2024妝容趨勢！溫潤『燕麥烤奶糖』妝容必學，眼唇妝到整體妝感一次分析～

即將進入夏天，各位妝寶寶的化妝包也該換季啦！從各家品牌推出的彩妝趨勢，可以看到從偏冷棕調的秋冬色系轉為較繽紛明亮感色系，今年春季流行的色系就是從大地色系延伸的燕麥奶茶，與以往繽紛色彩、特殊顏色不同，而是以溫潤明亮的妝感來襯托出清爽不突兀的春天氛圍感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1379718 https://www.instagram.com/p/Co4N9xwBlnD/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 『燕麥烤糖眼妝』色調＆畫法 https://www.instagram.com/p/CmLDc_zLQ7U/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 選擇偏膚色、米棕色系或帶點莓果感的玫瑰色系眼影都可以，分次暈染在眼窩處，如果眼睛是泡泡眼或想加強放大感的話可以用較深的棕色小範圍畫在靠近睫毛根部，這樣可以讓眼妝更有層次感，眼影部分走的是極簡風，所以睫毛膏一定要刷，重點在於捲翹度，刷完馬上很有神，最後依照個人喜好加上眼線即可！ https://www.instagram.com/p/CpcRnpwLesh/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CnBForJBkLM/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/reel/CoqmS5gBNLB/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 編輯在這邊也分享一個讓眼睛更立體的小秘訣給妝寶寶們，如果天生沒有明顯的雙眼皮眼摺也沒關係，可以用眉筆或眉粉畫雙眼皮，畫完之後記得用刷子或手指輕輕刷開，再疊上眼影就更自然了，也別忘了在臥蠶處稍微打亮，放大眼睛的同時也增加好感度！ https://www.instagram.com/p/CnYSzpsStDR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/reel/CoWs7fsDG0v/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 想要擁有少女般好氣色，那一定要把重點放在腮紅！先用飽和感較低的燕麥色系霧面腮紅大面積刷在臉頰打底，再用可以平衡整體妝容、散發好氣色健康氣息的杏桃色腮紅疊刷在局部，根據自己的臉型適合的腮紅畫法，這樣畫出來的腮紅更自然好看、也會增加活潑感，整個散發少女羞怯的浪漫氛圍，也可以使用打亮產品輕刷T字、鼻頭處讓五官更加立體！ https://www.instagram.com/p/CnN5sL0hFZE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CnE1V2oBAZ5/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Cm-jafYPI8_/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 畫完極簡眼妝、浪漫頰彩後，唇妝也很重要！從色澤、發色度、潤澤度的選擇重點，春夏感代表的色系絕對離不開蜜桃、珊瑚色調，避開帶有螢光感的唇彩，質地上可以選擇較水潤光澤感的唇釉或潤唇膏，如果喜歡的是霧面唇彩，那麼上妝方式可以換成咬唇漸層妝的方式，這樣在視覺上也不會太厚重。 https://www.instagram.com/p/Cpg1ihrPS8c/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CphYvpsvImD/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 還有一種微跳色畫法也很可愛，先用蜜桃或莓果色系唇釉打底後，再選擇較紅潤的唇彩暈染疊擦在較小的範圍，這樣的漸層畫法可以讓雙唇轉化成花瓣美唇，美出新高度！ https://www.instagram.com/p/CpcgKmkPYsj/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/reel/CoYps8WBhd9/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

真的有搞懂穿搭？只要1分鐘立馬讓品味三級跳的五大法則，你筆記了沒？

女孩們經常收藏了穿搭教學文章，可是到了要用的時候還是不知道怎麼搭配？其實想要學會穿搭又不拿出筆記來看真的很簡單，以下穿搭編將要告訴你們5個超級簡單的穿搭技巧，讀會了不僅讓你學會穿搭，也能讓你在採購新單品的時候不踩雷，清楚知道你要入手什麼版型！ https://www.popdaily.com.tw/style/1353608 5個必學簡單穿搭技巧 – 同色搭配原則 這個絕對是五個技巧裡面，最簡單也是最常使用的穿搭法，相同顏色或是相近顏色去搭配，其他疊穿內搭可以用跳色或是相近色去搭配，就會有不同的層次感！ https://www.instagram.com/p/ClQGngNv-U8/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ci4mDXXuIpg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ci1Hgq3hcSF/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1353226 5個必學簡單穿搭技巧 – 不超三色原則 這個是最最重要的搭配技巧，如果剛開始學習穿搭，想要看起來精緻、簡單、高級，記住，身上的顏色，不要超過三種（包含配件、帽子、鞋子、襪子、包包…等），顏色過多看起來就會很繁雜，給人眼花撩亂的感覺！ https://www.instagram.com/p/CjHZNBWhoHp/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ChtN9D5IfKJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ChoJQedIlhA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1352959 5個必學簡單穿搭技巧 – 飾品點綴原則 不用太多的飾品，但是重點的幾個部位就可以了，舉例來說，今天你想讓人注意到你的妝容，就可以在耳飾上下點心思，想讓大家在整體造型注意到你，就可以選擇項鍊、戒指等飾品為主要的突出點！有時候一個小小的配件，卻能完整你的穿搭，讓你成為現場的焦點喔！ https://www.instagram.com/p/CkgAmgNPTo6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClQH_vWPQl3/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1347640 5個必學簡單穿搭技巧 – 上繁下簡原則 想要穿的讓人看起來舒服、簡單的話，全身上下選擇一個重點就可以了，例如上半身已經穿著有花紋或是條紋元素的樣式，下半身就可以選擇素色簡單的褲子或裙子，讓你想突出的地方清楚地讓人家看到即可！ https://www.instagram.com/p/ClOCJdsP6HB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ci9B15jhGil/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1346927 5個必學簡單穿搭技巧 – 顏色呼應原則 第五個穿搭技巧，其實跟不超過三色原則有點類似，就是你在選擇單品時妳上衣和下半身已經決定好了，那麼你的配件就可以依照服裝的配色來選擇，白色上衣就可以搭配白色的鞋，達到全身不超過三個顏色原則來決定呼應的單品色！ https://www.instagram.com/p/CkdCiYUBbdb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClAvvNzhjkA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1345588 學會以上五個穿搭技巧，打開你的衣櫃現在就來試試看，以後上班、上課就能多睡五分鐘了啦！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

