台灣都買得到！韓國隱眼平替版，來看Youtuber的小狗眼 vs. 貓眼隱眼推薦！

市面上的隱眼百百款，到底哪一款才適合自己？運用隱眼來讓整體妝容更完整更展現自信，來看看安安邊緣子的阿民與Yan硯真心推薦的隱眼名單，價格親切又美麗！ ｜阿民 阿民眼睛容易乾，所以在挑選隱眼時會慎選含水量高的。屬於圓圓的小狗眼型，希望能把眼型拉長，呈現更成熟深邃一點的效果。 1.露葳娜露娜暉 ：淡妝首選，尤其在戶外陽光下拍照，偏藍灰如玻璃珠般的色澤很自然，眼神更顯清澈感！ 2.OPT元瑞天青灰：混血兒首選，最底層是金色、中間色為灰、到外圈的青藍色，視覺上層次感豐富，搭配淡妝營造低調混血兒的效果，濃妝會很韓系，可以說是cp值很高的百變款式。 3.OLENS Secriss 3Con 三款中放大效果最為明顯，眼神更深邃更具神秘感，小狗眼型想放大瞳孔這款很可以，一樣是日常淡妝到節日濃妝都適合的一款。 ｜硯硯 Yan硯屬於長眼型的貓眼眼型，希望把眼珠直徑放大，才有水汪汪的可愛無辜瞳孔，挑選訣竅請先選直徑再擇花色，外圈黑色內圈棕色是最佳的放大瞳孔效果。請注意：鏡片直徑並不代表著色直徑喔。 以下為月抛商品： 1.EYE GENIC by Ever Color H02：選擇偏淺色號也不會過於突兀的紋路與色澤，搭配自然妝容就能輕鬆出門，雖為日常款但拍照效果很棒！ 2.帝康光漾瞬間：微醺藍隱約透出的橘色光感，遠看其實是偏灰可以低調也能高調得閃閃動人、戀人粉則是咖啡色系，在各種光感下都很順眼自然，喜歡暖色系可以選這款。 3.GIVRE綺芙莉：心愛放大片的別錯過，外圈是黑色內圈棕色的效果是最能展現小狗汪汪大圓眼，雖然效果佳，但不用擔心假假的不自然，一樣是淡妝到濃妝都好搭。從選色上來搭配妝容，極加分的一款。 以上6款隱眼選擇，不妨多試一試！說不定能找到最適合自己的糟糠妻！溫馨叮嚀：記得正確配戴以及注意配戴時間喔～～保護好眼睛才能永遠美麗登場。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #youtuber #安安邊緣子 #漂亮 #隱形眼鏡 #隱眼 

留點遺憾的青春才叫青春！盤點IG最打動人心的愛情金句，句句彷彿都在訴說著自己的故事

青春的愛情總是跌跌撞撞，但最刻苦銘心。正值青春的你可能剛經歷畢業後兩人遠距的分離，又或是最終讓曖昧成了結局，僅留下美好的遺憾，但又有什麼關係呢？留點遺憾的青春才叫青春！今天小編整理了網友們大推的「這些道理都是等到我們畢業後才明白」的4大金句，每字每句都擊中內心深處，彷彿在訴說著自己的故事。 #有些以為稀鬆平常的道別，對於很多人來說，卻便是一生再不見 常說距離是愛情的殺手，相隔兩地要時常同步更新彼此生活實在不容易，但其實環境也是重要的原因，畢業以後接觸到新的人事物，或多或少都會改變自己，但每個階段都能成為現在自己的一部分，逝去的部分就好好收藏在心中吧！ #有些話只有到最後才能擠出勇氣說出口，比如再見，比如我們在一起 相信大家都有話卡在嘴巴突然說不出來的時候，特別是面對喜歡的人，明明平時都輕鬆的侃侃而談，但一看到他就突然什麼話也說不清，只敢遠遠的望著他傻笑。其實找朋友們助攻是個不錯的方法，有熟悉的朋友在身邊感覺比較不那麼緊張，畢竟有開口就有機會，這次就選擇大膽地說出來，讓自己的青春裡少點遺憾吧！ #不確定自己是否在你的藍圖裡，所以靠近使人猶豫 有些人平時看起來很機靈，許多艱難的事也都難不倒他，但一遇到感情就容易「想很多」跟「沒自信」。不曉得我在他心中是什麼地位？我會不會成為他追求夢想的絆腳石？種種的想法讓自己猶豫而卻步了。別擔心，自我懷疑是曖昧的必經之路，不要害怕，為自己的青春勇敢一次吧！ #在僅有一次的青春裡，所有的選擇都是標準答案 我們的青春由許多大大小小的選擇組成，當遇到分岔路時就會很猶豫，到底選A還是B？還是C比較好呢？其實沒有絕對的對錯，面對未知的未來，我們只要堅定的選擇自己當下感覺最適合的決定，所有的選擇都是最好的標準答案。 #將青春濃縮成一首詩，字裡行間全是擁擠的心事 飲冰室茶集這次與知名作詞家方文山攜手寫下<擁擠的心事>，字字句句訴說著青春時的愛情悸動，獻給正值青春的你我。詩中寫道「將青春 濃縮成一首詩／字裡行間 全是擁擠的心事／而愛情 出現的樣子 ／情緒猶如這座 多變的城市／如果詩的結尾 只能修改一次／你是我 斟酌再斟酌的 用字」。說到這，小編突然也好想來一瓶飲冰室茶集，喝著奶茶，讀著包裝上的文字，讓心情沉澱的同時也在腦海中默默地喚起每段深刻的畫面。 這次為大家整理的4大金句是不是也讓你心有所感呢？小編可是每句都被講到心坎裡。如果青春只有一次機會，此刻的你想寫下什麼文字收藏自己的心情呢？ 飲冰室茶集詮釋青春裡的愛情悸動影片分享: 〈最美的遠方〉-https://youtu.be/sTB0CwF43zM 〈光的告別〉- https://youtu.be/n1HjRGTSbOQ 

