原來頭皮也會曬傷！教你幾招頭髮、頭皮防曬小撇步，專用防曬產品一併推薦！

炎熱的夏日和無形的紫外線，是許多女孩們在夏天時最討厭的！大家都知道不僅臉部、身體要防曬，那大家知道「頭髮頭皮」也要防曬嗎？如果長期曝曬在太陽下，會導致頭髮容易乾燥、斷裂、脫髮，頭皮容易脫皮或是紅腫等各種問題！今天妝同學就來教大家一些關於頭髮、頭皮防曬的小撇步和產品推薦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1108465 ｜頭髮防曬小撇步 頭髮防曬Tip1. 使用頭髮防曬產品 最直接的方式就是使用頭髮防曬的產品！頭髮防曬產品會在頭髮表面形成一層暫時性的假毛磷片，這時候陽光會先照射到假的毛磷片，就能發揮防護膜的作用，阻擋紫外線和高溫的傷害！不過這種東西通常是暫時性的，所以就像其他防曬產品一樣要進行補擦！ https://www.instagram.com/p/Cf8VDwvvF7X/ 頭髮防曬Tip2. 外出戴帽子、撐傘 不想額外花錢購買產品的人就可以選擇外出時戴帽子或撐傘，也是非常適合懶人的方法！不僅可以防曬到臉部也可以讓頭髮防曬，一舉兩得！帽子可以選擇透氣性高、帽簷寬大的，像是：草帽、漁夫帽等，能夠有效遮蔽紫外線、陽光，也能讓頭皮適時的透氣不流汗！陽傘則是挑選有「抗UV功效」的，一般雨傘沒有銀膠和黑膠的塗層，所以選擇「抗UV功效的傘」才會有防曬效果也能預防中暑！ https://www.instagram.com/p/CifOKACPWpS/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107732 頭髮防曬Tip3. 不過度曝曬 長時間曝曬在太陽底下不僅會傷害頭髮最外圍的毛鱗片，也會導致頭皮出現脫皮或敏感等問題，紫外線最強烈時間大多在上午11點到下午4點，所以要盡量在這個時段減少曝曬時間！ https://www.instagram.com/p/CcrulIIPdVx/ 頭髮防曬Tip4. 吃保健食品和堅果 飲食對頭髮、頭皮也很重要！可以多攝取鮭魚、堅果、omega3、酪梨、維生素B、葉菜類等，當頭髮補足養分後，就會變得比較不容易斷裂或掉髮，還能幫助頭髮恢復光澤！ （圖片來源/Adobe Stock） 頭髮防曬Tip5. 使用深層修護護髮產品 曝曬後使用深層修護髮膜、護髮素或精油，幫助補充水分和營養，可選擇含有椰子油、摩洛哥油、維他命E等成分的產品。 https://www.instagram.com/p/CuRtZDyLUqN/ ｜頭髮防曬產品推薦 看完以上的頭髮防曬小撇步，妝同學幫大家整理出7個頭髮防曬產品，都是擁有好口碑、回購率高的產品！讓你在炎炎夏日之中也能放心去玩！ 頭髮防曬產品推薦ㄧ：Bioliss 植物護髮精華油 有國民老婆之稱的新垣結衣所代言的品牌Bioliss在日本可是相當受歡迎！含有荷荷巴油、摩洛哥堅果油等能修復受損髮質，添加防紫外線、保護角質層成分，不僅可以防止分岔還能抗UV！搭配噴霧型的設計不用擔心弄完手會油油的！ 