喜來登餐廳外帶自取85折、持疫苗小黃卡再享75折優惠!!

台北喜來登旗下餐廳辰園、比薩屋、SUKHOTHAI推出外帶自取優惠，在家也能享受星級美食，自取再享85折優惠。 喜來登一樓The Deli推出外帶「精選中西式」餐盒，包含碳烤雞腿排餐盒、南洋咖哩雞餐盒、韓式炸雞餐盒、鮪魚義大利麵、照燒烤牛排餐盒、紅酒燴牛肉餐盒與德式豬腳，還有義式火腿起司沙拉、燻鮭魚凱薩沙拉與藜麥鴨胸沙拉等豐富選擇。 請客樓、辰園、SUKHOTHAI、桃山、比薩屋與安東廳推出「分享餐」自取9折優惠，請客樓則推出四人餐、米其林餐盤推薦的辰園也推出廣式片皮鴨分享餐、粵式風味四人餐與粵式風味雙人餐。 五星外帶分享餐集結擁有30年深厚經驗的廚藝團隊打造，融合深獲賓客喜愛的人氣拼盤、肉類、海鮮與時蔬等四菜一飯的健康美餚，每月變換4款熱門人氣好菜，與家人朋友一同享用熱騰騰的家常美味。 即日起至5月31日，SUKHOTHAI、比薩屋與安東廳平日用餐（週一至週四午晚餐、週五午餐餐期），最少4人最多10人前往用餐並持有小黃卡打滿兩劑享8折優惠，打滿三劑則可享75折優惠，外帶自取再享85折優惠。

流行Y2K風不懂怎麼駕馭？融合Y2K風格的休閒一週穿搭, 復古可愛度爆表🍫

色彩鮮豔帶有2000年代復古感性的Y2K風💖，是最近超級流行的風格！許多女團偶像的舞台妝也都融合了Y2K風格，令人驚訝這麼大膽的配色怎麼敢穿上街，可見不論什麼年代，女孩對時尚的追求永不停歇！💫其實只要融入一些日常的單品，Y2K風格也可以很日常，還特別能帶出夏日的繽紛🎠現在就一起來看看本週的休閒一週穿搭吧！🤩 星期一 ：復古芭比粉（Y2K穿搭日） 先不要急著轉台，時髦就是要勇於挑戰，因為可愛的愛心印花💗，加上煙燻粉皺皺裙，帶出氣質跟沈穩的感覺，同樣的配色方法可以適用於各種你喜歡的色彩！🌈 星期二 ：細節復古風（Y2K穿搭日）📼 如果昨天的粉對你還是太刺激，今天淡淡像是大理石渲染的粉色x米色襯衫，絕對讓你擁有完美韓系復古休閒風，內搭的粗勾針織背心增添穿搭細節還跟襯衫顏色呼應💁🏻‍♀️ 星期三：童趣休閒風（Y2K穿搭日）🐥 從Ｔ恤的印花開始，到針織短褲為童趣的休閒風奠下基礎，加上彩色襪子配涼鞋🍭，懂的人都懂韓國妹子都這樣穿，配上各種繽紛配件（糖果色髮夾, 乳牛手機殼, 各種耳環項鍊等配飾），Y2K精神油然而生✨ 星期四：日常黑白風🖤 背心＋涼鞋黑，長裙＋襯衫米白，簡單搭出日常休閒，卻又韓系的穿搭！這套就是小編日常最愛的穿搭風格👀 星期五：米白x粉藍🐋 細膩的米白x粉藍薄針織如同夏日的天空，領口的小小花朵邊設計更有女人味，其他配件選擇米色x棕色，自然舒適的穿搭就是這麼簡單🥰 星期六：公主野餐風（Y2K穿搭日） 胸口細肩帶帶出與眾不同的魅力，甜美的草莓牛奶配色花朵印花，帶來叛逆公主氣息🎀，配上蛋糕裙跟花朵皺褶襪子，還有瑪莉珍鞋，最後加上珍珠藤編包，不在意別人眼光，我就想攻佔你的Instagram版面！💟 星期日：繽紛渡假風（Y2K穿搭日）⚡️ 有點波希米雅的刺繡感背心跟包包，配上因為Y2K而流行回來的串珠手鍊，大膽的用色最適合去海邊度假的時候穿！🏝 今天就跟著小編一起用繽紛Y2K享受夏天吧！文中穿搭商品點這裡看👉https://zh-tw.codibook.net/dailytip/1939 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥) 一個熱愛當小編的女子😂上班時是韓國服飾平台Codibook的小編，下班後在這裡與你分享💓#穿搭靈感#韓國流行#美妝保養#品味生活#旅遊打卡 一窺小編的日常＋Codibook邀請碼👉IG: @crystaluniee #約會 #約會穿搭 #日常穿搭 #2022穿搭#休閒穿搭#韓系穿搭#小清新#2022流行#春天穿搭#夏天穿搭#網購#韓國網拍#一週穿搭分享#穿搭靈感#韓國#ootd#2022女生穿搭#穿搭推薦#穿搭#穿搭公式#上班族#小資女#大學生#韓國#女生穿搭#穿搭技巧#韓國流行#小編日常#風格#時髦#Codibook

