你的「一週理想工時」是多少? 10個步驟幫你達成自己的目標!

臺灣的法定工時是每週40小時(每日8小時)，但如果不設定任何的前提，你會希望自己的「一週理想工時」是多少呢? #一週理想工時 步驟1︰粗估自己的「一週理想工時」 不管你得出的數字是多少，我都要恭喜你，因為至少你已經擁有一個可以參照的數值了!不論這個數值精確與否。至於暫時無法說出自己「一週理想工時」的朋友也別灰心，因為這件事其實沒想像中的容易，我自己也是花了好長一段時間才得出一個約略的數值。 步驟2︰定義自己的「理想」 想得出自己的合理「一週理想工時」，首先就要定義出什麼是「理想」。我知道這個詞聽起來挺虛無飄渺的，但它背後反映的其實就是你的「價值觀」，如果是很認識自己的人，所得出的「一週理想工時」通常較精確，若是不夠認識自己的人，雖然也是可以得出一個數值，但後續可能要花上不少時間校準，就像是之前的我一樣。 #理想 #價值觀 步驟3︰梳理自己的「價值觀」 因此，我會強烈建議看文的你，先行梳理自己的「價值觀」，不管是自己跟自己對話、從書籍中找尋答案、跟親友聊聊他們眼中的你，又或是尋求專業顧問或教練的協助。 步驟4︰精算自己的「一週理想工時」 定義完何謂「理想」後，下一步當然就是要設法實現「理想」，而不是置之不理，否則就是純粹的「夢想」或是「幻想」而已。 既然要實現「理想」，勢必得認清「現實」，因為兩者的差距就是我們要去努力拉近的，同時也是我們設定「一週理想工時」時的重要參照標的。 這個參照標的沒有一個絕對的說法，但依據我的經驗，可以簡單分成「工作現況」、「工作能力」、「身心健康」和「財務規劃」四個項目。 #工作現況 #工作能力 #身心健康 #財務規劃 「工作現況」可以把它想像成是你目前的「一週工時」，它也會客觀地顯示出你離「一週理想工時」還有多遠；「工作能力」則是幫你縮短「一週工時」的幫手，畢竟要讓工時下降，要嘛減少工作量，要嘛提高工作效率，而好的「工作能力」自然有助於效率的提升；「身心健康」則可以把它想像成你的工作能量，能量好且高的時候，工作進度自然退進順利，反之，就是不斷延遲；至於「財務規劃」這點應該很好理解，畢竟你的財務狀況越穩健，你也越有底氣降低工時，而且當你足夠了解自己的財務狀況時，你就能精確算出自己的「一週最低工時」，而且這個數值搞不好還比你原先想的「一週理想工時」來得低呢。 #一週工時 步驟5︰驗算自己的「一週理想工時」 到了這裡，我想不少人對自己得出的「一週理想工時」應該又更有把握了吧!不過保險起見，我們還需要驗算一下。現在請你把自己的「一週理想工時」乘上你目前的「工時單位價值」，也就是你每個小時獲得的實際報酬，進而得出一個金額。 #工時單位價值 步驟6︰提升自己的「工時單位價值」 接下來，就是跟這個金額直球對決，滿意的話，那就代表你離自己的「一週理想工時」非常近了，可以逐步地去減少自己的工作時間了。如果不滿意，則表示這個「一週理想工時」還不夠「理想」，或是你目前的「工時單位價值」不夠高，若要調整，可以選擇增加「一週理想工時」的時數，或者增加「工時單位價值」，而我個人偏好後者，至於要如何增加，得先來趟「工時健檢」。 步驟7︰進行「工時健檢」 所謂的「工時健檢」其實也沒那麼複雜，核心概念就是找出那些不必要或是有機會被剔除的工作時數。 #工時健檢 例1︰C老師和D老師一天都有6個小時的課，但C老師的課都在E地或鄰近區域，D老師卻得分別到F、G、H地去授課，如無特殊狀況，D老師的通勤時間一定較多。 例2︰I先生和J小姐都是自由工作者，每天都與他人有信件和訊息的往來，但I先生一天只檢查兩次電子郵件，非緊急的訊息也只會在固定時間回覆，J小姐則是一有空檔就檢查電子郵件，訊息也是秒讀秒回，如無特殊狀況，J小姐的行政時間一定較多。 步驟8︰做出實際的行動 當然「工時健檢」完以後，問題並不會自己消失，你還需要做出實際的行動。如果你是一位講師也許可以嘗試將授課時間調整成更有利於自己的時段，如果你的財務還算穩健，甚至可以勇敢斷捨離那些早該斷捨離的工作，為優質的工作機會騰出空間。這個行動可大可小，但重點是一定要行動，即便是小小的改變，都是改變。 #行動 步驟9︰觀察、優化 不過也不是行動以後就結束了，你仍然得好好觀察，才知道自己與「一週理想工時」的距離是否持續拉近中，並進行相應的調整，直到目標達成。當然這個優化的過程可長可短，沒人能打包票需要多少的時間，唯一能確定的只有後一次修正永遠會比前一次更好。 #觀察 #優化 --- 我是「一週理想工時」目標達成分隔線 --- 步驟10︰定期檢核自己最新的「一週理想工時」 看到這裡的朋友，可能有的人還沒達成目標，可能有的人已經達標，前者，我在此幫你集氣，希望你早日心想事成，後者，除了恭喜，我還想再嘮叨幾句，因為多數人的「一週理想工時」並非始終如一，特別是遇到結婚、生子、搬家等重大的生涯變化的時候，因此，定期檢核自己最新的「一週理想工時」也很重要喔! #定期檢核 最後的最後，我想分享一句話，那就是「讓工作為生活而服務，而不是讓生活去配合工作。」共勉之! --- END --- 後記︰如果看文的你，目前你還不太清楚自己的價值觀，或是想找個機會好好地認識自己，不妨考慮參加我與職涯諮詢師𝑪𝒉𝒂𝒓𝒊𝒔共同辦理的「穿越2024、迎向2025」實體工作坊，因為在這個工作坊裡，𝑪𝒉𝒂𝒓𝒊𝒔恰好就會利用6大性格牌卡和8種遊戲性格來引導學員找到自己的核心價值觀喔!除此之外，還有職能盤點和NICE目標設定，以及塔羅運勢占卜等環節，讓你能更好地迎接2025年的到來唷!(註︰欲報名者歡迎到我的Facebook/ Instagram私訊、詢問，謝謝。) #認識自己 #職能盤點 #目標設定 #2025年 #塔羅運勢占卜 #實體工作坊 #職涯諮詢 #職涯諮詢師 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【無線藍牙耳機開箱×aircolor】隨心而動♥冰川白真無線藍牙耳機♥aircolor

