7-ELEVEN全球首見、超級聯「萌」X-STORE 4席捲台中

7-ELEVEN未來商店X-STORE 4首度進駐台中，首創肖像聯名與X-STORE複合營運，將場景體驗、智能零售巧妙結合，不僅一次解鎖「OPEN！家族X Sanrio三麗鷗」聯名肖像，更可體驗新式智能標籤(RFID)、高速5G網路結合AR肖像互動等未來智能科技，藉由複合、聯名、智能三大策略，重新定義座位經濟，打造最有溫度的智能零售體驗。 一店複合八大業態，一站購足、多重感官享受 X-STORE 4總營業面積81.2坪，全店設置46個座位區，以「複合體驗區」與「自助體驗區」雙區規劃，門市內外觀以「OPEN！家族X Sanrio三麗鷗」聯名肖像為主題，更是首家粉紅色系的X-STORE，商品結構複合超商、冷凍鮮物、生活雜貨、3C、CITY系列飲品、烘焙、博客來、生啤酒等八大業態，再創全新探索(eXplore)、體驗(eXperience)、超越(eXcellent)3E體驗。 以消費者體驗為考量，X-STORE 4入店模式多元化，智能入店閘門新增手動輸入手機號碼，也可透過使用綁定OPEN POINT會員的icash 2.0或聯名卡、手機出示OPEN POINT APP會員條碼，共3種入店；若還不是OPEN POINT會員，僅需在閘門前螢幕上輸入電話號碼，立即可成為會員。 RFID秒速結帳、高速5G、AR互動，刷新3E體驗 X-STORE 4首度使用「新式智能標籤(RFID)」，與永豐餘投控旗下永道射頻合作，上萬件商品都貼上量身訂製的OPEN新式智能標籤，消費者只要將商品放置於自助結帳區就能秒速結帳，並可使用7種支付工具，串聯OPEN POINT會員累點功能，體驗新式智能標籤(RFID)結帳模式的智能未來商店。 X-STORE 4與電信龍頭中華電信合作， 高速5G與AR技術結合打造實境體驗零售場域，透過2台85吋大尺寸螢幕，可與OPEN！、Sanrio三麗鷗家族6大肖像一起踢球、跳繩，整個門市都是智能趣味遊樂場。 「智FUN機」創新3C商品銷售模式，不僅可賣飲料鮮食、咖啡， X-STORE 4首創業界導入「數位3C智FUN機」，與中華電信合作販售APPLE、Samsung等知名品牌無線藍芽耳機、充電線、轉接頭、行動電源、紫外線殺菌盒…等3C周邊商品，藉由「數位3C智FUN機」創造更多元延伸商機。 響應節能減碳，強化智能、節能雙效能科技應用 響應節能減碳行動，融入無紙化、低排碳的經營模式，X-STORE 自2018年率先業界推出，至今共與14家品牌企業結盟、導入超過12項智能技術與設備，不僅持續精進AI銷售預測系統，將商品標籤、活動海報電子化，活動海報電子化已成功導入到5,900家門市，未來新開店仍持續複製擴散。 X-STORE 4更進一步強化綠色智能科技應用，「AIOT 人工智慧物聯網」可自動化監控與記錄設備的電力、溫度資訊，取代傳統手寫工作日記，透過智能監控確保食品安全；電子標籤可快速調整商品價格、即時投遞最新商品資訊，兩項作法估計每年可節省超過萬張紙張使用。 此外，7-ELEVEN獨家將智能技術帶進在地供應鏈、與在地企業共同開發適合便利商店的智能設備，耗時3年打造MIT智能冰箱，較一般冰箱減少50%的用電量；全店照明設備採用LED燈，相關節能設備估算一年單店可省下超過12,000度的用電量。 「OPEN！家族X Sanrio三麗鷗」肖像聯名為智能零售注入超「萌」能量 7-ELEVEN延續「場景經濟學」以跨界聯結、空間體驗、社群共享三大策略，X-STORE 4以「OPEN！家族X Sanrio三麗鷗」雙肖像聯名，由OPEN！家族當家一哥OPEN小將與當家一姊Hello Kitty，率領LOCK小醬、條碼貓、My Melody、布丁狗共6大人氣肖像首度跨海同台，打造全球首見、科技結合肖像的智能超商。 X-STORE 4獨家研發20款「OPEN！家族X Sanrio三麗鷗」聯名商品，如生活必需的保溫瓶、不鏽鋼餐具、陶瓷盤、安全帽、手提包等商品型態，更首度獨家與新竹人氣的「春上布丁蛋糕」合作推出OPEN!X HELLO KITTY聯名蛋糕，一次推出經典原味與濃郁巧克力2種口味，為台中旅遊必買、好吃好玩的新興伴手禮。 X-STORE 4門市資訊： Ø 汶昇門市(台中市北區中清路一段102號) Ø 營業時間：X-STORE自助體驗區24小時、複合體驗區 Ø 坪數：自助體驗區20坪、複合服務區61.2坪，共81.2坪 Ø 座位：自助體驗區10個、複合服務區36個，共46個座位 「X-STORE 4」汶昇門市科技設備: 智能入店閘門： 入店模式多元化，新增手動輸入手機號碼，也可透過靠icash 2.0、手機出示OPEN POINT APP會員條碼，共3種入店模式 5G AR體驗： 首度推出全門市5G AR虛實整合購物體驗，結合空間錯視的效果，並加入OPEN及三麗鷗聯名人物互動體驗 「RFID微波標籤」結帳模式： 為在地首座全商品使用RFID感應結帳的零售智能科技店，一次可感應多項商品同時結帳，無需件件掃描。 ＊支付方式：icash2.0、悠遊卡、一卡通、OPEN錢包、icash pay手機支付、i禮贈 ＊具OPEN POINT會員累點功能 數位3C智FUN機： 透過智FUN機賦予高價位3C產品全新銷售模式，帶給消費者便利，同時簡化門市管理程序。 MIT智能冰箱： 為7-ELEVEN與台灣廠商獨家、共同研發的台灣製自動感應門開關，較一般設備可節省50%用電量，省時、省電更省力 掃描式微波爐： 為7-ELEVEN整合國內外廠商，獨家研發QR-CODE儲存完美加熱步驟技術，掃描後免操作，一次完成微波。 QR CODE掃描式咖啡機： 與自助結帳系統搭配使用，結帳後持小白單上QR CODE即可按步驟自行製作CITY CAFE 貨架小螢幕、電子數位螢幕、電子標籤： 電子螢幕介紹貨架商品 自動更新售價、商品資訊 自動投放數位內容 AIoT人工智慧物聯網： 門市設備全程物聯網監控 自動溫度與能源監測 AI大數據分析預測設備狀態 24H自檢自動叫修 AI銷售預測系統： AI訂貨自動化 透過大數據計算，經由系統自動產出訂貨值 讓門市訂貨更加智能化 「X-STORE 4」汶昇門市「OPEN！家族X Sanrio三麗鷗」聯名周邊商品： OPEN!XHELLO KITTY春上布丁蛋糕 100元/每個 首度與新竹人氣的「春上布丁蛋糕」合作，推出經典原味與濃郁巧克力2種口味選擇，搭配「OPEN！家族X Sanrio三麗鷗」雙肖像聯名包裝設計，造訪X-STORE 4必買伴手禮。 OPEN!XHELLO KITTY客製化兩用提袋 379元/每個 可肩背也可手提的雙功能帆布袋，OPEN！家族與 Sanrio三麗鷗家族6大肖像與各式水果的甜蜜邂逅，粉絲們不容錯過。 OPEN!X HELLO KITTY客製化提袋(小) 279元/每個 OPEN！家族與 Sanrio三麗鷗家族6大肖像Q萌逗趣的互動設計。OPEN小將與Hello Kitty、LOCK小醬與My Melody、條碼貓與布丁狗4種組合、4種互動模式，擦出超萌花火。 OPEN!XHELLO KITTY膳魔師保溫瓶 999元/每個 預計2021年2月上市 OPEN！家族、Sanrio三麗鷗家族6大肖像與水果的甜蜜邂逅環繞保溫瓶身，分別推出白、粉、藍三種色系選擇，每款容量皆為500ml。 OPEN!XHELLO KITTY膳魔師悶燒罐 999元/每個 預計2021年2月上市 OPEN！家族、Sanrio三麗鷗家族6大肖像與水果門的甜蜜邂逅環繞保溫瓶身，分別推出720ml(粉色、紫色2種色系選擇)與520ml(白、酒紅2種色系選擇)兩種容量，價格相同。 OPEN!XHELLO KITTY小提包 149元 預計2021年2月上市 外出便利的小提袋，ㄋ以OPEN！家族、Sanrio三麗鷗家族6大肖像與水果門的甜蜜邂逅為設計，前後皆可看見超級聯「萌」的身影。 OPEN!XHELLO KITTY 304不鏽鋼餐具組 299元 預計2021年2月上市 超級Q萌環保304不鏽鋼餐具組，內含1雙筷子與叉子、湯匙兩用餐具1支。收納袋以OPEN小將與Hello Kitty置身在粉嫩紅蘋果海為設計。 OPEN!XHELLO KITTY造型陶瓷點心盤(兩入一組) 599元 預計2021年2月上市 以OPEN小將與Hello Kitty、LOCK小醬與My Melody 2種肖像組合搭配鳳梨與草莓，設計出粉紅、粉黃2款為1組的造型陶瓷點心盤。 OPEN!XHELLO KITTY面紙套 299元 預計2021年2月上市 以OPEN小將與Hello Kitty、條碼貓與布丁狗2種肖像組合搭配鳳梨、橘子，設計出雙面面紙套。 OPEN!XHELLO KITTY單人雙面薄被 1,199元 預計2021年2月上市 以OPEN小將與Hello Kitty搭配蘋果、鳳梨設計出雙面單人薄被。 #2020711 #711 #711x三麗鷗 #711概念店 #711複合式 #x-store #三麗鷗聯名 #自助體驗區 #複合體驗區 

