上野恩賜公園｜不只賞櫻！動物園、博物館、神社、划船一次掌握 半天時間就這麼充裕度過

我們排上野的行程恰好遇上好天氣，而且很幸運地星巴克還有位子可以悠閒喝咖啡。逛了上野東照宮、上野大佛、花園稻荷神社等各種神社，阿暄還買了上野東照宮漂亮的朱印 (~￣▽￣)~ 這次特別的是我們到不忍池「運動」搭乘踩踏船 胖一開始還幹勁十足努力踩，結果不到時間的一半就開始擺爛 假裝自己踩，畢竟阿暄一踩，胖這邊的踏板也會跟著動 ლ(´Д`ლ) 看到一些熱血的學生，嘗試划槳船，胖看了只感嘆「好曬啊 (*°∀°)」。 ——————————— ➖星巴克 上野恩賜公園店 地址：東京都台東區上野公園8-22 營業時間：08:00-21:00 該家星巴克只有一個尺寸的飲料，由於通常人很多，因此不一定有位置坐且通常要排隊。 ➖上野東照宮 地址：東京都台東區上野公園9-88 營業時間：9:30-17:00 ➖上野動物園 地址：東京都台東區上野公園9-83 營業時間：09:30-17:00 票價：600日圓 ➖不忍池 不忍池有名的是每年夏季的蓮花，而不忍池周邊則有清水堂、上野東照宮、上野大佛、花園稻荷神社、不忍池辯天堂。 不忍池還可以划船，可選擇天鵝船、划槳船，可邊划船邊看風景，也可以看到晴空塔。 划槳船（可搭乘3人）30分鐘500日圓、踩踏船（可搭乘2人）30分鐘700日圓、天鵝船（可搭乘3人）30分鐘800日圓。 營業時間：10:00-17:50 ➖各類博物館 日本歷史最悠久的博物館「東京國立博物館」、擁有日本頂尖收藏品的博物館「國立西洋美術館」、讓現代人體驗舊時下町情懷的設施「下町風俗資料館」，以及國立科學博物館、上野之森美術館。 ——————————— 上野恩賜公園（Tokyo Metropolitan Ueno Park） 💈東京都台東區上野公園5-20（5-20 Ueno-koen, Taito City, Tokyo） 💰現金支付 🚇從上野駅徒步5分鐘 🏷上野公園是日本最古老的五大公園之一，包含動物園與藝術、科學及歷史博物館，另有不忍池、清水觀音堂、上野東照宮。 #神社 #天鵝船 #星巴克 #上野公園 #上野 #東京 #東京旅遊 #starbucks #Shrine #TokyoMetropolitanUenoPark #Ueno #tokyo #japan #japantravel #instatravel #ponchieat #ponchitravel #20240713 https://www.instagram.com/p/C9WJ6w0ShE8/?igsh=NWI3bDFldmN5bndr

楊丞琳搶披BURBERRY流蘇圍巾！示範短髮女生的圍巾搭配穿搭

BURBERRY日前為了慶祝The Scarf Bar客製服務在台灣登場，特別於台北101舉辦派對，活動當天女星楊丞琳以一身秋冬紅色印花洋裝髦現身，不但表示自己看到很多喜歡的選擇，還特別拿著自己選定的一條流蘇圍巾款式，與ELLE的粉絲分享她私底下最愛的圍巾穿搭方式，往右滑看短髮的楊丞琳私下如何搭配圍巾。 楊丞琳 最愛纏繞式將圍巾圍起來逛完這次的The Scarf Bar後楊丞琳在BURBERRY派對現場拿著自己今年秋冬最喜歡的一條流蘇圍巾來替大家示範，還很得意地說這個配色是她特別挑選的，跟任何服裝都能搭配。而楊丞琳表示自己私下很喜歡將圍巾纏繞起來的搭配。第一是能增加視覺的層次感，另外再來是因為身為短髮的女生，這樣圍起來包覆住頸部線條的纏繞方式，她也認為會非常時髦，所以私底下秋冬季節搭配圍巾，一定都會用這樣的方法配戴。 楊丞琳 秋冬挑選圍巾兩大原則公開看到The Scarf Bar現場各種豐富的顏色和款式的BURBERRY圍巾與絲巾可以選擇，楊丞琳一開始也直呼真的太難挑選了，不過在今年秋冬，她自己挑選圍巾有兩個大方向的原則，一是一定會挑一個好搭配的基本色，各種不同服裝都能靈活運用，二是會選擇一個亮色系的，因為楊丞琳說自己平常的穿衣風格很簡單，都是走素色路線，所以可以利用圍巾來襯托，增加造型的色彩。 楊丞琳私服的圍巾造型楊丞琳私服的圍巾造型多是纏繞式打法 楊丞琳私服的圍巾造型 楊丞琳私服造型楊丞琳私服造型多以簡單中性的單品為主 楊丞琳私服造型素色上衣搭配丹寧破褲，簡單而自然的打扮腳下則穿上運動球鞋 楊丞琳私服造型觀察多個楊丞琳私服，會發現丹寧單品是她最常運用的元素，其他則以素色服裝為主 楊丞琳私服造型楊丞琳私服多以褲裝搭備輕便休閒鞋款為主 楊丞琳私服造型在中性的OVERSIZE外套，有時楊丞琳也會加上高跟鞋來平衡女人味 楊丞琳私服造型另外也不難發現楊丞琳私服的另一個重點配件，就是各種帽子。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀打造自己的經典Burberry圍巾！台灣The Scarf Bar與倫敦同步時髦登場 楊丞琳帶妳看！Louis Vuitton美國加州的棕櫚泉早春大秀 圍巾就是要溫暖圍緊緊！巴黎街頭女人的圍巾穿搭術 會穿任何衣服就好搭！instagram潮人示範 圍巾｜絲巾的12種變化 BURBERRY 倫敦旗艦店同時品嘗咖啡及購物的樂趣 資料來源： ELLE

