Disney x Coach可愛米奇耳朵包揹起來是這樣！孫芸芸、吳斐莉等時尚名人搶揹示範

TEXT/LEZIS,AFRA PHOTO/INSTAGRAM Disney x Coach合作了一系服飾包款，台灣還未上市就先造成迪士尼米奇迷的熱烈討論，俏皮的米奇耳朵包包，或是Coach經典的Saddle包等等，已經被台灣名媛孫芸芸，名模吳斐莉，歐美女星艾瑪羅伯茲Emma Roberts 及名模Suki Waterhouse搶揹，現在ELLE就要帶妳來看看Disney x Coach系列中這些可愛包款實際揹起來如何，以及還有哪些意想不到的揹戴方式。 孫芸芸 名媛孫芸芸以一身黑白圖騰不規則裙襬長洋裝，搭配搶先擁有的Disney x Coach系列 Mickey Mouse 黑色耳朵造型包，還搭配一個小包頭，更加年輕，小巧童趣造型無論提或隨意掛在手上都好好看！Photo/Instagram@aimeeyunyuns 克蘿伊摩蕾茲 Chloe Moretz Disney x Coach系列除了手提還有長鍊可以斜揹，超殺女克蘿伊摩蕾茲私下也愛用 Mickey Mouse 黑色耳朵造型包。 Photo/Instagram@chloegmoretz 吳斐莉 ELLE時裝週名模特派員，同時也是我們專欄作家的吳斐莉選擇白色清爽的細肩帶上衣和丹寧褲，搭配搶眼Disney x Coach系列的 Mickey Mouse 米奇耳朵包款，後面看超吸睛 羅雲・布蘭切特 Rowan Blanchard 女演員羅雲・布蘭切特身穿彩虹條紋洋裝，搭配Disney x Coach系列紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包十分青春俏皮！ Photo/Instagram@rowanblanchard Cailli Beckerman& Sam Beckerman 美國雙胞胎時尚部落客Cailli Beckerman和 Sam Beckerman以俏皮的迪士尼米妮頭飾搭配Disney x Coach系列黑色和紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包，讓整體更有趣味性 森星(Hikari Mori) 日本混血名模森星日前穿著皮革無袖洋裝及Disney x Coach系列圖騰領巾出席活動，搭配搶眼的紅色 Mickey Mouse 耳朵造型包，帥氣又不失可愛。Photo/Instagram@xxhikarixx 木下優樹菜 身著迷彩花紋洋裝的日本名模木下優樹菜手提Disney x Coach系列芥黃色 Mickey Mouse 耳朵造型包，讓整體印花造型更有活力。Photo/Instagram@yuuukiiinaaa 崔秀榮 韓國女歌手崔秀榮一身輕鬆休閒裝束上街，手提Disney x Coach系列焦糖色 Mickey Mouse 耳朵造型包。 Photo/Instagram@ hotsootuff ELLE編輯示範 Disney x Coach系列這款可愛米奇耳朵包的長鍊除了可以斜側背，另一種時髦的手拿方式就像這樣，試著直接在手腕上多繞幾圈率性提著。 Doina Ciobanu 身兼部落客與模特兒的 Doina Ciobanu 超級淘氣地將Disney x Coach系列 Mickey Mouse 耳朵化妝包擺在頭上做鬼臉，可愛死了！ Photo/Instagram@doina 艾瑪羅伯茲 Emma Roberts 好萊塢女星艾瑪羅伯茲私下也揹上了焦糖色 Mickey Mouse 經典Saddle包款 Photo/Instagram@emmaroberts Suki Waterhouse 超模Suki身穿黑白長袖條紋洋裝，肩揹紅色 Mickey Mouse 經典Saddle包款優雅上街。 Suki Waterhouse 超模Suki另外以 Mickey Mouse 限量T恤搭黑緊身長褲，同樣揹上Disney x Coach系列紅色 Mickey Mouse 經典Saddle包款時髦隨性。 Photo/Instagram@sukiwaterhouse ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 迪士尼米奇控絕對要收藏！Disney x Coach限量系列台灣6月上市 全商品款式、價格搶先曝光 157公分也能穿成175！跟好萊塢甜心艾瑪羅伯茲學嬌小女生的夏日音樂季穿搭 讓時尚迷與球鞋控瘋狂的好質感！內行人最愛的7個新興運動鞋品牌 小S、Anglababy、奚夢瑤都愛揹！時髦又年輕的GUCCI Sylvie包容量增大新登場 亞洲女生可以這樣穿球鞋！街頭直擊香港潮人的運動鞋穿搭 資料來源： ELLE Taiwan #Coach #Disney #米奇耳朵包 #迪士尼 

