帶小孩搭乘長途大眾運輸前，6項前置準備做好做滿！一路安靜不是問題～

學齡前幼兒因仍在學習社會化，同理心的發展也尚未完備，因此不像大多數的成人能夠很清楚地理解「什麼時間絕對不能做什麼事」，在公眾場合便可能因太興奮大聲說話、因無法隨心所欲而委屈大哭等等可能令他人感到困擾的事情，常常使家有小小孩的爸媽感到一個頭兩個大！而爸媽非得帶著小小孩搭乘長途大眾運輸出遠門時，又該做些什麼才能盡可能避免孩子影響他人？以下提供6項前置準備給大家參考。 （圖片來源：Pexels） 一、反覆多次事前叮嚀，給予心理準備 學齡前幼兒是很喜歡「秩序感」的，所以當事情突然有變數的時候，孩子可能會因為事情不如預期而感到慌張、難以接受，情緒便跟著亂糟糟。像是帶孩子到公園放電，孩子正在興頭上時，家長的一句「時間到了，該回家囉！」就可以讓孩子立刻崩潰。搭車或搭飛機對孩子來說，雖然一開始乘坐時會感到很新奇，但若是長途搭乘，對坐不住的孩子來說可就是酷刑啊！因此，從出發前一週開始就每天提醒寶貝這天要搭長途運輸，給予孩子足夠的心理準備是必要的喔！ 二、帶幾本孩子平常愛看的繪本 有趣的繪本對愛看書的孩子來說，肯定是最棒的「安靜神器」！平時與孩子進行親子共讀的時候，不妨多多觀察孩子是否有特別喜歡的幾本繪本，這些繪本在必要的時候，可是能成為哄小孩神隊友喔！不過，若是該繪本的故事內容會讓孩子情緒激動或過於興奮，可能就不那麼適合了，還是需要視孩子的反應來挑選。 （圖片來源：Pexels） 三、帶上孩子熟悉的安撫娃娃或安撫巾 三歲以下的孩子，因為普遍專注力並不高，專注的持續時間也不長，因此要靠繪本來讓他們穩定下來會比較困難。若是孩子平常有自己習慣的安撫娃娃或安撫巾、「小被被」等，可以在出門時一併帶上，讓孩子在長途旅行時有個令他熟悉又安心的陪伴，情緒將會穩定不少唷！ 四、上車／登機前先把孩子體力消耗完 許多家長為了讓孩子晚上能早點睡覺或順利睡過夜，總會在寶貝睡前幾小時想方設法消耗孩子旺盛的體力，這樣的方法在搭乘長途大眾運輸前也有效！爸爸媽媽們可以在搭乘前先想辦法讓孩子消耗體力，或是在出遠門前一夜稍稍拉短孩子的睡眠時間，孩子搭車或搭機時自然就沒有這麼旺盛的精力來說話，搞不好還能夠在車上或飛機上安穩入睡呢。 註：關於拉短睡眠時間，請注意只需「稍稍」拉短，約莫比平時少睡30分鐘至1小時便可；此外，孩子若在預計入睡時間前，就已經昏昏欲睡，也別太堅持要孩子暫時撐著不睡喔！ （圖片來源：Pexels） 五、帶幾個安靜且孩子喜歡的玩具 當孩子突然在公眾場合大聲哭鬧時，許多家長會選擇暫時將孩子帶離現場，不過大眾運輸上是封閉的空間，沒辦法隨時帶離怎麼辦？這時候，帶些孩子喜歡的小玩具就很有用！看到大人握有自己最喜歡的玩具，許多孩子就會突然間忘記自己剛剛在哭什麼，瞬間止住哭聲！不過家長仍需注意盡量別攜帶具有聲光效果、敲擊類或是容易頻繁掉地板發出聲響的玩具，否則恐怕會適得其反。 六、提供適齡的3C影音 若是擔心上述方法都不起效用，爸爸媽媽不妨準備一台平板，事先儲存好適齡的兒童影片以及適合幼兒配戴的耳機，以備不時之需。若是搭乘飛機，則是要記得將影片以離線也能播放的方式儲存。此外，還需要特別注意的是，在觀看影片前，必須先與孩子約定好每看多久就要讓眼睛休息多久、最多只能觀看幾部影片，以及叮嚀孩子與平板保持適當距離，避免對寶貝的眼睛產生不良影響，或是變得過度依賴3C產品喔！ （圖片來源：Pexels） 為了讓寶貝搭乘長途大眾運輸時得以表現穩定，家長總要費好多心思，爸爸媽媽們辛苦啦！下次要帶孩子出遊前，不妨試試以上幾個方法吧！ 【延伸閱讀】 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 你認同嗎？餐廳規定「兒童吵鬧要收費」！小小孩老愛尖叫該怎麼應對？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #前置準備 #大眾運輸 #安撫 #幼兒 #幼兒教育 

