變天啦～🌧️通勤注意！！台灣多吉懶人包

變天啦～🌧️通勤注意！！台灣多吉懶人包 ⏰：依中央氣象署官網圖片為主 #多吉懶人包 #台灣天氣 #天氣預報 #今日天氣 #一週天氣 

讓生活留下好習慣 Kick off bad habits.

想要擁有清新的日常？其實不難 但究竟是什麼打擾了我們的節奏？ 是壞習慣默默地影響了作息品質 養成美麗的習慣，讓平凡生活也能擁有高級感。 . ＃環境上的小改變 1/ 整潔 Ｏ 定期整理與清掃、給自己清爽乾淨的生活 Ｘ 習慣於吵雜又髒亂的空間 擁有乾淨整潔的環境，不會讓自己煩躁，也能擁有更好的工作、生活品質，同時提升效率，可以從整理好自己的桌面、良好的衛生習慣開始，將整潔這個詞納入做事的風格之中，還能發揮影響力，從自己、到同事/家人/朋友，甚至是公共空間，給彼此一個更好的地方做事與歇息？ 2/ 小巧思 Ｏ 將事情做排序、裝飾生活也裝飾心情 Ｘ 忽略生活中美好的小細節 在個人空間中擺上小盆栽、讓自己心情好的小物、貼上字條⋯⋯小小的改變，便能為自己加油打氣，並且更有衝勁。為事情排上優先順序，比起什麼都不做，能夠更有條理、減輕負擔。 3/ 互動 Ｏ 平衡事業與家庭、優雅的人際溝通 Ｘ 自封於冰冷的Elsa世界、拒絕溝通 人與人之間，互動搭起彼此的橋樑，讓我們得以走入彼此的世界，不要視別人對你的友好為理所當然，將謝謝、微笑、問好成為自己的名牌第一頁，優雅的身段便是給人大大加分的地方，若還能將優雅的話也對著熟識的人說，不因為熟識而忽略該有的禮貌，更能維繫良好的關係。 . ＃個人的昇華 1/ 姿勢 O 抬頭、挺直、腳合併不搖晃、不聳著肩 X 翹腳、坐姿腳搖晃、駝背、長時間看電腦與低頭看手機、三七步 每天對著鏡子練習微笑：）看看自己喜歡的樣子是什麼，可以透過瑜伽、舞蹈⋯⋯來改善自己的體態，也不易身體僵硬，好心情隨之而來，正確的姿勢需要時刻提醒著自己，好習慣便能漸漸養成，美麗也一滴一滴地在自己的努力下，慢慢融入成生活的日常。 2/ 閱讀 Ｏ 跟著筆者進入新的視野，讀後有自己的看法與喜歡 Ｘ 拒絕吸收新知 可以透過Podcast、聽書、看小說、讀雜誌、看新聞、讀文章⋯⋯就算只是通勤時間也行，每天都要逼自己閱讀一些喜歡的、有興趣的事物，多多接觸便能多有思考，充電自己，成為心中的一塊拼圖，一刻一刻的累積，也能拼成一幅專屬自己的美麗畫作。 3/ 心態 Ｏ 一雙發現美的眼睛，不去否定自己 Ｘ 凡是負面、精神緊繃 早晨對自己說聲早安，出門時對自己說聲加油，回家時對自己說聲辛苦了，睡前對今日感謝、為明日打氣，懂得欣賞自己獨有的特質，懂得欣賞路途上的風景，看似不經意的小動作，便能喚醒內在滿滿的能量，覺察自我的價值，讓自己更加的提升。 4/ 傾吐 Ｏ 不吝於吐露心聲，為情緒找個出口 Ｘ 每件事都往心裡去，封閉心房 找個人，你的家人、朋友、閨蜜、好夥伴、小孩（?）傾訴，不擅於透露的縝密心思，也能透過日記來抒發，找出專屬於自己的情緒垃圾桶，不將所有負面情緒攬在身上，不把累積的壓力無理地抒發在自己關心與愛的人身上。 . 讓我們一起讓生活留下好習慣 Kick off bad habits. 打造更美好的生活品質吧！ 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

