【調色教學】初手必備的經典色調 用Lightroom調出歐美暖色調 

嗨大家！我是Moon。主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧，例如精選動態封面圖，GIF關鍵字等等。不想錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，點擊追蹤。喜歡這個色調，不妨點進Instagram按讚，給Moon一個鼓勵。 剛開始使用Lightroom調色的你，是不是想不到該用甚麽色調比較好呢？這次Moon分享的是歐美暖色調，不管你是新手還是Lightroom重度使用者，都必須套用起來。因爲這個色調只要套用在暖色系的照片上，都會好好看，是百搭的色調。如果你對這個色調有興趣，記得看下去！ - App: Lightroom 榛果奶油色調 光線 Lights： 曝光度 Exposure -0.48 對比 Contrast -67 亮部 Highlights -85 陰影 Shadows +49 白色 Whites -75 黑色 Blacks +42 顏色 Color： 色溫 Temp +6 色調 Tint -2 自然飽和度 Vibrance +42 飽和度 Saturation -28 混合 Mix： 紅色 Red / H -5 / S +28 / L +18 橘色 Orange / H -3 / S -25 / L +18 黃色 Yellow / H -78 / S -59 / L -38 綠色 Green / H -100 / S -69 / L -32 藍色 Blue / H -10 / S -64 / L +25 效果 Effects： 紋理 Texture +20 清晰度 Clarity +25 去朦朧 Dehaze +27 分割色調 Split Toning： 亮部 Highlights 色相 H 48 / 飽和度 S 8 陰影 Shadows 色相 H 35 / 飽和度 S 4 細節 Detail： 顏色雜色減少 Color Noise Reduction +21 ▼AFTER ▼BEFORE 建議： 1.選擇暖色系的照片 2.需按照片的光線及顏色而作出微調 ❗️色調皆原創 請勿抄襲&搬運 圖源：Pinterest 延申閲讀【調色教學】專屬於冬天的色調，用Lightroom調出歐美白色調 延申閲讀 專屬於秋天的色調!《Lightroom色調》秋霧彌棕色調 延申閲讀《Lightroom色調》橘舍時光色調 延申閲讀《Lightroom色調》夢幻國度色調 延申閲讀《Lightroom色調》溫柔奶茶棕色調 延申閲讀《Lightroom色調》煦陽色調 喜歡這個色調，記得按讚、收藏 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 如果套用了色調，歡迎在IG私訊/TAG我 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom色調和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @moonspaces_ 不想錯過任何一個分享，記得追蹤PopDaily和Instagram #色調#調色#色調教學#色調分享#調色教學#調色分享#歐美#歐美色調#歐美風格#instagram教學#美編#ig排版#排版

#去哪喝一杯 ｜越南胡志明Eon Heli Bar ｜52樓高空酒吧

在胡志明第一郡裡就有許多小酌選擇，如果今晚想要飽覽西貢夜景的話，距離咖啡公寓不遠的金融塔就是一個浪漫的選擇！ ------- 金融塔 Bitexco Financial Tower goolemap導航：https://reurl.cc/pdnl4a 營業時間：10:30-00:00 Happyhour：13:00-16:00 ------- 由於我們這一次住咖啡公寓附近的ICON飯店，所以走路去金融塔滿近的。到了金融塔裡頭，看到圖片左上角的牌子，就順著搭手扶梯上去，然後先不要找電梯！ 因為直直走到底，就會看到52樓的入口了。 順著往下走會看到閘門，接著右轉就能看到電梯了。 電梯並非直達52樓，是先抵達51樓後再換電梯。 抵達52樓後就會看到酒吧的招牌 這間酒吧的形式為：沒有露天座位/有樂團及DJ演奏 胡志明市區的Bitexco金融塔的第49樓是觀景台，不過觀景台的門票約為台幣250元，Eon Heli Bar平均一杯調酒大概是台台幣200-300元，所以我個人會比較推薦跟我們一樣有喝酒的朋友們直接來這點一杯酒。 因為來這兒喝酒的重點是看夜景，那如果不巧沒辦法坐到窗邊的位置怎麼辦呢？ 依據我們的經驗，可以跟服務生說呦，有點類似候補的概念～ 一開始我們是坐中間靠近DJ台的位置，也是請服務生幫我們留意窗邊的位置，一有客人結帳離開就讓我們補上，所以不用擔心基本上都能排到窗邊的位置。 我這回點了比較經典的MOJITO，Luis點了Negroni，兩杯都不錯，以能夠看到夜景的加分條件下，兩杯調酒的定價都算是便宜～ 推薦給正在規劃西貢夜生活的你！ 