韓劇大女主集高級與智慧於一身的「高智感妝容」，長中庭命定妝容沒錯！

什麼？最近純欲已經又落伍了嗎？韓國時下最流行的妝容就是這款質感滿分又顯氣勢的「高智感妝容」，高智感妝容意旨像大女主韓劇女主角般，是位高智慧又時髦的聰明女人，擁有清晰思維邏輯的人格特質，清冷疏遠又讓人忍不住想靠近的吸引力～這樣迷人的妝容要怎麼畫，只要簡單六個步驟，就可以搖身一變化身都市女麗人，想知道更多的話就接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1495973 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1495287 https://www.instagram.com/p/CzDP3W8y8In/?img_index=1 高智感妝容技巧1. 無暇底妝 想要從骨子裡面散發出一整生人勿近的高級感，首先無暇底妝要到位，「高智感妝容」就需要在底妝上下足功夫，迎接即將到來的夏天，建議大家可以使用高遮瑕的霧面控油底妝，喜歡有點光澤的可以諜加上一些光澤妝前，遮瑕、黑眼圈泛紅等等都不要放過，有了無暇的底妝就可以更好的襯托後續的妝容。 https://www.instagram.com/p/CtLsxLXJzdO/?img_index=1 高智感妝容技巧2. 硬朗的眉型 「高智感妝容」的一大特色就是要看起來能幹，因此可以選擇比較硬朗且銳利感較明顯的眉型，可以用液態的眉筆在眉頭打造一些比較明顯的毛流感，仿造那種自然的野生眉，眉尾的部分可以輕微上挑，讓整體的眼神深邃且清冷。 https://www.instagram.com/p/CyVG5q7BgoY/?img_index=1 高智感妝容技巧3. 質感又簡約的裸透感眼妝 想要仿造都市麗人的眼妝就不能太過花俏，只需要簡簡單單的使用大地色系作打底，選擇深一階的色作為眼尾的加深，打出基本的眼部輪廓就可以，如果想要眼妝更加突兀，可以選擇那種比較細碎綿密的金屬色疊加在眼中的部分，可以讓眼妝的質感更加分，讓眼妝的層次感更上一層樓！ https://www.instagram.com/p/C5ijozohn5W/?img_index=1 高智感妝容技巧4. 精巧的臉部輪廓 高智感妝容比起臉上的色彩，更講求的是臉上的陰暗輪廓，透過小細節重點部位的修容，來讓五官更加立體，尤其是鼻子的部分，可以選擇適合的修容顏色，連結眉骨與鼻梁處，少量多次的上，打造出精細又立體的傲人眉型。 https://www.instagram.com/p/CmFvFvVPAAi/?img_index=1 高智感妝容技巧5. 低飽和奶咖棕腮紅 為了不要搶過臉上妝容和五官的風采，腮紅的部分可以選擇這種比較低飽和度的肉桂奶咖色，打在顴骨上一來有修容瘦小臉的效果，二來這樣的肉桂色是非常適合亞洲人的黃種皮膚，可以襯得臉上更有氣色，又不會過份張揚，是一款非常不挑場合和膚色的腮紅選擇呢！ https://www.instagram.com/p/CwxHr3Dp2te/ 高智感妝容技巧6. 濃肉桂裸色唇彩 同樣為了讓妝容看起來整體感更加強烈，因此建議臉上的所有色彩選擇相近的色系，避免有部位特別突兀！這種比較淡顏系的唇彩顏色，其實就是在自己本身唇色的基礎上去做疊加，讓氣色看起來更好，卻又不會顯得過於「濃妝豔抹」，因此想要讓妝容看起來家高級，整體臉部色彩的掌握絕對是非常重要的！ https://www.instagram.com/p/Cy2lScXhOsN/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 👉🏻偽素顏擦也好自然！半熟感『肉桂玫瑰』，日常溫柔氣質好顯白～ 👉🏻遇嘴就化開、超水潤日常色！低飽和「奶凍玫瑰」純色，簡單顯嫩好氣色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #妝容分享 #妝容分析 #高智感 #高智感妝容 #高級感妝容 

