素人齊推日常囤貨愛用！妮維雅2大高CP德國補水親膚神器，全方位修護你的乾燥肌！陪你度過換季膚況健康水潤不乾澀！

慵懶的秋天總給人美好氛圍，但隨著季節越來越乾燥，許多「乾燥與粗糙」逐漸浮現在生活日常中！想要全方面修護乾燥，就讓「妮維雅密集修護乳液x妮維雅霜」陪伴你吧～德國補水親膚科技，不僅讓全身都感受到滿滿水潤感，強大鎖水力更不用擔心肌膚乾燥缺水！不只小編自己日常愛用且多次回購，隨著秋天來臨，更成為眾多乾肌人好評強推的單品！還在擔心生活環境與冷熱空氣交替導致乾燥肌膚危機，就用妮維雅開啟你的修護療癒之秋吧～ 換季保養關鍵就在「修護與補水」！想擁有水嫩肌靠它就能搞定 不想要肌膚變得乾燥又缺水，在保養時不可少的關鍵就在「修護與補水」，妮維雅的密集修護乳液與乳霜，陪你在乾燥秋季中不僅能有效又快速水感嫩膚，還能密集修護拒絕乾燥爬上身。 大家日常愛用的妮維雅小藍罐，以小巧扁平包裝方便隨時攜帶，好用程度更是成為眾多論壇狂推日常必備的「修護級保養乳霜」，綿密質地透過轉、拍、封存3步驟搭配按摩，能充分讓肌膚獲得滿滿水潤感的同時，更透過專利綿羊油醇EUCERIT®與獨特的油包水科技，讓肌膚潤澤更維持光滑潤澤，純淨質地完全是乾燥肌的親膚好朋友，不挑部位、全身都很萬用，甚至因為太好用，更在網路上引發各式隱藏用法的討論呢！ 日常除了小藍罐之外，遇到換季逐漸乾燥的氣候下，絕對必備鎖水的第一把交椅絕對是「妮維雅密集修護乳液」！以德國百年科學護膚技術「極效潤澤精華plus」，搭配酪梨精萃油與維他命E加強鎖水與保濕配方，不只能有效讓身體原本就容易乾燥的地方，肉眼可見變得水、嫩、亮，保濕效果更是持久！即便是如此保水有感的密集修護乳液，整體質地也超清透、不黏膩～一抹清爽的感覺秒愛上，即便是悶熱環境擦也不會有會厚重感！特別是它輕盈質地與好推好吸收這點實在太推，難怪所有人包括小編試過都立馬成為他們的死忠粉絲啦～ 素人一致大推的保養神隊友！任何肌膚NG情況靠它拯救就對啦～ 是說不單小編自己秋冬愛用這套乾燥肌保養公式，不同領域的素人也紛紛大讚妮維雅絕對是他們生活中最推的乳液與乳霜首選！像有兩個寶貝的Sherry就大推日常生活必備妮維雅小藍罐與密集修護乳液，溫和有效的修護和補水效果不僅滿足大人的需求，也適合全家人容易因乾燥而敏感的肌膚。 via＠sherryluevans 平常久待辦公室的麗如，除了室內外溫差讓皮膚容易乾燥外，換季時洗完熱水澡後皮膚也容易變得乾燥甚至起白屑，為了不讓皮膚引發敏感和乾癢的現象，他也推薦大家使用小資女孩的保養好夥伴妮維雅密集修護乳液做日常的身體保養、另外辦公室也可以擺著妮維雅小藍罐，只要感到一點乾燥，隨時隨地就能保養，超優秀～ via＠tayeyre 當然保養這件事，不只女生需要注意！男生也該注重日常的保養才對，WIZ大推大家洗完澡後可以使用妮維雅密集修護乳液來做保養，質地水潤、香味也很舒服，擦完密集乳液後，再一起使用妮維雅霜加強手腳和關節處效果再加倍！如果最近肌膚極度乾燥，晚上也可以厚敷半小時，隔天肌膚也會明顯感到很水嫩呢～ via＠wiz_yan 另外大讚妮維雅的還有從學生時期以來就是品牌狂粉的米安。除了超親民的價格搭配CP值完全是學生們的宿舍必備好物。加上她每次使用密集修護乳液總是能感受到滿滿滋潤，當然針對局部像是手肘乾燥、腳跟龜裂、臉部太乾他也推薦搭配妮維雅小藍罐一起做加強。這兩個秋冬救星所有女孩都必須入手先～～ via＠neri.0_0.zzz 而熱愛戶外活動的Shelly，則是特別注重肌膚的修護跟補水，通常會特別針對手腳、特別是手肘暗沈處以兩款商品一起保養、滋潤提亮肌膚！她也分享因為常常上山下海的關係，所以更要好好檢視自己的肌膚狀況、做足保養，才能維持良好的肌膚狀況！ via＠shelly520o 乾燥肌完美解！緊急補水就靠妮維雅1+1保養Tips！ 看完大家的日常分享，是否也需要替肌膚緊急補水呢～可別等到身體都乾到出現各種細紋時才來補救啊～像重要約會前，小編也會在身體保濕度上多加強！！以免對方touch到自己感覺粗粗的。這時候有妮維雅小藍罐x密集修護乳液的組合，不僅價格小資好入手無負擔，肌膚還能瞬間快速養成水水嫩嫩的柔嫩感！兩者搭配在一起，完全不用擔心秋冬這乾燥大魔王的來襲！再次大大推坑給女孩們，面對秋冬氣候來襲，可別專注臉蛋保養而已，而是全身都要水水的～這就快快入手這一組來對抗乾燥季節吧！ #妮維雅 #德國百年科學護膚

