【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 JAN 2026_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋常聽說，生命中那些遇到的人事物，都是老天給的禮物🎁最近的你生活還好嗎？不論是好或是不好，都要打起精神來迎接新的一天🤗希望這篇祝福指引小測驗可以給你一點力量跟方向🙌🏻 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問此時此刻靈魂送給我的禮物是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下卡牌中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】/【選項B】 【選項C】/【選項D】 【選項E】/【選項F】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DTXvCurE0z0/?img_index=1 使用牌卡 | #靈魂禮物卡 我可以在此時此刻創造奇蹟來成就我想要的任何事。I can create miracles to accomplish whatever I desire right here, right now. 📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生活#祝福#指引#方向#力量#禮物#愛自己#溫暖#陪伴#免費占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#運勢#jiannatarot

媽媽說名字長才好看！盤點20部「超長劇名」日劇電影動漫，奇葩作品名考驗你的記憶力！

大家都知道因為日文文法關係，通常講起來的句子會比中文來得還要長！然而，現在已經進入吸眼球時代，一般作品名已經滿足不了觀眾和讀者的心！因此現在看許多作品，除了主要標題，還會有副標的設計，除了考驗觀眾的記憶力外，還會不禁讓人懷疑作品名真的有需要這麼長嗎？ 👉【日文小教室】日劇迷都要懂！日劇常見用語解析，帶你看懂日劇文化！ 一、日劇、電影作品 1.《我想為你推薦一本書：沒錯，這就是我最喜歡做的事》（出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のこと） 改編自人氣小說，在講一位面臨工作和婚姻困境的書店店長，透過交友網站推薦陌生人書本的故事。其實仔細看日中翻譯是有出入的，日文原文的意思是指：那一年在交友網站上與70人實際見面，並推薦了一本看起來很適合他們的書，你比較喜歡哪一個版本呢？ 👉日本人必備八個特質，你能接受幾個？測測看你是多少％的日本人！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/945656 2.《絕對會變成BL的世界vs絕不想變成BL的男人》（絶対BLになる世界vs絶対BLになりたくない男） 超人氣漫改日劇《絕對BL》，原文直接帶給你對比的概念，一位絕對不想成為BL的男主角卻身在一個充滿BL的世界，隨時都要有被掰彎的心理準備！這齣集結眾多帥哥，喜歡帥哥和BL題材的觀眾絕對要看！ 👉BL劇再+1！《絕對會變成BL的世界vs絕不想變成BL的男人》劇情＆演員介紹，小心別被掰彎！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/885169 3.《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》（30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 一樣也是人氣BL漫改，通常簡稱為《30歲魔法師》，劇名本身就是在介紹此都市傳說，也不禁好奇到底是怎樣的故事，再加上「溫柔攻Ｘ年下受」的組合，完全讓人姨母笑看完整集！ 👉從帥氣調酒師到陽光宅男！2021年日本電視劇＆電影「表現亮眼10位男星」，哪位男神是你的最愛？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/821752 4.《默默奉獻的灰姑娘 醫院藥劑師的處方籤（葵綠）》（アンサングシンデレラ病院薬剤師葵みどり） 由石原聰美飾演在醫院裡默默認真工作的藥劑師「葵綠」，其實主要作品名就是《默默奉獻的灰姑娘》，剩下的部分是副標啦！此外，「葵」的日文發音跟藍色一樣，因此戲劇主視覺以「藍綠色」來設計還滿用心的呢！ 👉劇情和期待值成反比？盤點6部觀眾反應「不如預期的話題日劇」，全靠演員顏值撐場面？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《我才不會對黑崎君說的話言聽計從》（黒崎くんの言いなりになんてならない） 改編自人氣少女漫，由小松菜奈飾演女主角，中島健人飾演抖S黑王子，千葉雄大則是溫柔系白王子。和作品名稱一樣，因為黑王子認為他說什麼都是絕對，於是女主角才表示「我才不會對黑崎君說的話言聽計從！」 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 6.《這個男人是我人生中最大的錯誤》（この男は人生最大の過ちです） 製藥公司派遣員工佐藤唯，因痛失愛犬在酒吧買醉，旁邊的陌生男子卻對她冷言冷語。唯一氣之下故意絆倒他、還嘲諷了他一番。不料隔天，唯才發現那個男人正是自己公司的社長–天城恭一，而且還指名要唯去找他！這下肯定要被開除了…唯視死如歸地來到社長室，不料社長竟跪在自己面前說「請您收我為奴隸吧」！？ 👉盤點10部超甜「漫改電影」！背後抱捲袖子、講台下接吻，絕對噴發少女心！ （圖片來源：yahoo.jp.co） https://www.popdaily.com.tw/japan/628237 7.《Oh My Boss!戀愛放別冊》（オー！マイ・ボス！恋は別冊で） 超人氣日劇《Oh My Boss!戀愛放別冊》，由上白石萌音飾演的女主角不小心和「Boss總編輯」的弟弟交往，以及她們在雜誌社工作，所以才會有「別冊」的概念，是部又甜又好笑的戀愛劇。 👉《Oh! My Boss!戀愛放別冊》劇情必看重點！勇者上白石萌音v.s魔鬼上司菜菜緒，時尚雜誌新火花！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/938055 8.《大豆田永久子與三個前夫》大豆田とわ子と三人の元夫 簡稱《まめ夫》（豆夫），由松隆子經歷過三段婚姻的建築公司女社長大豆田十和子，找來岡田將生、松田龍平、角田晃廣來飾演她的前夫！雖然這部並不是以名字長度取勝，但畢竟是和三個前夫的戀愛喜劇，還是會使人好奇到底這一切事發生了什麼事！ 👉超有CP感的螢幕情侶檔！網友票選10對「最希望假戲真做的日劇CP」，戲裡戲外都好甜！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/899696 9.《戀愛可以持續到天長地久》（恋はつづくよどこまでも） 2020年爆紅神劇《戀愛可以持續到天長地久》，由佐藤健飾演抖S醫生，上白石萌音演勇者護士，王道的戀愛組合讓人百看不厭！簡稱為《戀續》、《恋つづ》，其實日文原名非常的口語，就是在講「這段戀情會繼續走下去唷不論怎樣」！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/664384 10.《逃避雖可恥但有用／月薪嬌妻》（逃げるは恥だが役に立つ） 由新垣結衣和星野源主演，台灣普遍的翻譯為《月薪嬌妻》，劇中也有提到「逃避雖可恥但有用（逃げるは恥だが役に立つ）」是來自於匈牙利諺語，而劇情更是在講求職不順的心理學碩士高材生女主角退而當家政婦的故事，編輯是認為《月薪嬌妻》這個名稱反而偏向「結衣就是夢幻老婆」的方向發展，有點可惜了最初的原意，大家比較喜歡哪個翻譯呢？ 👉尷尬癌發作！盤點10組毫無CP感的日劇組合，這幾對實在太不搭！