【開箱】Sudio N3 Pro北歐質感聲景的留白時光 文青日常的最佳耳機推薦 真無線藍牙、續航強

每一次打開一副新耳機，就像展開一小段新的生活篇章。對我來說，耳機不只是聽音樂的工具，它是陪我上下班、剪片、趕稿、旅行與散步的另一種「心理安定劑」。尤其最近的生活節奏快得像一部快轉過頭的影片，能在通勤的車廂裡偷一點安靜、在咖啡店裡切換成自己的小小世界，就顯得特別重要。 這一次要開箱的是來自瑞典的 Sudio N3 Pro（Rose Pink），以及同色系的 充電旅行組。其實我一直是 Sudio 的愛用者，從他們的外觀、材質，到音色一貫的柔和、乾淨和北歐感，都深深打中我這個文青風格控。尤其是最近他們的活動優惠很漂亮，正好是補充耳機、升級充電設備的好時機，所以才決定一次把耳機與配件都補齊，也把這個美好的開箱過程記錄下來。 拿到 N3 Pro 的第一瞬間，我真的忍不住讚嘆。玫瑰粉色的耳機盒摸起來霧霧軟軟的、有一種石頭經過細磨後留下的手感溫潤感，輕鬆就把日常點亮了一點溫柔。這也是我喜歡 Sudio 的地方：設計乾淨、顏色純粹、沒有過度張揚，卻每一次使用都能感覺到一點妥帖的小幸福。 品牌介紹｜Sudio：把北歐生活美學裝進聲音裡的瑞典品牌 第一次接觸 Sudio，是因為他們的包裝真的美到讓人想反覆把玩。後來深入了解才發現，Sudio 其實完全把「北歐極簡」這件事，從外觀做到設計靈魂。來自瑞典的 Sudio 以「Less but better」作為設計理念，強調減少視覺負擔，讓生活的注意力能回到聲音本身。 北歐品牌有一種神奇力量：不跟你大聲嚷嚷說自己多厲害、多頂級、多科技，而是用簡單俐落的線條、溫柔卻精準的色彩，讓你在日常的某個瞬間突然理解它的魅力。我覺得這就是 Sudio 最迷人的地方——低調但質感滿分。 Sudio 一直以來都致力於聲學技術與設計的融合，他們的耳機並不是走誇張低音路線，而是主打清晰、乾淨、有細節的音質。簡單說，就是一種耐聽型、長時間配戴也不會覺得負擔的耳機。尤其是近幾年新推出的 N 系列，更是以「舒適、輕盈、細膩度高」為主軸，在通勤族與長時間配戴使用者之間累積了很多好口碑。 更值得一提的是，Sudio 很重視永續議題。像 N3 系列使用 20% 回收塑料、包裝更是全程採用 FSC 認證紙材，這些細節都讓人覺得，原來耳機也能買得很有良心感。 如果你喜歡美感、喜歡不過度商業化的品牌語言、喜歡生活慢下來的那一點留白，那 Sudio 真的會是一個很適合你的人生配件品牌。 耳機介紹｜Sudio N3 Pro Rose Pink：握在手心的柔軟與日常的自在 N3 Pro 是我會推薦給「喜歡質感、追求輕盈、並需要長時間使用耳機」的使用者。先從外觀開始說起——這次我拿到的是 Rose Pink，是一種有氣質但不甜膩的粉色，像曬過陽光後的玫瑰花瓣，有溫度、有個性。 ◆ 外觀手感：像鵝卵石一樣的圓潤溫柔 耳機盒非常輕，不到我想像的重量。霧面材質摸起來微微細緻、帶點柔軟度，是會讓人忍不住一直拿在手裡把玩的那種觸感。外型像極了洗得很乾淨的一顆鵝卵石，放在包包、口袋都很低調卻漂亮。 ◆ 音質：乾淨、有層次、不刺耳 N3 Pro 的音色不是走誇張重低音，而是走乾淨細緻、解析度高的路線。聽鋼琴、獨立音樂、Lo-fi 甚至是 Podcast，都非常舒服。 人聲清晰、背景乾淨、細節也比我預期的豐富，是一款日常百搭的「舒服系耳機」。 ◆ 降噪：自然不耳悶的強項 雖然 N3 Pro 不是主打最強降噪，但它的被動降噪與密合度做得不錯，加上耳塞尺寸完整，很容易找到最適合自己的貼耳感。配戴起來能有效降低環境噪音，但不會有「耳壓鎖住」的不適感。 ◆ 續航：長達 30 小時，不慌不忙陪你一天 單次使用可約 6 小時，搭配充電盒能達 30 小時以上。 實測我一天通勤聽、剪片聽、晚餐後散步又聽，完全沒在中途擔心電量。 ◆ 舒適度：輕得像不存在 這點真的贏很多同價位耳機。 長時間配戴也不會壓耳、耳背不會痛、也非常適合戴著剪片或運動。 ◆ 多點藍牙：一鍵切換筆電與手機 這功能根本是遠端工作者的救星。我常常一邊在筆電上工作、一邊又需要接手機電話，多點連線讓切換變得超順暢。 N3 Pro 是一款抓住生活儀式感、音質舒服、設計很有靈魂的真無線耳機，用起來讓人心情變很好。 商品介紹｜ 充電旅行組（粉） 這次我除了耳機，也一起帶了 充電旅行組（粉）。兩者放在一起真的美到犯規，是女孩會忍不住購入的那種套組。 先說外觀，因為它真的值得講。 整套都是柔霧粉色，收納袋是布面編織質感，不是那種廉價亮面。 放進包包完全不占空間，拿出來還會被朋友問： 「欸那個好可愛！哪裡買？」 Sudio 黑五 6 折起，現在不買等明年喔～ 內容包括： GaN 快充充電頭：小顆、安靜、速度快得像瞬移 旅行組裡最有靈魂的，就是這顆 Sudio GaN 25W 壁插充電頭。 GaN（氮化鎵）材質的電源是現在高階 3C 的標配，重點就是： 而且它用的是 A 型插頭，剛好是台灣、日本、美國、泰國、越南、菲律賓都通用的規格。 意思是：你帶著這顆，不用再跟旅伴搶轉接頭。 織製紋理 USB-C 充電線：美、耐用、長到可以躺著滑手機 我以前超討厭短到不行的充電線，躺著滑手機結果拉線被充電器彈回來那種超煩。 Sudio 的這條： 線本體是織製材質，很韌、很耐彎折，捲起來也不會打結。 而且顏色跟耳機、收納袋整套一樣粉，美感控會大滿足。 它很輕，放包包不會有負擔。 它很安靜，不會出現那種「發熱 + 咝咝聲」讓人懷疑它要爆炸的感覺。 它很貼心，收納袋質感好，所有線材配件塞進去整齊又療癒。 最重要的是： 你帶著它出門，就能讓所有 3C 都乖乖滿電回到你身邊。 像把生活調成「柔焦模式」的完美耳機 這段時間使用下來，我最深刻的感受是—— N3 Pro 是一款會讓生活慢下來的耳機。 戴上它時，環境音像被輕輕拉遠，音樂卻靠近一點。尤其是清晨咖啡店、下班捷運車廂、夜晚散步到公園那段路，都變得格外柔軟溫柔。 音質舒服是首要，其次是「沒有壓迫感」這件事真的太重要。 很多耳機會因為重量、角度、耳塞不合導致不適，但 N3 Pro 幾乎完全沒有這個問題。戴一整天拍片、剪片、寫文章，都沒有不舒服的感覺。 通話也很清楚，不管是跟廠商開會、跟朋友語音，都沒遇到對方聽不清楚的狀況。藍牙連線速度快得驚人，基本上是秒連，不會有「焦急盯著螢幕等待連上」的尷尬。 這是一款我會一直用、也會推薦給朋友的耳機。 不是靠浮誇的廣告詞，而是使用時那種被輕柔包覆的舒適感。 如果你準備讓生活變得更舒服，Sudio 是一個真正能陪伴你的選擇 這次開箱 Sudio N3 Pro Rose Pink 和粉色旅行組，整體感受真的非常滿意。從外觀、音質到使用體驗都像是「生活中的小奢侈」，不喧鬧、不多餘，但剛剛好地讓每個日常碎片更美一點。 如果你最近也在找： ✔ 有質感、耐看不退流行的耳機 ✔ 乾淨、舒服、細緻的音色 ✔ 適合長時間配戴 ✔ 附加生活儀式感的配件 ✔ 或是粉色控（笑） 那這款真的會讓你愛到不想換回去。 🟡 黑五真的要買！6 折起，數量有限，售完就沒有了 如果你跟我一樣是 Sudio 愛用者， 或你剛好入手耳機， 那真的要趁現在直接加購旅行組。 🟡 11 月黑色星期五 — Sudio 官網全館最低 6 折起！ ✔ 全系列耳機 ✔ 旅行充電組 ✔ 限定色、熱門款都有優惠 ✔ 數量有限、售完即止（真的會沒） 👉 購買連結 官網：sudio.com