微量白髮輕鬆遮蓋也能超時尚～日系沙龍級最新色「柔霧鈦晶紫」自己在家就染得出來！另外還有5款時尚透明霧感髮色任你選！

居家防疫期間是不是讓大家頭髮逐漸長出布丁頭了呢？甚至隨著環境與壓力，小編發現到自己居然默默有冒出一兩根白頭髮！！很想補染但又怕防疫期間跑去沙龍人擠人，還得花上筆大的開銷，實在讓人很苦惱。其實同樣忙碌於日常生活的日本櫻花妹OL們，除了上沙龍保養秀髮外，過了30歲之後許多人跟小編一樣有尷尬的少量白髮困擾，這時候就會選擇在家快速DIY染髮隨時保持美美的髮色。 以往提起遮蓋白髮的染髮選擇，都以為只有深黑色系，過於呆板且無法跟上2022年自然又帶有透明感的染髮趨勢！小編發現，想遮蓋白髮同時染出飄逸髮絲輕盈不厚重的霧面時尚髮色，日本櫻花妹都在用的秘密武器就是它！ 今年夏天syoss 絲蘊推出來自日本沙龍造型師專業開發的極致透感染髮、沙龍染系列，兼顧時尚沙龍色彩與蓋白效果，適合剛開始擔心白髮問題的女孩們！ 全系列6種顏色選擇都是走在時尚尖端，不論是時尚度一百分的霧感冷灰、或是提升活潑感、潮流代表的霧面紫色，甚至是基本霧感棕色款都能讓你在低調中又帶點唯美變化！自己動手快速在家染完，省時省錢就能解決惱人的初白髮問題，整個人看起來有精神又顯膚白，各種風格女孩們都能完美駕馭，輕鬆擁有同步沙龍級的大勢霧面透明質感髮色！ 小編親自使用後也忍不住大稱讚，這款染髮實在很適合踏入30+、初白髮的女孩使用，染完髮色自然明亮均勻，完美將布丁頭和白髮問題都快速解決掉～簡直就是初白髮女孩的救星！在這6種顏色選擇中，小編首推其中3種必染髮色！ 低調中帶變化首選：奶茶棕 想要成為自帶初戀氛圍的溫柔女孩，任何人染都合適的奶茶棕，百搭又顯氣質，完全是不出錯的基本款選擇，帶有點柔柔的奶茶色，更是讓髮色不只有單一魅力！ https://www.instagram.com/p/CejPo7LP4vx/ 質感時尚完成度100分：霧感冷灰棕 近年來潮流感的灰調髮色，應該是大家都想嘗試的首選色吧！染完整個人增添了點質感與新穎的感覺，秀髮也顯飄逸輕盈，特別是在光影下髮色透出的效果絕美～質感小姐姐們怎麼能不跟上呢！ https://www.instagram.com/p/CelVbrzr2K1/ https://www.instagram.com/p/CenHa5GBqie/ 活潑及潮流代表：柔霧鈦晶紫 隨著許多大勢女團或時尚網美染起霧感紫色髮，這股自帶神秘感的迷人髮色瞬間成為沙龍潮流焦點！前衛且帶有飄逸仙氣的薰衣草髮色，不只讓女孩們五官看起來更白皙立體，還能創造偽混血時尚感，現在這款兼顧時尚與遮白的沙龍色自己在家就染得出來，一向走在潮流尖端的你當然不能錯過啦。 https://www.instagram.com/p/CeilyfyvPTK/ https://www.instagram.com/p/CeikgY1rflE/ 這次syoss絲蘊推出的的沙龍級色調，讓30+初白髮女孩也能有不同時尚選擇！再也不用擔心遮白髮＋時尚的顏色受限啦！採用了東京研究中心最新獨家顯色科技，搭配透明感的時尚染髮效果，不僅顯白更顯年輕呢～所以不論黑白髮染都很OK，偏暗的頭色被提亮同時將特殊色覆蓋白髮髮芯，呈現出黑白融合的飽和均勻髮色，再也不怕令人尷尬的初白髮冒出頭。 不單顯色度很讚，使用乳霜染膏＋梳型刷頭的組合，對於新手來說相對方便好上手，同時又能降低對髮質的損害。染完後使用搭配的沙龍級護髮素色，含有8種精油萃取能修護染後髮質，看起來依舊充滿光澤柔順感～ 特別適合30+之後少量白髮困擾的都會上班族、或是忙碌的新手媽咪們！ 看完這才發現原來精緻不用這麼複雜，像許多忙碌日本OL都會使用syoss 絲蘊系列，讓髮色低調中又能展現出華麗感，不讓討人厭布丁頭和白髮顯得自己很邋遢，能以絕美秀髮大大增加職場魅力呢！有了syoss 絲蘊系列，少了時間地點限制，價格又經濟實惠，女孩們在家就能完成沙龍級的染髮效果啦～ 一起變身無白髮的絕美女神>>點我 #syoss絲蘊#我的純淨美力#Jbeauty #日本熱賣款 #沙龍大勢髮色 #微白髮也OK #ColorGenic #透明感 #霧感髮色