連假四天>>你快樂嗎？

今天是連假的第二天，昨天一整天，你都是怎麼度過的呢？ 可能有不少人都選擇跟家人、朋友相聚或是出遊 吃了美食或是看了場電影、美景 讓自己身心都得到舒緩 我想這就是假日的美好吧 我也是在第一天跟家人朋友都有相聚的機會 今日早晨醒來後，身體感覺還有些力量， 便一早上了健身房，運動流汗喚醒身體。 - 吃完早餐後，我坐在電腦前，繼續練習寫作。 心想著：該分享什麼好呢？ - 我想起了昨天的自己， 雖然見到了想念的家人和朋友， 但是心情上卻是時而放鬆、時而緊繃。 - 睡眠品質也比平日稍差， 所以在睜眼醒來後才決定要去運動舒展一下。 - 慶幸自己做了對的選擇，現在心情平靜安穩許多。 我回顧這個歷程， 覺察到自己其實更需要在連假期間擁有自己放鬆與安定心境的時刻， 因為了解自己此刻需要什麼， 才能做出符合需求的選擇。 - 根據自己的經驗，想跟大家分享的是， 過往習慣把假期排滿，或是盡情放鬆後， 選擇在收假前一晚收心的人。 或許，可以在假期中，試著給自己一段靜心的時光， 跟自己獨處，也趁這個機會... 可以從事一些想要自己安靜、獨立完成的挑戰。 好比我現在正練習著寫作、創作， 這是一個蠻需要獨處跟安靜的任務。 - 當你享受完自己的一人時光後， 就又可以再度投入到團體活動裡面了。 - 我相信這也是心靈在放假期間的一種平衡， 向內、向外都兼顧， 讓自己保持一種穩定和諧的狀態。 不論是在假日還是平時， 都無分別。 -