【東部】10大消暑清涼玩法｜花蓮夏戀音樂節、台東熱氣球嘉年華，夏天別只待家吹冷氣

即將到來的酷暑當然就得安排一些這個時期的限定活動！今年夏天花東地區舉辦了多場音樂表演，還有充滿趣味的水上活動等著你來體驗。還在猶豫該到哪裡度過假期的你，不如就到東部欣賞山海美景，沉浸在大地美學之中，再聆聽一場懷抱自然的音樂會吧！ 👉【東部】不開車怎麼玩！12大無敵海景.異國咖啡廳.豪華露營，騎機車乘海風暢遊東台灣 2023花蓮夏戀嘉年華 每年暑假舉辦的「花蓮夏戀嘉年華」可說是不比演唱會遜色的大型音樂活動，除了力邀近年廣受歡迎的歌手登台演出，也透過徵選的方式讓在地音樂團體得以在活動上帶來精彩表演，活動於7月5日週三展開持續熱鬧到週日！ (圖/交通部觀光局) (圖/花蓮觀光資訊網) Info. 活動時間：07/05 ~ 07/09 活動地點：東大門廣場 2023台灣國際熱氣球嘉年華 眾所期待的台灣國際熱氣球嘉年華今年將擴大舉辦，長達60天的活動將自6月30日至8月28日熱鬧登場！這次集結了逾50顆海內外大型熱氣球、3場精彩的無人機表演秀，以及9場光雕音樂會，絕對是今夏不能錯過的盛典！全球唯一的「媽祖造型熱氣球」也將首次公開亮相。 https://www.instagram.com/p/BzW6sxfjLPm/ https://www.instagram.com/p/CSkjbeFhgqj/ 活動中最受歡迎的莫過於熱氣球繫留體驗，乘著熱氣球得以俯瞰廣闊的鹿野高台。活動期間每日規劃兩場次(上午場05:30~07:00 & 下午場17:00~18:30)，雖然預購票早已在推出時便搶購一空，現場也特別開放05:00及16:00兩時段購票。 https://www.instagram.com/p/BzYVri8DdBo/ https://www.instagram.com/p/CuKbKX-vgDw/ Info. 活動時間：2023/06/30~2023/08/28 活動地點：台東鹿野高台 2023東海岸大地藝術節–月光海音樂會 每年的「東海岸大地藝術節」期間，東部海岸風景區內總匯聚了許多結合在地景觀與空間美學的藝術作品，不僅展現東海岸特有的大地美學，也吸引遊客們前去拍照合影。活動中的一環「月光海音樂會」以阿美族文化中的「越過第五道浪」為主軸，於活動期間每個月舉辦兩場音樂會，陳珊妮、舒米恩、Matzka等著名歌手及樂團都將帶來精采表演。 (圖/東部海岸國家風景區觀光資訊網) https://www.instagram.com/p/ClLfDaiBIy6/ Info. 活動時間：2023/06/21~2023/09/02 音樂會時程：6/21 & 6/22、7/3 & 7/4、8/1 & 8/2、9/1 & 9/2 活動地點：臺東縣成功鎮信義里新村路25號 (都歷遊客中心) 夜探三仙台 三仙台的特殊景觀造就了海濱植物多樣性，也是鳥類的最佳休憩處。為了使大家不再只是走馬看花，舉辦了「夜探三仙台」活動，自 5 月 1 日至10 月 31 日將由專業的老師帶領你欣賞東海岸特殊地形景觀、觀賞夜空中迷人的星斗、聆聽浪花拍打岩岸的聲音。 (圖/夜探三仙台 FB) 活動日前15天開放報名，採全預約制並以10人為限，當天需自備雨具、手電筒、暖色頭燈等個人所需物品，於6時30分在三仙台遊客中心集合後，便能展開一場夜間大自然巡禮。由於去年地震帶來的影響，三仙台橋(八拱橋)今年全面封閉。 Info. 活動時間：2023/05/01~2023/10/31 活動地點：三仙台遊客中心、臺東縣成功鎮三仙台遊憩區 2023台東最美星空音樂會 居住在城市的你，可曾靜靜地仰望星空嗎？近年台東興起了星空觀光，不僅有專業的老師帶領觀賞滿天星斗，更於台東多個鄉鎮舉辦「最美星空音樂會」。今年的「最美星空音樂會」特別加長一小時且採免費入場，將由旺福、老王樂隊、麋先生等知名樂團以及在地優美嗓音為大家帶來夢幻的仲夏夜。 (圖/台東最美星空粉絲團 FB) (圖/台東最美星空粉絲團 FB) https://www.instagram.com/p/Cs_BnEBsUGw/ (照片來源：臺東縣政府、拍攝者：曾意雯) Info. 活動時間：18:00-21:00 2023音樂會時程：6/22、7/15、7/22、8/12、8/13、8/19、9/09、9/16 活動資訊：台東最美星空活動官網 活動地點：依活動單位公告為主 2023花蓮金針花季活動 花蓮著名的賞金針花景點為「六十石山」與「赤科山」。六十石山的最佳賞景位置是從最高點俯瞰，穿透雲層灑落的光芒、遠方山景與縱谷、眼前大片金黃花海完美相襯，彷彿就像在欣賞一幅畫作呢！15:00~17:00甚至能一窺此處特有的雲隙光呢！ https://www.instagram.com/p/CTj80fYHSZp/ https://www.instagram.com/p/CTcLKUhPcPl/ 赤科山雖種植面積較小，但高低起伏的地勢則造就了更為迷人的花海景象。有著「赤科三景」之稱的千噸石龜、三巨石、汪家古厝也都值得你駐足欣賞。 https://www.instagram.com/p/BnQ36RNBorK/ Info. 活動期間：8月~9月 活動地點：六十石山、赤科山 2023花蓮紅面鴨FUN暑假 到了花蓮總少不了到鯉魚潭散步、乘坐觀光船的行程，暑假期間鯉魚潭裡則多了可愛的紅面鴨迎接到來的遊客。過去曾結合精彩的水舞秀及燈光秀，周邊也多了燈飾妝點，目前活動仍在規劃中，詳細資訊就待主辦單位公告吧！ (圖/花東縱谷國家風景區官網) Info. 活動時間：7月~8月(暫定) 活動地點：鯉魚潭 知卡宣綠森林親水公園 位於花蓮吉安鄉的「知卡宣綠森林親水公園」擁有大片綠地及遊樂設施，廣闊的共融遊樂場內區分多個主題，是相當推薦的孩童放電景點。而只在暑假期間開放的「水上樂園」更是廣受喜愛，兒童戲水池、漂漂河、滑水道等適合各年齡層玩樂的設施應有盡有，還有救生人員在一旁隨時留意遊客們安全。 (圖/知卡宣綠森林親水公園 FB） Info. 戲水區費用：$50 活動日期：112/07/01 ~ 112/08/27(週一不開放) 入園時間：09:00-17:00 地址：花蓮縣吉安鄉中正路二段299號 花蓮賞鯨活動 每年4月至10月是花蓮賞鯨豚的最佳時期，多達20種鯨豚接相在海面上跳躍的模樣相當壯觀，在專人的解說下還能更加了解鯨豚生態。提醒各位除了穿著輕便的衣物外，更要記得備好暈船藥喔！ https://www.instagram.com/p/ChjDlmTL8IA/ (圖/花蓮賞鯨網) 秀姑巒溪泛舟、清水斷崖SUP 提到花蓮熱門水上活動，莫過於秀姑巒溪泛舟與近年相當熱門的SUP。秀姑巒溪是東部主要泛舟地點，河川內暗藏漩渦與險灘，在教練的帶領下乘著小船飽覽壯闊的山谷景觀。喜歡靜態水上活動的你，清水斷崖SUP絕對能滿足你！SUP活動多分為日出團、上午團、下午團，所看見的景緻也不相同喔！ https://www.instagram.com/p/B8ggoX1HOkY/ https://www.instagram.com/p/B1YVP1Xnt4I/ https://www.instagram.com/p/CAF4uPXJYtI/ （⚠️文章中使用之圖片為往年示意圖，實際依現場為主。） 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉色香味俱全，宜蘭、花蓮、台東伴手禮推薦TOP10，送出去超有面子！ 👉【台東】9處私房夜景熱點大公開！來場浪漫之旅，在星空下享受享受徐徐海風 👉【北部】10個消暑提案｜2023暑假最新活動+避暑景點推薦，極光冰場.海洋音樂祭.牛奶海SUP 撰文編輯 #Sumina #2023音樂會 #六十石山 #台東景點 #台東最美星空音樂會 #台灣國際熱氣球嘉年華 #夜探三仙台 #暑期活動 #月光海音樂會 #東海岸大地藝術節 #東部旅遊 #水上活動 #清水斷崖SUP #知卡宣綠森林親水公園 #秀姑巒溪泛舟 #繫留體驗 #花東縱谷 #花蓮夏戀嘉年華 #花蓮景點 #花蓮紅面鴨 #花蓮賞鯨 #花蓮金針花季活動 #親子旅遊 #赤科三景 #赤科山 #金針花季 