連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假後緊接在後又是一次國慶連假的到來！ 每次連假除了玩好、玩滿，還要吃好、吃滿才算是一個完整的假期XD 結果收假後總是褲子緊繃繃、衣服更貼身嗎？ 趕快跟著Karen實施腸道清理工作吧！ #起床一杯水 起床時空腹喝一杯溫水能幫助腸胃甦醒，幫助乾燥一晚的腸道起潤滑作用，使排便更順暢 #早餐 #增加代謝 以好的油脂搭配優質蛋白質及全穀根莖類 📍酪梨切片+水煮蛋+燕麥碗 酪梨富含對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸。更有豐富的抗氧化劑，可降膽固醇、預防心血管疾病。 雞蛋是天然健康的蛋白質，可以幫助卡路里燃燒，早餐補充豐富的蛋白質，可以增加飽足感，還可以提升代謝率！ 燕麥則含有纖維、維生素、碳水化合物等營養物質，而且熱量低，有助於提飽足感、減少吃下其他食物的機率。 #中餐 #延長飽腹感 #提供勞動消耗 中餐構成以「蔬菜：蛋白質：澱粉3:1.5:1」 📍自助餐為好選擇 蔬菜-十字花科蔬菜(高麗菜、花椰菜⋯)、海藻類蔬菜(海帶、海珊瑚、海龍⋯) 蛋白質-魚、雞、豆類 澱粉-地瓜、馬鈴薯、南瓜、五穀飯 十字花科蔬菜含有豐富的葉酸、纖維、Omega-3脂肪酸、鎂和維生素C、K、B6和B12，可加速細胞內脂肪的分解，還有助於燃燒脂肪而且不會攝取過多熱量。 海藻類中含有一種叫硫酸多醣的物質，可以清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。 減重優質蛋白質選擇口訣-“魚雞鴨鵝豬牛羊”排名先後由左至右！ #晚餐 #以好消化為優先 由於晚餐距離睡覺時間較短，相對於食物也沒有太多時間好好消化，所以晚餐建議以好消化的食物選擇為首選，才能降低腸道負擔！ 📍杏仁一小把(約30顆)+地瓜+蔬菜纖維+優質蛋白質 杏仁屬於堅果中熱量較低的，富含亞麻油酸，可以降低膽固醇。而且杏仁營養豐富，只要約50克就可以提供人體一天所需要的維生素E。豐富的膳食纖維，除了飽足感之外，還能幫助促進腸道臑動。 地瓜含有特殊類型的澱粉，可以抵抗消化酶，使其更長久地停留在胃裡，進而增加飽足感。 連假結束不要怕！跟著Karen把握暴食後的黃金72小時更換飲食菜單，拯救腸道健康，也讓褲子不卡卡、衣服不緊繃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #減肥 #減重 #減脂 #瘦身 #燃脂 #HolaImKaren #karenw. #loseweight #buildmuscle #weighttraining #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #musclebuilding #dietfood #weighttraining #fitness #diet #dietplan #fit #fitnessjourney #다이어트 #training

