跟上這波超chill的露營穿搭！塗鴉x羊毛襪組合穿出夏日童趣#OOTD！3套搭配公式讓你夏季自信迷人，機能又時髦的單品秒

一到夏天就忍不住開啟你的露營計畫了嗎？近年露營不像過往需要自己準備多樣裝備，各種懶人、輕奢風格的旅遊模式，讓都市新手放鬆體驗大自然的美好，所以更多人將外出的重點放在穿搭和拍美照上，雖然說要穿得好看但穿搭同時也得兼具機能性。尤其是夏天時大家最無法忍受的點是什麼呢？沒有錯！就是全身流汗搞得衣服、襪子都黏在身上的異物濕透感，為了擺脫這種惱人觸感，波編發現以舒適羊毛材質製成的布料，不僅穿得舒適又美觀，同時還能輕鬆解決汗水與自己黏踢踢的問題，並跟大家分享三套outdoor童趣風穿搭，以Smartwool可愛塗鴉TEE與羊毛襪的組合，陪你穿出不厚重的清新#OOTD。 姐妹露營Dress code穿什麼？三套#OOTD mix出可甜可鹽戶外自然穿搭！ 尤其是和姐妹前往露營區時，剛好可以一起搭出Dress code的穿搭計畫，不想穿得太像登山客，以下三套造型絕對能營造日常的穿搭實穿性，甜美兼具流行鬆弛感的態度，以自然活潑的穿搭成為整場焦點！ 人手一件工裝長裙，涼鞋x羊毛襪舒服又迷人～ 這幾季流行的工裝裙也很適合戶外風，只要簡單一件酒紅色的Smartwool羊毛塗鴉短TEE，以及同色系的羊毛襪，相呼應的色系組合更展現出隨意的質感，以穩重色調襯托出工裝裙的魅力，誰說俏皮感一定得是明亮多巴胺色系，選擇辨識度較高的紫色，多了份難以捉摸的氣質外，還可以發現到羊毛襪上的印花塗鴉，以多樣化顏色穿插點亮整體造型，不會有過於死氣沉沉的厚重感，更不用說搭配涼鞋穿起來真的超～舒～服～可鹽可甜氛圍感瞬間炸出來，喜歡暗色系、平時喜歡低調又不失風格的你絕對必收藏！ 丹寧控必備牛仔短褲！夏日的多巴胺穿搭自帶繽紛濾鏡～ 喜愛自然隨意風格的你，只需要件牛仔短褲就能搭出萌又可愛的多巴胺風格，清新的綠色Smartwool羊毛塗鴉短TEE，自帶唯美的日系輕透感，且色系帶點低飽和更加穿出柔和的氛圍，下半身用牛仔短褲看似太日常嗎？加上這穿搭上神來一筆，用橘色羊毛襪來展現多種顏色又不突兀的多巴胺風吧！丹寧元素中和色系的尷尬感外，更好打造出清爽不失活潑的效果，綠、橘色系繽紛色彩組合看了心情瞬間好起來，秒成為現場的氣氛製造者！！ 低飽和灰色超百搭！一件運動褲滿足懶得動腦的你！ 即使你是黑白灰愛好者，也可以試著用格雷系搭配出簡約好看的#OOTD喔！誰說低飽和色系都很素雅無趣，灰色的塗鴉TEE繪製美式風的圖樣，以及修身版型展現出身形線條感，加上羊毛襪同樣也是採用類似的設計元素，不僅搭配起來和諧不突兀，搭配黑色運動短褲以及涼鞋的組合，跳脫以往黑白灰的沈重感，輕鬆獲得戶外休閒鬆弛感，若覺得造型上太單調，也可以戴上一頂漁夫帽及後背包搭配，登山系氛圍直接Level up！！ 別讓異味打壞和姐妹拍美照的好心情！Smartwool羊毛簡直是夏季流汗除臭秘密武器！ 看完以上三套穿搭後，是否發現到穿得好看、與穿得舒適並不衝突呢？畢竟大家在戶外登山、露營，又或者是一般的運動時，都很害怕汗水浸濕衣物後產生的異味，其實這些困擾靠羊毛都有解，許多人以為羊毛只適合在冬天穿，但其實選對羊毛材質，即可做到不悶臭、清爽、透氣的效果～ 所以在與好姊妹搭配穿搭時，穿搭編立刻大大推坑Smartwool羊毛系列，美麗諾羊毛含有特殊蠟質，即使沾到、潑到一些水，一樣保持乾爽舒適，不黏T！除此之外羊毛纖維的透氣特性，就算穿球鞋一整天也不會潮濕發悶。最後穿搭編也要跟大家說一點，那就是為何腳底穿襪子會悶臭呢？其實是因為細菌喜歡潮濕環境，長時間下來會細菌滋生容易會有發臭的狀況，此時穿上美麗諾羊毛纖維，具有天然的角蛋白成為讓細菌避而遠之的關鍵，因此脱鞋進到帳篷裡、踩在野餐墊、流汗也不怕產生異味了！ Smartwool羊毛襪不僅材質舒適，穿起來更是貼合腳型，舒服的包覆設計一點都不會有勒腳的壓迫感，羊毛柔軟與微厚的觸感，提供腳部全方位保護。可別因為怕汗水有異味去選擇穿薄短的襪子！！如果從事較激烈的戶外運動，腳很可能會起水泡，非！常！痛！因此有高顏值又兼具保護性的Smartwool羊毛襪，陪伴你走再多的路都不會受傷，甚至丟到洗衣機洗過之後依舊保有最初的舒適度，真的很耐穿呢～ 這次穿搭建議中的Smartwool Lifestyle塗鴉短TEE，當然也不要錯過啊！不管是日常穿搭、戶外搭配，甚至穿去運動都超適合～布料採用50%高品質美麗諾羊毛和50%有機棉混紡，親膚不會有不舒服的刺癢感，更具有羊毛才會有的「控溫控濕抗臭」特點，在運動時也有排除汗氣的功效！貼心的塗鴉短TEE更是推出UNISEX與女生版型兩種款式，不論你是喜歡寬鬆舒適oversize、或是修飾版型，都能挑到合適自己的款式～ 夏季外出露營要穿出多樣style～吸濕排汗的羊毛TEE讓你整天維持精緻形象！ 為了趕上大家夏季露營的行程，盡情享受戶外大自然活動中乾爽舒適感，即日起到6/16，凡購買Smartwool 2024春夏新品塗鴉短TEE，即可享有無憂乾爽價$2,350 ​(定價$2,980)，當然將短TEE納入購物車外，也不要錯過明星商品羊毛襪，貼心的穿搭編在這裡附上Smartwool IG和FB，下手前不妨看看還有什麼驚喜搭配，購買平台不止實體店面，現在還有線上商城可以逛，商品更齊全，趁現在優惠將這兩樣單品帶回家吧！ | Smartwool Smartwool Taiwan Instagram Smartwool Taiwan Facebook Smartwool 銷售據點 Smartwool 線上商城 #女生願望清單 #女生願望清單 