約會系溫柔穿搭 仙女姐姐/溫柔小姐姐風

溫柔約會系穿搭 ▶ 穿搭要素：紗裙、氣質包鞋 這樣穿讓你仙氣十足，超仙，有如仙女下凡不食人間煙火XD 海蒂搭配的是FM時尚美鞋的 方包扣紓壓低跟包鞋(白色) 開團中 ▍4/3~4/9 團購表單：https://reurl.cc/NjZzL5 有甜甜價喔 我第一眼就被這個方包扣給吸引了，我超愛這種方形裝飾，就是簡約大方的感覺， 搭配這個白色超美！他不是死白，是超有質感的白，我看到本人還尖叫了 最重要的是防潑水表皮哦，比較不容易髒 <3 版型超顯腳瘦、腳長阿，不知不覺拉高身高 突然變高了，對吧！視覺170cm XD 就算你平常恰北北，穿上這雙也能有溫柔的假象喔 約會必勝鞋阿~ 溫柔婉約最能擄獲男人的心 有做軟底紓壓鞋墊、鞋底防滑設計，外出通勤都方便舒適 很好走又穩固，百搭的包鞋，不買一雙嗎？ 團購表單內鞋款任兩雙免運喔！只到4/9快來，錯過就沒甜甜價了 ▍4/3~4/9 團購表單：https://reurl.cc/NjZzL5 海蒂還拍影片跟大家介紹，點此到youtube觀賞心得 歡迎大家留言你最喜歡哪一雙鞋子 ;) 想看我更多影片的話，記得訂閱我唷 ▍追蹤海蒂 FB粉絲團: 海蒂Heidi Youtube: 海蒂Heidi Instagram: 海蒂Heidi

