「2024滾水聯盟盃全國羽球公開賽」小戴旋風新國球熱潮報名激增

高雄市政府運動發展局於 (2/23)日發表「113年度高雄運動品牌賽事大賞」已進入第5年，值得一提的是其中「高雄羽球大師賽」獎金達10萬美金，自2023年12月份的BWF羽球年終賽中，台灣羽球女將戴資穎擊敗馬琳，為台灣羽壇添上一筆輝煌佳績，再次掀起全台小戴旋風及台灣新國球的熱愛。 圖/賽事全場直播不斷「2024年滾水聯盟盃全國羽球公開賽」熱鬧開打！ 2024年「滾水聯盟盃全國羽球公開賽」自2月22日起一連四天在滾水羽球燕巢館首場賽事熱鬧開打，吸引約1900人參賽，本賽事為全年齡都可參與，個人項目從最小未滿9歲一直到55歲以上，採取國際分齡分組方式捉隊交流，團體項目有全台首創的滾水接力賽、還有女力聯盟組及輪椅聯盟組等三項，其中滾水接力賽的特色為每隊5個人，其中一定要有一名女子球員，排點採取像賽跑般輪流接力上場的方式，先搶得50分者獲勝；女力聯盟組則是提供給全女生參與的組別，以兩人加起來50歲組、65歲組、80歲組的三點雙打，每點25分，採三戰都打為團隊合力搶總得分，多者為勝；最後是輪椅聯盟組，提供給輪椅朋友一個交流的天地，歡迎來同樂。 值得一提的是滾水系列賽事每場地都有無講評即時直播、60吋的電子記分板、選手置物箱、及寬敞舒適的冷氣休息區，主辦單位滾水羽球推廣協會不只提供媲美國際賽事的比賽環境，更增設了一位線審，決賽日當天還會提供多角度有講評的現場轉播，大大提升選手的賽事體驗。另外，滾水盃的最大特色，就是會贈送參賽選手們每人一件獨家設計非賣品的潮T紀念衫；除了國內選手報名踴躍，更有許多國外選手共襄盛舉，今年最大亮點有2隊球友來自香港，賽事開始慢慢朝向國際發展，期許滾水盃未來能站上指標地位，也歡迎企業大力支持贊助，繼續為推廣羽球運動盡一分心力。 現場轉播頻道就在 youtube.com/@TGSBA 圖/輪椅聯盟組趕寫滾水羽球燕巢館盧彥睿執行長提供給身障朋友一個友善安全的的運動天地 參與輪椅聯盟組的方小姐表示，滾水羽球賽事我們已經參加很多次，從開始興建場館時，就開始密切關注與期待。後來得知這裡是全台灣擁有最多場地的羽毛球場場館，侯老闆對待我們非常友善，甚至貼心地安排了斜坡板，並且專門在週末時段保留了最後一個18號場地，除非場地管理有特殊需求，否則絕不開放此場地，讓身障者專用，這個在角落L型的場地方便我們進出，也提供了放置私人物品的地方，讓輪椅的羽球愛好者感受到溫暖及友善態度，另場地旁邊的停車場方便性更是加分，我們常遇到其他場館擔心輪椅會損壞地面，但輪椅底部就像鞋子一樣，是由膠質製成，並不會對地面造成摩擦，期望其他羽毛球場也能提供更友善的環境，讓更多身障者能夠享受到運動的樂趣。 滾水羽球侯雁睿執行長特別感謝教育部體育署、高雄市政府運動發展局、及議員黃秋媖的支持，為提升城市運動風氣，為運動發展善盡心力，共同支持羽球人才扎根在地努力，未來隨著滾水羽球本洲舘的開幕，期許能為大岡山地區基層休閒羽球注入新活力。 下半年賽事「滾水超級盃全國羽球錦標賽」預計10月舉辦，報名詳情再請持續關注 facebook.com/guenshuei.A 滾水羽球燕巢館:高雄市燕巢區滾水路100號 電話07 616 1361

BL漫畫心得分享-MH★MH-美式獨佔-MORIKU墨里可

https://www.instagram.com/p/C8H0c-zSgwj/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚MH★MH-美式獨佔-MORIKU墨里可 💯推薦：8/10 🔰類型：台灣 現代 校園 🛑肉：無碼 😍心得： 開始看才發現這是台灣漫，我覺得有一點點的美式風格，超級道地的對話與生活， 受是一位混混高中生，攻是剛來台灣的美國人， 因長相與美國隊長相似，受被外表吸引去報名補習班XDD 攻以前很渣，本來只是想玩玩，沒想到相處後被受吸引愛上他， 超級超級好看，有肉無碼，推薦!!! 📕文案： 熱情老外plus悶騷少年！ㄈㄈ尺充滿，閃亮系大作！ 「我喜歡台灣，因為這是孕育你出身的國家。」 「想讓他只在意自己，希望自己是特別的。」 異國戀最推薦──https://goo.gl/OojfqM 漫畫之星ComicStar原創BL！ ★知名同人作者-MORIKU墨里可首部商業連載。 ★漫畫之星線上誌連載突破十三萬次點閱率。 ★外國教師(陽光腹黑攻)X不良學生(高冷純情受) MORIKU墨里可── ★以「TSAO」的筆名活躍於同人界。 ★榮獲得多項原創獎項的新銳作者!! ★單行本超值內容： ※收錄「今晚我擁你入懷」精美彩頁。 ※《在蔚藍的青空下》漫畫作者-米米親繪《MH★MH-美式獨佔》角色賀圖。 功課差、愛翹課、只會打架的「蘇利人」是一個對日常事物沒興趣的高中生混混， 唯一喜歡的只有超人電影中的美式英雄。 這樣的他在某次翹課時遇見了神似「美式隊長」的外國教師「彼得.史密斯」， 不由自主地被他吸引展開英文學習之路。 即使彼此語言不通，但在彼得一次次的溫暖關懷下，利人開始逐漸動情…… 就在還不確定自己的心情的時候，彼得竟然直接吻了他－－！？ 【人物介紹】 蘇利人(17歲) 功課差勁的高中生，一頭黑髮，眼神冷酷，感覺對任何事都提不起興趣， 唯獨對他從小喜歡的美國電影的超級英雄懷有熱情，私底下是美國隊長的粉絲。 彼得‧史密斯(26歲) 熱愛旅遊的美國人，現遊歷到台灣，也是一家英語會話補習班老師， 外貌神似電影中的美國隊長，喜歡運動健身。 表面上個性隨和溫柔，私下卻有點心機腹黑，喜歡東方文化和黑髮的可愛少年。 #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day244