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 身為一個常常走跳，通勤時間也很長的斜槓青年 耳機是一個必不可少的陪伴! 使用過各式不同的耳機，今天要跟大家分享我的愛用 Full Power富佳泰 aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機 冰川白 耳機有三款顏色，每一款都是顏值在線 優雅清新的 冰川白，純白如覆雪山巒，細膩的色調在光線下閃耀著微微光澤，完美詮釋了簡約又高級的時尚品味 穩重神秘的 尊爵黑，低調中帶有強烈質感的黑色，宛如夜幕降臨後的深邃天空，展現尊貴不凡的品味 溫暖親和的 杏奶色，如同香醇的奶茶，散發出柔和輕鬆的氛圍 我選擇的是冰川白~ 外包裝採用硬紙盒設計，整體質感十足 盒面以簡約風格搭配精緻印刷，增添了視覺上的高級感 打開包裝時，耳機靜靜嵌在內部，彷彿是一件精心準備的禮物! 外表是不是超美~ 我戴這個耳機出門的時候，朋友們都說超好看!! 白色的耳機與耳機盒呈現一種純淨清透的感覺，純粹且清新 耳機旁的金色按鈕更為這份簡約增添了一絲奢華與亮點 微微閃耀的金色在白色中格外引人注目， 既不張揚又恰到好處地突顯質感 是低調奢華的美學! 耳機盒是磁力蓋設計，開合時帶有舒適的吸附感，咖咖咖的聲音蠻紓壓的XD 開蓋即開機，也會直接和手機連動 盒內是磁力充電，只需將耳機放入即開始充電喔! 盒上的藍色燈光則為充電指示燈，隨時了解充電狀況 我覺得耳機的續航力優異，從早到晚都無需擔心電量問題 我常常中午帶著他辦公，工作後休息聽音樂， 再講幾通電話，也還是完全沒問題! 而aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機 的充電口採用Type-C介面 與大多數裝置相容且充電快速! 可以去下載專門的APP，所有操作一目了然! 首先只要把耳機拿出來，並將手機藍牙開啟 很快就能自動感應連結到 感應到的畫面還可以有自訂功能 讓使用者在耳機連接到設備時，可以顯示自己設定的圖片! 無論是自己喜歡的照片、小標語，還是家中寵物的圖片 都可以作為連接畫面呈現! 我覺得這樣的感應連接畫面自訂功能設計增添了個性化體驗 讓每次連接耳機的瞬間充滿樂趣和專屬感! 我用的就是我最可愛的小烏龜! 當設備連結成功時，就會有這樣可愛的畫面跳出來啦! 這款耳機還配備了更進一步的 翻轉翻譯模式和語音轉文字功能 轉寫翻譯可以讓語音轉文字功能，這樣對於商務人士， 需要會議紀錄時，可以讓記錄變得輕而易舉 不管是會議內容、課堂筆記，或隨時隨地的靈感， 都可以直接將語音轉成文字保存 如果有這方面需求的朋友，就可以在APP上升級解鎖這些功能! APP中還有白噪音選擇 有各種不同的場景可以挑選 無論是舒緩的海浪聲、穩定的雨聲，還是靜謐的森林鳥鳴，都可以在耳邊播放 煩躁時可以用白噪音來集中精神、放鬆心情或助眠 不論是在辦公時需要專注，或是閒暇時的放鬆，都很適用! APP中的多種功能 我蠻喜歡他的觸控操作設計 非常直覺且方便，只需輕輕一觸耳機旁的按鍵， 就可以控制各種功能 像是播放、暫停音樂、調節音量等，都可以直接輕觸轉換 免去手動操作手機的麻煩，快速的調整，隨時隨地的享受! aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機 還能針對自己喜歡的音感去做精細調整 帶來如同私人音樂館般的聽覺體驗 有七種EQ調音模式可以選 我們可以根據不同的情境或心情，隨時調整音質!無論是強勁的低音、清晰的中頻，還是細膩的高音， 都能隨心所欲地調整 這樣的個性化設定，讓耳機猶如量身打造的音樂派對， 隨時享受專屬的音樂世界! 鵝鵝實測aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機 在通話時的品質是OK的! 我之前就有用過那種講電話的時候根本聽不到對方在說啥的耳機哈哈哈哈 所以我蠻重視通話品質的 原來是因為有搭載了通話降噪技術， 在接聽電話時能有效濾除周圍的環境雜音 我覺得使用起來是可以讓大部分的環境音不明顯的， 能清楚聽到通話的聲音! 自動清潔維護 功能深得我心!! 以前總是很煩惱到底耳機要怎麼清理 而且又很容易因為日常使用堆積一些塵土等等 但是aircolor Pure Air ANC 內建了自動清潔維護功能 一鍵就可以自動清灰，減少耳機內部的髒汙累積，延長使用壽命 甚至還有排水功能 即使是爆汗運動也不怕!!! 這項功能太讚， 有了自動清潔維護功能就不用擔心耳機髒髒怎麼清理啦~ 實在是「用得安心，省力又省心」 耳機的降噪模式，讓我可以更專注於耳機中的聲音 而還有「通透模式」可以切換 就是當遇到要通話或和朋友互動的時候，就可以換成通透模式，如此就不會錯過周圍的聲音 即使戴著耳機，也一樣享受自由交流! 很多人回擔心戴久了耳朵會不會痛 於我而言配戴感是很舒適的 我覺得耳塞設計符合人體工學， 不會像一些耳機那樣長時間佩戴後不適，也貼合的很好， 不會滑落，帶著運動也不會掉! 戴上耳機，隔絕喧囂，這就是專屬我的自在空間。 無論是輕鬆的下午茶時光，還是在安靜的書店裡翻閱書籍，又或是悠閒地在走走逛逛 aircolor Pure Air ANC 都是完美的陪伴 戴上耳機，讓喜愛的音樂環繞在耳邊，沉浸在屬於自己的舒適空間 偶一接通朋友的電話，邊走邊嘮家常，清晰的對話使用感受讓溝通更無礙 根據自己的喜好調音，或是輕觸耳機就可以轉換模式 方便簡單， 又能讓我們在繁忙的生活中找到一片屬於自己的寧靜角落， 徹底享受每一刻的美好! 希望大家會喜歡這次的開箱和使用心得 這款aircolor Pure Air ANC 藍牙無線耳機 不僅擁有豐富的情境選擇、 一鍵切換模式和自動清潔等貼心功能， 還有舒服的配戴感和高續航 音樂與生活相輔相成，通話開會更加便捷， 無論身在何處，都能解放雙手，享受完美音質 如果你也在尋找一款隨心而動的無線耳機， 那高CP值的aircolor Pure Air ANC ，我覺得很值得一試! 品牌資訊 官網：Full Power富佳泰 Facebook粉絲專頁：Full Power富佳泰 Instagram：Full Power富佳泰 Google商家：Full Power 富佳泰國際有限公司

