研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！

大家都知道「閱讀」對孩子來說幫助很大，在孩子進入幼兒園前，媽媽們一定或多或少會有在家培養孩子的閱讀習慣，除了晚上的睡前閱讀，午休後的閱讀習慣也是很棒的！波波媽咪兒特別經過「Bae go培果教育」的授權分享，他們在文章中指出爸爸陪讀真的好處很多，效果也更好！趕快把這篇傳給爸爸看吧~ （圖片來源：pexels） BaeGo培果教育 由由兩位語言治療師組成，近日在臉書分享自己和某位孩子的媽媽提到，發現寶寶共讀時穩定性變高，不僅可以專注在繪本上，對問的問題也都可以好好回答，這讓那名媽媽非常驚喜表示：「真的嗎？最近都是爸爸陪他看書的。」 是的，不用懷疑，BaeGo培果教育指出「的確蠻多文獻指出有 #爸爸陪讀 的孩子，吸收得比較好，而且語言表現也比較突出呢！」所以各位媽媽，可以放心把陪讀任務交給爸爸了！媽媽絕對不是偷懶喔！這是專家說的XD 相較於媽媽陪讀，由爸爸陪讀的孩子的好處：​ 一、2-3歲時的智力商數較高​ 二、學齡前的認知表現及情緒相對穩定​ 三、國小階段的閱讀及識字能力較佳​ 四、12歲時的學業成績較好​ 五、12歲時的語言（詞彙量、表達及理解）分數較高​ （圖片來源：pexels） 根據BaeGo培果教育的文獻整理，過往學者發現，爸爸和媽媽在共讀時從肢體表現、選擇讀物到使用辭彙都不同。 陪讀表現 媽媽比較注重故事情節邏輯、人物角色與整體連貫性；爸爸則是不按牌理出牌，天馬行空的表現可以激發孩子的想像力和思考靈活度。 題材選擇 媽媽多偏向情感類或劇情導向的童書，爸爸則會選圖鑑、體育、科技甚至工具書等多元類型，從而拓展孩子的視野。 使用詞彙 因為媽媽通常和孩子的相處時間較長，對孩子比較熟悉、知道用什麼詞彙可以讓孩子理解，因此不會說太艱深的內容；反之爸爸比較不會在這方面注意，可能會說出小孩不懂的詞彙，反而意外讓孩子吸收到新詞。 ​文章來源：BaeGo培果教育 授權 推薦爸爸共讀的三本繪本： 一、我的火星探險 繪本中的主角小太空人前往火星，他始終相信火星上有生物，還帶了巧克力蛋糕想要去火星上送禮！結果到了火星上發現有一望無際的岩石和沙礫，小太空人開始懷疑自己是不是抱太大希望了，不過好險在返程時看到一朵小花，這朵小花讓他自己知道自己沒有錯！真的有生物存在，結果更驚人是其實一直有一個巨大的橘色火星生物一直跟在他身邊。他們會在火星上相遇嗎？他們會有機會一起共進甜點嗎？ 推薦寶寶跟爸爸一起跟著小太空人的腳步探索火星上的生物，一起面對在火星上遇到的情境！用充滿好奇心的小太空人的眼睛跟著他的雙腳探索火星吧！ 二、交通工具遊戲書 這是一本互動式的遊戲書，紙本書中涵蓋了11大主題，從拆除工程、緊急救援、市容清潔、公路和鐵路旅行、海上交通到太空旅行等等，精緻的圖畫呈現了交通工具和機械的外觀，還能透視內部裝備和構造，拉一拉、轉一轉零件，爸爸跟孩子都可以一起在遊戲中學習專業知識！透過互動式的過程一邊增進親子關係一邊認識各種交通工具！ 三、魔法親親 魔法親親是本相當感性的書，充滿溫暖的親情與愛！非常適合即將上幼兒園的孩子來讀！書中的主角是小浣熊奇奇，即將去上學的他對學校充滿恐懼，他並不想要去上學！然而浣熊媽媽在小浣熊的手掌心中親了一下，這個吻成為一股暖暖的安全感讓小浣熊感受到媽媽的愛。這本書除了談到孩子人學前的心理感受外，同時給了爸媽和孩子面對人生階段轉變的勇氣！ 最後還是要說一下，並不是說媽媽陪讀就不好，其實只要有親子共讀對小孩來說都是好的，只是爸爸「特有」的共讀方式可以為孩子帶來不少好處。如果你家隊友不知道該怎麼跟孩子相處，又或是他經常因為工作沒時間陪伴孩子，那剛好將共讀的任務交給他，每天花10~20分鐘和孩子一起看書，為孩子好也能培養親子關係，媽媽還能偷閒一下，一舉三得~ https://www.popdaily.com.tw/mama/829568 https://www.popdaily.com.tw/mama/742584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106274 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #共讀 #爸爸 #看書 #睡前讀物 #繪本 #老爸帶娃 #親子共讀 #親子時光 #閱讀 #陪讀 

