不要再拿沒時間當藉口！變漂亮的小動作要只要養成習慣，無時無刻都能變漂亮啊！

「我真的沒時間做運動」「我真的沒時間保養皮膚」「我真的沒時間對自己好一點」，不要再用忙當成藉口，其實你不是「忙」，你是「懶」。這時候又要請出當年的徐老師出來說句公道話：天下沒有醜女人，只有懶女人！只要有心，人人都可以變漂亮 早晨 化妝前：每天在化妝前先做個五分鐘的小臉操，只需要占用你幾分鐘的時間，但每天累積下來，就能讓你的臉蛋更加緊緻小巧 小臉操的實際演練：1. 先仰頭，將嘴巴張大，舌頭吐出來，維持一會兒2. 再低頭，將臉部像吃到檸檬般全部往中間縮 淋巴按摩：配合乳液，輕壓並按摩下巴下緣，並延伸到耳後，這個簡單的舉動就能消除剛睡醒的臉部水腫。 眼周按摩：配合眼霜，在眼部周圍輕輕按壓，切記不可過度摩擦，眼周的肌膚相當脆弱喔！ 中午 吃飽飯後： 1. 進行腹式呼吸，先將雙腳打開與肩同寬。 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 2. 身體挺直，吸氣，感覺到空氣進入胃部，再用嘴巴吐氣 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 3. 踮起腳尖，感覺腿部肌肉拉緊，臀部的肌肉也感覺收緊了一點 此舉能引起某程度的脂肪燃燒，在飯後讓午餐徹底消化之後，再回到辦公桌前，這個小舉動養成後，就能避免消化不良，或是長時間久坐所造成的脂肪堆積 睡前：下班、放學後，回到家洗個熱水澡，躺在床上睡著之前，最適合為自己馬殺雞一下，透過腳底按摩可以讓你在睡前血液循環更良好，也能避免睡覺時手腳冰冷的狀況喔！ ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 雙手握拳，按壓小腿並一路延伸至腳底板，能夠促進血液和淋巴的流動，讓身體血液循環暢通，也能促進身體機能新陳代謝 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 其實只要你有心，愛自己的小動作不需要花費你多久的時間，幾個小舉動只要養成了習慣，就能把變漂亮融入進生活當中囉！ 資料來源： http://mery.jp/283606 ​（其他圖片來源: http://weheartit.com/） #夏季保養 #小臉 #按摩 #燃脂 

