2021/1/11-1/17星座運勢 超旺工作運到來，別錯過拓展人脈好時機

金、火、水三星轉移讓各星座都有所進步，工作運都漸為好轉，但也要注意身體，在寒冬注意保暖，工作累了就要休息。 牡羊座 3.21~4.20 經歷了金星、火星、水星三星移轉的過渡期後，本週牡羊座運勢會慢慢穩定，新的機緣正在醞釀，工作上雖然專注度有待加強，不過你在職場的人際魅力將能為你加分，在各式慶功宴、尾牙上能嶄露光芒。單身者有機會在工作、合作關係中遇見桃花，透過工作轉介的對象未來穩定發展的機會也最大，值得把握！ 金牛座 4.21~5.20 本週金牛座適合集中火力專注在自己的工作上，多了水星的進駐，凡需要構思、企劃、進行報表規劃等需要用腦力的工作性質，這週將大放異彩，思慮縝密且邏輯清楚的你，將能有震懾大家的優異表現！金星走入9宮，意味著桃花將開在變動行進中，也許會在異地與命定的另一半相會，單身者遠行將有助你遇見愛情！ 雙子座 5.21~6.20 過年前的雙子座，在工作上都有種馬不停蹄的感覺，可能需要苦苦追趕進度，才能好好舒舒服服又心安理得的放年假！此時的你一靜不如一動，往外走動、洽公出差，對工作上會有正面的幫助。感情上走入一個負成長的狀態，兩人似乎缺乏共同前進的方向，各自忙碌下當心漸行漸遠；單身者此時身邊偽桃花居多，較難修成正果。 巨蟹座 6.21~7.21 太陽、水星都走進了巨蟹座與健康有關的宮位，看來近期對巨蟹座最重要的，莫過於搞定身體上不聽話的部分，回復原本舒坦輕鬆的活力，此時的巨蟹座適合花點時間重新專注自己的身體狀態，重新作個全身健檢，或開啟一個168苗條計畫，畢竟健康就是最大的本錢，讓自己容光煥發氣色好，財運、桃花才能源源不斷！ 獅子座 7.22~8.22 行星們大致占得了好位置為獅子座的運勢加分，這週的你持續上週的強大能量，依然能在人際間發揮影響力，感情上心誠則靈，能用真心打動對方。唯獨火星進駐帶來兩面刃的影響，你的積極熱血，有機會為事業創造新的顛峰，但要小心過度傲驕、高調引來別人眼紅與不滿，處事還需要更圓融、更懂得抱腿藝術。 處女座 8.23~9.22 埋頭努力工作了太久太久，處女座一貫的嚴謹務實雖然讓大家肯定了你在事業上的表現，但人生不只有工作而已，還有許許多多美好事物值得你發現！本週金星走入了玩樂宮位，處女座能在與親朋好友的互動聚會中發現生活的美好，愉快的相處不僅讓你對工作更有動力，也會為單身處女座捎來粉紅色的消息！ 天秤座 9.22~10.22 最近的天秤座只能說「萬事俱備、只欠行動」，帶有動能的大行星火星直直走入了天秤座的心靈宮位，也讓天秤座的懶勁發揮到最極致，這段時間雖然工作、學業能保持基本水平，但感情不但原地踏步，還有點倒退嚕的情況，單身者原本似有若無的情愫很可能連「似有」都沒了，在健康上也要嚴防自己缺乏運動又慢慢發福的趨勢。 天蠍座 10.23~11.22 向來低調不那麼平易近人的天蠍座，在金星落入溝通宮位之下，只能說就算你想做個邊緣人都有難度，工作上你可能成為執行的核心，透過你的溝通調解，進度才會事半功倍，人際上的互動也愈來愈多，親朋好友的聚會想推也推不掉；感情上同樣熱滾滾，與情人的相處能更進一步，單身者在熱絡的人際互動下也許會有桃花上門！ 射手座 11.23~12.21 小財星金星完美的走入了射手座的金錢宮位，意謂著你的財運將能持續旺到2月初，這段時間射手座不論正財（加薪）或偏財（中獎）運勢皆旺，容光煥發的你在各種熱鬧場合也顯得特別出色，有著喜滋滋的強運！只是感情上從火熱慢慢走到平淡，與情人之間不再天天都是情人節，要開始調適自己，習慣老夫老妻日常。 魔羯座 12.22~1.19 本週三（1/13）是魔羯座一年一度的新月日，適合所有魔羯座在本日開啟與自我有關的計劃，從這一天開始執行，將有事倍功半、心想事成的結果！而在太陽守護下，魔羯座運勢持續走揚，就算職場上偶有出包，也能逢凶化吉，反而有塞翁失馬的好運，唯獨感情上還是急不得，就算開頭不樂觀，只要耐心等待，自會往好的方向發展。 水瓶座 1.20~2.18 水星在水瓶座的本命宮中漸漸產生存在感，這週的水瓶座對於生活的各種小事特別上心，容易斤斤計較事情的細節面，就連無關緊要部分也不放過，工作上顯得特別難相處，容易與人有小口角！覺得焦躁的時候不妨關注自己當下的情緒狀態，也許你的低EQ正來自水星，試著想想開心的事轉移，讓這團水星烏雲淡淡的離開！ 雙魚座 2.19~3.20 海王星在自我宮位中的逆行，為雙魚座上半年帶來了一些小干擾，近期的你對於抗壓力顯然需要再提升，特別是工作上、網路上的酸言酸語記得別往心裡去，小小的挫折誰都難免，最重要的是要快速回到最佳狀態迎接下個挑戰。感情上這樣脆弱的情況也有些雷同，單身者追求幸福的難度增加了，但也會讓你更珍惜擁有。 延伸閱讀：收到娛樂城傳票我應該怎麼辦? https://www.scbet588.com/newsin283.html

