愛美孕媽咪必看！健身網紅『養胎不養肉』6秘訣，卸貨前夕竟還有馬甲線！

女生真的很辛苦～懷孕雖然溫馨又幸福，但期間可能會碰到許多不適，還要擔心產後身材變形、瘦不下來，所以人人都想像女星一樣「養胎不長肉」，希望寶寶營養滿滿但媽媽最好一點都沒胖！ ↑身為健身博主，的歡原本就擁有所有女生都嚮往的緊實好身材，纖細健美的四肢、翹臀還有性感馬甲線！ 而最近就有個超強中國網紅引起網友們一陣騷動，因為她到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，更狂的是還依稀可見馬甲線！本身就是健身博主的她，也大方公開她孕期中的6個飲食生活守則，她說「其實都離不開一直保持的健康飲食習慣」，到底怎麼吃才能「養胎不長肉」，不管你現在懷孕沒，先學起來備著用就對了！ 延伸閱讀：隋棠生產後一樣美！維持身材擁有良好體態小秘訣 1.低GI飲食，避免高糖分食物 的歡建議大家，盡量遵守低GI飲食原則，少油少鹽少脂肪，並遠離過甜的食物，攝取過多的蔗糖，不但不利於媽媽和寶寶的健康，也容易提高罹患妊娠糖尿病的風險。她還舉了自己的例子，她從以前健身以來就不喝奶茶，懷孕後期剛好有次心血來潮喝了網上很夯的髒髒茶，隔天產檢血糖立刻就高了不少，甚至還被醫師問說「最近甜食吃很多？」讓她引以為戒。 延伸閱讀：居然比生之前還瘦！侯佩岑不吃這「兩樣食物」後，不僅皮膚變好、連後背肉都消了！ 2.多多補鈣預防抽筋 有些孕婦會額外吃鈣片補鈣，但的歡沒有，她靠的是每天一杯豆漿、至少500ml牛奶或無糖優格。她說自己懷孕前，牛奶都喝低脂牛奶，懷孕後換成了孕婦奶粉，補鈣的同時還能補充維生素B1、菸鹼酸等孕婦需要的多種營養素，她更提到以前晚上偶爾會抽筋，但喝了後就不太抽筋了。 3.吃蛋補充蛋白質 可以適時吃蛋補充蛋白質，不論是雞蛋、鵝蛋或鵪鶉蛋都可以，也不一定要吃很多，每周有平均吃就好，她也建議盡量不要煎成荷包蛋，用水煮、蒸蛋或炒蛋都是比較好的烹調方式。 4.水果挑不甜的吃 ↑從5個月到8個月，手腳一樣纖細，只有肚子在變大～ 除了挑選當季的水果，她還提到要少吃葡萄、西瓜、桃子、紅色火龍果等糖分高的水果，盡量選擇糖分少的水果較好，比如像是綠色奇異果、酪梨、葡萄柚、青貧果、番茄等都是很好的選擇。 延伸閱讀：小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg？快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵 5.多吃深色食物 的歡說自己孕期中飲食除了少量多餐，還常吃深色食物，比如黑巧克力、黑木耳、海帶、黑豆、香菇、紫菜、深綠色蔬菜或是以紫米、糙米飯代替白米飯等。她也特別提到黑巧克力可以隨身攜帶，幫助運動時補充血糖和能量，對心臟好又不長胖，還能提升孕期中的幸福指數(笑) 延伸閱讀：Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 6.少坐少躺多運動 對於很多人都有的疑問「孕婦到底能不能運動」，早就有許多婦產科醫生說過，只要不過於激烈，孕期中可以運動，而且運動對孕婦和寶寶的好處也多！ Source：小紅書@的欢-gladys #健身網紅 #孕婦 #孕婦保養 #孕媽咪 #孕期運動 #養胎不養肉 