頭髮防曬產品推薦二：La Biosthetique 髮絲防曬及修護噴霧 來自法國品牌的La Biosthetique採用防水UVA/UVB過濾保護網，雙重的過濾成分能全效抵抗日曬，非常適合喜歡一出門就會待在外面好幾個小時的人，成分含有向日葵萃取及小麥肽，能有效改善髮絲結構及修復受壓脆弱髮絲，讓頭髮帶來閃亮的光澤、彈性及柔順效果～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1104757 頭髮防曬產品推薦三：Kérastase 護髮油噴霧 這款卡詩多功能護髮油噴霧結合椰子水與維生素E，有效深層滲透毛髮，實現極致保濕，並鎖緊水分、減少斷髮，同時保護髮絲免受外部環境傷害。內含UV過濾成分，能有效吸收紫外線，減少對頭髮纖維的傷害，並提供健康頭髮所需的全面營養。 頭髮防曬產品推薦四：AVEDA 艷陽活力曬前髮霧 含有多種植物與植物油的成分可保護頭髮避免受紫外線刺激所引起的受損和褪色，搭配防水配方，即便頭髮在水中也能抵抗萬惡的紫外線！擁有橙花、依蘭和植物精華等混合而成，讓頭髮散發出熱帶香氣～ 頭髮防曬產品推薦五：Elujuda 生命果乳 含有保留水分的提取物以及摩洛哥堅果油，讓頭髮更加滋潤、柔順，同時具有柔軟的保濕感～添加護髮成分可讓頭髮避免受吹風機或紫外線的影響，保持頭髮的亮麗！ （圖片來源：Elujuda官網） 頭髮防曬產品推薦六：René Furterer 防曬護髮油 這款免沖洗防水噴霧專為經常暴露在陽光下的頭髮設計，具濕潤造型效果，能在造型同時呵護髮絲。富含芝麻油與蓖麻油，深層滋養並提升髮絲光澤。配方中注入獨家角蛋白保護因子，可有效隔絕50%紫外線傷害。 ｜頭皮防曬小撇步 在熱辣辣的太陽下，臉要防曬、身體要防曬，但你知道「頭皮」也要防曬嗎？其實頭皮非常脆弱，長期曝曬可能導致曬傷、脫皮，甚至影響髮根健康！以下這些實用小撇步，讓你輕鬆守護頭皮健康 頭皮防曬Tip1. 使用頭皮專用防曬噴霧 現在越來越多品牌推出「頭皮專用防曬產品」，質地清爽、不會讓髮根塌掉，也不會讓頭髮變油。噴霧型最適合分線區使用，輕輕一噴，就能在頭皮形成一道隱形防護膜，幫你抵擋紫外線的直擊傷害！記得和臉部防曬一樣，流汗或長時間曝曬後也要「補噴」喔！ 頭皮防曬Tip2. 曬後修護不能省 如果已經曬了一整天，記得晚上回家一定要使用舒緩頭皮的精華或噴霧，像是含有蘆薈、薄荷、洋甘菊萃取的產品，可以鎮靜降溫、減緩紅癢不適，也能幫助頭皮恢復屏障功能。 ｜頭皮防曬產品推薦 市面上越來越多針對頭皮設計的防曬產品，不黏膩、好吸收，日常外出也能輕鬆防曬不失手！以下是幾款人氣好評的頭皮防曬好物推薦。 頭皮防曬推薦一：Coola 有機防曬噴霧 SPF30 人氣超高的有機防曬噴霧，專為頭皮與髮絲設計！輕盈不油膩，還添加天然植物精華與抗氧化成分，防曬同時護髮外出前噴在分線處＋髮頂區，就能輕鬆對抗紫外線！ 頭皮防曬推薦二：Supergoop! 頭皮防曬粉 粉末型頭皮防曬神器，吸油＋防曬二合一！特別適合油性或細軟髮的朋友，噴上去像乾洗髮一樣，還有自然蓬鬆感，不用擔心黏膩或塌髮！ 頭皮防曬推薦三：AVEDA 艷陽活力曬前髮霧 雖然主打護髮，但這款也很適合頭皮使用！天然植萃成分＋防水配方，即使流汗或玩水都不怕曬～香味是橙花與依蘭的熱帶系，擦上直接進入度假模式 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #頭髮防曬 #頭髮防曬產品 #頭髮防曬產品推薦 

