|熊本．三都町| 柚子樹 合歡樹 波點樹 森林餐廳．全預約制!

今天介紹這家位在三都町的森林餐廳是全預約制的，去之前可以先利用官網訂，餐點部分則可以現場再決定。這家隱藏在森林裡的餐廳還有一個很吸引人的地方，就是他有許多"森林包廂"，錯落在森林裡高高低低的地方，一邊享用餐點一邊聽著蟲鳴鳥叫，簡直一大享受! 環境介紹 一路上會有看到一些指標，指引往停車場的方向。 玻璃屋是餐廳本館，裡面有幾個室內座位區，如果不想坐在森林區，也可以選擇這邊。而外面有幾個平台座位，但因為平台高度沒有很高，所以視野有限。 當天坐在室內用餐，這邊是入口處。 入口一進來，是兩排琳瑯滿目的手作品，從包包、髮圈、飾品到卡片都有販售。 室內座位區分為窗邊併排座位區，跟正中央的大桌區，感覺也很適合家庭聚餐。 入座後利用QRcode點餐。 菜單介紹(有提供中文介面，只是是簡中，請見諒) 主餐類有這些。 甜點菜單，當天看到隔壁桌客人點的聖代，看起來超級好吃，份量也蠻大一個。 飲料菜單，藍莓蘇打好喝又不會太甜，很推薦。 另外還有少數幾種酒類可選擇喔。 餐點介紹 三都野餐拼盤2200日圓。 右下角的香腸及蔬菜，是用烤箱烤過的，打開包裝時香氣四溢! 也因為沒有用什麼油去料理，整體口味清爽沒有負擔。 三都邦邦咖哩2400日圓此道料理沒有肉類主食，但有兩種不同的咖哩，其中較特別的是綠色咖哩，是用綠茶製作而成的! 藍莓蘇打800日圓口味非常清淡不會很甜。 店家資訊 地址:熊本縣上益城郡山都町尾野尻819-2 營業時間: 沒有特別寫，僅有提供座位區可開始利用時段 森林座位區:11:00 ／ 13:00 ／ 15:00 平台座位區:12:00 ／ 14:00 ／ 16:00 公休日:無特定停車場:有 官網預約

小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！

小孩總是叫不動、講不聽、罵不怕？要獎勵的胃口愈來愈大？教育心理學專家提醒，錯誤的獎懲方式，是會有副作用的，不僅會破壞親子關係，小孩也可能愈來愈被動，甚至會讓小孩恐懼、自卑。父母還是得多著力在教小孩學會「自我控制」，而不是總想著該如何控制小孩。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 愈來愈多父母重視教養，費心管教小孩，獎懲方法也五花八門，希望小孩養成良好的習慣、改掉不當的行為，但，效果卻常常不如預期，最主要的原因，就是用錯方法了，讓獎懲淪為威脅利誘。 清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏長期研究學習動機、自我肯定、他人評價等議題，他直言，在日常生活中，要把獎懲做好確實不容易，父母首先要意識到自己對小孩的影響力，跳脫出日常互動中的種種情緒。 「其實小孩的不良行為，常常是大人無意識中『餵養』出來的，例如，買不到玩具會哭鬧，這起初是小孩的本能，並不算錯，但隨著小孩漸漸長大，有些小孩不會繼續哭鬧吵著要買玩具，有些則會，甚至更激烈，這就是因為每個家庭的教養方法不一樣。」 有些父母，即使小孩哭鬧，也不會因而買玩具；有些家長則會屈服，想打發掉這惱人的情緒。 小孩的所有行為，都是大人『餵養』出來的 劉政宏說，就心理學中行為主義的觀點來看，當小孩知道「哭鬧可以得到玩具」，其哭鬧的行為就會被「增強」；相反的，如果大人先跟小孩說明，以後用哭鬧的也無法得到玩具，然後堅持住，雖然一開始小孩可能更激烈哭鬧，但久了以後，哭鬧行為就會淡掉、被「削弱」。 同樣的，小孩總是要獎賞、要禮物才有好表現，也會成為習慣。父母若能意識到「小孩的行為，都是大人養出來的」，當小孩有負向行為時，就能比較心平氣和的面對。 劉政宏建議，父母得先把教養的大方向想清楚，再來思考獎懲的目的與作法。比方說，假若期待小孩自信快樂，那在懲罰時，就要避免太過貶損，以免破壞親子關係，又可能讓小孩恐懼、甚至自卑；如果希望小孩自律負責，那就得盡量把獎勵的層次，從酬賞外在行為，提升到鼓勵內在特質。 在網路上被粉絲暱稱為「大樹老師」的資深幼教老師趙崇甫說，傳統的獎懲方法，多少都有「控制小孩」的意味，小孩的行為舉止，可能是害怕處罰、或希望得到獎勵，都屬於外在動機；但其實，應該把目標放在小孩「控制自己」，思考如何提升小孩的內在動機，才是長遠之道。 若想找出取代傳統獎懲的教養方法，不妨試著從以下六個原則來思考： 原則１：瞭解小孩「表面行為」背後的原因，陪著小孩找出因應之道，真正解決問題 當小孩有不當行為時，父母得先瞭解原因。大樹老師舉例，一、兩歲的小孩很愛玩插頭，這個表面行為的背後，有其發展需求，這階段的小孩就是很喜歡把東西塞到縫隙中，因為正在練習運用手指的小肌肉、練習手眼協調等等，也因為幼兒就是對身邊事物都很有興趣、愛探索。 「這時候，大人如果處罰，甚至打罵，小孩只知道『父母不希望我去碰插頭』，但還是很好奇，可能會偷偷摸摸去碰；到了三、四歲之後，可能就開始說謊，問題更複雜。」 大樹老師說，父母該做的，是瞭解原因，並找出方法解決。以玩插頭為例，可以想替代的物品給小孩玩，例如讓小孩投錢到存錢筒中、把卡片把皮夾中拿出來又插回去等等，萬一還不行，也可以給小孩玩沒接電的延長線，滿足他想要插插頭的慾望。 對大一點的小孩也是如此，以小學階段最容易碰到的課業問題為例，教書已十餘年的高雄市岡山國小教師林晉如觀察，許多父母習慣用命令跟威權，例如會跟小孩說：「這次沒考到80分就沒收手機！」但這其實效果有限，小孩可能因為恐懼而努力達標，也可能根本達不到就乾脆放棄。 父母要參與到小孩的生活中，瞭解小孩課業出問題的原因，例如是上課聽不懂、或沒確實複習、或看不懂題目等等。林晉如強調，掌握原因後，才有辦法幫助小孩，共同找出因應之道，真正解決問題。 原則２：別一直說教，一直說「不可以」；重點在示範，告訴小孩「可以」、正確的行為 當小孩犯錯時，大人總會說「你不可以這樣做」，但其實這效果有限，不如告訴小孩「你可以怎麼做」。 大樹老師說，如果小孩做了不適當的事情，影響到別人，或是造成破壞，重點是放在如何練習為自己的行為負責任，但小孩常常是不知道該怎麼做的，此時就很需要大人的教導。 比方說，小孩在公共場所大聲尖叫，大人如果罵吼說「你給我安靜」，就是錯誤示範；可以在小孩耳邊輕聲問「你想說什麼呢」，小孩通常就會小聲一點的回覆。又例如，小孩關門太大力，大人與其罵，不如示範如何輕輕關門。 大樹老師指出，三歲以前的小孩，需要大人做很多的示範，即使要說道理，也要夠具體，確保小孩能聽懂。 例如，叫小孩「不要跑，慢慢走」，就很抽象，此時可以說「像蝸牛一像慢慢走」；又比方說，叫小孩「等一下」，但到底是要等多久呢？這時可以說「等一下，你唱一次《兩隻老虎》就好了」。 三歲以後的小孩，開始聽得懂道理了，重點就要擺在小孩有沒有準備好要聽大人說，大人得多關心小孩的心情、意願，多運用啟發式問句，免得親子間的對話淪為電話推銷般，大人自顧自地講，小孩老早就在心中掛掉這通電話了。 原則３：與其出手處罰，不如讓小孩面對「自然後果」，學會為自己的行為負責 希望小孩學會為自己的行為負責，讓小孩面對行為的「自然後果」，比處罰更有效。大樹老師說，如果小孩行為的後果是沒有危險、不會影響小孩身心健康的，就可以運用這一招。 比方說，小孩吃飯很慢或吃很少，大人可以限時，時間到了，沒吃完，就收掉，之後小孩可能會肚子餓，那就是沒吃飽的自然後果；讓小孩自己感受到「沒吃飽會餓」，比跟小孩說「你不吃完就不能看電視」或「你不吃完就沒有點心」更恰當。 又例如，不收玩具，就容易找不到玩具；不寫作業，就會被老師盯上；不收好書包，學用品就會丟三落四……。 值得注意的是，有些父母會認為「不是故意的就不用處罰」，但有時即使小孩不是故意的，他的行為還是引發了一些後果，影響到旁人，還是要處理，例如，小孩打翻了水，就得自己擦乾淨。 大樹老師建議，大人該做的是教小孩怎麼擦、怎麼用抹布，更積極一點，還可以教小孩怎麼樣比較不會打翻水。 原則４：如果真的要懲罰，情緒要平穩、規則要清楚、要有宣導期、對事不對人，以「剝奪式懲罰」較妥 如果大人還是覺得需要懲罰，才能處理小孩的負向行為，劉政宏建議，要留意以下這五件事情。 首先，是情緒要平穩。懲罰有些時候就是大人自身在宣洩情緒，確實可能會讓小孩因為害怕，不再去做某個不良行為，但這只是短效的；長期來看，不見得有教育意義，也不一定能幫助小孩建立新的良好行為，反而可能打壞親子關係，甚至讓小孩心生恐懼。劉政宏強調，大人得避免太情緒化、避免理智線斷掉。 第二，規則要清楚。為了避免小孩根本搞不清楚狀況，罰則要具體明確，例如「寫功課時間如果超過一小時，休閒娛樂時間就會變少」，大人要先跟小孩溝通清楚「因為時間有限，功課寫太久，就會壓縮到能玩的時間」。 第三，要有宣導期。確認小孩搞清楚狀況了，再開始實施。 第四，對事不對人。為了避免破壞親子關係，要讓小孩知道，懲罰是針對特定行為，而不是針對個人，而且手足之間也要公平，別有差別待遇，免得引發更多紛爭。 第五，以「剝奪式懲罰」較妥當。處罰時盡量避免體罰，改用剝奪式的懲罰，例如減少小孩的娛樂時間、收走玩具等等，小孩比較不會太恐懼；劉政宏提醒，父母的姿態也別太高高在上，溫和但堅定會更有效。 原則５：多用「精神性」的獎賞，避免小孩物質慾望愈來愈高、內在動機愈來愈弱 在獎賞時，若是使用物質獎勵，執行上要特別小心，免得小孩物質慾望愈來愈高，內在動機卻愈來愈薄弱。 林晉如觀察到，有很多小孩很愛跟大人談條件，例如月考如果幾分以上，就要有什麼禮物，「而且還會討價還價，例如會嫌運動手環太爛，不想要，要平板才OK等等。說實話，從小到大，小孩要歷經很多次月考，家長能拿出多少禮物呢？這次送平板，那下次呢？」 小孩本來就應該學會對自己的學習負責，現在常見的情況，卻是小孩被物質獎勵驅使。林晉如說，父母若能更關心小孩的生活，只要看到有一點進步，就給小孩真誠的讚賞，會比一直給禮物更適當。 劉政宏說，懲罰或獎賞的內容，都要是小孩在乎的，才會有效，例如很多小孩都很在乎自己玩樂時間的多寡，那父母就可以跟小孩談，倘若提早完成功課，就能增加玩樂時間；而多數小孩最在乎的就是父母的態度，在小孩有好表現時，拍拍小孩、給個微笑或讚許的眼神，也都很有效。 原則６：讚賞的層次，要從「表面行為」提升到「內在特質」，有助於養成「成長型思維」 有些家長會擔心，常使用獎勵，反而會降低小孩的內在動機，對此，劉政宏說，在教育心理學的研究中，通常是「小孩原本就對某件事情很有興趣，大人還刻意用獎賞引誘」，才會把小孩原有的內在動機轉移到獎賞上。 在日常生活中，很多事情例如寫作業、複習功課，小孩原本就不大有內在動機，這時如果給一些獎賞，驅動小孩去做，也並非壞事，「就像大人也有很多不想做的事情，做完後會犒賞自己一樣。」 除了多運用精神性獎賞之外，劉政宏提醒，在讚美小孩時，還可以把獎賞的層次從「表面行為」提升到「內在特質」。 比如說，小孩參加了某個比賽有好成果，讚賞別只著重在「成果好棒」，可進一步提升到「你有勇氣參加比賽，過程中有努力練習，好棒」；又例如，小孩完成某項功課，與其讚賞功課寫得好，不如讚賞小孩的專心、勤奮或自我要求高。 之所以要這樣做，劉政宏說，一來，成果是不可控的，二來，我們都希望小孩能有「成長型思維」，願意努力、也相信努力能讓能力增長，要達成這樣的目標，多稱讚小孩的付出是最佳途徑。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329284 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #獎勵 #處罰 

