衝著你的錢包來！Nike『乳酪奶霜』球鞋又甜又鹽，心臟爆擊的可愛度！

女孩們，你們說說這些球鞋品牌，到底要出幾雙這麼可愛的鞋子啦，真的是買都買不完耶！尤其是經典款式，每換一個顏色或材質，就還是覺得可愛到不行啊～Nike Air Force 1 這款球鞋，有著超適合秋冬的毛絨絨和麂皮材質設計，配色百搭、男女皆可穿！快來跟著穿搭編看看，這雙你一定會心動～ https://www.popdaily.com.tw/style/1158943 AF1絕對是必收的一款球鞋，全白當然還是最經典款式，但後期又推出多種不同款式，讓女孩們的錢包不停被洗洗劫一空啊～這雙鞋型除了搭配運動棉褲之外，也可以搭配寬版牛仔褲或是西裝褲，無痛增高輕鬆get啊！ 圖片來源：@chichiito https://www.popdaily.com.tw/style/1153841 秋冬除了衣服要換季之外，鞋子可不要忘了，鞋子也是要換季的單品啊！這雙只有日韓才有的羊毛狐皮絨款式，實在是太可愛了，真的是讓人好想尖叫，搭配褲裝或裙裝都會有滿滿的少女感，這次大家絕對要給它手刀買起來！ https://www.popdaily.com.tw/style/1150450 這雙超可愛配色的經典球鞋，毛絨絨部分給你暖暖的溫柔感！而且除了女孩可以放心購入之外，也有男孩尺寸～女孩們趕快去說服男友一起買雙情侶鞋吧～ 撰文編輯 #cora #AF1分享 #nike推薦 #女生穿搭 #球鞋分享 #球鞋推薦 #球鞋穿搭 

台中港區運動公園

⠀ 📍港區運動公園 🏡台中市沙鹿區自強號301號 - 有沒有一種人， 他不用開口說些什麼，就能夠讓你倒頭就睡了( -᷅_-᷄ ) ⠀ ⠀ 為了拍這面牆壁，被藏鏡人罵爆🤣 偶爾也想要拍一點假掰的照片嘛⋯⋯ （不要問我為什麼現在才PO照片，因為我也不知道(ಥ_ಥ)） - #台中 #台中景點 #台中沙鹿 #沙鹿 #沙鹿景點 #港區 #港區運動中心 #港區運動公園 #運動中心 #運動公園 #folwer #taiwan #iseetaiwan #viewtaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan#isstagoodㄚ

第一次打壁球 /// 邊緣人也超適合 不需爆汗的夏季室內運動

聽教練說我才知道，原來壁球的起源是在監獄，因為四面都是牆壁，所以囚犯只能自製一些娛樂，之後才衍伸出相關規則，進而變成一種熱門的運動。 這次壁球我們有請教練 畢竟是第一次打壁球 覺得還是從頭學比較安全 採用方案是小班制團體課 1.5 小時 價格是 3200 元 總共 8 堂課 一次可 4 到 6 人 可選擇在 台大綜合體育館 或 鶯歌運動中心 這堂我選擇捷運站可以抵達的 台大綜合體育館 我是第一次下去 B1 才發現別有洞天 地下室有各種專業運動教室 走到最裡面 就是壁球場地囉 紅色是界線 四面都是可以打擊的地區 但不可以超過最上面那條紅線 或是 打到下方紅線以下的鐵板 拍子很輕 ( 因為很貴 ) 哈哈哈 教練說越輕越貴啦 大家看見的這幾支 是一支 4 千塊錢 拍面瘦瘦長長 然後握把也是長方形的 剛好能卡在虎口中間 很好掌握 教練真的帶得很好 從觀念、規則 再到揮拍技巧 都說明得非常詳細 而且雖然是團體課 但都有一對一的去做動作調整 壁球是很需要身體協調性的動作 剛好就是我最缺乏的 ... 平時都只有在重訓 偶爾跑跑步 最近開始練瑜珈提斯是有比較好 但跟其他團員比起來 我就是擊球時沒那麼順暢啊 實在需要練習 壁球有個人 雙人 四人 就有點類似羽球 只是羽球是雙邊 壁球都站在同一邊 然後擊球方向也有很大的不同 尤其四面都是球場 真的燃起我的對壁球的熱情啦 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