跟上這波超chill的露營穿搭！塗鴉x羊毛襪組合穿出夏日童趣#OOTD！3套搭配公式讓你夏季自信迷人，機能又時髦的單品秒點亮穿搭啊！

華麗度爆表！高雄超人氣親子餐廳TOP4，一踏進第2家還以為是參加婚禮～

撰文編輯 #Fionn 之前已經介紹過台北市的親子餐廳，這次小編把鏡頭帶到台灣的南霸天——「高雄」！繁華程度和人口數都不輸給台北的高雄，近年親子餐廳當然也如雨後春筍般一一冒出，而且華麗和好玩程度也不會輸給其他地區的親子餐廳，所以小編也幫你盤點出高雄地區最多網友推薦的4間親子餐廳了！媽咪們，再度拎著屁孩們手刀衝刺前往吧！ 👉台北網美風親子餐廳TOP4，搞定小孩又能入手美照！還不快手刀出發！ 童樂島親子餐廳 地址：高雄市三民區文濱路45號 位於文山區的童樂島，一樓是一般的用餐區域，門口有可以放置嬰兒車的地方，而且桌子的邊緣都有貼上防撞桌角，防止孩子受傷；值得一提的是，他們連餐點都很講究，大人的餐點部分有義式燉飯、日式鍋物、美式肋排……等，每一樣都看起來很美味！但這還不是最厲害的，等上了二樓之後，孩子的天堂大門正式開啟啦！童樂島二樓整層都是遊樂區，乍看之下還以為是室內遊樂園，包準小孩在裡面玩到不想下樓！ 👉最適合上班族媽媽的速成早餐Top3，學起來就能偶爾賴床啦！ ZONE CAFE弄咖啡 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 今年一月甫開業的「ZONE CAFE弄咖啡」，當時因為爆美的場地，就已經在當地引起不小話題，原因無他，就是那以婚禮和野餐的設計理念，讓人一踏進門就以為是帶著孩子來參加親友婚禮啊！場地之華美，就算沒有小孩的網美也早已搶破頭進去拍過一輪了～～這裡和童樂島的規劃空間一樣，一樓為用餐區，二樓則為遊戲空間，最誇張的是他們家的菜單竟然洋洋灑灑超過20頁，選擇多樣化，環境又美翻天，還沒去過的不要說你是合格網美呀！ 👉全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ 小食后Cafe 地址：高雄市鼓山區中華一路223號1樓 氛圍簡約唯美的小食后Cafe，環境座位非常多，而且桌位規劃多樣性，想要團體或兩三個好友一起聚餐，都能選擇相應的位子。除了用餐區之外，這裡還特別為網美規劃了一區打卡空間，讓喜歡拍照的媽咪和小朋友一起在這裡拍個過癮。用完餐之後，到了地下一樓，照樣也能發現孩子的天地～沒錯！小食后的遊樂區就在這，溜滑梯、球池、沙坑都有！而且0歲寶寶也能一起進去同樂喔～ 瑪莉桃桃 地址：高雄市三民區明仁路51號2樓 在高雄擁有高人氣的瑪莉桃桃，其餐點之平價和美味，可能你已經有所耳聞，加上周圍一片又一片超大的落地窗戶，讓環境採光良好，就連食物也能被拍得美美的！這裡除了小型溜滑梯和球池之外，還提供不少繪本給愛看書的小朋友，而且化妝室還有尿布台，並提供免費插座，當屁孩玩瘋的時候，你也可以放心大滑手機啦～ 👉孩子在身邊也能優雅吃甜點！台北木質玩具甜點店，帶妳重溫少女午茶時光 近年有許多親子餐廳，已經逐漸跳脫「好玩卻不好吃」的既定印象，成人餐點的水準也直逼網友推薦的美食餐廳，加上各種超好拍的道具、背景、氛圍，媽咪們出門前可要記得把手機充好電、準備好足夠的記憶體呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #ZONECAFE #ZONECAFE弄咖啡 #媽咪兒高雄 #小食后 #弄咖啡 #瑪莉桃桃 #童樂島 #網美咖啡廳 #網美打卡 #網美餐廳 #親子餐廳 #高雄 