台味匯集情懷齊聚一桌香氣四溢 x 有春茶館

在家也能品嚐台味十足的手路菜，對於有春茶館已是不陌生，這次和uber合作，讓大家在家也能品嚐來自阿嬤的手路菜！ 背後的用意也是相當有心，都知道現在因為疫情升溫，所以人心不安、動盪，而有春茶館希望藉由外送平台可以將美味送達，讓大家好好品味這份台味情懷。 此次訂單包含以下品項： 台味三杯雞飯、涮牛肉麻辣鴨血麵、小時候黑糖餅、烏龍春珍珠奶茶、水餃冷凍包-蔥多多。 份量大約1-2人份，管巧、管飽！美食不落人後，大家快跟上腳步看看這來自有春茶館的台式滋味。 台味三杯雞+翡翠檸檬(S) 料多、菜多豐富的餐盒，一個餐盒滿滿的蔬菜，不同的料理手法，下飯搭配剛剛好。 有滷汁搭配的口味、清爽口味的食蔬、蒜香炒高麗菜，最愛不釋手便是這一味醉蝦，雖然只有一口，在餐盒中卻恰到好處。 最近剛好跟朋友提及到三杯雞為哪三杯，麻油、米酒、醬油加上老薑、蒜頭煸香，就是我小時候的滋味，每一口都讓我想起小時候家裡廚房顛鍋的模樣。 米吃起來的粒粒分明，味道中也有一絲絲芋香，這一個餐盒搭配清甜的蔬菜湯品以及翡翠檸檬一杯做結尾解膩剛好！ 涮牛肉麻辣鴨血麵+蜜香紅烏龍(S) 碗裝的麵條、鴨血、涮牛肉，湯汁用封條夾鏈袋方式另外包，光看就能喚醒胃口，微微麻辣增添口感、香氣，湯汁有一絲絲苦味來自滷包卻也不會影響口味，麵條Q彈有勁，加上鴨血是很難得的我喜歡的嫩Q口感，涮牛肉相當軟嫩可口！油脂香拿捏得剛剛好~這碗麵相當入味，深得我心！蜜香紅烏龍茶，茶香解膩，剛好做這碗麵的結尾。 小時候黑糖餅 看到名稱就對它有各種腦補畫面，果然見上一面就是小時候的古早味。 小時候看著是包麥芽糖，但是長大更愛外面那股黑糖餅香！一口接一口都是小時候的記憶，香甜、好吃。 烏龍春珍珠奶茶+芋園 私心下多加了一些芋園搭珍珠的口感，這杯看起來是主推的飲品，不能錯過，在口味上我選擇無糖、熱的，剛好正逢女生不方便的時候，喝點熱的剛剛好！ 雖然是無糖，但因為珍珠、芋園添加還是有一點點甜度，中和得剛剛好！ 烏龍茶不會過分搶眼、茶澀不會過濃，珍珠以及芋園都相當Q彈順口，這一杯我很喜歡！恰到好處的滋味！難怪上推薦，我也推！ 水餃冷凍包-蔥多多。 現在各家餐廳都在打防疫抗戰，有春也有許多的防疫產品，其中我就看上了這款冷凍水餃，蔥多多的翠綠有點綴的效果，雖說蔥多多卻沒有讓人害怕的重口味，加上整體口感像是吃家鄉味！ 有春茶館的此次抗疫之旅與UBER合作，讓大家在家也能好好品嚐這一份匯集台味情壞的料理，而我已經是第二次遇見有春茶館，在這樣的料理裡面我也想到了自己的幼時，果然是地景料理增添回憶。 店家資訊 有春茶館-大智店 電話: 04-22220618 營業時間: 11:30-21:00(週五週六至21:30) 門市地址: 台中市東區大智路55號 有春茶館-大墩店 電話: 04-23221669 營業時間: 11:30-21:00(週五週六至21:30) 門市地址: 台中市南屯區大進街377號 官網: https://wuchuntea.com/product-category/全部商品/ FB粉絲頁: https://www.facebook.com/WuChunTeaHall IG: @ wuchunteahall 全家 1 https://bit.ly/全家商城有春茶館 PINKOI https://www.pinkoi.com/store/wu-chun 享什麼 https://bit.ly/享什麼商城有春茶館 UBER EATS(住台中可以點外送 https://bit.ly/UBEREATS有春茶館美味送到家 #紅竹竹 #美食推薦 #在家安心吃 #台中餐廳 #不出門一鍵輕鬆到家 #UBER EATS外送 #有春茶館 #UBER EATS外送 #台味三杯雞飯 #涮牛肉麻辣鴨血麵 #小時候黑糖餅 #烏龍春珍珠奶茶 #蔥多多水餃冷凍包 #大墩店 #台味 #地景料理 #黑糖 #牛肉 #雞肉 #芋園 #台中餐廳 #南屯區美味 #南屯區餐廳 #美味推薦 #台中美食