多人床上運動

🌱誰說內向敏感型人格不能在職場中發光？找到意義感，不用假裝外向也能達到成就！🌈

你的成長經驗中有沒有過這樣的經歷？課堂中，老師要你乖乖安靜，不要再班上打打鬧鬧。生活中，父母要你安安靜靜乖乖讀書。亞洲教育把我塑造成標準的「乖小孩」。我一直活在這樣的教育體系框架裡，一直到最近幾年才發現。 內向者從小就乖乖聽師長父母的話，這樣的個性通常都會吸引長輩喜歡，但在進入職場後卻一夕之間改變。內向者會猛然發現職場的世界觀和小時候學習來的完全不一樣。職場前輩告訴你：「你要主動爭取機會，不能再這麼安靜，不然就會被其他人佔便宜，會吃悶虧。」 像我這樣的內向者，真的會覺得： 「欸，工作和學校的規則根本不一樣啊！」 本文和你分享《安靜是種超能力》這本書，帶你解析「內向人面對職場變化時，可以做的應對方法」。 影片版看這裡 ⬇️ 《安靜是種超能力》在講什麼？ （圖/ 張瀞仁 個人網站） 《安靜是一種超能力》專為內向型人格者而寫，幫助讀者認識內向者的潛在力量，並學會如何將這種力量轉化為生活、職場和人際關係的優勢。書中透過實例、研究數據和作者的個人經歷，探討安靜如何成為專注、觀察力和創造力的來源。 作者 張靜仁（Jill）是一位專注於心理健康、自我成長與職場適應的作家及講師。擅長結合心理學與職場經驗，幫助讀者透過內在的安靜力量解決外在挑戰。她曾擔任知名企業顧問，並在國內外演講多次，致力於傳播「內向者優勢」的理念。 （圖/ 《安靜是種超能力》博客來） 內向者在找工作 / 轉職前要思考？ 1⃣️ 想想小時候的自己喜歡做什麼？ 如果你小時候是喜歡當老師，是因為你喜歡分享、喜歡比別人博學多聞的感覺、還是你單純喜歡站在講台上。從小時候的夢想出發，有時候可以發現現階段沒發現的盲點！ 2⃣️ 什麼樣的工作會吸引你？ 作者唸的是「運動管理碩士」，對於公益、慈善相關研究很有興趣。之後也到非營利組織工作，社會價值對她來說非常重要。 3⃣️ 你羨慕什麼？ 也許你羨慕明星的身材、職業運動員的收入、總統的收入，但你會去追求嗎？有些羨慕就只是「羨慕」，如果動機夠強烈，你就會開始往那個方向去。找到你真正羨慕的事情，那可能就是你真正想做的事。 4⃣️ 你的天賦是什麼？ 什麼事情是你做起來事特別輕鬆、毫不費力，輕鬆就能達到讚美。多方嘗試、找到自己擅長做、而且喜歡的事。 （想想小時候的自己喜歡做什麼？圖/ freepik） 在思考以上四點的同時，首先必須要知道： 世界上沒有一樣工作是為妳量身打造的，只有比較適合我們的工作。我們可以提供最大價值的「工作」而沒有「最舒服的工作」。 怎麼有效化解職場衝突？ 內向者最害怕衝突了，但職場上難免遇到意見不合、立場不同的爭執。遇到這樣的情況時，你可以試著： 1⃣️ 先離開，但要記得回來 衝突發生的當下，對內向者尤其難受，加上腦中一片混亂。建議內向者可以先離開衝突現場，但要記得回來衝突起點，面對並解決 2⃣️ 運用同理心傾聽，但不等於同意 不打斷、不插話、用心傾聽對方在意的事、了解對方的立場，這應該是內向者最大的優勢了。 3⃣️ 把握溝通機會 有些內向者不喜歡表達自己的情緒或想法，特別是在高壓的情況下，他們會在腦中排演話說出口可能發生的一百萬種場景，越想就越不願意說。但是！當下不開口，就會錯過溝通的機會。所以下一次遇到這樣的場景，試著讓自己說出口吧～ 4⃣️ 放下 內向者是善於思考的人，容易把所有資訊都放進腦袋的長期記憶庫。衝突解決後，就不要再把事情放在心上。「放下」是每一個內向者需要練習的事。 （內向者最害怕衝突了。圖/ freepik） 越內向越要往前坐，越內向越要站上台 克服緊張的方法有兩種，一種是「脫敏」；另一種是「意象訓練」。 作者在書中提到的「越內向越要往前坐，越內向越要站上台」就是其中一種“脫敏”的方法。 脫敏：不斷地讓自己暴露在恐懼的事物中，讓大腦的杏仁核逐漸降低敏感度。 意象訓練：在腦中進行正向增強，利用想像完美狀況，讓自己體驗平靜而美好的場景，進而補充能量。 （越內向越要站上台。圖/ freepik） 如果你是主管，試著了解內向人的思考邏輯，把人擺在正確的位置，最大化內向人的能量。 如果你是職場新鮮人，了解自己內向的特質，把精力放在對的位置，不必假裝外向，你也可以在職場中閃閃發光。 參考資料 📖 👉🏻 立場不同、意見不合時該怎麼做｜Jill Chang 個人網站 👉🏻《安靜是種超能力》：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說｜張瀞仁｜博客來 👉🏻 站上舞台吧，不會比閒聊可怕的 ｜Jill Chang 個人網站 