台北醬蟹店家推薦TOP5，鮮嫩又肥美的道地韓式料理你吃過了嗎？

醬蟹是韓式料理的知名菜色之一，使用醬油、酒跟調味料去醃製生螃蟹，許多人都推薦可以配著海苔飯吃，絕對馬上吃光光，是十分下飯的一道菜。以前想吃到醬蟹都要到專程飛去韓國吃，現在全台各地都有販售醬蟹的餐廳，編輯這次來推薦台北的醬蟹店家給你，還沒吃過的朋友要安排起來了吧！ 台北醬蟹店家推薦：醬蟹屋 地址：台北市大安區安東街46號 營業時間：11:30–15:00、17:00–21:00（週一公休） 醬油螃蟹套餐 $599、辣味螃蟹套餐 $599 據說是全台第一家賣醬蟹料理的店家，醬油螃蟹一定是最招牌必點的品項，如果喜歡吃辣，可以點辣味螃蟹，另外還有醬油蝦可以選擇。套餐含有小菜、海苔飯、海苔跟泡菜海鮮湯，新鮮的蟹肉香甜好吃，推薦可以淋上香油，口感層次再更上一層樓。 https://www.instagram.com/p/CzGcrZpPoFQ/ https://www.instagram.com/p/C0MZQ47BvC_/ https://www.instagram.com/p/CugK5u9PwdT/ 台北醬蟹店家推薦：大王玥沐 地址：台北市大同區承德路二段83號之1 營業時間：12:00–19:30 大王玥沐杯 $200、韓式紅醬杯 $200 以黃色系裝潢為主的店面十分可愛，如果是第一次嘗試醬蟹的話，推薦可以來大王玥沐吃吃看，有賣小杯裝的醬蟹，適合嚐鮮試試看味道，軟嫩的蟹肉搭配涮嘴的醬汁，一杯一下子就吃光了～另外還有販售蝦子、鮭魚、干貝跟海膽等品項，每個品項看起來都好鮮美！ https://www.instagram.com/p/C0JRplBunYs/ https://www.instagram.com/p/CwMNZB3vOBe/ 台北醬蟹店家推薦：可汗大叔 地址：台北市中山區吉林路253號 營業時間：17:30–23:30 醬蝦醬蟹套餐組 $1280 招牌品項除了醬蝦醬蟹外，還有火鍋可以吃，生食熟食通通都有～點醬蝦醬蟹套餐會有店內服務人員做貼心的桌邊服務，協助將醬蝦醬蟹拌在飯上，一口醬蟹再搭配一口白飯，真的太幸福了！吃完生食後，再來個火鍋暖暖胃，簡直就是完美的組合。 https://www.instagram.com/p/CxDoacjxYVr/ https://www.instagram.com/p/CwP28VnPzm3/ 台北醬蟹店家推薦：水剌韓式餐廳 地址：台北市中山區北安路595巷28號 營業時間：11:00–14:30、17:00–21:30（週一公休） 醬螃蟹 時價 由韓國夫妻開的水剌韓式料理，在台北有三間分店可以選擇，醬螃蟹是限量的，因此需事先預訂。新鮮的蟹肉跟蟹黃加上白飯非常誘人，除了人氣料理醬蟹，另外還有烤肉、馬鈴薯排骨湯也是許多人推薦必點，每一個品項都很好吃！ https://www.instagram.com/p/CmrH_WZPV0m/ https://www.instagram.com/p/CmgWqnOy85Y/ https://www.instagram.com/p/CmWhqpCv3Mh/ 台北醬蟹店家推薦：K TOWN 地址：台北市大安區市民大道四段10號 營業時間：17:30–00:00（週一公休） 醬油螃蟹 $980 想邊喝酒邊吃醬蟹的話，不要錯過KTOWN！是一間韓式料理餐酒館，如果想吃到他們的醬蟹記得要提前3天預訂，香氣十足的醬蟹，每一口都鮮嫩美味，還有許多經典的韓式餐點，牛腸、海鮮煎餅跟烤豬五花等，搭配上好喝的調酒，非常適合跟朋友周末聚會去吃！ https://www.instagram.com/p/CwvDnI9hbUb/ https://www.instagram.com/p/CzLkvM-SLPP/ https://www.instagram.com/p/CzOC1vkPb3D/ 看完以上的精選醬蟹店家後，是不是才發現原來台北有很多家餐廳有在販售醬蟹呢！每一家除了好吃的醬蟹外，都也還有其他厲害的經典餐點或者特色品項，喜歡韓式料理的你不能錯過～ 延伸閱讀 👉🏻不用飛韓國也吃得到的美味！全台7間白飯小偷「韓式醬蟹」餐廳推薦 👉🏻超道地韓式飯捲TOP10推薦，野餐、派對必備美食，好吃到讓你一秒到韓國 👉🏻【台北韓式推薦】發胖網友票選台北Top6韓式料理，上榜名單還不快收藏 👉🏻冬季限定！8款韓國「冬日必吃街頭美食」，鯛魚燒、核桃餅絕不能錯過！ 👉🏻精選台北7間「韓式馬鈴薯排骨湯」推薦，道地口味、排隊名店通通有！ 撰文編輯（#藍蒂） #KTOWN #可汗大叔 #台北韓國料理 #大王玥沐 #水剌韓式料理 #醬蟹 #醬蟹屋 #醬蟹餐廳推薦 #韓國料理 #韓國醬蟹 