（未）本週熱門

1. 韓國女孩皮膚白透亮的關鍵就是這一塊 Magic Stone，完全令人大心動啊！還以為韓國女孩的皮膚都是天生麗質加上地形氣候的因素來著，原來就是這個魔法石讓她們的肌膚這麼乾淨白皙。而且一顆抵多瓶，深層卸妝清潔只是基本的，還可以去角質美白也太好用了吧！ >>>點擊看全文 2. 愛旅行的你不可不知，以下這 13 種打包行李的小技巧，讓你的行李可以多出空間放戰利品！女孩出門應該恨不得把整個衣櫃打包出去吧（但怎麼可能），每次糾纏再一起的項鍊就快要煩死了啊！不過這些都不算是問題，只要一根吸管就可以解決這些小煩惱。還有出國買回的粉餅老是碎掉這裡也有小技巧可以筆記起來喔。 >>>點擊看全文 3. 想讓男友在床上為妳瘋狂？那妳絕對要大膽做到這6件事！一直以來我們女孩都瘋狂的想要吸引男生的注意，雖然一開始他總是會為你而激動又努力，不過長時間下來也是會逐漸磨去興味，其實只要試著玩些角色扮演或是開發新姿勢、新場所和其他 3 種方法，就可以找回以前熱戀中的你們囉～ >>>點擊看全文 4. 我的媽，女孩們小心了！這 4 個壞習慣不但讓妳變老、屁股變大，腿還會越來越粗！其實我們對身材不自信的地方會形成，除了飲食口味，就連日常生活中的小習慣都會有巨大的影響，在著手瘦身計劃之前，先來檢視一下到底是哪些小毛病漏掉了。（比如說喝牛奶竟然可以瘦…） >>>點擊看全文 5. 想要 2015 學校金所炫的捲髮！用電綁捲做出朦朧捲髮，教妳怎麼弄得和設計師一樣漂亮一直都好想自己用電棒捲捲出最完美的造型啊，可是困難度直逼天際，自己弄就是怎樣都不好看。不過想要朦朧捲髮其實沒有這麼難，把握一些小訣竅，好好學習文章中的影片技巧吧！ >>>點擊看全文 6. 就是要有那條縫，運動按摩通通來，打造專屬少女肉體才有的青春大腿肉身為女孩怎麼會忙成這樣，但是為了能夠自信穿上短裙短褲當然要跟著教學動起來，打造出那條可以說是絕對領域的完美大腿縫啊，一起把大腿內側的肥肉趕走吧～ >>>點擊看全文 資料來源： 整理報導