《新北食記》Secret絲昆忒｜異國美食 x 香氛 x 調酒｜台北聚會餐廳推薦

喜歡浪漫系餐廳的朋友一定要收藏💕隱藏在新莊的Secret絲昆忒～是一家氣氛超棒的餐廳，無論是情人節約會還是跟閨蜜聚會真的都超適合✨ 前幾天跟閨蜜各自找了另一半來到Secret絲昆忒小聚，店家在位於2樓秘密通道內，想要進去還要透過「解謎小互動」，這部分超有趣!!!有來吃的朋友要靠自己解謎😂這邊就不爆雷~ 一進到店內環境非常舒適，最大特色就是他們家同名哦Secret絲昆忒香氛，可以自己選喜歡的香味～擺放在座位上，整個晚餐也更有儀式感🎉 餐點選項非常多種，可以單點也有各種套餐可選，我們點了四人套餐，整個套餐非常豐盛ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 上餐速度也很快🍴 💛開胃菜｜炸物拼盤 拼盤選項非常豐盛，有莫札瑞拉起司條、雞米花、洋蔥圈、杏鮑菇，每樣都蠻好吃的，特別有搭配兩款特製沾醬，沾醬更提升了炸物的風味～ 💛開胃菜｜絲綢乳酪沙拉 套餐內附贈一個大份沙拉，絲綢乳酪超特別，吃起來是質地柔滑、口感細膩，還會入口即化，搭配各種水果、生菜一起享用真的很不錯 💛主食｜女人最愛黑松露野菇披薩、墨西哥辣椒燻雞披薩🍕 現點現做的手工披薩也是人氣首選，品項選擇非常多種，這裡的披薩是薄皮的那種，配料還蠻豐盛～兩款我自己都覺得不錯吃，份量也剛剛好 💛主食｜法式油封鴨腿、迷迭香烤雞腿排 主餐搭配也很豐盛，有搭配各種烤蔬菜等～像是櫛瓜、杏鮑菇、番茄、花椰菜等，調味都非常的好，肉品的調味上也不會過重，整體吃下來是很沒負擔🤗 💛飲料｜金萱烏龍茶、伯爵紅茶、貴氣粉紅玫瑰、嫣紅火龍狗 飲品選項也十分豐盛✨其中最特別還有加上雲朵的飲料☁️放上棉花糖整個超特別💁‍♀️而且喝起來也不會太甜，我自己蠻喜歡的 💛甜點｜忒製甜點 忒製甜點吃起來像是提拉米蘇，上面還有些許莓果粒，我自己覺得口感蠻不錯的～甜度不會過甜很剛好 💛熱愛185度吐司磚 吐司磚是這裡人氣品項之一，許多人都會特別來享用下午茶🫖吐司磚的外層有一層脆脆的蜜糖口感，搭配一顆冰淇淋享用真的很棒💕這一份真的可以一個人吃完👍 整體餐點真的很不錯，店內環境也非常棒～服務也很不錯，上菜時都有詳細介紹餐點，當天跟閨蜜也聊了好多好多真的好開心！下次還會想要再回訪🤗 Secret絲昆忒附近也蠻好停車，鄰近新莊運動中心，附近停車位也蠻多的～情人節也快到了，大家記得要預約！不定時還會有駐唱歌手，相關資訊要去粉專看✨ 目前彤彤有跟Secret絲昆忒要到獨家好康～只要是看完這篇文章的朋友們，前往Secret絲昆忒用餐，就送特製小點心－松露薯條乙份✨要記得說是看到彤彤的文章喔💁‍♀️（活動時間:目前為暫定結束日期，實際以店家公告為主） ⋆⑅⃟ 喜歡Mina♡彤彤的分享 ⋆⑅⃟ 務必收藏+儲存起來♡感謝 ⑅所有照片未經同意請勿轉載商用及抄襲盜用⑅ 轉貼文章時請加註來源謝謝⸝⸝⸝⸝ ⸝⸝ ——— ꒰ 店家資訊 ꒱ ——— ⸝⸝ 🔍Secret絲昆忒 ▶️新北市新莊區新泰路178號2樓 ▶️營業時間: 週二公休 平日週一到週五：14:00 ~ 22:00 假日週六到週日：11:00 ~ 22:00 📞立即訂位：(02) 2992 1976 https://g.co/kgs/kuVC3Cv ✔️需收10%服務費