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/902876 11.《只想住在吉祥寺嗎?》（吉祥寺だけが住みたい街ですか？） 吉祥寺曾被評鑑為東京都中最適合居住的地方，然而真的是這樣嗎？由搞笑諧星「森三中」大島美幸和「メイプル超合金」安藤夏演出這部漫改《只想住在吉祥寺嗎?》，告訴你有哪些私房景點，以及東京風情介紹，可說是療癒系日劇！ 👉【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》（シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う） 川田蓮曾被稱為天才圍棋少女，卻因10年前的事件一蹶不振。然而她有著另一個不為人知的身分–擁有驚人的身體能力和動物直覺的「熊貓小姐」！在「飼育員」森島直輝的指揮下，這對最狂拍檔從「不服從先生」處接受委託，專門解決性騷擾、職權騷擾、組織不正、忖度權力者等「灰色地帶」的事件，要讓真相黑白分明！ （圖片來源：シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/775956 13.《38歲離婚單身女嘗試相親APP的成果日記》（38歳バツイチ独身女がマッチングアプリをやってみた） 女主角松本千秋在朋友的推薦下開始使用交友APP，隨手一滑就能約到小鮮肉讓她彷彿進入了新世界，在當中有許多對象都是以肉體關係為目的，而千秋也漸漸無法自拔的越陷越深。這部劇的番外篇中還有教大家，如何在APP上透過對方的自介頁面來簡單過濾掉渣男。 （圖片來源：tv-tokyo） https://www.popdaily.com.tw/japan/885884 二、動漫、輕小說作品 1.《我的妹妹哪有這麼可愛！》（俺の妹がこんなに可愛いわけがない） 要說到輕小說的標題什麼時候開始有這種爭議性和莫名的長度，就必須提到這個先發始祖《我的妹妹哪有這麼可愛！》，正因為有了如此讓人匪夷所思的標題，讓出版界知道原來還有這種操作方式！ 👉原來男神女神也是宅宅一族！盤點10位動漫迷藝人，瘋狂程度不輸粉絲！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《青春豬頭少年不會夢到懷夢美少女》（青春ブタ野郎はゆめみる少女の夢を見ない） 其實它是《櫻花莊的寵物女孩》的相關作品，故事設定青少年身上會出現「思春期症候群」的神祕事件，光從標題和兩位可愛妹子的封面，這樣的衝突感，反而讓人更想翻來看看！ 👉不斷更新！2021年最新15部好看「校園漫畫推薦」，超多改編成動漫＆真人版讓你少女心大噴發！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《末日時在做什麼？有沒有空？可以來拯救嗎？》（終末なにしてますか？忙しいですか？救ってもらっていいですか？） 乍看這個標題還以為是在傳LINE訊息，讀了之後發現實際內容跟標題也太不一樣了吧！不過作者跟出版社的編輯都認為這樣符合主題了，剩下的就交給讀者自行閱讀啦！ 👉持續更新【2021日本動漫推薦】25部新番動畫整理，人氣動漫第二季強勢回歸，資深動漫迷通通都要追！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《果然我的青春戀愛喜劇搞錯了。》（やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。） 以千葉縣為舞台，充滿各種錯誤的青春故事，台灣這邊簡稱為《果青》，果然這種標題還是會讓人去看看到底哪裡搞錯了。此外，編輯想順便告訴大家日本那邊會特別注意有沒有「。」也就是句點這個細節，過去曾有個時期許多作品都喜歡在句尾加上「。」呢！ 👉他們背後的故事更精彩！10位日本動漫「反派角色」介紹，顏值、個性魅力大於主角！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《關於我轉生變成史萊姆這檔事》（転生したらスライムだった件） 在講一名上班族因為意外，不小心轉生到異世界成為史萊姆的新人生故事。或許是因為「上班族」這個設定容易引起大家共鳴，和「史萊姆」這個生物實在太衝突，而引起了讀者注意，這部也引起了一波「轉生」和「異世界」風潮。 👉【日本職場小知識】前輩就是天？加班加到死！日劇OL的心酸都在這！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《我們仍未知道那天所看見的花名。》（あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。） 這部還有另一個翻譯叫《未聞花名。》，雖然是以感人的友情故事為主，作品名本身也很有給人遐想的文學性，但看到最後我們還是不知道那天有看到什麼花，還有叫什麼名字呀！ 👉聲優都是怪物！日本人氣聲優介紹＆聲優小知識，用聲音就能征服你的心！ 7.《輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～》（かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜） 先告白的人就輸了！簡稱為《輝夜姬想讓人告白》或是《輝夜姬》，不僅動漫作品超高人氣，由平野紫耀和橋本環奈等人飾演的真人版也是頗受好評！果然有趣的戀愛題材大家總是看不膩呢！ 👉放假就要追劇！精選20部Netflix日本動畫片單推薦，《NANA 、約定的夢幻島》經典＆新作通通有！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在標題就要能夠奪下讀者心！雖然有時會為了符合海外讀者喜好而有不同翻譯，但每個標題都會經由作者、出版社編輯、劇組的認可下才會上架，都是大家的心血啦！你對哪個作品的名稱最印象深刻呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい #38歲離婚單身女嘗試相親APP的成果日記 #38歳バツイチ独身女がマッチングアプリをやってみた結果日記 #Oh My Boss!戀愛放別冊 #あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。 #アンサングシンデレラ病院薬剤師葵みどり #オー！マイ・ボス！恋は別冊で #かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜 #この男は人生最大の過ちです #やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。 #兄に愛されすぎて困ってます #出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のこと #只想住在吉祥寺嗎 #吉祥寺だけが住みたい街ですか？ #哥哥太愛我了怎麼辦 #在不白不黑的世界裡熊貓笑了 #大豆田とわ子と三人の元夫 #大豆田永久子與三個前夫 #如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 #恋はつづくよどこまでも #戀愛可以持續到天長地久 #我們仍未知道那天所看見的花名。 #我想為你推薦一本書：沒錯，這就是我最喜歡做的事 #我才不會對黑崎君說的話言聽計從 #月薪嬌妻 #末日時在做什麼？有沒有空？可以來拯救嗎？ #果然我的青春戀愛喜劇搞錯了。 #終末なにしてますか？忙しいですか？救ってもらっていいですか？ #絕對會變成BL的世界VS絕不想變成BL的男人 #絶対BLになる世界vs絶対BLになりたくない男 #転生したらスライムだった件 #輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～ #逃げるは恥だが役に立つ #逃避雖可恥但有用 #這個男人是我人生中最大的錯誤 #關於我轉生變成史萊姆這檔事 #青春ブタ野郎はゆめみる少女の夢を見ない #青春豬頭少年不會夢到懷夢美少女 #黒崎くんの言いなりになんてならない #默默奉獻的灰姑娘醫院藥劑師葵綠 