KKday/Klook富士山一日遊攻略！必看五大挑選重點，選擇適合你的理想行程

如果你和我一樣，每次出遊都擔任「規劃者」角色，那麼非常推薦在其中一天安排KKday或Klook一日遊行程！我都稱它為懶人行程，因為全程都可以無腦放空，對於規劃者而言，也可以適時喘口氣。 其中東京+富士山之旅，是許多旅人喜愛的行程組合。如果只是單純想踩點富士山，直接選擇一日遊，省去了冗長的交通規劃和乘車轉換時間，全程又有中文領隊協助，絕對是最快最方便的方式。 個人去了兩次富士山一日遊，第一次是和阿宅老公前往，第二次則是安排員工旅行，兩趟下來總結了一些攻略心得，提供給有選擇障礙的人參考！ 初心者最先遇到的選擇障礙是：該選擇KKday或Klook平台？說真的，由於兩個平台都只是單純的「平台」媒介，行程規劃都是和當地旅行社合作，因此兩個平台上架的行程都是一樣的！(只是標題或文案會有不同)有差異的地方在於，兩個平台各自有不定期的促銷優惠，因此哪邊便宜，就選擇哪邊吧！ 由於富士山是相當熱門的景點，因此可選擇的行程組合也非常多樣，接下來就分享五大挑選攻略，幫助大家找到理想的行程： 攻略1：先思考旅行的目的吧！ 富士山的行程組合，基本上都是搭配三個或四個景點，兩種搭配我都嘗試過，個人的心得是：如果希望欣賞到不同角度的富士山，快速走訪各地點的話，可以選擇四個景點的組合，一次蒐集不同風貌的富士山！缺點是各地點的停留時間較短，(較小的景點，可能只停留30分鐘！)吃吃美食拍拍照，時間咻一下就過了。 如果喜歡在一日遊中，仍保留一點自由行的從容和餘裕，那麼三個景點更適合你，景點少一點，步調慢一點，記憶點也更深刻一點。 例如，第一趟前往忍野八海時，停留時間只有55分鐘，當時覺得好趕啊。這次再次前往，由於只有安排三個景點，因此在忍野八海停留了90分鐘！ 享用了不少美食小吃。 也有時間散步到較遠的池子呢。(人群減少很多，多了幾分清幽感) 攻略2：從發車集合地點的遠近來挑選 富士山一日遊的發車集合地點，基本上是以新宿、東京車站、銀座為主，由於集合時間通常是早上8點，千萬不要低估了早上的通勤人潮！我就親眼聽到有一組團員沒趕上集合地點，幾千元費用就這樣飛了！ 如果想降低錯過的風險，盡量選擇離住宿地最近的集合地點吧！除了早上集合較方便，還有另一個好處：結束後累了可以較快返回旅館休息！ 說真的整天拉車還蠻累的，千萬別妄想晚上還有體力跑行程 XD個人推薦晚上最佳行程，就是找間餐廳好好吃飯，到錢湯泡澡或是去泡湯，走耍廢放鬆路線！ 如果集合地是在新宿，超級推薦晚上直接前往這裡，用餐泡湯一次解決：新宿。Thermae-Yu超級錢湯。當一日東京女子，享受伊豆直送的天然溫泉和時尚水療設施吧 攻略3：上車時選擇左側的靠窗座位 集合地離住宿越近，還有一個額外的好處：可以比別人早到，有機會搶到最佳座位！ 座位選擇超級重要，請務必選擇：左側靠窗座位！因為沿路你都可以欣賞到富士山美景，享受右側的遊客投來的羨慕眼神 XD 攻略4：最佳出遊時間，就選在冬季平日！ 選對時間也很重要，富士山最佳觀賞時機是12~2月，此時的天空最晴朗清澈，有很高的機率，可以欣賞到完整的富士山！ 另外要特別提醒的是，如果不想陷入塞車地獄，請務必選擇平日前往。塞車除了心累外，還會壓縮到各景點的停留時間，CP值大幅降低！ 攻略5：至少選擇一個雨備景點 坦白說，在各種富士山熱門景點中，有些屬於「看不到富士山就很無聊」的景點 XD 然而天氣的變化難以預測，因此如果你是旅程的主揪者，希望盡可能讓大家開心愉快的話，建議可以選擇一個雨備景點，(即使看不到富士山，仍然有趣好逛的地方)減少因為下雨而打壞的好心情。個人推薦的景點有：御殿場 Outlet、川越小江戶。 特別提醒一下，川越小江戶原本就看不到富士山喔！之所以搭配這個景點，是因為身為東京近郊人氣景點，這裡有著獨有的江戶風情魅力。 被認定為「日本的音風景100選」的時之鐘。 好吃好逛的藏造老街街道。 自然融入的星巴克風景。 來串鰻魚串和布丁。 不需要地圖和指南，看到感興趣的小徑就晃過去。 或許會遇見意想不到的驚喜。 第二趟的富士山一日遊，選擇的是這項行程，提供給大家參考：富士山一日遊｜大石公園&忍野八海 &川越小江戶｜新宿出發 想當初在挑選富士山一日遊的行程時，爬文好久都找不到類似攻略，於是決定自己寫一篇 XD希望對有選擇障礙的人有幫助，選擇最適合你的理想行程。 或許不夠理想也沒關係，因為富士山啊，會一直在那裡，而旅程中歡聲笑語的我和你，才是最值得珍藏的美好回憶。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 實際消費：1561元/每人

