今天是國際酪梨日！全民瘋酪梨ING，全台第一瓶「液態酪梨」你喝過了沒？

時尚圈和保養界都在大談酪梨的「好油力」，就連飲品界也直接掀起一波「綠色酪梨潮」！趁著7/31國際酪梨日，要來大聲宣布：台灣第一瓶以酪梨為主角的冷壓果蔬汁——純在「雪梨酪梨綜合果蔬汁」，已經正式霸佔知名美式賣場的話題新寵！ 國際酪梨日怎麼來的？ 其實這個日子是由美國加州人推動，目的是讓大家認識酪梨的營養價值，而7/31這天是北美的酪梨季節高峰期，因此定下這天為國際酪梨日來推廣酪梨。現在許多國家會在這天推出酪梨限定料理、拍照挑戰、甚至酪梨時尚走秀！ 「液態酪梨」超狂成分表 酪梨是眾人皆知的超級食物，但是到市場採買一圈下來也要花不少銀兩，更別說忙碌上班族很難做到自己處理果汁。而純在的這瓶液態酪梨一瓶就含有3.7顆酪梨！還有5.6顆水梨與香蕉、綠色蔬菜，無加糖也無加水，成分100%單純實在。就像在家自己打的綠拿鐵，但更滑順、好喝不苦澀，重點是——不用洗果汁機！ 調飲界新寵兒 酪梨+布丁尬成酪梨布丁牛奶，是最經典的酪梨系飲料，而近期連鎖手搖飲料品牌更相繼推出酪梨相關的創意飲品，除了紅極一時的酪梨奶蓋飲，近期則出現將酪梨加入最經典的楊枝甘露，夏天最「著時」的酸甜芒果搭上酪梨的濃醇，綠色與黃色的混搭新喝法從台灣頭紅到台灣尾，直接橫掃社群打卡版面。 https://www.instagram.com/p/DMNUTlavks4/ 輕鬆擁有最紅特調 現在知名美式賣場不只有賣全台第一支酪梨為基底的冷壓果蔬汁，再帶一組熱賣常駐軍的純在楊枝甘露，就能在家調配出屬於自己的高CP值調飲，隨時都能喝到飽足感滿滿又好喝營養的酪梨甘露！全台美式賣場於8/3還有雪梨酪梨果蔬汁的試飲活動，趕快揪親朋好友們一起去搶購吧！