2025金蛇年開運就到香港   最強新春旺年好運攻略大公開

2025年長達10天農曆春節假期計劃好要去那玩了嗎？傳統年味濃厚的香港，距離近、飛行時間短，最適合全家大小一同前往，既不會錯過年節氣氛，還可體驗各式各樣目不暇給的新春節目及開運祈福行程。雄獅旅遊推出除夕、大年初一出發的三天自由行，只要12,888元起（未稅），還含價值港幣480元大年初一國泰新春匯演之夜A區指定席次座位，在絕佳的視野觀賞精彩的花車遊行演出。 台港新春習俗大不同 寓意美食開啟整年好運 台港雖然都過農曆新年，但新春習俗大不同，趁著過年來趟香港小旅行，感受不同的新春習俗及體驗。像是除夕夜的年夜飯，台灣餐桌必備「佛跳牆」，香港則一定要吃「盆菜」。盆菜是新界圍村傳統的食物，將各式食材放進同一個大鍋裡圍坐分享，象徵闔家團圓、盆滿缽滿。發展至今，香港在過年時享用的盆菜食材豐富，包括豬肉、雞肉、蘿蔔等，亦會加入蠔豉和鮑魚等名貴材料，寓意豐衣足食。盆菜的製作方法也很講究，各種食材要先分開烹煮入味，再按次序一層層鋪進鍋裡，最後加入濃郁的醬汁慢煮後上桌，用小熱爐一邊煮一邊吃。另外還有象徵財源廣進的煎堆（金堆）、發財好市的髮菜蠔豉、橫財就手的美味豬手，連大蝦也取其廣東話發音「哈」，而有過年開心哈哈大笑之意，都是香港與台灣不同寓意的年菜。 在台灣大部分店家於除夕夜會提早打烊，家家戶戶圍爐吃飯，路上幾乎空無一人；香港的除夕夜人們吃完年夜飯會到年宵市場逛逛，商場和街道上充滿了熱鬧年節氣氛，店家在除夕夜還會營業到凌晨一點，折扣減價，是逛街購物撿便宜的好時機。另外，過年最討喜傳統莫過於廣發紅包，香港人將紅包稱為「利是」，有「利市」之意，象徵將福氣送到更遠的地方。在香港，紅包的發放對象更為廣泛，除了兒孫與親戚外，最特別的是已婚的通常會發給未婚的，鄰居、同事、下屬，甚至餐廳服務生都有機會收到利是，增添了更多的人情味與節日氛圍。 走春必訪開運祈福景點 港式習俗帶來好運一整年 過年到廟裡祈福是許多人新春開運的必要行程，嗇色園黃大仙祠是香港最著名的廟宇之一，據說黃大仙「有求必應」，籤文靈驗，常年吸引無數善信到來膜拜求籤，香火鼎盛，近來參拜流程充滿儀式感的月老殿都深受信眾青睞，儼然成為最新求姻緣的寺廟。 新春想求發財金可以來香港體驗「觀音借庫」，每年農曆正月廿六日是觀音開庫日，以紅磡觀音廟借庫為例，可向廟方購買參拜用品，包括一棵生菜寓意生財、一支財星令牌及一個八寶包，內有寓意長生的花生、寓意年生貴子的蓮子、寓意百年好合的百合等，拜完後由廟方派發庫錢利是，銀碼由「三千萬」至最多「十億」。最後要將利是放在錢包，財星令牌放在家中財位，並把生菜和八寶包吃下。正所謂「有借有還」，還庫要在同年的冬至前購買壽金還庫。 想要轉運的旅客必訪沙田車公廟，信徒可轉動風車祈求轉運，提升一整年的運勢；想求事業求財運求升學的人，不能錯過天后廟與文武廟，可將金箔貼在金龍及金鹿不同部位，將心願誠摯向神明訴說；香港電影中常見的大埔林村許願樹亦是不少遊客前來許願的熱門景點，遊客購買「許願寶碟」，在卡片上寫下願望並拋向樹枝，祈求新的一年心想事成。如果是跟單身閨密同訪香港，更建議前往灣仔寶雲道的姻緣石祈願與心儀之人早日相遇脫單。 逛花市、看巡遊、賞煙花、贏賽馬 豐富多采的香港新春盛事歡迎旅客 香港的傳統年節活動別具特色，過年前一週開始，香港多處都會舉辦年宵市場，位在銅鑼灣的維多利亞公園或太子花墟公園是最受歡迎的年宵市場，除夕夜更會從中午營業到凌晨，民眾也可以到同樣營業到凌晨的各家商場大血拚，最後折扣冬季大減價絕對會買到手軟！年初一晚上則有「新春國際匯演之夜」，來自本地及國際的盛大表演隊伍伴隨美輪美奐的花車，沿著尖沙咀的熱鬧街道載歌載舞，展示傳統節慶及多元文化匯萃的精髓，為金蛇年打響頭炮！ 大年初二晚上農曆新年煙花匯演會在維多利亞港上綻放，一望無際的夜空化作巨型畫布，用璀璨奪目的煙火秀閃耀天際，迎接新年。到了大年初三記得蒞臨沙田馬場參與農曆新年賽馬日。除了精采刺激的賽事，還有舞獅和現場綜藝表演，氣氛熾熱。想要盡興，不妨一試手氣，率先在新一年「行大運」。 過年出發 香港自由行三天二夜12,888元起 雄獅旅遊推出除夕和大年初一出發，三天機加酒自由行二人一室入住旺角仕德福酒店，每人只要12,888元起（未稅），房型升等並加贈每日每房二客自助早餐，還含價值港幣480元大年初一國泰新春匯演之夜A區指定席次座位。另外，雄獅還推出香港文華東方酒店過年專案，三天機加酒二人一室，每人25,888元起（未稅），含價值港幣1,800元的文華閣尊榮服務禮遇，內容包括早餐、下午茶、茶及咖啡、水果小食以及晚間開胃小菜和各種酒飲，同樣含國泰新春匯演之夜A區指定席次座位。 東南旅遊特別安排1/11和2/22出發的開運美食團體行程，包括打小人趕走穢氣霉運、到車公廟轉好運、到沙田賽馬搏財運添富貴、登高太平山頂循「8」字步道健行代表財運一路發。三天二夜入住全新開幕的灣仔高級新酒店─合和酒店，美食方面更安排價值港幣1,290元米其林二星Amber法國餐廳、信記避風塘海鮮晚餐、必比登推薦大圍小館及鏞記酒家，三天二夜二人一室每人38,888元起（含稅）。 可樂旅遊則有針對親子的香港新春團體行程，入住荃灣西如心酒店含每人每日早餐。行程含黃大仙祠、星光大道、太平山頂、叮叮車等市區觀光，還有香港迪士尼樂園二日門票暢玩充滿新春年味的香港迪士尼樂園，並安排在香港迪士尼樂園酒店內的「晶荷軒」享用年夜飯，1/26出發，四天三夜四人一室，每人38,000元起（含稅）。 