我也是千百個不願意，但對於我的摯友們，原諒我曾經在這些時候騙過你啊！

謊言通常分為兩種，一種是為了自己但另一種是善意的謊言，到底說謊好不好呢？有時候，有些時刻來點善意的謊言反而會是最好的辦法，對於朋友，當遇到以下狀態說點慌是必須的。 1.當她髮型剪壞時 對於看待門面非常重要的朋友們，當他剪了一個不適合自己的髮型時，一定不要告訴他有多糟糕，因為這只會讓他不敢出門，沒自信心。 2.當他交往對象不是那麼好 愛情是盲目的，當朋友陷入愛情的旋渦時，就算你覺得他交往對象有多不好也千萬不要批評，因為有可能最後會是她告訴她男友然後他們好了以後，你就遭樣了。 3.當她豐滿了一點時 就算你開始懷疑你朋友是不是最近發福了也千萬不要戳破，這真的是女人的致命傷啊！只要說自己最近想要吃清淡點多做點運動就好，叫她陪你，而不是數落她。 4.青春痘來臨時 當朋友臉上就算冒出再大的痘痘，都千萬不要告訴她那有多引人注目，因為她自己一定會發現，對於臉皮薄的女孩們怎麼能忍受自己的臉上多了那麼大一顆毀會自己信心的缺點呢！ 5.當拍出的照片不是你喜歡的 每個人的眼光本來就不一樣，如果當她覺得他的某一張照片美到不行時，你卻覺得有點不入眼也千萬不要告訴她，這只會讓他不知該怎麼做。 6.當他都準備好戰服參加派對時 當他已經準備好一切，在她問你她身上的衣服好不好看的時候，就算你覺得那件禮服有多像應召站的女孩穿得也千萬不要說出口，你應該不希望他缺席派對或者不穿衣服吧！ 7.當他瘋狂抱怨時 就算你有多不認可朋友做錯的事，當她有多生氣在抱怨時，千萬不要打擾她，讓她發洩個夠，誰能在氣頭上分清楚是非呢？為了不讓友情破裂，還是等她冷靜點再告訴她事實吧！ 8.當她幻想自己是多好的媽媽時 到了一定的年紀，女孩們一定都會幻想自己是怎樣的媽媽，這時候如果她問你時，千萬不要說她是一個壞媽媽，畢竟誰想當一個壞母后呀！ 9.當你聽到不好的傳言時，先求證 有時候朋友的另一半就是那麼的糟糕，可能捻花惹草，如果聽到一些不好的傳言，千萬不要馬上告訴他，先觀察一陣子，找個適合的時刻說才是最好辦法。 10.當你發現他生氣點很奇怪 女生就是一種神經質的生物，當她為了莫名其秒的事情發飆，把一個人罵得多糟糕時，千萬不要打擾她，就讓她罵吧！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 11.當他表演時 當他準備已久的時刻，就算是多難懂，多不好笑，你都一定要捧場，因為除了你，誰還能讓她有自信，你是她很重要的角色。 資料來源： http://elitedaily.com/

