m哥GOGO-柴山秘境

上衣：#GU Leggings: #adidas 柴山秘境位於西子灣上山海宮的半山腰，停車下來需要徒步走約30分鐘的山路，路程比較難走，建議大家如果要拍美照，還是先踩運動鞋爬下來，再換裝比較實際。 那天跟小情侶一起去柴山秘境看海，我就直接一身運動服去了！沒想到路途比我想像的再更困難一點。 #高雄景點 #柴山秘境 #西子灣 #小自然 #高雄

神扯好看！新的一年助妳提升吸睛即戰力～#VeryYou

雖然上健身房、跑步、運動不是去時裝週，但是看起來「很美」還是非常重要的，站在鏡子前，穿著舒適、好看，會讓自己看起來更有自信！ 運動完還能美美的跟朋友來個小聚呢～（笑） 平常若走的是運動風路線，選色也是超重要～繽紛、亮色的穿搭其實更能提升運動好心情！今年冬天就擺脫黑灰藍的顏色吧！ 穿搭若想有點時尚感，卻又不想太高調的話，不妨挑選一件搶眼的上/下單品，讓所有的重點都在它身上，再用其他單色系的單品來凸顯，這是時尚又簡單的運動搭配。 偶爾在運動、健身服裝上用一點心，會讓自己更有動力～ 走！讓我們運動去！ #波波穿搭 #sport #ootd #運動穿搭 #veryyou #亮色系 . 這裡逛逛> https://www.veryyou.com.tw/vsport.asp Very You門市📍台北市大安區敦化南路一段161巷52號 (周一~周五13:30pm-22:00pm / 周六日13:00pm-22:00pm) 

穿搭│買好買滿不怕踩雷！精選高CP值韓貨網拍賣家推薦之一-Your dressingroom更衣室

雖然我很愛買淘寶，但其實正韓貨也是買了不少(恩?)，有時候「一分錢一分貨」這道理還是存在的，淘寶的可能只能穿一季，但是正韓貨卻是可以穿上好幾季，尤其褲子類的我踩過太多地雷，所以一定不會在淘寶買! 這篇就要來分享四家價格不會太高貴、款式好看又耐穿的高CP韓貨網拍賣家。 首先看的是這家 Your dressingroom 妳的更衣室 大家知道以前無名小站的正妹「小草莓」嗎! 原來這個dressingroom更衣室就是小草莓的品牌，多年後再次看還是好美呀她!!! Dressingroom更衣室 比較特別的是他們家有韓貨也有平價款，也是每月會有連線，韓貨購買方式是先購過連線社團購買，之後官網也會上架。 樣式風格我覺得蠻多樣的，除了日常款也有適合比較正式場合能穿， 他們家的規模感覺比較大，除了有官網，拍攝也會找專業model、還會邀請不同人直播給大家看。 1.