搶先體驗 /// Amazfit Band 5 全天候心率檢測 智慧手環兼職運動管家

每次收到超科技產品，都會覺得自己是不是已經 50 歲了，對每一個新功能都是讚嘆聲連連像發現新大陸。過去曾經使用過 Samsung 第一代智慧手錶，覺得現代科技也太進步了吧！可以看簡訊、看落人、行事曆提醒 ... 等等的，這些都已經算是基本功能，之後各家廠牌就越來越會出，開始分眾。Amazfit Band5 走輕盈路線重量很輕，主打的功能就是打到我，喜歡上健身房炫耀的女人 ( X )。 之前看人家帶小米都好羨慕喔，現在我終於自己有一個了啦！帶到健身房真的走路有風，而且我完全不心痛就入手，因為價格很低：2000 元有找，換來的是讓你運動更有動力、生活更規律更健康。 外包裝很有設計感，也把重要的功能都寫上去：血氧偵測、全天心率監測、Huami - PAI 健康評估系統。最打中我心的是血氧，有在運動的人可能會比較有感，血氧也就是你血液所攜帶的氧氣量，一般人是 95% 以上，在進行運動過後血氧量就會明顯降低，因為氧氣被拿去做別的事，所以呢！血氧量的調整，是評斷間歇訓練課表安排的重要依據。 拆開療癒的包裝之後，就會看到手環本體、手環專用充電器以及說明書。專用的充電器一端是 USB 插頭，一端是智慧手環接觸點，有兩個小小的感應端點，Amazfit 的產品就是這點做得很貼心，充電頭都會有磁吸功能，只要一靠近就會自動對位。 一開始收到貨我超期待的打開，幸好公司有準備一些電量 7% 我就已經玩個不停了，還一直被連結的手機提醒要趕快幫手環充電，我才心不甘情不願的充兩小時，獲得滿滿的電量超療癒，為了隔天早上要做得運動測試。 戴手環的方式是可以一手解決的，尤其錶帶的孔洞設計有很多個，因此在鬆緊度的調整是非常寬裕的。而且 Amazfit Band5 可以更換錶帶！只要拆下主體就可以自己買錶帶輕鬆做更換，之前在官方網站上還看到綠色跟橘色錶帶，根本誘人犯罪下單啊！ 之前我已經下載過 Amazfit 的 App ，所以現在要連結他們的產品根本易如反掌，新朋友可以直接掃描說明書上的 QR Code ，就可以看到一整頁他們家的智慧穿戴產品，到「我的」來選擇「Band 5 」就可以開始進行綁定，噢對！要記得開啟藍牙，Amazfit 家的裝置都是用藍牙進行連接的，非常方便！ 綁定之後手還會跟手機的資料同步，就可以開始做一些個人資料的設定，有趣的功能也都顯示在介面上：來電跟行事曆提醒、鬧鐘、久坐提醒，清楚明瞭、使用很直覺。而且我測試了一下來電提醒，可以選擇顯示聯絡資料，再決定要不要拿出來接 (?) ，主要是震動的強度也很剛好，不是那種你真的在忙，震動大到逼你一定要做反應的那種。接下來要介紹幾個我覺得很實用的功能： ● 手機鬧鐘：這個功能超棒，我發現是可以在手機設定你自己常用的幾個鬧鐘，之後就可以直接在手環隨時打開。 ● 久坐提醒：用來告訴你「你做太久該起來走走了」可以設定時間，例如一小時就會震動一次來提醒你。 ● 達成目標：這是每日的步數提醒，我是設定 8000 步為目標，手錶會一次顯示好幾天的數據，讓你看看自己哪天走得比較少需要強化一下。 ● 尋找手環：只要點選這個按鈕，手環就會一直發出震動，告訴你它在哪裡，對於包包總是一片混亂的我，非常好用！ ● 查找手機：相反的，在手機鈴聲有開啟的狀態，也可以靠著手環找手機。 ● 抬腕顯示：打開之後發現了一片天，只要將手抬起就會自動開螢幕，不用再點開手環。 既然是主打運動族群，當然要來玩玩他們的運動功能：血氧偵測、心率監測、運動模式。Band5 的運動模式非常完善，有 11 種運動模式可以玩：戶外跑 (會幫忙定位)、健走、室內外飛輪、跑步機、游泳 (是最高的 5ATM 防水等級)、鍛鍊、滑步機、划船機、跳繩跟瑜珈。 跑步模式在手環倒數計時之後，就會開始測量你的時間、距離、速度跟消耗的卡路里；鍛鍊就是你的重訓時間，長按的時候才會停止；游泳的我倒是還沒機會試試看，是在水底下也能同樣計算你的游泳時數。 ● 心率偵測：相較於第一代，Amazfit Band5 的偵測又更準確，而且是三十分鐘就自動偵測一次，但玩間歇訓練要自己測心跳率有沒有達標時也可以自行啟動。 ● 血氧偵測 (SpO2) ：這個功能對運動的人來說我覺得真的超奢侈，測量血氧的道理跟測心率的道理是一樣的，都是監控你的運動狀況，但血氧又更佳精準。像是在一般通勤血氧差不多 99% ，運動時會來到 96% ，在玩間歇訓練時如果低於 95% 就要注意，讓身體恢復一下機能。 來看一下測試三天之後的數據，Amazfit Band5 是一個非常稱職的運動小管家！步數計算非常精準 (上圖左與中) ，我這幾天在學校走得路真的有夠多，明明才距離 500 公尺，遊走在大樓間來回跑個一整天真的就超過一萬步，同時手環也會記錄你的距離跟消耗的卡路里；我啟動血氧偵測 (上圖右) 是故意選在在運動 30 分鐘之後，跟一開始的 99% 比起來就少了 1% ，等到晚上身體穩定一些，就又恢復 99% ，隨時能掌控身體狀況、安排運動課表，生活真的變非常奢侈欸！ Amazfit Band5 還有更誘人的功能： ● Huami - PAI 健康評估系統 ● 1.1 寸 HD 全彩 AMOLED 螢幕 ● 15 天電池續航力 ● 藍牙音樂、遠端拍照控制 ● 女性健康 / 經期追蹤 ● 呼吸律動 我覺得現在市面上真的有很多智慧手環，功能很新都很科技、但也很多都不深，廠商都會開始針對各種不同的族群設計特殊功能的手環，Amazfit 的穿戴式產品就是主打年輕運動族群，也就是我這麼熱愛他們家產品的原因，像是這支最新的 Amazfit Band5 對一些一開始接觸智慧手環的人來說，可能會覺得為什麼要監測心率或血氧偵測，但其實對運動的人來說真的很實用！ PS. 產品屬於非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據喔！ #3C小知識 Amazfit 的品牌故事 Amazfit 是華米科技的自主品牌，華米科技是一家生物識別和活動資料驅動型公司，在智慧可穿戴技術方面擁有豐富的專業知識。而健康一直是華米科技的初心，華米科技一直致力於實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。 官方網站 → 更多 Amazfit 的產品介紹 Amazfit 的粉絲專頁 → 最新迷人商品 Amazfit Bans5 購買連結 → 下單去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