【台北SPA開箱】右腰痠痛到懷疑人生？直擊隱身一樓全預約制秘境 Romantic Spa 芳療按摩！

肩膀超級沉重對吧？最近天氣忽冷忽熱。 加上台股大跌跟年底專案雙重夾擊，我的肩膀簡直就像被水泥封印住一樣，硬到一個不可思議的荒謬境界啊！每天坐在電腦前面～ 大家都需要紓壓吧！不然那個右邊腰部隱隱約約的痠楚，簡直就像個甩不掉的恐怖情人一樣陰魂不散，每天在背後跟著超級煩人😩 這次我決定對自己好一點，投資在身體上絕對是最聰明的選擇，畢竟錢沒有不見只是變成舒服形狀而已啊 就在快要大崩潰時，幸運預約到這間店～！ 這家店他們絕對採行全預約制，為了維持服務品質平時是不會隨便對外開放的喔！ 絕對不接臨時客喔🚫 沒有預約進不來的 為了確保客人擁有專屬時光，沒有客人的時候芳療師是不會待在店裡面的，大家千萬別自己傻傻跑去撲空喔 拒絕社交恐懼發作！隱身一樓卻擁有滿分隱私的絕美空間🛁 說到隱私度拉滿分，環境真的超級重要 推開大門那一刻映入眼簾的是充滿藝術氣息的絕美大廳，牆上掛畫配上柔和燈光，瞬間讓氛圍感直接衝破天際 灰色沙發軟綿綿的🛋️差點以為來到藝廊 如果你花大把鈔票結果躺在充滿霉味的房間裡，那種感覺就像是在菜市場裡做保養一樣，真的會讓人非常想哭！ 但這裡完全大顛覆，角落都一塵不染喔 乖乖跟著芳療師走進專屬理療房間，一推開門我差點在心裡激動尖叫出聲，裡面居然有專屬的獨立衛浴設備！社恐人士超級福音 真的不用跟別人擠～完全不用擔心按到一半想上廁所，或包著單薄浴巾在走廊上跟陌生人尷尬對視，這設計讓人超級有安全感的啦🥰 準備要脫胎換骨囉！隔音效果超級好耶，想起朋友去平價養生館，旁邊大叔打呼聲簡直像雷神索爾降臨，在這裡你完全不用擔心會發生這種可怕慘劇喔 右腰痠痛到懷疑人生怎麼辦？仙女級芳療師汶汶神救援 專業運動按摩手法幫你把糾結的肌肉全解開 🧚‍♀️ 遇到好老師靠運氣～汶汶絕對是極品啊！ 今天擔任專屬救星的老師叫汶汶，她不僅人長得很漂亮，態度更是溫柔到讓我想直接把存摺都交給她保管了 過程不強迫聊天喔，讓我安靜當邊緣人 這對社交能量經常見底的我來說簡直是一場完美救贖，閉上眼睛把身體交給她，就像頂級客製化服務般細心 她會確認身體狀況，沒想到她居然有招。 前陣子我去搬超重的貓砂盆，結果右側跟右腰就像被卡車輾過一樣慘烈，痛到連走路都在閃，真的是歲月催人老，右邊腰部簡直廢了😢 有些按摩師按起來就像亂揉麵團一樣毫無章法，但她完全不一樣，每一寸推壓都在精準跟你身體的肌肉群溝通，她真的懂運動按摩！ 酸爽感直衝上腦門，運動按摩這學問就像幫生鏽腳踏車重新上潤滑油一樣，厲害的技師一眼就能看出哪裡卡住，然後精準對症舒緩，根本魔法級的舒緩 右半邊大解放耶！汶汶馬上找到我長期不舒服的深層痛點，當她把糾結肌肉一層層撥開時，感覺就像在解開打結十年的充電線 雖然痛但無敵爽快，花三千塊到底貴嗎？當你站起扭動腰部，發現原本死板的關節居然順暢無比不再卡卡的時候，你就會徹底明白這筆錢花得超級值得👍 不僅是放鬆更是找回自我的深層對話🌿 必須好好關機休息，靈魂也需要深呼吸 現代人每天接收的資訊量實在太大，大腦就像是一顆沒關機過的伺服器隨時都在發燙，根本沒時間好好停下來 躺在舒適平穩的美容床上，精油淡淡木質調香氣慢慢在空氣中蔓延開來，就像是走進一座剛下過雨的清幽森林裡🌲 連呼吸都跟著降速，真的超級無敵魔力。汶汶的手法不會硬推讓你痛到大叫，而是循序漸進跟身體對話，安撫那些緊繃躁動的神經，讓人完全卸下防備～根本捨不得睡著啦！ 每 一 秒 都 超 級 珍 貴 ！ 放鬆體驗不只解決疲憊痠痛，更像是幫大腦重灌作業系統，把長期累積的垃圾檔案和負面情緒全部清空倒乾淨 時間不知不覺過完，這才是高品質週末 經過這次超深度的靈魂大洗禮，把長期累積的負面能量全部清空，這比去熱門網美景點人擠人還要療癒幾百倍✨ 沉浸在這種極致享受中，我感覺自己就像一台重新安裝好系統的電腦，運轉速度直接飆升到最無敵的最高境界 告別僵硬死板的機器人按法！宛如客製化般的身心靈修復旅程 ☕ 身體就像老舊電腦，中場休息還有驚喜 如果不給這副軀殼散熱休息的時間，總有一天它絕對會直接當機死機給你看，適度給自己一點甜頭嚐嚐很必要，居然提供美味茶點🍰 溫熱油體滑過肌膚，按摩到一半老師會問你想喝甚麼～我選了紅茶，搭配好吃的零嘴讓你稍微補充一下血糖，這份專屬貼心程度真的沒話說 投資自己不虧本啦，快點預約起來對吧 搭配汶汶老師恰到好處的輕柔深層力道，那種被包覆的安全感，真的會讓人忘記外面世界到底有多麼殘酷無情 這錢花得心甘情願，絕對會想再回訪的。 人生苦短真的不需要一直去忍耐那些莫名其妙的陳年痠痛，適度給自己一點甜頭嚐嚐，未來的路才能走得長遠 記得把這篇文章存起來，下次被生活折磨到不似人形的時候，就把秘密基地拿出來急救，保證讓你馬上大復活 再次強烈溫馨提醒⚠️ 忘掉工作煩心事吧！店家是重視隱私的全預約制空間，請乖乖用網路訊息預約，別直接衝去以免撲空心碎啦 把自己交給專業的，不要再猶豫不決了 讓身體和靈魂都在這裡找到久違平靜，現在就開始規劃專屬逃跑計畫，跟那些惱人的陳年痠痛說聲永遠不見啦🎉！ Romantic Spa 芳療按摩地址｜104臺北市中山區南京東路一段120號2樓電話號碼｜0976 449 560

