【韓劇】《KAIROS:化時為機》| 人生能有幾次重來的機會? 11句金句讓你更珍惜當下!

2020.12.23 / 文#YuJ 《KAIROS:化時為機》是藉由身處相差1個月時間的男、女主角來互相聯繫，彼此合作、扭轉結果的故事。劇名「KAIROS」源於《聖經》，直譯是「時間」的意思，其中也有「機會」的意思，代表著「有意義、目的的時間，一不留神它就會溜走」之意。劇情到中後段，兩個時間點不斷的反覆交錯，稍微改變了過去，但未來又發生了無法言喻的事，就好像每個人的人生中都有好幾次可以從頭來過、扭轉局勢的機會，但命運同樣不低頭的想與人們抗爭。如果人生可以有好幾次重來的機會，我們還會珍惜當下嗎?今天一起來看看在劇中發人深省的11句話。 ❶秀晶:「你知道為什麼這個世界上沒有詞彙形容失去孩子的父母嗎? 失去父母的子女是「孤兒」，失去丈夫或妻子的人，被稱為「寡婦」或「鰥夫」，可是，失去孩子的父母的傷痛是任何言語都無法說明的，所以才沒有這個詞語。」 ❷愛莉:「與其去擔心還沒發生的事情，還不如去試試看。」 ❸瑞鎮:「你應該有你要活下去的理由吧!」 •雖然是瑞鎮在勸說金鎮浩時講的，但用在我們人生中，每個人應該都有活著的理由，不論那理由是什麼。 ❹道均:「哪有生活容易的人?」 •雖然是徐道均講的，但同時他也在覬覦瑞鎮的生活，表面上看起來完美的一切，美麗的妻子、可愛的女兒、理事的職位，殊不知瑞鎮也因為19年前的「太政小鎮坍塌案」以及爸爸的死而感到痛苦。 ❺醫生:「痛苦也是有順功能的，在失去的時候會伴隨著痛苦，但也會分辨出什麼是最珍貴的。」 •由於愛莉與瑞鎮兩人合作，不斷地改變過去，而影響到未來的瑞鎮的記憶，使得他以為自己聽到幻聽、看到幻影，而尋求精神科。醫生雖然只是在解釋他為什麼會有這些痛苦的感受，但若沒有失去過一次，瑞鎮至今可能還是很難體會妻女在自己人生中有多珍貴。 ❻愛莉:「失去珍惜的人，我們誰都會經歷，但是不是所有人都可以扭轉這件事? 我們千萬不要一起放棄了。」 ❼瑞鎮:「不管是過去、現在，還是未來，我沒有期待過沒有痛苦的人生，只是，不面對真相的話，就不會有任何希望。我明白了這個道理。」 ❽道均:「如果提前知道了結局，但卻對結局不滿意的話，你會做其他選擇嗎? 你沒後悔過你的決定嗎?」這是徐道均問炫彩的話，炫彩回答了:「沒有。」 •即便姜炫彩在劇中不是正派角色，除了太過貪心外，她可能是這齣戲中每分每秒都活在當下的角色。 ❾愛莉:「能夠扭轉時間並不是萬能鑰匙，我已經知道了，就算回到某一個時間，都是有需要付出的代價。」 ❿瑞鎮:「我一直都是只看著前方跑去，所以現在這一瞬間(才發現)，我對於身邊珍貴的一切好像太過吝嗇了。」 ⓫愛莉:「過去幾個月，24小時一直等著10點33分那一刻活過來的，我希望以後每一刻都充實的活著。」 •大部分的時空劇想講的並非是人生可以一直重來，而是讓我們看到當主角們做了不同的選擇，事情的結果會如何發展。從10點33分~34分的這一分鐘內，就像我們在人生中每分鐘所做的決定一樣，每一次都盡力做出最好的選擇、讓自己每一刻都充實的活著。 #KAIROS #韓劇 #韓劇KAIROS #化時為機 #金句 #申成祿 #李世榮 #安普賢 #南奎里 #姜昇潤 #穿越時空 #2020年末 (圖片來源: 《Kairos:化時為機》官網、MBC)

