畫過無數張臉，前專櫃彩妝師現身說法！台灣女孩常犯的底妝災難～「亞洲底妝專家」秒化解通病！

大家都有去百貨靠櫃的經驗，但還是難免害羞不好勇敢問櫃哥或櫃姐，「我到底適合什麼樣的底妝產品～～」再也不想被男友嫌粉厚、面具人了啦QQ還有一到下午整個臉灰黑一階，這些災難今天就能一次解除！現在前百貨彩妝師直接現身說法，教大家如何挑適合自己粉底色號、符合台灣氣候的底妝，一起安心變漂亮吧～～ #底妝產品胡亂選？彩妝老師試妝秘訣大公開！原來我們都試錯顏色了！ 今天心血來潮上了新粉底，臉卻灰面灰面，不然就是被笑帶假面，更被嫌粉塗超厚，怎麼又GG了？奇怪！明明都有試色在手上呀！其實不對喔～事情並不是這麼單純滴！就讓Pro級的彩妝老師幫我們解惑吧！ 🔸立即免費體驗兌換植村秀無極限粉底液 （^左：錯誤過白色號/右：正確底妝色號） Q1：這麼多的粉底色號，到底哪一色最適合自己？達到真正的零色差底妝？ Ivan老師：很多女孩都是在手部直接試色選底妝色號，其實手部與臉部色調不盡相同，最正確的選色方式是要從 #臉部與脖子的交界處 畫一道試色來做粉底色號的挑選喔！使用錯誤的粉底，就會讓妝感很厚重～ 加上台灣女生都會不小心挑選到「很白」的粉底，其實這樣路人一看與脖子就是兩個色差～其實非常糗啊！應該選擇最貼近自己膚色的粉底液色號，選對顏色，底妝看起來就會更精緻，也不容易顯灰或髒喔！ 而植村秀的無極限粉底液擁有適合亞洲人的24種色號，絕對有屬於自己的命定色號，底妝持久又極輕透，是很容易上手的底妝產品～就不會有假面人的狀況出現啦！ 自然的妝感、遮瑕也一級棒～鼻翼、臉頰的毛孔瞬間消失不見，妝感透亮、薄透得彷彿能呼吸！ 完妝後整體瞬間變成女神級！妝感變得更加精緻且有質感，還有自然的光亮在臉上，使得五官非常深邃，非常迷人～～ （^左：錯誤色調/右：正確色調） Q2：聽過有粉嫩調、象牙調肌膚，要如何分辨自己是哪個色調呢？ Zoe老師：即便是肌膚白皙的女孩，色調選錯也很NG喔！看看剛剛上面那一張就知道，除了會顯暗沉、更會讓人感到氣色不佳，以為妳熬夜好幾天沒睡！人的膚色會隨著改變，但是肌膚色調的顏色幾乎不太改變～亞洲人大多分為暖色調膚色（象牙色）及冷色調膚色（粉色），選對自己的肌調，粉底就會襯膚色，自然融合於肌膚！ 粉底液推薦亞洲人使用植村秀這款無極限粉底，因為這款粉底是亞洲品牌，專門推出適合亞洲膚色的粉底，光是色調選擇就高達5個，不管你是偏冷或偏暖，甚至中間色調，都可以在植村秀找到適合的顏色！植村秀的粉底色調可以看第一碼，大多數台灣人適合用6開頭的粉底，偏粉就選5，偏暖就選7。 🔸看更多植村秀專業HVC選色系統圖解說明 #怎麼看自己的膚色是偏黃偏粉？ 血管的顏色透過不同的肌調會反應出不同顏色， #偏藍紫色=冷色調；偏綠色=暖色調 喔！想要維持好氣色、不暗沉底妝，粉底推薦使用植村秀無極限粉底液，除了有最適合亞洲人的色號外，還添加日本有機米萃取，能夠協助抗氧化及吸取皮脂，底妝可以持久不暗沉，自然有好臉色～整個人就像是開了spotlight，超級亮！ 選擇正確色調後，氣色明顯亮起來，微霧光的肌底更讓整體妝容更顯質感，淡妝就很有精神，韓妞小姊姊立刻就散發出來啦～～ 完妝後整個美氣100%，根本是從雜誌走出來的時尚model！配上玫瑰色系、珊瑚色唇膏讓妝容更加凸顯，微霧光妝感也更顯氣質，只有一個字，仙！ Q3：氣候是不是也會造成底妝困擾？粉底要選哪一種來對抗台灣氣候？ Zoe老師：台灣夏天的濕熱氣候導致底妝悶黏不舒適，冬天又早晚溫差大，肌膚容易變得敏感，而使得底妝不服貼，除了保養要注重，也要選擇輕透會呼吸的粉底～ 植村秀無極限粉底很厲害！剛開始擠出來是水狀高流動性的粉底，但在一接觸肌膚時，會馬上轉換成乾爽的粉體，不僅使底妝服貼持久，還能感受整天的舒適清爽，維持清新自然的完美會呼吸的底妝，讓肌膚彷彿會透出霧光，肌膚本來就是這麼好～～一樣！ 再傳授一個上妝技巧，一般人常使用手指上妝，但是我們的手指紋路很多，常常無法真正推勻粉底，有時粉底還有粉痕超尷尬！粉底刷推薦使用擁有18萬9千根刷毛的 #55零刷痕粉底刷 可以讓粉底上的更均勻，不會有手指、或海綿塗抹不均的狀況，底妝也會看起來更輕薄、自然喔！ 🔸看更多植村秀#55零刷痕粉底刷 #不再NG被男友嫌妝厚！浮粉崩潰土石流也再見！「亞洲底妝專家」簡直神！ 現在可以免費體驗專業彩妝師指名的「亞洲底妝專家」喔！！ 植村秀提供網路免費體驗的機會，只要線上選色填單完成，就可以到全台植村秀櫃台體驗口碑No.1的無極限超時輕粉底，由亞洲底妝專家幫你試色體驗，完成後還可兌換無極限底妝體驗組～ 🔸立即免費體驗兌換植村秀無極限粉底 #24種色號 #shuuemura #亞洲人專屬 #亞洲人的底妝首選 #亞洲底妝專家 #人氣推薦 #化解通病 #可怕假面人 #完美底妝 #底妝災難 #彩妝老師Q&A #植村秀 #灰面人 #無極限粉底液 #無極限超時輕粉底 #零色差底妝 #髒臉再見 