肯定大排長龍的投票日 睡到自然醒再打杯酪梨濃情 悠哉投票去 

肯定大排長龍的投票日 睡到自然醒再打杯酪梨濃情 悠哉投票去 #絕配的美味兒子喝掉3杯 #濃情取代鮮奶營養更加分 #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

［一衣多穿］襯衫的6種穿法！學會它，讓襯衫百變時尚！

 我以前不太敢買襯衫，總覺得襯衫太正式，只能搭西裝褲、窄裙，跟喜歡休閒風的我完全不搭。 但今年我對襯衫完全改觀啦～看到很多部落客和網美的穿搭，才發現襯衫完全不像我想的死板+單調！今天就把我學到的6種穿法一一介紹給大家吧：） 今天要用這件水墨樹葉襯衫做基底，來分享3套穿搭 / 6種穿法喔： 穿法1：釦子全扣+紮進短裙 將襯衫的釦子扣好、紮進短裙，應該是大多數人第一個想到的穿法吧！將素面短裙或西裝褲換掉，換成率性的牛仔裙，再搭雙休閒鞋，就會讓大人感的襯衫顯得年輕。 穿法2：釦子全扣+不紮下襬 稍有長度的印花襯衫很適合這樣全扣+不紮下擺的穿法，搭男友褲和跟鞋，就能展現充滿自信的女人氣息！ 穿法3：釦子半扣+半紮下擺 這套是基本型的小改版～解開一顆釦子 、只紮一邊，光是小小的改變，就會讓人顯得更有個性！（不只是搭男友褲和跟鞋時可以這樣穿，搭牛仔短褲和球鞋的話，這個穿法會更帥氣喔！） 穿法4：釦子全扣+不紮下擺（釦子錯位扣） 把釦子全部都扣上，但是使用錯位的扣法，不是扣在正確的位置～也能讓襯衫顯得帥氣，也是達人們很常使用的小技巧喔！ 穿法5：不扣釦子+不紮下襬（當外套） 襯衫的好處就是可以解開釦子當外套穿～不只素面襯衫可以當外套，印花襯衫也能拿來當外套～能讓原本簡單的穿搭瞬間變亮眼！ 穿法６：不扣釦子+不紮下襬（當罩衫） 今年超流行透膚罩衫的，還沒買嗎？沒關係，只要將襯衫的釦子全部打開、下擺綁兩個平結，再把袖子折上來，馬上就變成罩衫啦！ 選件小背心，再搭件透膚襯衫，用這樣的罩衫式穿法，馬上就能穿出最in的夏季風～如果怕熱的話，選擇薄款雪紡材質或棉麻材質的襯衫就可以啦，能遮陽又很有造型感喔！ 今天介紹的6種襯衫穿法是不是很簡單呢？只要做點小變化，襯衫也能穿出新滋味！寫到這邊，我都有再打包襯衫的衝動了XD 女孩們，一起購入漂亮的襯衫，為即將來臨的秋天做準備吧：） ❤️作者簡介 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