怪叔叔泰利理查森這回終於踢到鐵板啦！話題情色攝影師成名與惹議的八個瞬間

作品口味重鹹的美國話題情色攝影師泰利理查森Terry Richardson，以一台傻瓜相機拍天下、在拍出許多頂級精品宣傳形象圖的同時，也因為作風大膽惹得一身腥。 如果能在路上遇到這位飽受爭議的攝影大師，你們會作何反應？開心地上前要簽名、只敢在一旁指指點點、還是像這位Vine用戶Jeff Leach一樣？ 影片中只見泰利大叔本獨自一人漫不經心地騎著自行車，Jeff Leach直接上前“發問”：「當個怪胎的感覺究竟是怎樣的？ 」。並在這段影片旁邊的註解直稱泰利大叔是位死變態，顯然心中對他積怨已久。 相信大家對泰利大叔的花邊新聞時有耳聞。即便許多人說他的照片太過鹹濕露骨，難登大雅之堂，但這些評論並無法阻止時尚雜誌《Harper”s Bazaar》、《GQ》之類，或是頂級精品品牌《Tom Ford》、《Sisley》等向他提出合作邀約。 而在我們一起回顧他最惹議的八個瞬間的同時，也一起看看他的歷年作品吧！ 2001 加拿大模特Liskula Cohen在為《Vogue》做拍攝時，因為無法做出當時負責掌鏡的泰利大叔所提出的要求而出走攝影棚。「工作內容」包括了在鏡頭面前做出和其他男性性交的姿勢，那些男子並不是專業模特或工作人員，是泰利大叔自己的朋友，而負責掌鏡的泰利大叔自己當時則是全身赤裸。 在她離開攝影棚之後輾轉得知，她前腳才剛踏出攝影棚，便立刻有別的模特接棒她的位置，對泰利大叔提出的要求照做不誤。 2004 出版圖書《Terry”s World》，裡面有許多先前從未曝光過的照片，拍攝對象從AV女星到巨星都有。而作品集的封面則是他自己裸著上身的模樣。 2005 在泰利大叔未經過模特Gabriela Johansson的同意下刊登該名模特兒的大尺度裸露照片時，被她以詐欺、侵犯隱私權、恐嚇等罪名提告。Gabriela堅稱自己是在被半脅迫下的情況中完成拍攝，當時泰利大叔還有口頭上承諾工作方面的合約，但之後卻沒下文。而之後這件事也在無聲無息地狀況下被解決。 2007 泰利理查森在一次的訪談中，發表了有關想在模特圈大紅大紫的“名言”：「重要的不是你認識誰，是你吸允過誰。我的牛仔褲中間之所以有個縫不是沒有原因的。」 2011 小模在網上公開了泰利叔叔與她的私訊談話，包括開導她一些時尚圈裡都是怎麼“運作”的觀念。「每天都會有20位模特為搏出名願意跟我上床，而就我所知時尚圈裡也都是這麼運作的。」 2012 2012年泰利大叔上傳了一段甜姐兒凱特阿普頓身著紅色比基尼在鏡頭前隨興跳舞的短片《Cat Daddy》。雖然這段影片讓凱特爆紅，進而使她得以登上2013年的美國運動畫刊，但凱特坦言在一開始沒有被告知的情況下，泰利大叔將這短片上傳至網路的行為讓她大為光火。 2013 麥莉的賣力之作《Wrecking Ball》便是由泰利大叔執導。除了這支音樂錄影帶之外，兩人還合作過不少組照片，作風大膽、飽受各界爭議的兩人似乎非常合拍！ 2015 曾多次與泰利大叔合作的《Vogue》、《H&M》以及數不清的模特 (其中也包括了不少一線巨星例如精靈系名模Coco Rocha)，或許是承受不瞭輿論的壓力、又更可能是看不慣他的大膽作風，選擇不再與他合作。推特上也有人建了#NOMORETERRY，反泰利大叔的浪潮不小。 那你們呢？覺得泰利大叔的作品究竟真的是藝術，又或者只是譁眾取寵的“影像檔案”呢？ 資料來源： 資料整理

