夜晚小酌好去處，精選台北東區特色酒吧，讓你微醺放鬆煩惱都掏空！

身為壓力大的台北人，日常下班或週末都會想到酒吧小酌一番吧？不管是獨自一人，還是相揪朋友一起聊天開喝，都能暫時將煩惱通通拋開，盡情享受當下，那今天就為大家特搜間東區的特色酒吧，每間都有風格值得你去踩點，快把握美好的夜晚，跟發胖編一起去暢遊東區酒吧！ P.S. I Love You Bar & Bistro 以電影名稱來命名的酒吧「P.S. I Love You」，外觀非常可愛，擺設了台灣常見的夾娃娃機以及扭蛋機還有一扇任意門，讓人摸不著頭緒，找到「機關」後店門打開，先映入眼簾的是道彩虹霓虹燈所打造的光廊，穿越後便會進入餐酒館內。 而在2022開始，一別以往電影為主的酒單，這次換成了16首金曲作為發想，包括不同年代台灣與西洋金曲，以茶、花草、蔬果、香料熱門的四大元素來發揮，從酒感、元素到前中後風味呈現的拿捏，都可以感受到每杯酒對於歌詞背後的心境與情感。 (圖片來源 P.S. I Love You Bar提供 ) 編輯最推薦的三杯酒《紅玫瑰》、《飄洋過海來看你》和《修煉愛情》。 《紅玫瑰》為這次的招牌特條，背後其實講的是渣男故事非常有趣，以兩種琴酒調製而成，前味帶有茉莉花、櫻桃，如同握在手中的愛情，而尾韻的洛神花及玫瑰就像一場醒不來的花香美夢。 《飄洋過海來看你》則是這次打卡編的最愛，上方放了一片以芒果果泥製成的脆片，好似帆船一般放在茶Foam上再撒上烏龍茶粉，選用道地的鳳梨搭配進口茴香酒，譬喻遠距離的戀情。 而《修煉愛情》則是Bobby’s琴酒大賽的獲獎酒《南島戰殤》更名而成的，由Bobby’s 香料琴酒、茉莉花苦艾酒、煙燻campari、肉荳蔻香甜酒組合而成，帶豐富香料味，效仿戰爭中的煙燻味，讓你將歷史和經歷戰爭的感情故事一飲而盡。 最貼心的地方～P.S. I Love You Bar還幫大家準備了酒單裡的16首金曲完整歌單，讓大家能一邊品嚐美酒同時更能融入於每首歌的意境中。 Info. 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷31號1F 營業時間：平日18:30-1:00/假日18:30-2:00 Muzeo Gastronomy&Draft 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷6弄14號 隱身在東區巷弄中的Muzeo，以博物館為理念，結合各國料理，餐酒品項豐富十分多樣化，還有台北知名酒吧Draftland的雞尾酒能選擇。主食前編輯推薦芋泥油封鴨，炸過的外皮酥脆、裡頭綿密芋泥搭配油封鴨肉，再沾點地瓜與鹹蛋黃特調醬料，甜鹹風味完美融合。 主食則是可以選擇牛排，Muzeo較特別的是佐料配置了牛蒡絲和茭白筍，讓牛排吃起來的口感更加有層次。 除了肉食以外，三色海鮮千層麵也非常有特色，同時有綠白橘醬，平時選不出口味的你，這道就能讓你一次滿足。 而在Muzeo酒類中，編輯心目中最推薦的就是畢卡索酒盤，CP值非常高，共有白酒、紅酒、啤酒以及兩項Muzeo的創意調酒，整個set能讓你自由搭配餐點，絕對能選到最適合的組合！ （圖片來源 IG @seankingtw） 店內除了菜單上的料理，還有一項隱藏項目可以選，點餐的同時可以問問店員，說不定有機會吃到意想不到的創意餐點喲！ 木衛二 醫務所 地址：台北市大安區光復南路280巷46號 珍珠奶茶啤酒$350/黑山嫩豚水餃$230 以醫院概念打造，白天是下午茶店，晚上則是餐酒館，經過時看店外型就像是間診所，走進裡頭充滿著冷光藍調，裝潢是浮誇到不行！