社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開

嗨！我是妝備物語的歡歡，今年6月份左右，決定要開始經營IG，嘗試過許多發文風格和內容，同時也看了很多關於Instagram內容行銷的帳號、文章，花了些時間整理出一些小小的心得，以及經營社群的實用工具，往下滑↓看看我要分享的內容吧！ 開始前，先和大家分享我先前製作的IG限動技巧✍經營初期，很需要大家的力量！如果你喜歡社群內容經營、美妝生活分享歡迎追蹤我 ✦ 點個 ♡ 給予鼓勵哦！ 隨著IG的流行，使用者人數迅速上升，官方會優先將使用者有興趣的內容推薦於探索版面上，這也意味著，IG已不再是單純發幾張美照就能獲得關注的平台，貼文內容是否有含金量、收藏的價值，並且定期和粉絲互動，成為社群經營者首要考量的方向。 ❑建立專屬於「自己的風格」 社群想要和別人不同，必定要有自己的特色，這一步是最關鍵也是最難的第一步，在這邊～歡歡提供幾個，自己在經營初期時著手的方向。 ❶寫好IG個人介紹（帳號類別、粉絲認識你的初印象、服務項目） 個人介紹越簡潔明瞭越好，嘗試用一句話建立屬於自己的名稱吧！ 還想不出來？試試看以下幾種方法 以我自己為例子，越有記憶點、口語化越好！ ▸▸職業 + 暱稱 = 行銷歡仔 ▸▸興趣 + 暱稱 = 美妝成癮小女子 ▸▸個性 + 暱稱 = 傲嬌美妝仔 ▸▸特徵 + 暱稱 = 下巴超尖的歡歡仔 ▸▸服務項目 + 暱稱 = 眼妝救星歡仔 ❷設定帳號的發文主軸（美妝／生活／理財等） 美妝類帳號：彩妝保養開箱、保養技巧、最新眼妝、修容技巧等 旅遊類帳號：踩點打卡、挖掘特色小店／餐廳、高ＣＰ值旅遊行程規劃等 美食類帳號：料理評鑑、無菜單料理餐廳、西餐禮儀分享、酪梨３吃等 運動類帳號：健身正確知識＆姿勢、居家運動、減醣飲食菜單、熱量比較表等 生活類帳號：收納技巧、日常省錢術、極簡生活、自煮美食、手帳日記等 理財類帳號：財經專業知識分享、趨勢分析、國際事件影響分析等 穿搭類帳號：最新潮流情報、每日穿搭術、品牌介紹及推薦等 手繪類帳號：時事插畫、插畫日記、四格漫畫、粉絲投稿等 ❸貼文版型、色調（代表色、調性） 有選擇障礙的人，或是跟我一樣貪心～好多顏色都愛 可以試試以下這些工具，找出適合自己的顏色吧！ ✦ Colorkuler → 找出你IＧ前9張貼文代表色 測試完自己的帳號後，歡歡推薦大家可以再挑選幾個自己喜歡的IG公開帳號 看看大神們的IG帳號，是用哪些顏色在建立形象，或許也是很好的啟發！ ↑ 這是我IG前9篇貼文產出的代表色，這次我使用了中間的顏色作為本篇貼文素材主要色 ✦ Pantone公開2020秋季五大流行色 如果你是社群萌新，才剛要開始設計自己的社群調性，不妨從Pantone提供的五大流行色挑選主色調，對配色比較不再行也沒關係，接下來要介紹的網站可以提供配色建議，可以好好挑選適合自己的顏色。 ✦ Coolors 自動配色線上工具 選定推薦的配色後，可以再根據細節做調整，coolors也提供色碼，方便使用者後製使用。 當我在設定版型時，會先上Pinterest上搜尋 「Instagram layout」>> 觀賞其他經營者的版面設計 「Instagram highlight covers」>> 精選動態封面 「Instagram story template」>> 限時動態範本 腦中有了初步的想法，再使用以下這幾種工具做編輯 + 經營心法 + 先思考我是誰？要提供什麼服務／展現什麼樣貌給受眾，貼文的版型及色調，可以協助粉絲識別你是誰，通過專屬色系、版型，加深受眾對自己的印象，經營時，要不斷告訴自己不要被粉絲數字綁架，會這麼說，並不代表粉絲成長數字不重要，而是因為社群的分眾行銷更重要，經營者要做的，不是迎合每一個人，而是專注在自己的受眾上，多嘗試不同的發文格式、素材，多看後台數據，認識粉絲的輪廓。如果要長期經營，一定要花些心思在這些事情上～不做不會怎樣，做了或許會很不一樣。 🔥 🔥 🔥 喜歡我的創作，可以追蹤 I G 未來會有更多彩妝、生活的分享，感謝每一位看完的你們！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