收視率王子非他莫屬！精選7部「周元」必看作品，每部都是經典中的經典！

大家最近在追什麼ON檔劇呢？8月開播的新劇《Alice》由周元、金喜愛主演，以「時空旅行」為背景，加上周元飾演患有「無感情症」的朴鎮謙，細膩的演技處理好評滿滿，收視率也一直都是上升趨勢！周元在韓國演藝界被譽為「收視率王子」、「韓劇高收視保證」，雖然作品不多但有周元參與的作品都總是擁驚人的收視成績， 他也曾說過對自己的期許：「成為一個不忘初心，比起今天更加期待明天的，有人情味的演員。」今天阿亮整理了周元「歷年必看影劇」，趁著在等《Alice》最新集的同時，空閑時間來消磨一下空虛時光吧～ 相關文章👉首播收視開紅盤！3大看點分析科幻燒腦新劇《Alice》該不該追，韓國無線電視台能扳回一城嗎？ 1.《麵包王金卓求》 《麵包王金卓求》於2010年在KBS播出，由尹施允、柳真和周元主演。該劇以上世紀70年代的首爾為舞台，講述了主人公金卓求從一無所有的窮小子成長為韓國麵包行業第一人的故事，為收視率突破50%的國民電視劇。《麵包王金卓求》同時也是周元的出道作品，他在劇中扮演有著悲慘命運及充滿野心的男二具馬俊使他嶄露頭角，在那個時期，採用新人演員擔任男配角在韓國電視界是非常少見的，但周元的敬業精神感動編劇、導演，專業演技讓觀眾注意到他。 2.《烏鵲橋兄弟》 《烏鵲橋兄弟》於2011年在KBS播出，由周元、U-ie等人主演。該劇講述了生活在首爾近郊鵲橋農場的黃氏夫婦與4個兒子以及與女主角白佳恩之間的故事。周元在第二部作品演技便大受好評，收視率一度高達37.7%，周元在劇中和U-ie組成的歡喜冤家「泰恩情侶」深受歡迎，周元也藉此榮獲KBS演技大賞與百想藝術大賞的男子新人賞。 3.《新娘面具》 《新娘面具》於2012年在KBS 2TV播出，由周元搭檔陳世娫演出。以1932年朝鮮日治時期為背景，講述本來就不應該成為朋友的兩人，因為同樣背負著國仇家恨，被迫由親密摯友不可避免地走向宿命對決的悲劇性友情，以及男主角江土和女主角牡丹刻骨銘心的愛情、江土和親哥哥江山感人的親情。周元扮演效忠日本帝國的帝國警察最後為了報仇毅然戴上面具，與情同手足的木村俊二不可避免地走向宿命對決的李江土，亦正亦邪的演技角色備受好評，該劇收視率更高達27.7%，為2012年韓國水木劇收視亞軍，使周元演藝之路再攀顛峰。 4.《Good Doctor》 《Good Doctor》於2013年在KBS播出，由周元與近期因為《惡之花》爆紅的文彩元主演。 相關文章👉臉部燙傷依然努力完成演員夢！4點認識《惡之花》文彩元，如何從藝術家轉職演員？以大學醫院小兒外科為背景，講述醫生們努力與愛情的故事，周元在劇中扮演患有學者綜合症和自閉症的小兒外科住院醫師朴施溫，顛覆他以往的角色形象，逼真演技驚豔大眾，更受到自閉症專家們的讚賞，周元也因此得到「國民治癒男」的稱號。並憑此劇獲得第26屆韓國PD大賞演員部門最佳表演賞，KBS演技大賞三大電視台PD選擇演技者賞、男子最優秀演技賞、網路人氣賞與最佳情侶賞，該劇最高收視率達21.5％，為2013年月火劇收視冠軍，也先後被美國、日本翻拍，是周元演員生涯的最經典之作。 👉男神玄彬也有演過！盤點以「精神病」為題材的7部經典韓劇，每部都令人暖心感動～ 👉為何首播就好評不斷？《惡之花》必看3大理由分析給你聽，趕緊追起來～ 5.《龍八夷》 《龍八夷》於2015年在SBS播出，與韓國第一女神金泰希合作。劇情以不管任何場所或患者，只要給予高價就會醫治，連黑道都不怕的超強外科醫生為主人公，講述他在醫院意外發現意外秘密，陷入兩難境地的故事。周元在劇中飾演二度披上醫師袍，扮演為了妹妹而不惜非法秘密出診的外科住院醫師金泰賢，他在第1集到第10集幾乎都有70%以上的戲份，為了角色，周元兩個月時間內體重減輕了7公斤之多，任何驚險動作鏡頭全部都沒有替身由周元親自上陣，也因如此製作公司和觀眾們也都對他稱讚不已。該劇最高收視率為21.6％ ，為2015年月火水木劇中唯一一部單集收視率突破20％的電視劇。周元也憑藉該劇獲得SBS演技大賞中獲得最高榮譽-大賞。 6.《我的野蠻女友》 《我的野蠻女友》於2016年在SBS播出，由周元、吳漣序主演，同樣為《龍八夷》導演指導，改編自2001年由車太鉉、全智賢主演的經典電影《我的野蠻女友》。該劇為青春題材的歷史劇，周元飾演表面一副目中無人、風流倜儻的樣子，喜愛穿華麗花緞長袍，玉骨仙風，面容清秀，打動了京城姑娘們的心，總是覺得世上所有女子都會對他傾心的漢城府尹兒子甄優，古裝劇俊美男周元與飾演王室公主的吳漣序之間的CP感讓觀眾印象深刻。 7.《Alice》 2017年到2019周元入伍從軍，退伍後，隨即接到約70部電視劇的邀約，周元最終選擇了SBS電視劇《Alice》作為回歸作品，與韓國不老美女金喜善搭檔。故事劇情講述為報殺母之仇，拼命追捕時間旅行者的刑警朴鎮謙，意外遇見和母親長得一模一樣、掌握著時間旅行秘密的物理系天才尹泰伊，兩人如魔法般相遇後發生的一連串故事。超強演員搭檔以及新穎的主題使《Alice》開播以來討論不斷，收視率一向亮眼，還沒追的朋友，現在趕快開追都來得及！ 更多文章👉近期青春愛情劇首推！《你喜歡布拉姆斯嗎？》3大必追理由，帶你進入音樂學院浪漫史～ 👉終於不再撕小三了！2020下半年JTBC韓劇推薦整理，潤娥、任時完等俊男美女組都準備回歸～ 👉《惡之花》賢秀到底愛不愛老婆？對比李準基表情神分析，大膽推測賢秀根本不是「反社會人格」！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