澳洲墨爾本・Seven Seeds｜墨爾本首選咖啡！早午餐酸種麵包也是一流！

 - 🥨 Seven Seeds Coffee Roasters ■ 不開放訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 無特殊低消規定，不收取服務費 - ・Flat White $6 ・Eggs on Toast $16 ・Avocado Toast $14.5 大家都說墨爾本是咖啡之都，在咖啡之都中首屈一指、眾多咖啡廳都選用他們家咖啡豆的 Seven Seeds，從店內風格、咖啡到餐點本身，完完全全就是QA的愛！ 平日上午前往，很幸運地沒有等候即入座，店內空間寬敞、座位數多，但生意非常好，不少人外帶咖啡外，也有許多遊客慕名而來，QA坐在窗邊，微涼的季節，相當舒服。 我們各點了一杯 Flat White，奶泡之滑順，相當綿密順口，價格也很平實，喝到覺得好幸福。早午餐的話則點了一份炒蛋的吐司、一份酪梨吐司，一份中都有兩片酸種吐司，原本還嚷嚷著太多、吃不完的我們，都因為太愛這口感與滋味，一下子就吃個精光。 炒蛋本身的蛋液香氣，撒點黑胡椒，兩者再融合，將酪梨與吐司交互搭配，雖然都是很簡單的食材，但新鮮美味的組合，真的讓我們無法抵擋，好喜歡啊。 店內還販售有自家烘焙的咖啡豆、濾掛咖啡和一些周邊小物，要說是本趟澳洲行最喜歡的咖啡廳前幾名一定能夠排上，從一杯咖啡、一頓幸福的餐點，開啟美好的一天，有什麼比這更讓人滿足的事呢？ - #QA食間 #QAfoodies #QA墨爾本食間 #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - #sevenseeds #墨爾本美食 #墨爾本探店 #墨爾本旅遊 #墨爾本日常 #墨爾本旅行 #墨爾本咖啡廳 #墨爾本早午餐

2019日本新品商品《JILL STUART》

昨天分享了彩妝限量品，今天來介紹2019秋冬新款身體護理和浴室用品。它將在日本時間2019年10月18日星期五發售 讓妳出去香香回頭率超高😆😆😆 ■柔和香氣的豐富身體霜200g 全部3種⋯各¥3,200日元 身體乳霜質地是一款延展性很好的新產品。它在體溫下融化時會延展和擴散，讓肌膚從而形成柔軟而有緊緻。 🔺除了保濕成分，還和了杏仁油，初榨椰子油和可可脂，因此在擦拭時皮膚會充分保濕。帶有柔和的香氣，如白色花香，玫瑰紅和盛開的花對，它將使您的皮膚清澈有光澤。 ■蓬鬆泡沫浴精華250mL 全部3種類型⋯各¥2,800日元 浴缸中的“泡泡浴精華”是一種美容劑，可產生歷史上最柔軟的泡泡。濃郁的香氣隨著細小的氣泡散開，營造出令人興奮的沐浴時間。 🔺大量的泡沫去除了舊的角蛋白，使皮膚暗沉，使皮膚光滑。此外，覆盆子提取物，黑醋栗提取物和酪梨提取物等保濕成分帶來新鮮感。 喜歡的美美們記得到日本選購唷！ 喜歡kiki的文章記得按下❤️ 有問題想跟kiki交流歡迎留言唷！

#台北美食#大安美食#餵我早餐

 最喜歡好吃的寵物友善餐廳啦 🎏回訪意願：☀️☀️☀️☀️☁️ . 最近帶著我家那隻小狗，不知道大家有沒有興趣看寵物友善餐廳～🤣 這家分量真的是超大，但聯名系列好像只有大安店有～大家別跑錯間啦🥺 不得不說他們家的早餐組合真的是沒什麼好挑剔的，整個拼盤都很和我的口味（但個人不喜歡培根這東西）🥰🥰🥰 價格雖然貴一點，但裡面幾乎都是原形食物，連媽媽都說感覺對身體比較健康 我平日去用餐也是客滿，大家假日記得要定位再去唷！🤪 . 🔸 餵我早餐(雞腿排/培根/德式香腸/薯絲餅/炒野菇/奶油玉米/全麥吐司) ⓃⓉ 330 🔸 酪梨大早餐(新鮮切片酪梨/番茄/炒菇/蘆筍/培根/小番茄/鄉村麵包) ⓃⓉ 330 🔸 法式吐司 ⓃⓉ 100 - 📍地址 : 台北市大安區建國南路二段11巷28號 📍電話 : 02-2700-3658 📍營業時間 : 週一至週日 08:00-16:00 - 🔎 #口令吃台北 #口令吃大安區 #口令吃大安森林公園站 #TAIWAN#TAIPEI#TAIPEIFOOD#TAIWANFOOD#TAIPEIEATS#TAIWANESEFOOD#TAIPEITRAVEL #foodforfoodie #yummydaily#popyummy#yummyday #人氣美食#大安區美食#聚餐美食#平價美食#台灣美食#大安區必吃#小吃推薦#台北早餐#美食#台北必吃 