【泡菜追劇】《鬼怪》編劇、《信號2》強勢回歸！7部「2020年最期待韓劇」盤點

2019年都還沒結束，許多電視台就已經搶先透露即將在2020年出產的韓劇啦！不僅有大咖CP間的合作、王牌編劇的執筆，許多神劇的續集也將在2020年強勢回歸！今天就將7個「2020年最期待的韓劇」整理出來！讓大家一睹為快啦～ 1、《信號2》 燒腦神劇《信號》以懸疑刺激的辦案手法、環環相扣的劇情擄獲眾多劇迷的心！自2016以「開放式結局」完結後，粉絲們就一直瘋狂敲碗著第二季！而第二季不僅確定將在2020年開播，金惠秀、趙震雄、李帝勳這三位原班人馬也有極高的意願出演續集！在正式消息出來前，大家就先再去回味一下第一季吧！ 2、《秘密森林2》 由名演員裴斗娜、曹承佑主演的懸疑偵探劇《秘密森林》也將在明年推出第二季啦！當年將「面癱演技」發揮到極致的曹承佑搭配大氣又率性的裴斗娜，兩人的對手戲真的是給劇中增添了不少風味，而第一季雖然結束的很完美卻也讓大家意猶未盡～只能說一個好的作品就會帶來這樣的效果啦！ 3、《The King：永遠的君主》 《The King：永遠的君主》由打造出《太陽的後裔》、《鬼怪》等超人氣電視劇的王牌編劇金恩淑所執筆！該劇以平行世界為背景，講述惡魔將平行世界的大門打開後，大韓帝國的皇帝「李袞」（李敏鎬 飾）與刑警「鄭太乙」（金高銀 飾）攜手對抗惡魔之餘，也寫下一場異次元的羅曼史！因為新穎的題材與超強的編劇、演員，想必也會獲得高收視啦！ 4、《保健教師安恩英》 繼《耀眼》與韓志旼合作後，「南柱赫」在明年又將攜手另一位歐膩「鄭有美」出演《保健教師安恩英》啦～該劇講述一位擁有驅魔能力的保健老師與男主角一起解決一連串神秘事件的故事！光是這對姐弟戀的養眼組合和奇幻的驅魔喜劇題材，就已經讓粉絲相當期待啦～ 5、《一半的一半》 曾和朴寶劍、俞承豪、李帝勳等人合作過的新一代男神收割機「蔡秀彬」這次又將與「丁海寅」一起演出電視劇《一半的一半》！該劇講述AI工程師和古典音樂錄音師間的愛情故事，描寫了一個人該如何去愛、如何去克服困難等問題，讓觀眾在觀看的同時也會產生不少共鳴。 6、《梨泰院Class》 人氣爆棚！讀者評分9.9的漫畫《梨泰院Class》即將在明年推出由「朴敘俊」與「金多美」攜手合作的電視劇版！描述社會底層的少年「朴賽路」在父親過世後，經歷了各種困難才成功在梨泰院開設餐廳的故事。除了漫畫本身的知名度就足以引起關注外，飾演女主角的新人演員金多美也是令人相當好奇！僅出道一年就以電影《魔女》獲得了青龍獎、大鐘獎等獎項，這次在她的第一個電視劇作品《梨泰院Class》會展現什麼樣的面貌也令人期待～ （圖片來源：매니지먼트AND） 7、《天氣好的話我會去找你》 由小說改編而成的《天氣好的話我會去找你》確定會由「金秘書」朴敏英、徐康俊出演男女主角，預計2020上半年播出，將要在寒冷的冬天帶給大家溫暖的愛情、融化你的冬天！看看～又是一對高顏值組合的韓劇，而且光看劇名就知道這部劇會充滿粉色泡泡，故事講述對於首爾生活的疲乏而來到北峴里的海原（朴敏英飾），在遇見書店老闆恩燮（徐康俊飾）後，兩個孤獨的靈魂在寒冷的冬日裡展開甜蜜羅曼史的故事，不知道朴敏英又會帶給觀眾甚麼樣令人印象深刻的角色，一起來期待她和「國民年下男」徐康俊的愛情故事吧～ 看完以上介紹後你們是不是已經迫不及待了呢！也期許這幾部韓劇都能成為2020年演藝圈的一大看點啦！ #2020韓劇 #The King：永遠的君主 #一半的一半 #丁海寅 #保健教師安恩英 #信號 #信號2 #南柱赫 #必看韓劇 #曹承佑 #朴敘俊 #李帝勳 #李敏鎬 #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜追劇 #秘密森林 #編劇金恩淑 #續集 #蔡秀彬 #裴斗娜 #趙震雄 #鄭有美 #金多美 #金恩淑新作品 #金惠秀 #金高銀 #韓劇 