每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！

在忙碌的生活中，親子時間往往成為最容易被忽略的一部分。這份「親子幸福感清單」幫助你發現和孩子共度快樂時光的無數可能。無論是一起運動、玩遊戲，還是做家事，每個小小的活動都能拉近你們的距離。這些簡單又有趣的時刻，不僅能增進感情，也能讓家庭充滿歡笑與愛。趁著每天的小空檔，和孩子一起創造屬於你們的幸福回憶吧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜1、跑步比賽 來一場跑步比賽吧！在家裡的走道可以變成賽道，大家一起挑戰誰跑得最快。小朋友一開始可能覺得有點難，但你就加點激勵，像是“誰贏了就能選晚餐要吃什麼哦！” 幸福感清單｜2、搞怪自拍 搞怪自拍大賽開始！抓拍那些最奇怪的表情，或者做一些超搞笑的動作，拍完後笑到肚子痛還可以把照片拿去做成小卡片，送給親戚朋友，大家一起笑翻天。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜3、大小廚師 做飯不一定要自己一個人，讓孩子一起來！讓他們幫忙切菜、攪拌，甚至擺盤，最後一起品嚐自己的作品，會感覺特別有成就感。也能趁機教孩子一些簡單的烹飪小技巧。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜4、家事小幫手 做家事可以很有趣！一起整理房間、擦桌子，完成後送給孩子一枚硬幣，放進他們的存錢筒，這樣可以教孩子理財，還能激勵他們一起分擔家事。 幸福感清單｜5、快樂日 這是每週的小確幸！選一天，大家一起去買點零食，像是洋芋片、冰淇淋或炸雞，讓自己也開心一下！這樣的時光讓孩子感覺有一個專屬的「快樂日」。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜6、枕頭大戰 枕頭大戰的時候，沒有規則，只要開心就好！可以打得像個小戰爭一樣，爸爸媽媽也加入，讓家裡充滿歡笑聲。 幸福感清單｜7、唱歌熱舞 不管好不好聽！大家放開來，一起大聲唱歌跳舞，不管是客廳裡還是車上，開心就好！就算節奏不對，孩子也會覺得超有趣，一起笑出聲來吧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜8、雨中玩樂 下雨天的時候，為什麼要待在家裡？穿著普通鞋子也能跟孩子一起去踩水坑，跳進去大笑，這樣的開心瞬間，不管大人小孩都能感受到無憂無慮的快樂！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜9、和爺爺奶奶視訊聊天 有時候，視訊電話也能讓彼此的心靠得更近！讓孩子和爺爺奶奶一起聊聊最近發生的事情。這樣不僅能增加家庭的凝聚力，也能讓長輩感受到溫馨。 幸福感清單｜10、建立秘密基地 用床單和椅子搭個小帳篷，裡面就像是秘密基地一樣，大家可以在裡面看書、聊故事或玩角色扮演遊戲，這樣的小空間讓人感到特別溫馨和放鬆。 幸福感清單｜11、黑歷史分享會 找出一些你小時候的照片，和孩子一起聊聊那些有趣的故事，讓他們聽聽爸爸媽媽小時候的“黑歷史”。這樣的對話能讓孩子了解你，增進你們之間的感情。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜12、親子聊天時光 用心和孩子聊一聊，聊聊學校的事、朋友的事，聽聽他們的想法。聊天後，給個真誠的擁抱，讓孩子知道，無論他們怎樣，總有一個溫暖的家給他們依靠。 幸福感清單｜13、一起吹泡泡 拿出泡泡水，吹起來！看著那些泡泡在空中飄揚，大家一起追、拍、抓，每一個小小的泡泡都是家庭裡的快樂時光，簡單又幸福！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜14、完成一幅拼圖 拼圖活動可以是親子合作的好機會！一家人一起拼一幅大拼圖，等完成那一刻，大家一起開心慶祝，感覺像是完成了一個小小的“大工程”。 幸福感清單｜15、躲貓貓 家裡變成了大型遊樂場！躲貓貓的時候，每個角落都充滿神秘感，大家輪流藏、找，笑聲不斷。這樣的遊戲不僅好玩，還能讓孩子鍛鍊思考與躲藏技巧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜16、一起看繪本 選一本適合和孩子一起閱讀的繪本，除了故事本身要吸引人，還需要有豐富的角色和情節，這樣可以讓孩子在閱讀的同時參與角色扮演，發揮創意。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜17、曬日光浴 一起到戶外去曬曬太陽，坐在陽光下，和孩子聊聊天，感受一下大自然的療癒力量。這樣的時光簡單卻能讓大家都放鬆心情，忘記所有煩惱。 幸福感清單｜18、 一起逛超市 逛超市也能變得超有趣！讓孩子參與挑選食材和小零食，還可以討論家庭的日常需要，這樣的時光不僅能讓孩子學會一些生活技能，還能一起輕鬆聊聊生活中的小事。 幸福感清單｜19、一起盪鞦韆 帶著孩子去公園盪鞦韆，一起感受風的清涼和他們的笑聲。這不僅是運動，更是和孩子一同享受生活的美好時光。放開心情，盡情感受快樂吧！ 幸福感清單｜20、一起穿親子裝 穿上親子裝，手牽手在街頭散步，這樣的時光簡直就是幸福的象徵，回頭率超高，自己也會超有滿足感！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜21、 一起在公園散步 在公園放風，讓孩子開心的同時，你也能放鬆心情，這樣的時光簡直太美好了。 幸福感清單｜22、一起畫畫 隨意地畫，不用想畫什麼，隨便塗塗畫畫，也許畫出來的會超可愛，也有可能超搞笑！反正就是享受創作的過程，開心就好，無所謂畫得好不好！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜23、參加親子運動會 爸爸媽媽和孩子一起參賽，不管是接力還是跳遠，大家都可以玩得開心。活動結束後，大家一起慶祝，無論成績如何，最重要的是大家一起玩得開心！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜24、製作旅遊計劃 讓孩子一起參與規劃，真的是很棒的家庭活動。完成後，給他們一些小獎勵，讓他們體會到努力的回報和成就感！ 幸福感清單｜25、手寫卡片 孩子和爸媽互相畫卡片，不僅能增進彼此的感情，還能培養孩子的創造力與表達能力。 每一個和孩子共享的時光，都是無價的珍寶。這份「親子幸福感清單」不僅是活動的集結，更是打造美好回憶的起點。讓我們放慢腳步，享受這些簡單卻充滿愛的瞬間，讓家庭的每一天都充滿笑聲、溫暖和幸福。無論大人小孩，大家都能在這些互動中找到屬於自己的快樂和成長。從今天開始，一起創造更多值得回憶的親子時光吧！ 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻儀式感讓人更珍惜！從瑣碎日常製造家庭儀式感，給孩子幸福滿滿的生活~ 👉🏻小時候的回憶會影響一生！希望給孩子心靈富足的童年，10件事一定要做到～ 👉🏻儀式感不只是口號！從這五點落實生活中，讓孩子充滿愛的安全感也留下珍貴回憶～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #儀式感 #幸福感 #幸福感清單 #親子生活 #親子關係 