《誘見巴黎最後探戈》 重現女星瑪莉亞雪妮黛悲慘遭遇

改編自1972年轟動影壇的《巴黎最後探戈》真實事件，法國電影《誘見巴黎最後探戈》將於1月10日在台上映。 該片揭露了震驚好萊塢的性侵真相，19歲的法國素人演員瑪莉亞雪妮黛在毫不知情的情況下，被導演貝托魯奇與男主角馬龍白蘭度設計拍攝性侵場景。 貝托魯奇在2013年接受訪問時坦承，為追求更真實的演出效果，刻意未告知雪妮黛該場戲的細節。這場爭議性場景不僅使影片在當年被禁映，導演本人更被判處4年緩刑。 雪妮黛生前曾向媒體透露這段經歷「感覺像被強暴」，不僅毀了她的名聲，更導致她心理崩潰。新片由導演潔西卡帕盧執導，以雪妮黛表妹的小說為藍本，在MeToo運動的時代背景下，探討娛樂產業中的性別權力結構失衡，以及性侵受害者在伸張正義時所面臨的困境。 《誘見巴黎最後探戈》將在全台各大影城上映，觀眾可透過聯影電影官方管道或各大售票平台購票。

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【台北整骨推薦】掌握擁有好體態的關鍵！3 間台北整骨評比，釋放壓力好選擇

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！平常健身運動久了，身體總會累積疲勞，需要好好地釋放壓力，這時就很適合嘗試推拿整骨！不僅能緩解肌肉痠痛，還能讓運動表現更好🏃‍♂️‍➡️ 這次七分之二的探索就派出神秘客來全面評比 3 間台北整骨工作室，帶領大家體驗不同於一般按摩的無痛整復推拿✨ 🙆‍♀️【台北整骨推薦】神秘客詳細心得請看：【台北整骨推薦】脊椎骨盆通通校正回歸！8 間台北整復推拿工作室評比 1. 勁化傳統整復推拿 #整復健身相輔相成打造健康身體 🏠師大店：台北市中正區羅斯福路三段100之15號 🏠板橋店：新北市板橋區中山路一段216巷8號1樓 🕰營業時間：13:00-22:00，可預約或現場等候 💰價格：半身調整 $1,800，四肢調整 $1,200；放鬆課程 $800/30m，$1,500/1h 勁化板橋店距離板新捷運站步行 4 分鐘，創辦人為前柔道國手，店內師傅也都是曾在不同運動領域的好手，主打將運動科學知識融合進整骨專業💪除了提供整骨服務，也有透過專業健身器材建立個人化運動力學模型的服務。 這裡最特別的是會在過程中與客人做更深層的互動，不僅能解決客人的身體不適，還能從聊天中瞭解客人平時的生活習慣及運動知識💯整復過程中，師傅透過徒手方式，一邊整復，一邊一針見血地要神秘客 Amber 特別注意某些部位的僵硬感，同時給予一些保健建議。推薦給有整復需求或因為健身有痠痛問題的人🙆‍♀️ 2. 力學傳統整復推拿 #細節服務貼心又到位 🏠地址：台北市中正區愛國東路32號 🕰營業時間：13:00-22:00，可預約或現場等候 💰價格：全身 $2,200，肩頸或髖臀 $1,200，上背或下背 $1,700 力學傳統整復推拿鄰近中正紀念堂國家戲劇院，吳館長有多年整復經驗，擅長結合運動按摩和傳統整復推拿的技巧。服務項目除了整骨和運動按摩，也提供刮痧和拔罐。整復依部位計價，不論是手腳單一部位，還是頸背腰臀到全身，都有多元選擇👏 店內空間共有三張整復床，皆有布簾間隔。整復一開始，師傅會先放鬆全身肌肉，並加強關節周圍肌群；而後透過拉伸、扭轉的方式調整骨盆，還會隨時提醒神秘客 Coral 盡可能讓全身放鬆，以便師傅施力✨ 最後則會針對每個人的身體條件，建議合適的自我保健方式，讓 Coral 很放心。推薦給有整骨需求，且注重服務細節的人！ 3. 中華馨田徒手保健工作室 #四手聯彈專業整骨盆 🏠雙連店：台北市中山區民生西路45巷5弄8號 🏠士運店：台北市士林區士商路1號 🕰營業時間：雙連店 10:00-22:00(週一 公休)，士運店 10:00-22:00 💰價格： 整骨盆調理 + 脊椎導正 $1,600/1h，加入四肢整復/$1,800/1.5h 中華馨田徒手保健工作室服務包含脊椎導正、四肢整復、頭部按摩、撥筋等，並以整骨盆為主打🪄填完傷病史資料後，整復師會諮詢並介紹方案，現場提供褲子更換。整復以肘施力為主，開門見山直接針對痛點處理，同時就有兩位整復師分別處理上下半身，能享受四手聯彈的服務🤩 整復師在肌肉點位拿捏很精準，但整骨過程多以手肘施壓，有時候讓神秘客 Tina 覺得比較痛🥺但可以隨時告知整復師調整。特別的是整骨完畢，會請客人到處走動，去感覺還有哪裡不適，以便最後調整。 接著衛教說明正確起床方式、坐姿、及日常姿勢注意等，可說是非常完整的整復及傷害預防服務，另也提供痠痛貼布。推薦給希望全身同步密集整復的朋友，也很適合想找整骨盆專攻店的人🫶 更多台北整骨推薦請看：【台北整骨推薦】脊椎骨盆通通校正回歸！8 間台北整復推拿工作室評比 以上為本次台北整骨推薦，七分之二的探索神秘客親自拜訪並精選出 3 間各具特色的台北整復推拿工作室✨整復當天請盡量穿著寬鬆上衣及長褲，若是痠痛位置與小腿接近，也可以穿著方便伸展的短褲。 整復後可能會有痠痛的現象，也記得適當補充水分、避免激烈運動。最後，就能獲得輕盈放鬆好體態啦！ 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜ 更多桃園按摩： ｜桃園按摩｜桃園腳底按摩｜桃園 24 小時按摩推薦｜桃園越式洗髮｜青埔按摩｜中壢按摩｜ 更多新竹按摩： ｜新竹按摩｜新竹整復｜新竹泰式按摩｜新竹 SPA｜新竹越南按摩｜竹北按摩｜新竹整骨盆｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜ 更多台南按摩： ｜台南按摩｜台南整復｜台南運動按摩｜台南 SPA｜台南 24 小時按摩推薦｜台南整骨盆｜ 更多高雄按摩： ｜高雄按摩｜高雄整復｜高雄運動按摩｜岡山按摩｜鳳山按摩｜左營按摩｜高雄刮痧｜高雄運動按摩｜高雄采耳｜高雄孕婦按摩｜高雄泰式按摩｜高雄 SPA｜高雄越式按摩｜高雄 24 小時按摩推薦｜高雄整骨盆｜

