母親節送禮倒數中！LA MER超強綠寶盒攻略，頂級乳霜第二件5折，讓媽媽晉升膚況頭等艙！顧荷包又送到心坎裡！

炎熱的夏天即將到來，潮濕悶熱感雙重夾擊，對於肌膚保養來說絕對是一大挑戰！能夠對抗夏季環境刺激，同時兼顧毛孔緊緻、零油光清爽肌膚，漂亮編只服海洋拉娜超輕盈「全新晶凍凝霜」，一次做到清爽舒緩與高效抗老的全能型新秀！想要順利熬過酷暑，快趁這次海洋拉娜超寵粉母親節活動，把最划算的搶手優惠組合帶回家吧～漂亮編也幫大家統整出必買超殺人氣組合、買到賺到的大容量組及精美彩妝品，現在就是小資女孩用終極奢華保養品，投資自己的最佳時機！ 年度首波優惠即刻擁有: https://bit.ly/4apWVkh 海洋拉娜新成員重磅登場！為油性膚質量身打造史上最輕盈乳霜～ 入夏後油質分泌旺盛的躁動肌膚又將再度捲土重來，肌膚顆粒感、粗大毛孔清晰可見，渴望深層滋潤肌膚卻擔心油光滿面嗎？頂級抗老專家海洋拉娜，全新推出的最輕盈抗老乳霜「全新晶凍凝霜」，帶給你拯救膚況的重生機會！無論你是油水不平衡的大苦主、換季肌膚敏弱甚至油性膚質的男性友人，都能締造出健康零油光的細緻臉蛋！ 漂亮編早就聽說這瓶「業界最輕盈抗老乳霜」的強大保養力，實際使用過後極致輕透兼顧保濕的修護力果然名不虛傳！特別為亞洲人肌膚量身打造的「全新晶凍凝霜」，透過一顆顆超微水晶球形成的「超微水晶球結構網」，並傳承海洋拉娜獨家的傳奇抗老修護成分「奇蹟活凝金萃™」，深層潤澤的逆齡成份有感為肌膚打造好底子！更令漂亮編驚訝的是，竟在短時間試用後達到皮脂平衡、緊緻毛孔的奇蹟效果，特別是宛如雪酪般的輕透質地，一整天都維持在水嫩清爽的充沛水分肌底，即使混合肌、油肌的姐妹們也能一次達到清爽舒緩與高效抗老的完美救贖～不費力地為瑕疵臉蛋逆轉出健康水感透光肌，絕對是今夏清爽型抗老乳霜首選！ 命定頂級乳霜這樣挑！一生必須擁有的護膚神隊友 剛好一同趁母親節優惠來之前，漂亮編也為女孩們總複習海洋拉娜始祖「經典乳霜」和輕潤抗老的「舒芙乳霜」吧！能在熱銷榜屹立不搖多年，被封為專櫃傳奇抗老NO.1的「經典乳霜」，陪伴無數女孩歷經黃金歲月養成逆齡感的命定乳霜！以指腹溫潤乳霜質地的同時，釋放其中的抗老活化成分，絲滑豐潤質地更是為肌膚打造全方位修護能量，一夜重拾細緻潤嫩的無瑕膚況，堪稱頂級乳霜界回購王者！ 擁有一票忠實粉絲的輕潤抗老「舒芙乳霜」，透過MS金萃超導微球體科技由內而外抗老修護，綿密感如義式冰淇淋般柔軟輕盈質地在臉上化開後，有效強韌肌膚、舒緩乾燥泛紅，膚況從貨艙直升潤嫩透亮頭等艙等級，一舉養出人人稱羨的珍珠般夢幻光澤美肌，非常適合混合性膚質的朋友！ 怎麼買都不虧！盤點母親節心動優惠組合，送禮超澎湃贈品寵粉無極限 無論是初次入手人生第一罐抗老頂級乳霜的小資們，又或是固定回購的老朋友，肯定要趁著母親節檔期以最超值的價格購入呀！想晉升肌膚保養資優生的姐妹，快把必搶海洋拉娜超寵粉組合截圖存下，多帶幾組回家也不心痛！ 輕奢乳霜15ml雙享組 限時限量「1+1乳霜分享日」乳霜第二件5折，只要千元，無論是送禮給媽媽或是跟閨蜜、另一半分享，把握年度最優惠時刻！ 第二件5折！ 乳霜就是海洋拉娜 經典乳霜15ml搭配經典/舒芙/晶凍任一質地15ml 價值NT$9,000、特價NT$6,750 唇霜入門組 兩款唇部經典保養，上唇彩前後搭配修護唇萃打造亮澤唇瓣，睡前厚敷修護唇霜細緻無唇紋，現在只要加1000元就多一件，非常划算！ 63折！