女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！

說到Kelly，大家的腦海裡是不是總會有這幾個關鍵字：「漂亮、親切、笑起來很溫暖」？是不是每每都在坐等Kelly的YT首播，一邊吃午餐一邊看著她的weekend vlog，分享她的生活、購物、吃播，看著這些覺得飯都變香了呢（笑）～這次我們不為別的，就是要來介紹Kelly的日常穿搭，想當個好感女孩一定要繼續看下去！ 👉韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有 大衣穿搭 淡漠色就是指簡約的中淺色調，像這樣低飽和度的色彩會讓人有種舒服、自然清新的感覺，內搭在深色大衣的淡漠色系小高領上衣，不只起到保暖作用，看起來也會給人一股溫柔感！而像這樣的大衣穿搭，大家要可以像Kelly一樣將頭髮整理整齊塞耳後，或是綁出包包頭，臉型線條就會展現出來，整體穿搭立馬加分！ 必備牛仔單品 說到最百搭的必備單品一定是牛仔褲啦，根本就是每個女孩的衣櫥都會有的吧！寬鬆感的牛仔褲簡單搭配素色上衣，身材比例就可以很好地被展現，顯瘦、顯高都不是問題！腳下再踩雙基本款球鞋，就可以輕鬆打造出簡約卻不失精緻的感覺！ 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 素色上衣+白褲 選擇單色系的毛衣加白褲，就是一個簡單俐落且萬年不敗的穿搭公式！寶藍色或者格紋墨藍色上衣，相當適合所有想要看起來更顯白的水水們，穿上去整個人立馬亮一階！下身穿上合身白褲，好感度立馬直線上升，上班上課都相當適合哦！ 大學T+legging緊身褲 大家會不會有疑問，到底緊身褲要怎麼穿才會比較好看呢？難道只能運動時才能穿嗎？並不是喔！只要穿一件能夠過屁股的Oversized大學T，選擇有一點跳色的襪子穿在legging的外面，日常的運動簡約穿搭就到手，如果是身為學生族的你，這套更要好好學起來～ 👉「高領針織」的季節終於來啦～ 高領的4招加分穿搭法，讓妳跟歐膩一樣又美又仙、氣質滿點！ 以上就是穿搭編整理Kelly的自然系精緻風格啦！看完這些大家都學會如何透過穿搭，成為一個好感系女孩了嗎？如果妳或妳的朋友也是Kelly的粉絲，還不趕緊分享這篇給她看！ 撰文編輯 #Rita #2021冬季穿搭 #Kelly #KellyYang #女孩好感穿搭 #女孩精緻穿搭 #好感單品 #好感穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #精緻單品 #精緻穿搭 

2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！

減肥瘦身真的是女孩們不停地努力的目標，可以說是一生的事業啊！今天編輯附上了女孩們的標準體重表，不同身高對應不同的身材究竟要多少公斤呢？就讓我們一同來了解最新的體重標準～一並附上減脂技巧及教妳如何用基礎代謝率聰明瘦身！不過身材沒有一定的標準，這個表格只是參考～提醒女孩們還是要健康的瘦身唷！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 灰姑娘體重是拍照會很好看的體重，大部分模特兒都是這個體重！健康體重是正常的一個體重標準，不會過重或是過輕～而美體體重是相較於灰姑娘體重來說更勻稱的體重標準！附上這個表格是為了讓妝寶寶們檢視自己的體重在什麼定位，不管如何身體健康才是最重要的！ 👉🏻零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 減脂技巧 1.不要節食！很多人都以為靠節食就可以瘦得快，雖然正確但復胖也快！要均衡攝入三大營養素，才瘦得更健康、更長久～ 2.多喝水，喝水可以帶走身體的毒素，如果身體缺水會降低代謝！ 3.每餐可以按照一拳頭主食+一拳頭肉+兩拳頭蔬菜的量來吃！不用每天使用電子秤，計算熱量～ 4.大基數減脂一定要搭配有氧運動，不能只做無氧！否則脂肪還沒減下來，肌肉長出來會看起來更大隻！ 5.有氧可以選擇跑步5公里，不喜歡跑步的人可以跳繩20分鐘～ 6.晚飯在八點前吃完，除了喝水以後就不要再進食！ 7.不要熬夜！每天十一點半之前睡覺，瘦身還能養膚～ 8.細嚼慢嚥可以讓你少吃，也能幫助食物更好消化～ 9.少坐多站，少靜止多活動～即使上班，也要時不時站起來動一動！ 10.要下定決心，不能三分鐘熱度！持之以恆才看得到效果！ 11.把大碗公給換掉，才不會不知不覺吃進更多！ 12.不要相信短時間大量減重，很容易反彈更快！ 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 基礎代謝 基礎代謝率是指一天什麼都不做，身體所消耗的熱量。肌肉含量越多，基礎代謝就越高！基礎代謝是增肌和減脂的基本依據，想要增肌的女孩需每天攝入大於消耗，而瘦身減脂則是每天消耗大於攝入！ 美國運動醫學協會提供計算基礎代謝率公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎代謝率的相關網頁喔！ 基礎代謝率低可能是因為肌肉量不足、節食、內分泌問題或是熬夜等因素！想要提高基礎代謝率一定要攝取足夠的營養，三大營養素碳水、蛋白質及脂肪缺一不可！當然還有多喝水，身體缺水就會導致代謝變低，燃燒的熱量就會減少～平時運動時，無氧要搭配有氧一起進行！還有很多人都會忽略的，吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，因為我們在睡覺時，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，幫助一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 瘦身時間表 6:00-8:00 晨練 晨練可以幫助身體高效燃脂，可以嘗試低強度的戶外訓練，慢跑是個不錯的選擇！ 7:00-9:00 喝水 起床第一件事情喝水！如果早晨真的起不來運動的話，喝水這件事一定要做到，起床後慢慢喝500ml的水，研究證明瘦身效果會更好～ 14:00 午休時間 疲勞一上午，午睡15-20分鐘，可以讓身體快速充電，還能維持身體代謝！ 16:00-20:00有氧運動時間 這個時段最適合做有氧運動！肌肉已經活化，柔軟度也更好，運動傷害的情況也會降低～ 21:30-23:00 睡眠時間 這個時間是器官排毒時間，這個時間可以幫助身體代謝不好的毒素！女孩們也要記得熬夜會消耗很多能量，影響身體代謝，不僅瘦身效果會變差，皮膚也會跟著不好！ 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 女孩們沒有對應到自己的理想體重也不用灰心！讓我們一起有個努力的目標，成為一個更好、更健康的自己吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #基礎代謝 #妝漂亮 #標準體重表 #減脂技巧 #瘦身 #瘦身時間表 