【單身即地獄4】 節目介紹

單身即地獄4 節目介紹

《單身即地獄4》可以算是最近最火熱、最多人討論的綜藝節目；小編最近跟上的節目之一也是《單身即地獄4》🥳無論是已經在看的朋友們或者是還沒有開始看的朋友不妨也了解一下看看最近最受歡迎的節目是怎樣的！ 其他你可能感到興趣的文章⬇️ https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/1344443 https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/1385633?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabTBTwseIB6MI1CxW3F2_Uz3ptPdjWRgLNWsZImnxdgkZfG_7WonoG0rYw_aem_KZQzf_vbw8rfah2lKv9mGA 第四季延續了前幾季的高人氣，依舊以炙熱的戀愛氛圍與激烈的情感波動吸引觀眾。這一季不僅帶來了更具魅力的參賽者，（雖然大部分女參賽者還是幾乎全部也是模特兒！），還在規則與節奏上進行了一些微妙的調整，讓整體節目更具戲劇性，有很多感情糾紛，與cp錯開的可看性。這一季大致上流程和以前差不多，這季的主持人更是加上第二季最受歡迎的男參賽者Dex😍❤️小編悄悄和大家坦白，我最喜歡的還得是Dex啊！難道Dex 這一季最讓人印象深刻的，無疑是參賽者之間更加錯綜複雜的情感糾葛。從一見鍾情到多角戀的糾纏，每一位嘉賓的選擇與猶豫，都讓觀眾感受到戀愛的不確定性與真實感。這一季的大女主角非時安莫屬了，得到多位男生的偏愛，特別是泰晤啊🥹看完感覺那個節目就是為了時安量身定做的節目一樣！！ 淺淺分析一下時安的性格，她為人爽快，所以和大家相處融合，難怪非常受歡迎🥰而且在節目中你會看到她運動細胞強，每一次的任務也贏得第一名獲得很多去天堂島的機會～ 而節目組也更加善於營造張力，無論是「地獄島」上的深夜對談，還是「天堂島」的奢華約會，每次看到他們在天堂島也覺得牛排好好吃啊！！！每個片段都充滿戲劇效果，讓人欲罷不能。第四季更是比之前三季多了一些激情❤️‍🔥 此外，本季在拍攝風格與剪輯上更加成熟，利用自然美景與細膩的特寫畫面，將情感氛圍最大化。配樂的選擇也極具渲染力，進一步放大了浪漫與心碎時刻的情緒。 然而，節目依然有爭議之處，比如某些參賽者的行為引發討論，⚠️小小劇透一下喔！！！⚠️ （其中一項任務當中，很多人也說他們的舉動莫過於過分親密，泰晤也也偷偷給時安抱抱） 或是部分劇情設計是否刻意營造衝突，讓他們的愛情更曖昧…但無論如何，這些都成為話題的一部分，也讓觀眾對戀愛關係有更多思考。 總體來說，《單身即地獄》第四季成功維持了節目的吸引力，無論是戀愛推進的節奏、參賽者的個性魅力，還是節目的視覺呈現，都讓人印象深刻。如果喜歡充滿情感張力與真人互動的戀愛綜藝，這一季依然值得一看👍🏻 全集12集的《單身即地獄4》快要上映完畢，不知道時安最後的選擇會是誰呢🤔😫（私心投泰晤真誠小狗狗一票！！！） #單身即地獄 #綜藝 #戀愛綜藝節目 #韓國 #時安 #Dex #素人秀