隱藏超熱銷，用過都要再回購 修護唇萃+修護唇霜 價值NT$7,800、特價NT$4,900 超能修護補水組 選購 超能修護精華露 200ml 即享 超能修護精華露 30ml＋超能修護精華露 30ml＋超能修護精華露 15ml 價值 $11,000，特價$7,600 小資朋友除了必買經典乳霜外，日常急救修護救星「超能修護精華露」也是每次週年慶最多新客點單的秒殺暢銷王！作為前導保養第一步，有效改善熬夜肌疲態感、乾燥缺水等問題糾纏，超能修護精華露能立即讓肌膚包裹潤澤水分，達到滿分修護與鎮定效果，使保養加乘輕鬆找回自信水嫩美膚！不僅首次以69折回饋粉絲，還通通贈送同款超能修護精華露，不用出國就能享受免稅價格！ 人氣潤澤入門組 購買 新品 晶凍凝霜30ml/經典乳霜 30ml/ 舒芙乳霜 30ml 即享 超能修護精華露 30ml＋高滲透自律修護乳 15ml＋新品點數雙倍 價值 $10,536 ，特價$7,800 看完剛剛漂亮編瘋狂推坑的傳奇乳霜三巨頭，是不是已經壓抑不住想找回新生無瑕美顏的心情！首次踏入專櫃保養的女孩，必須鎖定這組買到賺到的「人氣潤澤入門組」，千元就能立即入手，簡直比想像中還好入門！ 奢養彩妝組 (限量) 選購 奇蹟煥采氣墊粉霜12gx2 + 新品 修護唇萃 即享 深海極效潔顏乳霜 30ml＋高平衡賦活調理露 15ml 價值$11,975，特價$9,700 完全長在顏控審美上的夢幻奢養彩妝組，沒道理不收啊！深受美妝KOL喜愛的奇蹟煥采氣墊粉霜及修護唇萃，一拿出手連補妝瞬間都能成為迷人焦點～無論是寵愛自己或是節日獻禮的最佳選擇！ 海洋拉娜全新深海極效清潔系列 選購任一清潔新品 即享 新品點數雙倍 價值$4,900-$8,500 養出健康穩定膚質的第一步，絕對是做好日常清潔！保養行家才知道的深海極效清潔系列，早就默默賣翻啦～獨家溫和洗淨配方，結合海洋拉娜傳奇抗老配方「奇蹟活凝金萃™」，搭配柔和馬卡龍色系新包裝，卸妝享受到觸覺與視覺的雙重頂級奢華體驗，有感洗出透亮柔滑嫩膚！ 經典濃萃奢享組 購買 濃萃雙重修護精華50ml 即享 全能煥顏5件組 （內含：經典乳霜 7ml+超能修護精華露 30ml+煥顏彈力無痕精萃 5ml+濃萃修復眼霜 5ml + 海洋拉娜化妝包） 價值 $30,503，特價$21,300 若你早就是海洋拉娜資深玩家，那麼漂亮編推薦你在母親節優惠期間，可以鎖定超澎湃「經典濃萃奢享組」，最強效的醫美術後保養品一應俱全，奇蹟修復肌膚並舒緩術後敏感與不適，超佛心優惠錯過就太可惜啦！ 不得不說每次海洋拉娜寵粉優惠組都誠意十足，連漂亮編都準備在母親節檔期來囤貨最新輕盈抗老乳霜啦！保養新手、小資們渴望直上夢寐以求的頂級專櫃保養品，一定要把握這次時機，連同孝敬媽媽的禮物一起挑選好吧～多帶幾組也不心痛，還有豐富精彩的滿額贈，包準讓你物超所值！ 限時限量6000元獨家滿額贈 媽媽最愛！好評加碼！5/12前只要消費滿額NT$6,000(任特惠組或單品)，就可以免費獲得限量「台灣之美手繪包」，質感好容量大、超實用！(數量有限，贈完為止)！ 單品正貨消費滿$15,000 享 輕奢禮讚5件組 （內含：新品 深海極效潔顏凝露 30ml＋超能修護精華露 15ml＋舒芙乳霜 3.5ml＋濃萃修復眼霜 3ml＋海洋拉娜臻藏化妝包） ※不累組合 單品正貨消費滿$25,000 享 豪華禮讚6件組 （內含：新品 深海極效潔顏凝露 30ml＋超能修護精華露 30ml＋舒芙乳霜 7ml 濃萃修復眼霜 5ml＋高滲透自律修護乳15ml＋海洋拉娜奢華化妝包） ※不累組合，不與$15,000G並行 年度首波優惠即刻擁有: https://bit.ly/4apWVkh 