女孩必入手！彩妝天后Ｘ奧運國手首選 全新強曬殺手-小黑盾防曬棒極致登場！


氣候暖化已是環境氣候變遷趨勢，夏季越來越長且UV越來越強，導致曬黑曬老的外在刺激無所不在。起源於韓國醫學美容診所的AHC，首創不沾手、好攜帶、易補擦的防曬棒，至今已連續7年佔據韓國防曬銷售第一名、爆賣1200萬支，防曬棒旋風更從韓國開始陸續席捲全亞洲，成為霸榜神級防曬品。 身為防曬女王AHC，2024全新推出「極致防禦零油光防曬棒」，又被稱為小黑盾防曬棒，採用AHC韓國醫美專研Air零重力防曬黑科技，羽量級輕盈貼膚，零負擔不黏膩，形成隱形盾一般，讓肌膚感受清爽零油光；並加入高純度積雪草，鎮定並舒緩曬後肌膚，成為戶外運動的防曬首選。 夏天就該開心迎向戶外陽光，彩妝大師游絲棋分享她不曬黑不曬老的祕訣就是輕薄長效、隨時補擦。地球面臨氣候暖化與臭氧層消失的影響，歐盟旗下的氣候監控機構「哥白尼氣候變遷服務中心」於今年年初指出，2024年1月是「有史以來最熱的1月」。 最熱愛戶外活動的彩妝大師游絲棋分享自己的防曬挑選心法：「我平常空閒時喜歡登山健行，冬天也會安排滑雪行程，高山及雪地裡的紫外線特別強烈，因此我對於挑選戶外活動使用的防曬品格外有心得！首先，質地是重要關鍵，必須輕薄膚觸、不黏膩不沾染，同時要長時間控油抗摩擦，並且在戶外活動時能輕鬆補擦！全新AHC極致防禦零油光防曬棒，品牌暱稱為小黑盾真的太貼切，完全符合以上條件，是我心中最佳戶外防曬首選！」游絲棋老師也特別推薦給夏天肌膚容易出油及脫妝的人，持久防曬，能讓肌膚看起來有柔焦感，同時肌膚感受也相當輕盈，沒有負擔。 甫取得2024巴黎奧運參賽門票，射擊甜心吳佳穎以傲人成績，有望成為里約奧運、東京奧運皆參與的三朝元老！吳佳穎本身是防曬控，相當注重日常隔離、戶外防曬，也是AHC的產品愛用者，說到防曬更是頭頭是道，吳佳穎分享：「我是重度防曬需求的防曬控！防曬已經成為我日間保養不能缺少的重要步驟，無論在室內或室外，都不會漏掉防曬這件事！」。 吳佳穎身為運動員、同時也是戶外自行車愛好者，在忙碌的訓練及比賽行程中，吳佳穎透露自己的秘訣：「因為紫外線對肌膚老化的傷害實在太大，必須滴水不漏防堵紫外線入侵。就如同射擊運動一樣，我非常專注在防曬保養上。」吳佳穎是敏感性偏乾的膚質，體驗AHC極致防禦零油光防曬棒「小黑盾防曬棒」之後，驚喜發現霧面的質地非常特別，輕輕一抹就輕盈貼膚，吳佳穎分享：「小黑盾防曬棒的包裝設計非常方便，可以輕鬆塗抹全臉不沾手，輕巧的體積可以放在包包帶出門，方便隨時補擦防曬。我最喜歡擦上去霧面效果，完全沒有油膜感也不會覺得悶厚，幾乎沒有以往使用戶外型防曬的感受，已經成為我每日必備的防曬品，相信夏天時也會成為油性肌膚或容易流汗的寶寶們首選！」 極致防禦零油光防曬棒 SPF50+ PA++++ 14g / $750 AHC販售通路 實體店面：屈臣氏、康是美、寶雅 電商平台：蝦皮、Momo、PChome、Yahoo的AHC官方商城

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的-Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