台北咖啡廳秋季限定品項TOP5｜美得像藝術品的甜點，還沒吃過就落伍啦

最近天氣慢慢轉涼，秋天不知不覺悄悄到來了，大家最期待的肯定是接二連三的連續假期吧？放假在家不知道要去哪裡，不如就來大嗑甜點吧！胖編馬上奉上台北咖啡廳現在最紅的秋季限定甜點清單，每一間都好吃又好拍，保證不踩雷還可以滿足食慾之秋的口腹之慾，現在就一起來看看吧！ 時常在這裡：初秋那杯麝香葡萄綠 初秋那杯麝香葡萄綠$未公開價格 地址：未公開地址 這間號稱台北最神秘的甜點店，採取百分之百的熟客預約制，所以連具體地址及預約電話都沒有，只能向周圍的親朋好友打聽有沒有人是熟客，才有機會吃到超夢幻甜點。這次時常在這裡也推出了秋季限定甜點「初秋那杯麝香葡萄綠」，精緻透亮的玻璃杯裡，底層是以高級八代麝香葡萄製成的果凍，上層則是濃郁抹茶冰沙，最後以一球和歌山柚子雪酪冰淇淋做結尾，根本不是在吃甜點而是在吃藝術品啊！ https://www.instagram.com/p/CxTCMs_Pgor/ cakesand：葡萄與桃甜點盤 葡萄與桃甜點盤$780 地址：捷運南京復興站7號出口，步行約5分鐘 和「時常在這裡」一樣是預約制的神秘甜點店，預約成功後店家才會提供詳細地址。這間近期推出了以葡萄及水蜜桃為基底的甜點盤，內含有日本四色葡萄杯、桃與紗布乳酪及麝香葡萄與川中島焙茶戚風三種甜點，豐富的層次及口感刺激味蕾，完全沒有踩雷品項，完美詮釋夏末初秋的氛圍！ https://www.instagram.com/p/CxKtcyJvZlQ/ Flippers’s 奇蹟的舒芙蕾鬆餅：栗子蒙布朗 栗子蒙布朗$360 地址：台北市中山區南京西路14號誠品南西店3F 來自東京鬆餅專賣店展店至今一直備受喜愛，今年也不例外的推出秋季限定甜點栗子蒙布朗，日式舒芙蕾結合經典法式甜點蒙布朗，以新鮮秋栗為基底製作，每一口都能品嚐到栗香甜味，栗子愛好者千萬不要錯過，一定要把握秋天吃得過癮～ https://www.instagram.com/p/CxMrdjGvekK/ https://www.instagram.com/p/Cx7s7eRvCOC/ https://www.instagram.com/p/CxXl3DvPUaW/ 午冬5. TUNG：鳳梨柚香金萱千層酥 鳳梨柚香金萱千層酥 $240 地址：台北市大安區樂利路33號 大安區超人氣甜點店最近也推出10月限定品項「鳳梨柚香金萱千層酥」，華麗的外觀可以先拍個好幾張～酥脆的千層酥中間分別夾了金萱鮮奶油及柚子鮮奶油，淡淡的茶香及淡淡的果香，不同的風味卻融合的恰到好處。上層花朵是使用鳳梨果乾，帶出酸酸甜甜的滋味！ 除了千層酥，推出超欠吃的新品酪梨牛奶布丁丹麥，最下層是烤得金黃酥脆的脆皮圓可頌，搭配整顆滑順柔嫩的牛奶布丁，最後的美味關鍵絕對是最上層的特製酪梨牛奶冰淇淋，濃郁的乳香味讓人忍不住一口接一口，完全無法停下來，不但好吃又好拍！ https://www.instagram.com/p/CxnTh55vmbK/ https://www.instagram.com/p/CyFUmgiLEw6/ GELATO PIQUE CAFE：栗子蒙布朗可麗餅 栗子蒙布朗可麗餅$220 地址：台北市信義區松高路12號2樓 來自日本的法式可麗餅咖啡店，以「大人的甜點」為概念，標榜使用最頂級的法國產小麥粉與艾許奶油製作非常道地的日式可麗餅，這次也在初秋時節推出季節限定的栗子蒙布朗可麗餅，滑順的蒙布朗栗子泥搭配濃郁且含有微量萊姆酒的奶油醬，撒上滿滿的栗子碎粒，果然是非常適合大人的甜點！ https://www.instagram.com/p/Cw62T4ZP6tm/ https://www.instagram.com/p/CXAc4FvhU0c/ 看完近期台北咖啡廳推出的新品，有沒有感受到秋天的腳步真的在慢慢靠近啦？趕快筆記起來，利用假日時光一家一家踩點拜訪，感受秋季甜點帶來的濃濃幸福感吧！ 撰文編輯（#Rosielin） ##時常在這裡 #cakesand #gelato pique café #午冬甜點 #台北咖啡廳 #台北甜點 #台北甜點店 #台北甜點推薦 #奇蹟的舒芙蕾鬆餅 

2020/08/07  舒心小品（二）

2020/08/07 舒心小品（二） 延續⋯早午餐篇的前文篇..... 生命的框架（二）—找到框架！ 深夜時刻，最適合🈴️問自己這些問題！ 框架：換言之，就是人生被設定的規距/天花版， 例如⋯ 🎈常設定自己要吃什麼食物？不吃什麼食物？ 🎈規定自己只能找什麼工作？別的工作不行✋！ 🎈在還沒了解前，下意識回答，這個我不行啦！ 🎈常做錯同樣的事？？ 🎈某些事情，只做到某一個程度，都會自動停止， 覺得自己只能做到這個程度，即使這件事情， 是自己～閉著眼都會做的事！ 🎈最後............... 連自己的愛情，都有條件清單（框架）🧾。 也許，邱比特幫你準備的是比你的清單， 還適合🈴️你的另一半！但因不是你的清單～就不要了？？ 其他的自我設限的問題，你比我更了解你自己， 就自己寫吧！😁😁😁😁 ☀️沒有標準答案，只有跟自己對話！☀️ ☀️老鷹🦅在天上飛～真的，很優雅！☀️ ☀️透過手寫落筆；手寫一筆一劃，會更有感覺。☀️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