【新北三芝咖啡廳】巴埕咖啡-軍營改造結合露營風格，貝殼當餐盤餐點創意美味且大份量-近興華鐵馬驛站(附菜單)

巴埕咖啡是三芝新開沒多久的咖啡廳，有別於其他網美咖啡廳的裝潢設計，因前身是三芝軍營所改建的，裡面的設計風格以露營風格為主，從露營椅、木板釘的桌子、露營器具餐具、裝飾等都是在山上露營的用品而這些擺設店家說之後也會販售。 從興華鐵馬驛站開進來上面有一大片的停車位，不需要擔心要花時間找車位， RUBY看到也滿多騎腳踏車的人在這休息喝咖啡的。 咖啡廳的外觀是用迷彩的油漆繪畫而成的，外面旁邊還有一個很大的戰車， 進去咖啡廳裡就是很像在有冷氣又是室內的露營區露營，每一個擺設都像置身在戶外露營的感覺。 有露營野餐風的擺設超級可愛。怕會坐壞只好拍給大家看就好 因為我們人數較多所以店家幫我安排到這桌左邊是叢林擺設， 桌子是用幾張摺疊桌椅中間還有一個很像在燒柴的裝飾，桌子下面還可以擺放包包 還有這個逗趣的文字讓妹妹坐在這裡拍了好久。過自己喜歡的日子這句話好棒! 人生無需跟別人比較只要跟自己比較越過越好努力生活就好。 真的是對於像RUBY怕蟲不想曬太陽又想要體驗露營的感覺真的是有一個很特別的體驗。 巴埕咖啡消費方式為內用餐點均收10%服務費，低消每個人一個品項， 基本上跟一般的咖啡廳消費方式差不多，他們家比較特別是廁所是在餐廳外面。 菜單也可以用掃描的點餐或是到請店員點餐都可以。 我們點了 巴式鮮果茶桶 $380這個真的是來巴埕咖啡必點之一，好喝又好拍照的水果桶(茶)，份量大約3~4人享用，用新鮮的水果葡萄柚、鳳梨、蘋果、百香果、金桔和檸檬加上茶調配而成， 喝到水果的酸甜味加上冰塊，喝上一杯真的是透心涼。 RUBY終於喝完了也吃了水果茶裏面的水果，桶子裡還剩那麼多的水果真的是非常真材實料，連不愛喝飲料的爸爸都喝了好幾杯呢~~ 陽光沙灘比基尼 $220可爾必思為主加上氣泡飲，漸層的顏色讓整杯飲料看起來繽紛好喝又好拍。 炸物拼盤 $320 (雞塊、花枝丸、薯條、雞柳條、洋蔥圈)多人最適合點這種拼盤類的，炸物拼盤多樣的點心大小朋友都無法抗拒炸物的美味。 旁邊有番茄醬和蜂蜜芥末醬的沾醬。 海鮮沙拉 $250吃肉之外也要吃個沙拉讓營養均衡一下，他們家沙拉份量滿多的，生菜洗的滿乾淨沒有蟲這一點就過關，有芭樂、小番茄、玉米、蝦子、透抽和蛤蜊都非常新鮮， 旁邊附的醬料不算是和風醬料有一點胡麻的香氣的沙拉醬，RUBY個人覺得沾不沾醬都一樣好吃。 白醬海鮮燉飯 $420這個海鮮燉飯真的是RUBY看過最特別的容器，用了非常大的貝殼當盤子裝了這個白醬海鮮燉飯， 光是擺盤就讓RUBY拍好久實在是太美了。這個海鮮燉飯除了美也非常的好吃，燉飯的白醬味道很足夠奶油的香氣加上海鮮的鮮甜味都跑到白飯裡去， 為了迎合台灣人的口味，燉飯的米心是煮透的，RUBY喜歡這樣的口感和味道。 下次來用餐我想要嘗試焗烤美味肯定大加分。同行的家人推來巴埕咖啡必點餐點之二。 為了迎合台灣人的口味，燉飯的米心是煮透的，RUBY喜歡這樣的口感和味道。 下次來用餐我想要嘗試焗烤美味肯定大加分。同行的家人推來巴埕咖啡必點餐點之二。 烤半雞 $580 爸爸是烤雞控所以當天我們也點了烤半雞，旁邊有玉米、地瓜泥和一些生菜可以搭配著吃。烤雞RUBY還沒拍裡面的已經被吃光了，只有拍到剛上桌的樣子。 味道屬於紐奧良的味道但是沒有到很辣，雞皮上色的很均勻味道都是有入味進去到烤雞裡面，算是偏重口味的烤雞。 RUBY看到門口左邊的咖啡就到櫃檯問了店員是否有販售，店長也非常有耐心地跟我解說 之後這些濾掛咖啡都會做販售也會在店裡賣，畢竟是露營風讓客人體驗自己手沖咖啡的樂趣 通常到咖啡廳除了景色和店裡的擺設可以當作IG打卡的美照之外，對餐點永遠都抱著就是能吃飽不要求美味了。但巴埕咖啡的餐點顛覆了我對咖啡廳的餐點有些許的改觀和驚喜感， 一來水果茶的真材實料在炎熱的夏天喝了清爽又解渴，餐點當天點的都沒有感到雷，而且我們都是在有吃早餐的情況下都還都吃的完，連最挑剔的爸爸都說下次假日再來吃別的餐點， 因為露營的風格爸爸很是喜歡。附近還有陽明山、天元宮或是可以再去淡水，一整天的行程排下去也是滿順路的，不妨假日來個北海岸之旅到巴埕咖啡坐坐吧~ 以上為店家邀請體驗美食食記文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異， 食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲， 否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉巴埕咖啡🏠新北市三芝區田心子1-2號☎️0927795570⏰ AM11:00 ~PM07:00 