通勤人生。

「你有去過賭場嗎？」董事長問 「沒有。」此時的她心裡想著這是什麼陷阱題嗎？小心翼翼的翻開隱藏的牌卡。 「那你應該要去一趟，不用賭，就在旁邊看」 「記得要去Las Vegas，那裡比較專業也有較好的氣氛。」 「到底哪個應屆畢業生有辦法特別出國就為了看人賭博啊」更何況是一個沒有畢業的她。女孩心裡os著。 「年輕時我去的時候看見了一位女士，下手超闊氣，一次就3000美金地啪壓下去，一次又一次，似乎沒有任何遲疑不決。看著看著心臟跟著指針並發牌速度快速旋轉跳躍，我屏住呼吸一直到指針停下那刻，我繃緊神經一直到她翻開手中的牌。我為她感到緊張，也好奇著她怎麼可以如此大膽，想著她會是一步登天亦或者是一敗塗地。然後，看著，好奇著，逐步踏出了那金碧輝煌奇幻之門，一回頭，才發現我無意間帶走了屬於她的貴重物品。我帶走了，還複製了，她的膽量。」 「看準時機，就出擊。賭一把，誰知道我會不會成功，又誰能咬定我會失敗。這就是企劃人該有的賭性。也是人生啊！」 此時女孩終於明白，為什麼要去看了，要看的不是賭博花式賺錢之法，不是看人好吃懶做，而是看那我們該有的膽量。如果能用錢購買膽量，那她願意傾家蕩產。 此時的女孩，也恍然大悟知道為何董事長會雇用甚至要栽培沒學歷的她，原來，這本身就是個賭注，而此時的她也帶走了董事長的貼身物品，那個，膽量。 人生，像是交通。有紅燈，有綠燈，有黃燈。 有時得停下來，有時可以向前走，還有些時候我們得闖一闖。 你我都有通勤的經驗，無論搭乘的交通工具為何，不管是兩輪、三輪、四輪還是你的雙腳。 我們對交通號誌並不陌生，尤其紅綠燈，除非你閉著眼出門。 我們有著相似的人生，都身而為人，需要空氣陽光和水，還有些娛樂。 我們都有著差不多的困難與差不多平凡的生活，我們愛，我們恨，我們開心，我們難過，我們有活力，我們又無力，我們奮鬥，我們又休息。 你我的人生都有段時間是綠燈，最好是那種一整條街的綠燈，可以讓我們暢通無阻，直搗黃龍。做什麼都順利，做什麼都滿足，所需所想我們都有。 但有時我們必定會遇見紅燈，課業的重修，事業的停擺，家庭的衝突，人際上的損傷，身體的突發狀況，這些逼著我們停下來。停下來看著前方，看著身旁以及遙遠的後方，看著鏡中的自己，也看看別人。有時我們盯著紅燈，思想著該如何前往那所嚮之地，是課業的金榜，是事業的有成，是家庭的和樂，人際的和睦，是身體的健壯。 我們停下來，鬆口氣，滑滑手機，看看旁邊的花花草草，體驗在這大千世界裡，那些奇景或平凡無極的安定。然後，期盼著燈號轉化的那刻，飽足全力，再次向前進。 接著有可能，在行進過程中遇見了黃燈。 該過，不該過。該愛，不該愛。 該追，不該追。該拼，不該拼。 該改變，還是不該改變。 該往前，還是停留在原地。 該告白，還是不該告白。 該勇敢離開，還是強忍留下。 那一秒瞬間，是該衝出去，還是急按煞車。 我們都深知道， 只要錯誤一次，你的死傷風險就會增高一些。 只要你選擇衝了出去，要過路口，本身就是個賭注。你一出去，你繳了你的性命作為擔保。 你可能賭輸了，小輸換得些許皮肉傷，再輸一點繳些復健醫療費用與時間，大輸你得用你的擔保品來賠，也就是你的性命。 你也有可能賭贏了，換得那人人稱羨的暢行無阻的綠燈，更快地直達目的地。你還能透過後視鏡來看看那被你甩掉的人，正在乾巴巴的望向著你。 我們都闖黃燈，也都不闖黃燈。 我們都害怕車禍，卻也都急著那一秒， 有份自信能過，這份膽量，這股氣勢，這冒命的精神，在生活中卻無法發揮。 我們怕這個怕那個，猶豫不前。 我們透過學習，操練，經驗等分析著路況，來決定是否往前，還是該要停下。 在人生也是如此，我們學習精準的判斷情況來決定選擇。但你我也知道，天災人禍不是我們能與之掌控。 騎著騎著，有人闖了紅燈，撞了你的人生。 走著走著，有人違規沒有兩段式左轉，騎上了人行道碰傷了你。 停著停著，後方來車沒注意到號誌直直衝，直接送你回天家。 走路都可以被鳥屎砸到的我們，控制不了鳥又何況能控制上天？ 我們只能儘可能的學習，儘可能的讓自己判斷更加準確。但我們都得接受，我們沒辦法完全，以至於我們都得冒險。 我們可以害怕，但我們不能只停在害怕。 我們必須勇敢的選擇，也為自己的選擇設立一個停損點，好叫你在如何賠也不至於賠上你寶貴的性命。最差的情況，你用生命換得上天的記憶。你不會被遺忘，至少，在那本簿子裡記載了你的名字。在許多人的腦海裡浮上你的臉龐。但我祈求上帝，讓你，安好。 我們的人生都不斷經歷紅綠燈號誌的循環， 綠燈時請你趕快加把勁，因為不知何時變燈號。在該奮鬥的時刻，請你不要只會安逸。 紅燈時請你不要放棄，讓自己鬆口氣等待閘門打開的那刻，蓄起精力，爬也要爬過去。 要知道，紅燈一定會過去，事情一定會好轉，而你，也一定會好好的。紅燈一定會帶來綠燈，別擔心，更別放棄。 黃燈時請你勇敢做決定，無論向前邁進或止步不前，好好的依情況分析，果斷的下定決心。 為自己的選擇負責，你可以選擇最不會讓你後悔的那個。記得，前進也好，停下也罷，你掌管不了鳥掌管不了三寶掌管不了天，但你能掌管你的下一步。你的決定，是你的。成與不成，就看天了。 每個決定都是在冒險，所以我們會緊張害怕，但記得在害怕之虞的勇敢，才是勇敢。 你勇敢的行動與決定會安撫你的害怕。然後漸漸的，你帶走了女孩的私人物品，膽量以及希望。 #讀心#讀心#語錄#希望#紅綠燈#交通#紅色#勇敢#語錄分享#放心#選擇#害怕#愛#感情#分析#決定#會好好的#人生#人生語錄#生活#生活日常#永不放棄#時間#愛情語錄#親情#友情