仿皺圓領上衣+高腰西裝休閒褲 這套就是四月正在官網上的款式，我在連線的時候就火速+1啦。 最近這種仿皺上衣很常見，但確實是蠻好搭的，小皺褶的設計讓整體看起來沒那麼無聊，而且款式合身但不貼身，奶茶色穿起來很有氣質阿。 另外這件長褲：高腰西裝褲，必須大力稱讚~~因為很好穿又顯瘦! 高束腰的設計很縮小腹，布料算挺又有彈性，褲腳很美，喜歡這種有叉口的感覺。 有口袋也有假拉鍊的設計，也是蠻幽默的哈哈。 褲子可以休閒也能正式，要是換雙高跟鞋+襯衫，就是很有氣勢的上班族呀。 2.條紋上衣+反摺牛仔褲 身為一個條紋控看到這上衣一定不能不買， 上衣有很多顏色，但這黃色實在太可愛，很有小清新的感覺。 剪裁是稍微寬鬆的感覺，不貼身，棉料的材質穿起來也很舒服 褲子是他們家上個月的韓貨連線，我覺得他們家選品的牛仔褲版型都蠻好的 這款反摺的牛仔褲顏色偏淺，算是小直筒，但褲腳可以反摺起來穿很好看，也是順身型但不過於合身 我超喜歡牛仔褲背面的線條，有提臀、還有種心型臀的感覺。 搭配風衣一起穿很有鄰家好女孩的感覺哈哈哈 3.純色運動套裝(春夏版) 他們家還有一個厲害的單品就是運動套裝! 想不到穿什麼的時候套裝就是首選，非常愜意又舒服的穿搭；不管你是要外出、購物、裝B(?)、倒垃圾都很有型啊! 但裡面一定要加一件白T才有層次的感覺啦 就算要真的去運動也可以喔，就是一個看起來很會運動的時髦女孩(嗯?) 4.灰色運動套裝(秋冬版) 這款就是我之前冬天的時候入手的，版型超好、喜歡褲腳是這樣縮口的設計，裡面還有點小磨毛，穿起來舒服，絕對是出國的穿搭首選阿。 記得過年時我還穿著它上牌桌，兼顧時髦度與舒適度啊! 5.燈芯絨落地褲 你有看過這麼顯瘦的燈芯絨褲嘛! 材質很硬挺，我158穿針的剛剛好落地都不用改， Babyblue的顏色已經太可愛，高腰的設計也讓腿看起來很修長啊!!! 很難得有寬褲又不顯胖的褲子呀! 6.漆皮百搭軍靴 它已經被我當成雨天戰靴了哈哈哈 非常率性，只要搭上合身褲整個人就好帥喔~~~ 最近迷上的滑板車也好適合 靴子搭配上寬下窄的穿法還能讓整個人看起來有增高的效果，隨便拿一件寬鬆版型的西裝外套也超好看的。 每個月都好期待Your dressingroom更衣室。 更多關於我的/穿搭/保養/美妝/旅遊 BLOG： https://missrachelnina.pixnet.net/blog FB粉絲專頁 : http://www.facebook.com/rachelxnina IG： https://www.instagram.com/rachelguo/