. #午餐吃什麼 今天是小孩～硬要吃鮪魚拌飯😂 還記得小時候

. #午餐吃什麼 今天是小孩～硬要吃鮪魚拌飯😂 還記得小時候很愛配肉鬆 不吃任何青菜～～這樣就飽了 老實說我真的挺挑嘴的 只吃愛吃的！！ 但是！安堆！😂 . 想減肥，先從主食少吃開始，不是不吃 我的餐盤6口訣: 🔺每天早晚一杯奶 不過好像很多人喝奶類就會拉肚子，我自己早餐習慣喝蛋白飲，一杯營養通通搞定！ . 🔺每餐水果拳頭大👊🏻 一天至少要2份～吃太多容易血糖飆高 . 🔺菜比水果多一點 我現在比以前不挑食了🤣🤣🤣 努力吃回來💪🏻 . 🔺飯跟蔬菜一樣多 我自己吃五穀飯、胚芽飯居多，本來也不想嘗試，後來才發現自己吃白飯容易不小心吃到2碗的份量😅 . 🔺豆魚蛋肉一掌心 輕鬆選對優質蛋白，身體零負擔🍗 . 🔺堅果種子一茶匙 熱量很高不小心就會一口接著一口吃 哈哈哈哈哈哈😂 - 口訣都記下來了嗎？ 每天早上先給身體「需要的」 再選擇身體「想要的」 我也正在練習照顧自己！ #刻意練習不是壞事 . #popyummy#波波發胖#午餐#料理 #高雄#美食#健康餐盒#外帶#三民區 #飲食#日記#popdaily#波波黛莉#吃 #Food#Family#生活#紀錄#Day