因為大人都是廢物只好小孩們挺身而出《惡童當街》

影院好讀版 ． 《惡童當街》具有現在少有的簡單又爽快的特色，簡單是簡單在其劇情沒有千迴百轉，就是一個名為寶町的老城市要被拆掉，然後這城市的大人無論黑道或白道都無法阻止這件事，只好讓如野獸的一對小孩解決這件事，但是爽快就爽快在這部電影那多到令人目不暇己以致於值得停格欣賞的洛可可式城市風景以及流利爽快的動作場面。 ． 先不論劇情，就做工層面來說，這就是一部值得大銀幕觀賞的作品，比起幾筆勾勒出的人物，還有他們比身體更生動的表情，作為他們移動場景作為故事發生處的城市，充滿著數不盡的細節，這些細節讓人想起台灣的違建街景或是各種欠缺都市規劃的區域，有時候你會有種走幾步就從都市走到鄉村的感覺，而向上發展則可以看見通天的建築，交錯纏繞，宛如叢林。 ． 是的，寶町就是一座叢林，在這之中有著所有人都忌憚的傳說，那或者是殺無赦的惡鬼，或者是殘忍的兩人組，他們高居尖端，俯瞰城市，小黑宣告道: ． 「這是我的城市」 ． 這是片中最有趣的台詞，在片中登場的角色們或多或少都曾提出這個宣稱，然而又有誰能夠真正擁有這個城市？ . 小黑身手敏捷，小白古靈精怪，兩人像是會輕功一樣在城市的高低間自由往來，彷彿生了一對翅膀一般，沒有人抓的住他們，電影在小黑與小白兩位在此生活稱霸的男孩之外，又安插了代表白道的警察大叔與黑道大叔，以及跟隨黑道大叔的年輕黑道的視角，這些人都是在這個城市生活已久的人，對他們而言黑白是這個城市最棘手的人物，他們就像這座城市本身一樣難以控制，這個城市是難以控制到近乎混亂的，迸發的色彩與形狀刺激著觀眾的視覺，然而混亂之中卻有它的秩序，如同色彩與形狀調和在一起，如同在其中的鐘塔到一定時間就會打開，在響徹四方的鐘聲中噴出莊嚴的印度神像，老人在平台上安穩的下棋，少年在平台間肆意的飛行，警察與黑道彼此對立卻又有一種親切感，而廟會的不良少年們同時也是地方秩序的守護者，在對立之間事物作用出力，力增生出不可控的組織，這是這個城市的生命狀態。 . 然而一切平衡即將被打破，在一位名為蛇的金髮白人來之後。 . 他所代表的利益方，希望的是將這個城市徹底轉化成遊樂都市，徹底的革新並控制整座城市，打造一個巨大的「兒童城」換言之不再有這種近乎混亂的自由，也不再有對立，因為一切都將在他們的掌控之下，為此他要抹除掉對這項計畫有害的妨礙者，無論對方是黑是白，是老是少，他從「上面」調來了三個相貌一樣的沉默殺手，他們被放到城市中繼續年輕黑道無法完成的工作，那就是清除掉作為威脅的黑與白。 ． 而對於這樣當街追殺的行為警方莫可奈何，電影並沒有特別交代為什麼，整座城市彷彿就只剩下這兩位警察，或許這兩位警察就是某種公權力的象徵，他們註定無力遏止城市的進步，即便這進步是吃人的，他們能做的就是帶走小白，而小黑默許了這一切，因為他看到小白因為自己而受傷差點死掉，而他也看到了黑道大叔被槍殺死掉，觀眾則知道這是為了妻子安全與更上層樓的年輕黑道幹的，他殺了自己極其尊敬的恩師，換句話說消滅了自己賴以為生的過去，透過都更案，電影的另一個對立是未來與過去的對立，然而兩者僅是對立關係嗎？ ． 過了一陣子，被帶走教養的小白接受了這樣的生活，被留在街頭的小黑則行事越來越殘酷，兒童城成功建成，一切彷彿已成定局。 ． 很難講兒童城就其本質是邪惡的或者對城市有害的，因為都市更新才能延續都市的生命，並阻止年輕人口的外移與城市人口的老化，同時時代正在改變而一切已不可逆轉，過去泯滅僅是時間問題，電影確實有提及這個無性的類迪士尼樂園會抹殺掉一些舊的產業，比如老黑道念念在茲的鋼管秀場，但如同想像力豐富且敏感的小白在憤怒之下所說的，希望這個城市被毀滅，因為它實在是太多問題了，彷彿能感覺到未來的他惶恐不安，他後來甚至能感受到小黑失去他之後產生的畸變，他無法自拔的將小黑心中的魔鬼給繪畫出來，他看得見那個魔鬼正在糾纏著小黑，給他力量，卻也讓小黑迷失。 ． 到此電影開始進入了更加肆意奔放的意識流圖景，那是在戰勝一開始打不贏的殺手強敵後，小黑所面臨的魔鬼，那個魔鬼聲稱小黑不需要小白，而只要「自己」就好。在這裡現實的一切情節已經被瓦解，小黑與小白已然脫離了物理空間進入了精神空間，雖然遙距一方卻能夠神交，憑著與小白生活的記憶被喚起，小黑鬆開了魔鬼的手，重新返回人間，返回地球，宛若重生。 ． 電影最後，兩人離開了寶町，到了寬闊的海邊，如同他們當初夢想的那樣，自由的生活。 ． 即便對本片過於簡單的情節覺得略顯可惜，然而精緻的畫工還有暢快的動作讓我非常滿足，特別是黑與白的配音二宮和也還有蒼井優，都配的相當有感情，尤其是蒼井優那種對天真小白性格的掌握非常到位，現在要看到這種對暴力不遮遮掩掩的動畫不容易了故更加值得回味，在這部電影裡，大人們基本上或者是迷失，或者是無用的，他們就算具備某些知識與經驗，卻在歲月的折騰下已經無法行動，反倒是缺乏知識與經驗的小孩那種直覺行動捍衛了自由與過去。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