超神準！日本瘋傳「旅遊心理測驗」，通過你想去哪裡就能看出你的老年生活！快來試試～

日本近期網上瘋傳了一個很紅測試，這個測驗很特別，是通過旅行時去的目的地來得知你自己未來的老年生活～相信你現在一定也很好奇吧！今天邱比特就要帶大家來玩這個有趣的測驗啦！快來看看你自己老年的時候會是怎麼樣的吧！ 測驗開始： 如果有一天你自己一個人獨自出外旅行，在一個沒有什麼人煙的車站下了車，那麼你來到這裡的目的會是什麼？請以第一直覺從以下4個答案中選出一個。 （A）登山 （B）賞鳥 （C）露營村 （D）農業體驗 準備來看答案囉！ （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 題目中的車站象徵著人生分歧點，無人車站則代表著未來步入老年的你，從選擇去無人車站的目的，可以預測出你的老年生活大概景況。 （A）登山 山代表著阻擋在你面前的困難和考驗，選擇因登山而來到無人車站，顯示出你年老後依舊會熱衷於追求挑戰，並享受於跨越這些難關的樂趣，再繼續尋找其他新冒險，因此你的老年生活會不斷接觸許多新事物，追尋新的挑戰。 （B）賞鳥 選擇賞鳥代表著你想和大自然多多接觸，其暗示著你或許對於人際關係感到疲憊，所以未來很可能會在寵物的陪伴及親近大自然的生活中度過晚年，過著的悠遊自在的閒適生活。 （C）露營村 選擇露營村的人很重視與他人的來往交流，所以才會下意識選擇人多熱鬧的露營村，而這類型的人老了以後也不喜歡一個人孤孤單單的生活，所以家庭和社交群體會是未來的生活重心，想必會擁有被家人、親友環繞的熱鬧老年生活。 （D）農業體驗 選擇農業體驗的人是很熱愛工作的人，只要一閒下來就會覺得日子太平淡無聊，渾身不對勁，雖然你現在可能會覺得工作工作好累，想要早點退休，但真的過著悠哉閒適的生活，沒多久就會感到厭煩。所以未來老了以後應該還是會繼續工作下去，這也代表著經濟收入一直有所維持，所以將會過著富足又充實的晚年。 看完後你覺得結果有準嗎？對於老年的生活或許無法準確地得知，但是可以看出你本身的人格特質會是嚮往什麼樣的生活～或許你現在的內心壓力很大，那就需要好好釋放一下！那如果你覺得這個測驗準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩唷！ 延伸閱讀： 👉🏻你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～ 👉🏻【邱比特心測】來玩心理測驗吧～你適合戀愛還是單身呢？測你對戀愛的價值觀！ 👉🏻超準！日本瘋傳「掌紋占卜」，通過手掌紋路就能看出你是哪種人格！快來試試～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #人格 #個性 #心理測驗 #性格 #感情 #旅遊心理測驗 #波波邱比特 #生活 #老年生活 