漫威黑豹、鋼鐵人接班人現身！？女力爆棚的壯闊續集《黑豹2》！領軍迎戰全新反派「納摩」既是首位變種人、更是漫威首位誕生的英

還記得四年前《黑豹》上映，根本人人討論、佳評如浪潮般襲捲波編的生活圈，台灣、全球票房數字更是突破天際線般的天文數字Ｒ！那份在IMAX電影院內，被帥氣又英明的帝查拉aka.黑豹給震撼到的感動，到現在都還無法忘懷啊！不管之後漫威找了誰來接班，從「美國隊長3：英雄內戰」首次現身的黑豹～查德維克·博斯曼，永遠是波編心中永遠緬懷的神～ＹＹＤＳ！而時隔四年，《黑豹2》也終於要在2022/11/9上映，粉絲們還不看豹！ 《黑豹2》女力三本柱～母后、舒莉、莉莉！重要角色複習＋介紹！黑豹、鋼鐵人後繼有人啦～ 漫威宇宙又扶起三位超級英「雌」啦～◢▆▅▄▃ ╰(〒皿〒)╯▃▄▅▆◣ 相信許多女孩都在《黑豹》被堅強勇敢、充滿威嚴氣勢的瓦干達母后，與絕頂聰明，同時又伶俐可愛的舒莉給圈粉了吧！ 時隔四年，這對印象感強烈的瓦干達母女又再次登上大螢幕來帥翻粉絲們啦！雖然少了原先的主人翁帝查拉，但根據目前網路上的外國首波評價看來，母后與舒莉兩位的強烈角色魅力，絕對讓《黑豹2》看頭十足啊！ 這邊也再幫各位科普一下，直接整理出重要女力角色懶人包，讓你一篇就做好功課、補足背景知識，有bear來地踏進電影院享受《黑豹2》啊！ 瓦干達王國母后 – 拉瑪達 看頭銜就能清楚知道，拉瑪達是有一國之母地位的女強人！ 歷經喪夫（上一代黑豹，於《美國隊長3：英雄內戰》被酷寒戰士炸死）、喪子（查德維克·博斯曼所飾演的黑豹）之痛，卻依然有著堅毅不拔、果敢英明的性格，同時又有強烈的母性，對家人十分愛護，是一個外剛內柔的角色！ 而在《黑豹2》中，拉瑪達即將面對失去國王的內憂，與覬覦資源與權力的外患，她將會有什麼樣的表現呢～～～～真的令人期待！ 瓦干達王國公主 – 舒莉 年僅16（？？？）歲的瓦干達公主，帝查拉的妹妹，是一個擔任瓦干達王國科學首席關的天才，各種釩合金科技、戰機、黑豹戰裝、配件等等的酷東西，都是出自她手！ 要不是瓦干達隱藏了那麼久，諾貝爾物理、化學獎根本是該穩穩地頒發給她啊！ 在《黑豹》中，以調皮伶俐又可愛的形象出現，同時面對危機時又十分鎮定機智，面對王國以外的外人也不會有敵意，根本是個性超好、又聰明且能穩住大局的英才！真好奇她在《黑豹2》中又會有什麼神操作啊！ 鋼鐵之心 – 莉莉·威廉斯 沒錯！漫威又讓其他英雄故事的角色來客串了！根據《黑豹2》目前釋出的預告畫面來看，這次首度引進大銀幕的角色，將是「鋼鐵之心」莉莉·威廉斯！相信許多粉絲們，在預告中已經有看到許多鍛造鋼鐵戰裝，以及莉莉本人在鋼鐵戰裝中的臉部畫面，難道漫威要把大銀幕上的鋼鐵人，交棒給莉莉·威廉斯了嗎！？ 波編根據目前已知的情報，只能知道這位全新角色莉莉·威廉斯，與舒莉一樣，同為科學天才少女，並在漫畫原著中與鋼鐵人東尼·史塔克有密切的互動！想要知道漫威會如何把鋼鐵人的傳奇衣缽，傳承給年輕的科學學霸少女，就肯定要進電影院細細品味才過癮啊！ 漫畫首位超級英雄、變種人！反派「納摩」來頭大解密！ 一部好電影，除了要有吸引人的主角群，也要令人印象深刻，甚至令人心折的反派，才讓人看得過癮、回味無窮啊！ 而《黑豹2》這次確認出演，帶有濃厚的瑪雅文明、阿茲特克帝國的濃厚拉丁美洲設定＋深海王國視覺風格的反派「納摩」，可以說是漫威這十幾年以來，最重磅的反英雄了唄！ 最早在1939的原著漫畫亮相的納摩，堪稱是漫威的元老級角色，且和美國隊長、霹靂火並稱為漫威旗下三巨頭的重要角色啊！ 更令人眼睛一亮的是，納摩不僅是擁有人類與海底王國「塔洛坎」血統的混血國王，更是漫威史上第一位變種人！ 驚不驚喜！意不意外！連這麼大咖的指標角色都加入了《黑豹2》，這部《黑豹2》案情非常不單純！究竟納摩與瓦干達會產生什麼糾葛，勾勒出什麼精彩劇情哩？記得在2022/11/9準時進電影院見真章啊！ 沒了黑豹，瓦干達還能FOREVER嗎？ 作為漫威宇宙的第30部作品，同時也是漫威宇宙第四階段的最後一部作品，《黑豹2》絕對是漫威粉絲得揪上爺爺奶奶爸爸媽媽姊姊哥哥妹妹弟弟叔叔阿姨嬸嬸舅舅，通通來10刷以上的啊！ 這次《黑豹》的原班卡司全部強勢回歸，講述瓦干達在失去他們的國王­­­「帝查拉」aka. 黑豹後，眾人打起精神、收起悲傷繼續生活（ＱＱ），而拉瑪達女王、舒莉和恩巴庫等人則擔起了保衛帝國的重責大任，以抵禦外來勢力入侵。 這時來自海底的神祕帝國「塔洛坎」的國王納摩前來拜訪瓦干達，欲尋求結盟一同對抗覬覦帝國珍貴資源的外患。 面對不知是敵是友、來勢洶洶的海王納摩，同時少了國王保護的瓦干達帝國，舒莉與母后會如何解決這樣的僵局?又要如何保衛自己的家園瓦干達王國，讓它能FOREVER呢？ 還不快上網搶好《黑豹2》的最早電影票，2022/11/9準時進入電影院看豹＋看爆！