台北信義✨La Farfalla┃ 寒舍艾麗享用義式料理，官網訂位有折扣唷

✨ 日期：2020/06 ✨ 價格：爐烤緬因龍蝦 ( 半隻 )蛤蠣番茄細寬麵午間套餐$1280、美國牛小排午間套餐$1680 (6/30前享官網訂位75折、7-8月底前8折優惠) ✨ 營業時間：週一~日 ，早餐 0630-1000、午餐1130-1430(最後點餐1400)、晚餐1800-2200(最後點餐2100) ✨ 交通：台北市信義區松高路18號6F ✨ 阿綸老實說：因為疫情關係推出的折扣優惠，在這時候來用餐超級划算的~環境清幽、服務良好，打75折約1000左右可以吃到龍蝦義大利麵超級滿足😍 到8月底前都還有機會~ 位於寒舍艾麗6樓的義式餐廳La Farfalla 很喜歡內部裝潢就像一支一支點燃的蠟燭🕯️ 白天就蠻有氣氛的，晚上一定超級浪漫適合情侶約會~ 先前的La Farfalla是採自助餐消費，因為疫情關係改為套餐型式，且只供應週五晚餐及週六至週日午晚餐時段 訂位時有特別註明希望可以被安排在窗邊的座位😎 ▲ MENU底家 (點及前往官網) 先選擇主餐再選擇開胃菜及湯品，晚間套餐會較午間套餐多一份熱前菜 特別注意的是 : 會酌收$100/人的水費，可以選擇礦泉水或氣泡水 這是官網上沒有說的到現場才知道😅 礦泉水和氣泡水都是比較高級的品牌，還可以接受 最先送上熱騰騰的麵包，佐橄欖油和巴薩米可，喜歡歐式麵包的人會很喜歡，越嚼越有味道 麵包是可以續點的唷~服務人員會很貼心的詢問是否要再來一份 麵包上桌時熱熱的吃非常好吃，外皮酥脆內裡柔軟，唯獨要趁熱享用，冷了會變硬邦邦的 ▲ 開胃菜， 北海道干貝佐波菜沙拉、酥炸透抽鮮蝦佐蒜味蛋黃醬 干貝吃起來很鮮甜，黃黃的醬好像是南瓜泥🧐 蝦子炸起來酥酥脆脆的，整隻不用去頭去殼可以直接享用 ▲ 番茄海鮮湯，中規中矩，用料倒是挺豐富的，有蝦子、透抽、淡菜 另一個選項是主廚特製湯品，今天提供的是玉米馬鈴薯濃湯，但我們一致都選番茄湯🤣 ▲ 爐烤緬因龍蝦 ( 半隻 )蛤蠣番茄細寬麵 真的是衝著這道主餐來的😆龍蝦蝦頭有滿滿的蝦膏 義大利麵是混著龍蝦高湯與番茄下去熬煮的，還吃得到蟹肉呢~~~ 但義大利麵本體偏硬，口感上比較見仁見智 ▲ 美國牛小排(6oz)，黑胡椒醬汁，焗烤洋芋麵疙瘩 不知道為什麼牛排很不好切斷😂邊切的時候邊想說不妙該不會很老吧 還好感覺只是刀子不太利(?) 牛小排你一口我一口好快就吃完了私心希望可以大份一點🤣 旁邊的麵疙瘩吃起來像厚厚的乳酪起司，倒有點不像是麵疙瘩 白醬的關係比較容易吃膩，相對的份量小小一份挺剛好的~ ▲ 甜點任選3樣，咖啡/茶 服務人員會先將今日的甜點放在盤子上介紹後再詢問要吃什麼口味 比較可惜的是原本以為會推出甜點車(看網路上的甜點車感覺很療育😋) ▲ 用餐完還可以到戶外和101拍拍照唷 因為防疫的關係，桌子與桌子的距離拉大更顯得整個空間不擁擠、高雅~ 整體下來，阿綸覺得以75折的價位能夠在信義區的高級地段享用義式料理算是物超所值，推薦給大家唷 #台北美食 #台北早午餐 #台北套餐 #台北義式料理 #台北高級餐廳 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

義美真的有夠狂！用喝的還不夠，現在出了奶茶湯圓讓你吃好吃滿！

雖然這幾天天氣很熱，不過冬至即將到來，還是要給他吃一下湯圓才圓滿，去年轟動全台的抹茶湯圓在今天已經不夠看，身為奶茶霸主的義美居然推出了奶茶口味湯圓！勢必又會造成另外一股潮流，在還沒有暴動之前，趕快出衝去搶一盒吧！ 網友不但煮了奶茶湯圓，還使用義美奶茶當作湯底，加上珍珠就好像在喝一碗珍奶一樣，搭配會爆餡的湯圓，絕對讓你吃到充分濃郁的奶香！ 奶茶內餡是使用特選錫蘭紅茶，主打無添加奶精，一盒有20顆吃好吃滿 ⚠️建議大家煮起來就盡快在熱熱的時候嗑完，冷掉之後裡頭的內餡口感會偏硬像豆沙，就沒有那種流沙的感覺了喔！ 義美奶茶一直都是受到大家推崇的超商商品之一，像之前厚奶茶搶購風潮，有人開門就衝進去購買，現在出了奶茶口味的湯圓，想必能成為這個冬至許多人的選擇！ 延伸閱讀：【發胖網友票選】奶茶控注意，這十款超商人氣奶茶你喝過了嗎，前三名你服不服？ 目前是只有全家限定販售，看完之後趕快手刀去搶一盒，不然等爆紅之後就買不到了啦！ Popyummy/撰文報導 #全家 #全家便利商店 #冬至 #奶茶口味 #奶茶湯圓 #期間限定 #義美奶茶 #義美奶茶湯圓 