【CHOYeR曲易】體態管理霸主｜窈窕秘訣大公開｜CHOYeR曲易爆塑血橙｜極塑魔鬼DX｜夜塑妖精DX輕鬆達成理想體態！

【體態管理霸主】窈窕秘訣大公開｜CHOYeR曲易爆塑血橙、極塑魔鬼DX、夜塑妖精DX輕鬆達成理想體態！」

曾經因為壓力，在家沒事就一直亂吃，看到美食也很難控制慾望，導致數字不斷增加。 為了變美，試過吃酵素、飲食控制，甚至是每週慢跑運動，但效果還是很有限… 後來看到好多藝人都推薦「CHOYeR曲易」，熱烈的好評引起了我的興趣！ 抱持著嘗試家精神，就下單買一組來試看看 沒想到認真食用再搭配多喝水，真的很有感覺，想分享給大家～ 我買的是「極塑魔鬼DX、爆塑血橙、夜塑妖精DX」這三款 建議一起搭配吃更有感，吃法這邊告訴大家： 主要成分： - 摩洛血橙萃取：促進油份燃燒，幫助消化 - 美日中三國專利普洱茶：33倍減油力，降低負擔 - 日本沖繩山苦瓜：豐富膳食纖維，富含苦瓜皂苷、苦瓜素，能延緩糖分吸收 ，促進新陳代謝 有吃下午茶習慣的我，早上起床馬上來2粒「#爆塑血橙」，提升代謝力、抑制油醣澱吸收。 2、「#極塑魔鬼DX」:晚餐後吃2顆，拆封後有兩罐,一罐是紅色膠囊 加倍代謝燃燒,金黃色膠囊是極塑專利液態型態,幫助順暢,提高8倍燃酯力，複方科技將代謝提升到高峰，將體內陳年囤積都能排得一乾二淨！ 主要成分: - 美國血櫻桃：高花青素含量、提高油質代謝 - 四大專利好油：法國專利裂壺藻油、沙棘果油、亞麻仁油、紅花籽油，共超過50%的 Omega-3，能有效降低油份、促進蠕動、支持消化健康、燃燒代謝 - 西班牙專利刺槐豆：富含天然膳食纖維，能夠有效抑制食慾 - 專利毛猴翹蕊花：六國專利，獲韓國FDA核准體態管理成分，幫助緊實 ✨3.「#夜塑妖精DX」:睡前吃1顆 外盒翻蓋設計,拆開是使用鋁箔片包裝,紫色錠狀,能夠在夜間邊睡邊燃燒消耗，加速夜間代謝力，同時也幫助提升睡眠品質，夜夜好眠 主要成分： - 歐洲專利玫瑰果：維他命C中含量最高，是檸檬的40倍，提升代謝、8倍阻斷吸收 - 康普茶粉：微膠囊包覆專利，含大量有機酸、有益菌，助腸道保健、減少堆積- 專利麩胺酸發酵物（GABA）：具人體臨床證實，有效舒緩壓力、舒緩入眠 懶人必備款，提升夜間代謝力，輕鬆消耗多餘卡路里，越睡越窈窕！ 曲易全系列產品都是成分天然，不含中西藥性、不傷身體，有營養師推薦和通過SGS及INTERTEK檢驗國家認證，能吃得超安心，不怕有副作用唷！ ※膠囊含有動物性成分，素食者不建議食用 ※懷孕與哺乳期不宜食用 小宜本身就是天生易肉體質，尤其在吃大餐的時候真的很難控制慾望及消化問題，還好有曲易，讓我可以在美食當前不必忌口，放心大吃大喝享受。 你們看！之前凸出的三層油現在已經消拉～ 出門不用在猶豫穿搭！熱褲、短裙、細肩帶、比基尼都沒有問題 感謝 CHOYeR 曲易 幫忙讓我從62到56~整個人成功小一圈🎉 現在官網有超值優惠：https://choyer.tw/cpiHg 快來跟我一起變美吧！ 小提醒給大家，要在官網或官方授權通路購買（例如屈臣氏、ＭＯＭＯ），才有效有保障哦！ #Choyer曲易#爆塑血橙##極塑魔鬼DX#夜塑妖精DX#XS體態管理霸主#提升代謝#順暢排便#波波黛莉

就是這些肥豬食物扯我後腿，沒想到它們的熱量這麼高！真是吃肥豬不知肥豬油阿！

天阿~就是這些食物就是造成我多長幾層肉的兇手嗎! 平常以為吃一點點這樣沒關係，沒想到一看到熱量，我嘴巴裡面這一口還要吞下去嗎… 快來看看上榜的食物有哪些! #鍋貼 750大卡 每次朋友們訂八方雲集，我總會很期待我的鍋貼! 但其實吃完盒子都超油的，畢竟煎的金黃香脆又吸附油汁的鍋貼是最好吃的! 不過看到這個熱量，看來以後都只能叫水餃吃了啦! #滷肉飯 600大卡 偷偷的告訴你們我之前一直以為滷肉飯熱量很低呀! 所以每次去吃豬腳或是控肉，我都自以為比較不肥的點了滷肉飯! 直到後來有人告訴我滷肉飯其實更肥，才一語點醒夢中人! 獻給同樣愛吃滷肉飯加滷蛋的朋友們… #辣炒年糕 500大卡 炒年糕的澱粉如同一碗碗的飯，配上甜甜的辣醬，一口接著一口停不下來! 但Q彈的年糕非常容易吸收醬汁，所以在你一小條一小條的年糕進到嘴裡的時候，醬料和油脂也跟著進你的肚子了! 更不用說加了魚板或起司等等的配料，每一口都是罪惡阿! #700cc純西瓜汁 426大卡 這項應該算是我最訝異的吧! 夏天最愛喝的西瓜汁，沒想到熱量也直逼500大卡，還以為水果熱量都很低耶! 看來是想太美了，有時候夏天真的熱到飯也吃不太下只想喝西瓜汁，但看到這個熱量你要我如何是好呀! #肉圓 490大卡 幾乎每個地方都有的台灣小吃大王肉圓，小小一顆在油鍋裡游來遊去，也吸了飽滿的油。小小一顆就要490大卡，真是讓人吃不飽又傷心阿! 這樣以後去廟口夜市要吃什麼呢 #小籠包 一顆超過100大卡 最後一項是完全跟外表外不一樣的小籠包，為了達到一口咬下鮮美湯汁溢出的口感，包在裡面的碎肉會加入大量的豬脂肪。小小一顆就100多大卡，一整籠下來的熱量逼近1000卡! 明明看起來很小巧怎麼事實上是沉重的負擔阿! 不過其實每種食物都有熱量也有本身的營養價值，不用真的非常斤斤計較每一樣的熱量，這樣吃東西真的太痛苦了啦! 只要記得不管是什麼東西都不要過度攝取，平常只要注意高鹽高糖油炸物不要吃太多就可以了啦！還是要好好享受吃東西的幸福時刻，事後再多運動還債就好嚕! 資料來源： 整理報導

