好市多✨新品咖啡好喝嗎⁉️冷泡咖啡濾泡包☕️

昨天去了好市多補充糧食😂 看到了新品！立馬購入試喝😘 而且他的包裝好夏天✨ 看著也涼哈哈哈(這什麼怪感覺 這是一款冷泡咖啡☕️ 就跟冷泡茶是一樣的概念～ 冷泡方式： 500cc的水加一包咖啡包 冰4hr後就可以喝嘍～～ 今天和媽咪一起試喝了一包 我們覺得像星巴克的冰咖啡🤤 滑順又香～也沒有酸味❤️ 但如果喜歡喝香濃口味的人 就不大適合這款嘍～😭😭 每袋有40包濾泡包☕️ 每包可沖泡500毫升🥤 好市多購入$329 一包濾泡包$8.225 有興趣的朋友可以道好市多購入試喝看看唷！ #好市多#好市多新品#咖啡#波波發胖#冷泡咖啡

扮什麼像什麼，用「厚紙板」凹出各種造型的吉娃娃，根本是超級變變變！

撰文編輯 #菌菌 最近有一位泰國神人的「低成本cosplay」為大家打開新世界的大門，而創意無極限的日本當然也不遑多讓，在IG上就有一位極富巧思的主人想到用「厚紙板」來進行cosplay，而他裝扮的實驗對象就是自家吉娃娃，可愛小狗配上各種惡搞造型簡直扮什麼像什麼，差點把我的讚都騙光，根本是寵物版的超級變變變啊！ 以下開始波編就精選幾張好看又好笑的扮像給大家瞧瞧！ 好吃的食物 Pocky / 無人不知無人不曉的就是巧克力餅乾棒，中間的O還可以讓小吉的肉臉鑽進去，扮得超級像又可愛我給滿分啦！ 煎蛋飯 / 這隻吉娃娃可能在節食瘦身，白飯的部分也太少，一顆煎蛋加醬油波編可以直接吃一碗飯，OK現在大家可以開始爭論煎蛋應該要加醬油番茄醬胡椒辣醬哪一個了 御飯糰 / 看起來非常低成本製作的飯糰裝，但真的扮得好像！7-11應該要找這隻狗狗去代言御飯糰，代言費就給五十個罐罐吧 角色扮演 武士 / 說到日本精神就是武士呀～戴著武士頭盔的小吉化身將軍了，五告勾椎，這樣一點震攝力都沒有啦 妖怪 / 因為耳朵的部分做得有點像竹筍，因此主人破罐子破摔地說這是一隻竹筍妖精，也太可愛！ 皇上 / 這是一個頭戴桃花皇冠的少女心皇帝，注重細節的主人還去研究了一番桃花跟櫻花花瓣的形狀差異，即使是低成本製作也是要認真對待的！ 開開心心過節日 新年 / 喜迎2020年，這個造型的難度在於各種元素之間的連連看，必須一連到底這樣小吉才能一次穿戴成功！ 萬聖節 / 非常有細節的一套裝扮，墓碑、蜘蛛、蝙蝠和南瓜都融合在一起了，想必主人製作之前已經在心中畫好服裝設計圖了呢～ 聖誕節 / 厚紙板扮裝要出現顏色真的不容易，讓我們為努力做出各種效果的主人和小吉拍拍手，彩色燈泡加上去真的很有過節的氣氛耶 其他的東東 交流道 / 是的你沒看錯，這隻小吉連高速公路都可以扮演，其實一開始波編還以為是人體腸道，看解答才發現是交流道，但兩個都很像啦，都是九彎十八拐！ 魔鏡 / 魔鏡啊魔鏡，誰是這個世界上最可愛的小狗勾？魔鏡緩緩地說道：「可愛我不知道，但最ㄎ一ㄤ的狗狗一定是你。」 海浪 / 如果大海能夠～帶走我滴哀愁～就像帶走每條河～流！為什麼看起來那麼像吉娃娃舉起充滿肌肉的手臂啊？ 看完以上照片真是對這位主人和狗狗佩服不已，能想到用厚紙板角色扮演，而且都是cosplay一些神奇的東西，真的有夠厲害，大家一定要去把這個IG帳號追蹤起來每天笑一下啦！ – 超級厚紙板小吉👉 IG @mmtr.jp 📖 拋棄偶包的蠢萌小柯基，戲精表情、綜藝摔樣樣來，各種崩壞瞬間大集合！ 📖 日本超萌柴犬界F4，「合體技能」可愛乘四倍，隨便拍都是專輯封面！ 📖 淡定面對主人的各種惡搞，這隻「佛系吉娃娃」也不知道牠還能怎樣！ #cosplay #低成本 #低成本cosplay #低成本造型 #動物 #厚紙板 #吉娃娃 #寵物 #寵物IG介紹 #扮裝 #狗 