我以為我來到美國？！韓國這4間古靈精怪的美式餐廳，每款漢堡都讓你驚艷滿分！

近幾年美式風格的餐廳也漸漸在韓國街頭現身，不僅裝潢別具特色，每家店都有各自獨特的風格之外，餐點本身漢堡用料實在、別具心裁，今天編輯就來告訴你幾家在SNS被推爆的美式漢堡餐廳吧！ ＃Burger Museum 首先第一家就位於大家熟悉的弘大！店內的牆上掛了各式各樣漢堡的照片，算是韓美結合的裝潢，有著墨綠大理石紋路的長方桌、上下鋪概念的座椅，以及花草、蠟燭做裝飾，超級可愛的！漢堡的部分總共有7款，出餐時都會裝在六角形的盒子裡，打開的瞬間真的像在拆禮物，好療癒！每一份都厚實飽滿，而且來這邊一定要點的就是炸酪梨啦～沾上特製的醬料一同咬下，吃過的人都大推！ 地址：서울시 마포구 동교로46길 42 ＃Downtowner Hannam 以「磚牆」為主的工業設計為主，看似冷冰冰但座位區卻是溫和木製的桌椅，給人一種外冷內熱的感覺，開放式廚房讓你可以輕易看到漢堡製作過程，濃濃的香氣更是充滿整家店，總共6款漢堡任你挑！那個用料看到了嗎？不管是酪梨還是都起司多到爆出來～薯條的份量也是給的不手軟，真的超多的～口水都要流下來了啦！如果晚上來吃的話，還可以點杯啤酒配著一起吃！超級chill! 地址：서울특별시 용산구 이태원로42길 28-4 ＃Burger Fit 簡約白色調為主，配上鐵製的椅子及餐盤、用具，極簡風卻更凸顯出它的特色，總共12款任你選！每一份漢堡的份量也是裝好裝滿，漢堡會以開放式裝入盤中，份量有種更多更滿的感覺～看看那療癒的起司淋醬、波浪薯條！小小一家店卻總是滿滿的人，一組吃完馬上就有下一組客人！這麼超人氣你還能不來嗎？ 地址：서울 성동구 금호로 17 ＃The Famous Burger 這一家就是以「白色磁磚」為主啦！整體風格是一種現代美式的感覺，運用白色的餐桌搭配酒紅色沙發，帥氣又有個性～真的大愛！週五及週六的晚上還會有DJ在現場即興創作，整家店的照明也會從白燈變成紫色的！超級酷的啦～漢堡的部分有5款，表現都很棒，肉汁多到不行，一咬就狂滴汁，薯條還有加入酪梨的選項～而且奶昔也是編輯超愛的，濃郁且濃稠感極高，幸福直接爆表！ 地址：서울시 마포구 잔다리로3안길 24 看完了這四家被推爆的美式漢堡店，下次飛韓國也去嘗嘗吧！不管是簡約風或是工業設計，每一間都有各自不同的特色，古靈精怪的設計就是適合我們！重點是漢堡用料都不手軟，直接多到吃不完，而且大家有發現嗎？這四家都是有酪梨的元素！喜愛酪梨的女孩們更是要衝去吃一波啦～ 【同場加映】 你就當我浮誇吧！首爾、水原、大邱，韓國漢堡界的3大網紅亮麗登場～ 你是「漢堡排」控嗎？金黃蛋汁跟牽絲起司融合在肉排上……太銷魂了吧！ 居然是以Lego為主題的「樂高漢堡」！弘大又多了一間必吃美食，樂高迷、漢堡迷都來朝聖～ 沒有很餓耶，我單點個漢堡吃就好了～濟州手製40cm起跳「黑豬肉大廈漢堡」！ 「澱粉控＋爆漿控」點進來！現在的食物都一定要這麼誘人嗎？盤點4款SNS超夯美食 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #Burger Fit #Burger Museum #Downtowner Hannam #The Famous Burger #泡菜旅遊 #泡菜美食 #漢堡 #韓國 