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

美出新高度！精靈王太妍『碎鑽金棕眼妝』教學，輕混血的妝感太有仙氣！

先前於2月14日帶著正規專輯《INVU》回歸的太妍，在MV中太妍的妝容可以說是又美出新高度！每次回歸都讓人不得不讚歎果然是精靈王，完全不像是人類啊～～不少網友們都表示精靈王直接變成阿提米絲了！今天就來教大家太妍的阿提米絲「碎鑽金棕眼妝」，畫上閃亮亮的女神眼妝吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1234852 ｜碎鑽金棕眼妝 先來看看這次「碎鑽金棕眼妝」的重點，鼻樑需要用亮片打亮、眼下貼一整排鑽，如果只是想畫日常妝容的人，可以省去！眼影選擇橘色系的，搭配碎鑽點綴拖出下尾與纖長的睫毛，唇彩選擇飽和度較高的爛番茄色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230438 可以戴上隱形眼鏡增加還原度～先選擇淺橘膚色大範圍打底上下眼皮，選擇深粉色加深雙眼皮褶皺並暈染，再用橘色拉長眼尾、加深下眼頭和眼瞼下至。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226380 選擇粉色的珠光色提亮眼中、眼頭、眼球下方，使用黑色的眼線筆勾勒眼線，眼線先向下再向上勾起，再用斜角刷沾取橘棕色從尾端向後延長。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1225477 用帶有碎鑽的高光提亮眼頭、下眼尾區域，選擇美甲的亮片（或大顆的亮片）點綴在下眼尾的區域，睫毛不夠纖長、有空洞的人，可以貼V型假睫毛，放大雙眼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217886 這個妝真是充滿著女神感！從原本比較沒有精神的樣子，瞬間變成超有氣質，眼睛放大的也很自然！雖然眼妝運用較多的亮片點綴，但卻意外的日常好看，整體也不會太過於浮誇，不管是上課、上班、約會都很適合！ （圖片來源：小紅書是狗姨呀） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #INVU #INVU仿妝 #太妍 #太妍仿妝 #妝容 #妝容教學 #眼妝 #眼妝教學 

你接受內心真實的自己嗎？跟著《想見你》一起檢視三點自我關係～

撰文編輯 #Larvaha 你對這個社會誠實嗎？你對你自己誠實嗎？學會對自己對社會對父母對朋友都誠實，這是一件很重要的事情，假設你都無法對自己誠實了，你怎麼去對其他人或者是這整個社會誠實呢？對自己誠實是一件非常重要的事情，也因為誠實你才能夠看見自己。波波邱比特提出這三點讓你檢視你跟自己的關係，看你是否對自己誠實也對這個社會誠實呢～ 👉🏻李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！ 「不說出口的願望，並不會比較容易實現，而是這個願望就算沒有實現，你也不會因此而感到受傷。」 你是否正視自己的缺點 你是否能夠接受自己的缺點呢？你可以接受就算自己一無是處，你還是會全然的包容自己嗎？現今的社會總是要我們隱藏自己的缺點，甚至裝作沒這回事，但這真的是一個好的方法嗎？就算多認真多努力的假裝，仍然無法改變我們是不完美的，而在這個世界上本來就沒有真正完美的人，只有接受且包容不完美的自我，才能夠更誠實的面對這整個社會。 「有時候，我覺得我是宇宙中最黯淡的那顆星，拼命的發光，想要有人發現我渺小的存在，可是最後等待我的，卻只有墜落，殞落的那刻，我知道世界上沒有人記得我。」 你是否接受所有的選擇都是自己的決定 你能接受生活上所有的選擇其實都是自己過去的決定所帶來的嗎？當你開始認同這項的時候，才能意識到其實所有的命運跟選擇都掌握在自己的手中，要改變未來的選擇？那就從現在開始看重每一項自己的決定，並且不要用藉口來逃避人生中所有的困難。 「不知道為什麼，當我第一次看到你的時候，我心裡就有一種感覺，感覺你跟我一樣，都害怕著被別人發現我們跟他們是不一樣的。」 是否展現出真實的自己 你是否對自己能夠誠實的表達，也能夠了解自己的行為背後的想法呢？其實搞清楚自己想要做什麼是一件非常重要的事情，常常問自己為什麼這樣做比如何達到目標更重要，你必須要了解自己的每一項決策，當你能夠在檢視自己做出選擇背後的原因時，不會感到擔心害怕，你離自己又更近了。 學習接受真實的自己其實是一項非常大的挑戰，不僅會改變你的生活型態更會改變你的意識，但開始接受真實的自我的當下～你會開始感受到生活開始改變，不會有藉口來逃離生活中的困難，也因為對自己誠實更可以開始採取實際且有意義的行動來做出改變。若是一直不斷的欺騙自己，只會被問題纏繞住且無解，那生活就是一直陷在負面情緒之中。 👉🏻【想見你景點特搜】完結篇不空虛！精選15個經典場景，跟著許光漢、柯佳嬿的腳步一起穿越吧～ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：想見你官方臉書） #學習 #心理 #想見你 #成長 #提升自我 #真實的自我 #自我 #自我關係 #誠實 #面對自己 