分手快樂不是說假的！如果有這些狀況，這次真的分對了，還不快跟好姊妹喝幾杯慶祝一下！

談戀愛固然是讓人幸福的一件事，和喜歡的人在一起，隨意逛逛或吃喝一整天，都會是開心的 ; 但如果兩人只有相愛，不管個性上或觀念的磨合，相處起來也是很累人，完全能體會所謂相愛容易相處難。如果以下警訊你也有遇到，或是真的是時候好好思考了。 你總是擔心他會離開你（不包含超愛對方，只是很沒安全感的人） 一段健康的兩性關係，不應該總是提心吊膽，需要每天擔心，一天起床後，他會不會就此離開你的生活? 他應該給你安全感，而不是每天充滿不確定。 回想起你們的關係時，糟糕的回憶首先浮現 應該說…大部分都是糟糕的回憶 一般來說都會先想起開心的事，如果悲傷或令人憤怒的回憶先浮現腦海，是不是真的該問自己，這樣有繼續的必要嗎? #對自己好一點 跟他交往後，你的朋友離你遠去… 不管是男友不讓你和朋友見面(超重朋友的編輯絕對無法接受…)，和你的許多朋友都很不喜歡你的對象，這兩種原因都太不適合存在於一段健康的關係中。另外也別太重色輕友，你交了男朋友，並不代表你要和過去的朋友圈告別 ; 相反的，你當然可以同時兼顧。 不管是朋友還家人，沒人贊同你們在一起 在愛情裡都是盲目的，編輯認為這句話一點也沒錯，即便你認為大家看得沒你清楚，並不瞭解每件你們曾發生過的大小事 ; 但相信我，有些事情當局者迷，在其中的霧裡看花絕對沒比外人從旁來的清楚。 其實上面的也就算了，但如果 他真的天殺的做過很對不起你的事情 曾經劈腿過的對象，我不是說對方百分之百一定會再犯一次，我是擔心你的問題，對就是你。為了跟對方繼續在一起你需要做的努力遠超過想像，不只是要面對接踵而來的不安全感，而是這段關係你可能花了兩三年，仍舊無法完全原諒情人…知道這天殺的有多痛苦嗎？ 以上幾點你也中槍了嗎？好好釐清自己要的是不是這種關係吧？ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