降體脂肪怎麼做？3組降體脂菜單飲食+3種運動讓你輕鬆健康瘦！

身為蠟燭兩頭燒的上班族，忙碌的生活節奏搞得你總是以高油、高鹽的外食快速解決三餐，不僅攝取營養超不均衡，還一不小心養成熱量超標的飲食習慣，更因為長期下來久坐一整天，連自己都明顯感受到褲頭越來越緊、下半身體脂肪堆積，最怕年紀輕輕肥胖問題就找上門！ 梨形女孩、肉肉男孩堆積體脂肪好苦惱？想要了解如何有感減肥「降體脂肪」，波編統整出3組「降體脂飲食菜單」，搭配3種適合燃燒脂肪的「降體脂運動」，讓你簡單改變生活習慣，健康瘦下來！ 「體脂肪」是什麼？體脂率多少才標準？降不下的體脂肪是肥胖元凶！ 減肥可不單只是看體重數字而已，想要減肥成功，「體脂肪」是一大關鍵！就先跟波編一起來認識什麼是「體脂肪」？體脂肪過高會造成身體怎樣的影響呢？ 由於人體的組成除了骨骼、肌肉、水分等，少不了「脂肪」，脂肪具有保護器官、維持體溫、維持荷爾蒙運作等重要功能，是人體不可或缺的必要成分，主要來源為吃下的熱量。「體脂肪」可以簡易區分為內臟脂肪和皮下脂肪： 體脂肪維持在標準值才是身體最理想的狀態，波編整理了男女年齡與體脂肪對照表，幫助你在使用體脂計測量完體脂肪率後，了解目前的體脂肪是否位於標準值內： 「降體脂菜單」吃什麼？三餐營養均衡完美組合，健康飲控一點都不難～ 當然想要有感降體脂肪，飲食熱量控制這項課題永遠是大家最在乎的事情！馬上跟著波編一起認識降體脂肪食物有哪些、該怎麼吃才能降低體脂肪。同時也推薦降體脂肪飲食三餐菜單，減肥也要吃得健康又營養均衡～ 降體脂肪食物推薦：選擇吃營養價值豐富、有益身體健康的原型食物 將生活調整成健康飲食模式，獲取充足的蛋白質、維生素等營養，同時避免攝取過多熱量，先從好的食材選擇開始。首先「超級燃脂肪食物」可以從營養價值豐富、有益身體健康的原型食物下手。 像是深受飲控專家喜愛的豆漿、燕麥、雞蛋、無糖優格等，相當有飽足感的雞胸肉、鮭魚，還有酪梨、深綠色蔬菜、菇類等都是很營養的降體脂肪食物，也可搭配吃「具國家健康認證、不易形成體脂肪的益生菌」幫助降體脂肪。 降體脂飲食禁忌：避免吃高油鹽糖，控制碳水化合物攝取 食物在烹煮的過程也要避免容易肥胖的高油炸、高鹽及過度添加調味醬料，像是在優格加入大量的楓糖、高糖份的水果，這些都是熱量高的減肥禁忌吃法，反而越吃體脂肪越高！另外降體脂肪的天敵「碳水化合物」，如炸饅頭、炸雞排、蛋糕、炒飯等，熱量極高且不營養，想要降體脂肪遠離肥胖，就必須先管住自己貪吃的嘴！ 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合一： 早餐：水煮蛋、燕麥無糖優格，搭配一杯黑咖啡 午餐：番茄酪梨沙拉、香煎鮭魚，搭配綠茶 晚餐：嫩煎雞胸肉、水煮深綠色蔬菜、五穀飯，搭配適量堅果 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合二： 早餐：烤雞蛋三明治，搭配一杯熱美式 午餐：藜麥飯、川燙花椰菜、南瓜，洋蔥清炒雞胸肉 晚餐：香菇五穀米時蔬炊飯 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合三： 早餐：地瓜、水煮蛋，搭配無糖豆漿 午餐：鮪魚蛋橄欖油沙拉，搭配無糖優格 晚餐：鮭魚糙米小飯團，搭配番茄蔬菜湯 健身教練推薦「降體脂運動」學起來！3種增肌減脂運動甩開糾纏肉肉 想要有感降體脂，除了飲食控制、攝取均衡營養，再來養成規律的運動習慣，更能事半功倍！增肌減脂可以從以下方向開始培養，快為自己擬定運動計畫吧！ 降體脂運動1：初學者好入門的有氧運動 對於平時沒有運動習慣或是久坐上班族而言，有氧運動相對輕鬆好入門的減肥運動，像是跑步、騎單車、游泳、有氧舞蹈都是消耗熱量不錯的選擇！ 降體脂運動2：進階肌力訓練 減肥運動的目的是要消耗熱量，而身體消耗熱量的能力與肌肉量多寡有關。想要增加肌肉量，就需要加強肌力訓練，無論是居家基礎深蹲、高抬腿、伏地挺身等，都可以強化平時沒有使用到的身體部位，或是由專業教練從旁協助的健身課程！ 降體脂運動3：有趣又能燃燒脂肪 渴望養成運動習慣幫助減肥，又無法堅持住的新手朋友，很適合挑選自己感興趣的運動課程，像是拳擊課、飛輪課、空中瑜伽等，快拉著閨蜜或兄弟一起養成運動好習慣吧～ 自信女孩打造健康新生活，榮獲健字號認證的保健食品！ 在意體態管控的男孩女孩們除了建立好的飲食與運動習慣外，還能同時搭配吃獲得國家健字號認證的保健食品「葡萄王易得纖益生菌」，就能使體內不易形成體脂肪！這款專為台灣人打造的體脂小管家，擁有獨家專利GKM3®乳桿菌，以植物芥菜萃取成分單純無負擔，並通過動物實驗8週有感！ 「葡萄王易得纖益生菌」食用方式建議搭配開水在早晚飯後各食用一粒，一天吃兩粒超方便，深受許多藝人、KOL以及愛美女生喜愛，輕鬆打造自信生活型態～熱賣的「葡萄王易得纖益生菌」是款適合一家大小保健食品，快跟家人、朋友們一起當個健康資優生吧>>點我 #女生願望清單 