主要是販售茶飲和茶酒，其中像是珍珠奶油啤酒、東區觀洛音奶凍都很有人氣，特別的是就連鹹食和甜點都有融入茶元素，水餃和千層有蠻多人堆的可以試試，從餐點到環境都相當有質感，在手術檯上吃飯喝茶，享受一下不同以往的沉浸式體驗吧！ 紙醉金迷Relax Taipei 地址：台北市大安區延吉街 62 巷 12 號 李白的酒$400/醉翁之意不在酒$400 很有中國風的一家酒吧，讓到訪的人有穿越時空的錯覺， 不僅酒名相當有趣，連盛裝的酒器也很講究，其中就以人氣的「李白的酒」「醉翁之意不在酒」造型最吸睛，拍照打卡絕對是滿滿焦點！想要多點趣味性，點「罪人的真相」也不錯好玩，其他也有多樣的調酒大家有興趣都可以試試，那喝酒同時下酒菜當然也不能少，配著滷味拼盤和玉米片，想像自己就和古人一般享受著夜晚時光，也是清幽又舒適。 Opium Champagne Bar 地址：台北市信義區信義路五段16之2號1樓 Champagne Cocktail＄480/French 75＄480 如果喝酒也想來點豪華奢侈的享受，那這家走著高級時尚感的香檳酒吧就推薦給你！位於台北101正對面的這家，有著挑高空間搭配落地玻璃窗和水晶吊燈，每一角都充滿著古典的法式氛圍，會有種自己就是歐洲貴族的錯覺，只是不同的是以酒取代了下午茶～除了配酒小點，據說也有意外好吃的水餃，喝酒覺得胃空虛也可以點個吃，重點是從下午兩點就開始營業，想從天亮喝到天黑的姐妹們來這就對了！ Dr.alcohol 酒西醫 地址：台北市萬華區康定路24號（警局旁） 南無鐵觀音/工地寶貝 $300-$350 位於西門町的台味酒吧，光是開在警局旁就讓人莫名覺得好酷好叛逆啊～門口是間滑板店，需要 弄點小機關才能進去，裡頭充滿著許多復古元素，燈光美氣氛佳，員工們也很熱情，待著很是愜意，也有不少人表示喝酒一定要配水餃和滷肉飯，整個組合搭配下來超過癮！不僅能享受懷舊氛圍和滑板風氣，也有不錯的調酒和食物（治安也不用擔心？）是個能放鬆開喝的好地方，在台北的夜晚想要來點人情味，不妨來這吧~ 童裏心柑仔店.放感情 地址：台北市忠孝東路四段 223 巷 20 弄 3 號 不要用鼻子吸唷＄350/童裏心冰茶＄350 別被這充滿童趣的外觀給騙了，外面是古早味柑仔店裡面其實是間酒吧！放感情系列酒吧的第四間分店，水準相信也不會讓人失望～相當逗趣的品項「不要用鼻子吸唷」是以蘭姆酒配上麵茶粉，口感層次很十足，「童裏心冰茶」是錫蘭紅茶、冬瓜檸檬和威士忌的組合，特別還是用塑膠袋裝的超有創意，還有一款「啊不就好棒棒」光聽名字編輯就覺得應該很棒～好啦！除了調酒鹹食的牛肩義大利麵、醉雞和薯條等，也都很適合當下酒菜，有喝有吃又能大聊特聊，如此舒壓的好地方不妨下班就來衝一波吧！ 以上就是編輯特搜的特色酒吧，有空就挑一家來約好友們開心喝酒小酌一波！那最後也不免俗的提醒大家：飲酒過量，有害健康，未成年也請勿飲酒！最重要的當然還有「喝酒不開車，開車不喝酒」啦！ PopYummy/撰文報導 撰文編輯 #小zoe 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #OopsyDaisyGarden #OpiumChampagneBar #台北酒吧 #放感情 #木衛二醫務所 #東區特色酒吧 #東區酒吧 #特色酒吧 #狗毛 #童裏心柑仔店 #紙醉金迷 #酒西醫 