關於運動🏃🏻‍♀️

. 把運動當成享受 #女生沒在怕 跨越自我後的成就感 享受完成目標後的快感！ ———— 很多時候 人會因懶惰 放縱 選擇舒適 下班後的時間 #你的態度 可以決定你未來想過的生活 我不想運動 運動好累喔 我很忙 沒時間去運動 我討厭運動 討厭教練 經常ㄇㄇ的一堆理由⋯🧐 #請停止抱怨 你可以規劃自己的時間 就看你願不願意去執行 我每天都會滾筒按摩放鬆 紓壓 記得一定要留30分鐘跟自己獨處 #養成規律的運動習慣 #運動後補充蛋白飲 #23:00前上床睡覺！ 📍Instagram👉🏻@emma840110 📍地點：高雄鋒運動 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

不顯腿短也不會太露！5種高級感滿分的微辣穿搭，成為眾人焦點原來這麼簡單？

時間真的過得超快啊，沒想到秋天就這樣悄悄來了～秋天的穿搭不是只有氣質感的風衣可以搭配，想要挑戰微辣的穿搭，也是可以的！但大家一定很疑惑，究竟秋天要怎麼穿才能展現微辣風格呢？今天穿搭編就是要來推薦大家5個微辣穿搭公式，讓妳們在秋天能夠更展現高級時髦感，成為眾人焦點！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085355 高級感微辣穿搭公式一： 長版的西裝外套如果好好搭配，也能是一個高級感的微辣單品！秋天裡面可以搭配背心或是薄針織長袖，再冷一點想要保暖又想要展現辣度，就可以選擇裡面搭配高領上衣或是高領的連身裙，套上長版的西外，完美的身材比例就該這樣穿！立馬還妳一雙大長腿！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085314 高級感微辣穿搭公式二： 一樣是長版西外，但是可以利用同色系搭配來打造不同的風格！比如說喜歡挑戰更性感風格的女孩們，裡面可以搭配白色蕾絲的BraTop+棉麻短褲或短裙，不要搭配長裙或長褲，不然就少了微辣的穿搭味道啦！而比較不敢單穿BraTop在西外裡面的女孩，也可以換成短版的上衣喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085149 高級感微辣穿搭公式三： 除了Oversized的西裝外套可以打造微辣穿搭之外，其實寬鬆的Oversized的T-shirt或襯衫，也能夠有同樣的穿搭效果！喜歡稍微街頭風的style，外面就可以選擇皮外套單品或是大襯衫做搭配，搭配運動鞋也更有舒適時尚感！而單穿襯衫若會顯得穿搭有點無聊，可以利用飾品或是包包來點綴，把球鞋換成靴款也更能展現氣勢！ https://www.popdaily.com.tw/style/1083842 高級感微辣穿搭公式四： 大家有沒有發現目前為止有什麼共同點呢？那就是露出你的美腿就對了！除了正式感的西裝外套，喜歡休閒感一點的女孩，也可以利用大件的帽T或是衛衣，來打造好看的微辣穿搭！只要在圖案選擇上不要過於可愛，再搭配一些俐落的飾品點綴，一樣可以穿出不同於運動風的高級時髦感！ https://www.popdaily.com.tw/style/1082806 高級感微辣穿搭公式五： 想穿搭有一雙大長腿的微辣穿搭，單車褲絕對會是你的必備神器！喜歡活力俏皮感的女孩可以用T-shirt、背心來搭配，下擺露出一點點單車褲就已足夠帶出層次感；喜歡成熟俐落感的女孩可以直接把西外或是襯衫當作上衣來穿，下半身搭配緊身的單車褲，長度儘量選擇跟西外的長度一樣（或別差太多），這樣下身比例才會看起來夠長，視覺上又顯瘦又顯高！這就是穿搭的高級魔法啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1082765 以上這五種高級感微辣穿搭妳們學會了嗎？這些公式不論是上課、上班甚至約會都超級實用，下次不妨試著這樣打扮，讓自己成為大家鎂光燈下的焦點吧！ 撰文編輯 #Rita #冬天穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭公式 #微辣穿搭 #秋天穿搭 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #西外穿搭 

擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

腿部線條一直是每個女生最重視的問題，而且女生的腳容易水腫也非常困擾，尤其是長時間走路或站著小腿更容易有小腿肌，現在讓我們教你如何擊退這些惱人的問題吧，每天跟著這樣做絕對會讓你的腿部線條更完美喲 按摩腳ㄚ 與小腿 一整天下來雙腿是非常疲累的，除了水腫以外小腿更是痠痛腫脹，先從腳底板開始排去老廢角質吧 1. 按摩腳踝骨頭周圍，重點是使用手的大拇指與中指抓住骨頭兩側，輕輕的旋轉按摩幾分鐘 2. 之後同樣的動作讓手指力量往上推，向上拉提約五次 3. 將手握緊利用手骨頭去向內推腳背，這時雖然腳背會很酸但也會感到很放鬆喲 4. 之後再抓住腳踝向上按摩至小腿肚，就會消除疲累與水腫囉 冷熱水交替的淋浴 先將使用熱水沖腳底約一分鐘，之後再用冷水沖五到十秒，反覆動作到腳底與腳背有稍微紅，呈現紅時代表促進你的血液循環，使得雙腳不會腫脹就會消水腫摟 睡覺的時候… 睡覺時可以將小枕頭墊在腳踝處，使得腳踝比你的身體高出一些，這樣的步驟可以讓你的增加腿部循環，從現在你睡前就先墊個抱枕在你的腳踝吧 夏天即將要來了，夏天就是要一直露腿的天氣呀，從現在起就開始實施瘦腿運動，夏天你會擁有就有一雙美腿 資料來源： http://curet.jp/article/9990 #小腿內側肌肉 消除 #水腫 #漂亮 #瘦小腿 #瘦腿 #瘦身 #睡前按摩 小腿 #睡前按摩 減肥 

沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生過小孩和沒生小孩的人生，不管是生活作息的改變，或是身材的變化，完全是兩個不同的世界，網路上經常也有眾多紛紜的說法，例如生完小孩就會陰道鬆弛、變成布袋奶、妊娠紋上身一輩子，讓人想生又怕得不要不要，究竟這些說法是真是假，就讓查證過的編輯實際為你解答！ 懷孕問題1｜、生完小孩會陰道鬆弛嗎？ Ans：懷孕過程中，因為胎兒逐漸變重，骨盆腔必須乘載突然多出的重量，因此孕婦體內會分泌弛緩素，讓全身肌肉得以放鬆，因此從懷孕過程中，很多器官都會變得比之前更鬆弛，但大約生完3個月後，陰道也會慢慢回復到原有的彈性，所以不用太過擔心唷！ 懷孕問題｜2、餵奶會讓胸部下垂？ Ans：這的確是很～多產後媽咪都會碰到的問題！但原因不是因為小孩吸奶吸太久，而是斷奶後乳腺會慢慢萎縮，加上哺乳期間會耗掉很多媽咪身上的熱量，如果這些熱量都是從脂肪較多的胸部開始倒扣的話，一下子大量流失脂肪，當然就容易下垂變小囉！所以建議要挑選好的哺乳內衣、積極進行健胸運動、兩邊乳房一定要輪流餵奶，就可以將災情降到最低了！ 懷孕問題｜3、身材回不去？ Ans：答案當然是NO！只要持之以恆控制飲食和運動，身材還是可以回去的！要不然隋棠和徐若瑄的曼妙身材是哪來的～～ 懷孕問題｜4、坐月子洗頭就會頭痛？ Ans：其實這得看每個人的體質，像西方人就沒有坐月子的觀念，照樣用冷水洗頭都沒事，也有一些台灣媽媽是會照常洗頭的，不過其中有不少網友試過後都反映會頭痛，以中醫的角度來看，就是氣虛時又接觸寒氣才會引發這個症狀，所以如果擔心害怕，建議這段時間可以使用乾洗頭喔！ 懷孕問題｜5、生完頭髮掉一堆？ Ans：非常遺憾要告訴妳，生完孩子的確會大掉髮，因為體內荷爾蒙停止分泌，頭皮也跟著進入休止期，就連蔡阿嘎都幫二伯實測過洗一次頭會掉幾根頭髮，答案是600根！！為了力挽狂瀾，多多按摩頭皮、吃些有助於生髮的食補、使用護髮產品，都是產後媽咪可以做的事！ 懷孕問題｜6、妊娠紋會找上門？ Ans：不一定所有人都會有妊娠紋，這得看每個孕媽咪的體質，所以建議從發現懷孕開始，最好勤勞護膚，每天早晚都用乳液按摩肚皮，並多多攝取蛋白質食物，幫助修復膠原組織，除此之外，還要好好控制體重，以免一下子胖太快，妊娠紋絕對立刻來找妳！ 懷孕問題｜7、聽到嬰兒哭就「奶陣」？ Ans：奶陣的意思就是噴奶啦！當媽媽看到嬰兒的照片、聽到寶貝的哭聲，大腦就會告訴身體趕快分泌「泌乳素」和「縮宮素」（幫助恢復子宮的激素），變成「聲控飆奶機」！有些媽媽甚至會不小心在外出或上班時想到小孩就一陣噴奶，除了要養小孩還得忍受這超囧的突發狀況，媽媽真的都很偉大呀～ 懷孕問題｜8、懷孕會想喝酸的？ Ans：先告訴你結論，一切都是懷孕激素讓很多孕媽咪超愛喝酸吃醋！懷孕以後，女性體內會多了一種叫做「人類絨毛膜促性腺激素（hCG）」的荷爾蒙，這種荷爾蒙也是孕吐的最大兇手，為了減輕腸胃不適，很多媽咪下意識就會想要多吃一些具有明顯酸味的食物，促進食慾及提升消化能力唷！ 懷孕問題｜9、懷孕可以繼續性生活？ Ans：只要避免讓孕婦不舒服的動作，是可以繼續愛愛的！但、請、記、得，老公一定要戴保險套，因為精液可能會導致子宮收縮，且孕婦的免疫力也會下降，因此做好措施才能保護妳和寶貝喔～ 懷孕問題｜10、自然產比較不痛？ Ans：這個問題或許每個人的答案都不一樣，但小編綜合自己友人和網友的心得，「自然產比較不痛」幾乎是壓倒性大獲全勝！原因是自然產大概三天就可下床開始走動，雖然陰道會有撕裂傷，但時間久了還是會復原，而剖腹產的當下，雖然打麻醉會讓媽咪比較不痛，可是必須要等一週才能出院，不少媽咪都說事後的傷口復原，痛到一個炸裂，還要很小心不能讓傷口碰到水，所以若非因特殊因素（例如胎位不正、多胞胎⋯⋯等），是比較建議自然產的！ 看完這些少女們都很好奇的問題，有沒有讓你對懷孕生小孩有多一層新的認知呢？雖然很多都看起來有點可怕，但這些身體的變化，也不是都無法復原的，只要事先做好功課、妥善保養，生完還是一樣水噹噹唷！想想隋棠、徐若瑄他們就好～XD 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 👉什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #做愛 #傷口復原 #剖腹產 #坐月子 #妊娠紋 #媽媽 #性生活 #愛愛 #懷孕 #掉髮 #爸媽 #生小孩 #生產 #產婦 #產後落髮 #產後運動 #瘦身 #結婚 #胸部下垂 #自然產 #落髮 #身材 #陰道 #陰道鬆弛 