【1月日雜】超夯熊熊大小包，加碼迪士尼2020桌曆，新的一年就該整組打包啊！

撰文編輯＃GiGi 就要迎接全新的一年，最新的潮流資訊你跟著更新了嗎？日本各家日雜在最新一期又要使出哪些欠人「用新台幣讓它下架」的雜誌與附錄呢？這一期的附錄除了有原本的商品還有很多家加碼贈送年曆，不管是衝著封面人物還是附錄商品購買，以下一一為你介紹，趕緊跟上腳步記好開賣日期，搶先決定要帶哪一本回家！ 延伸閱讀：12月日雜走實用風，出國必備零錢包＆時髦小包一起過冬去！ 1.《with》 ♦發售日：2019年11月28日 ♦封面：深田恭子 封面找來人稱凍齡性感美魔女深田恭子，這清澈的眼神與皮膚光澤，可以撐起女性雜誌封面可以說是當之無愧，而附錄則是《迪士尼日曆2020》封面是三種色系的米奇圖案，最可愛的在內裡每一頁出現不同的迪士尼角色，有些是插圖有些則是剪影，還有附上一句經典名言，迪士尼迷這本很值得收！ 延伸閱讀：【快訊】2020新年迪士尼周邊商品來囉！鼠年＆不倒翁裝扮，超萌商品通通都要收！ (圖片來源：withonline.jp) 2.《steady.》 ♦發售日：2019年12月7日 ♦封面：有村架純 與Beams旗下品牌「B:MING by BEAMS」(ビーミング by ビームス)合作的皮革小方包，小方包一直都是女孩們的必備單品之一，不管是學生通勤、辦公上班族大容量的設計手機、長夾都裝得下，外層光滑的硬皮革材質，凸顯包包的質感度與耐用度，比起帆布軟布皮革另有優勢所在。 延伸閱讀：日本女孩「快樂收納術」，用衣服當裝飾品，拯救爆炸衣櫃，回家就像在逛街！ (圖片來源：steady. ステディ.) ▼增刊号 這次的增刊号附錄是首次與人氣角色《角落生物》(すみっコぐらし)合作，三款收納小包，其中最大款的背面座透明設計，並且這本增刊限定在711與711線上購物購買喔。 延伸閱讀：角落生物咖啡廳來啦！恐龍造型＆超萌周邊有吃又有拿！ (圖片來源：steady. ステディ.) 3.《GLOW》 ♦發售日：2019年11月28日 ♦封面：中谷美紀 今年秋冬依舊盛行毛絨絨的泰迪熊毛材質，GLOW與服飾品牌ELENDEEK(エレンディーク)合作推出，這款典雅棕色的抽繩束口包，材質柔軟舒適，內裡空間也很足夠，一包還可以兩用，束口手提或單肩側背包都適合，另外還特別附贈貓咪的2020日曆。 延伸閱讀：她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ (圖片來源：GLOW) ▼增刊 增刊号一樣是ELENDEEK的包款，這款則是斜背用的毛皮小包，還有一個同色的小毛球吊飾可以任意拆卸使用。 4.《mini》 ♦發售日：2019年11月30日 ♦封面：YURINO＆須田アンナ mini這次推出ellesse(エレッセ)家的，街頭潮流超大購物收納袋，超大容量可以容納得下16個捲筒衛生紙，甚至是超占空間的鞋盒3個，不管是運用在居家用品、冬季厚重衣物收納，或是當成旅行用行李包，大容量設計超好裝。 ▼增刊號 再來是超實用零錢外出斜背包，2層式拉鍊設計，一面是區隔零錢與鈔票的零錢包，另一面是手機與票卡的卡夾收納夾層，外出所有的隨身物一包就搞定。 5.《SPRiNG》 ♦發售日：2019年11月22日 ♦封面：新木優子 梳妝台收納空間總是不夠用，桌上擺滿東西總是亂糟糟嗎？這種固定式帆布的收納箱非常需要來一個，裡層區隔的隔板可以自由調整，隔層上還有小口袋，收納存放東西非常夠用，圖案上是LISA LARSON原創設計的Mikey貓插圖。 延伸閱讀：日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ ▼增刊號 增刊号從方形的收納箱變成圓筒狀的三種大小收納袋，圖案增加兩款刺蝟Iggy與貓咪Mimi，充滿濃濃北歐裝飾風。 6.《InRed》 ♦發售日：2019年12月7日 ♦封面：綾瀬遙 日本真的很愛收納包，生活上的小物通通有一個收納存儲空間，整理好才不會要用時手忙腳亂，InRed推出Moomins多功能整理包，內裡一共有10個口袋夾層，網狀的彈性收納空間，也可以放下手機護照等等，特別再贈送隨機3款圖案的2020日曆。 (圖片來源：宝島CHANNEL | InRed ) ▼增刊號 嚕嚕米粉一定要收這本，直接把一個獨家的嚕嚕米家族時鐘送給你，這麼可愛誰受得了。 (圖片來源：宝島CHANNEL | InRed ) 7.《リンネル 》 ♦發售日：2019年11月20日 ♦封面：黒木 華 泰迪熊絨毛又來啦，這次的配色靈感換成北極熊，看起來又更加溫暖了呢！リンネル與北歐織品品牌kippis(キッピス)聯名合作，全白的絨毛手提包超級好搭配衣服，而封面找來知名女星凪的新生活女主角黒木華，出門帶上這個包包瞬間充滿溫柔的暖冬氣質。 ▼增刊號 愛心與碎花兩款收納包，其中碎花款裡頭的暗帶設計成抽取式衛生紙的形式，外出帶這包也很方便。 (圖片來源：リンネル) 8.《Popteen 》 ♦發售日：2019年11月30日 ♦封面：生見愛瑠 這一期日雜中終於有一個出現彩妝啦，one spo(ワンスポ)品牌的6色眼影盤，小小一盤直接包括大地色與莓果色兩大色系，想要化日常妝容或是配合聖誕節比較喜氣的妝容一盤就可以通通搞定，珠光眼影配上搭配粉嫩的唇釉與唇蜜，打造日系妝容就這麼簡單。 迎接新的一年，除了流行資訊，身上的配件搭配，或是家中的收納空間，當然也要跟著換新，買有一本日雜直接搞定所有的需求，CP值這麼高能不收嗎！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #1月日雜 #B:MINGbyBEAMS #beams #ellesse #LISALARSON #Moomins #北極熊 #年曆 #日本精選 #日雜 #日雜贈品 #日雜附錄 #深田恭子 #生活娛樂 #秋冬小包 #角落生物 #迪士尼日曆 #黒木華 