扮什麼像什麼，用「厚紙板」凹出各種造型的吉娃娃，根本是超級變變變！

撰文編輯 #菌菌 最近有一位泰國神人的「低成本cosplay」為大家打開新世界的大門，而創意無極限的日本當然也不遑多讓，在IG上就有一位極富巧思的主人想到用「厚紙板」來進行cosplay，而他裝扮的實驗對象就是自家吉娃娃，可愛小狗配上各種惡搞造型簡直扮什麼像什麼，差點把我的讚都騙光，根本是寵物版的超級變變變啊！ 以下開始波編就精選幾張好看又好笑的扮像給大家瞧瞧！ 好吃的食物 Pocky / 無人不知無人不曉的就是巧克力餅乾棒，中間的O還可以讓小吉的肉臉鑽進去，扮得超級像又可愛我給滿分啦！ 煎蛋飯 / 這隻吉娃娃可能在節食瘦身，白飯的部分也太少，一顆煎蛋加醬油波編可以直接吃一碗飯，OK現在大家可以開始爭論煎蛋應該要加醬油番茄醬胡椒辣醬哪一個了 御飯糰 / 看起來非常低成本製作的飯糰裝，但真的扮得好像！7-11應該要找這隻狗狗去代言御飯糰，代言費就給五十個罐罐吧 角色扮演 武士 / 說到日本精神就是武士呀～戴著武士頭盔的小吉化身將軍了，五告勾椎，這樣一點震攝力都沒有啦 妖怪 / 因為耳朵的部分做得有點像竹筍，因此主人破罐子破摔地說這是一隻竹筍妖精，也太可愛！ 皇上 / 這是一個頭戴桃花皇冠的少女心皇帝，注重細節的主人還去研究了一番桃花跟櫻花花瓣的形狀差異，即使是低成本製作也是要認真對待的！ 開開心心過節日 新年 / 喜迎2020年，這個造型的難度在於各種元素之間的連連看，必須一連到底這樣小吉才能一次穿戴成功！ 萬聖節 / 非常有細節的一套裝扮，墓碑、蜘蛛、蝙蝠和南瓜都融合在一起了，想必主人製作之前已經在心中畫好服裝設計圖了呢～ 聖誕節 / 厚紙板扮裝要出現顏色真的不容易，讓我們為努力做出各種效果的主人和小吉拍拍手，彩色燈泡加上去真的很有過節的氣氛耶 其他的東東 交流道 / 是的你沒看錯，這隻小吉連高速公路都可以扮演，其實一開始波編還以為是人體腸道，看解答才發現是交流道，但兩個都很像啦，都是九彎十八拐！ 魔鏡 / 魔鏡啊魔鏡，誰是這個世界上最可愛的小狗勾？魔鏡緩緩地說道：「可愛我不知道，但最ㄎ一ㄤ的狗狗一定是你。」 海浪 / 如果大海能夠～帶走我滴哀愁～就像帶走每條河～流！為什麼看起來那麼像吉娃娃舉起充滿肌肉的手臂啊？ 看完以上照片真是對這位主人和狗狗佩服不已，能想到用厚紙板角色扮演，而且都是cosplay一些神奇的東西，真的有夠厲害，大家一定要去把這個IG帳號追蹤起來每天笑一下啦！ – 超級厚紙板小吉👉 IG @mmtr.jp 📖 拋棄偶包的蠢萌小柯基，戲精表情、綜藝摔樣樣來，各種崩壞瞬間大集合！ 📖 日本超萌柴犬界F4，「合體技能」可愛乘四倍，隨便拍都是專輯封面！ 📖 淡定面對主人的各種惡搞，這隻「佛系吉娃娃」也不知道牠還能怎樣！ #cosplay #低成本 #低成本cosplay #低成本造型 #動物 #厚紙板 #吉娃娃 #寵物 #寵物IG介紹 #扮裝 #狗 