這個冬季就到橫濱港未來地區找湯姆貓與傑利鼠！華麗又不失淘氣的聖誕佈置11/11開跑！

日本各地的聖誕佈置已經自11月起陸續展開！而每年都是熱門景點的橫濱港未來地區今年則與迎接85週年的《湯姆貓與傑利鼠》合作，於11月11日~明年1月12日在三大商場舉辦聯名展示及咖啡廳等活動，而今天就要帶大家來看看有哪些佈置啦！ Mark is 港未來 首先是從港未來站直通的「Mark is 港未來」。連通道所在的地下4樓可以看到西裝筆挺的湯姆貓及傑利鼠，一旁還有裝飾85週年logo的聖誕樹。 而Mark is 港未來最大的看點是位在1樓Grand Galleria（グランドガレリア）的「Tom and Jerry CHEESE GIFT」，展示時間為每日7:00～24:00。 高約3.5公尺的充氣佈置，以傑利鼠最喜歡的起司為主題，再加上變成氣球的湯姆貓及傑利鼠，讓整個畫面看起來相當具有創意及幽默感。 從不同角度欣賞會有不同發現，讓人看了會忍不住會心一笑。 正面左側的聖誕樹上可以看到許多形狀的湯姆貓及傑利鼠。 另外在5樓的活動空間可以看到日本原創《湯姆貓與傑利鼠》動畫版本的角色立體展示。 LANDMARK PLAZA 接下來是從港未來站走路約3分鐘可抵達的「LAMDMARK PLAZA」。 2樓風之燈塔（風の灯台）前可以看到和Mark is 港未來一樣的立牌及聖誕樹，背景板則是橫式版本。 接著是3樓走道上的畫作展示。 由6名藝術家所繪製出的《湯姆貓與傑利鼠》畫作，帶有各自獨特的世界觀。 韓國男團BOYNEXTDOOR在《湯姆貓與傑利鼠》85週年之際推出聯名數位單曲《SAY CHEESE!》，而5樓可以看到與其官方角色「BBNEXDO」的聯名展示。 現場有角色介紹看板。 以夾娃娃機為主題的拍照佈景相當可愛。 同一個地方還有戴著聖誕帽的湯姆貓及傑利鼠立體佈置。 雙手抱著禮物並探頭觀望的傑利鼠表情十分生動。 而「LAMDMARK PLAZA」的最大看點是位在1樓「Sakata Seed Garden Square」（サカタのタネ ガーデンスクエア）的「Tom and Jerry MUSIC TREE」，點燈時間為7：00~24：00。 以湯姆貓擅長的鋼琴演奏為主題，除了聖誕樹底座是鋼琴造型之外，現場也可以聽到充滿聖誕節慶氛圍的音樂。 底座上的圖案也是充滿故事性（笑）。 另外同樣位於1樓的「Festival Square」（フェスティバルスクエア）則於11月14日~2026年1月4日有快閃店活動。 以保齡球館為佈置主題，現場除了可以買週邊商品之外，還有迷你遊戲可以體驗。 天空大樓 最後是和橫濱站東口連通的「天空大樓」（スカイビル），可以看到手扶梯旁的玻璃牆上有大面廣告。 28、29樓有以點心零食為主題的展示。 樓梯扶手上可以看到傑利鼠和各種零食結合的趣味裝飾。 接著開門踏進「Garden Patio」（ガーデンパティオ）。 樹上有浪漫的香檳色燈飾，還有湯姆貓主題的吊飾。 中間通道上則有可以站進去拍照的佈景。 搭乘電梯來到11樓，手扶梯旁有以音樂為主題的拍照佈景，可以站在背景板前合照，當作參加了一場熱鬧的聖誕派對！ 最後是天空大樓的最大看點，位在10樓中央廣場的「Tom and Jerry CHRISTMAS PARTY」。展示期間為11月11日~12月25日，點燈時間則為10:00～23:00。 以湯姆貓、傑利鼠以及好友們一起準備聖誕蛋糕為主題，沿著聖誕樹繞一圈可以看到不同角色！ 以上就是我在活動現場所拍的照片！除了上述這些可以免費自由參觀的展示之外，還有需另外付費購買門票的橫濱LANDMARK Tower 69樓展望台「SKY GARDEN」。 詳細活動資訊可參考特設官網。如果最近剛好在關東旅遊，有興趣的話不妨就排進行程裡吧！ #湯姆貓與傑利鼠 #トムとジェリー # tomanderry #聖誕 #橫濱 #ランドマークプラザ #MARKISみなとみらい #期間限定 #横浜 #クリスマス