想捐卵？先別被9萬9營養金沖昏頭！捐卵條件、流程、風險一次看

捐卵好像可以賺不少錢，那我可以捐嗎？聽說要打排卵針，不知道會有什麼風險？當你興起捐卵的念頭，一定很多問題在你腦袋裡轉呀轉。關於捐卵的條件與後遺症，你想知道的都在這！ （圖片來源：PinMed） 你的卵子，他人的希望！捐卵捐給誰？可以賺錢嗎？ 會興起捐卵的念頭，有部分捐贈者，是受到上萬元的營養金吸引，想要透過捐卵獲得一筆為數不小的收入，忽略自身條件是否符合，以及對身體的影響。另外，也有些人是基於助人的立場，想幫助身邊不孕症的親友，而國外也有許多女同志伴侶，因為獲贈精子，有機會生下自己的寶貝，因此想要回饋給需要卵子的伴侶們。在台灣，卵子的受贈者都是哪些對象？而捐卵可以賺錢是真的嗎？繼續看下去你就明白了！ 我可以捐卵給認識的人嗎？有哪些人可以接受我的卵子捐贈？ 在台灣，為了避免倫理爭議、物化女性，以及因為代理孕母議題的研議還不夠周全，捐卵在人工生殖法上有幾項常被提起的法律限制： 因此，在人工生殖法規定下，目前受贈卵子的夫妻，主要是不孕症，或是本身具有遺傳性疾病，因而尋求他人捐贈的卵子。 捐卵前應該要有的心理準備 捐贈出去的卵子，除非捐贈後捐贈人經醫師診證明有生育障礙，不然是不能要求返還的。生下的孩子，視為受贈人的婚生子女，未來也不會因為血緣的緣故，產生認祖歸宗的狀況。所以，捐卵前建議也跟另一半或家人討論，避免捐卵助人的好意，反而引發後續糾紛。 很遺憾的是，即便同性婚姻合法化多年的現在，男男伴侶雖然可以領養小孩，但仍無法在台灣借卵生子，只能向海外尋求合法管道，再以認領、收養等程序取得親屬關係。 捐卵有錢領？營養金最高9萬9千元 就如同前段提到的，人工生殖法規定捐卵必須是以「無償」的方式進行。而坊間所謂的「捐卵賺錢」指的是，因為捐卵過程中，會有一些必要的醫療檢查、交通、營養品等花費，以及工作時間的損失，所以接受捐贈的夫妻可以提供營養費給捐贈者。 根據主管機關的規定，目前捐卵提供的營養費，最高是9萬9千元。實際捐贈者可得的金額，會根據捐贈單位的規定，可能依據捐贈卵子的品質、數量有所差異。 國民健康署特別提醒，有關捐精卵、流程、風險、副作用、權利義務等充分資訊，訂有「施術機構提供給捐贈生殖細胞者之資訊範本」，明訂施術醫師應向捐贈人說明相關風險及權利義務，取得其瞭解及書面同意，千萬別為了營養金而忽略相關風險。 卵要耐心等待、仔細尋找 誰可以捐卵、有哪些限制？ 畢竟需要他人卵子來受孕的夫妻，大多是因為自身無法產出健全的卵子。因此當然希望獲贈的卵子健健康康，可以幫助他們生出頭好壯壯的小孩。想要捐卵，來看看你的條件是否符合： 這邊要特別強調的是，因為台灣地狹人稠，為了避免未來透過人工生殖出生的孩子，隨便走在路上，都會轉角遇到兄弟姊妹，所以女性一生中，透過捐卵生下的孩子只會有一個。一次捐卵10多顆的存量，只能夠提供給一對受贈夫妻，當孩子順利產下，其他的庫存就需要被銷毀。除非該次贈予的卵子，都沒有順利產下孩子，捐贈者才可以再次捐卵。 就如同前面所提到的，能否捐卵要考慮的因素很多，在身體健康無虞的前提下，才能進行捐卵，可以透過PinMed線上預約婦產科醫師進一步檢查、評估，以暸解自己是否適合捐卵。 捐卵傷身，干安捏？常見後遺症Q&A一次揭曉 多數人想要捐卵，第一步絕對是先拿關鍵字餵狗，但網路的資訊那麼複雜，新聞標題又下得聳動，許多有意願捐卵的女性，看完就卻步。畢竟捐卵是把自己體內的產出捐贈出來，謹慎看待也是合理的。今天就來解開捐卵常見Q&A，讓想做又不敢行動的女性們，更能釐清捐卵是不是自己想要的： Q1：捐卵的過程有什麼風險或副作用？ 衛福部資訊說明，捐卵過程中，誘導排卵藥物的給予，可能會引發藥物過敏、注射部位血腫、硬塊或感染、乳房脹痛、卵巢扭轉、卵巢過度反應。臺北婦產科診所生殖中心則提到，部分人也可能產生卵巢過度刺激症候群（OHSS），包含腹脹、噁心、嘔吐、頭暈、心悸、小便量增加、體重增加等狀況，通常只需多補充水分及蛋白質，在幾天內會自行緩解。而嚴重的卵巢過度刺激症候群發生率約 1~5 %，則必須住院觀察做積極的處理。 關於取卵手術部分，因為採用的是取卵針，手術只會留下針孔傷口，不需要縫合，但仍有機會發生出血、感染等手術風險。而過程中因需要進行全身麻醉，依照個人體質不同，麻醉風險也是需要考量的部分。 不管是排卵針劑、藥物與接受取卵手術、麻醉都有可能的風險，因此，國泰綜合醫院生殖醫學中心也特別提醒，一定要經過醫師仔細評估後才可捐卵。 Q2：捐卵會變胖？會不會瘦不下來？ 捐卵變胖其實不是真的體重增加。仔細觀察會發現打了排卵針的女性，下腹部會比以往更加凸出，這是因為打了排卵針後，體內賀爾蒙的變化導致水腫。這種暫時性的反應會隨著取卵結束、下個月月經來潮，體內賀爾蒙恢復到以往的水平自然消失。 Q3：捐卵後會造成生理期大亂？ 畢竟打排卵針會影響體內賀爾蒙，許多人會擔心捐卵後會不會月經變得不規律。一般來說，取卵後8~10天就會迎來下一次的月經，因此會感覺比平常的經期時間提早，這是正常的現象，後續就會恢復規律，不用過度擔心。 有些人的狀況是經血量會產生變化，如果經血量大量集中在月經頭幾天，但在7天之內結束就不需要太擔心，但如果是經血流超過7天以上，或是經血太大量導致頭暈，最好回醫院再做檢查。 如果遇到取卵後經期不來的現象，可以先觀察1~2個月的月經來潮情形，有些人因為對賀爾蒙反應較敏感，因此需要時間調整，如果有疑慮，可以回到醫院再做確認。 Q4：捐卵一次抽那麼多顆，會降低自己的懷孕機率或是讓更年期提早報到嗎？ 答案是，都不會！ 很多人認為捐卵會導致更年期，主要是擔心人一生可以產出的卵子有限，會不會捐出去存量減少，更年期就提早到來？ 根據衛福部的資訊，其實女性卵巢每個月都會產生幾百甚至幾千的濾泡，當其中有一顆濾泡成熟形成卵子，其他的濾泡就會萎縮，隨著每個月生理期排除。而捐卵就是透過打排卵針，讓濾泡一起成熟形成卵子。因此捐卵所取出的卵子，就是女性每個月會固定生成、本來會隨著單顆卵子成熟而萎縮的濾泡。所以捐卵不是現在借錢、未來還錢的概念，而是善用生產剩餘，幫助需要的人。 總體來說，捐卵到底會不會對身體有長期影響？雖然大部分不孕症醫師表示，可以經由審慎術前評估與用藥來降低各種身體不適發生的機率。但畢竟每個人身體狀況不一樣，也是很多網友表示，捐卵後有各種不一的身體反應。想要捐卵前，請一定要先找婦產科醫師諮詢，可以透過PinMed 找尋附近的婦產科醫師。 （圖片來源：PinMed） 捐卵會不會很麻煩？要經過哪些流程？ 那應該到哪裡才可以捐卵呢？是所有婦產科都可以嗎？目前只有衛福部國建署許可的醫療院所或生殖中心才可以實施人工生殖，所以捐卵也要到這些地方才可以做。 捐卵的程序 取卵的療程 一般來說與凍卵的程序相同，療程隨月經週期開始。 取卵後的注意事項與保養 不管是捐卵或凍卵 ，除了前面提到極少數會發生的併發症之外，術後腹部的不適感，大部分在下一次月經來臨時可以緩解。 茂盛醫院生殖醫學中心提醒以下注意事項： 捐卵後如果有如果有劇烈腹痛、心悸、發燒、大量出血等任何狀況，請盡速回診。捐卵可以幫助不孕症家庭，其實是個很偉大的行為，但一定要在醫師評估許可的狀態下進行，幫助他人也記得保護自己！ （圖片來源：PinMed） 想成為捐卵天使之前，了解捐卵的限制、流程、風險都是很必要的，以一顆幫助他人的心，衡量自身的條件跟狀態，才能夠讓捐卵這件事發揮最大的價值喔！ 【延伸閱讀】 不讓歲月帶走卵實力！大齡女子熱議的「凍卵」是什麼？卵子保鮮不是夢 想用「嘉明」賺錢沒這麼簡單！捐精資格、營養金、流程一次看 提早更年期！女性未滿40歲月經量減少 當心「卵巢早衰」找上門 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #懷孕 #捐卵 