台南-桃園-鶯歌賞花去

台南-大坑農場（紫藤假花步道） 桃園-青塘園（櫻花⋯等） 鶯歌-永吉公園（炮仔花、櫻花⋯等）

打卡編帶你拍！從捷運新莊站出發，5個精選打卡點帶你玩橘線～

因為有捷運，生活在台北就算不會騎車開車也能到處玩～例如捷運藍線可以逛街、紅線可以通往象山淡水，相較於這兩條線，橘線上除了夜市，景點的分佈確實也比較少一點。說到台北捷運的中和新蘆線，你會想到哪些地方呢？今天打卡編就幫大家找了幾個捷運橘線周遭的景點，帶大家從新莊站出發！沿途景點雖然有些距離捷運站稍微有距離，不過只要走路或騎腳踏車一定都能到～週末就別老是往百貨公司跑，跟著打卡編一起發掘橘線的景點吧! 新莊站 新月橋 每天坐在電腦前面，放假就該活動一下筋骨、多看點綠色風景養養眼～位在新莊站的新月橋是在地居民每天運動的好去處，橋面非常大，除了有人行步道外，這裡也能騎騎腳踏車！ 橋的中間還有一段經過特別設計的透明玻璃步道，編輯發現似乎很少人發現這個小巧思，大家可以去找找看～ 白天拍起來純白簡單，到了傍晚燈光會一一點亮，變成一座彩虹橋！ info. 地址：新北市新莊區重新堤外道 頭前庄站 日日心塾 日日心塾的建築相當顯眼，是由各式的彩色貨櫃屋組成，除了是咖啡廳，這裡也是一個藝文空間。樓上的貨櫃屋大多都是展覽用空間，不定時會舉辦活動～ 除此之外，園區裡也有很多設計過的細節小巧思，拍起來又驚喜又可愛！ 它的確切位置就在捷運橘線和機場捷運線的中間，編輯實際走下來，這裡距離橘線其實是比較遠一點點的，建議大家可以騎著U-Bike一路玩過來。如果想用走的話，建議從新莊副都心站過來會更近一些！ info. 地址：新北市新莊區中華路三段與富貴路交叉口 營業時間：週一公休，週二～週日： 10：30～17：30 三重站 大都會公園 大都會公園佔地非常大，裡頭包含了許多運動場和公園，園區內也處處有好拍的造景設施，如果週末只是想要單純走走運動，這裡就相當不錯！ 尤其是今年四月才開幕的遊戲場，巧妙的利用防波提，打造出一個不管大人小孩都能玩的七米高溜滑梯！ 貼心的是，溜滑梯上方有警告燈，只要底下地墊有人就會顯示紅燈，完全不用擔心安全問題啦～ 另外，公園內的「幸福水漾園區」也是非常多情侶會來約會的地方！ 在這區域裡，沿途都是特別設計的愛心裝置、或是拍照裝置，平常也有很多新人會來到這拍攝婚紗照，非常適合來幾張紀念照～ info. 地址：新北市三重區疏洪東路一段859號 大橋頭站 PIER5 大稻埕碼頭河岸特區 說到大稻埕，你想到的是什麼地方呢？用紅磚砌成的建築街道，除了有相當熱門的霞海城隍廟、迪化街外，現在還有白色貨櫃市集可以安排在行程裡一起逛！ 大稻埕碼頭河岸特區是今年四月才開幕的新景點，是由一個個經過設計的白色貨櫃屋組成。雖然每家店鋪不大，但是佈置都相當可愛！