現在就想飛到巴西，去見全球票選最帥的地鐵警衛－Guilherme Leao

如果在巴西聖保羅地鐵遇到他，可能會誤以為他是穿錯衣服的模特兒吧！這位22歲的Guilherme Leao，前陣子獲旅遊網站vejasaopaulo.com，以76％的選票榮登最性感的地鐵警衛。現在就來瞧瞧他在地鐵的值勤帥照。 Guilherme Leao在巴西可是當紅炸子雞，不僅有Facebook粉絲團，官方Instagram也上傳多張似好萊塢男星的照片，大露肌肉與姣好身材，吸引大批粉絲熱烈追蹤。 身高185公分，又綠眼model身材，絕對是大家注目的焦點。在訪問中也坦承，對當前的眾多注目很不習慣，還在慢慢調適。但看照片中與粉絲的合影照，應該是適應的不錯啦！ 他的巴西名模女友一度也無法置信，反而忌度起大家熱切的關注他，但之後也慢慢適應改變。誰叫他男友當警衛又那麼帥呢！ ​（圖片來源: instagram,ibtimes） Guilherme Leao在討論未來發展時，有說到繼續就學或是進軍電影圈的可行性，他的選擇是什麼呢？請大家拭目以待吧！ 資料來源： ibtimes 

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/超實用網友必收藏 - 今天恰拉恰拉了嗎😂😂 ————————————— 南蠻炸雞塔可飯（可換螺旋麵） 凱撒雞肉塔可飯（可換螺旋麵） ————————————— 鄰近精明健身工廠的健康沙拉吧 運動完直接走路過來報到🙋 - 今天選擇的是搭配好的塔可飯類 塔可飯類（生菜與糙米飯結合） - 還有客製化自由搭配 A(生菜）+B(配料）+C(佐醬） 大家可以依自己的喜好做選擇😍 下次我也要自由配🤤🤤 - 菜-肉-飯 照順序吃下來，血糖才不會快速飆高 才不會吃飽就發睏😪😪 - 🔍#白吃外帶便當 - #增肌減脂 #台中美食#沙拉#健康餐#健康#台中#白痴白吃吃 #白午餐吃什麼#白愛吃享瘦#蛋白質女孩#運動女孩#健身工廠#大隆市場#午餐#台中餐廳#台中推薦#外帶餐盒 