2025浪漫城市排行榜！最適合情侶的戀愛能量景點～福岡、布達佩斯都進榜

一年一度更新浪漫地圖的時間到了！ Booking.com透過後台搜尋量統整出「2025 情人節熱門目的地排名」，其中日本「福岡」成為超強黑馬躍升情侶熱門目的地第一名，東歐浪漫之都匈牙利「布達佩斯」排名第二、地中海文明風情希臘「雅典」位居第三。別讓心動只停留在想像，現在就預定一場屬於彼此的心動之旅吧！ 圖片來源/Booking.com 日本福岡 適合吃貨型情侶的超滿足屋台美食之旅 從台灣兩個半小時內即可直飛抵達的日本福岡，從小吃、購物、自然景觀到古蹟一應俱全。首先可前往日本三大屋台區之一的天神屋台街，體驗日本的傳統路邊攤美食，並品嚐當地知名的水炊鍋，享用這道融合中式與法式的特色雞高湯。吃飽喝足後，推薦搭乘地鐵前至鷲尾愛宕神社，祈求靈驗的心型結緣御守，讓神社祭拜的火神保佑這段戀愛隨時保持如火一般的熱戀。 圖片來源/Booking.com 推薦購買由機場出發的「城市地鐵一日周遊券」，輕鬆暢遊福岡。選擇入住位於市中心的「Miyako Hotel Hakata」，讓旅途中的交通時間降至最低。飯店設有高樓層景觀餐廳，能夠將熱鬧的福岡市景收服眼底、頂樓的開放式露天泳池設有SPA區，適合與另一半泡在水池中欣賞高達八公尺的溫泉瀑布、超寬敞的客房空間採用雅致的現代日式簡約設計，提供情侶們享受零壓迫的自在時光。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 匈牙利布達佩斯 適合藝術型伴侶的「平替巴黎」之旅 若想尋找浪漫之都巴黎的平替版目的地，有著小巴黎之稱的匈牙利布達佩斯會是很棒的選擇。當地人深信情人節早晨的一個深情之吻，能帶來一整年的好運；據說女孩在情人節的前一晚將一片月桂葉放在枕頭下，便能在夢中夢到未來的伴侶，這些極具浪漫色彩的可愛迷信，無疑為這座城市增添不少奇妙的魅力。 圖片來源/Booking.com 留宿於由歷史老屋改建的精品「Brody House – boutique hotel」住宿，一同進入 19 世紀的時光隧道中。飯店提供 8 個獨一無二的客房，讓旅人彷彿置身在歷史回憶記載的畫廊中。距離飯店不遠有「Budapest Danube River Candlelit 晚餐遊覽」，能為小倆口的藝術之旅更添情愫。與愛人享用遊船上的精緻晚餐，伴隨的爵士樂與搭配絕美璀璨的城市夜景，彷彿文藝電影中的男女主角現身。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 希臘雅典 適合知識型伴侶的愛琴海古文明之旅 如果想和另一半深入探訪古文明魅力的旅人，造訪希臘雅典將是理想之選。代表古希臘文明巔峰的雅典「衛城」無疑是必訪的地區，這裡與現代城市不同，莊嚴壯觀又不失美感的古老遺跡與神秘夜景交織成浪漫的氛圍。 圖片來源/Booking.com 推薦入住緊鄰文化遺址的「雅典門飯店」，飯店頂樓設有露天及室內餐廳酒吧，壯麗的衛城景致盡收眼底；房間內大片落地窗撥開窗簾能直接欣賞帕德嫩神廟，讓你與摯愛每天早晨都在美景中醒來。衛城的美不僅是遠觀，更可以透過「雅典衛城門票免排隊雅典徒步之旅」的方式，親自踏訪雅典歷史的代表性地標。與另一半共倚在帕德嫩神廟圓柱旁，觀賞日落、享受難忘的浪漫瞬間。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 義大利威尼斯 適合浪漫型情侶的華麗水都之旅 義大利威尼斯被稱為「最美的人造城市」，威尼斯擁有慢步調的生活、可步行抵達的密集景點以及貢多拉遊船文化，適合想跟另一半在城市漫遊的旅人前往。參加「Gondola Ride Experience」行程，可搭乘貢多拉划船欣賞威尼斯的唯美市容。沿途行經多個威尼斯的必訪景點，據說當情侶乘坐貢多拉船行駛至嘆息橋下，若恰巧在塔樓鐘聲響起的那一刻於船頭接吻，便能獲得永恆的愛情。 圖片來源/Booking.com 若想體驗運河畔的住宿體驗，又想鄰近威尼斯的核心地區， 推薦入住「Violino d’Oro Venezia」。這間旅宿位於河畔第一排且距離聖馬可廣場僅步行路程，客房融合奢華、藝術工匠家具及掛畫，打造高奢浪漫氛圍；餐食則採用自威尼斯潟湖捕撈的海產入菜，提供道地的威尼斯風味佳餚。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 泰國芭東海灘 適合陽光戶外型情侶的豪華度假之旅 喜愛戶外陽光活動的情侶們請注意，熱門的蜜月地點泰國芭東海灘將讓旅人們享受征服蔚藍大海的樂趣。芭東海灘位於溫暖的普吉島上，除了可以盡情躺在細沙上吸取陽光的正能量，也能放膽體驗有趣的水上行程。 圖片來源/Booking.com 推薦入住隱身在巴東海灘的世外桃源「Dinso Resort & Villas Phuket, Vignette Collection by IHG」，除了是 Booking.com 認證的 Travel Proud 旅宿，還能體驗飯店主打世界級明星的待遇服務。渡假村內提供多項體驗行程，如運用當地建材中的黏土石膏進行客製化的手繪體驗還可加購泳池漂浮早餐服務，讓你與另一半在私人泳池享受最甜蜜的獨處早餐時光。若想來場深度又刺激的普吉島陸地之旅，不妨參加「從普吉島出發的全地形車風景路線」，乘上沙灘越野車，讓旅人用全景模式感受普吉島的迷人魅力。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com #匈牙利布達佩斯 #希臘雅典 #情侶出國 #情侶約會 #日本福岡 #波波打卡 #泰國芭東海灘 #浪漫城市 #義大利威尼斯 