懷孕4個月了，趁著產檢時看看寶寶，在醫生的建議下我也做了乳房

懷孕4個月了，趁著產檢時看看寶寶，在醫生的建議下我也做了乳房檢查，畢竟寶寶生出來後，我的健康也攸關寶寶營養，而且剛好母親節，我的月子中心愛麗生推出「免費」乳房檢查，這個超棒的消息一定要跟大家分享，一定要進網址預約喔！這間的醫生非常溫柔仔細，趁著母親節好好愛自己！（划到最下方有預約連結） 孕婦漲奶求診驚見乳癌 醫師建議「勿忽略乳房健檢」 日前一名三十多歲的孕婦前往婦產科產檢時，向醫師表示自己疑似漲奶導致乳管阻塞疼痛不已，醫師建議做乳房超音波診斷後發現竟是乳癌。愛麗生婦產科醫師表示，多數女性在懷孕、生產期間，因身體產生劇烈變化，這時乳房異常很容易被忽略，尤其哺乳期的媽媽以為漲奶、悶痛、硬塊都屬正常，反而延誤了治療時機。醫師提醒，乳癌在尚未蔓延到淋巴可在不割除乳房的狀況下經由手術治療，及早發現甚至可根治，在孕期時做乳房超音波檢查，除可早期發現腫瘤外，也可發現是否有良性纖維瘤，有助於在哺乳期及塞奶所造成的腫塊做鑑別診斷，建議孕期與哺乳期間的媽媽不要忽略乳房健檢。 根據衛福部統計，台灣十大癌症中，女性發生人數最多的是乳癌，每年罹患人數約1萬多名，我國女性終生累積發生風險高達7.5％，表示約每13位女性即有1位終其一生會罹患乳癌，而每年約有2,000名婦女死於乳癌，為全癌症死亡率的第4位，對婦女健康威脅極大。 醫師表示，由於乳癌初期症狀大部份是無痛性腫塊，只要有不明或新的腫塊，不論會不會痛都應立即找專業醫師檢查，另外父母在孩子未發育前就可幫忙留意，如乳房出現新腫塊或腫塊變大；乳頭兩邊顏色變得不一樣、流血、流水、破皮、不明原因內陷等，就應儘速就醫檢查；平時也要養成規律運動及均衡飲食的習慣，少吃高脂肪的食物，有助於降低罹癌風險。 為了宣導更多女性及早發現、及早治療的觀念，位於蘆洲的愛麗生婦產科推出母親節「愛自己、先愛身體」公益乳房超音波檢查，於5月1日至5月31日，免費為懷孕期的女性提供乳房超音波服務，此舉也受到多位新北市議員及女性里長們歡迎而加以協助推廣，希望所有媽媽在孕育新生命的同時也不忘照顧自己。 免費超音波預約連結：https://lin.ee/o2lhmqK