最強台北親子飯店！路徒PLUS行旅：下樓即車站，還有讓小孩玩瘋的遊戲室

在台北車站最繁忙的 Z8 出口旁，藏著一處能俯瞰城市天際線的夢幻空間。「路徒PLUS行旅 站前館」從夢幻的旋轉木馬、24小時不打烊的零食自助吧，到讓孩子徹底放電的室內遊樂室，這裡成功在「親子友善」與「質感度假」之間找到了完美平衡。本篇將帶領大家開箱這座雲端驛站，分享我們如何在這裡一邊感受台北城的繁華，一邊找回久違的赤子之心。 路徒PLUS行旅站前館 大廳: 當電梯門開啟，映入眼簾的不是冰冷的櫃檯，而是一座充滿美式復古戲院感的奇幻空間。路徒PLUS行旅 站前館 的前台大廳，成功地將「Check-in」轉化為一場華麗冒險的入場儀式。 大廳中央擺放了一座精緻的旋轉木馬裝飾，金屬框架配上溫暖的燈光與可愛的小馬造型，瞬間喚醒每位旅人的赤子之心。這裡不只是大人的休憩站，更是孩子眼中的遊樂場，讓辦理入住的等待時間也變得充滿期待。 客房 - 豪華三人房： 牆面採用溫潤的木紋牆板與灰藍色的牆面交織，配上吸音效果極佳的深色編織地毯，有效地隔絕了都市的喧囂，營造出寧靜的睡眠氛圍。 在客房的一隅，路徒PLUS行旅打造了一個融合「商務」與「休閒」的精緻角落。這裡沒有傳統飯店書桌的厚重與呆板，取而代之的是輕盈的幾何線條與溫潤的材質。 在書桌下方的黑鋼架中，精巧地嵌入了一台透明玻璃門小冰箱。與一般隱藏在木櫃裡的冰箱不同，透明門片讓內容物一目了然，隨時可以確認你的冷飲儲備。 床頭櫃內部直接嵌入了電子式保險箱，既節省空間又提升了私人財物存取的便利性。 浴缸旁設有大片窗戶，讓你在泡澡時能俯瞰台北城景。飯店巧妙地在玻璃處做了隔斷設計，確保了隱私同時也能感受窗外的光影變化。 公共區域： 飯店設有專業的自助洗衣空間，配備多台洗衣機、烘衣機，甚至還有熨燙設備與大型工作檯。空間採光極佳，牆面裝飾著趣味的手繪衣物插畫，讓洗衣服這件事也變得輕鬆愉快。 這裡打破了傳統飯店大廳規矩的座椅配置，而是將大片面積留給了充滿想像力的沈浸式體驗區。無論是想放空休息，還是想與家人朋友共度時光，這裡都是最放鬆的角落。 室內兒童遊戲區： 「路徒PLUS行旅」極受歡迎的兒童專屬區域，這裡不僅是小朋友的夢想樂園，更是家長可以安心喘息的溫馨空間。 整個遊戲區採用柔軟的防撞包邊材質，無論是攀爬架還是地板，都做了完善的緩衝處理，讓孩子放肆跑跳也安全無虞。 用餐區域： 空間中巧妙營造出海濱嘉年華的閒適感。角落擺放著可愛的萬聖節裝飾與復古車模型，每一處轉角都藏著令人驚喜的小細節，非常適合親子拍照留念。 用餐區配置了馬卡龍色系的桌椅——嫩粉、天藍、鵝黃，這些色調在室內暖黃燈光的映照下，讓空間顯得格外輕快明亮。無論是晨間的一碗清粥，還是深夜的一份小點，心情都會跟著亮起來。 在路徒PLUS行旅，最令人感到幸福的細節，莫過於這個色彩繽紛的 Snack Bar。飯店巧妙地將台灣在地零食與懷舊風味結合，打造出一個大人回味童年、小孩發現驚喜的補給站。 台北住宿/景點推薦：

【小R專欄】千元貓窩不如紙箱香？5個你不知道的貓咪紙箱迷戀原因！

你知道嗎？市面上的高級貓窩再貴，也敵不過一個紙箱的吸引力！ 很多新手貓奴一開始總是滿心期待替主子打造「溫暖舒適的貓窩天堂」，結果貓咪一轉身，直接跳進你昨天去7-11領貨的紙箱裡，躺得比誰都自在。 所以在你衝動下單高價貓屋之前，來聽聽我這個紙箱派信徒的過來人分享： 😻為什麼貓咪愛紙箱勝過高級貓窩？ •紙箱給足安全感 貓咪喜歡狹小密閉空間，就像回到洞穴本能，紙箱的包覆感對牠們來說超安心。 •隔音效果好，助眠神器 紙箱能吸音、抗干擾，主子睡得穩穩的，不容易被吵醒。 •家裡的味道就是最香的香水 紙箱吸附了家中的氣味，對貓來說是最熟悉、最放鬆的環境。 •內建遊樂場，玩不膩 抓、咬、跳、躲，紙箱本身就是貓咪的全方位玩具。 •反骨的神秘魅力 你越希望牠用那個貓窩，牠越不進去。貓的哲學：「你不想我進，我偏要進」。 當然有些貓咪真的會愛你精挑細選的高級貓窩，那代表什麼？代表你運氣很好，或是你家的貓主子剛好心情不錯！ 你家的貓咪也有「紙箱信仰」嗎？ 來留言分享你家主子最愛的窩是什麼？