臉蛋天才集合！網友票選韓國男團「最强顔值代表」TOP14，BTS兩位成員上榜！

隨著新世代的男偶像不斷出道，網友心中的男神也一直更新，但有些偶像卻擁有橫跨好幾代也絕對在顏值排行榜上前幾名的超強外貌！這些男神們因為精緻的外表而獲得了「臉蛋天才」、「眼藥水」（净化眼球）的稱號，今天就來介紹網友票選出擁有高顏值的14位男偶像們，來看看你的one pick有沒有上榜吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/987318 https://www.popdaily.com.tw/korea/978885 最強外貌男偶像| 1、ASTRO 車銀優 以精緻的臉蛋以及溫暖的個性聞名的ASTRO車銀優應該是許多少女心中的理想型吧？2016年以韓國男子團體ASTRO成員出道的車銀優，除了經常負責舞台表演的killing part之外，也出演了韓劇《我的ID是江南美人》及《女神降臨》，並在兩部劇中皆飾演擁有英俊外貌及優秀家世背景的男主角。除了高顏值外，現實生活中的車銀優也是個學霸，在被星探發掘而決定當練習生之前，車銀優不僅是全校前三名，更在中學擔任學生會會長，也曾經有考上首爾大學並成為法官的夢想呢！雖然後來車銀優選擇了截然不同的路，但仍憑自身實力考上名校成均館大學演技藝術系，而今年車銀優將與李鐘碩一同出演電影《分貝》，相當期待車銀優未來在舞台上及戲劇作品中的表現！ （圖片來源：車銀優IG） 最強外貌男偶像| 2、BTS 金泰亨 藝名V的BTS成員金泰亨，也是網友票選最強外貌中的前幾名！金泰亨在2016年時出演了電視劇《花郎》，除了是BTS中首位挑戰戲劇的演員，更憑藉《花郎》中的角色昔翰星，獲得美國韓流網站Soompi韓劇部門的最佳偶像演員獎。在2016年時，金泰亨獲選為電影網站「TC Candler」全球最帥臉蛋排行第60名，而隔年更一舉拿下第一名！這也是TC Candler最帥臉蛋排名從2013年開創以來，第一次由亞洲人獲選冠軍。除了外貌及演技受到肯定之外，金泰亨在本業歌手上也有相當厲害的成績，不僅Solo歌曲《Singularity》在Spotify播放量達到一億，也同時是首位在三大音樂平台上皆擁有播放量一億歌曲的韓國藝人。 （圖片來源：BTS官方IG） 最強外貌男偶像| 3、BTS 田柾國 提到最強外貌就不得不提到BTS的黃金忙內田柾國！從2016年起，田柾國就數度上榜全球最帥面孔排行，在2019年甚至得到TC Candler排行第1位！不僅擁有獲得海內外粉絲肯定的外貌，身為追求完美的處女座，田柾國也有著極高的自我要求，對於舞台總是付出一百分真心，雖然原本是喜歡唱歌才選擇當偶像，卻也在舞蹈上不斷追求進步，現在我們看到在舞台上帥氣俐落的田柾國，背後肯定是付出不少努力呀～相當期待才23歲就已經在演藝圈有極高人氣及非凡實力的田柾國，未來能帶給粉絲更多出色的表演！ （圖片來源：BTS官方IG） 最強外貌男偶像| 4、SF9 路雲 說到最強外貌，今年24歲的路雲當然也必須上榜囉！路雲為FNC經紀公司旗下的首支男子組合SF9的門面、領唱及身高擔當，但其實擁有高顏值的他，在2013年時就以練習生身份出演真人秀《清潭洞111》，並且主演網路劇《Click Your Heart》。2010更於韓劇《意外發現的一天》飾演男主角，也憑藉出色的演技獲得畫梅獎最佳新人演技，以及MBC演技大獎男子新人獎。但與《意外發現的一天》中角色Haru文靜的個性相反，路雲本人其實是個超級話癆，經常在簽售會時跟粉絲聊天，聊到粉絲幾乎找不到機會插話，但其實路雲是擔心粉絲太過緊張所以才想先主動聊天，希望個性如此溫暖貼心的路雲未來也能在演藝圈大放異彩！ （圖片來源：路雲IG） 最強外貌男偶像| 5、Seventeen 尹淨漢 出道初期以長髮形象活動的Seventeen 尹淨漢，擁有乾淨的臉龐及清澈的眼神，也是許多粉絲心中的高顏值男神之一！與冷靜的外貌有相同氣質的尹淨漢，沈穩的個性讓他在回歸得到一位、應該要激動的語無倫次地激動致詞時，也總是站在成員身後默默鼓勵。全身散發少年氣息的尹淨漢在剪了短髮後又帥出了新高度，讓不少路人粉瞬間入坑！總是像媽媽一樣溫柔的傾聽成員煩惱、成為成員堅強後盾的尹淨漢，未來必定也會持續為粉絲帶來溫暖～ （圖片來源：Seventeen官方IG） 最強外貌男偶像| 6、Seventeen 圓佑 和尹淨漢出身於同一團體的圓佑，顏值也是榜上有名！細長的眼睛與高挺的鼻子，也算是韓系花美男之一！雖然個性屬於相當少話的類型，但其實私底下超黏成員，經常對成員撒嬌，也常和成員有些可愛的小互動～內向害羞的他在演藝圈內最好的朋友就是相當了解他的成員們，成員知勳也曾經在日本節目中提到：「圓佑是比想像中還多情的人，是個情義很多、也很愛開玩笑的人。」 （圖片來源：Seventeen官方IG） 最強外貌男偶像| 7、HIGHLIGHT 尹斗俊 在最強外貌榜上僅有的軍畢偶像HIGHLIGHT 尹斗俊，除了退伍後男人味爆棚之外，吃了防腐劑的外貌也堪稱是二代團的傳奇之一，也因為擁有超高顏值，讓尹斗俊在出道第二年就出演了韓劇《金枝玉葉向前衝》，並在入伍前出演《一起吃飯吧》、《撲通撲通LOVE》、《Radio Romance》等劇。退伍後的尹斗俊除了參與鄭容和新歌《Would you marry me?》，還接連出演著名綜藝節目《驚人的星期六》、《全知干預視角》、《我家的熊孩子》，相信苦苦等待斗俊退伍的粉絲也相當開心能看到喜歡的歐巴回歸演藝圈～ （圖片來源：尹斗俊IG） 最強外貌男偶像| 8、NCT 在玹 出身於盛產高顏值偶像的SM經紀公司，NCT在玹也是來自天上界的男神偶像。除了白裡透紅像要滴出水一樣臉蛋，還擁有180公分身高的超好身材，手長腳長的主唱在玹跳起舞來也是相當有力度。除此之外，曾經短暫居住過美國的在玹，講起英文來發音相當標準，儼然有貴公子的氣息。不僅顏值高，在玹也是在飯圈以情商高聞名的偶像，不但有幽默感，觀察力也相當強，因此經常分擔隊長的工作，人緣也相當好！2020年在玹也初次在韓劇《Dear.M》中獨挑大梁擔任男主角！很期待日後在玹不論在戲劇上或團體活動都有相當亮眼的表現！ （圖片來源：在玹IG） 最強外貌男偶像| 9、NCT 泰容 與在玹同樣出身於造星工廠SM經紀公司的另一位天上下凡的男神泰容，也上榜了網友票選的最強外貌榜！從2017年開始，泰容就每年上榜TC Candler的最帥面孔排行，在2020年時甚至得到了全球第15名！顏值在學生時期就特別突出的泰容，參加徵選練習生的故事也相當有趣。據說是星探買了好吃的給泰容才讓泰容決定去參加徵選，而他選的曲目正是韓國的國歌，只能說「顏值就是正義！」高顏值的人不論選什麼曲子都有機會走上星路呀～相信粉絲們也相當感謝當初用食物說服泰容去參加徵選的星探吧！ （圖片來源：泰容IG） 最強外貌男偶像| 10、EXO 吳世勳 EXO的忙內世勳也是SM經紀公司裡外貌、身材都十分優秀的偶像！身高183的世勳在隊內擔任領舞及RAP，巴掌臉上英氣十足的五官以及冷酷的眼神，讓不少少女將世勛視為理想型！在2020年的TC Candler 亞太區百大最帥面孔排行，是勳也一舉得到第2名。其實世勳被星探相中的故事也十分精彩，據說世勳國中時與朋友在路邊吃辣炒年糕，突然有人邀請他去面試，世勳以為是壞人而拔腿就跑，最後星探追了30分鐘才終於遞上名片。粉絲們應該也相當感謝星探的堅持，讓我們現在能看到在舞台上散發魅力的世勳！今年同團成員伯賢入伍之後，EXO就剩下忙內line世勳與KAI還未入伍，希望世勳能在入伍之前留下很多優秀的作品，讓粉絲等待的日子可以不斷回味～ （圖片來源：世勳IG） 最強外貌男偶像| 11、TXT 崔秀彬 今年20歲的TXT隊長崔秀彬也是網友票選最強外貌排行上唯一一位2000年後出生的偶像！在2019出道後，即在2020年入選TC Candler全球百大最帥面孔！不僅是顏值還是人氣都相當厲害！雖然崔秀彬是TXT的隊長，但其實他是位個性相當害羞的偶像，但也是因為謹慎冷靜的個性讓他在鏡頭前顯得相當穩重，儘管年紀不是最長的，卻將隊長的職責一肩扛起也相當盡責。因為秀彬的溫柔個性，也讓他成為成員們非常信任的朋友，他曾經說過「若不是當偶像，或許會去當心理師。」從各方面都可以顯見秀彬的高情商。非常期待秀彬與TXT在未來有更好的成績及更多作品！ （圖片來源：TXT官方IG） 最強外貌男偶像| 12、THE BOYZ 柱延 今年23歲的柱延也在網友票選最強外貌中獲得許多票！眼睛看起來像鳳眼又擁有高挺鼻子的柱延在團內擔任主舞以及門面，表演風格乾淨利落，許多人看了一次他的表演就馬上跌入坑底，可見柱延的魅力之大。然而柱延私底下的個性卻與台上魅力爆棚的樣子有著超級反差萌，呆萌的反應常常被粉絲戲稱「不太聰明的樣子」XD （圖片來源：THE BOYZ官方IG） 最強外貌男偶像| 13、THE BOYZ 賢在 1997年生的THE BOYZ 24歲成員賢在，在隊內除了擔任領唱與領舞之外，也被定位為「禮物」，雖然不是官方門面，但賢在從小到大的照片也在《Road to Kingdom》播出後被網友搜出來並感嘆「真的是天使般的臉孔呀～」。雖然在節目《Road to Kingdom》中賢在的鏡頭不是很多，但只要有他出現的鏡頭，都會被截圖並被網友瘋狂轉貼、討論。除了高顏值外，身高181公分的賢在身材比例也相當好，看著賢在的照片，真的會不自覺感嘆是吃帥氣長大的天生偶像呀～ （圖片來源：THE BOYZ官方IG） 最強外貌男偶像| 14、NU’EST黃旼炫 今年25歲的黃旼炫曾為熱門選秀節目《Produce 101》出道團體Wanna One成員，在節目中也以堅強又穩定的實力以及獨到的選隊員眼光聞名，因此被網民稱為黃葛亮和黃製作人。在2017更受到SM歌手BoA(《PRODUCE 101》國民製作人代表)欽點，一同在2017MAMA日本埸中表演〈Only One〉，成為首位與BoA合作該舞蹈的非SM出身的男歌手。在限定組合Wanna One的活動期結束後，黃旼炫也回歸NU’EST並進行團體活動。在2020年時也出演了戲劇《Live On》並擔任男主角。希望黃旼炫在未來的團體活動或是個人活動中都能獲得好成績！ （圖片來源：黃旼炫IG） 看完以上14位網友票選的韓國男偶像最佳神顔，大家有什麽看法呢？在如此競爭的韓國演藝圈中，除了亮眼外型是加分條件之外，堅强的實力更能讓你走得更久更遠！當然以上的這些韓星都是外貌與實力兼具的例子，真的是粉絲的驕傲啊～ 撰文編輯 #b.13. october #BTS #EXO #Highlight #NCT #Nuest #Seventeen #SF9 #THEBOYZ #TXT #V #吳世勳 #圓佑 #在玹 #尹斗俊 #尹淨漢 #崔秀彬 #柱廷 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰容 #田柾國 #臉蛋天才 #賢在 #路雲 #車銀優 #金泰亨 #黃旼炫 