2022最新！台北「韓式烤肉推薦」TOP14，新村站著吃、八色烤肉、咚咚家必吃！

相信有不少韓式烤肉愛好者應該都有「明明都是韓式烤肉，在韓國當地吃覺得很好吃，一回到台灣卻又通通少一味！」這樣的問題吧！而為了解決你們長期以來的煩惱，今天編輯就精選了幾間好吃又有特色的店家！廢話不多說，趕快跟著編輯來一場烤肉party吧～ 韓式烤肉推薦|1、新村站著吃烤肉 於去年首次來台開設分店的首爾著名烤肉店「新村站著吃烤肉」，憑著獨有的特色也成功在台北掀起一陣熱潮！而除了有特色的裝潢、吃飯法之外，他們的肉質、調味與服務也都有一定的水準。此外，在餐點的部分還有些人表示以一人份的肉量6oz來說有些吃不飽，所以在去之前大家可以評估一下自己的荷包與食量啦～ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/189/products/standupplz007-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/189/products/standupplz006-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/189/products/standupplz005-FS 韓式烤肉推薦|2、小班韓式料理 以可愛的韓式地鐵為招牌的「小班韓式料理」也是近年來在台灣竄紅的韓式烤肉之一！五花豬、梅花豬、醬牛肉等基本的肉品都有，不過烤肉偏甜的調味對於有些人來說仍覺得不夠道地。而若是不想吃烤肉的話，小班也有提供忠武飯捲、石鍋拌飯、部隊鍋甚至是「商業午餐」的餐點！用平價的價錢就能享受到一系列美味的韓式料理，身為韓式料理愛好者的你們怎麼能不來呢！ 韓式烤肉推薦|3、Maple Tree House 楓樹韓國烤肉 曾被CNN譽為世界上最好吃的韓式烤肉，「楓樹」自2017年起也正式引進台灣啦～不僅從小菜、烤肉到牛骨湯都道地的沒話說，身為高檔韓式烤肉的他們，在店內的裝潢與氛圍上也有不少高級感！無論是家庭聚餐還是朋友慶生，選這家一定夠氣派。 韓式烤肉推薦|4、咚咚家 以肉質鮮美聞名的「咚咚家」，從豬五花、梅花豬、松阪豬到鐵板上的辣豆芽小菜都獲得了不少好評。而如果有選擇障礙、不知道該點什麼才好的人，則可以從伊比利豬或香草豬的套餐組合下手！不僅能一次享用到多種肉類，豬模樣的木質托盤拍起照來也是相當吸睛。 韓式烤肉推薦|5、啾哇嘿喲韓式烤肉專門店 愛吃肉的來這裡就對了！位於台北東區街頭的「啾哇嘿喲 韓式烤肉專門店 」主打的就是烤肉「吃到飽」！平日399元、假日459元起，除了能將一年份的肉一次塞進肚子裡之外，還有熱炒吃到飽與啤酒喝到飽的方案！想吃多少就吃多少，完全不用在意老闆的眼光！ 韓式烤肉推薦|6、料韓男 今年2月底才開始試營運的「料韓男」在短時間內也吸引了不少食客前往。有別於其他店家五花八門的菜單，為了確保食材的新鮮度他們只著重在最基本的三種肉類！而除了肉類以外，泡菜湯與特製麵也是銷售排行榜的常勝軍！因此還沒找到韓式烤肉愛店的人，不妨去這間朝聖一下吧～ 韓式烤肉推薦|7. 菜豚屋 菜豚屋是日本人開的韓式烤肉店，聽到這裡，你是不是開始好奇它的味道了呢？其實菜豚屋的烤肉吃法很多樣化，店員也會在旁邊幫客人烤肉，耐心的做介紹，所以不用怕該怎麽吃！目前菜豚屋在台北共有三間分店：林森店、信義店還有八德店，推薦大家跟三五好友一起去聚餐！ 吃燒肉就要配吐司啊🍞 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko004, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko007, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery002 韓式烤肉推薦| 8、八色烤肉 八色烤肉目前在台有多家分店，創辦人在韓國到處經過不斷考察、試吃、測試與研發，最後推出首創的特殊八種口味醃製吃法，在不同香料與食材的搭配之下，讓烤肉有了更多的層次感，是烤肉愛好者必訪的店家之一！ 