可以跑的高跟鞋？日本人氣女鞋品牌AmiAmi插旗台灣！


日本樂天女鞋銷售冠軍品牌AmiAmi，以健步如飛高跟鞋等系列鞋，深受日本廣大女性喜愛，今年進軍海外市場第一站「台灣」，將日本匠人精神帶到台灣，主打兼具時尚、平價與舒適的日本製造鞋，大受台灣消費者歡迎。 認識日本AmiAmi AmiAmi於1999年在日本香川縣高松市成立，通過不斷創新和對品質的堅持，逐步發展成為日本女鞋市場的翹楚，深受30至40歲女性喜愛。品牌不僅連續多年蟬聯樂天網站女鞋銷售冠軍，在日本的實體通路、百貨專櫃皆有販售，甚至在神戶擁有自家製鞋廠。去年，AmiAmi創下了逾21億日圓的驚人營業額，每年推出的新款高達上百種，近年也逐步推出男鞋新品。 2024年AmiAmi正式進軍海外市場，經過社長山口良二在世界各地訪查，選擇了文化與社會風氣跟日本相近的台灣，作為海外市場第一站，現在，除了台灣官網和各大電商平台可以選購外，AmiAmi已在台中南屯設立實體試鞋空間，日本總公司透露，下一步將逐步拓展台灣實體通路，並在未來會設立自己的店舖。 從設計、選材到製作，AmiAmi在每個環節都力求完美，堅持使用高品質的皮革和紡織材料，結合精湛的手工製作技術，打造出多樣化時尚流行鞋款，及特別注重長時間穿著的舒適性。鞋款價格上也相當親民，讓消費者能以平價享受專櫃品質。 AmiAmi必買推薦1：健步如飛高跟鞋 健步如飛系列實現了「可以跑的高跟鞋」的承諾，深受職場女性喜愛，是日本長年銷售冠軍系列。 AmiAmi必買推薦2：芭蕾舞者娃娃鞋 今年最流行的芭蕾舞者系列娃娃鞋，從企劃到量產，試穿過程歷經數月，品質與舒適為重點，且融合多種色彩與材質，展現夢幻般的蝴蝶結設計和甜美可愛的色調，深受各年齡層女性喜愛！ AmiAmi必買推薦3：質感百搭樂福鞋 實用通勤百搭首選的樂福鞋，用金屬裝飾作為設計的亮點，人人家裡必備的一雙鞋。 AmiAmi必買推薦4：日本製Pointer Shoes系列 與神戶老牌工廠合作推出的Pointer Shoes系列，日本匠人親手製鞋，喜愛高品質日本製鞋款的消費者絕對不能錯過！ AmiAmi進入台灣市場以來，獲得許多網友高評價肯定「高品質卻是平易近人的價格，CP質非常高」、「最有名的健步如飛高跟鞋系列，真的是可以跑的高跟鞋」、「穿起來很舒適，尺寸很合腳，每天都想穿」。 AmiAmi各類鞋款目前在台已上市，更多訊息可上官網或社群平台查詢。 