【屏東三天兩夜】不一樣的屏東玩法，上山下海景點美食懶人包

說到屏東，大家相對熟悉的地方多半是墾丁，但屏東那麼大，相信還有許多沒去過的、等待被發掘的好地方。這次要把前陣子去的屏東三天兩夜行程公開給你們，給跟我一樣嚮往大自然、愛好發掘在地屏東美食的你。裡面更有用心經營的選鋪，從裡到外的造景佈置無一處不用心的日式咖啡廳，彷彿就置身在日本庭院裡。等不及，就跟著我走一次上山下海又精實的三天兩夜屏東行程吧。 DAY1 美菊麵店 第一站來到屏東最美麵店─美菊麵店，以阿嬤為名，今年5月重新裝潢開幕，整間店的設計從裡到外選用大膽的飽和色調來襯托，地板由多種材質拼接而成，散發摩登時髦的氣息。用餐空間分別有綠色牆面座位區，使用與牆面顏色相同的綠色桌椅，與可容納四人以上的紅色牆面大桌座位區，店裡使用的碗盤餐具同樣有走繽紛路線。 圖 / VVN@ReadyGo 乾麵所使用的麵條軟硬適中又有嚼勁，店家自製的辣椒醬增添味道層次，推薦給愛吃辣的朋友，多種滷味也同樣推薦，食材與蔥花切的精細好入口，滷味本身的味道也很入味，能夠在裝潢用心、價格合理的舒適空間用餐，無疑是一件幸福的事，是間無論視覺或味覺品質兼具的平價麵店。 禮納里部落 禮納里部落是八八風災後遷村的永久屋聚落，命名有著「我們一起走」的意思。主要由達瓦蘭部落、瑪家部落，以及好茶部落所組成，族群有排灣族和魯凱族。部落建築倚著傾斜的山坡地建造，沿路牆上可見多副手繪及雕刻作品，環繞四周的山林景緻，漫步在車輛很少的馬路上讓人有種與世無爭的清幽感。同時，這裡也有一間南部最難訂的餐廳「AKAME」，聽幸運吃過的朋友說，主廚的食材料理值得親臨現場感受一番！ 圖 / VVN@ReadyGo 圖 / VVN@ReadyGo圖 / VVN@ReadyGo 每戶永久屋的設計不同，從屋外的裝飾以及雕刻能夠判斷該戶人家的階級，一樓的牆面浮雕代表家裡曾經捕到的獵物刻在自家牆上。沿路看見扁平石頭堆疊而成的平板屋是部落的傳統，對魯凱族的男性來說，要會蓋石板屋才夠資格結婚。 山川琉璃橋 山川琉璃吊橋位於臺灣茂林國家風景區內，為一座連接屏東縣三地門鄉與瑪家鄉的人行吊橋，吊橋上除了有壯闊美景欣賞，多種琉璃珠樣式鑲嵌在扶手兩側，甚至每隔一段路就有琉璃珠花紋的解說牌。吊橋本身穩定度高，不太會有劇烈晃動，天氣晴朗時值得來走訪一趟。 山川琉璃橋 Tips：門票50/人，三地門側的步道因維修暫停使用到2021年。 地址：屏東縣三地門鄉中正路一段56號 開放時間：週二至週日 09：00-17：00 週一公休 霧台谷川大橋 目前台灣最高的橋樑就是霧台谷川大橋，位於屏東縣三地門鄉與霧台鄉交界處，是台灣第一座公路橋梁，也是霧台鄉民的唯一聯外橋梁，在88風災過後遭受重創且斷毀，為了顧及行車安全，將谷川大橋的橋台高度上移，同時也是前往阿禮瀑布、谷川部落和小鬼湖等觀光景點的必經道路。 霧台谷川大橋 地址：位於省道台24線上 神山愛玉 開在馬路邊、排隊人潮沒有停過的神山愛玉，販售愛玉及咖啡。招牌的綜合愛玉配料有綠豆、小米和金桔檸檬，加了小米有點稠感且吃得到顆粒感，推薦搭配滑順的愛玉吃起來很對味，店家還有販賣愛玉籽讓客人帶回家體驗搓愛玉。座位分一二樓，一樓可以帶外食，二樓風景視野佳的座位區則禁帶外食，對街的小米甜甜圈也很適合當作玩水後的充飢小點心。 神山愛玉 Tips：周邊不好停車/下午5點關門，建議提早抵達 地址：屏東縣霧台鄉神山巷16-1號 營業時間：週二至週日 09：00-17：00 週一公休 神山瀑布 距離神山部落不遠的神山瀑布，沿途經過的道路較窄，彎道多需注意會車，車子停妥後需走一小段約莫10分鐘左右的路才會抵達，路線較陡要小心行走。到達後可以感受到瀑布濺起的涼爽水花，水質清澈見底適合玩水，提醒小心自身安全，自己製造的垃圾自己帶走。平日下午來此的旅客不多，十分推薦！ 神山瀑布 Tips：建議早點來以避開車潮。 地址：屏東縣霧台鄉（沿24線道彎進佳暮聯絡道路） DAY2 驛前大和頓物所 大和頓物所以前是碾米廠，現今是大和咖啡的基地，在充滿歲月的老屋建築裡囤放、烘焙咖啡豆，同時經營咖啡廳。整體空間採光佳，周圍有許多綠色植栽點綴，室內以透明玻璃環繞於中央的天井可以放大空間感，而中間地面鋪上的小石子與大樹搭配格外有氛圍，推薦給喜歡老式建築的你們。當天鹹食餐點的等候時間較長，建議吃飽再來即可。 圖 / VVN@ReadyGo 驛前大和頓物所 Tips：每人低消一杯飲品/限時2小時/假日現場候位 地址：屏東縣竹田鄉豐明路26號 營業時間：週一至週日 9：30-18：00 FuWan Chocolate 福灣巧克力 揚名國際、於ICA世界巧克力大賽中，榮獲18項大獎的台灣之光─福灣巧克力，本店位於屏東東港，一樓販售全品項巧克力及周邊商品，二樓觀光工廠有介紹巧克力小知識，團體可以預約專人導覽和體驗。福灣巧克力採用台灣土生土長的可可果，以Tree to Bar的模式，從種植可可樹樹一路到巧克力的製成，完整保留了獨有的風土味道。對了，通往二樓參觀的樓梯很好拍！ 福灣巧克力研發的「台灣一號屏東黑巧克力62%」獲得ICA最大獎「世界最佳黑巧克力」，是店內人氣王之一。特別的是還有販售生巧克力、可可蜜和可可粉等相關產品，若要送禮也有片裝禮盒的選項，十分方便。店內更有70%和100%的金牌巧克力冰淇淋及多款巧克力飲品，特別推薦70%的冰淇淋吃起來濃郁滿足也不甜膩！ 圖 / VVN@ReadyGo FuWan Chocolate 福灣巧克力 Tips：推薦70%金牌巧克力冰淇淋！ 地址：屏東縣東港鎮大鵬路100號 營業時間：週一至週日 09：00-18：00 聯絡電話：08-835-1555 官方網站：福灣巧克力 三平珈琲 Sanpei Cafe 三平珈琲是這趟屏東最期待的行程之一。隱藏在巷子內，日式招牌率先抓住我的眼球，走近一看，外圍的和風庭院造景可說是十分到位。遠離市區的地理位置，得到的是清閒恬靜的環境，彷彿真的來到日本近郊。而室內的陳列擺設更為吸睛，從傢飾、杯碗到座位設計，信手拈來盡是日本小物，建築中央除了結合日式庭院植物的天井設計，還有一間榻榻米和室可以參觀拍攝。 餐點以定食套餐於午餐及晚餐時段提供，共兩種主餐可供選擇，每2-3週會更換一次菜單，套餐含一杯飲品，菜色均衡搭配用心，還有清爽美味的胡麻沙拉和醃漬芒果片，兩種主餐都非常推薦！飲品部分推薦氣泡咖啡，是美式咖啡與汽水的結合，十分消暑！習慣喝熱飲的則推薦玄米茶和少見的奈良茶，相信會是長輩的喜愛的茶類。 三平珈琲 Sanpei Cafe Tips：建議事先訂位/下午時段僅提供下午茶套餐 地址：屏東縣潮州鎮育才路86-1號 營業時間：週三至週一 11：30-18：00 週六、週日11：30-20：00 週二公休 聯絡電話：08-789-8363 正老牌潮州冷熱冰 位於圓環的正老牌潮州冷熱冰，將鍋裡熱騰騰的餡料擺在下方，再用剉冰覆蓋在上，成為下熱上冷的冷熱冰。綜合冷熱冰一碗50元，餡料簡單有綠豆蒜、紅豆、蜜芋頭、湯圓和花生湯圓，最後淋上古早味糖水，香甜芋頭綿密滑順，湯圓Q彈內餡實在，整碗清爽和諧，夏天最適合來一碗的傳統古早味剉冰。 正老牌潮州冷熱冰 Tips：拍照不要拍太久，吃得到冷熱交融的最好吃！ 地址：屏東縣潮州鎮新生路120號 營業時間：週四至週二09：30-22：30，週三公休 聯絡電話：08-788-6117 榮豐冰棒城（屏東市） 創立於民國67年、專賣古早味冰棒的榮豐冰棒城位於屏東市區，店面本身不大，傳統冰棒每支13元，遵循傳統方式製作且口味選擇眾多，鳳梨冰棒吃得到一塊塊的鳳梨果肉，口味天然，是誠意十足的真材實料！現場也有不少人購買特殊口味，如米糕冰棒和鹹蛋冰棒。來屏東少不了的榮豐冰棒城，等你親身體驗這裡的懷舊感。 榮豐冰棒城 Tips：推薦鳳梨口味，桑椹口味！ 地址：屏東縣屏東市民族路224號 營業時間：週一至週日 08：00-22：30 聯絡電話：08-733-8656 DAY3 職人町 鄰近屏東環球購物中心的熱門打卡景點職人町，擁有多家文創品牌職人進駐，也是提供年輕人創業的空間。除了咖啡廳之外，也有各種工作室和手作店家，每棟建築有不同的特色彩繪主題，適合互動拍照。此處也鄰近屏東和平公園，拍攝完後可以帶小小孩去共融式遊樂場放電玩樂，還有童話故事傑克與豌豆的造景，堪稱屏東溜小孩聖地！ 職人町 地址：屏東縣屏東市仁德路43巷5號 營業時間：週二至週日 14：00-21：00，週一公休（各店家詳細營業時間依店家公告為主） 南國青鳥 南國青鳥是一家寄居於孫立人紀念館的書店，是一個社區文化中心，也是一個知識生產的基地。豐富的綠色植物圍繞著保存完整的日式建築，米白色外觀與植物的翠綠在視覺上格外和諧。店內藏書類型豐富，除了各式獨立刊物，更有專門放置屏東相關書籍的區域。 圖 / VVN@ReadyGo 店內環境寧靜舒適，有多種座位區供閱讀，兩側大面積的窗戶採光，空間明亮令人放鬆，可以選擇光線灑落的窗邊座位，或就在任一處軟墊上席地而坐，沉浸在迷人的文學世界裡。青鳥期待在這個具有歷史地位的空間創造南方視野，藉由閱讀串起南方文學創作。 南國青鳥 地址：屏東縣屏東市中山路61號 營業時間：週一至週日10：00-18：00，不定期公休 聯絡電話：08-732-1882 隨著屏東越來越多特色店家出現，大型活動的舉辦也帶動了城市活躍度，加上屏東得天獨厚的大自然景致，部落完整保存的文化都是屏東無可取代的迷人價值，屏東之美值得親自體會，下一趟旅程，就深入屏東走訪探索吧。 看更多>>>【屏東景點】除了海邊、海上教堂，竟還有蒙娜麗莎的微笑？ #三天兩夜 #南國青島 #屏東旅遊 #屏東美食 #山川琉璃橋 #東部旅遊 #榮豐冰棒城 #正老牌潮州冷熱冰 #神山愛玉 #福灣巧克力 #美菊麵店 #職人町 #霧台谷川大橋 #驛前大和頓物所 

暑假親子住宿怎麼選？5大理由入住《義大皇家酒店》高鐵聯票省力又享受！泳池、樂園、百貨，一站滿足全家需求！

暑假的第一個月不知不覺就過一半了～ 大家有沒有覺得，小孩體力全開，大人快沒電？ 我們這趟到《義大皇家酒店》，真心覺得是爸媽的救星＋小孩的天堂！ 👉 看我們的開箱文：https://kielkiel.com/%e7%be%a9%e5%a4%a7%e7%9a%87%e5%ae%b6%e9%85%92%e5%ba%97/ 📍你也在找「樂園 x 住宿 x 購物」一次搞定的親子旅行地嗎？ 這 5 個爸媽笑著點頭的必收亮點理由分享給你： ◆ 高鐵聯票超優惠！暑假平日最低7折、TGo會員還升等景觀房 ◆ 活動滿滿不用自己找行程！有泡泡派對、水舞秀，小孩根本玩瘋 ◆ 義大遊樂世界超大！雲霄飛車、旋轉木馬、室內遊樂場一次打包 ◆ 房間景觀超棒！摩天輪就在窗外，夜晚像一幅會發光的畫 ◆ 飯店設施多元又質感！大廳挑高、房型寬敞，還有泳池、水療、健身房、遊戲室全包 我們最愛的還有—— ✔ 小孩在遊戲室玩得不想離開 ✔ 早餐品項超多，中西式通通有，大人小孩都滿意 ✔ 義大購物中心走路就到，天氣太熱直接吹冷氣逛街 整趟行程太豐富，連記憶卡都快拍滿（笑） 暑假還有半場，快安排你的親子放電之旅吧！