學她這樣吃，美味不挨餓！Vivian徐若瑄「18天減3kg」的瘦身菜單，公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／徐若瑄facebook 還記得先前徐若瑄產後靠著運動和飲食控制狂甩肉回到標準體重，日前才歡度42歲生日的她，又為了完美體態開始進行飲食瘦身法，目標是18天減掉3kg，一起學習她怎麼吃，回歸女神般的體態線條。 女明星要有超乎常人的決心魄力 早餐一定要吃到有飽足感，當妳早上吃飽，心情好也會帶動好氣色。雖然說是減肥但是營養一定要夠，才能瘦的美。白天要吃澱粉，澱粉只限於好的澱粉，例如：地瓜，精緻澱粉如麵包、麵條、白米飯都要禁止，像是早上我吃無油「水煮蛋+清蒸南瓜&地瓜」的話，大量的綠色蔬菜就留在中午、晚上吃，瘦身時的菜單要有一點點巧思，我不會以一餐的比例來看，而是抓一天的量和比例，不去精算卡路里，基本就是戒糖、零食，低糖不甜的水果我也會留在白天吃。 減肥也要有「歡喜心」，搭配運動身體線條才會緊 除了飲食控制外，一週最少4天的跑步或運動是一定要的，我跑步一定要配合肌力訓練，線條才會結實！今天的午餐「煎鮭魚&清蒸洋蔥西蘭花、菠菜、秋葵、紅椒、蕃茄、香菇」加一點鹽&黑胡椒，上面再放一大塊我愛辣味明太子！味道就不孤獨了，就算要瘦也得要吃得開心，減肥要有歡喜心也是很重要的，這樣才會美美的喔！ 瘦身「苦中作樂」，給自己一點安慰才有信心走下去 午餐雖然是吃沙拉，不過菜色也是非常精彩呢！「Kale+Baby Spinach+洋蔥水煮牛肉片沙拉」加一點酪梨、水煮蛋、核挑、松子再灑上一點白芝麻、黑芝麻粉，淋上一點醋汁(椰子油也不錯喔)！真的就很有飽足感，記得減肥不能餓肚子，開心很重要，重要的是吃對東西！而最上面那一顆草莓，是用來有安慰自己的效果！我不只是吃草、不只是吃草，我的食物、我的人生是彩色的(笑) 晚上要早點睡，餓了就喝杯開水乾下去 面對我的最愛之一「方塊酥」，我立刻決定放下手邊的事，乾掉一杯水、立刻逃回房間去睡覺！我就安全了！！減肥還有一件很重要的事：千萬別晚睡、撐越晩越餓，就是找自己麻煩！做不完的事，寧願早起做，起床後又可以蔬菜、蛋白質吃到飽。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 回歸前激瘦！公開韓國女偶像IU、Girl's Day、Apink的速效剷肉菜單 女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！ 四皇子準基死會了！原來被是全慧彬的「透顏美肌術」給擄獲了 資料來源： Bella.tw儂儂 #徐若瑄 #瘦身 #食譜 