中秋禮盒推薦｜美味獵人來玩肉干銀河包裝開運占卜完整體驗！這個中秋禮盒開箱瞬間，我們的客廳變成了銀河系✨

月圓夜，最適合與星辰對話，來場銀河月夜下的美味占卜。今年酪梨和我做了一個特別的決定——送星星。當我們的「中秋派對禮盒 銀河奇幻趴-來玩肉干」送達時，我們都被那個閃著銀箔光澤的包裝盒震撼了；在客廳的燈光下，整個禮盒彷彿真的裝著一整片銀河，每一個角度都折射出不同的星光。酪梨輕撫著盒面，說這根本不像食品包裝，更像是某個魔法師遺留在人間的寶盒。 當包裝盒變成許願池 打開這個閃耀著銀箔光澤的禮盒，彷彿打開了一扇通往銀河的任意門。雷射月光包裝在燈下折射出千變萬化的光芒，像是將整個宇宙的星辰都收納其中；這不是普通的食品包裝，而是一件可以珍藏的藝術品，一個可以在深夜裡發光的小宇宙。而且還附上很有質感，一樣閃亮亮的奇幻銀河吊卡；那些奇幻銀河吊卡被我們小心收藏，像是收藏著美好記憶。 打開的瞬間，我們彷彿聽見了宇宙的低語。每一根肉干都像古老的魔法棒，每盒還有神秘的盧恩符文；酪梨興奮地拿起每一盒大吉籤上的盧恩符文來看，每一張都印上不同的盧恩符文代表著不同的好運和開運方式，那真是一盒滿滿的祝福啊！原來這不只是普通的零食，而是一套完整的「開運儀式」。 在這個被城市燈火遮蔽了星空的時代，我們總是渴望一點魔法，渴望在平凡的日子裡遇見奇蹟。美味獵人的「銀河奇幻中秋趴禮盒」，就是這樣一個將夢想包裝成禮物的存在——當你撕開那層閃爍如星河的包裝，彷彿打開了通往另一個次元的魔法盒子。「這也太浪漫了吧！」酪梨眼中閃著孩子般的光芒，「我們來試試看！」 六種口味，六種人生況味 每一根來玩肉干，都是一支寫滿祝福的籤詩。盒子裡躺著六種口味的肉干，它們不只是食物，更像是古老占卜師精心雕琢的盧恩符文。 黑胡椒鹽的「財富來」： 帶著濃郁的胡椒香氣，每一口都充滿了豐盛的期待，椒鹽在舌尖綻放，像是生活中那些刺激與挑戰，最終都會轉化為成長的養分。散發著大地的厚重香氣，像是財神輕撫過的幸運符、是財神降臨前的暖身；每一顆椒鹽顆粒都是生命中的小確幸，累積起來就是滿滿的財富。 泰式檸檬的「超人氣」：撕開包裝的瞬間，清新的檸檬香氣瞬間充滿了整個客廳。酪梨咬了一口，臉上的表情從驚訝轉為滿足：「天啊，這個酸甜平衡得剛好，而且肉質好Q彈！」 濃厚蒜香的「貴人護」：那種像香腸配大蒜的熟悉感，讓人想起家庭聚餐時的溫暖氛圍。真正的貴人，往往就在最平凡的日常裡，用最簡單的關懷守護著我們。蒜香在齒間綻放，像是有人在黑暗中為你點亮明燈，醇香中藏著人情的溫度，守護著你前行路上的每一步。 四川椒麻的「得勝利」：層次交疊的椒香，麻而不辣的巧妙平衡，就像人生中那些看似困難的挑戰，只要找到對的方法，都能化解成美好的體驗。那種微麻的刺激感在舌尖跳舞，讓人忍不住想再來一口。 櫻花蝦的「招桃花」：海中紅寶石的鮮甜，像是愛情裡那些美好的瞬間，珍貴而令人回味無窮。海洋的鮮甜混合著淡雅花香，像是愛情在味蕾上綻放的粉色泡沫，粉嫩溫柔是春日櫻瓣飄落心頭、是桃花運的預告。 原味蜜汁的「迎幸福」：最純粹的甜蜜，就像幸福的本質一樣，不需要過多的修飾，簡單卻深刻。甜蜜而不膩的溫柔，包裹著最純粹的幸福感，是童年記憶裡最純真的快樂；當最後一根原味蜜汁融化在口腔，甜意如潮水漫過咽喉，我看見奶奶眼角的皺紋在燈火中舒展成微笑的月牙。 ​當吃變成一種占卜 最特別的是，這不只是味覺的享受，更是一場關於命運的遊戲。每根肉干都刻著盧恩符文的神秘印記，我們需要閉上眼睛，用非慣用手抽取一根，那一刻的期待與忐忑，像不像小時候抽籤詩時的心情？這一刻，時間彷彿凝固，你與宇宙的能量產生了微妙的共振，而那根被你選中的肉干，就承載著今日最需要的祝福。最有趣的是，我們發現了「籤王」的秘密。原來每種口味都藏著一根特別的籤王，抽到的人就是當天的幸運兒。酪梨竟然在櫻花蝦裡抽到了籤王，她開心得像個小女孩，說這代表我們的感情會越來越甜蜜。 籤王的設計其實是巧思滿滿：獨樂樂時，你可以根據抽到籤王的順序預測運勢高峰；眾樂樂時，抽到籤王的人就是當晚最幸運的那一個。這種簡單卻充滿儀式感的互動，讓原本單調的品嚐過程變成了一場溫馨的聚會遊戲。每一次抽選都是與內心深處的對話，每一口咀嚼都是對未來的溫柔期許；而那根神秘的「籤王」，更像是幸運女神偷偷藏下的驚喜，等待著有緣人的發現。 那一夜，我們就坐在陽台上，一邊看著外面車流、一邊品嚐著這些「魔法肉干」。每當有拿到新的口味，我們就會根據它的寓意許下不同的願望，月光灑在我們身上，也灑在那個閃閃發光的禮盒上，整個場景就像是童話故事裡的情節。 「這比月餅有趣多了，」酪梨頂著圓臉說，「而且每一口都有故事、每一根都有祝福。」我點點頭，心中也被這份特別的浪漫感動著。這不只是一盒零食，而是一場關於愛情、關於未來的占卜遊戲；我們在銀河般的包裝下，重新找回了談戀愛時的那種悸動和期待。 現在想起來，美味獵人真的很懂得「捕捉情感，販售美味」。他們不只是在賣肉干，而是在販售一種生活的儀式感，一種關於愛情和夢想的魔法。 今年中秋，我們除了月餅，也送出了比月亮更亮的星光。那些閃閃發光的包裝、那些充滿寓意的口味、還有那些神秘的符文，都成了我們故事裡最特別的一頁。中秋的意義不只是團圓，更是在團圓中創造新的回憶。今年的中秋夜，月要賞、肉要烤，但我們還有整盒滿滿的開運符文、滿滿的祝福、有銀河般閃耀的吊卡、有充滿祝福的肉干、還有彼此眼中映照的星光。 這份禮盒，讓我們的中秋變得很不一樣，很特別，也很幸福。🏮美味獵人 Yummy Hunter🏠官網 ：https://yummy-hunter.com/FB粉絲團：美味獵人 Yummy HunterInstagram：www.instagram.com/yh_yummyhunter/Pinkoi：www.pinkoi.com/store/yummyhunter ❤️追蹤藝式酪梨，不漏失更多訊息：藝式酪梨粉絲專頁 藝式酪梨instagram