別對孩子說「因為喜歡你才摸你」3要點引導孩子建立身體界線 ，保護好自己！

身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育。 （圖片來源：未來親子/shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 前陣子颳起「Me too」旋風，還有過去震驚各界的房思琪事件，幼兒性教育再度引起討論。過去家長都會儘量避開這個話題，但關鍵是，「不是大人不談，孩子就不會遇到困難。」看見心理諮商所心理治療師陳彥琪指出，性教育背後的意義，更多的是互相尊重、自我保護，以及人與人之間相處與界線。 不只兒童，就連許多大人對於身體界線的概念都感到模糊，家長到底該怎麼教？「當大人越習慣覺察自己的身體界線，對孩子的觀察也會更細緻、敏銳。」陳彥琪認為，爸媽可以從自身開始覺察，與孩子相處的每一刻，都可以是機會教育的好時機。 別放過任何可以機會教育的時刻，從生活中引導孩子建立身體界線 陳彥琪認為，身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育。比方說去遊樂場玩，靠其他小朋友太近，察覺對方的不舒服，爸媽可以當下跟孩子反應：「你靠太近了，別人不喜歡。」以下提出5種情境給父母參考。 1.抱抱、餵奶時 千萬別認為1、2歲的孩子太小，還不懂，其實這年紀的孩子雖然話說不清楚，但已經可以用很簡短的語言及動作表達情感，像是他想要媽媽抱抱、希望爸爸餵他吃飯，甚至在睡前一定要摸著媽媽的手或胸部，透過這些親密的互動來獲得安全感，雖然這些都是正常的安撫現象，但有時媽媽也會感到不舒服，就可以適時地說：「媽媽覺得有點痛，不太舒服，你要不要改抱娃娃？你抱娃娃，媽媽也抱著你。」單純地向孩子表達自己的感受，給孩子一個選項，讓他能在安全的狀態下去摸索，慢慢的他也會釐清自己在什麼樣的界線下是舒服的或不喜歡。 2.從孩子提問中，帶他認識身體界線 爸媽要好好重視孩子的每一個提問。很多孩子都會好奇自己從哪裡來？精子跟卵子怎麼結合？陳彥琪表示，除了客觀的描述過程以外，一定要讓孩子知道，「一般人不會脫光光，那是因為爸爸媽媽相愛，才能做這些事。」接著再把尊重的界線及承諾的觀念帶入，讓孩子知道特定重要的人，才可以發生關係，生小寶寶。 若孩子會接著問：「那我可以跟爸爸結婚嗎？」、「我很喜歡ＯＯＯ，那我也可以跟他生小孩嗎？」爸媽別急著反駁：「你不可以喔！你絕對不要這樣想喔！」如此孩子只會感到混淆，他感受到是父母不想再談這件事，而不是帶他思考：為什麼小朋友不能當爸爸媽媽？為什麼小朋友不能隨便讓人家親親摸摸抱抱？陳彥琪建議，可以跟孩子討論這些歷程，順勢讓他知道，他們這個年紀不能發生性行為，因為器官還不成熟，孩子會開始有更具體跟現實的思考。爸媽可以說：「因為小朋友的肚子太小了，裝不下一個寶寶，所以不適合，而且養一個寶寶要花很多很多的錢…」 陳彥琪說：「孩子願意提問，就是給父母機會跟他們好好的談，如果談論過程讓孩子感到安全、穩定，未來孩子在性方面遇到什麼困難，也知道自己可以安心地尋求父母協助。」 3.看到小男生小女生親嘴、抱抱 孩子會有這些舉動，可能是想表達自己很喜歡對方，但比起直接制止他，我們可以先同理孩子的反應，再提醒他，每個人都是不同的個體，就算你覺得可以，別人不一定可以。可對孩子說：「不是每個人都像爸爸媽媽和你一樣，可以抱抱跟親親。」接著引導他思考：「你有沒有詢問過對方？對方有沒有說可以？」、「你想表達你的喜歡，除了親親跟抱抱以外，還可以怎麼做？」、「如果你不喜歡對方這樣做，那怎麼做你的感覺會比較好一些？」、「如果有人讓你感覺不舒服，你可以找誰幫忙？」 陳彥琪指出，這樣的界線觀念在孩子很小的時候就要教，同時讓孩子知道，爸爸媽媽很慎重地看待這件事。 4.當孩子說羨慕另一個性別時 不管是男生或女生，都會有一些不便之處，陳彥琪分享女兒曾經很羨慕男生很自由，原因是「女生都要穿泳衣，男生只要穿泳褲遮住下半身就好。」聽聞後她帶女兒換位思考：「會不會有些男生也不喜歡這樣光溜溜？」陳彥琪表示，引導孩子了解，每個人的舒服與不舒服的感受，都一樣需要被重視。 5.遇到親朋好友想親孩子臉頰，或用糖果誘惑孩子抱一下 很多大人看到臉頰圓潤的小朋友，都會忍不住想捏一把、親一口，甚至還有長輩會用零食來誘惑孩子抱一下，孩子若拒絕，這時爸媽可千萬別脫口說出：「阿姨是喜歡你才這樣，親一下沒關係！」、「你怎麼對阿姨這麼沒禮貌！」又或是指責孩子：「你怎麼都不懂得拒絕？」這都可能會讓孩子對身體界線感到困惑及模糊。 陳彥琪認為，父母在孩子還小時，可以適時地轉移長輩的注意力，幫孩子緩頰，並委婉地拒絕，但需要畫界線的仍是孩子自己本身，父母不可能時刻守在孩子身邊，因此我們也要教孩子「萬一下次再發生，你可以說些什麼？」提出一個自己覺得相對舒服的方式，比如說：送長輩一個飛吻、或是告訴長輩「我比較喜歡這樣」，如此一來，孩子也比較不會感到自責。 陳彥琪再以自己兒子為例，兒子還小的時候也曾經對大人說：「你不要摸我的屁股啦！」當下大人們可能會覺得可愛，笑一笑，但父母此時就可以順勢說：「對啊，他現在長大了，我們要尊重他。」在輕鬆的場合，大家接受度會比較高。 身體界線教育的3個注意要點 1.不用身體紅綠燈，而要以積極同意代替拒絕 相信家長們一定看過「身體紅綠燈」的學習單，被視為教孩子辨別隱私部位及身體界線最淺顯易懂的方法，紅燈代表任何人都不能碰的部位、黃燈是經過同意才能碰觸的部位、綠燈則是普通朋友可碰觸的部位。 不過，陳彥琪認為，每個人的身體解線並不相同，也就是說，身體的所有部位，都可以擁有不舒服的感覺，因此目前最新觀念是「用積極同意代替拒絕」，簡單來說就是，「我要說可以，別人才可以摸，而不是我沒說不要，你就可以摸」，這可以幫助孩子判斷自己的舒服界線。 2.尊重孩子的想法 身體界線當中，有個很重要的觀念，就是「尊重」。陳彥琪有一對兒女，在孩子還小時，為了節省時間，會讓孩子們一起洗澡，又快又方便，直到有一天，大女兒告訴她：「我可以陪弟弟洗澡、玩水，但我不要在弟弟面前脫衣服。」女兒表達了自己的界線，大人就應該尊重她，而不再以自己方便為主，「你尊重他，他才能學會尊重別人。」 3.父母承認自己的限制 對於性教育，許多父母更擔心的是青春期的孩子性觀念正不正確，趁學齡前孩子，還不會戴有色眼鏡，是最好教的時刻，但面對如此敏感的話題，父母難免會感到難為情，陳彥琪建議挑選媒材的前提，一定要是父母真正可接受、認同的內容，因為帶有擔憂的心情，很容易會以隱諱或跳過的方式避開，孩子其實感受得到父母在抗拒。若父母在還沒準備好如何回應的時候，也可以告訴孩子：「這有點難，爸爸媽媽先去查一下資料後再來回覆你喔！」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 為了面子硬逼孩子打招呼？小心種下焦慮種子！2、3歲孩子可以這樣引導 小孩只想到自己、沒有同理心怎麼辦？心理師分享4大原則：先教孩子學會看臉色！ 合作網站／#未來Family #me too #性教育 #未來Family #身體界線 