來一顆炒栗子吧！我不說你不知道他有多顯白，越是夏天越該擁有的栗子色唇彩！

說到栗子你會想到什麼顏色？剛出爐的糖炒栗子，香香甜甜的氣味帶著紅棕的溫暖色澤，這樣的顏色被運用在唇彩中也是大受歡迎的，乍看之下會覺得顏色很深不適合春夏，其實這個顏色才顯白你知道嗎？ Nars 絲絨迷霧唇筆 ＃Do Me Baby 這支栗子玫瑰色剛上市就掀起了一股搶購熱潮，帶有一點玫瑰的粉嫩但也有栗子那種自然的土棕感在內，也有許多國外的Youtuber紛紛說這支是取代Dolce Vita的色號，帶點栗子的紅棕感在內，稍微偏暗的色系比起一般的玫瑰色更顯白，加上這款唇筆原本的評價就非常優，看來這支真的不收不行耶！ 紀梵希 香吻誘惑超霧唇膏 ＃110 Nude Androgyne 光是包裝是小羊皮製成的就有夠奢華，但它可不只是一支花瓶唇膏，超霧面的妝感但卻不會乾燥、顯唇紋，在唇上的觸感也非常輕薄，當然顯色度也非常好！110這個顏色是以優雅的裸色為基底，帶了一點個性的栗子色在內，雖然是土色卻反而能夠顯白，能夠同時展現出個性及氣質，是支很值得入手的栗子土色啊！ Etude house 果汁冰棒唇釉 ＃BR402 這支唇釉的造型非常可愛也很適合夏天，是枝仔冰的造型啊！BR402這個顏色就是標準剛出爐的糖炒栗子，棕色調很明顯一又帶點紅色調，質地非常水潤，不顯唇紋之外也不會覺得乾澀，不過也有很多人說這支唇釉因為質地太水潤的關係，會有點難塗均勻，不過他的價位十分親民，如果覺得顏色很漂亮的人還是可以去試看看的！ Mamonde Creamy Tint Color Balm Light ＃09 Red Brown 由朴信惠代言的Mamonde相信大家都不陌生，這支也是非常熱賣的品項之一，Light版本上唇的感覺更加的輕盈，顯色度也是比較自然的，09也是支糖炒栗子的顏色，但因為質地和妝感的關係，保留了栗子色顯白襯氣色的特點，但卻不會顏色過重讓人覺得很難駕馭，是很適合春夏使用的栗子色呢！ Fenty Beauty 霧面唇膏 ＃Shawty 娜姐自創的品牌包裝完全是走自己的路，跟一般唇膏的外型不一樣卻一樣美到不行，雖然是霧面的唇膏但是還是蠻滑順的，這支Shawty官方給他的形容就是「溫暖的栗子」，是一支可濃可淡、可日常可開趴的唇膏，拿出來補妝都有種氣勢在吶你懂嗎！ 不管是小清新還是個性派，一支四季皆適用的栗子色唇彩是你化妝包裡頭必須要擁有的必備好物，尤其是夏天要來了，想要讓膚色、牙齒看起來更白一階的話，那你怎麼能錯過？ 延伸閱讀 我就是愛顯色的霧面唇彩，沒人跟你管春夏秋冬，五款人氣唇釉大評比！ 一起來當最潮園丁，乾燥玫瑰就是我雙唇的信仰，韓妞精心推薦的土玫瑰唇彩經典版！ 跟著前人的腳步就不會錯！韓妞票選TOP10超好用的開架MLBB唇彩，便宜又不踩雷精選色號一次報給你！ #etude house #Fenty Beauty #Mamonde #NARS #唇彩 #彩妝 #漂亮 #紀梵希 