【新竹火車站適合約會聚餐cafe bar iPOPs手作冰棒】

 聽到這個名字千萬不要覺得這只是家冰店⁣⁣ 他其實是一間兼具冰店/下午茶/酒吧的餐廳⁣⁣ ⁣⁣ 外觀很可愛⁣⁣ 一開門店狗熊熊會無敵熱情的朝你鋪過來🐕🐕⁣⁣ 在身邊一直繞聞味道⁣⁣ 超級無敵可愛的😍😍⁣⁣ ⁣⁣ 店內的環境很舒服⁣⁣ 有一些沙發區⁣⁣ 牆上也有插頭可以工作⁣⁣ ⁣⁣ 餐飲的部分非常多元⁣⁣ 🎖️飲料/調酒/咖啡/氣泡飲⁣⁣ 🎖️炸物/早午餐/三明治/鬆餅/冰棒⁣⁣ ⁣⁣ 這次是下午時段去⁣⁣ 所以是當作下午茶在吃⁣⁣ 點了⁣⁣ 💎彩虹冰棒 $100⁣⁣ 目前冬天冰棒的口味只剩彩虹冰棒⁣⁣ 是用優格做成需花費六小時 上到下(紅到紫)的口味順序為⁣⁣ 覆盆莓/芒果/百香果/薄荷芭樂/蝶豆花/藍莓優格⁣⁣ 吃起來口味很豐富⁣⁣ 💎黑醋栗氣泡飲 $100⁣⁣ 氣泡飲可以選擇單個口味⁣⁣ 或是兩個口味120元⁣⁣ 口味的選擇超過10種⁣⁣ 💎原味鮮奶油鬆餅 $120⁣⁣ 他們的鬆餅我覺得甜度算適中⁣⁣ 下午茶吃一個份真的很飽⁣⁣ 💎炸物拼盤(薯條,雞塊,雞柳條) $180⁣⁣ 炸物可以單點也可以拼盤⁣⁣ 拼盤可以任選三樣⁣⁣ 我覺得炸物不錯真的很適合晚上配酒邊吃⁣⁣ ⁣⁣ ipops我覺得店內環境很寧靜⁣⁣ 還有店狗熊熊會時不時跑來飛撲你⁣⁣ 我們坐著吃到一半⁣⁣ 他就直接衝過來跳到我們的腳上真的是太可愛了🥰🥰⁣⁣ 老闆說也非常歡迎帶毛小孩去交朋友⁣⁣ ⁣⁣ 而如果是住附近的朋友們⁣⁣ 也有FOODPANDA外送喔⁣⁣ --⁣⁣ 🏡新竹市東區南門街111巷6號（明志書院停車場步行3分鐘）⁣⁣ 週二~周日 12:00-隔日2:00(am)⁣⁣ 店家資訊 @ipopsinnovatove -- 美食分類⁣⁣ #邦妮找下午茶⁣⁣ #邦妮找酒吧⁣⁣ #邦妮找冰⁣⁣ #邦妮at新竹 -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #新竹美食 #新竹咖啡 #新竹甜點 #新竹冰品 #新竹酒吧 #城隍廟美食 #關帝廟美食 #手作冰棒 #網美冰棒 #深夜咖啡 #午茶鬆餅 #早午晚餐 #輕食炸物 #精釀啤酒 #特選調酒 #舒適環境 #會議洽公 #約會聯誼 #活動展演 #iPOPsinnovatove #寵物友善餐廳 #新竹美食邦妮找 #新竹調酒 #cafebar #cafébar #工作咖啡廳

東京迪士尼「雙子穿搭術」大全！IG達人教你如何穿出最強女子力穿搭！

如果有去過日本東京迪士尼的朋友，一定會發現不管是情侶、姊妹甚至家庭組合，大家都會穿得可愛萬分，甚至還會以雙胞胎裝示人！這種迪士尼穿搭風真的讓人既羨慕，又想要試試看，這次就讓編輯來跟你分享各穿搭達人的超強雙子裝術吧！ 》簡約少女風雙子裝 日本迪士尼中掀起的「お揃いコーデ」也可以說「双子コーデ」，意思就是這股「雙子裝風潮」。從髮型、妝容到整體服裝造型、大家可都是卯盡全力的準備雙胞胎裝呢！而如果想要走簡單路線，單純戴上一樣的帽子或眼鏡也是不錯的選擇喔～》人物主題雙字裝系列 人物主題的雖然難度較高，但吸睛度根本直飆200%！一看到以下穿搭，真的好想大叫「太～可～愛～了！」 #米妮雙字裝 甜美+可愛集於一身的米妮裝，一直以為只是小孩年代才能輕易駕馭的穿搭，結果看完達人穿搭，發現其實大人穿起來也不自覺能散發出一份女子力滿分的甜美感～ #小熊維尼雙子裝 #怪獸電力公司—Boo「布」雙字裝 只要在SNS搜尋有關Boo「布」的照片，相信一定會看到不少「布」裝扮的雙子，甚至是團體裝，可見其人氣魅力！#101忠狗造型雙子裝 #牛仔造型雙子裝 #玩具總動員—火腿（小豬） 看完這麼多，下次有機會到日本東京迪士尼，別再牛仔褲＋T恤拉～跟朋友一起搭配這些超可愛的主題雙子裝，變成樂園中的主角吧～ 資料來源： instagram #日本 #東京 #穿搭 #迪士尼 #雙子裝 