想有好體態的我知道伏地挺身是種高效率的燃脂瘦身運動，對手臂、胸型甚至腹肌的線條也都有幫助，而我雖然棒式可持續10分鐘、但伏地挺身卻連一下都做不起來，每天健身的友人建議我找好用伏地挺身器來輔助。爬網找伏地挺身器推薦時發現Hito核心訓練機/伏地挺身健身器很不錯耶！Hito核心訓練機在腰腹部有獨特的支撐設計，還能透過手臂拉提握把來更輕鬆、省力且正確的完成反向伏地挺身，也能幫忙做出更長時間、更多變化的棒式鍛鍊，每天10分鐘就能優化漂亮曲線，穩固又安全的健身器也很輕巧好收納、收起來不佔空間，很適合讓家中沒什麼空間又想好好運動的我。 伏地挺身能增強身體主要肌群，運動時除了核心要HOLD住之外也需運用到手腕、手肘及手臂，如果手臂力量不夠，很容易會導致才剛做屈臂下壓、整個手臂就發抖到無法支撐，那是因為影響卧推力量的肱三頭肌太弱，所以很難做好伏地挺身。 有20年歷史的璽督國際有限公司在電視購物領域裡推出過健康器材，廚房用品，生活居家，汽車週邊....之類的數十項產品，多元化的實用商品廣受大眾歡迎，尤其璽督Hito推出的搖窕健美機及美背機這類的居家建身商品口碑很好，也讓許多喜歡在家運動的朋友提供了良好的健身輔助器材。 打開外包裝盒後，能看到Hito核心訓練機/伏地挺身健身器的零件都有牢牢固定在盒裡，也有罩上袋子保護，這樣能避免運動時的碰撞、確保消費者收到狀況良好的新品。 盒子裡除了有Hito核心訓練機/伏地挺身健身器的上支架及下支架，還附上六角螺絲及L型六角扳手，也有附上產品使用說明書，還額外多給了一張瑜珈墊。 因為Hito核心訓練機主體結構只有上、下兩部分，其他細部結構都固定好了，就算不用看說明書也會知道怎麼組裝，即使沒有別人幫忙，喜歡健身的女性朋友們能獨自組裝好。 將有手把的上支架插入有座墊的下支架並對準兩個螺絲孔，之後用隨機附贈的L型六角板手把兩個六角螺絲擰緊，就能開始使用了。 其實在比較伏地挺身器時，除了一般陽春的握把型，也有稍微研究一下有胸托墊的伏地挺身器。握把型的緊抓手把時還需注意身體的平衡、有些做完手心也會很痛、感覺是可有可無，有胸托墊的使用時手肘必須靠近胸骨下緣、也要注意運動時手不能打太開，才不會因動作而增加肩關節壓力。 因為我一直覺得運動就是要來鍛鍊身體的，選購居家健身器材時會特別注意怎樣的器材能降低受傷的風險，仔細比較後感覺還是Hito核心訓練機比較符合我的需求。 我家地板是鋪設磁磚，在家運動時都要先舖上瑜珈墊來避免因動作較大而直接跟硬梆梆的地板接觸。 廠商除了Hito核心訓練機之外還額外附有具緩衝、穩定及保護效果的瑜珈墊，尤其是做仰臥起坐或棒式運動鍛練核心時，其實都更加需要瑜珈軟墊的保護，這些廠商居然都有考量到，真的很用心耶！ 一般的女孩們都會害怕居家健身的機器很大台、很重而不好挪動，Hito核心訓練機才3.9公斤的重量，比隨便一個健身房訓練肌力用的壺鈴都還要輕，女孩們單手就能提起來了。 有厚厚PP泡棉的上支架握把握起來的手感很好，舒適的握把除了有防滑的作用，也不用擔心握久了會手痛或長繭。 下支架的座墊是使用強度高、韌性強ABS塑料製作，硬挺中帶有一定的Q度，耐用且防水、又很好清潔。 雖然主體的重量很輕盈，但是底座前後的橫槓搭配4個止滑腳墊，可以讓運動時的器材底座不動如山，也不會傷害到地面。 Hito核心訓練機能利用簡單的手臂下壓，藉由槓桿原理讓腹部重心往上頂，讓伏地挺身動作做得標準不費力，可節省自身力量，也能達到充分的訓練效果。 Hito核心訓練機產品能有效鍛練手臂及腹部肌肉，使用時雙手緊握手把，腹部緊貼軟墊，利用支點做上下俯卧撐運動。突破傳統訓練的限制可降低運動傷害，新手跟女性朋友們都能快速上手。 伏地挺身除了幫助能緊緻肩膀、背部、手臂的曲線之外，還能增加上肢力量，訓練胸肌時也能打擊礙眼的副乳，有虎背、上半身肥胖困擾的人都超需要這樣的運動啦！ 之前看過報導，根據美國運動協會研究：伏地挺身與棒式鍛鍊是最強的全身性運動，能有效運用全身肌肉，Hito核心訓練機能鍛練包含胸大肌、三頭肌、三角肌以及核心肌群的部分，也能同時帶動臀部以及下肢喔！ 除了仰臥起坐之外，Hito核心訓練機能協助作出更多樣化的棒式，也維持更長時間的棒式鍛鍊，能有效的幫忙高效率鍛鍊全身肌肉，超適合想燃燒多餘卡路里的女生們使用。 不管是可提高核心力量與平衡感單手棒式需要，能腿活臀部和大腿後側肌肉的單腳舉高棒式，會鍛鍊到全身肌肉包含胸、臀部和大腿肌群的登山式都能輕鬆完成。 不管想訓練上肢、鍛鍊下肢都沒問題，Hito核心訓練機能強化核心肌群、也針對胸肌和手臂、脊椎、肩膀、頸部、背部、腳部來訓練，每天只要花10分鐘持之以恆的做，能幫忙打造迷人馬甲線、也有助於增加骨盆與腰椎支撐力道。 除了單手前舉、登山式這些可鍛鍊腹橫肌且增進協調的動作之外，也可透過單腳舉地、膝蓋碰地的動作來緊實雙臂且收緊側腰及臀腿。也能作側棒式、側棒手穿引鄧動作來強化核心跟肌耐力，藉由器材將身體稍微架高，可以讓整體的動作更大，胸大肌的伸展也更加完全、更能加強運動效益。 以前我超害怕作側棒式，超怕重心不穩很容易受傷。 使用Hito核心訓練機輔助就不用分神去想該怎麼穩定住身體，能克服肌力不足的問題，可加入更多變化的棒式，甚至還能結合登山式這類有氧運動，能讓核心得到更多的刺激、也能幫忙身材曲線更緊實。 居家健身器材的好處就是不需要外出到健身房或其他場所，只需在家裡的小空間裡就能保持健康和活力，又能帶來跟徒手健身不同的感受和樂趣，但器材是否輕盈好收納也很重要。我家裡多餘的空間不大，實在放不下大型的健身器材，這種輕盈的健身器材更容易搬移和調整，不需花太多的力氣就能使用及收合。 家中的空間有限，使用這種輕盈的健身器材可以節省寶貴的空間，可以輕鬆收起來且放置在家中的空置角落，不會佔據太多空間，也不會影響自己和家人的生活動線喔！ 伏地挺身除了能增強身體主要肌群及手腕、手肘，也能透過訓練來強化骨骼，在安全的狀況下練伏地挺身、作棒式，對身材及健康都很有幫助。Hito核心訓練機/伏地挺身健身器好握的手把讓整體施力更穩定、更容易完成動作，腰腹部的支撐設計也讓人不用一直費心要怎麼穩定自已的姿勢，雙手出力時幅度也不會太開，肌力較弱的新手和女性朋友們都很適合用。每天花個10分鐘作伏地挺身跟棒式除了曲線能較漂亮，身體較結實日常生活就更不容易受傷、跌倒，而且輕盈、好拿又很好收，即使住的是不大的小宅也很適合使用。想找伏地挺身器的朋友很推薦這款Hito核心訓練機/伏地挺身健身器喔！ 