夏天怎能沒有一雙懶人鞋！3種懶人鞋穿搭法，帶你蹦出新滋味！

撰文編輯 #Chloe 方便穿脫、潮流百搭、舒適耐走、平價好入手，這些都是懶人鞋說不完、講不膩的優點。以鬆緊帶的設計取代繁複的鞋帶，一穿就走的輕鬆感也就是「懶人鞋」的名稱由來。而之所以會瞬間爆紅到人腳一雙，無非是因為懶人鞋受到各國明星、時尚潮流部落客的愛戴，尤其是在G-Dragon權志龍的加持下，懶人鞋更是正式成為街頭熱門鞋款之冠。 👉 這個夏天有這雙就夠！一週七天都超實用的「懶人鞋穿搭公式」！輕歐美感讓妳穿得舒服又時尚～ 黑、白與牛仔 懶人鞋與基本單品的搭配，看似簡單卻耐人尋味，尤其是經典設計外加回購率極高的棋盤格，在簡約的白tee與寬鬆淺藍牛仔吊帶褲下，或是整身全白outfit下，成為了可愛的穿搭亮點，添加了更多街頭個性的率性氣質，編輯建議女孩們在穿著懶人鞋時可以將腳踝這塊露出，視覺上有顯瘦的效果喔！ 👉 一雙鞋就看出妳是不是穿搭高手，黑白格Vans懶人鞋的17種搭配 古靈精怪色彩 誰說懶人鞋只適合素色極簡穿搭？我偏偏就是要用古靈精怪的色調來駕馭！不要以為棋盤格太花俏只能佐以簡單元素，有時配上調皮活潑色調，反而有種無違和的和諧感，更是吸睛搶眼，若是穿搭可以剛好與懶人鞋色調相搭上，視覺上更療癒飽滿！ 👉 帆布鞋不只有Converse，隱藏版小眾品牌Primury，讓你成為一股清流！ 裙裝 編輯一直很喜歡以球鞋、懶人鞋等看似休閒款的鞋類，來佐以女孩裙裝的違和感，優雅的outfit又帶點中性氣質，不但親和力提升，整個人的穿搭range也瞬間增廣了許多呢！所以說，女孩們儘管放膽用懶人鞋去嘗試搭配各種風格吧！說不定能意外蹦出新滋味呢！ 👉 原來男生都偷偷觀察這些細節！穿上他們最喜歡的好感鞋款，絕不NG！ #Vans Slip on #Vans懶人鞋 #Vans懶人鞋穿搭 #Vans棋盤格 #夏季必備鞋款 #夏季穿搭 #夏季鞋款 #女孩球鞋 #女孩球鞋穿搭 #懶人鞋怎麼搭 #懶人鞋穿搭 #穿搭精選 #簡約穿搭 #編輯精選 #色彩穿搭 