免試穿！Zara官網推出『身型分析』新功能，從此網購挑尺寸再也不踩雷！

撰文編輯 #Artie 「嗯，最近已經對Zara感到太滿意。」兩位穿搭編不禁這樣感歎道，當然不只是因為最近打折打到骨折的秋冬折扣季（這句是在饒舌），可以買到觀望許久，卻遲遲未下手的心頭好，更是因為官網這項「身型分析」的新功能而感到心花怒放！貼心如我們，就算步驟簡單到穿搭編解析得很心虛，還是必須手把手分享給大家這個好功能！ 👉這樣搶才買的到！ZARA、H&M換季折扣攻略教學，保證幫你搶到心愛好貨！ 超簡單三步驟教學 步驟一 第一步，先找到Zara官網，並找出你想購入的單品。 (圖片來源：www.zara.com ) 👉Zara折扣季來襲！穿搭編首選這些百搭、經典流行單品，穿到2020也沒問題 步驟二 點進單品頁面後，會看到右方『哪個是我的尺碼？』選項，請各位毫不猶豫地點下去。 (圖片來源：www.zara.com ) 👉又是Zara！不只豬豬包重新補貨，現在還要來個軟萌『雪寶包』！ 👉ZARA懂賣萌，「小豬包」上市第一天就被掃光，豬年行大運就靠它！ 步驟三 跳出視窗後，直接輸入『身高、體重、個人偏好的穿衣習慣』，再按下『尋找我的尺碼』。 (圖片來源：www.zara.com ) 👉[穿搭編 HELP] #6大快時尚品牌促銷日，統整筆記起來聰明花錢去！ 步驟四 登愣，這不是魔術，這是真的！系統會根據輸入的數值快速計算出適合你的尺碼，同時貼心地告訴你其他購物者的購買經驗。 (圖片來源：www.zara.com ) 👉【逛街地圖】台灣 OUTLET 盤點＋折扣攻略！這樣買才是真正買到賺到 步驟五 款式、尺寸都確認沒問題的話，同一個頁面可以點選『繼續購買』，系統就會自動將商品依照剛剛計算出的合適尺寸，幫你直接加入購物車啦！ (圖片來源：www.zara.com ) 👉聽，是荷包瘦身的前奏！今年冬天必備外套，只差你還沒出手收購！ 「科技始終來自於人性。」穿搭編再次感嘆道，畢竟忙（懶）碌（惰）是現代人的通病，所以這種大數據時代帶來的便利，就要物盡其用！沒時間到實體購買沒關係，我們就網購，網購又怕尺寸不合沒關係，彷彿量身打造的身型分析直接解決所有煩惱！所以，這等好功能，不用嗎？ #popstyle #shopping #ZARA #zara購物 #女孩購物 #女生購物 #女生逛街 #尺寸分析 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭身型 #網購 #線上購買 #編輯精選 #購物 #購物分析 #購物必備 #購物指標 #購物推薦 #購物教學 #身型分析 