他在我心裡的定位是什麼 ？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 你心裡的他，到底是無可取代的存在還是某種習慣？小天使將來解答他在你心中的真實位置。 🌸適用對象:在意的你♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方2.心裡默念「他在我心裡的定位是什麼 ？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到 A 選項的你，他在你心裡更像是一個「情感的依靠」你把很多情緒與期待投射在他身上，甚至有時會因為過度依賴而容易感到不安、他對你而言是重要的支柱，但也要提醒你要記得維持自我的獨立。 🔸B選項選到 B 選項的你，他在你心中是一個「讓你成長的人」無論你們的關係是順利還是一路上充滿著挑戰，他都像是一面鏡子讓你在和他相處的時間裡更認識自己，你對他的感情不僅僅只是愛也包含了珍惜和尊敬。 🔸C選項選到 C 選項的你，他在你心中是一個「難忘的人」即使關係有著明顯的距離，你依然難以忽視他對你的影響、他代表著一種無法替代的情感，或許他不是天天都能夠陪伴在你身邊但還是能在你心裡佔據一定的位置。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

他會喜歡上你的什麼特質？｜卡蜜兒塔羅占卜

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【祝福指引小測驗】🧭此時此刻神明送你的生活指引 FEB 2026_Jianna Tarot

【祝福指引小測驗】💐此時此刻神明送你的生活指引 FEB 2026_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋你會看到這則貼文是你的神明智慧人生導師想要給你一些生活上的指引✨希望這篇祝福指引小測驗可以給你一點力量跟方向🙌🏻 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問此時此刻神明送你的生活指引是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下卡牌中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 【選項B】 【選項C】 【選項D】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DUxwkw1EzKq/?img_index=1 使用牌卡 | #神明金句卡神明的金句，其實就是你的內在指引自己的聲音。傾聽自己，相信自己，眾神就在你的身邊。📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#療癒卡 #方向 #力量 #指引 #祝福 #免費占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #jiannatarot

【小說連載】【渣男的春天】Chapter3—所謂的渣（二）

上一章：Chaper3（一） 這句話，連站在一旁聽她們吵架的男子都愣住了，隨即他垂下眼眸，除了心虛外，更多的是因過去發生的事情而產生的痛苦。 「妳死小鬼閉嘴，以為自己是誰啊！我看妳也不怎樣啊！一看就知道品味很差，穿著這麽醜的制服……」 「不好意思，小羽，妳這樣說我的高中制服可能也挺醜的喔。我是C大附中畢業的，我記得我們學校的制服跟這所學校的制服品味半斤八兩，差別只有校徽和顏色。」男子這話一出，黃羽馨僵住了，回頭一看，他依然掛著溫和的笑容。 「我、我是說這兩人穿高中制服……」 「不對喔，妳剛才那說法會把他們學校的學生全罵進去。」 黃羽馨無話可以反駁，林妤舒和黃惠馨愕然眨了眨眼，沒想到男的沒有袒護女友，反而還幫她們講話。 看來男人不是只有長相。黃惠馨暗暗給了眼前這名有著一雙桃花眼的帥哥正面評價。 「姐，妳自己明明也有穿過，還敢說我。再說了，妳的成績讓爸媽很擔心，都被二一過一次了，拜託妳振作一點好嗎？再被二一一次，妳會被退學，被那種學校退學耶！」 「全班第二名了不起啊？不是第一名跩屁啊！」 黃惠馨的成績和她姐姐有著明顯的落差，她不想讓父母擔心，從國中就一直在拼國立學校。 「我又不是妤舒……不對，幹嘛把妤舒拖下水啊？第一名是妤舒我沒話說，但我對自己的努力沒有任何慚愧！再說，妤舒是班花，我們一樣穿著制服，我還覺得她比妳漂亮多了！」 男子在心裡吐嘈：妳還不是把妳旁邊的給拖下水了嗎？ 「所謂的班花，就是披著美麗的外衣而已，本質卻相當慓悍，還會在牛肉麵店跟奧客吵架呢。不過如此有個性的女孩，通常很受男性歡迎。」男子捧起林妤舒的臉，刻意把臉湊近，「不知道我跟其他男人競爭有沒有機會呢？」 「為什麽你會知道我在牛肉麵店和奧客吵架？」林妤舒瞇起眼，仔細盯著對方的臉，往他的胸膛摸了一下，退了幾步，喃喃說：「不會吧？為什麽？」 「妳的為什麽……」莫韶影湊近林妤舒的耳邊，勾起嘴角，用惡作劇般的口吻低聲說：「是想問為什麽我會扮成女生接近妳的老師呢？還是想問我為什麽同時有男朋友又有女朋友呢？」 林妤舒抓起莫韶影的衣領，用不可思議的力氣把她往學校的方向拖，但是沒拖多少距離，莫韶影的一隻手臂就被黃羽馨抓住說：「欸喂！妳要把我的男人帶去哪裡啊？」 「當然是抓去說教啊！開什麽玩笑，玩弄別人的感情是不對的。」林妤舒氣到已經無視對方帥不帥的問題，對她來說，對錯的問題不會因為這個男人長得特別好看，就能因此掩蓋掉。 「可是主動投懷送抱的是那些人喔，我可沒逼他們一定要投懷送抱，所以又怎麼能說是我的錯呢？」莫韶影眨了眨眼，帶著淡淡的笑意，眼底其實沒有笑意，「妳很正直，是非觀念很強烈，但是世界上很多事情並不是只有Yes or No兩種答案。人性本私、人性本惡，人本來就是欲望的動物，妳又怎麼能阻止別人追求欲望呢？」 宛如墜入冰河中，林妤舒下意識退後一步，莫韶影的話讓她無從反駁。她相信的是人性本善，但是不能否認人有欲望的事實，明明覺得對方的作法不對，卻說不出哪裡錯──明明玩弄別人的感情是不好的行為，但是莫韶影從頭到尾都沒有強迫他人。 不只沒強迫，還用各種方法讓他人自願做這些事情。 林妤舒緊盯著他的眼，愣了一下後，低下頭說：「小惠，我們去打工吧。」 「喔……好，姐，妳會回家的話幫我跟爸媽說我晚餐在外面吃。」 等林妤舒和黃惠馨走遠後，黃羽馨親暱地抱住莫韶影的手臂說：「剛才那個女生真是莫名其妙，對吧？」 「被那個女孩看穿了，真不知道她比較可怕，還是我比較可怕了呢……」莫韶影哭笑不得望著兩個高中女生離開的方向，默默把林妤舒視為必須警戒的對象。 計畫自然是得繼續下去。 莫韶影早就決定好今日的行程，早就先預約了計程車──他通常不會讓保鏢打擾他的約會。 他們來到新月橋，新月橋連接板橋和新莊，能一覽板橋的景色，算是個相當不錯的約會景點。 放眼望去，遠處是馬路一直延伸向高樓大廈的方向，兩條馬路中間有水又有蒼翠，在現代都市中增添了幾分自然的氣息。 女方依偎在男人結實的胸膛上，感受著他的體溫，莫韶影也很識相地摟著對方的細腰，壓低身子，附耳說道：「要不要沿著那邊往下走？」他望著通向下面的路。 接著還去了板橋四三五藝文特區，參觀名家的畫展。 走進畫展會場，映入眼中的是好幾幅的素描風景畫，每一幅景色刻劃逼真，如果不是因為黑白，還真會讓人以為畫中的景象如同真實。 莫韶影看了一下藝術家的名字和資料之後，摸了摸下巴，自言自語介紹起畫家的事蹟和這幅風景畫的意含。 黃羽馨頻頻點頭，面露敬佩之色，其實不知道莫韶影到底有沒有講錯。 莫韶影沒打算在這展覽留太久，很快就帶著她離開藝文特區，搭車前往車站附近的百貨公司。 看著女方在服飾店挑選衣服，莫韶影站在旁邊，拿出手機，翻了一下訊息，輕輕嘆息，有人已經傳訊息質問他什麽時候才能見面了。 該怎麼回？他認真思索了一下，摸了摸下巴，決定把下週三午夜留給很久沒見的女性。 「韶影，你覺得我穿哪一件比較好看？」 莫韶影收起手機，走過去觀察黃羽馨選的服裝，拿比較便宜但是更適合的服裝給對方比。 買了新的衣服後，他就帶著黃羽馨去高級餐廳吃飯，順便看夜景。 莫韶影的手機響起，他看了一下手機，皺起眉頭，接起電話，「有什麽事情嗎？我知道了，阿凡，我會把下週一的下午留給你，嗯，先這樣，掰啦！」 「是誰啊？」 「死黨，從高中到現在的朋友。」莫韶影輕笑著說：「不重要，妳只要知道對方是男人就好。」 黃羽馨愣愣點頭，同時也鬆了一口氣，幸好對方是男人。 兩人繼續用餐，莫韶影一邊切牛排，一邊心想：現在還不到享用的時候，再稍微觀察一下吧…… 結束用餐後，莫韶影負責買單，牽著黃羽馨的手離開高級餐廳。 下一章：Chapter3（三）