講話直接前，先偷看一下對面。﻿

在會議中一邊聽同事簡報，一邊認真做了筆記，最後主管望向你，指意發表看法和意見。你起身將剛剛紀錄關於計畫的優缺點全部講完，原以為會惹來鼓掌和歡呼，卻發現站在前方的同事臉上露出尷尬的表情。面對相處頻率頻繁、工作上溝通，總會有很多時候忍不住發表「為了對方好」的言論，但不知道自己為什麼被人抱怨「講話太尖銳」。 「拜託！我是為你好耶。」你現在心裡也這麼想嗎？ |||||||||||||||||| Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我。 本文適合這樣的人閱讀 ● 不是壞人，只是講話比較直接的人 ● 沒有英雄披巾，反而是常常被冠上苛薄代號的人 ● 誠實小郎君得斯 |||||||||||||||||| ░每個人的「好吃」不一樣 在期望別人理解自己說話方式之前，請先接受「世界上每個人對於同一個字詞都有不一樣的看法和感受」這個事實。例如我常常會說「期許自己當個理性又感性的人」，有人會解讀成，把「理性」和「感性」拆開來放在同一個人身上。但真正的意思是，期許自己和他人互動時能保持極端兩邊的思考方式，以訓練自己選擇的平衡智慧。或是讓自己在不同人的視角，都有不同的理解，在理性先決的人眼裡，成為感覺第一的感性小女孩，但在感性優先的人眼裡，我卻有顆擅長分析的理性腦。 找餐廳一直以來都是我生活上被視為最麻煩的事前三名，除了要找地點、價位、類型、型態，還膽小怕踩雷，硬是找出別人具有參考價值的評語來作為決定的依據。一開始我只要看到「這間餐廳的燉飯真的很好吃！」，就會興奮奔跳的往餐廳座椅坐，磁盤清碰到桌上後，立刻擱下紙巾，握住鋼質湯匙胡亂塞進沾黏醬汁的義大利米堆裡，迫不急待以完美的弦月弧度的挖起，由遠至近平移至嘴裡，嗯… 「這是好吃的燉飯？」 後來，我才學會閱讀其他人的細節描述，如果對方也喜歡偏硬口感、醬汁層次，就能夠推測餐廳和自己的契合度。但如果評語是環境適合拍照，食物也不錯，我可能就是先讀一遍經書，祝福自己好運，再踏入餐廳。 所以，連日常生活感受的認知和定義都是具有差異關係，更何況是文字或語言呢？ ░「誠實」和「禮貌」是兩件事 通常品嚐到和平時飲食習慣不一樣的餐點，我會迫不急待的想和旁邊的人分享感受，但有時候「旁邊的人」除了是家人或朋友之外，也有可能是直接靠上來餐桌邊的餐廳經營者。 「想問小姐，今天的餐點還合你的胃口嗎？」 是說不知道大家這時候會怎麼辦，就是明明很難吃，但對方卻對著你發出，直接單純夢幻又大量光暈的溫和眼神，感覺這時候妳還吐出「難吃」這兩個字，就像對著穿著晚宴禮服的對方潑了一桶垃圾掩埋場流出的髒水一樣。 哎唷，到底該講還是不該講？ 直耿大嬸靈魂的我還是忍不住想講，不過我會先提到自己「喜歡味覺層次」的飲食習慣，再來說「我的真實感覺」。「你們的醬汁好多唷，因為我之前吃到的燉飯醬汁都比較少，味道會鎖進米飯裡。所以有點不習慣。」「喔，但我是想說這樣拍照比較好看啦！」 所以如果店家的製作餐點的方向是「浮誇網美視覺系」，那我的意見對他們來說，就一點都不重要了。 ░ 音量、速度和語氣～～～ 偷偷跟大家分享，有時候在用文字訊息溝通時，我還蠻依賴「～」這個神奇小符號。這個符號在某些時間點很好用，例如你已經理性和女友分析大中午到公園野餐會太熱，但女友還是執意拿著木籃和野餐墊，這時候你可能會說： 「你為什麼這麼不講理」 這句話看起來，會直覺想像的語氣是尖銳的、短促的。但只要變成： 「你為什麼這麼不講理～～～」 咦？這句話就好像語氣是半開玩笑，表達不悅但又不是那麼冰冷。 所以在雙方認知彼此關係對等的溝通也是這樣，雖然同一句話，「聲音越大」會讓對方感覺是情緒激動、強調的，「速度越快」會帶有緊急、急促的感覺，語氣是要求、以上對下，都會讓人感到不那麼舒適。有時候即使你想表達的情緒不是「那個意思」，但你的音量、語速和語氣，會讓人誤會真正想傳達是「那個意思」。 ░留一些空間給別人 適時誠實表達自己的觀點從來不是錯誤的行為，但要先思考對方是不是願意接受、立場是不是一樣，或是學著尊重對方重視的價值和自己不一樣。最重要的不是急著把事實、想法說出來，而是理解每個人的差異後，用不同的表達方式，讓對方知道你的想法。 下次急著想表達想法之前，先練習理解對方，再想想看該怎麼表達更適合吧！ Hi，我是 晚期 WanChi ，我人很好的，真的，不然你可以到社群看看。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