男裝週VS女裝週選角大不同！台灣名模GIA唐熒霜帶妳看國際伸展台的模特兒文化

TEXT/AFRA, ALATOR PHOTO/MCM, ALATOR,instagram 長期在紐約發展，又總是因為各種工作通告繞著地球跑的台灣名模GIA唐熒霜這次首次登上男裝週的時尚伸展台，在短短的試鏡時間（據Gia說法，她在男裝週前一天才抵達倫敦），已經被兩個品牌相中，在倫敦男裝週走了MCM與Casely Hayfod兩場秀，讓她成為男裝週裡最耀眼的台灣名模！已經在紐約、巴黎時裝週參與過不少女裝大秀，也是ELLE的專欄作家與時裝週特派員的她，對於走上男裝週的伸展台還是第一次！在這個特別的模特兒經驗，ELLE也在秀和和Gia聊聊，在男裝週和女裝週模特兒世界不同的差異，還有她在倫敦發生什麼新鮮事。 男裝週VS 女裝週的最大差異 ELLE：男裝週跟女裝週的差別？ GIA唐熒霜：試鏡的時候，對女生而言競爭會比較小，因為女裝周可能是幾千個女模中選出兩、三個亞洲女孩，而男裝周焦點主要還是在男生，而且客戶選模特兒的標準也比較不一樣，男裝週品牌比較會看模特兒的「型格」，也就是個性和態度，還有要非常有自信。 後台氣氛的差別，男模們就會比較搞笑、愛開玩笑，而且為了跑秀、趕試鏡，在中間有空檔的時候都會吃些三明治等食物補充體力，但女模比較會為了維持身材只補充一點沙拉、水果。不過要說氣氛輕不輕鬆，其實還是要看品牌，有些時候彩排時間很漫長，或是走位的變換很複雜，大家就還是會挺嚴肅跟認真的。 圖為GIA在MCM倫敦男裝週秀上的謝幕照 時裝週模特兒的後台氣氛 ELLE：模特兒在後台都做些什麼？ GIA唐熒霜：大部份人都是眼睛不離手機，女生會自拍打卡，為自己的模特兒生涯做記錄，偶爾也會看到很文靜在看書的女孩；男生則是喜歡滑手機，或是戴著耳機聽音樂。 男裝周還有一點很過癮就是能看很多男裝和男模，我平常就比較偏好逛男裝，其實還挺期待有沒有機會能像充滿男子氣概的女模Elliott Sailors一樣，明明是女生，卻可以很帥氣的詮釋男裝去走伸展台呢。 圖為GIA在MCM後台準備的模樣 模特兒的專屬休息室 ELLE：模特兒跑秀跟試鏡之間的空擋都在做什麼？ GIA唐熒霜：通告很多的時候就是不停地東奔西跑，不過倫敦時裝周都有一個模特兒們才知道的神秘地方-Model Zone，也就是專門給模特兒使用的休息室，裏面提供些食物、充電插座等等的服務，只要憑Model card就能入場喔！ 倫敦男裝週上 值得關注的男模 ELLE：推薦的熱門男模： GIA唐熒霜：和我一起走Casely Hayfod那場秀的南韓模特兒Noma Han，全身刺青真的很令人印象深刻。 編註 長期在紐約發展的南韓模特兒Noma Han同時也是台灣名模吳宜樺最近宣布交往的男友 PHOTO/nstagram@nomahan GIA唐熒霜上陣 CASELY HAYFORD的開秀女模 GIA唐熒霜是這次CASELY HAYFORD的開秀女模，同時也是這場秀中少數的女模特兒，同時在品牌的instagram上也收入不少張Gia的照片 GIA唐熒霜 毫無預料的男裝週經驗 ELLE：對自己這次男裝周的表現還滿意嗎？ GIA唐熒霜：其實來到倫敦，完全沒預料到有機會參與男裝周，因為我是在男裝周開始的前一天，才從以色列工作完飛回倫敦，沒參與到許多品牌的試鏡，所以能走上兩場已經覺得很幸運了～更期待接下來的工作喔！ 圖為Gia在CASELY HAYFORD後台準備的照片 GIA唐熒霜 倫敦和紐約最大的差異 ELLE：覺得紐約和倫敦的時裝周有什麼比較不一樣的地方？ GIA唐熒霜：倫敦有時候去不同地方跑試鏡要行跨一、二、三區，就算搭地鐵可能也得花上一個多小時的通勤時間，真的是蠻驚人的遠！如果是在Soho人潮最多的主街上，又經常連不上網路查地圖，對於第一次到倫敦的人來說，交通方面真的是一大考驗呢！ 圖為在倫敦街頭Bond street趕試鏡的Gia GIA唐熒霜 愛穿男裝的女孩 ELLE：剛剛有提到妳喜歡逛男裝，都會選擇那些品牌呢？ 有時候去經過逛平價時尚品牌ZARA和H&M這類的我都會去男裝樓層，另外像Y-3 的鞋子我都很喜歡～Nike球鞋也都想買男鞋可惜我有baby feet。另外紐約潮牌像 opening ceremony 或是OAK NYC我也很喜歡逛男裝。有趣的是，這次在倫敦第一件事情就是去找barbour的男版油布外套，店員看到我就狂推女裝～可是我只好靦腆地跟他說我要穿男裝。 亞洲女生這樣穿男裝 ELLE：一般亞洲女生如果要混搭男裝，可以如何下手？ 丹寧的襯衫或運動外套都是很好搭配的單品 男裝版型或剪裁色彩搭配多半簡潔 所以穿搭起來也不會太突兀 帶有一點男孩子氣的女孩打扮混搭我很喜歡 比方說牛仔外套裡面配上絲綢蕾絲洋裝外面罩上over size男版運動T這種衝突 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Pandora廣告中唯一的東方面孔！台灣名模Gia唐熒霜遠赴南非拍攝廣告的奇遇記 巴黎是種戒不掉的咖啡癮、紐約有敢拼總有機會的能量！跟名模Gia唐熒霜遊時尚城市 唐熒霜：做什麼就要認真像什麼！卸下台灣超模光環一樣是個超模 【名模私生活】唐熒霜GIA繞著地球跑！造訪小美人魚故鄉 體驗丹麥北歐民族的幸福步調 【名模私生活】唐熒霜Gia 紐約必吃！鹹食主義者也會愛上的杯子蛋糕店 資料來源： ELLE Taiwan

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每日通勤必須聽放鬆的音樂、好笑的影片來減輕工作壓力!! Sudio E3 音質好 珍珠白好有質感 😉 ◽️混合式主動降噪◽️USB-C + 無線充電 ◽️多點藍牙連接◽️雙麥克風 𝑾𝒊𝒓𝒆𝒍𝒆𝒔𝒔 𝑯𝒆𝒂𝒅𝒑𝒉𝒐𝒏𝒆𝒔 @sudioSudio官網優惠碼15%OFF：uj85 (90天內有效) #sudiotw #sudio #sudioE3