韓式烤肉推薦| 9、Meat Love韓式炭火燒肉 接下來是用傳統炭火的Meat Love韓式炭火燒肉！Meat Love目前有2家分店，分別是信義店和美麗華店，他們家提供韓國道地的頂級橡木炭火燒肉，高貴又有CP值的享受讓你仿佛到了韓國。另外如果你不太會自己烤肉，這邊也提供專人服務，就只要等著把肉肉送到嘴中就好了，是不是很棒呢？ 韓式烤肉推薦| 10、娘子韓食 位於東區的娘子韓食也是各位美食愛好者必訪的店家。除了招牌的老娘烤肉之外，娘子韓食還有小八色、大八色的套餐搭配，讓大家可以視人數享受最剛好的料理。另外，他們家的起司部隊鍋、起司瀑布雞也相當有名，有機會一定要嘗試！ 韓式烤肉推薦| 11、三角三韓國道地烤肉 三角三韓國道地烤肉有2家分店，分別是延吉店與西門店。三角三亦有分2-4人的烤肉套餐，不只口味道地，CP值也高，因此是聚會烤肉的好去處。如果有意參訪的大家，記得別放過他們家的豬五花，一定要加點！ 韓式烤肉推薦| 12、肉倉韓式烤肉 吃貨不能錯過這家！位於西門町的肉倉韓式烤肉只要599就可以讓你吃到飽，各式肉品和海鮮都有，肉肉愛好者不可能放過！除了烤肉吃到飽之外，店家還有炸醬麵、豆腐鍋、拌飯、泡菜豬肉鍋等品項。只有沒來過，沒有只來一次的人，吃貨們快預定起來吧～ （圖片來源：肉倉FB） 韓式烤肉推薦| 13、新麻蒲海鷗 新麻蒲海鷗是韓國本土最大烤肉連鎖店，除了有鎮店招牌海鷗肉、豬肉拼盤、牛肉拼盤之外，還有在台灣很難吃到的血腸，在這邊也吃得到！店家秉持著要讓大家吃到韓國原汁原味的料理，所以所有原料及設備都是韓國空運來台的，如此誠意滿滿的店家怎麽能錯過呢？ 韓式烤肉推薦| 14、虎三同 韓食燒肉餐酒 位於信義區遠百A13十四樓的虎三同，擁有絕美的信義區風景，美食與夜景的結合超完美！同時還有專人代烤服務，只要出一張嘴就能品嘗到各式頂級肉品。最近配合中秋節，他們也推出了新套餐組合，從日本和牛、澳洲和牛、到草蝦，愛吃肉肉的大家絕對不能錯過～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean001 吃燒肉就要配泡菜啊🇰🇷 波波選物所熱銷 NO.1！韓式小菜 《姜泡菜》開團中！ 3/20前還享最低團購價，最低 1 罐只要 $243！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi001-FS https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi006-FS https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi002-FS https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi007-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi008-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi009-FS 以上就是泡菜編精選的14間「台灣韓式烤肉」介紹！雖然目前處於非常時期，沒辦法飛韓國吃烤肉，但相信這幾間也會是你們的好選擇的啦～ 撰文編輯 #joyce #Maple Tree House 楓樹韓國烤肉 #Meat Love韓式炭火燒肉 #三角三韓國道地烤肉 #八色烤肉 #台北韓式烤肉 #台灣韓式料理 #台灣韓式烤肉 #咚咚家 #啾哇嘿喲韓式烤肉專門店 #娘子韓食 #小班韓式料理 #料韓男 #新村站著吃烤肉 #新麻蒲海鷗 #泡菜必吃 #泡菜美食 #肉倉韓式烤肉 #韓式烤肉 #韓式烤肉推薦 