國民零食「乖乖」挺進國際！攜手小龍女應援美國亞利桑納州響尾蛇隊

圖／MLB亞利桑那州響尾蛇隊首次台灣日，最「台」乖乖前進美國宣揚台灣文化。 國民零食「乖乖」除了近年來在地力挺台灣國球與在地農產美食外，這次還前進國際！透過大鳳凰城臺美商會、帕菲克國際運動行銷、達美航空和味全龍球團的邀約，一起參與在亞歷桑納響尾蛇隊的主場台灣日活動，於美國時間9月13日盛大展開。 亞利桑納州與美國職棒響尾蛇隊舉辦隊史首次的台灣日，推廣台灣棒球文化並將乖乖「平安」、「順利」的品牌形象與堅持踏實的美食職人精神帶到亞利桑納州，祝福所有在美國奮鬥的台灣小將都能萬事順利，並攜手熱力四射的味全龍小龍女表演以及相關台灣文化展示，讓美國在地人體驗台灣的熱情風貌。 走入美國職棒、拜會鳳凰城市長，宣揚台灣文化 此次活動前夕，乖乖公司拜訪了鳳凰城市長蓋雷哥（Kate Gallego），並致贈了故宮人氣文物迷你擺飾－故宮翠玉白菜典藏版，和乖乖與故宮聯名的「百財有餘乖乖」，將象徵台灣形象的兩大代表物送入鳳凰城，將平安祝福的意念傳達祝福給美國的朋友。 圖／乖乖公司總經理簡嘉鋒（右）拜會美國鳳凰城市長蓋雷哥（Kate Gallego），乖乖不只挺在地，更挺進國際！ 而亞利桑納響尾蛇隊第一次的「台灣日」，慶典活動上可說是台味十足！球迷享受沉浸式的台灣文化、表演及贈品活動，包含味全龍的人氣小龍女啦啦隊：小映、李多慧、林襄、霖霖、琪琪驚喜現身做賽前特別表演，比賽期間也與球迷互動、合照，賽後也向球迷派發台灣國民零食的「乖乖」，引發在美台灣人高喊：「一解鄉愁！」。 圖／在美的台灣人看到熟悉的乖乖紛紛排隊拍照，大呼好想念。 台灣國民零食「乖乖」精神邁向國際 乖乖作為台灣無可取代的經典味道，已然成為台灣國民零食的象徵。乖乖依靠專業的研發與生產技術不僅確保食安，更致力走訪台灣的每一個角落，探索當地的美食文化，不斷創造各種美食新可能。乖乖的創意和親民正代表著台灣人的良好特質，而乖乖堅持與務實的精神也正象徵著台灣人「一步一腳印」的美德，踏實每一步，走著走著，一同走出國際。 最熟悉的家鄉味，「乖乖」為台灣人打氣加油 亞利桑納州是美國的棒球重鎮，也是全球半導體製造龍頭台積電在美國的主要據點之一，有許多來自台灣的專業人士在當地工作和生活。這次比賽的響尾蛇隊體系中就有台美混血球員卡洛爾（Corbin Carroll），小聯盟2A有台灣投手林昱珉。 乖乖股份有限公司總經理簡嘉鋒提到：「乖乖公司透過這次和美國大聯盟職棒賽事的合作，主動走出來面對更多的美國球迷及消費者，也期盼經由這次機會，把乖乖在台灣代表順利平安的信念，傳達給正在美國奮鬥的台灣同胞，祝福他們在美國能夠發光發熱，成為下一個台灣之光。」 本次活動將台灣的棒球比賽現場文化帶入美國亞利桑納州，讓在美國的台灣人紛紛表示品嘗熟悉的家鄉好感動之外，藉由這次的活動與台美交流，將台灣棒球文化的熱情與歡樂帶給美國在地球迷，未來乖乖將持續搭建友誼的橋樑，一同發揚熱情與團結的台灣精神！ 圖／乖乖形象可愛、軟糖可口，征服美國小小球迷的心。