好物推薦｜體脂計推薦｜全家人一起關心身體健康數值！｜大可波波decopop家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263)

你知道要控管身材~單純的體重計已經不夠用了嗎？要全方位的測量還是需要體脂計比較夠！但是體脂計百百種，該怎麼挑選比較好？推薦你這台大可波波decopop的家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263)，不只價格親民、簡易操作，還可讓全家人使用~不管是基本的體重、體脂，或是進階的皮下脂肪、內臟脂肪、四肢的肌肉均衡，多達51項身體數據通通都能記錄下來，還能匯成報表！也太方便了！ 大可波波decopop是來自輝葉的旗下品牌，由大廠牌生產相對安心一些！官網上也有許多小家電~有興趣的朋友可以來去逛逛！ 開箱家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263) 外盒純白有質感，這款體脂計有兩色，我入手的白色也太美！ 打開會先看到有一張使用說明！很清楚明瞭的解說該怎麼操作 機身是玻璃烤漆、一體成形，鏡面設計很有質感！而且承重高達180KG！機身很薄~而且算是可以輕鬆攜帶的重量~不像我看過其他牌子的很笨重的感覺 有8個電極片精準監測數據！而且我覺得很特別的是他表面看不到電極片~有點強迫症的人看了也舒服XD而且是大範圍的ITO鍍膜電極測量，各種尺碼的腳都能輕鬆測量 隱形LED螢幕省電又節能！體重是直接LED顯示在上方~很直觀的設計！ 與簡易的體脂計不同，需將雙手握緊手柄，並且壓住指定電極片上！ ▼操作方式： 脫掉鞋子與襪子，站上體脂計，開始測量後，要一邊拉起手柄，雙臂伸直與身體成30~45度角，拉著靜待12秒就可完成測量 操作APP也很容易！只需要下載APP連接藍芽，跟著指示步驟就可以了！ Ps.關於明確的數字我打碼了~太赤裸了XD但應該可以看得出我真的是需要控管的人XD (一堆紅字QQ) 是使用BIA生物抗阻分析，與減重門診、健身中心一樣的身體組成分析儀、同樣測量原理，所以可以放心檢測！ 多達51項身體數據，竟然還有四肢與腹部的肌肉均衡表~ 除了數據檢測以外，他還有飲食建議、運動建議及喝水提醒！這個也太方便了！ 而且所有數據還能匯成報表出來~是不是很方便！ 他還有抱嬰模式，抱著寵物小孩也能檢測！ 另外標題提到全家人都能使用，因為他多達24組用戶辨識~家人朋友都可以一起使用！ 最後我覺得很棒的是價格方面真的比去健身房單次單次量測更划算！更別說想量就量有多方便了！ 整體來說，我很推薦跟我一樣要開始為了身材控管的朋友購入！夠美、夠方便、購實惠，用三點概括他的好！身體數據一次掌握！也是全家人都能一起使用的體脂計 【 decopop大可波波 】 ▸ 官網 ｜ https://www.decopop.com.tw/▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/decopop.tw▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/decopop.tw/▸ 購買連結 ｜ https://reurl.cc/QYl94M #decopop #decopop大可波波評價 #decopop大可波波推薦 #八電極藍牙體脂計PLUS #decopop體脂計 #decopop大可波波 #多段測量才能精準打擊 #組成分析 #體脂計推薦 #體脂計算 #體脂計算器 #八電極 #體脂計 #體脂率 #家用體脂計 #51項數據 #即測即知 #小家電開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