【只要您有穿鞋它就能成為鞋子的好幫手】 #FOOTDISC讓您的腳不再受折磨

妙伶大嬸我有健走的習慣，同時也是高跟鞋愛好者。 在平常的生活裡，高跟鞋對於女人有時是職業需要，有時是女人的魅力呈現之一，也許有些人不認同高跟鞋而轉向豆豆鞋、娃娃鞋，然而卻也發現有部分朋友雖然穿著非高跟鞋，因為工作需要長時間站立，腳在承受著全身的重量壓力下，還是出現了不舒適的情況。 而健走運動已經是我維持多年的習慣。以前一直以為健走時穿著舒適的鞋子就可以了。直到有不少健走、跑馬拉松運動習慣的朋友出現足底筋膜炎去看醫生，才知道原來因為#先天的足型差異加上後天的不良健走、跑步、站立姿勢，會讓足部肌肉不斷地累積傷害。 大家或許會好奇，大人因為工作或習慣姿勢不良造成了足底筋膜炎才需要現代科技輔助，那兒童會需要嗎？ 妙伶大嬸我也是個媽媽！有一隻可愛又可惡的臭小孩，我的小孩童年期就曾因為先天扁平足型的關係，在醫生的建議下穿了很長時間又貴森森的矯正鞋，直到她上小學堅持她不要再穿硬硬的鞋，她要穿上面有珍珠美人魚的鞋子。 先天的足型問題，如：扁平足、高弓足、中弓足、低弓足，如是在以往這是無解，然而我們是幸福的現代人，科技的出現是讓人生更美好。 科技始於人性的需求，#FOOTDISC擁有多國專利的科技足墊，針對不同足型、不同使用族群(如：運動者、長時間站立、鞋型、兒童、年長者膝蓋退化後的施力困難)研發出適合不同足腿型的產品。 FOOTDISC的神奇足型量測板，您只需要赤腳站上10-15秒鐘，它即可以快速判斷您的足弓類型。而妙伶大嬸我經過神奇足型量測板判斷後才知道我是屬於低足弓，然後又知道了我竟然是O型腿(亞洲人8成上屬此類型) 哈哈~在清楚了自己先天足型腿型後，我選擇了健走需要的科技足墊，剛穿上時會馬上 很有感的！ 那種感覺就像足弓中空處被撐起來，健走時因為足部不再有懸空處，那種腳踏實地踩在地上時，壓力不再只集中在足部外側的那種感覺！哇！好舒服！ 妙伶大嬸我體驗FOOTDISC後的心得：一分鐘檢測足型、腿型，腳站穩了！足部壓力均衡了(舒適)！腰桿自然就挺了，人的體態也就優雅了！ #FOOTDISC適用族群為長時間站立者、運動者、通勤者、膝蓋退化的長者#FOOTDISC的科技鞋墊可以讓您的寶貝不用再穿硬梆梆的矯正鞋#FOOTDISC科技配對針對不同鞋型不同足腿型推出科技功能性鞋墊 不用下載APP！只要掃描官網最下方愛足護照QRcode就可看到自己的愛足護照 FOOTDISC線上足腿型量測教室：https://www.footdisc.com.tw/Measure FOOTDISC線上官網立即買：https://shop.footdisc.com.tw/ FOOTDISC官網多瞭解：https://www.footdisc.com.tw/ #FOOTDISC #富足康科技足墊 #運動鞋墊 #健康鞋墊 #旅遊 #登山健行 #拇指外翻 #足底筋膜炎 #扁平足 #老人保健 #足群全方位的守護專家