新竹縣關西國中棒球隊員趙佳誠，在6月舉辦的華南金控盃全國青少

新竹縣關西國中棒球隊員趙佳誠，在6月舉辦的華南金控盃全國青少棒錦標賽中表現出色，獲得中華民國棒球協會青少棒選訓委員青睞，在國手選拔賽342名參賽選手中脫穎而出，獲選為今年第20屆U15世界盃青少棒中華隊國手，10月將赴墨西哥參加比賽，為台爭光。 縣長楊文科今天特別在主管會報上表揚趙佳誠，並肯定他一路努力不懈奪得佳績，第2次被獲選為青少棒國手，是新竹縣一大之光，祝福未來在世界盃中發揮實力，打出好成績。 趙佳誠是五峰鄉賽夏族人，國小時就因興趣加入上館國小棒球隊，2017年曾代表新竹縣少棒聯隊參加國內樂威壯台灣哪裡買,樂威壯真的有用嗎,樂威壯使用心得分享,樂威壯真的有效果嗎,樂威壯實體店U12世界盃少棒國手選拔賽脫穎而出，順利入選第4屆世界盃少棒的國手，並榮獲大會投手獎。今年國三應屆畢業，也將前往高雄普門高中就讀，為接下來的U15青少棒世界盃密集訓練。 「站在投手就要大膽投出去，相信你的外野手！」趙佳誠表示，媽媽一直以來都很支持他打棒球，平日也會鼓勵他、對他信心喊話，很高興再次被選為國手，也讓他覺得一路練習的疲倦都相當值得，接下來將在青少棒中華隊中擔任外野手，會努力提升重量與體力訓練、判斷力，全力接到飛球。 關西國中棒球隊教練田家安表示，此次棒球隊6月中旬參加的全國青少棒國手選拔賽，以單一球隊的組隊方式，面對19縣市聯隊的青少棒菁英，趙佳誠在比賽過程中表現優異，在兩場中作為後援投手，成功壓制對手打擊，讓棒球隊氣勢高漲，最終進入八強，獲得第七名。 趙佳誠在國中三年，主要接受專項式棒球訓練，國一時擔任外野手加強手臂，國二開始擔任投手，適應力比同齡人更好，在比賽中大放異彩，曾榮獲2019年高雄港都老四川盃全國青少棒錦標賽打擊獎第一名、2019年中信盃全國青少棒錦標賽投手三振王等。 關西國中校長郭雅玲表示，學校提供專業教練訓練，孩子也相當爭氣，第2次誕生國手，感謝縣府教育處、學生棒球聯盟及新竹縣棒委會對基層棒球運動事務推動，也感謝各基金會、團體及個別捐款者贊助及關心，圓滿學生棒球夢。 縣長楊文科（左三）今天特別在主管會報上表揚趙佳誠（左四），並肯定他一路努力不懈奪得佳績，第2次被獲選為青少棒國手，是新竹縣一大之光。記者陳斯穎／攝影 新竹縣關西國中棒球隊員趙佳誠，在6月舉辦的華南金控盃全國青少棒錦標賽中表現出色。圖／新竹縣政府提供 壯陽藥專賣：新竹縣關西國中棒球隊員趙佳誠，在6月舉辦的華南金控盃全國青少棒錦標賽中表現出色，獲得中華民國棒球協會青少棒選訓委員青睞，在國手選拔賽342名參賽選手中脫穎而出，獲選為今年第20屆U15世界盃青少棒中華隊國手，10月將赴墨西哥參加比賽，為台爭光。 縣長楊文科今天特別在主管會報上表揚趙佳誠，並肯定他一路努力不懈奪得佳績，第2次被獲選為青少棒國手，是新竹縣一大之光，祝福未來在世界盃中發揮實力，打出好成績。 趙佳誠是五峰鄉賽夏族人，國小時就因興趣加入上館國小棒球隊，2017年曾代表新竹縣少棒聯隊參加國內樂威壯台灣哪裡買,樂威壯真的有用嗎,樂威壯使用心得分享,樂威壯真的有效果嗎,樂威壯實體店U12世界盃少棒國手選拔賽脫穎而出，順利入選第4屆世界盃少棒的國手，並榮獲大會投手獎。今年國三應屆畢業，也將前往高雄普門高中就讀，為接下來的U15青少棒世界盃密集訓練。 「站在投手就要大膽投出去，相信你的外野手！」趙佳誠表示，媽媽一直以來都很支持他打棒球，平日也會鼓勵他、對他信心喊話，很高興再次被選為國手，也讓他覺得一路練習的疲倦都相當值得，接下來將在青少棒中華隊中擔任外野手，會努力提升重量與體力訓練、判斷力，全力接到飛球。 關西國中棒球隊教練田家安表示，此次棒球隊6月中旬參加的全國青少棒國手選拔賽，以單一球隊的組隊方式，面對19縣市聯隊的青少棒菁英，趙佳誠在比賽過程中表現優異，在兩場中作為後援投手，成功壓制對手打擊，讓棒球隊氣勢高漲，最終進入八強，獲得第七名。 趙佳誠在國中三年，主要接受專項式棒球訓練，國一時擔任外野手加強手臂，國二開始擔任投手，適應力比同齡人更好，在比賽中大放異彩，曾榮獲2019年高雄港都老四川盃全國青少棒錦標賽打擊獎第一名、2019年中信盃全國青少棒錦標賽投手三振王等。 關西國中校長郭雅玲表示，學校提供專業教練訓練，孩子也相當爭氣，第2次誕生國手，感謝縣府教育處、學生棒球聯盟及新竹縣棒委會對基層棒球運動事務推動，也感謝各基金會、團體及個別捐款者贊助及關心，圓滿學生棒球夢。 縣長楊文科（左三）今天特別在主管會報上表揚趙佳誠（左四），並肯定他一路努力不懈奪得佳績，第2次被獲選為青少棒國手，是新竹縣一大之光。記者陳斯穎／攝影 新竹縣關西國中棒球隊員趙佳誠，在6月舉辦的華南金控盃全國青少棒錦標賽中表現出色。圖／新竹縣政府提供 壯陽藥專賣店：https://viapci.com