【宅配堅果推薦】旭果堅果 健康原味風味佳的隨手包堅果

大家平常是否會吃堅果當點心呢? 飯編以前常常亂吃垃圾食物當點心，但是久了感覺也會有些負擔 而且因為久坐工作關係偶爾會強迫自己固定運動，這時候吃堅果當點心更是活力滿滿又較為健康 所以就尋找了網路上的網購堅果推薦，發現旭果在網路上有不少網友推薦，而且google評價也相當不錯 飯編這次嘗試了了旭果的夏威夷豆、堅果和果乾，無論是口感還是風味，都令人喜愛與印象深刻。 不僅如此，各種產品的包裝也都很吸睛可愛，隨手包型態更是方便保存與攜帶 目錄 一、旭果包裝 二、旭果健康寶藏禮盒 三、旭果夏威夷豆 四、旭果饗食三元 五、旭果堅果葡萄乾 六、旭果產品資訊 一、旭果包裝 飯編看到旭果產品包裝時就覺得細心又吸睛，所以好奇查詢旭果官網上的理念，店家主打以客為尊——溫暖的服務 不僅關注食品的質量，更重視顧客服務的溫度，他們期許自己能像好朋友一樣，以關心、用心、同理心來滿足每位顧客的需求。 雖然這種服務的「溫度」難以用言語完全表達，但旭果希望通過實際的行動來讓每位顧客感受到他們的真誠 飯編相當喜歡能同理心理解顧客需求的理念，讓人覺得安心貼心 旭果有各式各樣包裝的堅果產品，滿足各種不同喜好需求，其中這款旭果健康寶藏禮盒相當可愛趣味 有著滿版寶藏盒造型，沿著虛線撕開彷彿挖到寶一般，不管獨享、送禮或孝敬長輩都很適合 二、旭果健康寶藏禮盒 飯編這次嘗試的兩款旭果健康寶藏禮盒都有完整的品名、包裝、營養標示、公司資訊........等，資訊完整透明 看官網介紹旭果將食品安全視為最高經營方針，從每一個生產環節開始，均以最嚴謹的標準執行控管。 他們對從業人員的個人衛生要求極為嚴格，並定期進行農藥殘留、食品添加物及真菌毒素的檢驗，感覺非常用心，也令人安心。 不僅如此，旭果的生產廠區使用正壓循環系統，過濾PM2.5等級的空氣，保持廠區的潔淨度。 此外，旭果只選用來自知名國際大廠的原料，並且通過了ISO22000與HACCP國際認證，保障食品的安全性。 為了進一步保障消費者，旭果還投保了產品責任險，在重視食安的現代更加讓人放心 打開旭果健康寶藏禮盒可以看見裡面有相當豐富的堅果隨手包，一盒是饗食三元24入 另一盒是堅果葡萄乾隨手包20包，兩款都不會有過度包裝的感覺，裝得滿滿的 三、旭果夏威夷豆 除了健康寶藏禮盒之外，旭果也有各式各樣的單品堅果，讓喜歡吃某種單一堅果口味的人可以過癮享受 旭果單品堅果包裝採用整袋大包裝，並有貼心夾鏈袋設計利於保存，品名、內容量、原產地、營養標示.........等各式資訊也有詳細標示 旭果單品堅果有做千果之王的大袋夏威夷豆，夏威夷豆可以說是相當受歡迎，單吃、做夏威夷豆塔或堅果塔等甜點都十分美味 大包裝上的夏威夷豆插畫的顏色變化趣味吸睛，實際倒出來的夏威夷豆本體光看色澤就覺得很自然美味 主要是因為旭果的烘焙技術保持了堅果的新鮮原味，每一口都充滿了自然的香氣， 夏威夷豆每個都大顆飽滿，口感爽脆，入口瞬間充滿原味堅果香與自然香甜風味， 即使沒有刻意調味，自然原味香氣與香脆口感也令人涮嘴的一口接一口 接著飯編再嘗試健康寶藏盒中的兩種隨手包，覺得旭果從外盒、隨手包設計都相當用心 讓人感受到吃堅果元氣滿滿的感覺，除了包裝可愛趣味之外，還發現旭果官網上有著環境友善理念 對於重視環保的飯桶家族來說相當喜愛，旭果使用「熱能回收烤箱」來烘焙堅果，大幅節省電力，並導入「IWA智慧工廠系統」， 精確控制工廠的溫度、濕度與潔淨度，以實現能源的最佳利用，此外，旭果也在減少紙箱使用方面做出了努力，採用了「配客嘉循環包裝」， 並願意承擔所有循環包裝的費用，希望消費者能協助回收包裝箱，從包裝到食材每個小細節都相當用心 四、旭果饗食三元 取出饗食三元隨手包可以看見食材裝得滿滿的，誠意十足，內容物相當豐富 五、旭果堅果葡萄乾 另外一款堅果葡萄乾隨手包有Q版人物與各種堅果和葡萄乾插畫，清爽配色讓人感覺十分療癒 重點是飯編第一次看到堅果包有貼心的乾濕分離設計又不會過度包裝，真的是每個細節都很用心呢! 乾溼分離堅果包的背後也有貼心的圖解食用步驟說明，操作上其實也很直覺方便 只要先撕開包裝上方，再將中間的堅果與果乾間隔分開，並混合堅果與果乾即可開始享用! 饗食三元顧名思義就是三種堅果一次滿足，有胡桃、核桃、南瓜子，每一樣都新鮮風味佳，可以享受到堅果的原味美味 口感鬆脆又好入口，長輩小孩也適合使用，年紀大了不方便吃太硬食物的外婆聽飯編有堅果也很有興趣，嘗試後也說很棒! 加上隨手包設計適量加入沙拉、優格也很適合，感覺結合牛奶或其他飲品做堅果飲也不錯，另外外出運動、旅遊當作小點心也很方便 堅果葡萄乾隨手包內容物也相當豐富多元，內容物總共有杏仁果、腰果、核桃、 夏威夷豆、南瓜子、無籽葡萄乾、蔓越莓、青堤子 乾溼分離的貼心包裝設計也讓食材存放時依舊能保持新鮮風味， 堅果果乾間也不互相影響風味，直到要吃的時候再搖一搖混合也多了一種趣味與儀式感 而且堅果與果乾兩種口感風味結合更加豐富多變，堅果爽脆、果乾Q彈清甜 兩者都新鮮風味佳，發揮各食材本身的原味香氣，健康又美味 總而言之，這次嘗試旭果備受飯編家人與親友喜愛，獨享送禮兩相宜，加上旭果企業有限公司以其卓越的食品安全管理、 環保措施和溫暖的顧客服務，展現了對每一位顧客的真誠關懷與對產品的用心，讓人更加放心安心 包裝設計也充滿活力可愛，又有乾溼分離細節設計，產品品質佳，各式堅果新鮮風味佳， 讓人可以優雅輕鬆的享受健康美味兼顧的下午茶時光，旅遊、運動、外出也方便攜帶， 當辦公室、家庭點心庫存........等保持活力也適合，飯桶家族相當推薦喔! 旭果產品資訊 地址： 桃園市楊梅區中山北路一段199巷15號3 樓 營業時間：09:00–18:00 (六、日休息) 電話號碼： 0978 139 080 粉專: https://www.facebook.com/ChachaNuts/ 官網: https://www.chachanuts.com/events/fans2onlylandingpage?rcode=PAI0970 飯編粉絲專用免運碼 FSSCODE2（官網上購買是滿千免運，粉絲購買使用這組免運碼的話則不需滿千！）

