形，只要持之以恆維持以下說的好習慣，皮膚會變得更加漂亮喔～每天照鏡子都會笑啦！ 早上一張開眼，立刻空肚喝一杯白開水 這一個非常簡單的習慣，但是就是有很多人做不到，大部分人早上起來就是滑手機，但如果你真的養成每天只要眼睛一張開就空肚喝上一杯溫開水，時間久了除了你的便秘情況會被改善之外，排除體內毒素也比吃任何酵素等產品還要有效並不造成身體負擔。俗話說女生腸胃健康、人外表自然就會漂亮不是沒道理的喔！ 如果你自己本身的身體免疫力不是很好的話，每天早上空腹喝一杯白開水就會讓你像是吃了保健藥一樣，你的身體的狀況就會變得更加好喔。 在保養時，看著鏡子做臉部肌肉運動 不管是學生還是上班族，最近大家的壓力一定都很大吧！常常盯著書本或是電腦面無表情、或是一有空擋就滑手機放鬆，這些看似現代再普通不過的行為其實就是女生最容易累積眼下皺紋、面部鬆弛的最大魔王。如果臉部肌肉長時間不動、或是保持相同姿勢太久的話鬆弛是遲早的事，這時候最需要的就是臉部的各種肌肉運動來訓練緊實度。 最簡單的就是你能在嘴巴非常撐開的狀態之下說出這幾個字”Ah、Ye、Yi、Oh、Wu”，記得嘴巴一定得是全面張開的情況之下說這些單詞，整個臉部才會全面運動到；眼睛的部分可以嘗試先眨一隻眼睛，再換眨另一隻眼睛，這樣做除了眼睛肌肉會運動之外，也會讓你的眼睛周圍的肌肉因為被使用到而減少鬆弛的機率。不過不管怎麼動，都不要用手去拉扯到眼周肌膚或是揉眼睛，那樣鬆弛的更快呢！ 出門最重要是防曬、回家最重要是卸妝 這個觀念一定要記得！出門最重要的不是口紅，而是防曬啊XD 每天30幾度的高溫出門如果不擦任何防曬品，那個皮膚老化的狀況是比你想像中的還要快速驚人的。而現在很多化妝品其實不管在什麼樣的季節，就算是陰天你都還是得擦上防曬（沒聽說過陰天的紫外線更難防嗎）除了能阻擋紫外線傷害我們皮膚，也能讓你的膚色不會因為暴曬的關係而變得膚色不均勻、更能有效減緩皮膚老化和鬆弛的速度。如果比較細心的女生，像是額頭鼻頭或臉頰～這幾個五官比較立體、大面積曝曬的部位都要使用防曬指數比較高的產品，當然耳朵、嘴唇跟很容易顯露年齡的頸部也別忘了擦哦～ 回到家最重的事情不是追韓劇，而是要把一天在外臉上堆積的髒汙和汗水皮脂都給清乾淨，否則髒東西加上化妝品絕對是把毛孔堵塞得不要不要的，毛孔變得粗大鬆弛，不用多久的時間那個糟糕膚況是肉眼就看得出差異，到時後悔又要花更多的時間去修護多得不償失啊～～ 不要趴在床上滑手機到睡著 很多人會趴在床上看電視、滑手機，看著看著就原姿勢進入了夢鄉，其實這樣子是真的不好的生活習慣，因為當你臉部兩邊受的力度不一樣的時候，時間久了就會導致臉部不對稱，還會出現雙下巴喔。 最恐怖的就是如果你趴在枕頭上睡覺，眼睛和鼻子這一些部位直接蓋在枕頭上，除了塵蟎攻擊還會有拉扯到皮膚的疑慮，時間久了肯定會出現細紋皺紋！所以如果你不想要你的臉部肌肉會不對稱和出現皺紋的話，正睡或是側睡都會是比較好的選擇，而側睡也要經常換邊睡，否則也會產生久了臉型不對稱的情況。 其實咬手指甲除了對口腔衛生來說是非常不好之外，加上啃手指時臉＆頸部肌肉會變得緊繃而引起下巴關節障礙的問題，最嚴重還可能會導致下顎牙齒突出的情況出現。 如果長時間放任自己咬指甲其實也代表你的心靈狀態是屬於非常緊繃的。當不自覺想要去咬指甲時，就得提醒你自己先暫停動作，學著用其他方式放鬆，像是深呼吸或是立刻開啟音樂來轉移注意力，講起來簡單做起來難，重點就是在想咬指甲的當下提醒自己要改善這狀況，久而久之就能漸漸忘記咬指甲的慾望了。 一天最多2杯咖啡 我相信最後這習慣很多人要下很大的決心才做得到，畢竟咖啡是現代人每天都要喝的飲料，沒喝的時候真的會渾身覺得不對勁，早上甚至會有腦袋開不了機的感覺XD 但咖啡可以喝但不能過量這件事我們不可不重視。 之所以一天最多2杯咖啡的原因是，當一天攝取的咖啡因含量多過400-500mg就會有不同的副作用出現，像是睡眠障礙、胃痛、脫水症這一些狀況出現。再來如果你真的覺得你一天至少要喝兩杯以上的咖啡來提神的話，或許可以嘗試把咖啡替代成茶飲或是豆漿等等飲料。 資料來源： 整理報道 #populzzang #保養 #彩妝 #溫開水 #漂亮 #生活習慣 #老化 #臉部運動 #趴睡 #防曬 