漫威黑豹、鋼鐵人接班人現身！？女力爆棚的壯闊續集《黑豹2》！領軍迎戰全新反派「納摩」既是首位變種人、更是漫威首位誕生的英雄！？

我這樣說是為你好？強迫別人原諒的10大金句！你最常聽到哪一句？

當我們在面對他人犯錯時，總會聽到「人情留一線，日後好相見」這句俗語，除了是希望對方可以汲取這次的教訓，下次不會再鑄下同樣的錯誤以外，加上「見面三分情」，每個人都不希望和親友鬧成僵局，避免驀然回首時感到後悔莫及。隨著年齡逐漸增長，你一定或多或少都曾發生被別人「強迫原諒」的情況，不論是「人非聖賢無能無過」、「我是為你好」的套路模式都讓人備感壓力，今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，帶你一窺究竟「強迫別人原諒的10大金句」，一起來看看你遇過哪些狀況吧！ No.10 人要敬老尊賢 平常扶老太太過馬路、坐捷運讓位給爺爺奶奶還不夠，就連平常買東西要排隊結帳時也會被插隊、說要「敬老尊賢」！日前有女網友上網發文，透露在超商排隊等結帳時竟然被阿婆插隊，女網友立即出聲制止，卻被阿婆喝斥「現在的年輕人都那麼不懂得敬老尊賢嗎？我趕時間」，頓時讓在場民眾傻眼，網友看完也紛紛搖頭直呼「這是倚老賣老吧」。 No.9 喝醉酒不記得了 和朋友出去玩小酌幾杯能增加情誼，不過若是喝到酩酊大醉甚至不省人事可就真的不妙了！除了身旁的朋友要負責替你善後，社會新聞也曾浮出不少酒後駕車的危險行徑，輕者可能及時被人阻止，重者甚至還會傷及無辜，就算事後酒醒才說「自己喝醉酒不記得」，試圖想強迫別人原諒也為時已晚了～一定要切記「喝酒不開車，開車不喝酒」守則，才能快快樂樂出門，平平安安回家。 No.8 我有精神疾病 每個人都有自己的難言之隱，不論是外在身體還是內在心理的疾病，大家都能給予尊重和包容，但假如被拿來當作自己犯錯的藉口，也會讓多數人無法接受！去（2021）年9月震驚社會的屏東超商挖眼案，施暴的楊姓嫌犯就曾告知警方本身有精神疾病，也讓PTT鄉民看不下去狂刷留言「不是有病就是可教化」、「精神疾病要就醫，不是減刑」。 No.7 可教化 我們在電視新聞上看到駭人聽聞的社會案件，被害人與被害人家屬都會希望法官能夠從重量刑，不過法院也會針對犯人的犯案動機、手段等細節進行評估考量，最後還會根據犯人所做的心理鑑定、精神鑑定判斷是否有教化之可能性，也讓「可教化」成為網友熱議「被迫原諒」的代名詞，讓網友痛批「可教化應是指可讓上帝教化」、「可教化的代表沒病、不可教化的代表有病」。 No.6 放下，是放過你自己 當你在面對家人、朋友犯錯或是公司同事對你產生誤解時，腦海中肯定都會閃過好幾次自己該如何與對方據理力爭的畫面，不過實際和當事人見面以後又會心軟選擇寬恕對方，心中也跟著默默萌生「放下就是放過自己」的聲音，導致內心仍然存在疙瘩。雖然適時選擇體諒不是一件壞事，不過也要和對方說清楚自己在意的地方，才不會讓「學會放下」成為每次別人犯錯時強迫你原諒的理由喔！ No.5 幹嘛大驚小怪 若是發生一些意料之外的狀況導致你被嚇得魂不附體時，有些人卻會很鎮定的告訴你「幹嘛大驚小怪」，肯定會讓你頓時匪夷所思、滿頭問號。像是近期劉耕宏和妻子王婉霏在家裡跳「毽子操」，卻突然被一群白蟻竄入直播現場，讓王婉霏頓時嚇得花容失色，但是住在中國廣西、廣東地區的人卻早已習以為常、見怪不怪，直言兩人「大驚小怪」、「這沒什麼吧」、「白蟻也能上熱搜？傻眼」。 No.4 時空背景不同 隨著年代的推演，不只生活水準提升，3C產品的普及也幫助民眾可以即時獲得最新資訊，近年疫情相對嚴峻，也讓新名詞「時空背景不同」成為熱議話題，甚至在PTT八卦版和Dcard等社群論壇上屢次被網友拿來形容政治話題，對此有人就認為「時空背景這句話是不是萬解，任何時事看起來都可以完美的套用進去」，也掀起多數人共鳴「沒有時空背景解不了的難題」、「酒駕時空背景也不同」。 No.3 不是故意的 當我們做錯事情時，下意識會說出的第一句話會是什麼呢？除了向對方誠摯的道歉，不少人都會脫口而出「我不是故意的」，試圖讓聽到這句話的人也會因為你是不小心的就默默原諒了！可愛的圖文插畫家Lu’也分享身邊總是會有朋友在肚子很餓的時候到餐廳瘋狂點菜，結果事後發現吃太飽要其他人幫忙一起收拾殘局，最後還會很無辜的說「就看起來都很好吃，我也不是故意浪費食物的」，讓週遭友人不原諒也不行啊～ No.2 大家要共體時艱 在全球飽受COVID-19病毒肆虐之際，為了圍堵疫情政府也推行相關防疫政策，台灣有許多傳統產業跟著面臨急需轉型的危機，特別是在三級警戒無法內用之際，不少餐飲業者選擇暫停營業或是加入外送服務，隨著營收減少，老闆也紛紛向員工喊話希望能「共體時艱」，面對接連裁員及減薪情形，YouTuber路卡斯碎碎念更是在頻道中怒言「吃虧就是被佔便宜」、「能者過勞」，要老闆「別再跟員工說共體時艱了」。 No.1 將心比心 如果你不希望這件事情發生在自己身上，就應該設身處地為對方著想！「換位思考」的模式不僅侷限於疫情和職場，在我們的感情和生活中都會三不五時聽到別人希望我們發揮同理心。每個人在犯下過錯時都會希望能獲得原諒，不過俗話也常說「及所不欲，勿施於人」，在取得他人體諒之前，不妨先試著思考自己有沒有先設身處地為對方著想，不要一心只想取得對方寬容，而忘記其實你也應該要「將心比心」。 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年05月30日至2022年05月29日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『被迫原諒』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 天哪你好懂我！十大心靈系圖文作家畫出現代人真摯心聲 實聯制走入歷史！盤點10大網友反彈防疫政策 你中了哪幾項？ Covid版世說新語！盤點20大最受網友爭議的新名詞 合作網站／網路溫度計 #原諒 #原諒金句 #強迫原諒 #情緒勒索 #放下 #網路溫度計 