不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！

放了一個年假，相信大家也都吃了不少，臉蛋有沒有跟著圓一圈呢？瘦身不是一時半刻的事，但是化妝可以！不想讓人發現自己吃胖的臉蛋，就來認真修容吧！修容做得好，不只五官變得更立體、臉蛋更是瞬間小一號啊～女孩們快筆記抄起來一次學會它！ 1.顏色如何挑選 白肌＃帶紅調修容 膚色太白皙的人如果選擇顏色太深的修容，一不小心就會變成突兀的烙腮鬍，對於白皮膚的人來說選擇稍微帶紅的修容，也能同時校正比較沒有血色的肌膚，自然的融合平衡色調。 偏黃肌＃棕色 偏黃肌如果選擇太紅的修容，反而看起來容易顯得髒髒的，選淺咖啡色來做修容是最自然的，市面上也有很多修容是都是做淺到深的漸層，在選則上比較多元。 2.該用什麼質地 ＃餅狀 粉狀修容妝感輕薄自然，適合新手使用，不怕一次下手太重變成髒髒臉，粉狀也適合在鼻影,下巴等位置製造出自然的陰影感。 ＃膏狀 修容膏和修容筆適合大面積修容使用，延展性高，較不推薦給化妝新手，因為顯色度好，容易失手，不像粉狀能控制粉量。 3.臉型如何修飾 ＃圓臉 從太陽穴延伸至臉頰1/3處都不能少，亞洲人不像西方人有立體的五官，因此除了修飾陰影，還要打亮額頭，鼻樑和眼下的三角位置，增加五官深邃感。 ＃方臉 在額頭兩側修飾，下巴到顴骨也要向內修飾把菱角的線條修掉，除了鼻樑眼下，還有下巴也要打亮，減少菱角使臉部更加柔和。＃ ＃長臉 大範圍修飾額頭，鼻翼平行的兩側小範圍修飾，為了讓長臉視覺比例佳，下巴也需要修陰影，白色線條的部位都是要打亮的位置。 4.修容推薦 #too cool for school 美術課三色修容餅 這款人手一塊，說他是韓國的國民修容也不為過，從左到右淺，中，深三種褐色，霧面質地，三種顏色都不會太深，可以多次少量疊擦，對於新手來說不容易失敗。 # CANMAKE小顏粉餅 這款小顏粉餅共出兩個顏色，01是偏黃的咖啡色，可以創造出自然柔和的陰影，02是偏紅的咖啡色，兩款顏色畫起來都很自然的柔霧感。 # MAYBELLINE 媚比琳 極深V小顏雙效修修筆 便利的雙頭設計，打亮修容一次搞定，斜切頭筆型可以完美貼合角度，精確地描繪線條，可用美妝蛋推開，讓五官更立體。 5.打亮推薦 #3INA 3D提亮筆 質地是乳霜膏狀，一筆畫上宛如絲緞般柔滑，滑順好推勻，上臉輕拍就能打造出自帶光澤的自然立體顏。 #1028完美十刻打亮限量盤 除了睫毛膏之外，這盤打亮也是一致好評，粉質細緻，高質感歐美光澤，容量不小價格平價，CP值超高！ #cezanne珠光修容霜 cezanne近期的打亮新品粉質也是一級棒，直逼專櫃的細緻光澤，綿密的觸感緊貼皮膚，抹上宛如水光般自然透亮。 以上就是修容的簡單小技巧和平價產品推薦，一邊努力按摩的同時運用修容小技巧偷吃步，完全是合理的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028完美十刻打亮 #3INA 3D提亮筆 #CANMAKE小顏粉餅 #cezanne珠光修容霜 #Maybelline #too cool for school #修容 #修容棒 #彩妝 #打亮 #極深V小顏雙效修修筆 #漂亮 #美術課三色修容餅 #開架修容 