SNOOPY帶著全新系列再現康是美！「SNOOPY 當經典遇上藝術」 16款經典商品加價購開跑

康是美第四季的全店行銷活動也即將於11月03日開跑，由美國PEANUTS/花生漫畫SNOOPY領軍，加上好友Woodstock，以「SNOOPY 當經典遇上藝術」主題。此次康是美以居家生活、廚房小物及旅行用品為策畫方向，分3波段推出16款商品，包含可愛吸睛的SNOOPY潮玩藝術長地墊、亮眼實用的SNOOPY史於經典鍋具三件組，此次採用不同以往的風格概念，配合主題當「經典」遇上「藝術」，及圖素撞色感，融合繽紛色彩，賦予畫面趣味性及想像空間，只要單筆消費滿388元即可加購單筆發票上限6件，為了讓各地民眾可以一起參與，除全台400家康是美門市外，康是美線上門市eShop通路(shop.cosmed.com.tw)同步展開，喜歡SNOOPY的粉絲們，千萬別錯過! 看準卡通角色結合通路的話題與商機持續發燒，因此康是美在滿額加價購活動的主題規劃上，也持續網羅不同的經典卡通人物創造差異性，並依照不同的季節、市場氛圍、檔期來開發實用性高的商品，鎖定25至39歲的女性族群，甚至有許多會員會先看好喜歡的加購商品，計畫性到店採購，可見加價購不用再集點，已成為最受康是美顧客喜愛的購物方式之一。 今年康是美與SNOOPY攜手推出以「SNOOPY 當經典遇上藝術」為主題的16款商品，此次在商品設計上加入了許多小巧思，有別於以往純白簡約的SNOOPY系列，此次採用圖素撞色感設計或者是卡通感較強烈的顏色區塊、角色部份特徵，像是SNOOPY的無辜表情造型來表達出可愛、俏皮的形象，使用截然不同的風格與商品結合，在視覺上呈現活潑的構圖，希望在商品設計上也可以傳達「經典」的概念，自11月3日(三)至12月21日(二)，康是美每周推出5~6款限量SNOOPY加購品項，只要單筆消費滿388元，即可199元至1299元不等的金額，加購SNOOPY周邊商品。 「SNOOPY 當經典遇上藝術」滿額加價購活動，共分成三個波段。分述如下 首先推出輕鬆收納好幫手的「SNOOPY史於經典/ SNOOPY潮玩藝術收納包」以及居家裝飾不能少的「SNOOPY潮玩藝術方塊坐墊」「SNOOPY潮玩藝術地墊」。 推出時尚兼具實用的「SNOOPY潮玩藝術丹寧圍裙」、「SNOOPY潮玩藝術丹寧隔熱墊組」以及廚房不可或缺的「SNOOPY史於經典鍋具三件組」讓你做菜好心情，完美眼妝就靠「SNOOPY史於經典LED抽屜美妝鏡」，「SNOOPY史於經典洗衣袋兩件組」多功能用途，也可以當旅行收納袋使用。 還會辦公必備小物的「SNOOPY潮玩藝術無線鍵鼠組」、「SNOOPY潮玩藝術桌上螢幕架」、及輕旅行不可或缺的「SNOOPY潮玩藝術20吋行李箱」、「SNOOPY史於經典百搭斜背包」，經典的「SNOOPY史於經典造型大頭毯」等商品陸續登場，一次滿足SNOOPY粉絲們的搶購慾望！ 【附件】 活動辦法 一、康是美「SNOOPY 當經典遇上藝術」活動內容 活動期間(2021/11/03-12/21) 於康是美門市以及eShop網購，消費金額滿388元，即可以199元至1299元不等的加購金額，加購SNOOPY周邊商品。（消費金額滿388元即可加購，單筆發票上限6件，數量有限，售完為止） 11/3起~：SNOOPY潮玩藝術 方塊坐墊(經典黑)／方塊坐墊(質感藍) 建議售價:899／加購價:299／限量:3,000 超立體的方形設計、家裡必備款 可當坐墊可當椅墊、實用又可愛! 內襯舒適海綿，久坐也不會感到不舒適！拉鍊式坐墊套可輕鬆拆洗~ 商品尺寸: 約長40寬40高8cm 地墊(查理) 建議售價:699／加購價:229／限量:5,000 滌倫材質，更吸水好打理，密度高觸感好，環保材質更貼心，橡膠顆粒防滑底，熱門商品再入荷，查理布朗超療癒的表情造型，幫你的居家布置增添許多趣味！ 商品尺寸:約長40*寬60cm 長地墊 建議售價:899／加購價:359／限量:3,000 滌倫材質，更吸水好打理，密度高觸感好，環保材質更貼心，橡膠顆粒防滑底，無論放置於洗手間、客廳、寢室或廚房輕鬆增添居家美觀佈置 商品尺寸:約長40*寬120cm SNOOPY史於經典—收納包(復古黃) SNOOPY潮玩藝術—收納包(復古藍) 建議售價:699／加購價:199／限量:5,000 多用途收納包，各種場合都適合，不管是收納文具、3C小物或美妝保養品等，日常和出外旅行時都能夠方便使用！