The 1975台灣演唱會喊停！關於英國搖滾天團的5件事，主唱熱吻導致演出取消

The 1975原定2023年在7月25日來台灣開唱，但因最近在馬來西亞Good Vibes音樂節上的爭議事件，導致他們的整個演出計畫遭受影響。 https://www.instagram.com/p/CyYkyESqj2X/?img_index=1 儘管台灣的演唱會被取消，但粉絲們仍然期待The 1975能夠再度來台灣！接著，就讓我們一起來認識樂團The 1975背後的信念及故事吧！～ The 1975小故事1：樂團的背景與成長 The 1975的成立可追溯到2002年。當時，鼓手Matthew Healy和貝斯手Ross MacDonald在Wilmslow High School相遇了吉他手Adam Hann，而當時的樂團主唱在後來離開了，加入了另一支樂團，使得Matt從鼓手變成了The 1975的新主唱，並在Adam的幫助下，Matt找到了現任鼓手George Daniel，這樣四人組成了The 1975，正式開始了他們的音樂之旅。 https://www.instagram.com/p/CztkzQsouoy/?img_index=1 自那時以來，The 1975以其獨特的音樂風格和藝術性而聞名，不斷發展和成長，並獲得了全球樂迷的喜愛與支持。他們的音樂跨越了多個音樂類型，並在樂壇取得了巨大的成功與影響力。 https://www.instagram.com/p/CzopoP9IQtI/?img_index=1 The 1975這個團名的靈感來自於美國的Beat Generation垮掉的一代文學運動，這是一個充滿探索和反叛精神的時代。Beat Generation的作家和藝術家們探索了二戰後美國文化和政治，拒絕了時下流行話語的價值觀，尋求精神上的自由和實踐。 於是The 1975就以這樣的名字來致敬Beat Generation的精神，顯示了樂團成員對於自由、創意和對當代社會進行思考的態度。他們將這種精神融入了自己的音樂和表演中，使得The 1975成為一支富有探索性和藝術性的音樂樂團。 https://www.instagram.com/p/CzY5hwfoAxA/?img_index=10 The 1975小故事2：音樂風格與影響 The 1975以其獨特的英式搖滾和專輯美學聞名，涉及多樣的音樂風格，例如電子流行、放克搖滾、獨立流行、獨立搖滾等。主唱Matty Healy和鼓手George Daniel負責創作，帶來了一個後現代流行樂團的音樂領域。 https://www.instagram.com/p/Cgzoh__toFu/ The 1975歌單推薦1.《Robbers》 《Robbers》是一首描寫劫匪和他的情人之間愛恨情仇的歌曲。劫匪在企圖搶劫犯罪的同時，也試圖保持他與同伴的關係。 這首歌滲透到了絕望的地方它探討了生活在亡命之徒的後果和所涉及的風險，這一點在歌詞“現在每個人都死了”這句話中得到了進一步強調。它談到了暴力生活的相關風險，展示了這種活動所帶來的危險。最終，這首歌抓住了一個陷入困境的人的想法，其中節日是愛還是暴力會佔上風。 The 1975歌單推薦2.《People》 《People》是The 1975的第四張專輯《Notes On A Conditional Form》中的主打單曲。這張專輯的確展示了他們更具野心的一面，共收錄了22首曲目，每首曲風都相當多樣化，顯示了他們對不同音樂風格的掌控能力。 《People》這首歌絕對是他們其中最「重」的歌曲之一。歌曲以「人類」這個主題為背景，探討了資本主義和人類滅絕等深刻議題。透過吶喊和強烈的音樂表達，他們呼籲人們對當今社會的現狀進行反思。 The 1975歌單推薦3.《Chocolate》 2013年推出的〈《Chocolate》含蓄的大麻比喻為巧克力！ 整支MV以黑白呈現配上輕快的旋律和主唱略為嚴重的對稱音，似乎會讓人側著看大麻這件事以黑白表示，而他們並沒有遺失失落的不羈態度就像整首歌曲一樣不停歇地進行著，歌曲中更說的是「沒錯，我們整身穿著的都是黑色，那又怎麼樣？在我們平凡的外表下，擁有你們了」的不羈情神。 The 1975歌單推薦4.《Love Me》 《Love Me》來自The 1975的第二張專輯《I Like It When You Sleep, for You Are So Beautiful yet So Unaware of It》，除了比第一張專輯擁有更多80年代復古元素外，更多的是團員對自身狀態深入思索。 主打歌曲〈Love Me〉展現了當代電子效果器的運用，帶出濃厚的復古氛圍。歌詞描述了那些盲目追求流行的人，暗示了他們對於名利的狂熱追求。MV中出現的名人紙牌更是帶有諷刺意味，顯示了對於虛假偶像崇拜的批評。 The 1975歌單推薦5.《Sex》 《Sex》是The 1975的迷你專輯《eponymous EP》中的單曲，這首歌曲因為BBC Radio 1的DJ強力推薦而一炮而紅，也為樂團帶來更大的知名度。這首歌的歌名就表明了它描述的主題是”性”。歌曲描繪了一個男子愛上了一個有另一半的女孩，並訴說他愛上這樣的女孩的無奈。 歌詞中的”If we’re gonna do anything we might as well just fuck”這句深刻的歌詞反映了當時男女對於純肉體關係的觀念。它可能探討了一種沒有情感連結的性關係，並呈現了一種現代社會中對於愛情和性的混淆與困惑。 The 1975小故事3：直率面對與論壓力 主唱Matt Healy每每在社群媒體上的言論，都能引起了廣大歌迷和輿論的關注及爭議！他曾坦率地在Twitter上承認自己使用從樂團賺來的錢買大麻，這使得一些歌迷感到失望和困惑。然而，面對這些追蹤者的期望和批評，他展現了對自己信念的堅持，並承認自己時常成為眾矢之的。他矛盾的內心顯示了作為公眾人物的困境，需要在維護個人自由和忠於歌迷期待之間找到平衡點。 https://www.instagram.com/p/CzW4GCaoJkh/ 儘管面對輿論壓力，Matt Healy 不願妥協自己的真誠和對熱衷事物的態度，他堅持保持真實的自我，不怕被視為「自以為是」，而這也讓Matt Healy 和 The 1975 的音樂充滿了情緒和獨特風格的，他們的實驗性和創新使得他們在音樂界獲得了成功和影響力。儘管遭受批評和壓力，他們仍然堅持走自己的道路，這樣的堅持和真誠使得他們的音樂更加引人入勝且獨樹一幟。 The 1975小故事4：勇敢為公眾議題發聲 在2023年7月21日，The 1975主唱Matty Healy在吉隆坡的演出上公開批評馬來西亞反同性戀法律，並和貝斯手Ross MacDonald在台上親吻。這樣的舉動在馬來西亞引起了爭議，因為同性戀在該國是違法的，可能被判處長達20年的監禁。 https://www.instagram.com/p/Clj77vFDLqI/ Matty Healy在演出中表示，The 1975來馬來西亞演出是個錯誤，並對政府進行了批評。他表示對於只能與誰發生性行為有限制感到不解，並對觀眾表達了他的不滿。他也提到之前因為在Tik Tok上抱朋友的小孩而被指控成戀童癖，這讓他更加憤怒。 這樣的行為引起了正反兩方面的爭議。有人認為主辦方在邀請The 1975時應該知道他們的作風，但也有人認為Matty Healy在馬來西亞應該遵守當地法律，而非公然挑釁。同時，馬來西亞當地的LGBTQ+族群也擔心此事會引起更嚴重的歧視。 https://www.instagram.com/p/ClzHlzrsj7f/ 其實，早在2019年Matt Healy就曾在阿拉伯聯合大公國的表演中也曾公然抗議並親吻男性粉絲的事件，而這一次的事件也再次顯示了他對於LGBTQ+權益的支持和不滿對抗歧視的態度。 （圖片來源：twitter） The 1975小故事5：首場台灣演唱會遺憾取消 在2023年7月23日，The 1975 很遺憾地宣布，原定在台北舉行的演唱會將不如期舉行。這是一個他們從未輕易做出的取消演出的決定，雖然一直都非常期待與歌迷在台北見面，樂團對此次取消演出的決定非常抱歉，他們全心全意地為可能對歌迷造成的困擾致歉，並表示希望能夠早日再與台灣的歌迷見面。 （圖片來源：live nation taiwan） The 1975 的音樂既充滿紛亂和痛苦，又散發著甜美的果實，這正是他們深受歌迷喜愛的原因之一。他們跳脫傳統的搖滾框架，勇於探索不同的風格和主題，創造出了屬於自己獨特的音樂世界。正是這份勇氣和創新精神，使得 The 1975 成為了一支舉足輕重的樂團，他們的音樂將繼續啟發人們，並成為不朽的經典！雖然這次沒辦法親眼目睹The 1975的光彩，但也讓人更加期待The 1975在未來重新啟動亞洲巡迴演唱會！～ 延伸閱讀：更多The 1975相關 👉認識「鄉村天后」泰勒絲的7件事！男神收割機、為閨蜜翻臉小賈，敢愛敢恨的音樂女神 👉迪士尼電影《歌舞青春》17週年！演員現況、經典歌曲回顧，當年的「假戲真做」轟轟烈烈～ 👉「放棄不代表軟弱，而是堅強到能放手」泰勒絲金句盤點！從歌單看出隱藏的戀愛哲學 👉億級天王米津玄師15首歌單推薦｜日本流行音樂全方位創作型鬼才，《鏈鋸人》主題曲持續霸榜！ 👉充滿愛的魔性嗓音「Aimer」，必聽10首歌單，動畫主題曲女王就是她！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #木木可 #Adam Hann #CHOCOLATE #George Daniel #Good Vibes #LGBTQ #Love Me #Matthew Healy #People #Robbers #Ross MacDonal #sex #The 1975 #台灣演唱會 #更多The 1975相關 #演唱會 #英國搖滾天團 