宜蘭玩到沒梗？這篇先收起來就對啦！打卡編私藏2023宜蘭最新打卡秘境景點大公開！哪邊吃、哪邊玩照著走就對啦！

不要再說沒有新的打卡點了～特別是迎接充滿節慶的連假，不妨揪姊妹一起收拾行李逃離城市喧囂來個微旅行！犒賞一下平常辛苦上學、上班的自己吧！今天小編就要推薦給大家私藏的宜蘭打卡秘境，加碼介紹宜蘭蘇澳一日遊踩點推薦，想知道宜蘭有什麼好吃的、好玩的？趕緊一起看下去吧。 到宜蘭吃這些才叫懂吃！南方澳漁港必吃美食 TOP3 餵飽相機之前，當然得先餵飽肚子，首先就來和大家介紹南方澳必吃美食Top3！ #海底園活海鮮 想吃到最新鮮的海產，果然還是要到漁港！「海底園海鮮餐廳」不僅價格親民，也是觀光客們必吃的口袋名單，現撈海鮮搭配絕美得港口景色，最澎湃的海鮮饗宴怎麼能錯過呢？ #無名蝦餅 南方澳超人氣排隊美食「無名蝦餅」，酥酥脆脆的口感讓人忍不住一口接著一口！蝦子舖滿滿用料超實在，絕對是CP值最高。 #阿賽喇冰 阿賽喇冰（原南方澳金媽祖廟口手打綿綿冰），是南方澳歷史悠久的傳統手打綿綿冰，正統老味道，古早味好吃綿密口感獨特，吃過一定會將這個難忘的滋味牢牢記在心中！ 打卡編的私房消暑景點！宜蘭旅遊踩點來這邊才叫做內行！ 介紹完美食之外，打卡點拍拍美照也是一定要的，今天打卡編也要公開的私房宜蘭消暑景點，看完不要再說宜蘭沒有新的景點可以玩啦～ #蘇澳溪高灘地 這次要介紹的五顆星秘境景點～就是位在蘇澳白米橋旁的「蘇澳溪高灘地」！這邊是打卡編的私房景點～如果不知道怎麼走，可以先找到蘇澳的煙波大飯店，往河邊的方向小走一下，就會發現一座超美涼亭，除了適合戲水吹吹風聊天以外，也超適合野餐！ 看著清澈的河水，感覺整個人都心曠神怡了起來，是不是從來沒發現這個地方這麼漂亮啊～原來因為水利署的蘇澳溪高灘地水環境改善工程，這裡大變身成超好拍又涼爽的河濱休閒步道～ 超推薦跟三五好友閨蜜甚至情侶一起來踩點～下午來陽光灑下來也超好拍！不管是在舒服的河濱休閒步道散散步、踏踏冰涼的溪水，或者假日來野餐放鬆、愜意地享受陽光，都超療癒的啦！ ***貼心小提醒：颱風或大雨期間，需避免前往相關水域戲水呦*** #蘇澳冷泉公園 最後要介紹的是蘇澳冷泉公園，推薦大家去完高灘地後直接過來冷泉公園泡水踩點！不只能夠讓整個人徹底放鬆，泡冷泉也有美顏及改善皮膚病的功用！大家快泡起來就對啦！ 講了這麼多，下次到宜蘭不要在說沒地方去了，特別是以後出遊玩水不用衝南部、宜蘭蘇澳絕對是CP值一極棒的選擇～話不多說，週末就照著上面的清單來趟一日遊吧！ 【經濟部水利署 廣告】 

🔺台南賞花秘境 金砂花旗步道🔺

推薦私房景點。 第一次看到這種花 認真覺得超美！！！ 遠看很像櫻花～ 🌸 花季時間通常為每年的 3～4月 (照片為4月初去的) 如果想去朝聖的 可能要衡量一下ㄌ 🥺 📍台南市西港區南45-1鄉道 可以在 google map 🔍花旗木步道 