Rosé〈APT.〉同款蛋捲頭這樣捲！手把手教學蛋捲頭，電捲棒尺寸、材質怎麼選一次告訴妳？

隨著復古風潮席捲時尚界，經典髮型「蛋捲頭」再次成為焦點，Rosé更是在最近出席活動、單曲MV中頻頻以「蛋捲頭」亮相，於是又掀起股「蛋捲頭」時尚風潮，蓬鬆、自然的波紋捲度，不僅能夠修飾臉型，還能讓髮型看起來輕盈動感，整體就能給人一種減齡又元氣的感覺。 https://www.instagram.com/p/DCzDsgqz52b/ 什麼是蛋捲頭？ 蛋捲頭（Egg Roll Perm）是指一種波紋狀、富有彈性的小捲髮型。其捲度介於羊毛捲和大波浪之間，捲度呈現規則且細密的波浪紋理。這種髮型的關鍵在於蓬鬆感和層次感，打造出如蛋捲般的柔軟曲線。蛋捲頭風格多變，無論是日系甜美風、韓系少女感，還是歐美復古風，都能透過捲髮的細節和搭配變化，展現出不同的時尚氛圍。 https://www.instagram.com/p/DCiTlZ2TftG/ 怎麼選電捲棒？ 細捲效果：選擇19mm至22mm的捲髮棒，能捲出彈性較高的小波浪，貼近Rosé的蛋捲頭效果。 自然捲效果：選擇25mm的捲髮棒或蛋捲棒，能捲出更自然、鬆散的波浪。 （圖片來源/IG@soobinms） 材質的差別 陶瓷材質：加熱均勻，能減少髮質損傷，適合細軟髮質。 鈦合金材質：加熱速度快，適合髮量多、髮質較粗硬的人。 https://www.instagram.com/p/DDC_Az_O5jM/?img_index=1 蛋捲頭捲髮棒推薦 蛋捲頭捲髮棒推薦1. VODANA 25mm S字波浪捲髮棒 這款捲髮棒以25毫米直徑的S字波浪設計，操作簡單，適合手殘族使用，可輕鬆打造復古蛋捲頭。 https://www.instagram.com/p/C9uBtrKPQFI/?img_index=1 蛋捲頭捲髮棒推薦2. MUNICHI 25mm負離子水波紋蛋捲夾 MUNICHI「25mm負離子水波紋蛋捲夾」擁有國際電壓，適合旅行使用，25毫米的尺寸適合打造自然的水波紋蛋捲頭。 https://www.instagram.com/p/CwhckhfvhrA/ 蛋捲頭捲髮棒推薦3. Lena 36mm 蛋捲頭捲髮棒 小紅書超紅的這款「Lena 36mm 蛋捲頭捲髮棒」採用36毫米的加粗加長設計，適合創造大卷效果，輕鬆打造水波紋蛋捲頭。 （圖片來源/Lena淘寶店鋪） 蛋捲頭捲髮教學 蛋捲頭捲髮步驟1. 分區準備 將頭髮分成內外兩層，從外層開始捲起，分區操作可以讓捲髮更蓬鬆、自然 蛋捲頭捲髮步驟2. 從外層開始由下往上捲 使用蛋捲捲髮棒，取一小束頭髮，從髮尾到髮根依次往上捲。每次停留約5-7秒，讓捲髮定型，但不要捲得太緊，以免頭髮受損。 （圖片來源/IG@vodana） 蛋捲頭捲髮步驟3. 內層由上往下 接著翻開內側的頭髮，從上捲到下，打造內外不同的層次感，同時也可以讓頭髮更蓬鬆。 （圖片來源/IG@vodana） 蛋捲頭捲髮步驟3. 加強外層的層次 內外都捲好以後就需要額外加強外層的捲翹度，由上往下再捲一次，捲完後不要馬上拉直或整理，讓髮絲自然冷卻定型。 （圖片來源/IG@vodana） 蛋捲頭捲髮步驟4. 增加空氣感 捲完所有頭髮後，用手指輕輕撥鬆髮絲，營造自然蓬鬆感，避免用梳子梳開，這樣能保持蛋捲頭的彈性。可以使用少量定型噴霧，加強造型持久度，但避免噴太多導致頭髮僵硬。 https://www.instagram.com/p/DC6MQYuCqOV/?img_index=1 其他注意事項 避免過度加熱：捲髮時不要長時間加熱同一束頭髮，以免損傷髮質。 捲髮溫度：建議選擇帶有可調溫控功能的捲髮棒。一般來說，180°C-200°C適合大多數髮質。 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻養出一頭烏黑秀髮的7個方法！兩週以後就可以看見長出小細毛～ 👉🏻染髮褪色後變什麼色？熱門髮色染後演變史，這髮色竟然越褪色越美！ 👉🏻 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻咖啡色頭髮超有氣質？！顯白髮色大公開，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻頭髮洗完還是油？5個『改善頭皮出油的方法』，再也不怕瀏海變條碼啦～ 撰文編輯 ＃Joanna #蛋捲捲髮棒 #蛋捲頭 #蛋捲頭教學 

- 📍SOMA _ 台北東門站 ❤️ 以前大學最愛喝的飲料之一

- 📍SOMA _ 台北東門站 ❤️ 以前大學最愛喝的飲料之一 這次剛好來東門回味一下大學最愛的飲料 😳 - IG : ching_foodshare FB : 多娜 Hen 愛吃 - ⭐️ 原味茶歐蕾 $50 👉 喜歡茶味重的朋友們一定會愛慘這款 可以自行選擇甜度唷～ 杯子也是用透明的裝 好拍又好喝 😍 - ⭐️ 土鳳梨鮮果菁茶 $80 👉 這款是每日限定的一定要點 ❤️ 店家建議是少冰微糖唷～個人覺得很可以！ 整體來說不會太甜 重點裡面還有滿滿的山粉圓及鳳梨🍍 茶味也蠻明顯的～第一次喝就愛上了 😍 - #永康街 #SOMA精品特調 #SOMA原味茶歐雷 #第一名奶茶 #無地雷飲料店 #taipei #taipeifood #Donna吃東門站 - 📍東門站📍 📞 02 2396 8662 🏠 台北市大安區永康街7巷3號（鼎泰豐正後面的巷子） 🕰 週一至週四.週日 11:00-21:00 週五至週六 11:00-22:00 🚇 東門捷運站5號出口步行3分鐘 - 📍忠孝敦化站 📍 📞 02 2772 6602 🏠 台北市大安區敦化南路一段187巷23號 🕰 週一至週五 12:00-22:00 週六至週日 14:00-18:00 / 19:00-22:00 🚇 忠孝敦化1號出口步行3分鐘