肌肉感很重的大小腿，要做什麼運動才能瘦？

失眠救星 /// 開箱 Amazfit Zenbuds 智能助眠耳塞 打造超奢華睡眠

以我這種常態性失眠的人，這支耳機真的是救星啊！過去有買過白噪音音響，但畢竟不是塞進去耳多裡，無法過濾太大聲的環境音，像裝潢、外頭的工地整修聲音都還是會傳進我的耳裡，我是很淺眠的人，所以一醒過來就開始工作再也無法入眠了。之前買過Amazfit的藍牙耳機，運動、工作跟通勤都戴著，已經成為我生活一部分啦！主要是我覺得他們家耳機的耳塞，矽膠硬度做得剛剛好完全不卡耳。 結果 Amazfit 的兩款耳機，我都入手了，整個變忠誠度超高的粉絲啊！Zenbuds 的設計跟上一次我買的 Powerbuds 完全不一樣，Zenbuds 助眠耳塞更小更扁、也更軟，在側睡的時候也能完整貼合耳朵，然後我就整個被收買了。 Amazfit 的包裝總是不會讓人失望，畢竟他們家的產品還曾榮獲今年 2020 德國紅點設計大獎，一直以來都走質感路線。紙盒厚實防撞、珠光白也是深得我心，之前我就還滿關注睡眠相關的 3C 產品，( 所以也才會買了白噪音音響 )，之前有一款國外助眠耳塞，價格七千多，也是串流睡眠音樂，放一些白噪音幫助睡眠，遲遲沒下手的原因，就是塑膠感很濃厚，一想到睡覺會翻來翻去會壓得耳朵不舒服就作罷。 其實使用幾天下來，一直覺得叫這款 Amazfit Zenbuds 為智能助眠「耳塞」實在太謙虛，畢竟有助眠音律、睡眠偵測、鬧鈴功能，都算是很高科技的功能，唯獨這支智能耳塞非藍牙耳機，是無法接聽電話跟連外界音樂的。充電盒大概跟女生的掌心一樣大，厚度約 3 公分內、重量 1.78 克，衝一次電只要一小時內解決，可睡眠續航 12 小時、助眠音律撥放 8 小時、循環續航 8 晚，這種儲備電量真的很驚人！充電盒是滑蓋設計，單手可操作、很人性化。 其實看 Amazfit Zenbuds 的耳塞外觀，就知道跟其他廠牌差異很大，除了有磁吸設計好戴好放、還多設計中空矽膠圈圈，可以抵住你的耳廓，睡覺的時候翻來覆去都不會掉落，最喜歡的是他們家的耳帽！軟矽膠厚度適中，塞進去耳朵不會有異物感、久戴也不卡耳。 果不其然，Amazfit 的智能耳塞主打親膚、側睡也能緊密貼合，其他功能對我來說就是持續加分：耳內鬧鐘、防噪、助眠音律、12 小時長效電力跟睡眠監測。 Amazfit ZenBuds 附的耳帽超級大方，直接三對送給你：有 SS、S、M 跟 L 號，另外還附 Type - C 充電線，但如果你原本是用安卓系列就更方便，能隨時為它補充電量。 如果耳塞有放在充電盒的正確位置，指示燈會持續閃爍代表充電中，充滿三格不再閃爍就代表可以連續八個晚上都用它啦！使用前，耳塞也要進行連結，雖然我一開始在戴的時候、不用連接也會播放輕音樂，但 APP 上有更多助眠歌曲可以更換，讓睡眠更奢華。 先下載 Zepp 的 APP，Google 載點點我 或是直接掃描說明書上的 QR Code 也可以直接進行下載。 在 ZenBuds 跟手機 APP 綁定完成之後，就可以看到 APP 裡面的強大功能，介面使用非常直覺清楚，而且音樂還有分休息跟專注，耳塞可睡眠使用、可工作使用 ( 我超需要 )，點進去之後，還能設定音樂撥放的時間。而且讓人讚嘆的是 APP 有個強大功能，為了「番茄鐘工作法」的 #工作者 而設計的：能設定專注的分鐘數、再設定休息分鐘數，點選開始之後就會撥放音樂，倒數計時直到你設定的時間結束。#睡眠 要使用時，還有智慧撥放，在耳塞偵測到你進入深眠的時候，會停止音樂撥放，也太太太科技了吧！ 之前用 Amazfit 的 PowerBuds 時，在 APP 有看到睡眠這個選項，現在才知道原來都是為了 ZenBuds 智能助眠耳塞開發的啊！完全是為了「好好睡一覺」而打造，在你睡死的時候，耳塞會偵測你的睡眠狀況，隔天醒來可以觀察一下看能做什麼改善：圖示化圖表、心率、淺眠深眠的時間。 #Amazfit ZenBuds 智能助眠耳塞，價格大約 4 千多，在完整體驗完一週、看完這些強大的功能之後，我覺得賣得有點太便宜，畢竟是經過很多人的測、外觀很有設計感、軟體功能強大、使用直覺好上手，4 千多真的滿值得下手的。 #3C小知識 Amazfit 的品牌故事 Amazfit 是華米科技的自主品牌，華米科技是一家生物識別和活動資料驅動型公司，在智慧可穿戴技術方面擁有豐富的專業知識。而健康一直是華米科技的初心，華米科技一直致力於實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。 官方網站 → 點進去看更詳盡的介紹吧 購買連結 → 點進去 下單去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