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「減法保養」正流行！懶妞必備人手一瓶3效保濕精華，一擦就降溫，絕對是妳盛夏保養的聖品！

台灣這詭異的天氣，真的是原本皮膚很好的人都會被搞得快變敏感性肌膚，皮膚沒狀況的日子變好少，但有時候保養品擦得很拼命，也沒看到什麼顯著的效果，錢都花去哪了～我到底是做錯了什麼～（問天問大地）但後來我知道，原來是因為我用錯保養品啦！ 能夠微煥膚的保濕精華，「少即是多」保養調理一瓶搞定！ 現在的保養品琳瑯滿目，想找到適合自己的產品真的很難，像小編我這種大乾肌，每次要找找到好用的保濕產品都要找好久，常常不是用了還是太乾或者用起來很黏、不清爽，好險最近我發現了一款全新推出的保濕精華，真的是馬上收進口袋清單，成為心頭好啊！ 這款保濕精華來自Dior最新推出的花植水漾系列，究竟它有什麼厲害的地方，就讓小編來解釋給妳們聽～ 這款花植水漾保濕精華最厲害的地方就是三效合一，哪三效勒～就是除了能夠#高效保濕外，還可以#調理膚質、#溫和微煥膚，像小編我就是一直都很抗拒做醫美的人，因為覺得有很多風險，但如果能擦保養品就達到調理膚質、微煥膚的效果，簡直就是美夢成真啊！而且只要擦一罐就能有這些效果，真的太方便又省時了嗚嗚～（感動哭） 而且還有一個小秘訣！它除了可以用在保養上之外，也可以用來妝前保濕打底，或者可以加在粉底液裡調和，如果本來覺得用起來太乾的粉底液，就可以拿來跟這款保濕精華一比一調和使用，用起來就不會太乾了～ 長達24小時超‧有‧感 的保濕力，光是保養不上妝就好美～ 除了保濕精華外，還有這款花植水漾精華凝霜，和保濕精華一起使用就能有超強的加乘效果，保濕力大＋＋＋不要以為它是霜就會很黏膩，它用起來超級清爽的～每次使用都能幫肌膚完美的鎖住水份，維持24小時的滋潤感受，還能讓臉感覺超Q彈！ 而且還有一個超酷的功能，就是因為它的質地很輕盈又清涼，每次使用的時候都可以有效幫肌膚降溫，鎮定肌膚喔！夏天洗澡出來吹頭髮後，擦上這個精華凝霜，不但很好吸收外，還馬上整個肌膚都涼下來了～小編還覺得一個超加分的點是，它有一個超自然的花香味，每次保養擦在臉上都覺得超～療～癒～（融化） 這兩款來自保養天堂的保濕產品，除了每次用都覺得自己好時髦外，用的時候也心情超好，會激起每天想要保養的慾望！慢慢調理肌膚後，久而久之連素顏也變得好美，忍不住對素顏的自己也越來越有自信了～ 想要體驗Dior花植水漾系列的女孩們可以點這裡了解更多，或者趕快靠櫃試試看吧～不想出門日曬雨淋的女孩們，現在線上也可以買到了，還有限時免運喔！線上買點我 資料來源： popdaily撰文報導