減肥期間到底能不能吃水果🥝 水果要怎麼吃比較好⁉️

減肥期間到底能不能吃水果🥝🥑🍒 水果要怎麼吃比較好⁉️ · 有人以為蔬菜、水果是同類 沒吃蔬菜，用水果取代就可以 還有一些人對水果完全沒戒心，常常大吃特吃 以為這樣可以減肥，結果愈減愈肥 · 老一輩更喜歡搞一大盤吃水果或逼人家吃一盤水果😂但水果果糖含量高，如果喜歡吃水果的人，可以選擇低GI水果來滿足自己的口腹之慾。 · 吃蔬果並沒有錯‼️‼️‼️ 問題在於蔬菜、水果份量的分配與選擇 想要好好管理體重 千萬不可忽視水果吃的份量與營養價值過量 可以選擇低GI的水果，例如奇異果.... · · 蔬菜的纖維質大多高於水果 雖然兩者營養與成分看似大同小異 蔬菜與水果無法相互取代！ 主要的考量在於「含糖量」 兩者所提供的熱量也不同！ · · 👉🏻但有兩種水果例外──榴槤和酪梨 它們吃起來不甜，但因為含有大量脂肪 所以熱量很高🥴 · 盡量吃水果的原型，像奇異果富含膳食纖維 有助於維持腸道健康、排便順暢 · · 👉🏻果乾、果汁，最容易超量 像水果攤常販售柳丁汁 約4～5顆柳丁才榨成1杯250cc柳丁汁 1杯馬上喝完，但其水果份量 卻已經超過成年女性1日所需 只喝果汁也無法攝取水果纖維 所以還是吃新鮮水果最好♥️♥️ · · #Zespri奇異果 #ifeelzuper 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

H&H他她/台南美食

2020/08/20 台南很夯的#他她 我也成功插旗 這次來台南玩🚗友人在排口袋名單時大推一定要來～ 結果第一天到達時還因為售完沒有吃到😭 隔天一早6:30起床🛏️就是為了要吃到這傳說中厲害的三明治🥪 一起往右看👀更多👉👉 - 隱藏在巷子裡頭的#他她 🍞 是一間專門販售三明治與烤吐司的早午餐小店 整個外觀打造的無敵日系～搭配一旁的腳踏車🚲及綠葉🍃怎麼拍都很可以！ 尤其窗景的位子真的好美，一早還有陽光灑落🌞是不是很夢幻～ - 酪梨蛋三明治 $95 喜歡酪梨🥑的寶寶們，一定會愛上這款～飽滿的內餡一口咬下多層次的口感，讓人不禁一口接著一口💗超適合夏天來一份當作早午餐阿 花蜜奶油吐司🍞更不用說！ 外皮烤的酥脆好吃，淋上奶油與蜂蜜🍯鹹甜口感榮登我心中的NO1❤️ - 👗/ @miss383838 日系的店就是要搭配很日系的洋裝(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 中間有腰身，對於棉花糖女孩們來說真的很重要阿📒 - H&H他她 地點位於 📍台南市東區長榮路三段 50巷4號 📞0911-817-122 ⏰四8:00-17:00 五至一08:00-16:00 - #台灣#南部#台南#他她#早午餐#花蜜奶油 #吐司#麵包#三明治#拿鐵#魚的愛吃食記 #月亮玩台南 #tainan #tainanfood #wowtoplay #eztravel #keketravels 