《四重奏》金句分享🎻 - 最近電影《比悲傷更悲傷的故事》很紅

《四重奏》金句分享🎻 - 最近電影《比悲傷更悲傷的故事》很紅 但我一直想到《四重奏》裡這句台詞 比悲傷更令人悲傷的是「空歡喜」 這句真的好厭世啊～ - 《四重奏》裡有太多經典台詞 幾乎每一集都有讓人會心一笑的台詞 人生有三種坡道：上坡道、下坡道、沒料到。 （用日文唸都是押韻） 這句也很棒 非常推薦給大家 雖然故事看似很離奇 但是又默默有點寫實 看完會懷疑人生的認真日劇XD - 我是每部戲都是人生 人生如戲，戲如人生的女子！😝 不管是電影or電視劇的名言佳句 都很歡迎大家跟我分享喔！

公司好兩難！盤點5位「未出道就爆出黑料」的韓國新人，HYBE女團成員不雅照登熱搜！

韓國可謂最強造星廠，每年出道的新人團體層出不窮，隨著網路發達，近年來更有不少新人在出道前就已經被爆出黑料，負面新聞纏身，飽受網友抨擊。今天泡菜編就要來整理五位「未出道就引起爭議」的新人，來看看背後事件如何發酵，公司又是如何出面解決的吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1093151 https://www.popdaily.com.tw/korea/978042 1. LE SSERAFIM 金佳藍 HYBE即將推出六人新女團，雖然有IZ*ONE出身的宮脇咲良和金采源加入，組合未出道就先引起巨大期待，但HYBE在公開成員金佳藍的資料後，韓國各大論壇就出現許多指控她霸凌和引起爭議的照片，令網友倍感衝擊。 2005年出生的金佳藍擁有1米7傲人身高，照片公開後就因清純美貌獲得網友好評，隨後網上卻出現多張她在讀書時期的黑歷史照片，引起譁然。照片中金佳藍站在畫滿男女生殖器官的黑板前拍照，在自拍照中寫上「今天sex怎麼樣」，也在另一張合照中做出不雅手勢。 (圖片來源：韓網pann論壇) (圖片來源：韓網pann論壇) 網友也爆料她排擠同學、喝酒抽煙、搶同學的錢，在中學是出了名的小混混。HYBE娛樂後來發聲明表示金佳藍是遭人抹黑，她也是校園霸凌的受害者，也表示對於即將準備出道的未成年成員的人身攻擊等將會採取法律制裁。 2. aespa Giselle Giselle是aespa的日籍成員，在出道前就被網友挖出黑料說她以前是太妹。在Giselle前往韓國當練習生前，尚未成年的她抽煙喝酒，更有吸毒傳聞，不過在當上SM練習生後，她就刪掉了社群所有照片也換了新的電話號碼。網友後來也發現Giselle是日韓混血，姨母似乎是美國ABC新聞特派記者兼首爾分局局長趙柱熙，而趙柱熙是SM娛樂創辦人李秀滿的女友，更讓網友覺得當練習生不到一年的Giselle是靠關係空降出道。 3. aespa Karina Karina出道前就爆出與朋友的私訊內容，批評前輩EXO、BTS、NCT的外貌，更表示Red Velvet Irene真人臉上皺紋很多。不只如此，在與朋友的聊天內容中Karina也提到她與EXO成員KAI的廣告拍攝，還說KAI本人長得很醜，過了幾天Karina和KAI合拍汽車廣告的片段曝光後，更讓網友覺得這些爭議是有可信度的。SM娛樂隨後公開澄清這些都是虛假和捏造的內容，並對此提告。 4. CIX金世勛 裴珍映在Wanna One解散後加入了公司新男團CIX，但CIX出道前其中一位成員金世勛就引起了巨大爭議。網友爆料金世勛涉及校園暴力、未成年喝酒，在Facebook上髒話連篇，也有許多做出不雅舉動的照片流出。有爆料者聲稱自己常被金世勛霸凌導致憂鬱想自殺，還寫了遺書，因此網友們也在網上發起活動要求金世勛退出組合。金世勛擔心自己在學生時期所犯下的錯誤會影響成員的發展，主動要求離開組合。 (圖片來源：C9) 5. 尹瑞彬 JYP練習生尹瑞彬曾參加《Produce X 101》，然而節目一播出就被挖出他未成年抽煙喝酒的照片，還曾對同學施暴，在光州是無人不曉的混混，此事引起網友極大反彈，要求他退賽。JYP娛樂在調查後與尹瑞彬解除合約，並退出節目《Produce X 101》，尹瑞彬之後也公開了手寫信道歉。 (圖片來源：Mnet) 看完以上韓國新人爆出的爭議後，有沒有感到驚訝呢？只能說負面新聞對於藝人來說是一大硬傷，希望公司能更積極處理醜聞，免得害得無辜成員受到更多傷害啦！ 撰文編輯 #Tay #aespa giselle #aespa karina #aespa爭議 #CIX #HYBE女團 #JYP前練習生 #LESSERAFIM #LESSERAFIM爭議 #SM娛樂爭議 #尹瑞彬 #泡菜精選 #泡菜追星 #金世勛 #金佳藍爭議 #韓國新人團體 #韓星爭議 #韓星醜聞 