限時團購優惠中【JLab】 Jbuds Lux ANC 降噪耳罩式藍牙耳機、JLab FLEX 開放式耳夾藍牙耳機 

最近我終於入手了兩款備受矚目的耳機JLab Jbuds Lux ANC 降噪耳罩式藍牙耳機與JLab FLEX 開放式耳夾藍牙耳機，真的是刷新了我對藍牙耳機的印象欸👍 尤其在外時，都帶來截然不同卻同樣驚艷的聆聽體驗，真的是不誇張地愛上這兩副耳機了🎧 5/1-5/7 JLab 限時團購優惠中：https://store.igogosport.com/pages/jlab-1 先來說說Jbuds Lux ANC 降噪耳罩式耳機，我第一次戴上它的瞬間真的被那個包覆感震驚到。耳罩非常柔軟，長時間配戴也不會讓耳朵感到壓迫，配上ANC主動降噪功能，而且它的外型真的好看到不行，是那種低調中帶點科技感的設計，戴出門有種莫名的時尚感💯 而它的專屬 APP，可以自訂 EQ 等化器設定，讓我依照不同情境調整音場，無論是想來點重低音的節奏感，或是柔和人聲的輕音樂，都可以自由調整，根本是為音控而生的耳機😍 而JLab FLEX 開放式耳夾藍牙耳機則是我運動跟外出時的好夥伴，它那個開放式設計真的太貼心啦，可以同時聽見音樂又保持對周圍環境的感知，像是來車聲、行人或是朋友跟我說話都不會錯過，超級安全😁 耳夾的配戴方式很輕盈不壓耳，長時間使用也完全無負擔。而且我原本以為開放式耳機音質會比較薄弱，結果 FLEX 表現得意外地飽滿清晰😍 再加上它也能搭配 JLab 的 APP 做個性化調整，不管是 EQ 或觸控操作設定都很直覺，真的讓我每次出門都忍不住直接戴上它出門🏃‍♀️ 最讓我驚喜的是，這兩款耳機雖然定位不同，一個偏沉浸式、一個偏實用型，但JLab 都把使用體驗做到超到位，不管是外型設計、配戴舒適度還是操作便利性都非常有誠意，加上價格也不會太浮誇，真的可以說是 CP 值非常高的品牌☺️ 尤其對像我這種對音質有點要求，但又希望耳機百搭好看、功能實用的使用者來說，這兩副耳機簡直是命中注定的選擇🎶 現在已經被這兩副耳機徹底佔據：早上通勤用 Lux ANC 隔絕噪音、下午辦公切換不同音場專注效率、傍晚散步或運動就靠 FLEX 兼顧音樂跟安全感，簡直完美搭配😌 如果你也在找一款真正能融入生活每一個角落的耳機，我真心推薦你試試 JLab 的這兩款，不管是哪一種風格的你，都能找到屬於自己的「好聲音」💙 5/1-5/7 JLab 限時團購優惠中：https://store.igogosport.com/pages/jlab-1 #JLab #JLab團購 #藍芽耳機 #藍芽耳機團購 #團購

常歪頭、眼睛無法對焦？ 別錯過孩子視力的黃金治療期！台大名醫建議5方法

視力保健一直是家長的一大困擾，近期幾位名人的小孩，因為太晚發現孩子眼睛有問題，錯過黃金治療期，感到遺憾。而暑假又來臨，孩子接觸3C的時間變長，也成為另一項視力殺手。這期《未來Family》特別採訪台大兒童醫院小兒眼科主任蔡紫薰，談談如何早期發現孩子的視力問題。 （圖片來源：shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 以孩子眼睛發育的里程碑來說，蔡紫薰表示，孩子在胎兒時期，透過母親的肚皮就會對光源有反應；出生一個月左右，視力非常模糊，也無法明確分辨色彩，但對於靠很近的物品或人，會有眨眼的動作；四個月左右的眼位應該要為正位，可以固定注視某個物體，也能跟著光線或物體移動眼球，也就是具備固視及追視的能力。 一般來說，孩子3歲開始才會比視力，視力大概會落在0.5、0.6左右，此時可開始嘗試接受立體感篩檢；4歲時視力會來到0.6、0.7；6歲後，孩子的視力必須1.0以上，視覺各項功能也要達到成人的標準。 孩子出現這些症狀，就要懷疑可能有視力問題！ 因為孩子的視力到6歲會趨近成熟，弱視、斜視等問題，若能在6歲定型前發現，及早積極矯正治療，有9成的機率可恢復，因此早期發現非常重要。那該如何從日常生活中觀察孩子有視力異常的現象呢？蔡醫師提出以下症狀提醒家長。 1. 4個月以上的嬰兒看東西都沒什麼反應，對家長的臉孔、移動的玩具不會追視，或是表現出很開心或有興趣的樣子。 2. 肌肉骨骼成熟會走路的孩子，上下樓梯、走路時會表現得很害怕或需要協助。 3. 外觀有眼位有往內斜、類似有點鬥雞眼的模樣；或眼睛外斜，常常被誤認為失神或是沒有在看人，可能有斜視的問題。 4. 有歪頭斜頸的現象，也要懷疑有斜視問題。 5. 眼球會不自主的震動，可能會影響平衡及協調、或是看東西時要有特定的姿勢。 6. 看東西都要靠得非常近、或者會習慣瞇著眼睛或皺著眉頭。 7. 有些學習發育比較遲緩，或被認為過動、自閉的孩子，常也伴有視力的問題，看不清楚而無法接收外界資訊。 8. 較嚴重的狀況是瞳孔內有白點，要高度懷疑可能有白內障或腫瘤等比較嚴重的問題。 孩子常見的三大視力問題，如何矯正？ 一、近視：年紀越小近視，增加度數越快 嬰幼兒近視原因可分為兩大部分，其一是孩子天生眼睛發育異常或是伴有其他系統性疾病、或父母本身就高度近視，會使得孩子在還很小時就有早期或是先天的近視；另一種則是後天的環境影響，比如說用平板當保姆、或閱讀時間過長，使得小小孩用眼過度，導致近視。值得注意的是，若是先天性遺傳或因早產而近視的孩子，大多度數加深速度較為緩慢；但如果是後天用眼過度或不良習慣造成的近視，年紀越小近視，增加度數的速度就會越快。 許多父母會問：「那假性近視可否逆轉？」蔡紫薰醫師指出，假性近視其實就是「遠視度數減退，開始有接近近視的現象。」之所以會稱為「假性近視」，是因為數值呈現主要因測量時的誤差，被誤判為近視，但實際上並沒有近視，因此有些醫生在孩子有假性近視階段並不會治療，會先從生活作息調整；真性近視一般即可開始積極治療，預防近視的度數加深。大部分的真性近視只能防止近視加深過快、維持度數，並不能逆轉。一般來說兒童近視的矯正方式有3種： 1. 長效散瞳劑藥水：散瞳劑點眼使用方便，費用較低，但缺點是會畏光、看近物時難對焦及模糊，使用較低濃度的散瞳劑，可降低副作用，但需要依照控制的效果及目標來選擇濃度。若孩子仍然對光線敏感，建議家長使用物理性的防護，像是外出戴帽子、墨鏡，盡量挑選早晨或傍晚，陽光比較不刺眼的時候進行戶外活動。 2. 特殊光學設計日拋隱形眼鏡：為多焦點或是周邊離焦特殊光學設計的軟式隱形眼鏡，近視600度以下可使用，白天能配戴約10小時左右，好處是取下後即可丟棄，不需清潔，但年齡必須9歲以上才可配戴，若孩子眼睛容易過敏、愛揉眼睛、或常需要從事水上運動較不適合。 3. 角膜塑型片：為夜戴型硬式隱形眼鏡，有反轉弧的設計，配戴年齡同樣需滿9歲，夜間睡覺時配戴8小時，到白天取下，視力會變得清晰，優點是白天不需配戴光學矯正鏡片，但必須注意清潔。 二、弱視：外表常看不出，6歲前發現是關鍵！ 蔡紫薰指出，孩子會弱視，常常是本身的眼睛構造有異常，很難預防。弱視又分單眼弱視及雙眼弱視，單眼弱視通常從外觀上看不出來，因為另一邊的眼睛可看得清楚，加上孩子不太會表達，因此往往都要等到學校開始篩檢時才會注意到。而雙眼弱視則因為左右眼都看不清楚，家長較容易察覺異狀。 除了因白內障或其他眼球疾病造成較嚴重的遮蔽性弱視，絕大部分屈調性的弱視，若能在6歲黃金期前發現時，透過矯正治療，有很高的機率可以恢復，預後良好；但相反地，若發現太晚，腦部的可塑性降低或甚至已經定型，視力就會比較難進步。 弱視除了配戴眼鏡矯正以外，也能透過遮眼及視覺訓練等類似復健的方式矯正，比方說串珠子、走迷宮、繪圖等，進行時需遮住正常的眼睛，讓孩子只使用弱視眼，做重複的手眼協調活動，主要目的是練習使用弱視眼，刺激弱視眼對應之腦部區域的發育。 三、斜視：斜視常合併弱視 斜視從外觀上容易分辨，常見的是內斜跟外斜，若發現孩子經常鬥雞眼，或是眼神常常分神、渙散，應盡早就醫。斜視可能會導致弱視，因為斜視的孩子常習慣只用一邊眼睛看東西；斜視也可能是因為弱視造成的，因此通常會一起治療。有一種高度遠視（約300～500度以上，正常約100～200度）造成的斜視，是因為常常看不清楚近物，而眼球過度調節，造成內斜視，必須配戴眼鏡矯正。 除了上述的弱視治療外，斜視可以經由肉毒桿菌注射或是手術治療，但治療的種類及時機需要由有經驗眼科醫師判斷處理。 近視可預防，5方法保護孩子的眼睛 1. 定期做視力檢查 雖然是老生常談，但卻是及早發現問題很重要的保健觀念！蔡紫薰指出，通常公立幼兒園及衛生所會在孩子4歲時會做全面性的視力健檢，若沒有參與到，或是篩檢有疑似異常，建議家長們帶孩子到眼科做視力檢查，且每年定期1、2次由眼科醫師進行視力及散瞳驗光檢查，以掌握孩子視力變化及遠視儲備情形。大部分孩子天生都會有遠視，但會在成長後慢慢消失，逐漸變成近視，而現在推行「遠視儲備量」，就是希望能拉長保留在遠視的時間，減緩近視的發生。即使放暑假，平時進行的近視控制治療也不要因生活作息改變而中斷。 2. 攝取富含葉黃素、抗氧化劑蔬果 除了葉黃素的營養品之外，蔡紫薰建議幼兒以天然食物為主，其中綠色蔬菜（菠菜、綠花椰菜等）、彩虹蔬果（胡蘿蔔、玉米、南瓜、甜椒、藍莓等）富含葉黃素及抗氧化劑，可幫助視力發育、保護視網膜及眼球健康。 3. 中斷休息 暑假期間若長時間待在家裡打電動、玩平板，或安親班、補習班讀書，眼睛使用過度的確很容易造成近視或近視度數增加，最好每30分鐘就要中斷用眼過度的活動，讓眼球放鬆，若是年紀較小的孩子，則要縮短至20分鐘中斷，比如說在進行比較需要近看、眼睛用力的操作遊戲時，或是用平板看影片時，設定鈴聲，提醒孩子看遠、放鬆，讓孩子的眼睛得到適當的休息，一次至少10分鐘。 4. 多安排戶外活動 進行戶外活動是預防近視很有效的方式，因為眼睛不僅可以得到放鬆，陽光可以刺激眼球分泌多巴胺，對眼睛及身體的發育都有幫忙。目前政府推動每天戶外活動120分鐘。上學期間，在學校有下課、午休、體育課等時間，可以讓孩子充分在戶外跑跑跳跳，但暑假外出曬太陽的時間反而變少，因此蔡紫薰建議，若父母狀況許可，暑假期間多安排一些戶外活動，如：夏令營、簡單小旅行等，或是早晚帶孩子走出家門，減少孩子在室內打電動、看平板的時間。 5. 室內注意光線、看東西越遠越好 暑假期間，免不了孩子待在家的時間較長，那該怎麼做？蔡紫薰表示，「簡單來說，就是越遠越好！」如果要看影片，能用電視就不要用手機看；打電動也盡量接電視玩，把距離拉大、拉遠，最好離電視3公尺以上；此外，注意光線是否充足，以及電視設備的解析度夠不夠，降低眼睛的負擔。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 艾莉絲分享5歲兒總瞇眼真相，呼籲爸媽一定要做這件事！注意3習慣+3徵兆避免孩子弱視纏身 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 合作網站／#未來Family #兒童視力 #幼兒 #弱視 #未來Family #視力 #近視 