襪子穿搭指南｜韓妞時尚必備單品中筒襪，腳丫也要繽紛又有戲

你的衣櫃裡有多少種類型的襪子呢？又有多少種樣式呢？相信許多人為了方便起見，常常以深色、黑色作為平日搭配選擇，但如果想要在穿搭上與眾不同，這絕對是最能先被改變的地方，現在我們就揮別絲襪、船型襪，來點不同的小巧思吧！ 點點普普風 『點點』是一種絕對不會退流行的元素，無論你穿得多麽花枝招展、簡約素雅絕對都很可以！ 此款圓點與襪面是一體的，採用跳色的顏色設計，是會讓人忍不住多注意你的腳尖藝術喔！ 第二款一樣是『點點』的襪子，不過在色系的搭配上顯得沈穩又帶有個性幾分，除此之外圓點是額外縫上去，感覺毛茸茸的非常適合冬天穿搭，不只顯得立體，質感也完全 up！up！ 雪花編織襪 第三款是擁有鮮明糖果色的中筒雪花編織襪，採用同色系但深淺不一的毛線編織而成，製造了如同雪花般的視覺感受，即使是素色卻相當與眾不同，此系列顏色眾多，一個禮拜換一雙顏色的襪子完全綽綽有餘。 條紋中筒襪 第四款是帶有粉嫩糖果三條紋的中筒襪，不僅適合學生穿搭，若想要和姐妹一同擁有同款式不同色系的襪子，這絕對是最安全又百搭的選擇。 可愛卡通襪 第五款是與熊有關的系列襪款，除了年輕女孩們會喜愛以外，媽媽絕對也會為之瘋狂（小孩也非常必備啊！）可愛的地方還有腳底的英文樣式，韓國襪就是一種讓人愛不釋手的搶手單品啊！ 事不宜遲，現在就去購買一雙專屬於你的時尚襪子！＞http://sho.pe/HDTW4 更多穿搭教學、潮流單品，請點這裡 #中筒襪 #襪子穿搭 #韓國襪子 