背上劈腿不倫罪名？盤點6位深陷「緋聞風波」的日本明星，不管真假還是愛他們！

日本演藝圈狗仔非常多，隨時都會有週刊雜誌爆料，這次要來帶大家看一下曾經傳出戀愛緋聞的明星們，到底哪些傳聞是真？哪些是假？誤會一場的話就要解釋清楚，真的也不代表就是罪大惡極，畢竟感情的事只有當事人最清楚啊～來看看有哪些明星曾飽受緋聞傳言之苦呢？ 明星緋聞風波1. 廣末涼子 據日媒《週刊文春》報導指出今年42歲並育有三子的廣末涼子驚傳外遇，新歡是米其林主廚鳥羽周作，被拍到入住同一間酒店。而廣末涼子的經紀公司也緊急發表聲明否認， 同時廣末涼子對於自身隱私被侵犯部分也是相當憤怒，至於事實究竟如何還是霧裡看花呀！ 明星緋聞風波2. 佐藤健 佐藤健因演出《初戀First Love》與《戀愛可以持續到天長地久》人氣大暴漲，2014年被日本週刊拍到曾經合作過《龍馬傳》的廣末涼子進出他家大樓，而且還待過夜，廣末涼子是已婚身份，所以爆出這個新聞的時候可是超級轟動！不過廣末涼子有發出聲明表示並不知道佐藤健住在那棟大樓，她是去找朋友。 但是隔天《東京體育報》又加碼爆料佐藤健向經紀公司承認，不過廣末涼子後來又宣布懷了第三胎，讓這個爆料來了個大反轉，佐藤健的緋聞對象眾多，也是一個行走的發電機，不管這個傳聞是不是真的，我們都還是很愛天堂醫生啦～ （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波3. 宮崎葵 清新系的代表宮崎葵，2007-2011年和高岡蒼佑有過一段婚姻，當時和岡田准一合作電影《向陰天綻放》而擦出火花，高岡蒼佑還出來指控宮崎葵，後來兩人離婚成功，不過宮崎葵的形象卻大受打擊，隨著前夫高岡蒼佑失序的行徑和時間的流逝，宮崎葵和岡田准一也修成正果，兩人已於2017年結婚並誕下一子。 （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波4. 蒼井優 蒼井優的感情狀況一直是日本媒體追逐的對象，她的前男友也都是名人，岡田准一、大森南朋、鈴木浩介、三浦春馬等，日本網友也特別愛拿這件事調侃她，甚至大家都會說她是魔女，男友要結婚就提分手這種話，不過大家應該都知道蒼井優和山里亮太結婚啦～ 在結婚發布記者會上山里亮太也霸氣的回覆記者：「大家用的魔女一詞，我完全不擔心，大家所看到的、想像的蒼井小姐，和只在我面前展示的她，是完全不同的。我才是親眼見證蒼井優是怎樣的人，她不是什麼魔女，我也不會有任何擔心。」只能說女神有好歸宿實在太好啦～ （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波5. 安達祐實 最強童顏安達祐實，2005年曾與井戶田潤奉子成婚，後來因為男方劈腿2009年離婚，後來為了慶祝出道30週年而拍了全裸寫真，並且和寫真集的攝影師桑島智輝傳出緋聞，當時男方是已婚身份，安達祐實也背負了罵名，不過兩人已於2014年結婚，不管實情如何，總之希望大家都能幸福啦！ 明星緋聞風波6. 小栗旬 強力緋聞機小栗旬，從婚前就有很多緋聞，和山田優結婚後花邊新聞依然不斷，不過自從當爸爸後，小栗旬有許多寵妻的行為，也讓大家知道小栗旬已經是個好爸爸啦～據說山田優在美國成功生下第三胎，小栗旬還開心到哭了呢！真是恭喜兩人啦～ （圖片來源：yahoojp） 感情事外人真的很難說分明，除非本人親自承認或發言，不然大家還是不要隨意猜測比較好，不管怎麼樣希望大家都能找到自己的幸福啦！ 延伸閱讀 👉 當年風靡日本的8位經典美女 👉 日本娛樂圈「明星好友」整理 👉 這8位明星原來都是童星出身 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #marian #不倫 #佐藤健 #安達祐實 #宮崎葵 #小栗旬 #山田優 #廣末涼子 #戀愛緋聞 #日本娛樂 #日本明星緋聞 #生活娛樂 #緋聞 #緋聞風波 #蒼井優 

花蓮秘境太魯閣水簾洞

花蓮景點——白楊步道水廉洞 . 2018年10月重新開放的步道 值得親身感受水廉洞的奧秘 洞內岩隙中大量洩下 形成水簾洞內積水盈尺 山泉如頃盆而下地上滿是尖銳碎石 不適合穿鞋會濕掉可以帶拖鞋備用 沒穿鞋要小心地上的石頭！ . #花蓮小旅行 #花蓮 #花蓮景點#水廉洞 #水廉洞瀑布 #白楊步道 #白楊步道水濂洞 #太魯閣 #太魯閣景點 #iseetaiwan #bpintaiwan #taiwan #朵肉絲#小花玩很大 #花蓮旅遊