【心理測驗】用第一直覺選出門會帶的彩妝品，來認識潛意識中真正的自己！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 如果今天出門只能選一個彩妝品放進包包，你第一直覺會想帶的是？ A.氣墊粉餅 B.唇膏 C.眼妝產品 D.腮紅 E.打亮餅 F.護唇膏 G.香水 選好了嗎？準備好就繼續往下看解析吧～～～～～ A.氣墊粉餅/粉餅 選擇氣墊粉餅的你，簡單來說就是擁有『追求完美』&『心思細膩』這兩種特質的人！因為對自己要求高，所以出門時無時無刻也要維持完美無瑕的底妝，比起其他華麗的妝容部位，你更注重在基礎底妝，不會讓自己陷入可怕的脫妝危機。 在其他人眼裡，你就是個很懂得炒熱氣氛、受歡迎的人，雖然表面看起來如此活潑，但你的內心其實是很脆弱敏感的，或許每到夜深人靜、一個人獨處的時候，你會不自覺得陷入自己的情緒，反覆思考自己的人生。 已經習慣偽裝的你，偶爾也給自己放鬆吧，世上沒有人是絕對完美的，有時候也許就是因為有瑕疵、才顯得每個人都是獨特的個體，相信你也可以找到且接受真正的自己。 B.唇彩 選擇帶唇彩出門的人，你是個喜愛自由、行事風格大膽有自信的人！ 雖然有時候容易被華麗的美麗人事物給暫時蒙蔽，但也因為你有足夠的自制力與自信，總是能在最後做出正確的決定。其實你一直都很清楚自己真正想要的是什麼，也勇於去嘗試那些自己不曾接觸過的事物，因為你覺得試過總比沒試過好，假如失敗了那就當作一次經驗、給自己人生上了一課。即使遇到挫折和失敗，你也總是可以找到方法去消化它，用坦然平淡的心態去面對一切。 看似無拘無束的你，偶爾可能也要注意自己的言行舉止，有時候話說太快可能會不小心傷了別人，即使你沒有那個意思，但說者無意、聽者有心，被誤會就不好了～ C.眼妝產品 選擇會帶眼影的你，是個相當重視規則、特別在意小細節、很有規律的精緻女孩！眼睛可說是臉上最重要的的五官，下意識選眼影的你，喜歡專注於一件人事物上，一旦認定了對方，就會將對方看得比自己還重要，不過也有可能因此造成對方無比大的壓力，無論是在愛情、友情或事業上都是，每個人的觀點想法都不會一樣，有時候退一步海闊天空，不用太執著於那些問題，做好自己該做的就好了。 D.腮紅 選擇腮紅的你，你骨子裡有著對於浪漫情調的追求，就像是內心有個小角落，那裡裝滿了所有你天馬行空的想法、對於未來的理想規劃，但最後還是會因為在意別人對你的眼光而回到現實，找到現實世界和內心虛幻世界的平衡所在是你現在的課題，可以找身邊家人和朋友聊聊、給予自己勇氣踏出那一步，你會對自己的一切生活更有踏實感。 E.打亮餅 選擇打亮餅的你，或許你的個性有些孤僻、習慣獨來獨往，在別人眼中常常被說有距離感、猜不出你真正的想法是什麼。你很懂得生活，認為生活就是要有儀式感，與其處在喧囂的花花世界，不如獨自沈浸在自己的美好世界，內心反而踏實幸福。 F.護唇膏 選擇護唇膏的你，比起注重外貌，更在意的是內在，不會特別去裝飾自己，喜歡平凡、一步一腳印慢慢來和不踰矩是你的特點。雖然看似平淡，但其實你對於許多事情還是非常有原則的，而就是因為這種溫柔中帶有堅韌的個性，讓許多人在認識你之後，變得容易依賴你、喜歡和你一起相處的舒服感覺。 G.香水 選擇香水的你，在外頭，你對自己或在別人眼中都是相當有自信的能力者，但其實你內心是個相對很沒安全感的人，只有在聞到熟悉的香味時才會安心，你有相當多的樣貌個性，容易被覺得是個充滿神祕感的人。此外，你內心壓力很大，從身邊朋友、另一半或是職場上都是，試著讓自己放鬆，看書、運動都是不錯的方法！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #化妝品 #化妝心理測驗 #唇彩 #唇膏 #彩妝 #心理測驗 #打亮 #氣墊粉餅 #潛意識 #眼影 #粉餅 #腮紅 #護唇膏 #香水 