身旁的他到底是不是對的人？這幾點讓你評估，他值不值得你一起過一生～

撰文編輯 #Nico 最近宥勝的妻子蕾媽被網友批評不漂亮、高攀、像外勞等等，這些不好聽的詞彙讓宥勝回應了，文章裡他分享了他的感情經歷、價值觀，當然也訴說了他與蕾媽的愛情、為什麼他最終還是選擇了蕾媽。 文章的最終宥勝說道：「沒為什麼，因為就是她。」 到底怎麼樣看這個人能不能一起度過一生？讓我們一起看下去～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 1.生活目標一致 宥勝說：「我們正踏在彼此都夢想的道路上。」 能夠在生活中彼此鼓勵、成長，這是兩個人在一起最大的意義，這樣你們會有聊不完的話題，在這之中彼此都能獲得足夠的安全感、被認同，而你們之間的共鳴會越來越多、默契會越來越好。 2.永遠都能做自己 宥勝說：「因為在她身邊不用多說話，或是說假話。」 他愛的，就是這個最真實的你，不用為了讓他愛你而刻意改變自己，就是因為欣賞彼此的好，最終才會走在一起，如果一段感情的維持是靠著其中一方不斷的為了對方的需求去勉強自己改變，那麼這樣的關係是不會長久的。 👉🏻桃花在哪裡、老公怎麼挑？網紅劉芒傳授面相大法，看完的人都說準！ 3.付出總是不求回報 宥勝說：「她願意在我看不見的地方默默付出，卻沒打算跟我要任何回報。」 說真的，這樣的事不是人人都做得到，如果在感情裡能夠學會不去計較誰為誰付出了多少，那麼你們的關係會越來越堅定，因為兩個人在一起，只有對方好了你才會跟著好。 其實不管是男生或女生，都需要好好思考這些問題，希望在感情的路上，每個人都能收穫美好的愛情、找到能夠共度一生的人，「沒為什麼，因為就是他（她）。」 👉🏻15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：宥勝臉書） #價值觀 #好老公 #婚姻 #宥勝 #對的人 #情侶 #情感 #愛情 #戀愛 #挑男友 #挑老公 #白馬王子 #真愛 #結婚 

一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP6 SARAH's MACUP

SARAH's MACUP 這是我最近開始狂看的YouTuber之一，第一支影片是看評價Cara Beauty，覺得她的妝好美頭髮顏色也完全燒到我，果然還是偏愛這種歐美妝感。 後來又陸陸續續看了好幾支GRWM，還有一支她得了罕見疾病的影片，不禁覺得像這樣在網路上展現自己脆弱的一面真的很難，佩服她的勇氣，我想我會繼續看下去，是我難得會看的中文彩妝頻道。 不知道大家都看歐美彩妝頻道比較多還是口味淡一階的彩妝頻道呢？