回憶中的散步

我喜歡在秋末初冬和初春冬末散步，這兩個時節不冷不熱，體感溫度、空氣品質一切都剛剛好。 如果再把時間往後一點或者往前一點，不是太熱就是太冷，要不然就是空氣品質不佳，讓人感到不適。說到空氣品質，這幾年外出散步，都一定要先查看空氣品質。南臺灣的天空，總是在換季時節空汙最嚴重，一整片灰壓壓像迷霧般盤踞在城鎮上空，還沒外出鼻子就先敏感起來了。 這十幾年縣政府規劃了一些高架鐵路下的單車鐵道、高速公路下的單車國道和休憩健身區，那裡變成村民們閒來無事話家常或運動散步的好地方。 十幾年前，得知高速公路下要建單車國道步道時（那時候還沒有單車鐵道），非常期待它的完工，因為在讀書時，就很喜歡騎腳踏車在鄉村小路、兜風看風景的人，這次終於有可以安全散步的地方了，不用擔心會被車子叭叭了。 當初剛完工時，幾乎每個禮拜晚上或者一大清早或夕陽快下山的這三個時段，都會和老爸一起走到那裏散步。想當時二十幾歲的我，那個體力還真是好，從家裡走到那裏的高速公路下散步，那單趟的路程幾乎要花十五分鐘或二十分鐘，接下來才開始正式在行人步道上散步。 清晨、晚上或傍晚散步時，同樣的景色不同氛圍，內心有非常大的不同感觸。 清晨，秋末初冬時，六點多太陽剛甦醒，天氣不冷不熱，最適合穿一件薄外套外出散步。走在鄉野間，看著剛破曉的光線在廣闊的綠色田野間閃耀著，很像光子小精靈，在到處親吻著綠色植物，似乎在它們耳邊低語著：「快醒來，別再睡覺了。」而且安靜地走在兩旁滿是農田的產業道路上，會有種奇幻世界冒險者的感覺，也不覺得腳酸了。 記得有一次清晨在單車國道的步道上散步時，突然看到神奇的夢幻景緻——對面的步道旁，那個比人還要高大的綠色巨型野生植物透出著一道又一道的金光，並灑在行走的路人身上時，而那爬滿綠色藤蔓高速公路的大柱子交錯在其中，在那朦朧的金光中，我恍惚好像來到另一個異世界的時空： 那裏有古老的藤蔓攀爬著巨大岩柱，陽光在古老的巨型野生植物下尋找可以穿透到地面上的縫隙，那強烈的生命力安安靜靜地與歲月相抗衡，唯有在這一切幾百年幾千年歲月下行走的人類，才是過客，才是那個不小心闖入古老神聖神地的不速之客。 有時候看著那些野生大型植物，自由自在地肆意在荒野中生長，而且一長就好幾百年，如果沒有人為的干涉，搞不好會繼續生長到難以想像的高度呢。 傍晚，不管任何季節，都很適合散步，除了下雨外。但傍晚的國道步道上最多人也很熱鬧，不像清晨，只有年紀較大的長輩會來散步，傍晚各種年齡都有，但最多的是親子，因為爸媽會帶著孩子來到遊憩區，讓孩子放電玩耍。我不是很喜歡在這時段來散步，因為看到人多，總會下意識地感到不自在、彆扭，身體會緊繃僵硬，沒辦法好好放輕鬆。 但因為很熱鬧有人味，有時候長時間獨處一陣子或者很久沒有體驗那種與社會溫暖的連結時，我就會在那種特殊的節日，像是：中秋節、端午節、過年、清明連假等，傍晚時分會來到這裡散步，接接地氣，感受一下人間的煙火。有時聽到三五個老人家邊泡茶邊用客家話聊天；有時聽到一旁在帶孩子的婆婆媽媽聊起家中那些的茶米油鹽；有時候看到幾個年輕人戴著耳機獨自慢跑；有時候會看到幾個長輩邊聽收音機邊快走；有時候一些小屁孩們騎著腳踏車嘻嘻鬧鬧的。 那時候的傍晚就會特別有生氣，而我也不會在這種特殊的日子感到孤單，但也不會像夜市、或晚會表演那樣擁擠到令人身心不舒服。 晚上，是我三個時段最喜歡的時刻，適合秋天和初冬的季節來走，不冷也不熱，但也可以帶一件薄外套以防晚風吹來寒氣入體。此刻最是安靜，比起清晨的平和清爽，夜晚更是有種與宇宙、自然共鳴的魔力，很適合進行腦內瑜珈、冥想、沉靜等等。但鄉下晚上走路在巷口、產業道路上，還是要注意人身安全，照明設備一定要帶，免得走路不小心踩到蛇或踩到奇怪的動物屍體！也可以避免被車子撞到，雖說晚上九點之後整個村莊的馬路像空城一樣，但還是會有幾輛車子經過。 那時候，常常在夜晚時分，走到單車國道的步道上，頭上高速公路傳來的車子行駛的震動聲，在夜晚顯得特別像是敲打著固定頻率的節拍器。拿著照明設備走在漆黑無人的步道上，兩旁的田野還傳出蟲鳴叫、還有小溝渠裡小魚的游水聲、更遠處還傳來狗叫聲，每次在這樣的氛圍下，有點明白為什麼古人想要秉燭夜遊。 因為人生常懷千歲憂，佛教還說人有八苦，解決了一個憂愁又有更多的憂愁要解，有時候那些憂愁還是自己給自己的，如果那些執念不解、放不下，還會帶著業力繼續輪迴下去。有一句老生常談的話不是說：「萬般帶不走，唯有業隨身。」 也許在那還沒電燈的古代，沒有夜生活的年代，人們拿著蠟燭走在外面感受到天地之間的能量，感受到生命如此的渺小脆弱，因此有感而發寫下來這首流傳千年的古詩，還不忘點醒世人「愚者愛惜費，但爲後世嗤。」 那時候二十幾歲的我，在安靜無聲的地方散步散著，腦中就會併出一些奇怪的想法，想著要是金錢沒有被發明？那我們現在是不是還在過著以物易物的生活？那是不是代表我們有更多時間可以享受生活，不會被錢追著跑呢？那如果大家都有無條件基本收入來源，那些社會案件是不是會減少很多？因為想要過更好生活品質的人再去工作就好，想要三餐能飽就心滿意足的人，就可以更有餘力幫助社會或做自己想要做的事情。 人就不會為了生存，放下自尊、看人臉色、勾心鬥角，只為了蹭那一口飯吃；人也不會為了錢財，打打殺殺、你死我活的。但這些都只是實驗階段中的理想，畢竟人心總是變化多端，難以揣測，就算真的達到人人不怕沒飯吃的社會，肯定又有一些新的問題出現。就像老爸總對我說：那是妳以為的，這社會就是個肉弱強食，妳不想也要接受，要不然就等著老了被淘汰。 我雖然想反駁，但這幾年舉凡我所見到的、親身體驗到的，都一一映證老爸那現實殘酷的話語，但我內心還是存對這個世界充滿不切實際的夢想、希望和理想。 如果可以，我真想當一朵慵懶的浮雲或學中古時代的吟遊詩人，看著大地人間煙火的千變萬化，不理凡塵俗事、爾虞我詐、你爭我奪的生活，就跟那些古代文人秉燭夜遊、舉杯邀明月一樣，多愜意啊。