2025聖誕季開跑！盤點全台最夢幻打卡點｜點燈、飄雪、浪漫市集一次收錄！

2025聖誕季開跑！全台各大城市都變成了夢幻打卡天堂，閃亮燈飾、飄雪小鎮、浪漫市集通通都有。不管是約會、親子出遊，還是跟朋友拍美照，每個角落都超好拍。今年就跟著這份聖誕打卡清單走一圈，捕捉冬天最暖心的節慶氛圍，把甜蜜回憶一次裝滿！快帶上相機，準備留下屬於你的聖誕瞬間吧！ 2025聖誕打卡點｜1、信義香堤大道廣場 信義香堤大道今年聖誕整個升級！一顆超巨型 20 公尺聖誕樹矗立在新光三越 A11 北大門前，底下還有超夢幻的 Christmas Express 小火車圍繞，一轉眼就像置身北極特快車。每天從下午到晚上都有燈光＋音樂秀，非常夢幻；再加上千米級的燈海光廊，超適合來打卡拍照、放假約朋友散步，一秒被幸福感包圍。 活動期間｜2025/11/20 ～ 2026/01/04（每天 16:00–22:30 都有聖誕燈光秀，整點與半點是大秀，15 分與 45 分則有小秀） 地點｜信義香堤大道廣場（新光三越台北信義新天地 A11 北大門前） （圖片來源：IG@cl971104） 2025聖誕打卡點｜2、南港Lalaport 今年南港 LaLaport 變身超可愛聖誕小鎮！館內有六大主題區：B1 的小鎮廣場和屋台、1 樓的童話庭院與彩帶空中奇幻、服務台也化身節慶小屋，6 樓則有繽紛熱氣球場景。西村優志的戀愛兔、開心熊貓等角色到處出現，不只好拍還能集章換紙帽，邊逛邊玩，從頭到尾都是滿滿節日氛圍。 活動期間｜2025/11/18 ～ 2026/01/04 地點｜南港 LaLaport（台北市南港區經貿二路 131 號） （圖片來源：編輯拍攝） 2025聖誕打卡點｜3、台北歐洲冬季嘉年華 「台北歐洲冬季嘉年華」今年華麗回歸！11 月 27 日到 30 日就在信義區熱鬧登場，帶來超過 66 個歐洲美食攤位、浪漫聖誕市集、雙舞台表演，還有法國插畫家 Christopher Boyd 的全新主視覺超吸睛。逛美食、喝熱紅酒、看表演、做公益，一次享受滿滿冬季儀式感，讓台北整座城市都被聖誕魔法點亮！ 活動期間｜11/27-11/30 地點｜台北信義區香堤大道廣場、信義威秀前廣場 2025聖誕打卡點｜4、中山捷運站 中山站今年直接變身「動物方城市」！超巨型聖誕樹被滿滿的動物角色包圍，從可愛暴擊的樹頂裝飾到充滿細節的小動物場景，每個角落都超好拍。白天可愛、晚上點燈後更夢幻，路過的人都忍不住停下來拍一波。想要一次收集聖誕萌照，中山這棵一定要放進行程！ 活動期間｜2025/11/5-2026/1/5 地點｜捷運中山站4號出口廣場 https://www.instagram.com/p/DQ_znRpklhV/ （圖片來源：IG@weiyin.g） 2025聖誕打卡點｜5、台北車站大廳 台北車站大廳今年也不缺席！22 公尺高的室內聖誕樹閃耀著 6 萬顆燈泡，還有可愛的微風熊 KAZEMON 和台鐵鐵魯圍繞在樹下，超適合拍照打卡。加上「心願寶盒」公益活動，逛車站也能順手傳遞溫暖，讓冬日的通勤瞬間充滿節慶氣氛。 活動期間｜2025/11/06 ～ 2026/01/04 地點｜台北車站一樓大廳 https://www.instagram.com/p/DRE-nUxkrCw/ 2025聖誕打卡點｜6、統一時代百貨台北店 走進統一時代百貨與 DREAM PLAZA，今年【愛‧Sharing】以絢麗威尼斯為主題，把整個商場變成超夢幻的耶誕水都！13米高主樹、奇幻貢多拉、面具派對到香氛花園，每一區都超好拍、超好玩。從白天逛到晚上還有整點燈光秀、互動體驗、抽獎和限定小禮，邊走邊收驚喜，完全就是冬日最浪漫的打卡聖地！快揪朋友一起沉浸在這場華麗又浪漫的威尼斯耶誕盛典吧！ 活動期間｜2025/11/14-2026/1/1 （燈光秀每日 18:00–21:00 整點演出） 地點｜110臺北市信義區忠孝東路五段8號 2025聖誕打卡點｜7、新北歡樂耶誕城 今年新北歡樂耶誕城超可愛！首次攜手 LINE FRIENDS & minini 打造超大型馬戲嘉年華，四大燈區從星空馬戲棚、童話村到點心小鎮、冒險遊樂場，每一區都萌到爆、拍到停不下來！還有會下雪的魔幻時鐘塔、熊大探險號熱氣球、精靈馬戲派對燈光秀，連 22 位角色都一起現身陪你過節。11/14–12/3 還能玩尋寶集章抽 iPhone 17、機票等大獎，今年冬天一定要來！ 活動期間｜11/14-12/28 （活動詳情） 地點｜新北市板橋區中山路一段161號 （圖片來源：新北市政府觀光旅遊局、新北歡樂耶誕城官網） 還有《阿凡達：火與燼》主題光雕投影秀！ 2025聖誕打卡點｜8、MITSUI OUTLET PARK 林口 林口店帶大家回到超人力霸王初登場的昭和年代！1F中央廣場化身「昭和驛站」，有老日式街景、和室車廂、復古電視和榻榻米，還能跟怪獸並肩拍照。2F南側廣場上 8 米高的「希望之光聖誕樹」閃耀，1：1 超人力霸王擺出經典手勢，5 米高巴爾坦星人等你呼叫支援，重溫童年回憶又充滿趣味互動。 活動期間｜2025/11/20-2026/03/01（亮燈時間：每日 16:30–22:00） 地點｜MITSUI OUTLET PARK 林口（新北市林口區文化三路一段 393 號） 2025聖誕打卡點｜9、華泰名品城 華泰名品城今年變身超夢幻百老匯風聖誕村！中心有一棵高達 20 米 的飄雪聖誕樹，配上燈光、煙霧、音樂與香氛特效，走進樹內就像被雪包圍，超有冬日魔法感。園區還打造了復古飯店場景、百老匯舞台，以及 37 個異國風小木屋市集，吃美食、逛小物、拍照一次搞定。 活動期間｜2025/11/21-026/01/01 地點｜GLORIA OUTLETS 華泰名品城（320桃園市中壢區春德路189號） （圖片來源：編輯拍攝） （圖片來源：threads@anna890501） 2025聖誕打卡點｜10、勤美草悟聖誕村 PARKLANE CHRISTMAS 台中冬日最夢幻的聖誕祭典正式開村啦！今年延續品牌精神「Incredible Life, Incredible Season」，從11/21起，草悟道、勤美誠品、金典綠園道、PARK2草悟廣場與勤美術館串聯成銀白光廊。250米「光之道」由40萬顆燈泡點亮，7米高「The Sculpted Tree」整點飄雪，還有異國感十足的聖誕小屋、陌生人禮物交換活動「禮物交易所」、週末音樂演出與限時快閃OSAMU GOODS禮物店，讓白天逛街、夜晚賞燈一次滿足！ 活動期間｜ 2025/11/21（五）～2026/01/05（六）（每日 17:00–22:00 亮燈，18:00–21:00 每整點還有飄雪秀） 地點｜ 台中勤美草悟生活圈（勤美誠品、金典綠園道、PARK2 草悟廣場、勤美術館） 2025聖誕打卡點｜11、J3collections 想找韓系聖誕打卡點？台中的 J3collections 超適合！這間小巧又有氛圍的選物店，用暖色老宅改造，樓上樓下都擺滿韓國生活小物、香氛、家居裝飾，每個角落都超好拍。來這裡逛，不只能挖到聖誕禮物，也能順手拍出滿滿韓風美照，感受小店的溫暖節慶氣息。重點是！這裡也會飄雪！真的超級漂亮啦～ 活動期間｜常態開放 地點｜台中市西區美村路一段 117 巷 1 號 https://www.instagram.com/p/DQrDY9wiZOP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025聖誕打卡點｜12、MITSUI OUTLET PARK 台中港 台中港店重現經典怪獸入侵場景！初代超人力霸王和太郎聯手亮相，顧客可擺經典姿勢合照。四大互動場景讓你旋轉裝置釋放光之能量，對抗怪獸積頓、達達，還有日式屋台街景，聖誕樹頂換上「怪獸飛碟」，搭配巨型超人力霸王，重現宇宙英雄守護城市的熱血時刻。 活動期間｜2025/11/20-2026/03/01（每日 16:30–22:00 亮燈） 地點｜MITSUI OUTLET PARK 台中港（台中市梧棲區臺灣大道十段 168 號） 2025聖誕打卡點｜13、新光三越 台南西門新天地 南台灣最高、超夢幻的聖誕打卡點就在台南新天地！一棵高達 30 公尺 的聖誕樹由超過 100 萬顆燈光打造，以「光」為主題的設計宛如祝福化作星河。現場還規劃了「星光幸福驛站」、「星之所願」、「星光夢境」三大主題拍照區，整個廣場超有節慶氛圍。每週五到週日從晚上 17:00 起還有飄雪秀，搭配點燈儀式，拍起來就像走進光影童話。 活動期間｜ 2025/11/06-2026/01/02（小鎮每日 17:30～22:00 點亮燈飾，週五到週日從 11/29 起每整點還有飄雪秀） 地點｜ 700臺南市中西區西門路一段658號 https://www.instagram.com/p/DQuCdzAD_JZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025聖誕打卡點｜14、MITSUI OUTLET PARK 台南 台南店充滿日系風格，打造「ULTRA溫泉小屋」讓怪獸悠閒泡湯，「怪獸暴走機車團」逗趣跑酷，還有 6 米高初代超人力霸王與 8 米高「ULTRA 閃耀光之樹」。每逢週五至週日 17:00–21:00，聖誕樹定時飄雪，按下按鈕還能啟動樹頂燈條，打造浪漫光影打卡點。1/7 起第二波限定造景將接續登場。 活動期間｜2025/11/20-2026/03/01（每日 16:30–22:00 亮燈，週五至週日 17:00–21:00 有飄雪秀。） 地點｜MITSUI OUTLET PARK 台南（台南市歸仁區中山路 三段 701 號） 2025聖誕打卡點｜15、 SKM Park Outlets 高雄草衙 真的一到高雄就被美到！雪境地圖一解鎖，整個園區瞬間像到國外度假。叮叮電車換上雪白新裝、北極村會播樂章、巨型耶誕樹還會飄雪，晚上走進星幕光廊更是浪漫到爆。迎賓拱門、聖誕階語、金耀步道每個都超好拍。來草衙真的會拍到手機沒電！ 地點｜ 806高雄市前鎮區中安路1-1號 時間｜即日起-2026/1/1（ 每日14:00-21:00 每60分鐘浪漫雪花落下） https://www.instagram.com/p/DQ6gGS2E_Wn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 聖誕節就快到啦，不妨放慢腳步，走一趟這些打卡點，喝杯熱紅酒、拍張閃亮照片，享受燈光、飄雪和市集的小確幸。平凡的日子裡，也能找到冬天的浪漫與溫暖。 延伸閱讀 👉🏻【2025台北花季地圖】上半年想賞花但卻不知道各個花的花季？打卡編這篇讓你一次收集齊全 👉🏻【全台冬天賞花地圖】，落羽松、洋紅風鈴木、楓葉、白雪木等通通有，賞花快報、即時花況報你知 👉🏻連假追花去！10個花仙子必拍花海：紫藤.木棉.薰衣草.海芋.流蘇花，春日最完整花季攻略 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025聖誕打卡點 #中部聖誕打卡點 #全台聖誕打卡點 #北部聖誕打卡點 #南部聖誕打卡點 #夢幻打卡點 #聖誕樹 #聖誕節 