想知道Krystal是怎麼擁有11字腹肌，想知道Krystal的理想型嗎？她的小秘密都在這裡拉

冰山美人Krystal其實在公開和Kai的戀情前，感情世界都是個謎，除了之前的實境節目Jessica&Krystal中可以得知一點他的私人生活實況外，一直很神秘的Krystal也是很多人想要一探究竟的對象，現在就來了解她多一點吧 藝人這個工作就是在舞台帶給大家歡笑，但是背後是很辛苦的，而Krystal對這份工作的感想是什麼呢？在舞台上好的是可以分享各種不同形象給大家看到，而壞的是要熬夜拍戲，除了這點沒別的了，因為平常睡覺時間比較長（看來水晶真的是很無壓力啊） Krystal的襯衫穿搭是大家都認可的時尚，自曝衣櫃裡都是衣櫃裡的襯衫都是藍色、白色居多，因為可以休閒穿也可以正式穿，所以很喜歡！最喜歡配長褲，因為看起來很清爽、幹練，除了襯衫之外，也會穿男生最小size的衣服，因為看起來會很寬鬆 不會追求時尚的Krystal，比較喜歡復古懷舊的衣服，平常喜歡穿平底鞋和運動鞋、牛津鞋，想要看起來更漂亮的話會穿高跟鞋（擁有身高優勢的Krystal，就算不穿高跟鞋也高人一截啊） 平常的保養秘訣就是，工作時後美美的、下班不化妝，天生麗質的Krystal，常常頂著素顏出門，其實是因為本身不太會化妝，不常化妝的她卻意外的發現可以保養皮膚（每次看Krystal得化妝品廣告很難想像他不會化妝啊） Krystal本身的肚子上就是沒有肉的人，只要稍微運動一下或是跳舞就很容易長肌肉，因此不會刻意控制飲食，常常跟朋友、家人去吃美食，最常約的是姊姊，能去吃美食是唯一的幸福（這句話一出來是不是惹惱各位了！） 沒有固定吃的地方，想吃什麼就吃什麼，喜歡吃肉，壽司、比薩，什麼都愛吃，盡量在家中吃飯，不但是個姊姊控，也超級孝順，有時間就陪家人，其實私底下的她一點都不冰山拉 六七歲就被星探挖掘，姊姊出道後就去當練習生，兩年就出道的她其實也很意外，因為和姊姊都是藝人有很多話題，可以更親密，以前兩人會吵架也會撒嬌，一起出道後就很少吵架，因為會體諒對方，兩人都是會撒嬌的類型 會被男生的什麼舉動吸引呢？其實Krystal喜歡會在耳邊說情話、可以被男友熊抱、被男友摸頭的男生，很重視小細節、小動作還有Feel的她，真的是天生的少女（逼逼逼！Kai要好好學起來啊） ​（圖片來源: Instagram/Google/Weibo） 看完Krystal的專訪後有沒有更了解她一點了呢？其實私底下不像螢幕形象一樣那麼冰山的水晶，真得是個很討人喜歡的女孩，雖然年紀很小但想法卻很成熟，鄭氏姊妹在演藝圈真的是不可或缺的存在耶 資料來源： 整理報導

擁有瘦瘦散腿

🌸蕊蕾的花園 身為女生有時間都應該要好好愛自己、呵護自己，我常常會用上含精油的產品，因為每一次使用也身處於瀰漫著舒適香調之中，特別療癒 #蕊蕾的花園 是台灣自創品牌，緣精油類保養護膚生活類產品的品牌，產品成份來自歐洲各國，每款護膚品按摩油跟香水一樣，是調和多種精油形成前中後調的香氛，而且都通過ISO22716 Cosmetic-GMP認證。 💃🏻「纖萃S油」 有美體界小棕瓶之稱，成份有9種植物精萃複方精油與6種基底油，��基底主油是聖約翰草浸泡油，加了暖性的黑胡椒、肉豆蔻精油，溫和不刺激全身都可以使用～ 高雅木質調味道聞起來放鬆，說明書上還會附按摩的手法教學，我喜歡洗完澡後邊抹精油邊按摩，使用起來油感不重，特別針對大腿最上則紋路多跟容易水腫的小腿加強推，� 這罐除了容易水腫的人要用之外，久坐久站、運動完，或去完旅遊瘋狂走路後也很適合😂😂，滴幾滴在日常乳液、乳霜內，再搭配刮痧板直接跟鐵腿說掰了～還能順刮痧板在下顎線、頸線由下向上刮，輪廓線條還會慢慢更緊緻 ☀️天天舒醒油 吳先森幾乎隔天睡醒都「求按摩」～ 所以我是常備有放鬆的按摩油，以前還會特地由香港再帶過去。最近剛好用完就看到這個主要可以幫助舒緩和放鬆，男生也能接受的草本清新舒服香氣～用這個按摩完後，吳先森說身體感覺好放鬆舒暢，是增加情趣好方法🤣？ 🌙Baby!白麝香沐浴乳 追求一個高級淡雅的味道，留香程度持久～ 以鎖水磁石科技再加入海藻醣、珍珠粉、玉容散以及多種植物美膚成分，滋潤肌膚使肌膚呈現透亮光澤 🌱蘊髮新生洗髮精 使用起來很蓬鬆保濕！要買給老公（？ 多種專利成份、養髮胜肽、豌豆養髮植萃，能強化滋養頭皮，喚醒活化毛髮，維持頭皮的健康，平衡油脂🙌🏻 @renedefleur 現在開團限時甜價～86折起✨ https://www.rene-de-fleur.com/pages/livia-oil-06-1-1/?sl-ref=poyee09oil #芯蕾的花園 #按摩 #按摩油 #精油 #精油按摩 #沐浴乳 #洗髮精 #水腫 #水腫救星 #按摩舒壓 #沐浴露 #沐浴乳推薦 #洗髮水 #洗髮乳 #洗髮露 #優惠價 #團購 #開團 #文末優惠 #團購價 #團購優惠 #團購美食 #優惠 #優惠價 #優惠碼 #優惠活動 #優惠活動 #限時優惠 #限時出清 #限時搶購