【台北東區火鍋推薦】12間人氣火鍋懶人包，平價到高級通通有，泰式、日式、粵式任你挑，下次就來東區吃鍋吧！（不斷更新）

來台北東區逛街也要記得吃飽飽，東區美食超級多，台灣人最愛的火鍋也是數不清，今天發胖編就為大家盤點12間東區人氣火鍋專賣店！從平價到高檔、個人鍋到聚餐通通有，重點是各式各樣的口味任君挑選，下次想吃鍋之前，記得看一看這篇，如果你有更棒的口袋名單，也歡迎與我們分享唷！ 延伸閱讀：【捷運忠孝復興 / 忠孝敦化站】精選東區 40 間美食，以後吃飯不用想半天了！（持續更新） 東區火鍋推薦｜昆布湯底鍋 推薦店家：加分100%浜中特選昆布鍋物 編輯推薦：★★★★★ 群牛犇馳 $348 / 三豬小豬 $348 超人氣平價火鍋，每到冬天總是大排長龍，有多種口味的湯底可以選擇，其中白湯的起士牛奶鍋最為大人氣，肉質新鮮之外還有飲料喝到飽跟餐後小點心，整體CP值超高，是會一直想回訪的火鍋店～ Info： 地址：台北市大安區忠孝東路四段17巷34號 東區火鍋推薦｜自助吧吃到飽火鍋 推薦店家：築間 幸福鍋物 編輯推薦：★★★★★ 人氣連鎖火鍋築間東區也吃得到，招牌的石頭火鍋湯底經過麻油爆香之後香氣十足味道濃郁！搭配新鮮的食材以及無限續的飲料吧、冰淇淋吧，一頓吃下來真的超級飽！重點是一路營業到凌晨四點，多晚想吃鍋都不怕沒開！ （圖片來源：築間官網） Info： 地址：台北市大安區忠孝東路四段120號2樓 東區火鍋推薦｜和牛吃到飽火鍋 推薦店家：和牛涮 編輯推薦：★★★★★ 主打和牛吃到飽，最特別的是他還有炙燒和牛壽司，自助式菜bar配料非常豐富，另外還有提供咖哩飯、冰淇淋吃到飽，非常推薦給愛吃牛肉的朋友們！ （圖片來源：foodtaichung_teddy） Info： 地址：台北市大安區忠孝東路四段128號2樓 東區火鍋推薦｜平價人氣快煮鍋 推薦店家：12mini 編輯推薦：★★★★ 石二鍋旗下的迷你小火鍋，有時候想吃鍋又不想花大錢，12mini就很適合你，湯底口味眾多，而且百元出頭就能品嚐到，環境乾淨衛生，是想要小吃一頓的好選擇！ （圖片來源：12mini官網） Info： 地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷4弄6號 東區火鍋推薦｜南洋叻沙鍋物 推薦店家：忻殿堂火鍋 Xin HOT POT 編輯推薦：★★★★ 位於敦化南路上的一間特色火鍋，海鮮超級豐富新鮮，愛吃辣的絕對要體驗他們家的自製辣椒醬，與南洋叻沙鍋湯底融合簡直絕配～整體價格也不會太貴，是東區必吃火鍋之一！ （圖片來源：忻殿堂火鍋 Xin HOT POT官網） Info： 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷12號 東區火鍋推薦｜蛤蜊高湯海鮮火鍋 推薦店家：蛤?! Hut Pot 編輯推薦：★★★★ 粵式卜卜蜆打邊爐台北也吃得到了，北台灣第一家粵式卜卜蜆打邊爐專賣店，招牌原味卜卜蜆鍋以後腿肉與大骨熬製的高湯來煮蛤蜊超級鮮美！第一次來建議點他們家的套餐，新鮮海鮮、肉品、手工丸子、白飯都幫你配好了！不管是喜歡吃肉或海鮮的朋友都能滿足到！店內港式的裝潢風格也讓人有一秒飛香港的感覺！喜歡吃火鍋的朋友下次來東區別錯過了！ https://www.instagram.com/p/B6Nhc1bH0iI Info： 地址：台北市大安區市民大道四段82號 東區火鍋推薦｜精緻海鮮火鍋 推薦店家：囍聚精緻鍋物 編輯推薦：★★★★ 主打精緻路線的海鮮火鍋，日本直送的活體海鮮、海膽讓海鮮控們愛不釋口，除了品嘗到美味的火鍋之外，還能在這邊吃到鮭魚卵、海膽丼飯真的相當享受，整體價位偏高，但是他們使用的食材都很實在，適合來這邊慶祝大吃一波！ https://www.instagram.com/p/Bjgf3tslC4- Info： 地址：台北市大安區光復南路72巷7弄17號 東區火鍋推薦｜冷藏肉日式火鍋 推薦店家：鍋無敵 編輯推薦：★★★★★ 主打高級冷藏肉，多樣化的湯底選擇搭配新鮮肉品，及各式各樣的手工丸類，整體走高級路線！但也有網友反映整體份量較少，荷包要深一點才吃得飽 （圖片來源：鍋無敵臉書） Info： 地址：台北市大安區光復南路290巷53號 東區火鍋推薦｜高級日式火鍋 推薦店家：竹苑shabu 編輯推薦：★★★★★ 適合約會、慶祝的高級日式火鍋，環境寬敞，桌與桌間的距離很足夠，可以好好的吃一頓飯，食材、湯頭都水準都非常高，網友們大推它們家的海鮮！最厲害的是他們提供桌邊服務，還會幫忙剝蝦子！真的非常貼心，想要好好享受一頓高級火鍋大餐，來這邊就對了！ （圖片來源：竹苑shabu臉書） Info： 地址：台北市大安區大安路一段31巷31號 東區火鍋推薦｜港式麻辣鍋 推薦店家：橋頭麻辣鍋 編輯推薦：★★★★ 隱身在公寓中的老牌麻辣火鍋，讓人有來到朋友家吃火鍋的錯覺！鍋底除了招牌麻辣鍋之外，還有牛奶、咖哩、清湯可以選擇！必點他們家的招牌牛肉丸！ （圖片來源：橋頭麻辣鍋臉書） Info： 地址：台北市大安區敦化南路一段157號 東區火鍋推薦｜頂級單人精緻鍋 推薦店家：橘色 編輯推薦：★★★★ 台北高檔火鍋代表之一，有著火鍋界的LV之稱的橘色涮涮鍋，沒吃過也一定有聽過，以「新鮮食材」、「優雅空間」、「貼心服務」為特色，主打最間單的料理來呈現食材的味道，使用的食材品質非常好，相對價位也偏高！除了高級的食材之外，重頭戲就是最後的湯頭熬製而成的黃金粥以及甜點的杏仁豆腐！ https://www.instagram.com/p/Cxhw2yBrSiJ/ Info： 地址：台北市大安區大安路一段135號B1 東區火鍋推薦｜酸菜白肉鍋 推薦店家：長白小館 編輯推薦：★★★★ 冷冷的天氣和三五好友一起吃火鍋最讚了，這間東區人氣酸菜白肉鍋，湯底酸得剛剛好，肉也很新鮮，可以依照人數點鍋的大小，另外編輯也非常推薦他們家的蔥油餅、韭菜盒！ https://www.instagram.com/p/Bpb-BfWltMH Info： 地址：台北市大安區光復南路240巷53號 延伸閱讀 👉台北7家酸菜白肉鍋推薦，就愛這股酸勁，李安導演愛店大公開！ 👉2024公館餐廳推薦！盤點7家公館聚餐美食餐廳，想吃什麼通通有！ 👉天冷就想喝湯，盤點雙北TOP9人氣湯麵，好吃到米其林都說讚！ 撰文編輯 # #台北火鍋推薦 #台式火鍋 #平價火鍋 #日式火鍋 #東區火鍋 #東區火鍋推薦 #火鍋推薦 #高級火鍋 #麻辣鍋 