今天又想賴皮不運動嗎？請看看這位絕對激發妳揮灑汗水的欲望

最近的女孩們越來越注重身體的線條，不是只講求越瘦越好的竹竿系美女，而是體態凹凸有致還有結實肌肉的那種。小編身邊已經有不少姊妹開始動起來了。連小編也變成了健身重度患者，一週怎麼說也要上健身房三次，不然也要在家自主訓練，運動太少反而脾氣會變暴躁耶。但是有時候真的很想要偷懶啊！唉呦~只有今天而已，沒關係啦！NO！你看看人家曲線多美，穿什麼都好看。今天小編要帶大家認識一下韓國的健身狂飯babebani。 聽小編的韓國朋友說，由於韓國人非常重視外表，所以他們大部分的人都喜歡健身，平均國民一個禮拜會去健身房三次耶！ 你看看babebani不只長相甜美，他那個腹肌跟小蠻腰才是最引人注目的好嗎？好想跟著他一起來訓練一下喔！ 連背肌都美的冒泡，你還要不要少女們活命啊！當然要力馬點開兩個視頻來一起運動啊！其實好像也沒有那麼難嘛！女孩們可以挑選適合自己的運動來訓練喔。 俗話說懷孕的媽媽會貼漂亮寶寶的相片在房間，我今天要變成babebani這般身材勻稱的女子，當然不只要看他照片激勵自己，也要跟著老師動吃動啊！ 看看他這麼完美的身材。女孩，放下手邊的食物一起動起來吧！ （以上圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： https://instagram.com