Podcast節目正式開播《馬它 in the HOUSE》：大四畢業生&職場新鮮人最即時分享

 🎙Podcast《馬它 in the HOUSE》上線！ 想了一陣子最後還是開了Podcast 不過付諸行動還是拖了一陣子XD 幸好在暑假結束前成功開起來 ……………………………… 【哪裡可以聽到我的Podcast🤔】 ▌Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1529055468 ▌KKBOX https://podcast.kkbox.com/channel/P_lh2Q1b7808rD93v5 ▌Spotify https://open.spotify.com/show/6tVBi2mKNDxBQWom2jjyMn ▌Firstory https://open.firstory.me/user/matainthehouse 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以聽到我的廣播節目啦~~ *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下> < *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！ ……………………………… 【最新集數】 EP.0 ｜《 馬它 in the HOUSE 》深夜開錄 ： 我開Podcast的小秘密 EP.1 ｜禮拜天才上班的神祕實習：我看實習公司的標準、地雷 ( 員工旅遊剛結束真蚌) EP.2 ｜走出本科系の理由、困難：第一志願大環境 / 錄取實習小撇步/18歲的改變 feat. 面試被當中國人的七年老友娜娜 *請我喝大冰美，每天才有動力keep going https://pay.firstory.me/user/matainthehouse 