貨櫃小屋上面是露天座位，傍晚時吹著涼涼的風，很適合和姐妹一起來～ 這裡不定期還會舉辦市集和活動，有時候是氣氛滿滿的音樂會、有時候則是煙火，大家可以上官網看看，鎖定自己喜歡的內容再出發～ info. 地址： 營業時間：台北市民生西路與環河北路交叉口(五號水門內) 週一～週四、週日 15：00～22：00 週六～週日 15：00～23：00 大稻埕259 帶著綠意的藤蔓攀上老宅，走進這裡彷彿時空凝結。這裡是「248農學市集」在大稻埕的據點，店內除了推廣、販售各式小農產品，還有現煮的紅豆湯、豆花、愛玉等甜品。 小小一碗紅豆湯則是藏有大功夫，從炒豆、蒸豆到悶豆、煮湯，每個步驟都很耗時、很費工。味道吃起來帶點淡淡仙草味，和一般吃到的味道不同。而紅豆嚐起來口感非常綿密，搭配豆花真的很好吃。 店內還有這樣一段故事：試想一家小小的紅豆湯店，一天熬煮10公斤紅豆，一年約是四噸，就可以活化四公頃的休耕地。只要一個小小動作支持，就可以推動農友復耕，重新回到土地。 一碗甜湯就蘊含了這麼大的理想和故事，大稻埕要是逛累了，就來這喝喝甜湯休息一下吧！ info. 地址：台北市大同區迪化街一段259號 營業時間：週一～週日 11：00～18：00 推薦閱讀：復古感十足的迪化街原來可以這樣逛！mix現在正夯的貨櫃市集，待一整天也沒問題！ 推薦閱讀：嚴選全台8間最有特色星巴克，無論是復古建築或歐式教堂，通通一網打盡！ 以上就是編輯為大家整理的橘線周邊打卡點啦～雖然不像其他線一樣能夠一出捷運站就到，但是騎著UBike還是很方便唷！ #PIER5 大稻埕碼頭河岸特區 #三重站 #台北捷運 #大橋頭站 #大稻埕259 #大都會公園 #打卡北部 #打卡編帶你拍 #新月橋 #新莊站 #日日心塾 #橘線 #波波打卡 #頭前庄站 

#桃園美食 #新開幕 #試營運9折 份量超級夠的一間韓式料理

#桃園美食 #新開幕 #試營運9折 份量超級夠的一間韓式料理咖啡廳 廚師是道地的韓國人 東西好吃而且服務超好的啦🖤🖤🖤 怕我們點太多 還貼心提醒她們份量算大的 好～～～吃！！！ 🧡試營運期間10/11-11/11有9折優惠🧡 ———————————————— 💋韓式海鮮煎餅 $230 💋韓式起司辣炒麵 $230 💋韓式泡菜豬肉湯 $250 💋韓式熱呼呼魚板湯 $110 💋抹茶牛奶 $100 💋焦糖牛奶 $100 ———————————————— 往右滑▶️有店內照和餐點照 IG🔎corner green cafe綠角咖啡 👉電話：03-31651159 👉地址： 👉營業時間：11:30-20:30(試營運期間) ❗️Tips❗️ -提供WiFi -無服務費 -可電話或私訊預約 -低消：每人100元消費 -用餐時間：2小時(尖峰時刻)