漁人碼頭搭船遊淡水河--船上聽演盧廣仲魏如萱｜光音淡水－淡古金曲演唱會 路線搭船處

漁人碼頭搭船遊淡水河--船上聽演盧廣仲魏如萱｜光音淡水－淡古金曲演唱會每人300

港動淡水，這是剛好是淡水古蹟160週年，姐妹看到新北市政府有舉辦船上聽演唱會的活動。岸上的部份是在海關碼頭，由新北市文化局與淡水古蹟博物館在淡水海關碼頭舉辦「光音淡水－淡古金曲演唱會」，邀請金曲歌手盧廣仲、魏如萱、三金得主乱彈阿翔、饒舌歌手大支輪番開唱，也找來街舞男團B.T.O.D、周定緯、原子邦妮等齊聚古蹟，自下午2點一連演出到晚上8點半，我們的船是在漁人碼頭這邊上船，6:00上船但實際上大約是在6:20左右開開船。這個路線之後也會不定期有情人節場次，可直接點此看更多 更多淡水景點可點此： 在船上看到的福容大飯店，其實現在從捷運站除了可以搭乘紅26之外，也可以搭輕軌到漁人碼頭。如果從淡水捷運站騎腳踏車過來大概15-20分鐘左右。 淡水騎腳踏車路線可以點此，金色水岸自行車道淡水捷運站Ubike到漁人碼頭 更詳細的上船地點可點此看完整版圖文。這裡是唯美版風景照從船上看到的對岸八里，也看到台北大橋底部已經快要蓋好了。預計2024年會完成 觀音山上正飄著一朵雲蓋著他的臉 我們的船其實停在這邊聽了很久的音樂，在船上看夕陽一直到天黑。 假日的淡水都是滿滿的人潮 岸上的人對著船上的人拍照，船上的人對著岸上的拍照。也是很妙的畫面 後來才知道，原來新北市政府安排了兩艘船當特別來賓（笑） 就是要我們船上的乘客拿著手機開燈對岸上揮手，然後主持人也會請所有的民眾拿起手機的光對我們揮手。就這樣左右兩邊揮手拍照 很幸運遇到上了好天氣，夕陽微風。也許是靠近出海口，船上風大也算涼爽。 演唱會的現場是亂彈阿翔到後來的魏如萱上場，船上的導覽解說也告訴我們，現在打光不一樣，會把燈光直接打在河面上，淡水古蹟博物館打造夏日音樂「光音淡水」活動，冬日則以光影為主「光映淡水」活動兩大活動，結合「新北五大美學廊帶－藍天海岸古蹟文化」品牌，讓文化資產融入大眾生活。可直接點此看搭船路線和台北航運的票價 除在淡水海關碼頭演唱會之外，暑假七月16日至31日每周末還在紅毛城與前清淡水小白宮舉辦活動，包括「白宮牛仔瘋派對」、「好景聲動野餐趣」及「古堡ＤＪ夜店趴」等，並推出情人節版的「音悅遊艇賞古蹟」，讓民眾搭乘遊艇欣賞淡水河古蹟文化風貌度過浪漫佳節。 如果你不是搭船，參觀演唱會想要上廁所的話可以參考這些景點。 必須要大力推薦時光樹影和La Villa兩家都是淡水很有特色的店家，餐點精緻又美味。我們的用餐心得可點此 個人心得： 我自己在淡水出沒超過十五年，在這邊買房、工作、生小孩。也算是個淡水人了，很驕傲淡水有這麼美的古蹟、每年都會有許多主題活動，今年這麼盛大的古蹟活動搭配了金曲獎的的盛大活動，從船上聽演唱會也太幸福！每個人船票＄300，大家趕快關注淡水古蹟博物館粉絲團。有好康的才會立刻知道 在冬天的海關碼頭也很美，這裡有之前我們去海關碼頭拍照的裝置藝術的照片，玫瑰燈海越夜越美。 以上分享，謝謝大家。 更多淡水美食可直接點此 更多淡水景點可點此：