使我靈性的「手遊」┃夢幻島症候群

每個大人心中都有一個受傷的孩子，我們卻總是忽略了他…… 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 夢幻島症候群是一個以童話小飛俠為藍本，心靈成長為題材的乙女向解謎遊戲，其實這個遊戲已經有好幾年了，我在它剛出來的時候就破關，但今年我又把它載回來玩，並且課金開通了所有故事。 今天想要跟大家分享的是在夢幻島症候群之中提到的心理學與靈性概念，包括如何療癒內在小孩，佛洛伊德的人格理論以及防衛機制。我會用遊戲內的劇情來說明，所以這篇有劇透喔！我並不是心理學專家，以下是我以我所學過的的知識與經驗得出的理解，純屬我個人看法，希望能夠對你有所幫助。 本我、自我、超我(Id, Ego, Superego) 這是佛洛伊德的人格結構理論，本我是本能的慾望、衝動，屬於潛意識，自我是平時顯露在外，所有人都看得見的你，而超我則是社會培養出的道德、罪惡感、良知。三者之中只有本我是與生俱來，其餘都是後天形成。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 夢幻島症候群的故事，是女主角時羽在自己潛意識中的一場成長冒險，我們可以說她處在催眠狀態裡，這些故事是改變她意識的一場夢。 在夢中，時羽來到彼得潘裡面的Never land，遇見了可怕的霍克校長（虎克船長），逃跑的影子以及鬼魂般的透明男孩圖圖。 霍克校長所扮演的正是「超我」的角色，他是時羽在社會上吸收的普遍價值，也是阻擋時羽實現夢想的主因。 時羽的父母從小就反對她畫畫，繪本作家的夢想就這樣在父母的壓力下被逐漸扼殺。「夢想不能當飯吃。」、「你不是小孩子了，實際一點。」我們一定都聽過來自現實中霍克校長的這些話，但你要當一個只在乎數字的大人，還是要當一個活出自己的大人呢？ 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 被代表大人社會的超我（霍克校長）制約的時羽 而彼得潘（在現實中為時羽的初戀夢人）則是時羽的「本我」，在劇情中隨心所欲的他是霍克校長的眼中釘，也經常和叮噹意見相左而拌嘴。 本我是本能的渴望，也代表著享樂，以及孩童般的天真。在時羽心裡，一直羨慕著毫不在意他人眼光，勇於實踐夢想的夢人，因此本我才投射成夢人的形象。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 無拘無束、自由奔放的本我（彼得潘） 而叮噹則是時羽的自我，他的形象來自於時羽的青梅竹馬聖。自我是最接近時羽的存在，他負責協調本我與超我的意見，做出最後的決定，這三個「我」就像我們內心的小議會。 除此之外，自我還有一個重要功能，當我們陷入「危機」或「壓力」之中，自我會啟動心理防衛機制。以夢幻島症候群的故事來說，時羽的這場夢境就是自我啟動的心理防衛機制，協助她度過外界的壓力與危機。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 總是為時羽操心的自我（聖） 內在小孩 時羽逃跑的影子，代表的是她心中的內在小孩。關於內在小孩，許多著名的心理學家包括榮格都曾提出他們自己的理論。粗略地翻成白話，就是每個人心中都有個長不大的孩子，隨著我們年紀增長，我們覺得自己不應該再像個孩子一樣，我應該成熟，應該負責任，應該這樣應該那樣，總之就是不能像個孩子。 想想看，如果你是那個被我們忽略、排斥的內在小孩，你感覺怎麼樣？一定非常難過、憤怒、寂寞而且害怕，因為你拋棄了它。 在故事的最後，時羽有兩個選擇，擁抱接納自己的影子，和擺脫自己的影子。當然，前者才是能夠真正療癒自己的方法。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 擁抱內在陰影的時羽 如何療癒自己的內在小孩 內在小孩是所有被你壓抑、忽視，恨不得遺忘的痛楚，有些是你童年時期留下的，當然也有些是長大之後留下的，拖得越久，要療癒也就越困難。 你會發覺，自己有時候情緒化得很不像你自己，你變得任性，無理取鬧，頑固，像個鬧脾氣的孩子，這就是你的內在小孩。 為什麼它會出現？只有你自己知道，也許是你小時候總是被爸媽忽視，長大之後別人的已讀不回就讓你特別生氣，之類的。它沒什麼道理可言，你也不需要批評或感到罪惡，這就是你曾受過的傷，只要治療就好。 首先，內在小孩很愛跟你玩捉迷藏，就像時羽逃跑的影子一樣，它害怕被你抓到之後，你把它關在更可怕的地方，所以它不斷不斷地逃跑。你要仔細觀察，一發現它的蹤影就立刻讓自己停下來。 發現內在小孩的蹤影時，你的情緒肯定不會多好，甚至是崩潰的，但不要急著把這種感覺壓下來。深呼吸，想像那個受傷的孩子就在你眼前，你可以試著問它，為什麼你難過？你需要什麼？怎麼樣能夠讓你好過點呢？去擁抱它，安撫它。如果它說想吃個冰淇淋，那就去吃吧，如果它說想去哪個公園盪鞦韆，那就去吧。 它就是一個孩子，你得先讓它平靜了，才有辦法慢慢療癒。告訴它，你長大了，已經有力量面對小時候無法改變的事情，不需要害怕了。告訴它，我不會再忽視你，我不會再把你拋棄。 告訴它，你沒有錯，因為它最害怕的就是被你責備。 自我防衛機制 在時羽的故事裡，除了霍克校長，就只有一個角色不是時羽在現實生活中認識的人，他的名字叫圖圖。圖圖是個彷彿鬼魂一般透明的男孩，性格怯懦，也容易被人無視。圖圖象徵的是時羽的防衛機制。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 時羽心中的防衛機制（圖圖） 防衛機制，顧名思義就是我們每個人受到威脅時無意識去保護自己的反應。它有很多種類，這裡舉幾個常見的例子。 忙於工作的父親，每次回家都會給子女帶禮物或豐厚的零用錢，彌補自己的愧疚感，這是屬於防衛機制中的抵銷。 傲慢與偏見中其貌不揚的三女兒瑪麗，她與其餘三個美麗的姊妹相較之下平凡無奇，又不像珍一樣柔順，又不像伊麗莎白一樣聰明，不得父母的重視，索性投身於各種困難的知識與才藝，試圖用自己的能力來彌補心裡的空缺與自卑，屬於防衛機制中的補償。 防衛機制是必須存在的，我們也需要它來適應社會環境，但某些類型的防衛機制對我們內心的成長是種阻礙，它會把你困在舒適圈，遮住你的眼睛，不讓你去看會傷害你的事情，包括內在小孩。 因此在圖圖的Never land ending中，這個瘦弱的男孩以雙手扼殺了時羽的影子，不讓影子繼續傷害時羽。 但那些讓你痛苦的事物，那些課題不會因此消失，你只是躲在防衛機制之下暫時逃避而已。 如何跳脫負面防衛機制的影響 我用的詞是跳脫，這是因為我一時找不到更好的詞，我不該用對抗，也不能用消除，因為它不需要對抗，也不用消除，你只要意識到它的存在。 前面提到，防衛機制是人在無意識中保護自己的反應，你只要一查覺自己在用防衛機制保護自己，其實就已經跳脫了那個狀態。 防衛機制並不是不好的東西，最高級的成熟防衛機制甚至可以幫助你成就自己，但我們必須意識到它的存在，等級較低的防衛機制（如攻擊型、逃避型）才可能轉變為更高級的建設型防衛機制。低等級的防衛機制是在我們嬰幼兒時期就有的，但高級的防衛機制就要等我們長大才會發展。 在這裡我提供維基百科以及杏語心理診所對防衛機制的說明，你可以參考看看。大概是因為它在我們的生活隨處可見，我覺得它是很有趣的東西，一點也不像枯燥無聊的理論。 從靈性角度看夢幻島症候群 不想長大的夢 有人渴望長大，以為長大就可以隨心所欲，有人不想長大，以為孩子的世界只有純真與歡樂。 無論如何，我們都長大了，但我們內心深處依然有個孩子。 你可以決定自己要成為什麼樣的大人，你也長大了，小時候大人對你造成的傷害，你有能力自己治癒，只要你願意去發現與接納。 在自己心裡留一個給孩子的遊樂場，這是夢幻島症候群教我的事。 只要你有足夠的耐心去蒐集一張張的故事券，這個遊戲是可以完全免費遊玩到結局的，只有番外篇和幕後花絮需要付費解鎖。如果你喜歡這類型的乙女解謎遊戲，推薦你去下載玩玩看。 我是梓鹿，我們下次見。 By 梓鹿 2020/11/14 也許你會想看 給渴望改變現狀的你 使我靈性的「小說」┃深夜加油站遇見蘇格拉底 自我覺察、面對情緒 使我靈性的「手遊」┃自我覺察、面對情緒 你也有靈性大頭症嗎？ 梓鹿的靈性傲慢處方箋 #梓鹿#織夢人#梓鹿的靈性生活 #愛玩遊戲的鹿

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