#首po #運動內衣 #運動穿搭 分享一下新買的運動內衣跟運

#首po #運動內衣 #運動穿搭 分享一下新買的運動內衣跟運動短褲 這件真的是小胸女孩的朋友啊！ 超集中的而且穿起來又好舒服不會很悶😍 運動短褲也是可以防走光讓我可以很放心的運動哈哈哈哈😂😂😂 🔺這裏買➡️ https://tw.activher.com/ 是說運動雖然很重要 但是吃對食物更重要！ 想要有好的身材還是要從吃開始做起啊🤤 繼續努力 腹肌快點長大吧💪 📌IG👉iamwinnie _0328

2023「宜蘭落羽松秘境」7大絕美落羽松林、周邊動靜態景點推薦，騎自行車、泛舟賞沿途美景

秋意漸濃，在這秋高氣爽的季節，不冷不熱的氣溫最適合外出走走踏青。各地的綠葉也隨著季節遷移悄悄地換上紅黃外衣，尤其是近年廣受大家瘋狂打卡洗版的落羽松，絕對是專屬於這季節的限定美景。而宜蘭也有許多隱藏的落羽松秘境景點，一定要把握每年11月～1月觀賞落羽松的最佳觀賞時機來踩點！ 👉好山好水好好吃，盤點13間宜蘭人氣美食，除了羅東夜市你還有這些選擇！ 宜蘭落羽松秘境：三星落羽松、安農溪落羽松 位於安農溪旁的落羽松秘境，廣闊的草原上佇立著兩排高大的落羽松，形成視野遼闊的放鬆步道。秋色怡人的美景，偶有金風送爽，不禁令人心曠神怡。附近還有熱門景點「張美阿嬤農場」，很適合順道一起逛逛。 https://www.instagram.com/p/CY-73c9v8DV/ https://www.instagram.com/p/CYynee5pCzm/ https://www.instagram.com/p/CZGOmdqvLH7/ Info. 地址：宜蘭縣三星鄉照林路二段103-12號 宜蘭落羽松秘境：蜊埤湖畔落羽松 蜊埤湖位於員山福園公墓旁，湖畔旁種植了一整排的落羽松，隨著季節進入秋冬，樹葉轉紅呈現不同層次的色彩，倒映在湖面上，美得令人窒息。沿著環湖步道散步，偶有天鵝路過，彷彿進入到世外桃源一般。 https://www.instagram.com/p/CKQ7L6yM5aR/ https://www.instagram.com/p/BeAtGrcFFcu/ https://www.instagram.com/p/CZBYa-xLRm-/?hl=zh-tw Info. 地址：宜蘭縣員山鄉蜊埤路11號 宜蘭落羽松秘境：頭城運動公園 頭城運動公園內也有小型的落羽松步道，形成宜人的自然景致，公園內更有許多各式各樣的遊樂設施，非常適合帶小孩來這裡放電順邊拍拍美照，親子一同享樂。 https://www.instagram.com/p/CX3XvkyFZ-Y/ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮拔雅里3-1號 宜蘭落羽松秘境：羅東運動公園 東丘 落羽松 羅東運動公園佔地廣闊，其中更有大片的落羽松林，陽光灑落在橘紅夾雜的葉片上顯得格外耀眼。無論是沿著小溪拍，或著往階梯拍過去，每一幀畫面都美不勝收，令人不禁流連忘返。 https://www.instagram.com/p/BQF-9EHAGgZ/ Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 宜蘭落羽松秘境：宜蘭游家農場 游家農場內除了有壯觀的落羽松林，還有一座半月形池塘，如詩如畫，看起來格外清幽，充滿異國風情的景色，彷彿置身於歐洲莊園內。 https://www.instagram.com/p/BsiG_pbBK23/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a186291d-97b7-4da5-9858-8c74456c4a7b https://www.instagram.com/p/BsSBzF_nG0y/ Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市中興路141號 宜蘭落羽松秘境：三層坪落羽松（暫停開放） 前陣子因為太過熱門而暫停開放的三層坪落羽松，終於又重新開始營運。階梯式農塘是這裡最大的特色，形成獨樹一格的階梯小瀑布，盡頭是大片的落羽松林，與潺潺流水相互襯托成一幅美景。不過為了控管人數，避免環境遭到破壞與打擾到附近居民，必須事先於線上預約，每個場次可停留1小時，並且會酌收150元入場費。 https://www.instagram.com/p/CXikxsMFRw4/ https://www.instagram.com/p/CYF6-Qlr96j/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CYJ20sJJjMG/ https://www.instagram.com/p/CY8owWUPCnt/ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉坡城路 預約網站：https://threepingedu.com/trbk/ 宜蘭落羽松秘境：周邊靜＆動態活動推薦 大家可以用各種喜歡的方式來欣賞落羽松之美，像是靜態的散散步，放慢步調讓心靈沈澱，吸收大自然中的芬多精，或是安農溪附近可以租借自行車，享受涼爽的秋風。甚至還能體驗安農溪泛舟，每年的4月～12月底開放報名，靜動態活動都能一次體驗。 延伸閱讀 👉2022台中落羽松秘境推薦！特蒐８處落羽松地圖送給你，最佳觀賞點一次收齊！ 👉【2022全台落羽松季節地圖】TOP12落羽松秘境，盤點秋季不能錯過的絕美景致 👉2023最新桃園落羽松秘境！7個落羽松景點地圖，森林倒影.層次大道通通免費拍到飽 👉【秋季限定】2022芒草季登場！台北必拍11大芒草景點，不只有陽明山可以去啦 👉2022雲林落羽松景點！５個內行人才知道的雲林落羽松秘境，浪漫秋季美景一次告訴你！ 👉美到忘記呼吸！7座「秘境湖泊仙境」從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 撰文編輯 #shika #2022落羽松 #2023落羽松 #三層坪落羽松 #三星落羽松 #安農溪泛舟 #安農溪落羽松 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭泛舟 #宜蘭落羽松 #宜蘭落羽松季節 #宜蘭落羽松景點 #宜蘭落羽松秘境 #游家農場 #羅東運動公園 #落羽松 #落羽松季節 #落羽松景點 #落羽松秘境 #落羽松秘境推薦 #蜊埤湖畔落羽松 #頭城運動公園 