楓之谷粉豆歡樂路跑8/29新北登場！5K夜跑、粉豆周邊、報名資訊一次看

冒險者們真的要集合了吧？陪伴許多玩家長大的《楓之谷》，這次把「粉豆歡樂路跑」搬進現實世界啦！2026楓之谷路跑新北場將於8月29日在新北大都會公園登場，結合5K夜跑、粉豆主題物資、角色打卡點與現場闖關活動，根本是老玩家和新朋友都能一起參加的夏日冒險任務。(圖/取自全統運動報名網 臉書) 楓之谷粉豆歡樂路跑是什麼？ 「楓之谷粉豆歡樂路跑」是一場以《楓之谷》人氣角色粉豆為主題的路跑活動，主打把遊戲中的冒險感搬到現實賽道。還記得以前在弓箭手村掛機聊天、為了忍耐任務跳了又掉、和公會朋友一起練等的日子嗎？這次不用隔著螢幕，而是直接穿上跑鞋，和昔日戰友一起走進現實版楓之谷地圖。 這場活動不是單純跑完5公里就結束，而是把粉豆、雪吉拉、菇菇寶貝等經典角色變成現場亮點。跑者一路上可以拍照、闖關、補水，整個過程更像一場大型線下玩家聚會，光想像熟悉BGM在現場響起，就已經有點熱血了呢！ 楓之谷粉豆歡樂路跑活動資訊 想參加的冒險者可以先把重點筆記起來，這場是新北夜跑場，地點選在新北大都會公園，傍晚起跑的安排也很適合揪朋友一起來玩。 活動當天15:00開放寄物，15:30開始介紹活動流程，15:30至20:00有現場闖關活動，17:30進行暖身操，18:00起依組別陸續起跑，20:30賽道關閉。對不常路跑的人來說，這樣的時序安排不會太早曬太陽，也能在夜色裡慢慢進入跑步節奏。 (圖/取自全統運動報名網 臉書) 楓之谷粉豆歡樂路跑亮點｜像走進現實版傳送門 這次最有畫面感的亮點，就是「實體登入傳送門」概念。跑者從起跑點出發的瞬間，就像從日常生活切換到冒險地圖，熟悉的粉豆、雪吉拉、菇菇寶貝也會成為賽道上的驚喜角色。對老玩家來說，這種把遊戲記憶變成立體場景的設計，真的很有收藏價值。 3大必看亮點整理 楓之谷粉豆歡樂路跑報名組別｜粉豆冒險隊、楓之谷夥伴隊怎麼選？ 這次報名組別分成「粉豆冒險隊」與「楓之谷夥伴隊」，兩組報名資格皆不限年齡，不過6歲以下兒童需與18歲以上成人一起報名參賽，未滿18歲選手則需填寫線上家長同意書。 (圖/取自全統運動報名網) 粉豆冒險隊｜報名費1180元 粉豆冒險隊適合想輕鬆參與活動、收藏基本紀念物資的玩家。活動前物資包含粉豆冒險紀念上衣、粉豆連帽浴巾、粉豆造型運動帽、冒險斜背包、壓克力鑰匙圈、粉豆限定虛寶碼、號碼布與電子選手須知。完賽後還能憑號碼布領取完賽證書、完賽紀念獎牌與礦泉水。 (圖/取自全統運動報名網) 楓之谷夥伴隊｜報名費1880元 楓之谷夥伴隊就很適合周邊收藏派！除了粉豆冒險紀念上衣、粉豆造型運動帽、冒險斜背包、壓克力鑰匙圈、粉豆限定虛寶碼、號碼布與電子選手須知，還多了粉豆抱枕毯與保溫保冷杯。粉豆抱枕毯光聽名字就很療癒，放在房間、車上或辦公室都很有存在感。 要注意的是，活動物資仍在監修中，實品會以最終呈現為主。部分客製化訂做商品不適用鑑賞期，也不接受退換，報名前尺寸、款式和資料都要再三確認喔！ 楓之谷粉豆歡樂路跑適合誰參加？ 這場路跑距離為5K，不是高強度競速型賽事，對平常沒有固定跑步習慣的人來說也算友善。可以用慢跑、快走的方式完成，比起追求速度，更重視的是一起參與活動、拍照打卡、完成任務的過程。 如果你是《楓之谷》老玩家，很適合揪以前一起練等、打王、掛機聊天的公會朋友來參加；如果是親子族，也可以把它當成暑假尾聲的親子夜跑行程。大人聽到熟悉BGM，小朋友看到可愛粉豆，兩個世代一起跑進同一場冒險，畫面應該會很可愛吧？ 楓之谷粉豆歡樂路跑報名前注意事項 報名前最重要的是確認報名資料、物資尺寸與付款方式。本次活動僅採網路報名，不接受現場報名；繳費完成後，電子發票會寄送到報名者電子信箱，填資料時也要記得確認信箱是否正確。 活動當天不需額外報到，請跑者準時於起跑拱門後集合。寄物需要憑號碼布及寄物單辦理，貴重物品建議自行保管，賽後也要在活動結束前完成領取。完賽紀念獎牌則需現場憑號碼布領取，若未攜帶號碼布，將無法領取獎牌。 還有一點也要提醒大家，全統運動報名網不會在電話中以訂單異常為由，要求提供信用卡資訊或操作ATM退款。如果接到可疑電話，千萬不要照著指示操作，先透過活動頁客服資訊確認最安心。 這場「楓之谷粉豆歡樂路跑」最可愛的地方，不只是有滿滿粉豆周邊，而是把大家曾經在遊戲裡的青春回憶，變成一條真的可以一起跑完的賽道。從螢幕前的冒險，到新北大都會公園的夜色裡，這次就把公會好友約出來，一起完成現實世界的楓之谷任務吧！ #楓之谷 #粉豆歡樂路跑 #楓之谷路跑 #粉豆 #新北路跑 #新北大都會公園 #5K路跑 #主題路跑 #夜跑 #ACG活動 