🎥🎞️📝《破浪男女》｜ 沒有什麼是打一炮不能解決的？

繼 2017 年的《血觀音》之後，睽違七年，楊雅喆再度打破國片的視野，以情慾和性愛作為主題推出《破浪男女》，透過四位角色探討當代社會「先做愛，再戀愛」的現象，他們試圖在純粹的性中找到純粹的愛。 電影雖然主打情慾滿溢的裸露畫面，然而，觀影的過程卻不會帶有男性凝視的強逼與服從。周旋在四個角色之間的多樣態性愛，反而更加敦促著觀眾直面回應，透過一次又一次的性愛，在關係中缺失的我們可以獲得什麼？ 原文刊載於女人迷：《破浪男女》吳慷仁為什麼成為海王？「先做愛，再戀愛」真的成為當代愛情守交戰則？ 卻乏長期的承諾反而更顯得自由？ 愛情關係的三要素是美國心理學家史登伯格（Robert Sternberg）的三角理論中所提到的三個基本成分：親密、激情和承諾。 ▲親密關係的三要素是美國心理學家史登伯格（Robert Sternberg）的三角理論中所提到的三個基本成分：親密感、激情和承諾。來源：Psychwire 這三個要素組成了不同類型的愛情關係，理想的愛情關係通常包含這三個要素，史登伯格稱之為「完美的愛」。 根據史登伯格的理論，不同的愛情類型可以根據這三個要素的不同組合加以來區分。例如，只有承諾的愛被稱為「空洞的愛」，而只有激情的愛被稱為「迷戀」，也正是《破浪男女》正要呈現的關係：像遊戲般的愛戀。 而今，約砲、一夜情、短暫浪漫（short-term romance）盛行的當代社會，彼此試圖追求關係中的親密，卻又不想承受長期承諾的負擔；因此，生理的短暫纏綿、肉體的激情碰撞，便成了都會男女的關係教戰守則。 ▲《破浪男女》裡的四個角色各自都在原有的關係承受過大的負擔，試圖在約砲或是 BDSM（虐戀）找到自由的喘氣空間。來源：電影劇照 《破浪男女》裡的四個角色各自都在原有的關係承受過大的負擔，各自都想在約砲或是BDSM（虐戀）中找到自由的喘氣空間。 海王單親霸（吳慷仁飾）的家庭失和，與太太以及小孩總是鬧不歡；喪葬公司的總經理白 Q（梁湘華飾）被迫與不喜歡的富二代和親；提供貴婦性服務的Uberdick因為尚未出世的孩子與另一半吵得不可開交。 而片中的女警小綠（劉主平飾）則因為自己男跨女的身軀和情慾，與過去的自己訣別的同時，不時疑惑自己當下的一身肉體，卻也對未來旁人的眼光感到敵意與焦慮。 ╴ 性愛中的情慾框架 劇中以約砲為追求自由的手段，看似能夠達成性解放的享樂生活，其實仍舊受到情慾框架的束縛。不難發現，每一次的性愛中必然會有扮演主動的一方以及扮演被動的一方，傳統異性戀的性愛腳本下，男性因為有著陰莖，經常被放在主動的位置，而女性因為有著陰道，則被放在被動的位置。 ▲傳統的異性戀觀念的情慾腳本下，男性經常被放在主動的位置，而女性則被放在被動的位置。Photo by We-Vibe Toys on Unsplash 這也導致了多數的性愛體位多半都是由男性主導（如：傳教士、後入、火車便當等），女性僅能單方面地服從男性的淫威，甚至，在成人影音網站上衍生出了POV（point of view）的類型：以男性的第一人稱視角拍攝的成人片。POV的視角，不論各種角度，都透露出男性才是主角的鏡頭語言。 《破浪男女》中的單親霸雖然貴為海王，也依舊在群組裡扮演主導一切性愛的角色，而透過性別置換手術成為「破麻」的小綠，雖然以自己性感的身材尋歡無數，卻也成為成為被單親霸主導性愛的砲友之一。 Uberdick與白Q之間的皮繩虐戀（BDSM）也是循著主動/被動的腳本操作，Ubderdick作為縛繩師，總是以主人的姿態綑綁白Q，而白Q作為消費者，總是以狗奴的姿態接受綑綁。 《破浪男女》並非著重異性戀的情慾框架，這早已是爛俗的性愛腳本並且應該被批評、破除。隨著情趣玩具的入世，性愛的歡愉與促成，開始逐漸與性愛的對象脫鉤。女性可以不再需要男性，也能透過玩具達到高潮；男性可以不再需要女性，也能持續佔據主導的地位。 劇中結尾的多人運動戲碼，楊雅喆正是透過主動/被動的互換，改寫傳統情慾框架的男女角色，勾出男性、女性在性愛中深埋的底層慾望。