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「樂」篇》

最後一篇啦！ 相信每個人都會出去玩的吧？ 應該也很愛出去玩樂😏 來看如何在玩樂中環保吧！ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ / 🌟1.週末出門-支持推行減塑、零廢棄的音樂祭/運動賽事/藝術季/市集 🌟2.選擇運動、自然活動取代逛街購物 🌟3.國內外旅遊-選擇生態旅遊方案，吃在地、住在地 🌟4.選擇環保住房方案（自備盥洗用品、環保旅店） 🌟5.選擇碳足跡較少的景點和交通方式 🌟6.自製玩具、探索公園 🌟7.送禮選擇品質好的耐用物或手作禮物、現金、電子書、體驗卷 🌟8.節慶佈置時使用可重複利用或可分解的產品（玻璃、木頭、布包、可重複利用的包裝） / 這個週末要去哪裡玩？底下留言⬇️ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://littleadult.org / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） / 歡迎追蹤FB粉絲專頁：🔍小大人-環保實驗室 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #樂 #食衣住行育樂 #零廢棄 #運動 #自然活動 #環保包裝 #環保音樂會 #環保市集 #環保旅店 #小大人77

高雄運動酒吧及餐廳推薦TOP6！看球、喝酒、吃美食一次滿足

每次遇到重要球賽，大家是不是都會開始瘋狂找高雄運動酒吧推薦名單呢？比起自己在家盯著小螢幕，走進一間有大電視、啤酒夠冰、炸物夠香的高雄運動餐廳，真的更有一起吶喊的爽感。這篇就幫大家整理6間高雄看球很有氣氛的店，從老字號美式酒館到駁二精釀餐酒館都有，約會、朋友聚餐或球迷集合都很可以。（圖／Shamrock） 高雄運動酒吧最近為什麼這麼多人在找？ 近期高雄運動酒吧整理文章明顯變多，而且內容直接點到 WBC 三月開打後，球迷更傾向揪朋友去有大螢幕、音響和餐酒配置的店一起看比賽，不只想看球，還想要那種進球時全場一起叫出來的現場感。這種需求其實很合理，因為運動酒吧和一般餐酒館最大的差別，本來就在「轉播品質」和「集體觀賽氛圍」這件事上。 高雄運動酒吧推薦：1、燈塔美式酒館 The Lighthouse 如果你問老高雄球迷要去哪裡看球，燈塔幾乎就是經典答案吧。高雄市政府新聞局的介紹提到，燈塔自2003年營業至今，是很多人心中的老字號運動酒吧，店內有5台液晶電視，還能依客人需求分別播放不同賽事，從英超、世足到中職、網球都能看，這點真的很強。 想像一下坐在昏黃燈光和熱鬧笑聲裡，桌上是起司牽絲的玉米片和冰到冒水珠的啤酒，那種「今晚一定很有戲」的感覺會直接拉滿。 適合誰：想要最有「球迷聚集感」的你，很適合先從這間開始踩點喔。 高雄運動酒吧推薦：2、M.L.B 麥樂比 Sport & Bar 光是店名就很有球迷魂的 M.L.B 麥樂比，主打 MLB、NBA、足球等國內外賽事轉播，店內有大螢幕，餐點走經典酒吧小食路線，像是薯條、雞翅、炸物拼盤這種邊看邊吃最對味的配置。 這間給人的感覺比較像「揪一群懂球的人來喝一杯」，沒有太多花俏包裝，但熱鬧感和觀賽目的都很明確，對想專心看比賽的人來說反而更舒服。 適合誰：如果你重視轉播賽事本身，想找一間比較直球對決的高雄看球酒吧，這間可以先記下來。 