 網美都這麼做！IG限時動態一秒變質感的7個音樂濾鏡推薦（更新）

最近我常使用有音樂背景的限時動態，瞬間可以讓你的限時動態質感提升到另一個層次。想要更多人追蹤你嗎？現在就推薦大家7個我私藏的音樂濾鏡(ง'̀-'́) 推薦: 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! ✈︎第一個LOFI BEASTS 8+ 創作者:kareenloonggg 這個擁有音樂的限時動態濾鏡，色調為咖啡色，復古風格，總共有8種音樂供你選擇，音樂調性是LOFI風，非常慵懶。適合晚上睡覺、早上起床使用的濾鏡。 ✈︎第二種HONNE PLAYLIST 創作者:krizxl 榮登我最喜歡的就是這款音樂限時動態濾鏡。沒錯！是HONNE ！除了點擊螢幕濾鏡色調能變化，總共有4首HONNE的歌供選擇。超愛！手刀收藏!!!!!!!!!! ✈︎第三種v.2 Playback 創作者為anggadiputtra 跟前面兩款不太一樣的是這款顆粒感比較重，音樂濾鏡總共收錄6首，最常使用的就是泰勒絲的LOVE STORY，任何場合都能使用的一款濾鏡。 推薦文章: ios14 icon 素材!嚴選8種超吸睛圖示!快來下載 ✈︎第四種PLAYLIST 創作者nurulinayahikfar 這款是4種裡唯一黑白色調的音樂濾鏡，背景音樂也只有一種。是懶人款！！！！ ✈︎第五款PLAYLIST MODE 創作者為gurinitara 純分享此款濾鏡！這是沒有音樂的限時動態濾鏡，但是像是在聽音樂一樣，總共是三款可以選擇。超可愛的啦！走韓風的女孩必收！！！！！ ✈︎第六款 Now playing iu 創作者：fannyirawanl 如果有喜愛韓國流行音樂的，有可能會聽過可愛的IU的歌曲，這限時動態有多首熱門的歌曲，還有最近新出的celebrity ！！真的太喜歡了！ ✈︎第七款 中文music+12 創作者：zhonglle 前面的都是分享外國歌曲，終於有中文的音樂限時動態！歌曲多是來自最近比較紅的歌，像是「熱愛105度的你.....」！總共有12首歌曲，一定要下載起來！ 防疫在家 2021手機遊戲推薦！25款解謎遊戲懶人包，鏽湖系列、四目神、解謎重症者必玩！ 視訊會議不尷尬!30種虛擬背景桌布，卡通、動畫主題任你載! 美食 2021年IG打卡人氣餐廳！陳芳語MV拍攝地，1950鄉村年代卡森復古美式餐 (更新)「五桐號」2021不容錯過的飲品Top8，凍飲愛好者看過來!(附菜單+店鋪資訊) 茶界米其林!2021茶聚店員推薦必喝TOP10，人氣飲品蘋安紅加寒天絕配!(附菜單) 南洋風格沙灘餐酒館超chill！偽出國景點再+1，超好拍餐廳在信義區！ ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎追蹤我的instagram #音樂限時動態 #限時動態濾鏡 #限時動態濾鏡分享 #IG限動濾鏡 #IG濾鏡 #Instagram #網美必學 #網美濾鏡 #網美 #IG限動 