【葫洲咖啡廳推薦】｜S·N workshop｜

 📍S·N workshop / ☕️ · 黑蜂蜜拿鐵 $180 🌕🌕🌕🌘🌑 ☕️ · 衣索比亞希達馬大莫G1(水洗） $160 🌕🌕🌕🌕🌗 🍰 · 提拉米蘇 $180 🌕🌕🌕🌕🌗 🍰 · 吃貨甜點盤 $360 🌕🌕🌕🌗🌑 🍮 · 蒸的布丁 $100 🌕🌕🌕🌕🌑 / 📍- 客製甜點起家新開幕咖啡廳！ 一開始是被他們的手工甜點吸引，後來發現有許多甜點都是他們自己發明的，特別注意到的是手寫菜單超用心！ 這款手沖完全適合剛接觸咖啡的人！水洗又是淺焙，喝起來非常乾淨純粹帶點果香，如果只喝拿鐵的人真的可以喝喝看，說不定會因此愛上手沖咖啡！黑蜂蜜拿鐵使用竹炭粉和蜂蜜工坊的蜂蜜，而完全不喝咖啡的人可以試試這款，咖啡味不重，但給我一種加了蜂蜜的酪梨牛奶味道哈哈，只是我個人還是比較喜歡不加糖的原味拿鐵！ 他們的提拉米蘇是裡面最喜歡的甜點，主要是馬斯卡彭，沒有加吉利丁吃起來有種慕斯感，很順口！布丁通常是烤的，這裡的布丁是蒸的，吃起來比烤的更加綿密！ 吃貨甜點盤，最令我印象深刻的是可麗露，以前不太喜歡，這次吃完全大改觀！他們特別加入貝禮詩奶酒跟蘭姆酒，更多了奶油焦糖甜感與香草香氣。瑪德西爾，是他們自己研發的，瑪德蓮外型與費南雪的堅果油呈現的堅果香結合，且不額外加泡打粉，加全蛋更紮實，我個人那天吃起來稍硬，老闆他們後來也有向我解釋當天稍微烤比較久。如果想一次吃到不同甜點可以點！ 整體：我覺得位置不多，但有許多不錯的特色手工甜點，手沖很貼心還可以試喝，下次可以去大吃甜點，再去附近大湖公園走走減肥！ 📍營業時間：11:00-19:00（週一至週五）/ 09:00-18:00（週六、週日） 📍交通：捷運 #葫洲站 走路約7分鐘 📍不限時，客滿限時2小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約12個座位 / 💡 貓的第十次是死亡，魚的第八秒是忘記，我的第幾次失望才是不愛你。— 網文 / #taipeicoffeeshop#taipeicafe#taipeifoodie#instacoffee#instacake#instafood #coffee_where_#coffee_where_葫洲#咖啡廳#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#內湖咖啡廳#葫洲咖啡廳

愛心便當、餐廳美味大揭秘!Hellmann’s 蛋黃醬成為料理新寵!

料理的秘密魔法:不只是醬料,它可是義大利麵的秘密武器! 你可能會問,只是加了蛋黃醬,義大利麵就可以更好吃?其實這是料理界的魔法師。在煎蝦的時候,它就像麵衣一樣,能讓太白粉牢牢黏住蝦子,讓蝦肉煎得更柔嫩、清香。而把蛋黃醬加入麵中,不僅增添了濃郁的奶油感,還能讓麵條保持濕潤、順滑,卻不會搶走蒜蝦的風采,反而為整道料理帶來一絲清爽蒜香!光是想像這個味道,你是不是也忍不住想試試看? 美味醬料成為便當的主角 正式宣告新醬料選擇！Hellmann’s 蛋黃醬成料理族群新寵 隨著健康飲食風潮興起，消費者對食品的糖分與熱量愈加重視。 【Hellmann’s 蛋黃醬】知名營養師 Emma (營養師帶你吃外食)提到，憑藉低糖、低熱量特性，迅速成為料理族群的選擇。經典原味蛋黃醬每 10 公克僅含 0.1 公克糖分，糖量比市場上所知道的美乃滋少 10 倍，而且更使用優質植物油、使用全蛋製作（放養 雞），這款與過去大家印象的美乃滋是不一樣的東西唷。另一個大蒜香草風味，更得我心，每份熱量僅 28 大卡，讓健康與美味兼得，適合各種飲食需求。 不只是好吃，還健康！適用無限搭配，隨時隨地都能變身！ 除了美味，Hellmann’s 蛋黃醬含有對健康有益的 omega-3 脂肪酸，讓每一口不僅滋味十足。這款也是歐洲大廚 Jamie Oliver 的最愛，健康又美味，簡直是廚房裡不可或缺的明星調味品！ 除了義大利麵，還能搭配更多創意料理，發揮無限可能！不管是塗抹在烤馬鈴薯上、 當沙拉醬搭配酪梨、沾炸物、義大利麵底醬、三明治內餡醬料，僅僅只要輕輕抹在吐司上，瞬間濕潤又好吃，這些簡單且美味的搭配，保證讓你一試成主顧， Hellmann’s 蛋黃醬與大家所印象是大大不同，可說是美味醬料新選擇！ 隨食享樂 領鮮食時刻 這款風靡歐美的 Hellmann’s 蛋黃醬，網友們大家都會說『以前我在國外自己煮食都 會買來用，超百搭的』，希望可以邀請大家沒有體驗過或想要讓料理更美味，且讓便當菜成為人人羨煞的餐廳美味料理。 成為全球家庭必備的調味品。它的濃郁口感和Light健康醬料新選擇，讓它不僅是日常料理的調味良伴，還成為多位名廚的最愛。每道菜肴加上一勺Hellmann’s全球銷量第一蛋黃醬，都能立刻提升風味，讓人人都能你成為料理達人。 輕鬆讓你在家也能做出愛心早點或便當！將這款人氣帶回家，為你的料理加分！ 這些地方都可購入 全聯 (門市/小時達/全電商)、MOMO、PChome、玩饗食庫， 都有在賣原味美乃滋，趕緊去買回家試試看這款歐美人氣第一蛋黃醬！ 