adidas 女子動能基地 活力開站!  韓國首席運動女神沈音燈 號召女性挑戰運動目標 RUN LAB- 3D 動態跑姿

adidas 為持續鼓勵女性展現運動活力,今年首次攜手台新女子路跑、成為官方訓練夥伴!賽前於台北市中山商圈打造「adidas 女子動能基地」,邀請所有愛運動的女性一起宣示運動目標!開幕首日更跨海邀請韓國首席運動女神—沈音燈做為開幕嘉賓,分享她對運動的熱忱以及跑步心得!「adidas 女子動能基地」此次帶來多項互動體驗設施,除了現場展出台新女子路跑指定鞋款SUPERNOVA、ADIZERO 兩大跑鞋家族之外,更首度推出「RUN LAB -3D 動態跑姿分析」跑者服務,透過 3D 動態攝影與高靈敏度力量感應器捕捉跑者表現,進而找到每位跑者的命定跑鞋!現場設置運動宣言牆,讓每位消費者都能跟著 adidas 一同立下今年的運動目標,一同展現 YOUGOT THIS 運動熱愛! 4 大必逛打卡點 adidas 女子動能基地創造滿格能量! 「adidas 女子動能基地」全區灑上年度最夯柔和桃色系,成為中山商圈最具標誌性打卡點;前後通透的動線設計與貫穿全區的跑道線條呈現跑步時的速度感,讓你一腳踏入動能滿格的空間氛圍,激勵所有女性一起和 adidas 勇敢追求今年的運動目標! Must Do 1 女力不設限 挑戰個人運動目標 為鼓舞女性加入運動行列,基地內更設置目標挑戰區,每位消費者只要立下自己的運動目標,即刻投影至目標宣言牆,與現場所有體驗者一起見證挑戰年度運動目標的決心!凡於活動期間與個人目標宣言牆合影,並拍照上傳至個人社群平台(FB / IG / IG STORY),即可獲得圓形手機支架一個。 Must Do 2 RUN LAB -3D 動態跑姿分析 首次亮相、期間限定免費體驗! 在設定跑步目標前首先需要了解自己的跑姿以及適合的裝備!adidas 女子動能基地期間限定免費開放 RUN LAB- 3D 動態跑姿分析跑者服務,導入 MotionMetrix G2 生物力學慢跑分析系統搭載高靈敏度力量感應系統,以動態攝影捕捉跑動時的特徵,藉 30 分鐘一對一講解的方式了解跑鞋的能量回饋、吸收衝擊、步幅重複性,全方位剖析跑者動能特徵,找到命定跑鞋! Must Do 3 adidas 台新女子路跑指定鞋款 全方位滿足不同跑者需求 adidas 女子動能基地這次也展示出台新女子路跑指定跑鞋系列,包含全新最舒適日常慢跑SUPERNOVA 系列與競速鞋款 ADIZERO 家族,滿足不同程度跑者的需求!三月才改版升級的SUPERNOVA 系列首度搭載全新DREAMSTRIKE+泡棉中底,為初階入門跑者帶來更軟、更回彈的舒適腳感!同時 ADIZERO 系列深受馬拉松競速跑者喜愛,ADIZERO ADIOS PRO 3 一次推出粉嫩「春季限定櫻花粉」與「倫敦馬拉松限定配色」、同系列 BOSTON 12、TAKUMI SEN 10 也以「活力躍動黃」成為今夏最亮眼競速跑鞋! Must Do 4 超越自我 信心挑戰台新女子路跑 YOU GOT THIS! adidas 作為 2024 台新女子路跑官方訓練夥伴,更在女子動能基地外牆呈現所有參賽者的跑者姓名!參賽者只要於現場完成指定任務並出示 2024 台新女子路跑報名成功畫面,便可免費兌換賽事官方相簿 All Sports 所提供的官方賽事照片 2 張!四大必玩體驗成為此次 adidas 對女性運動力量的熱情呼籲,邀請所有消費者一齊開「動」,在為期 12 天的 adidas 女子動能基地中展現獨特運動活力! 韓國百萬訂閱 首席運動女神沈音燈自信亮相公開運動目標 無懼挑戰半馬 呼應 adidas 鼓勵女性勇於挑戰自我的精神,adidas 女子動能基地開幕記者會上也特別邀請韓國運動實境節目《體能之巔:百人大挑戰》中,因為優越的運動實力受人矚目的百萬訂閱youtuber—韓國首席運動女神沈音燈擔任開幕嘉賓。首次在台灣參加公開活動,沈音燈以一席亮眼的紫色 adidas 運動套裝搭配最新的 adidas SUPERNOVA 系列跑鞋,為大家展現令人耳目一新的運動時尚。平時對於運動鞋款的選擇非常注重的她表示:「挑選運動鞋的時候,『舒適』絕對是我的首要追求,因為如果穿起來不舒服,不管是任何運動,表現都會受到影響。而SUPERNOVA 系列就非常符合我的需求,穿起來非常的柔軟舒適,不管是平常有氧訓練還是日常跑步,我覺得都非常適合!」近期開始嘗試慢跑的沈音燈,不但大方地與大家分享腿部訓練的小訣竅,也喊話希望今年能順利挑戰半馬,勇敢展現無懼挑戰的女力 power!此次也特別帶領多名熱愛運動的女性齊聚大佳河濱公園,搶先為 2024 台新女子路跑領跑暖身,邀請女性們一同點燃女力之火,共同探索跑步的樂趣! 女性專屬試鞋體驗 x 限時獨家購鞋優惠 adidas 支持妳的每一步 三月初便已開始巡迴全台的《SUPERNOVA 超越舒適-跑鞋體驗》更將於 3/17、3/24 舉辦女子專場,邀請愛好跑步的女性跑者一同上腳感受全新升級的 SUPERNOVA 鞋款。活動期間,adidas更推出限時購鞋方案,即日起只要於 adidas 台北南西專業運動門市、台中綠園道專業運動門市、台中優跑太平專業運動門市購買 SUPERNOVA 或 ADIZERO 系列指定商品,即可獲得 adidas跑步髮飾套組;台新女子路跑參賽者,更可額外獲得馬拉松備賽用品組,號碼布扣、設計髮圈讓女性跑者們更能漂亮參賽! 日期:3/13(三)~3/24(日),共 12 天 – 開放時段:平日 14:00-21:00、假日 11:00-21:00 – 地點:心中山線形公園|捷運中山站 4 號出口旁廣場(台北市中山區南京西路 21 號) – 體驗贈品: 參加禮:凡於活動期間完成目標宣言牆,並拍照上傳至個人 FB/IG/IG Story,即可獲 得圓形手機支架一個 2024台新女子路跑專屬禮:台新女子路跑參賽者於現場完成目標宣言牆的拍照上傳, 並出示參賽證明,即可免費獲得官方賽事照片兩張 adidas adiclub 新會員加碼好禮:活動現場加入 adiclub 即可參加轉盤活動乙次,有機 會獲得限量 adidas 精美好禮 《SUPERNOVA 超越舒適-跑鞋體驗女子專場》 場次時間: – 3/17(日) 14:30~16:30 台中中興大學 (14:30 開放報到、領裝備) – 3/24(日) 14:30~16:30 師大本部田徑場(14:30 開放報到、領裝備) 報名方式: 即日起於 adidas 官方社群平台開放報名,並填寫報名表單 各場次將於活動日期五天前,以信件通知報名成功者 報名連結:https://www.surveycake.com/s/X8gLr 報名贈品 參加禮:通知報名成功且現場完成試跑體驗,就送限量【 adidas 涼感毛巾】。 雙人團報禮:若為雙人團報且兩人皆通知報名成功,並於現場完成試跑體驗,兩人 皆加碼再贈送限量【adidas 收納鞋袋】。 

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【台灣北海岸】夏日旅遊路線推薦，放假衝一波清涼看海，配美味肉粽和台灣傳統美食，還有冰品可以消暑