【減肥心得比較】Karen身為美食部落客的真心話：猛健樂、善纖達、胰妥讚 三款飲食控制輔助方案實測分享！

【減肥心得比較】Karen身為美食部落客的真心話：猛健樂、善纖達、胰妥讚 三款 飲食控制輔助方案實測分享！

撰文編輯 KarenW. 應該沒有人不知道我就是一直把吃遍美食當志業的女人吧！ 吃 就是我的人生志業，也是我的職業🍜🍰 身為常常有拒絕不了美食的部落客，真的無比幸福⋯ 但你們也知道，美食這條路，走著走著⋯⋯就走到了「褲子拉不上」的階段，甚至是上升尺碼（苦笑） 所以，時常進入飲食控制、調整體型的無限迴圈，只是最近我決定不再只靠意志力，而是請出飲食控制輔助三巨頭((俗稱瘦瘦筆：猛健樂、善纖達、胰妥讚來幫我一把！ ⚠️本篇文章內容為個人使用心得分享，無任何販售或醫療建議行為，內文資訊皆取自公開網路資料與衛教內容。需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估！ 畢竟到了一個年紀(?）就是想比較輕鬆，讓專業工具、團隊來幫我打輔助💪 這篇就是我用過這三款後的真實心得比較，給跟我一樣愛吃又怕胖、想健康管理自己身體的人一點參考 🙌 🔍 三款飲控輔助怎麼選？先來簡單介紹！ 🥗 猛健樂（Mounjaro） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這款目前算是話題度非常高的新選擇，在北秀醫美健康管理診所諮詢時，醫師特別提到這款適合有明確指數需要控制、希望長期健康管理的人。 猛健樂是獨家含有活化雙效腸泌素GIP和GLP-1的瘦瘦筆，不只有飽腹感，還能有減脂效果。 我的使用經驗： 因為跟以前使用的不一樣，一開始打的時候有點小緊張，但診所醫師、藥師都很專業，說明清楚不會讓人擔心，控制食慾的感覺明確，不會有其他反胃的感受。 使用的過程也有線上健康管理師、專業營養師追蹤我的飲食、體重變化，整個過程感覺被關心，有人陪我努力的感覺！ 為什麼在最後其實我還是比較推薦猛健樂，就是比起其他的瘦瘦筆，多了GIP，經醫學研究實證有減脂效果。 整體算起來的價格比善纖達稍微親民，而且北秀醫美健康管理診所的價格很可以。 優點： ✅ 頻率較少，省去每天提醒自己 ✅ 有體管師協助調整生活作息、飲食習慣，找出盲點 ✅ 控制食慾的感覺明顯，但不會到沒胃口、難受那種 小提醒： ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 🥗 善纖達（Saxenda） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這是我幾年前就用過的款式，老實說是我第一次使用輔助飲控的啟蒙，每天一回，看似麻煩，但當下的確有讓我感受到“規律”的力量。 我的使用經驗： 一開始會覺得每天使用滿麻煩的，久了會習慣，可是到後期容易造成較大心理壓力，可能是因為每天都要動作一次，所以也是被我最快淘汰的選擇。 打太快會小暈，之後如果掌握節奏就OK！ 優點： ✅ 使用歷史悠久，資訊多，醫師也很熟悉怎麼安排 ✅ 控制食慾的效果我自己覺得明顯 ✅ 如果搭配飲食運動，整體會更有感！ 小提醒： ⚠️ 價格偏高，每個月開銷要抓好預算 ⚠️ 初期不適感較明顯，後期則是心理不適感較大(每天使用，我覺得很心累) ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 🥗 胰妥讚（Ozempic） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這款是朋友推薦後嘗試的選項，據說在國外也很受歡迎，由於因為劑型設計主要原本是針對特定族群，所以使用上要需要專業醫師協助，也需要更謹慎。 我的使用經驗： 控制的速度比較緩慢，一週一次心理沒有太大影響，而且很穩定，適合長期使用的感覺！ 搭配飲食管理才會有比較明顯的差異，單靠它效果有限，沒有明顯不舒服感，溫和，但的確也讓我有點不夠「刺激」 優點： ✅ 穩定溫和，適合長期管理健康指數 ✅ 價格中等，各個診所價格落差大，建議多比較 小提醒： ⚠️ 效果沒有那麼即時，需要有耐心 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 💬 實用心得總整理：三款飲食控制輔助的使用心得比較 1. 【猛健樂】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 初次嘗試使用輔助管理體重，或有健康指數需要穩定管理的人。 • 使用上的優點： ✓ 價格比其他款親民，尤其在北秀醫美健康管理診所可以同時獲得專業醫療團隊協助 ✓ 頻率較少（例如每週一次），比較方便維持 ✓ 控制食慾的效果明確，能幫助建立飲食節奏 ✓ 搭配北秀的線上健康管理師，有人關心飲食與體重變化，覺得很有支持感 • 需要注意的地方： ⚠️ 雖然大多數人副作用少，但還是建議初次使用前一定要做詳細諮詢 ⚠️ 初期可能有些微調適期，例如胃口變化等 ⚠️ 停止使用後若沒有維持良好生活習慣，仍有可能回彈，我自己是飲食與活動習慣一起調整 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 2. 