夏天減肥沒那麼痛苦！除了努力流汗運動之外，這 6 種好喝又有飽足感的果汁也是好辦法啊

最近的氣溫終於開始逼到 30 度了，大家一直以為還可以逃避的噩夢也壓過來啦…關於夏日瘦身這件事…. 在夏天來之前除了靠運動減肥，當然還有其他方法可以輔助，喝一些新鮮現打的新鮮果汁就是很多模特兒用的方法喔。而且也不用擔心健康飲料都很難喝啦，下面介紹一些好喝又不會有菜味的健康果汁！ 完全無法接受果汁裡面有蔬菜的同學，下面有做記號的果汁就是你的懶人包啦：） 甘藍香蕉果汁我知道很多人已經被甘藍兩個字嚇到歪頭了！但其實加了香蕉的話，味道都會變得很容易喝下口，因為香蕉本身有一種天然的甜味，不但可以讓菜味變不見也會有奶昔的口感 菠菜芒果果汁菠菜就是一種超級厲害的能量蔬菜，最感人的是也比其他蔬菜來得更容易喝下口。搭配甜度較高的芒果，就不需要再加蜂蜜調味囉 ​（圖片來源: skinnyms.com） 南瓜香蕉果汁如果你喜歡喝奶昔的話應該會喜歡這個果汁！南瓜和香蕉都是對身體很好的蔬果，而且南瓜和香蕉一起攪拌的話，再加上這兩個人根本是絕配，很多人都很愛這個口味啊 ◆草莓優格果汁這應該是痛恨蔬菜的人唯一能接受的果汁了，而且光名字就能吸引一票人！記得優格最好買無糖原味的，加上草莓的酸甜味和香氣，兩者混合在一起就是一杯營養又美味的果汁囉 ​（圖片來源: weheartit.com） ◆芒果奇異果果汁每個人都知道奇異果富有非常豐富的維他命C，而且裡面也有豐富的纖維素！但是如果單單只把奇異果攪成汁的話，會比較沒有任何特色。加上新鮮的芒果，既有天然的甜味也有維他命C的奇異果在果汁裡就更棒了，如果還是覺得不夠甜就加一點蜂蜜吧 ​（圖片來源: weheartit.com） 杏仁牛奶芒果汁如果不喜歡杏仁的味道，可以換成堅果牛奶（市面上也容易買到），把牛奶和新鮮芒果切塊打成汁後，因為沒有倒入任何的白開水所以口感和味道都很濃郁，這一杯的營養，就夠你撐半天了！ 看來看去我就選草莓優格和芒果奇異果來當我的代餐果汁吧，這個夏天我要靠他們倆了：Ｄ 資料來源： 整理報道