麵包控必收，台北人氣麵包店推薦TOP8，從日韓到歐美麵包都吃得到！

相信對於麵包控來說，只要有麵包就算不吃白飯也沒問題，那一樣身為麵包狂熱的編輯，這次就精選了8間台北人氣麵包店，不管是台式、日式、韓式，還是歐式的麵包這篇都應有盡有，包準你選擇障礙大發作，沈浸在想要都吃卻又吃不了的甜蜜煩惱中，快來看看有哪先好店，找時間一間間給他攻略吧！ 台北麵包店推薦：宜可頌 地址：台北市中山區錦州街404號 主打台灣在地食材結合法式可頌碰撞出在地美味，可頌口味有甜有鹹，多達17種風味，意想不到的台魂可頌，從櫻花蝦可頌、青蒜香腸可頌等等都吃得到！其中胖編最推薦「杏仁小魚可頌」及「鵝油香蔥可頌」香氣四溢簡直越吃越唰嘴～愛吃可頌的澱粉控們絕對要試試～ 台北麵包店推薦：Chocochez Bakery 地址：台北市大安區復興南路一段279巷24號 由台韓夫妻一起開的超韓咖啡廳，一開幕就造成不小轟動！這裡從裝潢到餐點每個細節都很到位，真的讓人有置身韓國的錯覺，人氣的仿真的紫薯麵包、馬鈴薯麵包和南瓜麵包，不僅造型相當療癒，食材單純的味道也很讓人滿足，大蒜起司麵包和老鼠乳酪蛋糕也都很厲害，就連辣炒年糕也吃得到，整體來說是一間韓值爆表的咖啡廳，來這邊真的有不小心飛往韓國的錯覺啊！ 台北麵包店推薦：偏偏pien pien日式餐包小賣所 地址：新北市中和區中正路700號14樓-6 超可愛的日式餐包小店，不只餐包有甜有鹹，還有賣菠蘿、手撕麵包和鹽之花奶油捲！主要以外帶為主，現場只有少數長椅座位，所以不少人拍完美照就會直接坐著開吃，麵包體很柔軟，仔細吃還有淡淡香氣，不管是包紅豆、芋泥和花生都很對味，鹹的醬燒牛五花內餡、明太子厚蛋燒也都是浮誇多料，當正餐或下午茶都不是問題，因為每天現做數量有限，建議開門就來搶購，不然完售只能含恨再找時間來踩點囉！ 台北麵包店推薦：Boulangerie Ours 地址：台北市大安區四維路375-3號 蘋果肉桂可頌$90/酪梨鮭魚酸種麵包三明治$150 座落在敦南商圈的麵包坊，主要有多樣歐式麵包和三明治，人氣必點的有肉桂捲和巧克力巴布卡，鹹口味的酪梨鮭魚酸種開放三明治、綜合炒菇炒蛋巧巴達三明治也很優秀不要錯過，據說可頌也很厲害，外皮很脆還會越嚼越香，編輯發現網路評價基本上無雷，這麼厲害真的得找時間踩個點，建議想吃的人要早點去，不然麵包一下就會賣光哦！ 台北麵包店推薦：Moon baking 地址：台北市松山區復興北路313巷47號 地址：台北市內湖區金龍路59號 紅豆圓法 $60 / 濃湯野餐盤$175 / 蛋堡 $100 位於大安區小巷弄內的烘焙麵包店，小小一間生意可是相當旺，一踏入店就能聞到迷人的麵包香，琳瑯滿目的麵包更讓你選擇障礙大爆發，說到這裡的人氣王那就是奶油紅豆圓法，麵包外酥內Q軟，包著的紅豆餡綿密不過於甜膩，而且還吃得到顆粒，和冰涼的法國鹹奶油搭著吃很是契合，另外濃湯野餐盤也很推，不僅一次就有三種麵包，沾濃湯一起吃也超對味，還有迷你司康、可頌、肉桂捲、甜甜圈和蛋堡等多樣品項評價都很高，內用吃不了這麼多沒關係，外帶回家享用也很可以！ 台北麵包店推薦：穀嶼—麵包 ‧咖啡 ‧雜貨 地址：台北市士林區中山北路六段157巷12號 鹽之花奶油捲＄40/肉桂捲$55 麵包控們快照過來，集合麵包、咖啡、雜貨店於一身的文青咖啡廳，來士林天母芝山附近可別錯過，簡約的木製感裝潢空間是由老闆親手打造，一踏入店就能體會到店家的用心，而小巧空間充滿著麵包香，讓人還沒開吃就很滿足，外酥內軟的鹽奶油捲、香而不膩的肉桂捲，還有法棍、菠蘿、佛卡夏、芋頭麵包等各式麵包們表現得都是可圈可點，據說還有隱藏版烤布蕾，值得大家來踩點試試，因為下午兩點後才開放內用，所以不小心太早到的話，外帶買多一點回家和親友享用也是好選擇啦～ 台北麵包店推薦：Purebread Bakery 地址：台北市大安區光復南路308巷21號 巴布卡麵包$280/可頌馬芬$90/原味可頌$55 一間讓人彷彿置身歐洲的超美麵包店，藍色顯眼的裝潢配上透明櫥窗，讓人有到法國買麵包的錯覺，這裡主打可頌、法棍、布里歐和酸種麵包，各式口味的可頌馬芬、肉桂捲和猴子麵包都很有人氣，巧可力巴布卡和國王派有很推薦，整體價位算是偏高但絕對很值得，因為沒有標示名稱跟價錢，買之前可以問一下店員，又或是自己先上官網做功課，才不會結帳的時候被價格嚇到哦！ 台北麵包店推薦：東橋商店 地址：台北市中山北路一段105巷3之1號 東橋一號 $60/地瓜麵包$45元/馬鈴薯麵包$48 在中山捷運站附近由韓國人開的麵包小店，主要販售的是韓國手撕麵包，人氣招牌是東橋一號，粉紅色小小一個相當可愛，裡面包有草莓內餡和奶油乳酪，上頭還淋有白巧克力醬，據說沒有一開店就來買是吃不到的，另外墨魚起司和藍莓吐司也很受歡迎，都是Q彈的好滋味！而新推出的地瓜麵包和馬鈴薯麵包當然也別錯過，不僅外型造型超擬真，味道也不馬乎吃過都說讚，更有不少人為了它出爐前就來排隊，既然現在不能去韓國，不妨就來這吃麵包過過癮吧！ 看完以上的麵包店，編輯自己都忍不住口水直流，因為每間看起來都好好吃呀！如果有看到喜歡的店就快列入踩點名單中，有機會到附近的時候就去買麵包吃起來吧～ 撰文編輯＃小zoe 延伸閱讀： ▶︎夏日午後點心首選，各式茶類甜點盤點Top12，微苦濃郁感超上癮！ ▶︎2021大人系甜點推薦TOP10，威士忌起司蛋糕、酒漬塔派等，就愛這種苦甜滋味！ ▶︎精品級的享受！精選5款「天島咖啡」必買清單，讓你彷彿置身在天堂的島嶼 ▶︎大人的飲料，2021黑咖啡推薦TOP5，瓶裝、濃縮通通都有！ #Boulangerie Ours #ChocochezBakery #LeGout #Moon baking #PurebreadBakery #偏偏pienpien #台北麵包店 #東橋商店 #穀嶼 