「公主請化妝♡」墜入凡間的仙級藝術彩妝非嬌蘭莫屬！一抹絕美流星光暈上臉，學會夢幻系精緻妝容秘訣根本直接加入女團啊！

舞台上散發著耀眼光芒的女團成員，妝容每一處都精緻到像洋娃娃般，這其中最具代表的絕對非Lisa莫屬，看到她的顴骨、鼻頭、眼周和雙唇，都帶有細緻的水光感，更成為大家最想模仿的妝容之一！但除了掌握Lisa的妝容重點外，高持久的妝容效果，以及貼近自己膚色的色號選擇，更是讓整臉妝容變得更加精緻的關鍵，所以許多韓國女團成員也會做上超夯的色彩測驗，像李惠利、Jisoo都是透過這項測驗，找到真正合適自己膚色的彩妝色號與產品。如果你兩者都想兼具體驗，同時擁有質感妝感與符合自己的色號選擇，透過嬌蘭本次推出的「幻彩玩色診斷室 個人色彩鑑定服務」，讓大家了解合適的色系，並從各種嬌蘭熱門彩妝品中收穫合適款，這就接著往下看如何全方面get到這款精緻的女團妝容吧！>>也可以立即預約 🔥把握母檔小資入手>>點我 🔥最完整母檔資訊都在這>>點我 🔥報名遭夯女團同款色彩鑑定>>點我 女團妝容的關鍵1：底妝透感高光與自然紅暈腮紅 總是在完妝後還是覺得自己的臉蛋有點過於平面、五官不夠突出嗎？明明修容和腮紅都盡可能全上過一輪，但還是感覺臉部線條不夠明顯立體！為何女團成員們的妝容總是360度自帶閃光，尤其是如刀鋒的下巴線與顴骨處，都可以看到那細膩如自帶濾鏡般的迷人打亮效果，其實選對細膩粉質並搭配能有效提亮膚色的蜜粉，才是替妝容增添精緻感的重要關鍵！ 拿出美如寶石盒的嬌蘭幻彩流星蜜粉球，系列四種色號中絕對會有你的合適命定色，不論你是什麼膚色，都可以用嬌蘭幻彩流星蜜粉球打造出細緻且吸睛的打亮效果，定妝同時還能矯正膚色、提亮妝容、改善暗沉，自帶好氣色。能一次打造絕美精緻感的關鍵就在「珍珠母貝成分」，會依據蜜粉球色號折射光線，進而達到每個瞬間都無死角的光澤感，一抹自然不突兀，上臉後波光粼粼的唯美，著實令人沈醉其中，完妝後宛若舞台上閃閃發亮的女團成員，臉蛋自帶珍珠光的飽滿澎潤效果！難怪累積一堆死忠粉絲，這系列一用就秒成為鐵粉～ 面對四款色號該如何挑選呢？除了參加嬌蘭「幻彩玩色診斷室 個人色彩鑑定服務」測試找到合適自己的色系外，漂亮編也簡單分享給大家不同膚色該如何選出命定色號！ 01 Pearly White / Blanc de Perle：適合肌膚較白皙的冷白皮使用！以白色、粉色和米色蜜粉球提亮白皙膚色，如白雪公主的唯美光感，作為局部打亮時非常迷人耀眼！ 02 Cool / Rosé：若肌膚屬於白粉色調的話，這款以和諧的柔美色調，以顆顆馬卡龍色的蜜粉球，有效校正各種蠟黃與暗沉，使白皙膚色完妝後色調更加均勻無瑕。 03 Warm / Doré：暖色系女孩入手這款準沒錯，輕奢感的金沙色蜜粉球，替臉上暈染上如晚霞般的微醺感，更加與膚色間完美融合呢！ 04 Amber / Ambre：最後是健康膚色合適的焦糖裸色系！深邃的色調畫出立體感臉部線條，並將焦糖色柔和進妝容中，使得五官效果更加明顯自然～ 這系列蜜粉能長久創下好口碑，可不僅因高質感的迷人外盒與顆顆閃耀動人的蜜粉球，嬌蘭幻彩流星蜜粉球超越一般蜜粉的多重使用法是水水們無限回購的主因，以下三大使用法必須熟記！1.以幻彩流星蜜粉刷輕柔刷全臉，整臉就能360度散發迷人光暈！2.以柔軟的粉撲局部加強T字部位可有效控油;3.取出盒中最亮的蜜粉球在重點處加強打亮，像山根、顴骨、唇峰和臥蠶，就能打造最完美的高光立體妝容，以上3種小心機上妝法絕對要記得喔！ 漂亮編實在太愛這次嬌蘭的蜜粉刷，柔美粉色系的漸層刷毛與金色刷柄，沾取適量蜜粉後柔軟觸感在臉上畫出絕美的打亮效果，有效提亮臉蛋，刷出女團般輕透又迷人的濾鏡妝超簡單啊！ 🔥把握母檔小資入手>>點我 🔥最完整母檔資訊都在這>>點我 🔥報名遭夯女團同款色彩鑑定>>點我 女團妝容的關鍵2：貴婦等級的媽生奶油妝！ 底妝不僅要有亮點，原生富貴感的奶油肌更是讓你美貌上直接超車他人的重要關鍵～想擁有女團可以長時間帶妝都不暗沉、不脫落、不卡粉，拿出24K 純金持久無瑕粉底，就能替底妝打好基底！24K純金光雙面粒子中，含有舒緩保濕效果的白牡丹萃取物，有效維持整天持久不卡粉又水潤，上妝同時也是替肌膚做保養～難怪女團成員唱跳整天各種爆汗後，底妝依舊服貼到像剛上妝一樣完美！因為整體質地保濕、含有細微光粒子，更不怕長時間下來會暗沉，隨時都是美到免補妝、從早到晚維持潤整天的奶油光感！ 🔥把握母檔小資入手>>點我 🔥最完整母檔資訊都在這>>點我 🔥報名遭夯女團同款色彩鑑定>>點我 女團妝容的關鍵3：飽滿juicy的水嫩嘟嘟唇～ 相信大家在每次看完女團演出後，最多人都想問「唇彩色號」到底是哪一款！恨不得把這水感又嫩的效果焊在雙唇上！但許多水光唇彩都不持久，又容易乾燥顯唇紋，不想變成酸梅嘴的話，這款KISSKISS法式之吻波光蜜漾護唇油，上唇自然不突兀的水感，實在美到男友都想直呼「這唇嫩到太想親了吧～」滋潤雙唇的同時，更使得唇形更加嘟和翹，搭配釉光質地清爽不黏膩，實在超愛這種唯美又閃耀的飽滿唇感！ 🔥把握母檔小資入手>>點我 🔥最完整母檔資訊都在這>>點我 🔥報名遭夯女團同款色彩鑑定>>點我 許多人都嚮往女團持久的妝容與透亮感，然而挑選彩妝品時可不能只看到當下完妝的狀態，能長時間維持如同剛完妝的美，且細緻讓整臉妝容都帶有唯美的質感，正是嬌蘭全系列彩妝的迷人之處，想get同款完美妝感的你，在入手前先體驗嬌蘭推出的「幻彩玩色診斷室 個人色彩鑑定服務」，只要在活動期間消費滿2000即可測驗囉～將韓國超夯的色彩鑑定搬到台灣，從你的膚色、瞳孔顏色和髮色中，找出自己究竟適合「春夏秋冬」哪一種色系，找到個人命定色系後，再挑選彩妝和服裝就會更有方向感，也可輕鬆避開不適合的產品，有效提升整體形象，在各種色彩妝品中找到最合適自己的選擇！還不快看哪裡可以預約體驗>>點我預約 https://www.instagram.com/p/C5PqlUpvCMs/ https://www.instagram.com/p/C5N0ydkBoqK/ https://www.instagram.com/p/C5NxOpNycki/ #女生願望清單 