顏值高又有腹肌！5點認識《驅魔麵館》秀虎「李贊炯」，《機智醫生生活》也有他！

榮登OCN收視冠軍寶座的《驅魔麵館》即將在這週迎來第一季大結局啦！以惡鬼獵人組織「Counter」為主軸，靠著趙炳圭、金世正、劉俊相以及廉惠蘭四大主演群的演繹，從精采武打場面到賺人熱淚的劇情，絲毫沒有冷場片刻！而撇開驅魔人不說，陰陽交界處「融」的配角也大有來頭，其中秋梅玉的陰間搭檔「權秀虎」由演員李贊炯詮釋，靠著逆天顏值引起超高討論度，現在就跟著編輯一起認識他吧！ 👉5件事認識《驅魔麵館》正英警官「崔允英」！曾是李孝利舞者、魔鬼身材超性感！ 👉《驅魔麵館》收視破10%創紀錄！盤點10大催淚場面，秋女士母愛爆發最好哭！ 1. 李贊炯出道經歷 1997年出生的李贊炯，目前所屬MYSTIC STORY演員部。2018年拍攝Kia汽車廣告首次曝光，並於隔年透過Playlist網路劇《RE-FEEL》正式以演員出道。李贊炯在出道前曾進入名為「CATHARSIS」演技學院就讀，累積一定表演實力後，他也成功通過西京大學的招生考試，繼續專精演技。從學院釋出的採訪影片中，能看到李贊炯無比青澀的時期喔！ (圖片來源：카타르시스연기학원) 2. 李贊炯的影劇作品 2019年李贊炯透過網路劇《RE-FEEL》正式出道，劇中他飾演咖啡廳工讀生「韓在熙」一角，除了大學生的設定與本人相符合外，他也詮釋出對愛情以及友情掙扎的深情樣貌，高顏值優點讓他提升不少知名度。2020年他在《機智醫生生活》以神經外科實生「崔成英」登場，劇中「意外把病患理成光頭」的橋段，成為劇迷認證的經典場面之一！同年他接續出演網路劇《泥濘的戀愛說》第二季以及在《驅魔麵館》飾演陰間「融」的成員「權秀虎」一角，與廉惠蘭上演虐心的親情戲，成功惹哭觀眾！ (圖片來源：李贊炯IG) 3. 李贊炯的養眼身材 別看李贊炯在《驅魔麵館》總是一身保守裝扮，衣服底下可是藏著超養眼的「六塊肌」身材！從本人釋出的福利照中，可以看到他在陽光下享受滑板的姿態，一不注意就差點流口水啦～ 4. 李贊炯是男友照達人 身高181公分的李贊炯，除了有媲美愛豆的俊俏顏值及完美的身材比例外，私服品味更是無可挑剔！從格子襯衫、毛衣、大學T的日常搭配，到西裝、皮衣的正式服裝，都堪稱「男友OOTD」的最佳範本，尤其那珍貴的「女友視角」照片，把它存下換成手機桌布，包準身邊朋友都誤認是你的歐巴！ 5. 李贊炯自稱「駱駝」 從李贊炯的IG帳號「nakktaa_」到自介中的「#낙타 🐫 」都可以發現他對「駱駝」的喜愛。雖然本人沒有對此作出明確解釋，但推測是因為自認有「駱駝相」的原因，渾圓大眼和嘴巴似乎有點相像呢！（泡菜編：不管像什麼動物，帥哥的事實也不會有所改變啦～） (圖片來源：李贊炯IG) 看完演員李贊炯的介紹，有沒有更了解他了呢？出道不到3年就累積不少口碑作，就算不是主要角色，卻能感受到他滿滿的存在感以及日益精湛的演技，在此一起期待李贊炯未來更加出色的表現吧！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #RE-FEEL #劉俊相 #名人專題 #廉惠蘭 #李贊炯 #李贊炯IG #李贊炯作品 #李贊炯出道 #李贊炯男友照 #李贊炯網路劇 #李贊炯肌肉 #李贊炯身材 #李贊炯韓劇 #機智醫生生活 #泡菜追星 #波波名人 #泥濘的戀愛說 #趙炳圭 #金世正 #韓國新生代演員 #韓國網路劇演員 #驅魔麵館 #驅魔麵館演員 #驅魔麵館演員權秀虎 #驅魔麵館秀虎 #驅魔麵館配角 