Kipling寶包 薄飽包做你的夏日最佳旅伴 ！輕輕一「袋」 說走就走

新色上市！Kipling推「簡約霧灰藍」、「立體老花」妝點旅遊色彩 假日想好要去哪旅行了嗎？隨著室外溫度漸高，輕薄的隨身行李成為旅行不可或缺的必備品之一！來自比利時的包袋品牌Kipling在盛夏之際，推出「簡約霧灰藍」、經典「立體老花」兩種全新配色，並精選多款不同尺寸的「寶包」，以「Kipling寶包，薄飽包」為主題，陪伴你我無論是週末的家庭親子遊，還是與閨蜜規劃許久的海島之旅，亦或是獨自一人的城市旅途，讓你在不同旅遊場景下，根據出遊所需隨意切換心情，探索世界無負擔！全系列新品兩件9折，滿$4,500再抵$300，結帳金額滿$5,000再贈Kipling品牌旅行收納袋8件組，快邀家人、閨蜜一起「袋」著Kipling，解鎖更多旅程。 袋上Kipling「寶包」輕「薄」旅行說走就走！ 旅程出發前，打包行李絕對是一門令人困擾的課題！但現在只要袋上Kipling「寶包」，輕盈、大容量、百搭耐用、防潑水等需求即可一次滿足，輕鬆說走就走，前往各種不同的國家、場域、氣候也不怕！Kipling熱銷經典的「猴子包City Zip」採用極輕盈的抓皺尼龍面料，大容量的後背包設計與多層分隔袋收納空間，長時間步行也能解放雙手與肩膀，也可作為隨身攜帶的登機寶包，十分便利。 多口袋設計的「牛角包GABB」是遊玩寶包的絕佳選擇，可斜背去參加夏日音樂祭或是到海灘上盡情奔跑，不論是小風扇、螢光棒或是水壺，皆可輕鬆拿取，兼具顏值與實用性的包款之一！ 而出國寶包「千層包RIRI」外觀輕薄，內裏卻擁有多個收納夾層，舉凡護照、手機、各國錢幣還有紙巾都能整齊放置，讓擁有不同身份的女性們，能用最輕盈的方式享受旅途，在不同旅遊場景下，根據所需隨意切換心情，探索世界無負擔！ 做你的最佳旅伴！Kipling各式超「飽」容量包袋 打包旅途中的美好回憶 上班通勤、旅遊的萬用寶包「SEOUL後背包」內建筆電緩衝夾層，能放置筆電、平板等工作用品，無論出差或是路途中的娛樂時光都可輕鬆應對，做旅途中的最強後盾！ 旅行寶包「ART M手提側背包」，擁有等同20吋登機箱的超「飽」大容量空間，背面貼心的拉鍊設計夾層亦可固定在行李箱拉把上，是能優雅移動無負擔的最佳夥伴。 最「飽」的遠遊寶包「NEW YOURI SPIN軟殼行李箱」則使用輕盈尼龍材質，可隨時擴充內建容量，搭配可360度無死角的順滑的方向輪設計，裝「飽」旅行計畫、盡情享受美好旅途時光！ 「簡約霧灰藍」、經典「立體老花」新色上市 喚醒旅遊的活力氣息！ Kipling於夏季推出新花色「簡約霧灰藍」靈感來自水洗丹寧，日常百搭且復古感十足，而經典的「立體老花」則融入Kipling暢銷老花元素，將品牌開頭字母K以3D印花呈現，展現出流行和經典的完美結合，讓您的夏日旅行更加精彩、增添無限可能性！即日起新品上市，於Kipling全台正價櫃點、Kipling官方旗艦店、momo -Kipling品牌旗艦館、Yahoo購物中心- Kipling官方旗艦館、Shopee商城-Kipling官方旗艦店 販售。

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台灣MIT品牌玳蕾綺新款［爵絲女伶 無鋼圈深波內衣］ 不僅外型吸引人 穿起來也特別舒服 我最喜歡的是它的細緻蕾絲睫毛設計 不論是黑色還是粉色都好美🖤💗 蕾絲的設計非常精緻 不僅提升了整體的美感 還帶來了一種優雅的氛圍 特別是蕾絲邊緣的睫毛設計 既柔軟又不易變形 完美貼合肌膚 我以為無鋼圈內衣穿起來不會有那麼好的修飾效果 沒想到這款內衣雖然無鋼圈 但內襯部分有2.2公分的下厚上薄襯墊 無鋼圈也能集中推高⛰️而且內襯是涼感材質 非常透氣 完全不會悶熱 這款內衣的設計考慮到了舒適性和美觀 特別適合長時間穿著 不管是日常或是上班通勤都非常適合 我也特別喜歡它的肩帶設計 1.8cm的寬肩帶可以讓肩膀更沒有負擔 不怕穿一整天勒出紅印子 現在官網上可以使用［DAILY06] 折扣碼有優惠哦！ https://www.delich.com.tw/v2/official/SalePageCategory/400180 @delich_official #玳蕾綺 #無鋼圈內衣 #穿搭 #台灣製內衣 #delich 