什麼？全身單品通通只要一張小朋友！衣櫃大換季就要趁現在！女孩們準備把購物車清單更新一輪啦～

這禮拜天氣明顯轉涼了，早晚出門都有一股涼意，最喜歡秋天就是因為可以準備替衣櫃換季了！除了衣服外套，鞋子包包當然也都要買一輪才過癮呀（笑）說到大買特買，小編的第一選擇絕對是淘寶台灣，剛好趁著 #928省美日 大買一波絕對不會錯！每一種單品通通都是千元甚至百元價，一次把自己的「省美觀」和「審美觀」通通發揮出來，買到超值好貨就是爽呀！ 這次幫大家從淘寶台灣APP裡的 #好店 和 #T-Fahion 裡挖寶～不只有超夯網紅店大集合，每個禮拜也都有大牌超級下殺優惠！如果不知道這一季流行什麼，也可以從T-Fashion淘寶台灣潮流服飾精選指南中看到最新的流行趨勢、穿搭教程和熱門新品推薦，小編每次進站亂晃的時候最喜歡逛的就是這兩個區塊了呀，總是能挖到好多好物呢！現在就跟著小編一起用少少的錢買到超值的神好貨吧～ 初秋必備單品牛仔外套、帥氣風衣絕對要搶先購入！和男友一人一件低調放閃很可以～ 說到秋天最讓人想購入的絕對是外套啦！別說騎車了，像小編是搭捷運的通勤族，上下班時就連走路到捷運站的路上都覺得有一股涼意耶！如果穿短袖短褲甚至會覺得有點冷，於是外套就必須派上用場啦！ 短版牛仔外套絕對是每年必備！看膩了衣櫃裡普通的丹寧原色，今年就來一件淺米色的牛仔外套吧～寬鬆的落肩短版設計無論是搭甜美或率性的風格都很可以，尤其白色更是讓人覺得超．時．尚！有一種清新的感覺，也讓秋冬不那麼沉悶了呀～ 當然牛仔外套也是超好拿來當作情侶穿搭的重點單品之一，只要穿上同色系的丹寧就完全是天生一對了呀～而且走在路上保證回頭率超高，因為丹寧就是怎麼搭都時尚！買來就算每年重覆穿也不會被笑過時，多投資幾件不會錯！ 另外防風夾克也是近幾年必備，尤其是女孩們以前都會覺得太過粗曠太MAN的款式，在工裝風超流行的現在不購入一件怎麼行！女孩可以選擇粉色系跳色的款式，像是這件粉藍×粉紅的夾克就大大減低了粗曠感，再加上oversize的感覺完全萌到讓人想要抱緊處理呀！男朋友就可以穿酷酷的灰黑色系，讓人覺得更穩重更帥氣，走在路上絕對可以低調閃瞎路人（笑） 仙女小姐姐系、休閒鄰家女孩系、冷酷陷阱系我全包！百變LOOK只要有這些單品通通可以完美達成！ 雖然說外套是夏天進入秋天第一個要買的單品，但是其他衣服包包鞋子也都要立馬跟上才行呀！再加上現在還有928淘寶台灣服飾節，還有什麼不一次購入的理由啦～～ 一件式連身裙不管一年四季都超必備，套了就走超方便，完全是懶人小編的最愛～西裝外套也是近幾年必須擁有之一！這兩種都是不管衣櫃裡有幾件，只要材質不同、厚度不同、顏色不同，都可以一買再買的單品，畢竟怎麼搭怎麼時尚，還能搭配出各種風格，荷包通通砸在它們身上也甘願（笑）最讓小編覺得必須收的原因是淘寶台灣店家居然推出了洋裝+外套+包包的三件組，一次包套還更優惠，也讓人太開心了啦～～ 通常穿連身裙的時候小編自己會選擇穆勒鞋，除了也是因為套了就走很方便之外，選擇帶有金屬鍊條的款式就能一秒變成仙女風！無論是穿去上班還是約會都很適合呢～如果是要出去踏青的話，也可以換成帆布餅乾鞋或是奶油底的品牌休閒鞋，給人活潑可愛感，馬上化身鄰家女孩，光是換個鞋子就能穿出完全不同的風格呀～ 穿膩了小姐姐風和小女孩風，偶爾當個潮流妹也是要的！品牌LOGO潮T搭配深色修身丹寧長裙，再穿上老爹鞋還有這陣子超紅的品牌腰包，一秒就能穿出態度！小編覺得無論平常是走什麼風格的女孩，只要有這些單品都能清送駕馭冷酷妹子風，就算沒有通通穿在身上，每個單品拆開後各自又能夠搭配出不一樣的風格，CP值真的高呀！ 看完了以上這些衣服包包鞋子，有沒有迫不及待想買一輪了啦～別急別急！淘寶台灣服飾節就要在9/28登場啦，一直到10/2總共為期五天，女孩們快點把握機會幫衣櫃換季囉！以下重點請筆記，精打細算買一波！ 9/28－10/12 全場服飾滿900折100，滿600折50 每天早上10點、晚上8點加碼贈送400元至2000元購物金 還有各種精選好店推出的928驚喜福袋！ 點我立即展現自己的省美觀！