之前念大學都用學貸，畢業後工作卻有點青黃不接，加上年輕的時候

之前念大學都用學貸，畢業後工作卻有點青黃不接，加上年輕的時候不會想，覺得還債不重要，現在回頭看才覺得，你不理財財不理你。而債務就像膽固醇，不會輕易離開你。如果說調整飲食跟運動是養身的開始，那理債就是邁開養生的第一步。 另一方面，以前有許多謠言，說學貸不用繳政府不會討。加上利率低，真的就一擱擱了好久。直到變成呆帳，直接擊垮信用。不要說貸款了，連信用卡都辦不出來，現金人生過了好久。我就想好好正視學貸這個債務，為此做了些功課，也與大家分享，如果有錯誤的地方，也請大家不吝賜教指正。 許多人跟我一樣一出社會就得揹著學貸，面對人生中的第一筆負債，究竟需不需要急著還清？還不出來怎麼辦？還有哪些地方該留意的，來談談學貸有哪些迷思跟謠言？以下是我所找到的資料作一番整理，為了方便閱讀，採自問自答方式： 圖片來源：Vecteezy 學貸什麼時候要開始還？ 一般的學生是從畢業後滿1年的隔天，開始本息攤還；在職專班的學生則是從畢業後的隔天，開始本息攤還。 我沒收到學貸的繳款通知就不用還？ 基本上只要你申辦學貸時，留的通訊地址和預定畢業日期都正確，銀行一定會寄還款通知。如果時間到卻還沒收到通知，建議主動聯繫銀行確認，以免發生逾期未繳的情況。此外，如果住址和聯絡電話有變更、或者休退學、延畢、繼續升學或提前退伍等情形，也應主動聯繫銀行並填寫異動通知。 我要繼續升學，那學貸怎麼辦？ 如果是在國內繼續升學，可以憑在學證明向銀行提出展延申請，等到你完成學業後再開始計算1年的寬限期。但如果是出國留學，除非你有拿到國內外政府或學校提供的獎助學金，並且獲得教育部核准，才可以申請展延，否則出國前得先把學貸還完。PS出國定居或就業者，也必須先把還完學貸才可以出國。 我打算重考那需要先還嗎？ 如果是在畢業1年後，就順利考上學校，可以直接跟銀行申請展延；但如果對於重考的結果不滿意、想再重考一次，或者是出社會一陣子後，才打算回去念書，就只能跟銀行申請緩繳本金，這段期間利息還是得按時還款。 學貸的利率怎麼算的？ 就學貸款的利率分成兩階段計算： (1) 開始還款前：依郵政儲金一年期定期儲蓄存款機動利率 + 1.1%機動計息。但若符合中低收入家庭標準者（目前訂為114萬元以下），利息由教育主管機關編列預算全額支付。若家庭年收入為114萬元至120萬元（含）者，則補貼50%利息、剩餘部分由借款人自行負擔。 (2) 開始還款後：依郵政儲金一年期定期儲蓄存款機動利率 + 0.15%機動計息。目前就學貸款利率為0.96%，其中0.06% 由承貸銀行自行吸收。 學貸有期限嗎？ 就學貸款的還款期限，是依申貸學期數來計算，每申辦一學期的就學貸款，就有一年的償還年限，並按月平均攤還本金跟利息。 學貸要怎麼還？ 銀行臨櫃繳款、銀行帳戶自動扣繳、ATM轉帳／跨行匯款、網路／行動銀行繳款、便利商店繳款（繳付金額最高以2萬元為限） 就學貸款一定要還嗎？不還會怎麼樣？ 一定要還！助學貸款也算是消費型貸款，而政府只是提供比較優惠的貸款方案，並不是直接免費送錢給你。因此，學貸就跟其他的貸款一樣要按時還款。如果6個月沒有還學貸，而且也沒有申請緩繳的話，就會被列為呆帳。借款人和保證人都會被列為金融債信不良往來戶，不僅不用想再跟銀行申請任何貸款或者是辦信用卡，還可能會影響日後的就業機會。 學貸可以申請延期還款嗎？ 可以。如果有還款困難，可以向貸款銀行申請緩繳就學貸款本金或還款期間延長，前者又分為只繳息暫免還本之「自付利息」緩繳及「免付息」緩繳二種，各提供最長8年之緩繳貸款本金優惠。建議您一定要提前聯繫銀行，看有沒有符合學貸緩繳或者延長還款期的資格，千萬不要等到被催繳了才處理，這樣恐怕會錯失辦理緩繳的機會。 薪水低收入少錢不夠用，學貸可以先不繳嗎？ 可以。如果您符合低收入戶、中低收入戶及前一年月收入未達4萬元者，可以申請緩繳貸款本金1年，最多申請8次為限，緩繳期間利息由政府負擔。已申請8次緩繳者，可申請延長還款期限1.5倍或2倍，延長期間政府補貼利率0.1%的利息，剩餘利息則自行負擔。 學貸遲繳會影響信用嗎？ 會的。助學貸款就和一般貸款一樣，如果不按照約定時間還款，即使是晚個1、2天，都會影響到你的個人信用評分。如果信用評分太低（600分以下），對於未來要跟銀行申請信貸、車貸、房貸、創業貸款，或是申辦信用卡，都比較不容易通過。 以上資料主要參考自這篇文章，當初看到的時候覺得相逢恨晚，早點看到的話就不會犯傻了。希望也能對其他有學貸疑惑或是學債困擾的人有些許幫助。我們一起在清償債務的重生道路上加油打氣！！