宜蘭玩到沒梗？這篇先收起來就對啦！打卡編私藏2023宜蘭最新打卡秘境景點大公開！哪邊吃、哪邊玩照著走就對啦！

不要再說沒有新的打卡點了～特別是迎接充滿節慶的連假，不妨揪姊妹一起收拾行李逃離城市喧囂來個微旅行！犒賞一下平常辛苦上學、上班的自己吧！今天小編就要推薦給大家私藏的宜蘭打卡秘境，加碼介紹宜蘭蘇澳一日遊踩點推薦，想知道宜蘭有什麼好吃的、好玩的？趕緊一起看下去吧。 到宜蘭吃這些才叫懂吃！南方澳漁港必吃美食 TOP3 餵飽相機之前，當然得先餵飽肚子，首先就來和大家介紹南方澳必吃美食Top3！ #海底園活海鮮 想吃到最新鮮的海產，果然還是要到漁港！「海底園海鮮餐廳」不僅價格親民，也是觀光客們必吃的口袋名單，現撈海鮮搭配絕美得港口景色，最澎湃的海鮮饗宴怎麼能錯過呢？ #無名蝦餅 南方澳超人氣排隊美食「無名蝦餅」，酥酥脆脆的口感讓人忍不住一口接著一口！蝦子舖滿滿用料超實在，絕對是CP值最高。 #阿賽喇冰 阿賽喇冰（原南方澳金媽祖廟口手打綿綿冰），是南方澳歷史悠久的傳統手打綿綿冰，正統老味道，古早味好吃綿密口感獨特，吃過一定會將這個難忘的滋味牢牢記在心中！ 打卡編的私房消暑景點！宜蘭旅遊踩點來這邊才叫做內行！ 介紹完美食之外，打卡點拍拍美照也是一定要的，今天打卡編也要公開的私房宜蘭消暑景點，看完不要再說宜蘭沒有新的景點可以玩啦～ #蘇澳溪高灘地 這次要介紹的五顆星秘境景點～就是位在蘇澳白米橋旁的「蘇澳溪高灘地」！這邊是打卡編的私房景點～如果不知道怎麼走，可以先找到蘇澳的煙波大飯店，往河邊的方向小走一下，就會發現一座超美涼亭，除了適合戲水吹吹風聊天以外，也超適合野餐！ 看著清澈的河水，感覺整個人都心曠神怡了起來，是不是從來沒發現這個地方這麼漂亮啊～原來因為水利署的蘇澳溪高灘地水環境改善工程，這裡大變身成超好拍又涼爽的河濱休閒步道～ 超推薦跟三五好友閨蜜甚至情侶一起來踩點～下午來陽光灑下來也超好拍！不管是在舒服的河濱休閒步道散散步、踏踏冰涼的溪水，或者假日來野餐放鬆、愜意地享受陽光，都超療癒的啦！ ***貼心小提醒：颱風或大雨期間，需避免前往相關水域戲水呦*** #蘇澳冷泉公園 最後要介紹的是蘇澳冷泉公園，推薦大家去完高灘地後直接過來冷泉公園泡水踩點！不只能夠讓整個人徹底放鬆，泡冷泉也有美顏及改善皮膚病的功用！大家快泡起來就對啦！ 講了這麼多，下次到宜蘭不要在說沒地方去了，特別是以後出遊玩水不用衝南部、宜蘭蘇澳絕對是CP值一極棒的選擇～話不多說，週末就照著上面的清單來趟一日遊吧！ 【經濟部水利署 廣告】 