榮登跨代見證實測最有感！最強穩膚精華蘭蔻＃小黑瓶，不只擺平各種膚況失控，肌膚更是升級細緻平滑又彈嫩、好到發光！

如果妝寶寶們問編輯哪款專櫃精華最值得入手？那無庸置疑絕對是赫赫有名的蘭蔻 「超未來肌因賦活露」＃小黑瓶！別說編輯偏心～只要打開手機隨手一滑，隨處可見真心分享小黑瓶的人。實測好評更是多到滑到手軟，全球平均6秒售出一瓶，說是專櫃神級精華絕對不為過！一次做到奇蹟般防禦力、穩定力及修護力，而讓無敵爛臉起死回生就是靠著蘭蔻鑽研超過15年的革命性獨家微生態專利，直接倍速穩定修護肌膚！一瓶適合各種年齡、各種膚質，說什麼你都不能錯過的一款護身符精華～ 超強獨家專利科技圈粉無數粉絲～光速修護肌膚問題，真心挑不出缺點！ 連續炎熱的高溫、強烈的紫外線，加上通勤時受到環境中的髒污危及肌膚，讓肌膚鬧起小脾氣！女孩們知道嗎？只要「肌膚微生態」一旦失去平衡，肌膚問題就會一一浮現，像是出現出油、痘痘粉刺、缺水暗沈、表面粗糙摸起來凹凸不平，肌膚惡夢都會通通找上門，出現連底妝都蓋不過去的瑕疵，再不重視保養替肌膚快速恢復平衡，造成肌膚失控可就欲哭無淚了～ https://www.instagram.com/p/Cg4R1thLG0s/ 與其在保養這條路上頻頻碰壁，不如跟著用過無數保養品的美妝編們直搗黃龍選對商品顧好肌膚！絕對讓你一次就選對的最強穩膚精華蘭蔻＃小黑瓶，是編輯在眾多專櫃保養中唯一空瓶、且回購N次的精華，好用到挑不出任何缺點！除了歸功於蘭蔻獨家專利的微生態修護科技，最厲害的是～含獨家7大益生菌與益生質活性酵母精粹專利複方，一滴就含有3000萬個活性粹取，光速修護肌膚問題，大大提升小臉蛋的穩定力，肉眼可見肌膚透亮光澤且摸起來感受更加Q彈，此生再也捨不得離開它！ https://www.instagram.com/p/CgzAOjEL6iO/ 滿足各世代女孩的保養首選！小黑瓶神救援，讓美肌更上一層樓～ 相信20幾歲的年輕妹子長期熬夜、作息不正常，導致肌膚時常出現泛紅、敏感，但最害怕就是粗大的毛孔顯得肌膚毫無質感，懂保養的女孩開始使用小黑瓶後會發現肌膚細緻度UP UP，毛孔也變得無比緊緻，不再有月球表面的尷尬情況產生！如果是跟編輯一樣邁入三字頭，漸漸覺得肌膚狀態大不如前，膚色暗沈不均、肌膚乾到缺水，更需要小黑瓶的神救援啊！保養控之所以愛不釋手就是因為它升級版質地，一抹上臉立刻滲透進每一寸肌膚，吸收超～快速，完全不會有任何黏膩感！無論乾肌或油肌都非常適合使用～且在包裝上貼心設計，每次都能取得剛剛好的精華液用量，不擔心失手會浪費，保養後臉摸起來平滑又彈嫩，且膚況好到會發光！ https://www.instagram.com/p/Cg1q0KUJnji/ 40歲的小姐姐最焦慮的就是，明明擦了瓶瓶罐罐的保養品，但卻無感到想哭～肌膚不僅粗糙顯老，還黯淡無光，難道就沒有一瓶可以改善讓肌膚更加細緻更加Q彈嗎！別擔心這不就來了嗎～～席捲保養圈、口碑爆棚的小黑瓶，可不是沒有道理，它同時做到提升肌膚防禦力、穩定力與修護力，由內而外透亮嫩、淡化細紋及穩定肌膚，一瓶滿足各種肌膚需求，真不愧是滿足各世代的最佳保養精華！肌膚穩定後顯得精緻又年輕，惱人的問題也一掃而空，透亮的乖寶寶肌還超越年輕時的膚況，哪有理由不多囤幾瓶！ https://www.instagram.com/p/Cgt01XEpUPv/ 自從入手最強穩膚精華小黑瓶，肌膚狀態好到宛如重生，不管經過多少年還是屹立不搖的保養首選。絕對符合各年齡層女生的肌膚需求，願意不斷回購！還沒嘗試過的女孩，絕對要給小黑瓶一次機會，讓肌膚更平滑、透亮、細緻從此開啟外掛人生，史上最強穩膚威力妝寶寶們一定要親身體驗！>>立即試用 https://www.instagram.com/p/CguChKbhZf3/ #週年慶網友推薦