搶當幼態顏寶寶必收！LISA激推愛用、歐逆也瘋狂淪陷，M·A·C超顯白系列一抹拋光補水，視覺詐欺直接逆齡小十歲！

女孩們對美妝版上長年霸榜的M·A·C超顯白系列絕對不陌生，人間芭比Lisa的摯愛款不囉嗦就是直接打中萬千少女心，相信大家的化妝包已經徹底淪陷！這次M·A·C又帶著戀愛光芒來勢洶洶，一波全新升級進化版再度強勢來襲，從妝前保養到潤色打底，全方位挑高亮白天花板！搶當自帶玫瑰光spotlight的幼態顏寶寶，跟著女神Lisa全數收編不會錯！ Lisa水光幼態顏養成肌密全公開！日常打底養膚必備兩步驟，輕鬆打造白裡透紅還能掐出水的玫瑰光寶寶肌！ 每次Lisa一出場，就算同樣身為女孩還是不自覺發出讚嘆，連個普通的相片貼文都可以狂刷幾百次也不膩，那自帶戀愛玫瑰光感的臉蛋就是吸人眼球的最強利器！身為幼態寶寶顏的最佳代表，想必Lisa的摯愛M·A·C超顯白系列就是替她在背後撐腰的心機神物，從保養到上妝每一個細節都不放過，徹頭徹尾養出讓人心臟爆擊的爆水透亮仙女肌！ 這系列之所以夠格從韓國一路延燒到台灣，在美妝版上討論度已爆掉，不只是因為拋光透亮效果無敵讚，就連補水功力也是棒到沒話說！新升級全系列除了含有超顯白C3水亮白複方，更結合能有效抑制黑色素的美白發光聖品維他命C、補水保濕神器珊瑚草精萃，以及能有效抗氧並延緩肌膚老化的櫻花萃取，再加上獨特的粉紅珍珠，上臉瞬間肌膚有感補水保濕、立即柔嫩透亮，粉嫩好氣色讓人光看就戀愛，視覺年齡直接大減十歲不誇張！ 火紅的底妝Part先緩緩，小編必須先推一下超顯白系列的養膚打底兩步驟！M·A·C彩妝師後台必備的妝前保濕聖品 #粉亮奇肌水 「超顯白水光喚膚露」和 #拋光奇肌乳 「超顯白水光養膚乳」，兩者都是打造白皙女神肌的幕後大功臣！含有玻尿酸、天然植萃成分、活水因子等，不只能幫助軟化角質、舒緩淨化肌膚，還有超強保濕補水力，妝前搭配使用一秒喚醒肌膚、散發水亮光澤，柔嫩Q彈一整天！長時間使用還能改善粗大毛孔、抑制臉泛油光，油肌同夥說什麼都要秒收阿～再加上關鍵成分超顯白複方和粉紅珍珠，一舉告別黯沉、改善膚色不均，讓妳素顏時就亮到沒朋友啦！ 台韓銷售NO.1美妝斷貨王！ #粉亮玫瑰乳 一抹自建粉嫩戀愛濾鏡，乍現心動透白玫瑰光！ 想要一秒見效、立即顯白，在台韓都賣到翻的玫瑰濾鏡乳全新換裝 #粉亮玫瑰乳 就算榨乾錢包也要收！說是囤貨冠軍可不是蓋，黃皮人一擦上簡直就像美肌模式開到底，直接將黯沉蠟黃狠甩在後，每一個角度都美到讓人深陷自戀！也難怪一上市就被韓妞買到斷貨，霸佔妝前乳市場NO.1，擁有Lisa標配的女神玫瑰光絕對必收無疑阿！ 「超顯白水光玫瑰乳」去黃顯白實力強到尖叫，底妝前只要擦上它膚況立刻晉升頭等艙！不只毛孔細紋通通隱藏，後續上妝更加輕盈服貼，更能迅速提亮肌膚、封印黯沉，重點是完全不死白，就像是從肌底自然透出玫瑰光暈一樣，毫不費力騙倒眾人！擁有SPF45‧PA++++超強防曬係數以及保濕分子玻尿酸，防曬、妝前、潤色、保養一次到位，就算出門一整天也能時刻維持白皙無瑕的玫瑰幼態顏！完美底妝的絕佳助攻手無條件頒給它準沒錯！ 網美狂讚擦哪裡就白哪裡的超顯白粉餅這次也一起晉級了！讓歐逆火燒不滅的 #玫瑰寶寶粉 「超顯白水光養膚粉餅」除了粉紅珍珠外還特別添加了酪梨萃取，誇張細緻的粉末上膚瞬間完美服貼，就算疊擦也不會有尷尬的假白面具感，自然輕薄，越擦只會越透亮！乾肌上完粉餅後最怕的乾澀感一舉殲滅，不脫皮、不乾裂，再也不必把粉餅塵封在抽屜深處，極度滑順的觸感讓人一摸就上癮～油肌使用也能持妝整日不浮粉，控油、保濕同時作用，還有SPF15‧PA++防曬係數，防曬兼美白，精準校色、完美柔焦，黯沉一抹立即out！誰擦誰就有資格用臉龐放閃大肆囂張阿～ M·A·C超顯白系列原本就已經夠燒了，這次全新升級再加上Lisa再度放大火，根本逼人包套入手阿！女孩們再不跟上就太對不起自己的荷包和臉蛋了，快快一起朝著逆齡幼態寶寶顏前進啦～ 立刻了解更多＞＞點我 #戀愛玫瑰光 #幼態小白臉 #就是超顯白