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

橄欖皮命定腮紅推薦！低飽和「玫瑰藕色」最襯膚，Peripera腮紅液上臉光澤自然服貼！

總覺得粉底或腮紅擦起來總是灰灰髒髒、不自然？你可能就是傳說中的橄欖皮！這種帶有綠灰底的獨特膚色，選對腮紅特別重要。本篇教你快速判斷是否為橄欖皮，並精選8款超適合的腮紅推薦，無論是霧面、光澤還是水潤質地，都能打造服貼提氣色的自然妝感，讓你輕鬆擁有天生好氣色！ https://www.instagram.com/p/DGcrX9JzNbj/ 如何判斷是否是橄欖皮？ 觀察靜脈顏色（在自然光下看手腕內側的靜脈）：藍綠交錯或難以分辨。 上妝困擾：上妝時經常覺得粉底「太粉、太紅、太黃」都不合，怎麼試都不自然，粉底上臉容易顯得灰或不貼膚，代表膚色有偏綠或灰的底色。 曬後反應：曬後不太脫皮，但膚色會整體加深。 飾品偏好：金飾和銀飾都能駕馭，但都不特別顯白；某些偏黃或偏紅的金色會讓膚色偏暗或泛黃。 https://www.instagram.com/p/C-_pTwMvw5O/?img_index=1 橄欖皮適合怎麼樣的腮紅顏色？ 橄欖皮因為本身肌膚自帶黃綠色底色，因此上腮紅很常遇到容易顯髒或是發灰的問題，今天推薦各位橄欖皮，在選擇腮紅色系可以盡量往「低飽和玫瑰、珊瑚杏粉色系」去做選擇，通常帶點灰調的腮紅往往會更襯膚，試色時記得在自然光下觀察，效果會更準確～ https://www.instagram.com/p/DDOrvwszA5D/?img_index=1 橄欖皮腮紅推薦1. alternativestereo 裸感輕奶油腮紅霜 05 Tender Rose alternativestereo 裸感輕奶油腮紅霜，以宛如融化般的奶油質地打造，輕鬆一抹即可與肌膚完美融合，同時具備毛孔柔焦效果，讓妝感更顯細緻柔嫩。特別採用三種粉體精心調配，結合保濕成分，不僅均勻發色，更能緊密貼合肌膚，05 Tender Rose是比較有氣血感的低飽和玫瑰，上臉以後紅感比較重，讓臉部肌膚看起來白裡透紅～ https://www.instagram.com/p/DEr7jbqzLZ6/?img_index=1 橄欖皮腮紅推薦2. NUSE 慕斯養膚軟管腮紅液 05 Dimdumb NUSE 慕斯養膚軟管腮紅液擁有滋潤霧光澤感的妝效，具備優秀的校正膚色功能，修飾與撫平毛孔，展現細緻柔滑的膚質效果。特別添加鎮定與保濕成分，在上妝的同時呵護肌膚。05 Dimdumb是一個溫柔又提氣色的玫瑰拿鐵色，帶一點點紫調可以讓肌膚更加透亮有血色！ 橄欖皮腮紅推薦3. FEEV 光澤液態腮紅蜜 Happiness FEEV 光澤液態腮紅蜜，融合50%保濕精華液，打造水嫩透亮的自然血色。精華腮紅上妝同時保養肌膚，妝感服貼不脫落，小巧包裝隨身攜帶，隨時輕鬆擁有自然妝效。Happiness整體是紫調比較多的芋頭藕粉色，因為飽和度低，因此上臉以後看起來更襯膚，搭配上光澤感妝效，完全就是被太陽曬過後臉上泛起的紅暈！ https://www.instagram.com/p/CwmliK9O_38/ https://www.instagram.com/p/DA-fGoTzx1c/?img_index=1 橄欖皮腮紅推薦4. Peripera 腮紅液 04 韓國Olive Young熱銷的peripera腮紅液，本身設計成滴管的造型，從底部按壓擠出，用量更好控制，添加額外的精華和保養成分，貼膚度很好且光澤感強。04 灰調無花果肉粉色，搭配上自然又明亮的光澤，打造肌膚本身就很好的視覺效果！ https://www.instagram.com/p/DFpTh7ozWJr/?img_index=1 橄欖皮腮紅推薦5. BANILA CO 單顆腮紅 PK01 BANILA CO 單顆腮紅剛推出時就在韓網掀起一陣討論，不僅粉質細緻持久度更是沒話說，PK01更是一上市就熱銷的明星色號，恰到好處的藕粉色，粉粉嫩嫩就像是草莓牛奶一樣，不偏紅也不偏灰，是很正的藕粉色，不論作為膨脹色或是腮紅主色都很合適～ 橄欖皮腮紅推薦6. AMUSE 唇頰兩用粉 Blossom Rose 張員瑛同款唇頰兩用粉，粉狀微霧光質地，可以用來作為唇彩、也可作為頰彩，設計成鑰匙圈的造型，隨身攜帶掛在包包上很方便，含有保濕成分的兩用粉，上頰以後會比一般的粉狀腮紅更加服貼，像是本來肌膚就散發出的好氣色，Blossom Rose是很漂亮的櫻花玫瑰色，粉色底融和灰調，讓膚色看起來明亮不暗沉！ https://www.instagram.com/p/DHSf7NypSIb/ 橄欖皮腮紅推薦7. Romand 多汁腮紅球 Bare Grape Romand 全新推出的多汁腮紅球，外形設計成可以滾動式的球狀，除了讓上妝更方便、更精準外，使用方式也只需要輕輕用手指暈染開即可，帶點微微的光澤感，Bare Grape是顯白的無花果玫瑰色調，上臉像是被陽光曬過般的通透紅潤效果～ https://www.instagram.com/p/DGAhkJGhvrN/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DF1rb4ehMBU/?img_index=1 橄欖皮腮紅推薦8. Solone 雲朵空氣腮紅膏 裸杏桃 Solone 雲朵空氣腮紅膏 質地細緻柔滑、綿密如雲朵般輕盈不黏膩，顯色自然且易於暈染，輕鬆打造通透柔和的好氣色，展現彷彿天生般的紅潤光采。裸杏桃是帶點藕粉的杏桃玫瑰色，有一點點杏調和灰調，不會顯得肌膚蠟黃，反而會有種讓臉亮起來的視覺提亮效果。 https://www.instagram.com/p/DDDvjmpiBOB/ 延伸閱讀 👉🏻那些年我們都用過的彩妝！蘭芝雙色唇膏、Peripera奶瓶唇釉都是經典！ 👉🏻曬後美白這樣做！超完整「美白小知識＋推薦」懶人包，這篇一定要收藏！ 👉🏻只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #AlternativeStereo #Amuse #Banila co #feev #nuse #PERIPERA #romand #Solone #漂亮彩妝 