我們的童年都有「宮﨑駿」！精選17句經典語錄，哪一部吉卜力作品帶給你最多感動？

吉卜力工作室出品的動畫，想必都在大家的童年佔有一席之地，尤其是核心人物之一宮﨑駿的作品，每部都是經典，充滿個人特色的畫風、寓意深長的精彩劇情，在不同時期觀賞都有不一樣的收穫，就連台詞都耐人尋味。編輯今天就整理出17句經典語錄，保證都是電影中出現過的（不是網上流傳的心得語錄！），一起來看看吉卜力從台詞所要表達的真意吧～ 👉吉卜力動畫桌布特輯：精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ 1984《風之谷》 「如果只是把世界分為清淨和污濁兩者，是不是就反而看不到真相了呢？」 不是所有事情都是非黑即白，對未知事物的恐懼會蒙蔽內心，放下猜疑害怕，多點理解與同理，才能直面事件本質。 「堅強不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑著面對以後的生活。」 面對、釋放情感、接受結果，人生課題就是這樣一直不停地循環往復，每當完成一堂課題，心就變得更強大。 1989《魔女宅急便》 （圖片來源：IMDb） 「雖然也有難過的時候，可是，我真的好喜歡這個城市！」 道出了到異鄉打拼的遊子們的新生，也許偶爾會想起家人而難過，但是在新的城市生活也不錯！ 1995《心之谷》 （圖片來源：IMDb） 「只要有你在我就會努力」 有重要的人在身邊支持著自己，力量就會百分百。 「什麼都不知道，也沒有方向，每天就好像在混日子」 毫無方向的過著每一天，這樣的日子不僅無力又無趣，所以才需要一個目標！ （圖片來源：IMDb） 「只要有想見的人，自己就不再是孤單一人」 有想見的人，就代表心裡住著一個人，難過時還有一個人可以牽掛。 「世界上珍貴的東西總是稀有，所以這世界上只有一個你。」 每個人都是獨一無二的，在我心中你也是那一個稀有的。 2001《神隱少女》 （圖片來源：IMDb） 「我只能陪你到這裡了，剩下的路你要自己走。」 不會有人一直陪在自己身邊一輩子，因此你是必須振作，自己面對生活的所有困難。 「曾經發生的事不可能忘記，只是想不起來而已。」 有些事不是忘記，而是人們選擇將它埋藏在內心深處。 （圖片來源：IMDb） 「不要吃太胖，會被殺掉的！」 經典名句！過度的貪心會讓自己陷入深淵。 2002《貓的報恩》 （圖片來源：IMDb） 「這個世界裡的每個東西，都有自己的靈魂」 每個人都是一個獨立的個體，誰也不能改變誰。 2004《霍爾的移動城堡》 （圖片來源：IMDb） 「我已經逃避太久了，現在終於等來一個我願意誓死守護的人，那就是你。」 霍爾一直過著得過且過的生活，直到蘇菲的出現，他不僅找回了真心，為了守護重要的人也勇敢面對戰役。 「人老了唯一的好處就是，能失去的東西少了。」 身邊的事物一件一件失去，到最後也比較沒那麼難過了。 （圖片來源：IMDb） 霍爾：「好沉重，身體怎麼和石頭一樣。」 蘇菲：「沒錯，心是很重的。」 編輯最喜歡的宮崎駿作品就是《霍爾的移動城堡》，你們呢？ 2008《崖上的波妞》 （圖片來源：IMDb） 「每個人都有他的命運，就算難過也沒辦法改變命運。」 命運無法改變，但我們可以讓過程變得不那麼難過，開心是一天、難過也是一天，不如就讓我們放寬心吧！ 2010 《借物少女艾莉緹》 （圖片來源：IMDb） 「你是我心臟的一部分，我不會忘記你，永遠……」 你們有重要到難以忘懷的人、事、物嗎？ 「夢想不會逃走，逃走的永遠只有自己。」 實現夢想很難，有時候因為畏懼，因為害怕而去逃避，但這樣是永遠無法實現夢想的。 👉吉卜力主角集體發福？日本插畫家化身「小胖妹」亂入經典場景，追蹤起來療癒一下♡ 從動畫電影帶出許多人生奧義，這也是為什麼宮﨑駿老師的作品，會有這麼多人喜歡的原因之一吧！看完這些語錄大家起振作起來，為未來或是夢想好好打拼吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #借物少女艾莉緹 #台詞 #吉卜力 #宮崎駿 #崖上的波妞 #影劇音樂 #心之谷 #生活精選 #神隱少女 #經典語錄 #貓的報恩 #霍爾的移動城堡 #魔女宅急便 