【台南中西】捲捲米SUSHI BAR 美式壽司。超澎湃海鮮丼一次吃到9種海鮮

#捲捲米美式壽司 ✨完整圖文版(附菜單) ➡ https://rabbitfunaround.com/blog/post/sushi-bar 台南赤崁樓附近有間美式壽司專賣店「捲捲米」 提供20種美式壽司口味選擇🍣 也有握壽司、炒烏龍麵、丼飯、炸物等料理 老闆夫妻倆曾生活於澳洲多年 回國後將澳洲雪梨遇見的美味帶回台灣分享⭐ 🔸#炙燒綜合海鮮丼 420元 超澎湃又浮誇的綜合海鮮丼飯，非常豪華！💖 多達9種海鮮👉天使紅蝦、鮑魚、鮭魚、星鰻、比目魚、鮭魚卵、干貝、魚卵、蟹味棒 裡面的食材都各有兩份 除了獨自享用也很適合跟朋友一同分享✌ 炙燒過的生魚片多了一股迷人香氣 海鮮的鮮甜滋味很美味😋 還有附兩樣小菜跟一碗味噌湯 🔸#炙燒鮭魚卷 250元 美式壽司不同於傳統日式壽司 給人一種豪邁大氣的感覺👏 不論視覺上或味覺上皆豐富多彩，好吃又好拍 炙燒鮭魚幾乎整個包覆住壽司 滿滿鮭魚很幸福呀～ 裡面有👉龍蝦沙拉、小黃瓜、酪梨、炙燒鮭魚、特製澳式辣美乃滋 🔸#天婦羅蝦卷 190元 喜歡吃蝦子的人不可錯過天婦羅蝦卷 上頭是壽司蝦，卷內包著的是炸蝦🍤 一次吃到兩種蝦子，簡直雙重享受 裡面有👉天婦羅蝦、壽司蝦、小黃瓜、招牌辣美乃滋 - 🕒：11:30-21:00（最晚點餐20:20，週三公休） ☎️：06-62224088 🏡：台南市中西區赤嵌街21號 - 歡迎到下方連結『按讚、追蹤、分享』，ㄚ兔會更有動力創作文章😊 💬 最完整內容都在部落格 ➡ ㄚ兔到處趣❤ 📣 IG粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 IG 🔎 FB粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 FB - #捲捲米 #台南壽司 #台南美式壽司 #台南美食 #台南人氣美食 #酪梨壽司 #來自澳洲雪梨的味道 #sushi #sydney #tainan #tainanfood #taiwanfood #赤崁樓美食 #美食日記 #台南中西區 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔趣台南 #rabbitfunaround #小兔合作

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