SNOOPY經典圖素搭配燈心絨材質，內裡跳色設計，兼具時尚與實用性！ 商品尺寸: 約長17寬13高5cm 11/10起~SNOOPY史於經典 LED抽屜美妝鏡 建議售價:1,680／加購價:599／限量:5,000 三種調光亮度，精準上妝不失手，鏡面45度廣度調節，內附5倍放大鏡，清楚看到毛孔及肌膚問題，使用USB充電好方便，底座置物盤設計，分隔抽屜好收納，告別雜亂感! 商品尺寸: 主體:約高36寬20厚14cm 鏡子:直徑約8*厚度1.1cm USB線:長度80cm 洗衣袋兩件組 建議售價:699／加購價:259／限量:8,000 超可愛SNOOPY& Woodstock造型洗衣袋，多功能用途，也可以當旅行收納袋使用。 商品尺寸: SNOOPY:約長33*寬49cm WOODSTOCK:約長25*寬25.7cm 鍋具三件組 建議售價:2580／加購價:899／限量:3,000 SNOOPY高顏質純白鍋具三件組，陶瓷塗層鍋具，適合煎、煮、燉，可卸式把手不占空間，便於收納，方便攜帶露營!鍋具適用瓦斯爐、微晶爐、電磁爐&洗碗/烘碗機。 商品尺寸: 鍋身:直徑約25.7*高8.5cm 蓋子:直徑約25.8*高4cm 手把:約長20寬4.5高5cm 丹寧圍裙 建議售價:799／加購價:299／限量:6,000 SNOOPY丹寧牛仔圍裙，搭配金屬釦環，居家、工作皆適宜! 商品尺寸: 約長100*寬60cm 丹寧隔熱墊組 建議售價:599／加購價:229／限量:5,000 烹飪烘培好朋友，隔熱手套+隔熱墊組! 是喜歡煮菜或是烘焙的SNOOPY迷們不可或缺的組合！搭配暖心料理，SNOOPY讓生活加倍可愛加倍溫暖 商品尺寸: 隔熱手套:約長25*寬16cm 隔熱墊:直徑約22cm 11/17起~SNOOPY潮玩藝術 無線鍵鼠組 建議售價:2 ,980／加購價:1 ,199／限量:5,000 SNOOPY圓形鍵盤經典登場! 無線鍵盤及滑鼠，USB共用接收器隨插即用免安裝。大膽跳色設計搭配立體造型公仔套，療癒度絕對滿分! 商品尺寸: 鍵盤:約長30寬15.5高3.5cm 滑鼠;約長11寬6高3cm 滑鼠墊:約長19.5寬26高0.3cm 公仔:約長2.8寬2高4cm 桌上螢幕架 建議售價:899／加購價:299／限量:4,000 超厚0.9公分木板，耐重高抗壓性，表面防潑水功能，防潮防霉又耐刮，簡易DIY組裝，可與無線鍵鼠組搭配成套使用，辦公桌上超吸睛! 商品尺寸: 約長54.2寬21高8.3cm 造型大頭毯 建議售價:1,680／加購價:599／限量:5,000 冬季必備保暖萬用毯，材質正面珊瑚絨、背面羊羔毛，可當沙發毯/毛毯/披巾蓋毯，SNOOPY經典大頭設計，可愛又療癒，最療癒身心的造型大頭毯，一定要擁有! 商品尺寸: 約長120*寬115cm 百搭斜背包 建議售價:999／加購價:329／限量:3,000 附內袋收納好方便，可調整背帶的使用長度，依需求變換，可作為腰包、肩背包等多用途使用! 商品尺寸: 約長16.5寬41深9.5cm 20吋行李箱 建議售價:3,280／加購價:1,299／限量:2,600 行李箱不再只是收納工具，還必須能作為穿搭配件。出去玩穿得漂亮，行李箱當然也要夠時髦才夠看！SNOOPY高顏質純白行李箱。耐看又實用的行李箱絕對是品味加分的配件! 特點:海關密碼鎖、360度萬向輪，材質採用ABS+PC實現輕量化、硬殼堅固又耐用的最高品質，重量約3.1KG。 商品尺寸:約長35寬23高48cm 關於花生漫畫/PEANUTS Peanuts 漫畫中的人物及其相關智慧財產權 41% 歸 WildBrain Ltd.所有，39% 歸索尼音樂娛樂 (日本) 公司所有，20% 歸 查理斯·舒爾茨 (Charles M. Schulz) 家族所有。