台中南屯早午餐｜宜饗生活Brunch&Coffee-咖啡輕食 燉飯義大利麵 推薦 附菜單

新店報報時間!!7月底才開張的台中早午餐店喔! 宜饗生活Brunch&Coffee 電話：04 2310 9713 地址：台中市南屯區大墩十七街31號 營業時間：08:00-14:30(周一公休) 此地址的前身就是The moment早午餐啦 現在換是宜饗生活經營了 一樣販售早午餐 宜饗生活Brunch&Coffee標榜自然簡單美好 提供無油炸類食品和碳酸性飲料！ 販售開放式三明治、義式咖啡、無毒低脂沙拉、天然酵母麵包、義大利麵食與燉飯、氣泡水與葡萄酒 餐點採現點現做需要等待一陣子 #酪梨培根太陽蛋 $150 加價$120升級早午餐 (水煮小黃洋芋、綜合沙拉、維也納早餐腸) 因為擔心只有吃開放三明治會吃不飽所以我有加價升級成早午餐 兩顆太陽蛋加上酪梨培根很對味喔 而且可以看到酪梨不是只有一片而是三片喔 蛋汁流出搭配底下的麵包吃剛剛好 麵包變的濕潤滑順搭配上層的酪梨與培根很有層次感 #溫泉蛋夏季黑松露燉飯 $260 這邊早上就有提供燉飯了喔~ 如果怕開放三明治吃不飽的 可以直接點燉飯CP值更高喔 溫泉蛋液混在燉飯裡搭上原本燉飯的調味 口感更順口 搭配菇菇脆脆的口感剛好 #嫩煎松阪豬洋蔥燉飯 $280 燉飯的口感有調整成為台灣人可接受的熟度 松阪豬有特別煎烤過 外層是比較酥脆口感 厚度不薄所以裏頭還稍微有點肉汁 硬度適中不至於有嚼勁 因為新開幕 店家8/1-8/31 營運期間飲料半價喔~ 快掌握這期間吧! 不然平常飲料都沒有包含在套餐裡喔 全數都採單點制 店裡環境走文青風 有一區用餐環境陽光充足拍照很好拍 但目前沒有冷氣喔請自行斟酌 宜饗生活Brunch&Coffee 電話：04 2310 9713 地址：台中市南屯區大墩十七街31號 營業時間：08:00-14:30(周一公休)