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隨著現代人對健康的重視程度日益提高，保健食品的需求也逐漸增加。然而，市場上琳瑯滿目的產品讓消費者難以抉擇。就在這時候，『小翰館』以其優質的產品和誠信的經營理念，成為眾多消費者心目中的健康守護者。 『小翰館』成立以來，一直專注於經營保健食品，致力於提供最優質、最安全的產品。公司主要經營網拍，依靠現代化的銷售模式，讓消費者可以輕鬆便捷地購買到優質的保健食品。小翰館嚴格把關產品品質，每一件商品都經過ISO認證，確保消費者能夠安心購買，享受健康生活。 『小翰館』的產品可以在多個平台購買，讓消費者有更多選擇，以下是我們的購買渠道： 蝦皮賣場 露天賣場 奇摩拍賣 松果購物 Carousell旋轉拍賣 如有產品相關問題，消費者可以隨時與官方LINE聯繫，『小翰館』的客服團隊將竭誠為您服務，解答您的疑問。 商品介紹 100% 亞麻仁油：這款富含Omega-3亞麻酸的亞麻仁油，被譽為植物界的「黃金油」，其富含植物性Omega-3亞麻酸及木酵素，是人體無法自行製造的多不飽和脂肪酸。 100% 冷壓初榨 苦茶油：來自於苦茶樹的果實，經過精心的加工製作而成。冷壓初榨的工藝保留了苦茶油的天然風味，讓您在享受美味的同時，也能攝取豐富的營養。而HACCP/ISO22000國際品質雙認證更是您選擇小翰館苦茶油的保障。 100% 純 核桃油：核桃油以其獨特的風味和健康功效而聞名。小翰館的核桃油精選優質核桃，經過嚴格的加工流程提取而成，保留了核桃本身的營養成分和天然風味。每一滴核桃油都是來自大自然的禮物，為您的健康保駕護航。 100億菌數鳳梨酵素 結合了專利十益菌、高活性鳳梨酵素和優質的益生質，為您提供了全方位的腸道保健。通過ISO2200與HACCP國際證認生產，品質有保障。請注意，本產品不含防腐劑，請開封後盡快食用完畢，並適量避免過敏原。 BCAA 支鏈胺基酸 運動愛好者的好幫手，小翰館的BCAA支鏈胺基酸含有主要的支鏈氨基酸成分，適合運動前後服用，為您提供能量。每次2粒，搭配開水食用，讓您的運動生活更輕鬆。 NMN+白藜蘆醇 通過美國生技大廠Bioenergy研發，採用高純度天然萃取白藜蘆醇，並搭配專利技術牛樟芝子實體，這款產品通過HACCP及ISO22000國際認證，讓您安心使用。 大漢生技-木鱉果粉膠囊 這款來自大漢生技的木鱉果粉膠囊，通過HACCP/ISO22000國際品質雙驗證，保證無農藥、無重金屬、無黃麴毒素。每一粒膠囊都含有豐富的營養素，包括多種維生素和多元不飽和脂肪酸，為您的健康保駕護航。 大漢生技-印加果油膠囊 印加果油是一種極為珍貴的油脂，含有豐富的Omega-3.6.9，幾乎接近完美比例1:1，被譽為陸地上的魚油。每一粒印加果油膠囊都蘊含著健康的能量，為您的身體注入源源不斷的活力。 天然女性B群+C+鐵 vitamin b complex 這款天然女性維生素複合物，來自百年日本大廠酵母B群，提供最天然的營養素補給。含有多種維生素和必需脂肪酸，為您的身體提供全方位的營養支持，讓您活力滿滿，充滿自信地迎接每一天。 木鱉果油 木鱉果，被譽為來自天堂的水果，富含多種營養素，包括番茄紅素、β-胡蘿蔔素、玉米黃素和維生素C等。每一滴木鱉果油都蘊含著大自然的恩惠，為您的健康保駕護航，讓您的生活充滿活力和美好。 展望未來，『小翰館』將持續致力於提供更多優質的保健食品，滿足消費者多樣化的健康需求。 聯絡資訊 營業時間｜08:00-18:00 店家地址｜台中市大肚區沙田路一段854巷7號 聯絡電話｜0917-228-836 外部網頁 小翰館｜官方網站 https://rink.cc/irwaw 小翰館｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/u6a0p 源晶生技st hot go｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/urvbn 小翰館｜Instagram https://www.instagram.com/bigy625/?img_index=1 小翰館｜蝦皮購物1 https://rink.cc/h728p 小翰館｜蝦皮購物2 https://rink.cc/l5x7y 小翰館｜松果購物 https://www.pcone.com.tw/store/5050883 小翰館｜奇摩拍賣 https://rink.cc/9pgij 小翰館｜露天拍賣 https://www.ruten.com.tw/store/gh042699235357/ 小翰館｜Carousell旋轉拍賣 https://tw.carousell.com/bigy625/ 小翰館｜加入LINE好友 https://rink.cc/gef9z 小翰館｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/p0d7h 小翰館｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024050602 小翰館｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024050602 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

520我愛你

不知道大家有沒有興趣來玩個遊戲呢？ 下面的文章是我用三個句子，請ChatGPT寫一篇「我愛你」的文章，大家可以猜猜看原始的三個句子是哪三個嗎？ 猜中的話就送一罐價值$880的acquamore 低溫暖宮精油按摩蠟燭，讓您可以送給親愛的人❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 愛是一個很神奇的字眼，它像是生命中的魔法，讓人心動、讓人迷戀。許多人終其一生都渴望著愛與被愛，那種被溫暖包圍、被深情注視的感覺，無疑是我們生活中最美好的體驗之一。 在我遇見你之前，我一直在尋找那種無可替代的感情。可是，真正的愛來臨時，我才明白什麼是心靈深處的悸動。 你的笑容，你的聲音，你的一切，都讓我深深地愛上了你。每當我們在一起，我感受到的是無比的幸福和滿足。 其實，愛與被愛都是平等、幸福的。愛是一種付出，卻也是一種收穫。當我說我愛你時，我知道這份愛不僅僅是我給予你的，也是你回饋給我的。 你讓我感受到被愛的甜蜜和溫暖，而我也願意為你付出我的所有，讓你感受到同樣的幸福。 我愛你，這三個字簡單卻深刻。它們包含了我對你所有的感情，所有的期盼，和所有的未來。我希望我們的愛能夠像陽光一樣，溫暖彼此，照亮我們前行的道路。愛你，是我今生最美麗的選擇。 2024.05.20 日更81/1000 金錢能量日記50 運動Day20 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