《傑尼斯報導》動物系傑尼斯-帥氣迷人的’狼青年‘Hey!Say!Jump

撰文 #IPPAN_JOSEI Hey!Say!Jump!的知念侑李本來是我身為傑尼斯粉絲的句點。 . 自1994年木村拓哉參與演出的愛情白皮書在台灣播出之後，我一躍成為傑尼斯粉絲多年。眾多傑尼斯於我，有傑尼斯型哥哥，傑尼斯型同學，傑尼斯型戀人......等等。 但到了知念君，我訝異於‘居然’（！）已經到了傑尼斯型兒子的地步！ . 當年的豆蔻少女，絕對沒想到我會當傑尼斯粉絲，當到有傑尼斯最佳兒子型出現的程度。（笑） 這於我，實在是不能負荷之事實。 所以，當Hey!Say!Jump!於2007年出道之際，我原本是要與傑尼斯告別的。（笑） . Hey!Say!Jump!2012年在台演唱會，也就在這種道別心態加上剛好啟程到澳洲打工渡假而錯過，也因此成為哪十年間，眾多傑尼斯到台開演唱會裡，我唯一的錯過。 . 雖然，世事難料，在經歷許多顛簸，窒礙難行之後，我又繞回來，繼續當傑尼斯骨灰級粉絲。（笑） . 前幾天，不經意看到「狼青年」的MV，當中全體穿著紅色寬鬆連帽T,紅鞋蒙臉的舞蹈，讓我吃了一驚。 人數雖然眾多，但整齊劃一，動作俐落，做到微小動作時，也不失可愛，個人最喜歡集體狼嚎動作。 . 我還懷疑是不是Hey!Say!Jump!本團跳舞，到處找現場演出來驗證；最後證實的確為真人團演出，雖然比起PV，現場演出的舞蹈明顯簡單許多。 . 此首「狼青年」是配合另外兩首歌，以不同團名的方式來推出，意圖讓人發現不一樣的Hey!Say!Jump!。 另外兩首歌，分別是以一千零一夜為題的「千夜一夜」，彼得.潘為題的「ナイモノネダリ」，還有這首以小紅帽為題的「狼青年」，湊成一波強大的行銷攻勢。 . 傑尼斯在老社長過世之後，雖然有多人離社，讓人措手不及；但依舊不顯疲態，不止是剛出道的新團體，連出道13年的Hey!Say!Jump! 也不令大家失望，持續帶給大家，不一樣面貌的傑尼斯。 . 也不得不說這招強勢行銷的確奏效，最起碼再次搏得我這位骨灰級粉絲的再次注目。 . 狼青年～ho～well~🌝 . #HeySayJump #狼青年 #藪宏太 #高木雄也 #伊野尾慧 #八乙女光 #有岡大貴 #岡本圭人 #山田涼介 #中島裕翔 #知念侑李 #2007debut #傑尼斯骨灰級粉絲 #一般女性報導 . . . 敝人身為紅色與連帽T癖好者，這件紅色連帽T在網路買得到，歡迎同樣身為紅帽T的同好們，可以前往購買。

⚠️ 為何減肥遇到美食就腦波弱？原來是「它」在控制大腦 🧠

相信減肥的朋友 一定會常常會在心裡發誓 我要戒糖 戒澱粉 戒炸物 雖然每次都告訴自己 一定要堅定意志力 罷特！！！！ 每當肚子餓時 理智線就自動斷線 完全被眼前的美食牽著鼻子走 等到完食才回魂 喔～～不～～ 後悔自己的失控 每天又不斷的惡性循環 其實不是你的意志力不堅強 而是 控制「腦」的是“腸胃”俗稱「第二個腦」 因為我們的腸胃道有數百萬個神經元 所以不像其他器官 需要聽從大腦的指令 反而是它對大腦下達命令 並且控制著我們的情緒 看到這裡是不是很驚人啊！ 這就是為什麼肚子餓時 有些人會感到煩躁、注意力不集中 原因是腸胃道正在告訴大腦 「我肚子餓了！我要吃東西！現在！馬上」 而且腸胃為了讓你去吃東西 還會給你的大腦 顯示各種令你流口水的美食畫面 重點來囉！ 為什麼你明明就知道要吃的是健康的食物 可是瞬間還是會選擇 不健康但你愛吃的東西呢？ 因為你平常沒有攝取“健康的食物”的習慣 當然一飢餓 腸胃就只會從你常吃的食物來選擇 造就成我們腦波弱的結果 所以想要改變我們腸胃道的思想 一定要“刻意”改變飲食習慣 雖然一時間改變是很困難的 所以首先第一步改變你的用餐比例 每一餐健康食物佔三分之二 而你愛的吃的食物佔三分之一 慢慢的把不健康的食物減到零 舉例來說 如果今天想吃炸雞 請在吃炸雞前 吃一大盆青菜或沙拉 接著再吃炸雞 這樣做的結果 不僅吃垃圾食物的的量變少 也讓腸胃習慣健康食物的存在 過三個月後你會發現 肚子餓的第一個瞬間 竟然不是鹹酥雞＋珍奶 而是雞胸肉＋豆漿 這樣離減肥成功也就不遠囉！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁍作者：畢池 ⁍歡迎來信告解 畢池幫你解開生活煩心事 ⁍合作信箱：terrific0722@gmail.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #減肥 #生活 #腸胃 #第二個腦 #知識 #意志力 #生活 #腦波 #理智 #方法 #diet ⎮大人日常延伸閱讀⎮ ► 盤點好閨蜜10項特質 全中恭喜晉升”家人”等級 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/698935 ► 出社會朋友變少？！慘忍真相大公開 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/692685 ► 端午限定桃花開運法！ 超簡單1動作立馬終結孤單 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/708868