《影后》流氓詹懷雲的10件事！出道十年熬出頭、「活在當下」刺青是自己的！

最近持續霸佔Netflix排行榜第一的就是台灣原創影集《影后》啦！少見的以演戲圈為背景拍攝，各個角色的個性分明、演員們的演技一個比一個細膩，讓人看到欲罷不能！其中備受討論的是由演員「詹懷雲」飾演的角色「流氓」他以大狗狗的形象擄獲女孩們的芳心，究竟飾演流氓的「詹懷雲」是誰？今天就讓我們深入了解他吧！ （圖片來源：zhan_1998） 「詹懷雲」小故事｜1、出道已經10年 詹懷雲對大家來說能比較面生，但其實今年僅僅26歲的他，已經出道10年了！他出演的第一部作品是2014年播出的《行動代號：孫中山》，當年的他才16歲而已！隔年他也以「阿左」這個角色被「第9屆亞洲電影大獎」提名最佳新演員，雖然最後沒有得獎，但也是給詹懷雲的演員之路一個很棒的開始。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜2、逛街時被星探挖掘 這種彷彿是在韓國才會出現的事就在詹懷雲身上發生了！國中時的他在西門町遇到星探，本來他心裡有想會不會是詐騙集團，但轉念一想，自己是國中生，根本沒有錢能被騙，於是便留下了電話。結果沒有演戲經驗的他誤打誤撞參加了電影演員徵選，並在千人海選中脫穎而出，可以說是個演戲天才！ （圖片來源：《行動代號：孫中山》花絮，編輯截圖） 「詹懷雲」小故事｜3、不只是演員也是歌手 除了演戲之外詹懷雲也是有出歌曲的！詹懷雲在大學時就讀台北城市科技大學的流行音樂系，而不是戲劇類的科系。從2016年開始陸續發布了自己的作品，像是〈帶罪羔羊〉、〈I’m waiting〉、〈失敗者〉…等等，向大眾展現了自己的音樂才華，他還曾經出過一首饒舌歌曲支持同志婚姻，給同志朋友們很大的支持！ 「詹懷雲」小故事｜4、為了生活在工地打工 就算詹懷雲在演戲跟唱歌都很有才華，但要過生活多少還是需要一點額外的打工。詹懷雲說他曾經在工地裡做過泥作，因為時間比較彈性，假如他需要拍戲或是試鏡的話就可以請假不用去上班，雖然工作辛苦，但是對身為演員的他來說非常符合需求。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜5、懷疑過自己喜歡男生 2023年詹懷雲在電影《成功補習班》中和邱以太演出男男吻，他曾經受訪時表示有疑惑自己的性向，因為他有一群很好的男生朋友，一起上學、一起打工、下班或休假時一起出去玩，好到幾乎在生活上形隱不離的城度，見到彼此的時間比見到父母還多，所以在那時候他懷疑自己會不會是喜歡男生，只是自己不敢去承認，也不敢告訴別人。 （圖片來源：《成功補習班》預告，編輯截圖） 「詹懷雲」小故事｜6、興趣是釣魚、夾娃娃 詹懷雲說他的興趣是釣魚，常常拿著音響一邊播音樂一邊釣魚，還會選半夜去釣。他說釣魚是在享受過程，因為有些時候也不是努力就能有收獲，釣魚也是要有點運氣才有機會釣到。但是在慢下來等待的時間裡，可以一邊聽海的聲音、一邊思考，慢慢體悟人生很多的道理，有時候釣到一半還會跳到海裡游泳，潛到水底直到只聽得見自己的呼吸聲，非常chill呢！ （圖片來源：成功補習班） 另外詹懷雲最花錢的嗜好就是夾娃娃！他說跟釣魚的概念是很像的夾到的時候會有滿滿的成就感，他很享受不斷挑戰最後成功的感覺，說不定有機會會在娃娃機店看到詹懷雲呢！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜7、獅子座、刺青都是真的！ 在《影后》中詹懷雲飾演的「流氓」在一次親吻周凡（楊謹華 飾）完後緊張的自我介紹「那個⋯我是獅子座，Ｏ型，身高183.7。我的人生座右銘是活在當下，我覺得很重要！所以我刺在手上。」其實這句話也就是詹懷雲的自我介紹！手上的刺青寫的是拉丁文「carpe diem」意思就是及時行樂、活在當下，這不是「流氓」的刺青，而是「詹懷雲」的刺青喔！也可能是因為流氓太像詹懷雲了，讓大家覺得詹懷雲真的把流氓給演「活」了呢！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜8、理想型大公開 詹懷雲透露自己目前是單身！跟圈外的前女友才剛分手幾個月而已。而他的理想型大家一定很好奇，詹懷雲說他喜歡可愛的女生，行為可愛就可以。他以前曾交往過年紀大的女生，不過差距大概就是一兩歲，所以各位姊姊粉們有機會囉！