8種方法幫你克服怠惰並增加你的生產力

躺在床上，或沙發上，你有千百種想要做的事，但卻不肯離開這舒服的地方 我懂，尤其時冷冷的冬天，要我從被窩裡出來真的是千百個不願意 但身為一位內容創作者，每天都有忙不完的事情要做 今天要剪音頻、明天要寫文章＋貼文設計等等 一週七天，所有時間都被壓縮到非常緊繃，如果你還有正職工作的話，真的非常辛苦！ 偶爾你也會想要偷懶一下，休息一下 假日睡晚一點啦～晚一點再起來產文啦～ 一次過後，你會嚐到那種甜美，但事後你會懊悔不已 你會發現，事情需要花兩倍的力氣、兩倍的時間才能做完 而且你事情一多，你就開始焦慮，做出來的品質也不好 你不是天生懶惰，只是懶惰是一個超級容易養成的習慣 現在，你可以改變一下，養成良好習慣並且克服怠惰 我們來看看要如何克服怠惰的8個方法吧 如何克服懶惰？與拖延症一樣嗎？ 懶惰的定義是：儘管你有行動的能力，卻選擇不去做 懶惰與拖延不太一樣 拖延是：明明要做完一件事，卻拖到最後繳交或是遲交 但也不能說你是故意拖延，對吧？ 說不定你的隊友很雷，導致你被貼上喜歡拖延的標籤 那懶惰呢？就不能怪別人了吧？因為是你有能力，卻不去做 沒關係，我們先了解問題，再想辦法解決問題 了解你為何懶惰？ 總要先了解為何你想要懶惰或是選擇懶惰吧～ 懶惰總有一些原因，而這些原因就是造成你不想去做這件事的問題點 可能會是以下這些可能 ＃1 要做的事太無聊 拿我來做舉例好了，我是一個三分鐘熱度的人，所以如果這件事我感到無聊，我就會去找新奇的事 像是數據分析、線上課程等等 你可以發現這兩件事，都需要用到腦力，所以可能一小時下來我會耗費很多能量 排定這件事情時，我就知道這件事非做不可，而且一定要做 但我會自己找藉口，像是…今天排定的行程有寫文章啊，沒時間上課 除了找藉口之外，我還會排更多事到這一天 就可以把這件事排到好後面，結果一天下來就真的沒做了 但我試著去了解為什麼我會覺得它無聊？ 原來是因為我不了解它，內容對我來說太難或是我的程度不夠 自然就會覺得無聊，這是需要時間的，時間久了數據看多了，也就不會燒腦或無聊 於是我開始會在筆記本裡寫我要做的事項，不管我喜不喜歡都會去做這件事 而且一天的待辦事項不超過3個，3個就已經讓我忙到焦頭爛額了，再來其他的我可能會瘋掉… #2 因為恐懼而退縮 有時阻礙你去完成這件事是因為恐懼在作祟 我以前工作時需要使用英文和課程對話，但因為我曾經被說過英文不好、文法不對 所以我不敢寫英文信給客人，儘管用了Google翻譯，我也還是不信任它 之後我都寫中文，請其他同事幫我翻譯 面對客人時，我一句話也講不出口，只會說 Hi 也會因為不想要接觸外國人，而自願去做一些打雜的事 這就是一個典型的鴕鳥心態 過了半年時間，有一次我和家人出國玩，發現我不得不開口講英文，才找回自信 其實我英文也沒多差，外國人還是聽得懂啊 不要因為他人給你的一次否定，就終身否定自己了 #3 你太累了 這很正常，我們每天都要工作，工作消耗我們太多能量 會讓我們時時刻刻想要「休息」，吃飯不想要思考又怕無聊所以追劇 工作一天好累，選擇躺在床上追劇而不想要起身動動身體 我以前工作也是每天到家都已經累到無法動彈了，根本不想要創作 光是這個就已經扼殺我開始創作的動力，等到我終於休假了 會想要把平常疲憊的、沒有休息到的份，一次補齊 所以好不容易休假的那天我一半都拿去睡覺了 因為這不正常的生活方式，我也離開這份工作，專心投入創作 所以你因為很累不想做某件事，這完全可以理解 那麼就開始運動吧，運動會使你的身體釋放出一種“內啡肽”的化學物質 它們可以增強你的情緒，並給你帶來正能量，當你精力充沛時，懶惰的可能性就會減少了 設定目標 就像我前面提到，我會把每天要做的事寫下來，並且盡量不超過3件事 除非你有特定的目標，否則你將不知道自己的工作目標以及努力的方向 當你沒有訂目標，每天都覺得很忙碌時，就很難克服懶惰 讓生活中的每一天都有一個目標，不浪費每一天吧 ＃1 如何設定目標 設定目標的方式非常簡單，它使你可以清楚地了解短期內應該做什麼以實現長期目標 這需要練習的，別擔心 拿一張紙或是一本筆記本以及一支筆吧 寫下你想要成為什麼樣的人？或是5 年後你想要成為怎麼樣的人？10年後呢？ 你可以寫得更生動一點，希望當時身邊的人是怎麼樣的人？住在哪裡？是什麼樣的房子裡？ 身邊的朋友是怎麼樣的朋友？自己的穿著如何？自己的內心又是如何？ 並且開始往回推，4年後、3年後、 2年後、 1年後、 6個月後 想要達到5年後的目標，那麼你6個月後需要達到什麼目標？又要為這些目標做什麼努力呢？ 我自己是使用便利貼規劃法，可以參考以下影片來規劃喔～ 延伸閱讀：你計畫2020目標了嗎？用這個方法設定自己的12個主題月吧 建立例行程序 現在，你已經會設定目標啦～那就開始規劃你的一天吧 哪些活動／規劃，和你的6個月後目標一致呢？ 寫下一天中應該完成的所有重要事項，為每件事分配時間 並且當該做這件事的時間到了，即使你不願意，也要去做 是的，這是克服懶惰的另一個關鍵 克服這件事後，之後的事也就會比較容易去做了，剛開始總是特別難的 面對無聊不想做的事時，我會告訴自己「這件事對未來的我是有幫助的」 這樣告訴自己，也就有動力繼續努力了！ 像我最近因為開始兼職，內容創作的時間變得很少，需要利用早上的時間才可以繼續產出 於是我開始早起1~2小時，雖然很累很想睡覺 但我告訴自己：如果因為我早起1~2小時，可以換取我提早退休5~10年，那我願意 用這種方式，即使前一天晚上上班很晚很累，我也還是早早的就坐在電腦前開始工作了 這件事也是訓練自己的自律、自我約束的能力，如果我總是懶惰不想起床 那麼我又回到以前上班的樣子，而開始荒廢我的品牌，又是一個惡性循環的開始 所以對自己嚴格，就是朝成功又更近一步了！ 將大目標拆分成小目標 在這支音頻裡，喬西和我們分享她的目標拆分法，有興趣的話可以點擊下方連結去收聽喔 一天中只訂出3件事情做，但這3件事又可以再拆分成小目標以及迷你目標 當你每完成一個目標，把它槓掉，這種成就感是非常爽快的！ 可以使用子彈筆記，來追蹤自己的這些目標 更多子彈筆記的內容：子彈思考整理術 遠離懶惰的朋友圈 以前大學時，我身邊有很多喜歡花錢以及懶惰的朋友 你猜，我們現在還有再聯絡嗎？答案是：沒有 因為我被她們花錢的模式感到佩服的無體投地 只要是喜歡的東西一定會想辦法買到， 不管是和家人借錢或是直接刷副卡 他們也都非常懶惰，非常得放縱自己追劇或是不運動 請注意與你身邊的朋友是否也是懶惰型的人？ 因為他們會影響你的思維和行為模式 如果你的朋友是懶惰的人，即使你是一個積極的人，它也會傳染給你 反之，如果你與積極主動和成功的人來往，你也會受到啟發～ 計畫失敗的時候 雖然我們訂定目標是好事，但也會有些時候因為不可抗因素而導致目標沒有預期達成 以前如果我沒有按照時間內做到一個段落，我會生自己的氣 但是生氣是沒用的，我們應該要找出問題點啊～ 所以不要太苛責自己，冷靜的思考為何計畫沒有預期完成？ 是因為被其他事情耽擱了？還是有哪些地方需要做調整的？ 假設我規定自己一週要產出4篇文章，但有一週我只產出3篇，我需要為這件事消沈很久嗎？不需要 可能因為我這週其他事情要做的比較多，或是因為我和家人出門去玩了，放鬆了 所以變成這週只產出3篇文章，但往另一個方面想想 因為我出去放鬆，我的身心靈都達到休息的狀態，等我回來時反而更有靈感的創作呢～ 把懶惰改成是一種獎勵 我們不該在重要的事情上懶惰，但可以在不重要的是上懶惰 例如我們可以在休息時懶惰啊～ 吃飯時間可以看著Netflix，或是睡前看本書等等 但我們不該在需要認真工作時，把那個寶貴的時間拿去追劇 事情需要有輕重緩急，把這些事情列出來是否重要以及是否急迫 自然，你就會知道要怎麼做了 你也可以告訴自己：只要我完成＿＿＿＿＿，我就獎勵自己看2集連續劇 這樣你也可以正大光明的懶惰一下啦～ 改變心態 就像你所相處的人也會影響你一樣，好的書籍、影片和成功人士的故事也會影響你的心態 閱讀書籍、文章或觀看YouTube勵志影片，以保持動力、增加自己的知識以及正能量 可以參考原子習慣這本書，它就是在說從小地方開始努力，積沙成塔成為巨大的改變！ 一點一點慢慢累積，你總是察覺不到的，但當你努力許久後，回頭看看自己 你就會驚呼：wow , 我竟然努力這麼多了？我竟然完成這麼多件事，我離自己的目標又更近了！ 更多關於這本書的訊息：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 總結 你的生活如何完全取決於你的決定，我以前也是放縱自己想睡到幾點就睡到幾點 但自從我發現自己起床時已經接近中午，我才驚覺這件事一定要改掉 於是就一直到現在變成每天7:30 起床開始創作 是的，這是一個很難的決定，一開始執行一定非常困難，失敗率也非常高 但只要持續很多天，你可以看到自己有些微改變，漸漸的也就養成了這個習慣 當你嘗試停止懶惰時，你遇到了哪些困難呢？在下方留言讓我知道吧～