📍小巨蛋咖啡廳🔍酪梨控最愛🥑💖

🔺Untitled Workshop 沒有招牌的咖啡廳 小小的空間，裝潢很乾淨 🔺酪梨酸麵包🥑🍞$240 酪梨控一定要來試試看！ 加州酪梨➕蝦夷蔥➕乾辣椒片🌶️ 吃起來很有層次感 酪梨加上比較有嚼勁的酸麵包，中和了酪梨軟軟的口感，卡滋卡滋的讓人想一口接著一口 還沒有嘗試過的不要錯過這個好機會😚 🔺紅茶拿鐵$160 茶味很重，奶泡很綿密 如果喜歡茶味重的可以來試試😊 🔺店家資訊 ☎️電話：（02）25792796 📍地址：台北市松山區八德路三段12巷52弄1號 🕐營業時間：11:00-19:00

【忠孝敦化咖啡廳推薦】｜Overeasy Coffee｜

 📍Overeasy Coffee / 🧊 · 西西里咖啡 $180 🌕🌕🌕🌕🌖 🍵 · 焙茶拿鐵 $150 🌕🌕🌕🌕🌗 🍞 ·寶寶布里歐 $250 🌕🌕🌕🌕🌗 🍞 · 莓果醃鮭魚酪梨吐司 $280 🌕🌕🌕🌕🌕 🍰 ·烏龍巴斯克乳酪蛋糕 $180 🌕🌕🌕🌖🌑 / 📍- 標題無法說明鮭魚酪梨吐司好吃程度之來一定要點！ 好久沒遇到食物可以做的這麼好又有特色的咖啡廳了，一開始看地標照片想說看起來很好吃，實際吃到竟然還比照片更驚豔！只能說店家非常用心！！大概值得寫1000字心得（但你們應該看不下去🥴） 西西里咖啡，中淺焙，他們的配方豆蠻好喝的！咖啡和新鮮檸檬汁，酸的很柔和，加上杯口一圈糖粒和檸檬皮整個超搭，就像vodka加鹽巴，相輔相成，最後入口先酸後甜超讚！焙茶拿鐵，茶濃甜度剛好，熱熱喝也很舒服。 莓果醃鮭魚酪梨吐司，就是它店裡之寶，怎麼可以這麼好吃，自製吐司的奶香配上用莓果和蒔蘿醃製的鮭魚，很新鮮，不太敢吃生魚片的我也被征服了，配上炙燒酪梨，刀工超好切超薄！酪梨沒什麼酪梨很生的味道，反而像是吃炙燒壽司的炙燒香，搭配旁邊打發過的瑞可達起司，像是鮮奶油帶點奶粉香鹹甜鹹甜，全部配上吐司的香酥脆，放涼還很過分的好吃，撇除熱量不說，對不起老闆我還想再來一份！（？） 寶寶布里歐，還是一樣好吃的吐司，但更喜歡吐司搭配鹹食，喂～怎麼還在上一道講不完，小吐司上的醬印象深刻的是芭樂醬和鳳梨顆粒，芭樂是整顆下去熬，很香很滑順，鳳梨顆粒有炒過燉過，酸酸甜甜很有特色！除了莓果醬稍酸有點蓋過吐司本身，個人覺得這道實在可愛！ 烏龍巴斯克乳酪蛋糕，長相特長的巴斯克口感很濕潤，屬於綿密型，我自己比較喜歡更紮實口感，但他的烏龍茶香很濃～～很大份建議可以兩人一起吃，如果吃完鮭魚酪梨吐司（喂怎麼又再推這道🤭）沒事結束！ 整體：看完上面評論應該知道一定要點什麼了吧！食物好吃外，明亮有插座，非常適合聊天吃個早午餐，唯二缺點開放式廚房有一點點悶，兩兩位置稍近，但還是要推！對於食物，店家真的很用心製作！ 📍營業時間：09:00-18:00（週一公休） 📍交通：捷運 #忠孝敦化站#國父紀念館站 走路約7分鐘 📍不限時/有WiFi/有插座/無低消/約28個座位 / 💡愛自己是終生浪漫的開始。－王爾德 / #東區早午餐#國父紀念館咖啡廳#忠孝敦化咖啡廳#東區美食#咖啡廳#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#台北甜點#overeasycafe#台北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#東區咖啡廳#taipeicafe#instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_國父紀念館#coffee_where_忠孝敦化