日本人創意無極限！最近流行的hashtag吐司藝術，讓單調平凡的白吐司華麗變身成超夢幻畫作！

對於擁有藝術天份的人來說，生活中垂手可得的各種物品都可以成為創作的元素，擅長食物藝術這方面的也大有人在，其中近年在IG上興起的一個hashtag「トーストアート」，就可以看到各種令人驚豔的「吐司藝術」，這邊就來分享其中一個帳號@mekkoja_valo 的作品給大家！ 初期主要是使用豐富的配料，做成像是吐司披薩的感覺，說這些是餐廳的菜單也毫無違和感。 後續開始利用優格、果醬等當作基底顏料，再搭配水果、蔬菜、餅乾、蛋等食材，把平凡的吐司當作畫布一樣作畫，搖身一變成為超可愛吸睛度破表的食物藝術品。 尤其因為特別喜歡草莓和蝴蝶，所以作品中常常出現這幾個元素，對於草莓控來說這一系列的作品實在太夢幻，怎麼捨得就這樣吃掉它呢？ 甚至還有用蛋皮製作而成的文字版本！ 作為送給家人朋友的愛心便當，或者野餐時拿出來分享都是很不錯的選擇，如果覺得困難度太高，或者對畫畫比較不擅長，也可以用餅乾壓模做出造型，再把食材放進壓出來的吐司洞裡，做出來感覺簡簡單單，但成品一樣很療癒！ 因為覺得實在太厲害了，很開心的分享跟媽媽說我也想試試看！結果得到了「撇開藝術感，你覺得好吃的程度？」這樣的答覆（登愣），媽媽表示雖然真的很美，但其實要注意吐司容易吸水的特性，還有製作完成後食材保存新鮮度的問題，而且如果一不小心太興奮用料下手太重，整個吐司不只視覺就連味覺上都太浮誇無法吃下肚，也是很浪費食材的啊，提供給想要嘗試看看的大家做為參考，不要像編輯一樣那麼衝動啊（笑）。 資料來源：整理報導 ##食物藝術 #日本 

🌸Etude House 櫻花野餐系列 🌸

🎉🎊買到 櫻花系列了🎊🎉 三顆眼影送貓咪化妝包 😻 蘇芙蕾眼影慕斯 十分軟糯 顯色度 100 分 💯 圖一至三 （從上到下 左到右） RD301: 桃紅色 珠光 加 一點點亮片 適合春天🌸 PK001: 粉紅色 銀色珠光 自帶仙氣🧚🏻‍♀️ BR403: 金屬光 超美玫瑰金！ 😍 看到心型亮片指甲油 忍不住也買回來了 🙈 

媽咪育兒必備搭餐好幫手！「統一陽光無加糖豆奶」成份只有黃豆與水，口感更獲得全球純粹風味頂級評鑑～

現今雙薪家庭當道，年輕媽媽們通常都身兼數職。白天是努力工作的員工，晚上下班後馬上變身為照顧全家大小的超人媽媽，假日是孝順的媳婦……每天忙不完，其中最常頭痛的更是：「要準備什麼可以補充營養的食物給小孩吃？」、「小孩跟大人的食物要分開準備好麻煩，有沒有什麼是全家大小都可以一起享用，能補充營養又方便的食物？」 波編此時心中的唯一正解就是～豆漿界的第一把交椅：統一陽光！不只網友大推、網紅媽咪們更是真心推薦～統一陽光「無加糖豆奶」，這款無加糖豆奶超狂地獲得A.A.國際雙驗證，不僅通過最高級別的驗證，證明它100%無食品添加物，統一陽光使用的減壓脫氣專利技術降低豆腥味，更讓它成為2022台灣首瓶獲得世界四大美食獎之一的A.A. TASTE AWARDS全球純粹風味評鑑，評選為口感風味頂級三星的超神豆奶！不管你是注重健康的原型食物媽咪、注重口感的豆奶粉絲媽咪、注重營養補充的蛋白質精算媽咪，都能在這罐無加糖豆奶，找到前所未見的驚艷感啊！ 只含通過歐盟標準的黃豆＋兩道活性碳過濾的優質水！儼然是台灣豆奶口感、營養、純度的三項全能王～ 這絕對不是妳從小到大，喝過的那些普通豆奶，或是各種調味豆奶！成分原純到每個原型食物者都瘋狂的「統一陽光無加糖豆奶」，真的只有黃豆跟水而已，連波編自己都被驚豔到了！ 而不只打破以往認為鋁箔包都有添加防腐劑的既定印象，統一陽光無加糖豆奶更只有唯二成分—「黃豆」、「水」，而這兩項原料更是得來不易，每一瓶豆奶中的原料，都有層層把關的好品質！ 統一陽光的原料選用曬滿五個月陽光的歐盟標準的非基改IP黃豆，並經過多重把關的嚴密製程、130°C的超高溫殺菌、三段式冷卻系統，還有利用減壓脫氣專利技術降低豆腥味後，與經過兩道活性碳過濾的水，製作成我們眼前這瓶～無添加又好喝又健康的豆奶啊！ 開創豆奶新紀元！「首瓶」獲得A.A.國際雙驗證的超狂殊榮，健康又好喝的雙冠王！ 十分有資格被稱為台灣豆奶界的難波萬！身為台灣首瓶通過A.A. Clean Label驗證，100%無添加的優質豆奶品項，「統一陽光無加糖豆奶」的乾淨純粹，絕對是經得起考驗，沒在開玩笑的！且還獲得～集結國際各領域代表性專家，以8大項標準進行口感評鑑的A.A.全球純粹品味評鑑三星殊榮！以上雖然看起來字很多、很艱澀難懂，但波編這邊直接送你一個懶人包：全球無添加風味頂級評鑑專家都說這瓶「統一陽光無加糖豆奶」好棒棒！而且還是台灣首瓶獲得此殊榮的豆奶品項！這叫我們以後如果想喝豆奶，怎麼能不選擇統一陽光啊！ 身為三寶媽的曼蒂媽也分享，像是小朋友現在正處成長期，胃口很好，每天回到家一定都是先喊肚子餓，所以自己都會提前準備一些點心等著她們，而自己在準備食物的原則就是「盡量減少含有精緻醣及澱粉」，統一陽光無加糖豆奶只使用黃豆和水，無添加物的單純成分，也成為家中必備的最佳點心首選。 圖片來源：FB@親親三寶與曼蒂媽咪 媽媽最愛的首選豆奶！無菌包裝＋常溫保存，口感佳又好搭餐，單喝更是清爽可口，補充優質大豆蛋白質～ 顧家愛家的媽媽們，也肯定會愛上這款美味的豆奶！要知道「統一陽光無加糖豆奶」是使用超高溫殺菌、無菌充填技術包裝，讓它能無添加物卻能做到「常溫」保存180天，讓媽咪們不再煩惱冰箱被塞爆，外出上班上課，甚至是野餐也都能夠輕鬆攜帶，隨時隨地為自己補充豆類蛋白質！時常分享戶外親子生活的馬克媽媽也提到因為保存不易的關係，在戶外能夠選擇攜帶的健康飲品不多，統一陽光豆奶不只能常溫保存好攜帶、無添加的特色也成為全家人戶外活動時的必帶好旅伴～ 圖片來源：FB@我愛小馬克 「統一陽光無加糖豆奶」每瓶8.5g的優質蛋白質，比一份蛋豆魚肉類的蛋白質含量還高，老少咸宜的營養攝取來源！ 加上它順口的口感，入口能品味到純淨無添加物的單純豆香，不管搭配什麼餐食都好適合、好幸福！連波編自己都好希望每天都能喝到「統一陽光無加糖豆奶」啊～這麼好的東西，趁現在有雙11下殺優惠，絕對不能放過： 即日起至11/13 MOMO通路兩箱原價720元，現在只要538元，再送50MO幣！ 手刀搶購請點我