I人必收！全台5間自助攝影棚推薦，婚紗照、孕婦寫真還是情侶照都能自己拍，小資族也能擁有專業美照

你也是I人嗎？想去拍攝一組值得紀念的照片或專業形象照，但攝影師跟拍、被指揮擺動作又會怕尷尬？今天打卡編要介紹的自助攝影棚，讓就算是百分之百的I人也能敞開心扉盡情拍拍拍！今天介紹的店家還幾乎都是「寵物友善」，想帶毛小孩一起拍寫真再也不是夢～價格也是專業攝影師的一半甚至更少，平均花費1,500～2,000就能拍出一組專業的美照，若想拍婚紗照最低也不用破萬，真的超划算。如果你也有想留下重要紀念的特殊時刻，那就快接著往下看吧！ 自助攝影棚推薦1：台北｜Volcano Studio Volcano Studio位在台北中山區，交通位置便利，深受許多年輕情侶喜愛。現場提供多款彩色布幕、專業相機與燈具，更有大螢幕能讓你時時刻刻查看自己的狀態，保證每個細節達到盡善盡美！不只如此，Volcano Studio還提供齊全的梳妝台，包含各類韓式彩妝、美髮用品通通有，就算今天是戴著安全帽前往，也完全不怕頭髮會塌或脫妝，進而導致結果不滿意。除梳妝台外，現場還提供各式各樣的道具、造型眼鏡，讓你凹造型不怕會尷尬！ https://www.instagram.com/p/DCbkhMwh14l/ https://www.instagram.com/p/DCb4qq3BbAB/ https://www.instagram.com/p/C7tOhJdpJ6f/ 拍攝結束後店家也會馬上詢問精修照、四格照的照片，讓你不用等兩三天才拿到照片，並且拍攝過程中的電子圖檔也會一一贈送給顧客，超優質服務真的讓人拍一次過後就會上癮！如果人生中有重要的時刻想留住畫面，又不想尷尬地面對攝影師，打卡編真的太推薦來試看看自助攝影棚。 Info 地址：台北市中山區長春路6號2樓203室 營業時間：11:00～20:00（需預約時段） 價格：＄1,200（包含精修照2張、韓式四格照1張、全部電子圖檔） 自助攝影棚推薦2：台北桃園｜PLab韓式自助攝影 想找一個舒適、專業的環境，同時又想不花大錢就能輕鬆擁有高質感的拍攝體驗嗎？那打卡編現在要介紹的PLab韓式自助攝影棚，絕對能讓你滿意！店內提供滿滿化妝品的梳妝台，讓你能夠更方便的整理儀容，也有特色道具、彩色布幕能夠選擇，無論你今天是想拍浪漫雙人照、復古美式風，還是趣味、逗趣的風格，甚至帶著毛小孩都沒問題！ https://www.instagram.com/p/C8oFNlkS-P4/ https://www.instagram.com/p/C7tDfTdvZfV/ https://www.instagram.com/p/C97iwfty10f/ 最近店家還因為聖誕節，推出全新的聖誕佈景攝影棚，想拍一組聖誕氛圍滿滿的照片，除了到處搜集聖誕樹或自行佈置外，現在又多了一個新選項，讓你聖誕節不用怕沒拍到聖誕樹。另外在不久前，PLab韓式自助攝影棚也開放租借韓式制服，這下想成為韓國高中生就不用特地出國體驗啦！ https://www.instagram.com/p/DCEbXwuylpc/ Info 地址： 台北市中山區復興北路48號11樓之2 桃園市中壢區義民路一段129號 營業時間：採預約制 價格：$2,000（包含A4相框、4*3相片2張、縮時錄影、全部電子檔案） 自助攝影棚推薦3：宜蘭｜photo at 制服學院 位在宜蘭羅東的「photo at 制服學院」剛開幕時就已人氣爆棚，店內不只彩色布幕還有許多場景供你選擇，千萬不能錯過！這裡的場景設計別具巧思，有許多符合校園主題、生活的場景，像是韓國超市、校園教室、淋浴間、畫廊、閣樓娃娃等場景都能選擇，佈景裡的道具也能拿起來拍照，現場也有準備梳妝台，讓你拍照前可以整理一下妝髮，超級貼心！ https://www.instagram.com/p/CzSj6IMy0Up/ （圖片來源：weichun618 提供） 另外你有發現這幾張照片裡大家都穿著韓國高中生制服嗎？