香氛控必須秒收一波！SABON東京限定晶透夢境系列，在家也能漫步在日本花徑！感受香氣漫天～

最近因為疫情每天都過得緊張兮兮，宅在家的時間變的更長了，無聊時看著窗外的豔陽藍天，心中那股想要出走的慾望也開始躁動了起來，相信大家或多或少都按捺不住這段緊繃日子裡的各種不安和煩躁了吧～暫時沒辦法說走就走去旅行，不如此時此刻就把憧憬搬進家裡，靠香氛來營造置身日本花徑裡的清新愜意吧！窩在家也能感受到日本的氣息和氛圍，心情都瞬間被治癒了呢～ 限量回歸！一眼就會愛上的透明微甜香氣×東京印象包裝！香與美無限加成，替生活尋回從容與自在～ 小編自己私心最推的絕對是香氛控夢幻清單內從不缺席的SABON！尤其是誕身後立刻被大讚為「最能讓人感受到希望的香氣」的 #晶透夢境系列 ，充滿透明感的輕盈香氣真的太適合悶熱的夏季了！左等右等終於又等到它回歸，而且這次是東京限定版，身為日本迷妹的小編當然要先尖叫一波然後立刻跟大家報告這個好消息啦～ 就像它的名字一樣，晶透夢境的香調總是能一秒撫平內心的躁動，初聞是明亮又自帶清新感的檸檬與綠香調，接著是茉莉與橙花柔和溫暖的香氣傾瀉而出，最後則由麝香、琥珀與癒創木和諧收尾，乾淨清澈的花香讓人一聞就陷入輕輕柔柔的夢境中，晴空暖陽下的綠野花徑和湖畔小溪，伴隨著徐徐微風、片片白花飄落，真的有一秒置身東京隅田川畔乘涼的錯覺呢～ 當然不只有剔透沁心的香氣吸引人，這次東京限定版的包裝設計也是心臟爆擊式可愛！相信有去過東京的女孩一定都深深被這座充滿文化的城市吸引著，而這次的設計概念就是把東京現代新藝術的斑斕奪目和古典浮世繪的鮮豔繽紛結合，以傳統文樣和柄穿插著象徵日本的和菊、牡丹和蝴蝶，透過包裝就像是看到萬花鏡像中的日本一樣，超高顏值真的太值得蒐藏了！ 居家香氛保養全系列開箱！從髮絲、指尖到每一吋肌膚，最療癒的香氣讓身心輕盈剔透～ 除了包裝超美、香氣很治癒人心，最重要的是全系列品項都能真正帶給身體每一吋肌膚紓壓和放鬆，累了一整天，一回到這被晶透香氛氣息環繞的小窩、從頭到腳好好沐浴保養後，也能尋回久違的好心情！ 新手入門首選、鐵粉回購率第一的就是SABON的明星三部曲了！小編第一個入坑的身體磨砂膏就是經典到不行的明星商品，富含礦物質的死海鹽搭配天然植物油配方，一邊替肌膚溫和地磨去老廢角質，一邊潤澤保濕肌膚，每次使用後都覺得整個人煥然一新，尤其沉醉在透明清新的香氣裡真的太幸福！ 沐浴油也是人氣超夯的品項，含有橄欖、酪梨、小麥胚芽及荷荷巴油，清潔肌膚的同時也有深層滋潤的效果，輕盈香氣讓沐浴時光變得非常放鬆，洗後滑滑嫩嫩的膚觸一摸就戀愛呀～ 今年夏天首度推出的清爽保濕凝凍更是讓人迫不及待想擁有！添加了酪梨油與蘆薈精華的凝凍，質地超輕盈，擦在身體上很快就能吸收，摸起來的感覺既清爽又保濕，再搭配剔透清澈的花香，嗅覺、觸覺清涼感雙重加倍，超級適合炎熱的夏天～當然它也不只有這次晶透夢境的香味，專櫃還有推出很多不同香氛氣息可以選擇唷！ 還有最近大家都洗手洗很勤、出去外面也隨時會噴酒精和乾洗手，護手霜的存在就更加重要了！富含保濕乳木果油和蘆薈精華的護手霜，一用過真的就會回購無數條，讓雙手舒適柔軟，重點是非常好吸收，滑手機也不黏！真心推薦大家可以隨身攜帶一條在身上，順便呵護一下在外頭煩躁的心情呀～ SABON迷必收的還有香氛系列，像護髮香噴霧就是閨蜜間互相送禮的超夯選擇，蘊含了荷荷巴萃取能有效滋養髮絲、大幅減少分叉、乾燥及毛躁感，讓頭髮自帶天使光圈又散發迷人的柔香，讓妳走到哪回頭率都激升！晶透夢境宣言香水也是質感仙女小姊姊標配的香氣，一噴上好像周圍的空氣都立刻輕盈了起來，迷人得太醉心！ 想營造居家生活的小小儀式感，讓家中氛圍縈繞著輕井澤清新沁涼的愜意，那就絕對要把薰香組和織物香氛噴霧一起帶走！從衣物、抱枕、床單到整個家裡的氣味都織入晶瑩剔透的香氛，一旁擺著東京繽紛印象的超美包裝，宅在家瞬間變成一件極為享受的小確幸！ 這麼多必買真的很逼人選擇障礙症發作吧～如果妳跟小編一樣什麼都想要，晶透夢境沐浴香氛保養禮盒一次就能將限量香氣和包裝全部蒐藏！回購率最高的沐浴油、身體磨砂膏、清爽保濕凝凍、護手霜和宣言香水通通在列，拿到瞬間幸福值真的會破表呀！送給好久不見的朋友當作節日禮物，他們一定也會開心爆！ 另外包含沐浴油、身體磨砂膏、清爽保濕凝凍三個沐浴步驟的晶透夢境三部曲禮盒，最經典的明星商品一次網羅，新手入坑很推薦可以買這組！還有迷你版宣言香水三入一組的限定隨香禮盒，不管是在家還是外出都能隨時感受到晶透夢境帶來的希望呢～ 喜歡玫瑰氣味的朋友也可以考慮東京限量版包裝的以色列綠玫瑰明星三部曲推薦組，將最經典的沐浴油、身體磨砂膏和絲綢身體乳液揉入輕快的以色列綠玫瑰花香，揉合義大利檸檬的明朗柑橘香與英國玫瑰浪漫的氣息，沐浴之中未免太幸福！ 這次晶透夢境的東京限定版真的好吸引人呀～小編已經迫不及待入手一組最經典的禮盒了！而且偷偷告訴大家，現在開始到7/31止SABON還超貼心地提供遠距離交易服務，滿2000元就能免運，超級划算啦！有興趣的朋友可以打電話到各個專櫃詢問唷～趕快點我入手吧！