拒絕甜蜜的負擔！戒掉「這習慣」就能變瘦？超有感還可以讓皮膚變好！

每天一杯手搖飲料，似乎已經成為許多人的日常習慣，但是過多的甜食不只會讓牙齒蛀牙，還會讓體重增加、血糖代謝異常等等，所以該如何才能減少糖對身體的傷害呢？就來看看戒糖之後，會對你的生活有什麼樣不一樣的改變呢～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320704 過多的糖分對身體的危害 吃太多的糖，會讓血糖上升，讓胰島素分泌變多來調節，降低體內血糖，長期這樣的過程反而會影響我們大腦細胞，影響到大腦運作的話，就會讓心理層面感到不安，注意力就會下降，最糟糕的還有可能會讓記憶力降低！ https://www.instagram.com/p/B3rKBalAgdZ/ 而且精緻過的糖份，經過多道的手續，纖維質跟蛋白質早就被破壞殆盡，沒有任何的營養價值，而且體內代謝不了過多的糖，就會被留在體內傳換成脂肪，變成身上一圈一圈的贅肉，反而會越來越胖哦～ 戒糖的好處 那如果你戒糖之後，會有什麼不一樣的好處呢？第一個當然就是降低體脂肪，達到減脂的效果，因為太多的糖只會讓你越吃越多，吃下不需要的熱量，然後也有美國的研究指出，高糖份飲食的人，比那些低糖份的人越容易出現痘痘跟皺紋的情形，所以想要變美的話，先從戒糖開始吧！ https://www.instagram.com/p/B5iX29Lgmhk/ 不少人覺得疲倦時，會來一杯甜甜的飲料提提神，但是長期下來只會造成惡行循環，不妨把糖戒掉之後，你將會獲得更多的體力！ 如何減少糖分攝取 如果馬上戒糖對你來說太困難的話，不妨先從減糖開始，那第一件事情當然就是藉掉每天一杯手搖飲料的習慣，用無糖的茶來代替飲料，不只可以減紹糖份的攝取，還可以幫助體內代謝。 或是用天然的糖份來代替精緻過的糖，可以用水果的糖份來取代過多的糖，但是還是要適量為主，最後最重要的就是減少加工食品的食用，加工過的食物為了可以延長擺放期間，所以都會添加很多的糖分跟鹽分，吃多了對人體也不好～ https://www.instagram.com/p/BgS0xEmhtCB/ 適當的糖分可以讓人體的大腦感到愉快，但是過度的攝取，就會對我們造成負擔，對身體造成傷害，進而衍生許多疾病，所以從今天開始就一起為了健康戒糖吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #戒糖 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身習慣 