#新片上線｜好燒🔥😍想囤貨的愛用們：清爽修護乳、極厲害痘痘貼、平價粉底刷、下半年摯愛寬褲、剛剛好潤唇膏｜馬它mata x

睽違四個月~囤積超多愛用品來燒大家啦~今天的品項真的好多XD有些都已經用到空瓶哈哈，這些東西都是試用超過一個月，拍胸脯介紹給大家啦 ★如果大家有什麼想看到的主題可以留言跟我說喔!! ★別忘了來IG找我玩 我的IG : Haocheng.chan.92 https://reurl.cc/A10vpK ……………………… 【今日提及愛用品】 ▌OAOA敏痘修護精華 ▌Simplism簡單保養B5修護乳 ▌MAYSKIN優若美痘痘貼 / 1.2cm薄透型 ▌Imeme我愛橙露潤唇膏 / 002 Sunkissed Orange ▌@laura1010aa 平頭粉底刷 ▌寬版西裝褲 / 褲口開衩款 影片資訊欄有連結~~~ ▌車縫線黑牛仔寬褲 影片資訊欄有連結~~~ ……………………… 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO ▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！ ▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$ ▌聲音剪輯軟體：Audacity

🌼 壓力大或心情差就想暴食？正確無負擔的紓壓方式告訴你

🌼 壓力大或心情差就想暴食？正確無負擔的紓壓方式告訴你 Hey, 大家好～我是 Elise！ 妳是不是被生活壓得喘不過氣，一睜開眼就要與學貸、房租、孝親費與生活費奮鬥，去小吃店都只能點便宜的滷肉飯，青菜實在太奢侈，錢包不允許。 或是公司苛刻同事機車，工作繁忙且繁瑣，業務力不從心，每天壓力壓得你喘不過氣，只能靠著每天一杯全糖手搖飲壓壓驚，讓血糖麻痺自己。 又或者做著一份還行的工作，領著不錯的薪水，世俗看起來還不賴的人生。卻在夜深人靜時，對未來感到焦慮，壓力山大徬徨不安，情緒低落睡不著覺，覺得自己一事無成。 首先先告訴自己，擔心的事情如果自己無法改變，就別瞎操心，如果是自身可以控制的事，就不要猶豫擬定計畫前進。 然後放下你手中的全糖手搖飲，正視一下體重，來試試看這幾個無負擔的紓壓方式吧： 提供這幾種方式給大家，我正在用這些方式自體治療這些沒來由的小憂鬱，覺得與情緒共處且自體痊癒或許是成為大人的必修課吧。 留言跟我分享你都用什麼方式舒壓吧～～👇👇👇 大家也能看看其他有興趣的文章唷： 🌼免費領取專櫃的化妝品保養品｜專櫃試用包全攻略 https://bit.ly/2EBRYeO 🌼宜蘭烏石港衝浪一日行程全記錄｜出不了國的炎炎夏日，就來衝浪吧！ https://bit.ly/3jXML12 🌼2020 Podcasts 推薦私心名單｜推坑集數總整理，通勤上班好夥伴 https://bit.ly/3ib9Qvr 🌼 我的IG: instagram.com/alisss1125

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約會系溫柔穿搭仙女姐姐/溫柔小姐姐風

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【1月日雜】超夯熊熊大小包，加碼迪士尼2020桌曆，新的一年就該整組打包啊！

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【只要您有穿鞋它就能成為鞋子的好幫手】 #FOOTDISC讓您的腳不再受折磨

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Podcast節目正式開播《馬它 in the HOUSE》：大四畢業生&職場新鮮人最即時分享

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什麼？全身單品通通只要一張小朋友！衣櫃大換季就要趁現在！女孩們準備把購物車清單更新一輪啦～

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