🌸 《諾拉開箱》元歲本舖 豪德1/2低脂鮪魚罐 清爽無負擔 飲控幫手 健康好吃又營養 長輩小孩都適合

最近飲食控制時 常常煩惱要怎麼吃得健康又不無聊 分享我最近廚房裡的美食神物 元歲本舖的豪德1/2低脂鮪魚罐 它是日本原裝進口的鮪魚罐頭 最大的特色就是「少了一半的油脂」 卻依然保留鮪魚的鮮甜風味 吃起來清爽、不乾柴，完全不會有負擔感 對正在健身、減脂，甚至家裡有小朋友的人來說 真的很適合常備！ 各種料理都很百搭，能快速加到料理裡 這次我就用它做了一道 「鮮蝦酪梨鮪魚高麗菜烘蛋」，簡單營養又很好吃 很推薦給想輕鬆煮一餐的人 🥗 準備食材（2人份） • 好市多蝦仁10 尾 • 酪梨半顆（切片） • 鮪魚罐頭 1 罐（70g） • 高麗菜絲 100g • 雞蛋 3 顆 🍳 簡單步驟 1. 我用的是好市多的冷凍蝦仁，熱鍋乾煎到變色 2. 高麗菜絲下鍋稍微炒軟，保持脆甜口感 3. 加入雞蛋液，再擺上酪梨、蝦仁、鮪魚均勻分佈在烘蛋上 4. 蓋上鍋蓋中小火慢慢烘，蛋液表面熟就可以起鍋囉 5.盛盤後加點七味粉、黑胡椒粒裝飾就完成啦 ✨ 小心得 這道烘蛋真的超滿足！ 有鮮蝦的彈牙、酪梨的綿密、鮪魚的香氣 加上高麗菜的清甜，每一口都很有層次 因為用的是低脂鮪魚罐，整體清爽很多 不會油膩，就算在飲食控制期間吃也覺得安心 鮪魚罐本身已經有鹹味，不用再另外加太多調味 非常方便！ 《元歲本舖 豪德1/2低脂鮪魚罐》 https://reurl.cc/lY4YXQ #元歲本舖 #元歲本舖鮪魚罐 #低脂鮪魚罐 #鮪魚罐頭料理 #簡單料理 #快速上菜 #烘蛋食譜 #鮮蝦料理 #家常菜分享 #懶人食譜 #飲食控制 #高蛋白飲食 #低脂餐 #健身餐 #減脂料理 #無負擔美食 #清爽好食光 #居家料理 #料理開箱 #健康生活日常