｜台北展覽｜貧窮人的台北 - 觀展心得

會參觀這個展純屬意外，但是這個展帶給我很多省思。很多議題不是不知道，而是沒有時間去深思。這個展覽可以看見不同角色，他們所處的環境與生活的困難。其中不乏有脆弱家庭、都市原住民、精神疾病患者、無家者與特種行業工作者，這些人也是存在於台北的一隅，只是不一定被看見。那至於是視而不見，還是真的沒看見，我想每個人都有不一樣的答案。這個展覽分成許多不同的區塊，內容很豐富。也能試著從他們的故事，去體驗他們的感受與無助。 你對「台北」的印象是什麼呢？我想許多人都會覺得它是台灣最發達、最富有的城市。然而在這個看似光鮮亮麗的城市背後，其實有著很多不為人知的辛酸故事。以前我父母的年代，唯有在台北才能賺到錢跟就業機會，許多南部的人紛紛北上，想創造屬於自己的成就與財富。然而來到了這裡，才發現沒想像中那麼容易。 「萬華」在許多人的認知裡，就是台北比較落後的區域。我從小在萬華長大，要說這個地方好不好，沒有絕對答案。它有時候很好，有時候不好。依稀記得小學時，外面幫派鬥爭，讓我家的門口被子彈穿了一個孔。長大後，在外地、國外生活時，偶爾會想念萬華物美價廉的食物。許多朋友對萬華的印象都是老人跟遊民，的確是這樣沒錯。但不能說萬華到處都是遊民，他們比較集中出現在某些區域而已。雖然不知道這個主辦是否是特意選在萬華辦，但我覺得選在這裡是非常有象徵意義的。 首先，令我印象最深刻的就是性工作者的故事，因為我很喜歡這個區塊的設計與巧思。在展區樓梯旁放置一個身著華服、濃妝豔抹，抱著孩子的假人，背後有許多寫著難聽話的帶子。每條帶子象徵著他人的閒言閒語，從數量來看，就可得知他們承受多大的輿論壓力。沒有人出生就為娼，可能被欺騙感情、可能丈夫早逝，迫使她得獨自將小孩養大。在沒有可發揮所長，或是找不到合適工作的情況下，選擇用身體換取金錢。 步上樓梯後，地上一張張的畫框，讓人自然聯想到她們的皮包與工作時所需的用品。 佇足在樓梯轉角處可以透過三種不同顏色的望遠鏡，去觀看對面展示的假人，意味著他們經常被人帶著有色眼光打量。遠處的四個假人的服裝具有不同的意涵，可以透過「酒聞不如一件」的介紹冊去知道。從最底層的動機為出發點，延伸到樓梯間的攜帶的工作工具，直到轉角處的望遠鏡，就能簡單了解他們的故事。 再來是關於社工的自白，我曾在兒盟做過一陣子的志工。因為喜歡孩子，所以選擇了這個單位。但礙於平日要上班的關係，參與過的活動大多比較簡單。僅有一次接觸較弱勢的家庭，父母因經濟壓力，往往沒有過多的心力照顧孩子。孩子在沒有陪伴的童年成長，也容易受外界的影響。藉由社福機構團體的介入，讓孩子與社工及其他孩子的互動，給予陪伴與價值觀的建立。我認為志工比社工簡單容易，因為可以隨心所喜選擇要不要做，然而社工卻不行。相對地也有可能長期暴露於負面壓力中，不論是對於無法介入的無助感或是接收外來的負面情緒，都會對自己本身造成影響。有位社工說：長期看到這些人有困難，卻無能為力，進而懷疑自己是不是沒辦法做好，反覆的詰問自己「真的能幫上忙？」。 貧窮經驗者身邊的人，能做些什麼呢？我認為付出是可以透過任何形式的，我身邊沒有多的錢可以資助，所以我用身體力行，去參與志工活動。有時候會利用物資捐贈的方式，去幫助需要幫助的人。幫忙撥打一個求助電話、將他們的需要讓能幫助他們的人知道，都是屬於協助的形式。若可以，我希望未來能藉由我的知識、技能教授予他們。 最後，精神病經驗者可以說是最複雜的一塊。從這些故事中，看得出這些人其實飽受疾病所苦，對於家人的內疚跟自己的無能為力，讓他們痛苦不已。其實有時候看了滿心痛的，畢竟沒有人想要生病。但當這些人做出了傷害他人的舉動時，那些受害者難道就不可憐嗎？今天看了一個影片是在講述某些人利用自己的精神疾病，作為逃離死刑的保護傘。對於這個議題，我始終理不出個頭緒。只希望人有問題時，自己跟身邊的人都能幫忙留意，並提供適當的協助。 這個展其實有很多區塊，例如：輾轉從山區部落來到台北的原住民、沒有家人陪伴的脆弱家庭、給弱勢者的一封信…。每個議題都有被討論的價值，展覽的形式也極富巧思。整體來說的觀展經驗非常好，而且非常有意義。 令人開心又舒適的禮拜五晚上，太令人鬆懈了。😂 天氣變冷了，大家注意保暖！