下課後的複習時間 可是肚子餓餓的 就來杯燃脂的酪梨濃情（好油

下課後的複習時間 可是肚子餓餓的 就來杯燃脂的酪梨濃情（好油好脂肪加速產生內酮讓燃脂效果更好💪🏻） 有飽足感而且更健康 📍生酮狀態的好處？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍SKE 怎麼喝？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍怎麼優化飲食？詢問我🙋🏼‍♀️ #你們也想要了解更多SKE嗎？ #酮飲會任何地方任何時間都可以 #分享健康分享漂亮分享愛💕 #59分鐘就進入生酮狀態 ⭕️生酮飲料讓你59分鐘進入生酮狀態 ⭕️濃情伴侶是間歇性斷食的最佳拍檔 讓燃脂時間更長 ⭕️酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸 皮膚Q彈 關節好膝力 ⭕️沛力泉補充生酮狀態必須元素 好睡不掉髮 快速渡過生酮適應期 🔺SKE體驗組絕對讓你愛上🔺 #註冊免費 #會員獨享優惠免費喝 http://t.cn/EMCZnFa ❤️❤️❤️❤️❤️ LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 電話：0953226416 🔺🔺🔺KETO every day 🔺🔺

📌嘉義美食｜道地小吃，推薦跟防雷，快點進來看看吧👇🏻

#崇文錦魯麵 👍整體最推薦：羹麵 👉🏻文章附有店家資訊及菜單 📍羹麵(大)💰60(甜味鮮明，肉質很細，湯的勾芡不會太重) 📍涼麵(大)💰40(口味很清爽，大蒜味道透過美乃滋很好的中和) 第一次來嘉義吃嘉義有名的錦魯麵跟涼麵，是看了大胃王千千之前的影片(因為那隻影片新增很多想吃的😂)，這裡的羹麵和一般的不同，勾芡清淡很爽口，涼麵多加了美乃滋也增添了不少甜味，夏天如果沒什麼食慾，推薦來嚐嚐看！ 🏠:崇文錦魯麵 🚗: 嘉義市東區崇文街107號 🕑:週一～週六1030-1830(週日公休) ☎️:(05)2255460 #阿吉鱔魚麵 👍整體最推薦：都超級推薦！必吃🤩 👉🏻文章附有店家資訊及菜單 📍炒鱔魚麵💰90(偏像台式炒麵) 📍煮鱔魚麵💰90(火味更鮮明) 補充：煮的為湯麵，內用附贈柴魚湯 吃完只能說，來嘉義絕對無條件來訪！拜託來嘉義的各位一定要來嚐看看🥺這間店的煮鱔魚麵真的太合我的胃口了！但朋友更喜歡炒鱔魚麵，只能說每個人口味不同，但兩樣都好吃！下次如果再來嘉義我一定還會來吃🤤 🏠:阿吉鱔魚麵 🚗: 嘉義市東區蘭井街113號 🕑:週一～週五:1430-2130 週六週日:1130-1400/1530-2100 ☎️:(05)2237194 #民主火雞肉飯 👍整體最推薦：沒有很推薦的 (友人推薦劉里長跟郭家，兩家我都還沒吃過，大家不妨去試試看) 📍火雞肉飯(大)💰30(醬汁不夠多，香氣不足) 📍綜合滷味💰70 📍燙空心菜💰30(份量偏少) 📍薯泥沙拉💰30 小時候吃過一次就愛上的火雞肉飯，這次來吃民主的，覺得沒有從前的味道，其他配菜表現也沒有特別出色😣下次來的話想試試看其他家的😫 🏠:民主火雞肉飯 🚗: 嘉義市東區民族路149號 🕑:週一～週日1030-2040 ☎️:(05)2162666 #品安豆漿豆花 👍整體最推薦：豆花系列都可以點 📍豆漿豆花+花生+珍珠/焦糖冰沙+地瓜芋圓💰100(無低消) 品安家的豆花跟外面真的很不一樣，少了很多雜質，多了一股豆花的清香，我非常喜歡～～～小時候就是討厭吃完豆花或喝完豆漿嘴巴會有很多豆類雜質，但品安的完全不會🥰吃完還可以去逛附近的文化夜市！隔壁就有知名的飲料店御香屋，只可惜他今天沒開~ (推薦方櫃仔滷味，便宜又好吃，轉角的酪梨牛奶很普通，不推薦) 🏠:品安豆漿豆花 🚗: 嘉義市東區中正路335號 🕑:週一～週四1300-2200 週五1300-2230 週六1100-2230 週日1100-2200 ☎️:(05)2280689 #細鳳梨茶 👍整體最推薦：細鳳梨茶 👉🏻文章附有店家資訊及菜單 📍細鳳梨茶(大)💰45(不能調整甜度) 📍陽光芒果莎莎(大)💰110(真材實料，但口味普通) 📍原味泡芙/芝麻泡芙💰38/45(臉書官網有公布每日提供的口味喲) 細鳳梨茶不虧是店家招牌，甜度雖然不能調整，但口味適中不會過甜，非常清涼消暑。他們家飲料都很真材實料，泡芙也是每天現做，表皮很脆，上面糖霜很甜，奶油不甜不膩剛剛好，芝麻口味很香，表現算中上。 如果今天跑行程跑累了，可以來這裡點杯飲料坐一下，店家整個佈置不輸給外面的咖啡廳，很適合來這裡拍幾張再走。 🏠:細鳳梨茶 🚗: 嘉義市東區林森里忠孝路230號 🕑:週一～週日:1000-1930 ☎️:(05)2772773 喜歡這篇文歡迎按讚收藏，或追蹤我的波波帳號 我的instagram也會發布第一手美食與景點資訊，也歡迎追蹤👉🏻____zy.davina 那就下次見了~😄