現點現做定食專賣，從餐車一路晉升到網美風店面❤️ 重點是小菜隨你吃到飽～ 三毛食記SanmoHouse

🔺新北永和。頂溪捷運站 三毛食記SanmoHouse🍱 @sanmohouse 🍽 阿凱評分：🛎🛎🛎🛎 ( 4.5 / 5 ) - 從最早期的餐車一路到了今天門市店面 逛了他們的官方ig，實在是更有動力想完成自己的夢想 看著老闆努力在自己喜歡的事物上，用心著墨、堅持，做到最好 等等...我是要來介紹食物的啦🤣 店內主要賣定食與丼飯~ 重點是內用小菜 吃! 到! 飽! 超多種類可以品嚐的🤩 - 🔸炸唐揚雞定食 $259 「唐揚雞本身多汁肉嫩不乾柴，外層的炸粉調味剛好，雞肉也有味道，完全不油膩🥳」 🔸春川辣炒雞定食 $259 「雞肉非常軟嫩又多汁，辣炒醬辣度很夠，單吃會過鹹，扒飯可以吃個兩三碗沒問題😆」 🔸炸厚豬排定食 $279 「外層炸粉非常酥脆! 卡滋卡滋的~ 肉汁都鎖在裡面了，一口咬下會在口中噴發出來，不用沾醬味道就很足了😍」 🔸三種小菜都不馬虎，沒有過度的香料，越吃越順口且越開胃，感覺得出店家對消費者健康有把關，味增湯的部分味道濃厚但調味適中不死鹹，白飯軟硬度剛好。 💡整體來說，餐點的部分都有在水準之上，只可惜外帶是沒有小菜吃到飽，但價錢還是一樣，會覺得有點小貴了一點，包裝餐盒都很精緻，分量對我來說也是很足，因為疫情期間不太敢內用，就稍微可惜一點~ - 💬喜歡的請追蹤、按讚、收藏、分享給愛吃的人吧❤️ 💬更多美食分享，歡迎追蹤 @foodie._.kai 💬所有評論皆為個人感受無受任何牽制 💬口味評價皆出於客觀立場，不代表全面性 💬請大家理性斟酌參考 ------------------------------- 三毛食記SanmoHouse ⏰ 營業時間：12:00 – 14:30，17:30 – 20:30，週一、二公休 📞 電話：02-2926-6531 📍 地址：新北市永和區仁愛路159號1樓 （捷運頂溪站2號出口步行約7分鐘） ------------------------------- #新北 #新北美食 #永和 #永和美食 #頂溪 #美食 #美食分享 #美食推薦 #美食日記 #吃貨日記 #捷運美食 #韓式料理 #定食 #新開幕 #外帶美食 #防疫期間 #新北餐廳 #人氣美食 #推薦 #吃貨人生 #food #foodie #foodiegram #foodies #instagood #popyummy #yummy #popdaily #foodphotography #taipeifood 歡迎追蹤 IG 吃貨阿凱👦🏻 更多美食分享 👉 https://www.instagram.com/foodie._.kai/