「倒奶」不等於「性感」！男生認為女生最性感的四個部位老實說，終於我們也可以跟性感沾上邊了啊！

你還覺得「裸露」等於「性感」嗎？落伍的男生可能還認為女生露事業線、露屁溝、露大腿的女生性感，但其實現在女生的性感部位已經被重新定義了！日前日本進行了一項問卷調查，實際詢問了日本眾多男生：「覺得女生哪個部位最性感？」結果顯示有 90% 的男性選擇了女生以下四個部位： ．脖子到鎖骨的部位 ．腰部 ．手腕 ．腳踝 換句話說，10 個裡面有 9 個男生都喜歡女生的這四個部位，看到了沒有！那些愛倒奶的女生可以把長輩收起來了吧！(身材不好的女生心之俳句) 終於等到這麼一天，洗衣板女孩也可以跟性感沾上一點邊，現在就讓我們來一起學學，怎麼把這四個部位露得更美更性感吧！ 1. 脖子到鎖骨的部位 #露肩衣物 鎖骨美的女生不要害羞，大方地穿著露肩的衣物吧！ 如果你怕羞不敢穿 V 領的衣服，一字領的設計也是很好的選擇。另外，男生們也老實說，特別喜歡女生穿著粉色系針織材質的露肩毛衣。 男生老實說：「女生透白的肩膀被包覆在針織毛衣底下的樣子，真的好性感喔！」 #盤起頭髮 把頭髮盤起來，露出你秀氣的脖子吧！有很多男生其實都招架不住女生白皙、纖細的頸部哩！ 綁頭髮的要素是要感覺不經意的隨手盤起，鬆散感很重要！ #小巧雅致的項鍊 選擇小巧的項鍊讓目光焦點放在你美麗的鎖骨上，盡量不要選擇大面積、誇張樣式的項鍊，這會喧賓奪主。男生又老實說他們喜歡柔色的珍珠項鍊，看你要不要採用他們的建議啦！ 2. 腰部 女生的腰部常常害羞藏起來，因為這個部份很可能因為長期坐著脂肪堆積而肉肉的，但是為了將到來的夏天；為了跟倒奶女生拚了；為了讓男友的眼神不再被路上的辣妹牽著走！今年夏天前就下定決心好好鍛鍊自己的腰部，讓它可以出來見人吧！ #腰帶 你可以選擇使用腰帶讓腰部線跳更明顯，或是運用你良好的穿衣品味，讓你腰部更顯瘦，整體比例更好！ 3. 手腕 女生的手部是最能讓男生感受到女性氣息與溫柔的部位，你的纖纖擢素手，會讓男生好想保護！ #手鍊 建議可以戴上氣質良好的手鍊，同樣，款式不要太譁眾，以免搶了手腕的風采。 4. 腳踝 女生的腳踝在男生眼中其實很迷人，很多女生都不知道，腳踝的皮膚除了要定期去角質、擦乳液等基本保養之外，記得腳指甲也要定期修剪，並多走路運動！ #高跟鞋 偶爾穿上高跟鞋展露你美麗的腳踝吧！一定會讓男友盯著你的腳久久難以轉開視線！ 各位沒長輩的女孩抄完筆記了嗎？可怕的夏天戰場要來了啊！把這四個部位露得更有品味，會是你和街上辣妹們決戰的關鍵喔！ 