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手機不能三不五時就換一支新的，但是桌布可以！每次換上新的桌布就猶如擁有一支新手機那般令人開心，今天編輯為大家特蒐的韓國超人氣「手機桌布精選」，各種各樣的療癒高清圖，保證讓你選擇障礙大爆發啦～ ＃萌寵系列 每次打開手機都需要被療癒一下的！桌布包必備柴柴這邊送給你啦～看看這個臉頰肉！好～想～捏～呀～ （圖片來源：https://grafolio.com/nonotnever） （圖片來源：https://grafolio.com/nonotnever） （圖片來源：https://grafolio.com/nonotnever） （圖片來源：https://grafolio.com/nonotnever） ＃無厘頭系列 生活中的小苦悶就得靠一些無俚頭來作為調劑品，無厘頭系列的桌布包含一些意義不明、惡趣味或是醜到不行的表情，不需要太仔細去思考畫面原因，挑一張喜歡、能夠讓你會心一笑的當桌布準沒錯～ （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） （圖片來源：삐뚤어진선＠grafolio.com） ＃日月星辰系列 讓我把手機畫面也換成日月星空系列，陪你一起1顆2顆3顆4顆的望著天看著星星連成線吧～ （圖片來源：별꽃＠grafolio.com） （圖片來源：별꽃＠grafolio.com） （圖片來源：별꽃＠grafolio.com） （圖片來源：KUSH＠grafolio.com） （圖片來源：KUSH＠grafolio.com） （圖片來源：KUSH＠grafolio.com） （圖片來源：KUSH＠grafolio.com） （圖片來源：KUSH＠grafolio.com） （圖片來源：KUSH＠grafolio.com） （圖片來源：별꽃＠grafolio.com） （圖片來源：별꽃＠grafolio.com） （圖片來源：별꽃＠grafolio.com） （圖片來源：별꽃＠grafolio.com） （圖片來源：별꽃＠grafolio.com） （圖片來源：배중열＠grafolio.com） ＃千山萬水大自然系列 研究指出：多看綠色有益身心健康，那我把山山水水的畫面換成手機桌布，應該..也行吧？！ （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：배중열＠grafolio.com） （圖片來源：배중열＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：배중열＠grafolio.com） （圖片來源：배중열＠grafolio.com） （圖片來源：배중열＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：오하이오＠grafolio.com） （圖片來源：배중열＠grafolio.com） ＃吃貨必存 身為一個專業吃貨，我們不是在吃，就是走在覓食的路上，因此手機桌布換上食物照對吃貨們是一件理所當然不過的事～ （圖片來源：greenut＠grafolio.com） （圖片來源：greenut＠grafolio.com） （圖片來源：greenut＠grafolio.com） （圖片來源：greenut＠grafolio.com） （圖片來源：greenut＠grafolio.com） （圖片來源：greenut＠grafolio.com） （圖片來源：greenut＠grafolio.com） （圖片來源：모찌롱＠grafolio.com） ＃心臟撲通系列 心臟撲通系列給在粉紅泡泡中的愛侶們（請單身狗汪汪先繞道），滿滿的戀人甜蜜日常讓你看著手機畫面也在傻笑。另外還有編輯私心加碼了幾張EXO oppa的帥圖要給愛麗們～ （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：명민호＠grafolio.com） （圖片來源：혜강＠grafolio.com） （圖片來源：혜강＠grafolio.com） （圖片來源：혜강＠grafolio.com） 以上就是這次泡菜編為大家精選的韓國超人氣「手機桌布精選」，請給認真挑選的泡菜編和滑到手酸的自己一個甲上上謝謝❤️ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #手機桌布 #手機桌布懶人包 #手機桌布推薦 #桌布 #桌布包 #桌布懶人包 #泡菜生活 #韓國手機桌布 #韓國插畫桌布 

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