不是只有國華街，台南安平10間人氣美食，好吃CP值又高！

台南可說是臺灣美食聚集地的代表啊！各式小吃在這幾乎都找得到，而且價格基本上都滿佛心的，怪不得編輯每次來台南玩都會胖個一兩公斤回去，今天就要來縮小範圍介紹台南安平區的美食，看完人氣景點安平樹屋、安平古堡後應該頗餓的，就去推薦的這幾間店家填肚囊吧～ 金三益浮誇海鮮鍋燒意麵 地址：台南市北區林森路三段185號 紅蟳蟹黃意麵$230 金三益浮誇海鮮鍋燒意麵又推出新品啦，就是這個「紅蟳蟹黃意麵」一端上就看到放滿整整三隻螃蟹實在是有夠浮誇，對切後還可以看到滿滿邪惡的蟹膏，簡直讓人看的口水直流！螃蟹的肉質Q彈鮮甜加上蟹膏濃郁的口感，搭配清爽的湯頭，冷冷的天來一碗超級過癮！ 南泉冰菓室 地址：台南市安平區安平路270號‬ 草莓珍珠冰 $100 / 草莓湯圓冰 $100 / 草莓布丁牛奶冰 $190 這間在台南人氣超火紅的冰店也因應草莓季推出三款浮誇系草莓冰，滿滿的草莓看上去就療癒十足，價格也是超親民，怪不得總能擄獲一堆老饕們的心啊！首先這碗草莓尬湯圓是老闆每日現煮，熱呼呼的湯圓配上剉冰冷熱碰撞的滋味超好吃 還有草莓布丁牛奶冰以酸甜的草莓搭配古早味布丁，再加上煉乳與Q彈的珍珠增添口感層次，愛吃草莓的朋友們絕對不容錯過的名單啊！ 仙仁嫩仙草 地址：台南市安平區華平713號 綜合嫩仙草 $60 / 一品嫩仙草 $50 從2007年開業至今已有超過十年的好味道啊！是一間仙草專賣店，之所以擁有好口碑就是老闆堅持每日耗費多時純手工熬製仙草，用心程度吃過就知道啦！綜合嫩仙草可以選擇三種自己喜歡的佐料，每一款都是店家手工製作害編輯都好想吃看看，不管冰的熱的個人都覺得很不錯。 捌伍貳冰室 地址：台南市安平區府前四街94號 滑蛋雙拼飯 $160 / 邪惡法蘭西多士 $60 / 吉列脆爆西多士 $65 每日上午十一點半開始營業直到售完為止，編輯目前還沒有一次去光顧不排隊的，但是美食總是值得等待的啦！特愛的就是它們家的滑蛋系列餐點，不管是叉燒還是雙拼都好好吃，還有必吃的西多士雖然吃下口超罪惡，但那鹹香滋味直接忘記減肥是什麼了～ 金華61鴉片綠豆蒜 地址：台南市安平區古堡街51之4號 鴉片綠豆蒜 $60 現在要吃到綠豆蒜真的是難上加難，以前小時候以為它是蒜頭都不敢吃，結果長大才知道是綠豆去殼而已，害編輯錯過好幾年的美食，綠豆蒜帶有些微焦香味，配上店家自製的各款餡料都適合，尤其個人最愛的芋圓竟然吃得到顆粒，而且一碗份量滿大的CP值很高！ 億載雞腿王 地址：台南市安平區光州路上(億載金城後方) 烤雞翅 $40 / 烤雞捲 (半支) $20 / 大腸包小腸 $30 億載雞腿王真的是這一帶超有名氣的美食，聽說想吃還要等上一小時起挑，為了美食就乖乖耐心等候吧！除了必吃的雞腿以外，還有其它碳烤、關東煮、飲品等品項任你挑選，雞翅會撒上芝麻粒，而雞腿帶有胡椒香氣，外酥內嫩的口感真的可以嗑個五支～ 深藍旗艦店 地址：台南市安平區建平路335號 藍色茉莉千層 $280 / 鮮果千層 $250 / 布丁蛋(楓糖) $55 這間在台南地區小有名氣的甜點店，裡到外的設計簡約卻非常有質感，不少人光顧就已經先在門口拍了好幾張！採光非常棒，陽光直接照射進來很漂亮，甜點選擇很多，但一定要嚐看看它們家的千層，口感紮實卻保有濕潤，整體也不會過於甜膩非常不錯。 安平 劉記韭菜盒 地址：台南市安平區安北路159號 韭菜盒 $25 / 烙餅 $20 下午嘴饞想來點小點不要錯過這一間！店裡很簡單就只賣韭菜盒和烙餅兩種，而且一個才二十、二十五塊真的很可以，韭菜盒飽滿的餡料裏頭有基本的韭菜，以及絞肉、冬粉、豆干和碎蛋，香酥外皮搭配爽口內餡很對味，建議趁熱吃比較讚唷～ 周氏蝦捲 地址：台南市安平區安平路408號之一 招牌蝦捲 $65 在中南地區有設立不少分店，而安平是總店唷！聽說熱門時段可是大排長龍，至今已有超過五十年的老字號美食，每份蝦捲都是現炸的，所以上桌都還熱騰騰的要小心燙口，外皮真的炸得超酥，蝦子個頭也是很大，鮮味十足怪不得人氣這麼高～ 松霖鍋燒始府 地址：台南市安平區安北路427號 經典原味鍋燒 $90 / 信州味噌鍋燒 $200 / 法式南瓜鍋燒 $180 / 川味麻辣鍋燒 $220 這間也是在地人大推得美食清單，主打鍋燒餐點，原味就已經表現優異，沒想到麻辣更是深得編心，運用多種中藥食材下去熬煮，味道濃郁爽口辣度也很夠勁，還有南瓜口味是使用南瓜泥熬製所以湯頭很濃稠，甜鹹的滋味裹在冬粉上真的愈吃愈開胃啊！ 以上就是編輯整理的安平區周邊美食，填的鹹的到飯後甜點通通都有，想吃什麼任你挑選啦！如果你也有其他推薦名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #仙仁嫩仙草 #億載雞腿王 #南泉冰菓室 #周氏蝦捲 #安平 劉記韭菜盒 #捌伍貳冰室 #松霖鍋燒始府 #深藍旗艦店 #發胖南部 #發胖台南 #金三益浮誇海鮮鍋燒意麵 #金華61鴉片綠豆蒜 

選擇對自己最好的道路

每個人都想多賺一點錢 只是哪一條路對自己最好也適合 走得太順遇到問題就會過不去 一路坎坷也會有走不下去的時候 只能慢慢調適自己的心態 或許全美皙之密不一定適合每一個人 但選擇了全美一定會有不一樣的人生 選擇權在你 我們也必須讓你了解全美 因為那是你擁有的權利 相不相信在你 我們把機會告訴你 剩下的就是你選擇