另外詹懷雲身高有183公分，也希望對方身高至少有165公分左右。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜9、下一個「許光漢」 《影后》的導演「嚴藝文」稱讚詹懷雲是「下一個許光漢」！詹懷雲說對這個稱號感到很害羞但也很開心，因為他把許光漢當一個標竿，也說很感謝嚴藝文導演願意給他演「流氓」的機會。詹懷雲說很多時候演完就會看向導演因為自己會不安，但導演都會肯定他，比一個讚說「帥喔！」讓他感到安心。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜10、熱門影視作品 「詹懷雲」影視作品1、《行動代號：孫中山》 這是詹懷雲的出道首作，故事改編自小說，講述兩名臺北最窮的高中生都想要偷走儲藏室中廢棄的孫文銅像的故事，這兩名高中生分別是「阿左」跟「小天」，詹懷雲飾演的是「阿左」而小天則是由魏漢鼎飾演。這部戲讓詹雲懷入圍第9屆亞洲電影大獎」最佳新演員、魏漢鼎入圍第51屆金馬獎「最佳新演員」由此可見兩人的表現一定是可圈可點！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品2、《我的蛋男情人》 這是2016年由林依晨、鳳小岳主演的愛情喜劇電影！故事講述曾梅寶（林依晨 飾）相信冷凍食品可以安慰許多無法享受新鮮食物的人，也期待著愛情能像被冷藏的食物靜止住保存期限。偏偏她遇上新鮮至上，對愛情只相信此時此刻的阿始（鳳小岳 飾），兩人之間會發生什麼呢！而詹懷雲飾演的「蛋男」竟然是梅寶的卵子？！這麼有趣的劇情設定很值得一看！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品3、《加蓋春光》 這是詹懷雲首次出演的電視劇，同時也是他第一次和「謝盈萱」合作的戲劇喔！劇情講述生活一團糟的機車黑手魁手（庹宗華 飾）帶著女兒小玲（庹詠綺 飾）搬到便宜的頂樓加蓋，打算重新生活。結果隔壁竟藏了一間按摩小姐雙雙（謝盈萱 飾）、夢夢（潘之敏 飾）開的色情按摩工作室。魁手擔心小玲會價值偏差，所以和機車行學徒喇叭（詹懷雲 飾）想盡辦法趕走雙雙與夢夢，但沒想到生命真正的痛處卻是社會的殘酷與現實…。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品4、《成功補習班》 這是一部2023年上映的青春愛情電影，導演就是藍正龍！由詹懷雲、邱以太、巫建和、侯彥西、林奕嵐主演，故事圍繞「成功三劍客」，而張正恆（詹懷雲 飾）夢想在畢業前談一場轟轟烈烈的戀愛，暗戀陳思（林奕嵐 飾），卻在跟程翔（邱以太 飾）之間的友情迷惘，究竟這段關係是什麼？留給大家去看！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品5、《影后》 接下來就是讓詹懷雲爆紅的《影后》啦！詹懷雲在劇中飾演「流氓」是個純情的狗狗系男孩，劇中和周凡（楊謹華 飾演）的愛情戲，分展現了年下男的開朗與真誠，融化一堆姊姊的心！《影后》相信不用編輯特別推薦大家一定都有看過吧！每一幕都不冷場，實在是太好看囉！ （圖片來源：詹懷雲FB） 以上就是關於「詹懷雲」的十件事！大家有沒有更了解這位狗狗系大男孩呢！《影后》開播前個人Instagram僅2000多粉的他，直線飆升到3.3萬粉，真的圈了無數粉絲，也期待他日後的表現！ 延伸閱讀 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣14位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉還不認識范少勳、朱軒洋？《下半場》10位演員IG盤點，運動系帥氣小鮮肉全都在這！ 👉《華燈初上》蘇媽媽多次入圍金鐘！楊謹華11部必看影視作品，竟為戲狂灌5公升奶？ 👉Netflix台劇《影后》6大亮點一次看！楊謹華、謝盈萱強強聯手、剖析「女明星」內心真實世界！ 撰文編輯＃ruby #NetFlix #加蓋春光 #台灣男演員 #影劇名人 #影后 #影后流氓 #成功補習班 #我的蛋男情人 #新生代男演員 #楊謹華 #流氓 #生活精選 #行動代號：孫中山 #詹懷雲 #謝盈萱 