金錢能量冥想成功關鍵：深入探討冥想三大心態

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.59-p.99 在深入金錢能量冥想的實踐之旅中，掌握合適的冥想技巧固然重要，但培養正確的心態亦是通往成功與豐盛不可或缺的關鍵。 在這個過程中，「開放性」、「不執著」以及「感恩」三個心態成為了實現內在轉變和外在吸引的核心。 1.開放性 「開放性」鼓勵我們在冥想過程中擁抱所有可能的結果，而不是緊盯著特定的財富目標。 這種心態使我們能夠以更寬廣的視野接受宇宙的指引，進而發現那些我們從未預料到的豐盛來源。 開放性使我們學會了在未知中尋找機會，並在冥想實踐中更加靈活地適應和探索。 2.不執著 「不執著」的心態教會我們放下對於具體成果的渴望和緊張。 當我們學會不將自身的價值和幸福完全綁定在特定成果上時，我們其實釋放了那些阻礙我們接收豐盛的內在障礙。 不執著讓我們學會與宇宙的自然流動同步，這種同步不僅提升了我們吸引所需的效率，也讓整個過程更加輕鬆和愉悅。 3.感恩 融入「感恩」心態，意味著我們在冥想中和日常生活裡，不斷地對現有的一切表示感謝。 感恩能夠提升我們的能量頻率，使我們在心靈上和物質上更容易吸引更多的豐盛。 當我們對生命中已經擁有的豐盛表示感激時，不僅加深了我們對生活的欣賞，也在宇宙中發出了一個強烈的信號，顯示我們準備好接收更多的好事。 這種從心底發出的感激，搭建了一座連接內在世界與外在現實的橋梁，使我們能夠在豐盛的道路上行走得更遠、更穩。 這不只是冥想，這是一趟向內的豐盛之旅，帶著我們穿越物質與精神的界線。 堅持不懈的練習與內在轉變將開啟財富與和諧的新篇章，讓夢想在現實世界綻放，同時在心靈深處找到平靜。 還有七天操作指南：如何有效設定金錢能量思考焦點。（趕快買書自己練習吧～） 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.13 日更 196/1000 金錢能量日記166 運動Day 137 讀書&輸出Day 105 天樁與地樁Day 97 超覺靜坐Day 47 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