[台中美食]富地市場必買飲料-雅痞 飲果室 X 沙鹿三十年飲料店💟

一提到今年暑假最新最夯的中部打卡聖地 莫非是位在一中街旁的富地市場 --- 這幾天吉米挑了晚上時段 前來這個指標性的地標走走逛逛 口渴了當然要順便帶上一杯飲料啦❗ 富地市場C-6攤位的 雅痞 飲果室 我想是我解渴的最佳選擇✅ 一走近攤販 映入眼簾的是黑板樣式的菜單以及新鮮水果😍 以店家本身LOGO設計的簾子 配合富地市場日式木攤販的設計 彷彿讓遊客更融入逛市場時的氣氛😝😝 跟閃光討論後，我們決定點點看店內的招牌 ⭕酪梨牛奶-$70 ⭕芒果冰沙-$80 --- ⭕酪梨牛奶 使用新鮮酪梨加上義美的全脂鮮乳 品嘗酪梨打成泥香甜的同時 口中也含有鮮乳的濃純香味 果然是店內的招牌 實在好喝💯💯💯 --- ⭕芒果冰沙 雅痞採用了當季芒果 製成冰沙後的口感讓吉米豎起大拇指點讚👍 炎炎夏日來上一杯真的非常消暑 - 👇旅行必需 🎁 💕旅行周邊產品 | 超多品牌聯名授權 | 圖案漂亮質感高尚💕 - 從透明的杯蓋往下看還能看到 新鮮的果肉跟你say hi 👋 雅痞的水果冰沙不僅好喝又結渴 採用透明杯子附上LOGO貼紙 還很適合拍照打卡🙆‍♂🙆‍♂ 喀擦喀擦，愛吃美食愛拍照的吉米我 當然也為這消暑的冰沙拍了不少美照📷 攤販旁附有數個座位讓遊客能坐下來好好品嘗冰沙 順便一同欣賞富地市場晚上燈光明媚的浪漫氣氛吧🎊 - 👇 UNT 國際美妝 | 台灣原生國際品牌 💝 10大無添加保證 指尖美麗又安心💝 光撩凝膠指彩 | 太陽感‧光指彩釉 | 魔幻水指彩 - 坐下來跟店家閒聊 這才讓吉米知道 原來雅痞在沙鹿開立飲料店已經三十年之久 原本是在沙鹿火車站附近的小攤販開始做起 對於一間飲料店來說，可真是非常輝煌的成績😮 如果有經過沙鹿火車站或是住在附近的遊客 不妨去一趟這間在當地開立三十年的飲料店吧 文末吉米會提供店家資訊👌👌 - 至於為什麼取作雅痞，詢問店家後得知 當時在開立飲料店時正流行"雅痞"一詞 那就乾脆店名取作"雅痞"好了😎 --- 看到這裡不妨心理黑人問號❓ 究竟什麼是"雅痞"呢❓ 讓吉米說給你聽🎈🎈 雅痞(Yuppie)一詞為外來語翻譯 由英文 Young Urban Professional縮寫而成 意思是以年輕、都會、專業等現代化生活方式所衍伸出來的族群及文化表現 以當今來說應該就是我們平常聽到的"歐爸"吧😆😆😆 聽完"雅痞"店名的由來 是不是讓人對這間飲果室又更加期待了呢 吉米就在下方提供👇👇👇 目前在富地市場擺設的 雅痞 飲果室 店家資訊瞜 - 📅享折扣訂優質住宿🌄 🙋‍♂️優惠價格入住飯店✨ 🎡訂購熱門打卡行程🎢 🚗預約當地租車服務🚕 ✅來台中玩懶得計畫、交給吉米幫你規劃👆 - 🔔店家名稱:雅痞 飲果室 🔔店家資訊: FB粉絲團 IG官方帳號 🔔店家地址: 台中市錦新街36-1號 (富地市場 C-6攤位) 🔔營業時間: 15:30-22:00 (周一店休) 🔔foodpanda、ubereats外送平台合作 - ⭕沙鹿總店資訊 🔔店家名稱:沙鹿雅痞飲料店 🔔店家地址:台中市沙鹿區新興街14號 🔔營業時間08:30-21:00 (周一至周日) - 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 吉米個人網站:https://lihi1.cc/OGGYL FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu

Daily by Draft Land x 不務正業男子Ayo 日間酒場裡的迷你便當店10月開賣

甫於今年八月開幕的 Daily by Draft Land,本月與不務正業男子 Ayo 聯合推出首檔活動,開設期間限定的店中店。店中店以「開在日間酒場裡的迷你便當店」為主題,為都會區的商務人士與生活者們創造一個忙裡偷閒的留白時刻。 應 Daily by Draft Land 之邀,Ayo 依據八款白日調飲的風味設計三款非典型便當料理,包括百香果醬汁烤豬排三明治($260)、堅果酪梨鮮蝦飯糰($160)、百香果油醋烤豬肉配季節蔬果($260),每日限量供應。開在日間酒場裡的迷你便當店想邀請大夥,以輕盈感十足的低酒精或無酒精調飲、應和秋季氛圍的料理,為今日的自己乾上清爽微醺的一杯。 10/15 起至 10/31 連續三週,迷你便當店於 每週四至週六 12:00-15:00 限時開張。 Ayo 將於開張時段駐店,親自製作三道限量料理;在開張時段之外,百香果油醋烤豬肉配季節蔬果($260) 也預計於 Daily by Draft Land 店中持續供應,賣完為止。 |供應料理| #百香果醬汁烤豬排三明治 $260 用新鮮百香果與美乃滋做成濃郁抹醬,搭配上多種香料醃漬的烤豬排、生菜、酥脆吐司。 #堅果酪梨鮮蝦飯糰 $160 堅果拌飯包入鮮蝦酪梨餡,抹上少許山葵醬油。 #百香果油醋烤豬肉配季節蔬果 $260 烤馬告豬肉,配上百香果油醋、炙烤鳳梨與鹽漬茭白筍、杏李、少許生菜葉。 |飲料單| # A. Edelweiss Spritz 無酒精白酒、包種茶,酸甜清爽,帶花香。 # B. Watermelon Sangria 無酒精啤酒、西瓜,清爽,帶百香果香氣。 # C. Cerise Spritz 無酒精 IPA 、洛神康普茶、甜苦橙,偏酸。 # D. Hophead 無酒精白酒、啤酒、麥茶、決明子茶。 # E. Salted Guava Fizz 茉莉花伏特加、鹹芭樂、奇異果,帶花香及水果調性。 # F. Panacea 琴酒、仙草茶、蜂蜜,偏甜,草本氣息。 # G. Love is in the Air 琴酒、皮斯可、草莓、玫瑰康普茶,酸甜。 # H. Tropical Punch IPA、百香果、榴蓮,熱帶水果風味。 |開張時段&消費方式 | 開張時段 ➜ 2020/10/15 − 2020/10/31 每週四至週六 12:00 – 15:00 ➜ Daily by Draft Land/台北市大安區四維路 76 巷 7 號 開張時段低消 ➜ 一份餐點搭配一杯飲品,或是兩杯飲品 ➜ 每日限量,售完為止 ➜ 現場候位,無開放訂位 關於不務正業男子 Ayo 從小向外婆和母親學習做菜,耳濡目染間養成扎實的料理底蘊,能融合傳統與新式詮釋,道地呈現在地飲食的精神。近年積極拓展各種料理相關的合作與活動,2019 年出了第一本食譜書《台味便當》。 關於 Daily by Draft Land 這裡有一整片的落地窗,大多時候,會有舒服不刺眼的光線灑落整間店內。位於大安區的安靜巷弄內,Daily 持續在思考飲品文化的更多模樣,用調和、創新的角度,詮釋我們對白天生活的開放想像。 #Ayo #DailybyDraftLand #開在日間酒場裡的迷你便當店 