VDS 活力東勢 舞彩胡蘿蔔汁禮盒｜啟動蔬果力。元氣滿滿一整天｜全台唯一全果榨取 ｜蔬果汁推薦

VDS 活力東勢｜ 啟動蔬果力，元氣滿滿一整天 現代人的飲食習慣 與蔬果攝取量與以往相比卻顯不太足， 適時來杯多彩蔬果汁吧！ 彩色胡蘿蔔除了香甜好喝， 還能啟動蔬果力， 元氣滿滿一整天~ 來自MIT雲林東勢的胡蘿蔔汁， 也是全台第一罐全果榨取的天然蔬果汁， VDS 活力東勢 嚴選新鮮採收胡蘿蔔與各式蔬果， 全果榨取方式以保留營養成分與天然膳食纖維， VDS 活力東勢 製程擁有完整的生產履歷 且不添加人工糖分、水、色素、香料及防腐劑， 安心又能實實在在的補充健康營養。 早晨來一瓶， 心情好好、氣色也好好~ 野餐郊遊也適合， 繽紛多彩又療癒身心。 🕹 VDS 活力東勢 📮 雲林縣東勢鄉東勢西路392巷77號 📞 05-6993377 🕙 08:30-17:30/假日公休 🔍 官網：VDS 活力東勢 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 ▫️ 保存方式：常溫 or 冷藏皆可 ▷ 舞彩胡蘿蔔汁禮盒-6入/$449 ⧐ 胡蘿蔔汁290ml *1 全果榨取的方式呈現出天然的橘紅色澤， 100%完整保留胡蘿蔔的原果甜味， 喝的是食材本身的純粹香甜與芬芳， 很特別的是非常入口順喉， 不太會有土壤腥味。 胡蘿蔔含有大量的 β-胡蘿蔔素、 花青素、葉黃素、茄紅素與多種營養， 除了對人體很有幫助， 也對皮膚棒棒的！ 隨著仲夏溫度飆升， 三不五時就想從冰箱拿出一瓶， 香甜好喝也是最貼心的健康小幫手！ ⧐ 胡蘿蔔綜合蔬果汁290ml *1 除了全果榨取的胡蘿蔔汁， 額外添入了白葡萄、柳橙 與鳳梨濃縮汁增添層次， 不只有胡蘿蔔本身的營養， 還mix多種水果的天然多酚與酸甜好味， 個人很愛綜合蔬果汁的甘甘甜！ ⧐ 紫胡蘿蔔綜合蔬果汁290ml *2 紫胡蘿蔔是一種難得的果、蔬、藥兼用食材， 營養價值非常高， VDS 活力東勢 將其全果榨取成汁後， 閃耀著紫寶石般的美麗色澤， 再結合芒果原汁、紅葡萄 與檸檬濃縮汁， 果香酸甜口感意外清爽不濃膩， 各種果香甜美相遇在這瓶！ ⧐ 黃胡蘿蔔綜合蔬果汁290ml *2 以少見的全果黃金胡蘿蔔榨取成汁， 並與白葡萄、金桔、芒果、鳳梨濃縮汁 和檸檬完全做結合， 濃醇香甜帶著一絲檸檬酸V， 而且不會有惱人的腥味， 郊遊野餐備個幾瓶嘟嘟好， 營養又賀拎~~ #胡蘿蔔汁 #綜合蔬果汁 #雲林美食 #雲林果汁 #東勢美食 #雲林伴手禮 #全果榨取 #產地直銷 #台灣小農 #taiwanfood #Yunlinfood #taiwantravels #juice 