查理斯·舒爾茨（Charles M. Schulz）於1950 年首次向全世界介紹了 Peanuts 系列漫畫中的人物，當時 Peanuts 系列漫畫在七家報紙上首次亮相。從那以後，查理·布朗丶史努比和花生漫畫的其他成員在流行文化上留下了不可磨滅的印記。大家也可以在 Apple TV +欣賞花生漫畫全新動畫和特別動畫，粉絲們還可以通過世界各地數以千計的消費產品丶遊樂園景點丶文化活動丶社交媒體以及從傳統到數位的各種形式的每日漫畫來享受花生漫畫。2018年，《花生漫畫》與美國國家航空航天局 (NASA) 簽署了一項為期數年的Space Act協定，希望可以透過相關的項目激發下一代學生對太空探索和 STEM 的熱情。 (檔期活動詳情請參考各門市與官網：https://www.cosmed.com.tw) #Peanuts #snoopy #SNOOPY當經典遇上藝術 #康是美 #花生漫畫SNOOPY 

FarmPerilla 賦活修護面霜-無農藥綠紫蘇的溫柔修護力，給肌膚最純淨的呵護     

 最近天氣變化太快，肌膚容易不穩定。 原本的乳液保濕力不太夠，晚上睡前擦完隔天還是會覺得緊繃。 所以我開始尋找一款能兼顧「修護」又「清爽不黏膩」的面霜。 這次用到的，就是來自台灣品牌的 FarmPerilla 賦活修護面霜。 第一次接觸這瓶時，我最被吸引的就是它的理念 來自 自然綠紫蘇 的植萃能量。 品牌使用 無農藥 栽種的綠紫蘇葉，並以高濃度精萃方式萃取成分， 讓保養更純粹、更安心。 綠紫蘇富含維生素與延緩肌膚老化成分， 能幫助提升肌膚舒適度、修護並補充水分。 每天擦上去的時候，都能感受到那股淡淡清香， 質地滑順又細緻，延展性很好，輕輕推開就能完整包覆整張臉。 我最喜歡它的一點，就是「清爽不黏膩」卻又非常滋潤。 即使在悶熱天氣裡使用，也不會讓臉感到厚重或油膩， 反而像是替肌膚披上一層薄薄的保護膜。 每次保養完照鏡子，都覺得膚況看起來柔軟又有光澤， 真的是那種 一抹有感 的保養體驗。 除了綠紫蘇，這瓶面霜還添加了玻尿酸、維他命E、蜂王乳、B5 等成分， 幫助提升保水力與修護力，讓肌膚更有彈性。 我會在晚上保養的最後一步使用，隔天起床時，肌膚依舊柔潤不乾燥， 就連上妝時底妝也會變得更服貼。 有時候如果膚況特別乾，我會厚敷一層當晚安面膜， 隔天早上洗臉時真的能感覺到皮膚變得更軟嫩。 我也很喜歡 FarmPerilla 賦活修護面霜 的品牌精神。 他們堅持使用無農藥綠紫蘇、在室內無塵環境中栽種，從原料到製程都非常講究， 並通過 SGS 檢測合格，不添加酒精、人工色素與塑化劑。 這樣的用心，讓我用起來更放心。 FarmPerilla 賦活修護面霜 真的非常適合需要修護又怕黏膩的人 它滋潤肌膚、穩定膚況，卻完全不厚重。 每天睡前擦上它，就像給肌膚一場溫柔的療癒時光， 讓隔天醒來的自己，看起來更明亮、更柔嫩。 #女人知己 #女人知己試用大隊 #FarmPerilla賦活修護面霜 想看更多 FarmPerilla 賦活修護面霜 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=1ZQCY3https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

渡母者，不為母渡

——靈魂在血脈之中的覺醒 那一年，我終於明白， 我與母親之間，不只是親情， 更是一場靈魂的契約。 她的人生像是一面鏡， 映照出我未敢面對的恐懼、罪惡感與愛。 我曾經以為，只要足夠乖、足夠懂事、足夠努力， 就能讓她變得快樂。 但後來我明白—— 那不是我的功課。 在靜心的夜裡，我看見了一個畫面： 母親內心有個小女孩， 蜷縮在陰暗的角落裡， 被拒絕、被羞辱、被遺棄。 她哭著、喊著、想被愛， 卻又害怕被看見。 原來，那才是她的靈魂傷口。 而這份痛，她從未能面對， 於是就把它丟給了我。 她用控制掩飾恐懼， 用威脅掩飾無助， 用哭泣掩飾那份想被擁抱的渴望。 而我，成了她靈魂的鏡子—— 代替她去痛、去怕、去求生。 直到有一天，我夢見地藏菩薩。 祂告訴我：「妳要渡的，不是母親， 而是那個在她體內顫抖的小女孩。」 那一刻，我的眼淚潰堤。 原來「渡」不是拯救， 而是讓靈魂各自回到自己的位置。 