此生必爬！9條台灣「中級山路線推薦」，清水斷崖、抹茶山、夢幻湖泊都能盡收眼底

9條台灣「中級山路線」推薦！這些你都挑戰過嗎？登山健行對身體健康有益是無庸置疑，但還是要依照體力狀況來挑選適合挑戰的高山等級，而中級山則泛指海拔1000～3000公尺或1500～3000公尺的中高海拔山岳，多數中級山生態林相豐富、地形複雜，有時難度反而比百岳還高，爬起來需花一天甚至十幾天都有可能。 中級山挑戰注意事項 圖片來源：pexels 攝影師：Saikat Ghosh 要挑戰中級山前，除了要備妥基本配備、部分入山須先申請、規劃行程路線外，體力、負重能力一定要先訓練好哦！ 也別忘了多帶預備糧食，上也要找個有登山經驗的留守人，並跟同行領隊約好訊息回報的地點跟時間，若發生意外，才能夠及時通報相關單位山難，大家一起練好體能，相揪山林吸爆芬多精吧！ 中級山路線推薦 中級山路線推薦1：聖母山莊步道 位於宜蘭礁溪五峰旗瀑布風景區上方，因林木植被茂密，群山綠意顏色宛如抹茶般，被日本攝影師小林賢伍拍下美照，並比喻為「臺灣の抹茶冰淇淋山」分享後爆紅。 晴天時在山頂上以抹茶山為背景拍照，美麗到不真實的感覺，很像把人P圖在明信片上呢～聖母山莊步道單程5.33公里，前半段是只能步行的產業道路，整趟往返約需5小時，難度落在中級偏易。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路 全長：1.63公里 全程預估花費時間：2.5小時 中級山路線推薦2：加羅湖 坐落於中央山脈南湖大山和三星山的山地交會點，美如仙境般的景致，獲得許多登山客大讚「就算全身泥濘也要一睹的仙境」，而加羅湖也有個美麗的由來傳說，為一位貌美的仙女，不小心將鏡子打破，如鑽石般的碎片如雨水般灑在加羅山區，成了如今山上一座座美如仙境的湖泊群，加羅湖清澈、光線充足，因此被稱之為「散落的珍珠」。 想去欣賞加羅湖的美，需事前向內政部警政署申請入山證，途中地形複雜，沿途需征服泥地、倒木、大量蕨類神木，單趟約8.8公里，往返需花約兩天時間，不少人會選擇在加羅湖露營過夜再折返回家。 Info. 地址：宜蘭縣大同鄉 全長：8.8公里 全程預估花費時間：來回大約2天 中級山路線推薦3：松蘿湖 位於台灣雪山山脈上的松蘿湖，有「十七歲少女之湖」的別稱，因位於山區加上宜蘭水氣多，經常雲霧裊裊的景象宛如披著薄紗般，相當夢幻！ 每年秋天至隔年春天是飽水期，松蘿湖水量豐沛、波光粼粼，夏季枯水期則能看見湖邊綠綠草如茵，別有風情；而雖松蘿湖地理位置屬於烏來區，但起點需從宜蘭進入，海拔1320公尺，單趟約5.4公里，約需5小時左右的路程，入山前5日至20日內須辦理甲種入山證。 Info. 地址：新北市烏來區 全長：單趟約5.4公里 全程預估花費時間：約需5小時左右 中級山路線推薦4：清水大山 站在清水斷崖，將中央山脈的壯麗、蔚藍的太平洋盡收眼底，清水山是由整塊大理石所構成，海拔兩千多公尺，讓人感到氣勢滂薄，只要親眼一睹其風采，就能秒懂為什麼清水斷崖被列入台灣八景。 因此雖清水大山生態資源豐富，山形不輸百岳，單趟約19公里，來回約需三天時間，仍讓登山客趨之若鶩。 (圖片來源 台灣熊蓓兒) Info. 地址：花蓮縣秀林鄉 全長：單趟約19公里 全程預估花費時間：來回約需三天 中級山路線推薦5：谷關七雄-白毛山主峰 谷關七雄山友間眾所皆知，其中距離台中市區最近的白毛山，是谷關七雄老六，位於大甲溪南岸，三角點約海拔1522公尺，屬於中級山，沿途多陡坡，有幾處石椅供休憩，還能在樹林空隙間一窺山下美景。 步道單程約5公里，來回約需6～7個小時，頂峰前崩壁是白毛山是視野最好的最佳展望點，搭配兩旁木圍欄由上往下拍照是必拍的打卡熱點。 Info. 地址：台中市和平區 全長：單趟約5公里 全程預估花費時間：來回約需6～7個小時 中級山路線推薦6：谷關七雄-東卯山 東卯山原為台電之保線道路，海拔1690公尺，谷關七雄中排名第五，不必申請入山證，登山路徑是和緩的之字坡向上攀升，相對其他六雄寬大好走。 單趟約6.5公里，再加上谷關大道院停車場到到登山口總共約7公里多，來回約5～6小時的路程，沿途幾乎都有樹蔭遮蔽，山頂可360度展望周邊綿延山巒、遠眺松鶴部落。 Info. 地址：台中市和平區 全長：單趟約6.5公里 全程預估花費時間：來回約需5～6個小時 中級山路線推薦7：加里山 台灣小百岳之一的加里山，因外型與富士山神似，所以有「台版富士山」的稱號，海拔高度2220公尺，山頂一等三角點可遠眺雪山聖稜線，來回約7公里，路程約需7～8小時。 從起點到終點山頂可以欣賞到多樣化的柳杉人工造林、杉木植被、雲海與舊鐵軌遺跡，走在茂密的闊葉林間，氛圍清幽、宛如仙境，另外加里山還能看見台灣特有種一葉蘭的身影，每年3、4月花季，會與山頂杜鵑花一同綻放爭豔。 Info. 地址：苗栗縣南庄鄉 全長：單趟約7公里 全程預估花費時間：來回約需7~8個小時 中級山路線推薦8：小觀音群峰 大屯火山群之一的小觀音群峰，是全台灣現存最大火山口，海拔高度795~1070公尺間，因山群翠綠而有台北抹茶山的別稱，在一片綠油油的抹茶草原上能夠眺望台北盆地，在山稜線上則能欣賞到被群峰圍繞著的全台灣最大火山口，路程單趟約需4小時。 而想造訪小觀音的朋友，記得須在前3天（不含假日）至30日內在網路提出申請入山哦！ Info. 地址：台北市北投區 全長：單趟約5.5公里 全程預估花費時間：單趟約4個小時 中級山路線推薦9：霞喀羅古道 霞喀羅古道步道又稱石鹿古道，已有百年歷史，全程22公里，海拔高度1600～1900公尺間，沿途可以看見日治時期留下的駐在所、碉堡、紀念碑、土牆及砲台遺址。 除了遺跡外，入秋楓葉轉紅時，更是台灣知名的賞楓景點，步道中有多處熱門的賞楓景點，另外竹林、吊橋也是高人氣的打卡熱點，因此最推薦秋天時來訪征服這秋季限定的美景。 Info. 地址：新竹縣五峰鄉 全長：22公里 全程預估花費時間：約一天或以上 延伸閱讀 👉【最Hardcore的登山】北台灣稜線山路、攀岩步道大公開！地獄級難度等你來挑戰 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 撰文編輯 #Munna #中級山 #抹茶山 #波波打卡 #爬山 #登山 #登山攻略 #登山步道 