《影后》詹懷雲理想型曝光！女友粉還在等什麼，「這項技能」還不快學起來？！

文／Bekah 來自韓國的戶外潮流生活品牌 National Geographic Apparel 國家地理服飾，以經典黃框LOGO與簡約設計被大家熟知，今年特別打造為期3天的「全境探險之旅」沉浸式體驗活動，還在今（29日）活動開跑當天特別邀請因《影后》人氣倍增的潛力新星流氓「詹懷雲」親臨現場，展現屬於他的冬季時尚穿搭，並體驗品牌精心設計的三大情境區域—寒冷雪地、潮流都市與戶外自然。 流氓「詹懷雲」身穿National Geographic Apparel，出席「全境探險之旅」活動。（圖／National Geographic Apparel提供） 詹懷雲憑藉《影后》中飾演「流氓」一角爆紅，出席National Geographic Apparel記者會當日，現場擠滿粉絲只為親眼目睹男神本人，他也大方分享平時就特別喜愛戶外休閒活動，像是水上活動、釣魚或浮潛，偶爾也會去露營放鬆，享受與大自然親近的感覺。由於是第一次出席時尚活動，所以收到National Geographic Apparel的邀請時，他表示自己的內心十分激動外也緊張感滿滿：「今天蠻多人來的，其實有點害羞，我不怎麼擔心沒人來到現場，因為我害怕我的緊張讓我講錯話。」身為近期關注度高的男神，想當然不會被放過理想型的問題，他也坦然表示：「目前是單身，沒有什麼特別喜歡的類型，但如果會釣魚的話很加分！」看來想要有近一步關係的女友粉們要開始練練釣魚技能了。被問到近期的工作量和收入時，詹懷雲表示自己非常信任經紀人，所以都交由他打理，自己不太過問，至於接下來的角色則表示：「我本身有跟朋友學散打，本來是想說當練練身體，但最近覺得可以挑戰武打片，感覺會很酷。」 「全境探險之旅」活動中，詹懷雲表示最喜歡的是雪地區域。（圖／National Geographic Apparel提供） 在「全境探險之旅」活動中，詹懷雲表示最喜歡的是雪地區域，認為滑雪是一項既興奮又放鬆的挑戰：「最新的羽絨系列外套，非常輕盈且保暖，而且National Geographic Apparel確保羽絨來源養育全程尊重鳥類動物福址，這讓我非常感動。」此外，他也分享了對戶外自然區域的喜愛：「露營時身處森林或深山，可以完全放鬆，暫時忘記外界的紛擾。而像國家地理服飾將機能與時尚結合的潮流生活品牌，真的讓戶外探險更便利，也更有品味。」詹懷雲最後更表示，每一次親近自然，都是一場療癒身心的旅程，而這次的三大情境區域的探險秘境，無疑是冒險家們規劃未來旅程的最佳啟發。 寒冷雪地區：極致保暖與輕盈結合 ATLAS與CAYMAN系列 引領雪地冒險新風尚 在「全境探險之旅」雪地區域，國家地理服飾的2024秋冬系列，特別是ATLAS與CAYMAN兩大系列，完美結合了先進技術與極致設計，為寒冷雪地環境中的冒險者帶來無與倫比的舒適體驗。 「全境探險之旅」雪地區域。（圖／National Geographic Apparel提供） ATLAS系列羽絨外套採用意大利羊毛科技面料與匈牙利90:10鵝絨填充，輕盈而保暖，並具有極致的透氣性與活動性，讓穿著者無論在都市街頭或雪地中，皆能感受到溫暖與自由。內部的巧妙設計將腰帶和連帽製作成可拆卸式，領巾內側與口袋均選用柔軟絨布，搭配發熱材料，進一步提升保暖性能。多重口袋和YKK拉鍊設計，完美結合實用性與時尚感。 ATLAS系列（左）WINDSTOPPER羽絨外套，NT$20,880元；（右）長版羽絨外套，NT$28,980元。（圖／National Geographic Apparel提供） CAYMAN羽絨系列則專為應對仲冬極寒而設計，填充匈牙利鵝絨80:20比例，搭配防水防風功能的耐用布料，提供無與倫比的保暖與輕盈感。雙向拉鍊設計和內搭袖口，更增添了穿著的靈活性和便捷性。左袖下擺設有卡袋，讓您輕鬆收納，背部的發熱內襯和領口的天鵝絨材質，使整體更具溫暖舒適感，無論是極寒雪地還是城市街頭，都能輕鬆應對。 CAYMAN系列長版羽絨外套，NT$14,480元。（圖／National Geographic Apparel提供） 潮流城市區：融合韓流時尚與環保設計 打造全新潮流穿搭體驗 在「全境探險之旅」潮流城市區域，國家地理服飾的2024秋冬系列帶來時尚與功能兼具的服飾，包含HERON和REIMANN系列，為上班通勤或日常出遊，打造舒適且潮流的穿搭選擇。融合了現代設計理念與環保材質，無論是搭配都市街頭風還是秋冬戶外冒險都適用。 「全境探險之旅」潮流城市區域。（圖／National Geographic Apparel提供） 韓流時尚的RIIZE同款的HERON輕量羽絨系列，將輕盈羽絨與時尚輪廓完美結合。搭載80:20匈牙利鵝絨填充，經過RDS認證，保暖性與舒適感再升級，讓你無論是搭配大學T或是戶外感鋪棉背心，都能輕鬆穿出潮流街頭風。 HERON系列輕量羽絨外套，NT$5,780元。（圖／National Geographic Apparel提供） REIMANN羽絨系列，則是以經典的80:20鴨絨填充為基礎，搭配創新的EASYWARM保溫技術，帶來極致輕盈的保暖體驗。高領設計不僅具備防風效果，還能輕鬆駕馭任何都市造型。獨特的羅紋下擺設計，與可調繩打造的時尚輪廓，讓你在人群中隨時散發無可挑剔的潮流魅力。 REIMANN系列羽絨外套，NT$11,380元。（圖／National Geographic Apparel提供） 秋冬戶外必備！GOLDENMOLE、GORE-TEX 與NRN系列融入大自然靈感與戶外機能 在「全境探險之旅」戶外自然區域，2024秋冬系列呈現了三大系列 — GOLDENMOLE、GORE-TEX與NRN系列，完美融合大自然的靈感與戶外機能設計，為戶外愛好者提供獨一無二的穿著體驗。此外不僅適合露營、健走等各種戶外活動，更將實用功能與時尚元素完美融合 ，成為秋冬季節戶外服飾必備之選。 「全境探險之旅」戶外自然區域。（圖／National Geographic Apparel提供） GOLDENMOLE系列則以匈牙利80:20鵝絨填充，打造出極致輕盈卻保暖的穿著體驗。防水防風的創新布料，與柔軟舒適的觸感相結合，無論何時何地，都能為您提供全天候的保護。更有羅紋下擺與可調節抽繩設計，細節處處彰顯專業與時尚感。 GOLDENMOLE系列短版連帽羽絨外套，NT$12,380元。（圖／National Geographic Apparel提供） GORE-TEX系列專為日常與戶外休閒活動所誕生，防風、防水與透氣的特色，秋冬新品全球獨家系列GORE-TEX三層羽絨兩件組防水外套，採用RDS認證80:20鵝絨及GORE-TEX防水科技，品牌獨有的可拆卸臂章，以及兩件式的設計，讓你自由變化時尚造型， 可以因應大自然的氣候做穿著式的變動，跳色的設計也展現韓式的潮流感。 GORE-TEX系列三層羽絨，兩件組防水外套，NT$24,180元。（圖／National Geographic Apparel提供） NRN系列 回歸自然 戶外機能系列將大自然的色彩以現代設計呈現，沙土色、深綠色與秋葉橙讓每個穿著者都能感受到與大自然接觸的力量。特別設計的多尺寸口袋，無論是收納戶外必需品還是日常物品，都能輕鬆應對。中長風衣的腰部與下擺可調設計，讓您無論是在都市街頭穿梭，還是在秋冬的戶外探險中，都能自由展現個性與風格。 NRN系列搖粒絨長袖衛衣，NT$5,380元。（圖／National Geographic Apparel提供） 國家地理服飾《全境探險之旅活動》 由國家地理服飾舉辦為期3 天的「全境探索之旅」活動，將帶領民眾進入三大精心設計的情境區域，深入體驗品牌130多年冒險探索的精神。每一區域皆融合了品牌對功能與時尚的極致追求，邀請民眾化身為全境探險家，踏上從都市日常到極寒雪地的冒險旅程，完成體驗任務人人都有機會獲得限量好禮，還可抽最新羽絨外套商品。 時間：2024年11月29日至12月1日 (12:00-21:00) 地點：微風南山1F北側戶外場地(台北市信義區松智路17號1樓) ＊詳細活動辦法及資訊請見國家地理服飾官方網站或現場公告＊

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