新莊日式料理推薦「柒息地串燒居酒屋新莊中華店」新莊宵夜就來吃串燒

柒息地串燒居酒屋新莊中華店 之前軟西就吃過柒息地串燒居酒屋長春店，這次柒息地新莊中華店新開幕，在環狀線幸福站附近，住在新莊的朋朋可以吃到美味串燒了，尤其柒息地新莊中華店還開到凌晨一點半，半夜肚子餓嘴饞把串燒當宵夜超幸福!柒息地新莊中華店店外可以看到乾淨整齊的串燒冰櫃，裡面食材一字排開選擇多多，秘製醬汁鹹甜涮嘴，挑選自己喜愛的菜色再交給師傅料理，串燒現點現烤，此外還有多種私房菜可以選擇，適合下班填飽肚子，聚餐小酌，新莊日式推薦給軟絲們。柒息地串燒居酒屋新莊中華店一樣收錄在軟西的台北居酒屋、台北串燒、台北日式料理推薦中。 ▻原文:新莊日式料理推薦》柒息地串燒居酒屋新莊中華店◅ 新莊日式料理推薦 柒息地串燒居酒屋新莊中華店用餐環境 位於幸福站中華路附近的柒息地串燒居酒屋，是最近新開幕的新莊平價日本料理，串燒最低19元起，食材放在冰櫃裡面乾淨整潔，明亮衛生，串燒選擇多多，還有多種柒息地的私房菜可用QR CODE點餐，絕對是下班吃串燒好去處。 此外柒息地串燒居酒屋還開到凌晨01:30，新莊人想吃宵夜有口福啦，有個乾淨舒適的地方可以跟朋友聚餐小酌。 柒息地串燒居酒屋座位大多2-4人座，可以線上訂位，人數比較多後方還有更寬敞的用餐區域，柒息地串燒居酒屋牆上也有電視轉播各種體育比賽，來柒息地串燒居酒屋吃串燒配啤酒超熱血，也可參考軟西的台北運動轉播餐廳推薦。 柒息地串燒居酒屋一樣收錄在軟西的台北居酒屋、台北串燒、台北日式料理推薦中。 柒息地串燒居酒屋除了啤酒外，還有各種清酒、燒酒等，不喝酒的也有可爾必思、可樂等選項，拿來搭配串燒都很不錯，新莊日式居酒屋推薦給軟絲們啦。 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 柒息地串燒居酒屋桌面上還有各種調味粉，可以依照喜好加在串燒上，不過軟西覺得柒息地串燒居酒屋的調味已經相當入味，不用加就很好吃啦。 新莊日式料理推薦 柒息地串燒居酒屋新莊中華店美食介紹 招待小菜-泡菜 柒息地串燒居酒屋自製泡菜，甜脆爽口，不過辣很適合當做串燒之間的轉換解膩，還可以免費續真的超佛心。 梅花豬肉串(NT50) 柒息地串燒居酒屋的串燒都是現點現烤，先炸過再刷上柒息地特製神醬，邊烤邊聞得到陣陣香氣，每串吃起來都鹹甜兼具，肉串還會灑上烤肉粉，豬肉很有嚼勁，清雅香料香氣不鹹膩。 神醬燒百頁豆腐(NT19) 神醬燒花椰菜(NT36) 神醬燒甜不辣(NT30) 百頁豆腐細緻空氣蓬鬆感，外層卻是焦脆，不同感受交織在口中，花椰菜保留了菜甜味，水潤多汁，甜不辣超級厚實，魚漿鮮香，咬起來很有口感，加上醬香濃郁，豐腴多汁超涮嘴。 神醬燒花枝丸(NT39) 神醬燒豆干(NT25) 神醬燒豆皮(NT30) 花枝丸本身超彈牙，海味甜美這道來柒息地串燒居酒屋必點!豆干有厚度一咬下去滿滿豆香，外層有油炸酥脆感但卻不膩口，不小心自己就嗑光一整串，豆皮內裡軟嫩略有Q勁，外層薄脆香。 神醬燒米腸(NT33) 神醬燒豬血糕(NT25) 米腸刷上層漂亮醬色，越嚼越香，帶點黏性甜味米香帶勁，豬血糕超紮實，一整塊Qㄉㄟˋㄉㄟˋ吸飽飽醬汁入味香濃。 柒息地拉麵(NT165) 柒息地串燒居酒屋拉麵超大一碗，配上濃郁醇香起司很有份量，豬肉片嫩口，還有滿滿青菜跟海帶芽，麵體即便泡了一下依舊相當Q彈，一整碗誠意十足營養滿分，不愧是大家來柒息地都會點的主食。 烤香酥肥腸(NT110) 柒息地串燒居酒屋的肥腸超級酥脆不油膩，甜脆鹹彈兼具，酥香顆粒感十足，一口一個超涮嘴! 正宗台越月亮蝦餅(NT170) 月亮蝦餅裡面蝦肉清甜鮮口，外層金黃薄脆，咬得咔咔作響，沾醬酸爽更提味。 日本生蠔(NT235/3顆) 生蠔超級咕溜滑嫩，海味十足，鮮甜生蠔加上微酸檸檬更顯層次，一般這價味在居酒屋大約只有2顆，柒息地串燒居酒屋一次給三顆很霸氣。 剝皮辣椒雞湯(NT130) 這款剝皮辣椒雞湯，雞肉超級入味不乾柴，一口咬下超級爆汁，辣度細緻滿溢辛香，冬天吃暖呼呼，剝皮辣椒飽滿有脆度，不過湯本身稍微偏重鹹，不太能單喝。 Kirin啤酒 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 可爾必思 新莊日式料理推薦 柒息地串燒居酒屋新莊中華店菜單 柒息地串燒居酒屋新莊中華店 新開幕的柒息地串燒居酒屋新莊中華店，位於環狀線幸福站附近，串燒選擇多多，價格親民，現點現烤醬汁入味甜鹹兼具，除了串燒還有多種私房菜可以選擇，用餐環境乾淨整潔，營業到凌晨一點半可以當做宵夜嘴饞時的好選擇，下班也能跟三五好友來聚餐小酌，新莊日式推薦給軟絲們。柒息地串燒居酒屋新莊中華店一樣收錄在軟西的台北居酒屋、台北串燒、台北日式料理推薦中。 ▻原文:新莊日式料理推薦》柒息地串燒居酒屋新莊中華店◅ ※本文為邀稿合作文※ 柒息地串燒居酒屋新莊中華店 ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店地址：新北市新莊區中華路二段105號(地圖點我) ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店交通：捷運環狀線(Y號線、黃色線)幸福站 ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店電話：02-22777772 ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店營業時間：18:00-01:30 ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店臉書粉絲團：柒息地串燒居酒屋新莊中華店 FB ✓備註：可線上訂位

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