新竹人的後山  拍照快速詳細攻略  (鳳崎日落步道)｜我是5+7

 介紹的這座山是我家後山從小爬到大的 小時候阿公都給我們一百塊陪他爬山附早餐😂難怪小時候這麼胖😅 後山現在給政府半管理 有點觀光化變美了 防空洞也被封起來還好有留一個給拍照 但還是可以爬的 鳳崎落日步道位在竹北與新豐的交接處，此步道由3間寺廟連成的一條步道 全場3公里所以很適合全家大小 路上有很多可以乘涼休閒的地方 若只想拍拍照不想流太多流汗的我也幫您做個統整了😁 起點於蓮花寺開始，我們開始爬山囉~~~~ 進到步道入口開始走(此段很多樹陰，很涼爽) 看到此休息處距離步道入口約10-15分鐘 (可以選擇此路捷近去到靜善宮/咖啡) 走上去棧板上有一個很好拍的樓梯，跟台中的2號步道很像吧😍 從樓梯走上去後，會有一個快速通道，經過這邊⚠注意蚊蟲及蜘蛛網 在小道的路上有一棵倒下的樹，這樣拍很美 越過小道跟著指標走，就會看到這邊了，這裡就是在地人俗稱的《秘密基地》 📝這裡可從靜善宮開車上去，要注意就是坡度有點傾斜，必須要技術!! ⬇靜善宮開車的路口，剛起坡的地方和我的阿公 往天德堂去有一個平台，可以眺望整個竹北和海平線 從上頭拍下來也不錯👍 往天德堂方向前進囉~~ 這邊步道旁是簍空，雖然路很大還是要要注意 而步道一旁的牆壁是仿石面的水泥牆，很美的~~ 路上有一個可以進去拍拍照的小防空洞(下方有連結可以看影片) (小時候有從天德堂走去靜善宮 防空洞的冒險體驗，目前政府軍方控管不開放了) 順著路走會休息的遊戲區，有涼亭和桿槓，小歇一下我們繼續上路囉~ 過了這個休息點後可以慢慢看你的腳邊有沒有變成這個漂亮的石磚呢? 看到後馬上看看左手邊的地方來找找動物吧 這美麗的涼亭，是湖水綠色的😍 忍不住拍了幾張 看到著個涼亭就知道我們快完成囉~~ 薑薑獎醬🎉看到這個牌子就完成了和這個戰車表示你已經走完著個步道了😁 如果您想從天德堂這邊開始的話，麻煩倒回看這篇文囉🤣 這篇貼文後方有隧道的影片 喜歡我的分享文可以幫我點個❤

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夜晚小酌好去處，精選台北東區特色酒吧，讓你微醺放鬆煩惱都掏空！

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扮什麼像什麼，用「厚紙板」凹出各種造型的吉娃娃，根本是超級變變變！

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免試穿！Zara官網推出『身型分析』新功能，從此網購挑尺寸再也不踩雷！

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宜蘭玩到沒梗？這篇先收起來就對啦！打卡編私藏2023宜蘭最新打卡秘境景點大公開！哪邊吃、哪邊玩照著走就對啦！

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