於是，我開始練習： 我對那個小女孩說—— 「妳受了很多苦，那不該由我承擔。 我願妳被光擁抱，也願妳終於能休息。」 我在靜心裡對母親說—— 「我願與妳的恐懼分離， 保留愛與感恩， 其餘的一切，回歸妳的源頭。」 我學會在她情緒崩潰時不再跟著波動， 因為我知道，那是她的傷在哭， 不是我該去哄的。 這份覺察讓我明白了《道德經》的深意： 「知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。」 我不再想「改變母親」， 我開始「勝過自己的恐懼」。 而《易經》的智慧也在我心裡開展—— 「窮則變，變則通，通則久。」 母女間的宿命， 也在一次次的覺知中變化、流動、融解。 原來「渡母」， 不是把她從痛苦中拉出來， 而是讓她看見，我已經走出來了。 當我不再被她的黑夜牽動， 那一刻，我就渡了她。

洞爺湖長跑花火大會攻略：2026時間、最佳觀賞點與住宿玩法一次看

每次排行程，最怕遇到那種「很美但剛好錯過日期」的景點吧。洞爺湖長跑花火大會剛好是反過來，它不是只放一晚，而是從春天一路放到秋天，幾乎把整個北海道旅遊旺季都包進來。 2026年最新公告顯示，第45回洞爺湖長跑花火大會將在4月28日到10月31日舉行，每晚20:45開始、約20分鐘，地點就在洞爺湖溫泉湖畔。 （首圖source:北海道官方旅遊網站） 洞爺湖長跑花火大會是什麼？為什麼一看就很難忘 這場花火大會最讓人上頭的點，不只是「每天都有」，而是它的施放方式本身就很有記憶點。官方與旅遊資訊都提到，花火是從湖上移動施放，所以不是固定在某一個角度綻放，而是會沿著湖面一路前進。 也因為這樣，洞爺湖溫泉街沿線幾乎都能看見不同角度的畫面，抬頭是花火，低頭是湖面反光，那種一半在天空、一半落進水裡的視覺感，真的很像把夜色整片打亮。 說得更直接一點，這場很適合那種不想為了搶一個最佳卡位點，把旅程搞得很狼狽的人。因為它本來就不是單點型煙火，反而更像整個溫泉街一起參與的夜間風景。最近更新的旅遊整理也把它形容成能在旅館、溫泉街都欣賞到不同角度的代表性夜景行程，這點對自由行旅人真的很加分。 （圖片source:北海道官方旅遊網站） 2026洞爺湖長跑花火大會時間、地點與票價先記起來 先把最重要的資訊收好！ 2026年活動期間是4月28日到10月31日，每晚20:45到21:05，約20分鐘，會場在洞爺湖溫泉湖畔；官方也寫明，雨天通常照常舉行，但若風向或風速不穩定，仍可能取消。這種橫跨半年、幾乎天天都有的安排，真的很像把旅人的行程彈性開到最大。 想先做功課的人，也可以把幾個重點直接存起來：活動本身免費，公共停車場可利用，從JR洞爺站搭巴士約20分鐘，到「洞爺湖溫泉巴士總站」後步行約5分鐘；如果是自駕，從道央道虻田洞爺湖IC開車約5分鐘就能到。對第一次排北海道自駕或非自駕行程的人來說，這種交通門檻不高、資訊又清楚的景點，真的很友善。 洞爺湖長跑花火大會資訊整理 洞爺湖長跑花火大會怎麼看最有感？岸上散步派和搭船派差很多 如果你想要的是那種很鬆、很有旅行感的畫面，最推薦的還是直接住在洞爺湖溫泉街，傍晚先散步，等天色慢慢壓暗再去湖畔等花火。因為花火會沿湖面移動施放，所以就算不是擠在某個超近的定點，也能看到完整的氣氛。 尤其湖面一黑下來之後，第一發花火炸開時，倒影會像被風吹皺的亮片，金色、紅色、藍紫色在水面一層一層晃開，那個畫面真的會讓人瞬間夢回以前看日劇裡的夏夜場景。 但如果你本來就是重度花火控，會更建議直接升級成花火鑑賞船。北海道官方旅遊資訊寫得很清楚，花火鑑賞船會在花火舉行日出航，20:35出發、航程約40分鐘，票價是大人1700日圓、兒童850日圓。 從湖上往上看，花火不是遠遠掛在天邊，而是整個從視線上方開出去，那種包圍感和震動感，真的會讓人有種「這趟有值回票價」的感覺。 （圖片source:北海道官方旅遊網站） 住一晚更值得，因為洞爺湖的浪漫不是只有20分鐘 近期旅遊網站和飯店資訊之所以一直推洞爺湖花火搭配溫泉住宿，不是沒原因。這場花火很迷人的地方，是你看完之後不是立刻散場回家，而是可以慢慢走回飯店，吹著有點涼的湖風，再去泡溫泉。 