新一代人氣角色主題店舖！小小兵「粉紅獨角獸」全新夢幻週邊、彩虹食物降落日本環球影城！

萌翻全球，擄獲大小朋友心的「小小兵 MINIONS」黃色生物，人氣高到相信不少人已經忘記原本的電影名。而這部已經出道第四集，台灣翻作《神偷奶爸》的電影捧紅的可不只有小小兵！ 主角格魯的養女「安安（Agnes）」非常寶貝的獨角獸娃娃，毛茸茸的胖胖身體、看似有點脫窗的大眼，以及粉白配色的可愛外表，最近出現頻率也大為增加，掃出一波全新的彩虹風潮，就連日本環球園區內也在今年11月為它開設了全新主題專門店！ 不僅是周邊商品，還推出了獨角獸限定食物，就來讓編輯帶大家看看這一區有什麼特別的吧～ ＃限定週邊 毛茸茸的身軀說有多療癒就有多療癒，獨角獸迷絕對不能不帶回家的非抱枕、娃娃、後背包莫屬！ 其他像是毛球吊飾、手機週邊、生活小物都充滿的彩虹元素，尤其是夢幻獸耳加上金色獸角、一推出就讓中女孩愛不釋手的「獨角獸頭飾」帽子及髮箍等款飾都讓錢包自體燃燒。 ＃限定食物 搭配這次全新主題店舖開幕，這次首波推出的聖誕節爆米花桶就是騎在獨角獸身上的小小兵造型！兩位萌寵搭配的「小小兵＆獨角獸爆米花桶」讓人又要空出行李箱帶它回國囉～ 除此之外，還有兩款夢幻食物：彩虹獨角獸吉拿棒、獨角獸鮮奶油熱巧克力。外觀也是以獨角獸的閃亮亮造型設計，據日本網友的說法，兩種食物都蠻甜，螞蟻人絕對會愛！ ＃店鋪位置 一進園區，跟著一大群人小跑步後，第一個路口的右手邊就能看到囉～ 圖片、資料來源：Universal Studios Japan #UniversalStudiosJapan #大阪環球 #大阪關西 #日本 #日本環球 #獨角獸 #環球影城 

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