整體妝容怎麼搭才對味？妝容配色技巧大公開，清新感、霸氣感都是這樣來的！

長期研究妝容的女孩們應該會發現，很多人分享妝容都是朝單一取向介紹，比如說眼影配色的教程呀，或是口紅的試色大全，但是，全臉整體妝容的介紹倒是很少有人講到呢！所以今天想跟大家聊一聊整個全妝的基本配色方法，該如何呈現出一個完美又精緻的妝容，就要從這些細節下手！ 接下來就是今天的正題，有4方面的內容： 01.色彩的基礎知識 02.全臉妝容配色的基本方法 03.如何避免選色失敗把自己畫成年畫娃娃 04.相同的畫法不同色彩在臉上會有什麽神奇的差異 ｜彩妝配色基本方法｜ 黑色是屬於無色彩的，所以彩妝配色的時候，可以暫時先忽略黑的的眼線、睫毛膏等等部分。彩妝的配色主要是眼影、腮紅、唇膏三個區域的配色。先說3個彩妝配色的基本方法。 小白入門：同類色搭配不會出錯 同類色：就是色相性質相同，但色度有深淺之分，也就在是色相環中15°夾角內的顔色。 彩妝使用同類色但不同飽和度和明度的色彩搭配是最安全不出錯的，非常適合新手女孩們。比如下面這張圖，使用的就是豆沙粉紫的同類色。 （原圖：「MAQUIA」2019年4月號） 用這種配色方式畫出來的色彩效果自然和諧，所以也是日常生活中使用頻率最高的。如果想模仿日系小可愛或者森女系妝容的話，使用這種配色方案會有事半功倍的效果哦。需要注意的是，使用同類色系配色法的話，産品色彩飽和度也要控制好，盡量不要使用飽和度過高的顔色。 比如，大紅唇不能搭配紅色腮紅，切忌。另外有一個小經驗給大家參考一下，就是五官長相量感中等到量感偏小的人更適合這種造型配色方式哦。 基礎加深：低飽和度的鄰近色搭配 鄰近色就是在色帶上相鄰近的顔色，一般在色相環中，60°夾角範圍之內的顔色都算是鄰近色的範圍。 比如上圖中的橙色和黃色就是鄰近色。大家如果仔細很多彩妝品牌的定妝宣傳照，就經常會看到這種配色方式的妝面。 （原圖：「美的」2019年4月號） 想畫出優雅成熟的質感妝容，那麽就選擇飽和度低的鄰近色試試看。如果使用飽和度中等的偏暖色系的鄰近色搭配，出來的效果就會更加的活力明豔。無論是飽和度低畫出的優雅，還是飽和度中等畫出的活力，效果都要比同類色搭配出來的效果更強烈。 但是大家務必要注意！小心高飽和度的鄰近色！雖然鄰近色很安全，但是高飽和度的鄰近色畫出來效果就差很多了。最典型的就是高飽和度的「粉+紫」鄰近色搭配非常容易失敗。 水原希子也是非常有名的模特了，按道理來說顔值和身材包括對妝容的表現能力應該都是非常強的吧。 （原圖：「MAQUIA」2019年2月號） 她用這種配色方式畫出來的妝容還是有幾分不自然和怪異感，顯得有點土氣，主要問題就是使用的鄰近色彩的飽和度過高了一些，就不太適合了。 所以使用鄰近色的配色方式盡量還是以安全的低飽和度爲主，因爲飽和度較低的顔色之間衝撞感會被大大弱化掉，在臉上會有和諧且高級的感覺。 成長進階：高明度低飽和度的撞色搭配（翻譯大白話：就是淺的馬卡龍色搭配著用呗。） （原圖：「美的」2019年4月號） 在雜誌中常見，但是日常生活中大家不太常用的配色方式。用這種方式畫出來的會有降低量感的減齡效果，配合各種季節性色彩，完美的成妝效果會讓人看起來非常輕盈。不過這種配色方式對膚色要求比較高哦。 專業挑戰：高飽和度的撞色搭配 歐美彩妝博主玩妝的時候也會極盡可能的去誇張效果，選擇飽和度高的互補色、鄰近色、對比色做撞色。 （原圖：ins@James Charles） 比如上面這張圖是著名彩妝博主 james charles 和品牌 morphe出的聯名款眼影的宣傳圖，近10種顔色疊在一起效果非常吸睛了。不過這種飽和度高的色彩使用範圍一定要小，大部分都用在眼妝局部，否則會很像川劇的變臉面具了。 總體來說，這種配色方式畫出的妝容層次感更強列，效果比第一種同色系配色方式更加具有吸睛效果，能夠更大程度的改變妳原本的風格氣質。 ｜彩妝選色的小竅門｜ 竅門1: 「暖色系更有活力和親切感，冷色系更有前衛冷豔的距離感 這應該算是比較基礎的一個知識點了吧。