夏日的補妝神器就是它！April Skin的「貼心卸妝筆」，再也不怕眼妝越補越髒！

夏日高溫總是讓你還沒走出家門妝就脫一半了嗎？今天要介紹超實用的好物Apirl Skin的「Remover Stick卸妝筆」，不僅小小一支輕便好攜帶，更能讓你補妝時避免總是越補越厚重的妝感，快來看看有多實用吧！ 가장 쉽고 빠르게 수정 메이크업을 하는 방법은? 리무버도 필요없다 ! 1초 올킬 리무버스틱만 있으면 ! – – 신제품 출시 할인중 > goo.gl/VTzKXh 由 AprilSkin 에이프릴스킨 貼上了 2017年3月17日 ​（圖片來源: aprilskin.kr） ​（圖片來源: aprilskin.kr） 這款April Skin的「Remover Stick卸妝筆」不僅包裝輕巧便利，無論是旅行攜帶抑或上學上班都不會佔空間，可別小看它小小一支的威力，能將不完美的小瑕疵輕鬆卸除。 ​（圖片來源: aprilskin.kr） 卸妝筆除了針對小瑕疵能夠快速地拯救之外，最容易暈染的眼妝周圍，也能精緻的進行卸除、補妝，不僅少了卸妝棉或棉花棒的失手機率，也能避免女孩最擔心的補妝欸補越髒的尷尬問題！ ​（圖片來源: aprilskin.kr） ​（圖片來源: aprilskin.kr） 繼五秒眼唇卸妝液幾乎稱霸卸妝液市場後，又再度推出這款神奇的卸妝筆，簡直就是造福了所有易脫妝女孩，而且內容物添加酪梨、椰子等精華，即使用於眼周也不怕乾澀。 ​（圖片來源: aprilskin.kr） 雙頭的設計更是別有巧思，使用步驟更是淺顯易懂好上手： 第一步：先使用卸妝筆白頭的一端在需要修飾及卸除的部位擦拭 第二步：需要修飾的地方擦拭乾淨之後，再使用卸妝筆的另外一端海綿處輕擦、點按在我們欲修飾的部位 第三步：定期清潔海綿端，以保衛生及使用持久度 這樣的雙頭設計不僅能夠加倍卸除的效果，更重要的是商品的衛生也同時顧及，簡直就是本世紀最偉大的補妝神器發明啊～ ​（圖片來源: aprilskin.kr） 原理就如同擦擦筆一般，人人都能藉此成為補妝小達人，再也不怕下班後的約會妝容花成一團，眼下的睫毛膏即使暈染也再也不怕尷尬，小撇步就是海綿端的部分需要定時清洗以維持它的效果及持久度！ ​（圖片來源: aprilskin.kr） 這款補妝神器簡直就是救贖了夏天總是日頭大的不像話的台灣，擁有一隻這款Remover Stick再也不怕脫妝的不完美！ 資料來源： 編輯整理 #APRILSKIN #RemoverStick #一秒卸妝筆 #卸妝筆 #漂亮 #補妝 #補妝神器 #韓國 

早餐日記 ••• 酪梨蕃茄起司貝果堡

每次都是酪梨加奶油乳酪，今天稍微換一下。貝果抹上薄薄一層有鹽奶油，放上超濃厚的provolone起司片，進小烤箱烤到融化。放上酪梨片與蕃茄片，最後擠上日式美乃滋。 看起來很簡單的貝果堡，其實花了不少小心思，看不出來的咬下去就知道，真的好好吃啊！是吃到最後會很捨不得吃完的堡🥺這顆是Everything Bagel，很常見的貝果口味，原味貝果外面裹上各種穀物種籽，我猜還有加大蒜粉，因為聞起來有一股濃濃的爆香味，不只是像表面上看起來這麼乖巧健康。我現在滿喜歡這個口味的！ 另一顆的麵包體不太一樣，架上標示為Kaiser roll，他比較柔軟蓬鬆，不像貝果那樣紮實有咬勁，價位上也便宜一點點。查了一下辜狗，原來這是奧地利的國民麵包，他們每個家庭都會一次買一大袋，一天就要吃掉好幾顆！

酪梨搜尋結果

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