網傳超特別心理測驗！四件洋裝中選出最愛的那件，1秒測出你的脾氣好壞！

女孩們應該都有玩過心裡測驗吧？從簡單的問題選出你想要的答案，就能夠判斷出你的個性！但是妳們知道其實從你的穿搭風格，或是選擇的衣服單品，也能夠測出妳的脾氣和個性是個怎麼樣的人！妳們聽到這裡是不是覺得非常神奇呢？話不多說，趕快往下玩玩這個心理測驗吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1047287 現在你正要參加一個晚宴，打開衣櫥後，發現總共有四件連身裙給妳挑選，你會選擇哪一件呢？ A.白色有腰身連身裙 B.粉色雪紡連身裙 C.黑白小香風連身裙 D.藍色吊帶連身裙 選好了嗎？往下看解析吧！ A.白色有腰身連身裙 選擇白色有腰身連身裙的妳，脾氣上不會無理取鬧，是一個浪漫主義者，生活上注重儀式感，在和朋友、戀人的相處上都很友善，會是默默付出的類型，也很為他人著想！但是你也很堅持自己的想法，想做的事情就一定會做到！ https://www.popdaily.com.tw/style/668635 B.粉色雪紡連身裙 選擇粉色雪紡連身裙的妳，完全沒有大小姐脾氣，是個溫柔的女孩！喜歡操心很多事情，獨立自主也是妳的特點之一！習慣性照顧很多人，常常會不小心忽略了自己的感受，所以記得有的時候，也要多聽聽自己的聲音喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1069669 C.黑白小香風連身裙 選擇小香風的妳，性格上有隨性、善解人意、喜歡傾聽他人聲音的特質！喜歡打扮自己，成為鎂光燈下的焦點！在脾氣上可能會讓人覺得妳有的時時候是個好脾氣的人、很熱情，但有的時候又很冷漠，總是讓人捉摸不定啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/932947 D.藍色吊帶連身裙 選擇藍色吊帶連身裙的妳，很講義氣，朋友們遇到不對的事情你就會立馬挺身而出，所以不認識妳的人，會誤以為妳愛跟別人吵架，脾氣很暴躁！妳也很懂得感恩，而且樂觀喜歡往正向的方向思考！因為這個優點，認識妳的人都覺得妳在閃閃發光！ https://www.popdaily.com.tw/style/1069653 大家做完這個測驗還喜歡嗎？原來從穿搭也可以觀察一個人的脾氣跟個性，真的太神奇了～趕快分享給妳們的親朋好友吧！ 撰文編輯 #Rita #女生心理測驗 #女生測驗 #心測 #心理測驗 #心理測驗推薦 #測驗 #穿搭心理測驗 

陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生

一個不懂拒絕的人所有的幫助都是廉價的 For those who don't know how to say no, your offer to help is basically a bargain. 【有雷慎入】《三十而已》在8/9迎來了大結局你們還記得當初的單身櫃姐王漫妮（ #江疏影 飾）、全職太太顧佳（ #童瑤 飾）、鹹魚女孩鍾曉芹（ #毛曉彤 飾）嗎 王漫妮放棄在上海獨自奮鬥了八年的豐厚果實，拒絕好不容易掙來的店長職位懂得擺脫對於原本生活沒有意義的執著，決定再次昇華自己，毅然決然選擇出國深造顧佳為前夫變賣大部分的財產，選擇過上離群索居的生活在深山的茶廠裡找到了另一種成就感，過著平淡卻幸福的日子鍾曉芹在感情中走上了合久必分、分久必合的路，但她學會如何用不同的角度看待事情更懂得珍惜與另一半，再次賦予婚姻新的意義後來她更把閨蜜的人生寫成了書，多了知名暢銷小說家的身分 她們分別代表了在社會上典型的三種女性，她們也各自迎來了不同的結局《三十而已》不是一個單純追求幸福結局的無腦爽劇它是為了挖掘兩性情感關係真實的那一面，不論是婚前婚後她們在自己的人生課題中苦痛掙扎著，同時也嚮往成長著她們暫時拉下了帷幕，重新開始另外一段前程似錦的人生 「人生大概率就是一場，有去無回的旅程，並沒有哪個特定的數字，可以決定我們奔跑的速度，和停下的時刻。這是我們三個人的故事，未完待續。願每一個我們，都保有而已的勇氣。」 曾經怕經不起沒有朋友的我完全不懂得拒絕心不甘情不願地傷了荷包、莫名其妙地丟失了時間到最後失去了自己休息的質與量，悶出了心理的病有時如果不懂得拒絕，不妨稍微轉換一下思維 「當你不好意思拒絕別人的時候，想想他們當初怎麼好意思為難你」 我們要的很簡單，要的不是始終如一的只對我好所以只要是曾經為難過你的慣犯，這就是一個全新的拒絕切入點真正的朋友會理解和尊重你的任何選擇不會隨意看輕你，更不會刻意疏離你也請你把真正的時間留給這些值得同等尊重的朋友 學會善意地拒絕，內心世界才不會因糾結而失去了平衡別做一個他人眼裡廉價的人，你才會過上自己想要的生活 🎥陸劇 #三十而已 #NothingButThirty⏯平台 #WeTV @wetv_taiwan 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活 🔥日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》這些童話的寓意到底是什麼？📺電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛 📖詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去 🎵音樂｜家｜家從來沒有固定，自己才是自己的家 #職場 #愛自己 #女人 #陸劇語錄 #陸劇金句 #陸劇 #女孩語錄 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 