愛善那 苦瓜胜肽推薦 印加果油開箱

康普茶功效—goiae果葉隔離淨空組開箱推薦

原文：體態管理產品評價—愛善那 苦瓜胜肽推薦 印加果油開箱 體態管理產品推薦—愛善那苦瓜胜肽評價 苦瓜胜肽近來備受矚目，成為當今窈窕保健的焦點。獨特的結構被譽為穩醣聖品。 愛善那複方專利苦瓜胜肽純素膠囊採用了專利品牌 PPK®苦瓜胜肽，是大廠原料的品質保證，擁有近50年的研究歷史。自1981年印度學者Khanna Pushpa首次從苦瓜籽中分離出卓越的活性胜肽成份以來，已獲得百餘國專利認證，多項國際獎項，並得到大型試驗的實證支持。 這款產品的特點之一是專利苦瓜胜肽與定量苦瓜萃取物的結合，經過專利製程的萃取技術，使結構更加完整，進一步提升了體感效果。此外，加入桑葉萃取物，其中的生物鹼(DNJ)有助於促進代謝，減少各項數值大幅波動。愛善那苦瓜胜肽不僅具有美體美身效果，更融合了多種保健成分，是體態管理的極佳選擇。 愛善那苦瓜胜肽的吃法是在飯前30分鐘，有時候雪莉忘記了會趕緊在飯後補充。一次兩顆膠囊，一天1–2次。平時雪莉吃飯並不會攝取很多碳水，不過其實我是極其愛吃麵食的，所以偶爾嘴饞就會吃一頓澱粉大餐。平常在吃完比較多的澱粉之後，因為血糖的浮動，雪莉會有 food coma。吃完以後半個小時變得超級想睡覺！不過，飯前有吃愛善那苦瓜胜肽的時候，感覺就算吃了澱粉也比較不會有疲勞感。複方專利苦瓜胜肽幫助維持醣類的正常代謝，讓我更能維持精神旺盛。 對於外食族或是甜品愛好者來說，愛善那複方專利苦瓜胜肽，不僅能夠幫助穩醣代謝，調節生理機能，草本植物的強化配方也更能快速有感。天然的成分沒有疑慮，也不會造成一般體態管理產品可能有的拉肚子問題，是值得推薦的窈窕保健選擇。 體態管理產品推薦—愛善那印加果油評價 現在大家都開始逐漸認識到油脂並非需回避的敵人，而是可以透過攝取良好的油脂，促進身體對不良油脂的代謝。很多人選擇透過磷蝦油或魚油補充omega-3，但品質良莠不齊，也讓人擔心原料是否受到海洋污染。 愛善那祕魯印加果油就是植物魚油的好選擇，omega-3 含量高達49%，而且素食者也能放心食用。在2023年榮獲有食品界奧斯卡獎美譽的MONDE SELECTION國際品質標章金獎，是對它品質的高度肯定。冷壓初榨且未精煉的印加果油，是天然omega-3的理想來源，確保攝取保留最多營養價值的油脂。 印加果油不能加熱，否則會變質，因此在入菜上有一定的限制。愛善那秘魯印加果油液態膠囊的型態是一大優點。這種補充方式不僅方便，還保持了印加果油的純淨與天然特性。 愛善那印加果油的食用方式是飯前2粒，一天2–3次。雪莉平時會吃草飼牛、草飼奶油或是酪梨等其他優質的油脂來源，所以依照飲食習慣調整，一天吃1–2次，每次吃2顆。有在服用的期間，覺得身體特別順暢，不會有廢棄物持續堆積的感覺。幾乎每天吃的東西在吸收後都能當天晚上或是隔天早上排空空。對於外食族或是平常上廁所容易卡卡的人來說，愛善那印加果油不僅在品質上有所保證，更提供了一種健康且方便的油脂補充方式，是體態管理的優秀選擇。 愛善那ISSANA，品牌名稱源自於西班牙文"很健康"的意思，產品皆嚴選高品質頂尖大廠原料，是補充營養又不會造成負擔的保健食品。 體態管理產品評價—產品資訊 品牌：愛善那 官網：https://www.issana.tw/ 產品名稱：複方專利苦瓜胜肽純素膠囊、秘魯印加果油液態膠囊 售價：770元/60顆、750元/90顆 購買連結：愛善那複方專利苦瓜胜肽純素膠囊 | 愛善那秘魯印加果油液態膠囊 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

今年的運動風要這種：一起搭上今年最流行的傳說，成為網球部女孩就對了！

就跟標題說的一樣，今年一整年就從年初當 sporty girl 當到年尾就可以了，而且還指定必須成為網球部 style 才行！不過網球裙紅成這樣到底是什麼道理呢？其實這是因為這和校園制服有些相像，不只女生覺得可愛，男生也樂在其中的時尚啦。 ✓ 指定 Top 1. crop top 不管是繫帶小可愛還是合身短袖，只要確定可以露出一些肌膚就是好的 crop top，而這種搭配算是最普遍的喔！ ​（圖片來源: weheartit.com） 2. 削肩背心 想要來一些小性感就選削肩背心，不但可以視覺放大胸圍，還能小露香肩一下！ 3. 落肩背心 新起的街拍大勢，搭配網球裙也超級好看，而且還莫名更性感一些！而且和削肩背心同樣都有放大胸圍的效果。 4. 五分袖上衣 和前面幾個都不太一樣，如果比較害羞的女孩就穿這種吧，一樣很好看，露出肌膚這種小心機就交給下面的就行～ 像這種撞色的拉克蘭上衣也很適合喔！ ✓ 指定 Skirt 指定裙當然只有網球百褶裙了！雖然說其實帶領風潮的 AA 有百褶款跟平口款，不過百褶是比較受歡迎的一方囉。至於顏色的選擇上，建議是黑白基本色，這樣搭配上會比較容易喔！但如果想買別的顏色的女孩這邊附加一個資訊，除了黑白基本色，最多人買的是粉色。 如果單是百褶網球裙妳覺得太無趣，也可以買這種拼接變化的款式！（已買） ✓ 指定 Shoes 休閒款的小白鞋就可以完成最清爽的夏日穿搭了。而且基本上這個熱潮一定會持續到年底啊，到了冬天就換馬汀黑色基本款就能出門囉！ 配涼鞋白襪也一樣好看！ 這個夏天一起加入網球社吧，我們這裡缺球隊經理！ 資料來源：mery.jp