高雄運動酒吧推薦：3、Beer Talk Cafe & Bar 細酌牛飲 駁二店 想找一間「不是只有看球，連聚會氣氛也很完整」的店，細酌牛飲真的會讓人想收進清單。它位在駁二大義倉庫，空間感很夠，除了精釀啤酒，還有現場樂團演出，OpenTable 上的資訊顯示，週五、週日 20:00 到 22:00，週六 20:00 到 23:00 會有 Live Band，對那種想先吃飯喝酒、再慢慢進入觀賽模式的人來說超加分。 從駁二帶一點港邊散步回來，再走進店裡點一鍋淡菜或一盤炸雞翅，那種「今晚很有節目」的儀式感很足。 適合誰：想把看球和約會、聚餐、聽團放在同一晚完成的人，這間很可以唷。 高雄運動酒吧推薦：4、Bottoms Up Saloon Bottoms Up Saloon 的氛圍比較偏美式復古派，紅磚、原木吧台、牆上經典海報，把整體空間撐出一種有點紐約老酒吧味道的調性。近期整理提到，這裡主打招牌漢堡、雞翅、墨西哥菜餅和多款經典調酒，賽事轉播也是店裡的重要賣點。 這種店特別適合一群朋友來，因為就算比賽還沒開打，光聊天喝酒也不會無聊。視覺上不是那種過度吵雜的運動酒吧，反而有種「成熟一點的熱鬧感」。 適合誰：喜歡有一點美式大人感、又不想失去運動酒吧熱度的人，來這裡應該會滿喜歡。 高雄運動酒吧推薦：5、BEAST Bar&Grill 野獸美式餐廳 如果你是那種「看球可以，但餐點也不能隨便」的人，BEAST 很有機會打中你。官方網站寫得很明確，這裡主打火烤漢堡、牛排、炸雞、南方煙燻燒烤和墨西哥料理；高雄市政府新聞局也提到，店內螢幕會播放 NBA、歐洲盃、世足和中職賽事。跟一般只靠炸物撐場的店不同，BEAST 比較像是把美式餐廳和運動轉播結合得剛剛好，吃得到份量感，也吃得到選擇障礙會發作的菜單豐富度。 適合誰：重吃也重氣氛，想找高雄美式運動餐廳的人，這間真的值得排進前段班。 高雄運動酒吧推薦：6、Shamrock 聖洛克酒館 Shamrock 聖洛克酒館給人的感覺比較像在地人會默默回訪的那種店。近期整理提到，這裡有賽事轉播，也有飛鏢等娛樂設備，酒類選擇完整，餐點還有排餐、義大利麵和炸物拼盤，不是只能喝酒的單一型酒吧。比起大型連鎖感，它更像一間有熟客溫度的地方，適合不想太拘謹、又想把看球和聊天同步完成的人。 適合誰：想找一間不會太擁擠壓迫、又能自在看球小酌的高雄酒吧，這間很適合放進備選。 高雄看球餐廳怎麼選？ 1、你想要「熱血吶喊型」還是「舒服聊天型」？ 像燈塔這種老字號球迷據點，整體會更有一起看賽事的集體情緒；如果你想保留聊天和聚會感，Beer Talk 或 Bottoms Up 這種空間風格比較鮮明的店，坐起來可能更舒服。 2、你重不重視餐點？ 如果你只是想喝酒配炸物，M.L.B 或 Shamrock 就很夠；但如果你會在意漢堡、墨西哥料理、煙燻 BBQ 這種主食等級的完整度，BEAST 會更適合。 3、要不要先訂位？ 像燈塔這種熱門店，高雄市政府新聞局就提到，重要比賽公告後如果不趕快訂位，很可能擠不進去。Beer Talk 也明確寫有訂位和低消規範，熱門時段先訂真的比較保險。 高雄運動酒吧好玩的地方，就是每一間都有不同個性。有的適合熱血派，有的適合慢慢喝，有的根本是把美式餐廳和觀賽氣氛一起做到位。 你如果最近剛好在找 WBC、NBA、足球賽可以衝的高雄看球餐廳，出發前也記得再看一次店家官方社群或訂位頁面，因為營業時間、賽事播放安排還是有可能臨時調整喔！ 潤稿編輯：#Vivy #高雄前金美食 #高雄宵夜推薦 #高雄左營美食 #高雄看球餐廳 #高雄美式餐廳 #高雄聚餐推薦 #高雄運動酒吧推薦 #高雄運動餐廳 #高雄酒吧推薦 #高雄駁二美食 