POP LOOKBOOK｜穿搭部落客圈入準專訪：穿搭和生活的時髦關鍵單品，原來是「它」？

以獨具個人特色的穿搭風格在社群媒體上展露頭角，他正是今天要來和大家聊聊的專訪主角之一——穿搭部落客圈入準。身處這個充滿時尚趨勢和款式多樣性的時代，圈入準獨具眼光，穿搭不只是外在的裝飾，而是被理解為一種生活方式，並找到了他的箇中之道。在這次專訪中，和我們一起聽聽圈入準的各種觀點，看看他如何配搭出自己的品味和生活。 專訪圈入準 Part 1｜關於生活＆人生 Q1：你覺得「你眼中的自己」是什麼樣子的？還沒被看見的隱藏版「你」，是什麼樣子的呢？ 身為穿搭部落客的圈入準，時髦品味絕對是標配，不過點進他用心經營的instagram帳號來看，不難找到他的另一重身份，也就是大家眼中、口中所謂的——「時尚帥爸」。但這些都只是我們從社群上能看見的外顯形象，在阿準的腦袋中，給出的答案更樸實且帶有一點調皮可愛。 https://www.instagram.com/p/CqHZFevv1CV/?img_index=1 「正直、善良、務實」這三個形容詞是阿準眼中的自己，不過再往下討論隱藏版的部分，阿準立刻丟出這個答案「會跟小孩搶布娃娃抱著睡覺」或許是穿搭部落客總給人一種微微距離感的印象，當想像到他跟001你來我往抓著娃娃不放的畫面，讓人不禁莞爾一笑。（註：001是阿準的可愛兒子，是個活潑可愛懂穿的小男孩，哦，還很喜歡每一個公園，經過就得進去玩兩圈的那種。） https://www.instagram.com/p/Cvq3JVYvWWU/?img_index=1 Q2：人生最大的轉折點是？你自認最酷的一點是？ 「最大的轉折點是結婚，最酷的一點就是：跟初戀結婚」好的，看來除了穿搭部落客、時尚老爸以外，還能在為阿準多放上一個稱號「愛妻魔人」。 阿準的太太Mei同樣也是時尚工作者，兩人的愛情故事基本上已經不是秘密，15歲開始的初戀畢業後因Mei的任性而分手，20歲重新搭上線後短短三個月在阿準的一封mail後再次分開，本來以為此生再也不負遇見的兩人，又在30歲這年以更成熟的姿態相遇，並選擇了結婚、為彼此往後的人生負責。 https://www.instagram.com/p/Cw24W07Prry/?img_index=1 ▲Mei寫過兩人的愛情故事詳細版，編輯強烈推薦大家點進貼文看看這段九彎十八拐的姻緣（笑） 雖然故事的發展曲折多了點，但最終還是你的那種浪漫，如果不是有這般活生生的例子在眼前，我們應該都會想這絕對是偶像劇才會出現的情節。這樣想來，阿準給出的答案聽起來好像又更酷了一點。 專訪圈入準 Part 2｜關於工作 Q1：如果不做現在這個職業，你覺得你現在會在做什麼？你支持把興趣變成工作嗎？ 「不是穿搭部落客，現在就會是繼續當科技業工程師了。」 「支持把興趣變成工作，因為那代表你會投入其中且享受過程。但我是屬於計劃好再行動派，因為不事先規劃，我會害怕過程中的突發狀況。」一聽就是冷靜行事、理性規劃的類型，要不是阿準對時尚還有所執著，現在我們上哪看他的穿搭去。 https://www.instagram.com/p/Cub0kTJPfIu/?img_index=1 Q2：有沒有曾經想放棄的那一刻？當時心境如何轉換？ 「當然有啊。開始創業時我是做服裝品牌跟開服飾店，過程中最困難的是人事管理，曾經因為跟夥伴發生些問題而拆夥，當時的員工也離開，只好自己扛下來，加上當時市場的改變不得不收起來，把事業轉型成現在的個人事業。 如何堅持下來呢？ 我覺得我真的很喜歡我在做的事情，即使再辛苦我也必須要突破改變，找到適合自己的一條路。靜下心來想想當初為什麼要這麼做就又能繼續堅持了，簡單來說就是莫忘初衷。」 https://www.instagram.com/p/CtGzGK2v2Ws/?img_index=1 Q3：可以分享一下，工作時遇過最有趣的事？ 「能站上TED舞台上分享我的人生故事，如何透過穿搭找到自信，改變我的未來。」 去年阿準受邀站上TED舞台，在20分鐘左右的時間中，濃縮了他和穿搭之間的發生過的各種故事和經驗分享，讓穿搭這件事之於一般人不再那麼遙遠、不再像是有錢有閒才能達成的事情，如同這場演講的標題——自信才是最好的時尚單品。 ｜TED傳送門：https://www.youtube.com/watch?v=5X41t_E8Qok&ab_channel=TEDxTalks Q4：對你來說，工作與休息的平衡是什麼？什麼休閒活動能讓你真的感覺到放鬆？ 「工作和休息之間的平衡在於時間的規劃，訂定工作目標與時間，且嚴格執行。其他時間讓自己放鬆休息，運動、聽音樂、追劇都是能讓自己感到治癒的方式！」 https://www.instagram.com/p/CsvKP82vTpP/?img_index=1 現代人工作和生活的界線不再那麼分明，如阿準所說，合理分配時間變成第一要務，不論是在工作或生活時都該用心且盡力，同時也需要找出適合自己的「充電方式」，讓自己不斷輸出的時候，也確保有新能量的注入。 專訪圈入準 Part 3｜關於刺青 Q1：全身總共有幾個刺青、刺過最痛的位置？最讓你印象深刻的刺青？ 「共有五個刺青，目前刺過最痛的是左手接近手肘的那部位。印象最深刻的則是在左手前手臂的刺青，它是我的第一個刺青，也代表著我跟太太兩人的故事，當初我們度蜜月是去丹麥，去之前我就計畫好要在當地刺青當作紀念。」 https://www.instagram.com/p/CgHE9RkP4Wq/?img_index=1 Q2：刺青這件事對你的意義？下一個刺青想留在哪一個位置？ 「刺青替我紀錄了當下的人生故事與心境，下一個預計會刺在上手臂。接下來我會以經典美式刺青為主，想要慢慢把手臂、腳跟身體刺滿。」 https://www.instagram.com/p/CjMzWsiPUjd/?img_index=1 刺青之於每個人的意義不同，許多人和阿準的想法一樣，都是為了把某個有份量的當下，用具象化的方式留在身上，對於身為穿搭部落客的他來說，或許刺青在某種程度而言也是搭配的一種，讓自己更有自信且有動力。 專訪圈入準 Part 4｜關於未來 Q1：現階段算是達成自己設立的人生目標？下一個階段想完成的目標又是什麼？ 「人生目標這件事應該是沒有終點，不管如何都必須要持續進步才能在市場上生存。未來想做的事情還有很多啊，在台灣30～50歲的時尚市場一直都沒有被開發出來，不管是服裝、模特兒相關流行產業都想做，且如果可以想要跳脫台灣，看有沒有機會到其他國家工作。」 Q2：對於剛入門穿搭的初學者，你會給予什麼建議呢？ 「先找一個自己欣賞的對象去模仿，先從模仿中去學習穿搭基礎，久而久之就會內化成自己的風格，最後再來強化個人風格。」 https://www.instagram.com/p/Cq-U3avvRJh/?img_index=1 Q3：在這個資訊快速更新、社交壓力高漲的時代，你會給看到這篇專訪的讀者什麼樣的人生小指南呢？ 「不要太在意別人的眼光，要對自己有自信，因為每個人都是獨一無二。 活在別人眼光下太辛苦了啦，對自己好一點吧。」 專訪圈入準 Part 5｜趣味心理測驗 這次編輯也為四位專訪者們準備了這個「人生作業系統評量表」測驗，讓我們一起看看阿準的測驗結果。 Q1：你的最終結果是什麼？直覺來看你覺得最終的結果是否準確？ 「測試結果是——王者，直覺來看還算蠻準的。」 Q2：有沒有哪一句話是你覺得最準確，或是最有感覺的呢？ 「充滿自信的人，你擁有獨立思考的能力，不輕易受外力影響。」 整場專訪聽下來看下來，不難發現阿準其實是個標準理工男，冷靜沈著派、不容易被外界影響，擁有自己的一套邏輯和消化能力，在乎外表的同時也在乎內在的養成，可以看到他多次提到自信之於他或之於穿搭的重要性。 https://www.instagram.com/p/CprAtlRP68x/?img_index=1 專訪後記 專訪那天阿準帶著Mei以及他們還在肚子裡尚未出生的002來到拍攝現場，這對神仙夫妻的穿搭就無須多言，一如繼往地精緻有風格。 特別想提的倒是進到工作時，阿準調整到最好的狀態在鏡頭前專心拍攝，Mei則就站在一旁看著，時不時也拿起手機記錄了幾張畫面，編輯邊盯拍攝成片邊觀察著他們，想著或許正是因為有Mei這樣令人安心且穩定的後盾，同時讓阿準更有「自信」的底氣，不論在生活或工作，他也才能像這樣更無後顧之憂的前進著。 延伸閱讀 POP LOOKBOOK｜非典型 ≠ 沒成就：杜威/JUN/田一德/圈入準的風格養成之路，不循規蹈矩成為破局關鍵！ POP LOOKBOOK｜Influencer&WAT創意長JUN專訪：經營品牌和自己，「＿＿力」是關鍵？ POP LOOKBOOK｜超模杜威專訪：全球廣告都有他的身影，斜槓7種身份只是一片小蛋糕？ POP LOOKBOOK｜舞者田一德專訪：專心致志，為「它」而活的樣子才算酷？ 撰文編輯 #Artie 