日常膚質保養｜諾悅美—膠原檸檬C，為自己的肌膚存老本

自從奔3之後對於日常生活保養就越來越重視，除了擦的保養品之外內服性的保養品也是我開始注意的 小時候大家總是笑我嬰兒肥，但隨著時間流逝我慢慢也注意到自己臉上的膠原蛋白開始流失 相信很多人都跟我一樣，所以市面上從吃的、喝的、口含的膠原蛋白品項非常多，大家都想為自己的肌膚存老本，但是大家知道吃膠原蛋白的正確觀念嗎？ 一般來說以睡前或空腹吃最好，搭配維生素C一起效果加乘，另外選擇小分子的膠原蛋白也能夠有助於吸收￼￼ 前段時間因邀約嚐試了一段時間「諾悅美—膠原檸檬C」，在服用前特別上網做了功課，發現成分很單純沒有一大堆我看不懂的名詞和添加物 而且諾悅美—膠原檸檬C採用新型專利韓國ButiCTP®三胜肽魚膠原蛋白，分子量極小、吸收更優秀 超過20%CPT（膠原三胜肽）完整定量成分，GPH含量高一天只要吃1尖匙即可真的超方便！最適合我這種想要懶人保養的人 另外由於我對味覺很敏感，所以挑選膠原蛋白時一定會特別注意，不過諾￼悅美—￼膠原檸檬C吃起來只有淡淡的檸檬酸感個人覺得接受度很高 其中所所添加的「檸檬凍晶粉」是選用台灣在地盛產檸檬再以冷凍真空乾燥技術取得，無添加人工香料、色素、甜味劑吃起來更放心 不習慣直接吃粉的人也可以加水或是飲品一起調配，喝起來就像檸檬水般很好入口，像我就習慣睡前吃一匙當作日常保養 不過建議大家膠原蛋白至少要持續補充1～3個月給身體一段時間去適應，經過時間的堆疊才能看到美好的成果 諾悅美—膠原檸檬C一袋足足有90天份（一天1匙），堅持吃完整袋也許肌膚會有意外的驚喜 不過記得生活作息和日常飲食也很重要，建議大家維持良好生活習慣和適量運動更能夠全方位守護自己的美麗 🔺 諾悅美—膠原檸檬C含有魚類及其製品，不適合對其過敏體質者食用 #諾悅美 #膠原蛋白 #極小分子 #好吸收 #天然 #膠原檸檬西 #檸檬 官網 https://lihi.cc/W7q8W Copyright ©2024 miyakemi版權所有