淡妝、偽素顏的首選！超顯白『肉桂烏龍茶』唇色，隨便一擦都好看～

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹MAC的銀管唇膏#452，潤唇膏的質地搭配肉桂烏龍茶色，讓你隨便塗都好看，絕對是喜歡淡妝、偽素顏的首選唇色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1341303 MAC 水漾果凍潤唇膏 保濕、潤色、修護三效合一的唇膏，添加乳木果油、芒果籽油與荷荷芭籽油，上唇後晶瑩剔透找不到唇紋，感覺隨時能掐出水的潤色妝效！潠唇膏本身的持久度就偏一般，但重複擦不會讓嘴唇感到不適，反而有種越塗越水潤的感覺！自然提升氣色，超級適合學生！ 色號：452 THAT TICKLES! #452 THAT TICKLES!是素顏、打底都可以使用的顏色，薄塗比較粉嫩偏蜜桃橘的無花果色，厚塗是顯白的肉桂烏龍茶色，不挑膚又能修飾唇紋，水感亮澤的嘟嘟唇絕對是目前的大勢妝感～ 整體的顏色還帶有點紅棕的色調，加上潤唇的效果，格外適合現在秋冬的季節啦～想要顏色深一點可以多塗幾層，或直接當作打底再另外疊加自己喜歡的顏色！ （圖片來源：小紅書芥末色的喵） 以上就是這次的美色介紹啦～編輯覺得學生或通勤族非常適合，擦上就能馬上提升氣色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #MAC #MAC水漾果凍潤唇膏 #mac潤唇膏 #MAC美色推薦 #水漾果凍潤唇膏 #美色 #美色推薦 

十大飯店等級的「頂級月子餐」推薦！三餐現煮即送～熱呼呼送到你家！

撰文編輯#Claudia 產後的飲食也不能大意～要均衡攝取各種營養，不僅是為了媽咪自己的傷口恢復、更是為了寶寶補充更多的湯湯水水！這時候在家就能選擇三餐宅配的月子餐服務，每餐都有熱騰騰的飯菜，還有燉湯、杜仲茶、水果，連甜品都幫媽咪準備好了！但是好不好吃是很主觀的事情，現在都有提供試吃服務～媽咪也先來預約一波吧！ 👉2020口碑最夯13家彌月蛋糕！不只好吃好拍，送禮還做足面子！ 玉膳房頂級月子餐 許多名人與部落客媽咪推薦的玉膳房，主菜就有150道輪替、藥膳燉湯有70道輪替！不怕挑嘴的媽咪吃膩菜色，官網上也有一週菜單範例可以參考，並有廚房認證、餐點檢測等作業，保留最佳的營養成分及新鮮度，讓媽咪安心吃！ （圖片來源：玉膳坊頂級月子餐FB粉絲團） （圖片來源：玉膳坊頂級月子餐FB粉絲團） 禾馨月子餐 禾馨特聘名廚+禾馨營養師團隊+中醫師研發出無酒、無內臟、輕藥膳的月子餐！顛覆過往對於月子餐的想像，並有30日500道以上菜餚組合！時常在粉絲團上分享色彩豐富又美味的菜色，看到都想要手刀預約了呀～ （圖片來源：禾馨月子餐FB粉絲團） （圖片來源：禾馨月子餐FB粉絲團） 👉別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 皇太后頂級月子膳食 專業營養師根據每位媽媽不同的體質、症狀、口味偏好等，設計專屬的菜單！除了訂餐後的個別營養規劃服務，皇太后更推出了面對面試吃體驗，營養師團隊為你解答月子膳食調養的任何疑惑！ 蕙馨 蕙馨與醫療院所的中醫師配合，提供媽媽產前把脈的服務！透過正確的醫療場所與方法，讓中醫師開立最適合的中藥燉品，客製化的藥補方式，讓媽媽補的正確又健康！還有提供西式早餐、營養豐富的養生燉盅等，真是太貼心了～官網上也有一週菜單可以參考喔！ （圖片來源：慧馨月子餐官網） （圖片來源：慧馨月子餐官網） 好婆婆月子餐 好婆婆充分的運用食材，搭配黑麻油、老薑、米酒等溫補的元素，還有低鹽低油的料理方式，針對個人不同的需求做調整，在月子期間也能調養身體。 👉 超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 藍田月子餐 結合了現代醫學還有養生概念，將傳統的月子餐調配成符合現代人所需要的月子燉品！藍田特別聘請了中醫師、專業營養師、專業的御膳級廚師幫媽咪們把月子做好！ 月芽月子餐 產後是調養身體的最佳時機，月芽有專業的中醫師及營養師一起為媽咪設計的菜單，改變大家坐月子就是要大量進補的刻板觀念！嚴選食材都是產地直送而且無農藥殘留，每天新鮮捕撈漁貨及合格溫體肉品，使用低油低鹽的烹調手法，溫潤滋補產後的身體！ （圖片來源：月芽月子餐官網） 大葉漢品 大葉漢品有多樣化的內容，每天搭配七種不同種類的餐點，還有超過百種組合搭配！以中西式料理手法呈現最健康營養的美味， 滿足產後調養需求之外，也滿足媽咪的味蕾～ （圖片來源：大葉漢品月子餐官網） 紫金堂 紫金堂秉持藥膳食補的觀念，結合了現代營養學，精心研發漸進式四階段調養月子養生餐！也秉承了中醫的觀點，集結超過10萬個客戶的服務經驗，挑選出23道適合各種體質的月子湯方，依循「代謝、修復、滋補」的漸進式調養原則，規劃出坐月子三階段藥膳，協助產後媽咪完善調理！ （圖片來源：紫金堂月子餐官網） （圖片來源：紫金堂月子餐官網） （圖片來源：紫金堂月子餐官網） 芽果 產後是調理身體最佳的黃金時期，傳統上一般都認為月子做的好，不但可以調理過去不好的體質，也為未來健康打下良好的基礎！生產後第一要照護的就是子宮以及卵巢機能的復原、加速傷口癒合。再來養血補氣、潤肺及調理體質、增加新陳代謝，並提升泌乳量！ （圖片來源：芽果月子餐官網） 👉我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 就算沒有住在月中，在家裡一樣可以享用三餐三送的熱呼呼餐點！在家裡帶小北鼻已經很辛苦了～產後調養身體的月子餐一定不能省略！大部分的月子餐都可以申請試吃的服務，可以看看是不是用保溫袋裝、碗是使用陶瓷碗還是可微波PP碗，最重要的是有沒有符合喜歡的口味～畢竟要吃差不多30天一定要選好吃的呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #坐月子 #月子餐 #湯湯水水 #營養 #產後 