維持肌膚保水度！10款保濕『秋冬乳液推薦』，不用再怕天氣干擾膚況！

天冷的冬天總是伴隨著讓肌膚乾燥脫屑、泛紅過敏等問題，想要在寒冷的冬天讓肌膚維持水嫩Q彈肌，上妝不卡粉日常水潤肌，就要使用具有保濕效果的乳液幫助肌膚補水、鎖水！這篇妝同學幫大家整理出10款適合秋冬使用的乳液，讓你在乾燥的冬天也能維持肌膚水噹噹！ https://www.instagram.com/p/Ci4sCntJ0o-/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1354576 秋冬乳液推薦一、Sisley全能乳液 全新配方搭配經典迷人獨特的香氛和質地，高濃縮積雪草濃萃能夠修護肌膚，加上迷迭香萃取讓肌膚達到油水平衡，早晚持續使用養出好命膚質，讓肌膚充滿彈潤又有活力！ https://www.instagram.com/p/CmEwOBEr7Lv/ 秋冬乳液推薦二、理膚寶水 多容安舒緩濕潤乳液 含專利益菌生配方、菸鹼醯胺，能有效舒緩皮膚乾癢、油痘肌、臉脫皮等敏感不適，並加強肌膚舒緩、修復肌膚屏障，長達48小時長效保濕！質地清爽好吸收，推開後就像水一樣滑嫩～無酒精、無香精、無色素、無防腐劑等成分，是敏感肌、混合肌與油性肌膚的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CGFMUsYjLAR/ 秋冬乳液推薦三、IPSA ME自律循環液 使用量完美配合42天週期，一瓶可使用6周，將肌膚呈現健康良好狀態，有效保濕調理肌膚並提升肌膚水嫩與透亮感～水乳液質地滲入每一吋肌膚完整吸收絲毫不感黏膩！ https://www.instagram.com/p/CCiKSzIB8O7/ 秋冬乳液推薦四、Innisfree 綠茶水平衡調理乳 萃取濟洲美肌綠茶的微分子保濕胺基酸與三重胺基酸保濕科技，能夠減少油光、維持油水平衡，同時代謝老廢角質，小分子玻尿酸能夠舒緩外油內乾的缺水肌膚，迅速補充大量的水分，打造細緻柔嫩的肌膚！ https://www.instagram.com/p/ClbPNcYSPI5/ https://www.instagram.com/p/Cenc9brLTY7/ 秋冬乳液推薦五、肌研 極潤保濕乳液 由日本樂敦製藥全新研發，使用機能性玻尿酸可提供潤澤，同時還能為肌膚建立防護屏障，抵禦外在刺激讓肌膚變得健康透亮，配方溫和無香料、無色素、無油份、無酒精，敏感肌能安心使用的一款！ https://www.instagram.com/p/BceW3PbF3UK/ 秋冬乳液推薦六、DR.WU 玻尿酸保濕精華乳 添加高濃度植萃角鯊烷、甜杏仁及高山黃芩萃取，能帶給肌膚長效保濕，並修護肌膚達到加倍鎖水，改善乾燥、粗糙等問題，讓肌膚恢復彈嫩亮！成分無酒精、無香精，溫和不刺激敏弱肌也可以用！ https://www.instagram.com/p/B9yYyptjrm3/ 秋冬乳液推薦七、霓淨思 積雪草B5修護純粹凝乳 富含95%高純度積雪草以及高濃度維他命原B5、100%純植萃角鯊烷，修護力為一般積雪草萃取45倍，能迅速舒緩肌膚泛紅，增加彈力擺脫鬆垮問題，並修護皮脂層，維持肌膚潤澤鎖水～ https://www.instagram.com/p/B21IJjtHLej/ 秋冬乳液推薦八、LA MER 高滲透自律修護乳 蘊含大豆、海藻及珍稀海洋礦物質等營養潤護成分，同時結合La Mer經典的濃縮精華，能有效舒緩及強化肌膚防禦屏障，達到全天候修護保濕和維持油水平衡，給肌膚澎潤滿水的效果～ https://www.instagram.com/p/ChejWw-P3E8/ 秋冬乳液推薦九、品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液 富含靈芝及北極靈芝萃取，屬於比較輕盈質地的乳液，非常好吸收，針對肌膚暗沉、起屑脫皮、因乾燥引起的泛紅、乾癢敏感不穩定等問題做改善，可以搭配靈芝水一起使用，潤澤保濕效果會更強！ https://www.instagram.com/p/ChrveirLf_M/ 秋冬乳液推薦十、珂潤 潤浸保濕乳液 珂潤的產品敏感性肌膚都能安心使用，這款乳液含潤浸保濕成分及桉葉精華，能提升肌膚保濕度和預防乾燥，一擦就讓肌膚回到水潤狀態，同時同時阻隔外部刺激和提升肌膚屏護，可以舒緩肌膚乾燥的不適感！ https://www.instagram.com/p/Cgdp-uQLXBN/ https://www.instagram.com/p/Bh5lV71gS-k/ 以上就是10個秋冬乳液推薦，秋冬一定要選擇有保濕的乳液才不會容易乾燥啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #乳液 #乳液推薦 #保養品 #保養品推薦 #秋冬乳液 #秋冬乳液推薦 

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｜台北展覽｜貧窮人的台北 - 觀展心得

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