下雨天也可以玩得很盡興的【新勢公園】，超大沙坑、船型遊具、寬敞步道和大草皮

之前一直想說要搭桃園機場捷運來新勢公園玩，後來想一想覺得還要帶玩沙用具這樣好麻煩，還是開車好了，沒想到居然找不到停車位！ 最後我們是停在隔壁的青少年活動中心停車場，有戶外跟室內，位置蠻夠的 好不容易停好車，結果玩大概半小時就開始下雨，幸好這裡還有遮雨棚可以在底下玩泡泡跟騎車 新勢公園整個占地很大，後來稍微繞了一下還有超大草皮，圍繞著草皮的步道也很好嚕車，是一個好玩又可以運動的公園！ 到訪日：2024/04/26(五) 新勢公園 新勢公園這邊的兒童遊戲場範圍很大，攀爬的部分有前面的抱石還有這個繩索架，對大一點的孩子來說很適合消耗體力 這裡還有一個溜滑梯，溜下去之後就會直接進到沙坑裡面 這個沙坑有夠巨大，除了剛剛的溜滑梯之外還有另外的磨石子溜滑梯可以溜下來玩沙 老實說我自己沒有很喜歡這樣的設置，想溜滑梯就要被迫碰沙，有時候蠻困擾的 兜兜蠻喜歡玩沙，這次也是特地帶他來這邊玩，這沙坑裡面本身也有一些機關可以玩 不過兜兜最後完全沒有踏進來，原來是因為這沙裡面有很多樹枝、樹葉，他可能覺得髒吧，對這片沙坑完全沒有興趣 也因此，這天他連帶都沒有玩滑梯 在沙坑旁邊有一些大人的健身設施，兜兜把這個當作單槓，臂力很好呢！ 那天兜兜玩最久的是這個船型的遊樂設施 整體感覺不大，但隱藏了好多關卡 船尾還有一個船舵可以當船長 後來兜兜說換我當船長，他去船頭幫我指引方向 小小管道可以鑽，但空間真的蠻小的，大隻一點的小朋友就進不去了 較小型的攀爬架，結果兜兜最後還是沒有爬上去，對於這種攀爬架他好像有點恐懼，但明明爬過熊猴森樂園的啊！！！！ (熊猴森樂園的攀爬架長什麼樣子可以點我看看唷！) 底下的轉轉盤，兜兜說他前面那個形狀很像腰果，真會聯想 才完沒多久就開始下雨，幸好旁邊就是有遮雨篷的籃球場，我們在底下嚕車車、玩泡泡 下雨天能做的活動真的不多，但這天我們玩得好開心 我們一起拿著泡泡跑來跑去、互相追逐，整個球場都迴盪著兜兜的笑聲 後來雨變得比較小，我們先把東西拿去車上放，接著穿著雨衣、打著傘在公園內逛逛 新勢公園真的好大，中間還有一塊大草皮，旁邊圍繞著步道，老少咸宜 比較可惜的是那天一直打雷，草皮那裏太空曠了，我不敢帶兜兜去那邊滑車 小結論 雖然天空不作美，但這天我們仍舊在新勢公園玩得很開心 在遊戲場大概半個小時，籃球場下約有一個半小時，如果跟我們一樣來到新勢公園不幸碰到雨天，只要帶好戶外玩具其實也可以停留 當然還是希望下次來的時候可以是晴天啦~這樣可以玩得更盡興一點 回程的路上兜兜已經跟我約定好了：下次我們一定要再來這裡玩！

【日本10月札幌馬拉松自由行攻略】輕鬆獲取日本馬拉松賽事名額！大人小孩都能參加的親子賽程

各路馬拉松好手們要注意！日本精選馬拉松賽事-10月札幌馬拉松比賽開始報名啦~你是否也有跟上腳步，一起來體驗札幌的美好！還沒的朋友也不用擔心，AsiaYo這邊除了協助各位拿到參賽資格以外，住宿、景點、交通，都幫各位處理好~偷偷告訴你們，還保證入住到札幌優質飯店，心動的你快來AsiaYo挑選喜歡的方案吧~ 🏃【2024札幌馬拉松】參賽權+2晚超值住宿．精選套裝組 👓行程特色 🏃‍♂️氣候爽朗：馬拉松比賽時間是在10月初，那時候的札幌平均氣溫只有26度，是非常涼爽的，跑起來也不會太悶熱，讓選手們可以有更好的發揮！ ❤️新手友善：這個札幌馬拉松，比賽距離只有半馬和10公里馬拉松，對於想要來體驗的新手朋友們可以先殂餅較短的距離來接觸，更容易上手喔~ 🏃比賽資訊 💤住宿環境 🏃價格：👉登入AsiaYo會員享優惠TWD$ 10,300/1人 起 🏃立即預訂：👉【2024札幌馬拉松】參賽權+2晚超值住宿．精選套裝組 🏃【2024札幌馬拉松】參賽權+4晚超值住宿．精選套裝組 👓行程特色 🏃‍♂️美麗景緻：馬拉松沿途會經過札幌電視台、中島公園、平岸天滿宮等當地熱門景點，邊跑邊欣賞，沉浸在當地的景色當中。 🏨 精選飯店：札幌飯店除了位於市中心之外，距離集合會場只有15分鐘的距離，讓選手們可以好好休養，準備參賽！ 🏃比賽資訊 💤住宿環境 🏃價格：👉 登入AsiaYo會員享優惠TWD$ 18,500/1人 起 🏃立即預訂：👉【2024札幌馬拉松】參賽權+4晚超值住宿．精選套裝組 👟札幌馬拉松賽事詳情 👟札幌馬拉松交通指南 ⭐入住薄野格蘭貝爾飯店 交通工具🚌巴士搭乘開往京王廣場飯店的機場巴士，在"南三條薄野"下車，步行5分鐘即可抵達飯店。🚆地鐵往小樽方向到「札幌駅」，並轉乘乘南北線開往真駒內方向，在「薄野駅」下車，步行3分鐘即可抵達飯店。 ⭐入住格拉斯麗札幌酒店 交通工具🚌巴士搭乘開往G Mercure 札幌大通公園的機場巴士，在"札幌站前"下車，步行2分鐘即可抵達飯店。🚆地鐵搭乘JR前往札幌站，步行6分鐘即可抵達飯店。 ⭐前往會場方式 格拉斯麗札幌酒店 出飯店後步行3分鐘至札幌市營地下鐵，搭乘南北線到真駒內車站，再轉搭接駁巴士前往，約10分鐘左右就能比賽會場。 薄野格蘭貝爾飯店 👀 查看更多日本馬拉松套裝行程 👀 查看更多馬拉松旅遊套裝行程 哇～10月日本精選馬拉松開放報名到現在，名額已經不多啦！還在猶豫的各位，趕快上AsiaYo平台手刀下單，安排一場特別的日本之行吧~除了透過運動的方式認識日本這個國家，參加日本跟團旅遊，可以在導遊的帶領下，更深入了解當地的歷史文化喔！ 🏃‍♂️延伸閱讀 【2024札幌馬拉松精選賽事】10月超夯日本馬拉松賽事名額保證！入住優質北海道飯店，體驗北國熱情 【2024日本11月馬拉松精選賽事】3組日本岡山及神戶馬拉松套票推薦，住宿+比賽權超值套裝方案，讓你輕鬆參加日本賽事！ 【2024神戶馬拉松精選賽事】神戶馬拉松參賽須知+優惠住宿指南，沿途欣賞神戶美麗沿海岸，必須收藏的馬拉松旅遊攻略！ 【2024日本馬拉松精選賽事】北海道/山形/神戶馬拉松參賽資格，經典日本馬拉松自由行旅遊攻略