北海道官方觀光資訊和多家湖景飯店內容都提到，部分客房、露天風呂、湖畔遊步道都是很受歡迎的觀賞位置，尤其湖景房看出去，花火會直接落在窗外那條水平線上，整個畫面很有儀式感。 而且不同飯店看到的節奏感也不太一樣。像有的旅宿資訊就會特別提醒，因為花火是移動式施放，所以不同飯店前方會有相對更適合欣賞的時間點。這也讓「住哪裡」不只是住宿選擇，還會直接影響你看到的花火角度。對喜歡把旅行過得很有畫面的人來說，這真的很犯規。 （圖片source:洞爺湖溫泉觀光協會） 為什麼這場很適合排進北海道自由行？因為彈性高到幾乎不會失手 有些花火大會雖然很紅，但時間壓得很死，一錯過就是明年。洞爺湖長跑花火大會的優勢，剛好就是「你不用把整趟旅程綁死在一晚」。從4月底一路到10月底，每天都能看，對安排札幌、小樽、登別、洞爺湖這類經典路線的人來說，行程自由度高很多，也更容易排出一種白天走景點、晚上收夜景的舒服節奏。 再加上它本來就和溫泉街、湖景、住宿體驗綁得很緊，所以不會有那種「只有煙火、其他沒了」的空心感。白天是藍色湖景和山線輪廓，晚上是花火和倒影，前後反差很大，卻又很順。這種景點最厲害的地方，就是你本來只是想看煙火，結果最後連整個夜晚的空氣感、走回飯店的路、湖邊微微發亮的水面都一起記住。 行前要注意什麼？這幾個細節先知道會更順 雖然洞爺湖長跑花火大會算是很容易安排，但還是有幾個小地方不能大意。 官方明確寫到雨天通常照常舉行，但遇到風向、風速不穩仍可能中止，所以出發前一定要再看一次官方資訊。 這場最迷人的時刻，其實不是只有20:45那一刻，而是從天色慢慢變深、溫泉街燈光一盞一盞亮起，到湖面開始變得像墨色鏡子的整段過程。 提早一點到，你會更懂為什麼這場花火每年都能穩穩待在北海道必看清單裡。 如果你最近剛好在排北海道自由行，真的很推薦把洞爺湖長跑花火大會收進去。它不是那種用力過猛的景點，反而是很剛好地把湖景、溫泉和夜晚情緒全部串在一起。看完之後，你大概也會懂那種「本來只是想看花火，結果整個夜晚都被記住」的感覺。下一次排北海道，你會想選岸上散步看，還是直接搭船把震撼感拉滿呢？ #洞爺湖長跑花火大會 #洞爺湖 #北海道自由行 #北海道旅遊 #日本花火大會 #洞爺湖溫泉 #北海道景點 #日本自由行 #花火大會攻略

競爭激烈！網票選韓國「2022最佳女演員」TOP12，《社內相親》金世正、《黑話律師》潤娥都上榜！

2022年不知不覺已經來到尾聲了，回顧過去一年，真的有不少精彩韓劇，也因為電視劇而讓大家發現到許多超有實力的「寶藏演員」，她們亮眼的表現給觀眾帶來驚喜，使人印象深刻！今天就要來盤點泡菜網友票選的「2022最佳女演員」TOP12，競爭相當激烈，好奇的話就趕快跟我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1353992 https://www.popdaily.com.tw/korea/1354600 TOP12、金世正《社內相親》 偶像出身的金世正在2022年搭檔安孝燮出演改編人氣網路漫畫《我和社長相親相愛》的《社內相親》，她在劇中飾演平凡的職員「申夏莉」，在代替朋友前往相親時發現相親對象竟然是公司社長「姜泰武」（安孝燮 飾演），繼而展開有趣的「社內羅曼史」。總裁大人與平凡小職員間的愛情喜劇，讓不少觀眾看得非常心動，加上安孝燮和金世正的選角、人物設定都高度還原了漫畫原著，獲得許多人認證《社內相親》是金世正目前的代表作！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） TOP11、秀智《安娜》 秀智在2022年，睽違兩年之久以改編自小說《親密的異邦人》的電視劇《安娜》回歸小螢幕，在劇中她飾演為了擺脫貧窮生活而滿口謊言，想藉此改變命運的「裕美」。秀智以往大多都是以「清純可愛」的形象角色深入人心，甚至得到「國民初戀」的稱號。而這次以《安娜》回歸的她則有破格演出，從高中生一路演到上流社會的貴婦，被許多觀眾認為演技進步非常多！ https://www.instagram.com/p/CfAhymcvTkv/ https://www.instagram.com/p/CeldirjPsFB/ TOP10、李姃垠《我們的藍調時光》 相信大家對「寶藏演員」李姃垠並不陌生！