跨年在家吃什麼？盤點8種人氣外帶美食，不用出門人擠人宅家也可以吃的超開心！

跨年即將到來，不想在外人幾人受寒，看膩了各種人潮滿滿演唱會和煙火的人，今年不妨揪朋友一起在家玩個小遊戲、聊天吃美食迎接新一年度的到來吧～不知道跨年聚會美食怎麼挑嗎？來看看胖編為大家整理好的8個跨年聚會美食品項吧！好好享受跟親朋好友的歡聚時刻～ 跨年外帶美食推薦：桶裝炸雞 桶裝炸雞是聚會跨年不可少的重要元素！年末到來也讓許多速食店都紛紛推出跨年限定炸雞新口味、優惠組合，輕鬆搞定跨年聚會不知道要點什麼的僵局，炸雞肉汁噴發再搭配個可樂、啤酒簡直是完美的享受，一桶在手無非是跨年聚會的神級好選擇呀～ https://www.instagram.com/p/CLdfo8qsVhZ/ https://www.instagram.com/p/CSjumtWBhJF/ 跨年外帶美食推薦：披薩 說道美食界的派對咖，絕對是披薩莫屬！不論是哪種派對都能看見它的身影，跨年人數種多之下不用擔心大家口味不同，出現難以抉擇情況，披薩口味多元選擇非常多，還可以互相搭配著吃，完全不擔心會有吃膩的問題～不僅如此許多家還祭出買大送小優惠，熱呼呼送到家免下廚又可以跟朋友盡情聊天的跨年美食首選！ https://www.instagram.com/p/CZLdnU4vHCb/ https://www.instagram.com/p/CfnVLfXvF5i/ 跨年外帶美食推薦：鹹酥雞 說道聚會絕對不能少了最銷魂的國民美食「鹹酥雞」啦！每家鹽酥雞都有獨特的必點品項外，一小小包裡頭米血、甜不辣、雞皮等幾乎你想點的通通都有，再搭配九層塔唰嘴到不行～每個品項都買一點大家分著吃，根本是選擇障礙末期人的福音呢！很推薦給在家看電視轉播跨年聚會的大家～ https://www.instagram.com/p/CL_FiFIHRF4/ https://www.instagram.com/p/CAKg_A-j5m_/ 跨年外帶美食推薦：麻辣鍋 不出門在家也能享受火鍋根本天倫之樂！尤其寒冷的跨年夜揪朋友一起宅在家享受麻辣的痛快口感還能暖暖身體，爽口的湯頭加上肉片、油條、加入你喜歡的各類火鍋料，配上沾醬香氣直逼腦門，一鍋可以吃超久完全不用怕冷場，許多店家也推出各種外帶套餐超值優惠，暖心暖胃超級適合跨年夜呀～ https://www.popdaily.com.tw/food/1340413 https://www.instagram.com/p/Ci4ho9Ipc2M/ https://www.instagram.com/p/CVnT_BKBMKK/ https://www.instagram.com/p/ClMDSucPyCM/ 跨年外帶美食推薦：羊肉爐 濕濕冷冷的跨年夜來點羊肉爐補補身子也是個不錯的選擇～羊肉爐湯頭清甜，相較於薑母鴨、麻油雞是普遍大家都能接受的口味，羊肉爐肉質通常會比其他鍋物類肉品更細嫩，而且膽固醇也比較低，是蟬聯好幾年跨年美食，而到了跨年夜許多店家都有延長營業時間，就算下班太晚的朋友們也不用擔心買不到唷～ https://www.popdaily.com.tw/food/883503 https://www.instagram.com/p/B68OekVHMEE/ https://www.instagram.com/p/CEOqW5un17c/ https://www.instagram.com/p/B6dNciUFCfn/ https://www.instagram.com/p/CDl0Ac5Fn6l/ 跨年外帶美食推薦：韓式炸雞 近年來正宗道地的韓式炸雞店紛紛在台灣插旗，成為聚會不可或缺的美食之一，由各式秘製醬汁調配的可口炸雞，不論是喜歡鹹香夠味或是甜滋滋的口感，都可以滿足大家的喜好，還常常出限定口味讓你吃不膩，韓式炸雞還有一個特點是不怕聚會聊天聊太久冷掉不好吃，是跨年追劇或在家看演唱會的最佳良伴之一喔～ https://www.instagram.com/p/CC0gKfDjQ93/ https://www.instagram.com/p/ChkAUSqpCO4/ 跨年外帶美食推薦：串燒 跨年夜來上一串串燒，慰勞辛苦了一年的自己吧！炭烤過後的香氣，撒上蔥、薑、蒜各式提味的醬料，隨處可買又方便攜帶的聚會美食，品項選擇多樣絕對可以征服朋友們的味蕾，別忘了再帶上幾杯生啤，熱熱鬧鬧與朋友聊天吃串燒，把囤積一年的壓力全部痛快釋放，準備度過一個美好的跨年夜吧。 https://www.popdaily.com.tw/food/169091 https://www.instagram.com/p/Celiaxuvvcr/ https://www.instagram.com/p/CdKPtTpvq7_/ https://www.instagram.com/reel/ChuLqwxuqHD/ 跨年外帶美食推薦：豆花、甜點 跨年正餐吃完後面才是重頭戲呀～正值冬季，許多季節限定甜點只有在現在才品嚐的到，推薦買一碗熱呼呼的豆花或是燒仙草吧，加入芋頭、Ｑ彈花生、芝麻麻糬，愛玉粉圓等多種配料任你選，一碗豐富滿滿大家看了一定直呼超療癒呀～口味上大人小孩都可以接受，跨年聚會買回家給全家大小當點心再適合不過囉～ https://www.instagram.com/p/CfFwdEov0Tq/ https://www.instagram.com/p/CdpGZmKPyYt/ 胖編寫這篇的時候才發現一年真的過好快呀～跨年美食你準備好了嗎？上述的品項都是蟬聯好幾年的跨年夜美食首選，把它整理推薦給大家，不用再煩惱餐廳訂不訂得到啦！ 延伸推薦 👉🏻台北牛排9間推薦 👉🏻台北韓式料理推薦 👉🏻北中南7間質感台菜餐廳 👉🏻大台北14家人氣麻辣鍋 撰文編輯（＃Diana） #串烤 #外帶美食 #披薩 #桶雞 #甜點 #羊肉爐 #豆花 #跨年 #跨年美食 #韓式炸雞 #鹹酥雞 #麻辣鍋 