5套New Balance穿搭，讓你輕鬆迎接新年.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 ˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 2025年來臨，當然得帶來一篇我最喜歡的運動休閒風穿搭.ᐟ.ᐟ 新的一年，穿新衣，我早就把新鞋子都買好了 是不是有點提前？大家一起穿新鞋，迎接新的一年吧.ᐟ.ᐟ 此外，也別忘了將家中的舊衣服搭配回來，不然衣櫃真的會爆炸啊～ 開始吧.ᐟ.ᐟ 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟳𝐤𝐠 1.溫柔奶茶風▸740 穿上這件白色澎澎洋裝，搭配740鞋款，整體風格立刻跳脫出來˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 我選擇了同色系的帽子和襪子來搭配 營造出一種仙女般的溫柔風格🌷🌷🌷 這樣的搭配既可鹽又可甜⋆˚｡⋆⋆౨ৎ˚ 我決定要去買୨୧蝴蝶結୨୧掛飾，讓這雙鞋更加吸引目光.ᐟ.ᐟ 2.清新奶茶風▸740 這套選擇了針織外套，內裡搭配上一套的洋裝，整體呈現長裙的效果 重複搭配，有時候就是這麼聰明吧？ 奶茶白色調真的是超級百搭，只要露出這雙鞋 立刻就能感覺自己時尚又有品味👐( ᷇࿀ ᷆ و)و 而且這雙鞋走起來真的很舒適，我超喜歡.ᐟ.ᐟ 3.運動休閒風▸327 棒球外套搭配棉質運動褲，絕對不出錯.ᐟ.ᐟ 今天的小心機是〝牛仔背心〞加入了一點中性風格 這套穿搭，無論是男生還是女生都能輕鬆駕馭的⋆.⋆˚✿˖° 4.率性風▸9060 想要展現帥氣一面，藍色襯衫就很對味.ᐟ.ᐟ 搭配一條領帶，讓整體看起來更有個性 選擇與鞋款相同顏色的針織外套，簡單卻不失時尚感 整體就是率性十足的風格.ᐟ.ᐟ 5.街頭休閒風▸9060 棒球外套再次登場.ᐟ.ᐟ 因為這件外套不僅好搭，還具備防風功能 最近天氣變冷，我都很愛穿它.ᐟ.ᐟ 今天為了突顯鞋款的特色，我選擇了九分破褲 露出襪子和鞋子，讓整體造型更加時尚*≧ω≦ 另外，灰色在2024年非常流行 整篇的單品都以〝灰色〞為主調，都是從舊衣櫃挖出來的.ᐟ.ᐟ 好奇大家最喜歡哪一套穿搭呢？歡迎在下方留言和我分享.ᐟ.ᐟ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