她曾經在多部人氣劇集《Oh 我的鬼神君！》、《舉重妖精金福珠》、《耀眼》等中飾演配角，又憑著電影《上流寄生族》管家「菊炆広」一角在全球爆紅，演技實力毋庸置疑！2022年，李姃垠在《我們的藍調時光》中飾演性格潑辣的海鮮水產店社長「鄭恩喜」，搭檔車勝元飾演一對時隔30年再重逢的初戀情侶，譜出一幕幕讓觀眾感動的畫面！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP9、趙怡賢《殭屍校園》 2022年討論度極高的驚悚片《殭屍校園》，不但獲得許多觀眾好評，也捧紅了劇中許多新生代演員，而主角群中飾演班長「崔南拉」的趙怡賢更隨著影集播出而人氣急升！劇情中，在病毒爆發前，「崔南拉」是一個只顧讀書的冰山學霸，但在殭屍病毒肆虐後，她與同學們開始有了交集，甚至挺身而出保護同伴。之後變成「半屍」的她，為了不傷害同學，選擇在最後關頭獨自離開。趙怡賢自然流露的演技讓大家印象深刻，更被大家稱為「最美班長」！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix《殭屍校園》截圖） TOP8、潤娥《黑話律師》 潤娥在2022年睽違兩年以緊張刺激的律政劇《黑話律師》回歸小螢幕，在開播前即有著超高討論度！這次她與「信看男神」李鍾碩搭擋飾演高顏值夫妻，在劇中飾演厚臉皮且滿嘴髒話的「高美好」。原本看到老公「朴昌浩」（李鍾碩 飾演）慘淡的勝訴率而想要跟對方離婚，但在朴昌浩含冤入獄後，卻義無反顧地努力想要為對方洗刷罪名。除了原先氣質的潤娥髒話不斷的樣子讓大家很有新鮮感外，劇中哭戲爆發和在鏡子前流鼻血的內心戲演技，更是讓大家對她擺脫了「花瓶演員」的標籤印象！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） TOP7、金智媛《我的出走日記》 「信看女神」之一的金智媛，在《我的出走日記》再次以精湛演技征服人心！劇中她飾演渴望在毫無色彩的人生中獲得「解放」的廉家小女兒「廉美貞」，已經厭倦了現在生活的她，希望能擺脫已達到極限的現實生活。後來廉美貞遇到了空虛神秘的外地人「具子敬」（孫錫久 飾演）後，生活逐漸出現了變化，從而交織出出療癒的故事。金智媛以細膩演技去詮釋「廉美貞」內心的煩惱，非常觸動觀眾內心，現實卻溫暖的劇情走向帶給了不少觀眾感動與治癒！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） TOP6、徐玄振《為何是吳秀才》 徐玄振2022年在《為何是吳秀才》中飾演性格孤僻的大學法學院教授「吳秀才」，本來是一個善良且有使命感的律師，但經歷了一起意外事件後，被迫轉到大學教書。這時吳秀才開始變成一個為求利益不擇手段的冷酷惡女，直到她遇到曾含冤入獄的學生「孔燦」（黃寅燁 飾演），才開始修正自己的人生。 以往大多出演愛情喜劇的徐玄振，首次挑戰心狠手辣的「惡女」角色依然表現亮眼，和黃寅燁既心動又虐心的姐弟戀，也讓不少人相當揪心！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） TOP5、金憓秀《少年法庭》＆《王后傘下》 作為「影后大滿貫」的金憓秀，2022年在兩部作品中飾演的角色，皆讓人眼前一亮！首先是在《少年法庭》飾演的嚴厲法官「沈恩錫」，努力在「厭惡少年犯的心情「與「追求公義刑罰的堅定信念」間求取平衡，除了透過劇中審理複雜案件探討人性、法律等議題外，金憓秀也把主角公正和內心的掙扎詮釋得淋漓盡致！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 另一部則是韓國tvN的大製作《王后傘下》，這也是金憓秀時隔20年再次出演古裝劇！劇中金憓秀飾演中殿「林華玲」，在勾心鬥角的王宮經歷很多的她，逐漸變成一個性格暴躁、敏感的人，甚至會拋棄自尊心當眾大發雷霆，為的就是想要好好管教惹禍精子女們，並想方設法把其中一個兒子推上王位。「林華玲」的人設有別於以往古裝韓劇中殿，讓人非常有新鮮感，且金憓秀演繹那份「母愛」也觸動不少觀眾的內心，讓人不得不讚嘆「不愧是影后」啊！