小森桌布｜營造美好簡約生活的小清新設計IG限時動態封面

這次的設計主要是想營造一種舒適生活感，所以我放入了很多日常素材在裡面，包含女生少不了的口紅，出去玩要有的包包還有帆布鞋以及上班前一定要喝的熱咖啡，再加上一間簡單的線條造型來增添生活的隨興感。如果大家還有什麼提議的話都可以留言給我，之後應該還會來做大家敲碗的國家系列和運動系列。 想看更多內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛追蹤唷。如果是不知道要怎麼使用的話，在dot_tree_的限時動態精選popdaily裡有完整教學，還是有問題的話歡迎私訊我唷～ 同場加映｜馬卡龍手寫文字IG限時動態封面、粉嫩玫瑰色IG限時動態封面、女生必備莫蘭迪色雜誌風限時動態封面、春夏花朵不規則拼接IG限時動態封面 第一款｜粉色生活小物 第二款｜綠色環保生活 小聲提醒這篇應該是Canva系列的倒數幾篇了，之後會全部做一個整理，並且教大家如何利用Canva做出自己獨一無二的限時動態封面，所以如果想知道的話，一定要先按下追蹤我唷！ ＃canva＃igstory＃cover＃followup＃vsco＃簡約生活＃風格＃咖啡＃隨身聽＃口紅＃線條＃設計＃故事＃日常＃生活＃簡單＃包包＃帆布鞋＃素材＃懶人包＃限時動態＃封面＃追蹤

為平淡的生活中製造一些浪漫🌹為乏味生活注入樂趣💓

你厭倦了一成不變的生活了嗎？你對於枯燥乏味的生活覺得不滿嗎？ 其實你只是生活中缺少了那一些些浪漫💕有時候一些小小不經意地舉動就能讓生活變得更有樂趣也增添美好的感受！ #製造浪漫 #情侶篇 #夫妻篇 📍在如往常般的下班時間為對方挑個小蛋糕，晚餐後一起跟對方邊吃著蛋糕邊聊天💓 📍在對方不舒服的時候主動照顧日常生活的細節！💓 ex：在女生經期時送上熱飲 ex：在對方生病不適時送上適合的飲食或是照料生活細節 📍在對方情緒低落時陪伴及傾聽對方的感受，分享一天的喜怒哀樂💓 #製造浪漫 #朋友篇 #閨蜜篇 📍一起找尋喜歡的餐廳吃飯，享受喜歡的美食，聊聊各自身邊發生的事💓 📍一起挑部想看的電影，喝著喜歡的飲料，吃著爆米花(還是鹽酥雞🤔)一起沈浸在劇情中，一起看似有一搭沒一搭實則卻是只有彼此懂的天南地北的亂聊💓 📍相約去喜歡的活動，無論是運動、踏青、畫畫⋯享受一下悠閒時光，也享受朋友間的情感連結💓 #製造浪漫 #自己篇 📍出門前早起為自己選一套喜歡的服裝，畫上喜歡的妝容，穿上最愛的那雙鞋，為自己一整踏出充滿活力的第一步💓 📍閒暇時為自己挑本好書，泡一杯咖啡，伴著濃濃咖啡香，徜徉在文字中，享受恣意想像的美好💓 📍抽個空做些自己喜歡的活動，不論是伸展舒心的運動課程、一直以來有興趣卻沒邁出腳步去學習體驗💓 生活中的浪漫是可以輕鬆營造的，「浪漫」來自於「心態、行為上的轉換」，一點點不一樣就能為平淡的生活注入更多熱情、一些些不一樣就能為乏味的生活營造更多浪漫💕 而其中更多的是來自於「愛自己」、「愛生活」，這樣更是不費吹灰之力地就能讓生活增添更多的新意及浪漫氣氛🌹 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #生活美學 #高質感 #質感人生 #品味生活 #享受人生 #生活浪漫 #生活品質 #情侶樂趣 #友情 #友達 #愛自己 #愛生活