以終為始：接入千年的知識長河

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.31-p.60 密涅瓦的主動學習課堂之所以完美，不是因爲教的東西有多厲害、或老師學生有多優秀，而是每個人隨時都在給予，也同時收獲。 除了「完美」的課堂，更能優化學習效果的，是經過科學學習法設計的「思考習慣」，在密涅瓦的必修決策課程中，沒有分科系或領域，甚至課程與課程彼此之間都是被打通的，因為真正貫穿所有學習歷程的是「思考習慣」（Habits of Mind）。 這些「思考習慣」包含傳統上的知識、技能和態度，但都會被轉化爲可以被應用和檢驗的行為。 學習，就是在滿足我自己探索世界的渴望，以及獲得適應這個世界需要的工具。 🎁未來教育的模樣 思考學習的目的，要如何訓練學生面對世界難以預測的未知變化，還能做出當下最好的決策，關鍵就在於學習移轉（far transfer）的能力。 密涅瓦大學的解方，就是透過訓練學生的四大決策思考力，建構起一個問題解決的基本思考框架，這樣即使遇到完全未知的狀況，仍然有一套可運作的操作系統來應對。 更關鍵的是，這四大思考力沒有標準作業流程或最佳解，但可以彼此補充組合，隨著自己的成長持續適應與更新。 這四大決策思考力分別是批判思考（Critical Thinking）、創意思考（Creative Thinking）、有效溝通（Effective Communication）與有效互動（Effective Interaction）。 其中批判思考所學包括如何以科學思維分析一個命題或主張、如何權衡決策選項的得失。 創意思考要讓學生學習如何多元發展想法和跳出框框來解決問題。 有效溝通則是教寫作、演說和表達呈現，有效互動則是訓練談判和團隊合作。 再來，怎麼教？ 密涅瓦大學探取完全主動學習 （fully active Learning）的翻轉教室，透過學校打造的學習平台Forum，每堂課都是小班19人以內的線上討論課，學生要在課前讀完所有的素材，在課堂上進行多元的討論，透過即時測驗、分組討論、辯論等各種教學活動設計，讓所有學生都參與在課程中。 這樣的主動學習效果，經過科學的研究，就算兩年後學生仍然會記得70%以上，在學習效率上至少是原來演講加上考試的七倍以上。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.08 日更 220/1000 金錢能量日記191 運動Day 162 讀書&輸出Day 130 天樁與地樁Day 122 超覺靜坐Day 72 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

1. 文昌帝君拜好拜滿 2. 不吃素可以退一步到沒那麼進階的

1. 文昌帝君拜好拜滿 2. 不吃素可以退一步到沒那麼進階的不吃牛肉等等 3. 多喝水 4. 調作息時間 5. 飲食正常且規律 6. 規律運動有助於身心放鬆 7. 開始只看自己整理的筆記（已經沒時間地毯式複習ㄌ！）以及衝考古題and題庫 9. 調適心裡狀態 放輕鬆，還有指考、未來不理想還可以轉學考、重考，再不行還有研究所可以洗學歷 (๑• ω •๑) 反正最後出社會還是只能當社畜唷川´･ω･`川