素顏就透出水感彈嫩透亮！回購王「品木宣言」靈芝水2.0＋全新升級靈芝精華，最強穩膚修護雙星！週慶必囤優惠搶先看！

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[美妝筆記]BALEA面膜系列大比拚

首圖洋洋灑灑總共十片面膜全部都是BALEA~ 但是第二章圖就完全破功XD 其實我除了其中一片"撕除型"面膜 其他都用過一輪了唷~~~ 所謂的一輪就是一片兩份~ 終於用完啦!!!!! 可以來寫心得文了~ 結果~就是有兩片的圖找不到呀~~~ Totes meer 死海泥面膜 這款死海泥面膜 先說~一開始聽到死海泥~以為是跟kiehl's的白泥一樣顆粒感很重 結果~並沒有!!! 有一點點失望~但是，這就是我覺得很"厲害"的地方 清潔力竟然很好耶~~ 怎麼辦到的呀~~ 如果你敷白泥會乾澀會刺痛，這款你可以試試看~~ reinigende maske 深層清潔面膜 這款清潔面膜~又比上面那款死海泥更猛 這款我下次購入會一次囤一大堆 清潔力更好~但是! 記得要洗淨後立刻 真的要"立刻"喔~ 什麼噴霧都可以，要立刻噴上~~ 不要讓你的臉乾澀了~~~會反乾喔~~~ 這很適合一周一次的深層清潔!!!推薦~ maske milch & honig 牛奶蜂蜜面膜 Balea的東西非常厲害的一個點就是 真的很多款都很像"食物" 這款就是 敷上去很像把蛋糕慕斯敷在臉上~ 滋潤度非常非常好~~ 而且敷的時候就是一種味覺和嗅覺和觸覺 三覺一體的體驗~~~ 會很捨不得洗掉呢!!!!! 這款會回購~ maske feuchtigkeit 保濕面膜 歐洲可能因為氣候乾燥 因此普遍歐系品牌的保濕能力都是非常好的!!! 我自己的膚質是混油偏乾 乾燥的地方大多是兩頰 因此剛敷上去的時候，的確兩頰會有一點點刺痛 但是大概過一兩分鐘就好了~~ 重點是清洗過後~~滋潤度超級好耶!!!! 我就直接上乳霜然後完成保養了!!!!! maske anti-faiten Q10 緊實面膜 這款緊緻面膜 大概算是Balea中我自己覺得最無感的~~ 所以就可有可無啦~~ 不過味道是很ok的不刺鼻~~ vanilla chai & pumpkin mask LE 香草南瓜面膜 又來一款很"好吃"的面膜 這個味道就是平常香草冰淇淋的味道 所以不用懷疑跟上面的蜂蜜牛奶一樣 嗅覺感受非常非常好~~ 你絕對會捨不得沖洗掉 但~還是只能敷15分鐘喔~~~ 洗淨後這股香味不會留存~~如果會，應該會引來螞蟻吧XD 這款也是滋潤型面膜!! kaktus 仙人掌&蘆薈保濕面膜 這款保濕面膜 跟上面那款保濕一樣~~ 就是保濕效果很好 然後因為有添加蘆薈 因此清涼感滿明顯的喔~ 應該夏季也會很適合外出一整天後 肌膚的鎮定喔!!! (圖片來自官網) maske golden milk 黃金牛奶面膜 這款黃金牛奶好像是限量版嗎? 有點忘了~~ 味道與上面的蜂蜜牛奶有點像 也是"很好吃"的味道 不過我自己是比較喜歡蜂蜜牛奶，因為這款牛奶味更重~~~ 如果平時很愛"奶味"的 你的確會很愛這款~~~~ 一樣是滋潤型面膜!! 莓果慕斯面膜 這款就是莓果慕斯的味道~ 對沒錯~~從前面到現在Balea已經累積多款"很好吃"的面膜了!!!! 整個太有趣~~ 然而除了"好吃"，滋潤度都是不錯的~~ 其實敷到這片之後，就會感覺 敷Balea的面膜 基本上洗淨後大多只需要簡易保養即可喔!!!! peel-off 金縷梅去角質面膜 這款先讓我欠著吧~~ 因為我還沒使用 主要是我自己覺得撕除是面膜有點麻煩~~ 所以等我跟其他另外兩個品牌一起評測吧!!!! ##後記 目前終於把Balea面膜用完一輪~~ 其實有些人會很討厭泥面膜，覺得洗淨很麻煩~ 其實我都是在洗澡的時候，洗完臉之後立刻敷著 這樣再洗身體的時候，敷著面膜 最大優點就是利用浴室蒸氣，讓皮膚不會過乾~ 再來就是可以等洗完澡後，差不多時間就可以沖洗掉了 不用怕再房間裡沾來沾去~ 然後我都會用AVEDA的洗面棉來清洗 這樣才會比較容易清潔喔~~ 不過不知道AVEDA這款洗面棉是不是停售了~ 如果停售的話就建議大家使用蒟蒻球來清洗~~ 泥面膜最怕最怕就是沒有清潔乾淨，反而容易造成肌膚過敏的問題喔!!! 然後值得一提的就是 我個人目前使用到另外一系列的ISANA 除了保濕款，其他款的都"塑料味"很重~~快要受不了了@@ 開始懷念Balea的食物味~~~ 現在來簡單排名一下 Balea面膜 NO.1 reinigende maske 深層清潔面膜 NO.2 kaktus 仙人掌&蘆薈保濕面膜 NO.3 maske milch & honig 牛奶蜂蜜面膜 以上是我心中的前三名 推薦給對Balea有興趣的大家唷xoxo 自從用了Balea之後，我應該暫時會向專櫃的泥面膜說byebye~ 目前大概只剩下晚安面膜我還是會很忠實地用專櫃唷~~~~ ### 蜜糖毒藥理論絕對不是虛構，因此，以上為個人使用建議和心得分享給可能對品牌有興趣，但還是不太清楚明星品項選購方向的你， 然而無論看完文章的你是生火還是滅火，都還是要去櫃上看看，了解一下喔!!!^^ ##工商時間 Blog: http://swissladyyoyo.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&utm_medium=navbar&utm_term=my_blog 粉絲專頁: https://www.facebook.com/DrYOYO-%E7%BE%8E%E9%BA%97%E8%AA%AA-107466794165488/?modal=admin_todo_tour IG: @ladyyoyothemedic

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