咖波可愛瘋旅遊！野餐、露營最chill戶外選擇，近百款凹豆新品療癒上市！「貓貓蟲咖波凹豆好日子」四都巡迴展華山首先開跑

喜歡出遊的咖波，最喜歡和他的好朋友一起旅行了，旅程中的風景，是和大家最棒的回憶，這個秋天要和大家一起凹豆探險啦！貓貓蟲咖波凹豆大集合，首次推出以「凹豆」為主題的系列新品，集結近百樣戶外新品，兼具機能實用性及可愛，讓粉絲帶出門成為最獨特的代表；不僅如此，還會在台北華山、桃園、台南以及台中共四地舉辦巡迴展，邀請肉肉們一起來享受「貓貓蟲咖波凹豆好日子」！ 貓貓蟲咖波推出近百樣的新戶外用品，從收納鋁桌到帳棚，更有實用旅行袋及推車讓你走到哪都可以帶著可愛的咖波到處跑！兩款「秒開快收帳篷」可以悠閒躺在咖波中，休息或遮陽好用也好帶。 兩款「露營摺疊椅」既可收納也很穩定、一旁的小收納袋可以放手機唷！ 戶外少不了餐碗及杯子，用療癒的折疊碗及摺疊杯撫慰飢腸轆轆的內臟！ 多樣好用凹豆小物在巡迴展中等你來發現！ 「咖波一起探險摺疊露營推車」當然是外出不可或缺的大幫手，裝滿咖波跟肉肉，好裝又好拉；好用的「旅行袋」可以帶更多行李或桌遊和朋友們一起到戶外玩耍！ 摺疊小推車，方便收納也能協助運送物品，戶外拉著可愛到處跑！ 可愛掛布及三角掛旗為這趟旅程營造更多可愛氛圍！ 和好友出門當然要穿團服！貓貓蟲咖波推出凹豆系列衣服、漁夫帽機能帽及老帽等，從頭到腳都是最可愛的搭配。 首站來到台北華山文創園區，看咖波與好友們的「一起出發旅行小展覽」，咖波與好友們去哪裡玩？發生了哪些趣事呢？還有咖波的「凹豆秘密基地」到底長什麼樣子？快來一探究竟吧！ 「凹豆好日子限定商店」，近百樣凹豆新品任君挑選，選擇可愛戶外新品陪你出發去旅行，讓下趟旅程療癒你的身心靈！在限定商店裡消費滿100元即以199元加購香麻帶勁的「狗狗拌麵」乙袋（原價239元）；300元即可用100元加購限定口罩乙盒；消費滿500元，還可以390元加購原價580元的萬用小方包乙個！消費滿1,500還隨機贈送一個「凹豆多功能織帶掛勾」，滿滿療癒的凹豆實用單品怎麼能不帶走？上市新品請參照附見圖表！ 貓貓蟲咖波凹豆好日子特別推出限定的滿額贈，展覽期間凡消費滿1,500元即贈「凹豆多功能織帶掛勾」，咖波、小雞跟狗狗圖案共三款，戶外或裝飾用都非常實用！（隨機贈送不挑款，數量有限、送完為止） 貓貓蟲咖波人偶出沒，咖波人偶見面會來了！10/1(六)於15:00和17:00各一場見面會，每場限定45人，只要穿著凹豆風格衣服領取號碼牌並和咖波拍完照， 就可以領到咖波小禮物喔（每人限領一次，贈品數量有限送完為止。）， 快來找咖波凹豆一下吧︕還有除了台北華山，還有桃園、台南以及台中站，每站都有限定明信片跟郵戳，快來蒐集！跟著咖波一起成為療癒凹豆仔吧！更多活動詳情請鎖定卡特島官網（https://www.carterislandtw.com/）或官方粉絲團（https://zh-tw.facebook.com/carterisland.official/）。 貓貓蟲咖波凹豆好日子 台北華山站資訊 日期｜2022/9/28-2022/11/9 時間｜11:00-21:00 地點｜華山1914文創園區中1A館 活動詳情｜卡特島官網https://www.carterislandtw.com/ 更多可愛商品｜ -咖波屋｜台中市西區模範街8巷23號 營業時間：11:00~19:00 星期一公休 ＦＢ：https://www.facebook.com/CapooHouse/ -奶泡貓咖啡｜台中市西區民權路229巷11號 營業時間：11:00~19:00 星期一公休 ＦＢ：https://www.facebook.com/foamcatcafe/ -卡特島選品店｜台中市西區民權路229巷11號 營業時間：11:00~19:00 星期一公休 https://www.facebook.com/carterislandconceptstore #capoo #咖波 #華山 #華山文創園區 #貓貓蟲咖波 #貓貓蟲咖波凹豆好日子 #野餐 #露營 