除了上述所介紹的特點，photo at 制服學院最大的特色還有能租借韓式高校制服，想要卡其色、寶寶藍還是粉嫩的粉色通通有，真的有瞬間讓人回到學生時代的錯覺。 https://www.instagram.com/p/C2bat_jvEcF/ Info 地址：宜蘭縣羅東鎮月眉路600巷1號 營業時間：10:30～19:00 價格：共計三個方案，包含內容可依照自己需求選擇。 ✦ A方案：韓國MV情境棚（校服體驗）＄398（一人） ✦ B方案：韓星自助平面棚＄449（一人） ✦ A方案＋B方案：韓國MV情境棚＆韓星自助平面棚自由使用＄679（一人） 注意事項：以上方案自助攝影棚有專業相機，MV情境主題無提供專業相機。此外寵物入內有特殊規定，詳細規定請參考官網。 自助攝影棚推薦4：台中｜吳林相館 WuLin 位在台中的吳林相館 WuLin，與其他自助攝影棚不同的是，他們提供「婚紗」租借服務，不僅有白紗還有中式禮服，款式多樣又精緻，讓小資族也能輕鬆拍出婚紗美照，小小的空間裡洋溢著浪漫的氛圍，不需攝影師也能拍出眼神飽含愛意的婚紗照。 https://www.instagram.com/p/C7f6cnUPpH-/ 拍攝時也很方便，只需要比個「5」就能輕鬆拍攝，不需要再手忙腳亂的拿藍牙遙控器，整個拍攝過程流暢又自然。此外，他們還準備了各式布幕背景，有簡單的彩色布幕，也有充滿生機的花卉布幕，搭配起來效果真的很出色，每一張照片都像雜誌內頁一樣有質感！ https://www.instagram.com/p/C-X6STwSk-6/ https://www.instagram.com/p/C_kVkmKyin5/ Info 地址：台中市西區向上路一段118-2號3樓 營業時間：每日營業時間各有不同，建議直接電話預約時段。 價格：以下方案皆為「兩人」，方案基本皆含精修照、實體照（贈框）、電子檔全贈，其餘包含項目可至官網查詢。 ✦ 婚紗方案 ＄8,000 起 ✦ 中式禮服方案 ＄16,000 ✦ 韓式自拍 ＄1,600 自助攝影棚推薦5：全台｜Plan.B Studio 最後一間跟上述幾間專業的攝影棚不太一樣，但一樣的是 Plan.B Studio 不需要專業攝影師、打光師或任何人的幫助，也能拍出超好看的照片。店內的佈景有像是擬真的洗衣機、Y2K風的電梯場景，甚至還有超潮的捷運背景等，讓你隨手一拍都能張張出大片。現場也有簡易梳妝台、道具可以使用超划算！ https://www.instagram.com/p/C2cqW2KJMGW/ （圖片來源：a32360943 提供） 更特別的是，韓團 (G)-IDLE 成員葉舒華也來這裡和朋友們一起拍過，想Get明星同款場景，週末就來 Plan.B Studio 來拍照吧！此外無論你拍攝哪種拍貼，最後都會有QR-Code可以拿到拍攝的縮時錄影，超有趣！ （圖片來源：dora_0121 提供） Info 地址：全台共有15間分店，各家設施有所不同，可至 plan.b_studio_tw 參考 營業時間：東區店為24小時營業，其餘店家可參考網路時間。 價格：均價 ＄200，附人生四格照、縮時錄影。 打卡編之前也一直很想去外面拍攝寫真，但礙於尷尬所以每次遇到有人上門推銷都會馬上逃走，有了「自助攝影棚」真的幫助了好多！如果你也有想留住的美麗瞬間，不妨來試試自助攝影吧～ 延伸閱讀 👉🏻【最新12款網美拍照APP推薦】風景、人物到食物IG美照都靠它們，陪你紀錄生活每一刻 👉🏻【台北＋台中】9間韓式證件照推薦整理！全台唯一透明貼拍機，美肌修圖自然不會假 👉🏻【仿底片相機APP推薦】編輯精選這15個最好用！想換換照片風格？那就下載這些吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #photoat制服學院 #PLab韓式自助攝影 #VolcanoStudio #WuLin #全家福 #吳林相館 #婚紗照 #孕婦寫真 #專業攝影棚 #情侶照 #毛孩照 #自助攝影棚 