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP4、金高銀《柔美的細胞小將2》＆《小女子》 「忠武路演員」金高銀2022年帶著兩部類型完全不同的作品回歸！首先是改編自同名人氣漫畫的《柔美的細胞小將2》，金高銀在劇中飾演無趣束縛的平凡上班族「金柔美」，受到以往戀愛失敗的經歷，她的愛情細胞陷入昏迷。不過在遇到人氣暖男「劉八筆」（朴珍榮 飾演）後，她的愛情和舌頭細胞再次被喚醒，展開令人心跳加速的愛情故事！值得一提的是，劇中的「細胞」結合了3D動畫展現，意外地獲得不少人喜愛，非常逗趣可愛又加分！ （圖片來源：TVING） （圖片來源：TVING） 另一部作品則是話題度很高的《小女子》！金高銀在劇中飾演見錢眼開的勢利女「吳仁珠」，從小就在極端貧困的家庭中成長，這樣的經歷讓她深信只有錢才能保護自己和家人。當吳仁珠意外撿到700億韓元時，一開始決定把錢據為己有，沒想到卻因此捲入權貴的陰謀之中，意外一樁樁撲向自己而來。「吳仁珠」是個情感複雜的角色，但金高銀卻將這個角色消化得相當好、很有層次！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP3、庭沼珉《還魂》 庭沼珉在《還魂》中一人分飾兩角，本來是一個被賣到取仙樓的盲眼女子「無德」，體內卻住著天下第一殺手「落壽」（高允貞 飾演）的靈魂。本應該相當虛弱的肉身，卻有著強大靈魂，庭沼珉把看似「矛盾」的角色演活，甚至可以說是「切換自如」都不為過。此劇播出後，也讓不少觀眾再度讚歎「庭沼珉真的是信看演員」！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP2、金泰梨《二十五，二十一》 2022年憑著《二十五，二十一》成為「百想視后」的金泰梨必須榜上有名！金泰梨在劇中飾演充滿活力和魄力的劍擊選手「羅熙道」，即使是生在動盪不安的1998年，仍追求著遠大的抱負，並與同樣面臨困難的「白利鎮」（南柱赫 飾演）相遇，繼而展開一個充滿創傷、誤會、依靠和成長的青春故事。31歲的金泰梨穿上高中制服的樣貌毫無違和感，把高中生「羅熙道」的率性演繹得淋漓盡致，用實力演技獲得許多觀眾認可！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP1、朴恩斌《非常律師禹英禑》 朴恩斌在《非常律師禹英禑》出色的表現，相信大家都有目共睹，成為「2022最住女演員」TOP1可以說是實至名歸！朴恩斌在劇中飾演一個患有自閉症但智商卻超高的新進律師「禹英禑」，不但要背誦大量法律條文的台詞，還要演繹出自閉症患者的行為與特徵，是個相當有難度的角色。敬業的朴恩斌花費許多時間精力去研究自閉症，最後把「禹英禑」一角演得自然不突兀，甚至成功讓一開始只有0.9%收視率的《非常律師禹英禑》翻身，在最後大結局來到10.59%收視率，成為2022的超級黑馬韓劇！ （圖片來源：ENA） （圖片來源：ENA） 看完泡菜網友票選的「最佳女演員」TOP12，大家覺得怎麼樣呢？當中有沒有你們喜歡的演員呢？以上每位都是「好戲之人」，前途無可限量，期待她們日後給劇迷們帶來更多好作品和驚喜！若是心中有其他「遺珠」名單人選，也歡迎留言和我們分享哦～ 撰文編輯 #阿嚶 #2022最佳女演員 #二十五二十一 #安娜 #小女子 #少年法庭 #庭沼珉 #徐玄振 #我們的藍調時光 #我的出走日記 #朴恩斌 #李姃垠 #柔美的細胞小將 #柔美的細胞小將2 #殭屍校園 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #潤娥 #為何是吳秀才 #王后傘下 #社內相親 #秀智 #網友票選 #趙怡賢 #還魂 #金世正 #金憓秀 #金智媛 #金泰梨 #金高銀 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓國演員 #黑話律師 

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