重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕

防疫在家太久了，發現大家都圓了一圈😱整天都窩在沙發追劇，趕快起來搶救身材大作戰💪 在家運動最安心🚴‍♀Well-Come 好吉康健身志業的XR-G6健身車，可直立收折設計，貼心移動滾輪設計好搬運，超美型不占空間💯 設計手機置物架📱一邊追劇一邊踩飛輪，踩起來很安靜，不知不覺一個小時就過去了，無形中也消耗不少熱量🉐 最棒的是拉繩設計，順暢好拉手感好，利用阻力訓練手臂緊實度，跟蝴蝶袖說掰掰，穿無袖背心再也不害羞👗 重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕，啟動自信女神計畫，享受極致玩美，我們來運動吧❤ 開箱 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354149893-wellcome ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

運動搜尋結果

衝著你的錢包來！Nike『乳酪奶霜』球鞋又甜又鹽，心臟爆擊的可愛度！

衝著你的錢包來！Nike『乳酪奶霜』球鞋又甜又鹽，心臟爆擊的可愛度！

台中港區運動公園

台中港區運動公園

第一次打壁球 /// 邊緣人也超適合不需爆汗的夏季室內運動

第一次打壁球 /// 邊緣人也超適合不需爆汗的夏季室內運動

#首po #運動內衣 #運動穿搭分享一下新買的運動內衣跟運

2023「宜蘭落羽松秘境」7大絕美落羽松林、周邊動靜態景點推薦，騎自行車、泛舟賞沿途美景

2023「宜蘭落羽松秘境」7大絕美落羽松林、周邊動靜態景點推薦，騎自行車、泛舟賞沿途美景

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「樂」篇》

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「樂」篇》

高雄運動酒吧及餐廳推薦TOP6！看球、喝酒、吃美食一次滿足

高雄運動酒吧及餐廳推薦TOP6！看球、喝酒、吃美食一次滿足

小森桌布｜營造美好簡約生活的小清新設計IG限時動態封面

小森桌布｜營造美好簡約生活的小清新設計IG限時動態封面

為平淡的生活中製造一些浪漫🌹為乏味生活注入樂趣💓

為平淡的生活中製造一些浪漫🌹為乏味生活注入樂趣💓

重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕

重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕

運動搜尋結果

衝著你的錢包來！Nike『乳酪奶霜』球鞋又甜又鹽，心臟爆擊的可愛度！

衝著你的錢包來！Nike『乳酪奶霜』球鞋又甜又鹽，心臟爆擊的可愛度！

台中港區運動公園

台中港區運動公園

第一次打壁球 /// 邊緣人也超適合 不需爆汗的夏季室內運動

第一次打壁球 /// 邊緣人也超適合 不需爆汗的夏季室內運動

#首po #運動內衣 #運動穿搭 分享一下新買的運動內衣跟運

2023「宜蘭落羽松秘境」7大絕美落羽松林、周邊動靜態景點推薦，騎自行車、泛舟賞沿途美景

2023「宜蘭落羽松秘境」7大絕美落羽松林、周邊動靜態景點推薦，騎自行車、泛舟賞沿途美景

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「樂」篇》

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「樂」篇》

高雄運動酒吧及餐廳推薦TOP6！看球、喝酒、吃美食一次滿足

高雄運動酒吧及餐廳推薦TOP6！看球、喝酒、吃美食一次滿足

小森桌布｜營造美好簡約生活的小清新設計IG限時動態封面

小森桌布｜營造美好簡約生活的小清新設計IG限時動態封面

為平淡的生活中製造一些浪漫🌹為乏味生活注入樂趣💓

為平淡的生活中製造一些浪漫🌹為乏味生活注入樂趣💓

重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕

重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕

第一次打壁球 /// 邊緣人也超適合不需爆汗的夏季室內運動

第一次打壁球 /// 邊緣人也超適合不需爆汗的夏季室內運動

#首po #運動內衣 #運動穿搭分享一下新買的運動內衣跟運