多芬【維尼植萃洗髮露】空運補貨到啦~蜂蜜髮油加碼送超Q維尼、一共5款這次絕不能再沒搶到！

每次逛街時小編都想著，如果商品能夠兼具「可愛」與「實用」就好了！不然看到可愛商品時腦波弱敗家實在很燒錢。現在這兩個心願能夠同時被滿足啦！喜愛維尼且頭髮常常染燙受損的女孩們請注意，多芬去年搶到爆的Dove植萃系列竟然再次推出了「多芬小熊維尼洗護系列」還有超可愛CP值超級高的「蜂蜜安瓶護髮油」～～（少女心爆發） 女孩們有注意到關鍵字嗎？嘿嘿～沒錯，這次還有超萌的小熊維尼加持，蜂蜜柔亮系列中更加入了他最愛的食材「蜂蜜」。洗護之間讓秀髮可以get滿滿蜂蜜安瓶精華，直達髮芯進行修護保養！即使是炸毛星人也能一抹回歸自然柔亮的光澤感。快快往下滑，跟著小編來看看這次的系列有多麽欠買吧！ ＃多芬小熊維尼系列不愧是史上最療癒組合，幫你找回柔順光澤髮！ 多芬去年推出日本植萃洗髮系列時可是造成大搶購耶！早就是浴室必備的洗髮精了，今年更有囤貨理由可以整組買回家。當時小編收到後整個難忍內心的尖叫聲，所以拜託女孩們不要猶豫直接包套吧！ 組合外包裝超精緻的，是手繪的小熊維尼圖案。另外在側邊的設計很像故事書封，不只內容物很讚，就連外包裝也捨不得丟掉耶！ 雖然大家都知道這系列有多好用，但小編還是要再次推大家入坑！畢竟這次可是加入了小熊維尼最愛的「蜂蜜」，說起蜂蜜好處可是多到數不完，不僅是日本最夯食材、口感好吃之外更能有效護髮，協助女孩洗完頭後秀髮不乾澀，隨手撥都有種女神降臨的FEEL，髮質柔順到不行啊！ 就連洗髮精的味道也是清甜蜂蜜味！！當你洗頭同時也能聞到如此療癒的香味～ ＃簡單一步驟就養出柔順光澤髮、加上香甜氣息超療癒 如果女孩秀髮真的乾到質劣，特別是愛染燙的女孩絕對不能少掉洗髮後的護髮！同樣也加入蜂蜜成分，就是要你洗護完秀髮柔亮到不行啊～成分內有西班牙蜂蜜萃取，還有100％天然馬魯拉油。 使用起來質地非常輕透且不會黏膩，因為這款護髮油內有SAiB微小滲透髮絲修護因子，所以秀髮吸收很快，能有效滋潤受損的秀髮。免沖洗設計更是隨時都可以護髮一下，像是吹頭髮前、或出門前塗抹來修復髮尾，護髮油融入杏桃花與蜂蜜香調，所以擦完秀髮自帶香甜氣息！ 第二波追加還有加碼蜂蜜髮油禮盒組，還送一隻抱著蜂蜜罐的維尼真的超級萌！ ＃同場加碼：小熊維尼洗髮限量組＋超可愛4款布偶～快針對自己髮質帶走他們吧！ 這次的重點絕對是小熊維尼限量組啦！共有四種布偶娃娃可以選擇喔～只要購買不同口味就會送不同娃娃。吼～小孩子才做選擇，所以請直接給小編四盒吧！ 蜂蜜輕盈柔亮洗髮露附贈蜂蜜裝小熊維尼、 防斷髮柔韌洗髮露（酪梨精萃）是小熊維尼本人、 粉嫩的柔順保濕洗髮露（荷花精萃）則是小豬啦～ 這次新增康是美獨家蜂蜜洗髮露禮盒，送的是特製款蜂蜜裝維尼娃娃，還有可脫式蜂蜜帽帽！維尼真的萌到太犯規！ 這只有康是美才有的限定包裝～維尼控絕對不能錯過！ 喜歡的女孩快記下來，雖然小編知道你們都會全包啦！XD 看完一顆心撲通撲通跳著，都不想搶衛生紙了只想搶限量組合啊～ 在這些地方都可以捕捉到小熊維尼的蹤影噢！ #在哪裡可以捕獲小熊維尼呢？之前去錯過的這次一定要一次蒐集到啦～ 不知道下次補貨是什麼時候啦！小編幫你整理了開賣時間跟通路～快筆記！ 🍯小熊維尼蜂蜜安瓶精華護髮油禮盒 Pchome熱賣中 >>點我 Momo: 9/25, 屈臣氏: 9/24 🍯「限量版-小熊維尼3款洗髮露繪本禮盒」- 蜂蜜輕盈柔亮洗髮露/防斷髮柔韌洗髮露(酪梨精萃)/柔順保濕洗髮露(荷花精萃)： 家樂福: 8/24 Momo: 8/25 屈臣氏: 8/27 大潤發:9/3, 康是美: 9/30 🍯康是美獨家小熊維尼蜂蜜禮盒 9/30開賣