連載-影子-5

連載-影子-5 現在回想那時剛剛運動完的他，胸口是溼的，淡淡的汗水味，有點急促的呼吸，還有清楚感受到胸口砰砰跳的律動，有他的，也有我的。 不同上次的，上次是完全的認錯人，這次，我認知到抱住我的人，是A(+)，不是A。 嗯...手機響了，鈴聲不是他打來的，我把頭又悶進棉被中呼吸被窩裡懶惰的因子，直到第三通過後，打電話來的人真是鍥而不捨。 手機顯示著A(+)的電話號碼。時間是七點十五分，AM。 可是我才剛對著遠方的對魚肚白說聲早安，然後在一陣陣鳥兒嘲雜的歌聲中昏迷。還不到兩小時的光景，嘖，七點十五分，我整個人是呈現彌留的狀態。 「大姐早安!我要去上課了，我現在在你家門口，幫你買了一份早餐拉...放在管理員那裡啦!快去領啦!不說啦!我要遲到囉，先閃人囉!掰」 接起電話我還沒有回話的氣力，等到他電話都掛了，還不是很清楚電話那頭他到底說了些什麼。 「嗯....掰」 還搞不清楚狀況的我，又被管理員的電話再次吵醒。 「方小姐嗎，樓下有您的東西，需要您馬上下來拿唷!」管理員親切的叮囑我，似乎沒有什麼理由推唐，而我以當時的精神狀態也想不出什麼藉口。 「好」 百般不願的推開棉被下了床，真是艱辛。尤其是寒流過境的早上，何只測驗著人性? 不過既然管理員都親自打電話上來，也只好舉步維艱的穿上大衣，蓬頭垢面的還穿的拖鞋，搭著電梯下樓。這應該是我有史以來，最邋遢的一次步出我家大門。 看到管理員笑嘻嘻的拿給我一帶熱氣騰騰的早餐，裡面有蘿蔔糕，蛋餅，還有一杯熱豆漿。當下的喜悅已蓋過整夜沒睡的疲憊。因為我已經很久沒有吃到這樣傳統的早餐。而且是我喜歡吃的蘿蔔糕。 走上樓，進入自己的房間內，回憶拉回五年前的時光。當我還只是學生，每天一大早第一件事就是衝到自習室佔位子。但有幾次實在睡過頭，追趕公車與捷運，哪有時間在去想早餐該吃什麼。而踏進自習室之前，就看到A已經在外面從容的吃起早餐，並且看著我的狼狽，悠哉的說： 「早知道你一定會賴床，一定沒時間買早餐，喏!這是你的蘿蔔糕還有蛋餅，還有奶茶啦。」 我總充滿感激的眼神看著他，因為我真的很喘很餓.... 那一年的冬天是沒有寒流的。但那一年的冬天，寒流融化在A的眼神哩，吞進我飢腸轆轆的肚子中。 只是冬天來了，春天還會遠嗎的這句話，不適用在愛情上。我們沒有四季，如今只剩下白雪皚皚覆蓋，都快忘了彼此溫柔的面容，是美麗的櫻花綻放。 我的工作時間不固定，向來都是與鍵盤與文字作伴，這樣一來我之於他而言是比較自由而閒適的。一直有個想法，夫妻雙方不能兩者都忙於工作而忘了生活的樂趣，總是要有人犧牲外面的掌聲，才能成就一個家庭的幸福，我期許自己就是那樣的女性。 像這樣很可笑卻很實際的想法我從沒說出口，前提可是要夫妻啊!我們只是男女朋友，分手了就可能永遠不會相見。 我是可以自由的，卻選擇安穩的停留；他是不被容許飛翔，才會如此渴望遠方。 吃完早餐我望著陽台上的花與電線桿上的幾隻麻雀，不知為何就想起這四行話，趕忙拿起筆來刷刷的寫在記事本上。 那段時間我幾乎不敢再去算，這是第幾天沒有A的聲音出現，手機裡有著親朋好友、工作夥伴、還有接起來會憤怒的想要摔手機的詐騙電話。沒有A，一通都沒有。我把手機藏在抽屜裡頭鎖起來，可又不定時的打開檢查著，甚至拿起家裡的電話試打看看，或許是手機壞呢? 壞的不是手機，而是手機裡愛人的心。 而此刻，我正聽著： “靠你越近，離你越遠，心放的深， 卻總是無言。”張學友的歌聲迴盪在mp3的耳機裡，我則是在離愛情很遠的地方選擇.... 放逐所有的悲傷，就像花苞裡頭的種子隨風一樣。 對了，記事本竟然在某天搭車時遺留在月台的座位，當時匆忙的模樣我已經不記得了，腦子卻印上花鳥的對話。