有甜有鹹，你說是不是必吃～編輯精選韓國文青踩點「吐司咖啡廳Top4」！

在熱愛起司以及爆餡口感的韓國，麵包一直都是打卡熱門美食之一，前陣子相當盛行的MND Coffee油畫吐司（位於淑大站），雖然只是簡單的奶油而已，真的是美得讓人可以把美味不美味這回事拋到腦後（？），除了已經流行一陣子的油畫吐司外，今天也來介紹幾間除了美觀外又好吃的咖啡廳給大家！（同場加映：美出新高度！宛如藝術品的漸層雲彩奶油吐司，讓人捨不得一口咬下！） ＃THE LOAF SHOP – Bread & Coffee 位於合井站的THE LOAF SHOP，擁有各種口味的方塊吐司可以做選擇，室內裝潢白色調為主，雖然小小一間店卻不讓人感到擁擠，飲品部分也是走平價的路線，塊頭不算小的方塊吐司上印著小小的店家LOGO，感受到小地方的細節，切開來的爆餡模樣也是讓人食慾大開，另外除了方塊土司外的選擇還有店家自製的美味水果優格，也是他們的熱門打卡美食之一哦！ info. 營業時間：星期一至五10:00~20:00，星期六及國定假日 11:00~20:00，星期日公休 地址：서울 마포구 포은로 14 합정동 393-18 수성빌딩 1층（合井站八號出口） ＃서울커피 SEOUL COFFEE 位於新興起的觀光景點「望遠洞」，首爾咖啡可以說是最熱門的美食打卡景點，由於是韓屋村風格相當好拍外，在餐點方面也是獨樹一幟，店內除了有每桌必點的方塊吐司外，還販售著手工肥皂般的小cube，但可別以為他真的是肥皂，實際上可是冰淇淋呢～招牌的吐司夾上厚厚的奶油，實際上為冰火菠蘿那樣的口感，除了厚到不行的奶油外還有夾上紅豆泥作搭配，建議兩人分食比較不會膩哦！（同場加映：別再說弘大去膩不知道去哪啦！韓妞最近都在隔壁的望遠洞大集合了～盤點超激推特色咖啡廳best5！） info. 營業時間：星期一至日12:00~22:30 地址：서울 마포구 망원동 403-5 ＃카페밭 ᴄᴀғᴇ ʙᴀᴛᴛ 接下來介紹的這家是位在釜山的咖啡廳，搭乘二號線到전포站七號出口直走NC百貨旁就能到達，咖啡廳位於公寓的二樓，不要走過頭囉！同樣也是使用奶油加上紅豆泥，小小的份量相較於首爾咖啡的比較不會那樣的膩口，據說店內的氣氛非常的安靜舒適，有去釜山的人不妨納入行程裡！ info. 營業時間：星期一至日12:00~22:00 地址：부산광역시 부산진구 전포동 674-15번지, 2층 ＃ももち모모치 Momochi 同樣也是位於釜山的momochi咖啡廳走的是日式風格，可愛溫馨的氛圍吸引許多日本人造訪，店家位於서면站，同樣也隱身於公寓的三樓，切記因為是在住宅區所以需要安靜，在進入店內時有個小看板提醒客人一些入店須知～沒錯，又是奶油加上紅豆的組合，實際上今天介紹的這些麵包都叫做앙버터（앙금+버터），也就是紅豆加上奶油的組合，目前在韓國很常出現，另外momochi的布丁也是必點之一！ info. 營業時間：星期一至五11:30~20:30，週六及國定假日到21:00，週日公休 地址：부산광역시 부산진구 서전로37번길 18 ＃EGG DROP 에그드랍 連鎖店的Egg Drop主要販售的是鹹食三明治，在三清洞以及孔德站都有店面，售價約在兩萬到四萬韓幣間，主打火腿起司、培根起司還有特別的酪梨口味，看看那個蛋以及美乃滋，光是看著照片口水都要流下來了～除了吐司精緻外，連包裝都很可愛又方便食用，去韓國除了Isaac外也嚐嚐看Egg Drop吧！ info. 營業時間：星期一至日10:30~20:30 地址：서울 종로구 북촌로5가길 28（安國站一號出口） 介紹完這些吐司專賣店及咖啡廳是不是肚子都餓了呢？雖然說吐司無法當正餐，但當起甜點也是很可以的啊！除了有飽足感外口味又多變，有甜有鹹你說是不是必吃？ #2018韓國必去咖啡廳 #MND coffee #Momochi #SEOUL COFFEE #THE LOAF SHOP #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國 #韓國吐司 #韓國咖啡廳 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國美食 #에그드랍 #카페밭 

Hidiff💚綠珍珠系列 韓式養膚推薦 ✨️綠珍珠潤肌泡泡化妝水、綠珍珠 D-泛醇 3% 高濃縮水精華、綠珍珠酪梨修護

肌膚屬於混合肌並且會跟著季節變化，夏季較容易出油冒粉刺；冬季則是容易乾燥起皮，因此每當換季時肌膚總是狀況百出😭 日常必不可少的夜間三步驟補水、修護、封存，因為夜晚不單單只是身體機能的休息時間，也是肌膚‘’關機重啟‘’的最佳時刻🕒 挑選保養品時主要會針對季節性、肌膚狀況、產品功效還有價格...等等多方考量來挑選日常保養 這陣子因為作息加上壓力肌膚不是很穩定，臉上冒一堆小顆粒或是大型悶痘，但是近期用到綠珍珠系列後肌膚有變得平滑很多也不太冒小顆粒🥹 📍綠珍珠潤肌泡泡化妝水 輕盈細⼩的泡泡質地同時帶有療癒的氣泡聲，上臉後會逐漸轉化為水感質地可以快速滲透肌膚，用後帶有水嫩感且清爽不黏膩 使用時可以直接擠出泡泡塗抹於臉上，不用擔心會滴的到處都是，同時也減少棉片對肌膚的摩擦 內含D泛醇及綠茶⽔，有效幫助肌膚快速解渴，同時讓肌膚喝飽水並降溫，並搭配神經醯胺及植物萃取補充水分的同時鎖水不讓其流失💦 📍綠珍珠 D-泛醇 3% 高濃縮水精華 ⾼濃縮⽔感質地輕盈無負擔，含有D泛醇、積雪草萃取物及⾺⿒莧複合物等有效給肌膚鎮定，特別是長時間在外曝曬後的肌膚☀️ ​雖然是高濃縮精華，但其水精華質地用後完全沒有黏頭髮的討厭感，並且好吸收讓肌膚可以水嫩透亮 📍綠珍珠酪梨修護乳霜 植物性鯨蠟醇幫助肌膚穩固基底，讓D-泛醇抓住的前面保養的水分不會輕易蒸發，緊接酪梨油能快速滲透，讓乾癟凹陷看起來變得飽滿✨️ ⾼密度奶油質地吸收後的膚觸很絲滑，完全不會感到黏膩或是厚重，用後會留有滋潤感但卻很輕盈 - 整體沒有任何的香精味，只有原物料的氣味不會感到刺鼻；使用一段時間後肌膚變得更加均勻透亮 搭配下來不會覺得臉上不會感到堆積的異物感，卻能留有潤澤水感，秋冬使用也不太起皮，而且也不會相互打架起屑的情況😊 *唇周因唇炎復發使用期間有避開唇周，與產品無任何關係‼️ #Hidiff #綠珍珠系列 #韓式養膚 #綠珍珠潤肌泡泡化妝水 #綠珍珠D泛醇3高濃縮水精華 #綠珍珠酪梨修護乳霜 

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