當大家使用第一種配色方式「同類色&鄰近色搭配」時，色系的選擇可以參考這個竅門。 甚至不用看全臉妝容，單獨看眼妝就有很明顯的感受了吧。一般日常妝容都很少會使用絕對的色冷系，除了與亞洲人偏黃的膚色不相配這個原因之外，冷色系帶來的古怪距離感也是大家盡量避免使用它們的原因之一。那麽什麽時候時候使用冷色系呢？ （原圖：ins@hindash） 搭配黑白灰這種無顔色的服飾，塑造高冷範可以使用冷色系。使用飽和度低明度高的冷色系會能夠帶來輕盈感，作爲眼妝點綴可以讓妝面顯得乾淨清透。希望周圍的人盡量不要來惹妳的時候（誤） 竅門2:「選擇色彩飽和度越高越華麗濃豔，反之就優雅溫和」 這條看著簡單，其實還有點小複雜呢。我們實際化妝的時候能夠感覺到，其實自己買回來的彩妝品色彩都挺保守的，基本都不會太誇張，甚至很多都是鬼打牆的顔色。比如這種多色大盤眼影。 或者這種多色腮紅。 看起來顔色都挺實用，不容易出錯的對吧。其實這裡面陷阱可多了呢。先給大家出個題。如果我們的眼妝是用這下面4個顔色畫出來的，從上面那盤腮紅中選擇，應該用什麽顔色呢？ 這個答案當然不是唯一的，但是有最穩妥的選擇，就是色彩飽和度低的同色系C。因爲全臉妝容呈現的飽和度不是單獨的，而是累積的效果。如果眼妝的累積飽和度已經足夠了，那麽面頰甚至唇色都不能再積累飽和度。 比如下面這張圖，很多女星走紅毯都喜歡畫個大紅唇，但是腮紅和眼妝的色彩都會做淡化處理，因爲紅唇已經積累了足夠的飽和度，再繼續疊加的話就成妖怪啦。 這種控制飽和度在面部積累的配色理念出來的效果會很高級，在紅毯妝容裡體現的非常明顯。彩妝飽和度在臉部積累的太多後果是什麽呢？讓我再次亮出成名作品，毫無質感的妝容展示「年畫娃娃」。 就是這種深深的土氣和莫名的詭異。所以大家化妝的時候，除了運用配色基本方法之外，也要考慮到飽和度積累的問題哦。如果想獲得又高級又吸睛的妝容就去著重一個五官區域的重點，讓飽和度凝聚在一起，其他都淡化處理。 竅門3: 「色彩的特性的平衡」 大家都知道色彩本身具有特性會給人不同的感覺，比如粉色是可愛的，橙色是活力的等等。除了這種對色彩的基本理解之外，在彩妝配色方面，色彩的特性要做到平衡才能創造出好看的妝容哦。 （原圖：「MAQUIA」2019年3月號） （色彩平衡比較誇張的一個展示，其實還挺好看的對吧。但是！這個妝面說實話只有森繪梨佳的顔能駕馭的了，換個人一定悲劇。 大家可以自行想象一下，這個妝畫在自己臉上的結果。按理說這也是使用了正確的鄰近色配色方式呀，爲啥出來的效果不理想呢？其實就是使用色彩的面積過大了，導致粉色的色彩特性發揮的過於強烈，讓妝面失去平衡。所以即使使用最安全的配色方式，也不能貪多哦。 ｜彩妝色彩的表現力｜ 最後來看看不同色彩畫在臉上之後能夠帶來怎樣的氣質改變呢。還是我這張老臉，相同的妝面結構，相同的化妝方法，相近的拍攝角度，最大的差別就就在于彩妝産品的用色上面。 01.豆沙色 首先使用的是豆沙色系畫出來的基本妝容。 使用第一種配色方式，選擇了同類色進行搭配。呈現的效果較爲溫和柔軟，攻擊性降低，但有一定的成熟度。 02.暖橙黃 接下來是絕對的暖色系，橙黃色的全臉妝容圖。 使用第一種配色方式，選擇了飽和度中等的兩個鄰近色橙色&黃色搭配。很明顯看起來人更有精神了，而且有蠻不錯的減齡效果。 03.大地色系 最後是眼妝使用大地色系，臉頰淡化色彩處理，唇妝使用正紅色唇膏的全臉妝容圖。 以上圖片來源：@女神進化論 用這種方式畫出來的妝面人物質感有所提升，但親和力就下降了。豆沙色、暖橙黃、大地色系這三個顔色應該算色彩表現力中最簡單基礎的了～好啦，今天的內容就是這樣，化妝這個事情呢，當然還是自己開心最重要，如果女孩們自己已經摸索了自己喜歡又適合的方式那就不用管這些，只有妳自己是最了解自己的哦。 本篇文章由《女神進化論》提供，欲觀看完整內容請至《女神進化論》。 #2019妝容技巧 #妝容技巧 #妝容配色 #妝容配色教學 #妝容配色方法 #漂亮 #精緻妝容 #高級感妝容 