菲律賓BL網路劇你好陌生人 Hello Stranger EP.04 : 喜悅

第三集最後Xavier突如其然對Mico告白，整個就是很有鬼，果不其然是Mico做的夢境。 Mico醒來之後，開始覺得每分每秒都很開心。(傻孩子，這就是戀愛的前兆阿) 突然收到一個包裹，打開看是一件有可愛圖騰的T-shirt，Xavier問他收到沒， 原來這件衣服是Xavier寄給他，報告時可以穿提升Mico的成績，Mico笑著說是提升"我們"的成績。 不過Xavier說可不是免費的，必須有代價，就是把他介紹給他的朋友。 (啊~~~~~~~~是穩定交往以情侶姿態要跟男友的朋友見面嗎 ? 而且Xavier這一兩集的形象在我心中逐漸好轉加分中，第一集時他的姿態真的太像學校風雲人物會有傲慢，沒想到經過這幾集下來，他出乎我意外的nice，居然還寄衣服給Mico。是說如果直接把這衣服變成定情物/情侶踢，會讓我更開心的阿) 晚上競賽前Kookai問Seph是不是該跟Mico告白 ? Seph勸她冷靜一點，Kookai反而覺得Seph只是在忌妒她。 等到視訊螢幕都打開後，Mico臉上藏不住嬌羞的笑容介紹Xavier，大家看到時都露出驚訝的表情。 Junjun看到兩個人居然穿著類似，忍不住虧起來好速配的穿著。 (你說說 ! 你說說 ! 看到Mico的表情根本就是介紹自己的男友給好友認識的笑容嘛 ! 而且哪裡來的默契，兩個人居然同時穿得這麼正式，然後搭配看起來很像是同款但不同色的運動外套，從他們的意外表情應該不是事先講好的。媽呀 ! 不是才視訊做報告幾次，哪裡來的好默契，居然連穿衣風格都還一樣。) 其實Xavier來的真正目的是向大家道歉，因為第一次出現時說了些不好聽的話，希望大家可以原諒他。 兩個男生異口同聲表示無所謂，反倒是Kookai一副不太想原諒的樣子。 Xavier跟Mico一起乞求Kookai的原諒，最後總算是圓滿結束正式開始比賽。 (所以Mico是一起幫男友求情嗎 ? 表情實在太可愛，難怪喜歡他的Kookai無法抵擋最後自然答應) 比賽到最後一題時，主持人Junjun非常識相地說 : 是哪一個愛情隊伍會贏得最後勝利呢 ? kaiSeph隊 ? 還是XavMi隊呢 ? 大家一聽到Junjun這樣說都表現出不太接受的表情，但仔細看可以看到Mico其實有暗自在偷笑唷 ! 比賽結束，XavMi獲得冠軍，Mico誇獎Xavier表現得很好，Xavier則說Mico也是， Junjun則露出 - 唉唷 ! 這對情侶在放閃的表情。 這一天，Kookai忍不住向Mico告白，Mico嚇到之後跟Kookai說他只把她當朋友， Kookai傷心地說沒關係，就當她沒說，她要去忙了 ! (雖然說看到Kookai告白失敗是有點感傷，不過換個角度想，至少Mico沒有欺騙Kookai， 直接拒絕掉，對我而言這才是好的處理態度。 即使如此，Mico還是覺得抱歉，跟Xavier說自己這天變成一個渣男，Xavier問發生什麼事情，Mico也只是說說來話長。 Xavier就發一張他跟愛犬的合照安慰Mico，Mico也回送一張他跟主子們的照片。 (這互動就是情侶互動無誤 ! ! 不過或許Mico很難說出來自己拒絕了Kookai告白，但我自己還是覺得情侶之間要坦誠相對，不然藏有秘密也不是一件好事。) 告白失敗的Kookai向Seph取暖，Seph當然也給予安慰及鼓勵。 (我想看到這裡應該都有感覺到Seph對Kookai應該是有好感，只是不知道Seph哪時會跟Kookai告白?) Mico作業告一段落，原本想等吃完晚餐找Xavier一起視訊，結果Xavier家突然停電， Mico故意鬧他誰在Xavier後面 ? Xavier害怕地說只有他一個人別開這種玩笑，幸好後來電也來了 ! (雖然說這一段劇情看起來無關緊要，不過一方面是可以讓觀眾看到Xavier雖然很一副校園風雲人物的樣子，不過他不僅向Mico吐露自己的真實內心心聲，也讓Mico知道Xavier真的害怕的東西。這就是情侶該有的不隱藏嘛 ! 而且明明只是停電跟復電，Xavier自拍拍的照片都好親民，擺明就是跟男友報備) 看完Xavier草稿後，Mico誇獎Xavier寫得很好，等他幫他潤稿後就可以開始背稿子。 結果，調皮的Mico又故意嚇唬Xavier後面有人，果然又把Xavier嚇到不行。 (這一段真的很可愛啊~~~~) 原本Mico已經要準備離線，不過 Xavier有個難以啟齒的要求， 就是希望Mico電腦不要關，讓 Xavier睡覺時可以感覺有另一個人陪伴。 當然這要求讓Mico笑到不行，還笑 Xavier就像個小孩一樣呢 ! 即使如此，Mico還是答應 Xavier 的要求。 (這要求就是讓戀情加溫的手段吧 ? ! 電腦不要關就像你陪在我旁邊一起睡，也太甜蜜了吧 ! 最後Mico答應時 Xavier又露出燦爛的笑容，感覺目的達成的一種喜悅，果然就是個孩子啊 ! ) 沒想到 Xavier有裸上身睡覺習慣，讓Mico看到嚇一跳， Xavier說如果介意就不要看就好，當然Mico還是偷偷笑了出來。 半夜Mico突然醒來看著熟睡的 Xavier，臉上盡是熱戀中人會有的粉紅泡泡表情。 Xavier突然翻身，Mico趕緊假睡， Xavier也不知道為什麼默默靠近螢幕，含情脈脈地看著Mico，然後才又安心睡去。 Mico醒來輕輕地向 Xavier說聲晚安。 (導演最後刻意把兩個人畫面剪在一起，整個看起來就是情侶一起入眠無誤) 隔天Xavier做海報做得很煩，讓他很傷腦筋，Mico問他需要幫忙嗎 ? Xavier問要怎麼幫 ? Mico提議自己到他家如果他不介意的話， Xavier當然很開心他願意來幫他，兩個人就相約 Xavier家附近的奶茶館。 洗完澡的兩個人不約而同最後選擇那件情侶踢，見到面之後看到彼此都穿上這一件衣服， Mico不禁害羞起來， Xavier則是開朗笑出來。 (天啊 ! 這兩位終於終於第一次真實見面，不是透過電腦螢幕。雖然說視訊螢幕跟真人見面好像沒差，不過事實上當真人碰面時，那種人與人之間溫度交流可不是視訊能代替的。而且是我的錯覺嗎 ? 我覺得他們兩個人看彼此時，感覺像是在互相放電，好甜蜜的電波阿 ! ) 期待下一集兩個人能一起親密地做海報~~~~ Hello Stranger Episode 4 影片 : https://youtu.be/V640Mztt5YY 導演 : Petersen Vargas 編劇 : Patrick R. Valencia 演員 : JC Alcantara Tony Labrusca Vivoree Esclito Patrick Quiroz Miguel Almendras Gillian Vicencio Meanne Espinosa Source : mydramalist.com www.youtube.com/c/BlackSheepPH/videos 同步發布於部落格 : https://ike0201.pixnet.net/blog #HelloStranger #BL劇 #菲律賓BL #腐劇 #你好陌生人 

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