逢㊄本命日｜九月演唱會

距離上一次在九月份進場看五月天，已經是2013年的事了，是在國立台灣體育運動大學(台中)舉辦的諾亞方舟明日重生巡廻的最後兩場，那也是我第一次在同一地區演唱會兩場以上。 早期大概每一個地方的演唱會，都只會去一場，不只因為以前場次比較少，而且荷包也比較扁，所以能搶到一場就覺得很開心。2013年是第一次連續看了兩場，才發現即使歌單一樣，但每一場的互動及談話都不一樣，留下的記憶也不一樣。 也是從那時期開始，因為有了新的演唱會伙伴，搶票的人手多了，如果能不小心多搶到一場演唱會，就會加倍開心！雖然本來就很扁的荷包破了更大的洞，但大家一起吃土也是吃得很開心，而且我發現，吃土這麼多年，我也沒有變比較瘦啊，反而還一直變胖，到底…why？！(笑) 說到胖瘦這件事，近一年來我們主唱大人瘦身有成，簡直再登當年創造時期的顏值巔峰啊！但是啊，今天早上在threads上，看到主唱大人咳嗽咳不停，又捶胸捶背的模樣，真的覺得是時候該好好休息一下了！真的希望大家都能健健康康的，雖然在舞台上的他們總是談笑風生，盡情地揮灑他們的活力，但畢竟也是在奔五的路上，很多時候這種極需體力的演出，更希望能在衡量彼此的狀態下，做最好的場數安排。的確有很多人想見到他們，為了杜絕黃牛，多開幾場就算賣不完也希望能進場的五迷都能進場的心，其實我們都知道也理解，能多見到他們我們都很開心，但如果為此過度勞累，我相信大部份的五迷朋友都跟我一樣，希望他們能多為自己著想一點啊。或是之後稍微改變一下演出型態，坐著啦滴賽一整場，我也是很ok的！ 從五月天二十代看到奔向五十代，他們真的就像我的老朋友一樣。近一年深刻感受到身體健康的重要性，發現身體已經沒有我們可以任意揮霍的本錢，希望我和我的老朋友們，都能好好維持健康，一起奔向往5555的路上。