小心機幫你大獲全勝！「作弊系」零NG穿搭教學來了！

撰文編輯 #Jane 夏天又來了，來不及減肥又想要穿上美美的衣服怎麼辦？今天幫大家整理女孩最容易感到困擾的身形問題，配合正確的單品，不用減肥也可以顯瘦又吸睛，這幾款修圖級的心機穿搭範本請一定要學起來！！！ 👉夏日「3種氣溫」不同穿搭法則！忽冷忽熱的天氣也可以美美駕馭 Tip 1：修飾手臂 應該有很多女孩都不滿意自己的蝴蝶袖吧？與其揮汗如雨的鍛鍊二頭肌，買對正確的上衣單品，手臂直接瘦一圈！微寬鬆或落肩的t-shirt或略寬鬆的休閒襯衫，可以增加上半身的纖細感，也能呈現休閒度假的感覺，如果手臂有肉的女孩，與其搭配合身的上身，不如選擇這幾款上衣吧，不但修身而且也非常舒適。 微落肩的t-shirt版型可以隱藏在意的掰掰袖，也可以營造休閒的穿搭氛圍 👉穿來穿去還是T-shirt看不膩，韓國可愛歐膩就來示範清爽的tee之穿搭公式！ 如果擔心辣度不夠，寬鬆款的短版上衣可以解決手臂問題又能展露腹部曲線，心機程度100% 寬鬆的襯衫也是一個非常好的選擇，夏天建議可以選用粉嫩的單品顏色，不但可以顯得女人味十足，也巧妙的修飾了在意的手臂問題 Tip 2：修飾下半身 下半身問題大概就是久坐辦公室最容易困擾女孩們的問題了，現在深蹲練臀、抬腳練腿恐怕來不及了，如果擔心下半身型不好看，選擇長版洋裝把困擾的部位都遮起來吧！洋裝或長版上衣巧妙的遮蓋女孩沒信心的部位，除了單穿之外，建議可以搭配下半身的褲款，可以增加整體穿搭的層次，如果選擇稍微合身的褲款和低跟的鞋款還能有修飾小腿的作用，整個人的比例會更高挑纖細呢！ 洋裝不但可以修飾身形，夏天穿搭也非常涼爽舒服，選用適合自己個性的花色，更能襯托個人的氣質喔 👉露奶不流行了，高級感的微辣穿搭，若隱若現辣度加倍呀！ 長版上衣搭配褲款，層次感十足!!也非常舒適帥氣 Tip 3：修飾腰身 如果對自己的腰身不滿意，就利用高腰褲款或裙款來心機增高吧，高腰褲款能延長腰部的曲線，即使是小個子的女孩也能藉由腰線的延伸，讓比例變得更好！ 高腰裙款也非常推薦，建議把上衣紮進去，更能凸顯比例喔！淺色高腰褲款是今年很熱門的單品，隨意搭上簡單的上衣都可以顯得休閒隨興喔 👉朝氣女孩的7套春季「裙裝」穿搭靈感，誰說小個子不能駕馭長裙！ 如果對自己的腿型蠻有自信的，進階版就是選用高腰短褲，不但腰線修飾到了，直接展露大長腿，讓人不注意你都難 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 以上這幾個穿搭小心機大家快學起來吧，學會了這幾個基礎的穿搭作弊小重點，大家還能在單品選用上做更多的變化，單品混搭之下除了能讓整體比例變好，還能更有個人獨特的穿衣風格！ #popstyle #夏天怎麼穿 #夏天穿什麼 #夏天穿搭 #夏季穿搭 #夏日心機 #夏日穿搭 #夏日穿搭心機 #女生穿搭 #小心機 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #約會小心機 #約會心機 #約會穿什麼 #約會穿搭 #編輯精選 