剛與伴侶交往時他就有在抽菸了，在一起快滿三年，他總共承諾過三

剛與伴侶交往時他就有在抽菸了，在一起快滿三年，他總共承諾過三次自己要戒菸，沒錯就是三次！！！ 每一次都有藉口就恢復抽菸，例如唸書壓力很大啦、工作很燒腦啦、沒抽菸無法上大號啦....吧啦吧啦理由超多🙄 最近的一次說要戒菸大約三個月前，本來以為這次維持很久很不錯唷！某天被我發現他包包竟然有菸，我當下超生氣，會生氣的原因是這是他第三次打破自己的承諾了，我們兩個也認真談過了，他說自己沒抽菸真的無法上大號，那好，我接受一天一根，也說好一天一根慢慢戒，培養運動習慣+飲食改變，能不抽就不要抽，總有一天可以不靠抽菸上大號，期限是到今年12月底，沒做到就分手，因為已經是第三次了，他也清楚我最不能接受就是騙我&說話不算話。 結果上星期我順口一問你有乖乖一天一根嗎？他說沒有一天一根，我還以為有改變到兩三天一根之類的，殊不知是一天兩根，WTF？？？ 今晚打了兩通電話給我，兩通都是正在抽菸，還說待會有朋友要去找他聊天，我說到時候是不是要一起抽菸，他也說會，我便說了「你是不是也沒有要戒菸了？」他開始顧左右而言他、聽不清楚我講話、朋友剛好到了....最後回我你不懂啦、同事都會找他下樓抽菸、不抽菸很奇怪、跟同事說戒菸很丟臉，急著掛我電話。 抱歉我這篇好長，辛苦願意看完的人🙇🏻‍♀️ 我想問問各位.....我該怎麼處理？怎麼面對？或是怎麼改變我的想法？