精選16款眼膜推薦+評價，使用方法、注意事項加碼全都告訴你！

大家知道眼睛周圍護膚的重要性嗎？眼周的肌膚較為敏感，很容易因為熬夜黑眼圈變深、卸妝方式不對而長細紋，或者保養品太滋潤長出小肉芽等問題，所以想要一雙炯炯有神的眼睛，就需要用專為眼周設計的保養品！而小資族的首選就是「眼膜」，今天妝同學要來介紹16款眼膜推薦，讓你跟細紋、黑眼圈Say bye！ 眼膜使用方法 今天介紹的眼膜都是屬於片狀眼膜，片狀眼膜的使用方式： 1.事先閱讀該眼膜產品建議敷的時間為幾分鐘。 2.先將眼周擦拭一點化妝水或眼部專用的精華液。 3.以溫毛巾熱敷3～5分鐘，幫助眼下的血液循環。 4.將眼膜的包裝撕開後取出眼膜，貼在眼下0.3～0.4cm（3mm）的地方，確保眼膜是由眼頭敷到眼尾。 5.敷完後將眼膜拆下，將眼膜的精華液按摩吸收。 6.塗上後續保養品幫助整體吸收。 眼膜使用注意事項 1.是否可以天天敷？ 眼周皮膚較脆弱，所以不建議天天敷，除非產品標註可天天使用，建議一周一次即可。 2.睡覺時也可以敷著眼膜？ 眼膜盡量不要敷著睡覺，除非產品有標示可以敷著睡覺，一方面時間過長反而會帶走肌膚原本的水分和油脂，另一方面容易給肌膚更大的負擔。 3.敷眼膜的時間越長越好？ 眼膜通常敷5～10分鐘不等，很多人會以為敷的時間越長效果越好，就如同上一點所說的，這樣反而會造成肌膚更大的負擔！所以要依照產品上面的建議敷多久就敷多久！ 4.什麼時候敷效果最好？ 睡眠時皮膚進行新陳代謝的速度最快，吸收力最也強，是敷眼膜的最佳時機！另外也可在洗澡後毛孔還組於擴張的狀態敷！ 5.怎麼依照自己眼周的狀況選擇眼膜？成分該如何選擇？ 通常一般人的眼下都是暗沉、黑眼圈、細紋較多的情況，許多品牌甚至會直接將想改善的狀況當作產品品名～ 想要讓肌膚潤澤或保濕力加強的人可以選擇的成分：玻尿酸、膠原帶白、甘油、神經酰胺 想要改善眼袋增強眼周緊緻的人可以選擇的成分：洋甘菊、維生素A、輔酶Q10、菸鹼酸、視黃醇 想要淡化黑眼圈改善眼周暗沉的人可以選擇的成分：熊果素、傳明酸、維他命E、維生素C、左旋C 想要淡化細紋的人可以選擇的成分：藍銅胜肽、海藻提取物 眼膜推薦 眼膜推薦16.Goodal 青橘維他命C眼膜 來自韓國品牌的Goodal青橘維他命C眼膜算是他們家的熱門產品～成分有維他命C/E、煙酰胺、甘油、柑橘、透明質酸，不僅可以滋潤、緊緻眼部肌膚，對付黑眼圈、抗皺非常有效～眼膜材質是高濃縮的水凝膠精華搭配壓紋設計，所以可以很服貼在肌膚上！ 眼膜推薦15.Etude House大眼娃娃眼膜 大眼娃娃眼膜裡面有非常多的精華液，推薦大家可以先放在冰箱再拿來敷～含膠原蛋白、維他命A、E、綠茶萃取物，可以讓眼膜緊密服貼眼周皮膚，輕薄、強化彈力薄片吸收滿滿精華液，變乾時緊縮眼周皮膚，給予拉提的效果～ 眼膜推薦14.nonkuma 熱效應眼膜 針對睡眠不足、過度疲勞、學習疲倦、壓力大造成的黑眼圈問題，透過促進血液循環解緩循環不良的黑色暗沉，利用放射遠紅外線及反射人體溫度達到保溫效果，含有角鯊烷油、荷荷芭油等成分，可輕易貼合肌膚保持滋潤效果，這款比較特別，可以重複使用直到黏著力消失。 眼膜推薦13.Spa treatment HAS無痕緊實眼膜 日本超火熱蛇毒眼膜！不僅可用於眼周，連嘴角、有細紋的位置都可以使用！不含酒精、香料、色素、礦物油、石油界面活性劑等添加成分，使用來自瑞士頂級生物科技所研發出類似蛇毒血清蛋白胜肽的成分，溫和低刺激敏感肌也可以使用～ 眼膜推薦12.SPC PURU玻尿酸保濕修護眼膜 富含三種膠原蛋白保濕成分，使眼部肌膚得到滋潤、增加彈性、光澤，同時緩解由疲勞導致的眼部肌膚、淡化黑眼圈、減少細紋、消​​除眼部浮腫，能有效的防止眼部問題的產生！無香料、無色素、無礦物油讓肌膚零負擔，還可以形成可愛的蠶淚淚袋 眼膜推薦11.北的快適工房 睡美人系列HYALO DEEP PATCH玻尿酸微針晚安眼膜 這款也是日本熱賣的眼膜之一～採用的就是新型美容技術，以濃厚玻尿酸微針的方式，將精華成分完整溫柔深入滲透肌膚，睡著敷隔天起來就能擁有好氣色～ 眼膜推薦10.資生堂 雙效抗皺修護膜 蘊含高濃度純維他命A的深層抗皺眼膜，撫平皺紋、亮化暗淡膚色，重煥緊緻無痕明亮美肌，可以在早上化妝前當妝前保養，也可當晚上基礎護膚最後階段的保養，只要敷10分鐘就可以～ （圖片來源：小紅書mona_seul） 眼膜推薦9.LANEIGE 睡美人睛亮晚安眼膜 首創晚安睡眠眼膜，內附陶瓷晶球棒，可以輕柔按摩冰鎮舒緩肌膚，一覺喚醒明亮雙眼！解救乾荒眼周，拯救浮腫雙眼，展現水潤雙眸！睡前透過陶瓷晶球按摩雙眼，讓眼周肌膚也能一夜好眠，告別死魚眼！ （圖片來源：小紅書狮子在仰望天空） 眼膜推薦8.Kracie 肌美精緊緻彈力眼膜 在意的眼周小細紋，用眼膜集中修護，撫平因乾燥而產生的小細紋，讓肌膚Q彈水嫩!含有高濃度維他命A醇EX、維他命A醇誘導體+蜂王乳，能夠浸透到角質深層，給予肌膚潤澤緊緻，淡化乾燥小細紋～ （圖片來源：小紅書汤汤tangtang） 眼膜推薦7.Biore 深潤水凝凍晚安眼膜 獨特水凝凍膜質地，高含水結構鎖住潤澤精華，持續整夜不間斷為眼周注入保濕精華。在睡眠時間時敷上直至隔日早晨，可以整夜集中滋潤與修護乾 燥脆弱的眼周，隔天醒來就能立即感受眼周明亮彈潤、澄澈飽滿，無色素無香料，溫和適合天天使用～ 眼膜推薦6. KOSE Clear Turn深層保濕Q10眼膜 添加海洋性膠原蛋白、玻尿酸、珍珠精華等提升肌膚潤澤的配方成分，可防止眼部和法令紋周圍出現細小皺紋，導致皮膚蓬鬆而富有彈性，厚手柔軟不織布面膜材質，徹底呵護眼頭到眼尾的細緻肌膚。弱酸性、無香料、無色素、無礦物油。 （圖片來源：小紅書黎哩鲤雳） 眼膜推薦5.AXXZIA 全能修護眼膜 富含保濕玻尿酸、彈性抗壞血酸和迷迭香葉萃取物、光澤膠原蛋白、透明感小米及洋甘菊萃取物等多種成分，難怪取為「全能修護」！眼膜材質採用稀有棉花種子絨毛為原料，0.3極薄厚度能緊密貼合肌膚，邊敷眼膜邊做其他事也OK！ 眼膜推薦4.The Orchid 口香糖水凝膠眼膜 The Orchid的口香糖水凝膠眼膜也被稱為鄧紫棋眼膜，是鄧紫棋愛用的保養聖品～這款分為淡化黑眼圈與撫平細紋兩款，經常作息日夜顛倒的人絕對要敷這款啊！擁有專利彈性水凝膠設計以及含有天然補水的保濕成分，能有效淡化黑眼圈和細紋！ （圖片來源：小紅書多妈呀） 眼膜推薦3.雅詩蘭黛 特潤超導修護安瓶眼膜 全新特潤超導安瓶修護眼膜，每片含1/4瓶特潤超導眼部修護霜，突破性3層眼膜密鎖科技，改善所有細紋、泡泡眼、黑眼圈等眼周問題，質地非常輕盈不黏膩！只要十分鐘，除了讓眼下緊緻平滑，一整天的疲憊感也都消失了！ 眼膜推薦2.DHC 水嫩細緻眼膜 採用高分子凍膜質地，含有橄欖葉精華、蘆薈精華和大豆精華等植物性保濕成分，能緊密貼合眼周肌膚，將所有精華送達到肌膚的最深處，讓眼周肌膚滋潤和緊實，輕鬆一敷喚回眼周飽滿彈力！ 眼膜推薦1.雅詩蘭黛 眼部舒緩眼膜 獨特抗壓力配方的眼膜，減少眼周比較脆弱的肌膚可能會有的浮腫及細紋的現象，除了減褪浮腫和其他疲勞等功效，還能讓眼部清新舒適～只需要敷10 分鐘就能見效的眼部眼膜，有效改進皮膚水份達40%！舒緩肌膚的同時又能幫助皮膚保濕，讓肌膚看來更滋潤！這款適合所有皮膚，敏感肌也可安心使用！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼膜 #眼膜使用方法 #眼膜推薦 #眼膜注意事項 