每個女孩一定要知道的修圖app❤️

希望這些分享能幫助到正在為這些原因而煩惱的妳❤️ 📍PICNIC （照片1） 出去玩遇到陰天怎麼辦？不用擔心 這一款app能讓照片中的烏雲立刻變成晴空萬里的好天氣☀️ 首先挑選照片➡️選擇適當的天空 通常我都把雲朵調100 色調調0 ✅ 📍MIX (照片3） 在光線昏暗的狀態下 通常照片都會呈現⚠️又黃又暗⚠️ 這款app能解決這項問題！首先編輯➡️挑選照片➡️HSL➡️按黃色框➡️把飽和度往左邊滑就完成嘍✅ 📍Wecut (照片4 5） 有時候會覺得照片很單調嗎？ 這款app有成千上萬個貼圖任你選擇 最厲害的就是app已經幫你設定好邊框了！ 首先點擊最下面的圓點➡️挑選照片➡️最下面一行從左數來第四個 就完成嘍✅ 貼圖就在最下面從右數來第一個唷！ 📍Snapseed (照片6） 這款也是大家最熟悉的app 常常都會有一個困擾 左邊有一小塊太暗了 這時候只需要這款app就能幫你解決這項問題！ 首先開啟相片➡️工具➡️局部 一個一個慢慢調就完成嘍✅ 📍Pics Art （照片7） 手很抖 人物描邊總是用的不堪入目 有這種困擾的女孩 交給這款app準沒錯！首先挑選照片（背景）➡️添加照片➡️點擊上面的橡皮擦➡️再點擊下面的人像 就完成嘍✅ ⚠️需選擇乾淨的背景⚠️app才有辦法一次框就好邊唷 另外這款app的文字有韓文字體⚠️只適用在安卓手機⚠️ 非常適合拿來做空耳 

【心理測驗】如果你是狗狗會是什麼品種？超好玩形容詞小測驗，你的靈魂伴狗是哪款？

我們日常生活中喜歡或是在乎的東西，其實能夠反映出潛意識裡的情感，下意識做出的選擇更是代表一個人的隱藏性格，而現在只要回答一題情境模擬題，選出你當下最有可能抉擇出的答案，就能看出你的內心最像那種狗狗的性格，現在就來測測看你變成狗狗會是什麼品種吧！ 👉選熊貓測心理狀況／選動物測前世今生／第一眼看見的動物測性格 Ｑ：你最喜歡下列哪一個描述呢？ （Ａ）熱鬧的玩具 （Ｂ）暖洋洋的你 （Ｃ）色彩斑斕的夜晚 （Ｄ）微笑的泡芙 （Ｅ）奔跑的泡泡 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ （圖片來源：pexels @Chevanon Photography） 選擇（A）熱鬧的玩具：你是哈士奇 （圖片來源：pexels @La Miko） 你最喜歡開開心心、熱熱鬧鬧的地方，吸引你的是那些看起來很好玩的人事物，個性相當樂天的你雖然也會有負面情緒，但總能很快調適好狀態，向大家展示你開朗的那一面！ 選擇（B）暖洋洋的你：你是黃金獵犬 （圖片來源：pexels @Helena Lopes） 你喜歡充滿溫度的東西，滿載回憶的相片、他人送給你的手寫卡片往往都能治癒你，在你內心深處渴望著一個溫暖的家，所以你經常也會做出貼心的舉動，讓別人覺得你是個相當暖心的人。 選擇（C）色彩斑斕的夜晚：你是吉娃娃 （圖片來源：pexels @Rafael Guajardo） 你是個不笑時看起來會很兇的人，但其實內心很熱情，有著自己的獨特色彩是你最大的特點，區別於他人的性格往往替你增添幾分神秘感，雖然表面上看起來朋友不多，但私下默默關注你、想和你交朋友的人其實有一大群哦！ 選擇（D）微笑的泡芙：你是薩摩耶 （圖片來源：pexels @Helena Lopes） 甜甜的東西可以療癒你的心，除了吃貨屬性外，你也是個嚮往浪漫的人，會讓生活充滿儀式感，香氛蠟燭、綠植、紀念日都是會勾起你興趣的字眼，你的個性也相當傻白甜，不過如果傻過頭就會容易被別人牽著鼻子走！ 選擇（E）奔跑的泡泡：你是柴犬 （圖片來源：pexels @cottonbro） 你的第六感很準，有時候能一眼洞穿別人的真實想法，所以做事時很常依靠感覺，想怎樣就怎樣。你喜歡設立一個目標去追逐，中途偶有休息的時刻，但不會阻礙你抵達終點的決心，是個相當有主見的人。 👉 天竺鼠車車心測／看圖聯想動物測性格／選狗狗測你的新年好運 圖片來源：pexels 撰文編輯 #菌菌 #個性 #動物 #吉娃娃 #哈士奇 #寵物 #心測 #心理測驗 #性格 #柴犬 #汪星人 #測驗 #特質 #犬種 #狗狗 #狗狗品種 #薩摩耶 #黃金獵犬 