偶爾也要來吃點貴的｜3間健康餐盒推薦

 近年來健康意識逐漸抬頭，許許多多健康餐盒或是沙拉專賣如雨後春筍般冒出，而健康餐盒絕大部分的食材都是直接取材自天然的原型食物，所以常常價格總是比一般的便當貴個2倍，且因口味普遍偏清淡，所以並非每個人都能接受的口味。 而我個人其實是健康餐盒的愛好者，基本上只有我自己買餐盒的話，我個人普遍都會選擇健康餐盒，家人的部分應該只有我妹不喜歡吃；不過跟他們吃通常都會選擇梁社漢排骨便當。至於我個人為什麼會選擇健康餐盒，並不是因為它是"健康"餐盒，而是因為普遍的健康餐盒都會做得比較清爽，不會那麼的油膩，對於腸胃不太適應過分油脂量的我來說，一般健康餐盒我都可以吃得比較乾淨。 由健身網紅Peeta葛格經營的Peeta take take是我常常訂購的選擇之一，雖然主食的選擇相對許多店面來說僅有雞胸肉、牛肉以及魚肉得以選擇，但我個人挺喜歡他們的薑黃飯以及Peeta辣醬的。 👉 我最常的選擇是雞肉肌肉餐！ 二、HALOA POKE HALOA POKE昨天在微風廣場看到買回家享用的餐盒，它的選擇相較第一家下來其實更少，固定菜式就五種而已，不過我個人最喜歡的是它的自選POKE，基本定價是在145元台幣：基底五選一、配料選五、主料選一、醬料選一以及撒料選一。 這種很適合像我一樣很挑食的人吃，我不僅挑料也挑醬，或是吃東西總是心血來潮的人。我選擇的自由配通是糙米&生菜，搭上配料花椰菜、泡菜、玉米、水煮蛋以及小黃瓜，主料則選擇雞胸肉，醬料選擇口感清爽的醬油，撒料是芝麻，簡簡單單的一餐就完成了！ 三、初米好食 初米好食是我第二間常點的健康餐盒，我很喜歡他們的"台式蔥油雞"，不知道大家會喜歡怎樣的口味呢？我個人是簡單的調味也可以很滿足，但也不排斥重口味啦！ 👉平常都點：小隻餐盒X台式蔥油雞 以上是我這次分享的店家，不知道會不會有人有喜歡的呢？相信很多人都會覺得健康餐盒的價格都可以買兩個一般的便當了！不過我個人覺得偶而可以多花一點點錢吃一個貴一點的便當，也是犒賞辛苦的自己一種方式。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備