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買淘寶以為只有1111最划算嗎？還有3個月我們才等不到～夏天到了要約會出遊都超需要治裝的啦！淘寶台灣聽到女孩們的吶喊了！推出8.8翻倍日就要翻倍我們的折扣啦！小編幫女孩們整理了三套穿搭，讓你從週一上班亮眼到到週末約會出遊啦！跟著小編看翻倍日攻略怎麼買最划算，還有波波專屬折扣碼，還有不買的理由嗎？！ 職場女強人、閨蜜出遊野餐日、七夕約會OOTD幫你整理好，照著買不會出錯！ 要當魅力女孩可不容易！我們有各式各樣的場合，需要各式絕美穿搭！小編精選三套outfits，跟著搭不會出錯啦～ #週一職場女強人look 平日上班我們總是很忙碌，但絕不能因為忙碌成為不認真打扮的藉口啊！一件質感襯衫除了搭配不會出錯外，絕對能讓我們在職場上加分許多呀！ 這次挑選的綠色衣領垂飾雪紡長袖襯衫，超復古的綠色比起千篇一律的白襯衫，真的亮眼超多，領子也做了類領巾的造型看起來超有精神的！金色圓釦也很加分，質感整個upup! 不管搭配褲裝還是窄裙或傘裙都有不同感覺呀！褲裝很俐落，跟客戶提案一定會get!裙裝很端莊，下班要跟男友約會也超適合～ 哪裡買>早安東京 #週末閨蜜野餐派對look (via Instagram＠linkarii） 這個小雛菊！！是不是很值得尖叫，超！級！可！愛！黃色搭配白色就是專屬夏天的顏色～看起來超級清爽的感覺～ 上胸彈性設計連大胸女孩都可以駕馭，而且收腰收在我們視覺看起來最瘦的地方，怎麼穿都怎麼腰瘦！吊帶的部分還可以巧妙的遮掉最惱人的副乳，下擺的網紗佈滿了小花超級夢幻，拎著小竹籃就可以馬上出發野餐啦！ 搭配草帽跟白色涼鞋，視覺感整個大消暑，還有白色流蘇頸鏈做小點綴，閨蜜們一定都搶著問你這套哪裡買的啦～ 哪裡買>CocoTong #七夕電暈男友look (via Instagram@fulong0805） 這個月底就是七夕情人節啦！熱愛儀式感的女孩們絕對不會錯過的節日，當男友帶我們去吃大餐時，絕對不能讓他沒面子啦！這套平口泡泡袖收腰洋裝，你從家裡走出來時，絕對讓男友盯著你三分鐘移不開眼神！人家說紫色是最神秘的顏色，就要讓男友摸不透啊～ 小編調查過身邊的直男們，都異口同聲的說最愛平口！因為會露出最性感的鎖骨還有白白嫩嫩的肩膀，泡泡袖還可以把我們的手臂拋拋袖給收得很完美，收腰地方讓螞蟻腰一覽無遺～裙子長度落在膝上，完全完美！最細的小腿露出，給男友一點遐想空間吧！ 這套不管搭配大波浪捲髮或是可愛包包頭，都超級適合，絕對可以讓男友再次愛上你呀～ 哪裡買>EGGKA 感謝爸爸節給我們購物的合理藉口，88翻倍日怎麼買最划你一定要知道！ 看了三套穿搭是不是超級燒～不用抉擇三選一怎麼選，小編就要告訴你們就算三套都收也更划算！說到CP值最高的購物平台大家一定會想到淘寶台灣，之前都要等到1111才能大買特買，太久了啦～ 現在淘寶台灣從8/3-8/8推出超殺的88翻倍日，就要讓我們折扣大翻倍，全站$199就免運，各位一進到網站裡記得要先領卷才能折價啊！還記得關注FB跟IG，每個整點都會公布翻倍優惠，有8萬8千元的折扣碼等著我們拿呀！ 全站買越多折越多啊！領888折108，買1888就折288歐摸怎麼那麼大方！ 我們最常買的服飾類還有大額神券8/3-8/8每天0點準時開搶2088直接折1000！這折扣小編真的驚呆了～ 而且商城還有領2888折488，連超夯的APPLE AIRPODS PRO都大下殺6500有找！會不會太殺～小編還幫波波讀者們獨家爭取到折扣碼啦～ 女孩們只有這幾天的優惠千萬別錯過啦！ #Popdaily專屬折扣碼: 輸入88PP 滿1388-488 (可與折價券疊加使用) 手刀買起來>點我