2024桃園最新共融公園【南崁溪第一河濱公園】

南崁溪第一河濱公園是桃園最新的共融公園，暑假的平日去也蠻多小孩在現場玩耍，假日聽說更恐怖 在這裡可以玩水、玩沙，還有全台第二座雲朵彈跳床，網路上有很多推薦的開箱影片和文章 這次自己實際帶兜兜去之後也以自己的角度開箱：不推！不推！不推！ 怎麼樣的不推法，請聽我娓娓道來 到訪日：2024/07/05(五) 南崁溪河濱第一公園 南崁溪河濱第一公園旁邊是三民運動公園，這裡有三民停車場價格$30/小時 不過我是迴轉之後把車子停在對面的新永和市場停車場，比較遠一點點，但是停車位超級多，費用$10/半小時也比較便宜 三民運動公園裡面有自行車道，非常推薦大家不管是來三民運動公園或是南崁溪第一河濱公園都要帶著滑車 遠遠的我看到雲朵彈跳床上面居然沒有人在玩！ 原本以為是因為太陽曬得很燙腳，後來發現原來周末和國定假日才會開放 這....現在不是暑假嗎？ 不過是我自己沒有搞清楚時間，摸摸鼻子就算了 開放時間：六日與國定假日09:00-18:00 我最最最不推的就是這區！在此呼籲帶小朋友來這裡的家長真的要注意這裡！ 兜兜跑在上面的高高低低跑道，他跟我說他一直被電到，就連我要牽他下來的時候也被電到 現場我記得有告示牌說這片假草皮會有靜電，可是...這應該是要改善，而不是立告示牌告知，否則想玩這區就要先忍受被電才可以玩耍嗎？ 另外覺得很怪的是為什麼規劃新公園的時候都沒有想到要把遮蔽物列入考量呢？ 最前面的磨石子溜滑梯被曬得非常燙，兜兜根本沒辦法溜 旁邊有一個小的彈跳床，因為雲朵彈跳床不能跳所以這裡很熱門 前面一點是廁所，廁所那邊有一些大人的健身器材，同樣也是經過就被電！ 真心覺得很雷，要來這裡玩耍就要被電，很問號欸！安全性真的可以嗎？ 緊鄰著電人區是沙坑和戲水池，現在還不到十點所以裡面沒有水，我們先往下一區前進 後面這區是13歲以上的限定設施，高度比較高，小朋友自己在上面的時候還是在旁邊顧著會比較好 後面這裡比較低，沒有其他小朋友所以兜兜也跑來玩 腿太短沒有辦法在上面奔跑，用爬上爬下的方式他也很開心 達標後的勝利微笑！ 這個木棧道可以玩倉鼠風火輪哈哈哈哈哈哈哈 在這裡跑上好幾圈都沒問題，有樹蔭也不怕曬 快要十點的時候，幾乎整個公園的人都聚集到這邊來了，大家的目標都是來玩水 十點多開始放水，全場熱血沸騰 兜兜已經在這裡準備好了！ 不過水流得很慢，等了一會兒水才流過來，旋轉機器才能開始汲水 這個旋轉機器很多小朋友都想要使用，記得要排隊，也要請使用者的家長協助控制使用時間，讓大家都有機會玩到 因為，水大概不到半個小時就會全部被集中到沙坑裡面，水坑裡就沒水了~ 不得不吐槽，這裡的水超級無敵有夠淺，水少得很可憐~ 水最後會經由管線抵達沙坑，蠻多小朋友都集中在這裡玩沙 無論是玩水或是玩沙都沒有遮蔽，太陽直曬非常熱，請一定要做好防曬！ 這裡的水溫算低，很沁涼！ 只玩了大概半小時而已，最後面的汲水區已經幾乎沒水，最前面的區域也乾了～ 想玩水就要來中間這裡 這裡的小階梯可以讓兜兜稍微跳跳，濺起水花他就覺得很好玩 我有請他注意，旁邊沒有人的時候才可以這樣玩～ 此時此刻的第一區：幾乎完全沒水 好不容易等到11點的放水，已經有很多小朋友都回家了~ 兜兜想要玩這個旋轉機器已經完全不需要排隊，想玩多久就玩多久 我們玩到都沒人了才離開，接近中午的時間也真的是很熱 我們繞到最後面爬這個，但對兜兜來說還是有點難度 在最後面發現一個假日才有的溜索 小結論 不知道是不是之前看大家的推薦把這裡想得太美好了，實際上來過覺得有夠雷 光是在假草皮上就會被靜電電到就覺得雷到不行！！真心希望這部分可以盡量改善 再來就是戲水區的水真的太少了，使用旋轉機器的人越多，地面上可以玩的水就越少 當天有工作人員在現場，一些家長(包含我)都有過去跟工作人員做建議，最多人提到的就是靜電了，那真的很危險 跟工作人員聊天，他說靜電跟水太少這件事情他每天都會聽好幾遍，有向上提出但後續不是他能夠接觸的 另外他也有提到很多家長說後面的攀爬區高度做太高，即使是13歲以上才能使用仍舊有點危險 這部分我自己沒有13歲以上的孩子所以只是純粹寫出來讓家長做參考 我覺得這個公園的雷點在網路上很少人提到，希望有看過這篇文章的家長帶孩子去南崁溪第一河濱公園之前可以心裡有個底，不要被電到啦~