【美妝編輯不藏私】最值得投資的醫美項目：關於肉毒的各種 Q&A， 就讓專業醫生來解答吧！醫美小白也能輕鬆入手的保養神隊友

說到美妝編輯圈長期熱議，最值得投資的醫美項目， 絕對少不了肉毒！不管是第一次嘗試醫美的新手，還是固定有在保養的女孩們，其實只要在每年的保養項目，加入肉毒的項目，小小的改變也能輕鬆讓顏值再升級！這次編輯特別訪問到安澐診所的高珮菡醫師，來協助各位破解大眾對於肉毒的迷思，今年想要為自己美麗升級的大家們，趕快看下去吧！ Q1.想問高醫師，請問肉毒可以使用在哪裡呢？ 不確定自己在意的地方，能否透過肉毒來改善？ 第一題主要針對讀者們最常見的疑問，不知道肉毒可以用在哪裡？自己在意的地方，是否能透過肉毒被改善呢？高醫師提到：「其實，肉毒在醫美用途極廣泛，從頭到腳只要跟肌肉有關的都能夠透過肉毒改善，不過最常見的就是使用在臉部的動態紋，像是抬頭紋、魚尾紋跟皺眉紋，還有施打在咀嚼肌瘦小臉，或是另外打在下巴優化線條，頸闊肌對抗地心引力，能拉提緊緻下半臉。」甚至近年來 夏天吹起一股瘦肩瘦腿的肉毒旋風，肉毒可以放鬆斜方肌和腓腸肌，讓你擺脫 虎背熊腰和蘿蔔腿，永塑造完美直角肩！腋下止汗也是夏季很熱門的選項，如果安排在 3-4 月施打，效果可以維持 6-8個月，讓炎熱的天氣，也可以避免多汗和異味呢～ Q2.請問高醫師，肉毒一次的療效會持續多久？術後會有恢復期嗎？ 除了可以用在哪裡外，大家關心的恢復即以及維持度，也是很多讀者想知道的！高醫師提到：「 維持的時間因為施打的劑量位置，甚至選擇的品牌也會有所不同。像是以皺眉紋為例，皇家肉毒可以說是目前市面上含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，其他品牌大約維持 3-4 個月， 而皇家肉毒可以維持 5-6 個月！半年施打一次滿意度可以高達 9 成。」另外，如果是施打在大肌肉例如小腿等地方，因為劑量較高，皇家肉毒的效果一般可以持續更久，長達 6-8 個月 不等。偶爾有不慎有瘀青的問題，但其實相對好照顧，一般來說肉毒術後幾乎無恢復期，很適合第一次嘗試醫美的大家！ Q3.一般施作肉毒療程前，會有什麼注意事項嗎？打完臉真的會僵硬不自然嗎？ 關於許多讀者關心的這題，高醫師提到：「通常會產生僵硬不自然，和醫生的技術有滿大的關係。建議除了要慎選品牌外，也需要找到皮膚科專科的醫生，較為安全喔！」雖然肉毒桿菌素的門檻極低，但是畢竟是施打在臉上，建議還是要找尋合法的 診所及經驗豐富的醫師，並且建議要使用國際大廠且上市較久的品牌，像是皇家肉毒為歐洲製造，在全球上市超過 30 年及 70 個國家，有許多大型臨時試驗 及長期臨床案例可以確定效果與安全性，使用上更加讓人安心。 肉毒桿菌素算 是國民療程，除非對成分過敏或是懷孕哺乳者，基本上經專業醫師評估都是可 以施打的，只要術前詳盡溝同、尋找經驗豐富且具有美感的醫師、選擇對的品 牌及施打適合的劑量，肉毒桿菌素可以讓你輕鬆變美，且美的很自然! Q4.剛剛醫生有提到品牌很重要，為什麼要選擇皇家肉毒？請問它本身的優勢在哪裡呢？ 關於肉毒品牌到底要怎麼挑？高醫生提到安全性與品牌名聲非常重要，選擇皇家肉毒是因為它是歐洲和澳洲領導品牌，在全球上市超過 30 年及 70 個國家，有許多 大型臨時試驗及長期臨床案例，品質穩定、安全性也可信，且皇家肉毒是目前 市面上標準劑量含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，針對想嘗試肉毒的大家，是可以放心的選擇！而且最快 24 小時有感，持久度也較其他品牌更好，以皺眉紋為例，目前文獻指出，一年兩次的治療 效果自然、患者滿意高達 95%。我們選擇皇家肉毒就是因為不管效果或安全性都非常明確，對我們的消費者也是一種保障。 最後高醫生提到，除了好的品牌也需要選擇皮膚科專科的醫生，才能事半功倍！經過這次與高醫師的訪談後，才發現原來這麼多關於美麗的小困擾，都有機會透過肉毒桿菌簡單解決！小資的價位也讓初次嘗試醫美的大家可以輕鬆嘗試，不僅CP值超高，還不用擔心恢復期，根本是忙碌的現代人最需要的心機變美法寶啊！趕快認明「皇家肉毒」，趕緊預約一波療程吧～ 【安澐診所 高珮菡醫師】 台大醫學系畢業 安澐診所總監 長庚醫院皮膚部兼任主治醫師 台灣皮膚科醫學會會員 美國皮膚科醫學會會員 台灣醫用雷射光電學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會