【12星座本週運勢】09/14~09/20金牛務實精神開花結果，獅子執行力不足

踏入九月中旬，秋分節氣即將到來，陰陽平衡的宇宙能量為各星座帶來深刻的內在轉化。金星與土星的對沖相位將考驗感情與責任間的平衡，而水星逆行前的陰影期提醒我們要格外注意溝通細節。這週是收穫與反思並行的時期，過去半年的努力將在此時顯現結果，準備以更成熟的心態迎接生命中的每一個轉折點。 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 整體運勢：求知慾達到高峰，對哲學、宗教或異國文化產生濃厚興趣。視野擴展帶來全新的人生觀，過去的局限性思維得到突破。旅行運勢極佳，可能有意外的遠行機會。精神層面的成長顯著。 工作運勢：國際業務或教育培訓領域表現卓越，跨文化溝通能力受到高度評價。可能獲得海外工作或進修的機會。自由度高的工作型態特別適合你,創意和效率都有提升。 感情運勢：對自由的渴望可能影響感情穩定性，承諾恐懼症需要克服。單身者容易被來自異國的對象吸引，但文化差異需要慎重考慮。遠距離戀愛面臨現實考驗。 財富運勢：教育投資獲得良好回報，學歷或證照的價值開始顯現。外匯或國際基金的表現不錯。但旅行和進修的開支激增，需要平衡學習投資和日常開銷。 TOP2 天秤座 整體運勢：人際魅力達到巔峰，成為眾人矚目的焦點。藝術品味和美感在這週特別突出，創意作品可能獲得意外好評。在協調各方利益方面展現卓越才能，成為不可或缺的橋樑角色。 工作運勢：合作項目進展順利，你的協調能力讓所有利害關係人都感到滿意。設計或公關相關的工作表現突出，客戶滿意度極高。可能獲得重要的合夥機會或業務拓展邀請。 感情運勢：桃花運旺盛，多位優質對象同時出現,選擇困難但也是甜蜜的煩惱。已有伴侶者關係和諧穩定,適合討論長遠規劃。雙方家庭對這段感情都表示支持和祝福。 財富運勢：合作投資帶來不錯收益，但要注意合約細節的公平性。在藝術品或奢侈品方面的投資眼光獨到。日常開支中美容和時尚占比較高，但都是必要的形象投資。 TOP1 金牛座 整體運勢：穩健的步調終於帶來豐碩成果，之前的堅持證明是正確的選擇。感官享受達到高峰，味覺和觸覺特別敏銳。財務狀況顯著改善,生活品質全面提升。身心狀態極佳,散發出安穩的魅力。 工作運勢：專業技能獲得業界認可，可能收到挖角邀請或合作提案。在需要精密操作或品質把關的工作中表現完美。薪資談判進展順利，待遇將有實質提升。工作環境也變得更加舒適。 感情運勢：穩定可靠的特質吸引尋求安全感的對象，單身者可能遇到適合結婚的候選人。已有伴侶者在現實層面的規劃上達成共識，關係更加牢固。但要避免過度物質化愛情表達。 財富運勢：投資眼光精準，選擇的標的開始展現價值。可能有房地產或貴金屬方面的獲利。儲蓄計畫執行良好，財務安全感大幅提升。適合進行大額消費或投資決策。 牡羊座 整體運勢：本週你將面臨耐性的終極考驗，所有事情的進展都比預期緩慢。身體能量下降，需要調整作息避免過勞。舊傷復發的可能性較高，運動前務必做好暖身。學會等待也是一種智慧。 工作運勢：進度停滯讓你倍感挫折，原定的快速推進計畫需要重新評估。上級對你的工作方式提出質疑，可能需要接受額外的監督和指導。團隊內部出現意見分歧，你的立場顯得孤立。 感情運勢：過往的戀愛模式需要徹底改變，單純的激情已無法滿足成熟的感情需求。單身者可能重新思考理想伴侶的條件。已有伴侶者需要更多耐心處理日常摩擦，避免情緒化反應。 財富運勢：急於求成的投資心態需要調整，短期獲利的機會渺茫。日常開支控制良好，開始有意識地建立緊急預備金。可考慮定期定額的長期投資策略。 雙子座 整體運勢：資訊過載讓你感到疲憊，需要學會篩選真正重要的訊息。好奇心依然旺盛但專注力明顯下降。多重任務處理能力受到挑戰，建議重新安排優先順序。神經系統較為敏感。 工作運勢：溝通誤解頻發，重要訊息傳達不準確可能導致嚴重後果。文書處理工作出現低級錯誤，需要建立多重檢查機制。與客戶的溝通需要更加謹慎，避免承諾無法實現的事項。 感情運勢：口才依然是你的最大武器，但要注意言行一致。單身者容易在社交媒體上發展網路戀情，但虛實轉換需要謹慎處理。已有伴侶者要避免花言巧語掩蓋真實想法。 財富運勢：投資決策變來變去，頻繁交易產生不必要的手續費。對新興科技的投資需要更深入的研究。通訊和交通相關的開支增加，但要注意控制總額。 巨蟹座 整體運勢：情緒起伏加劇，童年回憶或家庭問題可能重新困擾你。保護殼雖然提供安全感，但也可能阻礙成長。需要勇敢面對內心深處的恐懼，尋求專業協助處理情感創傷。 工作運勢：過度敏感導致誤判同事態度，人際關係變得複雜。在需要客觀判斷的工作中表現不佳，情感因素過度影響專業決策。客戶服務工作可能面臨投訴，需要更專業的應對方式。 感情運勢：母性或父性本能過度展現，可能讓伴侶感到被控制。單身者容易被需要照顧的對象吸引，但要分清愛情與同情。家庭對感情的介入增加，需要學會劃清界線。 財富運勢：家庭財務責任加重，可能需要承擔更多家用開支。房地產相關的投資機會出現，但需要仔細評估風險。情感化的消費決策需要理性控制。 獅子座 整體運勢：創造力雖然豐富但缺乏實際執行力，想法很多但完成度不高。對認同的渴望讓你容易受到他人評價影響。需要建立內在的自信系統，不要過度依賴外界肯定。適度的自我反省有助成長。 工作運勢：表現慾強但團隊配合度不足，個人英雄主義傾向明顯。創意提案雖然大膽但實用性有待驗證。可能因為過度自信而忽略重要細節，導致執行過程出現問題。 感情運勢：魅力依然強大但要學會真實面對自己的不完美。單身者可能在娛樂場所遇到有趣對象，但關係深度需要時間培養。已有伴侶者要避免總是成為關係中的主導者。 財富運勢：面子消費的傾向需要控制，奢侈品購買要量力而為。投資選擇過於注重品牌知名度，忽略實際價值分析。娛樂和社交開支占比過高，需要重新分配資金用途。 處女座 整體運勢：完美主義的壓力讓你感到疲憊，學會接受80分的成果也是一種智慧。健康管理方面表現優異，但要避免過度焦慮身體小症狀。服務他人的熱忱值得讚賞，但也要適度關愛自己。 工作運勢：品質控制能力依然出色，但可能因為過度挑剔而延誤進度。同事開始對你的高標準感到壓力，需要學會更靈活的工作方式。分析報告詳實準確，獲得上級信任。 感情運勢：對伴侶的缺點過度關注，可能影響感情和諧。單身者的擇偶標準過於嚴格，建議放寬一些非核心條件。學會欣賞不完美中的美好，愛情才會真正降臨。 財富運勢：理財規劃精確到位，每筆開支都有詳細記錄。投資研究深入透徹，但可能因為過度謹慎而錯失機會。適合從事財務顧問或會計相關的兼職工作。 天蠍座 整體運勢：內在的轉化過程正在進行，舊有的價值觀面臨重新檢視。心理層面的療癒工作有重要進展，過往的創傷開始得到釋放。直覺力時強時弱，需要結合理性分析做判斷。 工作運勢：深度研究工作遇到資料取得困難，進展緩慢讓你感到挫折。職場政治變得複雜，需要更敏銳地觀察各方動態。避免過度懷疑同事動機，適度的信任有助於合作。 感情運勢：情感深度和強度讓關係更加穩固，但要避免過度控制對方。單身者可能遇到同樣具有神秘魅力的對象，彼此吸引力強烈。性方面的和諧為感情加分不少。 財富運勢：對隱藏投資機會的嗅覺敏銳，可能發現他人忽略的獲利點。但投資心態過於激進，風險控制需要加強。可能有來自他人的財務援助或遺產繼承。 摩羯座 整體運勢：權威地位逐漸確立，他人對你的專業能力給予高度認同。但成功帶來的壓力也隨之增加，肩膀上的責任越來越重。需要學會適度放鬆，避免把所有重擔都扛在自己身上。 工作運勢：長期努力終於獲得回報，可能有晉升或重要職位調動的機會。在危機處理方面表現沉穩，成為團隊的定海神針。但工作量增加可能影響個人時間,需要更好的時間管理。 感情運勢：事業成功但感情生活相對貧乏，工作佔據太多時間和精力。單身者因為忙碌而缺乏社交機會。已有伴侶者需要更積極地經營感情，避免讓工作成為關係的第三者。 財富運勢：收入穩定增長，財務規劃保守但有效。可能有房地產或長期投資的獲利。但過度節儉可能影響生活享受,適當的消費也是必要的。退休規劃需要提早開始。 水瓶座 整體運勢：創新思維活躍但實現過程充滿挑戰，理想與現實的差距需要更多耐心彌補。朋友圈中可能出現意見分歧，需要學會在堅持原則和維護友誼間找到平衡。科技相關的學習進展良好。 工作運勢：前衛的想法不被保守的管理層接受，創新提案可能被擱置。團隊合作中的個人主義傾向明顯，需要更多妥協和配合。網路或科技相關的工作仍有發展潛力。 感情運勢：理性的愛情觀讓你在感情中保持距離，但也可能被誤解為冷漠。單身者可能透過網路或朋友介紹認識對象，但關係發展需要更多時間。避免用友情的標準衡量愛情。 財富運勢：科技股投資表現分歧，需要更仔細的個股分析。朋友的投資建議要謹慎採納，避免人情壓力影響判斷。創新產業的發展潛力值得長期關注。 雙魚座 整體運勢：現實與夢想的衝突讓你感到迷茫，需要更清晰的人生目標和實行計畫。直覺力雖強但容易被情緒干擾，重要決定建議延後做出。藝術創作能力依然出色，但商業化運作需要他人協助。 工作運勢：創意想法豐富但執行力不足，需要更實際的工作夥伴協助。容易被辦公室政治或同事情緒影響，專業穩定性有待加強。服務性質的工作表現較好，但要避免過度情感投入。 感情運勢：浪漫幻想與現實關係的落差需要調適，學會在夢想與實際間找到平衡。單身者可能陷入暗戀或網戀，但要勇敢面對現實。已有伴侶者的同理心成為關係中的潤滑劑。 財富運勢：理財觀念模糊，容易受到他人影響做出不理智的決定。對藝術品或收藏品的投資眼光不錯，但要注意流通性問題。避免因為同情心而借錢給他人，可能有去無回。 本週宇宙教導我們，成長往往來自於接受不完美和面對挑戰的勇氣。每個星座都在各自的人生舞台上演出獨特的劇本，關鍵是要真誠面對自己，勇敢擁抱變化，在動盪中找到內心的平靜。 延伸閱讀： 👉12星座「內心 vs 表面」黏人指數大公開！嘴上說不黏，心裡超想你？ 👉誰默默走心啦？12星座「戀愛玻璃心瞬間」！牡羊看似瀟灑其實超怕被忽略 👉1分鐘測出你的社交人格！從喜歡的小動物看出你在人際中的「真實樣貌」 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