早餐土司控的美味新選擇！每次都得手刀搶的「晨光GOLD生土司」系列新品，高纖生土司一口咬下土司口感鬆軟Q彈，還能嚐到淡淡

每天早晨都得打起精神工作，所以對許多小資族來說，吃到好吃且美味的早餐，是一天療癒的開始～尤其是早晨能被香甜的土司香氣叫醒，更是生活中美好的事情之一。而忙碌的上班路途幾乎都會在超商入手各款早點，發胖編自己就喜歡Q彈鬆軟的「晨光GOLD生土司」，深受大家喜愛的超難搶程度，可是讓發胖編拿去結帳時都能感覺大家的注目眼光呢！如今大大滿足土司控的「晨光GOLD高纖生土司」，跳脫以往對高纖土司的乾硬印象，口感Q彈鬆軟，微微烤過的酥脆表面散發淡淡多穀物香氣，是喚醒五感的絕佳美味！ 淡淡黑糖蜂蜜香氣、Q彈鬆軟口感，超美味的土司就是它！ 一直以來深受上班族喜愛的「晨光GOLD生土司」，這次加入全新成員「高纖生土司」，選用日本優質麵粉與特有生湯種工法，土司口感Q彈鬆軟，且選用多穀物優質麵粉與黑糖、蜂蜜調味，讓人一口接著一口，細品其中美好滋味讓人停不下來！ 不單在味蕾上大大滿足小資族，內含豐富膳食纖維，是忙碌上班一族的絕佳夥伴，淡淡的多穀物香氣，就算不抹任何果醬直接品嚐，也能吃到帶有微甜蜂蜜與黑糖香！秉持不添加人工色素、香料、乳化劑的初衷，榮獲國際A.A.無添加三星驗證，大口咬下即可品嚐到專屬於生土司特有的柔軟口感，又能補充到富含膳食纖維質的首選美味！ 精選超商早餐靈魂組合，滿足你一天健康的純粹美味 好吃的土司當然得配上好喝的飲品啦～身為能多睡一秒鐘就絕不早起的上班族代表，都想在超商一次買齊想吃的早餐！發胖編特別為大家整理出三種與「晨光GOLD高纖生土司」味蕾上超級搭的早餐靈魂伴侶。首先搭配「無糖豆漿」，濃郁豆奶香味與晨光GOLD高纖生土司淡雅的香氣，一起入口超級滿足又療癒，非常適合想飲食控制的女孩作為早餐首選！ 若你是常常為嗯嗯不順所苦的卡卡少女們，發胖編推薦搭配「優酪乳」一同品嚐，特殊菌種幫助維持消化道機能，再搭配晨光GOLD高纖生土司每一包含有6克膳食纖維，刺激腸道蠕動，幫助排便順暢，告別小腹便便～而經常健身運動的族群，選擇雞胸肉、溫泉蛋等優質蛋白質外，搭配鬆軟且帶有淡淡甜味的高纖生土司，一日所需的澱粉與蛋白質都能攝取到！ 限定優惠必須筆記！買「晨光土司」系列產品第二件省10元 剛才已經幫大家整理了三種「晨光GOLD高纖生土司」的超商好夥伴，現在搭配【Simple-Fit美味新選擇】活動還可以省錢！根本就是小資上班族的福音，而且在6／26～7／9期間，購買「晨光土司」全系列產品，第二件還能省10元，身為精打細算的上班族，就快到7-11掃貨去！ 廣編內容圖示僅供參考，產品以實物為主。 #晨光GOLD生土司 #高纖生土司 

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☕️cafe

OHJI #오지 這是一家位於忠清南北山坡上的咖啡廳 在這裏你可以找到很多家的咖啡廳 我們選擇這間咖啡廳主要是他算是最高點 室內外都有座位主要空間大不怕找不到位置 也有許多麵包甜點供你選擇 基本的飲品也不少 適合剛吃飽又想看看風景或是夜景的朋友 他們的建築內部偏向工業風格 簡單但卻不會隨便 ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 🗺地址 충북 청주시 상당구 수암로36번길 🚗交通 只能開車 #cafe#korea#咖啡廳#忠清北道#韓國#不負責任推薦#korealife#koreafood#liveinkorea#韓國菜市場#한국#카페#생활#我是台灣人#他是韓國人#疫情之下的生活#開車趴趴走#結束異地戀#longdistancelove #我不喜歡韓國人卻嫁給小眼睛 To be continue

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