炎炎夏日還沒安排連假怎麼出門清涼一下嗎?這邊整理出北海岸也能輕鬆跑跳的旅遊路線分享給大家啦~不止看美景還配美食，快一起來往下看吧~ 第一站 📍 金山老街 說到在台灣能包山包海包吃的老街就屬這，從野柳一帶過去的那片藍色大海可是有名的美，老街中有傳統美食非常多，其中最以芋圓番薯的食品製作最為有名 這就是傳說中的芋圓王，招牌仙草冰要一碗60但用料真的很實在 看看這無法一口塞的尺寸，吃起來口感大大加分 金山芋圓王（老街店） 🏠地址：新北市金山區金包里街96 📞電話：0955555564 ⏰營業時間：每天11：00-18：00 接下來這個「顏記古早味美食坊」他們家的芋粿巧體積也不小，而且口味很齊全一顆40起跳不貴吃得飽整個大滿足啊 顏記古早味美食坊 🏠地址：新北市金山區金包里街66-76號（金山老街內） ⏰時間：無固定 如果說覺得天氣太熱沒食慾推薦可以去「朱家卜肉」吃吃看他們這道特色招牌菜「和風松坂豬」超級清爽不膩口嘴巴停不下來 朱家卜肉 🏠地址：新北市金山區金包里街49號 ☎電話： 02 2408 2407 ⏰營業時間：周一、二、四、五10：00-19：30 周末延長營業時間10：00-19：30 周三公休 ❗注意事項：端午節營業時間可能不同 第二站 📍 老梅綠石槽 為全台唯一景觀，吃飽後可以來看看美景散步，車程差不多20分鐘就能到，每到春夏季節總會有許多綠藻類爬上海岸石槽形成美麗的綠寶石地毯，也因如此稀有的地形所以常吸引許多環保人士來作淨灘的活動，附近也很多天然形成的拍照點，非常值得一來 夏天來得好快連風吹起來都悶的，又到了該衝海邊的時候啦 老梅綠石槽 🏠地址：253新北市石門區楓林路25-1號 ⏰營業時間：24小時開放 第三站 📍 海灣綠洲 Bay & Oasis 接著到了炎炎正午烈日，可以到附近有間度假風的咖啡廳，喝喝飲料吃吃下午茶避暑一下很不錯 可以看到座位數並不少，甚至連圓桌都有，不用擔心一群人無法坐在一起的問題，餐點價格雖然有比較高一點但口味很不錯，景觀像是坐在海上用餐窗外擁有一整片美麗的大海 店家有作一些拍照點，讓你除了喝下午茶還可以盡情拍照待一整個下午 白色的鞦韆造景充滿異國風情，可以想像自己正在國外旅行的感覺 海灣綠洲 Bay & Oasis 🏠地址：新北市石門區楓林25-1號 ☎電話： 0226383250 ⏰營業時間：周一到週五11：00-19：30 周末營業時間延長到20 : 00 ❗注意事項：端午節營業時間可能不同 第四站 📍 劉家肉粽富基店 很快的時間來到我們的傍晚，肚子開始飢腸轆轆囉，當然要來吃個超有名的石門粽，這家的位置就在綠石槽附近而已非常順路，店裡面也提供很多內用座位冷氣也夠強，不過附近停車不易，可以選擇作外帶，邊在回程的路上吃也很方便 劉家肉粽富基店 🏠地址：新北市石門區崁子腳路58-18號 ☎電話：0226380888 ⏰營業時間：每天10：00-18 : 30 ❗注意事項：端午節營業時間可能不同 第五站 📍 石門婚紗廣場 快樂的時光總過得特別快來到我們最後一站，可以帶著剛買好的石門粽到這裡賞景看夕陽剛剛好，就在劉家肉粽對面甚至可以用走路的過去 號稱台灣的「北海岸地中海」造景浪漫的氛圍很適合各大情侶們集中閃照一波，不過最近有在作整修不知道甚麼時候才會好，所以在外圍觀賞的機率很大，這邊提醒大家出去玩最重要的還是安全第一，千萬不要為了拍美照拚了命喔 最後祝大家都能有個愉快的假期，順利平安的好好享受台灣北海岸美景 石門婚紗廣場 🏠地址：新北市石門區(2號省道24.3公里處) ⏰營業時間：24小時開放免門票費 ❤喜歡我的創作內容別忘了按「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵鼓勵一下❤ 想看更多的影音圖文放在文末有連結可以快速進入👇 👇來看更多的創作認識我吧👇 追蹤更多文章🔜http://zelpu.qr.ai 追蹤更多美照🔜http://zeoxu.qr.ai 追蹤更多影片🔜http://zeo1w.qr.ai

秋冬不是只有美拉德！國外瘋傳「秋冬多巴胺」穿搭，時髦女孩必須跟上！

秋冬不是只有紅美拉德穿搭？實話告訴你，美拉德現在國外正流行一種很新的秋冬趨勢，即是「熱力感穿搭」。大家可能會對這個新趨勢感到陌生，但有在關注國外穿搭博主的話，其實就能很快速的Get到這股新趨勢。為什麼會說它是「秋冬多巴胺」穿搭？它到底紅什麼？現在就聽穿搭編娓娓道來！ 什麼是熱力感穿搭？ 「熱力感穿搭」靈感其實源自於熱力圖，英文叫Heat Map。如果大家有看過熱力圖的話，就能非常容易理解這個穿搭的概念，就是透過顏色的深淺與明暗將溫度做到「可視化」。簡言之就是把溫度以視覺的方式去呈現，亮色代表溫度高；暗色代表溫度低，這兩者結合起來就是「熱力感穿搭」，而它也可被稱作為秋冬版的「多巴胺穿搭」。夏天穿彩色是為了好心情，秋冬穿彩色是為了打破沈悶感且更顯溫暖。這些反差感搭配也是「熱力感穿搭」的魅力，它讓稱霸整個秋冬的黑白灰基礎色顯得特別有趣、靈活，而亮色單品同時也不顯得過於浮誇或是俗氣，是非常精緻和時髦的。「熱力感穿搭」大致上有分為兩種，分別是配色熱力感和單品熱力感。 https://www.instagram.com/p/C0JWUpJJeh1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 配色熱力感 顧名思義就是色彩上的搭配，我們日常最基礎的配色要麼是「同色系搭配」，要麼是「深淺色系搭配」。而熱力感穿搭就是是顛覆了這些基礎搭配法，重新帶你玩轉不一樣或是你不曾嘗試過的色系。其實大家也不用想得太複雜，原理就和多巴胺其實是一樣的，只要在日常穿搭上大面積的使用一些亮色系其實就已經get到熱力感的精髓了。色調上可以選柔和的奶油黃、淺藍色、香芋紫、粉色等不易出錯的暖色調，讓這些顏色做為你的穿搭「主角」。如果不喜歡大面積色彩的話，那就只需要在中性色穿搭中加入彩色單品作為點綴，一樣可以玩轉「熱力感穿搭」。 https://www.instagram.com/p/Cz1MBT-p48l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwyv1j9JE-Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 單品熱力感 單品熱力感的定義其實就跟穿搭編之前強調的的一樣，即使秋冬很冷，也不一定要全身包完，適當的露膚可以避免臃腫感。熱力感穿搭另一個重點就是在視覺上通過不同季節單品的面料質感打造「溫差感」。比如在秋冬大衣中融入夏天的薄襯衫和飄逸的裙子、冬天需要的毛絨外套搭配夏季的休閒短裙等，主打一個秋冬和春夏的搭配。其實這樣看來，感覺這個熱力感穿搭和平常的穿搭無異，但其精髓就在這些保暖單品的配色選擇上一般都是以亮色為主或是多種單品的疊穿材質面料有很大的差別，比如，外套、圍巾、手套、毛衣等這些都算是保暖單品。 https://www.instagram.com/p/Cz_eljTpcQK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzaQDY0JgR_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式1：馬卡龍色系外套+內搭 如果大家也想要嘗試熱力感穿搭，不妨可以先從馬卡龍色系的外套開始。我們平常的穿搭只求一個穩妥，黑色、白色、咖色等外套雖然不會出錯，但這樣穿的確顯得有點乏味。大家可以先嘗試挑選一些比較容易駕馭的馬卡龍色系的外套，再搭配基本款內搭，這樣穿其實會多了一些趣味性，非常吸睛。https://www.instagram.com/p/CkKVE5KPSdm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzItcXyuMJS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmbYeCDPz3R/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz8mdRGhT-e/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式2：毛絨保暖單品+基礎搭配 其實穿的多、穿的厚不一定保暖，主要還是得看面料的材質，比如毛絨面料就是最好的禦寒單品。為了不讓穿搭過於臃腫，這種較為厚實的面料其實可以搭配輕薄的穿搭，比如羊毛羔外套搭配短裙和legging。這樣穿其實很韓，而且很多韓國博主也都喜歡把上半身穿的很厚，但下身是保持涼感、清爽的。實在是怕冷的話，就可以搭配一些堆堆襪或是長靴。 https://www.instagram.com/p/C0BhC7Dpdwb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy40rdmvO0W/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CymxmF5psHi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnBts_QPQPm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式3：低飽和亮色上衣 除了外套，像是一般的保暖毛衣、針織上衣，或是哪個單品穿在身上讓你覺得很溫暖的，其實就可以將其顏色轉換成低飽和亮色系。然後下裝搭配一般的深暗色系褲子或裙子，即是那種入門版的熱力感穿搭，而且也不用擔心難搭配。因為低飽和亮色上衣可以說是比較日常的穿搭，就算冬天穿也不顯得突兀。 https://www.instagram.com/p/CznpgCZumXe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0RVJ64yEuh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClSrTX7vlFv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式4: 大面積亮色系 大面積亮色系算是進階版的熱力感穿搭，這也是國外很多博主出鏡率最高的搭配。雖然大面積亮色對於一般人來說不太敢嘗試，但我們始終可以借鑒這些穿搭，並將其融入穿搭裡。大面積亮色不一定只局限於外套，像是內搭其實也非常適合。如果身上出現了大面積的亮色，那其他部分就盡量以中性色為主，這樣穿也不會NG。 https://www.instagram.com/p/CxNANZUpCxl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw3__dtJriV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxfryyErsaj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式5: 亮色配飾點綴 衣著搭配完之後，多多少少會需要一些配飾的點綴，比如包包、帽子、圍巾等都是秋冬必不可少的配飾。不喜歡大面積的色彩，真的只對中性色情有獨鐘的話，我們可以借由配飾去提升穿搭的趣味性。比如圍巾選擇亮色系，和中性色搭配起來會顯得更出色、更亮眼，減少了沉悶感。 https://www.instagram.com/p/C0NtntvJc5_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cye1zqjJxOO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 總的來說，熱力感穿搭其實就和春夏的多巴胺穿搭有異曲同工之處，駕馭起來也不難，只是看大家有沒有勇氣去嘗試。流行趨勢一直都在變化，感覺才剛進入「美拉德」季節，一轉眼又被「熱力感」所包圍，大家更喜歡哪種穿搭呢？ 延伸閱讀 👉🏻誤會大了，這些年的穿搭知識白學一場？破解8個穿搭迷思，拒絕NG穿搭！ 👉🏻除了Nike、Adidas，這4家品牌話題+時髦度超高的鞋牌，時髦女孩必上腳！ 👉🏻 逛這裡才沒白來！2023韓國逛街地圖－新沙狎鷗亭篇，買不完根本買不完！ 👉🏻 平價入手精品質感！6家超人氣KOL自創網拍好店推薦，小心買到你手軟！ 👉🏻 犒賞自己就選這幾咖！2023下半年LV包款必搶清單Top 5，入手絕對不虧！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生秋冬穿搭分享 #女生穿搭分享 #女生穿搭推薦 #熱力感穿搭 #秋冬多巴胺 #秋冬多巴胺穿搭 