智慧飲水時代來臨 隋棠攜手 OTA 奈米氫水機 展現優雅生活風格

曾在日本掀起「氫生活」風潮的太田水素，累積逾 30 年氫氣保健技術與研發經驗，不斷引領氫科技的創新應用。品牌邁入第 10 年之際，推出全新旗艦——OTA 奈米氫水機，以榮獲發明型專利的鎖氫與奈米氣泡技術，可穩定保存氫分子長達 12 小時，並細化成約 10 億顆奈米級超微氣泡，帶來更柔順細緻的飲水感受。從外觀設計到核心技術，OTA 奈米氫水機都秉持「健康、美學、便利」的理念，重新定義現代人的飲水品質與品味，讓每天喝的水，成為新世代家庭的質感選擇。 隋棠的生活選擇與使用體驗 https://youtu.be/F-GCmYXiYSs 隋棠認為，人生在不同階段會有不同的選擇，單身時注重自己，成為母親後，則希望把健康、快樂與幸福帶給家人。她曾在日本喝過氫水，對其特性印象深刻，但也知道過去氫水的氫分子容易流失，必須在短時間內飲用。她分享：「OTA 奈米氫水機不但能穩定鎖住氫分子長達 12 小時，還能將水細化成約 10 億顆奈米氣泡，喝起來口感更柔順。」 對她而言，操作的便利性也是關鍵，「只要一鍵，就能在 90 秒內完成一瓶氫水，運動後、沖泡飲品或日常補水，我都會用它，既方便又有質感。」 從安全到健康的新飲水哲學 現代人對飲水的要求，早已不止於「乾淨」與「安全」。OTA 奈米氫水機的誕生，正是回應這份升級需求——將健康融入每日的飲水習慣，成為日常保養與生活風格的一部分。產品採無耗材設計、低耗能運行，保固兩年，提供購買與租賃雙方案，讓更多人輕鬆體驗。 太田水素林文章博士相信：「喝淨水，是生活的起點；而喝氫水，則是邁向健康的關鍵一步。」透過與隋棠的合作，邀請每一位重視生活品質的人，一同開啟屬於自己的氫飲水新時代。 更多詳情與產品資訊請見官方網站：https://nanoh2water.com/ 圖片來源：太田水素官方提供

【塑身衣推薦】從120公斤減肥成功後，還會想穿維娜斯塑身衣的理由是什麼？

減肥真的是女人一輩子的事業，對美妗而言更是如此，針對體重管理，她做了哪些努力呢？ 美妗：我從小到大都是肉肉的，所以一直都有在減肥，不管什麼方法都試過了，像是節食、運動，只要坊間有出現過的減肥方式，我都試過了…而在出社會後，因為工作壓力的關係，體重開始像溜溜球一樣，不斷的反復變胖，最後體重就破百了，身體開始出現健康問題，因此我尋求了醫療手術的幫忙，經過醫生的評估，我做了胃切除手術，來幫助自己瘦下來。 胃切除手術是一個很重要的決定，可以談談當初做這個決定的心情與過程嗎？ 美妗：當初會想要做胃切除手術，是因為體重破百減不下來，有種完全無法控制的感覺，覺得自己就要再變胖，會一直150、160公斤下去，因此抱有一種浪漫的想法，覺得胃切掉了就可以少吃一點、就會變瘦了…但實際的情況跟我想像的有所差距，因為術後的保養跟治療，都讓我覺得非常辛苦，原本很反對我做胃切除手術的親友，在看到我做完手術後、痛到流淚的樣子，他們也開始安慰我並幫我打氣，因此我就覺得自己不能軟弱，是自己做的決定，就真的要努力瘦下來，不讓自己後悔。 那手術後真的有成功瘦下來嗎？大約花多久的時間瘦到現在60幾公斤的體重呢？ 美妗：其實做完手術後，體重有減輕，但還是碰到體重停滯的瓶頸，大約在減到90多公斤時，體重開始減不下來…只能說減肥真的很辛苦，如果減肥那麼容易，這世界上就不會有那麼多的胖子（笑）這時我開始運動來幫助自己度過體重停滯期，大約花了半年，體重終於開始繼續往下掉，當時一看到體重計上的數字變少了，心裡真的是鬆了一口氣，我真心覺得減肥是個人意志的問題，有心真的會變瘦，就這樣我花了大約2年的時間，終於成功瘦下來了！ 減肥的這段時間，不管做任何決定，男友是支持妳的嗎？他對於妳的身材變化，有什麼故事可以分享嗎？ 美妗：其實我是跟男友交往後，體重才破百的，但男友並沒有太在意我的外表，只有在我體重飆到120公斤時，才淡淡的跟我說：我覺得妳好像有一點點變胖囉…（笑）基本上，他是很支持我減肥的，還會跟我一起找方法，所以胃切除手術他也是同意的。我記得體重破百時，有次陪他一起出國出差，一下飛機我就發現腳抽筋了，之後也常常會有這樣的情況，我開始意識到自己好像太胖了，應該要減肥了，就是那時才下定決心的。 那減肥成功後，你有想過會發生皮膚鬆垮的狀況嗎？ 美妗：沒有耶…以前看日本節目，那種減肥成功後、可以把肚皮往上下翻來翻去的案例，我根本沒想到瘦下來後，會發生在自己身上，平常有穿衣服可能還好，但把衣服脫掉後，或是洗澡時看見自己身體的鬆垮皮膚，真的會覺得超沒自信的，那種自卑感是還沒減肥前的2倍，當時也會跟男友抱怨，覺得自己的身體跟皮膚怎麼辦啊~也會對自己很懊惱，覺得當初為何要把自己吃得這麼胖，不該吃這麼胖的…那時也會有朋友問我，為何不穿短褲或是短袖的衣服？但我根本不能穿，因為身體跟皮膚就像是液態的，真的很醜。但我因為減肥動過手術，我已經不想再這樣折騰自己，因此我沒有真的很想要做醫美拉皮。 因為不考慮醫美拉皮，所以後來選擇了維娜斯推推指塑身衣嗎？ 美妗：是的。其實那時我還在猶豫要不要做醫美拉皮，剛好遇到公司客戶聊到醫美拉皮的優缺點，客戶看見我的鬆垮肚皮，就建議我要不要試試看塑身衣，因為客戶自己就生了三個小孩，產後都有穿塑身衣，而我看她的肚皮真的很緊實，當下就心動覺得可以試試看，因為可以不用動手術，就能讓皮膚變緊緻的話，真的很想試試看，所以我就上網google塑身衣。一開始我不知道怎麼選擇塑身衣品牌，所以搜尋很多網友分享的塑身衣心得，有很多上班族女性、年輕女性、跟我年齡比較相近的網友在分享維娜斯塑身衣，我覺得看了很心動，就直接在網路上填資料了。 那穿上維娜斯推推指塑身衣之後，覺得塑身衣效果有符合妳的期待嗎？ 美妗：在我小時候，我有穿過二截式的塑身衣，那時覺得很厚、很悶熱，覺得不是很好穿，但來維娜斯旗艦店體驗試穿推推指塑身衣後，覺得穿起來很有安全感的包覆，因為皮膚很鬆垮，所以穿上推推指塑身衣特別有感，感覺被緊緊的hold住了。一開始穿時，我以為是要長期穿才會有效果，但我穿了一個月，就改小了3次，第一次被美體顧問通知要改小時，我還覺得是騙人的，因為我的體重根本沒變，但真的確定是要改小時，心裡覺得很開心，而且我穿了一、二個月後，我的腰圍就從26吋減吋到23吋，那時美體顧問在幫我重新量身時，還笑我的腰是不是要斷了，哈哈！ 那針對皮膚鬆垮的部分，妳覺得穿推推指塑身衣是有效果的嗎？ 美妗：有耶，我覺得鬆垮的皮膚有變得比較平坦耶~因為我做胃切除手術時，在同一家醫院也有另一個男生，跟我一樣都有做胃切除手術，那個男生的肚皮真的是可以蓋住肚臍眼，連醫護人員都說為何我的肚皮跟那個男生差那麼多？我就說因為我有穿推推指塑身衣的關係吧~然後醫護人員還跟我說，那要不要推薦那男生也一起穿？哈哈！ 最後，想詢問如果妳要跟親友推薦維娜斯塑身衣，妳會說什麼優點呢？ 美妗：首先，我覺得推推指塑身衣非常的輕薄，而且我是六月這種大熱天訂做輕磅推推指塑身衣，我是每天都穿得住哦，沒有什麼不適感。 再來，推推指塑身衣的剪裁設計，我覺得滿好看的，當成內搭褲其實很好看，而且我本來是不喜歡穿短褲的，因為對自己的下半身不是很滿意，但我現在的短褲超多，讓我的穿搭變得有更多選擇性。 最後，只要穿滿推推指塑身衣3個月，一定會感覺到身材曲線變得更好，變得非常的漂亮~ 文章來源：http://bit.ly/2QeXM0Y 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

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