「火車、公車、租機車、計程車與雙腳」是我們這次旅行的交通工具，而且因為極簡的交通下，必須放棄帶娃娃車的選項。因此行李的安排與裝備的規劃，也是這次旅行很重要的關鍵。 這篇文章分成行李與隨身裝備兩個部分來分享如何精簡收納： 對於行程規劃有興趣的你，可以前往 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 行李箱收納｜善用工具與壓縮袋 我們的行李箱這次用的是一般登機箱大小的行李箱，附帶可以伸展深度的功能，是媽媽兩年前開始帶國旅的時候阿姨借給我的行李箱。裡面以基本盥洗衣物、保養品等為主，並且再包含筆記型電腦，這是我們行李的開箱圖： 1.孩童外穿衣物：小孩的衣服體積輕巧，因此衣服褲子各三件可以全部擠在粉紅色的這個小包包中。 2.大人外穿衣物：大人的衣服相對占空間，因此我用衣物壓縮袋把自己的衣服再捲起來之後再壓縮過，一樣帶了三件上衣、兩條寬鬆的長褲與一條短褲。 3.貼身內衣褲：帶團以來一直使用的貼身衣物收納盒，以前前往日本帶團的時候裡面通常可以塞四條成人的內褲、襪子，與內衣，這次則精簡一些，大人與兩個小孩都統一攜帶兩雙襪子，三條內褲與多一件貼身衣物。 4.吹風機：為期兩周的行程中，有些是住在朋友家，有些則是住在條件未知的旅宿中，考量家中兩位女兒的長頭髮，所以把自己帶團時一直都會攜帶的基本配備吹風機帶著。這台吹風機是國際牌當年吹風機出登場走紅前，SHARP也曾經推出過的副離子吹風機，風量大溫度也不高，當年吹完狗狗之後皮膚病的狀況改善許多，因此一直是媽媽行李箱中必備的心頭好。 5.雨衣：小小孩攜帶雨傘有時候是一件危險的事情，生兩胎的媽媽帶著雨傘更有可能玩到哪丟到哪，所以我們把雨衣壓縮到最小放在行李箱內以防萬一，這趟旅行當中在西半部的行程中也有用到。6.保養品：攜帶基本的卸妝清潔用品、牙膏牙刷、保濕化妝水與乳液和防曬用品，用的是無印良品可以直接掛起來的盥洗包，也是媽媽帶團常年征戰的好夥伴。 7.網狀的拉鍊區：放著快篩試劑、面紙、生理用品等雜物，另外底部也多備著一個空著的衣物壓縮袋。8.另一邊無印良品的行李收納袋：有分上下兩層，網狀的部分收納第二雙鞋子，另一邊則是放置毛巾、睡衣與泳衣。9.筆記型電腦：行程中仍有零星文字需要產出的媽媽，只好認命的帶著電腦。10.充電器相關/額溫槍 隨身物品攜帶｜母女分工好輕鬆 很多媽媽在小孩出生之後，都習慣性搞一個超大的媽媽包，甚麼都裝在裡面最後重死自己，但是可能有些東西從來都沒有拿出來過。媽媽我也遇過自己的狀況讓小孩收自己的背包，結果因為看不見裡面的內容物，最後小孩的背包重要的東西都沒裝，盡裝了一堆無關緊要的玩具，搞到最後媽媽就像駱駝一樣可憐的扛著所有的物資! 因此臨行前媽媽幫兩位小姑娘選擇了全透明的背包，這樣如果有東西忘記了，或是多帶了都可以一秒發現，小朋友主要要對自己的身體負責，因此水壺是自己必須要背的， 小孩的裝備有： 1.水壺/帽子2.手帕毛巾3.旅行手冊4.攜帶式電風扇/摺疊扇子5.墨鏡6.開放選項一個：姐姐帶著彩色鉛筆方便隨時畫畫，妹妹則是一定要帶著紫水晶手鍊讓自己隨時變漂亮XD 至於媽媽的背包真的就很像駱駝背上的東西了，雖然用著十幾年前前往日本打工的時候買的超級無敵古董背包，但是他依然很勇健的完成了兩周的環島，而背包的內裝因為物品太多，珠友文化的包中包也算是幫上了大忙。 延伸閱讀：[咲母旅遊趣]超全能珠友收納旅行行李箱提袋 媽媽的背包裝備有 1.錢包/證件 2.帽子/水壺/小毛巾 3,打開總共可以有四個盒子的環保餐盒 4.備用口罩 5.環保餐具(一體叉匙-1隻/筷子湯匙一副/兒童叉子與湯匙兩副，共可以供四人使用) 6.環保吸管(粗*1,細*2,刷子*1) 7.自拍棒 8.防蚊液 9.WiWU的磁吸式行動電源 10.防曬/蚊蟲咬藥膏/妹妹的藥膏 11.涼感噴霧 12.筆13.撲克牌，早教英文單字卡預防火車上無聊 這樣的配備方式其實在孩子對於自己的東西負責的部分有很大的幫助，他們會知道出來畢業旅行不是只有大人的事情，大家都是一起前進的團隊，必須各司其職。 除此之外，因為我們沒有帶推車，但是妹妹年紀還是有點小，常常會有不小心斷電的狀況，因此每當他斷電的時候，如果大人扛著妹妹，姊姊主動幫忙搬運行李就可以獲得零用錢獎勵，讓他買自己想要買的額外的小物品。 這幾天的實驗下來，也發現他對錢越來越有概念了，對於十進位以上的加法，之前講破的喉嚨都聽不懂得她，突然開始會告訴我50+5=55了!!所以我相信沒有人天生是數學或是英文差，而是有沒有誘因跟興趣讓他去學習罷了!! 我們另外有備著一個珠友文化的超輕可折疊的行李袋，像是昆蟲觀察箱，還有一些路上臨時買的或得到的物品，就會暫時先放在裡面，算是真的非常方便。 但是因為出發前媽媽的手受傷，右手無法施力太多，所以我們在第一回西半部的行程結束後，考量後面的行程需求，就把泳衣給拿出來了，也把備用球鞋換成拖鞋或是布希鞋讓行李更輕一點。 最後我們的心得是精簡的行李可以讓自己減少亂買的慾望，以往超級愛買土產的媽媽，這趟非常的節制，就算參加食農教育獲得了沉甸甸的米和稻穀，也會集結一些購物的戰利品之後，利用便利商店的店到店先寄回家，減少旅行的負擔。 感謝這次一起行動的強隊友奶奶，和咲花兩位小朋友在旅途中的成長，我們用這樣簡單的行李完成了環島的挑戰。 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱

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