【快訊】運動風來襲！INNISFREE與FILA夏季限定聯名款，持久底妝、運動系女孩一次GET！

韓國開架美妝霸主INNISFREE竟然與FILA聯名彩妝啦！總是很會製造驚喜的INNISFREE，這次當然也不會讓我們失望啦～此次聯名的項目有防曬、唇彩、眼影蜜和腮紅等，通通換上了粉嫩、水藍以及極簡白色的底色，再搭配FILA的招牌LOGO，用它們打造持久又好看的夏季妝感，無論是否想成為運動系女孩，這些都還是必收啊！ 延伸閱讀：迪士尼家族聯名彩妝太萌啦！小飛象、米妮＆黛西、愛麗絲⋯ 看到這張可愛運動風的照片，雙手已默默奉上荷包的請舉手XD ＃INNISFREE x FILA 唇釉 花漾綿蜜唇換上了粉色的管身，除了瓶身、還有瓶蓋上都有FILA的經典LOGO，聯名的色號共有3色，分別都是相當符合夏季感的櫻桃豆沙粉、薔薇正紅與顯白番茄橘色系！ #1號色 稍微偏櫻桃莓果色，是三個色號中較深的色號，淺擦、疊擦都可以，如果選擇塗滿全唇，那麼看起來就會較性感～ ＃2號色（左） 試在手上時看起來稍微偏薔薇紅，但實際擦在唇上則是呈現氣質的紅唇～ ＃3號色（右） 這個絕對是必收色號之一，超級顯白的蕃茄橘色除了是夏天活力代表色以外，也因為很百搭、完全不挑膚色，無論是日常妝容獲出席重要場合，甚至是要一年四季都擦它也沒問題！ 以上這三種色號都不挑膚色、非常實用，可以依照不同的妝感來挑選！ ＃INNISFREE x FILA 閃耀眼線液 INNISFREE x FILA聯名彩妝第二波已釋出，是充滿夏天清涼閃耀感的亮片眼線液！很適合拿來點綴在眼皮中央、臥蠶或是眼頭，也可以8種顏色互相選擇混合搭配～ 此系列在5/1上市，其他產品也會陸續釋出，就讓我們一起期待吧！（準備手刀搶） 延伸閱讀： >>innisfree胖寶寶唇釉來啦！顯色、持妝又飽和，0唇紋的嘟嘟唇就靠它了！ >>現在女孩的必備唇色是＃鮮榨玫瑰，女子力飆升直男也看得懂！ >>盤點2019令和代表色＃梅、＃堇、＃櫻彩妝，顯白又溫柔就是在說它們！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #fila #INNISFREE #彩妝 #彩妝聯名 #快訊 #漂亮 #韓系彩妝 

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