梁赫群化身衛生紙圈男神 「五月花舒敏厚棒」世界地球日7-11聯名上市

根據經濟部數據顯示，2024年塑膠袋生產量31萬6905公噸、內銷量23萬4034公噸，雙雙創下近5年來的新高。聯合國環境大會2025年也即將通過《全球塑膠公約》，提倡全球減塑運動，每年4月22日迎來世界地球日，今年世界地球日來到55週年，主題定為「地球力」（Our Power, Our Planet）強調公眾的力量在推動環境變革中的重要性，鼓勵個人和社區通過日常行動、政策參與和永續創新來為地球帶來正向轉變，人人身為地球公民的一份子，都應該倡導環保減塑愛地球。 永豐餘消費品實業於4/22世界地球日共同響應永續理念，結合環保設計、綠色原料與回收計劃，五月花推出全新【舒敏．厚棒 限定環保永續包裝】，全包裝採100%可回收材質，採用30%再生塑料，並降低印刷比例70%，減少對環境不友善的金屬油墨、霧劑印刷！紙質採用FSC國際森林管理委員會的認證紙漿，目前正於全台7-11全新熱賣中。 圖說:五月花【舒敏．厚棒 限定環保永續包裝】，全包裝採100%可回收材質，採用30%再生塑料，並降低印刷比例70%，減少對環境不友善的金屬油墨、霧劑印刷。 (圖：五月花) 台灣「最會存錢的男人」暨知名主持人梁赫群表示，自己是個特別重視消費和生活的均衡品質的SMART消費者，也特別重視孩子的環保教育理念，家裡的許多家用品都是兼具高品質與環保實用功能，五月花【舒敏．厚棒 限定環保永續包裝】衛生紙是自己最喜愛的第一品牌，包裝環保、不會給地球帶來環境負擔，4月地球日，呼籲大家一起環保愛地球。 圖說:台灣「最會存錢的男人」梁赫群用五月花【舒敏．厚棒 限定環保永續包裝】衛生紙當作時尚配件，示範起男神連拍，自誇自己是衛生紙圈最帥的男神，4/22地球日，一起環保愛地球。 (圖：五月花) 5/1-5/4為止限時4天，全台7-11推出「勞動節開心價」OPEN POINT會員獨享優惠，凡購買指定商品結帳金額滿1000元(CITY系列飲品 /飲料/啤酒/泡麵/零食/糖果/精補品/冰品/冷凍食品/甜點/寵物食品)，即可獲得五月花【舒敏．厚棒 限定環保永續包裝】衛生紙1串兌換券乙張，限6/4前交換，單筆交易上限贈5張兌換券，實際兌換商品以門市庫存為準，機會難得，要買要快。

七日書|生與死的二重奏|好好告別

這七日書的題目「生與死的二重奏」，實在讓我太觸動心靈，爸爸拋開這個人間臭皮囊，往西方極樂世界樂逍遙，在人世間最後的告別，當時的我們，全然不知這是他最後的告別，猝不及防的一刻，實在太讓人揪心。 一切太不真實，父親睜開眼睛，像鹿的眼睛溫柔明亮望著我，隨即閉上眼睛沈睡，這成了無言的告別，讓我崩潰，沒有意識到生命嘎然而止，是如此快速，無法控制，和媽媽、弟弟躺在父親的床舖上，媽媽說到，爸爸突然握住她的手，說她是他的牽手，還要媽媽拿錢給他竟是要手尾錢，現在想想這是爸爸最後說的話，他自己都知道自己時日無多，他最放心不下，就是陪伴一輩子的牽手，他對著護士說，我某較軟弱，要人照顧，在最後ㄧ刻，心還是掛念著老婆。 弟弟表示這三年多，爸爸從未對他說過感謝的話，那天他竟然和他說謝謝，還跟弟弟說了他破功了，只是他突然情況變好，還當著媽媽和弟弟面前，還很認真把手抬起來運動，左手10下，右手10下，左腳抬起來10下，右腳抬起來10下，生命力很強，當下的大家，都不知道這是爸爸的身教，不到最後一分鐘絕不放棄，現在才恍然大悟這就是迴光返照。 弟弟和我去醫院附近媽祖廟，弟弟筊杯問媽祖，爸爸轉院會不會更好，希望能給聖杯，然而卻一直沒有聖杯，在現場的我，心頭浮現不好的感覺，走回去的路上，我告訴弟弟自己要好好跟父親和解和自己內心真實對話，才能得到內心的平靜。 爸爸從不傾訴他的苦、他的愛，總是用鋼鐵般的意志面對這人生波瀾，留給我們是對生命的珍惜與實踐，失去父親，才發現我們愛他的份量，比想像的大，感謝老天爺的慈悲，讓他從鬼門關前，又活了三年，這三年是我和爸爸最親密的時光，把愛說出來，和他分享我的生活點滴，也讓他分享人生經歷過的事，能好好告別，才真的沒有遺憾，我那脆弱的母親，希望她能好好跟父親暫時告別，好好過生活，爸爸只是到天上旅行，在天上照看我們全家。 #七日書 #生與死的二重奏#和解

運動搜尋結果

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