SANSUI 山水｜K歌霸無線行動KTV登場！一鍵去人聲

 對我們家來說，唱歌不只是娛樂，更是一種凝聚感情的儀式。 每逢假日或團聚時刻，一台好用的KTV設備就是氣氛催化劑。 最近我們入手了【SANSUI 山水】13.3吋K歌霸無線行動KTV，真心覺得它不只是「行動」而已，而是「全能」！ 開箱影片https://www.youtube.com/watch?v=PdWEN9c-oyM&source_ve_path=MjM4NTE 為何選擇這一台？ 來自日本的SANSUI山水品牌，擁有超過70年音響經驗，對音質的堅持讓我特別有信心。 這次入手的這台13.3吋K歌霸主打「無線行動KTV」概念，結合雙聲道大功率3600W震撼音效、觸控螢幕點歌操作、支援雙無線麥克風、HDMI螢幕輸出等功能，整個規格非常完整，甚至還附贈一年份的「美華卡拉吧」會員，等於一機在手，立刻有卡拉OK可唱！ 家中有長輩也有孩子，KTV設備的挑選就要特別講究。從音效、操作便利性到攜帶性， 最後選擇這款SANSUI 山水13.3吋K歌霸無線行動KTV，因為它完美命中我們家的K歌需求 。 【SANSUI山水】13.3吋K歌霸無線行動KTV 特點 ☞13.3吋觸控大螢幕：畫面清楚、操作簡單，全家都會用 ☞雙聲道3600W震撼音效：音場立體、細節豐富，有KTV包廂的臨場感 ☞雙無線麥克風支援：不用搶麥克風，全家可以同時歡唱 ☞一鍵去人聲功能：輕鬆切換伴奏，任何歌曲都能唱 ☞支援HDMI連接大螢幕：在家也能像KTV一樣享受大畫面點歌 ☞7200mAh電池，6~8小時續航：不只居家使用，露營、聚會也能帶著走 ☞贈送美華卡拉吧一年份會員：新歌、經典、兒歌通通有！ 開箱那天全家人都超興奮，我們馬上將它擺在客廳展開家庭KTV時光。 開機迅速、觸控靈敏，從主畫面就能快速進入點歌系統，不論是用歌手搜尋、排行榜、語言分類都很直覺，小朋友五分鐘就學會操作。 13.3吋的大觸控螢幕，整個介面操作非常直覺，點歌、變聲、音效調整通通用手指點一點就能完成。 我個人最愛的功能是「一鍵去人聲」，真的超實用！只要按下「去人聲」鍵，背景伴奏馬上保留、原唱立刻淡出，立刻進入我的solo時間～ 另外還支援「手機掃描點歌」的功能！掃一下畫面上的QR code，馬上能用手機搜尋歌曲、點歌、切換伴奏，像我們這種「手機一族」完全無痛上手！ 這功能尤其在聚會時超方便，大家用自己手機點歌，不用排隊搶螢幕，效率翻倍、氣氛也更熱鬧！ 另外要說一下它的音效表現，3600W的雙聲道輸出真的不開玩笑，不管是低音鼓點還是高音旋律，都非常清晰飽滿，有種全場被音浪包圍的爽感～搭配ECHO高低音可調功能，每個人都可以找到自己最舒服的唱歌聲線設定。 擁有七種炫彩氣氛燈，一鍵切換燈光模式，超級有舞台感！搭配窗簾一拉，氣氛立刻拉滿！ 還有8種變聲效果真的很有趣，小孩超愛用，唱一唱突然變機器人聲、卡通聲，整個唱K氣氛又更歡樂了！ HDMI輸出功能我也很常用，接上家裡的電視，就能在更大的畫面上選歌、看歌詞，唱起來更有臨場感，彷彿在真正的KTV包廂！ 使用場景超多元！ ✅ 想在家打造KTV氛圍的家庭 ✅ 喜愛與親朋好友歡唱的聚會咖 ✅ 愛露營、戶外活動需要娛樂配備的你 ✅ 有小孩、長輩，全家一起唱的三代家庭 不管是在客廳、戶外、露營區、親友聚餐現場，只要有這台K歌霸，現場氣氛都能迅速升溫，變成歡樂現場！ 這不是KTV機器，是我們家的歡樂魔法箱 【SANSUI 山水13.3吋K歌霸無線行動KTV】不只是音效強大、歌庫豐富，它的一鍵去人聲、雙無線麥克風、支援HDMI等設計，真正讓我們體會到「無痛升級家庭KTV」的感覺。 對我們來說，它不只是一台唱歌機器，而是一個可以帶著走的歡樂場景。只要有它，任何時間、任何地點，都可以是屬於我們的KTV派對！ 想唱就唱、想High就High！ K歌控們，這台你們真的值得擁有 ❤️ 【SANSUI山水】K歌霸無線行動KTV(贈送美華卡拉吧1年份) MOMO最優惠： https://sansuimedia.com/MB9tF 官方蝦皮： https://sansuimedia.com/OGytB

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