【Hito核心訓練機】 在家就能輕鬆在家進行簡單的核心鍛鍊

​​​ 在忙碌的生活中，不曉得是否有人和我一樣，明知道應該要養成日常運動的習慣，卻常常因為時間不夠再加上沒有動力而懶的運動。 最近開始意識到身材逐漸走樣，體態不如從前後。 我就開始尋找能夠全面鍛鍊身體的運動方式，即使平常沒時間去健身房運動，希望在家也能夠運動的好方式。 直到遇見了 #Hito核心訓練機 ，終於讓我不必出門，在家也能做運動了。 這款🌟Hito核心訓練機 是根據美國運動協會的研究 而打造的，伏地挺身與棒式鍛鍊是最強的全身性運動💪🏻 能有效運用全身肌肉，包括胸大肌、三頭肌、三角肌以及核心肌群。 ​​ ⭐️Hito核心訓練機的體積不大，放在瑜珈墊上就能輕鬆在家進行簡單的核心鍛鍊🏋️ 獨特支撐設計概念吸引了我，特別是在腰腹部的支持下，透過手臂的拉提，讓我在運動時更「省力」「輕鬆」「正確」地完成反向伏地挺身。 使用Hito核心訓練機的過程中，我明顯感受到全身肌肉的活化，尤其是臂部、胸部、腹部等部位，每一次運動都像是在進行一場身體的全面提升。 ​​​ 而最讓我驚艷的是，每日僅需10分鐘，就能有效鍛鍊全身80%的肌肉群。 讓我感受到身體的每個肌肉都有運動到，距離完美曲線的夢想也更進一步😆 這款健身器具同時支持了棒式訓練，成為我燃脂瘦肚的得力助手。 在使用Hito核心訓練機的過程中，我體會到改善駝背、塑造香肩美背、增加上肢力量的多重效益。 而強化核心肌群，打造迷人馬甲線更是成為我健身目標💪🏻 最重要的是，Hito核心訓練機的外型簡約輕便，不佔空間，讓我可以隨時隨地進行運動。 讓我在繁忙的生活中找到了一個能夠全面照顧身體的好夥伴。 和我一樣無法前往健身房的人，真的非常推薦可以試試這台⭐️Hito核心訓練機😊 📣一起做運動：https://reurl.cc/WRErlO 都會新貴-日虎生活館 https://www.facebook.com/citynoble/ #高效率燃脂瘦身運動 #Hito核心訓練機 #伏地挺身健身器 #10分鐘 #完美曲線 #棒式鍛鍊

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