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[不要在該奮鬥時，選擇安逸] -凱兒的五個小書籤

昨天偶然地看完了這本書， 蹲下身，從排行榜的書架底層拾起， 白色的封面，書的尺寸剛好比一個手掌大一些， 厚度不算太厚，且內文也用粗體字提示重點。 淡淡的故事，後勁卻很深刻。 短短的一小時裡，像是腦海裡出現跑馬燈樣， 那些朦朧的想法，都得到了印證。 二十幾歲，短短幾年，很快就過去了。 但這幾年，卻是決定我們三十幾歲的生活以及未來。 在某些時刻，你退縮了，你放棄了，或是你選擇了安逸。 那些好壞，當下或許不會立即判別。 可能在很久很久的以後，會忽然地望向窗外，嘆口氣，唉，當時若是...就好了。 你現在還有選擇的機會， 1.「你所謂的迷茫,只是清醒地看著自己沉淪。」 曾經，我們都有過失意的時候，覺得自己載浮載沉，看不到終點，不知到哪裡是盡頭。 那時候，覺得自己就像是若入青春的泥濘中， 向世人宣告著自己正處在探索期，對於未來感到茫然，也對於自己，感到迷茫。 那時候，好像有成千上萬個理由，可以讓我們任性，讓自己多休息一下， 多多尋找自己想要什麼，好像那時候就可以不那麼努力。 難以掩飾地，「是的，我們正在看著自己沉淪。」 我們漸漸地不要求自己，得過且過地跟自己說有參與過程就好，結果並不重要。 我們用著迷茫這兩個字，光明正大地發懶、耍廢，過著安穩的小日子。 卻不自知，此刻地我們是多麼地清醒，清楚地知道自己正在往下波走。 或許，不是迷茫讓我們變得盲目，而是沉淪的心態，選擇讓自己過得輕鬆。 把簾幕掀開，先好好了解自己真正想要的是什麼。 2.「大多數的失望難過，不是因為你真正失去了什麼，而是感覺自己不被重視。」 我難過的，並不是你對我說的話，而是你看著我時，眼神正在閃爍。 在生活中，最難處理的往往不是事情，而是人情。 讓你最難過總是那些與你相處漸漸積累的瑣事， 在小的事情，都可以讓人們產生嫌隙，造成隔閡。 在大的事物，即使消失了也可以說成是一個錯過。 難過地，總是那些直擊內心言語或態度， 足以將自信地你，一一擊垮, 在深夜裡潰不成軍。 在怎麼堅強的人，都會有這個時刻，那個不被重視的失望比失去還來的難受。 3.「不怕別人利用，就怕你沒用。」 偶爾，會有那種許久不見的同學，捎來訊息，想跟你請教個事情。 (沒錯，是同學，或許還稱不上是朋友。) 那種有需要你幫助時，才會有聯繫的交情。 為了面子，為了維護一個好人的形象，即使心裡一百個不甘願， 還是會勉為其難地去幫助他。 例如學生時代時借同學抄筆記， 推甄時提供申請資料給同學當範本，報告時提供簡報給同學觀摩， 求職時分享履歷分享經驗，工作時提供訣竅建議給同事們。 在做這些事情時，你是帶著什麼樣的心情地呢? 你是否曾想過? 「這是我努力那麼久才累積來的，他憑什麼把好處都拿走。」 你是否曾認為? 「為了自己好，我要自私一點，畢竟他可能成為我的競爭對手。」 夜深人靜時，總會在鄙視自己的自私以及保護自己的善良徘徊。 怕自己辛苦地努力，被別人利用了，還不知道感激。 再久一點，長大了些，轉個念才發現，「其實，並不是每個人都值得被利用。」 你得有些實力，有些能力，別人才會風塵僕僕地來找你。 你得比別人出眾，才會讓他人趨之若鶩。 想了想，「原來是因為我的價值，別人才會來找我幫忙。」 知道自己的努力以及定位後，就不必害怕別人會超車。 因為你依然努力，而你的努力從不必擔心被利用。 4.「自制是世界上最強大的力量和財富。」 鐵了心腸，一定要減肥，卻還是抵擋不了宵夜的美味和他人的誘惑。 立定志向，要天天運動，卻還是受阻與寒冷的天氣以及滴答的雨聲。 再三宣告，要早起念書，卻仍是果斷按下鬧鐘，翻過身和周公下棋。 雄心壯志，不甘被輕視，卻依然習慣過著安穩的生活，不想要改變。 那些，我們嚮往的生活，我們追求的目標，明明近在咫尺，卻怎麼搆都搆不著。 用嘴巴說的總是比較多，身體實際去力行的卻是少之又少。 有個朋友，是所謂的"卷姐"，她不只是功課好，待人處事也非常細心，還相當有才華。 我好奇的詢問朋友，「為什麼能兼顧這麼多事情呢?」 他淡淡的說，「可能我比別人多堅持一下吧!」 在你想要玩耍時，提醒自己再堅持一下。 在你想要偷懶時，督促自己把事情完成。 在你想要放棄時，告訴自己還不到最後。 再多一點點堅持，你能得到意想不到的結果。 當你什麼都沒有時，還有自己，自制(或是自律)，可以帶你去不一樣的地方。 5.「機會不是別人給的，而是靠自己爭取的。」 還在等待心儀的對象，主動來約你出去嗎? 還在等待年末時，換一個好一點的工作嗎? 還在等待朋友或同事，給你好的建議或是幫助嗎? 還在等待一個良辰吉日，開始下定決心減肥嗎? (XD) 別人或許會給你機會，或是會為你製造契機。 可能會，也可能不會。 那些機會，可能的確需要等待，但更需要自己去創造。 若是想要學會新的技能，是不能坐等別人來教你的。 你可以自己搜尋，或是主動請教別人。 想要找到一個適合的工作，並不是等著公司來找你面試， 你的主動出擊，主動向公司推薦自己。 想要讓自己變得更好，或許可以透過身邊的朋友來感染你。 朋友或許會拉你一把，和你一起進步。 不過，你何不成為那個主動的人呢? 如果我們還有選擇，還有機會。 就別讓別人來決定自己的命運吧! 多一點點自制，讓自己成為自己的主人! 部分文字摘自 老楊的貓頭鷹<<不要在該奮鬥時選擇安逸>>

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腳下一個重點！穿出人氣BFF檔最愛的姊妹淘穿搭！ 穿上ZX FLUX ADV VIRTUE，立馬和姐妹一起變成吸睛焦點！ #BFF STYLE最神奇、最高的境界就是～不管穿什麼風格的服裝走在一起都還是有非常搭的感覺！這雙ZX FLUX ADV VIRTUE有著修長帶有一點圓滑的鞋型設計，加上厚底跟特殊的鞋後跟設計，可以時尚也可以可愛，加上黑白兩色的不敗色系，絕對是今年夏天姊妹淘裝扮最好搭配的重要單品！話不多說～快來看看自己喜歡哪種風格的BFF穿搭吧！ 運動休閒style 極簡時尚style 率性休閒style 甜美可愛style 姊妹就是能一起分享所有喜怒哀樂的人，有時候甚至是比男友還重要的一個人，能夠一起玩穿搭是最幸福的一件事情了！快點揪妳的好姊妹一起換上ZX FLUX ADV VIRTUE，搭出最喜歡的姊妹裝扮，用時尚度*2的BFF風格稱霸這個夏天吧！ ZX FLUX ADV VIRTUE : NTD 3,690 更多adidas Originals最新消息►點這裡 哪裏買►(02)2509-5900 資料來源： PopDaily撰文報導 #Adidas #BFFSTYLE #ZXFLUXADVVIRTUE #穿搭 #韓妞 #韓系 #黑白 

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