九月必須關注!社群必吃零食強，來自中歐月銷萬條天然點心棒台灣快閃登場

有沒有一種零食是老少皆宜能一次通通滿足？開發超過全球40國，專門販售驚喜零食箱的歪國零食嘴將滿足你想嚐鮮的心，一次開箱9款來自斯洛維尼亞的低卡健康點心棒！2019快閃登場的Frutabela斯洛維尼亞健康點心棒擄獲IG零食前五名高評價，除了是當地市佔率第一名的搶手零食，更是吸引時尚流行節目青睞。集結粉絲敲碗2020強勢回歸台灣市場，再度攻佔社群零食必吃名單排行榜！顛覆穀物棒刻板印象，天然水果、堅果與添加新鮮香濃優格醬的完美結合，在講求健康的時代不到100卡的超低熱量更是誘人！9月25日將席捲健康風潮於頂級超市city’super全台七店營養快閃，限量500份低卡堅果棒免費送，好康不容錯過。 高能量與低卡路里的雙優質輕首選 草莓優格幸福感超噴發 實體通路快閃賞味滿額送 線上超方便全品項首次折扣優惠 來自中歐最美國度斯洛維尼亞的營養系點心棒，選用全天然新鮮水果製成，歷經20年不停歇創新、研發，站穩當地市售第一名、月銷萬條的健康點心，三種系列九款口味其中充滿正能量及幸福感的草莓優格低卡纖果為最熱銷口味，擄獲各族群芳心！線上通路僅此一次期間限定快閃新手組合包85折優惠，9種口味各一大滿足，填滿粉絲的肚子，也解決粉絲們選擇障礙！全台實體通路city’super更是將在9月25日起為期45天快閃活動，任選五種口味立即贈低卡堅果點心棒乙份，全台七店限量500份預備備搶購去！ 各國必吃經典零食都在這 送禮第一首選驚奇箱體驗各國美食文化 誰說要有節日才能送禮、誰說要有特定節慶才能收禮物，歪國零食嘴開發超過5000款來自世界各國的零食，涵蓋的不只有來自各地的美味，更富含每一個國家的民俗文化及零食故事，所有在地推薦都在每個月的驚喜盒中！ • 口味介紹 ： 低卡纖果系列：草莓優格/黑巧克力橘子/森林莓果/杏桃優格(單條49元) 內容物以新鮮水果為主，搭配優格、巧克力淋醬，酸甜適中不膩口，偏好族群為學齡兒童、上班小資族群。 低卡堅果系列：花生優格/榛果優格(單條49元) 豐厚且飽滿的堅果內陷，含有豐富營養價值，與酸甜白優格醬融為一起，在嘴裡撞擊出完美風味，偏好族群為中壯年族群。 運動健康系列：覆盆莓/綜合莓果/藍莓優格 (單條59元) 莓果類富含人體每日15%維他命攝取量，豐富膳食纖維以及維他命B2、B3、B5，偏好族群為女性族群、運動愛好者。 官網限定300名粉絲可獲得低卡纖果草莓優格/森林莓果隨機配送乙份試吃，送完為止！https://box.snacklips.com/Frutabela試吃團 哪兒買？ 歪國零食嘴商城官網、小三美日、Momo、Pchome、蝦皮、全家行動購、松果、運動市集、city’super 全台七店9月25日齊上架！ 更多Frutabela點心棒詳細資訊：https://box.snacklips.com/Frutabela 歪國零食嘴Facebook：https://www.facebook.com/snacklips/ 歪國零食嘴官方網站：https://snacklips.com #Frutabela斯洛維尼亞健康點心棒 #低卡健康點心棒 #穀物棒 

視覺詐欺術～我的美麗秘密

前陣子有一件事，讓我心裡有點低落，其實我的身材一直都維持還不錯 事情是這樣的…我有天外出去買東西，剛好遇到朋友寒喧了一番，接著眼光注目在我的肚子上，就說：你最近吃得比較好喔 - 當下雖然打哈哈的帶過，她也只是無心隨口一句而已，但心裡其實介意得要死，回家無限REPEAT那天她說的話，我下定決心一定要讓自己比例變更好，不知道是不是老天爺給的旨意，我看到了這則廣告 https://www.facebook.com/twgreengold/videos/246132179717402/ - 這就是我的愛牌GREENGOLD的薑黃和鎂呀！ 我來分享我這一個月以來的發現 運動前30分鐘吃薑黃配運動，比起沒吃薑黃單純運動更有效率喔！ 說真的，身材曲線出來了，比例自然就會好看囉~ 很開心我不用再一直刻意穿有跟的鞋子和高腰來視覺詐欺了 - 鎂是額外我加購的，因為我太常睡不好，運動後又怕抗奮，但他們客服說運動後吃可以釋放肌肉緊繃，我是覺得吃了真的比較好睡 - 如果你想消除腰間肉，甚至成為螞蟻腰，那就每天吃四顆，我兩個禮拜加強吃，臀跟腰都有差 折扣碼在這yoyo123，洩憤的好物在這 https://reurl.cc/7XWX4D #55身變37身的視覺詐欺術 #body #fashion #fashionblogger #fashionstyle #blog#blogger#beautiful #love #aimoeryoyo #艾摩爾美妝日記 

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m哥GOGO-柴山秘境

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神扯好看！新的一年助妳提升吸睛即戰力～#VeryYou

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穿搭│買好買滿不怕踩雷！精選高CP值韓貨網拍賣家推薦之一-Your dressingroom更衣室

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