【善纖達】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 已經有過減重經驗，喜歡日常固定規律控管飲食的人。 • 使用上的優點： ✓ 產品歷史久、資料豐富，醫師熟悉、諮詢時容易取得建議 • 需要注意的地方： ⚠️ 每天都需使用，比較需要紀律 ⚠️ 價格偏高，長期使用須評估經濟負擔 ⚠️ 初期可能出現暈眩、噁心不適等副作用 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 3. 【胰妥讚】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 想要溫和調整體質、注重長期穩定管理的人。 → 想要進一步穩定控制數據、由專業醫師完整評估後使用的族群。 • 使用上的優點： ✓ 效果較溫和穩定，適合慢慢建立生活節奏 ✓ 不容易出現強烈不適，整體較好適應 • 需要注意的地方： ⚠️ 以我自身感受，使用初期副作用比猛健樂明顯一點點，包含噁心、反胃，但這也是看個人體質差異 ⚠️ 見效較慢，適合有耐心、願意長期配合的人 ⚠️ 各家診所價格落差大，建議多方比較後選擇 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 停止使用後會不會復胖？我的實際感受 這點是最多人私訊我問的問題：「那如果停了，會不會復胖？」 我的回答是：「當然有可能，所有的重點都是在後續的生活習慣。」 不論是猛健樂、善纖達、還是胰妥讚，都只是輔助你建立好的飲食與作息節奏，讓你在努力的過程中多一點助力。 但如果結束使用後又回到爆吃、熬夜、久坐的生活方式，絕對 絕對 絕對有可能會回彈。 調整生活節奏、餐點搭配，建立可長可久的生活方式，才是真正的目標，只有建立了良好的生活習慣，停用後才不會大幅回升！ Karen 實測inbody數據📊 說真的，我一開始也只是網路爬文找診所，後來選擇北秀醫美健康管理診所，是因為： • 醫師真的會花時間問診分析，不是只有三分鐘帶過 • 可以同時做完整的健康指數評估、飲食建議，一整個療程有「整合感」 • 價格很透明，不會亂報高或強迫推銷 • 有線上健康管理師，每週會追蹤我飲食和數據，有問題也能即時討論，這點真的太加分！ 我自己曾去過某間連鎖診所，那邊比較偏「制式流程」，雖然也有提供減重輔助產品，但就給你產品教你使用方式就結束，這對我這種需要被督促的人來說，就差很多（笑） 根據我個人的使用經驗，醫師規劃的猛健樂+營養師諮詢輔助，2025/4/11-2025/5/2，三週的時間體重降了2.3公斤，體脂率下降了2%，就小基數體重的人來說，這個成績真的非常的令我滿意！ 💡 為什麼我最後選了【猛健樂】？還選擇了北秀醫美健康管理診所？ 坦白說，我試了這麼多，最後讓我最有動力繼續的其實是「有人一起陪我走的感覺」 北秀醫美健康管理診所不只有猛健樂，最加分的是醫師非常親切，以檢驗報告為基礎，用專業角度分析後幫我擬定計畫。 藥師在使用說明也很清晰，再加上線上健康管理師、專業營養師每週追蹤我狀況，完全是溫暖又有責任感的飲食控制旅程。 身為一個經常要吃遍各地小吃、甜點、燒烤、鍋物的美食部落客，我的飲食控制不是要「絕食」 而是要有彈性地平衡與管理，猛健樂加上專業團隊的支持，讓我真的能在享受美食的同時，不再讓體型失控！ ✅ 選對工具，也選對夥伴 👉 不要單打獨鬥，也不要盲目跟風 👉 找一個願意花時間、根據你個人狀況調整的診所和醫療團隊 👉 把這個旅程當作「建立新生活節奏」 📣 給同樣愛吃的你：享受美食不是問題，找到適合自己控制的方式生活會更平衡 如果你也常常因為吃太多罪惡感爆棚，或者站上體重機那一刻想哭，我懂你。 但這次，不用硬撐的意志力逼自己痛苦，而是找到適合自己、溫柔支持的減重方法。 有興趣的話，推薦可以去北秀醫美健康管理診所聊聊，他們會針對每個人狀況量身安排，絕對不是強迫推銷。 我們要繼續吃好料，也要一起實踐健康生活🍱💪 #減重心得 #猛健樂 #善纖達 #胰妥讚 #北秀診所 #美食部落客也能瘦 #健康管理生活 北秀精準減重門診專業諮詢👇 🔖 聲明 本篇文章內容為個人使用心得分享，無任何販售或醫療建議行為，內文資訊皆取自公開網路資料與衛教內容。 實際使用前，建議務必諮詢合格醫療院所與專業醫師，依個人健康狀況評估最合適的方案。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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