選擇大於努力!減重時的擇食技巧大公開！減重變得更簡單！-前篇

相信很多在減重中的朋友們或正要開始減重的朋友們一定都聽過一句名言也完全不陌生的一句話，那就是「減重(減脂)靠的是三分練、七分吃」 也就是說「吃」才是左右減重能否成功的關鍵及重點！ 那！究竟要吃些什麼？要怎麼吃？才能真正達到減重的目的呢？ 其實！這些問題的答案都是一樣的！那就是「選擇」！ 「選擇吃進去的食物」絕對是減重時非常重要的key point ！ 現在就跟著以下的「擇食技巧」讓妳在減重的路上能夠更清楚的了解該如何選擇適合的食物，使妳更輕鬆的達成減重的目標！ Key point 1-選擇「原型食物」 什麼是「原型食物」？ 所謂的原型食物指的是「能夠看到食物原本的肌理」！ 換言之，原型食物就是「無經過加工的食物」！ 也就是說一顆蘋果就應該看得出來是一顆蘋果的樣子，而不是變成蘋果派！所以吃了蘋果派不等於吃了一顆蘋果！ 而一片豬肉就就應該看得出來是一片豬肉的樣子，而不是變成貢丸或香腸！同樣的道理當今天吃了貢丸或香腸也不等於吃了一份豬肉！ 簡單來說呢就是選擇「食物」而非「食品」！ 由於將「食物」加工成「食品」時的過程中，為了讓其變得美味或是口感變得更好，往往需要加入大量的調味料，例如：油脂、鹽、糖、辛香料等等⋯ 重點是同時可能為了能延長成品的保存時間更會添加許多不必要的化學成分！ 當然，這些「額外的添加物」都是合法的「食品添加物」。但是！這些過多的調味料及化學成分往往都是造成人在「不知不覺」中吃進的「熱量」及「脂肪」的來源！ 舉例來說： 100g的雞胸肉是「110卡」，而100g的雞肉丸是「220卡」！同樣是100g，「雞肉」和「雞肉製品」的熱量卻相差高達「110卡」，那可是將近半碗白飯的熱量！ Key point 2-選擇「醬料」 基本上，凡舉外食很多餐點都會有醬料的存在，漢堡有醬、滷味有醬、義大利麵有醬、沙拉依舊有醬⋯其實有加醬料的餐點能說是不勝枚舉！ 同樣醬料種類也同樣多到無法一一舉例！ 先來說說醬料是什麼構成的，基本上呢，醬料的構成不外乎是「各種調味料加上油脂」去加工後所製成的產品！一樣的概念就是這些過多的調味料及油脂往往都是造成人在「不知不覺」中吃進的「熱量」及「脂肪」的來源！ 舉例來說： 國人普遍最愛加的沙拉醬是「凱薩醬」及「千島醬」，這2種醬料的熱量分別為「凱薩醬-121.5卡/20ml」及「千島醬-104卡/20ml」 如果吃沙拉真的想加醬料建議能改成「和風醬」，一樣ml數的和風醬是「16.6卡/20ml」！ 只是更換沙拉醬料熱量最多就能有「104.9卡」的差異！更何況，如果是習慣不加醬料的話就更能少吃進去「121.5卡」的熱量了！ 也就是說只是更換醬料，最少能阻止自己多喝下「2.5-3茶匙的油」 ！ 其實減重或體重管理的這件事真的就是[選擇大於努力]的成分居多! 截至目前相信各位對於外食的選擇上都有一些些概念了,緊接著下篇將分享更多外食的時候選擇技巧,請大家也千萬不要錯過唷! 想知道更多更詳細的外食擇食技巧千萬要繼續鎖定我的下篇分享唷!! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重菜單 #低卡菜單 #低卡飲食 #體重管理 #減重 #外食族 #外食減重 #外食減重 #擇食技巧 #選擇食物 #原型食物 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧 #原型食物 #擇食 #擇食技巧 #選擇食物

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