我就是自己的紙娃娃！來看韓妞這樣拍，SNOW最新流行照片特效「紙娃娃人偶照」！

最近自拍是不是都快玩不出新招啦？不用再想梗了，少女們～快更新妳手機裡的SNOW APP吧！泡菜編要來介紹大家現在韓國女孩超流行的一種「紙娃娃人偶照」，這個拍照方式一點都不難，只要使用SNOW APP裡其中一款AR特效就可以輕鬆完成，拍照時特效會依照人體身形描繪出虛線和裁剪符號，讓照片看起來就彷彿紙娃娃般，如果在拍照時還能搭配上合適的造型服裝和誇張道具，會讓紙娃娃人偶的效果看起來更好喔！ – 延伸閱讀：整個韓國都是酪梨的伸展台！盤點6間酪梨火紅店家，同場加映「酪梨濾鏡APP」 延伸閱讀：「韓國香蕉牛奶」竟然出了免費濾鏡App！根本新版Foodie相機，食物被拍的超欠吃啊～ 在這人人都是網美的時代，一樣的打卡景點、餐廳，韓妞們就是懂得利用這些小心機，讓自己的照片看起來與眾不同，來～現在我們就來看一下韓國IG網紅們是怎麼用這款特效玩出大家都注目的照片吧！ 延伸閱讀：不用APP特效！用「無重力跳躍」拍出像穿越劇般的仙氣妖精美照，附上拍攝步驟給大家～ 延伸閱讀：路人再雷，男友手殘也不怕！夯爆韓國「SOVS 拜託拍照」App，直接拍出你心中的完美構圖！ 延伸閱讀：一秒拍出人生寫真！春夏必備7個App，只要下載人人都是攝影大師啦！ – 照片效果是不是都美美噠！？這樣的拍照方式可是被韓妞戲稱為「紙娃娃人偶照」或者「公主照」，只要開啟這款AR特效就能讓原來平淡無奇的照片多了幾分手繪童趣，而且還可以實際印出剪下加工製成小卡等物，聽到這個……好像很可以拿來給心儀的歐巴傳情耶ＸＤ info. SNOW下載連結：請點我 #APP #Snow #拍照app #泡菜生活 #漂亮 #紙娃娃人偶照 #韓國 #韓妞 #인형샷 

怎麼做酪梨果汁呢？

今天到貨的酪梨牛奶剛好有買有胡蘿蔔汁 就把酪梨牛奶➕胡蘿蔔汁真的很好喝 不過要敢喝的人可以試看看（第一次嘗試喝酪梨牛奶➕胡蘿蔔汁）覺得好喝

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