【美妝編輯不藏私】最值得投資的醫美項目：關於肉毒的各種 Q&A， 就讓專業醫生來解答吧！醫美小白也能輕鬆入手的保養神隊友非它莫屬！

依然是2024大勢流行！3招『大地色穿搭』技巧，不同膚色這樣挑才時髦又顯白！

大地色一直都是熱賣色調，在黑白灰色系中顯得搶眼，柔和的色調也與『柔和溫暖』的調性映襯，不過東方女孩普遍都是偏黃的肌膚，如果選錯色系會讓皮膚顯得黯沉，即使穿搭得再時髦也有一種氣色不好病懨懨的感覺，所以怎麼選擇與自己膚色相襯的大地色系單品，絕對是一門非常重要的功課喔！ 【大地色穿搭技巧1】淺杏色/顯白指數★★★★★ 淺杏色淡漠的色調非常顯白，非常適合東方女孩偏黃的皮膚，如果是初次挑戰搭配大地色系的女孩們，淺杏色的單品絕對是非常適合嘗試的初階入門款喔！且淺杏色的明亮感重，穿上之後有種自帶打光燈的效果，另外也因為明亮偏淡的色系，輕鬆搭配黑色或白色基礎色系都非常合適！ https://www.instagram.com/p/CJ8xQfylpOM/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cny6wBFvZdT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ci8665iPtja/?utm_source=ig_web_copy_link 【大地色穿搭技巧２】駝色/顯白指數★★★★ 駝色的色系較杏色再重一點，但還是偏明亮感的色調，也是能調節黃皮膚的基礎色系！駝色單品的搭配上建議可以配合比較俐落簡潔的單品，可以顯得更有格調與氣質，也會感覺比較成熟穩重一些！ https://www.instagram.com/p/CGC8XCClVUK/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Coqp4mWvxgN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClxhUMAvYRw/?utm_source=ig_web_copy_link 【大地色穿搭技巧3】焦糖色/顯白指數★★ 焦糖色系是最重的土色調，不過因為色系較深，就不太建議皮膚偏黑的女孩選搭，不但沒辦法凸顯單品的特色，搭配下來可能還會讓整個人顯得沉重。皮膚偏白的女孩雖然可以沒有包袱的選搭焦糖色系，不過在選擇搭配的單品時，比較建議搭配明亮感重一些的顏色，重點式的打亮可以顯得氣色好，在偏深的穿搭中搭配一個偏亮的單品，也可以增加穿搭的層次！https://www.instagram.com/p/CIXEJzUl8IR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B5Rb9a9l8S2/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClacT0QvUqP/?utm_source=ig_web_copy_link 延伸閱讀 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻小資女必收！Coach銀扣雙摺短夾，為了它可以立刻換錢包！ 👉🏻必收高CP值小包！必入手Michael Kors波士頓包推薦，選擇障礙者請小心！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 撰文編輯 #Rita #大地色 #大地色穿搭 #大地色系 #大地色系穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭趨勢 #韓系穿搭 

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