苗栗親子景點｜貓裏喵親子公園｜章魚溜滑梯及沙坑及共融式遊樂設施，且有大草坪可野餐

既然都來到苗栗了，熱門的親子景點當然要走過一遍，繼早上去苗栗竹南｜親子景點｜獅山多功能運動公園，有火炎山地景溜滑梯，可玩很久的免費親子景點，可玩很久的免費親子景點後， 中午去吃完小木屋水晶餃後，就立馬前往貓裏喵親子公園有小孩後，去的地方只能以小孩為主。 貓裏喵親子公園成立於107年，這應該是苗栗首座共融特色公園，就位於苗栗縣議會後方，重點又有免費停車場，不怕找不到停車位。 公園也有設置公共廁所及親子空間廁所，那天去時還有播放兒歌，太特別了。 有名的就是章魚溜滑梯，算一下有六座滑梯外加2座樓梯，剛好8隻腳🤣 另外還有貝殼溜滑梯、沙坑、雙人鞦韆（台南凱德公園也有）、造型翹翹板、鳥巢式盪鞦韆、攀爬架（這小時侯小學都有）以及旋轉搖椅及大草坪😍。 貝殼溜滑梯 這我覺得很好玩，連大人都跟著下去玩，星星大概玩了20次，跟玩沙工具一起玩，趴著玩都有，但還是要照著規矩玩，免得受傷。 沙坑 那天大概中午一點多去，因有使用遮陽設備，中午來也有陰涼處可躲。但若能像 獅山多功能運動公園一樣可遮雨，會更加分。 沙的質地也很細緻，不易帶沙出去。 也有可供玩沙後供小朋友沖洗手腳的地方，這隻是馬賽克拼貼的鯨魚，很可愛。 雙人鞦韆 台南凱德公園也有一座雙人鞦韆，是在砂坑上（小石子），差別在於凱德公園的是較小的Baby（只要可坐的可以放)，大家可上網查查，但這椅子較適合較大小孩不需要扶著的來玩。 鳥巢鞦韆 似乎是特色公園必備的鞦韆了。 旋轉搖椅 我第一眼看到這椅子時，直覺很像家裡有輪子的旋轉椅，還問星星你在家是不是很愛這樣玩。 星星腳還沒完全碰到地，這大人可以幫忙轉一下，再問會不會頭暈，媽好壞喔！ 造型蹺蹺板 覺得這很可愛，一直邀請星星跟麻麻一起坐著玩。 鐵製攀爬架 這大家應該很熟悉吧！ 記得小學都有這些器材，又不會壞，只是小心太熱怕會燙？ 星星這次看到一位姐姐在玩，也跟著學姐姐的方式爬，有人學最快了。 地景及大草坪 這公園是以海洋為主題，這廣場上也畫了很多魚類，也可讓人坐著休息，不過大熱天沒有遮蔽物， 另外草皮可以找有樹陰地方野餐，再多帶個球、泡泡、點心，約幾位朋友一起來，很適合耗時間。 星星回去還說下次要再來玩，可是最近要去的地方很多，下次要再去姑姑那才能玩喔！ 

野餐盒搜尋結果

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