麵包視頻？！不是教你做麵包的app

這幾天因為要剪輯一些小影片，在小紅書發現了一款app叫做麵包視頻,是由黃油相機團隊開發的一款影片剪輯程式，這款內容相當的簡單，內建只能修改四種功能邊框、濾鏡、文字、貼紙，但對於我這個不專業剪輯師來說已經很夠用了。 ✔️邊框 大家是不是常常在youtube上面都會看到一些影片都會加上一些可愛的邊框嗎？有了這個就不用在另外找素材直接套用就可以真的是超級方便。 ✔️濾鏡 有15種濾鏡可以挑選,如果只是單純拍一些小物的話,可以選擇c3畫面會很有日式小懷舊的風格我自己很喜歡，人物的話也有曝光、對比度、飽和度可以去做調整大家可以試試看。 ✔️字幕 這款麵包視頻擁有和黃油相機一樣卡通風格的設計，可愛的文字馬上讓你的影片很加分，還有這款程式支援自動添加字幕，可以識別中文但是一天只能識別10次，有些聲音不明確的地方也都可以直接點擊相應的字幕進行修改。另外長按加字也是一個很好用的功能選擇到你想要的時間進行文字編輯，就不需要每次一個一個修改字幕長短，選擇到你要的時間停止拖動後就可以直接添加字幕囉。 ✔️貼紙 有四種不同風格的貼紙可以選擇，Vlog、Gon的旱獺、狗蛋貓貓、好運花花，這次做的影片都是用Vlog的動圖比較多加上去之後整個超級可愛。 心得： 自己真的很喜歡邊框、字幕、還有貼圖的功能，雖然沒有音樂也不能剪輯影片（我是先在iMovie 確定好影片內容再丟到這個程式修改的呦），但是有這幾個功能就夠我玩了，大家也可以去試試看。 這個小影片有po在我的ig動態，有興趣的可以去看看最後做成了什麼樣子哈哈哈哈😂 

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