別調情調到別人不想見到你！15種聰明女孩不應該犯的錯

人家說過一段愛情總是在曖昧的時候最美，也都最享受這個時期的酸甜，可是確定妳放電的方式正確嗎？會不會根本還停留在幼稚園階段 1．笑得像個花痴 雖然男生說笑話，需要有人捧場，但萬一不好笑勒，還再那邊賣笑笑不停，妳臉都僵了知道嗎，甚至變相鼓勵他繼續講，這是在造孽啊～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 2．喝到爛醉 酒精是有催情的效果沒錯，不過太不自量力反而會讓人印象不佳 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 3．點頭如搗蒜 他說的事情如果是妳剛好知道的就算了，最怕的是明明就不懂還裝懂，妳的眼睛都像咕嚕一樣大囉 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 4．妳其實會錯意 在還不確定對方心意之前，就先預設立場，以為劇本都照著妳走，但這可能只是場鬧劇也說不定 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 5．巴結到讓人翻白眼 他說什麼都很支持，好像聖經一樣，拜託妳們八字都還沒一撇呢 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 6．態度有點輕浮 正經的事完全不在意，但聽到關鍵字「喜歡的類型」「欣賞的對象」，就立馬回神 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 7．配合他到想問「妳是誰」 為了讓對方喜歡妳，把自己變成他喜歡的樣子，明明不喜歡運動，卻說每個禮拜上健身房， who are you？ 8．只是想展現魅力 因為打賭打輸，或是和朋友比誰魅力強，好像太兒戲了喔 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 9．搞神祕 問他問題都有問必答，但換他問問題，可能十句話裡沒一句真心話，或是閃避問題 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 10．說謊成慣性 這樣很累欸，對不同人都有不同一套說法，難道不怕有天被拆穿？ ​（圖片來源: http://indulgy.com） 11．為了調查他變成徵信社 沒錯，現在妳就像個賞金獵人，他的一切都想知道，這樣也不是不好啦，只是好像有點病態了 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 12．在網路世界是個大野狼，現實世界變成小綿羊 藉由虛擬世界，達到妳調情的巔峰人生，但這樣其實蠻可悲的，畢竟這些只是假象 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 13．不斷拋媚眼 不要太頻繁也許還說得過去，但每說幾句話就眨幾下，對方只會覺得妳隱形眼鏡太乾或是顏面神經失調 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 14．說穿了只是在騎驢找馬 很簡單，這樣的行為就是在放長線釣大魚，而且還是多條線，就算因此得到了這個男孩，我敢說一定也是不長久的 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 15．祈禱他知道妳對他有意思 再怎麼暗示也比不過明示吧，比起這樣默默占卜到不如直接說出口比較爽快 ​（圖片來源: https://.tumblr.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com

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